Umbok ng balo. Paano mabilis at epektibong mapupuksa ang isang umbok sa leeg sa bahay

Ang mga reklamo tungkol sa lumalaking umbok sa leeg ay kadalasang ginagawa ng mga babaeng may edad na 35-45 taong gulang, na sobra sa timbang at namumuno sa isang laging nakaupo. Ang patolohiya ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, bukod sa kung saan ay sinusunod bilang ang pagtitiwalag ng mga asing-gamot ng calcium sa lugar ng ika-7 cervical vertebra, at ang pagbuo ng mga deposito ng taba. Sa humigit-kumulang kalahati ng mga kaso, ang pag-aalis ng cervical vertebrae at isang paglabag sa physiological posture ay nasuri. Sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito kung bakit lumalaki ang umbok sa leeg at kung ano ang kailangang gawin upang maalis ang hindi kanais-nais na tumor.

Mga sanhi ng isang umbok sa leeg

Isaalang-alang muna natin kung ano ang nagiging sanhi ng isang umbok sa leeg, at kung ano ang maaaring gawin upang maalis ang mga ito. Una, para lumitaw ang gayong sintomas ng spinal column dysfunction, dapat mayroong circulatory disorder sa tissue ng kalamnan sa mga lugar ng balikat at kwelyo. Samakatuwid, higit sa lahat ang mga nagdurusa ang hindi nakikibahagi pisikal na Aktibidad sinturon sa balikat at may negatibong ugali ng pagyuko. Ito ay nakakagambala sa daloy ng dugo, binabawasan ang aktibidad ng kalamnan at nagtataguyod ng mabilis na pag-deposito ng mga calcium salt.

Kabilang sa iba pang mga dahilan para sa paglitaw ng isang umbok sa leeg, ang mga sumusunod na aspeto ay maaaring isaalang-alang:

Hindi Wastong Nutrisyon na may hindi sapat na dami ng sariwang gulay at prutas sa diyeta, mas mataas ang menu ng carbohydrate at mas kaunting protina sa pagkain, mas mataas ang panganib ng malfunction hibla ng kalamnan;
sobra sa timbang katawan;
mahinang pustura;
mga pagbabago sa hormonal, kabilang sa mga lalaki - patolohiya sa paggana ng mga adrenal glandula (maaaring sinamahan ng pagpapanatili ng likido sa katawan, dahil sa kung saan ang pamamaga ay regular na lumilitaw sa mukha at mga binti, at nangyayari ang hindi makontrol na pagtaas ng timbang);
mga pinsala, kabilang ang pagkahulog sa iyong likod;
cervical at thoracic osteochondrosis may protrusion mga intervertebral disc, na dahil sa pare-pareho sakit na sindrom ginagawang imposible ang pisikal na stress sa bahaging ito ng likod;
nakakahawa at mga proseso ng tumor.

Upang matuklasan ang tunay na dahilan Kung lumilitaw ang isang umbok sa leeg, kailangan mong sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri. Ang diagnosis ay nagsisimula sa x-ray ng spinal column. Pagkatapos ay dapat na ibukod ng doktor ang isang lipoma o akumulasyon ng mataba na tisyu sa lugar ng ika-7 vertebra. Kailangan pagsusuri ng biochemical dugo, ultrasound, computed tomography.

Ano ang gagawin kung tumubo ang isang umbok sa iyong leeg

Ang unang bagay na dapat gawin kung lumalaki ang umbok sa iyong leeg ay humingi ng tulong. Medikal na pangangalaga. Sa anumang pagkakataon dapat mong subukang alisin ang isang hindi kanais-nais na tumor sa iyong sarili sa pamamagitan ng masahe o anumang pisikal na ehersisyo. Ang pagwawasto ng pustura ay dapat isagawa nang eksklusibo sa ilalim medikal na pangangasiwa, dahil sa bahaging ito ng spinal column mayroong radicular nerves, responsable para sa innervation ng coronary at cerebral system. Dumadaan dito ang malalaking daluyan ng dugo. Ang hindi propesyonal na pagkakalantad ay maaaring humantong sa negatibong kahihinatnan. Kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang, kung gayon hindi ka dapat umasa ng anumang mabuti.

Kadalasan, ang isang umbok sa leeg sa maikling panahon ay humahantong sa pagbuo ng mga sumusunod na pathologies:

mga sakit sa cardiovascular (myocardiopathy, angina, sakit na ischemic mga puso);
may kapansanan sa suplay ng dugo sa utak - maaaring humantong sa lumilipas na ischemic stroke na may kasunod na paralisis ng itaas at lower limbs;
paglaganap ng tissue thyroid gland;
igsi ng paghinga at hirap sa paghinga dahil sa pagbaba sa vital volume ng baga.

Nakakasira din ang umbok sa leeg hitsura at makabuluhang nagpapatanda sa sinumang tao, hindi banggitin ang magandang mas mahinang kasarian.

Nag-aalok kami sa iyo ng libre paunang konsultasyon espesyalista sa pagwawasto ng postura. Ang doktor ay may malawak na karanasan sa pagtatrabaho sa mga pasyente na may lumalaking umbok sa kanilang leeg. Sa lahat ng kaso nang walang pagbubukod, nagawa niyang ibalik ang postura ng mga pasyente pisyolohikal na estado. Makakatanggap ka ng komprehensibong impormasyon tungkol sa kung ano ang gagawin, anong mga salik ang aalisin sa iyong buhay, anong mga paraan ng paggamot ang gagamitin, at kung anong mga resulta ang aasahan.

Paano alisin ang isang umbok sa iyong leeg?

Bago alisin ang isang umbok sa leeg, kailangan mong itatag ang sanhi ng pagbuo nito. Maaaring ito ay:

kurbada ng spinal column;
isang kinahinatnan ng advanced osteochondrosis na may overexertion at hypertrophy ng fiber ng kalamnan;
pagtitiwalag ng mga calcium salts sa anyo ng mga paglaki sa mga katawan at spinous na proseso ng ika-7 vertebra;
labis na pag-unlad ng adipose tissue (lipoma o wen).

Ang lahat ng mga kadahilanang ito para sa paglitaw ng isang umbok sa leeg ay ginagamot gamit ang iba't ibang pamamaraan. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng paglilinaw kaagad na wala mga pamamaraan ng pharmacological Kasalukuyang walang therapy. Tanging ang patuloy na trabaho sa iyong sarili at pagbabago ng iyong pamumuhay ay makakatulong sa iyo na mabawi ang isang maganda, payat na pustura at magbibigay-daan sa iyo na kalimutan ang tungkol sa pangit na umbok sa iyong leeg.

Ang umbok ng balo ay isang akumulasyon ng taba sa itaas na likod, sa antas ng ikapitong cervical vertebra. Ito depekto sa kosmetiko hindi lamang sinisira ang pigura sa labas, ngunit nakakaapekto rin sa kalusugan ng tao. Ang katotohanan ay ang labis na taba ay pumipilit sa daluyan ng dugo sa cervical spine, at ito, sa turn, ay hindi ganap na maisagawa ang pag-andar nito - upang dalhin ang dugo sa utak. Bilang resulta - may kapansanan sa suplay ng dugo, pagkahilo, pananakit ng ulo, at pagiging sensitibo sa panahon. Ang lohikal na konklusyon ay ang umbok na ito ay kailangang mapupuksa nang mapilit.

Mga sanhi ng umbok ng balo

Ang mismong pinagmulan ng pangalan ay kawili-wili" umbok ng balo". Oo, para sa karamihan, ito ang kapalaran ng mga kababaihan; ang mga lalaki ay mayroon ding umbok, ngunit ito ay hindi gaanong kapansin-pansin sa pigura ng lalaki. Hindi, ang pagkabalo ay walang kinalaman dito. Kaya lang noong Middle Ages, nang bigyan nila ng pangalan ang protrusion na ito sa leeg ng matatandang babae, average na tagal Ang haba ng buhay ng mga lalaki ay humigit-kumulang 50 taon, at karamihan sa mga babaeng may umbok ay mga balo na.

Ang sanhi ng umbok ng balo ay mga hormone. Sa kaso ng paglabag balanse ng hormonal sa mga kababaihan, sa pabor ng testosterone, laban sa background ng pagbaba sa produksyon ng estrogen, ang taba ay nagsisimulang idineposito tipong lalaki- sa sinturon sa balikat at mga braso.

Sa turn, ang naturang disorder ay maaaring congenital (na may PCOS, Itsenko-Cushing syndrome, adrenal gland dysfunction, iba pang mga karamdaman. reproductive system) o nangyayari sa panahon ng menopause, kapag ang balanse ng mga hormone ay nagambala. Ang Osteoporosis, cervical osteochondrosis, at talamak na myositis ng mga kalamnan ng leeg at sinturon sa balikat ay nakakatulong sa paglitaw ng isang umbok.

Isulong ang paglago umbok ng balo at laging nakaupo sa pamumuhay, nakaupo sa computer, labis na katabaan. Maraming kababaihan na walang trabaho pisikal na trabaho, ang sinturon ng balikat ay napakahina at hindi na-load sa pang-araw-araw na gawain, ang sirkulasyon ng dugo sa loob nito ay nagambala, at, bilang isang resulta, ang taba ay idineposito sa mga balikat at leeg.

Huwag lamang malito ang umbok ng balo sa kyphosis (kurbada ng gulugod), maaari silang magkasabay, ngunit ang umbok ng balo ay palaging Taba, at hindi lamang isang protrusion ng gulugod.

Paggamot

Ang paggamot ay kinakailangan lamang kung ang umbok ng balo ay sanhi ng mga sakit, iyon ay, kung ito ay lumitaw sa isang babae bago o kahit matagal bago ang simula ng menopause. Ito ay naglalayong pagalingin ang sakit mismo.

Sa panahon ng menopause, ang replacement therapy ay nagbibigay ng magandang epekto sa umbok. therapy sa hormone, ngunit dito kailangan mong timbangin ang mga kalamangan at kahinaan at magsimula sa diyeta at ehersisyo at, kung sila ay hindi epektibo, mag-isip tungkol sa mga gamot.

Ang masahe ay nakayanan nang maayos sa isang umbok ng taba, ngunit higit pa sa kanais-nais na pagsamahin ang mga resulta ng isang kurso sa masahe pisikal na ehersisyo, malayang pag-aaral sa bahay, kung hindi ay babalik ang mga lanta.

Kasabay ng paggamot, dapat mong palaging sundin ang isang diyeta (hindi gaanong diyeta bilang simpleng pagkain ng tama) at sistematikong magsagawa ng mga ehersisyo upang magpainit at palakasin ang mga kalamnan ng sinturon sa balikat at leeg, at, kung maaari, masahe at self-massage ang leeg at balikat. Ang parehong mga rekomendasyon ay dapat sundin ng mga kababaihan na may umbok dahil sa isang laging nakaupo at laging nakaupo sa pamumuhay.

Paano mapupuksa ang umbok ng balo

SA Kamakailan lamang Parami nang parami ang maaari mong makilala ang mga kabataang babae na 35-40 taong gulang na mayroon nang mataba na umbok sa kanilang likod at, sa pangkalahatan, ang mga babaeng ito ay medyo malusog at walang dapat gamutin doon. Sa ganitong mga kaso, ang pinaka mabisang paggamot magkakaroon ng wastong nutrisyon at pang-araw-araw na ehersisyo para sa leeg at balikat.

Diet

Ang una at pinakamahalagang bagay ay hindi kumain pagkatapos ng 20:00 at bago mag-almusal. Ang dami ng 1 pagkain ay hindi hihigit sa kung ano ang kasya sa iyong dakot ng 2 palad na walang slide + inumin. 3-5 na pagkain sa isang araw. Ibukod mataba varieties karne, pinausukan, inasnan, asukal. Higit pang mga gulay (maliban sa patatas) at prutas (maliban sa saging).

Mga ehersisyo

Upang alisin ang umbok ng balo, ang anumang ehersisyo para sa sinturon sa itaas na balikat ay gagawin. Dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pag-init ng mga kalamnan. Hindi ka dapat gumawa ng anumang mga pagsasanay sa lakas o pag-stretch nang hindi nag-iinit.

Kumplikado epektibong pagsasanay mula sa umbok ng balo:

Ang bawat ehersisyo ay isinasagawa ng 10 beses.

1. Nakatayo na posisyon, ang mga paa ay lapad ng balikat, mga kamay sa baywang. Iniyuko namin ang aming mga ulo. Dahan-dahan. Nang walang pilit. Nang hindi itinataas ang iyong mga balikat. Kanan, kaliwa ng 10 beses. Pagkatapos ay pasulong, paatras ng 10 beses.

2. Ang parehong panimulang posisyon, ang mga braso na nakabitin ay nakakarelaks. Sabay-sabay naming inindayog ang magkabilang kamay pabalik-balik, nang hindi pinipilit ang alinman sa aming mga braso o balikat. Unti-unting taasan ang hanay ng mga paggalaw. Huwag itaas ang iyong mga braso nang mataas, ang mahalagang bagay dito ay upang makapagpahinga at magpainit ng mga kalamnan, at hindi upang mabatak ang mga ligaments.

3. Parehong panimulang posisyon. Ang mga kamay ay na-desynchronize, iwagayway namin ang mga ito nang salit-salit, pakanan pasulong, kaliwa sa likod, at kabaliktaran. Ang mga kamay ay nakakarelaks. Unti-unti naming pinapataas ang amplitude ng mga stroke.

4. Igulong ang aming mga balikat. Itaas ang mga balikat nang sabay-sabay, pagkatapos ay ilipat ang mga ito pabalik, pababa, pasulong at pataas muli, at iba pa nang 10 beses. Ngayon sa kabilang direksyon 10 beses.

5. Ilagay ang iyong mga braso sa mga gilid. Gumagawa kami ng mga light jerks nang nakatalikod ang aming mga braso, nang hindi ibinababa ang aming mga braso. Gumawa kami ng 3 jerks - niyakap ang aming sarili nang mahigpit hangga't maaari at hinawakan. At kaya 10 beses.

Ibinaba nila ang kanilang mga kamay, niyugyog ang mga ito, at niluwagan sila.

Pagkatapos lamang ng isang linggo ng sistematikong pagsasanay, mararamdaman mo higit na kakayahang umangkop, ang paninigas ng mga paggalaw, ang kakulangan sa ginhawa kapag iniikot ang ulo ay mawawala, at ang umbok ay magsisimulang matunaw sa harap ng ating mga mata :)

Operasyon

Sa mga advanced na kaso, kapag ang umbok ay mas katulad na ng buffalo scruff o nalalanta, ang diyeta at ehersisyo lamang ay hindi magagawa. Ang katotohanan ay na sa isang makapal na layer ng adipose tissue, ang sirkulasyon ng dugo ay napakahirap at ang gymnastics ay hindi maaaring mapabuti ito. Upang mabilis na mapupuksa ang isang umbok, kailangan mo ng mga marahas na pamamaraan. Karaniwan, upang mapupuksa ang isang malaki matabang umbok, ginagamit ang liposuction: vacuum o laser. Sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa sa balat, ang isang cannula ay ipinasok sa umbok, na sumisira sa taba. Hindi mo makikita ang iyong umbok sa loob ng 30 minuto hanggang isang oras. Siyempre, ang anumang interbensyon sa kirurhiko gamit ang kawalan ng pakiramdam ay huling paraan kapag ang lahat ng tradisyonal at katutubong mga remedyo ay sinubukan na at walang nakatulong.

Ipinapakita ng karanasan na ang sistematiko (lalo na sistematiko!) na himnastiko ay nagbibigay-daan sa iyo na mapupuksa ang isang umbok nang mabilis at walang sakit, at kahit na mapabuti ang iyong kalusugan. Kaya, magsimula sa kanila. Magandang kalusugan sa iyo!

Sa mga kababaihan, ang isang maliit, hindi magandang tingnan na paglaki ay kadalasang nabubuo sa likod sa base ng leeg. Samakatuwid, ang pagnanais na alisin kondisyon ng tahanan naroroon sa maraming kinatawan ng patas na kasarian. Ang sanhi ng depekto ay ang akumulasyon ng mga salts at fat cells. Nabubuo ang paglaki sa ikapitong cervical vertebra, na madaling maramdaman ng iyong mga daliri. Kahit na ang umbok ay hindi malaki sa sukat, ito ay mukhang lubhang hindi kaaya-aya at nakakasagabal sa pagsusuot ng mga damit na may malalim na neckline, mga damit ng tag-init at mga sundresses. Bilang karagdagan, ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan sa pamamagitan ng pag-pinching ng mga arterya. Ito naman ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, pagkahilo at patuloy na pagkapagod.

Paano gamutin ang gayong depekto? Posible bang makayanan ito gamit ang mga remedyo ng katutubong? Ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang mga pamamaraan na iminungkahi alternatibong gamot, sa mga detalye.

5 hakbang upang maalis ang buildup

Bago alisin ang paglaki gamit katutubong recipe, kailangan mong isipin ang pagbabago ng iyong pamumuhay. Pagkatapos ng lahat, walang infusions at decoctions ay makakatulong kung patuloy kang kumonsumo ng mataba na pagkain at karamihan gumugol ng oras sa isang static na posisyon.

Sabi ng mga eksperto mga kinakailangang hakbang, na dapat kunin bilang karagdagan sa katutubong remedyong, ay dapat maging:

Malusog na pagtulog. Tulugan na lugar kailangan mong magbigay ng kasangkapan sa isang matigas na kutson (mas mabuti orthopedic), na ayusin ang gulugod at hindi papayagan ang paglaki sa leeg na tumaas. Ang unan ay hindi dapat mas mataas sa 10 cm at hindi bababa sa lapad ng mga balikat ng natutulog na tao. Maipapayo na bumili ng sleeping accessory na puno ng kawayan, buckwheat husks o iba pang bahagi ng halaman.
Regular na pagsasanay. Kahit na ang pang-araw-araw na 20 minutong ehersisyo ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang hindi magandang tingnan na pormasyon. Kung ang mga kalamnan ng leeg ay malakas at sinanay, kung gayon ang taba sa kanila ay hindi lamang masusunog, ngunit hindi maipon sa hinaharap. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga ehersisyo sa lugar ng leeg. Ang proseso ay magpapabilis ng pagbisita sa pool, dahil ang paglangoy ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng gulugod.
Masahe ng cervical-collar area. Ang paggamot sa umbok ng balo sa ganitong paraan ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa o sa tulong ng isang espesyalista. Sinasabi ng mga eksperto na ang paglago mawawala na pagkatapos ng 10-15 session. Upang mapahina ang adipose tissue at gawin itong mas malambot, maaari mong gawin bago ang pamamaraan mainit na paligo may pagbubuhos pharmaceutical chamomile o soda.
Balanseng diyeta. Upang maiwasan ang paggamit ng labis na taba sa katawan, kailangan mong iwanan ang mataas na calorie at inihurnong pagkain, limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing may asukal, lalo na ang mga limonada at soda, bigyan ng kagustuhan ang mga sariwang gulay, prutas, gatas at mga derivatives nito, broccoli , orange juice at sardinas. Ang ganitong pagkain ay naglalaman ng maraming calcium, at palalakasin nito ang mga tisyu ng spinal column.
Matalinong konklusyon labis na asin mula sa katawan. Upang maalis ang isang umbok sa leeg, kailangan mong kumain ng espesyal na brewed na pagkain tuwing umaga nang walang laman ang tiyan. sinigang na kanin. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng ilang kutsara ng bigas, banlawan ang cereal, at pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo at iwanan ito nang magdamag sa isang malamig, madilim na lugar. Sa umaga, ang bigas ay pinalaya mula sa likido. Kailangan mong maglagay ng 1 tbsp sa isang mangkok. l. cereal at pakuluan ito sa kaunting tubig sa loob ng 3-5 minuto. Ang natitirang bigas ay dapat punuin muli ng tubig at itabi. Ang lugaw na ito ay hindi mukhang masarap, ngunit ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa gulugod at mga nakapaligid na tisyu.

Mga katutubong recipe

Upang masira ang taba sa base ng leeg, inirerekumenda na gumamit ng regular na kidney beans. Ito ay kinuha sa halagang 5 tbsp. l., pakuluan, pagkatapos ay balutin ang lalagyan na may produkto sa isang mainit na tuwalya at umalis sa magdamag. Ang bean decoction ay kinukuha araw-araw, 2 tasa.

Ang pinaghalong langis at turpentine ay makakatulong na maalis ang umbok ng balo. Upang ihanda ito kailangan mong kunin:

3 tbsp. l. langis ng oliba;
2 tbsp. l. turpentine at suka;
1 itlog.

Ang mga sangkap ay lubusan na halo-halong, pagkatapos ay inilapat sa paglago ng leeg sa anyo ng isang compress para sa isang-kapat ng isang oras. Ang lunas na ito ay maaari ding gamitin upang gamutin ang mga may sakit na joints na may osteochondrosis at mga deposito ng asin.

Kakailanganin din ang langis para sa pagsasagawa. Paghaluin ang 80 g ng castor oil at 20 patak ng propolis sa alkohol.

Ang bawal na gamot ay ginagamit araw-araw, maingat na pinupunasan ang isang maliit na halaga ng sangkap sa balat.

Ang isang halo ng heparin at troxevasin ointment ay ipinahiwatig din para sa masahe. Kumuha ng 50 g ng bawat sangkap, ihalo hanggang makinis at gamitin ng ilang beses sa isang araw.

Maaari kang gumamit ng isang buong hanay ng mga produkto na pantay na epektibo sa mga deposito ng taba at asin sa lugar ng ikapitong vertebra. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 7 araw. Kailangan mong kumuha ng:

125 g honey;
200 g makinis na tinadtad na labanos;
65 ML ng vodka o iba pang malakas na alkohol;
2 tbsp. l. asin.

Ang mga bahagi ay maingat na pinagsama at infused para sa 2-3 araw. Ang inihandang timpla ay ginagamit para sa oral administration at pagpapahid sa apektadong lugar 3 beses sa isang araw bago kumain. Kasabay nito, kailangan mong maghanda ng isa pang gamot ayon sa sumusunod na recipe:

Gumiling ng ilang cloves ng bawang sa isang i-paste.
1 tbsp. l. tuyong pulbos ng ugat ng luya na may halong 1 tbsp. l. natunaw mantikilya. Iprito ang halo sa isang kawali, palamig.
Pagsamahin ang bawang at malamig na sangkap sa isang 1: 1 ratio.

Kuskusin ang leeg gamit ang halo na ito 3 beses sa isang araw, at pagkatapos ng pamamaraan, painitin ito ng scarf o tuwalya.

Upang maalis ang paglaki sa leeg, maaari mong gamutin ang langis at asin. Ito ay kinakailangan upang kumuha sa pantay na sukat ng anuman mantika at table salt, idagdag sa rate na 1 drop bawat 2 tbsp. l. pinaghalong. Ang sangkap ay pinaghalong mabuti at ginagamit araw-araw upang i-massage ang namamagang lugar.

Sa tulong ng naturang gamot posible na alisin hindi lamang ang cervical osteochondrosis, kundi pati na rin ang cervical osteochondrosis.

Mga paghahanda na may cinquefoil

Marsh cinquefoil - halamang gamot, na sa loob ng maraming taon ay tumutulong upang makayanan ang magkasanib na mga pathology, kabilang ang mga deposito ng asin.

Mula sa mga ugat at berdeng masa ng halaman, maaari kang gumawa ng isang alkohol na tincture, na gagamitin nang pasalita. Bilang karagdagan sa damo mismo, kailangan mong kumuha ng mataas na kalidad na vodka o alkohol, na natunaw sa 40% vol.

Ang tangkay, dahon at ugat ng cinquefoil ay pinutol ng hindi hihigit sa 1 cm at inilagay sa isang litro na garapon upang ang lalagyan ay 1/3 puno. Pagkatapos ay ibuhos ang 2/3 ng alkohol, isara ang garapon na may takip na plastik at ilagay ito sa isang madilim na lugar sa loob ng 21 araw. Ilang beses sa isang linggo, ilabas ang lalagyan at kalugin ito nang malakas.

Ang natapos na timpla ay dapat na i-filter at ibuhos sa maliit na madilim na bote ng salamin. Ang gamot ay kinuha 3 beses sa isang araw para sa isang buwan, 1 tbsp. l. bago kumain. Kung tama ang dosis ng produkto, mauubos ito pagkatapos ng 30 araw. Upang maging mas malakas ang epekto ng gamot, inirerekumenda na kuskusin ito araw-araw sa apektadong lugar. Sa panahon ng paggamot, pinapayuhan ng mga eksperto na alisin ang pag-inom ng alak at kalimutan ang tungkol sa mga sigarilyo.

Upang gamutin ang umbok ng balo, maaari kang bumili ng isang handa na lunas na may pinag-uusapang damo, na madaling gamitin sa bahay. Ito ay may comfrey at cinquefoil. Kasama rin sa cream ang:

waks;
mantika;
bischofite;
mga extract ng burdock, chamomile, elecampane at St. John's wort;
mahahalagang langis ng juniper;
langis ng sea buckthorn at marami pang ibang natural na sangkap.

Ang cream ay inilapat sa namamagang lugar ng ilang beses sa isang araw ayon sa mga tagubilin para sa paggamit.

Spell mula sa umbok ng balo

Ang ilang mga kababaihan na matagumpay na naalis ang isang hindi kasiya-siyang paglago ay nag-aangkin na hindi lamang araw-araw na paghuhugas ang nakatulong sa kanila, kundi pati na rin ang mga spelling.

Upang maisagawa nang tama ang pamamaraan, kakailanganin mo ng isang katulong. Ang babae ay kailangang umupo sa isang upuan, ang katulong ay dapat mag-lubricate ng kanyang mga palad na may cream at intensively massage ang paglago para sa 20 minuto, na parang lumalawak ang mga gilid nito patungo sa mga balikat. Sa paglubog ng araw, kailangan mong gumuhit ng isang bilog sa lupa gamit ang isang kutsilyo, na nagsasabi: "Ang kabayo ay tumapak, pumalakpak sa mga nalalanta nito. Tumakbo ang kabayo at inalis siya sa mga lanta. At balat, at katawan, at ang aking sabwatan. Amen, amen, amen."

Ang pamamaraan ay isinasagawa tuwing gabi sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng 20 araw at ulitin ang mga sesyon. Kasabay nito, ang mga kababaihan ay nagtaltalan na kinakailangan na makibahagi sa lahat ng hindi kanais-nais na naipon sa kaluluwa: kalimutan ang mga lumang karaingan, patawarin ang mga kaaway, atbp Sa kasong ito lamang ang pagsasabwatan ay makakatulong sa iyo na mabawi ang isang kaakit-akit at malusog na leeg.

Ang isa sa mga pagpindot sa mga problema para sa mga kababaihan pagkatapos ng 45 taon ay ang hitsura ng isang mataba na paglaki sa likod ng leeg. Maraming naively naniniwala na ito ay isang pagpapakita ng cervical osteochondrosis. Gayunpaman, ang likas na katangian ng hitsura nito ay ganap na naiiba. Ang "umbok ng balo" o nalalanta, gaya ng tawag sa paglagong ito, ay nangyayari nang mas madalas dahil sa hormonal imbalance. Paano ito nangyayari? At posible ba ito sa iyong sarili, nang wala interbensyon sa kirurhiko mapupuksa ang gayong cosmetic defect?

Ang umbok o nalalanta ng balo ay isang deposition lamang ng adipose tissue sa paligid ng spinous process ng 7th cervical vertebra. Ito regular na taba sa isang kapsula ng connective tissue, kung hindi man ito ay tinatawag na lipoma. Ang mataba na bukol na ito ay walang kinalaman sa osteochondrosis at salt deposition.

Bakit ganun ang tawag nila? Ang katotohanan ay noong Middle Ages, nagsimulang mapansin ng mga tao na pagkatapos ng edad na 40, ang mga kababaihan ay nagsimulang magkaroon ng mga deformidad sa likod ng kanilang mga leeg. At dahil sa edad na "Balzac" noong mga panahong iyon, ang mga kababaihan ay nabalo na, dito nagmula ang pangalan ng cosmetic defect na ito.

Ang sakit na ito ay nangyayari sa isang edad, na sinamahan ng mga pagbabago sa hormonal at hindi nauugnay sa problema ng gulugod - osteochondrosis (nangyayari ito nang mas maaga). Sa mas malaking lawak, ang prosesong ito ay nauugnay sa pagsisimula ng menopause, na nagsisimula sa mga kababaihan pagkatapos ng 40-45 taong gulang.

Kung titingnan mo ang R-gram cervical region, pagkatapos ay mapapansin mo na kung may mga nalalanta adipose tissue sa antas ng ika-7 cervical vertebra ito ay makabuluhang binibigkas at maaaring umabot sa kapal ng 1-3 cm o higit pa. SA nasa mabuting kalagayan ito subcutaneous na taba dapat na hindi hihigit sa 1 cm o hindi naroroon. Tingnan ang larawan upang makita kung ano ang hitsura ng mga lanta.

Bakit nangyayari ang umbok ng balo?

Ang pinakakaraniwang dahilan, tulad ng nabanggit na, ay mga pagbabago sa hormonal katawan sa panahon ng menopause sa isang babae. Bagama't ang mga lalaki, na hindi gaanong madalas mangyari, ay maaari ding magkaroon ng bukol sa likod ng kanilang leeg. Bakit ito nangyayari?

Fat deposition sa mga babae ibat ibang lugar nangyayari ayon sa uri ng genoid, at ayon sa uri ng android - sa mga lalaki. Sa mga kababaihan sa panahon ng reproductive, ang taba ay idineposito sa mahigpit na tinukoy na mga lugar:

sa balakang,
ibabang bahagi ng tiyan,
panloob na hita.

Sa postmenopause, kapag ang antas ng estrogen at progesterone ay bumababa nang husto, ang balanse ng mga sex hormone ng babae at lalaki ay nagambala: mayroong mas kaunting estrogen, mas maraming androgens. Samakatuwid, ang pag-deposito ng taba ay nagsisimula ayon sa uri ng lalaki, iyon ay, sa tiyan, braso at sa lugar ng leeg-kwelyo.

Mula sa labas katawan ng babae postmenopausal fat deposition ay nagtatanggol na reaksyon. Para sa normal na konstruksyon tissue ng buto kailangan ang estrogen, at karamihan sa mga ito ay ginawa ng adipose tissue sa panahon ng menopause. Samakatuwid, ang katawan ay nagsusumikap na punan ang kakulangan na nabuo sa pamamagitan ng pagtaas ng taba ng katawan.

Ang umbok ng balo ay maaaring tumaas na may ilang mga postural na katangian, kapag ang ulo ay patuloy na ikiling pasulong, may mga sloping na balikat, o ang ulo ay hinila sa mga balikat.

Ang isa pang dahilan para sa pagbuo ng lipoma ay laging nakaupo at laging nakaupo na imahe buhay. Nangyayari ito sa mga taong may matagal na static load

para sa mga nakaupo sa computer nang mahabang panahon;
para sa mga driver;
sa mga babaeng nakasuot mahabang bata sa mga kamay, atbp.

Sa sobra sa timbang Ang mga deposito ng taba ay idineposito din sa lugar ng kwelyo ng gulugod, na bumubuo rin ng umbok ng balo.

Mga sintomas at palatandaan

Dahil sa talamak na paninigas ng kalamnan sa leeg na kadalasang nangyayari sa mga taong may laging nakaupo sa trabaho at isang kaukulang pamumuhay, ang daloy ng dugo ay nagambala, ang mga kalamnan ng leeg ay pulikat, ang mga litid ay namamaga, unti-unting pinapalitan ng fibrous tissue. Naka-on mga paunang yugto fibrous tissue tumutubo nang sama-sama. Sa paningin, ito ay tila isang maliit na pampalapot sa likod ng leeg.

Ang isang kawalan ng timbang ng mga sex hormone ay humahantong sa pag-leaching ng calcium mula sa mga buto, na humahantong sa pagbuo ng osteoporosis at pagkagambala sa istraktura ng cervical vertebrae - osteochondrosis. Mahaba pamumulikat ng kalamnan dahil sa static overloads, ito ay humahantong sa pagkagambala ng conductive at vital tissues, kabilang ang vertebral artery at cervical plexus nerves.

Sa una, ang mga nalalanta ay mabagal na lumalaki, kaya ang babae ay hindi nakakaranas ng anumang mga sintomas o kakulangan sa ginhawa. Ngunit unti-unti, kapag ang isang babae ay patuloy na nabubuhay sa parehong paraan at gumagalaw nang kaunti, ang umbok ng balo ay lumalaki, ang compression ng mga nerbiyos ay nangyayari o mga daluyan ng dugo, papunta sa utak. At pagkatapos ay maaari silang lumitaw masakit na sensasyon Kapag pinihit o ikiling mo ang iyong ulo, mas madalas lumalabas ang pananakit ng ulo at tumataas ang presyon ng dugo.

Ang hindi sapat na innervation at suplay ng dugo ay maaaring humantong sa vegetative-vascular dystonia kasama ang lahat ng mga kasunod na kahihinatnan. Ang sakit, kung hindi ginagamot at walang gagawing mga hakbang, ay maaaring maging talamak.

Paano tanggalin ang umbok ng balo?

Ano ang gagawin, kung paano mapupuksa ang mga lanta at maaari ba itong gawin sa bahay? Syempre kaya mo! Bukod dito, maaari itong gawin nang walang anumang mga gamot. Kakailanganin ang mga gamot kung may mga problema sa gulugod o mga problema sa vascular. At ang mas maaga mong bigyang pansin at alisin ang mga sanhi ng pagkalanta, mas mabilis mong mapupuksa ito. Nangangailangan ito ng pasensya at pagnanais na mabilis na mapupuksa ang mataba na paglaki sa leeg, at gayundin

magbawas ng timbang,
dagdagan ang pisikal na aktibidad,
baguhin ang pamumuhay,
magmasahe o mag-self-massage,
magsagawa ng mga pisikal na pamamaraan.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng collar zone

Dapat mag-ehersisyo ng stress, na gagamit ng mga taba na ito, kabilang ang mga nagpapalipat-lipat sa dugo. Gumawa ng mga ehersisyo para sa iyong likod, ang mga pagsasanay na ito ay nakakatulong sa daloy ng dugo sa mga kalamnan sa likod, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng isang nagkakalat na ruta mula sa mga kalamnan sa likod ang dugo ay lilipat sa mga intervertebral disc at magpapalusog. mga intervertebral disc. Salamat sa mga pagsasanay na ito, ang sirkulasyon ng dugo at innervation sa kwelyo na lugar ng likod ay nagpapabuti, at ang mga nalalanta ay unti-unting nawawala.

Isa akong malaking tagahanga ni Anna Kurkurina, ang world champion sa bodybuilding. Dahil sa mga klase niya nawala ang sakit ng ulo ko at bumalik sa normal ang presyon ng dugo ko. Samakatuwid, ipinapayo ko sa iyo na magsimula tuwing umaga sa mga ehersisyo gamit ang video na "Anna Kurkurina. Nalalanta".

At sa araw, lalo na pagkatapos ng mahabang pag-upo sa likod ng gulong o paggamit ng mga computer, gawin ang mga simpleng ehersisyo:

Ipinilig ang ulo sa isang balikat at sa isa pa;
Ibinaling ang iyong ulo mula sa gilid hanggang sa gilid, na parang ikaw ay nagbibigay ng isang bagay;
Ibaluktot ang iyong ulo pasulong, subukang hawakan ang iyong baba sa iyong dibdib.
Gumawa ng mga pabilog na pag-ikot gamit ang iyong ulo, una sa isang direksyon, pagkatapos ay sa isa pa;
Ilagay ang palad ng iyong kanang kamay sa kanang kalahati ng iyong ulo at subukang ilagay ang presyon sa iyong palad, ngunit hindi pinapayagan ka ng iyong kamay na ikiling ang iyong ulo - nangyayari ang counteraction. Pagkatapos ay gawin ang parehong sa kabilang panig;
Ilagay ang iyong mga palad sa iyong noo at subukang ikiling ang iyong ulo, habang sa parehong oras ay gumagamit ng counter force upang pigilan ang iyong ulo mula sa pagkiling pasulong;
Ilagay ang iyong mga palad sa likod ng iyong ulo at, pagpindot dito, subukang ikiling ang iyong ulo pabalik, ngunit hindi pinapayagan ka ng iyong mga palad na gawin ito;
Gumawa ng mga rotational na paggalaw kasukasuan ng balikat pabalik-balik.

Gawin ang bawat ehersisyo nang dahan-dahan, hindi hihigit sa 10-15 beses, na tumatagal ng 10-20 segundo. Maaari mong gawin ang mga katulad na ehersisyo nang maraming beses sa araw.

Masahe

Ang pagsasagawa ng masahe ay nakakatulong din na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng kwelyo, resorption ng umbok ng balo, at mayroon ding positibong epekto sa spinal column mismo. Upang i-massage ang iyong sarili, una kanang kamay Masahe namin ang kaliwang kalahati ng itaas na likod, ang kamay ay nasa harap. Pagkatapos ay pinapalitan namin ang kamay at imasahe ang kanang bahagi gamit ang aming kaliwang kamay.

Bago ka magsimulang magmasahe, lubricate ang iyong leeg at kwelyo ng cream. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng cream na may epekto sa pag-init, tulad ng Capsicum ointment. Pagkatapos, sa leeg at nalalanta na lugar, gamitin ang iyong mga daliri upang

hinahaplos,
pagkuskos,
pabilog na pagmamasa,
pinipiga ang balat gamit ang iyong palad,
tinatapik ang balat gamit ang mga palad,
mga paggalaw ng paglalagari.

Tapusin ang masahe gamit ang mga nakapapawing pagod na light stroke. Ang pamamaraan ay dapat isagawa araw-araw, habang nasasanay ka, dagdagan ang lakas ng epekto. Ang tagal ng pamamaraan ay 10-30 minuto. Kung hindi mo mamasahe ang iyong sarili, hilingin sa iyong mga kamag-anak na gawin ito.

Physiotherapy

Sa kumbinasyon ng masahe at himnastiko, kapaki-pakinabang din ang physiotherapy. Ang pinakasimpleng at magagamit na paraan sa kumbinasyon sa iba pang mga pamamaraan ay Darsonval alon. Ang isang katulad na aparato ay magagamit sa bawat silid ng physiotherapy. Bilang resulta ng pagkakalantad sa mga alon ng Darsonval, ang mga receptor ng balat ay inis at nasasabik. Ang afferent pulsation ay tumagos sa cerebral cortex, subcortical structures, spinal cord at sa pamamagitan ng reflex pathways ay nagkakaroon na ng epekto sa lamang loob. Sa lugar ng pagkakalantad ng elektrod, ang isang reaksyon ng vasomotor ay nangyayari sa anyo

pagpapalawak ng mga capillary at arterioles,
bumibilis ang daloy ng dugo,
ang metabolismo sa lugar na ito ay nagpapabuti,
tumataas ang tono ng venous at mga lymphatic vessel, bilang isang resulta, ang lymphatic drainage function ay nagpapabuti, ang isang anti-edematous effect ay nangyayari, ang fat cell ay nawawalan ng tubig, at ang adipose tissue ay bumababa sa laki.

Kurso - 10-15 mga pamamaraan 2 beses sa isang taon.

Bilang karagdagan sa Darsonval currents, maaari kang gumamit ng iba pang mga pisikal na pamamaraan na may ultrasound, pulsed, sinus-modulating, diademic currents, at shock wave therapy.

Sa konklusyon, maaari nating sabihin na upang alisin ang mga lanta sa leeg, maaari kang gumamit ng iba pang mga pamamaraan na makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng kwelyo. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng isang paminta na malagkit na plaster, mga pampainit na pamahid, masahe gamit ang isang walis ng birch sa isang banyo. At minasahe naman ng lola ko ang pinasingaw niyang katawan sa banyo sabong panlaba. Subukan din ang pamamaraang ito! Huwag kalimutan ang tungkol sa nutrisyon: kung ang isang tao ay bumuti, ang mga nalalanta ay lumalaki, kung siya ay nawalan ng timbang, ang mga nalalanta ay nawawala.

Kung walang makakatulong sa iyo, siyempre, maaari mong gamitin paggamot sa kirurhiko- liposuction. Ngunit sulit ba na dalhin ang iyong sarili sa puntong ito, dahil ang mga nalalanta ay hindi agad lumalaki. Mas mainam na subukang gumalaw nang higit pa ngayon, upang sa ibang pagkakataon ay hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kung paano mabilis na alisin ang umbok ng balo. Umaasa ako na ang mga tip na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo. At maging malusog!

Mahal kong mga mambabasa! Ako ay lubos na natutuwa na binisita mo ang aking blog, salamat sa lahat! Kawili-wili at kapaki-pakinabang ba sa iyo ang artikulong ito? Mangyaring isulat ang iyong opinyon sa mga komento. Gusto ko talagang ibahagi mo rin ang impormasyong ito sa iyong mga kaibigan sa social media. mga network.

Inaasahan ko talaga na makikipag-usap kami sa iyo nang mahabang panahon, magkakaroon ng maraming mas kawili-wiling mga artikulo sa blog. Upang maiwasang mawala ang mga ito, mag-subscribe sa balita sa blog.

Maging malusog! Kasama mo si Taisiya Filippova.

Umbok sa leeg o kung ano pang tawag nila dito umbok ng balo ay isang pathological akumulasyon ng taba sa lugar ng ikapitong cervical vertebra C7. Kasabay nito, ang umbok ng balo ay nagdudulot sa pasyente hindi lamang isang cosmetic abala, kundi pati na rin isang banta sa kalusugan, dahil ang compression (pagipit) ay maaaring umunlad. vertebral arteries. Mga selula ng taba sa ilalim ng balat ay unti-unting lumalaki, sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapukaw na kadahilanan, ang rate ng pagkalat ng wen sa pamamagitan ng mga kalapit na tisyu at malalim na mga layer ay tumataas. Kung ang proseso ay hindi tumigil, pagkatapos ng ilang sandali ang isang unesthetic hump ay lilitaw sa antas ng cervical spine, malinaw na nakikita sa ilalim bukas na damit at banayad na mga bagay.

Pangalan umbok ng balo lumitaw sa Middle Ages. Noong mga panahong iyon, napansin na ang mga kababaihang higit sa 40 ay madalas na may umbok sa leeg. Ayon sa istatistika, higit sa 70% ng mga kababaihan ay walang asawa, kaya naman umbok sa leeg nakuha ang pangalan nito - umbok ng balo.

Ang katotohanan na ang sakit ay nakakapinsala sa pasyente, nakakagambala sa kakayahang umangkop sa lipunan at nagiging sanhi mga sakit sa sikolohikal- isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. Ang pangunahing banta sa pasyente ay ang posibilidad ng compression (paglabag) ng vertebral arteries ng umbok.

Ang talamak na compression ng vertebral arteries ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga sakit sa neurological, kabilang ang matinding pananakit ng ulo, pagkahilo, pagsusuka at kahit pagkawala ng malay. Karamihan mapanganib na komplikasyon ay ang pagbuo ng isang stroke, bagaman ang ganitong komplikasyon ay napakabihirang. Bilang karagdagan, ang umbok ay maaaring makagambala sa paggana ng spinal column, nakakagambala sa postura at nagiging isang trigger para sa pag-unlad ng scoliosis o osteochondrosis.

Ang mga sintomas ng pagkakaroon ng umbok sa leeg ay:

- Pananakit kapag sinusubukang ipihit ang ulo o itaas ang itaas na paa.
- Pamamanhid sa itaas na paa, tumitindi sa gabi.
- Tunog sa tainga (tinnitus).
- Episodic na pagkahilo.
- Sakit ng ulo na may iba't ibang lakas (sa ilang mga kaso ay hindi mabata at nagiging sanhi ng pagsusuka).

sanhi ng umbok ng balo

- osteochondrosis sa cervical area;

- paglabag balanse ng hormonal V menopause;

— genetic predisposition;

- overstrain ng mga kalamnan sa leeg kapag nagtatrabaho sa opisina, sa computer. Ang kadahilanan na ito ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga lipomas sa cervical area sa mga kabataang babae;

— by-effect laban sa background ng Itsenko-Cushing syndrome, na bubuo sa mahabang kurso ng corticosteroids. Pagtanggap mabisang gamot pinupukaw ang akumulasyon ng mga deposito ng taba sa lugar ng leeg;

- osteoporosis. Sa aktibong pag-leaching ng calcium, nagiging deform ang vertebrae at lumilitaw ang isang umbok;

- labis na timbang ng katawan;

— mga hormonal na gamot para sa paggamot ng arthritis at hika - Prednisolone, Beclomethasone, Budesonide, Fluticasone, Hydrocortisone at iba pa;

- "buffalo hump" sa mga lalaki - ang resulta ng hindi pantay na akumulasyon ng adipose tissue sa itaas na likod dahil sa lipodystrophy;

- pagkuha ng mga nakakalason na gamot, halimbawa, protease inhibitors;

Paano alisin ang isang umbok sa iyong leeg

— matulog sa isang orthopedic mattress at isang semi-rigid na unan (hindi hihigit sa 10 cm);

— tamang kagamitan lugar ng trabaho, pagbili ng upuan na may komportableng likod at armrests;

- ehersisyo, pisikal na edukasyon, pagtaas ng flexibility ng gulugod, pagpapalakas ng mga kalamnan at ligaments;

- panaka-nakang warm-up kapag nagtatrabaho sa computer;

- pagtanggi labis na dami matamis, mataba na pagkain, inihurnong pagkain, katamtamang paggamit ng calcium;

- bilang inireseta ng isang endocrinologist, umiinom ng mga hormonal na gamot upang madagdagan ang halaga mga babaeng hormone;

- massage ng cervical-collar area na may warming ointment upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu ng lugar ng problema. Magandang epekto nagbibigay ng electric massager. Mahalagang subaybayan ang mga sensasyon at itigil ang pamamaraan kung lumilitaw ang binibigkas na sakit;

— paggamit ng Lyapko o Kuznetsov applicator. Ang pamamaraan ng reflexology ay ginagamit para sa maraming mga pathologies. Bago simulan ang therapy, kailangan mong tanungin ang iyong doktor kung anong uri ng medikal na aparato ang kailangan at pumili ng isang multi-needle na produkto pinakamainam na sukat at mga hugis;

- pagsasagawa ng mga pisikal na pamamaraan: therapy ng shock wave, ultrasound, darsonvalization.

— pagpili ng isang orthopedic pillow o isang espesyal na unan. Maipapayo na bumili ng orthopedic mattress; katamtamang antas tigas;

— mahalagang gumalaw nang higit pa, maiwasan ang pagbuo ng labis na taba, hindi gaanong kabahan, lumakad nang higit sa hangin, at makakuha ng sapat na pahinga. marami endocrine pathologies, mga hormonal disorder madalas na umuunlad laban sa background talamak na pagkapagod at psycho-emosyonal na stress;

- pagkatapos ng 40 taon, bisitahin ang isang gynecologist at endocrinologist dalawang beses sa isang taon, kumuha ng mga hormonal na gamot na inireseta ng isang doktor.

Paano alisin ang isang umbok sa leeg na pagsasanay

Ikiling ang iyong ulo sa mga gilid, pasulong at paatras, umiikot sa isang bilog;
"pagguhit" ng mga geometric na hugis na may ulo;
sa kawalan ng mga kontraindiksyon para sa gulugod at mga kalamnan sa likod, maaari kang gumawa ng "bangka": nakahiga sa iyong tiyan, sabay-sabay na iangat ang iyong mga paa at tumungo sa sahig;
pinapalakas ang mga kalamnan ng sinturon ng balikat, bubuo ng lugar ng ika-7 cervical vertebra exercise "mill": pag-ikot na may nakaunat na mga braso, kinakailangan, sabay-sabay.

Paano alisin ang mga lanta, umbok ng balo o taba ng leeg gamit ang gamot

Ang pamamaraan ay binubuo sa pagkuha ng kinakailangan mga gamot. ang pangunahing layunin sa parehong oras, ang pasyente ay hinalinhan ng parehong mga sintomas at ang mga sanhi ng sakit.

Kadalasan, inireseta ng mga doktor ang mga sumusunod na uri mga gamot:

non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs);
mga relaxant ng kalamnan;
lipolytics.

Sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, ang Ibuprofen, Ketorol at Indomethacin ay karaniwang inireseta. Ang lahat ng mga ito ay may antipyretic, analgesic at anti-inflammatory effect, at pinapawi din ang pamamaga at pagpapabuti. pangkalahatang estado katawan.

Tradisyunal na paraan ng gamot

Salt at honey compress Ang ratio sa pagitan ng mga sangkap ay dapat isa hanggang isa.
Kinakailangan na paghaluin ang mga asin at pulot, ilagay ang halo sa gasa at gamitin ito bilang isang compress.
Ang gauze ay kailangang ilagay sa vertebra kung saan lumaki ang umbok. Kailangan mong panatilihin ang compress na ito sa loob ng isang oras, inirerekomenda na ulitin ito tuwing ibang araw.

sabaw ng bean Kailangan mong pakuluan ang limang kutsara ng beans, pilitin ang mga ito, at pagkatapos ay ibuhos ang likido sa isang termos.
Ang decoction ay dapat na lasing araw-araw sa umaga at gabi, 200 ML bago kumain.

I-compress mula sa mansanilya tsaa Isa sa pinaka mga simpleng paraan Ang paggamot sa umbok ay mga bendahe na ibinabad sa brewed chamomile tea (mas mainam na magluto ng mga bulaklak ng chamomile kaysa sa naka-sako na tsaa).
Kailangan mong ilakip ang mga ito sa umbok at iwanan ang mga ito sa loob ng isang oras o dalawa. Maaari mong ilapat ang compress na ito araw-araw.

Plaster ng mustasa Kailangan mong bumili ng plaster ng mustasa at ilapat ito sa ibaba lamang ng umbok.
Maipapayo na gawin ang pamamaraang ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw, upang hindi masunog ang balat.

Pagpapahid ng propolis at langis ng castor Kailangan mong paghaluin ang 20 patak ng propolis tincture sa isang baso na may langis ng castor (kailangan mo ng isang third ng baso), at pagkatapos ay iling nang masigla.
Ang nagreresultang timpla ay dapat na bahagyang kuskusin sa balat ng apektadong lugar.

Milk at honey compress Kinakailangan na paghaluin ang gatas at pulot sa isang ratio na 3:3. Pagkatapos ay magdagdag ng isang bahagi ng pre-chopped dahon ng bay at gadgad na sibuyas.
Ang halo na ito ay sa huli ay ginagamit para sa isang compress.
Ang isang compress mula sa isang piraso ng tela ay inilapat sa mataba na selyo sa loob ng kalahating oras. Magagawa mo ito araw-araw.

Makulayan na may pulot at alkohol Kinakailangan na paghaluin ang honey at alkohol sa pantay na sukat (isang quarter cup).
Pagkatapos araw-araw kailangan mong kuskusin ang nagresultang timpla sa panahon ng masahe.
Pagkatapos ng masahe, dapat mong agad na balutin ang lugar ng fat compaction na may mainit na scarf.
Ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw.

Gintong bigote Mga sariwang dahon Ang ginintuang bigote ay bahagyang minasa ng kamay at pagkatapos ay inilapat sa mga lanta.

Clay compress Kailangan kong kunin nakapagpapagaling na luad, maghulma ng "plate" mula rito.
Nakabalot ito ng cotton cloth.
Dapat itong ilapat sa umbok at iwanan ng isang oras.

Egg at olive oil compress Kailangan ihalo isang hilaw na itlog at tatlong kutsarang langis ng oliba na may anim na porsiyentong suka ng mesa at turpentine (parehong ikatlong bahagi ng baso).
Ibabad ang isang piraso ng tela o gasa sa pinaghalong ito at ilapat ito sa lugar ng problema. Inirerekomenda na iwanan ang compress na ito sa loob ng kalahating oras.
Dapat itong gawin nang hindi hihigit sa isang beses bawat tatlong araw.