Damar distoniyasının açıq əlamətləri. Damar distoniyasını necə müalicə etmək olar

Vegetativ-damar distoniyası vegetativ tənzimləmənin pozulmasının bütün formalarının təzahürü daxildir.

IN son illər"vegetativ distoniya sindromu" termininə "vegetativ distoniya sindromu"na üstünlük verin damar distoniyası", çünki bu, vegetativ-visseral distoniya sindromu haqqında danışmağa imkan verir və sonuncunu müxtəlif sistem distoniyalarına (vegetativ-ürək, vegetativ-mədə və s.) bölmək olar. Buna görə də, bəzi müəlliflər daha tez-tez "vegetativ distoniya sindromu" terminindən istifadə edirlər. Sindromun tərifinin ikinci hissəsi də bəzi müzakirələrə səbəb oldu. N.K. Bogolepov "distoniya"nı "disfunksiya" ilə əvəz etməyi təklif etdi. Bu məntiqli və cəlbedici mövqedir, lakin avtonom sinir sisteminin patologiyası və fiziologiyası üçün vaqotoniya, simpatikotoniya və amfotoniya kimi terminlər ənənəvidir.

Vegetativ-damar distoniyası xəstələrin subyektiv şikayətləri, sinir sisteminin avtonom hissəsinin disfunksiyaları şəklində təqdim olunan kompleksdir. VSD haqlı olaraq diaqnoz qoyulması ən çətin sindromlardan biri hesab olunur. Klinik təzahürlər Vegetativ-damar distoniyasının nümayiş etdirdiyi simptomlar müxtəlifdir, onların sayı 150-dən çoxdur.Bütün psixo-vegetativ simptomlar vegetativ sinir sisteminin fəaliyyətinə nəzarət edən limbik-retikulyar strukturun disfunksiyası ilə əlaqədardır. Vegetativ-damar distoniyası müstəqil nozoloji bir qurum deyil, daha doğrusu, davamlı, xroniki xəstəliklərə və ya kənardan uzunmüddətli stresli vəziyyətlərə cavab olaraq ikincili sindromlu reaksiya kimi inkişaf edir. VSD geniş bir anlayışdır, oxşardan daha mürəkkəbdir - müvafiq olaraq "neyrosirkulyator pozğunluqlar", diaqnostik tədbirlər müalicə ilə eyni şəkildə inkişaf etdirilməlidir. Cəmi üç onillik əvvəl vegetativ-damar distoniyası nisbətən nadir hallarda diaqnoz qoyuldu; bu gün, statistikaya görə, planetimizin sakinlərinin 75% -dən çoxu bu və ya digər dərəcədə bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Onların əksəriyyəti müraciət etmir tibbi yardım, sindromun simptomları hamarlandığından, lakin xəstələrin təxminən üçdə birinə ehtiyac var kompleks terapiya, və təxminən 10% xəstəxanaya yerləşdirilir.

Vegetativ-damar distoniyası sindrom adlanır, çünki bir qayda olaraq vegetativ pozğunluqlar olur. ikincil təzahürlərən çox müxtəlif formalar patologiyası. Təsnifat birincili və ikincili avtonom pozğunluqları ayırsa da, onlar üçün ümumi sindromlu tərif avtonom distoniya sindromudur. Vegetativ distoniya sindromunu təhlil edərkən bir sıra amillər nəzərə alınır:

  1. avtonom pozğunluqların təbiəti;
  2. onların qalıcılığı və paroksismallığı;
  3. pozğunluqların poli və monosistemik təbiəti;
  4. ümumiləşdirilmiş sistemli və yerli pozğunluqlar;
  5. nəhayət, və bu xüsusilə vacib görünür, vegetativ distoniya sindromu daxilində üç aparıcı vegetativ sindrom fərqləndirilir:
    • psixovegetativ sindrom,
    • mütərəqqi avtonom çatışmazlıq sindromu,
    • vegetativ-damar-trofik sindrom.

Vegetativ-damar distoniyası: böyüklər və uşaqlarda növləri, səbəbləri, simptomları, müalicəsi

Yəqin ki, aramızda vegetativ-damar distoniyası (VSD) haqqında eşitməmiş bir insan yoxdur. Bu, təsadüfi deyil, çünki statistikaya görə planetin yetkin əhalisinin 80%-ə qədərinə və uşaqların təxminən 25%-nə təsir edir. Daha çox emosional olduqları üçün qadınlar kişilərə nisbətən üç dəfə daha tez-tez avtonom disfunksiyadan əziyyət çəkirlər.

Patoloji adətən uşaqlıqda və ya aşkar edilir gənc yaşda, pik simptomlar 20-40 yaş arasında baş verir- ən əmək qabiliyyətli və aktiv dövr, eyni zamanda həyatın adi ritmi pozularaq onu çətinləşdirir peşəkar fəaliyyət, ailədaxili münasibətlər əziyyət çəkir.

Bu nədir: bir xəstəlik və ya sinir sisteminin fəaliyyətinin xüsusiyyətləri? Avtonom disfunksiyanın mahiyyəti məsələsi uzun müddətə mübahisəli olaraq qaldı, mütəxəssislər əvvəlcə bunu bir xəstəlik kimi təyin etdilər, lakin xəstələrin müşahidəsi zamanı VSD-nin ilk növbədə psixikaya və vegetativliyə təsir edən funksional pozğunluq olduğu aydın oldu.

Eyni zamanda, funksional pozğunluqlar və subyektiv ağrılı hisslər sizi həyat tərzinizi dəyişdirməyə məcbur etmir, həm də vaxtında və ixtisaslı yardım tələb edir, çünki zaman keçdikcə onlar daha çox böyüməyə qadirdir işemik xəstəlikürək xəstəliyi, hipertansiyon, xoralar və ya diabet.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbləri

Vegetativ sinir sistemi, o cümlədən simpatik və parasimpatik şöbələr daxili orqanların funksiyasını tənzimləyir, daxili mühitin sabit saxlanılması, bədən istiliyi, təzyiq, nəbz, həzm və s. Orqanizmin xarici stimullara düzgün reaksiyası və daim dəyişən ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşması ondan asılıdır. bu şöbələrin əlaqələndirilmiş işi , stress və həddindən artıq yük.

Avtonom sinir sistemi müstəqil, avtonom işləyir, istəyimizə və şüurumuza tabe olmur.Şirinlik təzyiqin və nəbzin artması, göz bəbəyinin genişlənməsi, metabolik proseslərin sürətlənməsi və bu kimi dəyişiklikləri müəyyən edir. parasimpatik hipotenziya, bradikardiya, həzm şirələrinin ifrazının artması və hamar əzələ tonusundan məsuldur. Demək olar ki, həmişə avtonom sinir sisteminin bu şöbələri əks, antaqonist təsir göstərir və müxtəlif həyat şəraitində onlardan birinin təsiri üstünlük təşkil edir.

Avtonom funksiya pozulduqda, ən çox müxtəlif simptomlar, ürək, mədə və ya ağciyərlərin heç bir məlum xəstəliklərinin şəklinə sığmayan. VSD ilə digər orqanlara üzvi ziyan ümumiyyətlə tapılmır və xəstənin özündə dəhşətli bir xəstəlik tapmaq cəhdləri nəticəsiz qalır və gözlənilən bəhrəsini vermir.

VSD ilə sıx bağlıdır emosional sahə və psixi xüsusiyyətləri, buna görə də adətən psixoloji xarakterli müxtəlif təzahürlərlə baş verir. Xəstəni daxili orqanların patologiyası olmadığına inandırmaq çox çətindir, amma həqiqətən effektiv yardım Bunu bir psixoterapevt təmin edə bilər.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbləriçox fərqli və bəzən, erkən uşaqlıq və ya hətta dövrdə yalan intrauterin inkişaf. Onların arasında ən yüksək dəyər var:

Diaqnoz şübhəsiz olduqda və digər xəstəliklər istisna edildikdə, həkim müalicə ehtiyacı barədə qərar verir. Terapiya simptomlardan, onların şiddətindən və xəstənin əlillik dərəcəsindən asılıdır. Son vaxtlara qədər VSD olan xəstələr nevroloqların nəzarəti altında idilər, lakin bu gün ən böyük yardımın psixoterapevt tərəfindən göstərilə biləcəyi danılmaz hesab olunur, çünki VSD ilk növbədə psixogen problemdir.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində ümumi tədbirlər birinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir. Əlbəttə ki, xəstələrin əksəriyyəti xəstəliyin bütün simptomlarını dərhal aradan qaldıracaq bir həb təyin ediləcəyini gözləyirlər, lakin bu baş vermir. Patologiyadan uğurla xilas olmaq üçün xəstənin özünün işinə, rifahını normallaşdırmaq arzusuna və istəyinə ehtiyacınız var.

VSD müalicəsi üçün ümumi tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

  1. Sağlam həyat tərzi və düzgün iş rejimi.
  2. Pəhriz.
  3. Adekvat fiziki fəaliyyət.
  4. Sinir və fiziki yüklənmənin aradan qaldırılması.
  5. Fizioterapevtik və su prosedurları.

Sağlam həyat tərzi bütün orqan və sistemlərin düzgün işləməsinin əsasıdır. VSD halında siqaret və alkoqoldan sui-istifadə istisna edilməlidir. İş və istirahət rejimini normallaşdırmaq lazımdır, simptomlar ağır olarsa, iş fəaliyyətinin növündə dəyişiklik tələb oluna bilər. Çətin vaxtdan sonra iş günü düzgün istirahət etməlisiniz - divanda uzanmamaq, təmiz havada daha yaxşı gəzmək.

VSD olan xəstələrin pəhrizində artıq duz və maye olmamalıdır (xüsusilə hipertansif tipdə), güclü qəhvə, un, yağlı və ədviyyatlı qidalardan imtina etməyə dəyər. Hipotenziyalı xəstələrə dəniz məhsulları, kəsmik, çay məsləhət görülür. Nəzərə alsaq ki, xəstələrin əksəriyyəti həzmdə çətinlik çəkir, nəcis və bağırsaq hərəkətliliyinin pozulmasından əziyyət çəkir, pəhriz balanslaşdırılmış, yüngül, lakin qidalı olmalıdır - dənli bitkilər, paxlalılar, yağsız ət, tərəvəz və meyvələr, qoz-fındıq, süd məhsulları.

Fiziki fəaliyyət otonom sinir sisteminin tonunu normallaşdırmağa kömək edir buna görə də müntəzəm məşqlər, məşq terapiyası, gəzinti – yaxşı alternativ evdə oturaraq və ya uzanaraq vaxt keçirmək. Hər növ su prosedurları (hamam, soyuq və isti duş, damlama sərin su, üzgüçülük hovuzu), çünki su təkcə əzələləri gücləndirməyə kömək etmir, həm də stressi aradan qaldırır.

VSD olan xəstələr özlərini mümkün qədər emosional və fiziki yüklənmədən qorumalıdırlar. Televizor və kompüter güclü qıcıqlandırıcıdır, ona görə də onlardan sui-istifadə etməmək daha yaxşıdır. Dostlarla ünsiyyət qurmaq, sərgiyə və ya parka getmək daha faydalı olacaq. İdman zalında məşq etmək istəyirsinizsə, bütün növ güc məşqlərini, ağırlıq qaldırmağı istisna etməlisiniz və gimnastika, yoqa və üzgüçülükə üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Fizioterapevtik prosedurlar vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edir. Akupunktur, masaj, maqnit terapiyası, maqnezium, papaverin, kalsium ilə elektroforez (patologiyanın formasından asılı olaraq) göstərilir.

Spa müalicəsi VSD-dən əziyyət çəkən hər kəs üçün göstərilir. Qurumları seçməyə ehtiyac yoxdur kardioloji profil, adi sanatoriya və ya dənizə səyahət kifayətdir. Adi fəaliyyətlərdən fasilə, mənzərənin dəyişməsi, yeni tanışlıqlar və ünsiyyət simptomlardan mücərrəd olmağa, diqqətinizi yayındırmağa və sakitləşməyə imkan verir.

Dərman müalicəsi müəyyən bir xəstədə üstünlük təşkil edən simptomlarla müəyyən edilir. VSD üçün əsas dərman qrupu sedativ təsiri olan dərmanlardan ibarətdir:

  • Bitki mənşəli vasitələr – valerian, ana otu, novo-passit və s.;
  • antidepresanlar - cipraleks, paroksetin, amitriptilin;
  • Trankvilizatorlar - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Bəzi hallarda damar dərmanları (cinnarizine, Actovegin, Cavinton), psixotroplar - Grandaxin, Mezapam, Sonapax - təyin olunur (piracetam, omnaron). VSD-nin hipotonik növü ilə adaptogenlər və tonik bitki mənşəli vasitələrin qəbulu - eleutherococcus, ginseng, pantocrine - kömək edir.

Bir qayda olaraq, müalicə "daha yumşaq" ilə başlayır. bitki mənşəli vasitələr, təsir olmadıqda, yüngül trankvilizatorlar və antidepresanlar əlavə edilir. Şiddətli narahatlıq, hücumlar üçün panik ataklar, dərman korreksiyası olmadan nevroza bənzər pozğunluqların qarşısını almaq mümkün deyil.

Simptomatik terapiya digər orqanlardan, ilk növbədə ürək-damar sistemindən gələn simptomları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir.

Taxikardiya ilə və artmışdır qan təzyiqi Anaprilin və qrupun digər dərmanları (atenolol, egilok) təyin edilir. Kardialji adətən qəbul etməklə aradan qaldırılır sedativlər– seduxena, korvalol, valokordin.

Dəqiqədə 50-dən az ürək döyüntüsü olan bradikardiya atropin və belladonna preparatlarının istifadəsini tələb edir. Sərin, tonik vannalar və duşlar və fiziki məşqlər faydalıdır.

Xalq müalicəsi ilə müalicə olduqca təsirli ola bilər, nəzərə alsaq ki, bir çox otlar çox ehtiyac duyulan sakitləşdirici təsir göstərir. Valerian, anawort, yemişan, pion, nanə və limon balzamından istifadə olunur. Otlar eczanələrdə satılır, təlimatlarda göstərilən qaydada hazırlanır və ya sadəcə hazırlanmış çantaları bir stəkan suda dəmləyirlər. Bitki mənşəli dərmanlar dərmanlarla uğurla birləşdirilə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, təsvir olunan "ürək" dərmanlarının resepti hələ də əsl ürək patologiyasının mövcudluğunu göstərmir, çünki əksər hallarda ürək ritmi və qan təzyiqi ilə bağlı problemlər var. funksional xarakter daşıyır R. Həqiqətən təhlükəli xəstəliklərin əlamətlərini boş yerə axtaran xəstələr bunu bilməlidirlər.

Psixoterapevtik fəaliyyətlərə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Elə olur ki, psixiatr və ya psixoterapevtə səfər həm xəstə, həm də onun qohumları tərəfindən çox vaxt psixi xəstəliyin şübhəsiz əlaməti kimi qəbul edilir, buna görə də bir çox xəstə bu mütəxəssisə heç vaxt çatmır. Bu arada, bacaran psixoterapevtdir ən yaxşı yol vəziyyəti qiymətləndirin və müalicə edin.

Xəstənin psixikasına təsir etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə etməklə həm fərdi, həm də qrup seansları faydalıdır. Bir çox fobiya ilə, əsassız təcavüz və ya apatiya, özündə dəhşətli bir xəstəlik tapmaq üçün obsesif bir arzu, bir psixoterapevt uşaqlıqda, ailə münasibətlərində və ya uzun müddət davam edən əsəb sarsıntılarında ola biləcək bu cür pozğunluqların əsl səbəbini tapmağa kömək edir. Təcrübələrinin səbəbini başa düşərək, bir çox xəstə onlarla uğurla mübarizə aparmaq üçün bir yol tapır.

VSD hərtərəfli və xəstənin özünün iştirakı ilə fərdi rejimləri və dərmanların adlarını seçərək müalicə edilməlidir. Xəstə, öz növbəsində, daxili orqanlar tərəfindən pis sağlamlıq əlamətlərinin psixikanın və həyat tərzinin xüsusiyyətləri ilə əlaqəli olduğunu başa düşməlidir, buna görə də xəstəliklərin axtarışını dayandırmağa dəyər. həyat tərzinizi dəyişməyə başlayın.

Müstəqil bir xəstəlik deyilsə, VSD-ni ümumiyyətlə müalicə etməyə dəyərmi sualı yaranmamalıdır. Birincisi, bu vəziyyət həyat keyfiyyətini pisləşdirir, performansını azaldır və xəstənin onsuz da tükənmiş sinir sistemini tükəndirir. İkincisi, uzunmüddətli VSD ağır depressiya, intihar meylləri və asteniyanın inkişafına səbəb ola bilər. Tez-tez və aritmiyalar nəticədə ürəkdə üzvi dəyişikliklərə səbəb olacaq (hipertrofiya, kardioskleroz) və sonra problem həqiqətən ciddiləşəcək.

VSD simptomlarının vaxtında və düzgün düzəldilməsi ilə proqnoz əlverişlidir, rifah yaxşılaşır, həyatın, işin və ictimai fəaliyyətin adi ritmi bərpa olunur. Xəstələr nevroloqun (psixonevropat, psixoterapevt) dinamik nəzarəti altında olmalıdır və xüsusilə payız-yaz dövrlərində profilaktik məqsədlə müalicə kursları keçirilə bilər.

VSD (vegetativ-damar distoniyası) diaqnozu ilə yaxından tanış olan insanlar bu xəstəliyin nə qədər real olduğunu çox yaxşı bilirlər. Bununla belə, onun səbəbləri və hətta mövcudluğu ətrafında mübahisələr davam edirdi uzun illər. Ancaq 1998-ci ildə dünyaca məşhur Mayo Klinikasından Amerikalı həkimlər radioimmun üsullarla aşkar edilmişdir vegetativ disfunksiyanın səbəbi avtonom sinir sisteminin düyünlərində otoimmün iltihabdır.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları

Çünki sinir sisteminin avtonom hissəsi oynayır mühüm rol bütün orqanizmin fəaliyyətində, buna görə də onun disfunksiyası çoxsaylı və müxtəlif simptomlara səbəb olur.

Avtonom disfunksiyanın diaqnozu

Biz simptomları "kardioloji", "uroloji", "psixiatrik" və s.-yə bölmürük, lakin onların morfo-funksional əlaqəsində mövcud pozğunluqların ümumi mənzərəsini tərtib edirik. Bu məqsədlə ətraflı sorğu ilə yanaşı, instrumental tədqiqatlar da aparırıq.

KOMPYUTER TERMOQRAFIYASI

Avtonom sinir ganglionları, digər funksiyalar arasında, bədəndə termorequlyasiyadan məsuldur. Ona görə də onlar patoloji vəziyyət dərhal özünü termoqramda hiss edir.

Bədənin səthindən infraqırmızı şüalanma lokalizasiyanı millimetr dəqiqliyi ilə aşkar etməyə imkan verir sinir mərkəzləri xəstəlik vəziyyətində olanlar. Xəstəliyin klinik mənzərəsi birbaşa onların sayından və yerindən asılıdır.

Bizim termal görüntü cihazından istifadə sahəsində çoxillik təcrübəmiz göstərdi ki, insan sinir sisteminin simpatik və parasimpatik hissələrinin fəaliyyətində hətta kiçik “yerli” pozğunluqlar da ürək-damar, həzm, sinir və ürək-damar sistemlərində aşkar patoloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər. endokrin sistemlər Oh. Beləliklə, şikayətlərin müxtəlifliyi, xəstəliyin mütərəqqi xarakteri və dərman terapiyasına qarşı müqavimət (immunitet).

Xarici həmkarlarımız

James Mercer

Professor, Avropa Termoqrafiya Cəmiyyətinin (EAT) prezidenti.

“Son onillikdə aparılan ciddi elmi araşdırmalar termoqrafiyanın yüksək etibarlılığını və etibarlılığını göstərdi. Bu istifadə etməyə imkan verir bu üsulçətin hallarda diaqnoz qoymaq üçün”.

Reinhold Bertz

Professor, Alman Termoqrafiya Cəmiyyətinin (DGTR) prezidenti.

“Termoqrafiya hələ özünü büruzə verməyən xəstəliyin prekursorlarını müəyyən etməyə və orqanizmin fəaliyyətində anormallıqları ilkin mərhələdə müəyyən etməyə qadir olan yüksək həssas diaqnostik üsuldur”.

KARDİORİTMOQRAFİYA

Ürək ritmoqrafiyasının öyrənilməsi bizə kosmik tibbdən gəldi. Onun köməyi ilə gələcək kosmonavtların ANS-də diaqnostika aparıldı və sağlamlıqları güc baxımından yoxlanıldı. Axı, əsəbləri "titrəyən" insanların kosmik gəmidə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onların bədəni sadəcə olaraq nəhəng yüklərə, qəfil dəyişikliklərə tab gətirə bilmir xarici amillər və kosmosda uyğunlaşmanın öhdəsindən gəlməyəcək.

Ürək ritmoqrafiyası avtonom sinir sisteminin (ANS) kompensasiya imkanlarını qiymətləndirməyə və onun gizli pozğunluqlarını müəyyən etməyə imkan verir. Klinika həkimləri yüngül yük altında ürək ritmindəki dəyişiklikləri təhlil edərək ANS-in fəaliyyətində pozğunluqların olmasını müəyyən edirlər.

DİAQNOSTİK PROQRAM

VSD-nin hərtərəfli diaqnozu 1-2 saat çəkir. Proqrama bir sıra instrumental tədqiqatlar (kompüter termoqrafiyası, ürək ritmoqrafiyası) daxildir. Bütün tədqiqatlar qeyri-invaziv üsullarla aparılır və xəstə üçün tamamilə təhlükəsizdir.

* 12 aprel tarixinədək aksiya var: Nevroloqun ödənişsiz konsultasiyası və diaqnostikaya 50% endirim. Endirimlə diaqnostikanın qiyməti 11 400 rubl təşkil edir. 5700 rub.

Moskvada VSD müalicəsi

Biz termal görüntüləmə aparatında aşkar edilən təsirlənmiş vegetativ düyünlərə təsir etmək üçün kompleks fizioterapiya və sinir terapiyasından istifadə edirik. Müvafiq müalicə üsulu və ya prosedurlar kompleksi nəticələrə əsasən nevroloq tərəfindən təyin edilir ilkin məsləhətləşmə və kompleks diaqnostika.

Müalicə ambulator şəraitdə aparılır. Müalicə müddəti bir çox amillərdən asılıdır və diaqnoz zamanı müəyyən edilir. Müalicə kursu adətən kompleks terapiyanın 10 seansını əhatə edir. Bir seans 40-60 dəqiqə davam edir.

KOMPLEKS FİZİOTERAPİYA

Fizioterapiya bir sıra prosedurları əhatə edir: lazer terapiyası, maqnit terapiyası, rəng ritm terapiyası. Müasir nevroloji praktikada fizioterapevtik metodların bu kombinasiyası panik atakların və VSD-nin müalicəsi üçün qızıl standart hesab olunur.

Biz avtonom sinir sisteminin vəziyyətindəki dinamik dəyişikliklərin ətraflı təhlili əsasında fizioterapevtik təsirin parametrlərinə (tezliyi, intensivliyi, təsir müddəti) daim nəzarət edirik.

Fizioterapiya zədələnmiş sinir hüceyrələrinin bərpasına və bərpasına kömək edir normal əməliyyat vegetativ sinir qanqliyaları. Ən fiziolojidir və heç bir yan təsiri yoxdur.

NEYRAL TERAPİYA

Neyroterapiya və ya terapevtik blokadalar klassik nevrologiyanın müasir praktikada istifadə etdiyi təsirli yardım vasitələrindən biridir. Neyroterapiya üsulları Avropa və Amerika tibb institutlarında və klinikalarında geniş istifadə olunur.

Metodun mahiyyəti, "xəstə" sinir mərkəzlərinin proyeksiyalarına aşağı konsentrasiyalı anesteziklərin daxil edilməsinə cavab olaraq avtonom sinir sisteminin fəaliyyətini bərpa etməkdir. Prosedura məqsədyönlü şəkildə, ciddi şəkildə xəstəliyin episentrində aparılır, bu da həkim tərəfindən kompüter termoqrafiyasından istifadə edərək müəyyən edilir.

Xəstələrin video rəyləri

25 yaşımda ürəyim ağrımağa başladı, sanki ürək ritmində problem var. Özümü yandırdığımı hiss etdim, çox isti idim, amma eyni zamanda ayaqlarım üşüdü. Son saman polad şiddətli ağrı heç bir dərman vasitəsi ilə aradan qaldırılmayan...

Damar spazmı, sonra ağarırsan, praktiki olaraq huşunu itirirsən və sonra birdən qan təzyiqi 200-ə çatır. Yaxşı, bu dəhşətlidir. Metrodan platformaya çıxanda, dinamiklər olmasaydı, təyyarədən itələnməyə bənzər dəhşət hiss etdim...

Bir neçə dəfə pəncərədən tullanmaq istədim. Mən yaşamaq istəmirdim. Cəhənnəm baş ağrıları var idi. Bədənim yanırdı, dözmək mümkün deyildi. Yanvarda balkonda yatdım. Termal görüntülərdə şəkil tamamilə qəhvəyi idi...

1,5 ayda 5 həkimim oldu. Bu müddət ərzində səhhətim kəskin şəkildə pisləşdi və mən bura gəlmədim, süründüm. Təyin olunan həbləri dərhal bəyənmədim. İki vərəqdə yazılmışdı, bir həkim bir şeyin üstündən xətt çəkdi, digəri başqa bir şeyin üstündən keçdi...

Klinik təcrübədən hallar

Belenko Elena Aleksandrovna

Nevroloq-vegetoloq. Tibb elmləri namizədi.

VSD olan yüzlərlə xəstəm arasında əsas diaqnozları nevroz, depressiya, hipertonik xəstəlik, mədə-bağırsaq traktının diskinezi və bir çox başqaları. Səhv yox idi. VSD ilə uzun illər təcrübəsi olan xəstələr vaxtında düzgün müalicə almadan bu xəstəlikləri “əldə etdilər”.

Sizə bir misal deyim. 15 yaşlı qızı nevroz diaqnozu ilə yanıma gətirdilər obsesif hərəkətlər. Əlaqədar pozğunluqlar dismenoreya (menstrual dövrünün pozulması), baş ağrıları, yemək davranışı, tibbi kartında ikinci yerdə olan VSD diaqnozuna aydın şəkildə uyğun gələn bədən çəkisinin artması (üç ayda 10 kq!), kardialji (ürəkdə ağrı), sefalalji (baş ağrısı) və s. Lakin onda heç bir ciddi xəstəlik aşkarlanmayıb.

Bir saat ərzində mən anamnestik məlumatları toplayanda qız bir saniyə istirahət etmədi, sol çiynini buladı, əli ilə mürəkkəb hərəkətlər etdi, termometri silkələməyə çalışır, başını çevirdi, sanki boynundakı ağır bir şeydən azad ol.

Onunla birlikdə gəldiyi atası kardioloqdur. O, qızının gördüyü müalicəyə qarşı çıxıb və onu narkotikdən “çıxarmaq” üçün hər cür yol axtarırdı. Və o, Finlepsin (antikonvulsant), Cerebrolysin ( damar dərmanı), bellataminal (sedativ), haloperidol (antipsikotik) və müxtəlif mütəxəssislər tərəfindən təyin olunan bir sıra digər "əlaqəli" dərmanlar.

Sorğu nəticəsində məlum olub ki, qız tez-tez erkən uşaqlıqda boğaz ağrısından əziyyət çəkir (üç il ərzində ildə üç-dörd dəfə). Termal görüntü cihazı içərisində böyük birtərəfli qırmızı lezyon göstərdi boyun onurğası. Və məndə belə bir fikir var idi ki, şiddətli əl hərəkətləri əsl obsesif-kompulsiv nevroz deyil, yerli neyrovegetativ mərkəzləri əhatə edən tez-tez iltihabi xəstəliklər nəticəsində yaranan boyun əzələlərinin həddən artıq gərginliyinə qarşı müdafiə adaptiv reaksiyasıdır. Vaxt keçdikcə bu reaksiya özünü büruzə verdi və bu, psixiatrlara belə bir diaqnoz qoymağa əsas verdi.

Novokain blokadası etdik və bir neçə sessiya keçirdik lazer terapiyası"maraqlanan" miofasiyal bölgələrə diqqət yetirməklə. Və uşaq dörd aydan çox uğursuz müalicə olunsa da, beş seans fiziki terapiyadan sonra tam sağaldı. Son iki ildə atasının dediyinə görə, o, arıqlayıb, aktivləşib, məktəbi uğurla başa vurub və kollecə daxil olub. Onun artıq heç bir şikayəti yox idi, o cümlədən somatik şikayətlər...

Kitabdan çıxarışlar

Aleksandr İvanoviç Belenkonun “Panik atak və VSD -” kitabından giriş fraqmentini diqqətinizə çatdırırıq. sinir hüceyrələri bərpa olunur. Bədəninizin bərpasına başlamaq üçün asan bir yol."

“Dəyişkənliyə xüsusi diqqət ürək döyüntüsü sərt ritmə çevrilir. Onun baş verməsi avtonom sinir sisteminin son ayaqları üzərində işlədiyini göstərir və bu, insan üçün fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər.

Dünyada elmi ədəbiyyat Artıq ayrıca nəşrlər var ki, davamlı sərt ritm bir il ərzində baş verə biləcək ürək dayanmasının xəbərçisidir...”

Məqalədə oxuyun:

VSD 70% hallarda dərman olmadan müalicə edilə bilər

Vegeto-damar distoniyası (VSD) və ya neyrosirkulyator disfunksiya, orqan və toxumaların kifayət qədər oksigenlə təmin olunmaması ilə nəticələnən vegetativ sinir sisteminin patoloji vəziyyətidir.

Həkimlərin fikrincə, hər yaşda olan insanların təxminən 80% -i VSD-nin müəyyən əlamətlərini yaşayır.

Vegeto-damar distoniyası: simptomlar və əlamətlər ^

Onurğa beyni və beyində yerləşən avtonom (avtonom) sinir sistemi insan bədəninin ən vacib hissəsidir - bütün daxili orqanların, qan damarlarının və bezlərin fəaliyyətini tamamilə əlaqələndirir. daxili sekresiya və onların xarici mühitdəki dəyişikliklərə uyğunlaşmasını təmin edir.

Xüsusilə, avtonom sinir sistemi qan təzyiqini, ürək sancmalarını, bədən istiliyini, hüceyrələrarası mayenin tərkibini və həcmini, qan axını, metabolik prosesləri, susuzluq, aclıq və toxluq hisslərini, funksiyalarını tənzimləyir. tər vəziləri, böyrək funksiyası, daxili orqanların əzələ tonusu, sirkadiyalı (gündəlik) ritmlər və daha çox.

Damar tonunun pozulmasının nəticəsi olan vegetativ-damar distoniyası aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:

  • VSD-nin psixonevroloji simptomları - zəiflik, letarji, artan yorğunluq, aşağı performans, başgicəllənmə, baş ağrıları, yuxu pozğunluqları, bayılma, cinsi aktivliyin azalması, panik atak;
  • pozulmuş tərləmə və termoregulyasiya ilə əlaqəli VSD-nin termorequlyasiya simptomları - bədən istiliyində spontan artım, həddindən artıq tərləmə, qızdırma, isti flaşlar və ya əksinə, əzaların soyuqluğu;
  • damar - arterial və venoz təzyiqin qeyri-sabitliyi;
  • kardioloji - ürəyin işində fasilələr, sürətli ürək döyüntüləri və ürək bölgəsində ağrı;
  • tənəffüs (tənəffüs) - nəfəs darlığı, sinə içində ağırlıq və hava çatışmazlığı hissi;
  • VSD-nin dispeptik simptomları - mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları (qəbizlik, ishal), sidik pozğunluqları və öd kisəsinin diskineziyası.

Vegeto-damar distoniyası: növləri və səbəbləri ^

Vegetativ-damar distoniyasının ən yaxşı qarşısının alınması sağlam həyat tərzidir

Baxmayaraq ki vahid təsnifat VSD mövcud deyil, vegetativ-damar distoniyasının aşağıdakı növlərini ayırmaq adətdir:

Vegetativ-damar distoniyasının gedişatının təbiətinə görə aşağıdakı formalara təsnif edilir:

  • VSD-nin daimi forması - xəstənin vəziyyətində qəfil dəyişikliklər olmadan baş verir;
  • paroksismal və ya paroksismal - hücumlar (böhranlar və ya çaxnaşma hücumları) şəklində özünü göstərir, hücumlar arasındakı fasilələrdə xəstəliyin təzahürləri demək olar ki, görünməzdir;
  • qarışıq VSD (daimi-paroksismal) - daimi və paroksismal formaların əlamətlərini birləşdirir;
  • gizli və ya gizli forma- bu tip VSD ilə xəstəlik təhrikedici amillərin (stress, xəstəlik, həddindən artıq iş) görünənə qədər kifayət qədər uzun müddət heç bir şəkildə özünü göstərə bilməz.

Ürək-damar sisteminin pozğunluğundan asılı olaraq:

  • hipertansif tip və ya hipertansif tipli vegetativ-damar distoniyası. Qan təzyiqinin əhəmiyyətli dərəcədə artması (145/90 - 175/95 mm Hg), bəzən sürətli ürək döyüntüsü, qəfil həyəcan, titrəmə və panik atak əlamətləri ilə müşayiət olunur; üstəlik, təzyiq təkcə emosional stress dövrlərində deyil, həm də tam istirahət vəziyyətində arta bilər;
  • hipotenziv tip və ya hipotonik tipli vegetativ-damar distoniyası. Bu vəziyyətdə qan təzyiqi normadan əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olur və 100/50 və hətta 90/45 mm Hg-ə çatır. İncəsənət. və süstlük, zəiflik, nəfəs darlığı, ürəkbulanma, tərləmə, xəstənin tez yorulması, bəzən huşunu itirmə ilə müşayiət olunur;
  • Normotensiv və ya ürək (ürək) növü qan təzyiqindən asılı deyil, ürək döyüntüsü pozğunluqları (yavaş ürək dərəcəsi və ya əksinə sürətli ürək dərəcəsi, ürəkdə donma və fasilələr hissləri), həmçinin ürək əzələsində ağrı ilə müəyyən edilir. sinə sahəsi;
  • qarışıq tipli VSD eyni vaxtda müxtəlif növlərə xas olan bir neçə simptom və əlamətləri birləşdirir.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbindən asılı olaraq VSD-nin aşağıdakı növləri fərqlənir:

  • irsi
  • yoluxucu - allergik,
  • travma sonrası,
  • psixogen (bədənin stresə və ya travmatik vəziyyətə reaksiyası kimi),
  • həmçinin həddindən artıq emosional və ya fiziki stress nəticəsində yaranır.

Vegeto-damar distoniyası: müalicə və diaqnoz ^

Vaxtında və düzgün VSD diaqnostikası uğurdan çox asılıdır əlavə müalicə. Əgər sizdə aşağıdakı simptomlar varsa:

  • tez-tez paroksismal baş ağrıları,
  • zəiflik,
  • başgicəllənmə,
  • artan yorğunluq,
  • yuxusuzluq,
  • səbəbsiz narahatlıq,
  • qorxu,
  • qan təzyiqi və ürək dərəcəsinin artması,
  • "boğazda şiş,
  • təngnəfəslik,
  • ürək və mədə ağrısı,
  • və əzalar soyuyur və ya uyuşur.

– bütün bunlar vegetativ-damar distoniyasının mümkün simptomlarıdır, dərhal həkimlə məsləhətləşməni tələb edir.

Dostların və tanışların “VSD xəstəlik deyil və müalicə olunmadan keçəcək” kimi zərərli məsləhətlərinə qulaq asmağa ehtiyac yoxdur. Həkimlər əmin edirlər ki, müalicə olunmamış distoniya çox təhlükəlidir, çünki o, çaxnaşma hücumları və avtonom sinir sisteminin yanlış əmri ilə baş verən və sinir sistemini tükəndirən digər ciddi pozğunluqlarla çətinləşə bilər.

Panik ataklar (simpatoadrenal böhran) zamanı insan qəflətən (ən çox insanların sıx olduğu yerdə) titrəməyə, nəfəs almağa və soyuq tərləməyə başlayır. Bu zaman onda vəhşi ölüm qorxusu yaranır, ürəyi vəhşicəsinə döyünür, təzyiqi yüksəlir.

Yeniyetmələrdə VSD

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə vegeto-damar distoniyası valideynlərdən və həkimlərdən xüsusi diqqət tələb edir. Xəstəliyin ilk əlamətləri, bir qayda olaraq, erkən uşaqlıqdan nəzərə çarpır - belə uşaqlar tez-tez xəstələnirlər, münaqişələr keçirirlər, şıltaqdırlar, heç bir stressə (fiziki, intellektual, emosional) dözmürlər və buna meyllidirlər. qəfil dəyişikliklərəhval-ruhiyyə.

Yeniyetmələrdə VSD simptomları da yeniyetməlik dövrünə aid edilə bilməz və onların öz-özünə keçəcəyi gözlənilir.

  • Əgər yeniyetmə emosional cəhətdən qeyri-sabitdirsə,
  • bol tər tökür
  • asanlıqla solğun və ya qırmızı olur
  • isti flaşlar və təzyiq artımları yaşayır

- həkimlərin fikrincə, bunlar vegetativ distoniya əlamətlərindən başqa bir şey deyil, buna görə də onun təzahürlərini düzəltmək üçün təcili tədbirlər tələb olunur.

Vegetativ-damar distoniyasının diaqnozu

VSD-ni düzgün diaqnoz etmək üçün oxşar simptomlar verən somatik (üzvi) xəstəlikləri istisna etmək lazımdır.

  • Məsələn, bir xəstəliyi istisna etmək üçün qalxanvarı vəzi(hipotiroidizm və hipertiroidizm) onlar qalxanabənzər vəzinin ultrasəsini aparır və onun hormonal fəaliyyətini yoxlamaq üçün qan verirlər.
  • Bəzən EKQ (elektrokardioqramma), MRT (maqnit rezonans tomoqrafiya), damar Doppleroqrafiyası (beyin damarlarının ultrasəsi), oftalmoloq və endokrinoloqa baş çəkin.
  • Və yalnız istisnadan sonra somatik xəstəliklər və VSD diaqnozunun tam təsdiqlənməsi, həkim fərdi müalicəni təyin edə bilər.
  • VSD-nin müalicəsi hərtərəfli və xəstə ilə nevroloq, terapevt, endokrinoloq, oftalmoloq, psixiatr və bəzən bir ginekoloq arasında sıx əməkdaşlıq şəraitində aparılmalıdır.

Müalicə vaxtında, xəstəliyin ilk mərhələlərində başlasa, proqnoz çox əlverişlidir və tez-tez istifadə etmədən etmək mümkündür. dərmanlar. Həkimlərin fikrincə, VSD-nin geniş yayılmasına baxmayaraq, in peşəkar müalicə xəstələrin 1/3-dən çoxuna ehtiyac yoxdur.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi düzgün gündəlik rejimin təşkili və müntəzəm istifadə edildikdə əla terapevtik və müalicəvi effekt verən ümumi gücləndirici tədbirlər kompleksi ilə başlamalıdır:

  • Davamlı gecə yuxusunun müddəti ən azı 8-9 saat olmalıdır, əlavə olaraq, gün ərzində mümkünsə bir neçə saat istirahət etmək məsləhətdir.
  • Xüsusilə yüksək qan təzyiqi ilə (140/90 mm Hg-dən yuxarı) bir az yorğunluq hiss edənə qədər fiziki fəaliyyət müntəzəm və orta səviyyədə olmalıdır. Üzgüçülük, velosiped sürmək, yüngül qaçış (atlama istisna olmaqla), gəzinti, aerobika və xizək sürmək faydalıdır.
  • Başın, yaxa nahiyəsinin və arxanın masajı, əks göstəriş olmadıqda və həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaxşı müalicəvi effekt verir. Masaj üçün əlavə olaraq aplikatorlardan istifadə edə bilərsiniz (Lyapko, Kuznetsova).

Vegetativ-damar distoniyası üçün pəhriz

  • VSD üçün qidalanma balanslı olmalı və fizioloji ehtiva etməlidir tələb olunan məbləğ yağlar, karbohidratlar, zülallar, vitaminlər və mikroelementlər, kalium və maqnezium pəhrizdə xüsusilə lazımdır.
  • Potasyum pomidorda, kartofda, kələmdə, yaşıl noxudda, çuğundurda, badımcanda, lobyada, turşəngdə, şüyüddə, rhubarbda, ərikdə, gavalıda, əncirdə, kişmişdə olur.
  • Maqnezium mənbələri qoz-fındıq, lobya, soya, yerkökü, itburnu və bütün taxıl sıyıqları (qarabaşaq, yulaf ezmesi, buğda) ola bilər.
  • Duzlu, ədviyyatlı, hisə verilmiş yeməklər, güclü çay, qəhvə, şokolad mümkün qədər menyudan çıxarılmalı, heyvan yağları bitki yağları ilə əvəz edilməlidir.

Rejimin və qidalanmanın normallaşdırılması istənilən effekti vermirsə, həkimlərin arsenalında çoxlu müasir effektiv dərmanlar var:

  • antihipertenziv dərmanlar (qan təzyiqini azaldır),
  • beta blokerlər (taxikardiya üçün),
  • neyroprotektorlar (beyin metabolizmasının aktivatorları),
  • antioksidanlar (hüceyrələri oksidləşmədən və məhv olmaqdan qoruyur),
  • qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün dərmanlar,
  • trankvilizatorlar (sedativ, yəni sakitləşdirici təsir göstərir),
  • Depressiya və narahatlıqdan qurtulmağa kömək edən antidepresanlar.

VSD-nin evdə müalicəsi və qarşısının alınması ^

Vegetativ-damar distoniyasının xalq müalicəsi ilə müalicəsi dərman terapiyasına yaxşı bir əlavə ola bilər, lakin dərmanlar kimi, iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilməlidir:

  • Yemişan, anawort, oregano, valerian, pion, qırmızı viburnum, nanə, şerbetçiotu, limon balzamı, şam iynələrinin sakitləşdirici təsiri geniş şəkildə tanınır - onlardan çaylar, həlimlər və vannalar şəklində hipertansif tip üçün istifadə etmək yaxşıdır.
  • Hipotonik tip üçün və yuxusuzluq olmadıqda, qan təzyiqi və performansını artıran tonik bitkilərdən istifadə edə bilərsiniz - eleutherococcus, jenşen, Çin maqnoliya üzüm.
  • Aşağı qan təzyiqi üçün mirvari və aromatik vannalar, dairəvi və kontrastlı duşlar faydalıdır.

Bundan əlavə, VSD olan bir xəstə düzgün istirahət etməyi öyrənməlidir - həkimlər daxili gərginliyi effektiv şəkildə aradan qaldıran və ürək və ağciyərlərə qan tədarükünü yaxşılaşdıran diafraqmatik tənəffüs texnikasını mənimsəməyi tövsiyə edirlər.

  • Siz dayaz nəfəs almalısınız - "bir" sayına görə, dayaz nəfəs alın, sinənizi çıxarın və "iki - üç" sayına görə mədənizə çəkərək dərindən nəfəs alın.
  • Xüsusi gimnastika həm də yaxşı rahatlaşdırıcı effekt verir, əvvəlcə ardıcıl, sonra isə eyni zamanda üz, boyun, çiyin qurşağı və arxa əzələlərini rahatlamağa imkan verir.

Distoniyanın səbəbləri varsa psixoloji pozğunluqlar(stress, depressiya, xroniki yorğunluq, nevroz, həddən artıq iş), dərmanlarla yanaşı, hipnoterapiya və ya müəyyən üsullardan istifadə edən peşəkar psixoterapevtə müraciət etmək məsləhətdir. davranış terapiyası, qorxulardan, panik ataklardan və fobiyalardan qurtulmağa kömək edəcək və lazımi psixoloji yardım göstərəcək.

Vegetativ-damar distoniyası - necə müqavimət göstərmək olar?

"Hidroterapiyasız terapiya bütöv bir zəhərli və ya yararsız dərman dağı altında öz iktidarsızlığını gizlədən qurumuş bir terapiyadır."

A. Zalmanov “İnsan bədəninin gizli müdrikliyi”.

Vegetativ-damar distoniyası- Bunlar, toxumaların və orqanların oksigenlə kifayət qədər təmin olunmamasına səbəb olan orqanizmin damar sisteminin fəaliyyətindəki pozğunluqlardır.

Vegetativ-damar distoniyası olduqca tez-tez baş verir - həm uşaqlarda (12-25%), həm də böyüklərdə (70% -ə qədər). Bu, sürətin artmasının nəticəsidir müasir həyat təhsil və iş prosesində daxili resursların və gücün tam ayrılmasını tələb edir.

Vegetativ-damar distoni kəskin və nəticəsində inkişaf edə bilər xroniki xəstəliklər, yuxunun olmaması, işdə çox işləmək, düzgün olmayan qidalanma və s.Lakin onun əsas səbəbi stressdir.

Məktəblilərdə hormonal artım və əzələ və ürək-damar sistemlərinin inkişaf sürətindəki uyğunsuzluq, xüsusən də imtahanlar zamanı intensiv öyrənmə ilə üst-üstə düşür. Bir yeniyetmə başgicəllənmə, ürəkbulanma, baş ağrılarından şikayət edə bilər - xoşbəxtlikdən, bu cür xəstəliklər təhlükəli deyil və yaşla öz-özünə yox olur.

Əksər yetkinlərdə vegetativ-damar distoniyası ləng gedir, mövsümdənkənar, həmçinin emosional pozğunluqlar, həddindən artıq yüklənmə və ya zəifləmiş toxunulmazlıq zamanı pisləşir. Adətən biz bunu çox ciddi qəbul etmirik - və boş yerə, çünki VSD-nin ilk simptomlarından beynə kifayət qədər qan tədarükünün ilkin təzahürlərinə yalnız bir addım var və bu, insult riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artması deməkdir - 2 -3 dəfə.

Baş ağrısı, zəiflik, başgicəllənmə, qulaqlarda cingilti, huşunu itirmə halları, gecə yuxusuzluq və gün ərzində yuxululuq - bütün bu həyəcanverici əlamətlər vegetativ-damar distoniyasının simptomlarıdır.

Daha dəqiq bir diaqnoz ilə üç növ vegetativ-damar distoniyası fərqlənir:

- Əgər ümumi xüsusiyyətlər yorğunluq, bəzən hava çatışmazlığı hissi var, nizamsız ürək döyüntülərindən şikayətlənirsiniz, onda bu vegetativ-damar distoniyasıdır. ürək növü;

— Hipotenziv forma aşağı təzyiq, ümumi zəiflik, baş ağrıları, əl və ayaq barmaqlarının soyuqluğu, huşunu itirmə meyli ilə xarakterizə olunur;

— Arterial təzyiqin vaxtaşırı yüksəlməsi hipertonik vegetativ-damar distoniyasını göstərir.

Semptomlar haqqında daha ətraflı danışaq. Çünki bu xəstəlik sərhəddədir müxtəlif xəstəliklər, bir çox xəstəliklərin xüsusiyyətlərinə malikdir.

Bunlara psixoloji, nevroloji, ürək və damar xəstəlikləri daxildir.

Birinci sahə psixolojidir. VSD artan yorğunluq, psixoloji zəiflik şəklində özünü göstərir, şəxsi xüsusiyyətlər ağırlaşa bilər (məsələn, utancaqlığa və ya narahatlığa meyilli insanda bu xarakter əlamətləri daha çox nəzərə çarpır).

İkinci və üçüncü yerlərdə neyrokardioloji və damar xəstəlikləri var. Onların ən çox görülən təzahürləri: ürəyin işində fasilələr (ürəyin “döydüyünü”, “donduğunu” hiss etmək və s.); soyuq əllər və ayaqlar; artan tərləmə; qan təzyiqində "atlamalar"; baş və məbədlərdə ağırlıq və ya ağrı; huşunu itirmə halları.

VSD ilə dəri rəngində dəyişikliklər də müşahidə olunur. O, solğun olur və ya mavi rəng. Dəri üzərində bir qələm gəzdirsəniz, bir müddət keçməyən qırmızı və ya ağ izlər görünür. Sözdə sinir qızartıları var: bir insan əsəbiləşdikdən sonra üzün, boyunun, sinənin dərisində qırmızı ləkələr görünür; bu, qadınlarda daha tez-tez olur.

Xarici olaraq, VSD yalnız dəridə deyil, həm də selikli qişaların quruluq və ya nəmlik dərəcəsində özünü göstərir. Məsələn, insan narahat olarsa, ağzı quruyur. Bəzən əsəbilik səbəbindən temperatur yüksəlir. Bir çox daxili orqanlar tangensial şəkildə təsirlənir, məsələn, stress altında mədə böyüyə bilər. Sidik sistemi də stressə reaksiya verə bilər, sidiyə getmə istəyi daha tez-tez olur. Maddələr mübadiləsi pozulur və insan arıqlamağa başlaya bilər.

VSD-yə həssas insanlar hava dəyişikliklərini daha kəskin hiss etməyə başlayırlar, onlar "meteopat" olurlar.

VSD zamanı qan damarlarında nə baş verir? Onların adekvat reaksiyası daxili proseslər bədəndə və xarici təsirlər. Ən bariz nümunə huşunu itirmədir. Bu vəziyyətdə, gəmilər xarici və daxili mühitdəki dalğalanmalara qeyri-adekvat cavab verir. İnsan qəflətən ayağa qalxan kimi və ya bədəninin vəziyyətini başqa cür dəyişən kimi başı gicəllənir, görmə qabiliyyəti qaralır ki, bu da öz növbəsində huşunu itirməyə səbəb ola bilər. Fakt budur ki, normalda ürək qanı daha sürətli vurmağa başlayır: damarlar vasitəsilə və sağlam adam o, sadəcə olaraq bunu hiss etmir, çünki hamısı avtonom sinir sistemi tərəfindən tam tənzimlənir. Damarlar daralır və bədənin bu anda ehtiyac duyduğu dərəcədə tam olaraq genişlənir.

VSD ilə damarlar kifayət qədər genişlənmir və ya lazım olduğundan daha çox büzülür, bu da kifayət qədər oksigen və digər zəruri maddələrin beyinə qanla daxil olmamasına səbəb olur. VSD zamanı bir insanın hiss etdiyi müxtəlif ağrılar, ən çox baş ağrıları (miqren), bel ağrısı LHR funksiyaları ilə əlaqələndirilir. Bu zonada daxili orqanlardan impulslar qəbul edən dərin ağrı həssaslığının mərkəzi də var. Bu kompleks bir növ filtrdir və insan daxili orqanlardan gələn siqnalları qəbul etmir. Və bu mərkəz zəiflədikdə süzgəc sanki qırılır və hər cür xoşagəlməz hissləri dərk etməyə başlayan insan şüuruna impulslar daxil olur. Məsələn, oynaqdan gələn zərərsiz impulslar xarici hisslər - ağrı kimi qəbul edilir. Belə bir insan bədənin daxili proseslərini daha kəskin şəkildə dərk etməyə başlayır. Bəzən qan təzyiqinin yüksəldiyini və ya düşdüyünü hiss edə bilər. Aşağı olarsa, bu, canlılığın zəifləməsi ilə ifadə edilir, yorğunluq, letarji, pis sağlamlıq, bütün bədənin zəifliyi.

Bu, damar sisteminin içində olmaması ilə əlaqədardır tam beyni qanla təmin edir. Və nə zaman yüksək qan təzyiqi bir adam baş ağrısı, başgicəllənmə və digər xəstəliklərlə qarşılaşır. Səbəb onsuz da beynə çoxlu qan axmasıdır. Qan damarlarının qoruyucu spazmları meydana gəlir - bədən beləliklə beyni artıq qanın təzyiqindən qoruyur.

Əsasən xəstələnmə riski altında olanlar genetik meylli insanlar, həmçinin oturaq həyat tərzi keçirənlərdir.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində əsasən fizioterapevtik üsullardan istifadə olunur. Bu hidromasaj, fiziki müalicə ola bilər. Ola bilsin ki, siz avtomatik təlim üsulları ilə maraqlanmalı və psixoterapiya kursundan keçməlisiniz. Vegetativ-damar distoniyasının simptomlarının ciddi təzahürləri ilə yaxşı nəticələr akupunktur verir, əl terapiyası, bitki mənşəli dərman.

Məhdud miqdarda dərman istifadə edərək, hidroterapevtik vasitələrdən istifadə edərək bədənin enerji ehtiyatlarını aktivləşdirmək lazımdır. Hidroterapiya səbəb olur normal paylanma müxtəlif bədən boşluqlarında bədən mayeləri.

Damar problemlərini aradan qaldırmaq üçün periferik qan dövranını canlandırmaq və kiçik kapilyarların işini gücləndirmək lazımdır. Səpələnmiş kiçik kapilyarların fiziologiyasının pozulması ikinci dərəcəli faktor deyil, əksinə, hər hansı bir xəstəlikdə bədənin dərin pozulmasının əsas elementlərindən biridir.

“Əgər kapilyarların spazmla sıxıldığı zaman onları genişləndirən vasitə, genişləndikdə iflic edən atoniyanı dayandırmaq üçün vasitə tapılarsa, onların qeyri-kafi keçiriciliyini yaxşılaşdıran və ya şiddətli keçiriciliyini cilovlayan üsul tapılarsa, toxumaların qidalanması və hüceyrələr yaxşılaşdırılacaq, hüceyrələrə oksigen tədarükü qurulacaq, toxuma drenajı asanlaşdırılacaq, təsirlənmiş toxumaların enerji balansı artır; bionekroz vəziyyətində olan hüceyrələr həyata qaytarılacaq və yavaş, lakin təhlükəli protein intoksikasiyasının qarşısını almaq üçün hüceyrə tullantılarının aradan qaldırılması təmin ediləcək”.

“Su heç vaxt uğursuz olmayan, cəsarətlə, tərəddüd etmədən, daxildə və xaricdə istifadə edilən, digər vasitələrdən daha dolğun və tez təsir göstərən ilahi bərpaedici bir vasitədir”.

W. Cannon.

Vegetativ-damar distoniyası (VSD) üçün sağlamlıq tədbirləri kompleksinə mütləq fizioterapevtik prosedurlar daxildir. Hidroterapiya və elektroterapiya xüsusilə təsirlidir. Klinikada və ya sanatoriyada kalsium, qalvanik yaxası, elektroyuxu ilə iontoforez kimi prosedurları qəbul etməlisinizsə, hidroterapiya evdə hər kəs üçün mümkündür.

Hidroterapiya sinir sisteminin funksional pozğunluqlarının müalicəsi üçün son dərəcə effektivdir və yalnız həkimlər (xüsusən də ağıllı olanlar) tərəfindən deyil, həm də xəstələrin özləri tərəfindən haqlı olaraq üstünlük verilir (dərman çox xoşdur).

Əlbəttə ki, hidroterapiya xəstəliyin səbəblərini aradan qaldırmağa deyil, simptomları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir, lakin xəstə üçün bu, Vacibdir. Onun üçün ən vacib şey ona əzab verən xəstəliyin təzahürlərinin yox olması və ya yüngülləşdirilməsidir və su bunun öhdəsindən gəlməyin ən yaxşı yoludur.

"Temperatur və mexaniki təsirlərlə hidroterapiya prosedurları avtonom sinir sisteminin funksional pozğunluqları ilə əlaqəli simptomlara faydalı təsir göstərir: vəziyyəti yaxşılaşdırır. əzələ tonu, əzələ gücü artır. Beləliklə, hidroterapiya əzələ yorğunluğu ilə mübarizə üçün bir tədbir kimi xidmət edə bilər, bəzən əziyyət çəkənlərdə olduqca kəskin şəkildə özünü göstərir. Gözəl bir fiqur əldə etmək istəyənlər üçün də faydalıdır - axı, yağ yanması məhz aktiv hərəkət sayəsində baş verir, böyük əzələ kütləsi. Buna görə də kişilər üçün arıqlamaq çox asandır.

"Təkmilləşdirmə damar tonu hidroterapiya prosedurlarından sonra qan dövranına faydalı təsir göstərir. Temperatur və mexaniki qıcıqlanmalar orqanizmin metabolik funksiyalarına təsir edir və deməli, hidroterapiyanın sinir sistemindəki metabolik funksiyaları yaxşılaşdırmaq, onu yorğunluqla əlaqəli zərərli məhsullardan azad etmək mənasında təsiri açıqdır”.

Aşağıdakı iki sitat M. M. Anikin və G. S. Varşaverin “Fizioterapiyanın əsasları”, Medgiz 1950-ci il əsas dərsliyindəndir.

HİBROKAL MÜALİCƏ ÜSULLARI

Rus hamamı- tamamilə ev vasitəsi deyil, ümumi bir özünə kömək vasitəsidir. Orqanizmə faydalı təsirlərinə görə birinci yerdədir. Hər bir xalq zəif sağlamlığı bərpa etmək üçün öz texnika və üsullarını inkişaf etdirmişdir. Yoqa, qi-qonq, meditasiya, dua, buxar hamamı, sauna.

Hamamda (saunada) qalarkən istilik, soyuq və mexaniki təsirlər vegetativ sinir sisteminin tonusuna müsbət təsir edir, periferik qan dövranına təsir edir, dərinin trofizmini yaxşılaşdırır və onun funksiyalarını stimullaşdırır.

Vegetativ-damar distoniyasının əsas əlamətlərindən biri dərinin termorequlyasiyasının pozulmasıdır. Termorequlyasiya prosesi sinir sisteminin nəzarəti altında həyata keçirilir. Hamam müxtəlif ekoloji şəraitə və temperatur dəyişikliklərinə uyğunlaşmağa kömək edir, fəaliyyəti sabitləşdirir və normallaşdırır qan damarları. Hamam haqqında ətraflı, maraqlı və faydalı məlumat tapmaq asandır. İstənilən kitab mağazasına getmək və ya hər hansı bir insanın malik olduğu tanış peşəkarlardan öyrənmək kifayətdir.

Ancaq hipotenziya və ya vegetativ-damar distoniyasının ağır simptomları, bu prosedurdan hər hansı bir imtina və ya digər dözümsüzlük halında (məsələn, uşaqlıqdan hamamlara dözməmişəm) başqa hidroterapiya prosedurlarına müraciət etmək lazımdır.

Hamamlar. Bitki mənşəli vannalar bitkilərin tərkibində olan vitaminlər, mikroelementlər və fitonsidlər sayəsində bütövlükdə orqanizmə faydalı təsir göstərir. Bundan əlavə, otların qoxularını udmaq sinir sistemini sakitləşdirir və yuxunu normallaşdırır.

Belə bir vanna hazırlamaq üçün 1,5 stəkan quru otlar qarışığından götürməlisiniz, 1 litr qaynar su tökün, 15-20 dəqiqə aşağı istilikdə qaynatın, 2 saat dəmləyin, süzün və bulyonu bulyona tökün. hamam.

Siz otlar kolleksiyasının əlavə edilməsi ilə vanna qəbul edə bilərsiniz - valerian, oregano, cökə çiçəyi və kalendula. Banyoda su olsa daha yaxşıdır normal temperatur, təxminən 35 dərəcə, çünki çox inkişaf etmiş hallarda soyuq vannalar tövsiyə edilmir - onlar sinir sistemini çox həyəcanlandırırlar.

Dəniz duzu əlavə edilmiş vanna. Təbii dəniz duzu zərərsizdir və bütün bədən üçün lazım olan komponentləri ehtiva edir: kalium dəri hüceyrələrinin qidalanmasını tənzimləyir; hüceyrələrə nüfuz edən kalsium normal qanın laxtalanmasını təmin edir; maqnezium əzələlərin rahatlamasını təşviq edir (əgər gecələr əzələ kramplarından əziyyət çəkirsinizsə, kifayət qədər maqnezium olmadığı qənaətinə gəlin, pəhrizinizə maqneziumla zəngin qidalar əlavə edin); brom sinir sistemini sakitləşdirir; yod antiseptik kimi fəaliyyət göstərir.

Optimal temperatur 32-34 dərəcədir. Hamamın müddəti 10-12 dəqiqədir. Kurs ən azı 12 prosedurdan ibarətdir. Sonra qısa bir fasilə.

Şam hamamı. Yorğunluq, yuxusuzluq və periferik sinir sisteminin xəstəlikləri üçün təyin edilir. İynəyarpaq ekstraktı apteklərdə satılır. Təlimatlara uyğun olaraq istifadə edin. Şam vannalarını özünüz YAPMAYIN - müxtəlif kitablardakı reseptlərə inanmayın - sonra vannanızı ovuşdura biləcəyinizi düşünün!

Yod-brom vannası. Bu prosedurla siz obsesif baş ağrılarından xilas olacaq, yorğunluğu aradan qaldıracaq, əzələ gərginliyi. Aptekdə 100 qram alın. natrium yodid və 250 qr. Kalium bromid, onları 1 litr suda həll edin. Yaranan konsentratın 100 ml-ni əvvəlcə həll edə biləcəyiniz isti (35-36 dərəcə) vannaya tökün. süfrə duzu(2 kq). 10-12 dəqiqə belə bir vanna qəbul etməlisiniz. Qalan konsentratı qaranlıq yerdə saxlayın və lazım olduqda istifadə edin.

Suyu əridin.Ərimiş suyun bədənin cavanlaşmasına kömək etdiyinə çoxdan inanılır. Ərinmiş suyun quruluşu bədənimizin hüceyrə mayesinin quruluşuna bənzəyir - donmuş və sonra ərimiş suda molekulların diametri dəyişir və hüceyrə membranlarından asanlıqla keçir. Buna görə də ərimiş su içərkən orqanizmdə kimyəvi reaksiyalar daha sürətli baş verir və duz mübadiləsi aktivləşir.

Adi suyu donduraraq ərimiş su əldə edə bilərsiniz. kran suyu filtrdən keçirdi. Buzun buludlu hissələrini təmizləyin və ya su ilə yuyun (bunlar duzlar və digər zərərli kimyəvi elementlərdir). Sağlamlıq üçün təhlükəli olan deyteriumu çıxarmaq üçün su yenicə donmağa başlayanda tez əmələ gələn buzu çıxarmaq lazımdır.

VSD üçün, damar sisteminin pozğunluqlarının qarşısının alınması və müalicəsi üçün 2-3 stəkan soyuq su istifadə edin, içərisində buz parçaları və ya ərimiş su ola bilər. İlk stəkan səhər tezdən yeməkdən bir saat əvvəl, qalanları isə gün ərzində içilməlidir. Növbəti yeməkdən bir saat əvvəl. Təmin etmək üçün tələb olunan miqdar terapevtik təsir, aşağıdakı kimi hesablanır: 4-6 q. 1 kq çəki üçün əridilmiş su. Piylənmə və metabolik pozğunluqlar üçün dozanı artırın.

Ərinmiş suyu uzun müddət saxlamaq olmaz. Tamamilə ərimiş suya keçməməlisiniz. Təxminən 30% ərimiş su kifayət edəcəkdir.

KOMPRESS VƏ MÜDDƏTLƏR

VSD-nin hipotenziv növü üçün stimullaşdırıcı kompreslər istifadə olunur. Bunu etmək üçün uzun (4 m-ə qədər) və geniş (ən azı 30 sm) kətan bandajı götürməlisiniz. Bir ucunu otaq temperaturunda su ilə nəmləndirin. Onu yüngülcə sıxın və çarpaz şəkildə sinə və kürəyinizə qoyun; qalan quru hissəsini yaş olanın üzərinə sarın. Dəri və su arasındakı temperatur fərqi sürətli və effektiv istiləşməyə səbəb olur. Xəstə 3 saat isti yorğan ilə örtülmüş yataqda yatmalıdır.

VSD artan qan təzyiqi, baş ağrıları və başına qan axması (hipertenziv tip) ilə özünü göstərirsə, "diqqəti yayındıran" su prosedurları tövsiyə edilə bilər: buzovlara kompres, ayaqlarda fan duşu, ayaq axını hamamları. Mümkünsə, yüksək gelgitdə dəniz sahilində gəzə bilərsiniz. Bütün bu prosedurlar istilik və mexaniki təsir göstərir, nəticədə ayaqlar qızarır və qızarır, başdan qan axır, üz solğunlaşır, ağrılar azalır, təzyiq normallaşır.

Performans pozğunluqları mədə-bağırsaq traktının tez-tez VSD-dən əziyyət çəkən insanları sıxışdırır. Həzm pozğunluqları zamanı gün ərzində qısa (2-3 dəqiqə) və soyuq (20-15 ° C) oturma vannaları edilə bilər. Bağırsaq tonusunu normallaşdırmaq lazımdırsa, o zaman aşağıdakı stimullaşdırıcı prosedurlar tövsiyə olunur: 1 dəqiqədən çox olmayan bir fan duşu və suyun temperaturu 20-22 ° C və ya 25 ° C temperaturda su ilə yarım vanna. ovuşdurun və daha soyuq su ilə (15-20 ° C) süzün.

Yuxunu normallaşdırmaq və sinir sistemini sakitləşdirmək üçün, arzu olunarsa, axşam hamam və ya duş qəbul edin. Özünüzü qurutmadan, yaş bədəninizə pijama və ya gecə paltarı qoyun və dərhal yatın. Özünüzü boynunuza qədər yorğanla örtün. Yuxu sizə çox tez gələcək. Başqa bir şəkildə cəhd edə bilərsiniz. Kiçik bir dəsmalı nəmləndirin ilıq su və yaxşıca sıxın. Yatağa girin və mədə nahiyəsinə nəm dəsmal qoyun. Üstünə quru dəsmal və yun eşarp qoyun.

Zehni yorğunluqdan yaranan yuxusuzluq üçün, douse istifadə olunur.

Səhər yataqdan qalx. Bir vedrə soyuq suya bir az süfrə sirkəsi tökün. Kovanı özünüzə tökün (sinənizə deyil, əks halda bronxit ola bilər) və prosedurdan sonra yatağa qayıdın. Təxminən bir saatdan sonra bədən tamamilə isti olduqda, ayağa qalxa bilərsiniz.

İSTİ SİNƏ BALMALARI

Bu prosedur kapilyar qan axınının artmasına səbəb olur və ağciyərlərdə qaz mübadiləsini aktivləşdirir. Böyük havlu dəsmanı 2-3 dəfə qatlayın ki, onun eni sinənizi qoltuqaltından qabırğaların ucuna kimi əhatə etsin və elə uzunluq seçin ki, bükülmüş dəsmalın bir ucu digər ucunu bükərkən 30-40 sm üst-üstə düşsün. sinəni sarğı kimi yuvarla. Sonra birincisi ilə eyni uzunluqda, lakin bir qədər geniş olan ikinci bir terri dəsmal götürün ki, 2-3 dəfə qatlanmış ikinci dəsmal birinci dəsmalın eni ilə üst-üstə düşsün. Onu da yuvarlayın. İncə yun və ya flanellet adyalını uzununa üç qat qatlayın ki, qatlananda ikinci dəsmalın enini əhatə etsin, sonra yorğanı da yuvarlayın.

Belinə qədər soyun. Birinci qatlanmış dəsmalı isti su qabına endirən (temperatur 60 ° C-dən aşağı olmayan; onu termometrlə idarə edən), yaxşıca isladan (15-20 saniyə), sıxan və tez saran bir köməkçiniz olmalıdır. sinənizin ətrafında. Yaş dəsmalın üstünə quru dəsmal, sonra isə yorğan qoyun. Yataqda arxa üstə uzanın, çənənizə qədər isti (pambıq) yorğanla yaxşıca sarın və yataqda 1 saat uzanın.

Köməkçiniz yoxdursa, bu proseduru özünüz edin. Bunu etmək üçün çarpayının üzərinə 4 dəfə qatlanmış yun və ya flanel adyal və üzərinə uzununa ikiyə qatlanmış quru havlu dəsmal qoyun. Quru dəsmalın üstünə isti (65-70 °C) suda isladılmış yaxşıca sıxılmış havlu dəsmal qoyun, həmçinin yarıya qatlanmışdır. Hər üç təbəqədə arxa üstə uzanın və uclarını tez bir zamanda sinənizin üstünə sarın. yaş dəsmal, sonra quru dəsmalın ucları və sonra yorğan. Üstünü pambıq yorğan ilə örtün. 20 dəqiqə uzanmalı, sonra prosedurdan sonra ən azı bir saat yataqda istirahət etməlisiniz.

RUHLAR

19-cu əsrdən dərman məqsədləri duşdan geniş istifadə olunur. Ruhlar növlərə bölünür:

    toz (damcı bədənə deyil, püskürən su), yağış (bədənə ağır damcılar düşür), iynə (və ya bədənə su düşəndə ​​Charcot duşu). böyük miqdar kiçik su axınları), sualtı duş-masaj.

Bütün növ duşlar dərini mexaniki olaraq qıcıqlandırır və sanki, akupressura. Nəticədə bədən aktivləşir metabolik proseslər, toxumalarda və orqanlarda qan dövranı yaxşılaşır, metabolik proseslər üçün hormonal dəstək artır. Su, duş zamanı genişlənmiş məsamələrdən çıxan bütün toksinləri və metabolik məhsulları bədəndən yuyur.

Duş və bir fincan səhər qəhvəsi asteniya və hipotenziyadan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır. Güclü sürtünmə və sərin duş(20 dərəcə) 15 dəqiqə davam edən canlandırıcıdır. Səmərəlilik artır, soyuqluq və letarji azalır və suyun temperaturunun daha da azalması rifahın əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmasına səbəb olur.

Axşam yatmazdan əvvəl yuxunu normallaşdırmaq üçün uzun, isti duşdan istifadə olunur.

Charcot's duşu 19-cu əsrdən bəri məlumdur və indiyə qədər daha güclü təsirə malik duş mövcud deyildi. Yeni bir şeyin ortaya çıxması üçün əsl texnoloji sıçrayış olmalı idi. Bu sıçrayışı rus ixtiraçı t.ü.f.d. (hələlik, tezliklə texnika elmləri doktoru) A.N. Alekseev. O, termoplastik materialları tökərək konoidal su çıxışları əldə etməyin yolunu tapıb. Bunlar, birincisi, yüksək kinetik enerjiyə və ikincisi, dəyişən davranışa malik olan xüsusi su axınıdır. Çıxış dəliklərindən 50 sm məsafədə onlar kvant jetlərinə çevrilirlər - sanki dərinin səthini bombalayır, bununla da qeyri-adi hisslər və nadir müalicəvi effekt verir.

Bu gün VSD-nin nə olduğunu bilməyən bir insan tapmaq çətindir. Vegetovaskulyar distoniya (VSD) damarların hər hansı bir stimula normal reaksiya vermək qabiliyyətini qismən və ya tamamilə itirdiyi və qeyri-ixtiyari olaraq genişlənə və ya büzülə biləcəyi vegetativ pozğunluqlar kompleksidir. Bu məqalədə ətraflı təsvir olunur: damar distoni nədir, bu xəstəliyi necə müalicə etmək olar, həmçinin necə diaqnoz qoyula bilər.

VSD Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatına daxil edilmir, lakin tez-tez xəstələrə kardioloqlar, terapevtlər və nevroloqlar tərəfindən diaqnoz qoyulur və tibbdə, əsasən postsovet dövründə geniş yayılmışdır. Damar arterial distoni müstəqil diaqnoz deyil - həkimlər bunu endokrin sistem xəstəliklərinin, mərkəzi sinir sistemində patoloji dəyişikliklərin, ürəyin zədələnməsinin və bəzi psixi pozğunluqların nəticəsi hesab edirlər. Buna görə də, onların bir çoxu tamamilə haqlı olaraq VSD-nin nəticələrini qeyd etməmək, səbəbi müəyyən etmək lazım olduğuna inanır. Üstəlik, bir çox həkim və elm adamı "VSD" diaqnozunun sadəcə aşkar edə bilmədikləri zaman qoyulduğunu iddia edirlər mövcud xəstəlik, xəstələrin təsvir etdiyi simptomların görünüşünə səbəb olur.

VSD qan təzyiqinin tənzimlənməsi və istilik ötürülməsi kimi fizioloji proseslərin kompleks pozulmasına aiddir. Bu xəstəliklə xəstə ola bilər görünən səbəblərşagirdlər genişlənir və ya daralır və toxumalarda qan dövranı pozulur, bəzi xəstələrdə insulin və adrenalin istehsalı ilə bağlı problemlər var.

Vegetativ damar distoniyasının səbəbləri

VSD sindromu aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:

  • CNS lezyonları;
  • ensefalopatiya və beyin sapı və hipotalamusun pozğunluqları;
  • diabetes mellitus, hipotiroidizm və endokrin sistemin digər xəstəlikləri;
  • bədəndə hormonal dəyişikliklər (in yeniyetməlik, hamiləlik dövründə, menopoz zamanı);
  • travmatik beyin xəsarətləri;
  • servikal osteoxondroz;
  • xroniki xəstəliklər ürək-damar sistemi(taxikardiya, bradikardiya, aritmiya, ürək qüsurları və s.);
  • xroniki infeksiyalar;
  • mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
  • həddindən artıq iş və müntəzəm yuxu olmaması;
  • stress və artan əsəbilik;
  • insanın fərdi keyfiyyətləri - artan narahatlıq, öz sağlamlığı üçün həddindən artıq narahatlıq və s.;
  • pis vərdişlərin olması - alkoqolizm, nikotin və narkotik asılılığı;
  • psixi pozğunluqlar.

Bəzən hətta kəskin dəyişiklik iqlim VSD-nin səbəblərinə daxildir.

Körpələrdə vegetativ-damar disfunksiyasının inkişafı, fetusun formalaşması və doğuş zədələri dövründə yaranan patologiyalar səbəbindən də mümkündür. Bu yaşda VSD mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları (köpürmə, ishal, tez-tez regurgitasiya, zəif iştah), artan əhval-ruhiyyə (bəzən uşaqlar yüksək sinir həyəcanlılığı ilə xarakterizə olunur) və soyuqdəymələrə qarşı toxunulmazlığın qeyri-sabitliyi ilə müşayiət olunur.

Vegetativ-damar distoniyası üçün risk faktorları

Vegetativ damar distoniyasının ilk əlamətləri adətən uşaqlıqda və ya yeniyetməlikdə görünür. Bəzi mənbələrə görə, bu pozğunluq geniş yayılmışdır və əhalinin 80% -ində baş verir, digərlərinə görə, ürək-damar sisteminin vəziyyəti ilə bağlı şikayətlərlə həkimə müraciət edən xəstələrin 32-38% -ində baş verir. Qadınlar arasında VSD əlamətləri kişilərə nisbətən 3 dəfə tez-tez baş verir.

Bu rəqəmlər, əlbəttə ki, açıq-aşkar şişirdilmişdir, çünki belə bir diaqnoz yalnız postsovet ölkələrində qoyulur və Avropa və Amerika həkimləri belə geniş yayılmış "xəstəliyin" mövcudluğu barədə heç vaxt eşitməmişdilər. Üstəlik, hətta müxtəlif yerli həkimlər arasında səhnələşdirmə tezliyi vegetativ damar distoniyasının diaqnozuəhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir.

Bu cür fərqlər həm aydın diaqnostik meyarların olmaması, həm də "Qərb" təbabətinin bilik mənbələrinə çıxış əldə etmiş bir çox gənc mütəxəssislərin bu xəstəliyin mövcudluğunu inkar etməsi ilə asanlaşdırılır.

Risk qrupuna əhalinin aşağıdakı kateqoriyaları daxildir:

  • yeniyetmələr, hamilə qadınlar, menopozal qadınlar (görə hormonal dəyişikliklər orqanizm);
  • məşğuliyyəti daimi hərəkətlə sıx bağlı olan insanlar;
  • oturaq həyat tərzi və az fiziki fəaliyyət olan insanlar;
  • xroniki xəstəlikləri olan xəstələr;
  • daimi psixoloji narahatlıq şəraitində yaşamaq;
  • damar distoniyasına irsi meylli insanlar (ailə üzvlərindən birində varsa).

IN Egetativ distoniya hər yaşda görünə bilər.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları

Vegetativ-damar disfunksiyası kimi bir patologiyası olan xəstələr tez-tez bir çox xəstəliklərə xas olan simptomlardan şikayət edə bilərlər: güc itkisi, yuxu pozğunluğu, tez-tez başgicəllənmə, bəzən huşunu itirmə, ürək bölgəsində ağrı, xəstə isti və ya soyuq hiss edə bilər. VSD ilə simptomlar çox müxtəlif ola bilər, lakin onlar demək olar ki, həmişə çoxdur.

VSD-nin əsas simptomları həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda eynidir. Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, bu xəstəliyi olan xəstələr aşağıdakı şikayətləri ifadə edə bilərlər:

  • bəzi əzaların uyuşması;
  • boğazda vaxtaşırı "top" hissi;
  • bədənin hava şəraitinə və temperaturun dəyişməsinə həssaslığı;
  • dodaqlarda tez-tez görünən herpes;
  • qəfil və heç bir səbəb olmadan ortaya çıxan depressiv vəziyyətlər;
  • diqqətsizlik və yaddaş problemləri;
  • letarji və daimi yuxululuq;
  • iştahsızlıq (anoreksiya və ya bulimiyaya qədər);
  • arxa və ayaqlarda ağrı;
  • təngnəfəslik.

Vegetativ-damar distoniyası sindromu ilə qarşılaşan bir çox xəstə vegetativ disfunksiyanın təzahürü ilə səhv edə bilər. fərdi xüsusiyyətlər bədəninizin.

Vegetativ-damar distoniyasının təsnifatı

Vegetativ-damar disfunksiyaları üçün ümumi qəbul edilmiş vahid təsnifat hazırlanmamışdır, lakin onları müəyyən meyarlarla ayırd etmək olar.

Yayılmadan asılı olaraq vegetativ pozğunluqlar, müəyyən etmək olar aşağıdakı növlər VSD:

  • yerli (yerli) distoniya: bir orqanın işində pozğunluqlar müşahidə olunur;
  • sistemik distoniya: pozğunluqlar bir orqan sistemində baş verir (məsələn, ürək-damar);
  • ümumiləşdirilmiş distoniya: iki və ya daha çox orqan sisteminin fəaliyyəti pozulur.

VSD növləri simptomların şiddətinə görə fərqlənə bilər:

  • gizli distoniya – xəstəlik yalnız qıcıqlandırıcı amillərin (stress, həyəcan və s.) görünməsindən sonra özünü göstərir;
  • paroksismal distoniya - xəstəliyin bu variantı ilə hücumlar birdən, bəzən müəyyən bir tezlikdə görünür;
  • daimi distoni müəyyən pozğunluqların (məsələn, termoregulyasiya ilə bağlı problemlər səbəbindən soyuq əllər) daim göründüyü bir xəstəlikdir.

Semptomların təzahüründən asılı olaraq, Aşağıdakı vegetativ-damar distoniya növlərini ayırd etmək olar:

  • Simpatik təsirlərin üstünlük təşkil etdiyi VSD;
  • Parasempatik təsirlərin üstünlük təşkil etdiyi VSD;
  • qarışıq VSD.

Simpatik sistem orqanizmin stresli stimullara reaksiyasından məsuldur. Onun fəaliyyəti ürək dərəcəsinin artmasına, şagirdlərin, beyin və reproduktiv sistemin arteriyalarının genişlənməsinə, tüpürcək ifrazının azalmasına, qida həzminə cavabdeh olan fermentlərin boğulmasına və digər pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Parasempatik orqan sistemlərinə həm stimullaşdırıcı, həm də inhibitor təsir göstərə bilər. Onun fəaliyyət prinsipi simpatik sistemin əksinədir.

Vegetativ-damar patologiyaları mənşəyinin təbiətinə görə təsnif edilə bilər. Mütəxəssislər orqanizmin irsiyyət və ya konstitusiya xüsusiyyətlərindən qaynaqlanan birincili distoniya ilə insan orqanizmində baş verən hər hansı patoloji dəyişikliklər nəticəsində ortaya çıxan ikincili distoniyanı fərqləndirirlər. Bundan əlavə, xəstəlik təzahürlərinin şiddətinə görə bölünə bilər vegetativ damar distoniyası yüngül, orta və ağır.

Bütün simptomların yerləşdiyi yerə görə təsnifat

Təsnifat avtonom disfunksiyalar bütün simptomların yerindən asılı olaraq, VSD bir çox mütəxəssis tərəfindən əsas hesab olunur: otonomik sistem insan orqanizminin həyati proseslərinin demək olar ki, əksəriyyəti üçün məsuliyyət daşıyır.

  • Ürək-damar avtonom distoniyası

Bu sistem üçün damar disfunksiyalarının aşağıdakı növləri ayırd edilir:

  1. VSD-nin ürək görünüşü. Ürək döyüntüsünün pozulması ilə xarakterizə olunur. Bu vegetativ-damar distoniyası ilə xəstələr daimi hava çatışmazlığından, taxikardiyadan, ürək bölgəsində ağrı və ya narahatlıqdan şikayətlənirlər, tənəffüs aritmi və ürək dərəcəsinin artması ilə qarşılaşa bilərlər. EKQ heç bir dəyişiklik göstərmir, hətta ağır simptomlarla.
  2. VSD-nin hipotenziv növü. Bədənin zəifliyi, artan yorğunluğu ilə müəyyən edilir, xəstələr tez-tez miqren hücumları keçirir, bəzən presenkoplar olur. Hipotonik vegetativ-damar distoniyası ilk növbədə qan təzyiqinin 120/90 mm Hg-dən aşağı düşməsi ilə göstərilə bilər. Art., dərinin solğunluğu və gözün dibində dəyişikliklər.
  3. VSD-nin hipertansif növü. Hipotenziv damar distoniyasında olduğu kimi, bu tip vegetativ pozğunluqlarda xəstələr tez-tez baş ağrıları və artan yorğunluq hiss edirlər. Qan təzyiqinin səviyyələrə yüksəlməsi ilə xarakterizə olunur arterial hipertenziya. Semptomlar ən çox artan fiziki fəaliyyətlə baş verir.
  4. VSD-nin vazomotor növü. Patoloji dəyişikliklərlə müəyyən edilir sinir lifləri, qan damarlarının divarlarının genişlənməsi və büzülməsindən məsuldur. Bu xəstəliyi olan xəstələrdə tez-tez baş ağrıları və yuxu pozğunluqları ilə yanaşı, üzün tez-tez qızarması (buna görə damarların güclü çıxması nəzərə çarpır), narahatlıq və ətrafların soyuması mümkündür.
  5. Qarışıq tipli VSD. Eyni zamanda yuxarıda göstərilən bəzi vegetativ pozğunluqların kompleksi ilə müşayiət oluna bilər.
  • Tənəffüs sisteminin pozğunluqları ilə əlaqəli avtonom distoniya

Tənəffüs VSD ilə tənəffüs pozğunluqları müvafiq simptomlarla müşahidə olunur: nəfəs darlığı, hava çatışmazlığı hissi, etməyə çalışarkən boğulma hücumları hissi. tam nəfəs və s.

  • Qastroenteroloji VSD

Xəstələrdə bu tip VSD-nin gedişi şikayətlərlə aydın şəkildə ifadə edilir mədə-bağırsaq traktının və sidik sisteminin aspektləri: qusma, ishal, ürəkbulanma, qaz meydana gəlməsi, gəyirmə hücumları, metabolizmin azalması, tez-tez sidiyə getmə, qarın altındakı tez-tez ağrı.

  • Vegetativ-visseral sistemin pozulması ilə əlaqəli VSD

Vegetativ-visseral sistemin pozulması termorequlyasiyanın işində pozğunluqlarla müşayiət olunacaq: artan tərləmə, titreme, qəfil, bəzən alternativ soyuq və istilik hissləri, həmçinin temperaturun səbəbsiz yüksəlməsi.

Qeyri-qənaətbəxş performans vestibulyar aparat(tez-tez başgicəllənmə, hərəkət tutması) tez-tez başgicəllənmə hücumları da bir insanın VSD olduğunu göstərə bilər.

Vegetativ-damar distoniyasının ağırlaşmaları

VSD niyə təhlükəlidir? Vegetativ-damar distoniyasının proqnozu əksər hallarda gözlənilməzdir. Bu pozğunluğu olan xəstələrin yarısı vaxtaşırı vegetativ-damar böhranları yaşayır - xəstəliyin əlamətlərinin xüsusilə ifadə olunduğu xüsusi bir vəziyyət.

VSD ilə böhranlar adətən zehni və ya fiziki stress, ani iqlim dəyişikliyi və kəskin mərhələdə bəzi xəstəliklərlə ortaya çıxır. Yetkinlərdə vegetativ-damar distoni ilə böhranlar 50% hallarda baş verir. VSD üçün xarakterik olan böhranlar simpatoadrenal, vaqoinsular və qarışıq bölünə bilər.

Simpatoadrenal böhran, adrenalinin qana kəskin şəkildə salınması səbəbindən baş verir. Bu patoloji vəziyyət şiddətli baş ağrısı, ürək dərəcəsinin artması və ürək bölgəsində ağrı hissi ilə başlayır. Vegetativ damar distoniyası üçün başqa nə təhlükəlidir? Bu vəziyyətdə bir xəstədə normadan artıq təzyiq, bədən istiliyinin subfebril dəyərlərə (37-37.50) artması, titrəmə və titrəmə - əzaların titrəməsi ola bilər. Simpatoadrenal böhran başladığı kimi gözlənilmədən sona çatır. Onun yoxa çıxmasından sonra xəstələrdə adətən zəiflik və gücsüzlük hissi yaranır və sidik ifrazı artır.

Vaqoinsular böhranın simptomları bir çox cəhətdən simpatoadrenal təsirlərə ziddir. Xəstələrdə göründüyü zaman insulinin qana salınması artır, bunun nəticəsində qanda qlükoza səviyyəsi azalır (xəstələrdə). diabetes mellitus belə bir azalma hipoqlikemik səviyyələrə çata bilər, yəni. həyat üçün təhlükəli miqdarlar).

Vagoinsular böhran ürək dayanması, başgicəllənmə, ürək aritmiyaları, tənəffüs çətinliyi və astma tutmaları ilə müşayiət olunur; bradikardiya və arterial hipotenziya baş verə bilər. Bu patoloji tərləmənin artması, üzün qızarması, zəiflik və gözlərin qaralması kimi şikayətlərlə xarakterizə olunur. İnsular böhran dövründə bağırsaq divarlarının daralması artır, qaz əmələ gəlməsi və ishal görünür, bəzi xəstələrdə defekasiya istəyi yarana bilər. Bunun sonu kəskin dövr VSD, simpatoadrenal böhran vəziyyətində olduğu kimi, xəstənin artan yorğunluğu ilə müşayiət olunur.

Qarışıq böhranlarda hər iki şöbə aktivləşdirilir avtonom sistem– bu halda pasiyent həm simpatoadrenal, həm də insular böhranın simptomlarını yaşayacaq.

Vegetativ-damar distoniyasının diaqnozu

VSD-nin diaqnozu çətindir, çünki onun simptomları müxtəlifdir və bir çox aspektlərdə hətta subyektivdir. Hərtərəfli instrumental diaqnostika VSD (ultrasəs, EKQ və s.) adətən vegetativ-damar distoniyasının özünü təsdiqləmək üçün deyil, xəstənin digər xəstəliklərin olması ehtimalını istisna etmək üçün istifadə olunur.

Bundan əlavə, VSD-nin hər hansı bir simptomu varsa, bir kardioloq, nevroloq və endokrinoloq ilə məsləhətləşmələr tövsiyə olunur, çünki otonomik pozğunluqların və ürək-damar, sinir və endokrin sistemlərin xəstəliklərinin simptomları əsasən oxşardır. Xəstənin şikayətlərindən asılı olaraq qastroenteroloq, oftalmoloq, otorinolarinqoloq, uroloq, ginekoloq, psixiatr və digər mütəxəssislər tərəfindən də müayinə olunmalı ola bilər.

Vegetativ damar distoniyasının özünü diaqnoz etmək üçün otonomik tonun qiymətləndirilməsi istifadə olunur - istirahətdə müəyyən bir orqanın funksiya səviyyəsi (nümunədə göstərilən halda, ürək).

Bunu xüsusi Kerdo indeksindən istifadə etməklə müəyyən etmək olar, bu düsturla hesablanır: Kerdo indeksi = (1 – diastolik qan təzyiqi/ürək dərəcəsi) * 100.

Son rəqəm müsbət olarsa, ürəyə daha inkişaf etmiş bir simpatik təsir haqqında danışa bilərik, mənfi nəticə parasimpatik pozğunluqları göstərə bilər. İdeal olaraq, Kerdo indeksi sıfıra bərabər olmalıdır - bu, subyektin avtonom pozğunluqlarının olmadığını göstərir.

VSD diaqnozunun başqa sadə yolu var. Xəstəyə yalnız müsbət və ya mənfi cavab tələb edən suallar verilir (məsələn, “Hava şəraitinə həssassınızmı?”) Cavablardan asılı olaraq respondentə xal verilir və onların məbləği müəyyən sayda rəqəmi keçərsə, danışa bilərik. vegetativ-damar distoniyası olan xəstə haqqında.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi

Yetkinlərdə və uşaqlarda VSD müalicəsi əksər hallarda eyni ssenariyə uyğun olacaq. Vegetativ damar distoniyasını müalicə edərkən əsasən qeyri-dərman terapiyası üsulları istifadə olunur, lakin buna baxmayaraq, xəstə bir terapevt, nevroloq, endokrinoloq və ya psixiatrın nəzarəti altında olmalıdır. Vegetativ-damar distoniyasını müalicə etmək tamamilə mümkündür, lakin bu proses çox vaxt aparacaq.

Avtonom pozğunluqların müalicəsinin ümumi üsulları aşağıdakı tədbirləri əhatə edir:

  • iş və istirahət rejimlərinin normallaşdırılması;
  • psixo-emosional stimulların aradan qaldırılması;
  • orta fiziki fəaliyyət;
  • rasional və müntəzəm qidalanma;
  • VSD-nin dövri sanitar-kurort müalicəsi.

VSD üçün vitaminlər və bitki mənşəli dərmanlar göstərilə bilər. Vegetativ xəstələr damar pozğunluqları Masaj və fizioterapiya kursları faydalı olacaq. Distoniyanın fizioterapevtik müalicəsi asılıdır VSD növü. Qeyri-dərman müalicəsi varsa vegetativ damar distoniyası kifayət qədər təsir göstərmir, dərmanlar xəstə üçün fərdi olaraq seçilir.

Vegetativ reaksiyaların aktivliyini azaltmaq üçün onlardan istifadə olunur sedativlər, antidepresanlar, trankvilizatorlar və nootropiklər. Simpatik təsirlərin təzahürünü azaltmaq üçün β-bloker qrupundan olan dərmanlar (məsələn, anaprilin), vaqotonik təsirlər üçün isə bitki mənşəli adaptogenlər (Eleutherococcus, jenşen və s.) təyin edilir.

Şiddətli vegetativ-damar böhranlarında xəstəyə antipsikotiklər, trankvilizatorlar, β-blokerlər və atropin inyeksiyaları tələb oluna bilər.

VSD olan xəstələr, xüsusilə yaz və payızda, dövri planlı xəstəxanaya yerləşdirmə tələb edirlər (3-6 ayda bir dəfə).

Vegetativ-damar distoniyası üçün profilaktik tədbirlər

VSD-nin qarşısının alınması bədənin yüksək dözümlülüyünə nail olmaqdan və onun uyğunlaşma imkanlarını artırmaqdan ibarətdir. Üstəlik, qarşısını almaq üçün bu xəstəlikdən, mərkəzi sinir sistemi olmalıdır yüksək səviyyəözünütənzimləmə. Buna pis vərdişlərdən imtina etməklə, müntəzəm fiziki və intellektual məşqlər etməklə, hər hansı bir xəstəliyin erkən aşkarlanması məqsədilə həkimlərə vaxtında müraciət etməklə nail olmaq olar.