Nabawasan ang gana sa mga matatanda: posibleng mga sanhi at diagnosis. "Hindi ako kumakain ng anuman sa loob ng ilang araw": bakit nawala ang aking gana at gaano ito mapanganib

Ang pagtatanong ay ang pangunahing paraan para sa pag-diagnose ng depression. Tila ang lahat ay simple: kailangan mo lamang malaman ang tungkol sa pagkakaroon ng lima sa siyam na sintomas ng depresyon. Gayunpaman, madalas na hindi pinapansin ng mga doktor ang depresyon maliban kung naghahanap sila ng mga sintomas sa lahat ng mga pasyente. Kakulangan ng oras, kaalaman at kasanayan, hindi pagnanais na sabihin ang mga detalye at pagtagumpayan ang pagkiling ng pasyente sa sakit sa pag-iisip humantong sa ang katunayan na ang kalahati ng mga kaso ng depresyon ay hindi kailanman nakita.

Mga pamantayan sa diagnostic para sa depression

Sa pamamagitan ng kahit na Lima sa mga sumusunod na sintomas ay dapat na naroroon karamihan oras para sa hindi bababa sa dalawang linggo.

1. Malungkot na pakiramdam
2. Anhedonia (ang pasyente ay walang malasakit sa lahat o halos lahat, walang nakalulugod sa kanya)
3. Pagkagambala sa pagtulog (insomnia o hypersomnia)
4. Kawalan ng gana, pagbaba ng timbang, o labis na gana at pagtaas ng timbang
5. Pagkapagod o pagkawala ng enerhiya
6. Psychomotor agitation o lethargy
7. Kawalan ng kakayahang mag-concentrate at gumawa ng mga desisyon
8. Mababang pagpapahalaga sa sarili at mga ideya ng pagkakasala
9. Paulit-ulit na pag-iisip ng kamatayan o pagpapakamatay

Inirerekomenda ng DSM-IV (Diagnosis and Statistical Manual of Mental Disorders) na ang diagnosis ng depression ay ginawa kung ang isang tao ay may hindi bababa sa lima sa siyam na sintomas na nakalista sa itaas sa loob ng dalawang linggo.

Hindi bababa sa isa sa mga pangunahing sintomas ang dapat sundin: patuloy (iyon ay, karamihan sa araw at halos araw-araw) nalulumbay na mood o anhedonia (ang pasyente ay hindi interesado sa anumang bagay, at walang nakalulugod sa kanya).

Physiological disorder sa depression

Bilang karagdagan sa dalawang sintomas na ito, klinikal na kahalagahan may pisyolohikal (pagkagambala sa pagtulog, pagbabago sa gana, pagkapagod, mga sakit sa psychomotor) at sikolohikal (may kapansanan sa kakayahang mag-concentrate at gumawa ng mga desisyon, mga ideya ng pagkakasala, mababang pagpapahalaga sa sarili at isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa) na mga karamdaman.

Maaaring mahulaan ng mga pisyolohikal na kaguluhan ang pagiging epektibo therapy sa droga. Halimbawa, ang mga gamot ay malamang na makakatulong sa banayad na hindi pagkakatulog (ang pasyente ay gumising ng alas-tres o alas-kuwatro ng umaga at hindi na makatulog) at diurnal mood swings (halimbawa, ito ay pinaka-depress sa umaga). Ang mga sikolohikal na karamdaman ay may partikular na halaga sa pagsusuri ng depresyon sa mga indibidwal na may mga sakit sa somatic.

Kadalasan, ang pag-uugali ng pasyente ay nakakatulong upang maghinala ng depresyon. Ang ibinabang mga mata, mabagal na pananalita, nakakunot na mga kilay, at isang malungkot na ekspresyon ng mukha ay malinaw na nagsasalita ng kalungkutan. At the same time, hindi pa depression ang depression.

Kung nais ng doktor na mabilis na maunawaan kung ang pasyente ay dumaranas ng depresyon, sapat na upang malaman ang pagkakaroon ng anhedonia ("Paano ka nagsasaya?") At mga karamdaman sa pagtulog ("Natutulog ka ba ng maayos?"). Ang mga pasyente na nakatutok sa iba pang mga reklamo at sinusubukang itago ang depresyon ay tapat na sinasagot ang mga naturang tanong sa mga ganoong katanungan.

Kapag pinaghihinalaan ng doktor na ang mga reklamo ng pasyente ay mentally motivated, ang mga nangungunang tanong ay makakatulong upang makuha mahalagang impormasyon kahit sa simula pa lang ng usapan. Kung ang pasyente ay nagpapakita kung gaano kahirap nararanasan niya ito o iyon sitwasyon sa buhay o karamdaman sa katawan, ang maingat na pag-aaral ng kanyang kalagayan ng pag-iisip ay mahalaga.

Kapag mas maagang natukoy ng doktor ang depresyon at sinimulan itong gamutin, mas maraming oras at pera ang kanyang matitipid.

Upang mapunan ang kakulangan ng lahat ng mga elemento ng bakas sa katawan, ang isang tao ay dapat kumain ng maayos at makatwiran. Sa kaganapan na walang ganang kumain, at ang pagkain mismo ay nagiging sanhi ng pagtanggi at marami pang iba kawalan ng ginhawa nangangahulugan na ang tao ay nangangailangan ng tulong. Ang kakulangan ng gana ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang hindi lamang mga sakit at pathologies gastrointestinal tract. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit kinakabahan lupa maaaring mangyari din ito. Sa anong mga sitwasyon ang kawalan ng gana sa pagkain ay sinamahan ng pagduduwal at kahinaan, malalaman pa natin.

Kumbinasyon ng mga sintomas

Upang maunawaan kung ano ang hahanapin ang dahilan, dapat isaalang-alang ang mga detalye. lahat ng kasalukuyang sintomas:

1. Kakulangan ng gana - ang katotohanan na ang isang tao ay hindi masaktan na kumain ay sinenyasan ng utak, ang mga dulo ng neural na nagpapadala ng isang senyas sa mga organ ng pagtunaw, na pinipilit ang isang tao na mag-isip tungkol sa pagkain. Bilang isang resulta, ang gastric juice ay unti-unting nagagawa, at ang antas ng insulin sa dugo ay tumataas din. Kung walang gana, kung gayon ang utak ay abala sa ganap na naiiba, mas mahahalagang bagay sa sandaling ito. Maaari rin itong sinamahan ng mga sakit digestive tract, bilang isang resulta ng pag-unlad kung saan, ang kawalan ng gana ay nangyayari bilang isang natural na proteksiyon na reaksyon.
2. Pagduduwal - ang prosesong ito ay medyo physiological din, kinakailangan upang mailabas ang mga nilalaman ng tiyan sa mga kritikal na sitwasyon. Ang tanda na ito ay napakahalaga sa pagsusuri, dahil sa kumbinasyon ng iba pang mga sintomas ay nagbibigay-daan sa iyo na maglagay ng higit pa tumpak na diagnosis.
3. Ang kahinaan ay isang estado na alam ng lahat, lalo na ang mga taong napipilitang magtrabaho nang husto at mahirap. Ang isang taong may espesyal na kahirapan ay namamahala upang magsagawa ng mga nakagawiang aksyon, habang nararamdaman tumaas na load at mabilis na pagkapagod.

Pagduduwal, kahinaan at kawalan ng gana, marahil ang pinakakaraniwang sintomas na pamilyar sa mga matatanda at bata. Anong mga kinakailangan ang maaaring makaimpluwensya sa paglitaw ng gayong klinikal na larawan?

Ang mga rason

Kung inayos mo ang lahat posibleng dahilan, na may kakayahang magdulot ng kahinaan na may pagduduwal at isang kumpletong kawalan ng gana, pagkatapos ay may kondisyon na maaari silang nahahati sa dalawa malalaking grupo: pathological at non-patological.

Mga di-pathological na sanhi

Ang mga kadahilanang ito walang kaugnayan sa sakit. Lumilitaw ang mga ito kung ang mga panlabas na pathogenic na kadahilanan ay nagsasagawa ng kanilang impluwensya sa katawan, o nangyayari ito bilang isang natural na proseso. Ang kanilang pangunahing tampok ay ang mga sumusunod:

• ang mga sintomas ay tumatagal ng hindi hihigit sa 4-5 na araw, pagkatapos ay nawawala sila sa kanilang sarili;
• hindi nangangailangan ng medikal na atensyon at gamot;
• walang mga side effect na nagbabanta sa buhay sa katawan;
• maaaring ulitin, ngunit hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan;
• huwag maging sanhi ng matinding pagbaba ng timbang.

1. regla at premenstrual syndrome- sa kurso ng pagsasaayos ng hormonal at paghahanda para sa pagpapabunga, ang katawan ng isang babae ay literal na napapailalim sa mga aksyon ng mga hormone. Tumalon progesterone at estrogen, kung saan ang katawan ay unti-unting nag-aayos, ay maaaring makapukaw ng pagduduwal, kahinaan, at pagkawala ng gana. Kapag natapos na ang cycle at nagsimula ang bago, ang isang babae ay maaari ring makaranas ng pananakit ng ulo at pananakit ng tiyan, na isang ganap na natural na proseso na hindi nangangailangan ng interbensyon.
2. Ang labis na pagkain, lalo na sa gabi - kapag sa araw ang isang tao ay walang pagkakataon na ganap na kumain, at ang mga pagkain ay nabawasan sa maximum na fast food, pagkatapos ay pag-uwi mo, kung saan naghihintay ang isang masarap na hapunan, mahirap kontrolin. iyong sarili. Bilang isang resulta, ang mga organo ng digestive tract ay walang karga sa buong araw, at sa gabi, kung saan, sa katunayan, ang katawan at lahat ng mga sistema nito ay naghahanda para sa pagtulog at nagpapabagal sa kanilang mga proseso ng suporta sa buhay, ang pagkain na kinakain ay maaaring magdulot ng masamang tulog. Ang pagkain ng mabigat na pagkain bago matulog ay humahantong sa pagduduwal, na nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng pancreas na gumawa ng tamang dami ng mga enzyme. Ang mga sintomas ay lalo na talamak sa umaga, kapag ang pagduduwal ay maaaring magpatuloy sa pagsusuka, na hahantong sa kahinaan at kawalan ng gana.
3. Ang matagal na pag-aayuno - ang hindi awtorisadong pagtanggi sa pagkain, na sinasabing upang mawalan ng labis na pounds, ay maaaring magdulot ng pagduduwal at panghihina. Ang katotohanan ay kung ang pagkain ay hindi pumasok sa tiyan sa loob ng mahabang panahon, ang ginawang lihim ay negatibong nakakaapekto sa mauhog na lamad, na nagiging sanhi ng pangangati. Minsan ang pagduduwal ay nangyayari kaagad pagkatapos makaranas ang isang tao ng matinding pakiramdam ng gutom. Ang kakulangan sa pagkain ay binabawasan ang pagganap, at naghihikayat din ng kahinaan.
4. Syndrome talamak na pagkapagod- naobserbahan sa mga taong patuloy na nakakaranas ng pagkapagod at pagkawala ng lakas. Ang kundisyong ito ay karaniwan para sa mga taong nagtatrabaho ng pitong araw sa isang linggo, at ang bilang ng mga oras ng trabaho ay mas malaki kaysa sa pahinga. Ang workaholism ay kapuri-puri, ngunit ito ay nakakaapekto sa kalusugan. kawalan magandang tulog nakakaapekto sistema ng nerbiyos at ang utak, na maaaring magbigay ng mga maling utos sa buong katawan.

Mga sanhi ng patolohiya

Nauugnay sa pagkakaroon ng isang sakit sa katawan. Ang lunas sa karamihan ng mga kaso ay nangangailangan Pangangalaga sa kalusugan. Kasama sa pangkat na ito ang mga sumusunod na dahilan:

1. Ang dysbacteriosis ay isang sakit sa bituka kung saan ang balanse ng kapaki-pakinabang at mga pathogenic microorganism kasangkot sa mga proseso ng panunaw. mahinang panunaw masamang nakakaapekto sa buong katawan, dahil hindi posible na makuha mula sa pagkain ang lahat ng sustansya na mayaman dito.
2. Mga sakit sa endocrine - hormonal imbalance at ang hindi sapat na produksyon ng ilang mga hormone ay maaaring magdulot ng pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, na sinusundan ng panghihina at kawalan ng gana.
3. malalang sakit mga organ ng pagtunaw, na lumala - kadalasan ang mga ganitong sintomas ay likas sa gastritis, ulser sa tiyan at duodenum at gastroduodenitis. Ang pagduduwal, kahinaan at kawalan ng gana ay ang mga unang palatandaan na ang mga lumang sakit ay nangangailangan ng pansin at napapanahong paggamot. pang-iwas na paggamot.
4. Mga karamdaman sa pag-iisip - kung ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng mas mataas na emosyonal na stress at stress, habang walang pahinga at suporta mula sa mga mahal sa buhay, maaaring mangyari ang depresyon. ito psycho-emosyonal na estado ay nagpapahiwatig ng kawalang-interes sa lahat ng nangyayari sa paligid, at sinamahan din ng kawalan ng gana, pagduduwal at pangkalahatang kahinaan.
5. Pagkalasing - kung ang mga pathogenic microorganism ay aktibo sa katawan, ito ay naghihikayat sa pagkalasing. Lalo na madalas, ang mga naturang proseso ay nangyayari sa tiyan at bituka, kapag, mula sa labas, ang bakterya ay nagsisimulang aktibong "masanay" sa katawan at kunin ang lahat ng magagamit mula dito. Sa kasong ito, ang pagduduwal at pagkawala ng gana ay ang mga pangunahing palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pathogenic microflora.
6. Mga sakit sa cardiovascular - ang mga katulad na sintomas ay pamilyar sa mga taong dumaranas ng talamak na arterial hypertension, kapag ang presyon sa katawan ay tumaas. Ang pagduduwal sa kasong ito ay maaaring magpakita mismo kahit na pagkatapos kumain, at ang kahinaan ay idinidikta ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo.
7. Pagdepende sa droga - kung ang isang tao ay kusang-loob o dahil sa pangangailangan ay patuloy na umiinom ng mga gamot, ang gastrointestinal tract ay tumatanggap ng napakalaking load, digesting at assimilating chemical compounds. Bilang isang resulta, ang pagduduwal at kawalan ng gana ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng gastritis at peptic ulcer at mga pathologies ng pancreas.
8. Ang pagkakaroon ng mga sakit sa oncological - kapag ang isang tao ay may kanser (kahit anong organ), at ang chemotherapy ay isinasagawa, ang lahat ng mga proseso sa katawan ay naliligaw, kabilang ang panunaw. Bumababa ang gana, kung saan lumilitaw ang pagkapagod at pag-aantok. Maaaring mangyari ang pagduduwal at pagsusuka, lalo na pagkatapos kumuha ng mga chemotherapeutic agent.
9. Ang pagkakaroon ng impeksyon o virus sa katawan - marami ang mag-iisip kung bakit, kapag ikaw ay may sakit, wala kang gana kumain. Ang sagot ay napakasimple. Ang katotohanan ay na sa oras ng aktibong paggawa ng mga selula ng leukocyte, ang katawan ay tumutuon sa lahat ng mga puwersa nito nang tumpak sa prosesong ito, na nagpapahintulot sa pasyente na mabawi sa lalong madaling panahon. Ang kakulangan ng gana sa kasong ito ay isang makatwirang panukala. Ang isang labis na dami ng mga lason ay maaaring makapukaw ng pagduduwal at kahinaan, ang pag-aalis nito ay posible lamang sa pamamagitan ng pagpapanatili ng sapat. balanse ng tubig.

Gayundin, isang pagbaba at kumpletong kawalan ng gana, kahinaan at pagduduwal, likas sa mga sumusunod na kategorya ng populasyon:

1. Mga adik sa droga - ang pangmatagalang paggamit ng mga narcotic na gamot ay unti-unting binabawasan ang sensitivity ng utak at mga selula ng nerbiyos humahantong sa pagkasira ng lipunan. Kasabay nito, ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa utak ay naglalayong sa isang bagay lamang: ang paghahanap para sa isang dosis sa anumang gastos.
2. Mga taong naninigarilyo - pinapatay ng nikotina ang mga mikroskopikong selula sa tiyan. Samakatuwid, ang proseso ng paghahati ng pagkain ay medyo kumplikado. Dagdag pa, ang usok ng tabako na puspos ng tar ay maaaring makaapekto daluyan ng dugo sa katawan nagiging sanhi ng anemia.
3. Alkoholismo - ang pag-abuso sa mga inuming nakalalasing, na isinasagawa nang sistematikong, ay humahantong sa pagkagambala sa mga proseso ng pagtunaw, at mayroon ding mapangwasak na epekto sa mga selula ng pancreas at atay.
4. Toxicosis ng mga buntis na kababaihan - nagpapakita ng sarili bilang isang proteksiyon na reaksyon ng katawan. Sa simula ng pagbubuntis, ang hormonal background ay itinayong muli sa paraang ang lahat ng mga kondisyon ay kanais-nais para sa pag-unlad ng fetus, kahit na ang katawan mismo ay sumusubok sa lahat ng posibleng paraan upang tanggihan ang fetus, na nakikita ito bilang isang dayuhang sangkap.

TOP 5 dahilan

Kabilang sa mga pinaka-bihirang sakit na nagsasalita ng kanilang pag-iral, sa pamamagitan ng pagpukaw ng pagduduwal, kawalan ng gana at kahinaan, mayroong:

1. Diabetes mellitus - ay tinutukoy ng isang metabolic disorder sa katawan, pati na rin ang pagsipsip ng glucose. Ang isang tao sa loob ng mahabang panahon ay maaaring hindi maghinala na siya ay may mga problema sa pancreas at sistema ng hormonal. Maaaring umunlad ang patolohiya sa paglipas ng mga taon at dekada, hanggang sa tumagal ito matalim na hugis na may higit pa mapanganib na sintomas.
2. Ang neurosis ay isang disorder ng balanse ng isip kung saan ang isang tao, sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli, ay umalis sa comfort zone. Ang pagduduwal sa neurosis ay lilitaw nang eksakto pagkatapos mawala ang gana. Ito ay lohikal na ipagpalagay na kung ang pagkain ay hindi pumasok sa katawan, pagkatapos ay walang enerhiya, at bilang isang resulta, ang kahinaan ay lilitaw.
3. Mga patolohiya thyroid gland- sapat na maliit na sukat ng glandula na ito ay maaaring maging sanhi malalaking problema para sa kalusugan kapag ang aktibidad nito ay naging hindi makontrol. Masyadong marami o masyadong maliit na thyroid hormone ang maaaring maging sanhi iba't ibang mga pathologies at mga sakit na mahirap itama at gamutin.
4. Oncology - sa 95% ng lahat ng mga kaso ng diagnosis ng kanser ay nahuhulog sa isang random na pagsusuri. Maaaring hindi alam ng isang tao ang kanyang problema, at ang karaniwang morning sickness, kawalan ng gana sa pagkain at kahinaan ay maiuugnay sa pagtaas ng pagkapagod sa trabaho.
5. Ang anorexia ay isang sakit na nauugnay sa sakit sa isip, ay ang pinakanagbabanta sa buhay. Ang pangmatagalang pagtanggi sa pagkain ay gumaganap ng isang malupit na biro sa isang tao, na nagdulot ng kumpletong pagkasuklam sa anumang pagkain, kahit na dati itong nagdulot ng kumpletong kasiyahan. Ang biglaang pagbaba ng timbang ay palaging kasama ng pagkahilo at hindi pagkakatulog. Ganap na lahat ng mga proseso sa katawan ay nagambala, kaya ang lahat ng magagamit na pwersa ay naglalayong mapanatili ang mahahalagang proseso.

Kailan kailangan ng tulong medikal?

Tanging 3% ng lahat ng mga pasyente na nag-uulat ng patuloy na pagduduwal, panghihina at pagkawala ng gana ay humingi ng medikal na tulong. Ang karamihan ng matapat na mga pasyente ay handang magbigay ng libu-libo para sa isang "tabletas para sa lahat ng sakit" na inirerekomenda ng isang mabait na tiyahin mula sa isang parmasya.

Isipin mo ilang sitwasyon kung saan ang tulong medikal ay talagang apurahang kailangan:

1. Ang pagduduwal ay hindi nawawala nang higit sa 5 araw, tumataas pagkatapos magising at nagtatapos sa pagsusuka.
2. Bukod sa karaniwang sintomas lumilitaw ang mas tiyak na mga pagpapakita: sakit sa tiyan, lalamunan, likod.
3. Ang temperatura ng katawan ay tumataas at hindi ibinabagsak ng anumang gamot.
4. Present matinding atake sakit.
5. May dumudugo.

Anong mga aksyon ang maaaring gawin?

Kung lumitaw ang pagduduwal, kawalan ng gana at kahinaan ay maihahambing sa mga kinakailangan (labis na pagkain, pagkalason, PMS), at pangkalahatang estado hindi nag-aalala ang pasyente maaari kang gumawa ng mga aksyon tulad ng:

1. Uminom ng maraming purong mineral na tubig.
2. Uminom ng mga gamot na may mga enzyme: Pancreatin, Mezim, Pancreazim, na magpapabilis sa proseso ng panunaw, at makakatulong din sa pagtunaw ng lahat ng bagay na hindi masira ng katawan sa sarili nitong.
3. Maaaring maalis ang pananakit ng PMS at kawalan ng gana cranberry juice, nettle decoction at chamomile tea.
4. Kung may mga palatandaan ng impeksyon o isang virus sa mukha, ang pangunahing gawain sa kasong ito ay upang mapanatili ang balanse ng tubig (upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at mapabilis ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan), pati na rin ang pagkuha ng mga antiviral at antibacterial na gamot.

Siyempre, ang pangunahing dahilan ay konektado nang tumpak sa malnutrisyon, kaya bawasan ang pagpapakita hindi kanais-nais na mga sintomas at maaari mong ganap na alisin ang mga ito gamit ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Tanggihan ang fast food, kumain lamang masustansyang pagkain.
2. Kumain ng fractionally, hindi sa isang pagkain, ngunit sa 5-6. Kung mas maliit ang bahagi, mas mabilis itong natutunaw at nasisipsip sa katawan, nang hindi nagpapabigat dito.
3. Uminom ng mas purong mineral na tubig, dahil ito ay ang kakulangan ng tubig sa katawan na naghihikayat ng paglabag sa lahat ng mahahalagang proseso sa katawan. antas ng cellular.
4. Gamitin matangkad na mga varieties karne at sariwang gulay.
5. Tumanggi sa pag-aayuno, kahit na tapos na ito mga layuning panggamot. Lamang isport at tama balanseng diyeta nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.
6. Ipasa ang taunang medikal na pagsusuri nang hindi binabalewala ang patotoo ng mga doktor.

Kaya, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng pagduduwal at pagkawala ng gana ay maaaring maiugnay sa higit sa isang daang sakit, naiiba sa kanilang direksyon. Ang katotohanang ito ay nagpapahiwatig na kung ang mga sintomas ay hindi umalis sa kanilang sarili, ngunit klinikal na larawan pupunan ng mga bagong pagpapakita, kaya dapat kang humingi ng tulong mula sa isang doktor.

opischevarenii.ru

Ang pagbaba ng timbang na may normal na antas ng pisikal na aktibidad sa karamihan ng mga kaso ay nauugnay sa pagbaba ng gana. Ito ay matutulungan ng karamihan iba't ibang sakit. Halimbawa, pagkawala ng gana mataas na temperatura Ang katawan ay dahil sa ang katunayan na ang wastong paggana ng mga organ ng pagtunaw ay posible lamang sa normal na temperatura, na hindi lalampas sa 37 ° C. Sa sitwasyong ito, ang pagtanggi na kumain ay hindi isang seryosong paglihis, dahil ang lahat ng mga puwersa at mapagkukunan ng katawan ay naglalayong labanan ang sakit, at hindi sa iba pang mga proseso.

Ngunit higit pa malubhang sakit, halimbawa, ng isang oncological na kalikasan, tuberculosis, depression, malfunction ng ilang mga organo at hormonal disorder ay maaaring humantong sa isang tao sa seryoso at nagbabanta sa kalusugan at buhay hanggang sa pagod, sa kabila ng katotohanan na siya ay kumakain ng maayos at balanse. Minsan ang matalim at matinding pagbaba ng timbang ay isa sa mga unang sintomas ng isang sakit na hindi nakikita ng mata.

Ang biglaan at matinding pagbaba ng timbang, na pathological, ay humahantong sa mga karamdaman at problema tulad ng:

• Pagtatae o, sa kabaligtaran, paninigas ng dumi;
• Biglang pagbabago ng mood;
• P"PsP"PsPIRsRєSЂSѓR¶PµPSRёRµ;
• Mga pagkagambala sa cycle ng panregla;
• Tachycardia;
• Русский;
• Проблемы СЃРѕ СЃРЅРѕРј.

Ang lahat ng ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang katawan ay hindi tumatanggap tama na sustansya. Laban sa background na ito, hindi lamang isang pagbawas sa dami ng adipose tissue, kundi pati na rin ang pag-ubos ng lahat ng mga organo at sistema. Ang pagbaba ng timbang ay dapat na unti-unti at resulta ng normal na pisikal na aktibidad at katamtamang ehersisyo. Pagkatapos lamang ay hindi ito makakasama sa kalusugan ng iyong katawan.

Ang isang matalim at napakalakas na pagbaba ng timbang ay isang dagok sa iyong kaligtasan sa sakit at kalusugan, na makakasira sa iyong buong katawan at bawat organ sa isang antas o iba pa.

Ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagbaba ng timbang ng pathological ay maaaring ipahiwatig ng isang bilang ng mga pagbabago na nangyayari sa iyong katawan. Worth treating them with nadagdagan ang atensyon, huwag magpagamot sa sarili at humingi ng tulong sa isang kwalipikadong espesyalista sa lalong madaling panahon.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pagbaba ng timbang ng pathological ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga kondisyon at sakit ng tao tulad ng:

• Mga problema sa hormonal. Ang isang karagdagang palatandaan na nagsasalita ng kanilang presensya ay maaaring pare-pareho at hindi mapawi na pagkauhaw, madalas na pag-ihi at pagbaba ng timbang kahit na may pinahusay na nutrisyon. Karaniwan ang lahat ng mga sintomas na ito ay naroroon sa diabetes mellitus. Sa mga sakit ng thyroid gland, halimbawa, thyrotoxicosis, maaaring maobserbahan ang permanenteng pagkapagod at kahinaan, patuloy na pagtaas temperatura ng subfebrile, pamumutla ng balat.
• Mga karamdaman sa adrenal maaari ring humantong sa matinding pagbaba ng timbang. Ito ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, pagtatae, at pagtaas ng pigmentation ng balat.
• Mga sakit ng gastrointestinal tract. Ang sanhi ng pathological na pagbaba ng timbang ay ang pinaka-karaniwan. Kadalasan ito ay heartburn na kadalasang nagpapahirap sa isang tao, mga ulser sa tiyan, mga problema sa dumi, utot at mga problema sa mga bituka.
• Mga karamdaman at sakit na may likas na kaisipan at nerbiyos. Depressive states, ang tumaas na pagkabalisa ay maaari ding maging sanhi ng pagbaba ng timbang dahil sa pagbaba ng gana, biglaang pagbabago mood, pagluha. Ngunit ang pagbaba ng timbang ay maaaring sanhi hindi lamang ng negatibo, kundi pati na rin ng mga positibong karanasan. Ito ay isang estado ng pag-ibig, isang karagdagan sa pamilya, ang katuparan ng isang pinakahihintay na pagnanais. Tandaan na ang pagtanggi sa pagkain sa loob ng mahabang panahon ay may negatibong epekto sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan, nang walang pagbubukod. At ang mabilis at napakalakas na pagbaba ng timbang ay maaaring maging seryosong problema.
• Mga sakit sa oncological ay maaari ring humantong sa isang tao upang makumpleto ang pagkahapo sa madaling panahon. Kasabay nito, ang isang tao ay nakakaranas ng pagkawala ng gana at interes sa lahat ng bagay na dati ay nag-aalala sa kanya, isang pagtaas sa mga lymph node, Gayundin, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagdurugo ng mga mucous membrane.
• Pancreatitis. Ang pancreas ay may mahalagang papel sa tamang gawain Gastrointestinal tract, digestive organ at metabolismo. Samakatuwid, ang mga problema dito ay palaging nakakaapekto sa timbang at gawain ng buong organismo.
• Ang pagkakaroon ng masamang gawi ay kadalasang hindi kapaki-pakinabang. Ang labis na pagkonsumo ng caffeine at madalas na RєСѓСЂРµРЅРёРµ ay humahantong din sa mga kaguluhan sa paggana ng katawan at mabilis na pagbaba ng timbang.
• Mga impeksyon sa fungal na may mahinang kalusugan, gayundin sa kanilang sarili, ay lubhang mapanganib din. Halimbawa, ang mycosis ng digestive system ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkahapo.
• Ang pag-inom ng ilang mga gamot ay lubos na nakakabawas ng gana. Ang mga side effect tulad ng pagduduwal o pagsusuka, pagtatae ay nakakaapekto rin sa kalusugan ng tao. Lalo na nakapipinsala sa katawan ay mga gamot ginagamit sa chemotherapy para gamutin ang cancer. Sa ilang mga kaso, ang gana sa pagkain ay bumalik lamang sa pasyente pagkatapos ng ilang araw.
• Ang radiotherapy ay humahantong din sa dramatikong pagbaba ng timbang. Sa kasong ito, ang lahat ng mga mucous membranes ng katawan ay nagdurusa, na humahantong sa pagkawala ng sensitivity ng tao sa mga amoy at panlasa, at dahil dito sa pagbaba ng gana. Bukod dito, ang pagkain ay maaaring magdulot ng sakit.

Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na maaaring humantong sa malnutrisyon at pathological pagbaba ng timbang. Lahat sila ay hindi gaanong halata tulad ng mga napag-usapan na natin. Ngunit, gayunpaman, hindi sila tumitigil na magdulot ng malubhang banta sa iyong kalusugan. Ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang iyong timbang, lalo na ang matalim na pagbabagu-bago nito pataas o pababa. Kung ang iyong timbang ay bumababa nang walang maliwanag na dahilan, dapat ka ring humingi ng payo mula sa PIрачу-терапевту.

Ang lahat ng karagdagang mga aksyon para sa paggamot ng pathological pagbaba ng timbang ay nakasalalay sa mga resulta ng pagsusuri. Upang makuha ang pinakamataas na resulta sa proseso ng paggamot, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang psychologist, pagkuha ng multivitamins, exercise therapy, isang espesyal na diyeta na may mataas na calorie na nilalaman, physiotherapy o immunomodulating therapy.

integramed.info

forum.antivsd.ru

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay pamilyar sa maraming tao. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga paghihirap sa paglipat ng katawan sa isang estado ng pagtulog at pagpapanatili nito ng higit sa 7 oras sa isang hilera. Ang isa pang pagpapakita ng karamdaman ay isang pagtaas ng pangangailangan para sa pagtulog, na pinapanatili ng isang tao sa mahabang panahon, na kung saan ay negatibo lalo na kung ang isang tao ay nakikibahagi sa mga propesyonal na aktibidad na nangangailangan ng maximum na konsentrasyon.

Mga sintomas ng isang disorder sa pagtulog

Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang mga anyo ng karamdaman, na ang bawat isa ay nararapat pansin. Ang pasyente ay maaaring makaranas ng kahirapan sa paglipat sa isang estado ng pagtulog, madalas na gumising sa gabi, nakakaranas ng pagkabalisa pagkatapos magising. Ang ilang mga tao ay nahaharap sa ibang problema. Sa panahon ng pagtulog, ang kanilang paghinga ay bumagal hanggang sa ganap na huminto. Sa ganitong mga pasyente, ang panganib ng maagang pagkamatay na nauugnay sa arrhythmia ay masyadong mataas.

Ang mga rason

Ang mga sanhi ng sindrom ay nakasalalay sa psychiatric at neurological na mga sakit na kinakaharap ng isang tao. Ang parehong anyo ng sakit ay humantong sa isang paglala ng kondisyon ng pasyente. Ang insomnia ay isang sleep disorder na hindi kayang harapin ng isang tao sa loob ng isang buwan o higit pa. Kadalasan, ang karamdaman ay nagpapakita ng sarili laban sa background ng talamak nakababahalang mga sitwasyon, depresyon, neuroses at iba pang mga proseso. Ang pangkat ng panganib ay kinabibilangan ng mga taong madalas na dumaranas ng labis na trabaho sa pag-iisip. Ang karamdaman na ito ay panlabas na nagpapakita ng sarili sa anyo ng pag-aantok sa araw, labis na pagkapagod na may kaunting pagsusumikap, isang pakiramdam ng pangkalahatang pagkahilo at kahinaan, at ang kawalan ng kakayahang makatulog at makapagpahinga sa gabi.

Isalba sariling pangarap, subukang huwag abusuhin ang mga inuming may caffeine, tumanggi na kumain ng masaganang mataba na pagkain sa gabi, limitahan ang iyong sarili sa alkohol at alisin ang iyong pagkagumon sa paninigarilyo. Hindi gaanong mapanganib ang makabuluhang pisikal na pagsusumikap na nakikita ng katawan sa gabi. Ang pag-iwas sa insomnia ay karaniwang hindi posible para sa mga dumaranas ng depresyon, stress, arthritis, pagkabigo sa puso at bato, hika, sleep apnea, sakit na Parkinson. Ang insomnia ay maaaring maging side effect mula sa paggamit ng ilan mga gamot pagbibigay direktang impluwensya sa CNS.

Ang sinumang tao na nakatanggap ng pisikal na pinsala o na-stroke sa utak ay maaaring magdusa ng insomnia. Sa ilang mga pasyente, ang pananakit ng ulo ay nagsisimulang umunlad habang natutulog. Huwag pumasa nang walang bakas at iba't ibang uri ng mga pagbabago sa hormonal.

Ang mga abala sa pagtulog ay maaaring magpahiwatig ng pagtaas sa function ng thyroid, samakatuwid itong problema hindi dapat balewalain. Pakiramdam ang mga unang palatandaan ng hindi pagkakatulog, makisali sa mga kumplikadong diagnostic na hakbang at pagpili mabisang lunas paggamot.

Ang gana ay itinuturing na isang emosyonal na pagpapahayag ng isang tao ng pangangailangan na kusang kumuha ng pagkain. Ang pagkawala ng gana ay maaaring umabot sa punto kung saan ang pasyente ay ganap na tumatangging kumain ng mga pagkain.

Ang kundisyong ito ay nagdadala ng isang malaking panganib sa isang tao at maaaring puno ng malubhang kahihinatnan. Maaaring mawala, bumaba o magbago ang gana sa pagkain. Ang pagkawala ng gana ay umuusad sa background ng pagkalasing katawan ng tao na may pagkalason o ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso. Kadalasan ang problema ay nangyayari sa mga nakakaranas ng sakit at kakulangan sa ginhawa kapag kumakain ng pagkain, nagdurusa malalang sakit GIT. Ang iba't ibang anyo ng mga endocrine disorder, metabolic disorder at neuropsychiatric disorder ay maaaring humantong sa pagbaba ng gana.

Ang problema ay kadalasang kasama ng iba pang mga sakit. Ito ay maaaring mangyari laban sa background ng isang depressive na estado, mga proseso ng oncological, anorexia at marami pang ibang sakit. Ang sakit ay nararapat na malapit na pansin, kaya ang pasyente ay inaalok na mag-abuloy ng isang bahagi ng dugo para sa isang pangkalahatang pagsusuri at magsagawa ng pagsusuri sa estado ng gastrointestinal tract. Maraming tao ang nakakaranas ng reflex na takot sa pagkain ng pagkain, na umuunlad laban sa background ng gastritis o peptic ulcer, talamak na hepatitis, colitis, enteritis.

Ang solusyon sa problema ay nakasalalay sa pagsunod sa isang tiyak na diyeta at ang kumplikadong paggamit ng mga gamot na inireseta ng dumadating na manggagamot.

Ang paglaban sa mga karamdaman

lamifaren.kz

Ang pagkawala ng gana, medikal na tinatawag na anorexia, ay maaaring sanhi ng iba't ibang kondisyon at mga sakit. Ang ilan sa mga kondisyon ay maaaring pansamantala at mababawi, tulad ng pagkawala ng gana sa pagkain mula sa mga epekto ng mga gamot. Ang ilan sa mga kondisyon ay maaaring mas malubha, tulad ng mula sa pagkakalantad sa isang kanser na tumor.

Hindi lahat ay maaaring magyabang ng isang normal (malusog) na gana. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay dumaranas ng sakit sa gana, na sinusundan ng malnutrisyon o labis na pagkain. Gayunpaman panlabas na mga palatandaan: Ang labis na katabaan at labis na katabaan ay hindi lamang ang problema na lumitaw sa kasong ito. Ang pagkawala ng gana ay isang nakababahala na senyales na nagpapahiwatig ng mga seryosong pagbabago sa paggana ng katawan. AT kamakailang mga panahon, nagkaroon ng pagtaas sa mga kaso ng pagkawala ng gana at hindi makontrol na pagbaba ng timbang, na mayroon negatibong epekto sa estado ng kalusugan.

Gaano kapanganib ang pagkawala ng gana?

Upang maunawaan kung gaano ito mapanganib para sa isang tao mahinang gana, mahalagang matanto ang mismong pangangailangan ng pagkain. Ang pagkain ay ang link sa pagitan ng katawan ng tao at kapaligiran. Bilang karagdagan, ito ay gumaganap ng isang bilang ng mga mahahalagang pag-andar: plastic, enerhiya, proteksiyon, bioregulatory at adaptive-regulatory, na kasangkot sa pagpaparami at pagtatayo ng mga bagong selula, nagsisilbi upang masakop ang mga gastos sa enerhiya, dagdagan ang paglaban ng katawan sa sakit, makilahok. sa pagbuo ng mga enzyme at hormone, nag-aambag sa normal na paggana ng iba't ibang mga sistema ng katawan.
May isa pang function ng pagkain - signal-motivational, na kung saan ay upang pasiglahin ang gana. Ang pagnanais na kumain (sa lane na may lat. appetite) ay lilitaw kapag may pagbaba sa konsentrasyon ng mga nutrients sa dugo. Sa madaling salita, ito ay gana sa pagkain na kumokontrol sa paggamit ng kinakailangang halaga protina, taba, carbohydrates, bitamina at mineral.
Sa bahagi ng utak (hypothalamus) mayroong dalawang sentro na responsable para sa pagkabusog at gutom. Ang pagbaba sa mga antas ng glucose sa dugo ay nagbibigay ng senyales na ang katawan ay nangangailangan ng mga sustansya, habang ang daloy sa dugo aktibong sangkap(cholecystokinin) ay nagpapahiwatig ng pagkabusog. Kaya, ang pagkawala ng gana ay maaaring makagambala sa balanse ng nutrisyon - ang tamang ratio sa katawan sustansya, kabilang ang hindi maaaring palitan (protina, bitamina, mineral).
Kapansin-pansin, sa mga hayop, tulad ng sa mga sinaunang tao, ang konsentrasyon ng mga sustansya ay bumababa sa proseso ng pangangaso, kaya ang pangangailangan para sa pagkain ay tumataas kapag nakuha ang pagkain. AT modernong mundo, hindi na kailangan ng isang tao na makakuha ng pagkain sa totoong kahulugan ng salita, kaya ang mga tao ay kumakain ng pagkain na may hitsura ng gana.

Mga kahihinatnan ng mahinang gana
Siyempre, ang isang mahinang gana, kahit isang beses sa isang buhay, ay nangyayari sa bawat tao. Ang ating katawan ay matalino at may kakayahang magpagaling sa sarili, samakatuwid, na may panandaliang pagbaba sa gana, walang kakila-kilabot na mangyayari. Ngunit ang sistematikong pagtanggi sa pagkain mahabang panahon oras, ay may lubhang negatibong kahihinatnan para sa katawan, ay maaaring maging sanhi ng "gutom" ng lahat ng mga organo at tisyu, kabilang ang utak.
Sa isang balanseng rational diet, ang rasyon ng pagkain ay tumutugma sa kasarian, edad, trabaho at bigat ng tao. Kaya, ang nutrisyon at gana ng mga bata edad preschool iba sa nutrisyon ng mga mag-aaral at mag-aaral. At ang pagkain ng isang may sapat na gulang, depende sa uri ng aktibidad, ay dapat magdala ng muling pagdadagdag ng pisikal na pagsusumikap o mental na paggawa na ginugol. Sa parehong paraan, mahalagang isaalang-alang ang ilang mga tampok ng nutrisyon ng mga matatanda, nutrisyon sa panahon ng post-rehabilitation, sa panahon ng pagbubuntis, atbp.
Kung ang bata ay walang gana, ang bata ay maaaring hindi makatanggap ng mga biologically mahalagang sangkap, bitamina, macro at microelements na kinakailangan para sa kanya. normal na paglaki at pag-unlad. Ang mahinang gana sa mga mag-aaral at mga taong may mga aktibidad sa pag-iisip, binabawasan ang aktibidad ng utak. Sa pagbaba ng gana ng mga taong abala pisikal na trabaho mayroong pagtaas ng pagkapagod. Mahirap isipin kung ano ang maaaring maging masamang gana ng isang nagpapasusong ina para sa isang sanggol. Pagkapagod ng katawan, kahinaan, pagkahilo, pag-aantok - lahat ng ito ay mga kahihinatnan ng pagkawala ng gana.
Ang pagtanggi na kumain ng mahabang panahon ay maaaring magdulot ng malubhang karamdaman - anorexia. Ang sakit ay ipinahayag sa pamamagitan ng bahagyang o kumpletong pagkawala ng gana at sanhi ng mga psychopathological disorder. Lalo na laganap sa mga nakaraang taon nakatanggap ng anorexia nervosa. Sa kurso ng sakit, ang pasyente ay nagpapakita ng patuloy na pagnanais na iwasto ang "mga labis" ng pigura. Sa isang napapabayaang estado, na may anorexia, nangyayari ang pagkasayang ng kalamnan, ang mga kaguluhan sa paggana ng musculoskeletal system ay napansin, ang mga pag-andar ng buong sistema at ang gawain ng mga indibidwal na organo ay nagambala. Tinatanggihan ng isang tao ang pagkain nang napakatagal na hindi na ito naa-absorb ng katawan.

Ano ang gagawin: nawalan ng gana?
Ang kontrol sa gana ay isa sa pinakamahalagang katangian kapag nagmamasid Wastong Nutrisyon. Parehong mahalaga para sa kalusugan na bawasan ang gana kapag sobra sa timbang at pasiglahin ang gana kapag naubos.
Sa karamihan ng mga kaso, nagdurusa tayo sa pagkain ng hindi magandang kalidad ng pagkain at labis na pagkain, kaya mayroong isang malaking bilang ng mga rekomendasyon magagamit na mga paraan at mga pamamaraan na nagsasabi kung paano bawasan ang gana. Upang maging maikli, lahat sila ay kumukulo sa katotohanan na kinakailangan na kumain ng mga pagkaing mababa ang calorie, upang ibukod ang paggamit ng mga matamis at mga produkto ng harina, pritong at maanghang na pagkain, mga pagkain na nagpapasigla ng gana, upang mag-ehersisyo nang masinsinan. ehersisyo. Ang pagkakaroon ng impormasyon ay makakatulong sa iyong piliin ang tamang diyeta o ang pinaka angkop na paraan para sa pagbaba ng timbang.
Para sa mga taong naghihirap mula sa isang kakulangan ng timbang, ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang pagtaas sa gana, iyon ay, upang pukawin ang pagnanais para sa pagkain. Kung nawala ang gana, hindi mo kailangang mawalan ng pag-asa, ngunit hindi mo rin dapat ipagpaliban ang paglutas ng problema.

Anumang paulit-ulit na sintomas ng kawalan ng gana ay dapat suriin ng isang kwalipikadong gastroenterologist.

www.disease-diagnostics.rf

Kahinaan o pagkawala ng lakas- laganap at sapat kumplikadong sintomas, ang paglitaw nito ay nakasalalay sa impluwensya ng isang bilang ng mga pisyolohikal at sikolohikal na kadahilanan.

Kahinaan o pagkawala ng lakas

Sa karamihan ng mga kaso, inilalarawan ng mga pasyente ang kahinaan alinsunod sa kanilang mga indibidwal na damdamin. Para sa ilan, ang kahinaan ay kapareho ng matinding pagkapagod, para sa iba - ang ibig sabihin ng terminong ito posibleng pagkahilo, kawalan ng pag-iisip, pagkawala ng atensyon at kawalan ng lakas.

Kaya, marami mga medikal na espesyalista tukuyin ang kahinaan bilang pansariling damdamin ng pasyente, na sumasalamin sa kakulangan ng enerhiya na kinakailangan upang maisagawa ang pang-araw-araw na gawain at mga tungkulin na, bago ang pagsisimula ng kahinaan, ang tao ay nagawa nang walang mga problema.

Mga Dahilan ng Kahinaan

Ang kahinaan ay isang karaniwang sintomas na likas sa pinakamalawak na listahan ng mga sakit. I-install eksaktong dahilan pinahihintulutan ng mga sakit ang mga kinakailangang pag-aaral at pagsusuri, pati na rin ang magkakatulad na mga kahinaan at iba pang mga klinikal na pagpapakita.

Ang mekanismo ng pagsisimula ng kahinaan, ang kalikasan nito - ay dahil sa dahilan na nag-udyok sa paglitaw ng sintomas na ito. Ang estado ng pagkahapo ay maaaring mangyari kapwa bilang resulta ng malakas na emosyonal, nerbiyos o pisikal na overstrain, at bilang resulta ng mga talamak o talamak na sakit at kundisyon. Sa unang kaso, ang kahinaan ay maaaring mawala sa sarili nitong walang anumang mga kahihinatnan - may sapat na magandang pagtulog at pahinga.

trangkaso

Kaya, ang isang tanyag na sanhi ng kahinaan ay isang talamak na nakakahawang sakit na viral, na sinamahan ng pangkalahatang pagkalasing ng katawan. Kasama ng kahinaan, lumilitaw ang mga karagdagang sintomas dito:

• mataas na temperatura;
• photophobia;
• sakit sa ulo, kasukasuan at kalamnan;
• matinding pagpapawis.

Vegetative-vascular dystonia

Ang paglitaw ng kahinaan ay katangian ng isa pang karaniwang kababalaghan - vegetative-vascular dystonia, na isang buong kumplikado ng iba't ibang mga sintomas, na kung saan ay nabanggit:

• hindi nakatulog ng maayos;
• pagkahilo;
• mga pagkagambala sa gawain ng puso.

Rhinitis

Ang pagkuha ng isang talamak na karakter, sa turn, ay sinamahan ng nagresultang pamamaga ng ilong mucosa, na kalaunan ay humahantong sa isang epekto sa pituitary gland. Sa ilalim ng impluwensyang ito, ang edema na kasangkot sa lugar pangunahing glandula panloob na pagtatago ang normal na paggana ay nagambala. Ang mga nagresultang pagkabigo sa gawain ng pituitary gland ay humantong sa isang kawalan ng timbang sa maraming mga sistema ng katawan: endocrine, nerbiyos, immune, atbp.

Iba pang mga sanhi ng kahinaan

matalas at malaking kahinaan- sintomas ng matinding pagkalason, pangkalahatang pagkalasing.

Sa malusog na tao Ang kahinaan ay maaaring magresulta mula sa: pinsala sa utak, pagkawala ng dugo- bilang isang resulta ng isang matalim na pagbaba sa presyon.

Ang mga babae ay mahina sa panahon ng regla.

Gayundin kahinaan na likas sa anemia- isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng hemoglobin na nilalaman ng mga pulang selula ng dugo. Isinasaalang-alang na ang sangkap na ito ay nagdadala ng oxygen mula sa mga organ ng paghinga patungo sa mga tisyu lamang loob, ang hindi sapat na dami ng hemoglobin sa dugo ay humahantong sa gutom sa oxygen nararanasan ng katawan.

pare-pareho Ang kahinaan ay likas sa kakulangan sa bitamina- isang sakit na nagpapahiwatig ng kakulangan ng mga bitamina. Ito ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng pagsunod sa mahigpit at hindi makatwiran na mga diyeta, mahina at walang pagbabago na nutrisyon.

Bilang karagdagan, ang kahinaan ay maaaring sintomas ng mga sumusunod na sakit:

Talamak na pagkapagod

Ang talamak na pagkapagod ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa patuloy na labis na karga. At hindi kinakailangang pisikal. Ang emosyonal na stress ay maaaring maubos ang sistema ng nerbiyos. Ang pakiramdam ng pagkapagod ay maihahambing sa isang stopcock na hindi pinapayagan ang katawan na dalhin ang sarili sa gilid.

Ang isang bilang ng mga elemento ng kemikal ay responsable para sa pakiramdam ng mabuting espiritu at isang pag-akyat ng sariwang enerhiya sa ating katawan. Inilista namin ang ilan lamang sa kanila:

Mas madalas ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga residente ng malalaking lungsod na nakikibahagi sa negosyo o iba pang napaka responsable at masipag, naninirahan sa masamang kondisyon sa kapaligiran, na may hindi malusog na mga ambisyon, patuloy na nasa ilalim ng stress, malnourished at hindi kasangkot sa sports.

Batay sa itaas, naging malinaw kung bakit ang talamak na pagkapagod ay naging isang epidemya sa mga binuo bansa sa mga nakaraang taon. Sa USA, Australia, Canada, mga bansa Kanlurang Europa Ang rate ng insidente para sa chronic fatigue syndrome ay nasa pagitan ng 10 at 40 kaso bawat 100,000 populasyon.

CFS - Talamak na Fatigue Syndrome

Ang kahinaan ay isang mahalagang sintomas ng pisikal at mental na pagkapagod. Kaya, sa mga modernong tao na kailangang sumailalim sa napakalaking workload, ang tinatawag na. talamak na pagkapagod na sindrom.

Kahit sino ay maaaring magkaroon ng CFS, bagaman ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Karaniwan:

Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng matinding pagkaubos ng suplay ng sigla. Lumilitaw ang kahinaan habang dumarami ang pisikal at emosyonal na labis na karga. Dagdag pa, ang patuloy na kahinaan at pagkawala ng lakas ay sinamahan ng isang bilang ng mga karagdagang sintomas:

• antok;
• pagkamayamutin;
• walang gana kumain;
• pagkahilo;
• pagkawala ng konsentrasyon;
• pagkagambala.

Ang mga rason

• Talamak na kawalan ng tulog.
• Sobrang trabaho.
• Emosyonal na stress.
• Mga impeksyon sa viral.
• Sitwasyon.

Paggamot

Ang pagiging kumplikado ng paggamot ay ang pangunahing prinsipyo. Isa sa mga mahalagang kondisyon para sa paggamot ay din ang pagtalima proteksiyon na rehimen at patuloy na pakikipag-ugnayan ng pasyente sa dumadating na manggagamot.

Ngayon, ang talamak na pagkapagod ay ginagamot gamit ang iba't ibang paraan ng paglilinis ng katawan, ang pagpapakilala ng mga espesyal na gamot ay isinasagawa upang gawing normal ang paggana ng central nervous system at aktibidad ng utak, pati na rin upang maibalik ang paggana ng endocrine, immune at gastrointestinal system. Bilang karagdagan, ang sikolohikal na rehabilitasyon ay may mahalagang papel sa paglutas ng problemang ito.

Sa chronic fatigue syndrome treatment program sa walang sablay dapat kasama ang:

Bilang karagdagan sa paggamot mula sa mga espesyalista, maaari mong mapawi ang pagkapagod gamit ang mga simpleng tip sa pamumuhay. Halimbawa, subukang i-regulate ang iyong pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagbabalanse sa mga panahon ng pagtulog at pagpupuyat, huwag mag-overload sa iyong sarili at huwag subukang gumawa ng higit sa magagawa mo. Kung hindi, maaari itong negatibong makaapekto sa pagbabala ng CFS. Sa paglipas ng panahon, maaaring tumaas ang mga panahon ng aktibidad.

Sa pamamagitan ng maayos na pamamahala sa mga magagamit na pwersa, mas marami kang magagawa. Upang gawin ito, kailangan mong maayos na planuhin ang iyong iskedyul para sa araw at maging sa susunod na linggo. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay nang tama—sa halip na magmadali upang magawa ang lahat hangga't maaari sa maikling panahon—maaari kang gumawa ng tuluy-tuloy na pag-unlad.

Ang mga sumusunod na patakaran ay maaari ring makatulong:

• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
• umiwas sa alkohol, caffeine, asukal at mga sweetener;
• Iwasan ang lahat ng mga pagkain at inumin na sanhi backlash organismo;
• Kumain ng regular na maliliit na pagkain upang mapawi ang pagduduwal
• magpahinga ng marami;
• subukang huwag matulog ng mahabang panahon, dahil ang labis na mahabang pagtulog ay maaaring magpalala ng mga sintomas.

Mga katutubong remedyo

St. John's wort

Kumuha kami ng 1 tasa (300 ml) ng tubig na kumukulo at magdagdag ng 1 kutsara ng tuyong St. John's wort dito. Ang pagbubuhos na ito ay dapat na nasa isang mainit na lugar sa loob ng 30 minuto. Scheme ng paggamit: 1/3 tasa tatlong beses sa isang araw 20 minuto bago kumain. Tagal ng pagpasok - hindi hihigit sa 3 linggo sa isang hilera.

plantain

Kinakailangan na kumuha ng 10 g ng tuyo at maingat na durog na mga dahon ng karaniwang plantain at ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa kanila, igiit ng 30-40 minuto sa isang mainit na lugar. Scheme ng paggamit: 2 tablespoons sa isang pagkakataon, tatlong beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Tagal ng pagpasok - 21 araw.

Koleksyon

Paghaluin ang 2 kutsarang oats, 1 kutsarang tuyong dahon ng peppermint at 2 kutsarang tartar (prickly) na dahon. Ang nagresultang tuyong pinaghalong ay ibinuhos ng 5 tasa ng tubig na kumukulo at inilalagay sa loob ng 60-90 minuto sa isang ulam na nakabalot sa isang terry towel. Scheme ng paggamit: sa pamamagitan ng? baso 3-4 beses sa isang araw bago kumain. Tagal ng pagpasok - 15 araw.

Clover

Kailangan mong kumuha ng 300 gramo ng pinatuyong bulaklak ng meadow clover, 100 gramo ng regular na asukal at isang litro maligamgam na tubig. Inilalagay namin ang tubig sa apoy, dalhin sa isang pigsa at ibuhos sa klouber, magluto ng 20 minuto. Pagkatapos ang pagbubuhos ay inalis mula sa init, pinalamig, at pagkatapos lamang na ang tinukoy na halaga ng asukal ay idinagdag dito. Kailangan mong kumuha ng clover infusion 150 ml 3-4 beses sa isang araw, sa halip na tsaa o kape.

Cowberry at strawberry

Kakailanganin mo ang mga dahon ng mga strawberry at lingonberry, 1 kutsara bawat isa - sila ay halo-halong at ibinuhos ng tubig na kumukulo sa halagang 500 ML. Ang gamot ay inilalagay sa isang termos sa loob ng 40 minuto, pagkatapos ay uminom ng isang tasa ng tsaa tatlong beses sa isang araw.

aromatherapy

Ang mga bulaklak na essences ay idinisenyo upang mapawi ang mga sakit sa pag-iisip at mapawi ang stress sa emosyonal na globo. Ang mga ito ay partikular na nakakatulong kung ikaw ay nalulumbay o nawalan ng interes sa buhay:

• clematis (clematis): upang maging mas masayahin;
• olive: para sa lahat ng uri ng stress;
• ligaw na rosas: may kawalang-interes;
• willow: kung nabibigatan ka sa mga paghihigpit sa pamumuhay na ipinataw ng sakit.

Mga sintomas ng kahinaan

Ang kahinaan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa pisikal at nerbiyos na lakas. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-interes, pagkawala ng interes sa buhay.

Ang kahinaan na dulot ng pag-unlad ng mga talamak na nakakahawang sakit ay nangyayari bigla. Ang pagtaas nito ay direktang nauugnay sa rate ng pag-unlad ng impeksyon at ang nagresultang pagkalasing ng katawan.

Ang likas na katangian ng hitsura ng kahinaan sa isang malusog na tao bilang isang resulta ng isang malakas na pisikal o nerbiyos na strain ay nauugnay sa dami ng labis na karga. Karaniwan sa kasong ito, unti-unting lumilitaw ang mga palatandaan ng kahinaan, na sinamahan ng pagkawala ng interes sa gawaing ginagawa, ang simula ng pagkapagod, pagkawala ng konsentrasyon at kawalan ng pag-iisip.

Humigit-kumulang sa parehong karakter ay kahinaan sanhi ng matagal na pag-aayuno o sa kaso ng isang mahigpit na diyeta. Kasama ang ipinahiwatig na sintomas, lumilitaw ang mga panlabas na palatandaan ng beriberi:

• pamumutla ng balat;
• nadagdagan ang hina ng mga kuko;
• pagkahilo;
• pagkawala ng buhok, atbp.

Paggamot ng kahinaan

Ang paggamot sa kahinaan ay dapat na batay sa pag-aalis ng kadahilanan na nag-udyok sa hitsura nito.

Kailan Nakakahawang sakit Ang ugat na sanhi ay ang pagkilos ng isang nakakahawang ahente. Dito mag-apply kaugnay therapy sa droga suportado ng mga kinakailangang hakbang na naglalayong pataasin ang kaligtasan sa sakit.

Sa isang malusog na tao, ang kahinaan na nagreresulta mula sa labis na trabaho ay inaalis mismo. Ang pangunahing mga hakbang sa kontrol tamang tulog at pahinga.

Sa paggamot ng kahinaan na dulot ng labis na trabaho, pagkapagod ng nerbiyos, pagpapanumbalik ng lakas ng nerve at pagtaas ng katatagan ng nervous system. Sa layuning ito mga hakbang sa remedial ay naglalayong, una sa lahat, sa normalisasyon ng rehimen ng trabaho at pahinga, ang pag-aalis ng negatibo, nakakainis na mga kadahilanan. Epektibong paggamit ng mga pondo halamang gamot, masahe.

Sa ilang mga kaso, ang pag-aalis ng kahinaan ay mangangailangan pagwawasto ng diyeta, pagdaragdag dito ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at mahahalagang trace elements.

Aling mga doktor ang dapat kontakin para sa kahinaan at pagkahapo:

Mga tanong at sagot sa paksang "Kahinaan"

Tanong:Kamusta! Ako ay 48 taong gulang, nagtatrabaho ako nang pisikal sa iskedyul 2/2. Halos isang buwan na akong pagod na pagod, kahit 2 araw na walang pasok ay hindi bumabalik sa dati, sa umaga hirap akong bumangon, walang pakiramdam na nakatulog ako at nagpahinga. Walang regla sa loob ng 5 buwan ngayon.

Sagot: Kung walang regla sa loob ng 5 buwan, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na kadahilanan: pisikal na Aktibidad; kinakabahan strain; malnutrisyon; mahigpit na mga diyeta. Bilang karagdagan, ang isang full-time na konsultasyon sa isang gynecologist ay kinakailangan (cysts, fibroids, mga nakakahawang sugat genitourinary system) at isang endocrinologist (diabetes mellitus; mga paglihis mula sa endocrine system; mga problema sa adrenal). Maaaring may mga problema sa balanse ng mga hormone. Upang masuri ito, kailangan mong mag-donate ng dugo. Kung ang diagnosis ay nakumpirma, ang doktor ay magrereseta ng hormone therapy.

Tanong:Kamusta! Ako ay 33 taong gulang at may (babae/kasarian) pananakit ng leeg at panghihina.

Sagot: Marahil ang osteochondrosis, ang panloob na konsultasyon ng neurologist ay kinakailangan sa iyo.

Tanong:Kamusta! Sa mga sakit ng osteochondrosis, masakit ang rehiyon ng epigastric, maaaring mayroong ilang uri ng koneksyon!

Sagot: Na may osteochondrosis sa gitna o mas mababa thoracic Ang gulugod ay maaaring sakit sa rehiyon ng epigastriko at sa tiyan. Madalas silang napagkakamalang sintomas ng mga sakit sa tiyan o pancreas, gallbladder o bituka.

Tanong:kahinaan sakit sa kanang talim ng balikat walang makain mula sa balikat ayoko kung ano ang mali sa akin

Sagot: Maaaring may maraming dahilan para sa pananakit sa kanang talim ng balikat. Inirerekomenda namin na magpatingin ka sa isang therapist nang personal.

Tanong:Kamusta! Ako ay 30 taong gulang, ako ay may sakit na tuberkulosis, ngunit ang kahinaan ay nanatili, ito ay lumala pa. Sabihin mo sa akin kung ano ang gagawin, imposibleng mabuhay!

Sagot: Ang isang side effect ng paggamit ng mga anti-tuberculosis na gamot ay kalamnan, kasukasuan, pananakit ng ulo, panghihina, kawalang-interes, kawalan ng gana. Ang pagbawi pagkatapos ng tuberculosis ay binubuo sa pagmamasid sa pang-araw-araw na pamumuhay, pagtatatag ng nutrisyon at tamang pisikal na aktibidad.

Tanong:Kumusta, sabihin sa akin kung aling doktor ang dapat mo pa ring kontakin: mga sabon sa loob ng 4-5 na buwan, ganap na kawalang-interes, absent-mindedness, lately sakit sa likod ng tenga, kailangan kong uminom ng mga painkiller. Ang mga pagsusuri ay normal. Tumutulo ako dahil sa sakit ng ulo. Ano kaya?

Sagot: Sakit sa likod ng tainga: ENT (otitis media), neurologist (osteochondrosis).

Tanong:Kamusta! Ako ay 31 taong gulang na babae. Ako ay palaging may kahinaan, pagkawala ng lakas, kawalan ng tulog, kawalang-interes. Madalas akong malamig, hindi ako makapagpainit sa ilalim ng mga takip sa loob ng mahabang panahon. Ang hirap gumising, gusto kong matulog sa maghapon.

Sagot: Ang isang detalyadong pangkalahatang pagsusuri sa dugo, ito ay kinakailangan upang ibukod ang anemia. Suriin ang dugo para sa thyroid-stimulating hormone(TTG). Subaybayan presyon ng dugo ilang araw, kung may pagbaba sa presyon. Kumunsulta sa isang neurologist: mga karamdaman sa sirkulasyon sa mga daluyan ng gulugod, utak.

Tanong:Ang lalaki ay 63 taong gulang. ESR 52mm/s. Sinuri nila ang mga baga - ang malinis, talamak na brongkitis ay tipikal para sa isang naninigarilyo. Pagod sa umaga, kahinaan sa mga binti. Ang therapist ay nagreseta ng mga antibiotic para sa brongkitis. Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Sagot: Maaaring iugnay ang matataas na POP sa talamak na brongkitis naninigarilyo. Mga karaniwang sanhi ng kahinaan: anemia (pagsusuri ng dugo) at sakit sa thyroid (endocrinologist), ngunit mas mahusay na sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri.

Tanong:Hello po! Ako po ay 50 years old na babae, September 2017 nagkasakit po ako ng iron deficiency anemia. Hemoglobin rose in January 2018, patuloy pa rin po ang panghihina, hirap maglakad, masakit po ang paa ko, nacheck ko po lahat, B12 is normal, MRI ng utak at spinal cord, ultrasound ng lahat ng organs, vessels ng lower limbs, normal ang lahat, normal ang ENMG, pero halos hindi ako makalakad, ano kaya ito?

Sagot: Kung hindi naitama ang sanhi ng anemia, maaari itong maulit. Bilang karagdagan, dapat suriin ang thyroid gland.

Tanong:Kumusta, ang pangalan ko ay Alexandra dalawang taon na ang nakalilipas pagkatapos manganak, ako ay pinalabas mula sa ospital na may mga diagnosis ng anemia ng pangalawang antas, sinus arrhythmia. Ngayon ay napakasama ng pakiramdam ko, pagkahilo, panghihina, mabilis na pagkapagod, palagiang stress, nerves, depression, sakit sa puso, minsan namamanhid ang kamay ko, minsan nahimatay, mabigat ang ulo ko, hindi ako makapagtrabaho, hindi ako mamuhay ng normal .... dalawang bata ang hindi. magkaroon ng lakas na pumunta sa labas kasama sila ... sabihin mo sa akin kung ano ang dapat kong gawin at paano ko...

Sagot: Magpasuri, simula sa isang therapist. Parehong anemia at sinus arrhythmia maaaring maging sanhi ng iyong kalagayan.

Tanong:Magandang hapon! Ako ay 55 taong gulang. Mayroon akong matinding pagpapawis, panghihina, pagkapagod. Mayroon akong hepatitis C, sabi ng mga doktor hindi ako aktibo. Nararamdaman sa kanang bahagi sa ilalim ng atay ang isang bilog na bola na may isang kamao. Masama ang pakiramdam ko, madalas akong bumibisita sa mga doktor, ngunit walang kahulugan. Anong gagawin? Pinapadala nila ako para sa isang bayad na pagsusuri, ngunit walang pera, ayaw nilang ma-ospital, sinasabi nila na humihinga pa ako, hindi pa ako nahuhulog.

Sagot: Kamusta. Mga reklamo tungkol sa mahinang kalidad na pangangalagang medikal - ang hotline ng Ministry of Health: 8 800 200-03-89.

Tanong:Pumupunta ako sa mga doktor sa loob ng 14 na taon. Wala akong lakas, patuloy na kahinaan, ang aking mga binti ay nababalot, gusto ko at gusto kong matulog. Ang thyroid gland ay normal, ang hemoglobin ay binabaan. Inangat nila ito, ngunit hindi nila nakita kung ano. Normal ang asukal, at bumubuhos ang pawis. Walang lakas, kaya kong magsinungaling buong araw. Tumulong sa pagpapayo kung ano ang gagawin.

Sagot: Kamusta. Nagpakonsulta ka ba sa isang cardiologist?

Tanong:Magandang hapon! Mangyaring sabihin sa akin na mayroon ako cervical chondrosis, kadalasang sumasakit sa likod ng ulo at nagmumula sa pangharap na bahagi, lalo na kapag umuubo ako sa harap na bahagi ay nagbibigay ng sakit. Natatakot ako kung ito ay maaaring maging cancer, huwag na sana. Salamat!

Sagot: Kamusta. Ito ay isang pagpapakita ng cervical chondrosis.

Tanong:Kamusta! Ang matinding kahinaan, lalo na sa mga binti at braso, ay biglang lumitaw, walang sakit ng ulo, may pagkabalisa, kaguluhan. Ang endocrinologist ay nagkaroon, ang therapist ay nagkaroon, ang cardiologist ay nagkaroon, ultrasound lukab ng tiyan ginawa, kumuha ng mga iniksyon, ngunit ang kundisyon ay pareho: alinman sa isang malakas na bigat ay lilitaw sa buong katawan, pagkatapos ay binitawan ito. Salamat!

Sagot: Kamusta. Kung ang endocrinologist, therapist at cardiologist ay walang nakitang anuman, pagkatapos ay nananatiling kumunsulta sa isang neurologist upang ibukod ang mga circulatory disorder sa mga sisidlan ng gulugod at utak. Kung ang kahinaan ay lumitaw laban sa background ng stress, depression - tingnan ang isang psychotherapist.

Tanong:Sa umaga, matinding panghihina, kawalan ng gana, lahat ay nanginginig sa loob, ang ulo ay tila nasa ulap, ang paningin ay nakakalat, walang konsentrasyon ng atensyon, takot, depresyon tungkol sa kalagayan ng isang tao.

Sagot: Kamusta. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan, kailangan mong suriin ang thyroid gland, hemoglobin at kumunsulta sa isang neurologist at isang psychotherapist.

Tanong:Kumusta, sa loob ng 2 linggo ay nakakaramdam ako ng kahinaan sa gabi, pagduduwal, wala akong gana kumain, kawalang-interes sa buhay. Sabihin mo sa akin kung ano ito

Sagot: Kamusta. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan, kailangan mong kumonsulta nang personal sa isang therapist na magre-refer sa iyo para sa isang pagsusuri.

Tanong:Hello po, 49 na po ako, I'm into fitness, I work on my feet, but recent I have a breakdown, I feel hijoi. I sleep at least 8 hours, normal ang hemoglobin ko, I check my thyroid gland, I take magnesium as directed, mababa ang blood pressure ko (buong buhay ko). Mangyaring payuhan kung ano pa ang kailangang suriin.

Sagot: Kamusta. Ang panloob na konsultasyon ng neurologist tungkol sa pagkahilo ay kinakailangan para sa iyo.

Tanong:Kumusta, edad 25, babae, sa loob ng halos isang buwan, matinding panghihina, pagkahilo, kawalang-interes, palaging gustong matulog, walang ganang kumain. Sabihin mo sa akin kung ano ang gagawin?

Sagot: Kamusta. Kung nangyari ito habang umiinom ng mga gamot, dapat mong talakayin ito sa iyong doktor, kung hindi, kailangan mo ng panloob na konsultasyon sa isang neurologist (pagkahilo).

Tanong:Hello, pare-pareho ang kahinaan sa pangkalahatan, hindi ako mabubuhay ng normal, ang mga problema ay nagsimula sa aking likod at ang buhay ay nadiskaril, natatakot ako na hindi ako makahanap ng solusyon sa problema at hindi ko alam kung paano ito lutasin sa prinsipyo, may maipapayo ka ba? Tuwang-tuwa ako, nabubuhay ako sa takot, 20 taong gulang ako, natatakot akong mabaliw.

Sagot: Kamusta. Ang patuloy na panghihina ay sintomas ng maraming sakit at kondisyon. Kailangan mong magsagawa ng pagsusuri - kumuha ng mga pagsusuri sa dugo: pangkalahatan, biochemical, thyroid hormone at mag-aplay para sa isang panloob na appointment sa isang therapist at psychologist.

Tanong:Kamusta! Ako ay 22 taong gulang. 4 days na akong nahihilo. At ang hirap huminga at sa lahat ng ito ay nanghihina at pagod ako. Isang linggo ang nakalipas, sa loob ng dalawang araw pagkatapos ng isang mahirap na katapusan ng linggo, may dugo mula sa aking ilong. Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang maaaring maging sanhi ng mga problemang ito? Salamat sa sagot.

Sagot: Posible na ikaw ay sobrang pagod. Sabihin mo sa akin, pakiusap, nagkaroon ka ba kamakailan ng mga sitwasyon kung kailan mahina ang iyong tulog at kakaunti, na gumugol ng masyadong maraming oras sa computer? Ang mga sintomas na inilarawan mo ay maaaring nasa pagtaas ng arterial pressure, sa intracranial hypertension. Inirerekomenda ko na gawin mo ang M-ECHO, EEG at kumunsulta sa isang neurologist.

Tanong:Para sa 3 buwan, ang temperatura ay tungkol sa 37, tuyong bibig, pagkapagod. Ang mga pagsusuri sa dugo at ihi ay maayos. Kamakailan, madalas siyang sumasakit sa lalamunan at ginagamot sa antibiotics.

Sagot: Ang temperatura na ito ay hindi itinuturing na mataas at, sa kawalan ng mga reklamo, ay hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa pagkapagod, tuyong bibig, kailangan mong sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri. Inirerekomenda ko na gawin mo pagsusuri ng bacteriological(paghahasik mula sa pharynx), isang pagsusuri sa dugo para sa asukal, pati na rin ang pagsusuri ng mga thyroid hormone (TSH, T3, T4, mga antibodies sa TPO), dahil ang mga sintomas na ito ay maaaring isang pagpapakita ng maraming sakit. Inirerekomenda ko rin na gawin mo ang naturang pag-aaral, isang immunogram at personal na bisitahin ang isang immunologist.

Tanong:Kumusta, ako ay 34 taong gulang, babae, sa loob ng halos 3 taon - patuloy na panghihina, igsi ng paghinga, kung minsan ang aking mga braso at binti ay namamaga. Walang sakit kahit saan, bihira ang pagkahilo, gynecologically lahat ay nasa order, ang presyon ay normal, minsan lang ang temperatura ay mula sa 37.5 pataas, walang sipon, ganoon lang. Ngunit ang kahinaan ay lumalakas kamakailan, lalo na pagkatapos ng pagtulog, at kamakailan lamang ay hindi ko magamot ang sipon o sipon sa anumang paraan, isang buwan na ako o higit pa (hindi malakas). Hindi ako pupunta sa mga doktor tungkol dito, gusto kong magtanong tungkol dito. Ito ba ay chronic fatigue syndrome? At mayroon bang anumang paraan upang maalis ito?

Sagot: Ipinapayo ko sa iyo na dumaan sa isang komprehensibong pagsusuri nang walang pagkabigo, pumunta sa isang klinika para sa mga vegetative disorder o anumang psychosomatic clinic, kung saan tiyak na magtatalaga ka ng mga konsultasyon ng lahat ng mga espesyalista (psychiatrist, neurologist, endocrinologist, cardiologist). Pagkatapos ng pagsusuri, gagawa ng desisyon ang mga doktor para sa iyo. Ang psychotherapy ay isang kinakailangan!

Tanong:Kamusta! Ako ay 19 taong gulang. nakaraang linggo nagsimulang sumama ang pakiramdam. Masakit ang tiyan, kung minsan ay nagbibigay ito sa ibabang likod, kung minsan ay may bahagyang pagduduwal. Pagkapagod, kawalan ng gana (mas tiyak, minsan gusto kong kumain, ngunit kapag tinitingnan ko ang pagkain, nasusuka ako), kahinaan. Ano kaya ang dahilan nito? Mayroon akong mababang presyon ng dugo sa lahat ng oras, mayroon akong mga problema sa thyroid gland.

Sagot: Magsagawa ng pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa ihi, pagsusuri sa ginekologiko.

Tanong:Kamusta. I'm 22, sa trabaho sa opisina ay biglang nagkasakit. Umiikot ang ulo niya, muntik na siyang mawalan ng malay. Walang lagnat, ubo, runny nose. Hindi malamig na kondisyon. Hindi ito ang kaso noon. At nanghihina pa rin ako. Kamakailan lamang ay napansin ko ang isang pagod na estado, pagkatapos ng trabaho ay bumagsak ako, kahit na nagtatrabaho ako ng 8 oras, hindi pisikal. Ibinubukod ko ang pagbubuntis, dahil. ay nagreregla. Anong mga pagsubok ang irerekomenda mong gawin upang matukoy kung ano ang mali?

Sagot: Kamusta! Ibigay ang binuong pangkalahatan o karaniwang pagsusuri ng isang dugo, kinakailangan na ibukod ang anemia una sa lahat. Suriin ang iyong dugo para sa thyroid stimulating hormone (TSH) sa anumang araw ng iyong cycle. Subaybayan ang iyong presyon ng dugo sa loob ng ilang araw upang makita kung may pagbaba sa presyon. Kung walang dumating sa liwanag, pagkatapos ay karagdagang kumunsulta sa isang neurologist, ito ay kinakailangan upang ibukod ang sirkulasyon disorder sa mga vessels ng gulugod, utak.

Sa pamamagitan ng pagbaba ng gana, naiintindihan ng mga doktor ang isang bahagyang o kumpletong pagtanggi na kumain. Nangyayari ito para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang malubhang sakit at, sa kawalan kwalipikadong tulong humahantong sa malubhang kahihinatnan.

Pangkalahatang Impormasyon

Ito ay kinakailangan upang makilala sa pagitan ng mga konsepto ng gutom at gana. Ang gutom ay isang reflex na nagpapakita ng sarili kung ang katawan ay hindi tumatanggap ng pagkain sa isang tiyak na oras. Ang mekanismo ng pag-unlad nito ay ang mga sumusunod: ang antas ng glucose sa dugo ay bumababa, pagkatapos nito ay ipinadala ang isang senyas sa mga sentro ng kagutuman. Sa sandaling ito, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng isang pagtaas ng pagtatago ng laway, isang paglala ng amoy, paghila ng sensasyon"sa ilalim ng kutsara". Ang lugar na ito ay isang projection ng tiyan, kaya palaging ipinapaalam nito sa isang tao ang tungkol sa pakiramdam ng gutom.

tala! Kapag lumitaw ang gutom, ang isang tao ay walang pagnanais na kumain lamang ilang produkto. Kinakain niya lahat.

Ang gana sa pagkain ay isang espesyal na pagpapakita ng pakiramdam ng gutom, kung saan napili ang mga indibidwal na paboritong pagkain. Ito ay naiimpluwensyahan ng oras ng araw, emosyonal na estado, pambansang pagkakakilanlan ng isang tao, relihiyon, sa wakas.

Ang pagbaba ng gana ay tumutukoy sa isang estado kung saan ang isang tao ay hindi nagnanais ng anuman. Mayroong isang konsepto ng pagbabago sa gana kapag nilabag ang mga pangangailangan ng nakagawiang panlasa. Tinutukoy din ng mga doktor ang kumpletong kawalan ng gana, na humahantong sa.

Mga sanhi ng pagkawala ng gana

Ang pagbaba ng gana ay kadalasang nauuna sa pamamagitan ng:

• Pagkalasing ng katawan dahil sa pamamaga o. Dahil sa ang katunayan na sa gayong mga sandali ay ginugugol niya ang lahat ng kanyang lakas sa pag-alis ng mga lason, ang panunaw ng pagkain ay kumukupas sa background.
• Mga sakit ng gastrointestinal tract, na sinamahan ng sakit, kakulangan sa ginhawa.
• Malfunctions ng mga organo ng endocrine system na may hormonal imbalance.
• Oncology (, o dugo).
• Mga sakit sa autoimmune (,).
• , mga sakit sa neuropsychiatric.
• Mga side effect pagkatapos uminom ng mga gamot sa pananakit - morphine, ephedrine.
• at iba pang uri ng demensya.
• Pagbubuntis.
• Labis na mataba na pagkain sa diyeta.
• Metabolic disorder dahil sa malnutrisyon.
• Adaptation ng katawan pisikal na Aktibidad kung saan siya sumuko sa unang pagkakataon.
• Maliit na kadaliang kumilos at laging nakaupo sa trabaho.
• Indibidwal , .
• Masamang gawi -, alak,.

Mahalaga!Ang pagkapurol ng gana ay maaari ding sanhi ng medyo hindi nakakapinsalang mga gawi, katulad ng: pang-aabuso, malakas na inuming enerhiya.

Dapat tandaan na may mga sakit kung saan nawawalan din ng ganang kumain ang isang tao.

Ito ay tungkol sa:

• Ang bronze disease, o Addison's disease, ay isang endocrine disease na nauugnay sa dysfunction ng adrenal glands.
• Still-Chaufer disease - juvenile rheumatoid arthritis.
• Dementia.
• - kapag ang laman ng tiyan ay itinapon pabalik sa esophagus.
• at duodenum.
• Schizoaffective disorder.

Mga kaugnay na sintomas

May opinyon na isang magandang gana- tanda ng kalusugan. Dahil sa katotohanan na sa araw na ang pakiramdam ng kagutuman at gana ay pumapalit sa isa't isa, ang isang tao ay nagbubusog sa kanyang katawan, habang nananatili sa parehong timbang. Ito ay isang uri ng balanse na nagsisiguro ng normal na buhay.

Kung ang balanse na ito ay nabalisa para sa sikolohikal o iba pang mga kadahilanan, ang gana ay maaaring mawala. Kasabay nito, kung minsan ay nawawala ang pakiramdam ng gutom.

Tandaan! Ang kawalan ng pagnanais na kumain ng ilang oras ay hindi isang dahilan para sa pagkabigo. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay kumakain ng masyadong mataas na calorie na pagkain sa nakaraang pagkain. Sa madaling salita, sa ganitong mga sandali ang katawan ay binibigyan ng enerhiya para sa mas mahabang panahon.

Ang kakulangan ng gutom sa loob ng 5 - 8 oras ay nagpapaisip sa iyo. Sa oras na mag-expire sila, tiyak na bababa ito, at ang tao ay makakaramdam ng pagkasira, panghihina. Pagkatapos ng saturation, ang tiyan, na puno ng pagkain, ay mag-uunat, ang konsentrasyon ng glucose ay tataas at ang isang senyas ay pupunta sa utak at ang pangangailangan na huminto sa saturation.

Kapansin-pansin, natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang tao ay hindi sinasadya na pinipili ang mga produktong iyon na kailangan ng kanyang katawan sa isang naibigay na oras. Mas gusto ng mga atleta na kumain ng maaalat na pagkain pagkatapos ng pagsasanay upang makabawi sa pagkawala ng asin dahil sa pagpapawis.

Mga diagnostic

Sa kaso ng pagkawala ng gana, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Siya ang magtatalaga buong pagsusuri organismo, kabilang ang:

Ano ang gagawin kung nawalan ka ng gana

Kung natukoy ang mga sakit na maaaring magdulot ng pagbaba ng gana, inireseta ang therapy upang maalis ang mga ito. Kaayon, inirerekomenda ng mga doktor na ayusin ang iskedyul at paghati-hati ng mga pagkain. Sa madaling salita, pinapayuhan nilang kumain ng 5 - 6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi. Ang huling pagkain ay dapat na 4 na oras bago ang oras ng pagtulog. Para sa isang pagsipsip ng pagkain, kailangan mong gumastos ng mga 30 minuto, nginunguyang ang mga piraso nang dahan-dahan.

Dapat iwasan ang meryenda. Ang mga matamis ay dapat mapalitan ng mga prutas, sarsa at mga marinade na may mga pampalasa, habang pinupukaw nito ang gana. Para sa ilang mga pasyente, inireseta ng mga doktor, na nagpapahusay sa pakiramdam ng amoy. Mahalaga rin na sundin regimen sa pag-inom lalo na kapag naglalaro ng sports.

Paano mapabuti ang gana

Upang bumalik sa dating estado ng tulong:

Tradisyunal na gamot upang mapabuti ang gana

Ang mga tradisyunal na manggagamot ay nag-aalok ng ilang mga recipe para sa mga remedyo upang mapabuti ang gana, kabilang ang:

• Pagbubuhos. Para sa paghahanda nito 1 tbsp. l. ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, iginiit ng kalahating oras, at pagkatapos ay kinuha tulad ng tsaa. Ang pagbubuhos na ito ay nagpapabuti din ng mood at nagpapagaan

Upang mapunan ang kakulangan ng lahat ng mga elemento ng bakas sa katawan, ang isang tao ay dapat kumain ng maayos at makatwiran. Kung sakaling walang gana, at ang pagkain mismo ay nagdudulot ng pagtanggi at maraming iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon, kung gayon ang tao ay nangangailangan ng tulong. Ang kakulangan ng gana ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang hindi lamang mga sakit at pathologies ng gastrointestinal tract. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit sa isang nerbiyos na batayan, maaari rin itong mangyari. Sa anong mga sitwasyon ang kawalan ng gana sa pagkain ay sinamahan ng pagduduwal at kahinaan, malalaman pa natin.

Kumbinasyon ng mga sintomas

Upang maunawaan kung ano ang hahanapin ang dahilan, dapat mong pag-aralan ang mga detalye ng lahat ng mga sintomas:

Kakulangan ng gana - ang katotohanan na ang isang tao ay hindi masaktan na kumain ay sinenyasan ng utak, ang mga dulo ng neural na nagpapadala ng isang senyas sa mga organ ng pagtunaw, na pinipilit ang isang tao na mag-isip tungkol sa pagkain. Bilang isang resulta, ang gastric juice ay unti-unting nagagawa, at ang antas ng insulin sa dugo ay tumataas din. Kung walang gana, kung gayon ang utak ay abala sa ganap na naiiba, mas mahahalagang bagay sa sandaling ito. Maaari din itong palakasin ng mga sakit ng digestive tract, bilang isang resulta ng pag-unlad kung saan, ang kawalan ng gana sa pagkain ay nangyayari bilang isang natural na proteksiyon na reaksyon. Pagduduwal - ang prosesong ito ay medyo physiological din, kinakailangan upang mailabas ang mga nilalaman ng tiyan sa mga kritikal na sitwasyon. Ang tanda na ito ay napakahalaga sa pagsusuri, dahil sa kumbinasyon ng iba pang mga sintomas ay nagbibigay-daan ito sa isang mas tumpak na pagsusuri. Ang kahinaan ay isang estado na alam ng lahat, lalo na ang mga taong napipilitang magtrabaho nang husto at mahirap. Ang isang taong may espesyal na kahirapan ay namamahala upang maisagawa ang karaniwang mga aksyon, habang nakakaramdam ng pagtaas ng pagkarga at pagkapagod.

Ang pagduduwal, panghihina at kawalan ng gana sa pagkain ay marahil ang pinakakaraniwang sintomas na pamilyar sa mga matatanda at bata. Anong mga kinakailangan ang maaaring makaimpluwensya sa paglitaw ng gayong klinikal na larawan?

Ang mga rason

Kung i-systematize natin ang lahat ng posibleng dahilan na maaaring maging sanhi ng kahinaan na may pagduduwal at isang kumpletong kakulangan ng gana, kung gayon maaari silang kondisyon na nahahati sa dalawang malalaking grupo: pathological at non-pathological.

Mga di-pathological na sanhi

Ang mga kadahilanang ito ay walang kinalaman sa pagkakaroon ng mga sakit. Lumilitaw ang mga ito kung ang mga panlabas na pathogenic na kadahilanan ay nagsasagawa ng kanilang impluwensya sa katawan, o nangyayari ito bilang isang natural na proseso. Ang kanilang pangunahing tampok ay ang mga sumusunod:

ang mga sintomas ay tumatagal ng hindi hihigit sa 4-5 na araw, pagkatapos ay nawawala sila sa kanilang sarili; hindi nangangailangan ng medikal na atensyon at gamot; walang mga side effect na nagbabanta sa buhay sa katawan; maaaring ulitin, ngunit hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan; huwag maging sanhi ng matinding pagbaba ng timbang.

Menstruation at premenstrual syndrome - sa kurso ng hormonal adjustment at paghahanda para sa pagpapabunga, ang katawan ng isang babae ay literal na napapailalim sa mga aksyon ng mga hormone. Ang matalim na pagtalon sa progesterone at estrogen, kung saan ang katawan ay unti-unting umaangkop, ay maaaring makapukaw ng pagduduwal, kahinaan, at pagkawala ng gana. Kapag natapos na ang cycle at nagsimula ang bago, ang isang babae ay maaari ring makaranas ng pananakit ng ulo at pananakit ng tiyan, na isang ganap na natural na proseso na hindi nangangailangan ng interbensyon. Ang labis na pagkain, lalo na sa gabi - kapag sa araw ang isang tao ay walang pagkakataon na ganap na kumain, at ang mga pagkain ay nabawasan sa maximum na fast food, pagkatapos ay pag-uwi mo, kung saan naghihintay ang isang masarap na hapunan, mahirap kontrolin. iyong sarili. Bilang isang resulta, ang mga organo ng digestive tract ay walang karga sa buong araw, at sa gabi, kung saan, sa katunayan, ang katawan at lahat ng mga sistema nito ay naghahanda para sa pagtulog at nagpapabagal sa kanilang mga proseso ng suporta sa buhay, ang pagkain na kinakain ay maaaring maging sanhi ng mahina. matulog. Ang pagkain ng mabigat na pagkain bago matulog ay humahantong sa pagduduwal, na nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng pancreas na gumawa ng tamang dami ng mga enzyme. Ang mga sintomas ay lalo na talamak sa umaga, kapag ang pagduduwal ay maaaring magpatuloy sa pagsusuka, na hahantong sa kahinaan at kawalan ng gana. Ang matagal na pag-aayuno - ang hindi awtorisadong pagtanggi sa pagkain, na sinasabing upang mawalan ng labis na pounds, ay maaaring magdulot ng pagduduwal at panghihina. Ang katotohanan ay kung ang pagkain ay hindi pumasok sa tiyan sa loob ng mahabang panahon, ang ginawang lihim ay negatibong nakakaapekto sa mauhog na lamad, na nagiging sanhi ng pangangati. Minsan ang pagduduwal ay nangyayari kaagad pagkatapos makaranas ang isang tao ng matinding pakiramdam ng gutom. Ang kakulangan sa pagkain ay binabawasan ang pagganap, at naghihikayat din ng kahinaan. Chronic Fatigue Syndrome - naobserbahan sa mga taong patuloy na nakakaranas ng pagkapagod at pagkawala ng enerhiya. Ang kundisyong ito ay karaniwan para sa mga taong nagtatrabaho ng pitong araw sa isang linggo, at ang bilang ng mga oras ng trabaho ay mas malaki kaysa sa pahinga. Ang workaholism ay kapuri-puri, ngunit ito ay nakakaapekto sa kalusugan. Ang kakulangan sa tamang pagtulog ay nakakaapekto sa nervous system at sa utak, na maaaring magbigay ng mga maling utos sa buong katawan.

Ang mga kadahilanang ito ay pinakakaraniwan sa Araw-araw na buhay, dahil ang modernong ritmo ng buhay ay ginagawang imposible na kumain ng maayos at magkaroon ng normal na pahinga.

Mga sanhi ng patolohiya

Nauugnay sa pagkakaroon ng isang sakit sa katawan. Sa karamihan ng mga kaso, kinakailangan ang medikal na atensyon upang maalis. Kasama sa pangkat na ito ang mga sumusunod na dahilan:

Ang dysbacteriosis ay isang sakit sa bituka kung saan ang balanse ng mga kapaki-pakinabang at pathogenic microorganism na kasangkot sa proseso ng pagtunaw ay nabalisa. Ang mahinang panunaw ay nakapipinsala sa buong katawan, dahil hindi posible na makuha ang lahat ng sustansya mula sa pagkain na mayaman dito. Mga sakit sa endocrine - hormonal imbalance at kakulangan ng produksyon ng ilang mga hormone ay maaaring makapukaw ng pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, na sinusundan ng kahinaan at kawalan ng gana. Ang mga malalang sakit ng sistema ng pagtunaw, na pinalubha - kadalasan ang mga naturang sintomas ay likas sa gastritis, gastric at duodenal ulcers, pati na rin ang gastroduodenitis. Ang pagduduwal, kahinaan at kawalan ng ganang kumain ay ang mga unang palatandaan na ang mga lumang sakit ay nangangailangan ng pansin at napapanahong preventive treatment. Mga karamdaman sa pag-iisip - kung ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng mas mataas na emosyonal na stress at stress, habang walang pahinga at suporta mula sa mga mahal sa buhay, maaaring mangyari ang depresyon. Ang psycho-emosyonal na estado na ito ay nagpapahiwatig ng kawalang-interes sa lahat ng nangyayari sa paligid, at sinamahan din ng kakulangan ng gana, pagduduwal at pangkalahatang kahinaan. Pagkalasing - kung ang mga pathogenic microorganism ay aktibo sa katawan, ito ay naghihikayat sa pagkalasing. Lalo na madalas, ang mga naturang proseso ay nangyayari sa tiyan at bituka, kapag, mula sa labas, ang bakterya ay nagsisimulang aktibong "masanay" sa katawan at kunin ang lahat ng magagamit mula dito. Sa kasong ito, ang pagduduwal at pagkawala ng gana ay ang mga pangunahing palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pathogenic microflora. Mga sakit sa cardiovascular - ang mga katulad na sintomas ay pamilyar sa mga taong dumaranas ng talamak na arterial hypertension, kapag ang presyon sa katawan ay tumaas. Ang pagduduwal sa kasong ito ay maaaring magpakita mismo kahit na pagkatapos kumain, at ang kahinaan ay idinidikta ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo. Pagdepende sa droga - kung ang isang tao ay kusang-loob o dahil sa pangangailangan ay patuloy na umiinom ng mga gamot, ang gastrointestinal tract ay tumatanggap ng napakalaking load, digesting at assimilating chemical compounds. Bilang isang resulta, ang pagduduwal at kawalan ng gana ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng gastritis at peptic ulcer, pati na rin ang mga pathologies ng pancreas. Ang pagkakaroon ng mga sakit sa oncological - kapag ang isang tao ay may kanser (kahit anong organ), at ang chemotherapy ay isinasagawa, ang lahat ng mga proseso sa katawan ay naliligaw, kabilang ang panunaw. Bumababa ang gana, kung saan lumilitaw ang pagkapagod at pag-aantok. Maaaring mangyari ang pagduduwal at pagsusuka, lalo na pagkatapos kumuha ng mga chemotherapeutic agent. Ang pagkakaroon ng impeksyon o virus sa katawan - marami ang mag-iisip kung bakit, kapag ikaw ay may sakit, wala kang gana kumain. Ang sagot ay napakasimple. Ang katotohanan ay na sa oras ng aktibong paggawa ng mga selula ng leukocyte, ang katawan ay tumutuon sa lahat ng mga puwersa nito nang tumpak sa prosesong ito, na nagpapahintulot sa pasyente na mabawi sa lalong madaling panahon. Ang kakulangan ng gana sa kasong ito ay isang makatwirang panukala. Ang isang labis na dami ng mga lason ay maaaring makapukaw ng pagduduwal at kahinaan, na maaari lamang maalis sa pamamagitan ng pagpapanatili ng sapat na balanse ng tubig.

Gayundin, ang pagbaba at kumpletong kawalan ng gana, kahinaan at pagduduwal ay likas sa mga sumusunod na kategorya ng populasyon:

Mga adik sa droga - ang pangmatagalang paggamit ng mga narcotic na gamot ay unti-unting binabawasan ang sensitivity ng utak at nerve cells, na humahantong sa social degradation. Kasabay nito, ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa utak ay naglalayong sa isang bagay lamang: ang paghahanap para sa isang dosis sa anumang gastos. Mga taong naninigarilyo - pinapatay ng nikotina ang mga mikroskopikong selula sa tiyan. Samakatuwid, ang proseso ng paghahati ng pagkain ay medyo kumplikado. Bilang karagdagan, ang usok ng tabako na puspos ng tar ay maaaring makaapekto sa sistema ng sirkulasyon, na nagiging sanhi ng anemia. Alkoholismo - ang pag-abuso sa mga inuming nakalalasing, na isinasagawa nang sistematikong, ay humahantong sa pagkagambala sa mga proseso ng pagtunaw, at mayroon ding mapangwasak na epekto sa mga selula ng pancreas at atay. Toxicosis ng mga buntis na kababaihan - nagpapakita ng sarili bilang isang proteksiyon na reaksyon ng katawan. Sa simula ng pagbubuntis, ang hormonal background ay itinayong muli sa paraang ang lahat ng mga kondisyon ay kanais-nais para sa pag-unlad ng fetus, kahit na ang katawan mismo ay sumusubok sa lahat ng posibleng paraan upang tanggihan ang fetus, na nakikita ito bilang isang dayuhang sangkap.

TOP 5 dahilan

Kabilang sa mga pinaka-bihirang sakit na nagsasalita ng kanilang pag-iral, sa pamamagitan ng pagpukaw ng pagduduwal, kawalan ng gana at kahinaan, mayroong:

Diabetes mellitus - ay tinutukoy ng isang metabolic disorder sa katawan, pati na rin ang pagsipsip ng glucose. Ang isang tao sa loob ng mahabang panahon ay maaaring hindi maghinala na siya ay may mga problema sa pancreas at hormonal system. Maaaring umunlad ang patolohiya sa paglipas ng mga taon at dekada, hanggang sa magkaroon ito ng talamak na anyo na may mas mapanganib na mga sintomas. Ang neurosis ay isang disorder ng balanse ng isip kung saan ang isang tao, sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli, ay umalis sa comfort zone. Ang pagduduwal sa neurosis ay lilitaw nang eksakto pagkatapos mawala ang gana. Ito ay lohikal na ipagpalagay na kung ang pagkain ay hindi pumasok sa katawan, pagkatapos ay walang enerhiya, at bilang isang resulta, ang kahinaan ay lilitaw. Mga pathology ng thyroid gland - ang isang medyo maliit na sukat ng glandula na ito ay maaaring maging sanhi ng malaking problema sa kalusugan kapag ang aktibidad nito ay nagiging hindi makontrol. Ang kakulangan o labis ng mga thyroid hormone ay pumukaw ng iba't ibang mga pathologies at sakit na mahirap iwasto at gamutin. Oncology - sa 95% ng lahat ng mga kaso ng diagnosis ng kanser ay nahuhulog sa isang random na pagsusuri. Maaaring hindi alam ng isang tao ang kanyang problema, at ang karaniwang morning sickness, kawalan ng gana sa pagkain at kahinaan ay maiuugnay sa pagtaas ng pagkapagod sa trabaho. Ang anorexia ay isang sakit na nauugnay sa isang mental disorder, ay ang pinaka-nagbabanta sa buhay. Ang pangmatagalang pagtanggi sa pagkain ay gumaganap ng isang malupit na biro sa isang tao, na nagdulot ng kumpletong pagkasuklam sa anumang pagkain, kahit na dati itong nagdulot ng kumpletong kasiyahan. Ang biglaang pagbaba ng timbang ay palaging kasama ng pagkahilo at hindi pagkakatulog. Ganap na lahat ng mga proseso sa katawan ay nagambala, kaya ang lahat ng magagamit na pwersa ay naglalayong mapanatili ang mahahalagang proseso.

Kailan kailangan ng tulong medikal?

Tanging 3% ng lahat ng mga pasyente na nag-uulat ng patuloy na pagduduwal, panghihina at pagkawala ng gana ay humingi ng medikal na tulong. Ang karamihan ng matapat na mga pasyente ay handang magbigay ng libu-libo para sa isang "tabletas para sa lahat ng sakit" na inirerekomenda ng isang mabait na tiyahin mula sa isang parmasya.

Isaalang-alang ang ilang sitwasyon kung saan ang tulong medikal ay talagang apurahang kailangan:

Ang pagduduwal ay hindi nawawala nang higit sa 5 araw, tumataas pagkatapos magising at nagtatapos sa pagsusuka. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang sintomas, lumilitaw ang mas tiyak na mga pagpapakita: sakit sa tiyan, lalamunan, likod. Ang temperatura ng katawan ay tumataas at hindi ibinabagsak ng anumang gamot. Mayroong matinding pagsisimula ng sakit. May dumudugo.

Sa mga kasong ito, walang saysay na subukang tulungan ang isang tao nang mag-isa. Ang self-medication ay hindi lamang hindi naaangkop, ngunit maaari ring maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang pinakatamang pagpipilian ay isang konsultasyon sa isang doktor at isang kumpletong medikal na pagsusuri.

Anong mga aksyon ang maaaring gawin?

Kung ang paglitaw ng pagduduwal, kawalan ng gana sa pagkain at kahinaan ay maihahambing sa mga kinakailangan (labis na pagkain, pagkalason, PMS), at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala, maaari kang gumamit ng mga aksyon tulad ng:

Uminom ng maraming purong mineral na tubig. Uminom ng mga gamot na may mga enzyme: Pancreatin, Mezim, Pancreazim, na magpapabilis sa proseso ng panunaw, at makakatulong din sa pagtunaw ng lahat ng bagay na hindi masira ng katawan sa sarili nitong. Ang sakit ng PMS at kawalan ng gana ay maaaring alisin sa cranberry juice, nettle decoction at chamomile tea. Kung may mga palatandaan ng impeksyon o isang virus sa mukha, ang pangunahing gawain sa kasong ito ay upang mapanatili ang balanse ng tubig (upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at mapabilis ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan), pati na rin ang pagkuha ng mga antiviral at antibacterial na gamot.

Siyempre, ang pangunahing dahilan ay konektado nang tumpak sa malnutrisyon, kaya maaari mong bawasan ang pagpapakita ng mga hindi kasiya-siyang sintomas at ganap na alisin ang mga ito gamit ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Tanggihan ang fast food, kumain lamang ng malusog na pagkain. Kumain ng fractionally, hindi sa isang pagkain, ngunit sa 5-6. Kung mas maliit ang bahagi, mas mabilis itong natutunaw at nasisipsip sa katawan, nang hindi nagpapabigat dito. Uminom ng mas purong mineral na tubig, dahil ito ay ang kakulangan ng tubig sa katawan na naghihikayat ng paglabag sa lahat ng mahahalagang proseso sa antas ng cellular. Kumain ng walang taba na karne at sariwang gulay. Tumanggi sa pag-aayuno, kahit na ito ay para sa mga layuning panggamot. Ang sports at wastong nutrisyon lamang ang nakakatulong sa pagbaba ng timbang. Ipasa ang isang taunang medikal na pagsusuri, nang hindi binabalewala ang patotoo ng mga doktor.

Kaya, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng pagduduwal at pagkawala ng gana ay maaaring maiugnay sa higit sa isang daang sakit, naiiba sa kanilang direksyon. Ang katotohanang ito ay nagpapahiwatig na kung ang mga sintomas ay hindi umalis sa kanilang sarili, at ang klinikal na larawan ay pupunan ng mga bagong pagpapakita, kung gayon dapat kang humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Iniisip mo pa ba na mahirap gamutin ang tiyan at bituka?

Sa paghusga sa katotohanan na binabasa mo na ngayon ang mga linyang ito, ang tagumpay sa paglaban sa mga sakit ng gastrointestinal tract ay wala pa sa iyong panig ...

Naisip mo na ba ang tungkol sa operasyon? Ito ay naiintindihan, dahil ang tiyan ay napaka mahalagang organ at ang wastong paggana nito ay ang susi sa kalusugan at kagalingan. Madalas na pananakit ng tiyan, heartburn, bloating, belching, pagduduwal, kapansanan sa dumi... Ang lahat ng mga sintomas na ito ay pamilyar sa iyo mismo.

Ngunit marahil ito ay mas tama na tratuhin hindi ang kahihinatnan, ngunit ang sanhi? Narito ang kwento ni Galina Savina, tungkol sa kung paano niya inalis ang lahat ng hindi kanais-nais na sintomas na ito... Basahin ang artikulo >>>