Spôsoby vstupu do astrálneho sveta. Hlavné tajomstvo vstupu do astrálnej roviny prostredníctvom tranzu

Aký je najjednoduchší spôsob, ako sa dostať do fázy ( lucidný sen, astrálne cestovanie, opustenie tela)? Čítajte najviac jednoduché techniky pre začiatočníkov a vyskúšajte ich od slova do slova!

Všetky techniky a metódy uvedené nižšie sú veľmi zjednodušené, aby boli pre začínajúceho praktika jasné. Najpodrobnejšie a moderný popis technik v článku a knihu

Možnosť 1/8: Ultrakrátka technika astrálneho cestovania pre začiatočníkov

1. Urobte si emocionálne najzaujímavejší plán akcií v rámci astrálneho cestovania.

2. Keď sa zobudíte, ľahnete si rovno do postele a bez toho, aby ste sa pohli alebo otvorili oči, mali by ste sa pokúsiť okamžite cítiť, že ste blízko vopred stanoveného cieľa. Napríklad začínajúci praktizujúci si pri vstupe do astrálnej roviny môže predstaviť seba samého pred zrkadlom, s priateľom, na Mesiaci alebo na stredovekom hrade. Musíte sa pokúsiť doslova cítiť sa na tomto mieste, snažiť sa dotknúť a pozrieť sa na všetko.

3. Ak technika do minúty nefunguje a začínajúci cvičenec nedosiahne cieľ, musí okamžite znova zaspať s úmyslom vyskúšať astrálne cestovanie (fázu) podľa rovnakého princípu pri ďalšom prebudení atď. Zvyčajne je potrebných len niekoľko takýchto pokusov. Hlavná vec je, že technika je pri prebudení a nie viac ako pol minúty alebo minútu.

Možnosť 2/8: Stručný popis techník astrálneho cestovania pre začiatočníkov

Musíte sa prebudiť bez toho, aby ste sa pohli alebo otvorili oči, a okamžite sa pokúsite oddeliť od tela. Techniku separácie vykonáva začínajúci „astrálny operátor“ (phaser) bez nápadu, ale s túžbou urobiť skutočný pohyb bez namáhania svalov (vyvalenie, vzlietnutie, vstávanie atď.).

Ak oddelenie do 3-5 sekúnd nefunguje a praktizujúci sa neocitne v astrálnom cestovaní alebo v lucidnom sne, mali by ste sa okamžite pokúsiť vystriedať niekoľko najúčinnejších techník každú na 3-5 sekúnd, kým jedna z nich nezaberie, potom použite to. môžete sa zastaviť na dlhší čas:

— pozorovanie obrázkov: skúste sa pozrieť na obrázky, ktoré sa vám objavia pred očami, a rozlíšiť ich;

— počúvanie: snažte sa počuť hluk vo vašej hlave a zosilnite ho počúvaním alebo posilňovaním vôle;

— rotácia: predstavujú rotáciu okolo pozdĺžnej osi;

— fantómová hojdačka: pokúste sa pohybovať akoukoľvek časťou tela bez namáhania svalov a snažte sa zvýšiť amplitúdu.

— "napätie" mozgu: snažiac sa namáhať mozog, akoby to bolo možné, čo vedie k vibráciám, ktoré je tiež potrebné posilniť rovnakým pôsobením.

Akonáhle sa nejaká technika vstupu do astrálnej roviny začne jasne prejavovať, začínajúci praktik by sa ju mal snažiť implementovať, pokiaľ sa robí pokrok, a potom by sa mal pokúsiť o oddelenie. Ak to nevyjde, môžete sa znova vrátiť k technológii. Môžete to začať striedať aj s inou technikou astrálneho cestovania.

Celkový čas na striedanie techník by nemal presiahnuť 2 minúty, ale nemali by ste sa od nich odchýliť pod jednu minútu. Z času na čas, najmä na pozadí akýchkoľvek zaujímavých pocitov, sa môžete pokúsiť oddeliť od tela.

Možnosť 3/8: Krátky video návod

Krátky video návod o najjednoduchšej metóde astrálneho cestovania: nepriame techniky, ktorý je najvhodnejší pre začiatočníkov.

Možnosť 4/8: Technológia mobilných telefónov

Podstatou tejto techniky vstupu do astrálnej roviny je, že začínajúci praktizujúci sa potrebuje po prebudení, najlepšie bez fyzického pohybu, okamžite pokúsiť predstaviť si ten pocit v ruke, ako keby v nej niečo ležalo. Najlepšie na predstavu mobilný telefón, keďže ruka moderný človek Zvykol som si na to veľmi dobre, hoci téma môže byť čokoľvek. Veľmi opatrne a aktívne musíte sústrediť svoju pozornosť na predstavovaný pocit vašej dlane. S najväčšou pravdepodobnosťou sa v priebehu niekoľkých sekúnd vo vašej ruke začne objavovať fyzický pocit telefónu, ktorý v ňom leží. A tento pocit bude čoraz jasnejší. Ak sa takýto pocit nevyskytne do 10 sekúnd, potom je nepravdepodobné, že by technika fungovala a je lepšie prejsť na inú. V každom prípade by sa techniky astrálneho cestovania nemali používať dlhšie ako jednu minútu po prebudení. Potom je lepšie ísť do postele a skúsiť to znova, keď sa zobudíte.

Keď sa vo vašej ruke objaví pocit telefónu, musíte naň sústrediť svoju pozornosť. Zároveň to už nebude myšlienka, ale skutočný pocit, ktorý musí začínajúci praktikant vopred jasne pochopiť a očakávať výsledok. Akonáhle je pocit stabilný, môžete začať pomaly cítiť mobilný telefón prstami, fyzickými vnemami, a nie nejakými imaginárnymi, aj keď, samozrejme, fyzické telo (« astrálne telo") by sa nemali hýbať ani namáhať. Ak to nefunguje, musíte sa naďalej sústrediť na jednoduchý pocit a pokúsiť sa ho cítiť neskôr. Ak to funguje, tak treba začať mobilom v ruke krútiť čo najaktívnejšie, pričom prstami prehmatávame všetky jeho časti.

Akonáhle dokážete točiť telefónom v ruke, znamená to, že technika zabrala a môžete sa pokojne oddeliť od tela a vstúpiť do astrálneho cestovania; v tomto prípade je zvyčajne najjednoduchšie vyvaliť sa alebo postaviť sa. Zároveň je potrebné telefón naďalej držať a krútiť v ruke, čím sa zachová výsledný fázový stav (výstup do astrálnej roviny). Samotné odlúčenie by v tomto prípade malo byť opäť skôr vlastne fyzické vstávanie či vyvalenie sa z postele a nie zdieľanie niečoho s niečím. To znamená, že začínajúci cvičenec potrebuje urobiť separačnú techniku akoby fyzicky, počnúc pocitom telefónu v ruke.

Ak sa nemôžete oddeliť, musíte naďalej starostlivo cítiť telefón v ruke a pokúsiť sa to urobiť o niečo neskôr. Ak môžete vstať, musíte urobiť typické činnosti pre astrálne cestovanie: prehĺbenie a následné vykonávanie vopred stanovených úloh súbežne s udržiavaním stavu. Ak dôjde k oddeleniu iba v polovici cesty, musíte sa pokúsiť oddeliť silou.

Pravidlom je, že skutočný pocit z telefónu v ruke nastáva pri každom druhom pokuse každého odborníka, vrátane začiatočníkov. Potom je to už otázka skúseností a šikovnosti, keďže takýto pocit je znakom toho, že prístup do astrálnej roviny už nastal a stačí ho rozumne využiť.

Možnosť 5/8: Podrobnejší popis techniky vstupu do astrálnej roviny

Takže ste začínajúci praktizujúci astrálneho cestovania a rozhodli ste sa urýchlene vstúpiť do fázy za každú cenu, čiže ísť do astrálnej roviny, zažiť cestovanie mimo tela alebo mať lucidný sen. Je spoľahlivo známe, že veľmi, veľmi túžba- už polovica bitky v tejto veci, pretože čím viac o tom hovoríte tento moment myslite, tým väčšia je šanca na pozitívny výsledok.

Samozrejme, že pre väčšinu ľudí sa rýchlo dostane do astrálneho cestovania len tzv. metóda nepriameho vstupu. Najmä sa zdá, že pre človeka, ktorý nezažil vstup do astrálnej roviny, budú najproduktívnejšie techniky „vyliezť“ a „vykotúľať sa“. Nie sú to najhonosnejšie mená, ale čo najpresnejšie odrážajú podstatu. Možno nie sú vo všeobecnosti najúčinnejšie, ale v tomto prípade sú veľmi pohodlné.

Mali by ste byť veľmi odhodlaní zapamätať si svoj nápad zakaždým, keď sa zobudíte. Veľmi tomu napomáha premýšľanie o astrálnom cestovaní a jeho možnostiach pred spaním. A potom, keď sa zobudíte, musíte si vždy spomenúť na túto fázu a doslova priamo tam, bez toho, aby ste niečo očakávali, sa pokúsiť vyliezť alebo vyvaliť sa z tela. Je dôležité, aby ste pred tým nerobili žiadne fyzické pohyby.

Začnime s technikou „vyvaľovania“. Ide o to, pokúsiť sa vyvaliť z postele, ale nenamáhať sa fyzické svaly. Pre začiatočníkov to znie nepochopiteľne a zvláštne. Ale toto je jediný spôsob, ktorý možno opísať slovami. Aby ste pochopili, čo robiť v správnom momente, môžete si túto túžbu kedykoľvek otočiť na bok najskôr precvičiť bez toho, aby ste namáhali jediný sval svojho tela. Zvyčajne v tomto momente je v tele mierne brnenie, mierne napätie v hlave atď. Tieto vnemy si musíte zapamätať a potom ich reprodukovať ihneď po prebudení. Zároveň pocítite, ako sa skutočne vyvalíte z tela von, teda ocitnete sa na astrálnom cestovaní, ako ezoterici nazývajú úplne pragmatický stav. Pocity môžu byť také skutočné, že bude pre vás veľmi ťažké pochopiť tento pohyb s vaším fyzickým alebo fantómovým telom. Po zavedení môžete prejsť na ďalšie kroky.

Ak nemôžete „vyliezť“ do 3-5 sekúnd a nepozorujete nič zaujímavé, musíte prejsť k druhej technike – „vyliezť“.

„Vyliezanie“ pozostáva zo snahy robiť „mentálne“ pohyby všetkými časťami tela, to znamená predstavovať si skutočný pohyb a snažiť sa cítiť všetky pocity, ktoré vznikajú. Spočiatku môžu byť tieto pohyby nudné a nevýrazné, ako pri normálnom mentálny obraz, no postupne (po pár sekundách) nadobudnú dominantný charakter a vy prestanete cítiť skutočné telo a ocitnete sa v “astrálnej rovine”. Spolu s jednoduchými „mentálnymi“ pohybmi je veľmi efektívne spojiť „duševný pocit“ tela a toho, na čom ležíte.

Upozorňujeme, že toto všetko by sa nemalo robiť zdĺhavo a ľahkovážne, ale čo najagresívnejšie a najvytrvalejšie, čo je určujúci faktor. To isté platí pre techniku „vysúvania“.

Okrem toho, ak „vylezenie“ nefunguje do 5 sekúnd, mali by ste skúsiť znova „vyvalenie“ alebo akékoľvek iné techniky vstupu do astrálnej roviny v rovnakej dynamike: „fantómové hojdanie“ (kývanie rukou bez namáhania svalov resp. predstavovanie si), „rotácia“ (predstavovanie si rotácie okolo pozdĺžnej osi), „počúvanie“ (snaha počuť zvuky vo vnútri hlavy), „vizualizácia“ (snaha vidieť niečo pred sebou oči zatvorené) atď. A tak jednu minútu striedajte techniky. To všetko sa deje ihneď po prebudení po spánku a pre každú techniku nie je pridelených viac ako niekoľko sekúnd.

Počas tohto procesu, v prechodnom štádiu, často vznikajú pocity silná únava a lenivosť. Začínajúci praktizujúci vykonávajúci techniky na vstup do astrálnej roviny musí pochopiť, že sú to predzvesti šťastia a rýchlo prechádzajú s pokračovaním. Pamätajte na to, aby ste sa v najvhodnejšej chvíli nevzdali a nevzdali sa tohto podniku. S viac-menej jasným pocitom fantómového tela sa musíte okamžite uchýliť k primárnemu prehĺbeniu, v tomto prípade precítením všetkého, čo je možné (seba, posteľ atď., Čo sa vyskytuje v „astrálnej rovine“). , čo bude veľmi užitočné. Veľmi pomáha aj pozeranie sa na predmety, možno rukami, vo vzdialenosti do 10-15 cm.

Hlavná vec je nebáť sa ničoho a snažiť sa mať čo najmenej starostí, najmä pri prvých predzvestiach vstupu do astrálneho cestovania. Snažte sa potlačiť svoju úzkosť, inak to všetko pokazí.

Ako dlho trvá, kým sa vám astrálne cestovanie podarí, závisí len od počtu prebudení a pokusov bezprostredne po nich. Všimnite si, že cez víkendové ráno, keď sa nemusíme nikam ponáhľať, sa zobudíme a zaspíme mnohokrát za sebou, takže ak stihnete aspoň polovicu všetkých prebudení, bude to veľmi Veľká šancaže astrálne cestovanie zvládnete počas niekoľkých nasledujúcich dní, vrátane prvého, aj keď ste začínajúci praktizujúci. Môže to však trvať dlhšie. Viac alebo menej znalí ľudia v tomto prípade okrem „vyliezania“ skúšajú aj iné techniky: „vzlietnutie“, vytváranie „vibrácií“, „rotácie“, „fantómové hojdačky“, „počúvanie vnútorných zvukov“, „násilné zaspávanie“, „ pozorovanie obrazov." Ak z názvu týchto techník na vstup do astrálnej roviny nerozumiete, o čom sú, potom si to môžete prečítať v častiach s Detailný popis technika na našej webovej stránke alebo si ju stiahnite. Odporúča sa sledovať aj našu 10. hodinu.

Ako je znázornené všeobecná prax, ešte jeden efektívna technológia pre začínajúceho cestovateľa v astrálnej rovine nie. Navyše sa môže zdať, že táto technika je taká jednoduchá, že jednoducho nemôže byť taká málo bežná, ak by bola účinná. Naozaj som sa zobudil a „vypadol“ alebo „vypadol“! Faktom však je, že nikto si ani neuvedomuje, že vstup do astrálnej roviny (fázy) je možný v momente prebudenia, a preto sa o to nepokúša. Ale potom to možno urobiť jednoducho. Niekedy po prebudení ani nie je potrebné používať iné techniky astrálneho cestovania pre začiatočníkov, stačí sa jednoducho pokúsiť okamžite oddeliť, vyletieť, vyvaliť sa atď. Je to ťažké uveriť, ale je to naozaj pravda!

Nebuďte naštvaní, ak vám táto technika astrálneho cestovania nedala rýchle výsledky. Ak začínajúci praktizujúci „zachytí“ aspoň desať prebudení v priebehu dvoch týždňov a nič z toho neprišlo, potom stojí za to dôkladne analyzovať akcie, pretože do chápania techniky sa vkradla chyba. Funguje takmer vo všetkom známe prípady takúto aplikáciu, najmä ak robíte všetko, ako je popísané vyššie. Z tohto dôvodu môžete pokračovať v tejto technike vstupu do astrálnej roviny až do trpkého konca, aj keď to trvá značné množstvo času. Gól stojí za to, hlavne že šťastie určite príde.

Možnosť 6/8: Hlavný článok stránky

Možnosť 7/8: Super podrobný popis techník astrálneho cestovania v knihe

Táto učebnica je výsledkom 15 rokov osobná prax a štúdium mimotelových javov a lucidných snov („astrálne cestovanie“) v spojení s úspešnou skúsenosťou s učením tisícok ľudí. Táto kniha nie je vytvorená pre tých, ktorí majú radi ľahké, prázdne čítanie. Je pre tých, ktorí sa chcú niečo naučiť. Nie sú v ňom žiadne hádky ani príbehy. Iba špecifické suché znalosti a techniky lucidného snívania v kombinácii s úplným pragmatizmom a jasnými akčnými algoritmami.

Možnosť 8/8: Super podrobné popisy techník vo videosemináre „Opustenie tela za 3 dni“ (10 hodín)

(Pre maximálny účinok pred sledovaním druhého a tretieho dňa musíte vykonať aspoň 5 úplných pokusov. Video musíte začať pozerať večer pred voľným dňom. )

— program, ktorý analyzuje chyby v praxi

Na tejto stránke vám poskytnem techniky na získanie skúseností so vstupom do Astrálu. Túto prax som rozdelil do troch úrovní. Prvým je získavanie astrálnych skúseností prostredníctvom spánku, druhým prostredníctvom spánku hraničný stav(medzi spánkom a bdením) a tretím je prístup do astrálnej roviny plne pri vedomí. Tretia úroveň je najťažšia a musíte sa k nej dostať až po prejdení prvých dvoch úrovní.

Túto meditáciu je najlepšie robiť tesne pred spaním.
Umiestnite pred seba obraz Sri Yantry (na monitor alebo tlačenú verziu).
Prehrajte skladbu „Awareness“ a zapnite ju opakovaním, aby sa automaticky prehrávala znova a znova. Je vhodné ho počúvať so slúchadlami (nie je to však nutné, binaurálny efekt jednoducho v slúchadlách funguje). Kde hovorím "byť vedomý" - musíte si byť vedomí seba.
Ďalej sa zamyslite nad Šrí Jantrou (len sa na ňu pozerajte pokojným pohľadom bez toho, aby ste na čokoľvek mysleli).
Skúste si pozrieť celú Šrí Jantru naraz, t.j. majte všetky jeho časti na očiach a nepozerajte sa na žiadny konkrétny z jeho prvkov.
Pri počúvaní piesne „Awareness“ si uvedomte čo najviac seba. Sústreďte sa na skutočnosť svojej existencie tu a teraz. Postupným počúvaním tejto hudobnej kompozície (mantrickej formulky) sa dostanete do príjemného meditatívneho stavu.

Práca s ankh

Práca s ankh dáva vynikajúce výsledky v lucidnom snívaní. Preto na vstup do Astrálu použite aj prax „Spatial Ankh“.

Poznámky pre prvú úroveň cvičenia:

Ihneď po prvej astrálnej ceste „choďte“ celú cestu od začiatku (opustenie fyzického tela) až po úplný koniec (opätovné uvedomenie si seba vo fyzickom tele). Prežite znova všetky detaily: trasu, pocity, pocity, emócie, zvuky, vône - všetko, čo si pamätáte. Urobte to po každej ceste, veľmi vám to pomôže uľahčiť a urýchliť prístup do astrálnej roviny.
Veľa závisí aj od vašej túžby ísť do Astrálu. V noci (alebo kedykoľvek v plánovanom čase), keď chcete urobiť svoj prvý výlet, si urobte inštaláciu, že uvedomenie si seba samého vo sne a prístup k Astrálu je tá najdôležitejšia vec, ktorú momentálne chcete. Povedzte si, že to budete skúšať znova a znova, kým sa to nestane; a je jedno ako dlho to trvá.
Keď prechádzate týmito technikami, snažte sa nezapájať do rozruchu alebo nemyslieť na niečo malé. Viac sa prechádzajte (najlepšie v prírode), premýšľajte o niečom abstraktnom, vyhoďte všetky problémy a starosti z hlavy.
Dve hodiny pred spaním by ste nemali nič piť ani jesť.
Možno sa v noci zobudíte - potom znova, predtým ako zaspíte, urobte meditáciu „Upadnutie do spánku“, ktorú som načrtol vyššie.

Druhá úroveň

Získavanie skúseností so vstupom do Astrálu cez hraničný štát

Tretia úroveň

Získanie skúsenosti vstupu do Astrálu pri plnom vedomí

Na tejto úrovni sa naučíte opustiť svoje telo pri plnom vedomí. Tie. Jednoduchým zaujatím akejkoľvek vhodnej polohy tela sa z nej môžete dostať a astrálne cestovať v akomkoľvek čase a priestore (vrátane reálneho času, t.j. toho, v ktorom práve žijete).

Meditácia: Oddeľovanie jednotlivých častí astrálneho tela

Tieto tri cvičenia je možné vykonať kedykoľvek (napríklad po dobrý relax na meditačnú hudbu). Sú základom pre túto úroveň vedomý odchod do Astrálu.

Prvé cvičenie

Položte dlane pod zadok a tlačte ich smerom nahor, t.j. Vaše ruky sa pohybujú nahor, ale keďže im v ceste stojí prekážka, zostanú na svojom mieste. Udržujte toto napätie s rukami v pohybe nahor asi 1-2 minúty.
Potom vytiahnite ruky spoza chrbta a položte ich na boky, pričom sa veľmi dobre uvoľníte.
Okamžite pocítite, ako budú vaše ruky pokračovať v energickom pohybe (ašpirácii) smerom nahor (hoci v skutočnosti budú ležať uvoľnene na bokoch), využite tento dosiahnutý efekt a posilnite ho vizualizáciou pohybu rovných paží, najprv nahor a potom zozadu. hlava. Nebude to vôbec ťažké, pretože chvíľkové napätie pred tým vytvorí na to všetky podmienky a bude sa vám takmer naozaj zdať, že vaše ruky idú naozaj za hlavu.
Použite tento efekt tak veľa, ako je to len možné, prines celé svoje vedomie do oddelenia astrálnych rúk a zapamätaj si všetky tieto pocity.

Druhé cvičenie

Pohodlne sa posaďte na chrbát a relaxujte so zatvorenými očami.
Zdvihnite panvu do výšky asi 10 centimetrov. Nohy by v tomto prípade mali byť približne rovné a spočívať len na pätách, časť chrbta bude tiež zdvihnutá tesne nad krížom a ruky by mali byť uvoľnené.
Zostaňte v tejto fixnej polohe 1-2 minúty a snažte sa byť čo najviac uvoľnení.
Potom položte panvu na posteľ a uvoľnite celé telo čo najviac. Zároveň budete takmer naozaj cítiť, že vaše nohy „idu“ dole, ako keby viseli dole cez hmotnú posteľ. Posilnite tento efekt s čo najlepším pocitom, že vaše astrálne nohy (až po panvu a trup) sú oddelené od fyzických a idú dole.
Využite tento efekt čo najviac tak, že prenesiete celé svoje vedomie do priestoru astrálnych nôh a trupu a zapamätáte si všetky tieto vnemy.

Tretie cvičenie

Pohodlne sa posaďte na chrbát a relaxujte so zatvorenými očami.
Ohnite chrbát tak, aby sa trup a krk zdvihli nad posteľ a boli umiestnené iba v dvoch bodoch - oblasť okolo chvostovej kosti (alebo zadku) a zadnej časti hlavy (oblasť hlavy tesne nad krkom). Tie. inými slovami, toto je veľmi nízky most. Nie je potrebné sa príliš ohýbať, v svaloch chrbta a krku by malo byť mierne napätie.
Zafixujte sa v tejto polohe a snažte sa, ak je to možné, uvoľniť všetky ostatné svaly, ktoré sa nepodieľajú na fixácii tejto polohy tela.
Zostaňte v tejto polohe 1-2 minúty a snažte sa byť čo najviac uvoľnení. Nemyslite na nič, môžete myslieť len na svoju túžbu oddeliť sa od tela.
Potom položte trup na posteľ a uvoľnite celé telo čo najviac. Zároveň budete mať takmer naozaj pocit, že padáte cez posteľ. Maximalizujte tento efekt svojim pocitom padania a pridajte k tomu vizualizáciu seba samého zozadu (t.j. je to, ako keby ste nechali telo v astrálnom tele dozadu a videli svoje fyzické telo zozadu).
Využite tento efekt čo najviac tak, že prenesiete celé svoje vedomie do priestoru trupu a hlavy a zapamätáte si všetky tieto vnemy.

Meditácia: Rotácia astrálneho tela

Pre túto meditáciu si stiahnite špeciálnu hudbu pre vstup do astrálnej roviny pre túto prax z odkazu nižšie a nastavte ju na automatické opakovanie. Najprv vám pomôže, potom, keď vám všetko pôjde dobre, môžete od toho upustiť.

Stiahnite si hudbu na vstup do astrálnej roviny

Zaujmite pohodlnú polohu v sede. Tak pohodlné, že keď sa astrálne telo spolu s vaším vedomím oddelí od fyzického tela, nepociťuje žiadne nepohodlie (môžete si napríklad sadnúť na stoličku alebo na posteľ sklopenú napríklad s vankúšom umiestneným pod vašou hlava atď.).
Vykonajte svoje prvé meditácie s hudbou, ktorú si môžete stiahnuť z vyššie uvedeného odkazu. Má rotačný efekt. Môžete počúvať cez slúchadlá alebo medzi reproduktormi.
Sedíte teda pohodlne. Uvoľnite sa zatvorením očí. Dobre viete, aké veľké predmety sú v miestnosti okolo vás. Štyri z nich si určite môžete hneď vybrať – to sú štyri rohy vašej izby (kam si sadnete, tam sa zmestia). Potom nech je to napríklad počítač na stole pred vami a zarámovaný portrét na stene za vami. Tieto predmety úplne postačujú na to, aby ste pri tomto cvičení zafixovali vaše vedomie (ešte raz opakujem, že to môžu byť akékoľvek predmety).
Počúvajte hudbu a začnite s počítačom – myslíte na svoj počítač, potom v smere hodinových ručičiek premýšľajte o pravom rohu miestnosti za vami, potom o portréte na stene za vami, potom o ľavom rohu za vami a potom o ľavom rohu roh pred vami a nakoniec - asi pravý roh pred vami. A potom znova chodíte v kruhoch.
Nie je potrebné robiť všetko rovnakou rýchlosťou, akou sa hudba pohybuje okolo vás, len vám pomáha rotovať s vaším vedomím. Tie. Môžete točiť pri akejkoľvek rýchlosti.
Uistite sa, že cítite, že ste to vy, kto sa otáčate, ako keby neexistovalo žiadne fyzické telo, a sedíte na otočnej stoličke a otáčate sa v smere hodinových ručičiek.
Spočiatku to bude pre mnohých ľudí ťažké (najmä pri otáčaní zozadu), ale sústredením sa na pohyb cez určené objekty (rohy miestnosti, počítač a portrét) dosiahnete požadovaný výsledok a naučíte sa ľahko otáčať a slobodne.
Ak je pre vás stále ťažké nielen začať rotovať so svojím vedomím, ale aj pochopiť, čo to je vo všeobecnosti, použite na začiatok iba hudbu a myšlienku, že sa okolo vás otáča nejaké telo (napríklad lopta). , ktorý sa jednoducho otáča okolo vás. Keď to funguje dobre, postavte sa a pomaly otáčajte svoje fyzické telo (s s otvorenými očami), dobre si zapamätať predmety - štyri rohy, počítač a portrét (v prípade potreby je možné počet objektov zvýšiť). A potom sa znova vráťte k praxi, ktorú som opísal vyššie a ktorá, som si istý, bude po tomto fungovať oveľa lepšie.
Potom, čo ste sa naučili dostatočne dobre otáčať svoje vedomie, prejdite k najdôležitejšej veci – opustenie fyzického tela v astrálnom tele pri plnom vedomí. Robí sa to takto: po 1-2 minútach takéhoto krúženia začnite stúpať nahor, bez zastavenia krúženia sa zdá, že sa „krútite“ nahor. Keď sa dostanete dostatočne vysoko (možno 10-20 metrov), môžete cítiť niečo ako energické prasknutie, ako keby sa elastický pás pevne stiahol a náhle uvoľnil (také trochu podobné otáčaniu korku z fľaše). V tomto momente sa astrálne telo a vaše vedomie zosúladia na vrchole a vy budete pripravení na astrálne cestovanie pri plnom vedomí.

Meditácia: Výstup do astrálu prostredníctvom čiastočnej straty vedomia

+ Program použite aj na prechod do astrálu - "Astrálna projekcia"
+ Na vstup do Astrálu použite psychoaktívny videoprogram -
+ .

Astrálne cestovanie. Vizualizácia

Jednoduchá vizualizácia, ktorá pomáha pochopiť, čo je Astrál a vedome opustiť telo.

Vstup do astrálnej roviny v prvej osobe

Podrobnosti o tomto videu som napísal na svojom blogu -.

Kedysi si väčšina ľudí spájala astrálne cestovanie len so sci-fi filmami a knihami, ale v V poslednej dobe tento zdanlivo tajný poznatok sa stal dostupným. Najznámejšími astrálnymi cestovateľmi sú šamani, ktorí skúmajú iné svety a získavajú odtiaľ potrebné vedomosti. Podľa ezoterikov môže ísť do astrálnej roviny úplne každý.

Rozdiel medzi astrálnym cestovaním a spánkom

Je len jeden spôsob, ako sa dostať dovnútra astrálny svet- cez sen. V skutočnosti je spánok a astrálne cestovanie v mnohom podobné, no astrálne cestovanie je plne vedomý sen, kedy je fyzické telo oddelené od mentálnej, duchovnej schránky, no myseľ nespí, ako pri bežnom spánku. Oddelenie fyzického tela od duchovného nastáva u každého človeka každý deň, na to stačí zaspať. Vedci dokázali, že keď zaspíte, mentálne telo oddeľuje a nachádza sa presne v rovnakej polohe ako fyzické telo, ale asi pol metra nad osobou.

Hlavný rozdiel medzi obyčajným spánkom a ponorením sa do astrálnej roviny sa preto prejavuje v tom, že myseľ ovláda všetky úkony duchovného tela, počas bežného spánku mozog odpočíva a najprekvapivejšie veci, ktoré sa môžu stať, sú sny, najčastejšie diktované nás podvedomím.
Ako vstúpiť do astrálnej roviny pre začiatočníkov. Čo potrebuješ vedieť
Každý, kto je trochu oboznámený s astrálnym cestovaním, by sa nemal ponáhľať s praktizovaním; v prvom rade stojí za to venovať pozornosť mnohým nuansám vstupu do astrálnej roviny, aby ste sa ako ešte začiatočník v tejto praxi ochránili pred nebezpečnými následkami. . Znalosť takých základných princípov astrocestovania, ako sú:
Ovládanie spánku. Je to začať rozlišovať a zvýrazňovať presný moment, kedy zaspávate.
Rozvoj vizualizačných schopností. Je potrebné aspoň týždeň trénovať myšlienku, ako už došlo k ponoreniu do astrálnej roviny.
Sebavedomie. Je nesmierne dôležité byť mentálne pripravený na vstup do astrálnej roviny.
Pokojne. Začiatočníci majú často strach z toho, že sa nevrátia z astrálnej roviny, takže by ste mali zostať pokojní a pochopiť, že kedykoľvek, akonáhle sa budete chcieť vrátiť, môžete tak urobiť.

Začiatočník by si mal pamätať, že len málokedy sa niekomu podarí ponoriť sa do iného sveta hneď po niekoľkých prvých pokusoch. Preto by ste nemali byť naštvaní, ak sa nič nepodarilo a vy ste napríklad len zaspali. Dôležité je neprestať cvičiť, ale pomaly kráčať k svojmu cieľu – vzrušujúcej astro ceste.
Prečo sú potrebné techniky na vstup do astrálnej roviny?
Absolútne všetky techniky vstupu do astrálnej roviny sú vytvorené s cieľom správne zacieliť mozog na nadchádzajúcu cestu. Faktom je, že keď praktizujúci vykonáva tieto jednoduché techniky, automaticky sa odpojí od vonkajšieho sveta a vypne svoj vnútorný monológ. Tieto techniky vám tiež umožňujú „hojdať“ telom a spúšťať vibrácie potrebné pre astrálnu prax.
Mimochodom, majstri astrocestovania zriedka používajú predbežné techniky, pretože... ich telo si už osvojilo techniku vstupu do astrálnej roviny až do bodu automatizmu, no začiatočníkom v tejto veci sa odporúča začať s technikami.
Metódy a techniky ponorenia sa do astrálnej roviny
Existuje mnoho spôsobov, ako vstúpiť do astrálnej roviny, z tohto dôvodu by si začiatočník v praxi astrálneho cestovania mal po vyskúšaní niekoľkých techník na ponorenie vybrať tú, ktorá mu najviac vyhovuje a cvičiť ju denne, takto sa prejavuje schopnosť vstúpiť rozvíja sa astrálna rovina.

Dosť známym spôsobom ponorenie do astrálnej roviny je takzvaná vortexová metóda. Podstatou tejto metódy je dodržiavanie špeciálnej vegetariánskej stravy, ako aj vyhýbanie sa pitiu kávy, alkoholu a cigariet aspoň dva týždne.
Ďalej by ste mali zaujať polohu v sede (uistite sa, že máte rovný chrbát a energia prúdi bez prekážok), bez prekríženia rúk a nôh. Tiež známa praktizujúca astrálneho cestovania Minnie Keeler odporúča mať v blízkosti pohár. čistá voda, ktorý vás podľa nej ochráni pri cvičení pred zlými duchmi žijúcimi v astrálnej rovine.
Po dokončení niekoľkých dychových cyklov by ste si mali predstaviť, že ste v strede veľkého kužeľa. S pomocou vedomia by ste sa mali zdvihnúť na vrchol kužeľa, potom si predstaviť seba vo vírivom pohybe, pričom sa identifikujete s vrcholom kužeľa. Táto vizualizácia by sa mala opakovať, kým škrupina kužeľa nepraskne a vy sa pomocou víru ocitnete vonku.
Treba poznamenať, že vortexová metóda je najvhodnejšia pre tých, ktorí majú dobre zavedenú vizualizačnú prax, pretože s jej pomocou pomáha preniesť pozornosť z tela do mysle. Táto metóda má aj ďalšie možnosti:
Nachádzate sa v sude, ktorý sa postupne napĺňa vodou; keď voda naplní sud, mali by ste v ňom nájsť dieru a prejsť ňou do astrálnej roviny.
Sedíte na koberci, cez ktorý prechádza para, predstavte si, že práve vy ste para a stúpate hore a opúšťate telo.

Technika pre začiatočníka
Jedným z najjednoduchších spôsobov pre začiatočníkov je zapamätať si asi 10 základných predmetov v jednej z izieb vášho bytu, vôňu miestnosti, osvetlenie a celkové prostredie. Potom, keď ste už opustili miestnosť, musíte zavrieť oči a predstavte si, že ste znova v tejto miestnosti. Ak boli všetky informácie o miestnosti zhromaždené správne, bude možné ich prezentovať bez väčších ťažkostí. V budúcnosti, keď budete mentálne cestovať po už známych trasách, môžete stále viac rozvíjať schopnosť astrálneho výstupu.
Hypnotický spôsob
Pomocou hypnózy môžete prejsť do astrálnej roviny pre tých, pre ktorých je metóda vizualizácie alebo iné metódy návštevy astrálnej roviny veľmi ťažké. Takáto imunita sa vyskytuje v prípadoch, keď je vedomie osoby uzavreté alebo inhibované. Hypnotická metóda umožňuje, obísť vplyv na vedomie a myseľ človeka, pracovať s jeho podvedomím.
Pre túto techniku existujú dve možnosti:
samotný cvičenec astrálnej projekcie vstupuje do tranzu pomocou techniky autohypnózy;
Špecialista má hypnotický účinok na podvedomie.

Stojí za zmienku, že bolo identifikovaných niekoľko techník autohypnózy, mnohé z nich sú podrobne opísané v odbornej literatúre a nepredstavujú pre lekára vážne nebezpečenstvo.

"Swing" metóda
Tento spôsob cestovania do astrálnej roviny, ako napríklad „Hojdačka“, je imaginárnou hojdačkou. Neexistujú žiadne obmedzenia na jeho použitie, a preto ho môže používať každý. Podstatou tejto metódy je, že po zaujatí pohodlnej polohy a zatvorení očí si musíte predstaviť, ako sa teplo šíri po celom tele a ako slnečné lúče„pohladiť“ telo. Ďalej si musíte predstaviť, že jazdíte na hojdačke, ktorá sa postupne zrýchľuje a dvíha vás do neba, nemali by ste sa báť, ale musíte z hojdačky odletieť. Na prvých sedeniach sa odporúča pristáť blízko tela, s postupom v tejto technike sa môžete vydať na „cestu“ na ľubovoľné miesto, no vždy by ste sa mali začať pohybovať od tela.
"Swing" metóda
Cez astrálny kontakt
Jeden z bezpečných technikov Považuje sa za výstup do inej reality pomocou astrálneho kontaktu alebo, inými slovami, mentora. Výber partnera na cvičenie by ste ale mali brať celkom vážne, pretože... hlavná ťarcha leží na ňom, nie na tebe. Je to učiteľ, ktorý vám pomôže vrhnúť sa do astrálnej roviny a v prípade potreby vám pomôže vrátiť sa, pričom bude úplne kontrolovať váš pobyt mimo tela. Okrem toho sa medzi astrocestovateľmi tradujú príbehy o tom, ako nečestní mentori počas putovania mentálneho tela vložili do fyzického tela inú dušu a nechali praktizujúceho mimo prahu skutočného sveta.
Metóda Alice Bailey
Metóda Alice Baileyovej je presunúť vedomie do hlavy pred spaním, ale v žiadnom prípade by ste nemali stratiť kontrolu nad vedomím, ako keď normálne zaspávate. Musíme sa snažiť zabezpečiť, aby vedomie zostalo aktívne – to je veľmi dôležité pre vstup do astrálnej roviny. Rozvíjaním schopnosti relaxovať a postupným presunom vedomia z celého tela do hlavy sa môžete naučiť ovládať sa pri vstupe do astrálneho sveta. Ale nanešťastie, túto metódu Nedá sa to nazvať rýchlym konaním a zvládnutie astrálneho cestovania s jeho pomocou bude trvať veľmi dlho.
Metóda od Kate Harari
Metóda Kate Harari nie je najjednoduchšou metódou prípravy na vstup do astrálnej roviny. Podľa tejto metódy je vašou úlohou vybrať si izbu v byte, ktorú máte najradšej. Po výbere si treba nájsť aj pre vás príjemné miesto mimo bytu či domu – na ulici. Mali by ste na tomto mieste stráviť 10-15 minút, stáť tam so zavretými očami a nasávať atmosféru tohto miesta. Potom, keď ste stále vonku, musíte sa zhlboka nadýchnuť a predstaviť si, že ste na pohodlnej pohovke alebo kresle. Keď to zažijete, mali by ste pomaly otvoriť oči a predstaviť si, že všetko, čo okolo seba vidíte, je dôsledkom vašej skúsenosti mimo cesty tela. Prostredníctvom inhalácie by ste sa mali dobre poobzerať po okolí a postupne sa začať presúvať do miestnosti v dome, ktorú ste si vybrali na cvičenie. Keďže podľa vás teraz dostávate prvý mimotelový zážitok, je lepšie vyhýbať sa komunikácii s ľuďmi, aby ste nenarušili reťazec práce s vedomím, ktorý je pre túto metódu dôležitý. Potom, čo strávite 10-15 minút v byte, mali by ste sa vrátiť von, zavrieť oči a zhlboka sa nadýchnuť a predstaviť si, že ste práve vo vnútri, na pohovke alebo kresle. Potom musíte otvoriť oči a vrátiť sa do bytu. Po nájdení pohodlnej polohy si oddýchnite a zapamätajte si to miesto čerstvý vzduch kde si práve bol. Skúste si spomenúť, ako ste sa cítili na ulici, ako ste sa cítili, keď si predstavovali, že sedíte na pohovke. Potom by ste si prostredníctvom inhalácie mali predstaviť, že ste opäť vo vnútri, a skúste si predstaviť, čo ste cítili, keď ste stáli na ulici a predstavovali si, že vaše fyzické telo je už doma.
Napriek tomu, že sa táto technika môže zdať na prvý pohľad mätúca, stojí za to ju pochopiť, pretože technika, ktorá tvorí jej základ, sa dokáže najlepšie pripraviť na vstup do astrálnej roviny.
"Matema šintoizmus" - párový výlet
Technika „Paired Out“ je založená na tom, že dvaja ľudia cvičia lucidné sny a neverbálne sa navzájom cítiť, využiť prístup k astrálnej projekcii na sprostredkovanie akýchkoľvek dôležitých informácií. Aby ste to dosiahli, musíte sa už mimo tela stretnúť na jednom určenom mieste a po presne 60 krokoch zaklopať na dvere, ktoré sa objavia neďaleko. Po otvorení by ste mali odovzdať informácie a vrátiť sa presne o 60 krokov späť. Takéto sedenie si, samozrejme, vyžaduje tréning, ale v prípade, keď sa vstup do astrálnej roviny vyskytne vo dvojici, je tu dobrá príležitosť získať podporu od blízkeho priateľa pri praktizovaní mimotelových praktík.
Meditácia na vyhodenie astrálneho tela z ulity
Jedným z hlavných nástrojov prípravy na vstup do astrálnej roviny je meditácia. Navyše, podľa praktizujúcich astrológov, na praktizovanie je lepšie vziať sedacej polohe a v ňom „spustite“ relaxáciu celého tela na základe nasledujúceho algoritmu akcií:
uvoľnite ruky a nohy;
preniesť relaxáciu do svalov tela;
tvár sa uvoľňuje;
telo zmäkne ako plastelína a práca vedomia sa zastaví (pre lepšiu prácu sa môžete sústrediť na dýchanie).

Existuje aj verzia, že dobrým krokom pre vstup do astrálnej roviny je známa „Shavasana“ – jedna z relaxačných jogových ásan. Hlavný rozdiel medzi touto meditáciou je v tom, že telo je vyhodené z ležiacej polohy a nie zo sedu, ako je uvedené vyššie.
Čo môžete vidieť pri vstupe do astrálnej roviny?
Pre ľudí, ktorí nie sú zapojení do astrálnych letov, existuje štandardný popis takého miesta ako astrál a často sa porovnáva s príbehmi ľudí, ktorí zažili klinická smrť. Skutočne, tí, ktorí praktizujú astrálny prístup, vidia v prvom rade určitú chodbu alebo hlboký tunel, otáčajúci sa a žiariaci.
Vo všeobecnosti platí, že výlet do astrálneho sveta je výlet na presne to isté miesto ako realita. To znamená, že v astrálnej rovine by ste nemali očakávať, že stretnete postavy zo sci-fi filmov ani žiadne fiktívne bytosti. Tu je vysoká pravdepodobnosť, že stretnete iba tých, ktorí už dávno odišli do iného sveta, alebo tých, s ktorými ste sa veľmi dlho nestretli, no títo ľudia sú pre vás významní – faktom je, že v astrálnom priestore je nie je pojem času, na ktorý sme si zvykli.
Čo môžete cítiť pri vstupe do astrálnej roviny?
Keď ste na astrálnej úrovni, môžete sledovať, ako sa vaša prítomnosť tu líši od vašej existencie v skutočnosti. Podľa svedectva praktizujúcich astrológov poskytuje astrálny svet telu ďalšie, neobmedzené schopnosti, ako je prechod cez steny, schopnosť lietať, rozumieť reči zvierat a rastlín a mnohé ďalšie. Vo všeobecnosti sa prítomnosť takýchto možností vysvetľuje skutočnosťou, že akákoľvek činnosť v astrálnej projekcii sa vykonáva pomocou myšlienok a schopnosti našej mysle, ako vieme, sú neobmedzené.
Čo sa týka pocitov seba samého, človek, ktorý je v astrálnej rovine, rozpoznáva svoje mentálne telo ako guľu alebo nejaký druh priehľadnej postavy; ako sa rozvíja v praxi vstupu do astrálnej roviny, človek môže začať vidieť sám seba v normálny obrázok.
Keď prvýkrát vstúpite do astrálneho sveta, môžete cítiť pokoj a uvoľnenie v celom tele, ľahkosť a pocit, akoby ste sa vznášali vo vzduchu. Mimochodom, prvý výstup z tela by nemal presiahnuť hranicu 5 minút a tiež sa neodporúča pohybovať sa ďaleko od tela.
V astrálnej rovine číhajú strašné nebezpečenstvá
Pri nácviku východov do astrálnej roviny, najmä ak nedodržiavate pravidlá a „kráčate“ dosť ďaleko od tela, môžete naraziť na problémy, ktoré potom majú reálne následky. Astrálny svet spočiatku patrí duchom a duchom a každý z nich má svoje zámery, nie vždy dobré. Takže vstup do astrálnej roviny bez ochrany vždy existuje riziko:
nevracajte sa do bežného sveta, uviaznutí v astráli;
prilákať negatívne entity z astrálneho sveta, v dôsledku čoho existuje možnosť získania duševná choroba, ľudovo nazývaná „posadnutosť“.

Aby ste sa vyhli takýmto situáciám, odporúča sa pozorne si preštudovať literatúru na túto tému a dodržiavať pravidlá, ktoré vám neumožňujú „cestovať“ mimo domova a ak robíte dlhé sedenie, zabezpečte sa pomocou techniky vstupu do astrálnej roviny ako pár.
Pravidlá, ktoré vás zachránia pred smrťou v astrálnej rovine
Predtým, ako začnete praktizovať astrálne cestovanie, mali by ste si položiť otázku „Prečo to potrebujem? Po štúdiu dostatočné množstvo informácie o tejto téme a bez toho, aby ste stratili túžbu praktizovať lucidné snívanie, mali by ste venovať veľkú pozornosť svojej ochrane počas sedení. Samozrejme, najlepšou obranou je modlitba a prsný kríž, ktoré vytvárajú akýsi štít na duševnej úrovni. Ak nepatríte ku kresťanskému náboženstvu, môžete použiť akékoľvek iné symboly viery, hlavnou vecou je svetelná energia, ktorá okolo vás vzniká z takýchto prostriedkov ochrany.

Ako vstúpiť do astrálnej roviny, získať nezabudnuteľné dojmy a dozvedieť sa, čo je pre iných ľudí nedostupné? Existujú špeciálne techniky, ktoré vám pomôžu opustiť telo a zistiť, ako fungujú paralelné svety.

V článku:

Ako vstúpiť do astrálnej roviny - pravidlá a bezpečnostné opatrenia

Predtým, ako sa pokúsite cestovať do astrálnej roviny, mali by ste si uvedomiť, že to môžete urobiť takmer každú noc. Existujú špeciálne, astrálne sny. Je známe, že počas snov je subtílna astrálna zložka človeka schopná cestovať cez rôzne dimenzie. To je možné a nevedomé, ale to, čo určuje pravdepodobnosť vstupu do astrálnej roviny vo sne, nie je známe. Ale je známe, že sa to dá robiť vedome.

Rovnako ako v prípade, podvedomé výstupy do astrálnej roviny vo sne môžu byť častejšie po prečítaní príslušnej literatúry. Ak sa však chcete naučiť, ako vstúpiť do astrálu podľa vlastnej vôle, a nie vtedy, keď sa vaše podvedomie zatúla, budete si musieť naštudovať pravidlá a techniky.

Pravidlá správania v astrálnej rovine vás môžu ochrániť pred nebezpečenstvom paralelných svetov. Ak ich budete dodržiavať, cestovanie sa stane bezpečným a zaujímavým. Dôsledky nedodržiavania týchto pravidiel môžu byť nočné mory, objavenie sa poltergeistov a vysporiadanie subjektov ako aj vážne energetické straty.

Nie je vhodné zapájať sa do astrálnych praktík počas búrky alebo iných katastrof počasia. Búrka alebo búrka vážne ovplyvňuje astrálnu rovinu. Okrem toho môže blesk ublížiť nielen fyzickému telu, ale aj tomu astrálnemu. V krajnom prípade by ste nemali cestovať na miesta, ktoré by mohol zasiahnuť blesk.

Počas choroby resp necítiť sa dobre Môžete si prečítať o tom, ako ísť do astrálnej roviny. Ale to, čo čítate, by ste nemali uvádzať do praxe. Najprv sa s fyziologické problémy. Počas choroby je astrálne telo slabšie ako zvyčajne. Vaša prirodzená obrana proti entitám obývajúcim iné svety nebude mať prakticky žiadny účinok. Z rovnakého dôvodu nemôžete praktizovať výstup z tela do astrálnej roviny, ak ste unavení alebo v strese. Prax je tiež nežiaduca po konflikte alebo hádke. Oveľa lepšie sa na to hodí pokojný, vyrovnaný stav.

Je nežiaduce ísť do astrálnej roviny v miestnosti, v ktorej je niekto iný ako vy. Požiadajte členov domácnosti, aby vás nerušili, vypli si telefóny a televízor. Nič by vás nemalo odvádzať od snahy oddeliť sa od tela. Oblečenie by malo byť pohodlné, najlepšie z prírodných materiálov.

Niekedy sa odporúča dodržiavať vegetariánska strava deň pred vykonaním techniky. Toto pravidlo je však čisto individuálne. Ak má absencia mäsových jedál pozitívny vplyv na výsledky, potrebujete diétu. Ak neexistuje vzťah medzi stravou a výsledkami praxe, pôst vám pravdepodobne nepomôže.

Samostatne stojí za zmienku o polohe tela. Samozrejme, mali by ste sa cítiť pohodlne. Nepohodlná poloha by vás nemalo odvádzať od snahy oddeliť sa od tela. Neprekrížte si ruky a nohy, to narúša akúkoľvek magickú prácu, ak hovoríme o o prvých pokusoch. Najlepšia poloha je ležať alebo sedieť v pohodlnom kresle. Začnite s tým, možno so skúsenosťami, určte najlepšiu polohu tela.

Prvou fázou astrálneho cestovania alebo opustenia tela je relaxácia a zastavenie vnútorného dialógu. Relaxačných techník je veľa, vyberte si tú, ktorá vám osobne vyhovuje. Čo sa týka zastavenia vnútorného dialógu, aj tu potrebujeme individuálny prístup. Pred začatím tréningu si dajte predstavu, že po uvoľnení opustíte fyzické telo a ponáhľate sa do astrálnej roviny. Účel cesty je tiež vhodné sformulovať vopred, inak naň pod dojmami z nového sveta jednoducho zabudnete.

Prvýkrát sa neodporúča opustiť miestnosť alebo byt. Preskúmajte svet postupne, všetko príde so skúsenosťami. Experimenty s magickým kruhom okolo fyzického tela je tiež lepšie odložiť, pretože aj osobne vytvorená ochranná energetická guľa môže neskúsenému astrálnemu cestovateľovi prekážať. Ale to nie je dôvod, prečo zostať bez ochrany - môžete použiť soľ, ochranné amulety a iné veci, ale nezabudnite, že niekedy zasahujú do opustenia tela.

Hlavnou prekážkou pre začiatočníkov je strach a iné silné emócie, ako napríklad prekvapenie. Často tam končí astrálne cestovanie, po ktorom sa astrálne telo vráti, a to celkom náhle. Zbaviť sa živých emócií pri odchode z tela je možné len so skúsenosťami. Faktom je, že tá časť astrálneho tela, ktorá zostáva vo fyzickom, priťahuje späť tých, ktorí cestujú v astráli, pretože strach to považuje za hrozbu. Účinkuje „hrubá“ astrálna škrupina človeka ochranná funkcia počas astrálneho cestovania.

Ak nemôžete vstúpiť do astrálnej roviny, nenechajte sa odradiť. Len málokomu sa to podarí hneď na prvýkrát. Niektorí ľudia potrebujú na mimotelový zážitok niekoľko dní, iní strávia asi rok. Ak neuspejete, skúste to znova nasledujúci deň. Skôr či neskôr uvidíte, aký je astrálny svet a kto v ňom žije. S najväčšou pravdepodobnosťou sa to stane, keď najmenej očakávate úspech.

Ako sa dostať do astrálnej roviny pomocou metódy astrálneho lana

Vizualizované lano vám pomôže cestovať do astrálnej roviny, ale o tom nehovoríme strieborná šnúrka, ktorý spája astrálnu zložku s fyzickým telom. Nie každý to vidí a cíti. Jeho prítomnosť si možno vôbec nevšimnete. V skutočnosti na ňom nezávisí spojenie s fyzickým telom, je to len jeho myšlienková forma vtelená do vizuálneho obrazu. Bez ohľadu na to, ako ďaleko zájdete v astrálnej realite, časť astrálneho tela, ktorá nikdy neopustí fyzické, vás stiahne späť.

Podstatou metódy astrálneho lana je vizualizácia lana, ktoré začína od stropu a prichádza priamo k vám. Potom, čo si to predstavíte, držte sa rukami lana, ktoré má aj astrálne telo. Cieľom je cítiť, ako sa vaše ruky ovinú okolo lana, cítiť jeho štruktúru a začať sa ťahať hore. Lezenie na vizualizovanom lane je možno náročnejšie ako na bežnom. Počas procedúry sa nemôžete hýbať, musíte byť úplne uvoľnení.

Aby ste opustili fyzické telo, musíte sústrediť svoju pozornosť na mentálny pohyb po pomyselnom lane. Musíte pochopiť, že toto jemné astrálne telo vykonáva pohyby, alebo skôr sa o to pokúša. Môžete cítiť vibrácie v celom tele. Netreba sa toho báť, je to znak úspechu - už začínate chápať, ako sa dostať do astrálneho sveta, a robíte všetko správne.

Čo je dobré na tejto technike? Navrhuje sústrediť sa len na jednu jednoduchú činnosť – pokúsiť sa vyliezť po lane a opustiť fyzické telo. Toto cvičenie je skvelé pre začiatočníkov.

Prvá cesta do astrálnej roviny – opustenie tela

Ak si predstavíte lano, ktoré sa tiahne z astrálnej roviny a môže sa stať vaším dopravným prostriedkom z vášho fyzického tela, nemôžete to urobiť, existuje iná technika. Je vhodný aj pre začiatočníkov. Ide o mimotelovú meditáciu – budete sa musieť uvoľniť a pokúsiť sa vyvolať vnemy, ktoré sa vyskytujú počas odlúčenia od fyzického tela.

Takže pred správnym výstupom do astrálnej roviny zaujmite pohodlnú polohu v posteli alebo na stoličke. Uvoľnite sa, usporiadajte sa tak, aby vás nepohodlná poloha nerozptyľovala od meditácie. Zastavte vnútorný dialóg. Sústreďte sa na dýchanie. Sledujte svoje nádychy a výdychy, snažte sa, aby boli hladšie a hlbšie ako zvyčajne.

Akonáhle dosiahnete kontrolu nad dychom, uvedomte si a precíťte celé svoje fyzické telo. Počúvajte zvuky okolo seba, vnímajte situáciu okolo seba. Potom nasmerujte svoju pozornosť do svojho vnútra. Buďte pokojní, ale pripravte sa na čakanie na prvý výstup do astrálnej roviny.

Je to len prípravná fáza. Potom pokračujte v pokusoch opustiť fyzické telo. Nenamáhajte svoju pozornosť, snažte sa prejsť do astrálnej roviny pomaly, bez náhle pohyby a myšlienky. Vaša myseľ by mala byť uvoľnená, ale sústredená na opustenie tela. Môžete si premyslieť, ako to chcete. Môžete sa sústrediť na oblasť medzi obočím, kde sa nachádza tretie oko alebo ajna čakra. Verí sa, že odtiaľ začína astrálne telo opúšťať fyzické.

Sústreďte sa na oblasť medzi obočím a predstavte si, že vstávate zo stoličky alebo postele bez pohybu, až kým nepocítite vibrácie alebo niečo ako šteklenie. Ujasnite si tieto pocity, ponáhľajte sa k nim. Vždy sprevádzajú odchod z tela. Len sa im odovzdajte, pokračujte v mentálnom vstávaní zo stoličky a čoskoro si uvedomíte, že ste vstúpili do astrálnej roviny.

Môže dôjsť k pocitu pádu. Mnoho ľudí to cíti pri zaspávaní. Takéto vnemy sprevádzajú ponorenie sa do astrálnych snov a v skutočnosti do astrálnej roviny. Nebráňte sa iluzórnemu pádu a budete môcť zažiť mimotelový zážitok.

Čo robiť na svojej prvej ceste do astrálnej roviny

Takže sa vám podarilo zistiť, ako vstúpiť do astrálnej roviny pre začiatočníkov. Opustili ste svoje telo a čaká vás nový svet. Ale neponáhľajte sa, aby ste to hneď začali skúmať. Astrálna rovina nie je taká bezpečná, ako si možno myslíte. Najprv si musíte zvyknúť na nový svet a pochopiť, ako sa tam správať.

Čo môžete robiť v astrálnej rovine, ak ste tam prvýkrát? Skúste sa pohybovať rôzne cesty. Možno prejdete cez steny, ale to sa nestane vždy a nie každému. Aby ste mohli opustiť miestnosť alebo sa po nej túlať, stačí na to myslieť. Vzdialenosť od domova astrálneho cestovania zvyšujte postupne, v súlade so svojimi skúsenosťami, aby ste nespôsobili problémy.

Aby ste sa vrátili späť, prikážte si vrátiť sa do svojho fyzického tela. Trvá to zlomok sekundy. Dokonca aj náhodné myšlienky o ňom prispievajú k návratu späť. Nebojte sa, že nebudete môcť opustiť astrálnu rovinu. Je oveľa ťažšie v ňom zostať, ako sa stratiť.

METÓDY VÝSTUPU Z ASTRÁLU. VEDOMÝ SPÔSOB PRÍSTUPU K ASTRÁLU

Nekontrolovaný výstup relaxácie cez prázdnotu do iskry svetla

Pred tvojimi očami úplná tma. Neexistujú žiadne myšlienky, neexistujú žiadne obrazy. Hviezdny pokoj sa vo vlnách valí po vašom mozgu a tele. Úplný pokoj a ticho. Pred mojimi očami je úplná tma. Neexistujú žiadne myšlienky, neexistujú žiadne obrazy. Hviezdny pokoj sa vo vlnách valí po vašom mozgu a tele. Uprostred tejto temnoty sa objaví malá iskrička svetla. Letíte k nemu - blíži sa. Vedľa nej sa objavia ďalšie drobné svetielka. Pozeráte sa na ne – ukáže sa, že je to (môže byť iná) stena a postavíte sa vedľa nej a skúmate odrazy svetla na kameni. Pozeráte sa pozdĺž steny. Ukazuje sa, že ste v tuneli - skúmame sa, klopeme si päsťami na hruď. Rozpažíme ruky ako krídla a letíme k východu.

A tam je už po vôli. Alebo to môžete urobiť cez stenu.

Aby ste sa vrátili, myslite na svoje telo v posteli.

Všetko po relaxácii je len jednou z techník. Všetko predtým je žiaduce, ale dá sa to urobiť bez toho. Ak chcete „15 minút“, je to jednoduché.

Vedomá metóda prístup do Astrálu

PRÍPRAVA: Sadnite si na stoličku smerom na východ a uvoľnite sa, zhlboka dýchajte. Nie je potrebné sedieť, ak je pre vás pohodlnejšie ležať, ľahnite si. Vypnite telefón, neprekrížte nohy a ruky. Ak sedíte, položte si ruky na kolená, dlane nadol, oči zatvorené.

Predstavte si žlto-zlatú guľu s veľkosťou približne 5-7 cm. Táto guľa je naplnená teplým žiariacim svetlom, guľu nemusíte vidieť. Vedzte, že existuje, časom to budete môcť vidieť. Lopta poskytuje úplnú relaxáciu, napätie zmizne, cítite teplo, ktoré ide dole nohami. Nechajte loptu zdvihnúť sa po nohách ku krku, potom ju spustite na ruky k prstom, potom sa vráti späť na krk a do hlavy. Mali by ste sa cítiť teplo a úplne uvoľnene. Ak niekde cítite nepohodlie, úzkosť, vzrušenie, pošlite tam teplo lopty a zmizne. Zotrvajte v stave úplnej relaxácie 10-15 minút.Ak trpíte nespavosťou resp znepokojivý sen, potom vykonajte tento prípravný rituál pred spaním namiesto tabletiek na spanie. Po uvoľnení sa 3-krát zhlboka nadýchnete. Tu by ste sa mali cítiť nový život, obnovená energia, ktorá vstupuje do tela pri každom nádychu. Na konci 3x zatlieskajte a otvorte oči. Cíťte sa po relaxácii. Ak vám všetko vyšlo, môžete pokračovať v ďalšej práci; ak niečo nefunguje, dosiahnite konečný výsledok.

POKRAČOVANIE PRÍPRAV

Začiatok práce, ako v príprave vyššie.

Po pocite tepla a úplnej relaxácie si predstavte seba tvárou v tvár vám, niekedy môžete začať prípravné práce so zrkadlom. Vtlačte svoj obraz do svojho vedomia. Keď uvidíte seba a svoj obraz dostatočne jasne, použite svoju silu, energiu a nasýťte tým svoj pohľad. Oživte ho!

Máš zatvorené oči! Teraz ho v duchu prinúťte, aby sa otočil na Východ, rovnakým smerom ako vy, prikážte mu, aby sa otočil a silno mu to želajte. Musíte cítiť svojím fyzickým telom, cítiť a vizualizovať všetko, čo váš dvojník robí. Hneď ako to zacítite, nikam to nepúšťajte, ale prinúťte to prísť k vám a začnite to absorbovať hlbokými nádychmi, absorbujte to, kým úplne nezmizne. Potom 3 krát zatlieskajte rukami.

Zvuky tlieskania vás vrátia do normálu, otvorte oči.

Technika, ktorú sa učíte, je mentálna projekcia. Tu sa myseľ a pocity posielajú z fyzického tela silou vôle. Pri AP vedomie úplne odchádza fyzický plán a spája sa s Astrálnym dvojníkom. V prípravnej verzii ste použili vizualizáciu sily vôle. Môže prísť čas, keď si neuvedomujete svoje fyzické telo. To znamená, že pravá astrálna projekcia začala; nesnažte sa okamžite vrátiť do tela.

"TAJNÁ MÁGIA" V.M. Bedash (3. zväzok).

Metóda vstupu do astrálnej roviny založená na hyperventilácii pľúc kyslíkom

Veľmi spoľahlivá metóda, založená na hyperventilácii pľúc kyslíkom. Vzhľadom na to, že niektoré postavy, vytrhávajúce si časť zo všeobecnej skúsenosti, veľmi radi vytvárajú na základe tejto časti celé učenie - vznikol celý smer Holotropné dýchanie. Nechýba ani Rebirthing, ktorý sa od HP príliš nelíši.

Vo svojej praxi hlásatelia tohto smeru využívajú svoj filozofický základ aj na vysvetlenie získaných výsledkov. V tomto texte necitujem túto filozofickú časť, keďže v nej nie je nič zvlášť cenné, ale čo je potrebné som načrtol najlepšie ako som vedel a ak by mal niekto nejaké otázky, na konci je zoznam odporúčanej literatúry. kniha.

Ak chcete vykonať celú reláciu, musíte nájsť partnera, ktorý poskytne zálohu. Tu sa na rozdiel od relaxačných techník budete aktívne hýbať a ak stratíte vedomie, nedajbože si niečo zlomíte.

Celá relácia môže trvať od 20 minút do 2-3 hodín. Podľa toho si musíte nájsť čas a miesto, kde vás nikto nebude rušiť. Bolo by lepšie, keby ti to neprekážalo plný žalúdok a močového mechúra. Oblečenie by malo byť voľné.

Dohodnite sa s asistentom, čo presne má robiť – pripomínajte si rytmus dýchania, zmeňte hudbu, stláčajte na miestach, ktoré ste označili.

Ak zistíte, že ste príliš zaujatí myšlienkami, upriamte svoju pozornosť na svoje telo a sústreďte sa na dýchanie alebo hudbu. Ak zistíte, že analyzujete hudbu, dovoľte vibráciám vstúpiť do vášho tela a sústreďte sa na svoje dýchanie.

V CLD sa hlavný dôraz zvyčajne kladie na analýzu skúseností. Naše ciele sú trochu iné, ale túto príležitosť by sme nemali ignorovať.

Ak máte silnú emóciu (napríklad hnev, podráždenie atď.) a zdá sa, že príčinou tejto emócie sú udalosti v miestnosti, v ktorej cvičíte (napríklad nemáte radi hudbu alebo niečo iné), pohyb venujte pozornosť sebe a pocitom vo svojom tele. Namiesto toho, aby ste sa rozptyľovali navonok a zapájali sa do nekonečnej emocionálnej projekcie, je lepšie dostať sa do kontaktu s prežívanými energiami, prejaviť ich a uvoľniť.

Neprogramujte zážitky, nechajte to, čo vznikne, spontánny akt, pre vás neočakávaný – voľný tanec tela, energie a myšlienky.

Buďte dokonalým hercom: byť úplne v úlohe, v zážitku, zároveň byť nad každou rolou, mimo každej skúsenosti.

Vy rozhodujete, kedy prestanete dýchať. Relácia sa spravidla skončí v priebehu 1,5-2,5 hodiny. Hudba by mala pokračovať, kým nedokončíte svoju prácu, takže nie je potrebné ju ukončiť.

Poloha - ležať na chrbte.

Aby ste sa uistili, že v krvi je nadmerné množstvo kyslíka, musíte často a zhlboka dýchať. Pretože to bude mať za následok čiastočné zakalenie vedomia dôležité v tomto prípade hrá hudobným sprievodom. Rovnako ako pri relaxačných technikách, hudba by mala byť bez slov a bez známych resp slávne témy nemal by vo vašej pamäti vyvolávať žiadne obrazy

5 - 10 minút: zahrievanie Svetlo, hudba.

Potom ďalších 5 - 10 hudby so zreteľnejším rytmom.

10 - 20 minút Bubeníci, tom-tomovia, hard rock.

Počas tejto doby sa s najväčšou pravdepodobnosťou dostanete do stavu, kedy bude mať vaše astrálne telo problém zostať vo vašom fyzickom tele a budete na pokraji straty vedomia. Po dosiahnutí tohto stavu dýchania je lepšie regulovať hĺbku a frekvenciu dýchania samostatne podľa vlastných pocitov.

Podľa môjho osobného názoru sa v tomto období už všetko deje. Každému však svoje. A odborníci z HL odporúčajú ďalej listovať v niekoľkých ďalších témach. Rytmus na stimuláciu vôle. Oduševnená teplá hudba, blaženosť, let.

Potom hudbu, ktorá sa najlepšie hodí k téme vášho výskumu.

Spánok je pokračovaním integrácie prejavených zážitkov. Dávajte pozor na jeho správy. V nasledujúcich dňoch si nájdite čas na kreslenie,

Kontemplácia, zapisovanie do denníka a práca so snami.

Počas sedenia sa aktivuje činnosť všetkých orgánov a tým aj energetické toky vášho tela. Zároveň, ak máte na niektorých miestach krvné zrazeniny v energetických kanáloch, určite sa prejavia v podobe bolesti či kŕčov. Cez takéto bloky sa musíte prepracovať sami svalovým napätím alebo masírovaním tejto časti tela. Je lepšie to urobiť pomocou bezkontaktných masážnych metód. Asistent vám pomôže, ale mal by robiť len to, čo mu poviete.

Okultná metóda vstupu do astrálnej roviny

Počas prvej svetovej vojny túto metódu najčastejšie používal francúzsky okultista Iram. Do astrálnej roviny v rovnakom čase vstúpila Američanka Prescott Hallová úplne rovnakým spôsobom. Ten publikoval svoje dojmy v roku 1916 v Journal of the American Society psychický výskum".

Je zvláštne, že Iram vyvinul túto techniku sám a Prescott Hall ju zvládol pomocou inštrukcií prijatých počas seansí za účasti média Minnie Keeler.

V roku 1902 priatelia rozprávali Hallovi o svojich astrálnych zážitkoch. V tom čase bol Hall veľmi skeptický k okultným vedám. Napriek tomu navštívil médium a snažil sa overiť správnosť toho, čo počul od svojich priateľov. Odpovede, ktoré dostal, ho neuspokojili. V roku 1909 sa zoznámil s Minnie Keeler, prostredníctvom ktorej začal komunikovať so svojím zosnulým priateľom. Prescott Hall vo svojich článkoch označuje médium ako „slečna X“ a hovorí o astrálnych zážitkoch, ktoré s jej pomocou zažil.

Hall má problém zaujímavý nápad. Rozhodol sa, že účinnosť spiritualistických seansov by sa dala dokázať, keby slečna X oznámila nový spôsob astrálneho odchodu. Počas nasledujúceho zasadnutia vyjadril svoje myšlienky slečne X. Tá na jeho návrh reagovala priaznivo a dostala sa do kontaktu s niekoľkými zosnulými východnými gurumi, ktorí cez ňu začali prenášať informácie. Takéto sedenia sa konali každý týždeň od roku 1909 do roku 1915 a Prescott napísal asi 350 strán, ktorých obsah sa zaoberal nielen technikou astrálneho výstupu, ale dotýkal sa aj mnohých otázok súvisiacich s mystickou filozofiou.

Výsledný materiál bol taký objemný a bohatý na informácie, že profesor James Hyslop, prezident Americkej spoločnosti pre psychický výskum a Hlavný editorčasopis s rovnakým názvom zorganizoval vyšetrovanie s cieľom zistiť kompetenciu Minnie Keeler. Ukázalo sa, že táto dáma svojho času čítala len niekoľko populárnych brožúr, a preto nemohla vlastniť takéto detailné informácie o základných aspektoch okultných vied. Keeler navyše nebola profesionálnym médiom a neprejavila žiadny záujem o informácie, ktoré sa prenášali prostredníctvom jej pomoci. Dr. Crookall uviedol, že „správy“ prijal „Hall (ktorý bol skeptický k samotnej téme) prostredníctvom pani Keelerovej (ktorá o ne neprejavila žiaden záujem).“

Napriek tomu výsledné metódy astrálneho výstupu pritiahli pozornosť takých autoritatívnych výskumníkov ako Sylvan Muldoon a Gerward Carrington.

Bohužiaľ, Prescott Hall bol mimoriadne neopatrný pri zaznamenávaní informácií, ktoré dostal. Preto v roku 1964 Dr. Robert Crookall napísal knihu „Techniky astrálnej projekcie“, v ktorej urobil poriadok a systematizoval materiál získaný Hallom.

Samotná metóda je rozdelená do dvoch etáp, z ktorých prvá je špeciálna diéta. Pokyny na jedenie sú nasledovné.

1. Začiatočník sa musí zdržať jedenia mäsa. Niekomu pôst prospieva, ale každý bez výnimky by mal znížiť množstvo jedla.

2. Jednu až dve hodiny pred astrálnym odchodom by ste mali úplne prestať jesť.

3. Je vhodné prejsť na zeleninovú a ovocnú stravu; Mrkva je obzvlášť užitočná.

4. Surové vajcia tiež uľahčiť prístup do astrálnej roviny.

5. Zo stravy úplne vylúčiť orechy, najmä arašidy.

6. Všetky tekutiny sú zdravé, pokiaľ ich príliš nepijete. Alkohol a káva v deň astrálneho výstupu sú prísne kontraindikované.

7. Nemali by ste fajčiť ani užívať iné drogy. „Tabak je škodlivý nie až tak preto, že fajčenie otravuje obehový systém, rovnako ako nezlučiteľnosť s prítomnosťou dobrotivých duchov, s ktorými je komunikácia ťažká."

8. Na konci štúdie je hlásená dobrá správa: „Po piatich až šiestich mesiacoch duchovného rozvoja: pokročilí adepti môžu jesť, čo chcú.“

Časové obdobie na dodržiavanie špeciálnej diéty, ktoré by sa malo dodržiavať pred prvým pokusom o astrálny výstup, nie je uvedené. Podľa mňa by to malo byť aspoň dva týždne.

Keď sa budete cítiť pripravení na cestu, pohodlne sa usaďte v teplej a tmavej miestnosti. Odporúča sa "udržiavať telo rovno, aby nebránilo cirkulácii, pretože krvný tlak je jedným z určujúcich faktorov." V žiadnom prípade neprekrížte ruky a nohy.

V blízkosti je dobré umiestniť nádobu s vodou. Duchovia povedali Hallovi tento spôsob ochrany ústami Minnie Keelerovej. Ako alternatíva bolo navrhnuté „strčiť ruky do vody“ alebo použiť „vodnú paru“. Verím, že je praktickejšie mať nablízku pohár vody a umyť si ruky pred cestou.

Potom musíte začať zhlboka dýchať a relaxovať. "Pulzácia mozgu by mala byť synchronizovaná s dýchaním. V tomto zmysle sú dychové cvičenia veľmi užitočné: Na výstup z tela je užitočné zadržať dych pri nádychu, zadržanie dychu pri výdychu neprináša žiaden úžitok." Po dychových cvičeniach a použití relaxačných techník nakreslite v duchu nasledujúci obrázok.

Predstavte si seba vo vnútri obrovského kužeľa. Mentálne sa povzniesť na svoj vrchol.

1. Predstavte si, že ste v epicentre vírivého prúdu. Mentálne sa stotožňujte s bodom na vrchole kužeľa, kým vír neprerazí škrupinu a nevynesie vás von.

2. Možné sú aj možnosti. Predstavte si, že sa kĺžete po hrebeni obrovská vlna. Akonáhle sa jej hrebeň začne vlniť, osloboďte sa z telesnej schránky.

3. Predstavte si, že ste priviazaní k zvitku lana. Začína sa odvíjať a ťahá vás so sebou; v tomto momente opúšťate telo.

4. Predstavte si seba v sude, ktorý sa postupne plní vodou. Hneď ako voda dosiahne maximálnu úroveň, nájdite bočný otvor a vyjdite do astrálnej roviny.

5. Predstavte si, že sa pozeráte do zrkadla. Pri pozornom pohľade na svoj vlastný odraz si predstavte, ako sa vedomie presúva k vášmu odrazenému dvojníkovi.

6. Predstavte si, že sedíte na deke, z ktorej stúpa para. Identifikujte sa so stúpajúcou parou a opustite fyzické telo.

Hlavnou úlohou je odpútať pozornosť od vlastného fyzického tela. Uvedené príklady vizualizácií sú na tento účel najvhodnejšie, pretože zakaždým je jednoduchšie vytvárať nové mentálne obrazy.

O dva roky neskôr Prescott Hall zverejnil správu o svojich vlastných experimentoch a navrhol niekoľko nových vizualizačných techník. Žiaľ, nie sú také jednoduché na pochopenie ako tie predchádzajúce. Mne osobne sa podarilo použiť len dve odporúčania.

1. Predstavte si, že sa vznášate nad Himalájami. Počas lietania obdivujte krajinu, vnímajte, ako vzduch prúdi okolo vášho tela, a s pocitom voľnosti sa ponáhľajte do astrálnej roviny.

2. Predstavte si, že ste sa stali mydlová bublina lietanie vo vesmíre. Okolo vás sa ponáhľajú planéty a iné nebeských telies. Nakoniec bublinková škrupina praskne a vy odhodíte okovy fyzického tela.

Ako už bolo spomenuté, Iram použil vo Francúzsku metódu podobnú tej, ktorú získal Hall prostredníctvom astrálnych kanálov. V knihe "Praktická astrálna projekcia" Iram hovorí o tom, ako ho zastihol hurikán. Podľa jeho opisov bol tento proces bolestivý a on bol neustále v strehu, keďže netušil, kde jeho astrálne telo skončí. Snahou vôle sa Iram snažil neopustiť miestnosť, ale hurikán ho zaniesol „do éterického prúdu“, ktorý nedokázal odmietnuť preskúmať. Iram cítil, že sa pohybuje obrovskou rýchlosťou, a občas nepočul nič okrem zvukov „hučiacej búrky“. Celkovo bolo jeho telo mimo kontroly a na polohe pred vstupom do toku (sed, stát, ľah na bruchu) nezáležalo.

Francúz si však všimol, že na rozdiel od iných metód, pri ktorých bol fyzicky vyčerpaný, táto metóda naňho pôsobila osviežujúco a naplnila jeho telo vitálnou energiou.

Vôľový spôsob vstupu do astrálnej roviny

Táto metóda, rovnako ako predchádzajúca, nie je vhodná pre každého. Keď pracujem ako hypnoterapeut, často som od pacientov počúval, že im chýba vôľa ako taká. Vo väčšine prípadov je takéto hodnotenie objektívne. Zmeniť životný štýl či skoncovať so zlozvykom sa ľuďom spravidla nepodarí jedinou silou vôle. Deje sa tak vďaka tomu, že naše emócie prevládajú nad rozumom a zakaždým nad ním víťazia. V skutočnosti človek, ktorý chce schudnúť, vyčerpaný diétou a v istom zmysle ponorený do emocionálneho šoku, nedokáže odolať pohľadu na chutné jedlo. Pri jedení jedla tento človek, uvedomujúc si, že robí zle, zažíva pocit emocionálnej úľavy.

Tak či onak, vôľová metóda nie je zlá a poznám veľa príkladov, ako ľudia s jej pomocou dosiahli pôsobivé výsledky.

Posaďte sa do pohodlnej stoličky. Ako obvykle, miestnosť by mala byť teplá, tmavá alebo mierne zatemnená. Telefón by mal byť vypnutý. Položte ruky na boky, dlane nahor.

Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a uistite sa, že dýchanie je rytmické. V tomto prípade nie je potrebné sústrediť svoju pozornosť na to.

Zamyslite sa nad potrebou astrálneho výstupu a jasne si predstavte účel cesty. Buďte si úplne istí svojimi vlastnými silami a schopnosťou dostať sa von.

Je čas použiť silu vôle. V duchu povedzte: "Opustím svoje telo. Som pripravený opustiť svoje telo. Moje astrálne telo je pripravené odísť. Chcem, aby sa to stalo túto sekundu!"

Počkajte niekoľko sekúnd a skúste to znova. Postup možno bude potrebné zopakovať desaťkrát, pričom sa inštalačné frázy budú opakovať ako mantra.

O úspešnej implementácii uvoľnenie je indikované pocitom vibrácií a objavením sa pocitu oslobodenia. Keď to dosiahnete, vydajte sa na cestu. Ak váš pokus o únik zlyhá, otvorte oči a prejdite sa na čerstvom vzduchu.

Počas chôdze myslite na príjemné veci a zažeňte myšlienky na neúspech, ktorý vás postihol, čo treba považovať za ďalší krok k výšinám úspechu. Po dokončení cvičenia to skúste znova. Po prechádzke sa váš mozog obohatí kyslíkom a šanca na prechod do astrálnej roviny sa výrazne zvýši. Ak nebudete mať šťastie ani druhýkrát, nenechajte sa odradiť a vedzte, že skúsenosť nebola márna a podarilo sa vám urobiť ďalší krok na ceste k úspechu. Odvážte sa a odložte svoj ďalší pokus na zajtra.

Metóda pre ľudí, ktorí nie sú náchylní na žiadne iné metódy vstupu do astrálnej roviny

Kvôli inhibícii a komplexnému vedomiu niektorí ľudia nie sú schopní úplného astrálneho výstupu pomocou konvenčných techník. Táto metóda je dobrá, pretože nie je potrebné pracovať s vedomím pacienta, ale môžete priamo ovplyvniť podvedomie.

Existujú dva prístupy k používaniu hypnotického tranzu. V prvom prípade sa človek dostane do tranzu sám a v druhom sa uchýli k službám skúseného hypnotizéra. Druhá metóda je vhodnejšia a oveľa efektívnejšia.

Môžete však použiť prvý, keď ste najskôr zvládli techniku autohypnózy.

Tejto téme sa venuje veľa populárnych publikácií a naučiť sa techniku nebude ťažké, najmä ak ste si už osvojili techniku progresívnej relaxácie, ktorá je pre ponorenie sa do hypnotického tranzu priam nevyhnutná.

Pri samostatnom vstupe do tranzu by ste mali venovať veľkú pozornosť technike progresívnej relaxácie. Akonáhle budete mať pocit, že sa dokážete rýchlo a bez námahy uvoľniť, stačí sa zamyslieť nad miestom vašej nadchádzajúcej cesty a predstaviť si, že opustíte svoje fyzické telo. Oblasť tretieho oka si zvyčajne predstavujem ako „bránu“ do astrálnej roviny.

V roku 1970 skupina parapsychológov experimentovala kombináciou progresívnej relaxácie, zvukových vibrácií a rotujúcej špirály. Špirála sa v mystickej literatúre často označuje ako „hypnodisk“.

Na skriňu budete musieť namontovať viacrýchlostnú elektrickú vŕtačku s hypnodiscom. Zapnite najnižšiu rýchlosť otáčania, pohodlne sa usaďte na polohovateľné kreslo a pozeraním do rotujúceho disku začnite postupnú relaxáciu. Osobne sa mi z kombinácie barokovej hudby, zvuku vŕtačky a rotácie kotúča darí dostať do autohypnotického stavu. Mnoho ľudí vstupuje do astrálnej roviny bez toho, aby dokončili progresívnu relaxačnú techniku.

Hypnotická metóda ako prostriedok astrálneho úniku bola populárna najmä na prelome dvadsiateho storočia. Najznámejší príklad bol uverejnený v časopise Gazette of the Society for Psychical Research.

Doktor F experimentoval s tým, čo nazval „cestujúca jasnovidnosť“. Po dohode mal byť jeden z jeho pacientov večer doma. V určenom čase čas dr F. zhypnotizoval ženu menom Jane a prikázal jej „navštíviť“ jeho pacienta, pána Eglintona, ktorého nielenže nepoznala podľa mena, ale ani netušila, kde býva.

Na príkaz lekára teda Jane astrálne zašla do bytu jeho pacienta a presne opísala vchodové dvere a klopadlo. Podrobnosti týkajúce sa detailov výzdoby interiéru neboli o nič menej presné, ale popisovali vzhľad majiteľa bytu. Žena zlyhala. Uviedla, že videla tučného muža s umelou nohou.

Nasledujúci deň sa ukázalo, že Eglinton bol unavený z čakania, a keď si na stoličke z vankúšov a oblečenia postavil akési plyšové zviera, odišiel domov. Janin opis bol teda pravdivý.

Nech už Dr. F svoj experiment nazval akokoľvek, v skutočnosti táto skúsenosť nebola ničím iným ako astrálnym cestovaním. Ak by Jane použila jasnozrivosť, figurína sediaca v kresle by bola odhalená. Pri astrálnom východe žena jednoducho uviedla, čo videla a nedokázala rozlíšiť plyšové zviera od živého človeka.

Keď sa zoznámite s rôznymi technikami, budete si môcť vyskúšať každú z nich a možno, rovnako ako ja, budete radi využívať všetky rôzne spôsoby vstupu do astrálnej roviny. Jeden z mojich priateľov bojoval so svojvoľným spôsobom cestovania niekoľko mesiacov a nakoniec uspel. Je zvláštne, že sa predtým priznal úplná absencia sila vôle. V súčasnosti vstupuje do astrálnej roviny kedykoľvek.

Buďte pokojní, vyrovnaní, pokračujte v tréningu a podarí sa vám to.

Technika vstupu do astrálnej roviny

Zvyčajne začínajú so štyridsaťdňovou vegetariánskou stravou a 3 dni pred samotným experimentom - úplným čistým pôstom. Takto Lancelin opisuje túto metódu v jednej zo svojich kníh:

Aby sme zabezpečili úspech našej astrálnej projekcie, musíme vôľu v prvom rade nabiť silou, teda nabiť ju do takej miery, aby bola schopná explodovať ako šampanské. Existuje niekoľko spôsobov, ako tento stav dosiahnuť. Najjednoduchšie je opakovať si mnohokrát pred spaním: „Mám vôľu, mám energiu.“ Toto opakujte, kým nezaspíte.

Lancelin uvádza príklad toho, ako sa človeku, ktorý použil túto metódu, podarilo dosiahnuť Astrálna projekcia, a to aj napriek tomu, že na poslednú chvíľu od svojho zámeru upustil.

Podstúpil takéto školenie a každý večer 40 dní sústredene premýšľal o svojom projekte až do pol druhej v noci, po čom išiel spať s pevným rozhodnutím vydať astrálneho dvojníka po určitom počte dní. Príprava spočiatku prebiehala dobre, pokojne, jeho vôľa dosiahnuť efekt neochabovala. Keď sa však priblížil cieľový dátum, toto nadšenie ustúpilo vážnym úvahám. Jedna z myšlienok, ktorá ho premohla, bola: "Čo ak sa nemôžem reinkarnovať späť do svojho fyzického tela?" V predvečer plánovaného rande sa pod vplyvom intenzívneho strachu o 22. hodine rozhodol všetko vzdať a spať s depresívnou ľútosťou, že všetko pripravil na zážitok, ktorý musel na poslednú chvíľu opustiť.

Nevedomky, bez toho, aby to tušil, sa ocitol v najpriaznivejších podmienkach pre úspech experimentu, pretože jeho nervy boli mimoriadne vzrušené strachom a mrzutosťou.

Pre bežného človeka poskytuje prístup do Astrálu prinajmenšom zaujímavé dojmy.

Je možné cestovať kdekoľvek na Zemi, v podzemí, na oblohe a dokonca aj na iné planéty, hoci to si vyžaduje špeciálnu prácu. Vesmírny program NASA je v porovnaní so schopnosťami ľudského vedomia detská hra. Je toho veľa, čo treba preskúmať. Keby vedci poznali a akceptovali všetky tieto svety, svet by sa stal úplne iným miestom. A musím povedať, že niektoré laboratóriá sa už veľmi vážne zaoberajú výskumom tejto problematiky.

Dojmy z cestovania v astrálnej rovine sú také zaujímavé, že sa na ne pravdepodobne nikdy nezabudne.

Podľa neoficiálnych štatistík má každý človek počas života dva alebo tri plnohodnotné Exits. Zvyčajne si ich pamätáme ako živé, nezvyčajné sny.

EXIT vám dáva príležitosť stať sa výnimočným človekom.

A tým, ktorí majú dostatok inteligencie a vôle, môže všetko poskytnúť východisko: vedomosti, múdrosť, tajné informácie, schopnosť liečiť, ovplyvňovať ľudí - udalosti.

Čisto technicky sa javí nasledujúce možnosti pri vstupe do astrálu:

1 Môžete prejsť cez predmety.

2 Môžete lietať.

(Treba si to uvedomiť, nielen vedieť.)

3 Môžete navštíviť osobu, o ktorú máte záujem.

(Porozprávajte sa so zosnulým alebo spiacim.)

4 Môžete nájsť objekt, ktorý vás zaujíma.

5 Snívajte o niekom, kto v tomto čase spí.

6 Vstup do tiel iných ľudí. (Veľmi ťažké s návratmi.)

3 a 4: v astrálnej rovine zatvorte oči a čo najkonkrétnejšie si predstavte, čo chcete nájsť (osobu, predmet). Očividne máte pocit, že lietate. Nemôžete sa stratiť: vyletíte nesprávnym smerom.

Nesnažte sa lietať k prezidentom alebo bohom. Pre Clintona ho vyhodia z Astrálu, pre Jeľcina sa ho pokúsia zabiť (podľa neoverených údajov). Nemôžem povedať, kto presne sa podieľa na astrálnej ochrane našej vlády, ale môžete si byť istí, že je chránená.

Je však celkom možné letieť k svojej milovanej zosnulej babičke alebo k niekomu jednoduchšiemu.

Odtiaľ môžete vidieť skutočný svet. Alebo éterická vrstva, ktorá je k nej najbližšie. V éterickej vrstve energetické obaly najúplnejšie kopírujú tvar fyzických predmetov a sú s nimi pevne spojené. Cestovanie touto vrstvou je takmer na nerozoznanie od cestovania skutočným svetom.

5 je veľmi jednoduché - podľa bodu 3 nájdete ten, ktorý potrebujete a zariadite si ho nočná mora alebo divoký, hrozný sex.

6, ak ste v reálnom svete a čase<- это главная трудность) находишь по п.3 объект (спящий) и влезаешь. При этом нет никакой гарантии, что из нового тела потом получится выйти. Прыжок в окно не способ - астральное (эфирное) тело тоже можно повредить. Кроме того связь хозяина с телом поддерживается. Да и вы со своим телом тоже еще пока связаны, пока оно у вас есть.

Na tomto mieste je vhodné pripomenúť, že počas Výjazdu nemáme spoľahlivé kritériá, podľa ktorých by sme mohli určiť, v ktorom z našich jemnohmotných tiel práve cestujeme. Je možné, že aj v éterickom. A éterické telo je práve TO telo, ktoré je podľa teórie matricou pre fyzické a ovplyvňovaním ktorého môže spôsobiť zmeny vo fyzickom tele - aj dosť rýchle. Spomeňte si na zážitok hypnotizérov s horúcim klincom.!!!

Využitím týchto príležitostí... sa môžete naučiť všetko, čo môžete a nemôžete. Získajte veľa dojmov a potešení.