Maulap na puti ng mata. Mga pagsasanay sa mata ng Tibet

Malamig at kaakit-akit, kumikinang sa saya at nag-aapoy sa sakit, malamig at mamahal, walang laman at matalino... Ang mga mata ay marahil ang isa sa mga pinakamalaking misteryo ng katawan ng tao. Maaari silang magsalita, kahit na sumisigaw, at hindi nila kayang magsinungaling. Ang isa pang bagay ay kadalasang mas gusto nating malinlang ng mga ekspresyon ng mukha at hayaan ang ating sarili na lulled sa pamamagitan ng mga talumpati.

Direktang konektado sa sistema ng nerbiyos, ang mga mata ay sumasalamin sa tunay na reaksyon ng isang tao bago pa niya ito napagtanto. At paano mo gusto ang katotohanan na ang iris ng mata ay tumutugon sa liwanag sa loob ng ilang panahon pagkatapos mamatay ang isang tao? Ang lahat ng mga lihim na ito ngayon ay aktibong sinusubukang ibunyag ang mga siyentipiko-iridologist. Kumbinsido sila na ang mga mata ay salamin hindi lamang ng kaluluwa, kundi pati na rin ng katawan. Na sa pamamagitan ng pagtingin sa mga mata ng isang tao, maaari mong matukoy ang sanhi ng kanyang mahinang kalusugan at kahit na pangalanan ang may sakit na organ. Sa pangkalahatan, ang iridology ay isang paraan ng pagkilala sa mga sakit batay sa signal function ng iris (iris sa Greek - iris), at ang iridophototherapy ay isang paraan ng paggamot sa kanila na may liwanag sa pamamagitan nito. Ang kasulatan ng "MK-Voskresenya" ay nakipagkita sa tagapagtatag ng iridology sa Russia, ang may-akda ng scheme ng mga projection zone ng iris, na ngayon ay ginagamit ng mga doktor sa buong mundo, propesor, doktor. Siyensya Medikal, Academician na si Evgeny VELKHOVER.

Mahigit tatlong libong taon na ang nakalilipas, si Tutankhamun ay namuno sa sinaunang Ehipto. Tinawag niya ang kanyang sarili na isang pari-manggagamot, upang maitatag niya ang sanhi ng kanyang kakaibang karamdaman. Ang pari ay nagdala ng ilang maliliit na sisidlan, isang orasa, at mga metal na plato na pinahiran ng isang espesyal na likidong kulay-pilak. Maingat na sinuri ni El Aks (iyon ang kanyang pangalan) sa pharaoh at tinanong siya tungkol sa kanyang karamdaman. Pagkatapos ay pinaupo niya si Tutankhamen at, dinala ang isa sa mga plato sa kanyang mata sa layong 2 cm, binaligtad ang orasa. Si Faraon, nang hindi kumukurap, ay matiyagang naghintay. Nang magising ang lahat ng buhangin, tinanggal ng El Aks ang plato at nilagyan ito ng ilang uri ng likido. Pagkatapos ay pumunta ang pari sa kanyang laboratoryo, at wala pa ring nakakaalam kung anong mga komposisyon ang kanyang tinakpan ang mga plato, ngunit pagkatapos ng kemikal na paggamot, isang kulay na imahe ng iris ng pharaoh ang lumitaw sa kanila.

Ang mga orihinal na larawang ito ay makikita ngayon, - sabi ni Propesor Velhover. - Ang mga ito ay itinatago sa Vatican. At hindi pa rin nawawala ang mga kulay maliwanag na kulay! Ang sikreto ng "kulay na litrato" ng El Aksa, kami, mga siyentipiko, sayang, ay hindi nabubunyag. Ngunit ayon sa mga nakaligtas na larawan ng iris ni Tutankhamun, masasabi nating ang pinuno sinaunang Ehipto ay isang napakasakit na tao.

Inilarawan ni El Aks ang diagnosis ng iris sa dalawang papyri na 50 metro ang haba at 1.5 metro ang lapad. Natagpuan ang mga ito sa panahon ng mga paghuhukay sa Giza at itinago sa Babylonian Library. At iniwan ng sikat na pari ang kaluwalhatian ng hindi lamang isang iridologist, kundi pati na rin isang popularizer diagnostic ng mata. Salamat sa kanya, kumalat ito mula sa Egypt hanggang Babylon, Indochina, Tibet at iba pang mga rehiyon. Ngunit hindi ito ang pinaka sinaunang pagbanggit ng iridology. Sa mga kuweba ng Asia Minor, natagpuan ang mga slab ng bato na may mga larawan ng iris na nakaukit sa mga ito at mga indikasyon ng koneksyon sa pagitan ng iris at iba't ibang katawan katawan ng tao. Ang edad ng mga plate na ito ay tinatantya sa 5 libong taon.

Ang modernong muling pagbabangon ng iridology ay nauugnay sa pangalan ni M.D. Ignaz Pecceli mula sa Hungary. Nag-systematize siya ng mga iridological test at nagbigay ng unang katwiran para sa pamamaraan ng iridology. At nagsimula ang lahat sa isang hindi pangkaraniwang pangyayari na nangyari sa 11-anyos na si Ignaz. Isang araw, habang naglalakad sa kagubatan, natuklasan ng bata ang pugad ng kuwago at sinubukang kumuha ng itlog mula dito. Biglang bumagsak ang isang kuwago at hinawakan ang braso ng bata. Sa sumunod na pakikibaka, nabali ni Ignaz ang paa ng kuwago, at kaagad na lumitaw ang isang patayong itim na guhit sa iris ng ibon sa gilid ng nasugatan na paa.

Ang insidente sa kagubatan ay nag-iwan ng isang hindi maalis na impresyon sa memorya ng hinaharap na doktor. Nang maglaon, habang nag-aaral sa Unibersidad ng Vienna at lalo na habang nagtatrabaho sa isang surgical hospital, sinimulan ni Pecceli na obserbahan ang mga pagbabago sa iris sa mga taong may iba't ibang sakit. Natuklasan niya na ang bawat bahagi ng katawan o organ ay tumutugma sa isang partikular na bahagi sa iris. Bilang resulta ng maraming taon ng pananaliksik ng siyentipiko, ang unang diagram ng mundo ng mga projection zone ng iris ay ipinanganak.

Ngunit ang pinakadakilang tagumpay sa agham na ito ay nakamit nang tumpak ng mga siyentipiko ng Sobyet, na nagsimulang harapin ang mga isyu ng iridology mula noong huling bahagi ng 70s. Sa batayan ng Kagawaran ng Klinikal na Pananaliksik ng P. Lumumba Peoples' Friendship University, isang pangkat ng mga medikal na siyentipiko na pinamumunuan ng isang neuropathologist na si Velkhover ay nagsagawa ng mga natatanging pag-aaral, ang pangangailangan kung saan pinamamahalaan ni Evgeny Sergeevich na kumbinsihin ang USSR Ministry of Health. At sa lalong madaling panahon ang mga sentro at paaralan ng iridology ay binuksan para sa mga doktor sa buong bansa, ang Association of Iridologists ay nilikha. At ang industriya ng Sobyet ay nagsimulang gumawa ng mga aparato para sa iridology. Walang mas masahol pa kaysa sa ginamit ng pari El Aks.

Sasabihin ko sa iyo ang isang kuwento na hindi ko sinabi sa sinuman hanggang ngayon, - sabi ni Evgeny Velkhover. - ang isa ay nagkasakit mahalagang tao, isang miyembro ng Presidium ng Supreme Council (para sa malinaw na mga kadahilanan, hindi ko siya pangalanan). Nagsimula siyang maglaho: nawala ang gana, ubo, lumitaw ang pagpapawis. Sa France (kung saan siya nagpunta sa negosyo ng estado) pagkatapos ng maraming pagsusuri, na-diagnose siyang may catarrh ng upper respiratory tract at ipinangako na pagkatapos ng ilang araw ng naaangkop na therapy ay ganap siyang gagaling. Ngunit wala ito doon. Lalong lumala ang lalaki. Sa Moscow hospital kung saan siya inobserbahan, wala ring nakita sa kanya. Ang isa sa aking mga estudyante ay nagtatrabaho doon noong panahong iyon. Nakita niya sa kanyang iris, sa zone na tumutugma sa mga baga, isang maliwanag na itim na tuldok. Hinikayat ang isang lalaki na lumapit sa akin para sa isang konsultasyon. Napilitan akong sabihin na seryoso proseso ng pathological- ulang. Ang mga medikal na luminaries na gumamot sa kanya, sayang, ay hindi naniniwala sa akin. Pagkaraan ng ilang panahon, namatay ang estadista dahil sa kanser sa baga.

- Maaari bang makita ng iridology ang anumang mga sakit?

Sa totoo lang, oo. Bukod dito, maaari itong makakita ng mga sakit sa isang maagang yugto, kapag mga karaniwang pamamaraan hindi pa matukoy ang sakit. Sa pangkalahatan, napag-aralan ang iris ng mata ng isang tao, madaling matukoy ang mga pagbabago sa istruktura sa mga tisyu nito bago pa sila humantong sa mga dysfunction ng katawan. Samakatuwid, ang isang iridologist ay dapat na hindi lamang isang doktor, kundi isang guro din na makapagtuturo sa pasyente Ang tamang daan buhay, pumili ng isang diyeta, pamumuhay para sa kanya at sa gayon ay maiwasan ang pag-unlad ng patolohiya. Kapansin-pansin, ang iris ay maaaring matukoy ang namamana na predisposisyon sa sakit. Nagawa naming patunayan na pinapayagan ng iridology na makita ang mga pagbabago sa lahat ng mga organo at i-localize ang mga ito na may sapat na antas ng katumpakan, pati na rin upang hatulan ang mga tampok na konstitusyonal ng katawan, ang pangkalahatang estado ng nerbiyos, mga sistema ng vascular, microcirculation system, kahandaan sa stress, atbp. Bilang karagdagan, ginagawang posible upang masuri kung ang sakit ay sanhi ng ilang uri ng pinsala sa organ, nauugnay ba ito sa akumulasyon ng mga lason, mga lason sa katawan, o marahil ito ay lumitaw dahil sa pagtaas ng stress sa nerbiyos?

- Upang malaman, tingnan lamang ang mga mata ng pasyente?

Well, kung ang doktor mismo ay may matalas na paningin at siya ay isang tunay na master sa larangan ng iridology, kung gayon tiyak na makakapaghatid siya ng sapat. tumpak na diagnosis at sa ganitong paraan. Gayunpaman, pangunahing gumagamit kami ng mga espesyal na magnifying device, light lamp, at computer para dito. Sa personal, nakabuo ako ng ilang mga programa sa computer na nagbibigay-daan sa iyong gumawa ng diagnosis sa loob ng ilang minuto.

- Maaari bang gumawa ng gayong mga diagnostic ang isang hindi espesyalista sa tulong ng iyong mga programa at mga bagong device?

Ito ang pinakamasakit na tanong para sa akin. Sa kasamaang palad, ang iridology, tulad ng karamihan sa mga di-tradisyonal na pamamaraan, ay hindi nakatakas sa atensyon ng maraming charlatans na kumikita ng pera sa mga pasyenteng madaling paniwalaan, na makabuluhang nagpapahina sa prestihiyo ng pinaka-kagiliw-giliw na pamamaraang batay sa siyensya. Naku, marami sa mga estudyante ko ang nagsimulang magturo sa lahat, kasama na ang mga taong wala man lang basic medical education. Itinuturing kong hindi ito katanggap-tanggap. Ang Iridology ay ang pinaka kumplikadong agham, walang lugar para sa mga amateur dito. Tulad ng para sa mga programa sa computer, talagang gumagana lamang sila sa mga kamay ng isang espesyalista.

- Bakit walang mga iridologist sa polyclinics at mga ospital?

Sila ay umiiral, ngunit sila ay napakakaunti. Ito ay dahil sa katotohanan na ang iridology ay isa pa ring rebolusyonaryong agham at marami pa ring kalabuan dito na nangangailangan ng seryosong pag-aaral. At dahil huminto ako dahil sa aking katandaan (Velkhover naging 78 taong gulang. - Awth.) upang makisali sa pananaliksik sa lugar na ito, ang mga iridologist ay tila nagtago sa ilalim ng lupa. Ang gawaing pang-agham ay isinasagawa nang napakabagal. Ang tanging eksepsiyon ay ang Institute of Space Medicine at ang Peoples' Friendship University.

- Ano ang binibigyang pansin ng isang iridologist kapag pinag-aaralan ang iris?

Para sa pagkakaroon ng mga madilim na tuldok, nagbabago ang density ng iris, ang pattern ng mga hibla nito at marami pang iba. Sa isip, ang mga hibla ay dapat na pantay, malinaw na angkop sa bawat isa. Sa mga taong may sakit, sila ay maluwag, maluwag, minsan napunit, baluktot. Bilang karagdagan, ang isang tanda ng patolohiya ay lacunae - hugis-dahon na mga depresyon o mga butas. Kung marami sa kanila, mas maraming problema sa kalusugan ang mayroon ang isang tao. Sa pangkalahatan, ang isang tanda ng isang malakas na katawan ng tao ay isang malinis, siksik na iris na may makinis na ibabaw. Gayunpaman, dapat tandaan na 80% ng mga palatandaan sa iris ay namamana at nagsasalita ng genetic predisposition tao sa isang partikular na sakit.

- Evgeny Sergeevich, kilala na tinutukoy ng iris ang kulay ng mga mata. Kaya bakit lahat sila ay naiiba?

Ang kulay ay nakasalalay sa konsentrasyon ng melanin sa mga layer ng pigment ng iris. Kung gaano ito, mas madilim ang mga mata.

Para sa iyong kaalaman, mayroong apat na uri ng pigment cell - pilak-puti, pula, dilaw at itim. Ang lahat ng mga ito ay nakatutok sa mga tiyak na wavelength ng liwanag. At bilang resulta, ang iris ay parang isang bioenergy (light) trap-locator. Sa isang banda, nakalantad ito sa mga liwanag na sinag mula sa labas, sa kabilang banda, ang isang senyas ay natanggap mula sa isang malusog o may sakit na organ. Ang hitsura ng indibidwal na foci ng pigmentation ay nakasalalay sa pagpupulong ng dalawang pwersang ito.

- Totoo ba na ang mga taong may asul na mata ay may mas mabuting kalusugan?

Noong ika-19 na siglo, ang ilang mga dayuhang siyentipiko ay talagang naniniwala na ang sky-azure na kulay ng mga mata ay ang pinaka perpekto at likas sa mga taong may mabuting kalusugan, habang ang kayumanggi ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang namamana o nakuha na sakit. Gayunpaman, ang mga claim na ito ay hindi makaagham. Sa pangkalahatan, ang kulay ng mata ay may function na panlaban sa liwanag. At ang mga taong may asul na mata ay, sa isang tiyak na kahulugan, mga taong pinagkaitan - mayroon silang mahinang mga filter ng liwanag. Kaya naman mas maganda ang pakiramdam ng mga Swedes at Norwegian sa maulap-malamig na bahagi ng Europe. At ito ay nagpapaliwanag kung bakit ang paglipat ng isang taong may maliwanag na mata sa timog, mula sa isang pamilyar na klima sa mga kondisyon ng matinding liwanag na radiation, ay puno ng lahat ng uri ng labis na pagganyak: nadagdagan ang nerbiyos, mga krisis sa hypertensive, atbp. Sa kabaligtaran, ang paglipat ng isang taong may maitim na mata mula timog hanggang hilaga ay maaaring maging sanhi ng kahinaan, mga depressive na estado. Isa pang kawili-wiling punto: ang mga taong madilim ang mata ay nangangailangan ng average na dalawang beses na mas maraming gamot kaysa sa mga taong may matingkad na mata. At panterapeutika pag-aayuno kailangan nilang gumastos ng dalawang beses nang mas mahaba upang makamit ang nais na epekto. Sa madaling salita, mas sensitibo ang mga taong mapupungay ang mata.

- At bakit ang Chukchi maitim na mata, bagama't nakatira sila sa parehong mga heograpikal na latitude gaya ng mga Swedes?

Ang klima ng Far North ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maliwanag na takip ng niyebe sa loob ng mahabang panahon. Ito ay tulad ng isang malaking salamin na sumasalamin sa 95% ng sinag ng araw. Ang puting-niyebe na kapatagan na binaha ng liwanag ay lalong matindi sa tagsibol. Sa oras na ito, ang mga taong may hindi protektadong mata ay nagkakaroon ng snow blindness, o isang uri ng paso sa mata. Samakatuwid, ang mga katutubo ng mga lugar na ito - ang Chukchi, Nenets, Eskimos - ay bumuo ng natural na proteksyon: maitim na mata, buhok at matingkad na balat.

- Nagtataka ako kung anong kulay ng mata ang nananaig sa mga Muscovites?

Ilang taon na ang nakalilipas, nagsagawa kami ng pananaliksik, bilang isang resulta kung saan ito ay lumabas na sa mga katutubong Muscovites at residente ng rehiyon, ang nangingibabaw na kulay ay asul (30%), at ang pinakabihirang mga kulay ay berde (4%) at madilim. kayumanggi (2%). Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang Moscow ay may katamtamang liwanag na banda ng enerhiya.

Totoo ba na ang bilang ng mga taong maitim ang mata ay dumarami taun-taon at ito ay senyales ng pagkasira ng kapaligiran?

Ang aming pagsasaliksik, na isinagawa noong huling bahagi ng dekada 90, ay nagpakita na ang bilang ng mga taong madilim ang mata ay talagang lumalaki bawat taon (sa nakalipas na 30 taon ay tumaas ito ng 17%). At sa tingin ko ito ay maaaring nagtatanggol na reaksyon organismo. Ang madilim na kulay ng mga mata, inuulit ko, ay ibinibigay ng melanin pigment. Kaya ito ay melanin na may antibiotic at antitumor na aktibidad, pinatataas ang kaligtasan ng organismo sa mga kondisyon ng mababang nilalaman ng oxygen sa atmospera, pinoprotektahan ang mga protina at ilang mga enzyme mula sa pagkabulok. Mayroon din itong mga katangian ng antioxidant, ang kakayahang i-activate ang homeostasis ng enerhiya ng cell. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga komplikasyon mula sa mga nakakahawang sakit sa mga taong may kayumanggi ang mata ay 7 beses na mas mababa kaysa sa mga taong may kulay abo at asul na mga mata.

Bakit may mga taong may matingkad na mata at ang iba naman ay mapurol?

Ang lahat ay tungkol sa kulay-pilak-puting mga pigment cell - mga guanophores. Sila ang nagiging sanhi ng isang espesyal na estado na maaaring inilarawan bilang ningning o ningning ng mga mata. Kapansin-pansin, ang bilang ng mga guanophores ay nakasalalay sa gawain ng vegetative sistema ng nerbiyos. Gawin mental at pisikal malusog na tao Marami sila. Sa edad at mga nakaraang sakit, ang kanilang bilang ay bumababa at ang mga mata ay lumalabo. Dapat kong sabihin na ngayon kahit na ang mga pinakabatang mata ay "lumalabas".

Evgeny Sergeevich, totoo ba na sa buong mundo imposibleng makahanap ng dalawang tao na may eksaktong parehong mga mata?

Nang walang anumang pagdududa. Ang iris ng bawat tao ay ganap na natatangi. Ito ay napaka-indibidwal na maaari itong gumawa ng isang napakahalagang serbisyo sa forensics, dahil ang larawan nito ay daan-daang beses na mas mayaman at mas tumpak kaysa sa anumang fingerprint. Gayunpaman, sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, maaari itong magbago nang paulit-ulit sa buong buhay.

- Posible bang malaman ng mag-aaral ang tungkol sa mga sakit ng tao?

Gusto pa rin! At dito, ang laki, kulay, hugis, kakayahang paliitin at palawakin ang pangunahing mahalaga. Ang mga siyentipiko na sina Kim Dykhun at Iosif Makarchuk ay lumikha sa laboratoryo ng Moscow ng isang natatanging kagamitan para sa pag-aaral ng mag-aaral - isang binocular pupillograph. Gamit ito, maaari mong tumpak na matukoy ang gawain ng mga sentro ng utak, temperatura, bilis, tono ng nagkakasundo at parasympathetic na mga sistema ng nerbiyos, ang mga pag-andar ng mga natatanging tagapamagitan - acetylcholine at adrenaline. Ngunit ang pinaka-curious na bagay ay pinapayagan ka nitong makilala ang mga genetic na hilig ng isang tao, matukoy ang antas ng kanyang pagtitiis at reserbang pwersa. Matagumpay itong magagamit sa malalaking palakasan.

- Posible bang gamutin sa pamamagitan ng pupil at iris?

Ito mismo ang ginagawa ng iridotherapy. Ang isang light wave ng isang tiyak na kulay ay ipinadala sa magkahiwalay na mga seksyon - mga projection. Mahirap isipin ang isang mas mabilis at "mas malinis" na direksyon ng pagkilos. Totoo, ang naturang therapy ay dapat isagawa ng isang napakataas na antas na espesyalista na hindi lamang makakahanap ng nais na projection zone, ngunit malalaman din kung gaano karaming oras, anong mga kulay at kung anong wavelength ang makakaimpluwensya dito. Naku, ilang dosena na lang ang mga ganyang tao sa mundo ngayon. Bilang karagdagan, personal akong naniniwala na ang karagdagang pag-unlad ng iridology ay direktang nauugnay sa paglikha ng pinakabagong mga high-precision na aparato.

Lydia Astakhova

Sinasabi ng iyong katawan ang lahat. Self-diagnosis ng mga sakit sa pamamagitan ng hitsura

© L. Astakhova, 2010

© LLC Publishing house na "Vector", 2010

Lahat ng karapatan ay nakalaan. Walang bahagi elektronikong bersyon Ang aklat na ito ay hindi maaaring kopyahin sa anumang anyo o sa anumang paraan, kabilang ang pag-post sa Internet at mga corporate network, para sa pribado at pampublikong paggamit, nang walang nakasulat na pahintulot ng may-ari ng copyright.

©Ang elektronikong bersyon ng aklat ay inihanda ng mga litro ()

"Aking ilaw, salamin, sabihin mo sa akin..."

Ang sakit ay hindi nagpinta ng sinuman - hindi ka maaaring makipagtalo diyan. Isang haggard, maputlang mukha, mapurol na buhok, isang hiwalay na hitsura - at ito ay mga indibidwal na ugnayan lamang sa larawan ng isang taong nakakaranas ng karamdaman o kagagaling lang mula sa isang malubhang karamdaman.

Ang ating hitsura ay may posibilidad na magbago kapag tayo ay may sakit, na higit na naglulubog sa atin sa isang estado ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa. Samantala, kasalanan ang masaktan: kung pinagmasdan nating mabuti ang ating mga sarili bago tayo napadpad sa higaan sa ospital, makikita mo, hindi sana napabayaan ang sakit.

Ang repleksyon sa salamin ngayon at pagkatapos ay nagbibigay sa atin ng mga senyales: “Tumigil, huminto! Bigyang-pansin! Itanong kung ano ang ibig sabihin ng maputlang kutis, malutong, nakakatuklap na kuko at split ends!

Walang ganoong nangyayari: kung ang dating kahanga-hangang ulo ng buhok ay unti-unting naging isang kahabag-habag na anyo ng isang hairstyle, ang balat ay naging tuyo at magaspang, at ang mga bag o mga pasa ay lumitaw sa ilalim ng mga mata, nangangahulugan ito na may mali sa katawan. At kung wala kang pakialam tungkol sa iyong sarili, sa iyong kalusugan, sa iyong buhay, kailangan mong ihinto ang iyong "malayuang karera" at magpatingin sa isang doktor.

Ang mga pagbabago sa mood ay nagpapahiwatig din na ang kalusugan ay hindi ang pinakamahusay. Ang mga pagsabog ng pagkamayamutin mula sa simula o marahas na pag-atake ay kadalasang sanhi ng talamak na sakit na sindrom. Nangyayari ito, halimbawa, sa mga problema sa gulugod o mga kasukasuan.

Kung ang isang pinipigilan at kalmadong tao ay biglang naging sobrang emosyonal - nasasabik, sumiklab - ang dahilan nito ay maaaring myocardial conduction disturbances o arrhythmia. Sa madaling salita, maganda kung susuriin niya ang puso.

Kung ang isang bukas at nakikipag-ugnay na tao ay biglang naging sarado at hindi nakikipag-usap, kung gayon marahil isang nakatagong purulent na proseso ang nagaganap sa kanyang katawan. Kadalasan ito ay dahil sa carious teeth, pleurisy at sinusitis.

Kung ang isang pinigilan na tao ay biglang naging mahina ang puso, lumuha sa isang hangal na melodrama, nagsimulang mabulalas at mahulog sa lambing na hindi karaniwan para sa kanya dati, may mga palatandaan ng mga problema sa vascular. Ang mga spasms ng mga daluyan ng dugo o isang paglabag sa kanilang patency (tulad ng sa atherosclerosis, halimbawa) ay humantong sa tissue hypoxia, kabilang ang utak. At ang malnutrisyon ng mga rehiyon ng utak na responsable para sa mga emosyon ay nagbibigay ng gayong pagbaba sa kontrol sa iyong kalooban.

Sabi ng mga psychologist: para maging malusog, kailangan mong maging masayahin. Ang isang mahabang pananatili sa isang masamang kalooban ay walang pinakamahusay na epekto sa kagalingan. Ang mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Pittsburgh ay nagsagawa ng gayong eksperimento: sa loob ng apat na araw, ang presyon ng 100 na paksa ay sinusubaybayan. Bawat kalahating oras ay naitala nila ang mga pagbabasa ng tonometer at sa parehong oras ang mood ng mga pasyente. Kaya, sa anumang sitwasyon ng salungatan, ang presyon ng isang pesimista ay tumalon, habang ang isang optimist ay nanatiling normal.

Kaya, maaari nating ligtas na tapusin: ang isang optimist ay mas malamang na magkaroon ng atake sa puso. Yaong mga hilig na maging sa mga asul, kailangan mong subukan nang husto upang baguhin ang iyong sarili. Ang pagiging isang manliligaw sa buhay ay hindi madali, ngunit ito ay posible sa naka-target na pagsasanay. Maniwala ka sa akin, sulit ang buhay at kalusugan!

malamlam na mata

Mga diagnostic ng mata

Ang ating mga mata ay hindi lamang isang "salamin ng kaluluwa" - ito rin ay isang "salamin ng kalusugan." At kung titingnan mong mabuti ang aming mga mata, maaari mong tumpak na makilala ang mga palatandaan ng iba't ibang mga problema sa kalusugan.

Sa conjunctivitis, ang mga mucous membrane sa paligid ng mga mata ay namamaga. Ito ay sinamahan ng matinding pangangati, pagbuo purulent discharge at bahagyang pamamaga at pamumula ng talukap ng mata.

Matubig na mga mata na may mga nagpapaalab na sakit ng mga talukap ng mata (blepharitis, conjunctivitis), na may mga impeksyon sa paranasal sinuses (sinusitis).

Ang pagpunit mula sa isang mata at pamamaga ng lugar sa paligid nito ay maaaring senyales ng advanced pulpitis (pamamaga ng malambot na mga tisyu ng ngipin).

Kung ang sclera ( shell ng protina eyeballs) lumiwanag, lumilitaw sa kanila ang maliwanag na kulay na mga sisidlan at tumindi ang lacrimation, pagkatapos ay malamang na ang isang nagpapaalab na sakit ng nasopharynx ay nagsisimula.

Ang isang napakahalagang palatandaan para sa mga dumaranas ng hypertension o mga sakit sa sirkulasyon ng tserebral ay ang mga namamagang daluyan ng dugo at mga pagdurugo sa sclera ng magkabilang eyeballs. Ito ay madalas na nagpapahiwatig ng pagtaas sa arterial o intracranial pressure.

Ito ay kilala na karaniwang ang mga mag-aaral ay may parehong laki at hugis. Kung ang mag-aaral ay makitid sa magkabilang panig, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagbabago sa sirkulasyon ng intracranial sa parehong panig.

Kung ang eyeball ay nakausli sa isang gilid, ito ay maaaring magpahiwatig ng sinus cyst o pagbuo ng tumor.

Ang makitid na mga pupil sa normal na liwanag ay senyales na ang isang tao ay dumaranas ng ilang uri ng matinding sakit.

Ang mga naghihigpit na mag-aaral ay katangian din ng mga adik sa droga na gumagamit ng mga derivatives ng opium.

Napakalawak na mga mag-aaral, halos hindi tumutugon sa liwanag, ay tipikal ng mga gamot na nakabatay sa atropine.

Ang magkatulad na malawak na mga mag-aaral ay nangyayari sa ilang mga anyo ng myopia. Ang ganitong reaksyon ay posible sa isang hypertensive crisis.

Ang maraming kulay na mga mata (halimbawa, isang asul, ang isa naman ay kayumanggi) ay isang congenital pigmentation disorder. Ito ay isang piquant feature na hindi nakakaapekto sa paningin.

Ang pagkibot ng mata (nervous tic) ay isang senyales ng pagbuo ng neurosis. Maaari rin itong magpahiwatig ng neuralgia ng facial nerves.

Ang napakahaba at malalambot na pilikmata ay nagpapahiwatig ng likas na ugali mga sakit na bronchopulmonary kabilang ang tuberculosis at bronchial hika.

Ang pagkawala ng mga pilikmata ay nagpapahiwatig pangkalahatang pagbaba kaligtasan sa sakit at kakulangan ng mga bitamina B.

Kung ang mga mata ay nagiging pula at puno ng tubig sa sandaling maamoy ng isang tao ang isang bulaklak o hinahampas ang isang pusa, maaari nating ligtas na masabi ang tungkol sa isang reaksiyong alerdyi.

Ang isang hindi kumukurap na tingin, na parang itinuro sa pamamagitan ng kausap, ay isang tanda ng isang malubhang neuropsychiatric disorder.

Ang pamumula ng mga eyeballs, kasama ng namamagang talukap ng mata, ay nagtataksil sa isang taong nagdurusa sa talamak na hindi pagkakatulog.

Ang madalas na pagkurap ay isang sintomas ng neurosis (ito ay karaniwan sa mga bata).

Ang "pagsabog ng mga daluyan ng dugo" sa mga mata ay nagpapahiwatig ng labis na pagkapagod ng mga kalamnan ng mata, pati na rin ang mga pagbabago sa intracranial pressure.

Kung ang pamamaga ay nangyayari sa itaas na mga talukap ng mata, may posibilidad ng malfunction sistema ng ihi malamang sa bato. Kung, kasama ng sintomas na ito, mayroong ilang pamamaos ng boses at pampalapot ng dila (mas madalas na nararamdaman ito), kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang malubhang sakit sa mga bato, ang kanilang excretory function.

Kung ang "mga bag" ay lumilitaw sa ilalim ng mga mata (binibigkas na pamamaga ng mas mababang mga talukap ng mata), kung gayon ito ay isang tanda ng isang paglabag sa puso.

Kung ang "mga anino" ay lumapot sa paligid ng mga mata, ang suplay ng dugo sa utak ay maaaring may kapansanan.

Ang maliliit at madalas na kumukurap na mga mata ay nagpapahiwatig ng nerbiyos, pagkabalisa at takot.

Ang mapupungay na mga mata na maliwanag at sensitibo sa liwanag ay malamang na malapit sa paningin.

Ang mga nakaumbok na mata ay nagpapahiwatig ng hindi gumaganang thyroid gland.

Kung ang conjunctiva ng mata ay maputla, ito ay nagpapahiwatig ng anemia.

Ang madilaw na sclera (mga puti) ng mga mata ay nagpapahiwatig ng mga problema sa atay. Kung ito ay biglang nangyari, na sinamahan ng pangkalahatang paninilaw ng balat, temperatura at kayumangging ihi - ito ay halos 100% hepatitis A (jaundice). Apurahang tawag ambulansya!

Kung ang mga mata ay dilaw sa lahat ng oras, kung gayon ang atay ay hindi makayanan ang pagkarga. Nangyayari ito sa talamak na pamamaga ng atay at gallbladder, cirrhosis. Sa kasong ito, kinakailangan na kumuha ng mga pagsusuri sa dugo - pangkalahatan at biochemical.

nakasuot ng masikip na bag ibabang talukap ng mata- tanda ng pagpalya ng puso o mga problema sa bato.

Ang malalaki at malalambot na bag na may mala-bughaw na mga ugat ay nagtataksil sa isang masugid na mahilig sa matatapang na inumin.

namamaga itaas na talukap ng mata maaaring isa sa mga panlabas na sintomas ng cerebral vascular sclerosis.

Ang isang maliit na iris ay nagpapahiwatig ng kahinaan ng magkasanib na bahagi.

Ang puting bilog sa paligid ng shell ay nagpapakita na ikaw ay kumonsumo ng masyadong maraming asin o asukal.

Kung ang puting singsing ay masyadong nakausli at ito ay napakaputi (lalo na sa gitna ng edad), ito ay nagpapahiwatig ng mga sakit ng mga kasukasuan.

Ang mga brownish-dark na tuldok sa iris ay nagbabala na ang mga bituka ay hindi sumisipsip ng bakal.

Bakit nanlalabo ang mga mata?

Kung ang mga mata ay mapurol, may hindi malusog na hitsura, ang dahilan nito ay maaaring may sakit na atay o kakulangan ng asin sa katawan. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang ilagay tamang diagnosis. Umiiral katutubong remedyong, na ginagamit para sa mga sakit sa atay, bilang panuntunan, karaniwan ang mga ito para sa problemang ito at ang problema ng mga bilog sa ilalim ng mga mata. Kung ang problema ay kakulangan ng asin, kumuha ng 2-3 kurot ng table salt bago kumain.

Marahil ito ay hindi nauugnay sa anumang sakit, at kailangan mo lamang bigyan ang iyong mga mata ng nawawalang ningning.

Payo ng cosmetologist

Maglagay ng mga bilog sa pagod na talukap ng mata sariwang pipino sa loob ng 10 minuto. Magiging malinaw at makintab muli ang iyong mga mata.

Gumawa ng mga lotion mula sa namumulaklak ng apog at malakas na tsaa.

Gumawa ng mga compress ng gatas - epektibo nilang inaalis ang pamamaga.

Ilapat ang gruel mula sa sariwang gadgad na hilaw na patatas sa mga mata sa pamamagitan ng isang piraso ng gasa sa loob ng 10-15 minuto. flush away malamig na tubig, pagbubuhos ng tsaa o chamomile. Upang gawin ito, ibuhos ang 200 g ng dry chamomile inflorescences sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Hayaang lumamig hanggang lumamig, pagkatapos ay pilitin.

Ibuhos ang 1 kutsarita ng chamomile inflorescences na may isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang maluto, pagkatapos ay pilitin. Matapos lumamig ang pagbubuhos, ibabad ang isang cotton swab dito at, itapon ang iyong ulo, pisilin ito sa mata. Ito ay ginagamit para sa inflamed pagod na mga mata.

Upang mapawi ang pagkapagod at pamamaga ng mga mata, ibuhos ang isang decoction o pagbubuhos ng mansanilya (1 kutsarita bawat baso ng tubig) sa isang espesyal na baso at pindutin ito nang mahigpit laban sa mata. Ikiling ang iyong ulo pabalik at sa posisyon na ito buksan at isara ang iyong mga mata, paulit-ulit na 8-10 beses. Sa pagtatapos ng pamamaraan, buksan ang iyong mata at gumawa ng ilang pabilog na paggalaw dito. Ang parehong pamamaraan ay dapat gawin sa kabilang mata. Pagkatapos nito, pagkatapos ng bahagyang pagpapatuyo ng balat sa paligid ng mga mata, mag-apply ng isang fat cream na may magaan na paggalaw ng pag-tap ng mga daliri.

Kumuha ng 1 tbsp. isang kutsarang puno ng lime blossom at chamomile inflorescences, ihalo at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Kapag ang pagbubuhos ay lumamig sa temperatura ng silid, pilitin ito sa pamamagitan ng cheesecloth. Magbasa-basa ng cotton swab gamit ang nagresultang likido at ilapat sa mga mata sa loob ng 10 minuto. Nakakatulong ang mga lotion na panatilihing kumikinang ang mga mata.

Mga bag sa ilalim ng mata

Mga dahilan para sa hitsura

Ang isang karaniwang sanhi ng mga bag sa ilalim ng mata ay mahinang pagmamana. Anong meron dito? Subukan nating ipaliwanag. Sa pagitan ng balat ng mga eyelid at ng subcutaneous tissue ay may manipis na lamad, na maaaring parehong siksik at manipis sa likas na katangian. Ang pagnipis ng lamad ay humahantong sa paglitaw ng mga maliliit na butas kung saan lumalabas ang mataba na tisyu. Bilang isang resulta, ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay nabuo. At kung sa pamamagitan ng mana ay nagmana ka ng manipis na lamad, kung gayon, malamang, sa paglipas ng panahon (sa edad na 20-25), lilitaw din ang mga bag sa ilalim ng mga mata.

kilala at kaugnay iba't ibang uri konstitusyon ng tao at ang hugis ng kanyang mga talukap. Halimbawa, ang puffiness at mga bag sa ilalim ng mga mata ay mas madalas na nabuo sa mga taong may siksik na pangangatawan, ngunit overhanging mabibigat na itaas na talukap ng mata at mga bag sa itaas ng mga mata, sa kabaligtaran, sa mga payat na tao.

Kadalasan, ang stress at labis na trabaho ay humahantong sa hitsura ng mga bag. At siyempre, ang pag-abuso sa alkohol ay ang kaso kapag ang mga excretory organ ay hindi makayanan ang mga lason sa alkohol. Bilang karagdagan, ang sanhi ay maaaring paninigarilyo, labis na paggamit ng asin, labis na ultraviolet radiation.

Malaki rin ang papel ng edad sa problemang ito. Sa paglipas ng panahon, ang tono ng mga pabilog na kalamnan ng mukha ay bumababa, at ang balat ng mga talukap ng mata, na napakanipis, ay nagiging mas nababanat at nagsisimulang lumubog. Ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa ang katunayan na ang subcutaneous fat ay hindi maibabalik na "lumulutang".

Ito, siyempre, ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit ang walang alinlangan na kalamangan ay ang hitsura ng mga bag ay hindi sa lahat ay nagpapahiwatig ng anumang sakit. Ang kakulangan sa tulog o mahinang nutrisyon ay maaari ring humantong sa paglitaw ng mga bag - dapat kang sumang-ayon na ang mga kadahilanang ito ay maaaring matugunan sa anumang paraan.

Ngunit kung ang mga bag sa ilalim ng mata ay resulta ng isang sakit ng nervous system, bato, puso, bituka o tiyan, mga pagbabago sa hormonal, mga reaksiyong alerdyi, mahinang sirkulasyon, dapat talagang magpatingin sa doktor. Ang mga pagsisikap na alisin ang pamamaga sa ilalim ng mga mata, na kumikilos sa kanila sa labas, ay hindi hahantong sa anuman. Isang espesyalista lamang ang tutulong na matukoy ang iyong sakit na nagdudulot ng mga edema na ito. Ang pagkakaroon ng pagpapagaling ng isang hindi gumaganang organ, sa gayon ay mapupuksa mo ang mga bag sa ilalim ng mga mata.

Mga katutubong remedyo

sakit sa bato

Sea buckthorn berries - isa sa mga pinakamahusay na carrier ng bitamina, perpektong tumutulong sa lahat ng mga sakit sa bato. Paghaluin ang 3 tasa ng sea buckthorn juice, 2 tbsp. tablespoons ng pulot, 1 tasa ng pinakuluang tubig, 1/2 tasa ng mint leaf infusion. Uminom ng 1 baso sa isang araw. Mag-imbak ng juice sa refrigerator. Tumutulong sa urolithiasis.

Maghanda ng halo: 2 bahagi ng dahon ng birch, 2 bahagi ng dahon ng lingonberry, 4 na bahagi ng dahon ng strawberry, 3 bahagi ng mga bulaklak ng linden, 2 bahagi ng itim na tsaa. Paghaluin ang mga halamang gamot na may tsaa. Brew sa tradisyonal na paraan at uminom tulad ng regular na tsaa. Tumutulong sa urolithiasis at bato sa bato.

Ibuhos ang 2 kutsarita ng katas ng repolyo sa 1/2 tasa ng gatas ng baka. Kumuha ng mainit-init, 1 tbsp. kutsara 5-6 beses sa isang araw. Tumutulong sa urolithiasis.

Maglagay ng 20-30 g ng tuyong damo buntot ng kabayo sa kumukulong gatas ng baka at kumulo ng 10 minuto. Palamigin, salain, pakuluan muli at palamig muli. Uminom ng 1/2 tasa 2 beses sa isang araw bago kumain. Tumutulong sa urolithiasis.

Ibuhos ang 40 g ng oat straw sa 1 litro ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10 minuto, pilitin at uminom ng 1 baso 3 beses sa isang araw. Tumutulong sa pagpapanatili ng ihi.

Mga sakit ng cardiovascular at nervous system

Ang mga peeled na butil ng oat ay ibuhos nang mainit pinakuluang tubig sa rate na 1:10, magbabad sa loob ng 24 na oras, pilitin at uminom ng 1/2-1 tasa 2 beses sa isang araw.

Maaari ka ring magluto ng mga oats na hinaluan halamang gamot at berries: 200 g ng Hercules, 50 g ng sariwang ugat ng elecampane, 2 tasa ng gatas, 2 tasa ng tubig, 20 g ng asukal, asin sa panlasa. Ibuhos ang mga ugat ng oatmeal at elecampane na tinadtad ng isang gilingan ng karne sa isang kumukulong pinaghalong tubig at gatas, magdagdag ng asukal at asin, magluto sa mababang init.

Ibuhos ang 100 g oatmeal 1 litro ng tubig at iwanan magdamag. Sa umaga, pakuluan, palamig, alisan ng tubig ang sabaw at ihalo ito sa mashed hawthorn berries na inihanda sa karaniwang paraan (300 g ng hawthorn berries na inihurnong sa oven, punasan sa pamamagitan ng isang salaan at magdagdag ng 30-40 g ng granulated sugar ). Uminom ng inumin 5-6 tbsp. kutsara sa isang araw. Tumutulong sa mga arrhythmias.

Uminom ng 1-2 baso ng apricot juice araw-araw. Tumutulong sa mga sakit sa cardiovascular, pati na rin sa anemia at sakit sa bato.

Gilingin ang 50 g ng pinatuyong mga aprikot, ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 2-4 na oras. Uminom ng 1/2 tasa 3 beses sa isang araw. Tumutulong sa diabetes at sakit sa puso.

Kumain ng 50-70 g ng pinatuyong mga aprikot araw-araw para sa diabetes at sakit sa puso.

Allergy

Ibuhos ang 2 kutsarita ng tinadtad na oregano herb na may 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Uminom ng 1/2 tasa 3 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain.

Ibuhos ang 10 g ng mga bulaklak ng calendula sa 1/2 tasa ng tubig na kumukulo, singaw sa loob ng 1-2 oras. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara 2-3 beses sa isang araw.

Ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng tuyo o sariwang nettle na bulaklak 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ipilit, balot, 30 minuto, pilitin. Uminom ng 1/2 tasa 4-5 beses sa isang araw o 1 tasa 3 beses sa isang araw habang mainit-init.

Ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng tinadtad na dahon ng nettle na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto, pilitin. Uminom bilang isang pagbubuhos 1/2 tasa 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mga karamdaman sa sirkulasyon

Paghaluin ang 2 tbsp. tablespoons ng dry mustard, 2 pods ng durog mapait na paminta, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng asin, magdagdag ng 2 tasa ng vodka. Ibuhos ang halo sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw, nanginginig nang maraming beses sa araw. Ang makulayan ay mainam na kuskusin ang mga binti sa gabi, pagkatapos ay ilagay sa mainit na medyas.

Nakatutulong na mga Pahiwatig

Subukang kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng bitamina B 5. Ito ay mga isda, karne, itlog, atay, beans, sariwang gulay (asparagus, cauliflower, beets), porcini mushroom at champignon. Ang bitamina na ito ay mayaman din sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at sour-milk, nuts, wheat germ at wheat bran, whole grain bread. Ang mga prutas at gulay tulad ng pakwan, strawberry, perehil at kalabasa ay nakakatulong upang maalis ang labis na likido sa katawan, ngunit hindi inirerekomenda na abusuhin ang mga ito.

Gumugol ng mas maraming libreng oras hangga't maaari sariwang hangin makakuha ng sapat na tulog at maiwasan ang labis na trabaho.

Siguro palagi kang nauuhaw bago matulog? Subukang huwag uminom ng maraming likido, limitahan ang iyong sarili sa ilang sips ng tubig.

Kung bumisita ka at uminom ng isang malaking halaga ng alkohol, pagkatapos ay maging handa para sa katotohanan na sa umaga ang pamamaga sa ilalim ng mga mata ay magpapaalala sa iyo ng mga labis na ito.

Maaaring kumakain ka ng sobrang asin at maanghang na pagkain. Subukang limitahan ang iyong sarili, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang pamamaga.

Regular na inumin ang iyong multivitamins.

Gymnastics para sa mga mata

Kung gumugugol ka ng maraming oras sa computer o gumawa ng iba pang trabaho na nangangailangan ng pag-strain ng iyong mga mata, malamang na ang iyong mga mata ay nagdurusa mula sa talamak na pagkapagod.

Marahil ang paglitaw ng mga bag sa ilalim ng mata ay sanhi ng pagkapagod sa mata. Kapag nagtatrabaho sa isang computer, gumamit ng mga espesyal na baso.

Ang madalas na pagkapagod ng mata ay hindi lamang makakasira sa iyong hitsura (dapat mong aminin, ang mga namumula na puno ng tubig na mga mata, namamagang talukap ng mata at mga pasa sa ilalim ng mga mata ay hindi nagpinta ng sinuman), ngunit seryoso ring makapinsala sa iyong paningin. Upang maiwasan ito, gawin ang regular na ehersisyo sa mata. Ang mga ito ay napaka-simple at sa parehong oras ay kapaki-pakinabang. Sa kanilang tulong, makakatipid ka, at marahil ay bahagyang mapabuti ang iyong paningin. Bilang karagdagan, maiiwasan mo ang iba't ibang mga sakit sa mata.

Hindi kinakailangang kumpletuhin ang lahat ng pagsasanay - napakarami sa kanila. Pumili ng anumang kumplikado para sa iyong sarili - ang isa na pinakaangkop sa iyo. Ang pagpapatupad nito ay magdadala sa iyo ng hindi hihigit sa 5 minuto - ulitin lamang ang himnastiko 2-3 beses sa isang araw.

Sa sandaling maramdaman mo na ang iyong mga mata ay pagod, huminto sa pagtatrabaho at gawin ang isa o dalawa sa mga sumusunod na ehersisyo.

Mabilis na kumurap sa loob ng ilang segundo.

Pumikit ng napakahirap ng ilang beses.

Ipikit ang iyong mga mata at umupo lamang ng mga 15 segundo sa isang nakakarelaks na estado.

Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga templo at subukang ilipat ang balat pabalik sa tulong ng paggaya ng mga kalamnan. Ulitin ang ehersisyo na ito nang maraming beses sa buong araw.

Mayroon ding kumplikadong himnastiko para sa pagod na mga mata. Kung gagawin mo ito araw-araw, pagkatapos ay maaari mong ihinto ang mga patak ng mata.

Ang unang hanay ng mga pagsasanay

Tumingin nang diretso sa malayo (mas mabuti sa pamamagitan ng bintana) nang hindi tumututok sa anumang bagay sa loob ng 5 segundo.

Itaas ang iyong hintuturo sa antas ng mata sa layo na humigit-kumulang 30 cm mula sa kanila at tingnan ito nang hindi humihiwalay sa loob ng 5 segundo.

Ibaba ang iyong daliri, tumingin muli sa malayo, at pagkatapos ay muli sa nakataas na daliri. Gawin ito ng 3-4 beses.

Ilayo ang lapis o daliri mula sa dulo ng ilong hanggang sa haba ng braso at likod. Sabay tingin sa kanya ng hindi lumilingon. Ulitin 5-6 beses.

Gumuhit ng maliit na itim na bilog sa isang sheet ng papel, hindi hihigit sa 0.5 cm ang lapad, at ilakip ang sheet na ito sa bintana. Una, tumingin sa labas ng bintana nang ilang segundo sa ilang malayong bagay, pagkatapos ay tumingin sa iginuhit na punto sa loob ng ilang segundo. Ulitin 4-5 beses.

Isipin ang isang infinity sign. Sino ang hindi nakakaalala - ito ay isang pahalang na walo. Ituloy ang pagguhit ng sign na ito bukas ang mga mata sa espasyo - unang 10 beses nang pahalang, at pagkatapos ay 10 beses nang patayo.

Itaas ang iyong hinlalaki sa antas ng iyong mga mata sa layo na humigit-kumulang 30 cm mula sa kanila at tumingin ng 5 segundo sa dulo nito gamit ang dalawang mata. Pagkatapos ay isara ang isang mata sa loob ng 5 segundo habang patuloy na tinitingnan ang daliri gamit ang isa pang bukas na mata. Pagkatapos ay isara ang pangalawang mata sa parehong paraan, at pagkatapos ay tumingin muli sa daliri na may dalawang bukas na mata. Gawin ang ehersisyo na ito 3-4 beses.

Itaas ang iyong hinlalaki (una kanang kamay) sa antas ng mata sa haba ng braso. Dahan-dahang simulan ang paggalaw ng iyong daliri sa kanan, patuloy na sundan ito ng iyong mga mata. Huwag iikot ang iyong ulo habang ginagawa ito. Pagkatapos ay itaas ang hinlalaki ng kaliwang kamay, at sa parehong paraan, pagtingin dito, dahan-dahang ilipat ito sa kaliwa. Gawin ang ehersisyo na ito 4-5 beses sa bawat daliri.

Umupo nang tuwid at, nang hindi ibinaling ang iyong ulo, ilipat ang iyong tingin sa kanan pababa sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos - pahilig, sa kaliwa pataas. Pagkatapos ay kaliwa pababa, pagkatapos ay kanan pataas. Ulitin 4-5 beses.

Ang pangalawang hanay ng mga pagsasanay

Ipikit ang iyong mga mata nang napakahigpit at huminga ng malalim. Hawakan ang iyong hininga sa loob ng 5-7 segundo at subukang i-maximize ang pag-igting ng mga kalamnan ng ulo, mukha at leeg. Pagkatapos ay huminga nang malalim, habang binubuksan ang iyong mga mata. Ulitin 3-4 beses.

Simulan ang pagguhit ng infinity sign nang nakabukas ang iyong mga mata, ngunit sa parehong oras ay kumikislap nang husto. Gawin ito nang 10 beses nang pahalang at 10 beses nang patayo.

Bahagyang pindutin ang mga templo gamit ang iyong mga daliri at ipikit ang iyong mga mata nang humigit-kumulang 15 segundo. Pagkatapos ay isara ang iyong mga mata at magpahinga ng kaunti, pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo na ito ng 2-3 beses.

Isara ang iyong mga mata at ganap na i-relax ang iyong mukha. Igalaw ang iyong mga eyeballs, gumawa ng mga paikot-ikot na paggalaw, unang 10 beses mula kaliwa pakanan, at pagkatapos ay ang parehong bilang ng beses mula kanan pakaliwa. Gawin ito ng 2-3 beses.

Ipikit ang iyong mga mata at ilagay ang mga hintuturo ng magkabilang kamay sa mga kilay, at ang mga hinlalaki sa ibabang talukap ng mata, sa butas sa ilalim ng eyeball. Dahan-dahang i-massage ang mga bahaging ito sa loob ng 15-20 segundo, na ginagawang mga bilog mula sa ibaba pataas.

Payo ng cosmetologist

Ipagpalagay na nagpunta ka sa doktor at ang pagsusuri ay walang nakitang anumang sakit sa iyo. Ayos lang! Ngunit pana-panahong lumilitaw ang mga bag sa ilalim ng mata! Kaya, oras na para isipin kung ano ang sanhi ng iyong mga aksyon sa kanila.

Ang mga herniated bag sa ilalim ng mga mata ay maaaring sanhi ng paggamit ng mababang kalidad na mga pampaganda. O baka gumamit ka ng mga pampaganda na hindi inilaan para sa balat sa paligid ng mga mata - nangyayari rin ito. Ang balat sa paligid ng mga mata ay napakapino at manipis na nangangailangan ng napaka-pinong pangangalaga espesyal na paraan. Kung sa tingin mo ay inaalagaan mo ang balat sa paligid ng mga mata alinsunod sa lahat ng mga patakaran, ngunit ang mga bag ay hindi pa rin nawawala kahit saan, makipag-ugnayan sa isang espesyalista - mahahanap niya ang tunay na sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at magmungkahi ng mga paraan upang maalis ito.

Mag-ingat sa mga pampaganda. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maging sanhi ng allergy at pangangati ng balat sa paligid ng mga mata.

Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig sa umaga. Kapaki-pakinabang din ang paglalagay ng mga ice cube sa infraorbital region.

Siguraduhing gumamit ng sunscreen sa tag-araw.

Maglagay ng moisturizer o skin care product sa paligid ng mata tuwing gabi.

Sa tulong ng mga ice cubes (mas mabuti mula sa pagbubuhos ng mga damo), i-massage ang lugar ng problema sa loob ng 3-4 minuto.

Gumawa ng malamig na compress na may sariwang dahon ng tsaa (parehong itim at berdeng tsaa). Ibabad ang cotton swabs sa mga dahon ng tsaa at ilagay sa mata sa loob ng 10-15 minuto. Ang mga malamig na compress ay napakahusay sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo, na tumutulong sa pag-alis ng mga bag at puffiness sa ilalim ng mga mata.

Gumawa ng mga maskara sa mata.

maskara ng dahon ng perehil

Pinong tumaga ang mga dahon ng perehil at ilagay sa ilalim ng mga mata. Maglagay ng basang cotton swab sa mga dahon. Panatilihin ang maskara sa loob ng 10-15 minuto. Upang mapupuksa ang mga bag sa ilalim ng mga mata, kinakailangan ang isang lingguhang kurso.

Mask na pinakuluang patatas

Gupitin ang isang patatas sa kalahati at ilapat sa iyong mga mata sa loob ng 20-30 minuto. Ang mga patatas ay dapat na mainit-init, ngunit hindi mainit, upang hindi makapinsala sa pinong balat sa paligid ng mga mata. Ang kahanga-hangang katutubong lunas na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na alisin ang mga bag sa ilalim ng mga mata.

Gumawa ng contrasting herbal compresses na may chamomile, sage, perehil bago matulog.

Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon ng damo, pagkatapos ay hayaang magluto ang sabaw ng 20-30 minuto. Init ang bahagi ng sabaw, at palamig ang isa. Kumuha ng cotton swab at halili itong ibabad sa isang mainit na pagbubuhos, pagkatapos ay sa isang malamig at ilapat sa iyong mga mata. Ito ay isang napaka-epektibong paraan upang harapin ang mga bag sa ilalim ng mga mata.

Kumuha ng mga disposable tea bag, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at ilagay sa freezer sa loob ng maikling panahon. Pagkatapos ay ilabas ang mga ito at ilagay sa iyong mga mata sa loob ng 10 minuto.

Masahe sa gabi sa loob ng 5 minuto na may kaunting cream. Pagkatapos ng masahe, maglagay ng mainit na boric acid compresses sa iyong mga mata at palitan ang mga ito ng maraming beses. At pagkatapos ng 10 minuto, maglagay ng mga compress ng tubig ng yelo sa iyong mga mata at palitan din ito ng ilang beses.

Maitim na bilog sa ilalim ng mata

Mga dahilan para sa hitsura

Ang mga sanhi ng bruising sa ilalim ng mata ay maaaring ibang-iba: lamang loob, kulang sa tulog, sobrang trabaho, kulang sa bitamina. Bilang karagdagan, ang bruising sa ilalim ng mga mata ay maaaring nauugnay sa pagmamana.

Kung namumuno ka sa isang malusog na pamumuhay, matulog nang maayos, hindi stressed o magdusa talamak na pagkapagod, at ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata ay hindi nawawala, kumunsulta sa isang doktor. Kadalasan, ang unang sintomas ng isang sakit ng isa sa mga panloob na organo ay ang hitsura ng mga pasa sa ilalim ng mga mata. Ang iba pang mga sintomas ng sakit ay maaaring lumitaw sa ibang pagkakataon. Una sa lahat, dapat mong bigyang-pansin ang kondisyon ng mga bato at atay, ang thyroid gland at ang cardiovascular system.

Marahil ay kulang sa bitamina C ang iyong katawan. Kumain ng mas maraming citrus fruits o uminom ng ascorbic acid.

Marahil ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata ay sanhi ng mga allergy sa ilang pagkain o iba pang mga sangkap: carpet pile, poplar fluff, alikabok o pollen, buhok ng alagang hayop.

kung ikaw sa mahabang panahon ay nasa ilalim ng stress o nerbiyos na pag-igting, kung gayon ang hitsura ng mga pasa sa ilalim ng mga mata ay medyo natural. Sa ganitong mga sandali, ang balat ay nagpapabagal sa proseso ng pag-alis ng mga lason at hindi puspos ng tamang dami ng kahalumigmigan at oxygen.

Ang pagmamana ay isa ring karaniwang sanhi ng mga anino sa ilalim ng mga mata. Kung ang isa sa iyong mga kadugo ay may napakanipis na balat sa paligid ng mga mata, maaaring mayroon kang parehong bagay. At sa pamamagitan ng manipis na balat, ang lahat ng mga wreath at sisidlan ay kumikinang nang napakahusay - narito mayroon kang mga bilog sa ilalim ng mga mata.

Ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay hindi rin maaaring bawasan. Kung mas matanda ang tao, mas payat ang mataba na layer sa ilalim ng balat ng mga talukap ng mata, at ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga daluyan ng dugo ay nagpapakita ng higit pa.

Ang puffiness ng eyelids ay humahantong din sa pagbuo ng mga pasa sa ilalim ng mata. Ano kaya ang dahilan? Una sa lahat, isang paglabag sa pagpapalitan ng likido sa katawan, dahil sa kung saan ang pagpapalawak at pagpuno ng mga daluyan ng dugo na may dugo ay nangyayari. Ang pag-abuso sa alkohol ay maaaring humantong sa pamamaga ng mga talukap ng mata, labis na paggamit maanghang at maalat na pagkain, mga side effect ng ilang mga gamot.

Ang paninigarilyo ay nakakatulong din sa mga pasa. Sa panahon ng paninigarilyo, ang mga daluyan ng dugo ay sumikip, ang balat ay pinayaman ng oxygen na mas masahol pa, na may kaugnayan dito, ang maasul na kulay nito ay nabuo.

Kung kailangan mong umupo sa isang computer nang mahabang panahon, kung gayon ang iyong mga mata, siyempre, ay napapagod, na humahantong din sa paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata sa susunod na umaga. Subukang humiwalay sa monitor kahit isang beses bawat kalahating oras at bigyan ng kaunting pahinga ang iyong mga mata.

dahil sa talamak na kawalan ng tulog ang balat ng mukha ay nagiging maputla, laban sa background nito, ang mga daluyan ng dugo sa ilalim ng mga mata ay nagiging mas kapansin-pansin.

Huwag uminom ng tsaa o kape sa gabi. Kung ikaw ay nauuhaw, uminom ng mineral na tubig.

Mga katutubong remedyo

Sakit sa atay

Ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng tinadtad na dahon ng kulitis 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto. Uminom ng 1/2 tasa isang beses sa isang araw para sa isang buwan.

Ibuhos ang 4 tbsp. tablespoons durog dahon 0.5 liters ng tubig, pakuluan para sa 5 minuto, pilay. Sa isang decoction, palabnawin ang 1 tbsp. kutsara ng pulot at uminom ng mainit 1/2 tasa 4 beses sa isang araw.

Kumain ng mais na niluto sa cob na may mantikilya.

Upang linisin ang atay, magsagawa ng isang serye ng mga pamamaraan na may vegetarian diet at sa isang linggo bago ang araw ng paglilinis.

1st day. Enema sa walang laman na tiyan, magaan na vegetarian na pagkain, mas mabuti ang mga sariwang juice mula sa beets, mansanas at karot.

ika-2 araw. Pareho.

ika-3 araw. Sa umaga - isang enema, pagkatapos ay isang magaan na almusal. Pagkatapos ng tanghalian, sa 18.00, simulan ang pagpainit ng atay gamit ang isang heating pad. Kasabay nito, simulan ang paghahanda ng pagbubuhos: ibuhos ang 1 tbsp. kutsara mais na sutla 200 ML ng tubig na kumukulo at i-infuse para sa 30 minuto, mas mabuti sa isang mainit na oven. Pagkatapos ay palamigin ang sabaw at simulan itong inumin sa 19.00. Paraan ng pagtanggap: uminom ng 1/3 tasa ng pagbubuhos, magpahinga ng kalahating oras (panatilihin ang heating pad sa lugar ng atay), pagkatapos ay uminom muli ng 1/3 tasa ng pagbubuhos, at muli ng kalahating oras na pahinga. Inumin ang huling 1/3 tasa at panatilihing naka-on ang heating pad hangga't maaari.

Kung sa tingin mo ay mabuti sa parehong oras, pagkatapos ay mas mahusay na isagawa ang mga pamamaraan para sa 4 na araw sa isang hilera. Pagkatapos ay maaari mong suportahan ang atay sa pamamagitan ng pag-uulit ng kurso ng mga pamamaraan isang beses sa isang quarter. Hindi inirerekomenda na simulan ang paglilinis sa taglagas, dahil sa oras na ito ang atay ay pinaka-mahina.

Mas mainam na linisin ang atay pagkatapos linisin ang mga bituka.

Mga sakit sa thyroid

Ibuhos ang 4 na kutsarita ng mga bulaklak ng hawthorn sa 1/2 tasa ng 70% na alkohol at isara ang lalagyan nang mahigpit. Ipilit ang 7-10 araw, pagkatapos ay i-filter. Kumuha ng pasalita ng 20-40 patak ng tincture bawat 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mainit na pinakuluang tubig 3-5 beses sa isang araw, mas mabuti bago kumain. Nakakatulong sa sakit sa puso at nadagdagan ang pag-andar thyroid gland.

Ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mga ugat ng valerian na may isang baso ng tubig na kumukulo, tapunan nang mahigpit at mag-iwan ng 2 oras. Kumuha ng 1-2 tbsp. kutsara ng pagbubuhos 5-6 beses sa isang araw bago at pagkatapos kumain. Tumutulong sa pagtaas ng function ng thyroid at mga sakit sa nerbiyos.

Ibuhos ang 3 tbsp. mga kutsara ng karaniwang cocklebur (o prickly) na may 3 tasa ng tubig at pakuluan ng 10 minuto. Ipilit ang 1 oras at pilitin. Uminom (posibleng may pulot sa panlasa) 1 baso ng mainit na sabaw 3 beses sa isang araw bago kumain. Tumutulong sa endemic goiter (kakulangan ng iodine) at iba pang sakit sa thyroid.

Ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng herb prolomnik hilagang 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ipilit, balot, 1 oras at pilitin. Kumuha ng 1-2 tbsp. kutsara ng pagbubuhos 3-5 beses sa isang araw bago kumain. Tumutulong sa dysfunction ng thyroid gland (goiter) at madalas na nervous disorder.

Maglagay ng 20–30 mg (sa dulo ng kutsilyo) ng sariwa royal jelly sa ilalim ng dila at hawakan hanggang sa ganap na matunaw. Gawin ito 3-4 beses sa isang araw para sa 1-1.5 oras bago kumain.

Paghaluin ang royal jelly sa isang paliguan ng tubig na may pulot sa isang ratio ng 1: 10. Ilagay ang 0.25 kutsarita ng halo sa ilalim ng dila at panatilihin hanggang sa ganap na matunaw 1-1.5 oras bago kumain 3-4 beses sa isang araw.

Paghaluin ang 1 bahagi ng royal jelly na may 20 bahagi ng vodka. Kumuha ng pasalita ng 10-15 patak bawat 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mainit na pinakuluang tubig 3-4 beses sa isang araw isang oras bago kumain.

Royal royal jelly malaki ang naitutulong sa mga sakit ng thyroid gland (parehong nadagdagan at nabawasan ang pag-andar) bilang isang tonic na tumutulong sa pagpapanumbalik ng paggana at metabolismo nito sa buong katawan.

Payo ng cosmetologist

Kumuha ng 2 bilog ng binalatan na hilaw na patatas at ilagay sa loob ng 20 minuto sa mga mata at talukap ng mata.

Pakuluan ang patatas at i-mash ito ng gatas. Kapag lumamig na ang katas, ipahid ito sa balat sa ilalim ng mata sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.

Grate ang hilaw na peeled na patatas sa isang pinong kudkuran. Paghaluin ang 2 kutsarita ng gadgad na masa na may 1 kutsarita ng langis ng gulay (mas mabuti ang langis ng oliba). Lubricate ang balat sa paligid ng mga mata na may langis ng gulay, pagkatapos ay ilapat ang inihandang komposisyon. Pagkatapos ng 20-25 minuto, hugasan ang maskara na may malakas na berde o itim na tsaa, kalahating diluted na may tubig.

Grate ang isang binalatan na hilaw na patatas. Kumuha ng 0.5 tbsp. kutsara ng nagresultang masa at harina ng oat, paghaluin at magdagdag ng kaunting gatas sa pinaghalong upang bumuo ng isang makapal na slurry. Ilapat ang timpla sa balat sa paligid ng mga mata at panatilihin para sa mga 20 minuto.

Kuskusin nang mabuti ang cottage cheese gamit ang isang kutsara at ilapat sa ilalim ng mga mata sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos ay tanggalin ito gamit ang cotton swab na nilublob sa malamig na itim o berdeng tsaa.

Gumamit ng malamig na tea compresses, o ilapat lamang ang pinalamig, ginamit na mga tea bag sa iyong mga mata.

Linisin at gilingin sa isang gilingan ng kape sa isang estado ng harina mga walnut. Paghaluin ang 2 kutsarita ng harina na ito na may 1-1.5 tbsp. tablespoons ng tinunaw na mantikilya. Magdagdag ng 2-3 patak ng natural na lemon o katas ng granada. Ilapat ang maskara sa balat sa paligid ng mga mata at mag-iwan ng 15-20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.

Grate ang isang sariwang pipino sa pinakamaliit na kudkuran. Kumuha ng 0.5 tbsp. mga kutsara ng nagresultang masa, tinadtad na perehil o kulantro (cilantro) at kulay-gatas. Paghaluin ang lahat at ilapat sa ilalim ng mga mata sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.

Ilapat ang mga hiwa ng sariwang pipino sa iyong mga mata sa loob ng 20-25 minuto.

Hiwain ang mga dahon at tangkay ng perehil nang napakapino. Lubusan na kuskusin ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mga halamang gamot na may 2 kutsarita ng malambot, tinunaw na mantikilya upang bumuo ng isang homogenous na creamy mass. Ilapat ang cream na ito bago matulog, mahusay na ipasok ito sa balat sa paligid ng mga mata. Iwanan ang maskara sa magdamag.

Ibuhos ang 1 kutsarita ng dry sage herb sa 1/2 tasa ng tubig na kumukulo. Takpan nang mahigpit at hayaang umupo ng 30-40 minuto. Pilitin ang pagbubuhos at hatiin ito sa kalahati. I-freeze ang isang bahagi sa refrigerator sa mga hulmahan ng yelo, at painitin ang isa hanggang mainit. Dapat mayroon kang parehong yelo at mainit na pagbubuhos sa kamay nang sabay. Pagkatapos ay ibabad ang isang cotton swab sa mainit na pagbubuhos at pawiin ang balat sa paligid ng mga mata gamit ito, pagkatapos ay agad na punasan ito ng isang ice cube. Pagkatapos ay ilapat muli ang mainit na tambalan, pagkatapos ay muling ice. Gawin ang pamamaraang ito ng 5 beses. Ang ganitong kaibahan ay napaka-epektibong nag-aalis ng parehong madilim na bilog at pamamaga ng mga talukap ng mata. Eksakto ayon sa parehong recipe, maaari kang gumamit ng isang pagbubuhos ng isang halo ng 1 kutsarita ng mga pinatuyong bulaklak ng chamomile na may parehong halaga ng dill.

Ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang tinadtad na perehil 1/2 tasa ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos ay lubusan na ibabad ang 2 cotton swab sa mainit na pagbubuhos, ilagay sa mga mata at pindutin nang bahagya. Maipapayo na gawin ito habang nakahiga upang hindi mahulog ang cotton wool. Humiga na may tulad na compress sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.

Ibuhos ang 2 tbsp. mga kutsara ng sariwa o pinatuyong cornflower na bulaklak (o 1 kutsara ng tuyong rosemary herb) na may isang baso ng tubig na kumukulo. Takpan nang mahigpit at hayaang matarik ng mga 20 minuto. Gamitin ang decoction tulad ng inilarawan sa recipe sa itaas. Ang ganitong pagbubuhos ay maaaring maiimbak sa isang malamig na lugar sa loob ng ilang araw at magpainit bago gamitin.

Lubusan na kuskusin ang 1 tbsp. isang kutsarang tinadtad na dahon ng perehil at tangkay na may 2 kutsarita matabang cottage cheese at ilang gatas. Sa halip na cottage cheese at gatas, maaari mong gamitin ang 0.5 tbsp. kutsara ng kulay-gatas. Ilapat ang masa sa madilim na bilog sa ilalim ng mga mata at mag-iwan ng 20 minuto. Hugasan ng malamig na tubig, at mas mabuti pa sa mahinang brewed na tsaa.

Maghanda ng kosmetikong yelo mula sa mga dahon ng tsaa. Ibuhos ang 1 kutsarita ng itim o berdeng tsaa sa isang baso ng tubig na kumukulo. Maaari kang gumawa ng pagbubuhos ng mga tuyong damo tulad ng sage, chamomile at cornflower na bulaklak, pati na rin ang dill o perehil (1 kutsara ng damo bawat tasa ng tubig na kumukulo). I-freeze at kuskusin ang isang piraso ng yelo sa nalinis na balat sa paligid ng mga mata araw-araw sa umaga at gabi.

Ibabad ang sariwang mallow petals sa malamig na gatas. Ilagay ang mga ito sa ilalim ng iyong mga mata sa loob ng 15 minuto.

Pakuluan ang gatas. Matapos itong ganap na lumamig, ibabad ang mga cotton swab dito, ilagay ito sa iyong mga mata at pagkatapos ng 15 minuto hugasan ang iyong mukha ng malamig na mineral na tubig.

Kumuha ng mumo ng puting tinapay at ibabad ito ng mabuti sa malamig na gatas upang bumuo ng gruel. Ilapat ang paste na ito sa ilalim ng mata. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ito gamit ang isang piraso ng cotton wool na ibinabad sa parehong malamig na gatas.

Diagnostics sa pamamagitan ng wika

Sa isang malusog na tao, ang dila ay may maputlang kulay rosas na kulay, isang makinis na fold at mahusay na tinukoy na mga papillae.

Nangyayari na ang mga pagbabago sa hitsura ng dila ay nangyayari mula sa labis na dosis ng mga gamot, lalo na ang mga antibiotics. Ang reaksyon ng katawan, na nagpapakita ng sarili sa wika, ay tinatawag na " sakit na panggamot". Huwag abusuhin ang self-medication - para sa anumang nakababahalang sintomas, kumunsulta sa doktor.

At siyempre, gawin ang self-diagnosis. Madali lang - pumunta ka lang sa salamin paminsan-minsan at ilabas ang iyong dila.

Ang panginginig ng dila ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng nervous system, nadagdagan ang function ng thyroid (thyrotoxicosis).

Ang isang hubog na fold sa dulo ng dila ay nagpapahiwatig ng cervical osteochondrosis. Marahil mayroon ka laging nakaupo sa trabaho at gumugugol ka ng maraming oras sa computer.

Ang liko ng fold sa gitna ng dila ay nagpapahiwatig ng lumbar osteochondrosis. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin, lalo na kung gumugugol ka ng maraming oras sa likod ng gulong.

Ang pamumula ng dulo ng dila ay tanda ng mahinang aktibidad ng puso, nagsisimulang sakit sa coronary.

Ang mga pagbabago sa mga gilid ng dila, mas malapit sa dulo, ay nagpapahiwatig ng mga sakit sa puso at baga. Ang mga sakit na ito ay kadalasang apektado ng mga naninigarilyo. Kung naninigarilyo ka, kung gayon, kapag nakikita mo ang gayong mga pagbabago, kunin ang mga ito bilang seryosong okasyon talikuran ang masamang ugali na ito.

Ang pagpapalapot ng dila na may mga imprint ng ngipin sa mga gilid ay nangangahulugan ng problema sa digestive system.

Ang pampalapot, pamumula, ang hitsura ng mga bitak at mga sugat ay siguradong mga palatandaan ng glossitis (pamamaga ng dila).

Ang isang makabuluhang pagtaas sa laki ng dila ay katangian ng acromegaly (tumaas na function ng pituitary gland), hypothyroidism (nabawasan ang function ng thyroid gland), at Down's disease.

Ang pagbaba o pagtaas ng panlasa sa likod ng dila ay nangyayari sa iba't ibang sakit. Ang isang malusog na dila ay tila makinis.

Ang makinis na ibabaw ng dila (ang tinatawag na "pinakintab" o "varnished" na dila) ay nagpapahiwatig ng kakulangan sa iron at B 12 deficiency (pernicious) anemia, pati na rin ang kakulangan ng bitamina B 2 at PP. Ang mga salik na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa estado ng dila, kundi pati na rin sa mauhog lamad ng tiyan at bituka. Sa mga organ na ito, ang parehong mga pagbabago ay nangyayari - pagkasayang ng epithelium.

Karaniwang nangyayari ang "Crimson" na dila na may scarlet fever. Gayunpaman, sa peptic ulcer ng tiyan at duodenum, ang mga papillae ay mahusay ding ipinahayag.

Ang "nakatiklop" na dila (tinatawag din itong heograpikal, dahil ang ibabaw nito ay natatakpan ng mga fold o may mga lugar ng pagbawi at elevation) ay isang sintomas ng isang sakit ng digestive system.

Ang mga bitak sa dila ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang sakit sa dugo, endocrine system, patolohiya sa bato.

Ang plaka sa dila ay lumilitaw na may mahinang pagnguya ng pagkain, lagnat, mga sakit ng gastrointestinal tract, at gayundin sa pagkapagod.

Ang brown na plaka ay madalas na nangyayari sa mga impeksyon sa gastrointestinal tract, tulad ng dysentery. Sa gastritis na may mababang kaasiman(hypoacid) ang dila ay may linya, at may tumaas na kaasiman ( hyperacid gastritis, gastric ulcer) karaniwang malinis ang likod ng dila.

Ang isang dilaw na patong na lumilitaw sa dila, sa kabila ng katotohanan na ang isang tao ay hindi umiinom ng malakas na tsaa at kape, ay nagpapahiwatig ng sakit sa atay o talamak na cholecystitis.

Ang plaka sa base ng dila ay tanda ng mga karamdaman sa gastrointestinal tract at bato.

Ang hitsura ng mga imprint ng mga ngipin sa dila ay isang senyas ng isang posibleng dysbacteriosis.

Ang mga ulser sa dila ay maaaring lumitaw na may tuberculosis, syphilis, ketong, oncological (tumor) na mga sakit.

Ang hitsura ng mga lugar ng makapal na epithelium ay isang dahilan upang humingi ng payo mula sa isang oncologist.

Ang mabalahibong leukoplakia ng dila ("mabalahibong dila") ay ang pantakip sa ugat ng dila (ang lugar kung saan nakakabit ang dila sa bibig) na may mahaba, manipis, tulad ng buhok na tumutubo. Ang ganitong mga sintomas ay lumilitaw sa mga taong nahawaan ng HIV.

Ang pagbaba sa panlasa ay isa ring mahalagang tanda ng isang karamdaman sa katawan. Pagkatapos ng lahat, ito ay nasa dila na matatagpuan ang mga papillae, na nagpapahintulot sa iyo na makita ang lasa ng pagkain. Sa ganoong sitwasyon, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga sakit ng nervous at endocrine system.

Nakatutulong na mga Pahiwatig

Marahil walang nakakalimutang magsipilyo, ngunit sinusubaybayan nila ang estado ng dila - sayang! - kakaunti. Ngunit ang kalinisan ng dila ay isang napakahalagang bagay.

Banlawan ang iyong bibig ng mga pagbubuhos ng iba't ibang mga halamang gamot: raspberry, plantain, nettle, chamomile, dandelion. I-brush ang iyong dila gamit ang malambot na brush.

Kung makakita ka ng mga pagbabago sa dila, agad na kumunsulta sa isang doktor.

Mga diagnostic ng kuko

Sa isang malusog na tao, ang nail plate ay dapat na pantay at makinis, at ang kulay nito na walang barnis ay dapat na kulay rosas at makintab. Ang halo ng kuko ay may hugis ng isang maliit na gasuklay, at ang kapal ng kuko ay mga 0.3 mm. Ang hugis ng kuko mismo ay maaaring flat at malukong, pahaba at clavate.

Tingnang mabuti ang iyong mga kuko. Mukha ba silang malusog? O madalas silang nagbabalat at nabali? Siyempre, ito ay maaaring mangyari sa mga kadahilanang hindi nauugnay sa sakit. Halimbawa, gumagamit ka ng mga kemikal sa sambahayan, mga solvent ng sambahayan na naglalaman ng acetone, nang hindi nagsusuot ng guwantes na goma. Bakit pagkatapos ay magulat kung ang mga plato ng kuko ay nagsisimulang mag-exfoliate?

Kung ito ang sanhi ng problema, kailangan mo lamang na huwag gamitin ang mga sangkap na ito sa bukid nang ilang oras at gumamit ng banayad na sabon na may gliserin upang hugasan ang iyong mga kamay.

Gayunpaman, ang mga bagay ay kadalasang mas seryoso. At ang malnutrisyon ng nail matrix (ang lugar kung saan ito tumutubo) ay nagdurusa kasama ng iba pang mga selula ng katawan sa ilang talamak o malalang sakit. Sa pamamagitan ng paraan, ang kulay ng mga kuko ay maaaring magbago sa panahon ng pagbubuntis, ngunit pagkatapos ng panganganak, bilang panuntunan, ang mga kuko ay nakakakuha ng kanilang orihinal na kulay.

Paano "sinasabi" ng mga kuko ang tungkol sa kalusugan ng kanilang may-ari? Sa iba't ibang paraan - pareho sa hugis, at sa hitsura, at sa istraktura.

Ang mga transverse grooves at scallops, pagnipis ng kuko, pagluwag, pagkawalan ng kulay, simula sa ugat, ay mananatili sa buong panahon hanggang sa lumaki ang kuko at pinutol mo ito. At ang pinakamahalaga - hanggang sa mapupuksa mo ang sakit.

Kung napansin mong hindi masyadong malusog ang iyong mga kuko, hindi na kailangang mag-panic. Ito ay isang senyas lamang ng mga posibleng malfunctions, ngunit isang espesyalista lamang sa "nail diagnostics" ang makakagawa ng tumpak na diagnosis. Bukod dito, upang linawin ang diagnosis, kinakailangan upang ihambing ang ilang mga pamamaraan ng pananaliksik. Kahit na ang pinaka may karanasan na diagnostician ay hindi gagawa ng pangwakas na desisyon sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa nail plate.

Isang bagay ang sigurado - ang malutong, malutong na mga kuko ay tiyak na nagpapahiwatig ng isang kakulangan. mineral sa katawan, lalo na ang mga bitamina B (na nagbibigay ng keratin) at D, iron at zinc (pinalakas nila ang plate ng kuko at ginagawa itong pantay), at pinaka-mahalaga, kaltsyum, kung wala ang mga kuko ay natutuyo at nag-exfoliate).

Sa madaling salita, tingnang mabuti ang iyong mga kuko, at kung hindi mo gusto ang isang bagay, makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Ang hindi natural na dilaw na kulay ng mga kuko ay nagpapahiwatig ng kahinaan ng atay o paninilaw ng balat.

Ang isang maliwanag na pulang kulay ay nagpapahiwatig ng labis na mga pulang selula ng dugo - mga erythrocytes.

Ang mala-bughaw-lila o asul ay nagpapahiwatig ng mahinang puso.

Ang maputlang kuko ay tanda ng anemia.

Ang bawat daliri ay nauugnay sa isang tiyak na organ. Ang hinlalaki ay konektado sa utak at bungo, ang hintuturo sa baga, ang gitnang daliri sa maliit na bituka, ang singsing na daliri sa bato, at ang maliit na daliri sa puso.

Mga puting tuldok sa mga kuko palasingsingan- isang babala tungkol sa pagtitiwalag ng calcium sa mga bato. May mga specks sa hintuturo - isang akumulasyon ng calcium sa baga.

Ang mga puting spot sa lahat ng mga kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng zinc at mga malfunctions sa central nervous system.

Ang mga dilaw na spot sa mga kuko ay maaaring magpahiwatig ng dysfunction ng utak.

Ang mga pagbabago sa hugis at kulay ng kuko ay nagpapahiwatig na ang mga paglabag sa katawan ay naganap na matagal na panahon- marahil hindi isang taon.

Mahabang linya sa mga kuko - mga problema sa sistema ng pagtunaw.

Ang mga nakahalang grooves sa mga kuko ay nagpapahiwatig mahinang diyeta o mga advanced na sakit.

Ang mga nakausli, nakaumbok na mga kuko, tulad ng isang sibuyas, ay mga mahihinang baga at puso.

Malukong mga kuko na kahawig ng isang kutsara - isang kakulangan ng bakal sa katawan. Bilang karagdagan, ang alkohol ay kontraindikado para sa isang taong may gayong mga kuko.

Ang mga maikling patag na kuko ay maaaring mangahulugan ng sakit sa puso. Ang mga taong may gayong mga kuko ay nakikilala hypersensitivity sa pagkabara at init, pagkapagod.

Ang pinalaki na lunula (crescent sa base ng kuko) ay isang predisposisyon sa tachycardia.

Ang kawalan ng lunula ay nagpapahiwatig ng isang neurosis ng puso.

Ang malalaking matambok na kuko ay matatagpuan sa mga pasyenteng may tuberculosis.

Ang mga flat curved na kuko ay katangian ng mga taong dumaranas ng hika, brongkitis.

Durog-durog na mga kuko - maaaring mayroon kang bulate.

Ang mga malutong na uka sa kuko ay nagpapahiwatig ng mga deposito ng dayap sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Ang mga layer sa kuko, na kahawig ng mga deposito ng asin, ay isang tanda ng isang sakit ng gastrointestinal tract.

Ang mahahabang kuko ay sintomas ng diabetes.

Ang kuko ng singsing na daliri ay tumatagal ng anyo ng isang kalahating bilog - posible ang isang patolohiya ng mga bato.

Ang mga kulot, hugis almond na mga ugat sa mga kuko ay nagpapahiwatig ng rayuma.

Ang mga guhitan at batik sa kuko ay tanda ng sakit sa pali at maliit na bituka.

Ang mga triangular na kuko ay katangian ng mga taong dumaranas ng mga sakit ng gulugod at spinal cord.

Ang isang butas-butas na kuko ay nagpapahiwatig ng isang patolohiya ng pali.

Ang isang tubular high nail ay isang harbinger ng posibleng oncology.

Ang mga puti at kayumangging nakahalang na guhit sa mga plato ng kuko ay senyales ng sakit sa bato.

Ang paglaki sa dulo ng kuko ay maaaring magpahiwatig talamak na impeksyon baga. Ang mga longitudinal grooves ay maaaring hindi direktang tanda talamak na nagpapaalab na sakit (paranasal sinuses, ngipin).

Ang mga kuko na parang matambok na salamin sa relo ay nagpapahiwatig ng sakit sa baga (tulad ng tuberculosis) o brongkitis. Kung, sa parehong oras, sa base ng nail plate, ang isang light halo ay may hugis ng isang malaking gasuklay, pagkatapos ay siguro congenital tuberculosis.

Ang malalaking crescents sa lahat ng daliri ay nagpapahiwatig ng panganib ng cardiovascular disease.

Maraming point depressions (ang kuko ay nagiging parang didal at bumabalat paminsan-minsan) - na may psoriasis.

Ang mga kuko ay humihinto sa paglaki, at ang mga plato ng kuko ay nagiging napakanipis - marahil ang isa sa mga ugat na humahantong sa kamay ay apektado.

Ang mga malutong na kuko ay ang unang senyales ng thyroid disorder. Ang mga kuko ay patuloy ding nabali sa mga babaeng may iregular na cycle ng regla.

Ang pag-exfoliating ng mga kuko ay isang propesyonal na sakit ng mga musikero na nakikitungo sa mga instrumentong may kuwerdas. Ang parehong problema ay nangyayari sa mga kababaihan na walang katapusang nag-eeksperimento sa nail polish.

Ang hitsura ng mga maliliit na dilaw at kayumanggi na tuldok sa mga gilid o sa mga sulok ng kuko, ang pampalapot, pagkawasak at pagkapurol ng mga kuko ay tanda ng microscopic fungi.

Kung mayroon kang hematoma at ang kuko ay naging itim, huwag maalarma! Ang coagulated na dugo ay nabahiran ng itim na plato ng kuko. Pagkaraan ng ilang oras, ang nasirang kuko ay magsisimulang mag-alis, at ang isang bago, ganap na malusog ay lalago sa lugar nito.

Mga kuko at karakter

Gusto mo bang manghula sa pamamagitan ng iyong mga kuko o mas makilala ang iyong pagkatao? Pakiusap!

Kung mayroon kang mga tuldok at guhitan sa iyong mga kuko ("mga regalo", tulad ng sinabi nila sa pagkabata), kung gayon mayroon katutubong palatandaan. Sinasabi nito na kung mas maraming mga guhit at tuldok, mas maswerte ang tao.

Isang batik sa hintuturo - sa lalong madaling panahon ay makakatagpo ka ng isang tao.

Kung mayroon kang isang pinahabang hugis ng mga kuko, kung gayon ikaw ay isang masining, emosyonal at maimpluwensyang kalikasan. Mayroon kang mahusay na binuo na imahinasyon, sa mundo ng pantasiya ay mas komportable ka kaysa sa katotohanan. Marahil ikaw ay may talento sa tula, musika, pagpipinta. Madali kang magkompromiso, maasahin sa mabuti at magtiis ng kahirapan, dahil palagi kang naniniwala sa pinakamahusay.

Ang napakahabang mga kuko ay tanda ng lihim at pagdududa sa sarili. Ang ganitong mga tao ay karaniwang maselan at makulit. Walang tiwala, mapili, madalas na hindi nasisiyahan sa iba.

Pagtatapos ng libreng pagsubok.

Dapat pangalagaan ng lahat ang kanilang hitsura - ito ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. At kasama sa konseptong ito hindi lamang ang paggamit ng mga pampaganda at pabango, kundi pati na rin ang kakayahang hatulan ang estado ng kalusugan ng isang tao sa pamamagitan ng hitsura. Sa pamamagitan ng paraan ng iyong buhok, mata, kuko, hitsura ng balat, maaari mong palaging matukoy kung ang lahat ay maayos sa iyo, o kung may ilang mga kaguluhan na naganap sa katawan. Ang napapanahong pakikipag-ugnay sa isang doktor ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang sakit o pagalingin ito maagang yugto. Naaapektuhan din ng mood ang kalusugan. Ang masasayang, masasayang tao ay nagkakasakit nang mas madalas kaysa sa mga taong bumubulong at naiinggit. Tingnan ang buhay bilang optimistically hangga't maaari, at pagkatapos ay walang sakit na mananatili sa iyo.

Isang serye: Kalusugan para sa lahat ng 100!

* * *

ng kumpanya ng litro.

malamlam na mata

Mga diagnostic ng mata

Ang ating mga mata ay hindi lamang isang "salamin ng kaluluwa" - ito rin ay isang "salamin ng kalusugan." At kung titingnan mong mabuti ang aming mga mata, maaari mong tumpak na makilala ang mga palatandaan ng iba't ibang mga problema sa kalusugan.

Sa conjunctivitis, ang mga mucous membrane sa paligid ng mga mata ay namamaga. Ito ay sinamahan ng matinding pangangati, ang pagbuo ng purulent discharge at bahagyang pamamaga at pamumula ng mga eyelid.

Matubig na mga mata na may mga nagpapaalab na sakit ng mga talukap ng mata (blepharitis, conjunctivitis), na may mga impeksyon sa paranasal sinuses (sinusitis).

Ang pagpunit mula sa isang mata at pamamaga ng lugar sa paligid nito ay maaaring senyales ng advanced pulpitis (pamamaga ng malambot na mga tisyu ng ngipin).

Kung ang sclera (ang protina na shell ng mga eyeballs) ay lumiwanag, lumilitaw ang maliwanag na kulay na mga sisidlan sa kanila at tumindi ang lacrimation, malamang na ang isang nagpapaalab na sakit ng nasopharynx ay nagsisimula.

Ang isang napakahalagang palatandaan para sa mga dumaranas ng hypertension o mga sakit sa sirkulasyon ng tserebral ay ang mga namamagang daluyan ng dugo at mga pagdurugo sa sclera ng magkabilang eyeballs. Ito ay madalas na nagpapahiwatig ng pagtaas sa arterial o intracranial pressure.

Ito ay kilala na karaniwang ang mga mag-aaral ay may parehong laki at hugis. Kung ang mag-aaral ay makitid sa magkabilang panig, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagbabago sa sirkulasyon ng intracranial sa parehong panig.

Kung ang eyeball ay nakausli sa isang gilid, ito ay maaaring magpahiwatig ng sinus cyst o pagbuo ng tumor.

Ang makitid na mga pupil sa normal na liwanag ay senyales na ang isang tao ay dumaranas ng ilang uri ng matinding sakit.

Ang mga naghihigpit na mag-aaral ay katangian din ng mga adik sa droga na gumagamit ng mga derivatives ng opium.

Napakalawak na mga mag-aaral, halos hindi tumutugon sa liwanag, ay tipikal ng mga gamot na nakabatay sa atropine.

Ang magkatulad na malawak na mga mag-aaral ay nangyayari sa ilang mga anyo ng myopia. Ang ganitong reaksyon ay posible sa isang hypertensive crisis.

Ang maraming kulay na mga mata (halimbawa, isang asul, ang isa naman ay kayumanggi) ay isang congenital pigmentation disorder. Ito ay isang piquant feature na hindi nakakaapekto sa paningin.

Ang pagkibot ng mata (nervous tic) ay isang senyales ng pagbuo ng neurosis. Maaari rin itong magpahiwatig ng neuralgia ng facial nerves.

Ang napakahaba at malalambot na pilikmata ay nagpapahiwatig ng likas na pagkahilig sa mga sakit na bronchopulmonary, kabilang ang tuberculosis at bronchial hika.

Ang pagkawala ng pilikmata ay nagpapahiwatig ng pangkalahatang pagbaba sa kaligtasan sa sakit at kakulangan ng mga bitamina B.

Kung ang mga mata ay nagiging pula at puno ng tubig sa sandaling maamoy ng isang tao ang isang bulaklak o hinahampas ang isang pusa, maaari nating ligtas na masabi ang tungkol sa isang reaksiyong alerdyi.

Ang isang hindi kumukurap na tingin, na parang itinuro sa pamamagitan ng kausap, ay isang tanda ng isang malubhang neuropsychiatric disorder.

Ang pamumula ng mga eyeballs, kasama ng namamagang talukap ng mata, ay nagtataksil sa isang taong nagdurusa sa talamak na hindi pagkakatulog.

Ang madalas na pagkurap ay isang sintomas ng neurosis (ito ay karaniwan sa mga bata).

Ang "pagsabog ng mga daluyan ng dugo" sa mga mata ay nagpapahiwatig ng labis na pagkapagod ng mga kalamnan ng mata, pati na rin ang mga pagbabago sa intracranial pressure.

Kung ang pamamaga ay nangyayari sa itaas na mga talukap ng mata, may posibilidad na masira ang sistema ng ihi, malamang na ang mga bato. Kung, kasama ng sintomas na ito, mayroong ilang pamamaos ng boses at pampalapot ng dila (mas madalas na nararamdaman ito), kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang malubhang sakit sa mga bato, ang kanilang excretory function.

Kung ang "mga bag" ay lumilitaw sa ilalim ng mga mata (binibigkas na pamamaga ng mas mababang mga talukap ng mata), kung gayon ito ay isang tanda ng isang paglabag sa puso.

Kung ang "mga anino" ay lumapot sa paligid ng mga mata, ang suplay ng dugo sa utak ay maaaring may kapansanan.

Ang maliliit at madalas na kumukurap na mga mata ay nagpapahiwatig ng nerbiyos, pagkabalisa at takot.

Ang mapupungay na mga mata na maliwanag at sensitibo sa liwanag ay malamang na malapit sa paningin.

Ang mga nakaumbok na mata ay nagpapahiwatig ng hindi gumaganang thyroid gland.

Kung ang conjunctiva ng mata ay maputla, ito ay nagpapahiwatig ng anemia.

Ang madilaw na sclera (mga puti) ng mga mata ay nagpapahiwatig ng mga problema sa atay. Kung ito ay biglang nangyari, na sinamahan ng pangkalahatang paninilaw ng balat, temperatura at kayumangging ihi - ito ay halos 100% hepatitis A (jaundice). Tumawag kaagad ng ambulansya!

Kung ang mga mata ay dilaw sa lahat ng oras, kung gayon ang atay ay hindi makayanan ang pagkarga. Nangyayari ito sa talamak na pamamaga ng atay at gallbladder, cirrhosis. Sa kasong ito, kinakailangan na kumuha ng mga pagsusuri sa dugo - pangkalahatan at biochemical.

Ang masikip na bag sa ibabang talukap ng mata ay tanda ng pagpalya ng puso o mga problema sa bato.

Ang malalaki at malalambot na bag na may mala-bughaw na mga ugat ay nagtataksil sa isang masugid na mahilig sa matatapang na inumin.

Ang namamagang itaas na talukap ng mata ay maaaring isa sa mga panlabas na sintomas ng cerebral vascular sclerosis.

Ang isang maliit na iris ay nagpapahiwatig ng kahinaan ng magkasanib na bahagi.

Ang puting bilog sa paligid ng shell ay nagpapakita na ikaw ay kumonsumo ng masyadong maraming asin o asukal.

Kung ang puting singsing ay masyadong nakausli at ito ay napakaputi (lalo na sa gitna ng edad), ito ay nagpapahiwatig ng mga sakit ng mga kasukasuan.

Ang mga brownish-dark na tuldok sa iris ay nagbabala na ang mga bituka ay hindi sumisipsip ng bakal.

Bakit nanlalabo ang mga mata?

Kung ang mga mata ay mapurol, may hindi malusog na hitsura, ang dahilan nito ay maaaring may sakit na atay o kakulangan ng asin sa katawan. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang makagawa ng tamang diagnosis. May mga katutubong remedyo na ginagamit para sa mga sakit sa atay, bilang panuntunan, karaniwan ang mga ito para sa problemang ito at ang problema ng mga bilog sa ilalim ng mga mata. Kung ang problema ay kakulangan ng asin, kumuha ng 2-3 kurot ng table salt bago kumain.

Marahil ito ay hindi nauugnay sa anumang sakit, at kailangan mo lamang bigyan ang iyong mga mata ng nawawalang ningning.

Payo ng cosmetologist

Maglagay ng mga bilog ng sariwang pipino sa pagod na talukap ng mata sa loob ng 10 minuto. Magiging malinaw at makintab muli ang iyong mga mata.

Gumawa ng mga lotion ng lime blossom at matapang na tsaa.

Gumawa ng mga compress ng gatas - epektibo nilang inaalis ang pamamaga.

Ilapat ang gruel mula sa sariwang gadgad na hilaw na patatas sa mga mata sa pamamagitan ng isang piraso ng gasa sa loob ng 10-15 minuto. Banlawan ng malamig na tubig, tsaa o pagbubuhos ng chamomile. Upang gawin ito, ibuhos ang 200 g ng dry chamomile inflorescences sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Hayaang lumamig hanggang lumamig, pagkatapos ay pilitin.

Ibuhos ang 1 kutsarita ng chamomile inflorescences na may isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang maluto, pagkatapos ay pilitin. Matapos lumamig ang pagbubuhos, ibabad ang isang cotton swab dito at, itapon ang iyong ulo, pisilin ito sa mata. Ito ay ginagamit para sa inflamed pagod na mga mata.

Upang mapawi ang pagkapagod at pamamaga ng mga mata, ibuhos ang isang decoction o pagbubuhos ng mansanilya (1 kutsarita bawat baso ng tubig) sa isang espesyal na baso at pindutin ito nang mahigpit laban sa mata. Ikiling ang iyong ulo pabalik at sa posisyon na ito buksan at isara ang iyong mga mata, paulit-ulit na 8-10 beses. Sa pagtatapos ng pamamaraan, buksan ang iyong mata at gumawa ng ilang pabilog na paggalaw dito. Ang parehong pamamaraan ay dapat gawin sa kabilang mata. Pagkatapos nito, pagkatapos ng bahagyang pagpapatuyo ng balat sa paligid ng mga mata, mag-apply ng isang fat cream na may magaan na paggalaw ng pag-tap ng mga daliri.

Kumuha ng 1 tbsp. isang kutsarang puno ng lime blossom at chamomile inflorescences, ihalo at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Kapag ang pagbubuhos ay lumamig sa temperatura ng silid, pilitin ito sa pamamagitan ng cheesecloth. Magbasa-basa ng cotton swab gamit ang nagresultang likido at ilapat sa mga mata sa loob ng 10 minuto. Nakakatulong ang mga lotion na panatilihing kumikinang ang mga mata.

* * *

Ang sumusunod na sipi mula sa aklat Sinasabi ng iyong katawan ang lahat. Self-diagnosis ng mga sakit sa pamamagitan ng hitsura (L. A. Astakhova, 2010) ibinigay ng aming kasosyo sa libro -

Kalusugan

Alam mo ba na ang pagtingin sa mga mata ng isang tao ay hindi madaling malaman kung siya ay nagsisinungaling o nagsasabi ng dalisay na katotohanan? Ngunit, ayon sa mga eksperto, mayroong isang magandang pagkakataon na may mataas na antas ng posibilidad na matukoy ang antas ng kolesterol sa katawan ng taong ito, ang pagkakaroon ng sakit sa atay o diabetes. Upang gawin ito, kailangan mong malaman ang ilang mga lihim.

"Ang mata at ang katotohanan ay isang natatanging organ na ginagawang posible upang matukoy ang estado ng kalusugan, - sabi ni Andrew Iwach, kinatawan ng American Academy of Ophthalmology (American Academy of Ophthalmology) at kasabay na Executive Director ng San Francisco Glaucoma Center (Glaucoma Center ng San Francisco). – Ito ang tanging bahagi ng katawan ng tao, na tinitingnan kung saan, nang walang anumang operasyon, makikita natin ang mga ugat, arterya at nerbiyos (optic nerve)".

Ang transparency ng mata ay nagpapaliwanag kung bakit ang mga karaniwang sakit sa mata (tulad ng glaucoma, cataracts, at degeneration dilaw na batik) ay madaling matukoy sa isang maagang yugto ng pag-unlad na may regular na pagsusuri sa mata. "Sa kasamaang palad, ang mga tao ay sobrang abala ipagpaliban hindi lamang ang mga pagsusuri sa mata, kundi pati na rin ang iba pang mga pagbisita sa doktor. Ito ang dahilan kung bakit kapag bumisita ang mga tao sa isang ophthalmologist, matutukoy nila ang pagkakaroon ng ilang partikular na sakit, tulad ng diabetes o mataas na presyon ng dugo. presyon ng dugo" , - paliwanag ni Ivach, nagpapayo na lumiko Espesyal na atensyon, una sa lahat, sa mga sumusunod na 14 nuances.

1. Palatandaan ng Babala: Pagnipis ng Kilay

Ano ang masasabi nito? Ito ay malinaw na sa ilalim ng ilang mga pangyayari, kilay ay thinned out sa layunin (pagbibigay pugay sa fashion, higit sa lahat). Gayunpaman, kapag humigit-kumulang isang katlo ng iyong buhok sa kilay (lalo na sa lugar na pinakamalapit sa iyong mga tainga) ay nagsimulang maglaho nang mag-isa, maaaring ito ay senyales ng sakit sa thyroid- hyperthyroidism (pagtaas ng aktibidad ng thyroid gland), o hypothyroidism (pagbaba ng thyroid function). Ang thyroid gland ay isang maliit ngunit napakahalagang glandula na tumutulong sa pag-regulate ng metabolismo, at ang mga thyroid hormone ay isa sa mga sangkap na gumaganap ng isang papel. mahalagang papel sa paglaki ng buhok.

Ang mga kilay ay kilala sa pagnipis habang tumatanda ang isang tao. Gayunpaman, sa sakit sa thyroid, ang mga kilay ay manipis nang hindi pantay; sa katunayan, mayroong pagkawala ng buhok mula sa mga gilid ng kilay. Bukod sa, ang pagkawala ng buhok ay maaaring mangyari kahit saan sa katawan, bagaman sa rehiyon ng mga kilay ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pinaka-binibigkas. Ang isang kasamang signal na nagpapahiwatig ng problemang ito ay ang hitsura ng maagang kulay-abo na buhok sa mga kilay. Kapansin-pansin iyon katawan ng babae mas madaling kapitan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na may edad na 20 hanggang 30 taon.

Ano ang dapat gawin? Kung napansin mo na ang iyong mga kilay ay naninipis, makatuwiran na kumunsulta sa isang dermatologist o hindi bababa sa kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya. Karamihan sa iba pang mga sintomas, parehong hyperthyroidism at hypothyroidism, ay napaka pangkalahatan at maaaring makaapekto sa anumang paggana ng katawan. Samakatuwid, bago bumisita sa isang doktor, makatuwiran na bigyang-pansin ang anumang iba pang mga pagbabago na nangyayari sa iyong katawan. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring nauugnay sa timbang, kakulangan ng enerhiya, digestive at/o iregularidad sa regla, mood swings, kalusugan ng balat, at iba pa.

2 Warning Sign: Mga Stys na Hindi Nawawala

Ano ang masasabi nito? Ito ay isang maliit na purulent na pamamaga, kadalasang may mapula-pula na tint, na hindi umaalis sa mata sa halos lahat ng oras. Barley, tinatawag ding chalazion, lumilitaw sa panloob o panlabas na ibabaw ng takipmata. Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala, dahil ang ordinaryong barley, kahit na medyo nakakapinsala sa hitsura ng isang tao, ay mabilis na pumasa at walang mga kahihinatnan. Gayunpaman, kung ang pamamaga ay hindi nawala sa loob ng tatlong buwan, o pana-panahong nangyayari sa parehong lugar, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang bihirang anyo. kanser na tumor tinatawag na sebaceous carcinoma.

Mga Karagdagang Tampok na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang pagkakaroon ng barley ay humahantong sa pagbara ng mga sebaceous glandula ng mga ciliary follicle ng takipmata. Kadalasan ang ganitong uri ng pamamaga ay nawawala sa loob ng isang buwan. Gayunpaman, ang uri ng barley, na may likas na kanser, sa kabaligtaran, ay patuloy na pinananatili. Minsan tila lumipas na ang gayong barley, gayunpaman, pagkaraan ng ilang sandali, ang pamamaga ay nangyayari sa parehong lugar. May isa pang senyales ng babala na dapat magbigay sa iyo ng espesyal na pansin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Binubuo ito sa bahagyang pagkawala ng cilia sa lugar ng pamamaga.

Ano ang dapat gawin? Una sa lahat, dapat tandaan kung ano ang likas na katangian ng pamamaga: iyon ay, kung ito ay isang mabilis na pagpasa o permanenteng barley. Sa kaso ng patuloy na pamamaga, dapat talagang kumunsulta ka sa ophthalmologist. Karaniwan, upang kumpirmahin ang diagnosis, ang isang biopsy ay isinasagawa (iyon ay, ang isang piraso ng tissue ay kinuha mula sa isang inflamed area upang pananaliksik sa laboratoryo). Ang mga malubhang kaso ng stye ay karaniwang ginagamot sa pamamagitan ng operasyon.

3. Isang nakababahala na senyales: bukol-bukol na pagbuo ng isang madilaw-dilaw na tint sa mga talukap ng mata

Ano ang masasabi nito? medikal na pangalan katulad na madilaw-dilaw na nagpapasiklab na pormasyon - xanthelasma ng mga talukap ng mata. Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapahiwatig ng mataas na antas ng kolesterol sa katawan ng tao. Kadalasan, ang mga naturang pormasyon ay tinatawag na - mga plake ng kolesterol, dahil, sa katunayan, ang mga ito ay ordinaryong mga deposito ng taba.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang ilang mga tao ay nalilito sa mga plake ng kolesterol sa mga talukap ng mata na may barley. Gayunpaman, kapag nag-uusap kami tungkol sa xanthelasma ng eyelids, ang mga nabanggit na madilaw-dilaw na pormasyon ay lumilitaw sa dami ng ilang piraso, at ang bawat plaka ay medyo maliit.

Ano ang dapat gawin? Kinakailangang kumunsulta sa doktor ng pamilya, o agad na bisitahin ang isang dermatologist o ophthalmologist. Karaniwang ginagawa ang diagnosis batay sa isang pisikal na pagsusuri. Ang pinakamadaling paraan para mapansin ng isang ophthalmologist ang mga plaque na ito ay kapag sinusuri ang mata; dahil dito mismo, sa katunayan, nakataas na antas Ang kolesterol ay madalas na nakikita sa panahon ng pagsusuri sa mata. Ang pathological phenomenon na ito ay kadalasang walang sakit at hindi nagiging sanhi ng mga problema sa paningin. Sa iba pang mga bagay, sa pagkakaroon ng patolohiya na ito, makatuwiran na bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga palatandaan ng sakit sa coronary artery.

4. Tanda ng babala: nasusunog na pandamdam sa mata at malabong paningin kapag gumagamit ng computer

Ano ang masasabi nito? Una sa lahat, siyempre, ito ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay isang ordinaryong workaholic na nagdusa mula sa tinatawag na sindrom computer vision. Kadalasan ang kawalan ng contrast sa iyong monitor ay humahantong sa pagkapagod ng mata. (kumpara sa, halimbawa, tekstong nakalimbag sa papel). Bilang karagdagan, ang sanhi ay maaaring labis na pangmatagalang konsentrasyon sa ilang maliit na lugar na may ilaw ng screen. Alam din na mas malapit sa average na edad ng isang tao, ang kanyang mga mata ay nawawalan ng kakayahang gumawa ng sapat na likido ng luha upang mag-lubricate ng mga mata. May pangangati sa mata, na pinalala ng malabong paningin at kakulangan sa ginhawa.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Napansin mo ba yun itong problema lumalala sa tanghali (kapag ang mga mata ay nagiging tuyo)? Nangyayari rin ba ang pagkasira sa sandaling nabasa mo ang pinong pag-print, at ang iyong mga mata ay mas tumitindi? Kung gayon, pinag-uusapan natin ang tungkol sa sobrang pagod ng mga mata. Bukod dito, ang mga taong nagsusuot ng salamin ay dumaranas ng computer vision syndrome nang mas madalas kaysa sa iba. Dapat mo ring tandaan na ang problema ay maaaring lumala sa pamamagitan ng paggamit ng fan na direktang pumutok sa iyong mukha. Sa kasong ito, ang mga mata ay natuyo nang mas mabilis.

Ano ang dapat gawin? Kinakailangan na alisin ang liwanag na nakasisilaw sa monitor sa pamamagitan ng pagsasara ng mga kurtina o mga blind sa bintana. Kailangan mo ring tiyakin na ang iyong salamin sa mata (kung isusuot mo ito) ay may espesyal na anti-reflective effect. Ayusin ang contrast ng iyong monitor kung kinakailangan. Dapat alalahanin na ang mga puting bahagi sa screen ay hindi dapat lumiwanag, na parang ito ay isang uri ng pinagmumulan ng liwanag. Gayundin, huwag masyadong magpapadilim sa kanila. Sa kabutihang palad, ang mga flat-screen LCD monitor, na malawakang ginagamit sa buong mundo sa nakalipas na ilang taon, ay nagdudulot ng mas kaunting pagkapagod sa mata kaysa sa mga mas lumang monitor. Ang mga dokumentong pinagtatrabahuhan mo ay dapat na humigit-kumulang sa parehong taas ng iyong monitor, na nagliligtas sa iyong mga mata mula sa patuloy na pagtutok sa iba't ibang bagay.

5. Isang nakababahala na tanda: pamamaga at pagbuo ng isang tiyak na plaka sa mga gilid ng mga talukap ng mata

Ano ang masasabi nito? Marahil ang sanhi ay blepharitis (isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa mga gilid ng mga talukap ng mata), na maaaring mangyari sa ilang kadahilanan. At dalawa sa kanila, kahit na nakakagulat, nauugnay sa mga problemang nakakaapekto sa ibang bahagi ng katawan. Ito ay tungkol sa balakubak at dermatological na sakit, tinatawag na rosacea (tinatawag na rosacea). Ang huling patolohiya ay madalas ding nagiging sanhi matinding pamumula balat, kadalasang nakikita sa mga babaeng nasa katanghaliang-gulang na may maputlang balat.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang pangangati ng mata ay maaari ding maramdaman, na parang napakaliit banyagang katawan. Nag-aalala tungkol sa pagkasunog sa mga mata, pagtaas ng lacrimation, o, sa kabaligtaran, labis na pagkatuyo ng mga mata. Ang mga tiyak na kaliskis ay nabuo, na malamang na maipon sa loob ng mga sulok ng mata, o direkta sa mga gilid ng mga talukap ng mata.

Ano ang dapat gawin? Kinakailangan na gumawa ng mainit-init na basa na mga lotion ng koton (pagkatapos maghugas ng iyong mga kamay!). Pagkatapos ng limang minuto ng pamamaraang ito, ang karamihan sa mga kaliskis ay aalisin, at ang balat ay magiging medyo malambot. Gayunpaman, upang malutas ang isyung ito, inirerekomenda, gayunpaman, na kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang kalubhaan ng patolohiya na ito ay lubhang nag-iiba. Madalas magrereseta ang mga doktor mga espesyal na pamahid batay sa antibiotics at maaaring magreseta pa ng oral antibiotic, ibig sabihin, dapat inumin sa pamamagitan ng bibig. Maaaring gamitin ang tinatawag na glycerine tears (espesyal na patak para sa moisturizing).

6. Tanda ng babala: may napansin kang maliit na "blind spot" na napapalibutan ng mapuputing aura o mga partikular na kulot na linya

Ano ang masasabi nito? Ang tinatawag na ocular migraine (tinatawag din itong atrial scotoma), na maaaring sinamahan ng pananakit ng ulo (bagaman hindi palaging), ay maaaring humantong sa gayong kapansanan sa paningin. Ito ay pinaniniwalaan na ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isang pagbabago sa intensity ng daloy ng dugo sa utak.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang mga visual disturbance ay unang napapansin sa pinakasentro ng visual field. Ang prosesong ito ay maaaring ipahayag sa hitsura ng isang brown na tuldok, ilang mga batik, o isang linya na tila gumagalaw at nakakasagabal sa normal na visual na perception. May pakiramdam na tinitingnan mo ang mundo sa pamamagitan ng maulap o basag na salamin. Itong kababalaghan nagpapatuloy nang walang sakit at hindi nagdudulot ng anumang hindi maibabalik na pinsala. Maaaring mangyari ang ocular migraine sa maraming dahilan, mula sa pagkonsumo ng tsokolate at caffeine hanggang sa alak o stress. Sa ilang mga kaso, ang pananakit ng ulo ay napapansin din, at kung minsan ay sapat na malubha upang maging sanhi ng pagduduwal.

Ano ang dapat gawin? Kung inabot ka ng mga sintomas habang nagmamaneho ka, makatuwirang huminto sa gilid ng kalsada at maghintay hanggang sa mga ito hindi kasiya-siyang pagpapakita mawawala. Karaniwan itong nangyayari sa loob ng isang oras. Kung ang mga naturang paglabag ay tumagal ng higit sa isang oras, kung gayon kinakailangang sumangguni ka sa isang naaangkop na espesyalista. Napakahalaga na ibukod, halimbawa, higit pa malubhang problema tulad ng retinal tear. Kakailanganin mo rin ang isang doktor kung ang ganitong mga visual disturbance ay sinamahan ng iba pang mga sintomas na maaaring magpahiwatig, halimbawa, isang stroke o atake sa puso. Pinag-uusapan natin, halimbawa, ang tungkol sa pagtaas ng temperatura ng katawan, isang pakiramdam ng kahinaan sa mga kalamnan, may kapansanan sa pagsasalita.

7 Palatandaan ng Babala: Pula, Makati ang Mata

Ano ang masasabi nito? Maaaring mangyari ang pangangati sa mata sa maraming dahilan, ngunit ang pangangati na sinamahan ng pagbahin, pag-ubo, sinus congestion at/o paglabas ng ilong ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay alerdyi. Kung ito ay nakakaapekto sa mga mata, kung gayon ang sanhi ay maaaring nasa hangin sa paligid mo (halimbawa, pollen ng halaman, alikabok o buhok ng hayop).

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang mga katulad na pagpapakita ng mga alerdyi, na nararamdaman lamang sa isang mata, ay maaaring magpahiwatig na may mali sa mga pampaganda o anumang mga gamot para sa mata. Ang ilang mga tao, halimbawa, ay malakas na tumutugon sa ilang mga preservative sa ilang mga patak ng mata na ginagamit upang moisturize ang mga tuyong mata.

Ano ang dapat gawin? Kadalasan ang pinakamahusay na payo sa mga ganitong kaso ay ang lumayo sa pinagmumulan ng pangangati. Ang ilang partikular na antihistamine ay maaaring makatulong na mapawi ang pangangati, at inirerekomenda ang mga patak sa mata o gel, dahil mas mabilis itong nagdudulot ng ginhawa sa mga mata. Kung ang mga patak ng mata ay ang sanhi ng allergy, pagkatapos ay makatuwiran na pumili ng isa pang gamot na hindi naglalaman ng mga preservative.

8. Warning sign: ang puti ng mata ay nagiging madilaw

Ano ang masasabi nito? Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kilala bilang "jaundice", ay nangyayari sa dalawang grupo ng mga tao: sa mga bagong silang na may kulang sa paggana ng atay, at sa mga may sapat na gulang na nagdurusa sa mga sakit sa atay, gallbladder o mga duct ng apdo. (kabilang ang hepatitis at cirrhosis ng atay). Ang hitsura ng isang dilaw na tint sa puti ng mata (sclera) ay karaniwang dahil sa akumulasyon sa katawan ng bilirubin, isang dilaw-pulang bile pigment na isang by-product ng mga pulang selula ng dugo. Ang isang may sakit na atay ay hindi na kayang iproseso ang mga ito.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Kapansin-pansin na sa kasong ito, ang ilang iba pang mga tisyu ng katawan ay maaari ring makakuha ng katulad na madilaw-dilaw na tint. Sa anumang kaso, ang yellowness na ito ay pinakamahusay na nakuha laban sa background ng puting kulay ng puti ng mga mata. Bilang karagdagan, ang balat ay maaari ring magkaroon ng madilaw-dilaw na kulay kung ang isang indibidwal ay kumonsumo, sabihin, masyadong maraming beta-carotene na nilalaman ng mga karot. Gayunpaman, ang kulay ng puti ng mga mata ay hindi nagbabago!

Ano ang dapat gawin? Kinakailangang sabihin sa doktor ang tungkol sa lahat ng mga nakababahala na sintomas (maliban kung, siyempre, ang tao ay ginagamot na para sa anumang sakit sa atay). Ang ganitong pathological phenomenon bilang jaundice ay dapat na makontrol sa lalong madaling panahon; kailangan ding tukuyin at alisin ang mga sanhi na nagdulot nito.

9. Tanda ng babala: pamamaga o kayumangging tuldok sa talukap ng mata

Ano ang masasabi nito? Kahit na ang mga taong regular na sinusubaybayan ang kalusugan ng kanilang balat ay maaaring hindi bigyang-pansin ang isang maliit na madilim na tuldok sa takipmata. Samantala, isang katulad na punto maaaring harbinger kanser ! Karamihan ng Ang mga kaso ng mga malignant na tumor na nangyayari sa talukap ng mata ay tumutukoy sa tinatawag na basal cell epithelioma. Kung ang ganitong uri ng kanser ay lilitaw bilang isang brown na tuldok, kung gayon ang posibilidad na ang tuldok na ito ay maging isang malignant na tumor ay mas mataas (ito ay nalalapat din sa iba pang mga uri ng kanser sa balat).

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang mga matatandang tao na may maputlang balat ay higit na nasa panganib. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa ibabang bahagi ng takipmata. Ang pamamaga ay maaaring maging malinaw sa pinakamanipis na mga daluyan ng dugo. Kung ang isang katulad na tuldok ay lilitaw sa lugar ng cilia, ang ilan sa mga cilia ay maaaring malaglag nang husto.

Ano ang dapat gawin? Laging bigyang-pansin ang anumang uri ng mga punto sa balat o kahina-hinalang mga paglabag sa istraktura ng balat, habang hindi nakakalimutang kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya, dermatologist o espesyalista sa mata. Kritikal na kahalagahan ay may maagang pagtuklas ng sakit, iyon ay, bago kumalat ang sakit sa pinakamalapit na mga lymph node.

10 Warning Sign: Nanlaki ang Mata

Ano ang masasabi nito? Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagpapalaki bola ng mata ay hyperthyroidism, ibig sabihin, nadagdagang aktibidad thyroid gland, na nabanggit na sa itaas. Bukod dito, ang pinakakaraniwang patolohiya ay ang tinatawag na sakit na Graves (tinatawag din itong sakit na Graves).

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Upang ayusin ang pagtaas sa laki ng mata, kinakailangan, halimbawa, upang bigyang-pansin ang katotohanan kung ang puting bahagi ay nakikita sa pagitan ng iris at itaas na talukap ng mata. Ang katotohanan ay na sa normal na estado, ang puting bahagi ng eyeball ay hindi nakikita. Kapansin-pansin na ang ilang mga tao ay nagmamana ng tampok na ito, na may karaniwang bahagyang pinalaki na mga mata, gayunpaman, sa kasong ito hindi natin pinag-uusapan ang tungkol sa hyperthyroidism. Minsan parang halos hindi kumukurap ang ganoong tao at masyadong tumitingin sa iyo. Dahil ang patolohiya na ito ay dahan-dahang umuunlad, hindi nakakagulat na madalas na ang mga taong hindi nakikita ang gayong tao araw-araw, ngunit bihirang nakakatugon (o, halimbawa, hindi sinasadyang makita ang kanyang litrato) ay binibigyang pansin ang problemang ito.

Ano ang dapat gawin? Kinakailangan na iulat ang iyong mga hinala sa doktor, lalo na kung ang iba pang mga palatandaan ng sakit na Graves ay naroroon, tulad ng malabong paningin, pagkabalisa, pagkapagod, pagtaas ng gana, pagbaba ng timbang, panginginig ng katawan at pagtaas ng tibok ng puso. Kadalasan ay isang pagsusuri sa dugo nagbibigay-daan sa iyo upang sukatin ang antas ng mga thyroid hormone sa katawan. Maaaring kabilang sa paggamot para sa kundisyong ito ang pagkuha ng naaangkop medikal na paghahanda o operasyon.

11. Warning Sign: Hindi inaasahang double vision, blurred vision, o pagkawala ng vision

Ano ang masasabi nito? Pagdating sa biglaang pagkawala ng paningin, malabong paningin, o dobleng paningin, malaki ang posibilidad na ang tao ay na-stroke.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang iba pang mga senyales ng stroke ay ang biglaang paninigas o panghihina ng isang braso, binti, o mga kalamnan sa mukha, kadalasan sa isang bahagi ng katawan. May mga problema sa paggalaw dahil sa pagkahilo, pagkawala ng balanse at koordinasyon. Ang pagsasalita ay nabalisa at nagiging tamad, nangyayari ang matinding pananakit ng ulo. Sa matinding stroke (karaniwan ay dahil sa namuong dugo o pagdurugo sa utak), ang mga sintomas na ito ay nangyayari nang sabay-sabay at sabay-sabay. Sa mas banayad na mga kaso ng mga stroke na dulot ng pagpapaliit ng mga arterya, ang ilan sa mga sintomas ay unti-unting lumilitaw sa mas mahabang panahon (sa loob ng ilang minuto o oras).

Ano ang dapat gawin? Sa sitwasyong ito, maaari lamang magkaroon ng isang payo - kinakailangan na ang pasyente ay dalhin sa intensive care unit sa lalong madaling panahon upang magbigay ng kwalipikadong pangangalagang medikal.

12. Palatandaan ng babala: tuyong mga mata na napaka-receptive sa liwanag

Ano ang masasabi nito? Marahil ito ay tumutukoy sa isang autoimmune disease ng katawan, na tinatawag na dry keratoconjunctivitis o dry syndrome (Sjögren's syndrome). Ang patolohiya na ito ay nakakagambala sa paggana ng mga glandula ng mata at mga glandula ng oral cavity, na responsable para sa moisturizing ng mga lugar na ito.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang Sjögren's syndrome ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihang higit sa 40 taong gulang na nagdurusa sa mga sakit na autoimmune tulad ng rheumatoid arthritis o lupus. Madalas, mata at mata ang sabay na tamaan oral cavity . Ang mga naturang pasyente ay maaari ring mapansin ang pagkatuyo ng puki, sinuses, at simpleng tuyong balat. Dahil sa kakulangan ng laway, may mga problema sa pagnguya at paglunok.

Ano ang dapat gawin? Ang Sjögren's syndrome ay nasuri sa pamamagitan ng mga espesyal na pagsusuri. Upang maprotektahan ang mga mata, karaniwang kinakailangan na gumamit ng mga artipisyal na moisturizer (halimbawa, tulad ng tinatawag na artipisyal na luha). Kinakailangan din na alagaan ang pagpapabuti ng kalidad ng nutrisyon, habang pinapataas ang dami ng natupok na likido.

13. Isang nakababahala na palatandaan: mahirap isara ang isang mata, kung saan mayroong nadagdagang lacrimation

Ano ang masasabi nito? Ang mga katulad na sintomas ay maaaring mangyari sa peripheral paralysis facial nerve(iyon ay, ang nerve na kumokontrol sa facial muscles) na nagiging sanhi ng pansamantalang paralisis ng kalahati ng mukha. Minsan ang patolohiya na ito ay sinamahan ng isang impeksyon sa viral(halimbawa, shingles, mononucleosis, o kahit na nakuha na immunodeficiency virus), o impeksyon sa bacterial(halimbawa, Lyme disease). Ang mga diyabetis at mga buntis na kababaihan ay higit na nasa panganib.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang patolohiya na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa lugar ng mata, kundi pati na rin sa kalahati ng buong mukha. Ang kalubhaan ng kondisyon ay nag-iiba depende sa pasyente, ngunit sa pangkalahatang kaso, ang mga kahihinatnan ay ipinahayag sa anyo ng isang sagging at weakened kalahati ng mukha. Maaaring lumubog din ang talukap ng mata samakatuwid ito ay mahirap para sa isang tao na pamahalaan ito- ganap na isara at buksan. Maaaring may tumaas na lacrimation, o, sa kabaligtaran, ang kawalan ng kakayahan na makagawa ng luhang likido sa mata na ito. Kadalasan, lumilitaw ang epektong ito nang hindi inaasahan.

Ano ang dapat gawin? Kinakailangang kumunsulta sa doktor. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga epekto ay pansamantala, at ang pasyente ay ganap na gumaling sa loob ng ilang linggo. Sa mas bihirang mga kaso ang patolohiya na ito ay madalas na umuulit sa pana-panahon. Ang paggamot sa physiotherapy ay nakakatulong upang maibalik ang pagsasalita, ang kakayahang kontrolin ang mga kalamnan ng mukha (sa partikular, ang mga pag-andar na nagpapahintulot sa mga kalamnan na kumilos nang sabay-sabay), at nakakatulong din upang maiwasan ang kawalaan ng simetrya sa mukha. propesyonal Pangangalaga sa kalusugan tumutulong upang maiwasan ang pinsala sa mata at mapanatili ang kinakailangang kahalumigmigan.

14. Tanda ng babala: malabong paningin sa diabetes.

Ano ang masasabi nito? Ang mga diabetic ay kilala na nasa panganib pagdating sa iba't-ibang mga sakit sa mata kabilang ang glaucoma at katarata. Gayunpaman, ang pinakamalaking banta sa paningin ng mga diabetic ay ang tinatawag na diabetic retinopathy, kung saan ang diabetes ay nakakaapekto sa circulatory system ng mata. Sa katunayan, ito ang nangungunang sanhi ng pagkawala ng paningin sa mga diabetic sa buong mundo.

Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Sa pangkalahatan, ang mga pagbabagong nauugnay sa diabetic retinopathy ay kadalasang nakikita sa mga taong nagdurusa ang sakit na ito sa mas mahabang panahon kaysa sa mga iyon na kamakailan lamang ay na-diagnose na may diabetes. Ang pasyente ay madalas na makakita ng malabo o may maliliit na madilim na tuldok sa larangan ng paningin. Minsan ang diabetes ay maaaring magdulot ng pasulput-sulpot na maliliit na pagdurugo na lumalabo rin ang paningin. Walang mga sensasyon ng sakit. Ang mas masahol pa ng isang tao ay namamahala upang makontrol ang kanilang mga antas ng asukal, mas malala ang mga sintomas ng sakit.

Ano ang dapat gawin? Ang mga taong dumaranas ng sakit na diabetes ay maaaring payuhan na magkaroon ng pagsusuri sa mata taun-taon, na magbibigay-daan sa maagang pagtuklas at kontrol ng retinopathy. patolohiya na ito. Papayagan din nito ang glaucoma, katarata at iba pang mga problema na matukoy bago sila lumitaw nang buong lakas.

Tulad ng alam mo, ang mga mata ay ang salamin ng ating katawan. Nagagawa nilang ipakita ang estado ng mga panloob na organo. Samakatuwid, ang mga sanhi ng maulap na mata sa isang tao ay maaaring magkakaiba. Ang konsepto ng labo ay may dalawang pangunahing interpretasyon: maulap na puti ng mga mata at labo ng paningin.

Ang mga puti ng mata, iyon ay, ang sclera, ay dapat na mayroon kulay puti, na kumikinang sa liwanag na ina-ng-perlas. Ang protina ay isang siksik at medyo malaking panlabas na shell ng visual apparatus. Bagaman, sa paningin ay tila ito ay maliit. panlabas na bahagi Ang sclera ay natatakpan ng manipis at transparent na lamad na tinatawag na conjunctiva. Nilagyan ito ng maraming daluyan ng dugo. Mayroon ding cornea, na, kasama ng conjunctiva, ay protektado ng isang tear film. Ito ay pana-panahong na-update, na maaaring humantong sa pamamaga at pangangati. Samakatuwid, ang konsepto ng maulap na mata ay nagpapahiwatig na may mga pathological disorder hindi lamang sa sclera (protina), kundi pati na rin sa tear film, cornea, at conjunctiva.

Mga sanhi ng Labo sa Mga Protina

Ang mga sanhi ng maulap na puti ng mga mata ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod na sakit at karamdaman:

1. Lumilitaw ang isang mala-bughaw na tint kapag ang mga shell ay nagiging manipis.
2. Ang pamumula ay sanhi ng anumang nagpapasiklab na proseso. Nangyayari ito sa maraming mga ophthalmic pathologies.
3. Ang isang hindi likas na lilim ay nangyayari sa mga paglabag sa conjunctiva at mga daluyan ng dugo.
4. Dry eye syndrome.
5. Paglabag sa integridad ng tear film.
6. Ang acidic na reaksyon ng dugo, iyon ay, acidosis. Sa kasong ito, ang sclera ay nagiging maulap, nawawala ang natural na ningning nito, at ang conjunctiva ay nagiging maputla. Ang acidosis, sa turn, ay nangyayari dahil sa paninigarilyo, pagkapagod, labis na pagkain at paggugol ng oras sa masikip na mga kondisyon. Bilang karagdagan, ang labo ay maaaring maging sanhi ng intraocular o intracranial pressure, nabawasan ang aktibidad. Sa kasong ito, ang dugo, tulad nito, ay na-oxidized, na ang dahilan kung bakit ang sakit ay may ganoong pangalan - isang acidic na reaksyon ng dugo. Sa isang salita, ito ay nangyayari kapag may kakulangan ng oxygen.

Paano mapupuksa ang acidosis

Upang ma-neutralize ang acidic na reaksyon ng dugo, inirerekomenda ng mga eksperto na baguhin mo muna ang iyong pamumuhay. Kung hindi ka sapat na gumagalaw (at humahantong ito sa kakulangan ng suplay ng oxygen), magsimulang mag-ehersisyo o magsagawa lamang hiking nasa labas. Kapag naninigarilyo, dapat mong isipin ang tungkol sa pagtigil sa pagkagumon na ito. Kung napipilitan kang umupo sa maghapon masikip na silid, simulan ang paggawa ng mga espesyal na himnastiko (paghinga), salamat sa kung saan ang katawan ay puspos ng kinakailangang oxygen. Malusog at malusog na kainin. Ang iyong diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain tulad ng mga pinatuyong prutas, oatmeal, berdeng tsaa at sariwang gulay at prutas.

Maulap sa mata

Kung mayroon kang parehong visual organ o ang isang mata ay naging maulap, ito ay nagpapahiwatig ng pagbaba sa visual acuity. Sa ganitong estado, hindi mo makikita ang malinaw na mga balangkas ng mga contour ng mga bagay, tila lumabo ang mga ito.

Mga sintomas

Ang labo ng imahe ay maaaring ganap na ma-localize sa anumang bahagi ng visual organ. Halimbawa, sa gitnang larangan ng view at peripheral. Kadalasan, ang kundisyong ito ay sinamahan ng mga karagdagang sintomas. Ito ay maaaring sakit sa mata at ulo, pagkahilo, pagduduwal, langaw sa harap ng mata, pagkislap at mga lumulutang na tuldok, sapot ng gagamba.

Ang mga rason

Maulap na mata - mga dahilan:

1. Gabi na walang tulog, pagod.
2. Labis na emosyonal na pagkabigla at pagkapagod ng mata.
3. Mga sakit sa repraktibo ng mata. Ito ay nangyayari sa farsightedness, myopia, astigmatism. Maaari mong mapupuksa ang maulap na paningin sa tulong ng spectacle therapy at operasyon.
4. Ang pag-ulap ng kornea ay humahantong din sa maulap na paningin ng mga larawan. Ang pagbawas sa visual acuity ay nabanggit sa mga lugar ng lokalisasyon ng labo. Sanhi: pinsala sa mata, nagpapasiklab na proseso.
5. Ang katarata ay itinuturing na isang karaniwang sanhi, ngunit ang sakit ay dahan-dahang umuusbong, kaya ang labo ay unti-unting nabubuo.
6. Glaucoma. Sa kasong ito, nakakaapekto ito optic nerve, na nagreresulta sa isang malabong larawan.
7. Ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay humahantong sa pagnipis ng mga lamad at iba pang elemento ng visual organ. Mayroong isang bilang ng mga pathologies sa mata na may kaugnayan sa edad. Halimbawa, ang macular degeneration.
8. Opacification ng vitreous body. Kung mawawalan ito ng transparency, malabong nakikita ng tao ang lahat ng bagay.
9. Ang mga migraine ay humantong sa mga pagbabago sa visual acuity.
10. Sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari mga pagbabago sa hormonal. Mahirap para sa katawan na makayanan ito nang mag-isa, samakatuwid, pana-panahon ang isang babae ay may labo.
11. Paggamit ng mga contact lens at hindi wastong pangangalaga sa kalinisan ng mga ito.
12. Matinding pagkakalantad sa maliwanag na sikat ng araw. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na magsuot ng salaming pang-araw sa tag-araw.
13. Mga kahihinatnan pagkatapos ng operasyon. Halimbawa, pagkatapos palitan ang lens, nakikita ng mata ang malabo.

Mga tampok sa pagpapatakbo

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa naturang surgical intervention bilang pagpapalit ng lens. Dahil ito ay isang operasyon na ginagawa sa mga karaniwang ophthalmic pathologies. Halimbawa, may mga katarata, mahinang paningin sa malayo, hyperopia. Sa panahon ng operasyon, ang apektadong lens ay tinanggal mula sa visual organ. Sa lugar nito, ang isang artipisyal na implant ay naka-install, na may isang malakas na repraktibo na kapangyarihan. Ang operasyon mismo ay ligtas, dahil ito ay isinasagawa gamit ang mga makabagong pamamaraan. Gayunpaman, may panganib ng mga komplikasyon. Ang isa sa mga kahihinatnan ay ang pag-ulap ng kapsula ng lens. Nangyayari ito laban sa background ng isang makabuluhang paglaganap ng mga epithelial fibers, na nauugnay sa indibidwal na mga tampok katawan ng bawat pasyente. Upang mapupuksa ang naturang komplikasyon, kinakailangan ang laser discission.

Mga Paraan ng Paggamot

Bago simulan ang paggamot, kailangan mong malaman ang mga pangunahing sanhi ng maulap na mata sa isang tao, o sa halip, maulap na paningin. Upang gawin ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang ophthalmologist at sumailalim sa isang masusing pagsusuri. Ang pamamaraan ay pinili batay sa diagnosis. Kung mayroon kang, halimbawa, myopia, pagkatapos ay inireseta ang spectacle therapy, para sa mga katarata - operasyon, para sa migraines - mga gamot na idinisenyo upang gamutin ang partikular na sakit na ito. Kung ang dahilan ay banal na pagkapagod, dapat kang magkaroon ng isang mahusay na pahinga at sa hinaharap subukang huwag mag-overstrain ang mga visual na organo. Ngunit ang pangunahing bagay ay makipag-ugnay sa klinika sa isang napapanahong paraan upang hindi simulan ang patolohiya sa huling antas ng kalubhaan. Tandaan, ang pagbaba sa visual acuity ay maaaring magpahiwatig ng malubhang sakit sa mata!