Yoxsa asma ilə içirsən. Asma üçün yaşıl çay

Alkoqollu içkilərin müntəzəm və ya dövri istehlakının bədəndə yaratdığı fəsadlar yan təsir tez-tez hangover sindromu və ya sindromu adlanır spirt zəhərlənməsi.

Onun öhdəsindən gəlmək üçün təkcə səbir və arzu həmişə kifayət etmir. Asma tamamilə özünü göstərməyi dayandırana qədər bir saatdan və ya hətta bir gündən çox vaxt tələb olunur.

Alkoqolun xaric edilməsi ondan asılıdır fərdi xüsusiyyətlər insan bədəni:

• tam qaraciyər funksiyası. Bu orqan etanolu parçalayır;
• Bədən çəkisi. Az çəkisi olan insanlar tez sərxoş olurlar və daha tez-tez asmalardan əziyyət çəkirlər;
• Qadınlar spirti aradan qaldırmaq üçün daha çox vaxt aparır. Təxminən 20%;
• içkinin gücü. Təbii ki, şərab araq və konyakdan daha tez xaric olur. Ancaq burada hər şey dozadan da asılıdır;
• yaş qrupu. Qızlar və oğlanlar daha az rastlaşırlar güclü nəticələr spirt içmək;
• irsiyyət. Genetik meyl etanol birləşmələrinin qavranılmasına.

Bu amillər bayramın nəticələrindən normal təbii bərpa prosesini ləngidir. Bu prosesi sürətləndirmək üçün hər şeyi bilmək lazımdır mümkün üsullar arzuolunmaz asmaya qalib gəlmək.

Asılmadan xilas olmaq üçün həblər və dərmanlar

Ən sadə və etibarlı yol dərmanlardan istifadə etməkdir. Çox sadədir: təlimatlar, dozalar və bədənə mümkün yan təsirlər var.

Yalnız asma problemini tez həll edən və asanlıqla öhdəsindən gələ bilən təsirli vasitələri nəzərdən keçirək:

• "Enterosgel". Əla sorbentdir, qısa müddətdə aradan qaldırır zəhərli maddələr bədəndən. Bayram tədbiri bitdikdən dərhal sonra içə bilərsiniz. 3 xörək qaşığı doğrayın və suda maye məhlulda seyreltin. İsti təmizlənmiş su ilə içmək lazımdır;
• "Medixronal" yalnız spirt içmədən əvvəl deyil, həm də asma sindromunun qarşısını almaq və alkoqolizmi müalicə etmək üçün tətbiq olunur. Asetaldehid bədəndən çıxarılır və dərman orqan və sistemlərin daxili fəaliyyətini bərpa etməyə başlayır. 1 və 2-ci çantaların dənəvər tərkibi qarışdırılır. 150 ml tökülür ilıq su. Nəticədə məhlul 2 dozaya bölünür;
• "Alka-Seltzer". Rahat həll olunur. Alkoqolun təsirini mükəmməl şəkildə aradan qaldırdıqlarına əlavə olaraq, şiddətli baş ağrılarını və qızdırmanı aradan qaldırırlar. Hər 4 saatda 3 tabletə qədər qəbul edə bilərsiniz. Hamısı simptomların şiddətindən asılıdır.

Bu dərmanlar sübut etdi ki, onlar asma xəstəliyini tez sağalda bilirlər. Qəbul edənlər də onlardır ən böyük rəqəm müsbət rəy və satış liderləri oldu.

Axşamdan qalmağı aradan qaldırmaq üçün xalq müalicəsi

Kanıtlanmış, etibarlı və ən əsası zərərsiz müalicə üsulları. Onlar əvvəlcədən hazırlanmalı və ya bilikli bitkiçilərdən satın alınmalıdır.

Bəzilərini yerli bazarda almaq olar:

• zəncəfil kökü. Diqqətlə 2-3 santimetr kəsin. 2 stəkan su ilə doldurun. Təxminən 10 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin. Nəticədə içkiyə 2 xörək qaşığı bal və 1 portağal və ya limonun suyu əlavə edin;
• aloe. 1 çay qaşığı seyreltilmemiş ekstrakt;
• marigold çiçəkləri. 1 litr qaynar suya 6 qurudulmuş qönçə əlavə edin. Təxminən 3 dəqiqə aşağı istilikdə saxlayın. Soyudun və başqa 6 dəqiqə atəşə qoyun. Yaranan həlim gündə 3 dəfə 1 stəkan qəbul edilməlidir;
• ağ kələm və kefir. Kələmi doğrayın, suyunu sıxın və bir stəkan kefirə əlavə edin;
• asma içkisi. Bir stəkan portağal suyu və 1 limon, yumurta ağı və 100 qram bal. Tez qarışdırın və bir qurtumla için.

Bu məhsullardan hər gün istifadə edirik və onlar təhlükəli deyil. Alkoqolun təsirinin bütün simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edəcəkləri ilə yanaşı, bədəni itkin vitaminlər və elementlərlə dolduracaqlar.

Evdə asma xəstəliyinin öhdəsindən tez gələ bilərsiniz

Bahalı dərmanlar axtarmağa ehtiyac yoxdur, xüsusən də spirtli içkilərə qarşı dözümsüzlüyünüz varsa və səhərlər aptekə belə gedə bilmirsinizsə.

Sizə lazım olan hər şey yəqin ki, soyuducuda və ya ərzaq rəfindədir.

Hər kəsin hazırlaya biləcəyi ən sadə reseptlər bunlardır:

• bal. Hər saat 1 xörək qaşığı qəbul edilir. Bir stəkan isti su ilə içmək lazımdır;
• nanə tincture. Bir stəkan suya 1 çay qaşığı əlavə edilir və bir qurtumda içilir;
• tıxac refleksinin təzahürləri halında, sadəcə əvəzolunmaz olacaq kalium permanganat. Zəif bir həll mədədən toksinləri çıxaracaq;
• yüngül kokteyl. Onu hazırlamaq üçün 1 stəkan pomidor suyu, bir çiy yumurta və 1 çay qaşığı sirkə lazımdır. Tərkibləri hərtərəfli qarışdırın və için;
• çörək, tercihen evdə kvas;
• qara və ya yaşıl güclü çay nanə və limon əlavə etməklə;
• duzlu su, lakin şoraba, xiyar və ya pomidor deyil.

Özünüzü yeməyə məcbur edə bilsəniz, təzə bulyon içmək daha yaxşıdır. Çox yağlı etməyin. Bir stəkan isti süd və ya sərin kefir içə bilərsiniz.

Səhər güclü qəhvəni unudun və simptomları aradan qaldırmaq üçün daha çox spirt içməyi düşünməyin.

Bir narkoloq evdə asma hissini tez bir zamanda aradan qaldıracaq

Asma ilə əlaqəli bütün simptomları və nəticələri tez aradan qaldırmaq üçün bahalı, lakin təsirli bir yol.

100% tam zəmanətli anonimlik, birbaşa göstərilən ünvana səyahət ən yaxşı mütəxəssislər və istənilən vaxt. 1 saat ərzində relyef və tam ayılma baş verir.

Bu təsir xüsusi bir damcı istifadə edərək əldə edilir. Bədənin detoksifikasiyası və bərpası onun əsas vəzifələridir.

Kompozisiya mümkün olan ən sürətli cavabı təmin edir:

• 400 ml salin və ya qlükoza əlavə edilmiş insulin. Hüceyrələri qidalandırır;
• poliion məhlulu. İntravenöz dərmanlar: "Chlosol", "Disol". Həcmi - 250 ml;
• natrium bikarbonat - 300 ml;
• "Hemodez." narkotik olduğunu sübut etdi əla vasitə zəhərlənmənin müalicəsi, o cümlədən qan mikrosirkulyasiyasının bərpası və böyrək funksiyasının normallaşdırılması.

Tutmaların başlamasının qarşısını almaq üçün təqdim olunur: “ Relanium», « Karbamazepin», « Diazepam" və qeyriləri.

Ürək-damar sistemindən və həyəcandan yaranan ağırlaşmaları aradan qaldırır. Əvvəlcə trankvilizatorlardan istifadə olunur. İstifadələr arasındakı fasilələr 4-5 saatdır.

Təbii maddələr mübadiləsini bərpa edən və damcıların tərkibinə daxil olan metabolik komponentlər:

• vitaminlər: C, B1. İmmunitet sistemini gücləndirmək və aktivləşdirmək, mədəaltı vəzinin işini normallaşdırmaq, qalxanvarı vəzi, sinir pozğunluqlarının qarşısının alınmasını həyata keçirmək;
• maqnezium sulfat. 25% həll qlükoza ilə birlikdə idarə olunur - 5%. Qan təzyiqini aşağı salır, sakitləşdirici təsir göstərir;
• « Essentiale Forte ». Qaraciyərin fəaliyyətini normallaşdırır;
• "Panangin". Bədəni çatışmayan kalium və maqnezium elementləri ilə təmin edir;
• "Solcoseryl". Hüceyrələrə oksigen tədarükünü təşviq edir, onları qoruyur.

Narkoloqun xidmətlərindən istifadə etmək üçün ilk növbədə sağlamlıq vəziyyətinizi və bütün mümkün əks göstərişləri bilməlisiniz, allergik reaksiyalar narkotik üçün. Vəsait məhdud olarsa, müntəzəm təcili yardım işçiləri də kömək edə bilər. Ancaq bu, vəziyyətin kəskin şəkildə pisləşməsi şərtilə verilir.

Axmaqlıq varsa, bu, qəti qadağandır və qadağandır.

(youtube)9fx21qOM3WU(/youtube)

Alkoqol qalıqlarının çıxarılması prosesində bütün vasitələr və üsullar yaxşı kömək etmir və bədənə müsbət təsir göstərir. Nəzarətsiz, düşünülməmiş müalicə zərər verə bilər və nəticə verə bilər ağır nəticələr, korreksiyasını yalnız tibb işçiləri edə bilər.

Təsirdən çəkinin və ya məhdudlaşdırın:

• "Aspirin." Son içkidən sonra 6 saat ərzində içməyin;
• "Parasetamol." Qaraciyər üçün zərərlidir;
• "Fenazepam." Onun etanol ilə uyğunsuzluğu sübut edilmişdir;
• Sorbentlər bütün dərmanlarla birlikdə istifadə edilə bilməz;
• Bu vəziyyətdə faydasız bir dərman "Afobazol". Effekt müalicənin başlanmasından yalnız 3 gün sonra görünür.

Axşamlıqdan xilas olmaq istəyirsinizsə, ənənəvi turşu suyu için. Onun təsiri artıq sübut olunub. Qəhvə əvəzinə kakao və ya ilıq süd içmək lazımdır.

Asılmanın qarşısını necə almaq olar

Nəticələrin öhdəsindən gəlmək üçün səbəbi tez bir zamanda aradan qaldırmalısınız. Bayram yığıncaqlarına əvvəlcədən və hərtərəfli hazırlaşırıq.

Qarşıdan gələn tədbirin tarixini seçirik və bir neçə gündən sonra bədəni gücləndirməyə başlayırıq:

• dəniz məhsulları yeyirik;
• vitamin B6. spirt içmədən 12 saat əvvəl;
• ilk stəkanınızı götürməzdən əvvəl aktivləşdirilmiş kömür, bir stəkan süd və ya bir qaşıq zeytun yağı için;
• Qazlı içkilər içməyin. Bu həm alkoqol, həm də limonada aiddir;
• Müxtəlif güclü kokteylləri qarışdırmaqdan çəkinin.

Hər bir insanın öz dozası var. Lazım olduğundan çox içməyə çalışmayın. Daha çox hərəkət edin və vaxtaşırı təmiz havaya çıxmağa çalışın. Şanslara güvənməyin.

Asma ilə hipoqlikemiya və hipovolemiya inkişaf edir və hüceyrələr üçün vacib olan maddələrin çatışmazlığı meydana gəlir. Əlinizdə xüsusi bir vasitə yoxdursa, simptomlarınıza uyğun olaraq seçilmiş asma həbləri vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Asılmalar var müxtəlif dərəcələrdə ağırlıq. Adətən baş ağrısı, ürəkbulanma, susuzluq, ümumi zəiflik, narahatlıq, başgicəllənmə, qan təzyiqinin dəyişməsi və s. Bir sıra dərman qrupları simptomları aradan qaldırmağa kömək edir:

1. qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar;
2. adsorbentlər;
3. su-elektrolit balansının düzəldiciləri;
4. vitaminlər və üzvi turşular;
5. nootropiklər;
6. sedativlər;
7. diuretiklər;
8. ixtisaslaşmış vasitələr.

Asma üçün dərmanlar ən çox asılı olaraq alınmalıdır ağır simptomlar. Nəzərə almaq lazımdır ki, bir anda çox sayda dərman qəbul etmək orqanların fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir, qəbul etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar

Bu qrup dərmanlar tez-tez baş ağrılarını aradan qaldırmaq və ya aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Asma sindromu zamanı baş ağrısı eyni anda 3 problemdən xəbər verir:

1. Menin qişalarının şişməsi. Şişmiş toxumalar onların ətrafında yerləşən həssas sinir uclarını sıxır.
2. Venöz tonun pozulması. Serebral sinuslardan qan axını pisləşir.
3. Damarlarda qan həcminin azaldılması. Yaranan elementlər bir-birinə yapışır, mikrotromblar əmələ gəlir, qan dövranı çətinləşir, beyin oksigen aclığı yaşayır.

Ağrı kəsiciləri qəbul etmək belə bir vəziyyətdə olan bir insan üçün təbii bir impulsdur. Piramidon və ya Aspirin daxil olmaqla qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar qanı incələşdirir və COX-2 fermentini tez bloklayır. Nəticədə, görünür, bu vasitələr sizi asmalıqdan xilas edir.

Əslində, bu qrupdakı dərmanlar asma əleyhinə təsirə malik deyil, maskalama təsirinə malikdir. Ağrıları azaldırlar, lakin intoksikasiyanı aradan qaldırmırlar. Üstəlik, məsələn, asma üçün Parasetamol qəbul edərək, artıq yüklənmiş qaraciyəri daha da yükləyə bilərsiniz. Eyni zamanda, bədən zəhərlənmə ilə daha pis və daha yavaş mübarizə aparır.

Çox vaxt onlar Citramonu asma ilə içirlər. Dərman ağrıları aradan qaldırır və kofeinin təsiri ilə əhəmiyyətli dərəcədə tonlayır. Ancaq Citramon'u asma üçün qəbul edərkən xatırlamağa dəyər: hələ də eyni hepato- və neyrotoksik parasetamol ehtiva edir.

Parasetamol spirtlə uyğun gəlmir! Buna görə də, Citramon asma üçün istifadə edilə bilməz.

Bəzən İbuprofen və ya Nurofendən asma dərmanı kimi istifadə etməyə çalışırlar. Vəziyyət bu dərmanlarla oxşardır: asma üçün İbuprofen simptomları yüngülləşdirəcək, lakin detoksifikasiyanı çətinləşdirir. Bəzən hətta zəhərlənmənin təzahürlərini gücləndirə bilər. İbuprofen asma üçün təsirli deyil.

Asma sindromu üçün istifadə edilə bilən və edilə bilməyən məşhur antiinflamatuar dərmanların siyahısı cədvəldə verilmişdir:

Məsləhət! Efervesan tabletlər asma ilə daha yaxşı kömək edir. Onlar həll olunan forması sayəsində mədəni daha az qıcıqlandırır və daha tez sorulur.

Adsorbentlər

Adsorbentlər (aka sorbentlər) bədəndən toksinləri udmaq və çıxara bilən dərmanlar qrupudur. Asmadan sonra detoksifikasiya üçün məcburidirlər.

Aktivləşdirilmiş karbon ilk yardım vasitəsi kimi asmalarda uğurla istifadə olunur. Onun dezavantajı ondan ibarətdir ki, içdikdən sonra effektiv təmizləmə üçün böyük bir ovuc tablet götürmək lazımdır - ən azı 5 ədəd. Smecta, Filtrum və ya Enterosgel istifadə etmək daha rahatdır.

Filtrum əsl asmalıq xilaskarıdır. Bu, böyük adsorbsiya potensialı olan bitki mənşəli bir vasitədir. Toz halında əzilmiş və yeməkdən əvvəl çox miqdarda su ilə qəbul edilə bilər, bu, intoksikasiya dərəcəsini azaldacaq və səhər saatlarında asma xəstəliyinin qarşısını alacaq və ya yüngülləşdirəcəkdir.

Smecta bir silikon sorbentdir. Smecta-nın üstünlüyü, bu dərmanın asma zamanı ürəkbulanmanı aradan qaldırmaq qabiliyyətidir.

Bu qrupdakı digər dərmanlar:

• polisorb;
• laktofiltrum;
• Ağ kömür;
• Polifepan.

Vacibdir! Sorbentləri qəbul etdikdən bir neçə saat sonra prosesin başlamaması üçün bağırsaqları boşaltmaq lazımdır. əks emiş toksinlər.

Ürək ağrısı və qan təzyiqi üçün vasitələr

Böyük miqdarda spirt içdikdən sonra ürək-damar sistemi çox əziyyət çəkir. Şiddətli asma ilə müşayiət oluna bilər yüksək qan təzyiqi və taxikardiya.

Çox vaxt onlar bu vəziyyəti yaşlı insanlar tərəfindən istifadə edilən bir şəkildə müalicə etməyə çalışırlar - onlar Valocordin və ya Corvalol qəbul edirlər. Ancaq bu, təlimatla qadağandır. Problem ondadır ki, hər iki məhsulda fenobarbital var. Bu maddənin kiçik dozaları belə güclü sakitləşdirici təsir göstərir. Etanolun parçalanması məhsulları ilə birlikdə, Corvalol asma zamanı avtonom sinir sistemini (ANS) boşa bilir.

ANS-in nəzarəti altında - ürək sancılar, tənəffüs, həzm və digər sistemlərin fəaliyyəti. Asma üçün Corvalol və ya Valocordin istifadəsi ürək dərəcəsini sakitləşdirə və damar tonunu azalda bilər, lakin qan təzyiqinin kəskin azalmasına və ya tənəffüs tutulmasına səbəb olma riski var.

Fenobarbitalın başqa bir xüsusiyyəti hepatotoksiklikdir. Çıxarma zamanı qaraciyərə təsiri dəfələrlə artır və bu dərmanlar daha da ağır zəhərlənməyə səbəb ola bilər.

Su-elektrolit balansının və vitaminlərin bərpası

Alkoqol bədəndən bir çox vacib elementləri çıxarır: kalium, maqnezium, vitaminlər, qlükoza. Kalium ürəyin işini tənzimləyir və sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edir. Maqnezium bütün biokimyəvi proseslər üçün vacib olan hüceyrədaxili kationdır. Bu maddələrin itkisini bərpa etməklə siz nəbzinizi və qan təzyiqinizi normallaşdıra, eləcə də ətraflarınızdakı titrəmədən xilas ola bilərsiniz.

Asma üçün maqneziya həddindən artıq qiymətləndirilməsi çətin olan bir dərmandır. Dərmanı süspansiyon şəklində ağızdan qəbul etmək üçün buraxılış formaları var. Maqnesiya bir çox asma həblərini əvəz edə bilər.

Elektrolit balansını bərpa edən təsirli asma müalicəsi Asparkamdır. Düzgün nisbətdə həm kalium, həm də maqnezium mənbəyidir. Asparkam gündə 3 dəfə, yeməkdən sonra 1 tablet qəbul edilir. Bu dərmanın analoqu olan Panangin də asma üçün yaxşıdır.

Bu cür vasitələrin kifayət qədər geniş seçimi var. Məsələn, Regidron enerji itkisini dekstrozla doldurur. Bu qlükoza izomeri birbaşa ağız boşluğunda sorulur və dərhal maddələr mübadiləsinə daxil olur. Buna görə də, Regidron qısa müddətdə asma hissini aradan qaldırır.

Bu qrupdakı digər dərmanların siyahısı:

• maqnezol;
• Hydrovit Forte;
• trihidron;
• Citraglucosolan.

Bir çox xüsusi asma həblərinə daxil olan turşular böyük dəyərə malikdir: suksinik, limon, askorbin. Sonuncu vitamin C. Qaraciyərin mühüm fermentlərin istehsalında iştirak edərək, C vitamini asma simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edir.

Süksinik və limon turşuları, həmçinin C vitamini, asma dərmanı Limontarın bir hissəsidir.

Nootropiklər

Bu qrupa beyin dövranını yaxşılaşdıran dərmanlar daxildir. Onlar tez-tez alkoqol zəhərlənməsini müalicə etmək üçün istifadə olunur, ancaq asma üçün yalnız qlisin qəbul edə bilərsiniz. Hər saatda 1 tablet həll edilməlidir. Glisin asma zamanı gərginliyi aradan qaldırır və əsas toksini - asetaldehidi zərərsizləşdirməyə kömək edir.

Digər nootropiklər yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul edilməlidir:

• pirasetam;
• pikamilon;
• Mexidol;
• Mildronat.

Əgər reseptiniz və düzgün təyin edilmiş rejiminiz varsa, bunlar çəkilməyə qarşı kifayət qədər təsirli vasitələrdir. Məsələn, Mexidol'u asma ilə qəbul etsəniz, yalnız xoşagəlməz simptomlardan qurtula bilməz, həm də alkoqol istəyini azalda bilərsiniz.

Pirasetamın başqa bir yaxşı dərmanı - beyin neyronları arasında əlaqəni bərpa edir, toksinlərə qarşı müqavimət göstərir və hipoksiyanı azaldır. İstifadəsinə göstərişlərdən biri də alkoqolizmdə psixoorqanik sindromdur. Piracetamın xüsusi bir xüsusiyyəti, dopaminin (xoşbəxtlik hormonu) sintezini artırmaq qabiliyyətidir, bunun sayəsində alkoqol ilə stimullaşdırma ehtiyacı yox olur və depressiya vəziyyəti yox olur.

Güclü metabolik agent - Mildronat. Mildronat oksigen çatdırılmasını yaxşılaşdırmaqla toxumalarda hipoksiyanı aradan qaldırır, ürək əzələsinin işini tənzimləyir və beyinə normal qan tədarükünü bərpa edir. Buna görə də, Mildronat güclü anti-asma dərmanı hesab edilə bilər.

Fakt! Mildronat dərmanının ikinci adı var - Meldonium. Əvvəllər istifadə olunurdu peşəkar idman yüksək nailiyyətlərə görə.

Sakitləşdiricilər

Mürəkkəb çəkilmə sindromu tez-tez depressiya, narahatlıq, panik atak və yuxu pozğunluğu ilə müşayiət olunur. Belə hallarda güclü sedativlər olmadan edə bilməzsiniz.

Onlardan biri Phenibutdur. Həm kiçik bir trankvilizator, həm də nootropikdir. Uzun müddətli içki qəbulundan imtina edərkən təyin edilə bilər. Bununla belə, in kəskin faza Phenibut asma ilə kömək etməyəcək.

Phenibut və Piracetamın xüsusiyyətləri Phenotropil dərmanında birləşdirilir. Bir tərəfdən, beyin dövranını yaxşılaşdırır, digər tərəfdən, Fenotropil güclü psixostimulyator təsir göstərir. Bu vasitə asma ilə sərxoş ola bilər, hətta bir dozada da təsirli olur. Fenotropil tez-tez deliryum üçün təyin edilir.

Fenotropildən əlavə, Afobazol asma zamanı qıcıqlanma ilə yaxşı mübarizə aparır. Dərman minimal yan təsirlərə malikdir, lakin qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Spirtli yuxusuzluğu asma ilə müalicə etmək üçün insanlar bəzən Phenazepam qəbul etməyə çalışırlar. Narkoloqlar bunu etməyi məsləhət görmürlər. Yalnız bir həkim Phenazepam'ı asma üçün təyin edə bilər. Bu dərman etanol ilə birlikdə ağır vəziyyətlərə səbəb ola bilər: delirium, koordinasiyanın olmaması, qarışıqlıq və s. Eyni şey Clonazepam dərmanına da aiddir.

Vacibdir! Bəzi insanlar sərxoş olmamaq üçün Fenotropil istifadə edirlər. Bununla birlikdə, spirt ilə birlikdə dərman qaraciyəri çox yükləyir.

Diuretiklər

Spirtli ödemdən xilas olmaq üçün bəzən Furosemide qəbul etmək tövsiyə olunur. Bu güclü diüretikdir, lakin bir çox yan təsirləri və əks göstərişləri var. Bəzi hallarda Furosemid asma vəziyyətini çətinləşdirə bilər. Lazım gələrsə, Veroshpironu diüretik kimi istifadə etmək daha yaxşıdır - Furosemide ilə müqayisədə dözmək daha asandır.

Asma zamanı həbləri daha az istifadə etmək üçün dərmansız şişkinlikdən necə qurtulacağınızı bilmək faydalıdır. Aşağıdakılar diüretik təsir göstərəcək:

• mineral su;
• yaşıl çay;
• ayı giləmeyvə həlimi;
• qarpız.

olmadan artıq maye toxumalarda ürək və qan damarları üçün asanlaşır, baş ağrıları yox olur.

İxtisaslaşdırılmış vasitələr

Xüsusi hazırlanmış anti-asma məhsulları məhlullar və ya tabletlər şəklində mövcuddur. Onlar adətən turşular, vitaminlər, minerallar, ağrıkəsicilər, soda və s.

• Zorex və Zorex Morning - antidot, etanol parçalanma məhsullarını çıxarmağa kömək edir;
• Alkobufer - qaraciyəri qoruyur, spirt toksinlərini zərərsizləşdirir;
• Antipohmelin - asetaldehidin parçalanmasını sürətləndirir, qlükoza səviyyəsini normallaşdırır;
• Alka-Prim - baş ağrılarını aradan qaldırır, sinir toxumalarının metabolizmasını normallaşdırır;
• Alcoclean – sinir sisteminin işini normallaşdırır, qaraciyəri qoruyur;
• Səhər Baxımı - həzmi yaxşılaşdırır, qaraciyərin işinə kömək edir, xoşagəlməz qoxunu azaldır.

Tabletlərdə olan adi süksin turşusu asma üçün çox yaxşıdır, onu demək olar ki, hər bir aptekdə tapmaq olar.

Asma simptomlarını aradan qaldıran çox sayda vasitəyə baxmayaraq, yadda saxlamaq vacibdir: ən yaxşı vasitə asmalıqdan - sağlam görüntü həyat.

olmadan spirtli içkilər Birdən çox bayram kifayət deyil. Və sonra ən tez-tez, lakin çağırılmamış qonaq böyük bayramlar aclıqdır. Bu, şiddətli baş ağrıları, ürəkbulanma, mədə problemləri və digər əla vaxtın "xatırlatmaları" ilə müşayiət olunur.

Asma problemi hər il daha da pisləşir. Yaş, sağlamlıq problemləri, ətraf mühit və digər amillər səbəbindən qaraciyərin fəaliyyəti pisləşir. Alkoqol toksinlərinin öhdəsindən gəlmək getdikcə çətinləşir. Buna görə də, növbəti ziyafət zamanı özünüzü idarə etmək və “daha ​​bir” içmək üçün inandırmağa təslim olmamaq məsləhətdir.

Alkoqol asılılığının əsas əlamətləri

Asma xəstəliyinin simptomları yaxşı məlumdur. Bunlara ürəkbulanma, şiddətli baş ağrısı, susuzluq, ağız quruluğu, halsızlıq, titrəmə, başgicəllənmə və s. Belə simptomların baş verməsi bədənin alkoqol intoksikasiyası və sonradan işinin qeyri-sabitləşməsi ilə əlaqələndirilir.

Bəzən yuxarıda göstərilən tipik alkoqol zəhərlənməsi sindromları bir sıra digər problemlər ilə tamamlana bilər.

Misal üçün, kəskin artım qan təzyiqi və ürək dərəcəsinin artması. Həddindən artıq spirt istehlakı psixoloji problemlərə səbəb ola bilər: depressiya əhval-ruhiyyəsi və günahkarlıq hisslərinin artması.

• At həddindən artıq istehlak Alkoqol bədəni həddindən artıq stresə məruz qoyur.
• Hər şüşə və ya şüşə bədənin müdafiə sisteminə zərbədir.
• Əvvəlcə o, belə zərbələrin öhdəsindən gəlməyə hazırdır, lakin spirtin hər yeni dozası ilə onun müdafiəsi pisləşir.
• Bu, alkoqol zəhərlənməsinə gətirib çıxarır, nəticədə ağır asma ilə nəticələnir.
• Belə zəhərlənmə orqanizmin susuzlaşmasına, turşu-qələvi və elektrolit balansının pozulmasına, mərkəzi sinir sisteminin pozulmasına gətirib çıxarır.
• Metabolik proseslərin pozulması vitamin çatışmazlığına səbəb olur.
• Alkoqol zəhərlənməsi ilə qaraciyər ilk növbədə təsirlənir.
• Və onun fəaliyyətinin pozulması digər orqanlarda problemlərə gətirib çıxarır.
• Nəticədə, "ağır libasiyadan" sonra səhər saatlarında bir adam səs-küyə və ishala qarşı ciddi həssaslıq inkişaf etdirir.

Alkoqol asılılığını necə aradan qaldırmaq və ayılmaq olar?

• Asma xəstəliyini müalicə edin mümkün və zəruridir. Hər hansı bir xəstəlikdə olduğu kimi, onu müalicə etməyin ən yaxşı yolu yaxşılıqdır bərpaedici yuxu.
• Bundan əlavə, bədənin itkilərini doldurmaq lazımdır kalium, maqnezium və su. Bu məqsəd üçün yaxşı uyğundur mineral su.
• Alkoqolun bədəndən çıxarılmasını sürətləndirmək üçün sizə lazımdır mədəni aktivləşdirin. Bunu etmək üçün içə bilərsiniz kefir və ya başqa süd məhsulları.
• Spirtli içkilərdən toksinləri parçalamağa kömək edir - sistein. Bu amin turşusu tərkibində olur yumurta. Ancaq onlara arxalanmamalısan. Zülalların həzm edilməsi çox vaxt tələb edir. Ancaq orqanizm enerjini bu prosesə deyil, zərərli maddələrin çıxarılmasına sərf etməlidir.
• Mal əti suyu ilə isti şorbalar mədə mukozasını bərpa etməyə kömək edəcək. Bundan əlavə, bu cür şorbaların çoxu var faydalı vitaminlər, minerallar və amin turşuları.
• Əgər ziyafətdən sonra soyuducunuzda spirtli içkilərlə zəngindirsə aspik, onda bu qeyri-adi şansdır. Bu unikal yeməyin tərkibində etanolun parçalanmasını sürətləndirən və bədəndən çıxarılmasını sürətləndirən amin turşuları var.
• Asma üçün başqa bir faydalı məhsuldur qulançar. O, yalnız qaraciyər funksiyasını bərpa etmir, həm də bədəndən spirt toksinlərinin çıxarılmasını aktivləşdirən maddələr ehtiva edir.
• Asmalıqdan xilas olmaq üçün çox yaxşı bir yoldur sauna. Alkoqolların parçalanma məhsullarını bədəndən tamamilə çıxarmaq üçün 5 dəqiqə ərzində bir neçə dəfə buxar otağına girmək kifayətdir.

Alkoqoldan asılılıq üçün ev müalicəsi

Spirtli zəhərlənmə zamanı ilk növbədə qaraciyər əziyyət çəkir. Onun fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edəcəkdir yulaf.

Bunu etmək üçün belə bir vasitə hazırlaya bilərsiniz.

• RESEPT: Bir stəkan yulaf ezmesi 1,5 litr qaynar su ilə tökülməlidir, qarışdırılmalı və bir saat bişirilməlidir. Sonra hazırlanmış bulyonu ələkdən keçirib, bir qaşıq bal əlavə edib gün ərzində içmək lazımdır. Bu vasitəni asma xəstəliyinin ilk saatlarında istifadə etmək xüsusilə faydalıdır.
• RESEPT: Asma zamanı ürək bulanması kəklikotu və ya zəncəfil ilə aradan qaldırıla bilər. Bir həlim hazırlamaq üçün bu ədviyyatdan az miqdarda və ya bir parça zəncəfil kökü (2-3 sm) su (400 ml) ilə tökülür və 10 dəqiqə qaynadılır. Yaranan həlim gün ərzində kiçik hissələrdə sərxoş olur.
• İlə asma baş ağrılarını aradan qaldıra bilərsiniz məbəd masajı və ya onlara limon dilimləri tətbiq etmək. Limonu xam kartofla əvəz edə bilərsiniz.
• Bal asma üçün yaxşı köməkçidir. Tərkibində asetaldehidə faydalı təsir göstərən fruktoza var. Gündə bir neçə dəfə bir çay qaşığı bal yeyə və ya sağlam həlimlərə əlavə edə bilərsiniz.
• Alkoqol zəhərlənməsi ilə əlaqəli toksinləri çıxarmaq üçün 0,5 litrlik bir həll hazırlaya bilərsiniz mineral su və yarısının suyu limon.
• RESEPT: Yumurta (3 bildirçin), ketçup (1 xörək qaşığı), duz (çimdik) və sirkəni (1 çay qaşığı) blenderdə qarışdıraraq evdə asılma əlamətlərini aradan qaldıra bilərsiniz. Hazırlandıqdan sonra bu kokteyl dərhal yeyilməlidir.
• RESEPT: İtburnu dəmləməsi asma ilə kömək edir. Onu hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su ilə 2 xörək qaşığı itburnu tökmək lazımdır. İnfüzyon soyuduqdan sonra onu içmək lazımdır.

Asma üçün aktivləşdirilmiş kömür

Alkoqol asılılığı ilə mübarizədə ən təsirli vasitələrdən biri hesab olunur. Mədəyə, sonra isə bağırsaqlara daxil olan bu təbii sorbent orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyir. Asma üçün aktivləşdirilmiş kömürün əsas vəzifəsi, qan dövranına daxil olmamışdan əvvəl spirt toksinlərini toplamaqdır.

Alkoqolun ən təhlükəli parçalanma məhsuludur asetaldehid. Bu toksin özü güclü bir zəhərdir. Bundan əlavə, mədənin hüceyrələrinə təsir edərək, qidanın həzminə mane olur. Onun həzm olunmamış qalıqları da zəhərlənməyə səbəb ola bilər.

Bədəni zərərli toksinlərdən təmizləmək üçün mümkün qədər tez kömür qəbul edilməlidir. İdeal olaraq, bu, spirt içmədən dərhal əvvəl və ya bu prosesdən dərhal sonra edilməlidir. Bu vasitəni qəbul edərkən mümkün qədər çox içmək lazımdır daha çox su.

Kömür asmadan sonra alınırsa, təsirini sürətləndirmək üçün tabletlər toz halına salınmalı və su ilə qarışdırılmalıdır.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Aktivləşdirilmiş kömürü digər asma dərmanları ilə birlikdə qəbul etməyin. Onların təsirini neytrallaşdırır. Aktivləşdirilmiş kömür qəbul etdikdən 2 saat sonra hangover relyef tabletləri qəbul edilə bilər.

Asma üçün çörək soda

Soda asma xəstəliyinin ən ucuz müalicəsidir.

Alkoqol ilə zəhərlənmə zamanı turşu-əsas balansı turşulara doğru dəyişir.
Ürəkbulanma və qusmaya səbəb olan orqanizmdə turşuların üstünlük təşkil etməsidir.
Turşuların miqdarını geri qaytarmaq üçün normal səviyyə xüsusi müəssisələrdə kalium bikarbonat məhlulu, yəni adi soda venadaxili olaraq verilir.

RESEPT: Evdə asmadan qurtulmaq üçün bir litr suda 1-2 çay qaşığı soda seyreltmək lazımdır. Soda tamamilə həll olunana və sərxoş olana qədər həll qarışdırılmalıdır.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Mədə xoranız varsa, soda ilə asmalıqdan qurtula bilməzsiniz. Yüksək turşuluğu olan insanlar da bu problemi həll etmək üçün soda istifadə etməməlidirlər.

Asma üçün tərəvəz və meyvə şirəsi

Çox tez-tez asma hissi aradan qaldırılır pomidor suyu. Bu, bu içkinin tərkibində pektin, süksinik və alma turşusu olması ilə bağlıdır. Bu maddələr saf formada spirtlə zəhərlənmiş bədənə faydalı təsir göstərir. Yuxarıda göstərilən turşular spirtlərin daha tez parçalanmasına kömək edir və təbii sorbent pektin onları bədəndən çıxarmağa kömək edir.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Təəssüf ki, orqanizm üçün faydalı maddələrlə yanaşı, pomidor suyunun tərkibində oksalat turşusu var. Təsiri neytrallaşdıra bilər süksin turşusu. Bu o deməkdir ki, asma ilə mübarizədə pomidor şirəsinin faydaları əvvəllər düşünüldüyü qədər yüksək deyil.

• Asma ilə kömək edə bilər limon şirəsi. Bu sitrusun kütləsi var faydalı xassələri. Və anti-asma bunlardan biridir. Buna görə limon tez-tez bədənin bu cür zəhərlənməsi üçün göstərilən dərmanlarda olur.
• C vitamini sayəsində limon suyu orqanizmin spirtləri daha tez parçalamasına kömək edir. Və onun tərkib hissəsi olan maqnezium, dəmir, fosfor və kalsium onun normal fəaliyyətini bərpa edəcəkdir.
• Asma ilə mübarizədə də göstərilir armud suyu. Fırtınalı "ziyafət"dən əvvəl bu içkidən 1-2 stəkan içsəniz, ən böyük effekt əldə edilə bilər. Ancaq asma simptomları ilə belə, armud suyu özünüzü daha tez qaydaya salmağa kömək edəcək.
• Armudun tərkibində bədəndə spirti zərərsizləşdirə bilən fermentlər var. Armud suyunun təsiri altında asetaldehidin səviyyəsi azalır. Bu təsiri olan bir toksin zərərli təsir bədən üzərində.

Asılma üçün asetilsalisil turşusu

Aspirin - asetilsalisil turşusu , çox tez-tez asma dərmanı kimi istifadə olunur. Alkoqol zəhərlənməsindən sonra bədəndə, daha doğrusu onun kapilyarlarında qırmızı qan hüceyrələrinin topaqları görünür.
Belə mikroclotlar, digər şeylər arasında, şiddətli baş ağrılarına səbəb olur.
Aspirin qanı incələşdirir, qırmızı qan hüceyrələrinin mikro laxtalarının parçalanmasına səbəb olur.

Aspirinin bu xüsusiyyəti sayəsində asetilsalisil turşusu bir çox asma dərmanının tərkibinə daxildir. Məsələn, "Alka-Seltzer".

Bundan əlavə, aspirin əla ağrı kəsicidir. Asmaqdan xilas olmaq üçün nə də istifadə edilməlidir.

Asma və ayıqlıq üçün həblər

Hər il əczaçılıq bazarı şən ziyafətləri sevənləri asma sindromunu aradan qaldırmaq üçün dərmanlarla "ləzzətləndirir". Belə tabletlər bədəndə spirt intoksikasiyasını aradan qaldıra bilər.

Dərman sorbentlərinin köməyi ilə bədəndən asmaya səbəb olan toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirə bilərsiniz:

• "Polisorba"
• "Polifepan"
• "Enterosgel"

Bundan sonra mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırmaq yorucudur. Bunu etmək üçün qəbul etməlisiniz:

• "Linex"
• "Hilak forte"
• "Biosporin"

Su-duz balansını aşağıdakı dərmanlardan istifadə etməklə bərpa etmək olar:

• "Regidron"
• "Hydrovit forte"

Qeyri-steroid analjeziklərin köməyi ilə asma ilə müşayiət olunan şiddətli baş ağrısını aradan qaldıra bilərsiniz:

• "Ketorola"
• "Ibuprofen"
• "Citramona P"

Çox tez-tez, eczanədə püskürən tabletlər şəklində xüsusi asma dərmanları ala bilərsiniz:

• "Alka-Seltzer"- dünyada ən məşhur asma müalicəsi. 80 ildir ki, istehsal olunur. Tərkibində soda, asetilsalisil və limon turşusu var. Bu dərman vasitəsi ilə prostaglandinlərin istehsalını boğmaq və turşu-əsas balansını tarazlaşdırmaq olar.
• "Zorex Səhəri"— Bu dərmanın tərkibində kalsium pantotenat və unitiol var. Dərman oksidləşməni və spirtin bədəndən çıxarılmasını gücləndirir. Antioksidant təsirə malikdir.
• "Antipohmelin"– qlükoza, askorbin və süksin turşusu, həmçinin monosodyum glutamat əsasında dərman. İdarə edildikdən sonra dərman fermentin fəaliyyətini dayandırır və toksinləri bədəndən çıxarır.
• "DrinkOFF"- asma sindromunu aradan qaldırmaq üçün bitki mənşəli dərman. Dərman spirtin parçalanmasını sürətləndirir və baş ağrılarını aradan qaldırır.

Alkoqol asılılığını tez bir zamanda aradan qaldırmaq və ayılmaq üçün xalq müalicəsi

• RESEPT: Siz ammiak (5 damcı) və mineral su (100 ml) məhlulu ilə asma sindromunu tez bir zamanda aradan qaldıra bilərsiniz. Bu vasitəni bir qurtumla içmək lazımdır. Təəssüf ki, bunun əks təsiri var. Bir neçə dəqiqədən sonra asma geri qayıda bilər.
• Yovşan dəmləməsi də asma ilə yaxşı mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.
  RESEPT: Bunun üçün bir xörək qaşığı quru yovşan üzərinə qaynar su tökün. Spirtli içkilər içməzdən əvvəl bu dəmləməni içsəniz təsirini artıra bilərsiniz.
• Spirtli zəhərlənmənin xoşagəlməz simptomlarından çox tez qurtarmaq lazımdırsa, o zaman aptekdə nanə və hop konusları almaq lazımdır.
  RESEPT: Onlar bərabər miqdarda qarışdırılmalı və yaranan qarışığın bir qaşıq üzərinə bir stəkan qaynar su tökmək lazımdır. Məhsulu bir saat dəmləmək və sonra içmək lazımdır

Kirill. Dostum, həkim, asma hiss etdiyiniz zaman daha az hərəkət etməyi məsləhət görür. İdeal olaraq, yatmaq yaxşıdır. Su çatışmazlığını doldurmaq da vacibdir. Ancaq 1,5-2 litr adi su içmək vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Çünki o, bədəndən son qidaları yuyub aparacaq. Və buna görə də asma olanda turşu suyu içirlər. Suyun bərpasına kömək edəcəkdir elektrolit balansı.

İvan. Mən isti, zəngin şorba ilə asılmaları aradan qaldırıram. Khash bunun üçün yaxşıdır. Siz həmçinin kompot bişirə bilərsiniz. Sadəcə qalınlaşdırmaq və soyuq içmək lazımdır.

Video. Asmalıqdan həqiqətən tez qurtulmağın 5 yolu!

Asma vəziyyəti bir çox insana tanışdır. Bu problemlə üzləşmək üçün spirtli içki aludəçisi olmaq lazım deyil. Əlbəttə, in oxşar vəziyyətən çox əziyyət çəkən insanlar olur alkoqol asılılığı. Bundan əlavə, onların asma simptomları daha qabarıq və ağrılıdır və ondan sağalmaq üçün daha çox vaxt tələb olunur. Ancaq bəzən mütəmadi olaraq spirtli içki qəbul etməyən bir adam özünü asma vəziyyətində tapır, lakin vəziyyətlər sadəcə olaraq bir az çox içdiyi ortaya çıxdı. Bu vəziyyətdə asma o qədər də şiddətli olmayacaq. Çox güman ki, belə bir insan yalnız baş ağrısı və yüngül ürəkbulanma ilə keçəcək.

Əvvəlki gecə çox spirtli içki qəbul edən birinə nə olur?

Bir insan bir gün əvvəl çox miqdarda spirtli içki qəbul etdikdən sonra, ertəsi gün özünü daha pis hiss edir. O, izaholunmaz narahatlıq hiss edir, özünü boş hiss edir və dünənki davranışından utanır. Alkoqolizmdən əziyyət çəkən bir insanda asma vəziyyəti daha mürəkkəbdir: ürəyinin fəaliyyəti pozulur və tezliklə öləcəyi qorxusu onu təqib edir. Bir qayda olaraq, asma müddəti bir gündür, lakin daha uzun sürdüyü zaman istisnalar var. Bu, bədənin xüsusiyyətlərindən və əvvəllər nə qədər sərxoş olduğundan asılıdır.

Bir asma bəzən səbəb ola bilər ölümcül nəticə. Axı, bir insanın hər hansı bir ürək xəstəliyi varsa və spirt onlar üçün ciddi şəkildə kontrendikedirsə, ürək dərəcəsinin artması səbəbindən ürək daha çox işləməyə başlayır. Bu, çox vaxt ölümlə nəticələnən bir vuruşa səbəb ola bilər. Qanınızı spirtdən necə təmizləmək olar?

Tipik olaraq bərpa üçün qadın bədəni daha çox vaxt tələb edir. Axı, bildiyiniz kimi, bir kişinin bədəni etil spirti ilə daha sürətli öhdəsindən gəlir. Bundan əlavə, qadın qaraciyəri ölçüsündən aşağıdır, daha kiçikdir.

İçki içən insanın yaşı da böyük rol oynaya bilər. İçəridə olsa yeniyetmə və ya uşaqlıq, onda nəticələr daha ciddi ola bilər. Axı, onların bədəni (və daha dəqiq desək, ferment sistemi) hələ tam formalaşmamışdır və buna görə də etil spirtinin metabolizmi daha pisdir. Və təbii ki, spirt onun orqanlarına böyüklərin eyni miqdarda içdiyindən daha ciddi zərər verəcək. Axı uşağın çəkisi və boyu azdır.

Yetkinlər asmalıqdan ən az əziyyət çəkirlər sağlam adam. Alkoqoldan sui-istifadə etməyə başlayırsa və asma onun tez-tez vəziyyətinə çevrilirsə, alkoqolun öhdəsindən gəlmək daha da çətinləşir. Ürək-damar sistemində pozğunluqlar belə yaranır.

Planlaşdırılmış bir hadisədən əvvəl alkoqolun təsirini necə azaltmaq olar?

Qarşıda sizi zəngin bir ziyafətlə hansısa bayramın gözlədiyini əvvəlcədən bilirsinizsə, bu müddət ərzində güclü içkilərdən qaçınmaq olmaz, ora getməzdən əvvəl təhlükəsiz tərəfdə olmalısınız. İçmək və sərxoş olmamaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edə bilərsiniz.

Məsələn, planlaşdırılan bir tədbirdə iştirak etməzdən əvvəl, nazik yeyə bilərsiniz düyü sıyığı kərə yağı ilə.

Siz hop konuslarından bir infuziya hazırlaya bilərsiniz və nanə Bunun üçün onları bərabər nisbətdə götürüb qarışdırmaq lazımdır. Sonra qarışığın bir kaşığı 200 ml qaynadılmış suya tökün. Bundan sonra, içkinin ən azı bir saat dəmlənməsinə icazə verməlisiniz. Daha yaxşı dəmlənməsi üçün qabı bükə bilərsiniz. Bir saat dəmləmək üçün buraxın, isti bir dəsmal və ya eşarp ilə sardıqdan sonra. Xüsusi bir tədbirə getməzdən əvvəl ortaya çıxan tincture almaq lazımdır.

Effektiv profilaktik vasitə alkoqol intoksikasiyası alkoqolun təsirini neytrallaşdırmağa kömək edəcək bir dilim limon əlavə edərək əvvəlcədən güclü qara çay və ya qəhvə içməkdir.

Alkoqol əleyhinə bir növ peyvənd edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, planlaşdırılan bayramdan bir neçə saat əvvəl bəzi güclü içkilər içmək lazımdır. Bu, məsələn, bir stəkan araq ola bilər. Eyni zamanda, doyurucu yemək yemək lazımdır, yağlı ət yeməkləri yaxşıdır. Bundan sonra bədən gələcək spirt miqdarının öhdəsindən daha yaxşı gələcək.

Alkoqol intoksikasiyasının daha sonra baş verməsini və daha az ifadə olunmasını təmin etmək üçün, gözlənilən hadisədən bir saat əvvəl, on kiloqram bədən çəkisi üçün bir tablet nisbətində aktivləşdirilmiş kömür içmək lazımdır. Süfrəyə oturmadan yarım saat əvvəl bir aspirin və festal tablet də qəbul edə bilərsiniz. Bu, qarşıdan gələn həddindən artıq yükü azaltmağa kömək edəcəkdir.

İki stəkan araqdan sonra huşunu itirməmək üçün əvvəlcədən yağlı yeməklər yeyə bilərsiniz: üstünə yaymaq olar. ağ çörək kərə yağı və üstünə kürü səpsəniz, yeməyi zəngin ət suyu ilə yeyə bilərsiniz və ya sadəcə bir neçə yemək qaşığı kərə yağı içə bilərsiniz. Mədədə bir dəfə yağ divarlarını bürüyür və spirt daha sonra udulmağa başlayacaq, bu da intoksikasiyanın bir az sonra gələcək və o qədər də parlaq görünməyəcəyi deməkdir.

Zəngin düzülmüş süfrəyə oturarkən bir qaydanı unutmamalısınız. Nə qədər keyfiyyətli olsa da, müxtəlif növ spirtli içkiləri qarışdırmaq qəti qadağandır. Məsələn, araq və şampan şərabının qarışdırıldığı zəhərli bir kokteyl içsəniz, hətta kiçik bir hissə içsəniz də, bilin ki, ağır alkoqol intoksikasiyasından qaça bilməyəcəksiniz. Yeri gəlmişkən, asma xəstəliyindən sağalma da daha uzun və daha kəskin olacaq. Qarışığın təsiri müxtəlif növlər alkoqollu içkilər bir növ alkoqollu məhsulun böyük miqdarından daha çox ifadə edilir.

Ev şəraitində hazırlanmış şübhəli mənşəli alkoqollu içkilər və ya spirt əvəzediciləri içməyə ehtiyac yoxdur. İçmək qərarına gəlsəniz, heç olmasa keyfiyyətli məhsullar için.

Fərqli alkoqollu içkilər içməyə qərar verdiyiniz halda, aşağıdakıları ifadə edən "slayd qaydası" haqqında unutmamalısınız: müxtəlif spirtli içkilərin qarışıq istifadəsi zamanı spirtin tərkibinə uyğun olan içkidən başlamaq lazımdır. ən azı. Əgər araq, quru şərab və ya brendi içsəniz, vermut, port və yarı şirin şərablardan daha az bədəninizə zərər verəcəksiniz. Birincisi, əsasən, ürək-damar sisteminə zərər verirsə və qaraciyəri bir az ehtiyat edirsə, ikincisi ona daha ciddi ziyan vurur və sonradan bədən spirtin emalı və toksinlərin çıxarılması ilə mübarizə aparmağı çətinləşdirir.

Unutmamalıyıq ki, spirtli içkilər qəbul edərkən siz də çox yemək lazımdır, daha yaxşı olar
hər içkidən sonra. Doyurucu yemək yemək alkoqolun təsirini azaltmağa kömək edəcək və intoksikasiya o qədər də güclü və aydın olmayacaq.

Maraqlıdır ki, etil spirtinin dörddə biri mədənin divarlarından sorulur, lakin spirtin təxminən beş faizi çoxlu qan damarlarının olduğu ağız boşluğunda udulmağa başlayır. Buna görə qadınlar bir və ya iki stəkan spirtli kokteyl içdikdən sonra çox sərxoş ola bilərlər.

Nəhayət, nəzərə almaq lazımdır ki, xarici mühit amilləri də vəziyyətinizə təsir edə bilər. Məsələn, çox miqdarda spirtli içki qəbul etdikdən sonra təmiz hava almaq üçün çölə çıxmısınızsa və həyətdə şaxta qızışırsa, o zaman siz nəinki həddindən artıq sərxoşluq hiss edəcəksiniz, hətta huşunu itirə bilərsiniz. Bunun səbəbi olacaq kəskin düşmə temperaturlar

Bir insanı asma vəziyyətindən necə çıxarmaq olar?

Vəhşi bir axşam keçirdikdən və çox əyləndikdən sonra, ertəsi gün səhər yeməyin bütün xoşagəlməz əlamətlərini hiss edəcəksiniz. Və burada evdə asmalıqdan qurtulmağa kömək edəcək vasitələr axtarmağa başlayırsınız. Aşağıda pis sağlamlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək bir neçə məsləhət var:

• Bir qayda olaraq, spirtli içkilərdən sui-istifadə etdikdən sonra bədən bir yarım litrə qədər su itirə bilər. Ona görə də yuxudan duran kimi bu çatışmazlığı tamamlamaq lazımdır. Bu, tıxac refleksini təhrik etməmək üçün kiçik hissələrdə içməklə edilməlidir.
• Bozulmuş turşu-əsas balansını bərpa etmək üçün kələm və ya xiyar turşusundan istifadə etmək lazımdır. Hələ mineral su da kömək edəcəkdir.
• Asma simptomlarının tez öhdəsindən gəlmək üçün çox miqdarda fosfor, kalium və maqnezium olan qidalar yemək lazımdır. Yeməklərə baxmaq istəmirsinizsə, mümkün qədər çox maye içməyə çalışın.
• Asılmaları aradan qaldırmaq üçün yaxşıdır soyuq və isti duş. Bunu etmək üçün, alternativ olaraq soyuq və yandırmaq lazımdır isti su. Bu sizə güc verəcək və vəziyyətinizi bir az da asanlaşdıracaq.

Xülasə etmək üçün, asma simptomlarını aradan qaldırmaq üçün təxmini hərəkətlər sxemini tərtib edə bilərik:

• Hər şeydən əvvəl, bir yarım litr maye içdiyinizə əmin olun, lakin hamısını bir anda deyil, kiçik hissələrdə. Bundan sonra iştahınız imkan verirsə, yaxşı yemək lazımdır.
• İtirilmiş vitaminləri bərpa etmək üçün multivitamin qəbul edin. Dərman qəbul etmək istəmirsinizsə, tərkibində çoxlu askorbin turşusu olan meyvələr yeyə bilərsiniz: portağal, zoğal. İtburnu infuziyası hazırlaya bilərsiniz.
• Bundan sonra ən azı iki-üç saat yatmaq lazımdır. Yaxşı bir gecə yuxusu gücünüzü bərpa etməyə kömək edəcək, bədəniniz isə öz işinin öhdəsindən gələcək.
• Özünüzü fiziki cəhətdən gərginləşdirməyə ehtiyac yoxdur. Yüklər orta səviyyədə olmalıdır. Parkda gəzintiyə çıxa və ya qaça və ya bəzi sadə məşqlər edə bilərsiniz.

Tez-tez asma hissini aradan qaldırmaq üçün yeni bir spirt dozası qəbul etmək tövsiyə olunur. Bu, əlbəttə ki, doğru deyil. Bəli, bu, həqiqətən kömək edə bilər, lakin bəzən həddindən artıq içməyə səbəb ola bilər. Axı alkoqolizm belə formalaşmağa başlayır.

Məlumat materialları

ASLANMALIDAN ÇIXDI

Bir gün əvvəl istehlak edilmiş eyni tipli yüksək keyfiyyətli spirtin (bir şüşə pivə, bir stəkan şərab, bir stəkan araq) az miqdarda içilməsi ilə asma hissi aradan qaldırıla bilər. Asma ilə mübarizə aparmağın bu üsulu - "asmadan qalma" - uzun müddətdir ki, məlumdur, lakin narkoloqlar alkoqol ilə asılmanı aradan qaldırmağı məsləhət görmürlər, çünki bu zərərlidir (onsuz da zəifləmiş bir bədən yeni bir doza qəbul edib zərərsizləşdirməlidir. zəhərdən) və içməyi dayandırmamaq və davam etdirmək təhlükəsi var ki, bu da həddindən artıq içməyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, "asma" aşağı keyfiyyətli və ya surroqat alkoqoldan ağır zəhərlənməyə kömək etmir, belə bir vəziyyətdə vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.

Alkoqolun yeni bir hissəsi, əlbəttə ki, asma simptomlarını azaldır, amma əslində olur ağır stress bədən üçün. Akşamdan qalma içki içməyə gətirib çıxarır!

Axşam libasından sonra səhər özünüzü pis hiss edirsinizsə, bədəninizi bərpa etməyə başlayın. Sağlam düşüncədən istifadə edərək, istifadə edəcəksiniz faydalı məsləhətlər kitabımızdan.

Əvvəlcə bədəni içəridən təmizləmək lazımdır. Bunun üçün evdə aktivləşdirilmiş karbonun olması lazımdır. Və ya "Karbolen". Və ya "Polyphepan". Prinsipcə, bu, eyni kömürdür, yalnız daha səmərəlidir.

Yarım stəkan suda 25 qram kömür qarışdırıb yavaş-yavaş için. Kömür qəbul etdikdən bir saat yarım sonra yeyə bilərsiniz. Gün ərzində daha iki dəfə su ilə 25 qram kömür içmək. Enterosorbent (aktivləşdirilmiş karbon) mədə və bağırsaqların divarlarını asetaldehid, sirkə turşusu, laktik turşu, propil və izopropil spirtlərinin parçalanma məhsullarından və digər pis ruhlardan təmizləyəcək.

Aktivləşdirilmiş karbon– sorbent, yəni mədə və bağırsaqlara daxil olaraq zərərli maddələri sorulmadan və qana daxil olmamışdan əvvəl udur. Kömür yuxu həbləri və dərmanlar, duzlar da daxil olmaqla sorb edə bilər ağır metallar və toksinlər. Qaraciyər sirrozu da daxil olmaqla, onlarla vəziyyətdə istifadə olunur. qida intoksikasiyası Və kəskin zəhərlənmə dərmanlar və məişət zəhərləri.

"Polifepan", "Liferan", "Lignosorb" dərmanları apteklərdə satılır. 3 xörək qaşığı 300 ml su ilə (bir yarım stəkan), hər 2 saatda 2 dəfə qəbul edin.

Asma müalicəsi rejiminə adsorbentlər daxil edilməlidir: Carbolong, Sorbogel, Diosmectite, Enterosgel, Polyphepan.

Polisorb. Başqa bir enterosorbent, lakin silikon əsasında - silikon dioksid (silisium) - Çelyabinsk bölgəsində istehsal olunur. Bu, "Polysorb MP" adlanır. Spirtli içki qəbul etdikdən sonra artıq əmələ gələn spirt qalıqlarını və orqanizmdə toksinləri bağlamaq qabiliyyəti yüksəkdir. İstehsalçıya görə, dərman aktivləşdirilmiş karbondan 60 dəfə daha təsirli olur.

Dərman asma xəstəliyinin qarşısını almaq üçün təsirli olacaq: bunun üçün iki yemək qaşığı Polysorb ilə yarım xörək qaşığı suyu qarışdırmaq və bayram başlamazdan əvvəl içmək lazımdır. Bayramdan sonra, yatmazdan əvvəl eyni miqdarda içmək lazımdır. Proseduru səhər təkrar etmək tövsiyə olunur.

Nəzərə alın ki, sorbentləri qəbul etdikdən sonra iki saat ərzində bağırsaqları boşaltmaq çox məqsədəuyğundur, əks halda sorbentlərin qəbulu əks effekt verəcəkdir.

Smecta ilk növbədə ishal ilə mübarizə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əgər səhv bir şey yemisinizsə və ya ishal allergiya, xoralar və ya dərmanlardan qaynaqlanırsa, Smecta mədə və bağırsaqların selikli qişasının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Təkmilləşdirilmiş selikli qişa qoruyan qıcıqlanmaya qarşı durmağa kömək edir daxili orqanlar aqressiv maddələrdən. Bundan əlavə, Smecta bir adsorbentdir, yəni bədəndən uda və çıxara bilər zərərli mikroorqanizmlər və toksinlər: bu səbəbdən asma ilə kömək edə bilər. İçki içdikdən sonra səhər bir adam, digər şeylər arasında, spirt emal məhsulları ilə zəhərlənmədən əziyyət çəkir. Bu mənada onun hərəkəti aktivləşdirilmiş karbonun hərəkətinə bənzəyir.

Həmçinin - və bu, dərman üçün təlimatlarda göstərilmişdir - Smecta bağırsaqlarda spirtin udulmasını ləngidir, buna görə bədənin spirt və alkoqoldan alınan asetaldehidi düzgün emal etməyə vaxtı var ki, o, bağırsaqlarda yığılmasın. bədəni və onu zəhərləyin.

Asma xəstəliyinin qarşısını almaq istəyirsinizsə: 1-2 paket Smecta suda (yarım stəkan və ya bir stəkan) həll olunmalı və yatmazdan əvvəl və ya daha yaxşısı, bayramdan əvvəl içilməlidir.

Əgər asma artıq yaranıbsa, səhər proseduru təkrarlaya bilərsiniz. Nəzərə alın ki, Smecta digər dərmanların təsirini ləngidə və ya azalda bilər.

Nəzərə alın ki, sorbentləri qəbul etdikdən sonra iki saat ərzində bağırsaqları boşaltmaq çox məqsədəuyğundur, əks halda sorbentlərin qəbulu əks effekt verəcəkdir.

Filtr enterosorbentdir, yəni toksinləri bağlayan və təbii yolla xaric edilməsinə imkan verən bir dərman. Toksinlərlə yanaşı, patogen bakteriyalar, ağır metal duzları və s. də xaric edilir.O, ağacdan alınan bitki mənşəli polimer olan liqnin əsasında hazırlanır. Onun hərəkəti kömürə bənzəyir, yalnız daha səmərəli işləyən daha "qabaqcıl seçim" dir. Asma qismən spirt emal məhsulları (asetaldehid və asetaldehidin bədən hüceyrələrinə təsiri nəticəsində əmələ gələn zərərli maddələr) ilə zəhərlənmə nəticəsində yaranır. Filtr bu maddələri bədəndən tez bir zamanda çıxarmağa imkan verir.

Asılmanın qarşısını almaq istəyirsinizsə: içmədən 20 dəqiqə əvvəl 2 tablet, ərzində 2 tablet və sonra (yatmazdan əvvəl) 2 tablet qəbul edin.

Əgər asma artıq yaranıbsa, vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün bol su ilə 5-6 Filtrum tableti içə bilərsiniz.

Nəzərə alın ki, sorbentləri qəbul etdikdən sonra iki saat ərzində bağırsaqları boşaltmaq çox məqsədəuyğundur, əks halda sorbentlərin qəbulu əks effekt verəcəkdir.

Panangin, asparkam.Çünki spirt var diüretik təsir göstərir, kalium və maqnezium bədəndən yuyulur. "Panangin" və ya "Asparkam" dərmanları onları doldurmağa kömək edəcək - ürək xəstələri tərəfindən daim qəbul edilir. Bu dərmanların tərkibində kalium və maqnezium duzları var. Bu mikroelementlərin çatışmazlığı asma xəstəliyinin şiddətini müəyyən edir. 4 - 5 tableti əzin, yarım stəkan isti suda həll edin. Bir saat və ya bir saat yarımdan sonra rahatlıq hiss edəcəksiniz. Sonra gün ərzində daha 2 tablet qəbul edin. Və növbəti dəfə onları unut.

Ürək-damar probleminiz varsa bu dərmanı qəbul etməyin.

Nəzərə alın ki, panangin yalnız spirt zəhərlənməsinin kompleks müalicəsində istifadəyə haqq qazandırır. Pananginin asma üçün təcili vasitə kimi müstəqil əhəmiyyəti yoxdur.

Asma ilə mübarizə apararkən, başqa bir maqnezium preparatı daha çox diqqətə layiqdir - Maqnezol (Maqnezium-Diasparal), Panangindən fərqli olaraq, yüngül bir asma ilə tək başına təsirli ola bilər.

Əgər həblərlə narahat olmaq istəmirsinizsə, o zaman küncütlü çörək və ya bir ovuc hər hansı qoz-fındıq yeyin: onların tərkibində çoxlu maqnezium var. Əsl mikroelement anbarı adi günəbaxan tumlarıdır, əcdadlarımızın onları daim qabıqlaması əbəs yerə deyil. Onların yeməkləri az idi, lakin toxum kimi sadə şeylər bədəni dəstəkləməyə kömək etdi.

Dəniz kələmi libasiyadan sonrakı səhər faydalıdır: o, yalnız çoxlu kalium və maqnezium deyil, həm də güclü adaptogen ehtiva edir. Turşu kələm, turşu xiyar və pomidor çox zərər verməyəcək.

Siz "dünəndən sonra" bədəndə çoxlu sayda xoşagəlməz simptomlarla oyanırsınız - nəfəs darlığı, zəiflik, baş ağrısı, ürəkbulanma və qusma, tüpürcək, solğunluq, tərləmə. Çörək sodasını (vəziyyətdən asılı olaraq 4 ilə 10 qram arasında) bir yarım litr suda həll edə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, soda həll etmək lazım deyil kran suyu, və mineral sularla - "Borjomi" və "Essentuki" ilə yaşayın. Yalnız onlar "dərman yeməkxanaları" olmalıdır. "Cədvəl" suyu uyğun deyil - orada çox az duz həll olunur. Və ən azı bir yarım litr içmək lazımdır.

Mineral su həm də öd ifrazını və bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdırır. Ödün sərbəst buraxılması qanda xolesistokinin səviyyəsini azaldır və peristaltikanın artması bağırsaqların qida və nəcisdən sərbəst buraxılmasına gətirib çıxarır ki, bu da tərkibində spirt və spirtin parçalanma məhsullarını və qida ilə təmin edilən zülalları ehtiva edir.

Mineral suyun qan dövranına sürətlə daxil olması dövran edən qanın həcmini, yəni qan həcminin çatışmazlığını (və yox) normallaşdırır. ümumi sayı bədəndəki su) susuzlaşdırmadır - özünü pis hiss etməyin ikinci yaxşı səbəbi. Mineral su sidik ifrazının artmasına və nəticədə toxuma ödeminin aradan qaldırılmasına gətirib çıxarır, çünki artıq maye ilə birlikdə zəhərli maddələr hüceyrələrarası boşluqlardan damar yatağına keçir. Şişkinliyi tez aradan qaldırmaq vacibdir, çünki baş ağrısına səbəb olur.

Bəzi mineral su növləri bədəndəki turşu-əsas balansını qələvi tərəfə keçirir. Bu vəziyyətdə, bu, sağ tərəfdir, çünki o, adətən bacarır alkoqol intoksikasiyası turş ola bilər. Mineral su spirtin yaratdığı balanssızlığı azaldır.

Səhər ağır libaslardan sonra çox susuzam. Və hamısı ona görə ki, spirt çox güclü su çıxarma qabiliyyətinə malikdir. Bundan əlavə, intoksikasiya dövründə artan diurez (sidik ifrazı) müşahidə olunur. Nəfəs alma zamanı bədənin itirdiyi suyun miqdarı kəskin şəkildə artır - salonda ən azı bir "verilən" şəxs varsa, avtomobilin şüşələrinin necə dumanlandığını xatırlayın.

Su içməzdən əvvəl, itirilmiş duzları doldurmaq müdrikdir - bir stəkan duzlu su içmək: kələm və ya xiyar.

Şoraba deyil, duzlu su içəcəyinizə əmin olun.

Doza kiçik olmalıdır - bir stəkandan çox olmamalıdır. Əks təqdirdə, toxuma şişməsi və əlaqəli xoşagəlməz nəticələr: ürəkdə baş ağrısı və stress.

Su çatışmazlığı 1,5-2 litrdir.

Bir oturuşda bu qədər su içmək mümkün deyil və dərhal udulmayacaq. Odur ki, suyu sadəcə belə deyil, plana uyğun iç. Bu sadədir - əvvəlcə iki stəkan su, sonra 20 dəqiqəlik fasilə. Növbəti hissə bir yarım stəkandır. Və yenə 20 dəqiqəlik fasilə. Sonra - bir şüşə. Və başqa 20 dəqiqədən sonra - yarım stəkan. Beləliklə, bir saatdan sonra bir litr su içəcəksiniz, bu da başlamaq üçün kifayətdir. Bədən susuzlaşdırma ilə mübarizə apararaq, özünü toksinlərdən refleks şəkildə təmizləyir. Necə? Bəli, çox sadə - sidiklə. Bundan əlavə, bədəndə daha çox su, zəhərli agentin konsentrasiyası aşağı olur. Bu o deməkdir ki, onun aktivliyi azalır.

Əgər ilk stəkan su ilə yenidən sərxoş olduğunuzu hiss edirsinizsə, bu, maye ilə qan dövranına daxil olmağa başlayan mədə və bağırsaqlarda işlənməmiş spirtin qalması deməkdir. Bu o deməkdir ki, mədə və bağırsaqları təmizləmək çox məqsədəuyğundur.

Bir saat içində bir litr su içdiyiniz zaman sidik ifrazınız artmalıdır. Sidikləmə kömək edə bilər - lakin heç bir halda hazır dərmanlarla. Onların onsuz da iyrənc vəziyyəti pisləşdirə biləcək çoxlu yan təsirləri var. Bizim vəziyyətimiz üçün bitki mənşəli diuretiklər ən yaxşısıdır. Lingonberry yarpağı, ağcaqayın qönçələri, böyrək çayı, sidikqovucu qarışıq - bütün bunlar hər hansı bir aptekdə satılır. Və vəziyyətinizi dramatik şəkildə yaxşılaşdıran yumşaq təsir göstərir.

Asma vəziyyətində ağır yeməklər tövsiyə edilmir.. Belə bir fikir var ki, yağlı qidalar vəziyyəti yüngülləşdirən hormonların salınmasına kömək edir və hətta omlet və donuz kimi reseptlər tövsiyə edir, lakin sıx qidaların zərəri vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq.

Sıx qidaların tərkibində yağlar və zülallar var böyük miqdarda. Onların orqanizmə daxil olması qaraciyərə yükü artırır. Yağlar əlavə öd ifrazını tələb edir, çünki lipaz (yağları qliserinə və yağ turşuları) yalnız yağ emulsiyasına qarşı işləyir və yağ emulqatoru qaraciyər tərəfindən istehsal olunan safradır.

Zülallar natamam həzm olunduqda yoğun bağırsağa çatır, onların tərkibinə daxil olan amin turşuları dekarboksilləşməyə məruz qalır və yüksək zəhərli maddələr - fenol, skatol, benzol, indol əmələ gətirir. Bu maddələr qana sorulur və portal vena sistemi vasitəsilə qaraciyərə gedir, orada zərərsizləşdirilməli və sonra böyrəklər vasitəsilə xaric edilməlidir. Asma zamanı qaraciyər bu anda həm aldehidlərin və ketonların işlənməsi, həm də bir gün əvvəl qida ilə gələn protein parçalanma məhsullarının zərərsizləşdirilməsi ilə həddindən artıq yüklənir. Buna görə də, asma zamanı doyurucu bir səhər yeməyi yalnız ishal və ya qusmaya səbəb olmaq üçün diqqətə layiqdir.

Bunu unutmayın, səhər özünüzü yüngül yeməklə məhdudlaşdırmağa çalışın.

Heç vaxt adi su ilə asma xəstəliyini müalicə etməyə çalışmayın. Asma qalacaq və susuzluq getməyəcək və daha da pisləşəcək.

Köhnə rus reseptləri. Zamanla sınanmış rus dili xalq yolu darıxdırıcı vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün - zoğal və duzlu duzlu kələm! Xiyar turşusundan da istifadə edə bilərsiniz - sadəcə çox konsentrə deyil. Soyuq su ilə yarıya qədər seyreltmək daha yaxşıdır.

Effektiv köhnə rus resepti: təzə və duzlu xiyarları incə doğrayın, incə doğranmış qaynadılmış dana və ya mal əti əlavə edin. Zeytun və ya qara zeytun əlavə edə bilərsiniz. Hər şeyi seyreltilmiş xiyar duzlu suyu ilə tökün - soyuq hodgepodge kimi çıxacaq. Bədən tez bir zamanda bərpa olunacaq və maye çatışmazlığını dolduracaq - baş ağrısının səbəbi. Bundan əlavə, bu yeməyin tərkibində bədən üçün lazım olan kalium, maqnezium və natrium var.

Yulaf bulyonu asma əzabını aradan qaldırmağa kömək edəcək, həmçinin yulaf ezmesi jeli və sıyıq. Yulafın sidikqovucu təsiri şişkinlikdən qurtulmağa kömək edəcək, yəni baş ağrıları azalacaq. Bol maye həlimi içmək və sidikqovucu təsiri bədəndə mayenin normal paylanmasını qaytaracaq. B vitaminləri qaraciyəri həzm olunmamış spirt və zəhərli spirt parçalanma məhsullarını emal etmək üçün lazım olan fermentlərlə təmin edəcəkdir. Yulaf, asmadan sonra bədəni zəhərləyən toksinləri çıxarmaq qabiliyyətinə malikdir. Həlim qan təzyiqini normallaşdırır və beyin fəaliyyətini bərpa edir.

Resept: bir stəkan təmizlənməmiş taxıl (aptekdə, sağlamlıq qidası bölməsində böyük bir hipermarketdə, bazarda almaq olar), yulaf ezmesi və ya ən pis halda yulaf lopaları (Hercules sıyığı) 4 - 5 stəkan su ilə doldurulur (tercihen çökdürülmüş və ya şüşələnmiş, ağartıcı olmadan). 15-20 dəqiqə bişirin. Hazırlıqdan beş dəqiqə əvvəl bir qaşıq bal əlavə edə bilərsiniz.

Hər 40 dəqiqədə iki dəfə 0,5 litr götürün.

kvas. Bəzi insanlar asma zamanı kvas içməyi sevirlər.

Əlbəttə haqqında danışırıq təbii, konservləşdirilməmiş kvas haqqında. “Kvas” adlanan mağazalarda satılan içkilərin əksəriyyəti ya kvas deyil, ya da tərkibində natrium benzoat konservantı (yəni orada faydalı mikroorqanizmlər öldürülür) və müxtəlif növlərəlavələr - asma zamanı yalnız qaraciyər və böyrəklərə yükü artıran tatlandırıcılar, boyalar, tatlar.

Təbii kvassın asma vəziyyətinə müsbət təsiri tiaminin (vitamin B 1) yüksək olması, fermentlərin, faydalı mikroorqanizmlərin və üzvi turşuların, ilk növbədə laktik maddələrin olması ilə əlaqədardır ki, bu da az oksidləşmiş spirt parçalanma məhsullarının intensiv emalına səbəb olur. bədəni zəhərləmək.

Kvası limon və ya süksinik turşuları olan içkilərlə birləşdirməməlisiniz, çünki onların təsiri qarşılıqlı olaraq zəifləyə bilər.

Bəzi kvas sortlarının tərkibində 3%-ə qədər spirt ola bilər: ehtiyatlı olun, əks halda asma ola bilər: bu səhər bir qədər rahatlıq verəcək, ancaq qaraciyər alkoqolun yeni bir hissəsi ilə mübarizə aparmalı olacaq və asma qıcıqlanmanı sürükləyə bilər. haqqında.

Limon şirəsi. Kifayət qədər təsirli olan məşhur reseptlərdən biri limon suyudur: vasitə təhlükəsiz və əlverişlidir.

Əgər çox içmisinizsə, 2-3 limonun suyunu sıxın, qaynadılmış su ilə iki dəfə seyreltin (alkoqoldan artıq qıcıqlanan selikli qişaları qıcıqlandırmamaq üçün). Bu, nəticələri hamarlaşdıracaq, baxmayaraq ki, çox şiddətli asma və ya intoksikasiya daha güclü bir tədbir tələb edəcək: mədə və / və ya bağırsaqları təmizləmək.

Limonun tərkibindəki aktiv maddə emal prosesini sürətləndirən limon turşusudur. qida maddələri, spirtin zəhərli parçalanma məhsullarının emalını kəskin sürətləndirir.

Limon turşusu bir çox asma əleyhinə məhsullarda, eləcə də tərkibində olur Rus dərmanı"Limontar."

Əgər yaxşı bir şirkətsinizsə və içməyə kömək edə bilmirsinizsə, ümumiyyətlə masanın üstündə olan limon sizə kömək edəcəkdir. Bir stəkan araq içinə bir dilim limon qoyun. Limon stəkanı dolduracaq və spirtin təsirini neytrallaşdıracaq.

Şerbetçiotu və nanə dəmləməsi. Hop konusları və nanə bərabər hissələrini qarışdırmaq lazımdır. Bu qarışığın bir kaşığı bir stəkan qaynar suya tökün və bir saat buraxın.

Şerbetçiotu və nanə təbii trankvilizatorlardır, asma sindromunun zehni təzahürlərini azaldır. Ancaq bu vəziyyətdə, bu dəmləməni spirtli içki içdikdən bir neçə saat sonra və ya asma yüksəkliyində qəbul etməlisiniz. İçmədən əvvəl qəbul edilən bir infuziya yalnız yaxınlaşan intoksikasiyanı gücləndirə bilər.

Yovşan infuziyası. Bu xalq resepti Asma ilə deyil, həddindən artıq intoksikasiya ilə kömək edir: bir saat ərzində bir xörək qaşığı dəmləmək tövsiyə olunur. adi yovşan, qaynar su ilə doldurulur. Bayramdan dərhal əvvəl içmək.

Fermentləşdirilmiş südlü içkilər. Spirtli içki qəbul edərkən bağırsaqlarda toksinlər əmələ gəlir ki, onlar qana hopub bütün orqanizmi zəhərləyir, şişkinlik yaradır, qaraciyər, böyrək və sinir sisteminin fəaliyyətini pozur. Məhz buna görə də insan asmalıq olanda özünü çox pis hiss edir. Fermentasiya edilmiş süd məhsulları bu vəziyyəti yüngülləşdirə bilər: qatıq, tan, ayran, kefir, kumiss.

Fermentasiya edilmiş süd məhsulları bədəni bir çox metabolik proseslərdə iştirak edən zülal, vitamin və minerallarla təmin edir, həmçinin mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir, bədən tərəfindən yaxşı əmilir və gücü effektiv şəkildə bərpa edir. Bu məhsulların tərkibində olan amin turşuları və faydalı bakteriyalar iştahı yaxşılaşdırır və işlətmə təsirinə malikdir. Süd turşusu bakteriyaları orqanizmi enerji ilə təmin edir, bədəndən toksinləri çıxarır, qaraciyəri qoruyur.

Asma zamanı laktik turşu spirtin zəhərli parçalanma məhsullarının işlənməsini aktivləşdirir və sürətləndirir.

Asma vəziyyətindən asılı olaraq acqarına kiçik qurtumlarla fermentləşdirilmiş süd məhsullarını qəbul etmək daha yaxşı və daha faydalıdır.

Bütün qıcqırdılmış südlü içkilər arasında asma xəstəliyini müalicə etmək üçün ən uyğun olanı kumissdir. Tərkibində daha çox laktik turşu və B vitaminləri var.Həmçinin ən çox karbonatlı olduğu üçün təsiri daha tez baş verir.

Kefir tez-tez asma ilə müalicə olunur, bu olduqca yaygın bir "xalq reseptidir". Kefir süddən və laktik turşu bakteriyaları və maya olan kefir taxıllarından ibarət başlanğıc mədəniyyətdən hazırlanır. Belə ki, kefirin tərkibində zülallar, süd şəkəri, laktik turşu, fermentlər və s., o cümlədən mikroelementlər var.

Kefir, əsasən, bədəni alkoqolun parçalanması məhsullarından təmizlədiyinə və mineralların və vitaminlərin tədarükünü bərpa etməyə kömək etdiyinə görə asma ilə kömək edir. Laktik turşu bədəni enerji ilə təmin edir, pəhriz karbohidratlarının istifadəsinə kömək edir və qaraciyərə faydalı təsir göstərir, onu qoruyur. Kefir asanlıqla həzm olunur, təravətləndirici təsir göstərir, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini bərpa edir, iştahı artırır, orqanizmin müdafiəsinə faydalı təsir göstərir.

Əgər ürəkbulanma, qusma, sürətli nəfəs hiss edirsinizsə, kefirlə müalicəyə əlavə olaraq, qələvi mineral su və ya hətta bir az içmək lazımdır. çörək soda bol su ilə.

Kefirdə etil spirtinin olması 0,04 - 0,05% -dən çox deyil. Yəni kefirlə "aclıq" ala bilməyəcəksiniz. Bir yetişmiş armudda bir vedrə kefir qədər spirt var.

Qatıq– pasterizə olunmuş südün xüsusi bakteriya kulturası ilə qıcqırdılması ilə əldə edilən qıcqırdılmış süd məhsulu. Qatıqlar dərman xassələrinə və yaxşı həzm olunma qabiliyyətinə malik olduqları üçün böyük pəhriz dəyərinə malikdir. Onlar həzmi yaxşılaşdırır, xolesterol səviyyəsini aşağı salır, bədənin qocalma prosesini ləngidir və xroniki yorğunluqla mübarizə aparmağa kömək edir.

Qatıq zülal, kalsium, kalium, fosfor, maqnezium və B vitaminləri ilə zəngindir.

B vitaminləri qida həzmini yaxşılaşdırır, sinir sisteminin, əzələlərin və ürəyin işini normallaşdırır, ürək bulanmasına kömək edir. Alkoqolun emalı zamanı çox istehlak edilən B vitaminləridir. Onların tədarükünü bərpa etməklə biz orqanizmə alkoqol qalıqlarını və alkoqolun bədənimizdə çevrildiyi ürəkbulanmaya səbəb olan toksinləri aradan qaldırmağa kömək edirik.

Qatığın tərkibində olan laktik turşu bakteriyaları orqanizmdən toksinləri çıxarır və qaraciyəri qoruyur.

Ayran və Tan. Spirtli içkilər, xüsusən də çox miqdarda qəbul edildikdə, orqanizmdə su-duz mübadiləsi pozulur. Məhz o, orqanizmimizin daxili mühitində turşu-əsas balansını və mayelərin həcmini təmin etməklə yanaşı, vitamin və mineralları toxumalara çatdırır. Qanun pozuntuları su-duz mübadiləsi patologiyaya səbəb olur ürək döyüntüsü, işemiya, hipertoniya, ürək çatışmazlığı, böyrək funksiyasının zədələnməsi.

Su-duz mübadiləsində pozğunluqları azaltmaq üçün asma zamanı mayalanmış südlü içkilər - Tan və Ayran içə bilərsiniz. Onların dadı demək olar ki, eynidir, fərq yalnız başlanğıcda və südün fermentasiya texnologiyasındadır.

Tan və Ayrandır güclü vasitələr asma sindromundan. Bu içkilərin tərkibinə daxil olan duzlar bədəndə su-duz mübadiləsinin sürətli normallaşmasına kömək edir (eynilə duzlu su kimi), bu, asma üçün çox vacibdir və həm də ağır psixofiziki stressdən sonra istifadə üçün əladır. Bundan əlavə, Tan və Ayran orqanizmi aralıq metabolik məhsullardan təmizləyir, tonusu artırır, sindromu aradan qaldırır. əzələ yorğunluğu, iştahı, həzmi və maddələr mübadiləsini normallaşdırır, qaraciyərə faydalı təsir göstərir.

Kumis– xüsusi, zəhmət tələb edən qıcqırma prosesi nəticəsində maya südündən alınan qıcqırdılmış süd içkisi.

Kumis, məsələn, bəzi bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi üçün yaxşıdır. B vitaminlərinin və laktik turşunun yüksək tərkibinə görə, bütün südlü içkilər arasında asma xəstəliyini müalicə etmək üçün ən uyğundur: B vitaminləri qaraciyəri lazımi fermentlərlə təmin edir və laktik turşu metabolik prosesləri aktivləşdirir, bunun sayəsində alkoqolun parçalanması məhsulları oksidləşir. Daha sürətli. Bundan əlavə, artan karbon dioksid tərkibinin sürətli başlamasına kömək edir terapevtik təsir və bədəni tonlayır.

Kimiz istehsalı çətin və bahadır, saxlanması isə çətindir. Bununla belə, in Son vaxtlar tez-tez yaxşı supermarketlərdə, süd şöbələrində görünür. Diqqət yetirin ki, qımız yalnız maya südündən hazırlanır, amma vicdansız istehsalçıların yazdığı kimi "madyan südü əlavə edilən inək südündən" deyil.

Çay və qəhvə. Ağır libaslardan sonra səhər bir fincan çay bir neçə yolla kömək edə bilər.

Çayın tərkibində B 1 vitamini var: alkoqolun və onun parçalanmasının zəhərli məhsullarının emalı zamanı çox istehlak olunur və ehtiyatları tükənərsə, asma daha uzun müddət davam edir.

Çayın tərkibində kofein var. Kofein təmizləyici fəaliyyətləri tamamlamaq üçün olduqca uyğundur. Böyük ehtiyac yoxdursa, o zaman canlandırıcı içkidən imtina etmək və yatmaq daha yaxşıdır. Çayın tərkibində qəhvədən daha az kofein var (məşhur mifdən fərqli olaraq: əslində çay yarpağında daha çoxdur, amma içkidə deyil) və o, kofein tannat əmələ gətirən tanin ilə kompleksdə mövcuddur, buna görə də dolayı təsir göstərir. həm beyinə, həm də damarlara yumşaq təsir göstərir.

Qəhvə beyni oyadır, diurezi artırır (yəni sidikqovucu təsir göstərir, yeri gəlmişkən, asma zamanı, lakin bol maye içmək: bu, mayenin patoloji yenidən bölüşdürülməsini aradan qaldıracaq və toksinləri bədəndən çıxaracaq), böyük dozalarda qusmağa səbəb olur.

Qısamüddətli güc bütövlükdə vəziyyətin pisləşməsini çətin ki kompensasiya edir. Bir az asmalıq hiss etməsəniz və işə getməlisiniz.

Çay və qəhvə ürəkdə stressi artırdığından və qusmağa səbəb ola bildiyi üçün bədəndən toksinləri çıxarmaq üçün digər fəaliyyətləri onlarla birlikdə tamamlamaq daha yaxşıdır.

Sitrus meyvələri və banan. Portağal və limonda böyük miqdarda limon turşusu var. Limon turşusu bədənə daxil olduqda, bədən onu emal etməyə başlayır. Bu prosesdə digər maddələrlə birlikdə spirtin toksik parçalanma məhsulları da emal olunacaq. Yəni qəbul limon turşusu kimyəvi detoksifikasiya prosesini təşviq edəcək - toksinlərin bədənini təmizləmək.

Belə bir fikir var ki, " aktiv maddə“Axşamdan qalmağı müalicə edərkən, sitrus meyvələridir askorbin turşusu(vitamin C). Əslində bunun fundamental əhəmiyyəti yoxdur. Üstəlik, sitrus meyvələrində bir az askorbin turşusu var - horseradishdən təxminən 2-3 dəfə, qara qarağatdan və qırmızı bibərdən 5 dəfə az və 30 dəfə azdır. qurudulmuş itburnu. Bundan əlavə, askorbin turşusu asma üçün təcili bir vasitə deyil.

Banan polisaxaridlərlə zəngin və qidalıdır, bayramdan sonra zəifləmiş bədənə enerji verəcəkdir. Bananlı süd kokteyli çox kömək edir. Yeri gəlmişkən, süd asma sindromunu asanlaşdırır, spirt içməzdən əvvəl içmək tövsiyə olunur. Kokteyl resepti sadədir - bir stəkan süd, yarım banan, 1 xörək qaşığı bal. Mikserlə çalın və istifadə edin.

Jelatin. Jelatində çox miqdarda qlisin var. Beləliklə, səhər evdə jele varsa, jellyed balıq və ya jellied ət - xilas oldunuz. Bundan əlavə, qlisin heyvan qığırdaqlarında olur. Qafqazda xəş bişirirlər - mal əti ayaqlarından və ya ümumiyyətlə qığırdaq olan hər hansı sümüklərdən qaynar jele əti. Uzun müddət bişirilir - dörd-beş, hətta daha çox saat. Sirkə, istiot və digər ədviyyatlar ayrıca bir boşqab isti xaş ilə verilir. Ağıllı arvadınız evdə böyük bir qazan xaş bişirib soyudacaq və soyuducuya qoyacaq. Səhər o, bir qazan dolduracaq, qızdıracaq və diqqətsiz ərinə yemək verəcəkdir. Sonra sizə isti (soyuq və ya isti deyil) duş qəbul etməyi məsləhət görəcək. Və bir neçə saat dincəlmək üçün uzanın.

Qeyd etmək lazımdır ki, hətta dünənki asma olmadan da, səhər xaş çox sağlam, doyurucu və dadlıdır. İşdən əvvəl səhər yeməyi üçün boşqab yeyin - bütün gün şən və təşəbbüskar olacaqsınız və yorulmayacaqsınız.

Siz həmçinin meyvə jele edə bilərsiniz. 25 qram jelatini 1 saat istidə isladın qaynadılmış su. Daha çox vitamin ehtiva edən 1 litr mürəbbə və ya şərbəti seyreltin. Meyvə və giləmeyvə suyundan istifadə edə bilərsiniz. Sonra jelatini aşağı istilikdə qızdırın və yavaş-yavaş ortaya çıxan şərbətə tökün. Acı soyuducuya qoyub soyudub yeyə və ya ilıq içə bilərsiniz. Çox miqdarda vitamin və qlisin var.

Bal asma müalicəsi kimi. Balın tərkibində mikroelementlər, redoks fermentləri və üzvi turşular var. Bundan əlavə, tərkibində spirtin zərərsiz maddələrə çevrilməsi ilə orqanizmin tez öhdəsindən gəlmək üçün lazım olan şəkər növü olan fruktoza var: o, koenzimin istehsalını təşviq edir. mühüm rol qaraciyərdə spirt və toksinlərin emalında. Bal həm də sakitləşdirici və detoksifikasiyaedici təsirə malikdir.

Evdə asma xəstəliyini müalicə etmək üçün bağırsaqları təmizləmək və kiçik miqdarda bal qəbul etmək kifayətdir. Asmalıqdan xilas olmaq üçün 0,5 stəkan bal kifayətdir.

Dəniz məhsulları asma xəstəliyinin müalicəsi kimi. Onların tərkibində çoxlu faydalı maddələr var. Təəssüf ki, asma zamanı digər heyvan mənşəli qidalar kimi dəniz məhsullarını həzm etmək qabiliyyəti əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Dəniz məhsulları yalnız asma hissini aradan qaldırdıqdan sonra sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir yol hesab edilə bilər.

Alkoqol insan orqanizmində elektrolit balansını pozur: kalium, maqnezium, natrium və fosfor itirilir. Əgər sizdə asmalıq varsa, bu itkilər doldurulmalıdır. Dəniz məhsulları bunun üçün idealdır.

Dəniz məhsullarına təkcə balıq deyil, həm də digər dəniz canlıları daxildir: midye, tarak, kalamar, xərçəng, karides, omar və s. Onların hamısı zülallar, lesitin, metionin və makro- və mikroelementlərlə (yod, kalium, maqnezium, fosfor) zəngindir. . Dəniz məhsulları fəaliyyəti stimullaşdırır həzm vəziləri, iştahı və maddələr mübadiləsini artırır. Bundan əlavə, dəniz məhsulları bədənə sakitləşdirici təsir göstərir. Ancaq ən vacibi odur ki, dəniz məhsulları bədəni elektrolit balanssızlığı üçün çox zəruri olan kalium, maqnezium, natrium və fosforla doyurur.

Metionin əvəzolunmaz amin turşusudur, təmizləyici təsir göstərir, həzmi təşviq edir, metabolik prosesləri təmin edir, əzələ zəifliyini azaldır.

Jellied balıq və balıq bulyonu zəhərli asetaldehidi əla şəkildə bağlayır və sinir sisteminin bərpasına kömək edir.

Zülalların doldurulması.İnsan bədənindəki zülal spirt istehlakının təsirləri ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur. Və onu bərpa etmək lazımdır. Burada haqqında danışdığımız jele balıq və xaş kömək edəcəkdir. Bədənin "düzəlməsində" ikili funksiyanı yerinə yetirirlər - qlisin və zülal verirlər. Qırmızı kürü ilə ikinci bir sendviç zərər verməyəcək - qara kürüdən daha çox protein var. Holland pendiri, emal olunmuş pendirlər, mal və donuz əti, istənilən balıq, quş əti, qoz, fındıq çox sağlamdır. Ancaq unutmayın ki, hisə verilmiş və ya qızardılmış ət yeməyin, qaynadılmış ət daha yaxşıdır. Qaraciyər və mədəaltı vəzi artıq yüklənib. Və onları bir nüsxədə var. Və onlarsız yaşamaq mümkün deyil.

Maqnezium (maqnezium sulfat). Maqnesiya gözəldir məşhur vasitələr asmalıqdan sağaldıqda. Onun orqanizmə təsiri müxtəlif yollarla özünü göstərir. Aşağıdakı təsirlər asma ilə kömək edə bilər:

– laksatif təsir göstərir Qəbul etdikdən sonra təxminən yarım saat ərzində təsir göstərəcəkdir. Bağırsaqları həzm olunmamış alkoqol, qida və spirt parçalayan məhsulların qalıqlarından təmizləmək (zəhərlənmələr ən çox səhər narahatlığı) vəziyyəti yüngülləşdirməyin ən təsirli vasitələrindən biridir. Və nə qədər çox içib yeyirsinizsə, bu daha aktuallaşır. Sorbentləri (aktivləşdirilmiş karbon və başqaları) qəbul edərkən bu vacibdir, çünki sorbentlər bədəndən vaxtında çıxarılması vacib olan artıq spirt və toksinləri toplayır;

- antikonvulsant təsir - baş ağrılarını azaldır;

– maqnezium itkisinin bərpası – sinir sisteminin işini yaxşılaşdırır, ürəyi dəstəkləyir;

– şişkinliyi aradan qaldırmağa, baş ağrılarını azaltmağa kömək edəcək.

Maqnezium (maqnezium sulfat, " Epsom duz") apteklərdə satılır.

10 ml yarım stəkan suda həll edin, bu dozanı hər 40 - 50 dəqiqədən bir qəbul edin. Üç dəfəyə qədər.

Askorbin turşusu asma üçün. Askorbin turşusu (vitamin C) içmə nəticəsində əmələ gələn toksinləri bağlayır və onların bədəndən çıxarılmasına kömək edir. Təsadüfi deyil ki, o, bir çox asma əleyhinə vasitələrə əlavə olunur. Məsələn, qaraciyərdə mühüm ferment sitoxrom P450-nin təsiri askorbin turşusunun olması ilə əlaqədardır. Əhval-ruhiyyə maddəsinin - serotonin, adrenal hormonların sintezi, xüsusən də damar tonusunu saxlamaq üçün zəruri olan askorbin turşusundan da asılıdır. Ancaq askorbin turşusu asma üçün təcili müalicə deyil. Bəzi maddələrin digər maddələrə lazımi çevrilməsinin çox mərhələli təbiəti və müddəti ilə əlaqədar olaraq, askorbin turşusu ağır içkilərdən bir neçə gün ərzində sağalma prosesində istifadə olunur, lakin, deyək ki, tez ayağa qalxmağınıza kömək etməyəcəkdir. və işə get.

"Askorbinka" apteklərdə satılır. Siz həmçinin multivitamin qəbul edə və ya təbii şirələr içə bilərsiniz.

Əgər sizdə asmalıq varsa, tərkibində tövsiyə olunan həbi qəbul etməyin zərəri olmaz gündəlik doza multivitamin preparatları, məsələn, "Centrum" və ya "Vitrum".

Gün ərzində tövsiyə olunandan daha çox vitamin ehtiva edən dərmanlar qəbul etməyin. gündəlik norma! Bu hələ də kömək etməyəcək: artıq vitaminlər sorulmayacaq, onlar ya sidiklə (suda həll olunan vitaminlər B və C) xaric olacaq, ya da toxumalarda (yağda həll olan A, D, E və K) yığılacaq və zərər verə bilər. .

Soda asma müalicəsi kimi. Digər şeylər arasında səhər bulanması da bədəndəki turşu-qələvi balansının turşu tərəfə keçməsi ilə əlaqədardır: ürəkbulanma, qusma və sürətli nəfəs balanssızlığın əlamətləridir. Bu problem spirtin əsasən müxtəlif turşu birləşmələrinə (asetaldehid, sirkə turşusu, laktik turşu) çevrilməsi ilə əlaqədardır. Elmi olaraq bu təsir "asidoz" adlanır. Asma müalicəsi zamanı peşəkar həkimlər kalium bikarbonatın venadaxili həllini, yəni soda yeridirlər.

Soda müxtəlif anti-asma məhsullarına daxildir. Təlimatlarda "natrium bikarbonat", "natrium bikarbonat" və ya "natrium bikarbonat" adları altında görünə bilər.

1 – 2 çay qaşığı soda (vəziyyətindən asılı olaraq: “belə”dən “çox pis”ə qədər) 1 – 1,5 litr suda həll edilib içilməlidir. Çox doymuş bir həll hazırlamayın: artıqlığı buraxa bilər mədə şirəsi. Eyni zamanda, bədəninizin su ehtiyatlarını doldurun, bu da asma üçün vacibdir.

Gələcəkdə qələvi mineral sularla bərpa edə bilərsiniz: Borjomi, Essentuki.

Antidotlar (antidot). Bəzən antidotlardan da istifadə etmək lazımdır.

Rus dərmanı olan Zorex, asetaldehidin bağlanması üçün xüsusi bir antidotdur. Unitiol və kalsium pantotenatın (vitamin B 3) birləşməsidir. Zorex yalnız simptomları deyil, həm də asma səbəbini aradan qaldırır. Unitiol toksik olmayan kompleks birləşmələr əmələ gətirərək asetaldehidə dönməz şəkildə bağlanır; etanolun oksidləşməsini gücləndirən spirt dehidrogenazını aktivləşdirir. Kalsium pantotenat maddələr mübadiləsini bərpa edir, xüsusən də sinir hüceyrələri, həmçinin unitiolun detoksifikasiya təsirini artırır. Həddindən artıq miqdarda spirt yalnız asma vəziyyətinə səbəb olmur, həm də bədənə dağıdıcı təsir göstərir, qaraciyər və beyin hüceyrələrini məhv edir, qan damarlarına mənfi təsir göstərir. Zorex aradan qaldırır mənfi təsir alkoqol, qaraciyəri qorumaq və qan damarlarının quruluşunu bərpa etmək. Dərman detoksifikasiya, hepatoprotektiv və antioksidant təsir göstərir, asma sindromu, kəskin alkoqol intoksikasiyası üçün istifadə olunur və kompleks terapiya üçün tövsiyə olunur. xroniki alkoqolizm, keyfiyyətsiz içdikdə və ya müxtəlif spirtli içkiləri qarışdırarkən kömək edir. Yeri gəlmişkən, Zorex, axşam qəbul etsəniz, asma xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edəcək, yəni profilaktik olaraq istifadə edilə bilər!

Medichronal-Darnitsa - homeopatik dərman, bədəndə asetaldehidin yığılmasını azaltmağa kömək edir. Detoks təsirinə malikdir və orqanizmdə metabolik prosesləri yaxşılaşdırır. Asma simptomlarının azalması dərman qəbul etdikdən sonra 20-30 dəqiqə ərzində baş verir. Medichronal asma xəstəliyinin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər. Mexidol, alkoqol intoksikasiyasının təzahürlərini aradan qaldıran və bədənin müxtəlif zərərli amillərə, xüsusən də etanol intoksikasiyasına qarşı müqavimətini artıran bir antioksidandır. edir təsirli vasitələr asma simptomlarını tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün.

süksin turşusu Dərman deyil, biotik hesab olunur. Süksin turşusu toxumalarda enerji mübadiləsini aktivləşdirir və immunomodulyator təsir göstərir. Hüceyrə tənəffüsünün aktivliyini artırmaq, immunitet sistemini gücləndirmək və müxtəlif zəhərli zəhərlənmələrdən, o cümlədən spirtdən qorunmaq xüsusiyyətinə malikdir. Bədənə qida ilə daxil olur. Üzüm şirəsində və qarğıdalı şirəsində çoxlu miqdarda var.

Süksin turşusunun qəbulu bədənə detoksifikasiya ilə kömək edir, asetaldehidin daha az zərərli maddələrə çevrilməsi prosesini sürətləndirir və ümumiyyətlə rifahı yaxşılaşdırır.

O, bir çox asma əleyhinə dərmanlarda, eləcə də Rusiyanın Limontar dərmanında olur.

Süksinik turşusu həm bayramdan əvvəl, həm də səhər yeməyindən sonra qəbul edilə bilər. Apteklərdə tablet şəklində satılır.

Glisin. O, həmçinin aminasetik turşu kimi tanınır və əsas olmayan amin turşuları sinfinə aiddir. Bu maddə metabolik korrektordur, beyində və mərkəzi sinir sistemində incə metabolik proseslərə təsir göstərə bilər. Üstəlik, ən çox təsir etmək müsbət mənada. Glisin faydalı təsir göstərir ümumi vəziyyət bədənin sinir sistemi, içki ilə pozulmuş metabolik proseslərə "inteqrasiya olunur".

Glisin adi qidalarda olan adi bir maddədir (buna görə də o, dərman deyil, “biotikdir” – yəni qlisin qəbul edərkən, ona yad maddələr qəbul etməkdənsə, orqanizmin təbii xüsusiyyətlərindən istifadə edirsiniz) . Glisin hər hansı bir aptekdə, resept olmadan, tablet şəklində alına bilər.

Tibbdə qlisin, kobud desək, sinirləri müalicə etmək üçün istifadə olunur: psixo-emosional stress və aqressivliyi azaldır, sadəcə olaraq əhval-ruhiyyəni və zehni fəaliyyətini yaxşılaşdırır, yuxunu normallaşdırır. O, həmçinin vegetativ-damar distoniyasına kömək edir və travmatik beyin zədəsi və ya insultdan sonra sizi daha tez ayağa qaldıracaq. Yaxşı, xüsusən də mərkəzi sinir sisteminin funksiyasını zəiflədən spirt və dərmanların toksik təsirini azaldır.

O, həmçinin etil spirtinin, xüsusən də asetaldehidin zəhərli parçalanma məhsullarını zərərsizləşdirir. Glisin, asetaldehidlə birləşdikdə, orqanizm tərəfindən zülalları, hormonları və fermentləri sintez etmək üçün istifadə edilən çox faydalı bir birləşmə olan asetilglisin əmələ gətirir.

Bundan əlavə, qlisin sinir sisteminin işini normallaşdırır, içki içənlərdə isə içməyə olan patoloji həvəsi azaldır. Onlar xroniki sərxoşlar üçün peşəkar şəkildə müalicə olunur, içki içməyi dayandırmaq və delirium tremenslərinin qarşısını almaq üçün təyin edilir.

Asma üçün qlisin qəbul etməlisiniz, hər saatda 2 tablet. Ümumilikdə beş dəfəyə qədər. Unutmayın ki, udulmuş deyil, dilin altına və ya yanağın arxasına (bukkal) yerləşdirilir.

Dozu artırmaq cəhdi əks təsirə səbəb ola bilər, çünki bədəndə həddindən artıq miqdarda sirkə turşusu və ammonyak əmələ gəlir.

Unutmayın ki, qlisin yaxşı bir vasitədir, lakin təcili yardım vasitəsi deyil. Glisinin təsiri əsasən mərkəzidir və yavaş-yavaş inkişaf edir. Bir neçə gün ərzində həddindən artıq içkidən imtina üçün hərtərəfli müalicənin bir hissəsi kimi tövsiyə olunur.

Yuxu qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa kömək edir. Yuxunun özü yaxşı detoksifikasiya vasitəsidir (və asma, ilk növbədə, spirt və onun parçalanma məhsulları ilə intoksikasiyadır), çünki yuxu zamanı homeostazı (fizioloji proseslərin sabitliyini) bərpa etməyə yönəlmiş əsasən xolinergik proseslər aktivləşir.

Arvadın çox sərxoş ərinin yuxusunu izləməsi lazımdır, çünki qusma başlaya bilər. Bu vəziyyətdə qusmadan boğulmamaq üçün onu arxadan yan tərəfə çevirmək həyati əhəmiyyət kəsb edir.

Şiddətli intoksikasiya zamanı nəzarətsiz yuxunun başqa bir təhlükəsi uzun müddət bir vəziyyətdə qalmaqdır, xüsusən də əliniz sıxılmış vəziyyətdədir. Bu, öz toxumalarının, ilk növbədə əzələ mioqlobinin və parçalanma məhsullarından zəhərlənmə ilə uzunmüddətli əzilmə sindromunun inkişafına səbəb ola bilər. sürətli inkişafşok və böyrək çatışmazlığı.

Asma üçün fiziki fəaliyyət. Fiziki fəaliyyət tərləmə, böyrəklərdə glomerulyar filtrasiyanın artması və damar tonunun yenidən bölüşdürülməsi (baş ağrılarına səbəb olan ödemin aradan qaldırılması) vasitəsilə orqanizmdən zərərli maddələrin xaric edilməsini sürətləndirir. Asma üçün bir vasitə olaraq, gənc, fiziki cəhətdən təlim keçmiş insanlarda bağırsaq hərəkətindən sonra tətbiq olunur, çünki sadalanan bütün təsirlər asma zamanı artıq yük altında işləyən ürəyin əlavə stressi səbəbindən həyata keçirilir.

Uzun müddətli içki qəbulu zamanı artan fiziki fəaliyyət qəti şəkildə kontrendikedir.

gəzmək. Sadə bir gəzinti ilə o qədər də dərin olmayan asmadan özünüzü döyüş vəziyyətinə sala bilərsiniz. Tercihen siqaretsiz.

Gəzintidən əvvəl bir neçə multivitamin tableti (Dekamevit, Gendevit) götürün, bir stəkan için təbii şirə və ya qızılgül həlimi. Sonra təbiətə yaxınlaşın və nəfəs alın.

Siz məharətlə nəfəs almalısınız. Bu, oturarkən ən yaxşı şəkildə edilir. İnhalyasiya sinədən deyil, mədədən aparılır. Toplanmış havanı buraxmadan, genişlənmə səbəbindən nəfəs almağa davam edin sinə. Sonra çiyinlərinizi qaldıraraq nəfəs almağa davam edin. Sonra nəfəs alın, amma artıq içəridə tərs qaydada. Bir dövrün təxmini müddəti 15 saniyədir. 6-10 dəfə təkrarlayın. Nəfəs alarkən başgicəllənmə hiss edirsinizsə, bir neçə dəqiqə dayanmalısınız.

Bu növ nəfəs təxminən on dəqiqəlik fasilə ilə 2-3 seansda edilə bilər. Sonra özünüzü soyuq su ilə yumaq məsləhətdir.

Rusiyada ağciyərləri və bədəni təmizləmək üçün bu üsul əsrlər boyu din xadimləri tərəfindən istifadə edilmişdir.

Evdə ilk yardım dəsti. Asma simptomlarını aradan qaldırmaq üçün ictimaiyyətə açıqdır dərmanlar aspirin və ya sitramon, parasetamol kimi baş ağrıları üçün.

Asma xəstəliyinin yeganə etibarlı müalicəsi vaxtdır. Ancaq ağrıkəsicilərlə baş ağrılarını aradan qaldıra bilərsiniz.

Suda həll olunan parasetamoldan istifadə etmək yaxşıdır, çünki o, bədəndə su balansını bərpa etməyə də kömək edir. Onun ibuprofen və aspirindən üstünlüyü odur ki, mədənin divarlarını qıcıqlandırmır (dünən gecə artıq zədələnmişdi).

Aspirin, no-shpa, aktivləşdirilmiş karbon: 6 - 8 tablet aktivləşdirilmiş karbon, 2 tablet no-shpa, 1 tablet aspirin.

Gecə ziyafətdən sonra hamısını içmək lazımdır. Səhərlər ümumiyyətlə asılma olmur. Aktivləşdirilmiş karbon hər cür murdar şeyləri adsorbsiya edir, no-spa qaraciyərə kömək edir, aspirin isə qanı incələşdirir - qan təzyiqi azalır.

Arvad üçün məsləhət. Axşam əri bir az sərxoş halda içəri girəndə o, ona mehriban və itaətkardır, onu razı salmaq istəyir. O, səni soyundurub yatağa qoyacaq. Çünki axşam mühazirələri ancaq qəti və möhkəm əks-səda doğuracaq.

Yazıq ər bayramdan sonra təkcə ağız quruluğu ilə deyil, həm də yaxınlaşan fəlakət hissi ilə oyanır. Vicdanı ona əzab verir, ailəsi, qonşuları, başqaları qarşısında günahkardır, özü qarşısında, sevimli iti qarşısında günahkardır.

Ağıllı arvad yarım stəkan duzlu su tökür və əri özünü yaxşı hiss edəndə əxlaqı oxumağa başlayır. Səhər rus ər vicdanlıdır və arvadının dünən çox olması ilə razılaşır və bir daha olmayacaq sözünü verir.

Ağıllı bir həyat yoldaşı, şənlik süfrəsi hazırlayarkən, müxtəlif növ ətlərdən əvvəlcədən qalın ət bulyonunu, tercihen az yağlı hazırlayacaqdır. Bu bulyon şənlik süfrəsinin qalıqlarından hodgepodge hazırlamaq üçün yaxşıdır. Yəqin ki, duzlu xiyar, müxtəlif növ kolbasa, zeytun qalıb. Yaxşı evdar qadının da mal əti böyrəkləri olacaq. Səhər isti hodgepodge - daha yaxşı nə ola bilər!

Ağıllı arvad asmalığın inanılmaz dərəcədə incə bir proses olduğunu bilir. Bu vəziyyətdə istənilən doza başlanğıc olur. Beləliklə, əyləncənin ikinci mərhələsinə gedə bilərsiniz. Yəni: "Səhər yellədim - bütün gün pulsuzdur."

Xarici reseptlər. Əgər çox içməmisinizsə və bununla yanaşı yaxşı içkilər varsa, Qərb reseptini sınaya bilərsiniz.

Prairie Oyster - xam yumurta sarısı, ədviyyatlı pomidor sousu, limon suyu, qırmızı və qara bibər, duz və 50 qram konyak ilə qarışdırılır. "Oyster" rahatlıq verir - qastrit, xoralar, pankreatit və ya yüksək təzyiq yoxdursa.

Almanlar çox vaxt nəcib bir məclisdən sonra səhər yeməyi üçün yaxşı bişmiş quzu əti, banan yeyirlər və böyük bir stəkan süd içirlər.

Türkiyədə və Bolqarıstanda qatıq və digər fermentləşdirilmiş süd məhsullarının köməyi ilə "yaşıl ilanı" qovmağa üstünlük verirlər: onlar yalnız bədəndən toksinləri tez bir zamanda çıxarmağa kömək etmir, həm də mədə mukozasının "yaralarını yaxalayır".

Çıxan Günəş ölkəsində onlar batırılırlar doka sarğı xatirinə və sonra onun vasitəsilə nəfəs alın. Əgər əvvəlki gün bütün araq bitibsə, yaponlar 5-6 stəkan isti yaşıl çayla özlərini xilas edirlər.

Dumanlı Albionun sakinləri səhərlər ispanaq yeyirlər. Yeri gəlmişkən, onlar ağıllı hərəkət edirlər: onun antioksidanları spirt parçalanma məhsullarının bədəndən çıxarılmasını sürətləndirir. Və böyük bir fincan rozmarin çayı! Baş ağrılarını aradan qaldıracaq və qaraciyərin toksinləri zərərsizləşdirməsinə kömək edəcək.

Fransızlar şəkərlə deyil, duz ilə isti soğan şorbası və güclü qara qəhvə ilə asma ilə mübarizə aparmağa üstünlük verirlər. Ancaq qəhvə hər kəsə kömək etmir doğru yol– kokteyl “Donuz üçün durulayın” – stəkana bir az tökün limon şirəsi və iki bərabər hissədə ağ şərab və qazlı su. Və ya "Canlandırıcı kokteyl" - yarım stəkan süd, bir banan və iki yemək qaşığı bal.

? "Acdan qalma kokteyli" 1 stəkan portağal suyu, 1 xörək qaşığı limon suyu, 0,5 stəkan az yağlı vanil qatıq, 0,5 stəkan zəncəfil ale (baş ağrılarını və ürəkbulanmanı aradan qaldırmağa kömək edən zəncəfil əsaslı sərinləşdirici içki), bir budaq nanə. Mikserlə çalın və için.

? "Acdan qalma şorbası" 2 stəkan toyuq suyu, 1/4 stəkan incə doğranmış soğan, 1/4 çay qaşığı reyhan, 1/4 çay qaşığı marjoram, 1/4 çay qaşığı qara bibər, 150 q dondurulmuş qarışıq tərəvəz, 1/4 stəkan yumurta əriştə, 1 stəkan dilimlənmiş toyuq döşləri, 150 q konservləşdirilmiş pomidor (suyu boşaltmaq).

Bulyonu tavaya tökün, soğan, tərəvəz qarışığı, ədviyyat, toyuq əlavə edin. Bir qaynadək gətirin, əriştə əlavə edin. 8-10 dəqiqə bişirin. Pomidor əlavə edin, yenidən qaynadək gətirin.

Bu şorbadan əlavə, turş kələm şorbası, turşu, solyanka asma üçün yaxşıdır.

? "Meksika düyü və lobya."Əgər siz artıq ağlınıza gəlmisinizsə və yemək istəyirsinizsə, belə isti salat müalicənizi davam etdirəcək.

Düyü, ağ və ya qəhvəyi (100 q), duzlu suda 10 - 12 dəqiqə qaynatın. Şirin bibər və soğanı (hər biri 1 ədəd) doğrayın, qızdırılan ocaqda bişirin bitki yağı(1 xörək qaşığı) İsti pomidor sousu (20 q), konservləşdirilmiş lobya və qarğıdalı (hər biri 1 banka), 0,5 xörək qaşığı çili bibəri və bişmiş düyü əlavə edin. Qarışdırın. Kahı yarpaqlarına qoyun, rəndələnmiş pendir (150 q) səpin.

? Konyak-limon isti kokteyl. Resept sadədir: bir fincan isti kofe götürün (əgər kimin ürəyində problem varsa, çaydan istifadə edə bilərsiniz), bir dilim limon (dadmaq üçün şəkər) əlavə edin, bir-iki qaşıq konyak tökün və bütün qarışığı isti şəkildə için.

Siqaret çəkənlər üçün xəbərdarlıq: bundan sonra ən azı 15-20 dəqiqə siqaret çəkməyin, əks halda əks effekt yarana bilər. Rifahın yaxşılaşması artıq bu qarışığı içmək prosesində baş verir. Bəziləri yan təsir göstərə bilər: bu kokteyli içdikdən sonra yuxululuq yaranır, lakin yarım saatdan sonra bu vəziyyət yox olur. Vaxtınız varsa, yatın - faydalı olacaq. İş çağırırsa, yuxululuq keçənə qədər gözləyin.

? "Qanlı Göz" kokteyli. Səhər üçün pomidor suyu və çiy toyuq yumurtası yığın. Toyuqları bildirçinlə əvəz edə bilərsiniz, amma sonra onlardan ikisi olacaq - iki "qanlı göz". Sarısını bir stəkan pomidor suyuna qoyun, şirə ilə qarışdırmamağa çalışın, tamamilə üzməsinə icazə verin. Sonra hamısını bir qurtumda iç.

? Portağal-limon kokteyli. Resept sadə və köhnədir, lakin çox təsirlidir. 200 qram təbii portağal suyu, qabığı ilə bir limon və 100 qram bal lazımdır. Bütün bunları təxminən beş dəqiqə bir qarışdırıcıda döyün, istəsəniz, bir protein əlavə edə bilərsiniz toyuq yumurtası və ya iki bildirçin yumurtasının ağı, bu daha arzuolunandır. Bu, acqarına, yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl içilməlidir.

? Kefir ilə kələm.Əgər stolda heç kim olmasaydı duzlu kələm, bayramdan sonra yemək zamanı bu boşluğu təzə yeməklə doldura bilərsiniz. Kələmi incə doğrayın, xatırlayın və kefirlə qarışdırın. Çox sağlam və ayıq yemək.

? Kefir ilə duzlu xiyar. 0,5 litr kefir götürün, duzlu, duzlu olmayan xiyarı xırda doğrayın (xiyar kiçikdirsə, onda iki), qara əlavə edin. yer bibəri bıçağın ucuna bir az daha az üyüdülmüş qırmızı əlavə edin. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və bir saat ərzində kiçik qurtumlarla için. Bundan sonra bir saat ərzində heç bir maye içməyin. İştahınız olanda yeyin.