Mabilis at mabilis na panganganak. Paano simulan ang paggawa nang mas mabilis

Bawat buntis ay may kanya-kanyang problema. Ang isang tao ay nagdurusa mula sa banta ng pagkalaglag dahil sa, at ang isang tao, na malapit na ang takdang petsa, ay hindi na makapaghintay para sa isang tiyak na kaluwagan na ginagarantiyahan ang isang matagumpay na panganganak. Ang tanong kung paano mapabilis ang panganganak, siyempre, ay bumibisita sa mga ina ng pangalawang kategorya: ang mga na ang pagbubuntis ay hindi kumplikado ng anumang mga panganib, at sa ilang kadahilanan ang sanggol ay hindi pa nagmamadali na sabihin sa mundo ang tungkol sa kanyang hitsura. Ang mga huling linggo, at higit pa, ang mga araw ng pagbubuntis para sa bawat isa sa mga kababaihan ay hindi madali. At kung ang proseso ng panganganak mismo ay naantala din, kung gayon ang mga pangyayaring ito ay nagpapaisip sa babae kung paano mapabilis ang panganganak.

Posible bang mapabilis ang panganganak?

Una sa lahat, dapat palaging isaalang-alang ng isa kung gaano kalakas ang pangangailangan para sa napakabilis na ito ng simula ng paggawa. Sa katunayan, ayon sa mga doktor, maraming mga kababaihan na hindi pa rin nararamdaman ang paglapit ng itinatangi na oras ay may namamana na ugali. Kaya, kung dinala ng mga ina-lola ang sanggol sa ilalim ng kanilang mga puso nang mas mahaba kaysa sa inireseta tradisyunal na medisina, kung gayon, malamang, ang kanilang mga anak na babae at apo ay magkakaroon din ng ganoon kapansin-pansing tampok. Gayundin, ang huling ngunit hindi bababa sa, ang simula ng panganganak sa oras ay depende sa cycle ng regla ng babae: kung ito ay higit sa 30 araw, pagkatapos ay maaari nating asahan ang isang pagkaantala sa simula ng panganganak sa hinaharap. Ngunit, kung, sa kabila ng lahat, ang umaasam na ina ay hindi na makayanan ang lahat ng mga kasiyahan ng pagbubuntis, at hindi mo na nais na ipagpaliban ang pakikipagpulong sa sanggol, maaari mong subukang pabilisin ang kapanganakan. Una, siyempre, ang napatunayang karanasan at kaalaman ng mga nakaraang henerasyon katutubong paraan na, ayon sa mga sumubok sa kanilang sarili, ay ganap na ligtas.

Kung sakaling hindi posible na malutas ang "problema" sa ating sarili, ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa labor induction sa pamamagitan ng gamot. Ngunit sa kondisyon lamang na ang pagbubuntis ay lumalabas na tunay na post-term, iyon ay, kung pamamaraan ng ultrasound ay kumpirmahin na ang inunan ay nagsimulang tumanda - at ang fetus ay naghihirap mula sa kakulangan ng mga sangkap na kinakailangan para dito. Hindi ka dapat matakot sa pagpapasigla ng paggawa: ito ay isinasagawa lamang sa mga interes ng sanggol, maniwala ka sa akin! Ngunit kung mayroon kang oras at pagkakataon, dapat mong subukang pabilisin ang simula ng panganganak sa iyong sarili - paano kung ito ay gumagana? Bukod dito, ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay ligtas at ganap na naa-access sa bawat babae na ang pagbubuntis ay nag-drag.

Paano mapabilis ang panganganak sa bahay?

Ang pinaka-kaaya-ayang paraan upang mapabilis ang panganganak ay ang pakikipagtalik. Bukod dito, kinakailangan upang matiyak na sa panahon ng orgasm ang tamud ay pumapasok sa puki: naglalaman ito ng mga prostaglandin, na pagkatapos ay kumikilos sa matris, na nagiging sanhi ng pagkontrata nito. At, bilang karagdagan, ang pakikipagtalik ay nag-aambag sa isang mas malaking daloy ng dugo sa mga pelvic organ, kabilang ang mga maselang bahagi ng katawan at ang matris, kaya pinasisigla ang pag-urong nito.

Maaari mong subukang pabilisin ang paggawa sa pamamagitan ng pagtaas ng pisikal na aktibidad. Higit pang paggalaw - , paglilinis ng bahay gamit ang paghuhugas ng bintana o landing, squats, side bends o rotational movements ng pelvis - lahat ng ito ay maaaring maging "push" para sa pagsisimula ng uterine contractions. Totoo, kanais-nais na alam ng isang malapit ang tungkol sa intensyon hinaharap na ina mabilis na makipagkita sa sanggol at malapit sa buntis sa panahon ng pagpapatupad ng pamamaraang ito ng pagpapabilis ng panganganak: sa simula ng mga contraction, tiyak na kakailanganin niya ng tulong.

Maraming kababaihan ang nakarinig na ang sobrang pagpapasigla ng mga utong sa maagang mga petsa at kahit sa kalagitnaan ng pagbubuntis ay hindi katanggap-tanggap, dahil maaari itong humantong sa pagkakuha. Ngunit bilang isang paraan ng pagpapabilis ng paggawa, ang pagpapasigla ng utong ay napaka-angkop: sa panahon ng nipple massage, isang espesyal na hormone ang inilabas, na nagtataguyod din ng mga pag-urong ng matris.

Ang diyeta ay maaari ring maglaro ng isang papel sa pagpapabilis ng paggawa: ang mga bituka ay dapat gumana "tulad ng isang orasan", walang dapat makagambala sa peristalsis nito. At para dito, ang mga bituka ay nangangailangan ng mga gulay at prutas malalaking dami, sariwang gulay na salad, bihisan mantika. etnoscience Sinasabi na ang mga beets, perehil at maanghang na pagkain ay lalong mabuti para sa pagpapasigla sa simula ng panganganak.

Kung ang bagay ay hindi malulutas ng mga gulay at prutas lamang, maaari kang gumamit ng alinman sa isang enema: ang mga naturang remedyo ay nagiging sanhi ng pagkontrata ng mga bituka, ang bituka, naman, ay nakakaapekto sa matris, "paglilipat" ng kakayahang kontrata dito kasama ang chain, na sa huli ay humahantong sa pagsisimula ng mga contraction . Matagal nang ginagamit ito bilang ang pinaka-epektibong laxative sa kasong ito. Langis ng castor: mas maaga, kahit na sa mga maternity hospital, upang pasiglahin ang simula ng panganganak, ang isang babae ay pinahintulutang kumain ng isang piraso ng itim na maalat na tinapay na may langis ng castor na pumatak dito. Ang parehong "delicacy" na walang mas kaunting tagumpay ay maaaring kainin sa bahay, kung may pangangailangan o pagnanais na mapabilis ang kapanganakan.

Nangyayari yan katutubong pamamaraan Ang pagpapabilis ng panganganak ay hindi nakakaapekto sa buntis sa anumang paraan. saka, siya ay inirerekomenda na pasiglahin ang panganganak sa isang ospital, pagkatapos ng ospital sa isang maternity hospital. Ang perpektong paraan upang mapabilis ang paggawa sa kasong ito ay magiging isang unti-unti at maayos na induction ng paggawa, na may paghahanda ng matris para sa pagsisiwalat, paglambot ng cervix na may mga espesyal na paghahanda, at pagkatapos lamang - sa paggamit ng mga ahente ng labor induction. Gayunpaman, mas madalas ang mga doktor ay gumagamit ng ibang paraan: pagbubukas ng pantog ng pangsanggol. Ang kakanyahan nito ay pagkatapos ng paglabas ng amniotic fluid, ang matris ay nagsisimula nang mabilis na magkontrata, na nangangahulugang ito ay nagsisimula. generic na aktibidad.

Espesyal para sa- Tatyana Argamakova

Paghahanda para sa pinakahihintay na kapanganakan ng isang sanggol, ang bawat babae ay nangangarap na ito ay maayos - nang walang mga komplikasyon at sa lalong madaling panahon, upang hindi makatiis ng masakit na mga contraction nang masyadong mahaba.

Sa katunayan, ang buong proseso ay tumatagal nang iba para sa lahat: para sa ilan, ang lahat ay nagtatapos sa loob ng 2 oras, at para sa ilan, ang pasanin ay nareresolba lamang sa pagtatapos ng araw. Pareho sa mga ito ay pathological. At ang mga napakabilis na panganganak na pinapangarap ng lahat ng mga umaasam na ina ay hindi palaging nagtatapos nang maayos. Ano ang dahilan?

Una, kailangan mong malaman kung ano ang ibig sabihin ng mabilis na paghahatid at kung talagang mapanganib ang mga ito para sa ina at sanggol.
Pangalawa, ito ay kanais-nais na mag-breed ng dalawang napakalapit na konsepto na umiiral sa ginekolohiya - mabilis at mabilis na panganganak.
Pangatlo, kailangan mong maunawaan na sila ay magkakaiba para sa primiparous at multiparous. Sa ilan, ang katawan ay nakakaranas ng ganitong stress sa unang pagkakataon, na nangangahulugan na ang cervix, kanal ng kapanganakan, pelvic bones - lahat ay maghihiwalay nang mas mabagal. Para sa iba, ang tinatawag na "memory of the body" ay gumagana + lahat ng nasasangkot itong proseso ang mga organo ay naunat na sa huling pagkakataon, kaya ngayon ang lahat ng ito ay nangyayari sa pinakamaliit na oras. Ang kanal ng kapanganakan ay mas mahusay na inihanda, at ang cervical canal ay nakaunat kaagad sa buong haba, at hindi unti-unti.

Ayon kay medikal na terminolohiya, ang mabilis na panganganak ay yaong tumatagal ng wala pang 6 na oras sa primiparas at mas mababa sa 4 sa multiparous. Sa mga tao ay tinatawag din silang kalye. Karaniwan, ang yugtong ito ng oras ay dapat mula 7 hanggang 15 at mula 5 hanggang 12 oras, ayon sa pagkakabanggit. Ito ay kinakalkula mula sa average normal na halaga para sa isang primiparous na babae - ang bilis ng pagpapakinis ng cervix, na 1 cm bawat oras. Anumang bagay na hindi akma sa balangkas na ito ay itinuturing na patolohiya sa ginekolohiya.

Mayroon ding mga 4 na oras lamang kapag lumitaw ang unang anak at 2 oras kung may mga anak na ang babaeng nanganganak.

Bakit nagmamadaling ipanganak ang sanggol, na mapanganib hindi lamang ang kanyang buhay at kalusugan, kundi pati na rin ang kanyang ina? Ang mga pangunahing dahilan ay ang mga katangian ng babaeng katawan, hindi ang fetus. Kung bibigyan sila ng pansin ng isang buntis sa simula, maiiwasan niya ang mabilis na panganganak at ang mga komplikasyon na nauugnay sa kanila.

Ito ay kawili-wili. Dati, sinasabi ng mga komadrona na ang isang babaeng nanganganak ay hindi dapat sumalubong sa madaling araw ng dalawang beses, ibig sabihin, ang panganganak ay hindi dapat tumagal ng higit sa isang araw.

Mga sanhi

Bilang isang patakaran, ang mga sanhi ng mabilis na paggawa sa nulliparous at ang mga nanganak na ay pareho. Sa napapanahong pagsusuri at regular na pagsubaybay ng isang doktor, natukoy ang mga ito bago pa ang kapanganakan ng sanggol. Sa tama at magkakaugnay na pagkilos ng buntis at ng gynecologist, maaari silang maalis. Kabilang dito ang:

patolohiya ng matris;
isthmic-cervical insufficiency;
discoordination ng aktibidad ng paggawa, kapag ang tagal at kapangyarihan ng mga contraction ay hindi mahuhulaan;
mga sakit ng endocrine system;
mga problema sa nervous system;
pathological kurso ng pagbubuntis: maramihang pagbubuntis, placental insufficiency, malaking fetus, Rh conflict, preeclampsia;
sikolohikal na hindi paghahanda para sa panganganak: ang takot ay naghihikayat sa pagpapalabas ng adrenaline sa malalaking dami, na lumalabag sa regulasyon ng aktibidad ng paggawa at humahantong sa kawalan ng koordinasyon nito;
nagpapaalab na sakit na inilipat sa panahon ng pagbubuntis;
aborsyon at miscarriages sa nakaraan;
mga sakit sa matris: tumor, adenomyosis, endometritis;
mga operasyon sa matris;
mga karamdaman sa panregla bago ang paglilihi;
kung ang lahat ng mga nakaraang kapanganakan ay mabilis;
ang edad ng babaeng nanganganak ay wala pang 18 taon o higit sa 35.

Ang napapanahong pag-aalis ng mga sanhi na ito ay binabawasan ang panganib ng mabilis na panganganak, at samakatuwid ay ang mga komplikasyon na puno ng mga ito. Kung hindi posible na maiwasan ito, kailangan mo lamang na maghanda nang mabuti para sa prosesong ito upang matulungan ang iyong sariling katawan at ang sanggol na malampasan ang lahat ng mga paghihirap nang walang mga kahihinatnan. Iyan ay lubos na posible. At ang unang hakbang sa daan patungo dito ay upang maunawaan mula sa pinakadulo simula ng mga contraction na ito ay napupunta nang mas mabilis para sa iyo kaysa sa nararapat.

Ayon sa istatistika. Mabilis na paghahatid diagnosed sa 1% ng mga kaso.

palatandaan

Anong mga palatandaan ang maaaring magpahiwatig na ang mabilis na paggawa ay nagsimula sa primiparas:

isang matalim na pagtaas sa rate ng puso;
hindi maayos na paghinga;
lumilipat ang mga contraction mula sa tuktok ng tiyan pababa sa loob ng 3 oras sa halip na ang iniresetang 5;
sa unang yugto ng paggawa, ang mga contraction ay paulit-ulit tuwing 7-8 minuto sa halip na ang normal na 10-15;
ang mga unang contraction ay tumatagal ng 20-25 segundo sa halip na ang iniresetang 10-15;
ang pagtulak ay tumatagal ng wala pang isang oras sa halip na dalawa.

Humigit-kumulang ayon sa parehong pamamaraan, nagsisimula sila, ngunit hindi gaanong masakit. Gayunpaman, ang panganib ng paulit-ulit na pagkalagot, kung ito ay dati, ay tumataas. Sa isang napakalaking pag-load sa mga organo na kasangkot sa prosesong ito, ang mga lumang tahi ay hindi makatiis at magkakaiba muli, gaano man ito kahusay na ginawa noong nakaraang panahon.

Upang maging handa para sa lahat ng hindi inaasahang, kapaki-pakinabang para sa isang babae na malaman kung paano nangyayari ang lahat upang kumilos nang tama at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

Mga kakaiba

Kung naunawaan mo na na ang mabilis na panganganak ay hindi maiiwasan, huminahon at subukang kumilos nang tama sa bawat yugto ng mahirap na proseso. Marami ang nakasalalay dito: mga kahihinatnan, komplikasyon, pinsala, pagkalagot, atbp. Kung maghahanda kang mabuti at gagawin ang lahat ng sinabi ng doktor, ang mga panganib ay maaaring mabawasan.

Unang yugto

Bumukas ang cervix.
Sa primiparous na may mabilis na paghahatid, ito ay tumatagal ng mga 3 oras, sa multiparous - 1 oras lamang.
May mga regular na contraction ng mga kalamnan ng matris - contractions. Nangyayari nang hindi sinasadya, ngunit may isang tiyak na dalas.
Nararamdaman muna ang mga ito - sa tuktok ng tiyan, at pagkatapos ay kumalat sa loob ng 3 oras sa halip na ang inireseta 5.
Ang mga contraction ay inuulit tuwing 7-8 minuto sa halip na ang normal na 10-15, na ang una ay tumatagal ng 20-25 segundo sa halip na ang normal na 10-15.
Sa ilalim ng impluwensya ng mga contraction sa loob ng matris, tumataas ang presyon, ang cervix ay nagiging mas maikli at nagbubukas.
Sa mabilis na panganganak, ang mga contraction ay napakalakas at nangyayari sa pagtatapos ng panahon halos bawat 2 minuto.
Sa yugtong ito, ang gayong mabilis na aktibidad sa paggawa ay maaaring humantong sa mga paglabag sa daloy ng dugo ng uteroplacental o fetal-placental, hypoxia, pagkamatay ng fetus, placental abruption.

Pangalawang yugto

Kung matagumpay na nakumpleto ang unang panahon ng mabilis na paggawa, kailangan mong maghanda para sa pangalawang yugto - ang pagtulak.
Tagal - halos isang oras para sa primiparous at 15 minuto lamang para sa multiparous.
Ang mga pagtatangka ay idinagdag sa mga contraction - ang tinatawag na mga contraction ng mga kalamnan ng diaphragm at abdominals.
Ang mga ito ay hindi sinasadya, ngunit ang babaeng nanganganak, kung maaari, ay maaaring palakasin o pabagalin sila.
Ang diaphragm ay bumababa, ang mga kalamnan ng tiyan ay humihigpit, ang presyon sa matris at lukab ng tiyan nadadagdagan.
Ang fetus ay nagsisimulang gumalaw sa kahabaan ng kanal ng kapanganakan hanggang sa labasan.
Dito maaaring magsimula ang mga problema tulad ng mga pinsala sa bata at pagkalagot sa babaeng nanganganak.

Ikatlong Markahan

Ang postpartum period sa mabilis na panganganak ay hindi naiiba sa normal na oras, dahil ito ay tumatagal ng average na halos kalahating oras.
Ang paghihiwalay ng inunan at inunan ay nangyayari.
Ang isang tampok ng mabilis na paggawa sa yugtong ito ay madalas na pagdurugo, na, sa kawalan ng tulong medikal maaaring humantong sa nakamamatay na kinalabasan kababaihan sa panganganak.

Kung ito ay isang napakabilis na paghahatid (mabilis), kailangan mong kumilos nang may kakayahan at walang gulat. Ayon sa mga istatistika, kung ang pagbubuntis ay nagpatuloy nang walang mga pathologies, mayroong bawat pagkakataon na ang bata at ang katawan ng babae ay makayanan ang sitwasyong ito nang walang anumang mga problema. Bagama't maraming eksperto ang nangangatuwiran na ang ganitong panganganak ay magkakaroon pa rin ng negatibong kahihinatnan para sa pareho. Dito, marami ang nakasalalay sa mga aksyon ng doktor na kumukuha ng paghahatid.

Paggamot

Sa mabilis na pagunlad iba't iba ang mga aktibidad sa paggawa mga medikal na hakbang depende sa kalagayan ng ina at anak. Ang mga ito ay naglalayong bawasan ang aktibidad ng matris.

Intravenous drip ng mga gamot upang i-relax ang mga kalamnan ng matris at pahinain ang mga contraction (halimbawa, Ginipral).
Pagkatapos nito, ang kapangyarihan at dalas ng mga contraction ay kinokontrol at kinokontrol sa pamamagitan ng pagbabago ng rate ng pangangasiwa ng iniresetang gamot.
Contraindications para sa pangangasiwa ng mga gamot na ito: thyrotoxicosis, mga sakit sa cardiovascular. Sa mga kasong ito, ang mga calcium antagonist (halimbawa, Verapamil) ay ibinibigay sa intravenously. Binabawasan nila ang pag-urong ng mga selula ng kalamnan.
Sa mabilis na panganganak, ang babaeng nanganganak ay kailangang humiga sa gilid kung saan matatagpuan ang likod ng fetus. Binabawasan ng posisyon na ito ang contractile activity ng matris.
Kasabay ng mga aktibidad na ito, ang patuloy na pagsubaybay sa kondisyon ng sanggol ay isinasagawa gamit ang cardiotocography.
Kung may hinala ng hypoxia, ang mga doktor ay nagsasagawa ng mga hakbang upang mapabuti ang daloy ng dugo ng uteroplacental.
Kapag natapos na ang lahat, ang isang masusing pagsusuri sa kanal ng kapanganakan ay isinasagawa. Sa mga pahinga, inilalapat ang mga tahi.

Ang mabilis na panganganak ay palaging nakaka-stress para sa katawan ng ina, para sa sanggol at para sa buong pangkat ng mga doktor na nakikibahagi dito. Sa bawat yugto, kailangan mong maingat na subaybayan ang kondisyon ng fetus upang maiwasan ang mga trahedya na kahihinatnan.

Sa kabila ng katotohanan na ito ay isang mahusay na pambihira sa modernong antas ng medisina, sila ay bumubuo pa rin ng isang mas malaking porsyento kaysa sa normal na tagal ng proseso ng kapanganakan.

Epekto

Mabilis na paghahatid - mabuti ba ito o masama? Ang tanong na ito ay walang malinaw na sagot kahit na sa mga eksperto. Karamihan sa kanila ay may posibilidad pa rin sa pangalawang pagpipilian, dahil sa loob ng 6 na oras ang katawan ng isang kabataang babae na nanganak sa unang pagkakataon ay hindi makapaghanda para sa isang nakababahalang at mahirap na kaganapan.

Ang pagtaas, sinasabi nila na ang mga kahihinatnan ng mabilis na panganganak ay maaaring hindi agad na lumitaw, ngunit sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, walang partikular na pananaliksik ang isinagawa sa direksyong ito. Kailangan mong maging handa sa lahat.

Mga kahihinatnan para sa ina

Ang cervical canal ay walang oras upang mabatak, pati na rin ang pelvic bone ring. Ang resulta ay mga break at bitak.
Ang mabilis na pag-uunat ng pubic joint ang dahilan ng pagkalagot nito. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa 2 linggo ng bed rest sa isang hindi gumagalaw na estado.
Episeotomy o episeorrhaphy - dissection ng perineum upang maiwasan ang malalim na pagkalagot nito.
Pagkalagot ng perineum sa muscular sphincter ng tumbong. Ang ganitong pinsala ay nagdudulot ng kawalan ng pagpipigil sa gas, dumi ng tao at nangangailangan ng reconstructive surgery.
Malakas pagdurugo ng matris, na sa malalang kaso ay humahantong sa pagkamatay ng isang babaeng nanganganak.

Mga kahihinatnan para sa bata

Ang mga buto ng bungo ng bata ay walang oras na magbago sa panahon ng mabilis na panganganak.
Napakataas ng panganib ng traumatic brain injury.
Ang mga bali ng collarbone ay karaniwan humerus, mga discontinuities nerve plexuses kasama karagdagang pag-unlad paralisis ng kamay, pinsala servikal gulugod. Ito ay dahil ang katawan ng sanggol ay walang oras upang lumiko at mag-adjust sa birth canal.
Maaaring lumiit ang cervix dahil sa biglaang pag-uunat. Ang ganitong mga pulikat ay humahantong sa maraming pagdurugo at hematoma sa katawan ng bata. Ito ay mas kalunos-lunos kapag ito ay nagiging sanhi ng pagkalagot ng atay o pali.
dahil sa ang katunayan na ang matris, walang oras upang makapagpahinga, pinipiga mga daluyan ng dugo. Ang asphyxia ng fetus ay maaaring humantong sa pagkamatay nito.
Premature detachment ng inunan.

Ang pinaka-seryosong kahihinatnan para sa bata, na mahirap makilala kaagad pagkatapos ng panganganak, at higit pa - upang gamutin. Alam tungkol sa ganitong uri mga komplikasyon, kailangan mong tugunan Espesyal na atensyon sa ilang mga punto sa pag-unlad nito, huwag palampasin ang isang solong konsultasyon sa isang pedyatrisyan at magsagawa ng maximum na pagsusuri para sa mga abnormalidad.

Ito ang tanging paraan upang mapawalang-bisa ang mga komplikasyon ng mabilis na panganganak. At, siyempre, pinakamahusay na makisali sa pag-iwas sa isang napapanahong paraan upang ang kapanganakan ng sanggol ay nasa loob ng normal na hanay.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa mabilis na paggawa ay hindi naiiba sa mga rekomendasyon para sa mga buntis na kababaihan, na kilala sa lahat. Kung ang isang babae sa loob ng 9 na buwan (at sa isip, ilang buwan bago ang paglilihi) ay hahantong malusog na Pamumuhay buhay at iligtas ang iyong sarili mula sa mga sakit, ang lahat ay magiging maayos, nang walang mga pathologies. Upang gawin ito, sapat na upang obserbahan ang mga karaniwang katotohanan:

Magpasuri para sa mga karamdaman at sakit.
Magpagamot.
Sa sikolohikal, maging handa para sa panganganak, huwag matakot at huwag mag-panic.
Mag-ingat sa mga impeksyon at pamamaga.
Iwasan ang pagpapalaglag at pagkalaglag.
Kung maaari, huwag manganak bago mag-18 at pagkatapos ng 35 taon.
Nais kong sabihin ang espesyal na pansin sa mga naghahanap ng mga ehersisyo para sa mabilis na panganganak: ang mga ito ay inirerekomenda na gawin lamang para sa mga may panganib ng matagal na paggawa. Huwag pukawin ang ganoong sitwasyon - hayaan ang lahat na gawin ang kanyang kurso: ito ay magiging mas mahusay para sa lahat.

Kaya, mahal na mga kababaihan, hindi na kailangang mangarap ng masyadong mabilis na panganganak, na hindi palaging nagtatapos nang masaya at maaaring magkaroon ng maraming negatibong kahihinatnan para sa iyo at sa iyong sanggol. Sana maging maayos ang lahat at walang komplikasyon. At kung kailangan mong harapin ang ganoong sitwasyon, gawin ang lahat ng tama - mababawasan nito ang mga panganib at maiwasan ang gulo.

Ang pagbubuntis ay ang pinaka-emosyonal na panahon sa buhay ng bawat babae, at mas malapit ang takdang petsa, mas nag-aalala at nag-aalala ang umaasam na ina. Malapit na ang ika-40 linggo ng pagbubuntis, inaabangan ng ina ang pinakahihintay na mga contraction, ngunit hindi pa rin sila nagsisimula. Ang mga huling araw ng pagbubuntis ay tumatagal ng mahabang panahon, at ang sanggol ay ayaw pa ring lumabas sa malaking mundo.

Kapag lumipas ang araw, kung saan iminungkahi ng mga doktor ang panganganak, talagang nababalisa si mommy. Okay na ba ang lahat kay baby? Gaano katagal maghihintay para sa kanyang kapanganakan? Maaari mo bang mag-udyok ng mga contraction sa iyong sarili? Nais ng bawat buntis na mapupuksa ang isang mabigat na pasanin sa lalong madaling panahon, upang idiin ang kanyang minamahal na sanggol sa kanyang dibdib. Mayroong ilang medyo epektibong paraan upang mapabilis ang panganganak sa 40 linggo ng pagbubuntis, ang tanging tanong ay kung ito ay kinakailangan.

Kailan ka dapat manganak?

Ang pagbubuntis ay perpektong tumatagal ng eksaktong apatnapung linggo, o sampung buwan ng buwan, ngunit ang bata ay maaaring ipanganak nang maaga, o maaaring magtagal sa sinapupunan. Hindi ito itinuturing na isang paglihis mula sa pamantayan kung ang sanggol ay nagpasya na lumabas sa tiyan na nasa 38 o lamang sa 42 na linggo. Sa unang kaso, ang sanggol ay ganap na nabuo, patuloy na lumalaki at nakakakuha ng timbang, at sa pangalawang kaso, hindi pa rin siya nagpapakita ng mga palatandaan ng postmaturity.

Ang katawan ng isang babae ay nagpapakita ng sarili nito nang paisa-isa, ngunit posible na humigit-kumulang na kalkulahin kung gaano katagal ang pagbubuntis sa pamamagitan ng tagal ng kanyang menstrual cycle. Kung ang regla ay paulit-ulit pagkatapos ng 28 araw, ang bata ay malamang na ipanganak nang eksakto sa oras na tinukoy ng mga doktor, kung cycle ng regla tumatagal ng higit sa 30 araw, pagkatapos ay magiging mahaba ang pagbubuntis.

Kung sa ilang kadahilanan ang sanggol ay ipinanganak bago ang 38 na linggo, siya ay itinuturing na napaaga at napapailalim sa pag-aalaga sa postpartum department. At kung ang sanggol ay ipinanganak pagkatapos ng 42 na linggo, mayroon siyang lahat ng mga palatandaan ng postmaturity, na hindi rin sumasalamin sa kanyang kalusugan.

Ipinapaalam ng doktor sa umaasam na ina ang paunang petsa ng kapanganakan sa unang appointment sa klinika ng antenatal, at ang isang mas tumpak na panahon ay tinutukoy sa panahon ng pagsusuri ng isang ultrasound machine, kapag ang isang manggagamot ay nagmamasid sa antas ng pag-unlad ng embryo. Sa ika-40 linggo ng pagbubuntis, kung walang mga pathology o komplikasyon, ang panganganak ay nagaganap sa likas na anyo. Ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon, maaaring magreseta ang doktor cesarean section.

Kailangan ba talagang mag-induce ng labor?

Kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapasigla sa paggawa sa ika-40 linggo ng pagbubuntis, tanging ang doktor ang maaaring magsabi pagkatapos ng pagsusuri. Kung ang sanggol sa sinapupunan ay lumalaki at lumalaki nang normal, mayroong sapat na espasyo para sa kanya, ang ina ay hindi kailangang mag-alala, naghihintay para sa natural na proseso ng kapanganakan. Sa kasong ito, mas mahusay na huwag makialam sa panahon ng pagbubuntis.

Ngunit kung malaki ang sanggol, maaaring wala siyang sapat na oxygen mula sa tumatandang inunan. Ang isang post-term na sanggol na ayaw lumabas sa kanilang tiyan ay nakakaranas gutom sa oxygen. Bilang karagdagan, pagkatapos ng ika-40 linggo ng pagbubuntis, ang mga buto ng bungo ay nagsisimulang tumigas sa fetus, na nangangahulugang napakahirap para sa kanya na lumipat sa kanal ng kapanganakan, at ang ina ay makakaranas ng matinding sakit sa panahon ng panganganak. Sa sitwasyong ito, upang hindi maghintay para sa isang referral sa isang seksyon ng caesarean, ang isang buntis ay pinapayuhan na magbuod ng panganganak.

Paano mag-udyok sa paggawa sa bahay?

Nasa 39 na linggo, sinimulan ng mga doktor na takutin ang isang buntis na may artipisyal na induction ng paggawa sa paggamit ng mga gamot. Walang ina ang gustong lasunin ang sarili o ang kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. mga gamot, napakaraming tao ang nag-iisip kung paano magdulot ng mga contraction sa bahay. Mayroong maraming mga paraan upang nakapag-iisa na maging sanhi ng mga contraction at panganganak, ang doktor ay maaaring sabihin sa iyo nang detalyado tungkol sa mga ito sa antenatal clinic. Ang mga babaeng matatag na nagpasya na manganak ay dapat magkaroon ng magandang pahinga at pagtulog, dahil ang panganganak ay isang mahaba at nakakapagod na proseso.

Hiking. mabilis na naglalakad sariwang hangin kapaki-pakinabang sa anumang panahon ng pagbubuntis: pinatataas nito ang tono ng katawan at binibigyan ito ng magandang pag-iling, na pinalalapit ang kapanganakan.
Pisikal na ehersisyo. Maraming mga kababaihan ang umamin na ang kanilang mga contraction ay nagsimula kaagad pagkatapos nilang maglinis ng bahay. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na trabaho, upang hindi mapukaw ang placental abruption sa halip na panganganak. Maaari kang maghugas ng mga sahig, mag-alis ng mga kasangkapan sa alikabok, maglabas ng basura, magpaligo sa isang nakatatandang bata sa paliguan, maglaba ng mga damit, ngunit hindi ka maaaring magdala ng mabibigat na balde, magbuhat ng mga kahon na may load at mga supot ng mga pamilihan.
kasarian. natural at napaka epektibong paraan mapabilis ang panganganak sa bahay, lalo na kung intimate na proseso nagtatapos sa isang orgasm. Ang spermatozoa sa mataas na konsentrasyon ay naglalaman ng hormone na prostaglandin, na tumutulong sa paglambot ng mga tisyu ng matris, at ang orgasm ay nagiging sanhi ng aktibong pag-urong nito, na maaaring maayos na maging mga sakit sa panganganak.
Masahe sa dibdib. Ang matinding pagpapasigla ng dibdib sa lugar sa paligid ng mga utong ay naghihikayat sa paggawa ng hormone oxytocin, na responsable para sa pagsisimula ng proseso ng kapanganakan.
Laxatives. Tumaas na peristalsis bituka ng bituka hindi lamang nakakatulong na mapabilis ang panganganak, ngunit nililinis din ang katawan, na ginagawang posible upang maiwasan likidong dumi sa panahon ng mga laban. Ang isang mahusay na laxative para sa mga buntis na kababaihan ay ordinaryong castor oil, isang kutsara ay sapat na upang mapukaw ang mga contraction. din sa mga huling Araw pagbubuntis, ipinapayong kumain ng mas maraming sariwang prutas at gulay, cereal cereal.
Mga katutubong remedyo. I-activate ang aktibidad ng paggawa, pinapalambot ang mga tisyu ng cervix malakas na tsaa mula sa pulang-pula na dahon ngunit hindi dapat inumin bago ang 40 linggo ng pagbubuntis. Ito ay lubhang malakas na lunas, na maaaring magdulot ng pagkalaglag sa mga unang yugto. Ang maingat na whipped mixture ng sparkling water, apricot, almonds at castor oil ay nakakatulong din upang mabilis na mapasigla ang panganganak.
Langis ng linseed. Ang mga sangkap na nakapaloob dito ay ginagawang malambot at nababanat ang mga tisyu ng matris at kanal ng kapanganakan, na inihahanda ang mga ito nalalapit na kapanganakan. Kung meron reaksiyong alerhiya para sa flax oil, maaari mo itong palitan ng evening primrose oil.
Mga pabango. Ito ay pinaniniwalaan na ang amoy ng ilang mga bulaklak, lalo na ang rosas o jasmine, ay maaaring maging sanhi ng mga contraction. Isang babaeng gustong manganak sa lalong madaling panahon huli na termino, ay maaaring magsagawa ng aroma therapy sa bahay gamit ang mga langis ng bulaklak. Ang pangunahing bagay ay hindi maging sanhi ng mga alerdyi.
Acupuncture. Ang pamamaraang ito ng paghikayat sa paggawa ay pinakamahusay na ipaubaya sa isang espesyalista. Ang master, sa tulong ng pinakamagagandang karayom, ay kumikilos sa mga punto ng katawan na responsable para sa paggana ng matris. Ang pamamaraan na ito ay madalas na nag-aambag sa paglitaw ng mga contraction.

Dapat kong sabihin kaagad na hindi ko isinasaalang-alang ang interbensyong medikal. Pinag-aralan ang isyu ng home stimulation ng panganganak. Para sa mga naging interesado na sa isyung ito, wala akong sasabihing bago. Gusto kong tumulong sa mga naisip ko lang.

Kaya, sa ika-39 na linggo, natanto ko na ang aking lakas at pasensya ay umaalis sa akin. Pagod na ako physically at mentally. Masakit dun, tapos mawawala, insomnia, iritable, etc. - sa pangkalahatan, ang pagkapagod ng katawan ay lumalaki, at ang sanggol ay hindi nagmamadaling ipanganak.

Maganda na ang deadline at maaari mong subukang pabilisin ang proseso. Umupo ako sa computer, nagshovel ng isang grupo ng mga artikulo at forum (pana-panahong sinusubukan ang aking sarili). Ngayon higit pa tungkol sa mga pangunahing paraan ng pagpapasigla ng paggawa sa bahay:

1. Kasarian Salamat sa mga prostaglandin na matatagpuan sa semilya, lumalambot ang cervix at naghahanda para sa panganganak. Ang dugo ay nagsisimulang dumaloy sa pelvis, na hindi direktang nagpapasigla sa mga pag-urong ng matris, pagkatapos nito ay maaaring mangyari ang mga contraction o ang plug ay maaaring matanggal. Ang posisyon ay dapat komportable, ang pakikipagtalik ay dapat na kaaya-aya lamang at hindi masyadong "aktibo". Ang mga resulta ay hindi malamang sa loob ng 1-2 araw - dapat magsimula ihanda ang cervix 2-3 linggo bago ang takdang petsa

Contraindications: Maaari lamang gamitin kung ang amniotic fluid at mucous plugs ay napanatili. Pagkatapos ng kanilang pagtagas o pag-agos, pati na rin ang paglabas ng tapunan, ang panganib ng impeksyon sa ari ng babae ay tumataas. Sa anumang kaso dapat mong gamitin ang pamamaraang ito para sa pagsusuri ng "placenta previa" at ilang mga pathologies. Ang hindi protektadong pakikipagtalik ay hindi para sa mga kababaihan na madalas na lumala ang candidiasis, vaginal dysbacteriosis, o may "sekswal" na impeksyon sa alinman sa mga kasosyo, dahil. Ang pakikipagtalik ay maaaring humantong sa pagbabalik, na hindi ligtas bago manganak.

2. Pisikal na Aktibidad Linisin ang bahay, hugasan ang mga sahig gamit ang mga squatting handle, hugasan ang mga bintana, maglaba ng mga damit gamit ang kamay, maglakad ng mahabang panahon, umakyat sa hagdan pataas at pababa at patagilid, magkalat ng mga posporo at kunin ang mga ito nang paisa-isa, mga klasikal na ehersisyo, paglangoy, simpleng oriental na sayaw. Ang aktibidad ng motor ay nagdudulot ng mas maraming contraction, kung ang cervix ay hindi handa, ito ay isang pag-aaksaya ng enerhiya, walang epekto.

Contraindications: Huwag abusuhin: gawin ang paglilinis ng tagsibol, muling ayusin ang mga kasangkapan, hilahin ang mga timbang sa gym o tumalon hanggang sa ikaw ay asul sa aerobics - ang pag-aangat ng mga timbang, pagtalon o biglaang paggalaw ay maaaring humantong sa prenatal rupture ng tubig o placental abruption. Sa kasong ito, ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis, kailangan mong maging maingat lalo na sa mga diagnosis ng hypertension, preeclampsia o placenta previa.

3. Masahe sa utong Ang masahe ay nagiging sanhi ng paglabas ng oxytocin sa dugo, at ang hormone na ito ay responsable para sa mga contraction, at isa ring antidepressant. Ang pagpapasigla ng mga utong ay nagiging sanhi ng pag-urong ng matris. Ginagamit din ang pamamaraang ito pagkatapos ng panganganak, para sa mabilis na pagbabawas matris. Ang breast massage ay lubhang kapaki-pakinabang para sa umaasam na ina, dahil ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapakain. Masahe ang mga utong sa loob ng 10-15 minuto, gumamit ng iba't ibang mga cream, langis at likido para dito. Ang nipple massage ay isa sa mga paraan na tiyak na mapabilis ang panganganak, ngunit napapailalim sa isang mature na cervix kapag handa na ang katawan para sa kanila.

Contraindications: Sa mga unang yugto ay maaaring humantong sa napaaga kapanganakan ngunit hindi na tayo nanganganib.

4. Paglinis ng colon Mayroong ilang mga paraan.

Labatiba. Ang paglilinis ng enema ay nagiging sanhi ng pangangati ng posterior wall ng matris, na nag-aambag sa pag-urong nito. Tinutulungan din nito ang mabilis na paglabas ng mauhog na plug, na nagpapabilis sa kurso ng panganganak. Ang paggawa nito ay kinakailangan para lamang sa mga kababaihan na umabot na sa inaasahang petsa ng kapanganakan, ibig sabihin, isang full-term na sanggol.

Laxative. Ang iba't ibang mga laxative at cocktail ay maaaring mapabilis ang paglapit sa panganganak. pinakasikat at hindi ligtas na lunas- langis ng castor. Halimbawa, 150 gramo ng orange, apricot at peach juice na may 50 gramo ng castor oil. Ang laxative effect sa loob ng 4 na oras ay kadalasang napakalakas. Ang inumin na ito ay humahantong sa isang aktibong pag-urong ng mga dingding ng bituka, at pagkatapos ay posibleng sa simula ng panganganak. Ang ganitong matinding paraan ay maaaring magdulot ng gag reflex dahil sa labis mabaho at ang lasa ng langis ng castor, pati na rin ang kontribusyon sa pinakamalakas na bituka na pagkabalisa at pag-aalis ng tubig ng katawan. pinukaw sa ganitong paraan hindi magiging simula ng panganganak ang mga contraction na may immature cervix, ngunit magpapakita mismo sa mga pangmatagalang contraction na negatibong nakakaapekto sa supply ng oxygen ng bata. Ang ilang mga recipe ay tumatawag para sa 50 gramo ng vodka, alak o champagne. Ang iyong anak ay makakakuha din ng alkohol na ito, at kung ang kapanganakan ay biglang nagkamali, nasa operating table sa isang estado ng pagkalasing ...

Pagbabago ng nutrisyon. Maaari ka ring kumilos nang mas makatao sa iyong sarili. ay nasa nitong mga nakaraang linggo bago ang panganganak, pagkain na mayaman sa hibla, at ito ay mga cereal, gulay (repolyo, beets, sariwang gulay na salad na tinimplahan ng hindi nilinis na gulay o langis ng oliba at perehil), prutas, ilang maanghang na pagkain, dahil sa tumaas na motility ng bituka, ang matris ay magkontrata at may pagkakataong manganak 1-2 araw na mas maaga.

Ang sariwang pinya ay pinaniniwalaan na nakakatulong sa paglambot ng cervix at pag-udyok sa panganganak. Ngunit para magsimula ang mga contraction, kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 7 piraso - at ikaw ay garantisadong pagtatae.

Upang mapataas ang pagkalastiko ng tissue, maaari mong matagumpay na gamitin ang sumusunod na payo na kumuha ng 1 tbsp. langis ng oliba na may pagkain (halimbawa, sa isang salad) tatlong beses sa isang araw para sa isang bahagyang laxative effect at paghahanda ng cervix at perineum para sa panganganak. Ang mga eksperimento sa pagkain, tulad ng gluttony at vice versa, pag-aayuno, pagkain ng maanghang o maasim, mga lemon sa hindi katamtamang dami ay hindi dapat gawin. Mapanganib, kapwa para sa iyo at para sa bata.

5. Herbal na paghahanda at mga langis Ang mga dahon ng raspberry ay itinuturing din na isang mahusay na lunas para sa pag-udyok sa panganganak. Inirerekomenda na magluto at uminom ng mga ito 2-3 baso sa isang araw, simula sa 34-36 na linggo ng pagbubuntis. Pinapalambot ng mga raspberry ang mga ligament sa paligid ng kanal ng kapanganakan, na nagtataguyod ng mga pag-urong ng matris at binabawasan din ang panganib ng pagkalagot sa panahon ng panganganak. Raspberry jam, mga dahon ng raspberry, brewed bilang isang tsaa - pasiglahin ang simula ng mga contraction, kung ang cervix ay hindi mature - hindi makakatulong sa pag-udyok sa panganganak.

Ang isang magandang lunas na nagdudulot ng contraction ay ang tsaa na gawa sa luya, kanela at clove. Inirerekomenda na inumin ito pagkatapos ng ika-39 na linggo ng pagbubuntis 3 beses sa isang araw.

Upang mapabilis ang proseso ng pagkahinog ng cervix, mula sa 34 na linggo ng pagbubuntis, maaari mong gamitin ang evening primrose oil, na ibinebenta sa mga kapsula sa halos anumang parmasya - 1 kapsula bawat araw. Ito ay mayaman mga fatty acid at nagtataguyod ng paggawa ng mga prostaglandin. Ang paggamit ng langis ay maaaring magsimula sa ibang pagkakataon: mula sa 36 na linggo - dalawang kapsula at tatlo - mula sa ika-39.

Contraindications: Kinakailangan bago kumuha ng anuman halamang paghahanda at mga langis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na nakakakita sa iyo sa konsultasyon o ospital; alamin ang tungkol sa posible side effects, kasama niya upang piliin ang paraan na tama para sa iyo.

6. Aromatherapy at stimulating bath Kakailanganin mo ang isang aroma lamp at mga langis ng rosas o jasmine. Ang tubig ay ibinuhos sa lampara, sa isang espesyal na recess, at 2-3 patak ng langis ay tumulo, at pagkatapos ay isang nasusunog na kandila ay inilalagay sa ilalim ng recess. Ang paglanghap ng mga singaw ng mga langis na ito ng apat na beses sa isang araw ay nagtataguyod ng pagsisimula ng panganganak.

Magdagdag ng 4 na patak ng langis (halimbawa, cloves, rosas, lavender, atbp.) Sa 250 ML ng cream, ihalo at ibuhos sa isang puno na paliguan. Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas sa 37C.

Contraindications: Maaaring mayroon ka hypersensitivity sa isa sa mga langis na ito.

7. Acupressure Ang ilang mga hinaharap na ina ay tinutulungan ng foot massage: pagpapasigla ng punto na matatagpuan sa pagitan ng index at malaking daliri, pagmamasa sa harap ng paa malapit sa bukung-bukong. Maghanap ng isang punto na matatagpuan 4 na daliri sa itaas ng panloob kasukasuan ng bukung-bukong. Subukang pindutin, pindutin ito gamit ang iyong index at hinlalaki sa iba't ibang anggulo. Subukan muli ng tatlong beses, ipagpatuloy ang presyon sa loob ng 10-15 segundo.

Ang reflexology ay isang paraan ng paggamit ng mga pressure point sa binti upang simulan ang panganganak sa loob ng 24-48 na oras. Pindutin nang mahigpit ang isa sa mga puntong ito, o kuskusin ang mga ito sa isang pabilog na galaw, na pinindot nang husto. Pituitary: matatagpuan sa hinlalaki binti, pinapagana ng pressure point na ito ang pituitary gland, na gumagawa ng mga hormone tulad ng. Pantog: matatagpuan sa ibaba ng binti, sa tabi metatarsal, ang pressure point na ito ay maaaring humantong sa mga contraction sa mga kalamnan na nakapalibot sa iyong matris, na hahantong sa pananakit ng panganganak. Solar plexus: Matatagpuan sa gitna ng talampakan ng iyong paa, ang puntong ito ay tutulong sa iyong mag-relax at manatiling kalmado. Mga obaryo at matris: matatagpuan sa sa loob talus, sa ibaba lamang ng bukung-bukong (ang buto ng bukung-bukong na nakausli), ang pressure point na ito ay maaaring malambot. Maaari niyang simulan ang pag-urong ng matris.

Contraindications: Huwag magsanay ng reflexology bago ang 38 linggo - ito ay maaaring humantong sa napaaga na panganganak.

8. Heart to heart talk Grabe pa rin isang magandang lunas upang pasiglahin ang panganganak ay isang masayang pakikipag-usap sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Ang isang kuwento tungkol sa kung paano inaabangan ng tatay at nanay ang kanyang (kanyang) hitsura ay maaaring makumbinsi ang sanggol na umalis sa kanyang mainit at liblib na lugar. Matagal nang napatunayan ng medisina na ang bata ay nakakarinig ng mga boses ng magulang at tumutugon sa kanila kahit na sa sinapupunan.

Ang mga psychologist ay nagbibigay ng kanilang payo para sa mga umaasam na ina: siguraduhing makipag-usap sa iyong sanggol, makipag-usap tungkol sa kung paano nagmamahal at naghihintay sa kanya ang lahat, hampasin ang kanyang tiyan, gawin ang sanggol na gustong makilala ang ina sa lalong madaling panahon. Makatitiyak na magiging maayos ang lahat.

Konklusyon at Konklusyon: Kung wala sa mga pamamaraan sa itaas ang nagkaroon ng nais na epekto, kailangan mong hilahin ang iyong sarili nang sama-sama at huminahon. Ang bata mismo ang nakakaalam kung kailan siya kailangang ipanganak at pipiliin niya ang oras at pangyayari na hindi nakasalalay sa iyo. Samakatuwid, magtiwala sa iyong sanggol at subukang i-distract ang iyong sarili mula sa mga pag-iisip ng pagkaantala sa paggawa. Walang silbi na madaliin ang ilang mga kaganapan sa ating buhay, dahil sinusunod nila ang iskedyul na ginawa ng kalikasan.

Sa loob ng mahabang 9 na buwan, naghihintay ka para sa isang pulong kasama ang iyong sanggol. At, sa wakas, dumating na ang pinakahihintay na araw na ito. Ngunit ang bata ay hindi nagmamadaling umalis sa kanyang unang tahanan - ang tiyan ng kanyang ina. Paano manganak nang mas mabilis nang hindi sinasaktan ang iyong sarili at ang maliit na bata? Ang tanong na ito ay interesado sa maraming mga umaasam na ina.

Pagpapabilis ng panganganak

manganak mas mabilis na kababaihan gusto iba't ibang dahilan. Ang ilan sa kanila ay dinala ang bata nang higit sa inilaan na oras at nag-aalala tungkol sa kanilang sarili at sa kanyang kalusugan, ang iba ay pagod lamang sa kanilang posisyon. Ngunit, kahit na nagdurusa ka sa pamamaga, pananakit ng likod at malaking tiyan, na nakakasagabal sa normal na paggalaw, hindi ito nangangahulugan na maaari mong pukawin ang simula ng panganganak kapag gusto mo.

Upang ang bata ay ganap na mabuo, hindi bababa sa 38 linggo ng pagbubuntis ay dapat na lumipas. Bilang karagdagan, ang katawan ng umaasam na ina ay dapat na handa para sa panganganak.

Anong mga pamamaraan ang pinasisigla ng mga kababaihan ang pagsisimula ng panganganak?

pakikipagtalik

Maraming tao ang gumagamit sa pinakakaraniwan at kaaya-ayang pamamaraang ito. Nangyayari pa na ang mga gynecologist mismo ay nagrerekomenda na gamitin ito. Ang pakikipagtalik, siyempre, ay hindi nagiging sanhi ng panganganak kaagad, ngunit salamat dito, ang cervix ay na-flatten at lumambot. Bilang resulta, ang panahon ng mga contraction ay nabawasan.

Kung ang isang babae ay nakakaranas ng isang orgasm, ang mga kalamnan ng matris ay kumukontra nang husto. Sa mas mahabang gestational na edad, maaari itong maging isang impetus para sa simula ng panganganak.

Ilang tip:

Pumili ng isang posisyon upang walang presyon sa tiyan, pati na rin sa dibdib ng isang buntis.
Gumamit ng mga espesyal na pampadulas para sa sex. Bilang katawan ng babae sa panahon ng pagbubuntis ay hindi naka-set up "para sa intimacy", ang paggamit ng naturang mga pondo ay gagawing mas komportable ang intimacy.

Ang pakikipagtalik ay hindi dapat makapinsala sa sanggol kung susundin mo ang mga patakarang ito.

Pagpapasigla ng utong

Ang hormone oxytocin ay responsable para sa pagsisimula ng paggawa. Ang produksyon nito ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagmamasahe sa mga utong. Ang artipisyal na ginawang oxytocin ay ginagamit sa ginekolohiya upang pasiglahin ang panganganak.

Ang isang babae ay maaaring magsagawa ng pamamaraang ito sa kanyang sarili o humingi ng tulong sa kanyang asawa. Kailangan mong masahin ang mga nipples nang maingat at malumanay sa loob ng 20-25 minuto. Ikalat ang iyong mga daliri ng massage oil o regular na baby cream. Pinapayagan na ulitin ang masahe hanggang apat na beses sa isang araw.

Ang pamamaraang ito ay hindi lamang makakatulong na mapabilis ang pagsisimula ng mga pag-urong ng matris, ngunit ihanda din ang mga utong para sa hinaharap na pagpapakain ng sanggol.

Pisikal na Aktibidad

Ang pamamaraang ito ng pagpapabilis ng paggawa ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang mga buntis na kababaihan ay ipinagbabawal na magbuhat ng mabibigat na bagay, tumakbo, ito ay mapanganib para sa parehong babae at sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Ang ganitong mga aksyon ay nakakatulong sa pagtuklap ng inunan. Sa pag-asa ng isang bata, maaari mong, halimbawa, linisin ang apartment, ito rin ay isang uri ng pisikal na edukasyon.

Ang hinaharap na babae sa paggawa ay hindi dapat gumawa ng masyadong matinding himnastiko, na nag-aambag sa pangkalahatang suporta ng pisikal na kondisyon.

Pagkain

May isang opinyon na ang paggamit ng ilang mga pagkain ay nakakatulong upang pasiglahin ang proseso ng kapanganakan. At bagaman medikal na kumpirmasyon hindi, ang ilang mga buntis na kababaihan ay gumagamit pa rin ng pamamaraang ito upang mapabilis ang panganganak.

Ano ang mga produktong ito?

Anumang maanghang na pagkain, kabilang ang tradisyonal na Japanese cuisine.
Langis ng oliba. Kailangan mong inumin ito ng ilang beses sa isang araw, isang kutsara bago kumain. Ang langis ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng perineum at cervix, na humahantong sa isang acceleration ng pagbubukas nito at binabawasan ang panganib ng mga ruptures.
Tea na gawa sa mga dahon ng raspberry. Tones ang mga kalamnan ng matris, maliit na pelvis. Kailangan mong simulan ang pag-inom nito pagkatapos ng 34 na linggo. Ang tea party na ito ay malawakang ginagamit sa American medikal na kasanayan, ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis, sapat na ang 1-2 tasa ng sabaw bawat araw.
Ang luya, cinnamon at clove tea ay nagiging sanhi ng pag-urong ng matris. Kailangan mong inumin ito mula sa 39 na linggo ng ilang beses sa isang araw.
Primrose oil, na maaaring mabili sa parmasya. Form ng paglabas - mga kapsula. Inirerekomenda na uminom ng isa bawat araw. Ang langis mula sa halaman na ito ay naglalaman ng mga fatty acid.
Ang ilan ay umiinom ng castor oil. Nagiging sanhi ito ng hindi pagkatunaw ng pagkain, ang mga dingding ng bituka ay masinsinang nabawasan, sa gayon ay pinupukaw ang cervix sa mga contraction.

Pagtanggap ng mga decoction, bayad at langis mula sa halamang gamot dapat sumang-ayon sa doktor kung saan ka nakarehistro. Babalaan ka niya tungkol sa posibleng contraindications, masamang reaksyon at magsulat tamang dosis mga pasilidad.

Iba pang Pamamaraan

Maaari mong pabilisin ang pagsisimula ng panganganak gamit ang isang cleansing enema. Sa panahon ng proseso ng enema, pader sa likod ang matris ay inis at nagsisimula sa pagkontrata, ang mauhog na plug ay mabilis na umalis. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga kababaihan na nagdala ng bata sa takdang petsa.

Nakakatulong sa ilan acupressure. Kinakailangang masahin ang punto sa paa, na matatagpuan sa pagitan ng malaki at hintuturo, pati na rin ang itaas na bahagi paa malapit sa bukung-bukong.

Ang isa pang napaka-kaaya-ayang paraan ay ang pagligo at aromatherapy. Pero wag masyado mainit na tubig ang temperatura ay hindi dapat lumagpas sa 37 degrees. Ang paglanghap ng mga singaw ng rosas, lavender, jasmine o clove oil ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng aktibidad ng paggawa.

Huwag madala sa paggamit ng mga aroma lamp kung ikaw ay alerdyi sa mga singaw ng langis.

medikal na pamamaraan

Kapag may mga indikasyon para sa pag-uudyok sa paggawa, ang mga doktor ay gumagamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

Amniotomy - ang pantog ng pangsanggol ay binuksan, pagkatapos nito ang katawan ay nagsisimula ng masinsinang paggawa ng mga prostaglandin. Ang pamamaraang ito nagpo-promote reflex contraction matris. Ito ay walang sakit at hindi tumatagal ng maraming oras. Maaari mo lamang mabutas ang pantog kung ang cervix ay handa nang buksan. Mga pahiwatig para sa pamamaraang ito: polyhydramnios at mahinang aktibidad sa paggawa.
Ang pagpapakilala ng mga paghahanda ng oxytocin o Enzaprost sa ugat, ang kinakailangang dosis nito ay pinili nang paisa-isa. Sa panahon ng pamamaraang ito, patuloy na sinusubaybayan ng mga doktor ang kalagayan ng fetus sa pamamagitan ng pakikinig sa tibok ng puso nito.

Ang pagpili ng doktor ng paraan ng pagpapasigla ay batay sa pagsusuri ng buntis, na isinasaalang-alang ang mga indikasyon at posibleng mga panganib. Huwag mag-self-medicate at mag-self-administer ng mga pamamaraan.

Sa delivery room

Kapag lumilitaw ang mga contraction nang mas madalas, ang babae ay ipinadala sa silid ng paghahatid. Ang gawain ng bawat babaeng nanganganak sa panahong ito ay gawin ang lahat ng posible upang matapos ang kapanganakan sa lalong madaling panahon.

Narito ang ilang mga tip sa kung paano kumilos sa panahon ng panganganak:

Ang pinakamahalagang bagay ay huwag matakot. Ang nakakatakot na pakiramdam ng takot ay hindi magpapahintulot sa iyo na magpahinga at tumuon sa proseso ng kapanganakan. AT walang sablay kailangan mong subukang huminahon at gawin ang lahat sa iyong kapangyarihan upang mas mabilis na matapos ang kapanganakan.
Bigyan ang iyong sarili ng kalayaan sa pagkilos. Ano ang ibig sabihin nito? Ang isang babae na madalas sa kanyang sarili, kasama ang kanyang katawan, ay nararamdaman na kailangan niyang kumilos. sa sandaling ito upang maibsan ang kanilang kalagayan sa panahon ng panganganak. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga doktor ay hindi aprubahan ng tulad amateur pagganap. Talakayin ang pag-uugaling ito sa iyong doktor o mag-labor sa pribadong klinika, kung saan mas tapat sila sa "progresibong pamamaraan".

Ito ay kinakailangan upang maghanda para sa proseso ng kapanganakan nang maaga. Mag-sign up para sa mga mum-to-be na kurso sa pagsasanay na nagtuturo ng mga diskarte sa paghinga. Makakatulong ito na mabawasan sakit at pagkatapos tamang paghinga nag-aambag sa pagpapabilis ng aktibidad ng paggawa.

Panganib ng post-term na pagbubuntis

Ang termino ng panganganak ay 38 linggo, na may paglihis ng isa hanggang dalawang linggo sa magkabilang direksyon. Pagkatapos ng apatnapung linggo, ang sanggol ay itinuturing na overdue at nasa mortal na panganib sa sinapupunan ng ina.

Bukod dito, maaaring isa-isa buong listahan Mga komplikasyon na dulot ng post-term na pagbubuntis:

Pagkagutom sa oxygen (hypoxia) ng fetus, dahil ang inunan ay hindi na nagbibigay ng pangangailangan ng bata para sa oxygen.
Ang pagbagal ng mga proseso ng biochemical sa umbilical cord at inunan ay negatibong nakakaapekto sa sanggol.
May mga problema sa panahon ng pagpasa ng bata sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan, dahil sa pagtigas ng mga buto ng bungo at pagtaas ng laki ng fetus.

Dagdag pa, sa mga ganitong kaso, ang mga kababaihan ay may napakahina na aktibidad sa paggawa, ang dami ng pagdurugo ay tumataas, ang asphyxia (suffocation) ng fetus sa panahon ng panganganak ay posible.

Pagguhit ng mga konklusyon

Kung wala sa mga iminungkahing pamamaraan ang nakatulong sa iyo, huwag mag-alala. Inimbento ng kalikasan ang lahat upang ang bata mismo ay lubos na nakakaalam kapag ang kanyang oras ay ipanganak at maniwala ka sa akin, hindi ito aasa sa iyo. Subukang ilipat ang iyong mga iniisip sa ibang bagay na positibo at subukang magpahinga.

Ito ay nangyayari na ang mga doktor ay nagkakamali sa pagtatakda ng paunang takdang petsa, kaya maghintay lamang. Kaya, kung iginiit ng mga eksperto na nagdala ka ng isang bata, kailangan mong magtiwala sa kanila upang hindi makapinsala sa sanggol.