Cervical osteochondrosis: sintomas, paggamot sa bahay. Paano gamutin ang osteochondrosis ng cervical spine? Paggamot ng cervical osteochondrosis: mga review, presyo, gamot

Ang cervical osteochondrosis, sa siyentipikong pagsasalita, ay isang dystrophic na proseso na nakakaapekto sa mga intervertebral disc at cartilage ng intervertebral joints, na kalaunan ay kinasasangkutan ng mga vertebral body mismo sa prosesong ito.

At ang gawain ng proseso ng paggamot nito ay upang ihinto ang prosesong ito, at pagkatapos ay ganap na baligtarin ito.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng cervical osteochondrosis

intervertebral disc ay kung saan nagsisimula ang proseso. Sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanang nabanggit sa itaas, ang nucleus pulposus (gitnang bahagi) ng disc ay nagsisimulang mawalan ng kahalumigmigan.

Ang fibrous ring (balangkas ng disc) ay nagiging mas payat, nawawala ang pagkalastiko nito, lumilitaw ang mga microcrack. Bilang isang resulta, ang suporta, pag-aayos at mga pag-andar na sumisipsip ng shock ng disk ay nawala.

Ang pagkarga sa nakapailalim na vertebrae ay unti-unting tumataas, at pagkatapos ay ang proseso ay pumasa sa vertebra mismo. Lumilitaw ang mga microcrack dito at karagdagang " mga paglaki ng buto» osteophytes upang dagdagan ang ibabaw nito upang makatanggap ng mas mataas na load.

Ang mga osteophytes ay maaaring mabuo alinman sa posterior surface, sa gayon ay pinipiga ang mga ugat ng nerve, o sa lateral surface, pinipiga. vertebral artery.

Ang katatagan sa pagitan ng vertebrae ay nabalisa, na maaaring magdulot ng subluxations sa intervertebral joints. Ang mga kalamnan sa leeg ay humihigpit upang mabayaran at suportahan ang vertebrae sa kanilang orihinal na posisyon.

Mga sanhi ng cervical osteochondrosis

Gustong malaman kung paano gamutin ang osteochondrosis ng leeg, maraming mga pasyente ang ganap na hindi pinapansin kung paano lumilitaw at umuunlad ang sakit na ito. Kasabay nito, malinaw na kung wala ang impormasyong ito ay hindi posible na magkaroon ng ganap na pag-unawa sa mga pamamaraan ng therapy.

Ang pag-alam lamang sa mga sanhi, mga kadahilanan ng panganib at ang mekanismo para sa pagbuo ng patolohiya, posible na tama na pumili ng isang epektibong paggamot.

Bago ang osteochondrosis cervical region(at iba pa) ay itinuturing na isang "sakit ng mga matatanda" dahil sa pagbaba ng metabolismo na nauugnay sa edad, nagpapabagal sa mga proseso ng pag-renew ng tissue sa mga disc, binabawasan ang pagkalastiko ng mga disc at ang kanilang unti-unting pagkasira.

Ngayon mas at mas madalas na ito ay nasuri sa mga kabataan mula 18 hanggang 30 taon. Ang dahilan nito ay pisikal na kawalan ng aktibidad: parami nang parami ang mga kabataan na pumipili ng laging nakaupo na trabaho.

Ang kakulangan ng maayos na organisadong regular na pag-load ay humahantong sa isang pagpapahina ng mga kalamnan na nag-aayos ng spinal column, isang pagbawas sa metabolismo at sirkulasyon ng dugo sa mga intervertebral space.

Bilang isang resulta, bilang isang resulta ng isang beses na pisikal na aktibidad, ang pag-pinching ng mga nerbiyos ng gulugod o ang pagbuo ng isang intervertebral hernia ay maaaring mangyari.

Ipinapakita ng talahanayan ang mga salik na pumukaw sa pag-unlad ng cervical osteochondrosis:

(kung ang talahanayan ay hindi ganap na nakikita, mag-scroll sa kanan)

Mga antas ng pag-unlad ng cervical osteochondrosis

Ang sakit ay may apat na yugto. Hindi laging madaling matukoy ang yugto ng sakit sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga sintomas, dahil kung minsan ang antas ng pagkasira ng buto at kartilago tissue ay maaaring hindi tumutugma sa mga sintomas na sinusunod sa pasyente.

Mga sintomas at palatandaan ng cervical osteochondrosis

Ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis ay kilala sa mga nakaranas ng lahat ng "kaakit-akit" ng pag-unlad ng prosesong ito. Ang pinakakaraniwang mga palatandaan na mayroon kang cervical osteochondrosis ay ang mga sumusunod:

Limitado ang paggalaw sa leeg
Sakit o kakulangan sa ginhawa sa leeg
Sapilitang posisyon ng ulo
Isang kakaibang "crunch" sa leeg kapag pinihit ang ulo
Pag-igting ng kalamnan ng leeg

Mga sintomas ng katangian

Ang isa sa mga sintomas ng cervical osteochondrosis ay isang sakit ng ulo ng isang compressive, pagpindot sa likas na katangian, madalas na nagliliwanag sa mga templo.

Mga klinikal na pagpapakita Ang cervical osteochondrosis ay nahahati sa reflex at radicular.

Mga sintomas ng reflex

Cervical osteochondrosis - ang mga sintomas at paggamot ay direktang nakasalalay sa napinsalang ugat ng ugat. Ang bilang ng cervical roots ay 8, at ang bilang ng cervical vertebrae ay 7. Ang bawat cervical nerve ay matatagpuan sa itaas ng vertebra at, kapag apektado, ay may sariling mga sintomas.

Sakit sa leeg na may osteochondrosis ng cervical region

Kung may pagkatalo sa una at pangalawa cervical vertebra(CI-II), pagkatapos ay ang sensitivity sa likod ng ulo ay may kapansanan, na humahantong sa sakit sa parietal at occipital region.

Ang pagkatalo ng nerve ending (C3) ay napakabihirang, ngunit gayunpaman, kung ito ay nasira, ang pasyente ay nakakaramdam ng pamamanhid ng leeg, sa lugar kung saan naganap ang pagkurot. May kapansanan din ang pagiging sensitibo sa pagsasalita at wika.

Pamamanhid ng leeg at limbs na may osteochondrosis

Ang pinsala sa C4 nerve root ay nagdudulot ng pananakit at pamamanhid sa collarbone o balikat. May mga paglabag sa sistema ng paghinga, sakit sa rehiyon ng puso.

Kung ang segment ng vertebra ng ika-5 na seksyon ay nasira, ang pasyente ay makakaramdam ng sakit na kumakalat sa balikat, ang panlabas na ibabaw ng balikat, at ang sensitivity ng upper at lower extremities ay nabalisa din.

Ang C6 at C7 root pinching ay ang pinakakaraniwang pangyayari sa mga pasyente. Ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pananakit sa leeg, talim ng balikat, bisig, likod, ibabang likod, may kapansanan sa sensitivity ng mga kamay at daliri.

Kapag naapektuhan ang ugat ng C8 nerve, kumakalat ang pananakit sa buong leeg, likod, siko, at kumakalat hanggang sa ibabang bahagi ng paa. May pamamanhid ng maliliit na daliri sa mga kamay at paa, halos walang sensitivity ng balat.

Ang mga binti at kamay ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint, dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo.

Bilang karagdagan sa mga sakit na sindrom, ang isang pasyente na may cervical osteochondrosis ay nagrereklamo din ng iba pang mga karamdaman na inilarawan sa itaas sa mga palatandaan ng sakit: malabong paningin, pagkahilo, pagkahilo, atbp.

Tulad ng nalaman na natin, ang patolohiya na ito ay palaging sinamahan ng sakit. Sa kasong ito, ito ay puro sa lugar ng leeg. Ang sakit ay maaari ring magningning sa bahagi ng occipital ulo at pataas, hanggang tenga at mata.

Ang alinman ay umaabot sa mga balikat at braso. Ang sakit ay maaaring magpahirap sa iyo hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi. Sa ilalim ng anumang pagkarga, tataas ito. Ang itaas na mga limbs ay nawawala ang kanilang dating sensitivity, ang koordinasyon ng mga paggalaw ay maaaring maabala.

BASAHIN DIN: Shants collar na may cervical osteochondrosis: mga pagsusuri at kung paano magsuot inflatable collar para sa leeg

Ang lahat ng ito ay kinumpleto ng isang paghihigpit ng kadaliang kumilos sa itaas na katawan, na may matalim na pagliko ng ulo, isang katangian na langutngot ay naririnig, nagsusumikap kang panatilihin ang iyong ulo sa isang komportableng posisyon, maaari kang makaramdam ng mga tense na kalamnan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang lahat ng mga sintomas ay nahahati sa reflex at radicular. Sa unang kaso nag-uusap kami tungkol sa sakit at pag-crunch at iba't ibang mga pag-iilaw sa ulo o mga kamay (hanggang sa sakit sa antas ng puso, katulad ng pag-atake ng angina).

Ang kalubhaan ng mga sintomas ng sakit na cervical osteochondrosis ay depende sa antas ng pagkasira ng mga istruktura ng vertebrae. Ang mga sintomas ay pinalala sa paglaki ng tissue ng buto na may pagbuo ng mga osteophytes, radicular syndrome (radicular pain kapag ang isang nerve ay pinched), intervertebral hernia(protrusion ng disc sa spinal canal).

Ang mga unang palatandaan ng sakit ay panaka-nakang pananakit ng ulo sa likod ng ulo, pananakit sa leeg, pag-crunch at pag-click sa vertebrae kapag pinihit ang ulo, at kung minsan ay bahagyang tingling ng mga balikat. Sa paglipas ng panahon, tumataas ang mga sintomas, at tumindi ang tindi ng sakit.

Ang sakit na sindrom ay ang pangunahing pagpapakita ng osteochondrosis. Ang pananakit sa leeg ay mapurol na pare-pareho o matalim na may mga pagbaril sa ibaba ng likod ng ulo kapag pinihit ang ulo. Ang buong rehiyon ng servikal o ang lugar ng projection ng binagong vertebra, pati na rin ang collarbone, balikat, talim ng balikat, at bahagi ng puso ay maaaring sumakit.

Ang mga palatandaan ng sakit ay kinabibilangan ng:

sakit sa leeg, likod ng ulo, balikat at braso, pinalala ng kaunting stress sa braso, pag-ubo, pagbahing;
crunching at sakit sa leeg kapag lumiliko at ikiling ang ulo;
pamamanhid, pangingilig sa mga braso o binti, nasusunog sa pagitan ng mga talim ng balikat;
sakit ng ulo, na kadalasang nagsisimula sa occiput at kumakalat sa korona at mga templo;
pagkahilo at kahit na nahimatay sa isang matalim na pagliko ng ulo;
nanghihina at pagod.

Mga diagnostic

Ang panaka-nakang paglitaw ng mga sintomas sa itaas ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang neurologist o vertebrologist. Upang maitatag ang sanhi ng iyong mga reklamo, magrereseta siya ng isang komprehensibong pagsusuri.

Sa panahon ng pagsusuri na may mga pagsusuri sa neurological, susuriin ng doktor ang antas ng kadaliang kumilos at pananakit ng leeg, pati na rin ang kapansanan sa daloy ng dugo sa vertebral artery.

Ang cervical osteochondrosis ay nangangailangan hindi lamang ang pag-aaral ng vertebrae mismo, kundi pati na rin ang mga kalapit na tisyu, mga daluyan ng dugo, at mga nerbiyos. Pagkatapos lamang ay maaaring hatulan ng isang tao ang buong larawan ng mga pagbabago sa pathological na naganap dahil sa sakit.

Mga pamamaraan ng diagnostic:

Larawan: Branislav Neni/Shutterstock.com

Ginagamit para sa mga diagnostic ang mga sumusunod na uri pananaliksik:

Radiography
CT scan
magnetic tomography
Ultrasound scan ng mga sisidlan ng leeg

Mga Paraan ng Paggamot

Siyempre, ang osteochondrosis ay isang sakit na nangangailangan agarang paggamot pagkatapos ng diagnosis. Ang neuropathologist ay magrereseta ng paggamot na may iba't ibang mga gamot at physiotherapy.

Maaari mong matagumpay na pagsamahin ang paggamot sa bahay na may mga remedyo ng katutubong. Hinahabol nila ang parehong layunin - upang mapawi ang sakit, mapupuksa ito nang mabilis hangga't maaari upang ang isang tao ay makabalik sa isang komportableng pamumuhay.

Exacerbation ng cervical osteochondrosis

Ang pangkalahatang mga prinsipyo ng paggamot ng cervical osteochondrosis na may mga gamot ay ang pagkuha ng mga sumusunod na gamot:

mga anti-inflammatory na gamot na nagpapaginhawa sa sakit (Diclofenac, Ortofen, Ketanov - mga iniksyon, tablet, Diclak-gel, Fastum-gel - mga pamahid);
mga relaxant ng kalamnan (Mydocalm - pinapadali ang yugto ng paglabag sa mga ugat);
chondroprotectors (Teraflex - mga kapsula na nagpapabuti at nagpapanumbalik ng kartilago tissue);
bitamina ng grupo B (Neurubin, Neurovitan ibalik ang proseso ng metabolismo ng mga nasira na ugat);
mga ahente ng vascular (Cinnarizine - nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo);
nootropic na gamot (Thiocetam, Piracetam - payagan ang mga neurocytes na "makaligtas" sa gutom sa oxygen).

Presyon

Kung ang hypertension ay nagpapakita ng sarili laban sa background ng osteochondrosis, kung gayon ang paggamot ay naglalayong alisin ang sanhi ng sakit. Salamat sa kumplikadong paggamot, maaari mong mapupuksa ang puffiness, vasospasm at gawing normal ang presyon ng dugo. Ang isang espesyal na pamamaraan ay binuo:

non-steroidal anti-inflammatory drugs o corticosteroids;
chondroprotectors;
mga vasodilator;
masahe;
physiotherapy;

Paglabag sa sirkulasyon ng tserebral

Kung hindi mo ginagamot ang aksidente sa cerebrovascular sa isang napapanahong paraan, maaari mong asahan ang mga sumusunod na kahihinatnan:

Mga problema ng cardio-vascular system;
abala sa trabaho magkasanib na balikat;
nadagdagan ang intracranial pressure;
pag-atake ng ischemic.

Para sa paggamot, ang drug therapy, physiotherapy, manual therapy ay inireseta.

vertebral artery syndrome

Una sa lahat, ang pasyente ay inireseta ng mga anti-inflammatory na gamot na maaaring mapawi ang pamamaga (Meloxicam, Nimesulide, Celecoxib, Diosmin, Troxerutin).
Ang Agapurine, Vinpocetine, Cinnarizine, Nicergoline ay kadalasang ginagamit upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Upang maibalik ang metabolismo ng mga neuron kumuha ng Citicoline, Gliatilin, Cerebrolysin, Piracetam.
Upang mapabuti ang metabolismo ng iba pang mga organo, tisyu, mga daluyan ng dugo at kalamnan, inirerekomenda ang Mildronate, Trimetazidine.
Upang makapagpahinga ng mga striated na kalamnan - Mydocalm, at makinis - No-shpa.
Kung mangyari ang isang pag-atake, ang sumatriptan ay dapat kunin.
Kailangan mong regular na suportahan ang nutrisyon ng mga selula na may bitamina B (Milgamma, Neurobion).

Ang ingay sa ulo ko

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa hitsura ng ingay sa ulo:

paninigarilyo, alkohol;
pag-abuso sa mga inuming may caffeine;
mga impeksyon sa katawan, mga pinsala;
diabetes;
mga pathology ng puso at bato.

Sa anumang kaso, inirerekumenda na sumailalim sa pagsusuri, marahil ito ay mga palatandaan ng mga sakit na hindi nauugnay sa spinal column (pinsala sa ulo, vegetative-vascular dystonia, hypertension, pamamaga ng tainga, labis na trabaho, pagkapagod, atherosclerosis).

Pagkahilo na may osteochondrosis ng cervical spine, pagduduwal

Ang cervical osteochondrosis ay isang kumplikadong sakit na nangangailangan ng pangmatagalang, sistematiko at phased na paggamot. Ang Therapy ay naglalayong alisin ang sakit na sindrom at labanan ang nagpapasiklab na proseso sa apektadong lugar.

Kawili-wiling video sa paksa:

BASAHIN DIN: Paggamot ng osteochondrosis na may bigas - mga recipe at contraindications

Ang Therapy para sa cervical osteochondrosis ay dapat na isagawa nang komprehensibo, at isama ang parehong paggamot sa droga at physiotherapy, diyeta, therapeutic exercises, at mga di-tradisyonal na pamamaraan.

Masahe para sa paggamot ng cervical osteochondrosis

Medikal na paggamot Ang cervical osteochondrosis ay binubuo sa pagkuha ng mga gamot na nagpapaginhawa sa pamamaga, nag-aalis ng sakit, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, suporta buong organismo.

Ang isang mahalagang bahagi ng paggamot ay ang paggamit ng mga bitamina B - B1, B6, B12: Magne B6, Neurobex, Neurovitan at iba pa, na magagamit sa anyo ng mga tablet para sa oral na paggamit o ampoules para sa intramuscular injection.

Upang mapawi ang spasm ng kalamnan sa osteochondrosis ng leeg ay makakatulong sa gamot na "Mydocalm". Ang kahusayan sa paggamot ay nagtataglay din ng mga chondroprotectors, na nakapagpapanumbalik ng mga tisyu ng mga intervertebral disc. Ang mga naturang gamot ay pandagdag sa pandiyeta, hindi sila pumasa mga klinikal na pagsubok ngunit medyo karaniwan sa mga pasyente.

Ang isang malaking papel sa paggamot ng osteochondrosis ng leeg ay itinalaga sa mga pamamaraan ng physiotherapeutic: electrophoresis, magnetotherapy, mga pamamaraan ng tubig, mga aplikasyon ng paraffin.

Ang isang mahusay na alternatibo ay din - reflexology, masahe, hirudotherapy, osteopathy. Marahil ang isa sa mga pantulong na pamamaraan sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay isinasaalang-alang - physiotherapy na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, binabawasan pag-igting ng kalamnan sa gayon ay mapabuti ang kondisyon ng pasyente.

Hirudotherapy - tinatrato ang cervical osteochondrosis

Ipinakita ang pagiging epektibo nito sa paggamot ng cervical osteochondrosis at etnoscience, na sa loob ng sampu - daan-daang taon ay nakolekta sa arsenal nito malaking bilang ng mga recipe na makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng sakit.

Ang paggamot ng osteochondrosis na may mga katutubong remedyo ay binubuo sa paggamit ng mga remedyo ng pinagmulan ng halaman at hayop para sa panlabas o panloob na paggamit.

Recipe 1. Honey mula sa cervical osteochondrosis.

Kakailanganin ito ng 1 - 2 kutsarita ng natural na honey ng pukyutan, 2 tableta ng mummy. Ang honey at mummy ay dapat magpainit, ilagay sa isang mainit na scarf at inilapat sa leeg sa gabi.

Ang honey ay may binibigkas na anti-namumula, biostimulating na ari-arian, kaya maaari itong ganap na makadagdag sa paggamot ng sakit na ito.

Paggamot ng osteochondrosis na may mga remedyo ng katutubong

Recipe 2. Kintsay mula sa osteochondrosis. 4 - 5 GRAMS NG SILDEREA AY DAPAT MAGBUHOS ng 1 litro ng kumukulong tubig, mag-iwan ng 2 - 4 na oras, salain at uminom ng 1 malaking kutsara 3 beses sa isang araw.

Recipe 3. Isang decoction ng chamomile at langis ng oliba.

Kakailanganin ito ng 30 gramo ng mga bulaklak ng mansanilya, 0.5 litro ng virgin olive oil.

Ang mga bulaklak ng chamomile ay dapat ibuhos sa langis, ilagay sa isang maliit na apoy, dalhin sa isang pigsa at hayaang lumamig. Kailangan mong i-infuse ang decoction sa loob ng 2 araw, pagkatapos ay pilitin ito sa buong bibig at kuskusin ang mga apektadong lugar na may nagresultang langis.

Kasama ng mansanilya, maaaring gamitin ang iba pang mga damo: celandine, calendula, St. John's wort. Kung walang langis ng oliba sa kamay, maaari kang kumuha ng langis ng mirasol.

Mayroong iba pang mga tradisyonal na gamot na nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang gayong paggamot ay epektibo lamang sa simula ng pag-unlad ng sakit at maaari lamang gamitin sa kumbinasyon ng mga tradisyonal na pamamaraan.

Panahon na upang sagutin kung paano gamutin ang osteochondrosis ng leeg. Iba't ibang paraan upang harapin ang problema - iyon ang pangunahing tuntunin. Ibig sabihin, kailangan mong gamitin kumplikadong therapy. Hindi naman dapat gamot lang. Hindi rin natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga manu-manong pamamaraan. Ano ang payo ng mga doktor?

Sa katunayan, ang pinaka-epektibong paraan na maaaring gumana dito ay ang pagbabalik ng tono sa lahat ng apektadong kalamnan. Siyempre, mayroong iba't ibang mga medikal na pamamaraan na nagpapagaan ng pulikat.

Maaari itong maging parehong iniksyon at iba't ibang gamot. Ngunit lahat ng mga ito ay magkakaroon lamang ng pansamantalang epekto.

Bilang isang patakaran, inireseta ng espesyalista ang iba't ibang analgesics upang maalis ang sakit (baralgin, analgin, atbp.). Maaari rin itong mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.

Karaniwang tinatanggap na pinipigilan din ng mga chondroprotectors ang pagkasira ng tissue ng cartilage, gayunpaman, ang mga gamot na ito ay walang 100% na napatunayang pagiging epektibo. Samakatuwid, nasa iyo ang pagpapasya kung iinom ang mga gamot tulad ng artra, aflutop o teraflex.

Maaari mo ring simulan ang pagkuha ng mga bitamina B, ibinabalik nila ang normal na pagbabagong-buhay at metabolismo. Pinakamabuting gumamit ng intramuscular injection.

Napakabihirang, iba't ibang pampainit at nakakainis na pamahid tulad ng finalgon o non-steroidal anti-inflammatory na gamot tulad ng fastum gel o ketonal ay maaaring ipakita, ngunit ang kanilang pagiging epektibo sa kasong ito ay napakaliit.

Ang tanging indikasyon para sa kanilang paggamit na nagaganap ay ang pagkuskos ng mga naturang gamot sa bahay sa panahon ng self-massage.

Paano mo mapawi ang tensyon mula sa isang nasugatang kalamnan sa iyong sarili? Tulad ng nabanggit na sa itaas, napatunayang mahusay ang masahe.

Kung wala kang pagkakataon na bisitahin ang isang espesyalista, maaari mong makabisado ang mga pamamaraan ng self-massage. Makakatulong ito sa pagrerelaks ng mga tense na kalamnan at makamit ang positibong epekto.

Gayundin sa arsenal ng mga espesyalista maaari kang makahanap ng iba't ibang mga pagsasanay mula sa seksyon ng mga pagsasanay sa physiotherapy. Narito ang ilang mga trick na maaaring makapagpahinga sa mga kalamnan ng leeg:

Dapat kang humiga sa sahig at sumandal sa iyong mga kamay. Pagkatapos ay dahan-dahang itaas ang iyong ulo at subukang hawakan ito sa posisyon na ito nang ilang segundo. Bumalik kami sa panimulang posisyon at ulitin ang ehersisyo nang maraming beses.
Ngayon nakahiga sa iyong tiyan, iunat ang iyong mga braso sa buong katawan. Tumingin sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwa. Ginagawa namin ang ehersisyo na ito 3-4 beses.
Pagkatapos nito, umupo kami sa isang upuan at sa panahon ng pagbuga ay sinubukan naming ilapit ang baba sa dibdib. Habang humihinga ka, ikiling ang iyong ulo pabalik. Ulitin ito ng 10 beses.
Maaari mo ring paikutin ang iyong ulo muna clockwise at pagkatapos ay counterclockwise.

Sa mga nagdaang taon, hindi lamang ang mga matatanda, kundi pati na rin ang mga kabataan ay dumaranas ng pananakit ng likod. Ang kanilang pinakakaraniwang sanhi ay cervical osteochondrosis. Ang matagal na kawalang-kilos kapag nagtatrabaho sa isang computer, isang napakalaking simbuyo ng damdamin para sa mga elektronikong aparato sa kanilang libreng oras, pati na rin ang kakulangan ng nutrients ay humantong sa ang katunayan na ang patolohiya na ito ay nangyayari kahit na sa mga bata. Ngunit karaniwang ang mga tao ay nagdurusa pa rin sa mga degenerative-dystrophic na proseso pagkatapos ng 40 taon.

Ang isang tampok ng cervical osteochondrosis ay kailangan itong tratuhin nang komprehensibo at patuloy. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang malalang sakit, kaya pinaniniwalaan na maaari mo lamang ihinto ang mga degenerative na proseso, ngunit hindi mapupuksa ang patolohiya. Samakatuwid, kadalasan ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay isinasagawa sa bahay. Tatlong pangunahing kondisyon kagalingan sa parehong oras - ang paggamit ng isang hanay ng mga panukala, ang pagiging regular ng kanilang paggamit at pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.

Mga kakaiba

Ang Osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga degenerative-dystrophic na proseso sa tissue ng buto ng vertebrae at sa mga intervertebral disc. Kadalasan, ang patolohiya na ito ay bubuo sa mga rehiyon ng lumbosacral at cervical. Pagkatapos ng lahat, sa mga lugar na ito ang gulugod ay napapailalim sa pinakamalaking pagkarga. Sa rehiyon ng servikal, bilang karagdagan, mayroong mga mahina na kalamnan at isang mas marupok na istraktura ng vertebrae. Ngunit ito ang pinaka-mobile na lugar sa gulugod. Samakatuwid, ang mga disc ay madalas na nawasak dito. At dahil sa malaking bilang ng mga nerve fibers at mga daluyan ng dugo Ang cervical osteochondrosis ay nagdudulot ng maraming neurological at autonomic disorder. Maaari pa itong humantong sa gutom sa oxygen ng utak o paresis ng mga limbs.

Dahil sa mga degenerative-dystrophic na proseso, ang mga intervertebral disc ay hindi na maisagawa nang tama ang kanilang mga function. Ito ay humahantong sa paglitaw ng mga herniated disc o sa pagkasira ng vertebrae mismo. Bilang resulta nito, nangyayari ang compression ng mga ugat ng nerve o mga daluyan ng dugo. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ang mga kahihinatnan ng prosesong ito ay maaaring maging napakalubha, hanggang sa paralisis.

Pagtatatag ng diagnosis

Karaniwan ang diagnosis ng osteochondrosis ng cervical spine ay ginawa pagkatapos ng pagsusuri ng isang doktor. Ang pagkakaroon ng mga degenerative-dystrophic na proseso ay napansin sa panahon ng radiography o MRI. Ngunit maaari mong paghinalaan ang sakit na ito sa iyong sarili kung lumitaw ang mga unang palatandaan nito:

sakit sa leeg, na maaaring magbigay sa ilalim ng talim ng balikat, sa dibdib o kahit sa mga ngipin;
kawalan ng kakayahang ilipat ang ulo nang normal;
isang malinaw na naririnig na langutngot kapag ito ay lumiliko;
madalas na pananakit ng ulo;
pagbabagu-bago sa presyon ng dugo;
may kapansanan sa paningin o pandinig;
pagkahilo, pagduduwal;
paglabag sa lakad at koordinasyon ng mga paggalaw;
kahinaan, pagkagambala sa pagtulog;
pamamanhid ng mga kamay, balat ng mukha;
pagkamayamutin, depresyon.

Mga paraan ng paggamot

Para sa paggamot ng cervical osteochondrosis, kinakailangan na gumamit ng isang hanay ng mga panukala. Pagkatapos lamang ay posible na ihinto ang pag-unlad ng patolohiya at maiwasan ang mga exacerbations. Ang sakit na ito ay nauugnay sa mga proseso ng metabolic, ang estado ng buto at kartilago tissue, na may gawain ng mga kalamnan at ligaments. Samakatuwid, ang mga paraan ng paggamot na pinipili ng doktor ay dapat na naglalayong hindi lamang sa pag-alis ng sakit. Maaari rin itong maging isang paraan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mga metabolic na proseso, upang palakasin ang mga ligament, mapawi ang mga spasms ng kalamnan, ibalik ang mga tisyu ng buto at kartilago, palakasin ang kaligtasan sa sakit at protektahan laban sa stress.

Ang mga gamot, physiotherapy, acupuncture at masahe ay dapat isama sa mga pamamaraan sa bahay. Inaamin ng mga doktor na epektibo rin ang mga ito at makabuluhang nagpapabilis ng paggaling. Dapat malaman ng bawat pasyente kung paano gamutin ang cervical osteochondrosis sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ang sakit ay talamak, at sa maraming mga kaso ang pasyente ay nananatiling magagawang magtrabaho. Samakatuwid, hindi ipinapayong ilagay siya sa isang institusyong medikal. Mga benepisyo paggamot sa bahay marami ng. Ang mga ito ay availability, mababang gastos, ang kakayahang gumamit ng iba't-ibang iba't ibang pamamaraan piliin ang pinaka-epektibong pamamaraan.

Kadalasan, para sa paggamot ng cervical osteochondrosis sa bahay, ang self-massage, physiotherapy exercises, compresses at ointment ay ginagamit. Sa isang exacerbation, ang pagsusuot ng kwelyo ng Shants ay epektibo, na nag-aayos ng ulo, na nagbibigay ng kapayapaan sa gulugod. Nakakatulong ito upang maalis ang paglabag sa mga ugat ng ugat at anesthetize ang lugar na ito. Para sa pagtulog, mas mahusay na pumili ng isang orthopedic pillow na gawa sa latex o memory foam. Magagawa niyang tiyakin ang tamang posisyon ng ulo at pagpapahinga ng mga kalamnan. Mahalaga rin na sundin ang isang espesyal na diyeta na mayaman sa mahahalagang bitamina at mineral. At upang maibalik ang kartilago, kailangan mong gumamit ng halaya, pagkaing-dagat, protina ng gatas, mga gulay.

Mga gamot

Kadalasan, ang mga gamot ay inireseta para sa matinding sakit, ibig sabihin, sa paunang yugto. Sa ganitong paraan, pinakamadaling gamutin ang osteochondrosis sa bahay. Bagama't ang karamihan sa mga gamot ay nagpapagaan lamang ng mga sintomas, hindi ito humihinto sa mga degenerative-dystrophic na proseso. Ang pangunahing kondisyon para sa paggamot sa droga ay ang paggamit ng mga gamot pagkatapos lamang ng reseta ng doktor.

ang patch na "Nanoplast" ay nagpapagaan ng pamamaga at pamamaga, binabawasan ang sakit;
ang mga ointment batay sa mga non-steroidal anti-inflammatory na bahagi ("Butadion", "Diclofenac", "Indomethacin", "Ketoprofen") ay mabilis na nag-aalis ng mga sintomas ng osteochondrosis, lalo na sa paunang yugto;
Ang hydrocortisone o prednisolone ointment ay epektibong nagpapaginhawa kahit na matinding sakit na hindi pumapayag sa iba pang mga paraan ng paggamot;
sa panahon ng pagpapatawad, maaari mong gamitin ang warming o mga lokal na irritant batay sa ahas o kamandag ng pukyutan, mainit na paminta, camphor - "Apizartron", "Nicoflex", "Kapsicam", "Viprosal".

Sa paggamot sa sarili osteochondrosis na may ganitong mga gamot, kinakailangan na mahigpit na sundin ang mga tagubilin. Halimbawa, maaari kang gumamit ng mga tablet batay sa mga non-steroidal anti-inflammatory substance sa loob nang hindi hihigit sa 5-7 araw. Ang mga pamahid, lalo na ang mga batay sa corticosteroids, ay inilalapat sa mahigpit na limitadong dami, hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang araw. Karamihan sa mga gamot na ito ay may maraming contraindications at kadalasang nagiging sanhi ng mga side effect. Samakatuwid, ang pagpili ng gamot ay pinakamahusay na ginawa sa payo ng isang doktor. Maaari niyang, halimbawa, magrekomenda ng mga bagong henerasyong produkto na mas madaling tiisin. Sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, ito ay Celecoxib, Meloxicam o Nimesulide.

Para sa paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine, madalas na inireseta ng mga doktor ang mga gamot na naglalaman ng chondroitin at glucosamine. Ang pamamaraang ito ay ginagamit din sa bahay. Ang ganitong mga gamot ay nakakatulong na ihinto ang mga degenerative na proseso, at sa mga banayad na kaso kahit na ganap na ibalik ang tissue ng kartilago. Ngunit kailangan mong kumuha ng hordroprotectors sa loob ng mahabang panahon - sa loob ng ilang buwan. Mabagal silang kumilos, kaya hindi sila angkop para sa pag-alis ng sakit.

Ang pinaka-epektibong gamot na naglalaman ng chondroitin at glucosamine nang magkasama. Maaari rin silang magsama ng mga karagdagang bahagi, kadalasang mga natural. Ang pinakasikat na chondroprotectors ay Teraflex, Struktrum, Artra, Chondroxide.

Bilang karagdagan, sa kumplikadong paggamot, ang mga bitamina-mineral complex ay ginagamit, na nangangahulugan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic, pati na rin upang palakasin ang immune system. Ang mga ito ay maaaring Pentoxyl, Milgamma, Levamisole, Trental, Curantil, Actovegin. Upang mapawi ang mga pulikat ng kalamnan sa paunang yugto ng sakit, epektibo ang No-Shpa o Mydocalm.

Masahe

Maraming mga doktor ang naniniwala na ang masahe para sa cervical osteochondrosis ay mas epektibo kaysa sa mga gamot. Itinataguyod nito ang pagpapahinga ng kalamnan, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang mga spasms, at inaalis ang paglabag sa mga ugat ng ugat. Bilang karagdagan sa propesyonal na masahe, maaaring gamitin ang self-massage.

Dahil ang servikal na rehiyon ay lubhang mahina, kinakailangan na sumunod sa ilang mga patakaran:

mga daliri lamang ang ginagamit para sa pagkakalantad;
ang lahat ng mga paggalaw ay dapat isagawa mula sa gulugod hanggang sa mga lateral surface ng leeg;
hindi kanais-nais na gumamit ng puwersa;
Ang masahe ay dapat gawin nang maayos, dahan-dahan.

Ang self-massage para sa osteochondrosis ay epektibo kapag ginagawa nang regular, ilang beses sa isang araw sa loob ng 3-5 minuto. Kinakailangang magsagawa ng stroking, rubbing movements, bahagyang masahin ang likod ng ulo at likod ng leeg. Ang gulugod mismo ay hindi maaaring hawakan, ang mga kalamnan sa tabi nito ay ginawa gamit ang mga tuwid o spiral na paggalaw. Ang likod ng ulo ay pinakamahusay na minasa gamit ang mga hinlalaki.

Posibleng gamutin ang cervical osteochondrosis sa bahay sa tulong ng acupuncture. Ngunit para dito kailangan mong gumamit ng isang espesyal na aparato - ang Kuznetsov applicator. Ito ay isang espesyal na massager ng karayom, na isang hanay ng mga plastic plate na may mga karayom. Ang mga ito ay naayos sa mga piraso ng tela ng iba't ibang mga hugis. Sa cervical osteochondrosis, ito ay pinaka-maginhawang gumamit ng mga espesyal na kwelyo o roller na nakakabit sa leeg. Kailangan mong magsuot ng tulad ng isang massager para sa hindi bababa sa kalahating oras sa isang araw.

Physiotherapy

Ito ang pangalawa mabisang paraan paggamot, na palaging inireseta para sa osteochondrosis ng cervical spine sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ang therapy sa ehersisyo ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at palakasin ang mga kalamnan. Ang hanay ng mga pagsasanay ay simple, at pagkatapos ipakita ng espesyalista kung paano gawin ang mga ito, madaling gawin ito sa iyong sarili. Bukod dito, para sa pinakamahusay na epekto, kailangan mong magsanay nang maraming beses sa isang araw.

Ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat gawin 7-10 beses sa parehong direksyon, nagpapahinga pagkatapos ng bawat isa at patuloy na sinusubaybayan ang iyong paghinga. Ang pinakakaraniwang ginagamit na pagliko at pagtagilid ng ulo. Kailangang maisagawa ang mga ito sa mabagal na bilis, na makamit ang maximum na pag-uunat ng mga kalamnan. Upang gawin ito, dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pasulong, hawakan ang iyong dibdib gamit ang iyong baba, pagkatapos ay dahan-dahan - itapon ito pabalik. Inirerekomenda ng ilang mga diskarte na hawakan ang bawat posisyon sa loob ng ilang segundo.

Ikiling ang ulo sa mga gilid, lumiliko hanggang sa hawakan ng baba ang balikat, at kapaki-pakinabang din ang mga pabilog na paggalaw. Ang mga pagsasanay na ito ay pinagsama sa pagpapahinga ng mga kalamnan sa leeg. Ito ay maaaring gawin sa paghiga o pag-upo habang ang iyong ulo ay nakapatong sa headrest. Ang therapeutic gymnastics ay dapat ding magsama ng mga pagsasanay na nauugnay sa static na pag-igting ng kalamnan. Upang gawin ito, dapat malampasan ng ulo ang paglaban ng kamay. Halimbawa, pindutin ang palad ng iyong kamay sa iyong noo, templo o likod ng ulo.

Ang mga ehersisyo para sa sinturon sa balikat ay nakakatulong upang marelaks ang mga kalamnan ng leeg. Ang pag-ikot ng mga balikat, pag-angat ng mga braso, pagdadala ng mga balikat sa mga tainga ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito. Ang ganitong mga pagsasanay ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng osteochondrosis at maiwasan ang paglala nito. Ngunit kailangan mong sundin ang mga pangunahing patakaran - magagawa mo lamang ito sa panahon ng pagpapatawad, upang maiwasan ang paglitaw ng sakit, hindi upang gumawa ng mga biglaang paggalaw.

Mga katutubong remedyo

Kadalasan, ang paggamot ng cervical osteochondrosis sa bahay ay isinasagawa nang tumpak sa tulong ng mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang mga ito ay ligtas, epektibo, abot-kaya para sa lahat. Ngunit sa mga unang yugto lamang ng sakit ay maaaring mailapat ang mga naturang pamamaraan nang nakapag-iisa. Sa advanced osteochondrosis, mas mainam na gamitin ang mga ito sa kumbinasyon ng mga gamot na inireseta ng isang doktor. Mayroong ilan sa mga pinaka-epektibo, at samakatuwid ay tanyag na mga recipe:

ang isang dahon ng malunggay na nakatali sa leeg sa gabi ay nakakapagpaginhawa ng sakit;
clay ay madalas na ginagamit, diluted na may maligamgam na tubig sa isang pasty estado, ito ay inilapat sa leeg at insulated;
maaari mong gamutin ang cervical region na may pulot, ginagamit ito para sa masahe o bilang isang compress;
paghaluin ang tinadtad na patatas sa pantay na sukat na may pulot at gamitin para sa mga compress;
ang komposisyon para sa compress ay maaaring ihanda sa vodka: para sa kalahating litro kailangan mo ng 1 g ng propolis, pati na rin ang 50 g ng aloe juice at mustard powder;
epektibo para sa paghuhugas ng pagbubuhos ng mainit na paminta sa langis;
sa loob maaari kang kumuha ng mga tincture ng highlander bird, horsetail, dahon ng lingonberry o barberry;
mag-scroll ng 3 lemon sa isang gilingan ng karne, ihalo sa 150 g ng tinadtad na bawang, ilagay sa isang dalawang-litro na garapon at ibuhos ang tubig na kumukulo, dalhin ang gamot sa loob ng kalahating baso sa walang laman na tiyan;
mahusay na nag-aalis ng mga asing-gamot at nagpapanumbalik ng cartilaginous tissue tea mula sa mga ugat ng sunflower, para sa 3 litro ng tubig kailangan mo ng isang baso ng durog na hilaw na materyales;
upang mapawi ang sakit, kung minsan ay inirerekomenda na magpainit sa leeg na may mga plaster ng mustasa o isang bag ng asin, ngunit hindi ito dapat masyadong mainit, kung hindi man ay maaaring makamit ang kabaligtaran na epekto.

Pag-iwas sa mga exacerbations

Matapos lumipas ang talamak na panahon ng sakit, ang cervical spine ay hindi dapat bigyan ng mas kaunting pansin. Ang Osteochondrosis ay isang malalang sakit, ang paglala nito ay maaaring mangyari anumang oras. Upang maiwasan ito, kailangan mong subukang huwag mag-overstrain, hindi sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Sa trabaho, inirerekomenda na pana-panahong magpainit para sa leeg. At sa gabi, pinakamahusay na gumamit ng orthopedic bedding, na makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan nang mas epektibo.

Ang isang hanay ng mga therapeutic exercise ay dapat na isagawa nang regular upang palakasin ang muscular-ligamentous corset. At para maiwasan ang muscle spasm, mahalagang iwasan ang stress at nervous strain. Ang hypothermia, mga nakakahawang sakit, hormonal disruptions ay maaari ding humantong sa exacerbation.

Imposibleng ganap na pagalingin ang cervical osteochondrosis sa bahay. Ngunit medyo makatotohanang ihinto ang mga degenerative-dystrophic na proseso at maiwasan ang paglitaw ng sakit. Matapos ang paglitaw ng patolohiya na ito, kinakailangan ang patuloy na pansin sa cervical spine. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, maaari kang mabuhay nang kumportable sa osteochondrosis.

Paano gamutin ang osteochondrosis ng cervical spine sa bahay

Ang cervical osteochondrosis ay humahantong sa pagpapapangit at kasunod na pagkasira ng vertebrae at mga intervertebral disc sa buto at mga tisyu ng kartilago. Dahil sa magkakaibang mga sintomas, maaari itong magkunwari bilang iba't ibang karamdaman. Samakatuwid, ang pangwakas na pagsusuri ay gagawin lamang ng isang doktor. Ngunit huwag kalimutan na ang pag-iwas at paggamot ng cervical osteochondrosis sa bahay ay hindi kailanman magiging labis.

palatandaan

Ang mga pangunahing palatandaan kung saan maaari kang maghinala cervical osteochondrosis:

Sakit sa leeg.
Pagkahilo.

Bumababa ang presyon.
Pakiramdam ng kahinaan.
Paglabag sa ritmo ng puso.
Sira sa mata.
Pamamanhid sa mga limbs.
Limitadong paggalaw.
Nabawasan ang pagiging sensitibo.

Mga antas ng pag-unlad ng cervical osteochondrosis

Biglang, matalim na spasms ng leeg;
Pamamanhid ng dila;
Wright's syndrome (tingling kapag ibinabato ang isang kamay sa likod ng ulo);
Naffziger's syndrome (pinching ng mga ugat ng balikat at subclavian artery).

Mas mainam na gamutin ang osteochondrosis ng cervical spine sa yugtong ito sa operasyon. Pagkatapos ng operasyon, ang mga tahi ay gagaling sa loob ng 10 araw. Sa oras na ito, inirerekomenda na gamitin cervical collar at calcium gluconate, para sa pagpapagaling ng sugat at pag-iwas sa pagbuo ng osteochondrosis.

Matinding pananakit sa leeg.
Matinding kakulangan sa ginhawa kapag nakatagilid o ibinaling ang ulo.
Nabawasan ang pagganap.
Falling head syndrome (upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa leeg, kinakailangan upang suportahan ang ulo gamit ang iyong mga kamay).

Sa katunayan, ang yugtong ito ay bunga ng hindi matagumpay o huli na paggamot sa unang yugto ng osteochondrosis. Siguraduhing ayusin ang mga gumagalaw na bahagi ng gulugod. Kung kinakailangan, ginagamit ang neuroorthopaedic na paggamot - operasyon. Upang mabilis na gamutin ang nasirang lugar, ang mga tabletas at therapeutic exercise ay inireseta.

Pagkawala ng kontrol sa isang paa;
matinding sakit sa leeg;
Pagkagambala ng vestibular.

Napakahirap gamutin ang cervical osteochondrosis sa yugtong ito ng pag-unlad, dahil ang vertebral body ay ganap na napunit, ang nucleus pulposus ay bumagsak, at ang isang intervertebral hernia ay nabuo. Ang napapanahong interbensyon sa kirurhiko ay ipinag-uutos, dahil ang alinman sa mga tabletas o manwal na therapy ay hindi magbibigay ng resulta.

Medikal na paggamot ng osteochondrosis

Ang diagnosis ay batay sa mga resulta ng MRI cervicothoracic gulugod at vascular ultrasound.

Kung ang pasyente ay hindi nangangailangan ng ospital, ang doktor ay nagrereseta ng paggamot sa outpatient. Sa kasunduan sa isang espesyalista, ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot ay maaaring inireseta:

Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Pigilan ang pamamaga na humahantong sa vasodilation at spasms.
Diuretic (upang mapawi ang pamamaga).
Mga pampakalma. Protektahan ang nervous system mula sa pagkapagod.
Mga bitamina. gawing normal metabolic proseso at neuromuscular conduction.
Mga ointment, pangkasalukuyan na cream para sa analgesic o warming action.

Paggamot ng cervical spine sa bahay

Ito ay isang pagkakamali na maniwala na ang osteochondrosis ay lilipas mismo. Hindi na kailangang gamutin sintomas ng cervical osteochondrosis, ngunit ang mga dahilan. At tiyak sa ilalim ng pangangasiwa. isang makaranasang doktor. Ngunit ang pag-iwas at kumplikadong paggamot sa sarili ay kinakailangan, dahil perpektong umakma sila sa isa't isa at naglalayong makamit ang parehong mga layunin:

Alisin ang pulikat;
Palakasin ang mga kalamnan;
Normalize ang sirkulasyon ng dugo ng utak;
Alisin ang pakiramdam ng pamamanhid.

Marahil maraming tao ang nakakalimutan tungkol dito, dahil hindi nila alam nang eksakto kung paano gamutin ang cervical osteochondrosis sa bahay. Sa totoo lang, hindi naman ganoon kahirap. Maaari mong tulungan ang iyong katawan gamit ang iba't ibang paraan:

Etnoscience.
Therapeutic na ehersisyo at ehersisyo.
Masahe at self-massage.
Mga Aplikator.

Ang self-massage ay napakahusay na nakakatulong upang pagalingin ang osteochondrosis ng leeg sa bahay. Sa panahon nito, ang mga kalamnan ng leeg ay nakakarelaks, ang suplay ng dugo, mga proseso ng metabolic at presyon ay na-normalize. Mahalaga lamang na obserbahan ang iilan simpleng tuntunin:

Gamitin lamang ang iyong mga daliri, hindi ang iyong palad;
Kinakailangan na lumipat mula sa gulugod hanggang sa paligid. Hindi lang masyadong mabilis;
Ang mga paggalaw ay dapat na magaan at hindi nagmamadali - huwag pindutin nang husto at huwag magmadali;
Ang leeg ay dapat na tuwid;
Magsimula mula sa tuktok na vertebra;
Ang mga paggalaw ay mula sa itaas hanggang sa ibaba.

Ang pinakasimpleng at pinaka-karaniwang paraan ng self-massage para sa cervical osteochondrosis ay ang umupo sa isang patag na ibabaw, i-cross ang iyong mga binti, ilagay ang siko ng parehong kamay sa iyong tuhod bilang ang itinapon na binti. Gamit ang mga daliri ng kabilang kamay, masahin at kuskusin ang mga kalamnan ng leeg at likod ng ulo sa loob ng ilang minuto.

Inirerekomenda ang masahe pagkatapos alisin sintomas ng sakit kung hindi, ang pagtaas ng daloy ng dugo ay magpapataas ng pamamaga, at ang gayong paggamot ay magpapalubha lamang sa kurso ng osteochondrosis. Ito ay kanais-nais na ang pamamaraang ito ay isagawa ng isang mataas na kwalipikadong espesyalista na maaaring pumunta sa iyong tahanan o kumuha sa isang salon o institusyong medikal. Kung hindi ito posible, dapat mong gamitin ang tulong ng mga kamag-anak. Pinakamainam na magsagawa ng mga sesyon ng masahe na nakahiga - sa posisyon na ito, ang cervical region ay nakakarelaks, ang pagkarga sa gulugod ay nabawasan.

Ang therapeutic gymnastics ay ang pangunahing susi sa pagbawi. Walang kahit isang tableta at masahe ang makakatulong kung walang pagnanais na masigasig at patuloy na pangalagaan ang iyong kalusugan. Huwag kalimutang gawin ang mga simpleng pagsasanay sa bahay na maaaring maiwasan ang pag-unlad ng cervical osteochondrosis at mapawi ang mga sintomas ng sakit.

Mga galaw ng ulo: kaliwa - kanan, pasulong - likod.
Pabilog na paggalaw ng mga balikat.
Hinila ang mga tuhod sa dibdib mula sa isang nakahiga na posisyon.

Aplikator - isang nababanat na roller o plato para sa leeg, na gawa sa espesyal na goma na may mga karayom na naglalaman ng tanso, bakal, sink at iba pang mga metal sa isang kapaki-pakinabang na halaga. Kumikilos sila sa mga receptor ng balat, na nagiging sanhi ng paglabas ng mga natural na pangpawala ng sakit ng katawan - mga endorphins. Ang pinaka-epektibo at kilalang-kilala ay ang Lyapko applicator at ang Kuznetsov applicator.

etnoscience

Sa pagnanais na maiwasan ang mga pagbisita sa klinika, lahat tayo ay gumagamit ng tradisyonal na gamot, dahil ang pamamaraang ito ng paggamot ay matipid at walang sakit. Ngunit mag-ingat! Huwag magmadali upang subukan ang lahat ng mga recipe sa iyong sarili nang sabay-sabay. Mas mainam na kumunsulta sa iyong doktor nang maaga!

Ibuhos ang 1 kutsarita ng kintsay maligamgam na tubig at umalis ng 6-8 na oras. Kunin ang nagresultang pagbubuhos 3 beses sa isang araw, 1 kutsarita.
Ikabit ang malunggay o dahon ng repolyo sa lugar ng pamamaga at balutin ng scarf o scarf.
Grate ang mga hilaw na patatas sa isang pinong kudkuran at ihalo sa pantay na sukat na may pulot. Gamitin ang nagresultang pamahid bilang isang compress sa leeg.

Upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga, gumamit ng mga pangkasalukuyan na paghahanda: mga ointment, cream o patches. Ang mga ito ay mahusay para sa init at ginhawa. Para sa pinakamahusay na epekto, ang nasirang bahagi ng gulugod ay dapat munang pasingawan sa shower o paliguan.

Nutrisyon para sa cervical osteochondrosis

Ang isang mahalagang papel sa paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine ay nilalaro ng pang-araw-araw na diyeta. Subukang iwanan ang mataba, maanghang at pinausukang pagkain, matapang na tsaa at alkohol. Ang labis na pagkonsumo ng mga produktong ito ay maaaring makaapekto sa kalusugan at humantong sa spasm ng mga kalamnan ng gulugod.

Isama sa iyong menu ang mga pagkaing mayaman sa fiber, protina at calcium: mga gulay, prutas, mga tipong payat karne at isda, mani, cottage cheese, gatas. Uminom ng sapat na malinis na tubig.

Huwag kalimutan ang tungkol sa wastong nutrisyon, regular na ehersisyo, break sa trabaho kapag nakaupo buhay, panoorin ang iyong pustura at regular na ehersisyo, at hindi mo lamang mapupuksa ang sakit, ngunit maiwasan din ang pag-unlad ng cervical osteochondrosis!

Ang Osteochondrosis ay isang medyo mapanganib na sakit na maaaring magpakita mismo sa isang bilang ng mga labis na hindi kasiya-siyang sintomas. Sa partikular, herniated disc- isa sa mga pinaka-karaniwang kahihinatnan ng pag-unlad ng osteochondrosis. At lalong mapanganib ang pag-unlad ng sakit na ito sa cervical spine. Kasabay nito, marami ang minamaliit ang kalubhaan ng sitwasyon, sa parehong oras, na may tulad na isang mapanganib na sakit bilang, ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay dapat na kinakailangang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Sa Objectively pagsasalita, ang mga katutubong remedyo ay isang magandang tulong para sa pagbawi kapag pinagsama sa konserbatibong paggamot sa ilalim ng medikal na pangangasiwa. Tanging mahusay na espesyalista maaaring sabihin sa iyo kung alin sa mga katutubong recipe ang talagang makakatulong sa iyo, at kung alin ang magiging walang silbi, at sa ilang mga kaso kahit na mapanganib. Ngunit ayusin natin ito sa pagkakasunud-sunod.

Ano ang kakaiba ng cervical osteochondrosis?

Ang leeg ng tao ay isang uri ng "bottleneck" ng buong organismo. Ang makitid, at sa parehong oras ay puspos ng mga daluyan ng dugo at mga nerve endings at mga channel. At iyon mismo ang problema.

Kapag ang osteochondrosis ay bubuo sa bahaging ito ng gulugod, hindi lamang ang compression ng nerve roots ng spinal cord, kundi pati na rin ang malalaking daluyan ng dugo ay maaaring mangyari. Marahil, hindi na kailangang ipaliwanag kung ano ang nagbabanta nito - pagkahilo, patuloy na pananakit ng ulo, atbp. mga problema. Ang mga pinched nerve endings ay nagbabanta din sa paglitaw ng isang bilang ng mga lubhang hindi kanais-nais na mga sintomas ng neurological at mga sakit na sindrom. Kasabay nito, kung minsan ang sakit ay ganap na lumilitaw sa maling lugar, kung saan maaari itong asahan. Halimbawa, maaaring may lumitaw sakit sa ilalim ng kaliwang talim ng balikat at sa rehiyon ng puso, at ang presyon ay maaaring magsimulang tumalon nang walang dahilan. Kasabay nito, ang lokal na doktor ay hindi laging agad na nakikilala ang tunay na sanhi ng paglitaw ng naturang kondisyon, na ang dahilan kung bakit may mga madalas na kaso ng pagtatatag ng mga hindi tamang diagnosis, at, nang naaayon, ang appointment ng hindi tamang paggamot. Sa inilarawan na sitwasyon, mga pagtatangka upang mapupuksa ang "jumps" ng presyon nang walang pagtukoy totoong dahilan ang hitsura ng naturang estado ay magiging hindi epektibo, ang estado ng kalusugan, kung ito ay magiging normal, pagkatapos ay hindi para sa mahaba.

Kaya, bilang karagdagan sa problema na ang pag-unlad ng osteochondrosis sa cervical region ay medyo mapanganib sa sarili nito, mayroong isa pang problema - ang kalabuan ng mga sintomas na maaaring ma-interpret ng hindi tama ng pasyente at ng doktor. Ngunit sa cervical osteochondrosis, hindi ka maaaring mag-aksaya ng oras, araw-araw na walang naaangkop na paggamot ay nagpapalala sa sitwasyon.

Ano ang mga detalye ng mga katutubong recipe, makakatulong ba sila?

Kung titingnan mo, kung gayon ang lahat ng mga recipe ng tradisyonal na gamot ay batay sa pag-init ng apektadong lugar ng gulugod. Ang paggamit ng iba't ibang mga bahagi ng halaman ay nagdudulot ng ilang karagdagang mga benepisyo, ngunit sa sitwasyong ito, ang lahat ay hindi malinaw tulad ng gusto natin. Sa ibang salita, tuyong init(isang mainit na scarf, halimbawa) o isang patch ng paminta ay magbibigay ng hindi gaanong epekto kaysa sa karamihan ng mga katutubong pamamaraan.

Bilang karagdagan, ang ilang mga pamamaraan sa pangkalahatan ay dapat na lapitan nang may pag-iingat. Halimbawa, sa net makakahanap ka ng isang recipe kung saan iminungkahi na gamutin ang osteochondrosis na may mga dahon ng malunggay, na dapat isawsaw sa tubig na kumukulo sa loob ng isang segundo, at pagkatapos (kapag ito ay lumamig) ay inilapat sa namamagang lugar at nakabalot. sa isang scarf. Kasabay nito, agad na ipinahiwatig na sa unang pamamaraan, ang pasyente ay nakakaramdam ng halos hindi mabata na nasusunog na pandamdam, na maihahambing sa kung ang isang bakal ay inilapat sa kanyang namamagang lugar. At ang pamamaraang ito ay dapat isagawa ng limang beses! Kung ang isang tao ay nakakaranas ng tulad ng isang malakas na nasusunog na pandamdam, kung gayon hindi na ito inirerekomenda na "tuyong init", mayroon nang isang tunay na panganib ng pagkasunog. Ngunit ang isang paso ay talagang makakatulong sa pag-alis ng osteochondrosis? Sa halip, sa kabaligtaran - ito ay lalong magpapalubha sa sitwasyon, lumalala ang nabalisa na metabolismo.

Kaya naman, bago gamitin ang alinman sa mga alternatibong paraan ng paggamot (kung sa panimula ay ayaw mong magpagamot ng mga gamot), kumunsulta sa iyong doktor. Hindi bababa sa, babalaan ka niya laban sa gayong mga eksperimento sa iyong kalusugan.

Mayroong mas sapat na mga recipe, halimbawa - makulayan ng mga sanga ng wilow. Ito ay kilala na ang willow ay isang natural na analgesic, at kapag gumagamit ng naturang tincture, walang panganib ng pagkasunog. Bagaman kung ano ang eksaktong sa kasong ito ay magiging sanhi ng pagbaba ng sakit - init o wilow - ay isang malaking tanong.

Hiwalay, nais kong banggitin ang ganitong paraan ng paggamot bilang "pag-alis ng mga asin" sa tulong ng iba't ibang mga tincture o halamang paghahanda. Ang kabalintunaan ay iyon aktibong paggamit ang ganitong mga pamamaraan ng paggamot ay kadalasang humahantong sa isang pagkasira sa kalagayan ng isang tao (kadalasang makabuluhan). Ngunit sa parehong oras, ang mga sumusunod sa pamamaraang ito ng paggamot ay nagsasabi na ito ay normal, at ito ay lumalala dahil sa ang katunayan na ang "mga asin ay umalis sa katawan." Ngunit ang problema ay ang osteochondrosis ay humahantong sa metabolic disorder sa pangkalahatan, at hindi lamang asin metabolismo. Kahit na iwasto ng mga ganitong pamamaraan ang dami ng asin sa katawan, hindi ito makakatulong nang malaki. Halimbawa, ang mga intervertebral disc (na siyang unang nagdurusa) ay hindi gaanong magagawa, dahil mayroon silang isa sa mga unang problema - kakulangan ng likido. Bilang karagdagan, hindi makatotohanang "ikalat" ang mga nabuo nang osteophytes (na tinatawag ng ilan na mga deposito ng asin) na may mga tsaa o tincture. Ang mga ito, sa katunayan, ay mga pagbuo na ng buto, na napakahirap alisin.

Kaya huwag umasa sa payo ng mga kaibigan at kakilala, makipag-ugnay sa isang mahusay na doktor, tanging sa kasong ito maaari mong mapupuksa ang problema na may kaunting pagkalugi.

"Mga paraan ng lola" ng paggamot sa osteochondrosis

Magic massage

Kakailanganin mo ang isang hawakan mula sa isang pala o mop na higit sa isang metro ang haba. Sinimulan namin ito sa likod at nagsimulang magmasahe kung saan ito masakit. Masahin pataas at pababa ng 50 beses araw-araw. Darating ang pagpapabuti sa loob ng halos tatlong araw.

Walang damo kahit saan

Pini-compress gamit ang mga dahon ng malunggay

Ang mga dahon ng malunggay ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo, pinalamig at inilapat sa namamagang lugar. Ang leeg ay nakabalot sa tuktok na may scarf. Ang ganitong compress ay dapat gawin sa gabi. Karaniwan 5-10 mga pamamaraan ang inirerekomenda. Upang maiwasan ang exacerbation, ang naturang paggamot ay isinasagawa tuwing tatlong buwan.

Ang kaibigan natin ay si celery

Sa mga sakit ng gulugod, ang pagbubuhos ng kintsay ay kinuha na may magandang epekto. Napakadaling ihanda: ibuhos ang isang litro pinakuluang tubig tatlong gramo ng pinong gadgad na ugat ng kintsay, igiit ng walong oras, salain at kumuha ng isang dessert na kutsara tatlong beses sa isang araw bago kumain. Katulad nito, ang mga buto ng kintsay ay iginiit: ang isang kutsara ng mga buto ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit ng dalawang oras, pagkatapos ay sinala at kinuha ang isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.

Ang sunflower ay hindi lamang masarap na buto

Ang sunflower root tea ay perpektong natutunaw ang mga asing-gamot sa mga kasukasuan. Ang mga hilaw na materyales lamang ang dapat na maipon sa taglagas. Ang mga ugat ng halaman ay lubusan na hinugasan, pinatuyo at iniimbak. Bago gamitin, makinis na durog, pakuluan ng halos tatlumpung minuto sa isang enamel bowl: isang baso ng durog na ugat sa tatlong litro ng tubig. Ang tsaa ay iniinom ng dalawa hanggang tatlong araw sa malalaking dosis kalahating oras pagkatapos kumain. Pagkatapos ay isang bagong batch ang niluluto. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan. Ang mga asin ay lumalabas lamang pagkatapos ng dalawang linggo ng paggamot, ang ihi ay magkakaroon ng kalawang na kulay. Ang pagbubuhos ay dapat na lasing hanggang sa maging malinaw ang ihi. Mula sa diyeta ito ay kanais-nais na ibukod ang lahat ng maanghang at maalat.

Coltsfoot

Ang mga bulaklak nito na may mga tangkay ay dinudurog at ibinubuhos ammonia. Ang inihanda na timpla ay naiwan sa isang madilim na lugar para sa isang buwan. Pagkatapos ang tincture ay sinala, at pinadulas ang mga namamagang spot dito.

Lahat ng kailangan mo ay nasa kusina

Kumuha ng tatlong malalaking pitted lemon at i-twist ang mga ito sa isang gilingan ng karne na may apat na clove ng bawang. Pagkatapos ay dapat mong ilagay ang timpla sa isang dalawang-litro na garapon at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Ilapat ang lunas para sa kalahating tasa sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos iling ang garapon.
Ang isang maliit na suka ay dapat ibuhos sa curd, pukawin nang pantay-pantay at ilapat ang masa sa isang pantay na layer sa scarf. I-wrap ang compress sa iyong leeg magdamag.
Gumawa ng kuwarta mula sa halos dalawang daang gramo ng harina (para sa lunas na ito kailangan mo ng harina ng rye). Ang kuwarta ay dapat humiga sa loob ng dalawang araw. Ang namamagang lugar ay kuskusin ng turpentine, at pagkatapos ay ang kuwarta ay inilapat dito at tinatakpan ng cellophane, at sa itaas na may isang tuwalya. Panatilihin hangga't kaya mo, mag-apply tuwing ibang araw.
Half pack mantikilya at isang kutsarang harina ang dapat ihalo sa isang itlog. Ang isang kutsara ng suka ay idinagdag sa pinaghalong. Ang produkto ay pinananatiling halos dalawang araw sa isang madilim na lugar, pagkatapos kung saan ang pelikula na nabuo sa itaas ay aalisin at itatapon. Ang nagresultang komposisyon ay ipinahid sa namamagang lugar.
Para sa rubbing, radish tincture na may honey sa vodka ay ginagamit din. Para sa paghahanda nito, isa at kalahating baso ng labanos, isang baso ng pulot at kalahating baso ng vodka ang ginagamit.

Pharmacy para tulungan kami

Ang parmasya ay nagbebenta ng mountain wax o medikal na ozocerite, gaya ng tawag dito. Ang isang oilcloth ay inilalagay sa ilalim ng baso at ang ozocerite ay natunaw doon, pagkatapos ay ang pelikula ay itinutuwid at inilapat sa namamagang leeg. Magsagawa ng 20 pamamaraan.

Sumakay sa charger

Sa osteochondrosis, ang mga therapeutic exercise ay dapat gawin araw-araw, dahil ito ang regular na ehersisyo na nag-aambag sa pinakamabilis na resulta.

Ang pinakamahusay na mga resulta ay ipinakita ng pamamaraan, na makikita mo sa pahinang ito.

Maaari mo ring gamitin ito maikling kumplikado ng 5 pagsasanay:

Ikiling ang iyong ulo pasulong habang dinidiin ang iyong mga nakatali na mga daliri sa iyong noo. Pagkatapos ay sunud-sunod na pindutin ang mga daliri sa likod ng ulo at sa kaliwa at kanang mga templo. Kasabay nito, sinasalungat ng ulo ang puwersa ng paglalapat ng mga kamay, at kabaliktaran. 10 segundo ang inilalaan para sa bawat paggalaw.
Ilagay ang mga dulo ng apat na daliri sa isa't isa sa noo at dahan-dahang pindutin ang balat gamit ang buong palad, pagkatapos ay iunat ito ng 25 segundo. Ang isang katulad na kahabaan ay ginaganap sa templo sa iba't ibang direksyon, at sa tainga. Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga reflex zone.
Ang ehersisyo na ito ay normalizes ang pag-agos ng dugo sa jugular veins, kaya pagpapabuti ng nutrisyon ng utak. Upang maisagawa ito, dapat kang umupo nang tuwid na may tuwid na likod. Dahan-dahang ikiling ang ulo pabalik, habang pinipindot ang baba pataas at pabalik gamit ang kamay. Dahan-dahan din silang lumilingon sa kaliwa't kanan.
At ang susunod na ehersisyo ay nagpapanumbalik ng functional na aktibidad nerve plexus leeg. Gawin ito habang nakaupo nang tuwid ang likod. Dahan-dahan, ikiling ang iyong ulo pasulong at sa kaliwa, iunat ang iyong baba sa sternum. Ngayon ang mga magkakaugnay na daliri ay inilalagay sa likod ng ulo at pinindot pataas at pasulong, bahagyang itinaas ang likod ng ulo. Sinusubukan nilang hawakan ang posisyon sa loob ng isang minuto, magsagawa ng hanggang 20 pag-uulit.
Itaas ang iyong mga balikat, subukang abutin ang iyong mga tainga, pagkatapos ay ibaba ang mga ito. Sa isang mabilis na tulin, ang ehersisyo na ito ay isinasagawa sa loob ng 15 segundo. Ang mga balikat ay kahalili: ang isang balikat ay nakataas, ang isa ay ibinababa, pagkatapos ay kabaligtaran.

Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay kinakatawan ng mga degenerative na pagbabago sa intervertebral disc at ligamentous apparatus. Sinasakop nito ang pangalawang posisyon mula sa listahan ng mga sakit sa musculoskeletal.

Ang paglaki ng sakit ay pandaigdigang problema hindi lang sa mga bansang Europeo ngunit sa buong mundo. Ang maagang pagtuklas at paggamot ng sakit ay makakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng proseso at mga komplikasyon.

Mga sanhi ng osteochondrosis ng cervical spine

Ang sakit ay nakakaapekto sa pangunahin sa edad na 25-50 taon, ang mga taong napipilitang umupo sa lugar ng trabaho at humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Ang kakulangan ng sapat na pagkarga ay humahantong sa pagbaba tono ng kalamnan at ang pagpapahina ng mga pagpapatatag nito. Ang pagtaas ng load sa spinal column ay lumilikha ng mga kondisyon para sa pagbuo ng microtraumas sa ligamentous apparatus.

Mayroong ilang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad at pag-unlad ng sakit:

genetic predisposition.
Congenital anomalya sa pagbuo ng musculoskeletal system.
Kakulangan ng pisikal na aktibidad.
Hindi makatwiran na nutrisyon, na humahantong sa mga metabolic disorder at micronutrient deficiencies.
Traumatic injury ng gulugod sa cervical region.
Patuloy na stress.
Mga bukol sa gulugod.
Mga malalang sakit na autoimmune.
Physiological overload ng gulugod sa panahon ng pagbubuntis.
Labis na pisikal na aktibidad.
Hernia ng intervertebral canal.

Tandaan! Ang isang pagtaas ng pagkarga sa cervical spine ay nagiging sanhi ng paglitaw ng spasm ng kalamnan, sa gayon ay nakakagambala sa daloy ng dugo sa lugar ng cervical vertebrae. Ang pinababang nutrisyon ng mga tisyu ng buto at kartilago ay humahantong sa hindi maibabalik degenerative na pagbabago at mga deformidad ng spinal column.

Sintomas ng sakit

Ang mga sintomas ay maaaring nauugnay sa spasm at compression ng mga daluyan ng dugo (vertebral artery at maliliit na daluyan ng dugo) at nerve endings sa cervical spine (vertebral artery syndrome). Ang mga daluyan ng dugo ay nagbibigay ng pinakamahalagang bahagi ng utak ng oxygen at nutrients.

Ang pagpapakita ng mga sintomas ay nagsisimula sa isang pagbawas sa supply ng oxygen sa cerebral cortex:

Pana-panahong pananakit ng ulo, pumipintig sa occipital at temporal na rehiyon.
Dyspeptic manifestations - pagduduwal, pagsusuka.
Mga karamdaman sa koordinasyon - pagkahilo, pagdidilim sa mga mata.
Isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo.
Syncope (nahimatay) na estado - isang panandaliang paghinto ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng vertebrobasal arteries.

Tandaan! Ang nangungunang lugar sa symptomatology ng sakit ay inookupahan ng radicular syndrome dahil sa pinched nerve endings.

Kabilang dito ang mga sumusunod na sintomas:

Spontaneous unilateral pain sa cervical-collar zone, pangunahin sa gabi.
Pag-iilaw ng sakit sa balikat, sa ilalim ng talim ng balikat o sa mga daliri.
Tumaas na pananakit kasama ng pag-ubo, pagbahing at menor de edad na pisikal na pagsusumikap.
Ang pagbawas sa dami ng mga aktibong paggalaw dahil sa kahinaan ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat at pagbaba sa tono ng kalamnan.
Pakiramdam ng pamamanhid at tingling ng mga daliri, dahil sa pagbawas ng daloy ng dugo, ang mga indibidwal na daliri ay nagiging malamig.

Tandaan! Ang paglitaw ng cardiac syndrome, posibleng dahil sa paglabag at pangangati ng nerve ending ng diaphragmatic zone at mga kalamnan ng pektoral. Ang sindrom ay ipinahayag sa pamamagitan ng sakit sa rehiyon ng puso. Na kadalasang nagpapanggap na angina attack. Sakit ng isang matinding kalikasan, pinalala ng pagpihit ng ulo at leeg.

Paano gamutin ang osteochondrosis ng cervical spine?

Ang anumang yugto ng osteochondrosis ng cervical spine ay nangangailangan pinagsamang diskarte sa paggamot.

Sa isang maagang yugto, ang sakit ay madaling mabayaran mga gamot: NSAIDs, local anesthetics, glucocorticosteroids, bitamina. Ang layunin ng therapy ay upang maalis ang nagpapasiklab na reaksyon at sakit, pati na rin upang mapahusay ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu. Sa mga yugto na hindi katanggap-tanggap sa konserbatibong paggamot, isinasagawa ang interbensyon sa kirurhiko.

Mabuting malaman! Sa talamak na panahon, para sa mabilis at mabisang epekto mula sa paggamot, ginagamit ang mga intramuscular injection. Naabot ang panahon ng pagpapatawad, ang pasyente ay inilipat sa paghahanda ng tablet, at ang isang kurso ng mga pamamaraan ng physiotherapy, pangkalahatang masahe at mga pagsasanay sa physiotherapy ay isinasagawa.

Medikal na paggamot

Sa exacerbation ng osteochondrosis, maraming uri ng mga gamot ang ginagamit.

Ang paggamot ay naglalayong alisin ang mga sintomas na lumitaw:

Mga NSAID (anti-inflammatory drugs) - Nimesulide, Ketorolac, Diclofenac.
Ang mga relaxant ng kalamnan ay ginagamit upang makapagpahinga ang mga tense na kalamnan sa lugar ng pamamaga - Mydocalm.
B bitamina - may kakayahang ibalik ang nasirang nervous tissue.
Paravertebral blockade na may mga hormone o novocaine, upang mapawi ang matinding sakit.

Tandaan! Sa napapanahong paggamot, ang isang positibong epekto ay lilitaw sa loob ng ilang araw. Ang buong pagbawi ay nangyayari sa 5-10 araw.

Mga kwento mula sa aming mga mambabasa!
"Pinagaling ko mag-isa ang sugat ko. 2 months na simula nung nakalimutan ko ang sakit sa likod. Naku, ang hirap ko noon, masakit ang likod at tuhod ko, sa kamakailang mga panahon Hindi talaga ako makalakad ng normal ... Ilang beses akong nagpunta sa polyclinics, ngunit doon lang sila nagreseta ng mga mamahaling tabletas at ointment, na walang silbi.

At ngayon ang ika-7 linggo ay nawala, dahil ang mga kasukasuan ng likod ay hindi nakakaabala, sa isang araw pumunta ako sa bansa upang magtrabaho, at mula sa bus ay 3 km, kaya sa pangkalahatan ay madali akong maglakad! Lahat salamat sa artikulong ito. Dapat basahin ito ng sinumang may sakit sa likod!

Physiotherapy

Ang mga ehersisyo para sa cervical osteochondrosis ay pinapayagan na isagawa lamang sa yugto ng pagpapatawad. Anumang pisikal na aktibidad sa talamak na yugto maaaring humantong sa pagkasira.

Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay makakatulong na maibalik ang sirkulasyon ng dugo, bumuo tense na kalamnan, mapawi ang pagkapagod ng kalamnan, pangingilig at pamamanhid at palakasin ang muscular frame ng gulugod:

Nakatagilid ang ulo sa kanan at kaliwa.
Paikot na paggalaw ng ulo sa bawat direksyon.
Ang mabagal na ulo ay tumagilid pasulong at paatras.
Ikiling pababa ang katawan, sinusubukang abutin ang sahig gamit ang iyong mga daliri.
Nakahiga sa iyong tiyan, itaas ang itaas na kalahati ng katawan at dahan-dahang bumalik sa panimulang posisyon.
Sa isang nakaluhod na pose, i-arch ang iyong likod pataas at pababa.

Tandaan! Ang mga klase ay dapat na sistematiko. Ang tagal ng isang aralin ay hindi bababa sa 15 minuto bawat araw.

Physiotherapy

Ang paraan ng physiotherapy ay binubuo sa epekto pisikal na kadahilanan sa pokus ng pamamaga. Nagbibigay ng lokal na epekto sa leeg - lugar ng kwelyo, ang physiotherapy ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paglaban sa nagpapasiklab na reaksyon at sakit na sindrom, na makabuluhang binabawasan ang oras ng pagbawi.

Mayroong mga sumusunod na uri ng physiotherapy:

Hydrotherapy.
Shock wave therapy.
Diadynamometry.
Magnetotherapy.
Vibrotherapy.
Electrophoresis.
Balneotherapy.
Acupuncture.

Ang Physiotherapy ay may magandang therapeutic effect, walang sakit na pamamaraan at minimal na pagpapakita ng mga salungat na reaksyon.

Contraindications:

Mga reaksiyong alerdyi.
Mga talamak na nakakahawang sakit.
Pagbubuntis.
Diabetes.
Nadagdagan presyon ng arterial.
mga proseso ng oncological.

Ang pananakit at pag-crunch sa likod sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa mga kakila-kilabot na kahihinatnan - lokal o kumpletong paghihigpit sa paggalaw, hanggang sa kapansanan.

Ginagamit ng mga tao, tinuruan ng mapait na karanasan natural na lunas inirerekomenda ng mga orthopedist...

Masahe

Tandaan! Sa masakit na mga sensasyon, ang mga paggalaw ng masahe ay nagsisimulang gawin mula sa malusog na bahagi, maayos na lumipat sa masakit na lugar.

Ang mga pangunahing pamamaraan ng masahe ay kinabibilangan ng paghagod sa harap na bahagi ng palad, pagpisil ng mga paggalaw, pagkuskos, pagmamasa, panginginig ng boses (effleurage).

Sa tulong ng masahe, makakamit mo ang mga sumusunod na resulta:

Bumaba sakit sa rehiyon ng cervical vertebrae.
Tumaas na daloy ng dugo at pinahusay na trophism sa lugar ng pamamaga.
Pagwawasto ng postura.
Pagbawi ng lakas ng kalamnan.

Diet

Ang wastong nutrisyon ay dapat sundin upang maiwasan ang paglala ng mga sintomas at paglala ng sakit. Ang pag-iwas sa mga hindi malusog na pagkain ay makakatulong na mapabuti ligamentous apparatus, mapabuti ang mga proseso ng metabolic, bawasan ang pagkarga sa gulugod.

Ang nutrisyon sa pandiyeta para sa osteochondrosis ng cervical-collar zone ay dapat na batay sa paggamit ng mga pagkaing protina (karne ng manok o kuneho, isda). Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa paggamit ng magnesiyo at kaltsyum na may pagkain. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa sapat na dami (cottage cheese, gatas) ay dapat na naroroon sa pang-araw-araw na diyeta.

Mga interbensyon sa kirurhiko

Sa kawalan ng kakayahan konserbatibong paggamot at pag-unlad mga sakit sa neurological Humigit-kumulang 10% ng mga pasyente ang naka-iskedyul para sa operasyon.

Ang cervical osteochondrosis (COC) ay mga pagbabago sa pathological sa vertebrae, na humahantong sa ossification ng malambot na mga bahagi. Bilang isang resulta, ang epekto ng pamumura ay nawawala, ang mga matitigas na buto ay kumakapit sa isa't isa, pinipiga ang mga daluyan ng dugo at mga nerve fibers na matatagpuan sa malapit. Kapag ang cervical vertebrae ay apektado, ang mga pasyente ay karaniwang nagrereklamo ng pagkahilo, sakit sa itaas na likod, at migraines. Ang paggamot ng cervical osteochondrosis sa bahay ay maaaring magpakalma sa mga sintomas, gayunpaman, upang ganap na mapupuksa ang patolohiya, kailangan mo ng kwalipikadong tulong: espesyal na masahe, himnastiko, physiotherapy at mga gamot.

Bakit mapanganib ang cervical osteochondrosis?

Ang vertebrae ng cervical region ay matatagpuan malapit sa isa't isa, kaya ang pinakamaliit na pagbabago sa hindi bababa sa isa sa mga ito ay humahantong sa kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan, ang leeg ay nag-uugnay sa ulo sa natitirang bahagi ng katawan, ito ay nasa loob nito na ang mga daluyan na nagbibigay ng dugo sa utak ay pumasa, at kapag sila ay pinisil, ang gutom sa oxygen ay maaaring umunlad. Samakatuwid, ang lokalisasyon ng proseso ng pathological sa cervical vertebrae ay isa sa mga pinaka mapanganib na mga anyo mga sakit.

Dahil sa mga pagkabigo sa sirkulasyon ng tserebral ang mga pasyente ay nagkakaroon ng migraines, tumaas ang presyon ng dugo (hypertension), at nangyayari ang vegetative dystonia (VVD). Bilang karagdagan, ang mga problema sa mga pandama ay madalas na sinusunod - paningin, pandinig ay nabawasan, koordinasyon ay nabalisa, at ang cardiovascular at respiratory system ay nabigo din.

Sa malubhang, advanced na mga kaso, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng vertebral artery syndrome. Ang sisidlan na ito ay nagbibigay ng oxygen at mga kapaki-pakinabang na sangkap sa cerebellum at medulla oblongata, dahil sa compression nito, ang kanilang mga pag-andar ay nagambala. Ang pasyente ay nagreklamo ng pagkahilo, pagdidilim sa mga mata, maaaring mawalan ng malay. Maaari rin itong mangyari ischemia ng spinal cord o utak, stroke.

Bilang karagdagan sa mga daluyan ng dugo, ang mga ugat ng nerve ay matatagpuan din sa vertebrae, ang kanilang pinsala ay tinatawag na radiculopathy. Ang mga paglaki ng buto ay maaaring lumitaw sa kanila, bilang isang resulta kung saan ang kadaliang kumilos sa leeg ay bahagyang o ganap na nawala.

Karamihan malubhang komplikasyon Ang osteochondrosis ng cervical spine ay isang compression ng spinal cord, na, nang walang espesyal na pangangalaga humahantong sa kamatayan.

Mga sanhi at sintomas ng cervical osteochondrosis

Ang mga sanhi ng osteochondrosis ay palaging nauugnay sa pagtanda ng katawan at mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga tisyu, gayunpaman, ang ilang mga kadahilanan ay nagdaragdag ng panganib ng patolohiya at nagpapabata nito:

laging nakaupo sa pamumuhay, laging nakaupo sa trabaho;
mahabang regular na pananatili sa isa, static na posisyon;
sobra sa timbang, lalo na sa kaso ng isang matalim na pagtaas sa masa;
patuloy na nasa isang estado ng stress, pag-igting ng nerbiyos;
madalas na hypothermia ng lugar ng leeg;
autoimmune pathologies kung saan ang mga tisyu ng kartilago ay nagdurusa;
mga pinsala sa leeg o leeg na lugar;
congenital abnormal na istraktura ng vertebrae.

At ang gawain ng proseso ng paggamot nito ay upang ihinto ang prosesong ito, at pagkatapos ay ganap na baligtarin ito.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng cervical osteochondrosis

Ang intervertebral disc ay ang lugar kung saan nagsisimula ang proseso. Sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanang nabanggit sa itaas, ang nucleus pulposus (gitnang bahagi) ng disc ay nagsisimulang mawalan ng kahalumigmigan.

Ang fibrous ring (balangkas ng disc) ay nagiging mas payat, nawawala ang pagkalastiko nito, lumilitaw ang mga microcrack. Bilang isang resulta, ang suporta, pag-aayos at mga pag-andar na sumisipsip ng shock ng disk ay nawala.

Ang pagkarga sa nakapailalim na vertebrae ay unti-unting tumataas, at pagkatapos ay ang proseso ay pumasa sa vertebra mismo. Lumilitaw ang mga microcrack dito at ang mga karagdagang "tumubo ng buto" na mga osteophyte ay nabuo upang madagdagan ang ibabaw nito upang matanggap ang tumaas na pagkarga.

Ang mga osteophytes ay maaaring mabuo alinman sa posterior surface, sa gayon ay pinipiga ang mga ugat ng nerve, o sa lateral surface, pinipiga ang vertebral artery.

Ang katatagan sa pagitan ng vertebrae ay nabalisa, na maaaring magdulot ng subluxations sa intervertebral joints. Ang mga kalamnan sa leeg ay humihigpit upang mabayaran at suportahan ang vertebrae sa kanilang orihinal na posisyon.

Ang cervical vertebrae ay mas maliit kaysa sa iba pang mga lugar ng spinal column (thoracic, lumbosacral), gayunpaman, ang aktibidad ng motor at ang pagkarga na bumabagsak sa kanila ay makabuluhan - salamat sa kanila, lumiko tayo, iangat, ibababa, at gayundin gumawa ng maraming iba pang paggalaw ng ulo.

Bilang karagdagan, ang pangunahing arterya ay dumadaan dito, na nagbibigay ng dugo sa utak, at, tulad ng alam mo, ito ay ang dugo na naghahatid ng mga sustansya at oxygen sa mga organo.

Gayundin, ang vertebral column ng cervical region ay naglalaman ng maraming mga daluyan ng dugo, mga nerve endings, na, na pinipiga (nangyayari ito kapag nawasak ang mga intervertebral disc), ay maaaring maging sanhi ng paglabag sa aktibidad ng motor at humantong sa kapansanan.

Nailista na namin ang ilan sa mga dahilan kung bakit maaaring umunlad ang cervical osteochondrosis, ngunit ito ay malayo sa lahat. Ang ilang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit ay maaari ding maiugnay dito, ito ay:

pagmamana - kung ang sakit ay ipinadala mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, malamang na hindi ka magiging eksepsiyon;
pinsala, hindi tamang tindig, scoliosis - ito rin ang mga pangunahing sanhi na humahantong sa osteochondrosis;
madalas na nasa isang hindi pangkaraniwang posisyon ng katawan (halimbawa, hawak ang telepono gamit ang iyong balikat);
mahinang pisikal na fitness at vice versa, labis na pagkarga;
paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan;
matagal na tensyon at hindi tamang posisyon sa panahon ng pagtulog;
anomalya ng cervical vertebrae, stress, madalas na nerbiyos - lahat ng ito ay ang mga dahilan "salamat" kung saan ang panganib ng pagbuo ng osteochondrosis ay mataas.

mga karamdaman sa sirkulasyon, pulikat ng kalamnan, pag-aalis at pagbabago sa istraktura ng mga intervertebral disc, ang hitsura ng mga osteophytes, hernias, hypoxia ng utak, pati na rin ang spinal cord, sakit ng ulo at maraming iba pang mga sintomas, ang mga sanhi na alam na natin, ay sinamahan ng cervical osteochondrosis.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng osteochondrosis ng cervical vertebra:

masamang tindig;
trabaho na nauugnay sa patuloy na pagbaluktot at extension ng leeg kapag nagbubuhat ng mga timbang;
mahinang nutrisyon;
labis na timbang;
pinsala sa spinal column;
laging nakaupo sa pamumuhay;
hypothermia;
impeksyon at iba't ibang sakit;
laging nakaupo sa trabaho;
kalabisan pisikal na ehersisyo.
leeg strain dahil sa matagal maling postura;
pagbabago ng edad.

Nakakagulat, inamin ng mga doktor na ngayon ay hindi nila lubos na maipaliwanag ang lahat ng mga dahilan na humahantong sa sakit. Ngunit sa parehong oras, inilista nila ang mga pangunahing, kung saan nagiging malinaw na madalas na ang tao mismo ang sisihin sa katotohanan na ang naturang karamdaman tulad ng cervical osteochondrosis ay nangyari sa kanya.

Ang mga dahilan na hindi natin kontrolado ay kinabibilangan ng pagmamana at edad. Dapat itong isaalang-alang at huwag kalimutan ang tungkol sa pag-iwas, kung ikaw ay nasa panganib, upang hindi maging biktima ng sakit.

Ang pangalawa (sa halip, ang una) na dahilan ay hypodynamia. Ilipat, galaw at galaw! At pagkatapos ay ipapasa mo ang gayong istorbo bilang cervical osteochondrosis.

Naninigarilyo ka ba? I-drop ito kaagad! Mula sa paninigarilyo lahat ng mga sakit, kabilang ang osteochondrosis.

Nakakahawang sakit at pagkalasing ng katawan.

Mga unang palatandaan

Limitado ang paggalaw sa leeg
Sakit o kakulangan sa ginhawa sa leeg
Sapilitang posisyon ng ulo
Isang kakaibang "crunch" sa leeg kapag pinihit ang ulo
Pag-igting ng kalamnan ng leeg

Bago simulan ang paggamot, makinig nang mabuti sa iyong katawan at sagutin ang ilang mga katanungan para sa iyong sarili:

Nakakaramdam ka ba ng panaka-nakang o patuloy na pagbigat sa dorsal region, pamamanhid o makabuluhang pag-igting sa mga kalamnan sa likod?
Minsan ba ay nakakaramdam ka ng "goosebumps" sa balat ng leeg?
Mayroon bang mga sakit na sumasakit, isang langutngot kapag ibinaling mo ang iyong ulo, o "mga shoot" sa leeg?
Nakakaramdam ka ba ng sakit kapag karaniwan mong itinataas ang iyong mga braso?
Ay madalas na mga seizure nahihilo?
Mayroon ka bang pagduduwal o ingay sa tainga?
Minsan ba ay nakakaramdam ka ng pamamanhid sa iyong mga braso o leeg?

Napakahirap i-diagnose ang osteochondrosis ng cervicothoracic region sa mga unang yugto. Ang mga unang palatandaan ng sakit ay halos kapareho sa mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia o variant angina. Kapag mayroon itong paunang yugto ng cervicothoracic osteochondrosis, ang mga sintomas ng pasyente ay ang mga sumusunod:

Tulad ng nakikita mo, ang mga sintomas ay halos kapareho sa klasikong anyo ng sakit na kilala bilang VVD. At kung isasaalang-alang mo ang mali-mali na ritmo ng puso, malamang na makakuha ng diagnosis ng angina pectoris.

Ang mga sintomas ng sakit ay iba-iba. Maaari pa itong magpakita mismo sa anyo ng isang sobrang sakit ng ulo, na kadalasang nakalilito sa isang tao na nag-iisip na ang sanhi ng kanyang problema ay ganap na naiiba.

Kaya, isaalang-alang ang mga anyo kung saan ang osteochondrosis ng cervical vertebrae ay nagpapakita mismo:

sakit ng ulo;
Pagkawala ng pandamdam sa mga limbs, pakiramdam ng malamig sa kanila;
Kakulangan sa ginhawa kapag hinahawakan ang ulo;
Sakit ng ngipin, namamagang lalamunan at leeg;
Ang mga masakit na sensasyon ay naisalokal sa mga braso, balikat, tumitindi o nawawala kapag ang leeg ay nakabukas;
Vertigo ;
nanghihina;
mga problema sa koordinasyon;
Nabawasan ang visual acuity at pandinig;
Hilik;
Mga problema sa boses.

Ang mga sintomas ng osteochondrosis ng cervical vertebra ay karaniwang nahahati sa 4 na grupo:

Ang sakit ay unti-unting umuunlad at sa mga unang yugto ay maaaring gamutin nang mas mahusay kaysa sa mga advanced na kaso. Kung napansin mo ang mga sumusunod na palatandaan ng cervicothoracic osteochondrosis, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang doktor:

madalas na pananakit ng ulo;
kakulangan sa ginhawa kapag lumiliko ang leeg, pagkahilo, matinding sakit na tumitibok sa mga templo;
ingay guni-guni;
pagbaba sa talas ng paningin, lumilitaw ang mga lumulutang na langaw sa harap ng mga mata;
mga paglabag sa koordinasyon;
panic attacks, pagkabalisa;
matalim na patak damdamin;
sakit sa pagtulog;
mga karamdaman sa thermoregulation (malamig na paa, daliri, labis na pagpapawis);
pseudoangiogenic na pananakit ng dibdib na katulad ng atake sa puso.

Pamamaga sa ibabaw ng collarbone na may osteochondrosis

Karamihan sa mga tao ay hindi alam ang tungkol sa mga sintomas. Kaya't tingnan natin ang bawat isa sa kanila.

Kawalang-tatag ng emosyon, hindi pagkakatulog, pagbabago ng mood.
Pamamanhid ng leeg at balikat, na sinamahan ng masakit na pagpapakita, paninigas.
Panghihina, pagkahilo, pagduduwal.
Sakit sa leeg, panga.
Madalas na pananakit ng ulo.
Isang bukol sa lalamunan.

Iminumungkahi kong panoorin ang video na ito. Ang Malysheva ay pareho pa ring kawili-wili at misteryoso

Ang pagkakaroon ng cervical osteochondrosis sa isang tao ay maaaring hatulan kung lumitaw ang mga sumusunod na reklamo:

Ang mga pangunahing pagpapakita ng cervical osteochondrosis:

Cervical osteochondrosis - ang mga sintomas at paggamot ay direktang nakasalalay sa napinsalang ugat ng ugat. Ang bilang ng cervical roots ay 8, at ang bilang ng cervical vertebrae ay 7. Ang bawat cervical nerve ay matatagpuan sa itaas ng vertebra at, kapag apektado, ay may sariling mga sintomas.

Sakit sa leeg na may osteochondrosis ng cervical region

Kung mayroong isang sugat sa una at pangalawang cervical vertebrae (CI-II), kung gayon ang sensitivity sa likod ng ulo ay may kapansanan, na humahantong sa sakit sa parietal at occipital na rehiyon.

Pamamanhid ng leeg at limbs na may osteochondrosis

Ang pinsala sa C4 nerve root ay nagdudulot ng pananakit at pamamanhid sa collarbone o balikat. May mga kaguluhan sa sistema ng paghinga, sakit sa rehiyon ng puso.

Ang C6 at C7 root pinching ay ang pinakakaraniwang pangyayari sa mga pasyente. Ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pananakit sa leeg, talim ng balikat, bisig, likod, ibabang likod, may kapansanan sa sensitivity ng mga kamay at daliri.

Kapag naapektuhan ang ugat ng C8 nerve, kumakalat ang pananakit sa buong leeg, likod, siko, at kumakalat hanggang sa ibabang bahagi ng paa. May pamamanhid ng maliliit na daliri sa mga kamay at paa, halos walang sensitivity ng balat.

BASAHIN DIN: Talamak na chondrosis ng cervical spine

Ang mga binti at kamay ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint, dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo.

Pagkalipas ng ilang taon, ang mga bago ay idadagdag sa mga palatandaan sa itaas. Papayagan ka nilang tama na masuri ang sakit. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang osteochondrosis ng cervicothoracic region ay nagiging talamak na. Sa kasong ito, ito ay walang lunas.

Mga diagnostic

Sa pagkakaroon ng mga reklamo sa itaas, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang orthopaedic na doktor o isang neurologist.

Una sa lahat, susuriin ng doktor ang kadaliang kumilos at pananakit sa leeg, sensitivity at iba pang mga functional disorder. Pagkatapos ay kakailanganin mo ng x-ray ng cervical region sa maraming projection, kung kinakailangan - CT scan o magnetic resonance imaging kung pinaghihinalaan ang isang luslos.

Sa kaso ng mga karamdaman sa sirkulasyon, kakailanganin ang rheoencephalography at pagsusuri sa fundus.

Ang unang hakbang sa pag-diagnose ng cervical osteochondrosis ay suriin ang pasyente. Ang isang neuropathologist ay biswal na sinusuri ang kalagayan ng spinal column, mga kalamnan sa likod at pustura, sa pamamagitan ng probing ay tinutukoy ang pagkakaroon ng mga nakausli na proseso ng spinous.

Sa palpation, ang doktor, ayon sa reaksyon ng pasyente, ay mauunawaan kung aling mga departamento ang apektado ng sakit. Sa mga pamamaraan ng diagnostic ng hardware na ginamit:

radiography;
CT scan;
Magnetic resonance imaging;
dopplerography.

Ang unang paraan ay madalas na gumagamit ng pagpapakilala ng isang contrast agent sa isang partikular na tissue (discography, angiography, atbp.). Ito ay kinakailangan upang makakuha ng mas tumpak na impormasyon tungkol sa mga tampok ng kurso ng sakit.

Una sa lahat, kinakailangan na magsagawa ng isang serye pangkalahatang pananaliksik, dahil ang mga reklamo ng mga pasyente ay karaniwang katulad sa maraming aspeto sa iba pang mga sakit. Halimbawa, kapag mga patolohiya ng cardiovascular Ang mga sumusunod na uri ng sakit ay medyo karaniwan: hypertension, circulatory disorder sa utak at vegetative dystonia. Ang iba't ibang mga tumor ay may katulad na sintomas. Samakatuwid, upang ibukod ang iba mga pagpipilian magsagawa ng masusing pagsusuri. Ang pasyente ay inireseta:

electrocardiography;
electroencephalography;
Ultrasound ng puso at mga daluyan ng dugo;
dopplerography.

Paggamot

Karaniwang nangyayari na kapag nakakaranas ng pare-pareho, matinding sakit sa loob ng mahabang panahon, ang isang tao ay humingi lamang ng tulong mula sa isang doktor, at, nang maalis ang sakit na sindrom, naniniwala siya na ang paggamot ay maaaring makumpleto dito. Gaano kalalim ang kamalian ng mga taong ito.

Ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay madalas na isinasagawa gamit ang konserbatibong pamamaraan. Posible ring gumamit ng mga anti-inflammatory at analgesic na gamot, chondoprotectors, pati na rin ang mga gamot na nakakatulong na mapawi ang pamamaga at pag-igting ng kalamnan. Gayunpaman, ang mga gamot ay nakakatulong lamang upang makayanan ang matinding sakit. Upang mapupuksa ito, kung hindi magpakailanman, pagkatapos ay hindi bababa sa isang mahabang panahon, nakakatulong ang physiotherapeutic treatment ng cervical osteochondrosis. Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga pamamaraan ay kinabibilangan ng:

Acupuncture;
Massotherapy;
electrophoresis;
Laser therapy;
Mga pamamaraan ng manual therapy.

Bilang isang patakaran, ang paggamot na ito ng cervical osteochondrosis ay tumatagal ng mga dalawang linggo.

Ang Osteochondrosis ng cervical vertebra ay matagumpay na ginagamot napapanahong paghawak sa doktor at nagrereseta ng isang hanay ng mga hakbang, na kinabibilangan ng gamot, physiotherapy at mga paraan ng pag-iwas sa therapy, tulad ng exercise therapy, masahe, acupuncture.

Ang mga pangunahing gawain ng pagbibigay Medikal na pangangalaga binubuo sa pagtigil sa sakit na sindrom at pagpapanumbalik ng normal na paggana ng cervical vertebrae.

Ang paggamot sa gamot sa cervical osteochondrosis ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

Anumang uri ng osteochondrosis - cervical, thoracic o lumbar, ay ginagamot nang mas mabilis at mas mahusay sa mga unang yugto ng sakit. Dahil ang osteochondrosis ay madalas na nagpapatuloy sa asymptomatically at sa loob ng mahabang panahon, madalas itong nangyayari sa isang pinagsamang anyo (cervical na may thoracic), samakatuwid, napakahalaga na gawin ang tamang pagsusuri para sa pagrereseta ng isang tiyak na hanay ng mga therapeutic na hakbang. Ang paggamot ng cervicothoracic osteochondrosis ay nagsasangkot ng tatlong yugto ng pagkilos:

Therapy na may mga gamot na naglalayong mapawi ang sakit, nakakarelaks na nasira, tense na mga kalamnan, pagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga daluyan ng utak at spinal column - non-steroidal anti-inflammatory drugs (Diclofenac, Ibuprofen), analgesics, myelorelaxants (Mydocalm, Baclofen), nanggagalit mga pamahid - Finalgon, Apizatron.
Mga pamamaraan ng physiotherapeutic na nagpapatibay ng therapy sa droga - pagpapasigla ng kuryente na may mga microcurrents, UHF, acupuncture, acupuncture, kurso ng manual therapy.
Mga paraan ng pag-iwas, neutralizing relapses - isang complex ng physiotherapy exercises, therapeutic massage.

Ang isang matipid na diyeta na hindi kasama ang maalat at maanghang na pagkain ay ipinapakita din upang mabawasan ang edema at mapabuti ang metabolismo.

Tingnan natin nang mas malapitan therapeutic massage, na, kung gumanap nang tama, maaari mong gawin sa bahay upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran:

Huwag pindutin nang husto ang leeg at likod;
Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat isagawa mula sa itaas hanggang sa ibaba;

Ang proseso ng masahe mismo ay maaaring kabilang ang mga sumusunod na sangkap:

Sa iyong kamay sa iyong tuhod, patakbuhin ang iyong mga daliri mula sa likod ng iyong ulo hanggang sa iyong balikat;
Gawin ang parehong sa gilid ng palad;
Gumawa ng magaan na pabilog na paggalaw sa parehong landas;
Masahin ang mga bumps sa likod ng mga tainga;
Patakbuhin ang iyong mga daliri sa gilid ng iyong leeg.

Ang paggamot na ito ng cervical osteochondrosis ay kinumpleto ng cupping massage, na ginagamit para sa lahat ng uri ng osteochondrosis, pati na rin ang sciatica. Sikat na ito katutubong pamamaraan tumutulong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapabuti ang kondisyon ng kalamnan.

Sa kaso ng cervical osteochondrosis, kinakailangan na gumawa ng makinis na paggalaw mula sa likod ng ulo hanggang sa mga balikat, gayunpaman, nang hindi hawakan ang vertebra mismo.

Ang lahat ng mga paggalaw na ito ay makakatulong sa iyo na mabatak at ma-relax ang iyong mga kalamnan sa leeg. Mainam na pagsamahin ang kanilang pang-araw-araw na paggamit sa mga aktibidad sa labas at pagpunta sa pool o gym. Gayunpaman, kung hindi mo magawa, ang paggamot sa cervical osteochondrosis ay maaaring gawin sa bahay sa pamamagitan ng paggawa ng ilan sa mga sumusunod na ehersisyo:

Tumango ang ulo;
Tumagilid pakaliwa at kanan;
Ilipat ang ulo pasulong at paatras nang walang pagkiling;
Nakahiga sa iyong tiyan, pagsamahin ang iyong mga blades ng balikat, itaas ang iyong ulo, balikat;
Ang panimulang posisyon ay pareho. Gumawa ng sunud-sunod na paggalaw gamit ang iyong mga kamay: pasulong - sa mga gilid - sa mga balikat.
Gumawa ng mga patayong paggalaw gamit ang iyong mga balikat mula sa posisyong nakaupo.

Kasabay nito, ang mga therapeutic exercise ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari, tumpak, nang walang anumang mga diskarte sa kapangyarihan at masakit na mga sensasyon. Pagkatapos lamang sila ay magiging kapaki-pakinabang, at ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay lalakas kung pagsamahin mo ang lahat ng mga pagsasanay na ito na may wastong nutrisyon - kumakain ng lahat. mahahalagang bitamina at mineral, ang kawalan ng masyadong maalat at maanghang na pagkain sa iyong diyeta.

Upang ang problema ng osteochondrosis ay pamilyar sa iyo lamang sa pamamagitan ng sabi-sabi, dapat mong tandaan ang mga sumusunod:

Ang likod ng iyong upuan ay dapat na medyo matibay;
Nagtatrabaho ka man o nagrerelaks sa harap ng TV o computer, huwag manatili sa isang posisyon nang mahabang panahon. Bumangon pana-panahon at maglakad-lakad sa silid;
Huwag ikiling ang iyong ulo masyadong malapit sa isang libro o monitor. Tandaan ang pinakamainam na distansya ng 30-35 cm.
Ang kama ay hindi dapat masyadong malambot;
Kahit na nagtatrabaho at nagmamaneho, manatiling kalmado, huwag mag-overexercise.

Sa mga unang yugto, ang paggamot ng sakit ay lubos na pinasimple. Gayunpaman, ang osteochondrosis ay bihirang napansin sa unang yugto, dahil sa kasong ito ang isang tao ay hindi nakakaranas ng malubhang sintomas.

Ang paggamot ng osteochondrosis ng cervical vertebra sa 1st stage ay kadalasang kinabibilangan ng exercise therapy. Ang therapeutic exercise ay maaaring ang pangunahing paraan ng paggamot sa sakit.

Ang therapy sa ehersisyo ay nakakatulong na palakasin ang korset, na tumutulong upang maalis ang problema na nagsimulang lumitaw. Inirerekomenda na simulan ang pamumuno sa isang mobile na pamumuhay sa pangkalahatan, pagbutihin ang diyeta.

Bilang mga hakbang sa pag-iwas perpekto pag-eehersisyo sa umaga, katamtamang pisikal na aktibidad, pagtanggi sa masasamang gawi, kontrol sa tamang pustura. Inirerekomenda na huwag labis na load at iwasan ang mabigat na pagbubuhat.

Kung sakaling hindi ibinigay ang naaangkop na mga hakbang, ang sakit ay dumadaloy sa ikalawang yugto. Sa yugtong ito, ang mga pamamaraan ng masahe, mga pagsasanay sa physiotherapy, at mga aparatong orthopedic ay ginagamit upang gamutin ang osteochondrosis ng cervical vertebra.

Sasabihin sa iyo ng dumadating na manggagamot kung paano gamutin ang osteochondrosis ng cervical region at hindi makapinsala sa katawan. Nasa ibaba ang mga pangunahing patakaran at rekomendasyon para sa pagharap sa hindi kanais-nais na sakit na ito, ngunit ang simula matagumpay na paggamot ay isang pagbisita sa isang neurologist.

Ang paggamot ng osteochondrosis ng cervical region ay isinasagawa gamit ang isang buong hanay ng mga pamamaraan. Sa kanila:.

therapy sa droga;
physiotherapy;
tradisyunal na medisina;
mga pagsasanay.

Pagkatapos ng pagtatanghal tumpak na diagnosis Ang doktor ay magrereseta sa iyo ng paggamot na naglalayong mapawi ang sakit at ibalik ang kadaliang kumilos. Inireseta ang mga anti-inflammatory na gamot, antispasmodics at mga gamot na nagpapaginhawa sa sakit.

Bilang karagdagan sa medikal na paggamot, bibigyan ka ng physiotherapy nang walang kabiguan. Ang isang napaka-epektibong paraan para sa cervical osteochondrosis ay masahe.

At depende sa antas ng sakit - therapeutic exercises, acupuncture.

BASAHIN DIN: Ano ang homeopathy - YouTube

Nagpapahid

Paggamot ng patolohiya na ito na may mga ahente ng pharmacological ay may dalawang layunin - bawasan ang kalubhaan ng sakit at pag-alis ng pamamaga sa mga ugat ng ugat.

Bilang karagdagan, ang spasm ng mga paravertebral na kalamnan ay inalis, ngunit ito ay isang kasamang gawain na naglalayong ipatupad ang unang dalawa.

Ang pangunahing pangkat ng mga gamot na ginagamit sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay non-steroidal anti-inflammatory drugs: aspirin, ibuprofen, indomethacin, paracetamol, diclofenac, nimesulide at iba pa.

Ang mga gamot na ito para sa osteochondrosis ay hindi lamang binabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagsugpo sa synthesis ng mga tagapamagitan nito, ngunit mayroon ding direktang analgesic effect.

Kadalasan, ang mga NSAID ay ginagamit kasama ng mga antispasmodics na tumutulong na mapawi ang pag-igting ng kalamnan sa paravertebral zone.

Mabisa mong mapawi ang sakit at maalis ang tensyon ng kalamnan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pondo para sa lokal na kawalan ng pakiramdam: novocaine, lidocaine at iba pa. Ang mga blockade ay malawakang ginagamit sa mga kumbinasyon ng anesthetics na may mga corticosteroid na gamot, na, bilang karagdagan sa analgesic effect, ay mayroon ding binibigkas na anti-inflammatory effect.

"Itinago ng mga doktor ang katotohanan!"

Kahit na "napapabayaan" magkasanib na mga problema ay maaaring gamutin sa bahay! Basta huwag kalimutang i-brush ito isang beses sa isang araw...

Ito ay isang pagkakamali na maniwala na ang osteochondrosis ay lilipas mismo. Hindi ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis ang kailangang gamutin, ngunit ang mga sanhi.

At, siyempre, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang bihasang doktor. Ngunit ang pag-iwas at kumplikadong independiyenteng therapy ay kinakailangan dahil sila ay perpektong umakma sa isa't isa at naglalayong makamit ang parehong mga layunin:

Alisin ang pulikat;
Palakasin ang mga kalamnan;
Normalize ang sirkulasyon ng dugo ng utak;
Alisin ang pakiramdam ng pamamanhid.

Etnoscience.
Therapeutic na ehersisyo at ehersisyo.
Masahe at self-massage.
Mga Aplikator.

Dapat magsimula ang paggamot pagkatapos makumpleto klinikal na pagsusuri at kumpirmasyon ng diagnosis. Kasama sa paggamot sa droga ang ilang grupo ng mga gamot.

Ang ilang mga pasyente ay gustong palitan ang mga iniksyon at tableta ng mga natural na gamot. Ngunit upang pagalingin ang osteochondrosis lamang sa mga remedyo ng mga tao ay malamang na hindi magtagumpay.

Maaari silang pumunta bilang pandagdag sa medikal na paggamot, o bilang pangunang lunas sa bahay sa mga unang yugto ng sakit. Ang mga kapaki-pakinabang na tip mula sa tradisyunal na gamot ay kinabibilangan ng mga recipe para sa mga pamahid, pagbubuhos, at pagkuskos.

Sa paggamot ng sakit na ito, ang pansin ay dapat bayaran sa pangunahing mga klinikal na sintomas. Ang mga sintomas ng sakit ay pangunahing nauugnay sa compression ng mga nerve endings at mga daluyan ng dugo. Para sa kadahilanang ito, ang paggamot ay unang nagpapagaan ng sakit, pamamaga at pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo.

Mayroong maraming mga paraan ng paggamot na ginagamit sa paggamot ng cervical osteochondrosis. Ang pinaka-epektibong kumplikadong paggamot, na isang kumbinasyon ng isang bilang ng mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot. Gumagamit ito ng tradisyonal at di-tradisyonal na pamamaraan.

Sa osteochondrosis ng cervical spine, ang kagustuhan ay ibinibigay sa paggamot sa droga, klasikal na therapeutic at acupressure, manual at physiotherapy, acupuncture, homeopathic na pamamaraan, ehersisyo therapy, himnastiko, pati na rin ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong.

Mga bahagi	Dami	Mode ng aplikasyon
mga pine needles	250 g	Brew needles na may isang litro ng tubig na kumukulo, igiit. Uminom ng dalawang beses sa isang araw.
Bawang Luya	1:1	Sa gadgad na luya magdagdag ng bawang, isang maliit na mantikilya. Kuskusin ang mga namamagang bahagi ng leeg.
limon Bawang	4 na bagay. 5 piraso.	Ipasa ang mga limon at bawang sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo. Uminom ng ½ tasa dalawang beses araw-araw.
sariwang patatas honey	1:1	Paghaluin ang gruel mula sa gadgad na patatas na may pulot, ilapat sa leeg.
dahon ng malunggay	1 PIRASO.	Isawsaw ang dahon ng malunggay sa kumukulong tubig ng ilang segundo at tanggalin. Palamigin ang likido, gamitin para sa mga compress.
ugat ng malunggay	2 tsp	Ang gadgad na ugat ng malunggay ay ilagay sa isang bendahe, ikabit sa leeg, takpan ng plastic wrap sa itaas at balutin. Hawakan ng 1 - 1.5 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.
honey	1 kutsarang panghimagas	Pre-warm ang leeg, gawin ang self-massage na may pulot sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos nito, balutin ang iyong leeg.

Ang paggamit ng medicinal electrophoresis ay may magandang epekto. Ginagawang posible ng pamamaraan na maghatid ng mga gamot sa mga tissue na kasangkot dito proseso ng pathological.

Sa cervical osteochondrosis, ginagamit ang electrophoresis na may non-steroidal anti-inflammatory drugs, hormonal anesthetics at iba pang mga gamot.

Ang paggamit ng mga diadynamic na alon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at may mahusay na analgesic at anti-inflammatory effect, nakakatulong upang mabawasan ang excitability ng nervous tissue.

Kapag gumagamit ng kumplikadong paggamot na may mga konserbatibong pamamaraan, posible na pagalingin paunang pagpapakita osteochondrosis, napapailalim sa pamamahala aktibong larawan buhay, wasto at masustansyang nutrisyon, pagtanggi sa masasamang gawi.

Sa isang napakalawak na mapanirang proseso, ang tamang paggamot at pamumuhay ay makakamit ng pangmatagalang kapatawaran. Sa ilang mga pasyente, ang pagpapabuti ay hindi makakamit sa tulong ng konserbatibong paggamot; sa mga ganitong kaso, ginagamit ang mga pamamaraan ng neurosurgical.

Bago gamutin ang cervical osteochondrosis sa pamamagitan ng operasyon, dapat subukan ang lahat ng magagamit na paraan ng canning. Karaniwan, ang kirurhiko paggamot ay ipinahiwatig para sa hindi epektibong therapy para sa tatlo o higit pang mga buwan.

Pati na rin ang pag-unlad ng compression ng spinal cord sa isang pasyente, na sinamahan ng malubhang sintomas ng neurological na maaaring humantong sa kapansanan.

Sa kasalukuyan, ang pinakakaraniwang ginagamit na microdiscectomy at mga operasyon ng endoscopic. Ang pagmamanipula ay isinasagawa gamit ang mga instrumentong microsurgical at isang 10-fold na mikroskopyo, na nagbibigay-daan sa iyo upang malinaw na makita ang mga lugar ng spinal cord na sumailalim sa compression.

Ang bahagi ng hernial protrusion na pumipindot sa ugat o spinal cord ay natanggal. Minsan ito ay kinakailangan upang alisin ang isang maliit na fragment ng isang vertebra o excise isang ligament.

Masahe para sa paggamot ng cervical osteochondrosis

Ang paggamot sa droga ng cervical osteochondrosis ay binubuo sa pag-inom ng mga gamot na nagpapagaan ng pamamaga, nag-aalis ng sakit, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at sumusuporta sa buong katawan.

Upang mapawi ang spasm ng kalamnan sa osteochondrosis ng leeg ay makakatulong sa gamot na "Mydocalm". Ang kahusayan sa paggamot ay nagtataglay din ng mga chondroprotectors, na nakapagpapanumbalik ng mga tisyu ng mga intervertebral disc. Ang mga naturang gamot ay pandagdag sa pandiyeta, hindi sila sumasailalim sa mga klinikal na pagsubok, ngunit medyo karaniwan sa mga pasyente.

Ang isang mahusay na alternatibo ay din - reflexology, masahe, hirudotherapy, osteopathy. Marahil ang isa sa mga pantulong na pamamaraan sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay itinuturing na therapeutic exercises, na maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, bawasan ang pag-igting ng kalamnan, at sa gayon ay mapabuti ang kondisyon ng pasyente.

Hirudotherapy - tinatrato ang cervical osteochondrosis

Ipinakita din ng tradisyunal na gamot ang pagiging epektibo nito sa paggamot ng cervical osteochondrosis, na sa loob ng mga dekada - daan-daang taon ay nakolekta sa arsenal nito ng isang malaking bilang ng mga recipe na makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng sakit.

Ang paggamot ng osteochondrosis na may mga katutubong remedyo ay binubuo sa paggamit ng mga remedyo ng pinagmulan ng halaman at hayop para sa panlabas o panloob na paggamit.

Medikal na therapy

Paano gamutin ang cervical osteochondrosis gamit ang mga gamot? Kasama sa drug therapy ng sakit ang mga sumusunod na gamot:

mga pangpawala ng sakit;
pang-alis ng pamamaga;
bitamina;
mga chondroprotectors.

Ang analgesics ay tumutulong na mapawi ang mga pagpapakita ng sakit sa panahon ng isang exacerbation ng cervical osteochondrosis at ginagamit para sa isang maikling panahon. Bilang mga pangpawala ng sakit, ang dumadating na manggagamot ay maaaring magreseta ng mga gamot na "Tramadol", "Mikodalm", "Arcoxia" o "Spasmalgon".

Sa napakatinding sakit, posible na gumamit ng mga iniksyon ng Lidocaine, Milgamma.