Hoste fra byggestøv. Rensning af lungerne fra støv og snavs: rengøringsmetoder derhjemme

Ifølge traditionelle healere at selv de sygdomme, som officiel medicin ikke kan helbrede, kan helbredes, er det tid til at begynde at rense dine lunger, hvis du oplever følgende symptomer:

1. Jeg lider af hyppig løbende næse af ukendt ætiologi.
2. Hostesyndrom, men lider ikke af ondt i halsen eller forkølelse.
3. Modtagelig over for allergiske reaktioner.
4. Med jævne mellemrum mærker du smerte og hævelse af strubehovedets slimhinde, der kommer frem og derefter går over.
5. Du kan bare ikke slippe af med langvarig bronkitis og astma.

Effektive drikkevarer til at rense dine lunger

Hvis kroppen ikke kan klare den lette belastning, der er tildelt den, til rengøring åndedrætsorganer fra støv og snavs er det nyttigt at bruge en af ​​de effektive metoder:

1. Undersøgelser har vist, at oregano dræber en række mikrober, bl.a Staphylococcus aureus. Hvis hosten er kvælende, skal patienten tilføje frisk, frosset eller tørt græs til sin kost. Bryg aromatisk te ved at hælde kogende vand over oreganoen og tilsætte violer.

Oregano og viol har en overraskende helbredende effekt på bronkiernes cilia, som lider af rygning. Planter bekæmper betændelse, håndterer bakterier og vira. Ved at indtage infusionen i kurser kan du slippe af med kronisk bronkitis og katar i åndedrætsorganerne. Produktet betragtes som et fremragende lægemiddel til forebyggelse af lungekræft og tuberkulose.

Bland komponenterne i følgende proportioner: 10 gram viol og oregano anbringes i en 1-liters krukke. Kapacitet op til
hæld kogende vand over kanterne og dæk med låg i 1 time. De drikker te som ønsket, især da dens smag er behagelig og dens duft er delikat duftende.

1. Havregrød med bagt mælk kan tilberedes selv for små børn diagnosticeret med bronkitis eller astma. Alvorlige luftvejssygdomme i en ung alder er også et symptom på lungeforurening. Kogt havregryn, som har en slimet konsistens, tynder ud og fjerner slim. Behandlingsforløbet er 2 uger, i hvilken tid havregryn ikke kun renser lungerne, men også lindre betændelse fra fordøjelseskanalen.

Bliv ikke overrasket, hvis der efter et par dages indtagelse af havregryn med bagt mælk opstår en stærk kvælende hoste - disse er funktionerne i genopretningsperioden og at slippe af med støv.

Til madlavning sund ret tag 100 gram uskallet havre, kom det i en lerbeholder fyldt med 0,5 liter mælk. Stil beholderen med indholdet på lav varme, bring det i kog og lad det simre ved svag varme i 1 time. Komfuret slukkes, når geléen bliver lysebrun. Herefter skal infusionen spændes. Afkoget skal indtages 3 gange om dagen; ulejligheden er, at du hver gang skal brygge en ny portion.

1. Hvis der er en fyrreskov i nærheden af ​​dig, når du går en tur, så saml Fyrrekogler. På ordentlig forberedelse de er i stand til at besejre akut bronkitis og hjælpe rygere med at overvinde kronisk hoste.

Du skal bruge 10 kogler og 50 gram harpiks. Læg maden i en keramisk beholder, hæld 1 liter kogt mælk i. Lad blandingen simre ved svag varme i 15 minutter. Efter at drinken er afkølet, tilsæt et par spiseskefulde bihonning. Drik stoffet langsomt, i minimale portioner. Det terapeutiske forløb, der sigter mod at rense lungerne, tager 2 dage. Hold derefter en pause og genoptag behandlingen.

1. Tag i lige store proportioner gulerodsjuice og honning Bland og tag 1 spiseskefuld tre gange om dagen. Dette er en af ​​de enkleste og effektive måder befri lungerne for støv og snavs.
2. Hvis der ikke er problemer med fordøjelsessystemet, hak løget fint, tilsæt sukker og vent til saften kommer frem. Løgsirup indtages 1 spiseskefuld 3 gange om dagen efter måltider.
3. Gå tungt på mælken. Det er ikke for ingenting, at det er udpeget til arbejdere i farlige industrier.

Sådan renser du dine lunger med åndedrætsøvelser

Hvis du vil omgå mulighederne for at indtage medicinske infusioner internt, kan du forsøge at forbedre tilstanden af ​​luftvejene ved hjælp af simpel gymnastik. Et sæt øvelser normaliserer stofskiftet, eliminerer skadelige stoffer og støv. Gentag disse trin:

1. Tag en dyb indånding.
2. Hold vejret i 3 sekunder.
3. Luk dine læber og stræk dem fremad. Sørg for, at dine kinder ikke er hævede.
4. Slip lidt luft ud.
5. Hold pause i 3 sekunder.
6. Slip noget mere luft ud.
7. Gentag dette indtil al luften er kommet ud. Gentag cyklussen mindst 10 gange.

Ikke alt støv, der kommer ind i luftvejene, når lungerne: noget af det tilbageholdes i de øvre luftveje, primært i næsehulen. Hårene i næseslimhinden, de snoede passager, det klæbrige slim, der dækker membranen, og det cilierede epitel i næseslimhinden er fremragende mekanismer, der fanger støvpartikler. Ændringer i luftstrømmens retning og hastighed langs luftvejene er af stor betydning for at tilbageholde støv i næsehulen. Den samme slags støvtilbageholdende mekanismer er til stede i midtersektionerne luftveje: ændring i tværsnit, forsinkelse i glottis, bifurkation og peristaltik af bronkierne, fagocytose på overfladen af ​​bronkial mucosa. Mængden af ​​tilbageholdt støv i de øvre luftveje afhænger af fysiske og kemiske egenskaber støv, størrelsen af ​​støvpartikler, luftvejenes tilstand mv.

En betydelig del af det tilbageholdte støv frigives tilbage ved nys og hoste. Ifølge forskellige forfattere, mængden af ​​afgivet støv varierer fra 10 til 70 % - I gennemsnit er det almindeligt accepteret, at omkring 50 % af støvet når lungerne og dvæler der.

Uanset de fysisk-kemiske egenskaber har alle typer støvpartikler i første omgang en mekanisk effekt på lungevæv, som reagerer på dem som fremmedlegeme proliferativ cellulær respons. I lungerne forekommer processen med fagocytose af støvpartikler, primært af lungeepitelceller. Fagocytose er en beskyttende funktion af kroppen og hjælper med at rense lungerne for støv. Celler, der har indtaget støvpartikler, kaldet støvceller, stræber efter at fjerne støv fra lungerne på forskellige måder. En af måderne er at fjerne støv sammen med sputum, den anden er at fjerne støv gennem lymfesystemet lungebaner ind i bronchialkirtlerne og mod lungehinden, hvor ophobning af støv forårsager en proliferativ reaktion. Fagocytose aktivitet forskellige typer støv er ikke det samme.

Velfagocyteret støv, såsom kul, fjernes relativt let fra lungerne, mens kvartsstøv trods fagocytoses høje aktivitet fjernes langsomt på grund af fagocytternes hurtige død og ophobes i lungerne. Støv transporteret af støvceller langs lymfebanerne kan tilbageholdes ved bifurkationer og bøjninger lymfekar, tilstoppe dem, forårsage lymfostase, som bidrager til videre udvikling bindevæv.

Nogle af støvcellerne er påvirkede toksisk virkning støv (kvarts) ødelægges, støvpartikler i dette tilfælde tilbageholdes i alveolerne, trænger ind i vævet i den interalveolære septa og forårsager en proliferativ cellulær reaktion.

I fremtiden, afhængigt af støvets aggressivitet, kan processer forløbe i to retninger: udviklingen af ​​specifikke processer - dannelsen af ​​patologisk bindevæv, det vil sige lungefibrose og udviklingen af ​​uspecifikke processer patologiske processer, såsom lungebetændelse, lungetuberkulose, lungekræft mv.

Sammen med spørgsmål om, hvordan man reparerer en bil eller når metroen, skal man tænke på, hvordan man renser sine lunger på en virkelig akut måde. Når alt kommer til alt, forlader en person hver dag hjemmet og kaster sig straks ud i en atmosfære fuld af udstødningsgasser, cigaretrøg og fabriksaktivitet.

Nogle gange kan du indånde støv selv i en landsby, når en bil kører hurtigt ad en lokal vej og rejser en støvsky. Der er også støv derhjemme, så problemet med lungeforurening har eksisteret i årtier. Maskiner med fabrikker gjorde kun situationen værre.

Forebyggelse er vigtigst

Ligesom lærere gerne understreger vigtigheden af ​​at gentage allerede dækket materiale, insisterer læger også på vigtigheden af ​​forebyggende foranstaltninger. Gå igen til lægen, bliv tjekket, sundt liv, bekymre dig mindre og bevæge dig mere - dette er minimumssættet, som enhver moderne person kan gøre. Nogle gange ophobes forskellige stoffer og toksiner i lungerne, hvilket forstyrrer normal vejrtrækning.

Sunde lunger bevæge sig frit i deres hulrum, bør en person ikke føle spasmer under deres operation. Lunger - parret orgel, de fik deres navn af en grund. Inde i lungerne er der et netværk af bronkier, der fyldes med luft, derefter overfører ilt gennem blodet videre, og selv frigiver kuldioxid. Processen udføres konstant, en person kan maksimalt leve i 3 minutter uden at trække vejret, og dette er resultatet af en atlet.

Åndedrætssystemet kan udvikles ved at dyrke sport eller yoga, udføre vejrtrækningsteknikker, eller det kan nemt "plantes" ved at blive revet med dårlige vaner eller at blive udsat for skadelige lugte hver dag. Udover støv kan gasser, slim sætte sig i lungerne, vand og tjære fra rygning kan samle sig. Som ethvert organ har de brug for omhyggelig og opmærksom håndtering.

Der er mange måder at fjerne støv fra lungerne på, selvom læger advarer om, at hvis patienten føler tyngde eller vejrtrækningsbesvær, er det bedre for ham at kontakte officiel medicin.

Det er mere sikkert at sikre, at det ikke er en del af en udvikling farlig sygdom, men blot resultatet af en lille forurening. Mange læger kender i øvrigt godt til traditionelle metoder og kan udover medicin anbefale effektive metoder, der er sikre for kroppen. At rense lungerne for støv hurtigt, uden komplikationer og effektivt.

Selv uden at føle alvorlig forurening, kan du altid udføre udrensning som forebyggende foranstaltning, prøv den valgte metode og mærk resultatet.

Traditionelle metoder

Metode 1

Hvis inspektionsresultatet ikke afslører alvorlige problemer, rens dine lunger med tricolor violet og oregano. De kan købes på ethvert lokalt apotek og blandes i et forhold på 1/1. Du kan tilføje nogle tørrede frugter efter smag, og hæld derefter kogende vand over det og lad det sidde i to dage. Urte te opvarm derefter og drik i små portioner.

Fans af urteinhalationer bør være særligt forsigtige. Selvfølgelig vil et simpelt afkog af et par urter og et par tørrede frugter ikke gøre nogen skade, men hvis det indåndes aktivt, kan det forårsage svimmelhed eller kvalme. Der er mange forskellige stoffer i dampen. Derfor er oregano og viol mere nyttige til at tage som te, internt og varmt.

Metode 2

Havregryn er ikke kun godt for maven og leveren. Uskrællede havrekorn kan absorbere overskydende støv og er dermed i stand til hurtigt at fjerne det fra lungeområdet. Til afkog, tag de uraffinerede korn og tilsæt dem til mælken, der allerede er hældt i gryden, kog langsomt, indtil væsken er fordampet til det halve. Afkøl derefter blandingen og passer gennem en almindelig sigte. Den resulterende frugtkød kan derefter sikkert spises flere gange, lige før måltider. Hyppigheden vil afhænge af graden af ​​lungekontaminering.

Metode 3

Naturlægemidler inhalationer, men her bør du bestemt konsultere en læge og bruge forsigtigt. Udrensningskollektionen sælges på apoteker, mærket. Urterne brygges som et almindeligt afkog, så skal du sidde over en varm pande eller kedel med hovedet tildækket i flere minutter for at indånde dampene.

Medicinsk intervention

Folk er ikke så glade for at gå til læger, fordi de betragter undersøgelser, prøver og efterfølgende procedurer som en lang og kedelig opgave. Denne omhyggelighed afslører endnu en gang en god læge blandt et dusin specialister. Det er vigtigt for ham ikke at ordinere medicin til symptomerne, men først at finde ud af årsagen til deres udseende. Ellers forsvinder symptomerne ikke i sig selv, de vil kun vokse som en snebold. Patienterne aner jo ikke, hvad der sker i deres krop. Lægen også. Derfor ordinerer han forskellige procedurer og ser på tests. Hvordan kan du give en liste over medicin af ukendte årsager?

Lungeforurening opstår som følge heraf forskellige årsager. Og hvis det viser sig, at synderen er de reparationer, som patienten har udført for nylig, eller langvarigt arbejde på savværket ved siden af ​​savede træstammer, så hjælper han med at rense lungerne hurtigere ved at ordinere medicin.

Den bedste og effektive metode lægemiddelbehandling i sådanne tilfælde - indånding. Ved hjælp af moderne udstyr inhalerer patienten en blanding af urter og medicin, der hurtigt fjerner slim og andre forurenende stoffer. Ifølge læger vil en uge med konstante procedurer give effekt, og hvis forureningen er lille, så efter 4-5 dage.

Vigtig: selvfølgelig mange medicin og folkemedicin Du kan trygt købe det uden en læges recept, men det er bedre at kontakte en specialist. Hvorfor eksperimentere med dit eget helbred?

Men på et ugunstigt tidspunkt bliver kroppen overbelastet, åndenød, åndedrætsbesvær med fløjten, og en hyppig hackende hoste begynder at dukke op. Hvad skal man gøre?

Du skal hjælpe dine lunger og bronkier, rense dem for slim, slim, støv og sod med naturmedicin: mælk, honning, fyrrekviste, skovurter, frugt og grøntsager.

Tro mig, naturens gaver - de bedste læger, og rensning af lungerne med folkemedicin er en metode, der er blevet bevist af mere end et dusin generationer.

En smuk og velsmagende "kost" lavet af bær, frugter og blomster, duftende med vitaminer og phytoncider, vil øjeblikkeligt rense hver celle i den syge krop fra infektion! Hvordan man renser lungerne uden lægemiddelintervention vil blive diskuteret i denne artikel. Hvor skal man begynde?

Violet og oregano te

Vi har oregano, i Italien har vi oregano. Myre græs har så stærk helbredende egenskaber, som endda dræber Staphylococcus aureus, og mange antibiotika kan ikke klare det. Så snart en hoste starter, skal du straks tilføje oregano til din kost: rå, tørret, frossen, det er ligegyldigt.

Og oregano i kombination med violet er en magisk sundhedseliksir for alle, der aldrig ønsker at blive syge af noget.

Te lavet af oregano og viol befrier flimmerhårene fra bronkiernes epitel og lunger fra tobakstjære og bystøv. Det har anti-inflammatoriske, antibakterielle, antivirale egenskaber. Behandler bronkitis, tonsillitis, katar i luftvejene.

Forhindrer dannelsen af ​​lungekræft og tuberkulose.

Læg 10 g tricolor violet og 10 g oregano i en halv liters krukke, hæld kogende vand over, og lad den stå tildækket i 1 time. Drik, når du vil, og i enhver mængde. Smagen er behagelig, duften er delikat blomsteragtig.

Havregryn blanding med bagt mælk

Meget effektiv opskrift for dem, der har lidt af lunge- eller bronkialsygdom eller røg. Og hvis små børn hoster, tilbered sådan grød, de vil spise med fornøjelse, sygdommen vil aftage med det samme. I forebyggelsesøjemed anbefales det, at borgere i megabyer, hvor alle lider af menneskeskabt støv, tager det.

Havregrynblandingen hjælper til hurtigt at gøre flydende og fjerne alt, selv gammelt, slim og slim. En tør hoste vil holde op med at plage dig eller din baby den anden dag efter, du er begyndt at tage den, og hvis du forlænger behandlingen med et par uger, vil ikke kun luftvejssygdommen forsvinde, men også tarmsygdommen: enteritis, dysbakteriose, gastritis.

Efter nogen tid kan syge mennesker opleve en kraftig hoste med en afvisning af alt dårligt, der har ophobet sig i lungerne under sygdommen eller leveårene. Bliv ikke bekymret, gendannelsesprocessen er i gang.

100 gram uafskallede havrekorn med flager (lige fra marken eller fra supermarkedet sund kost) læg i en lergryde med 500 ml komælk. Kog retten i cirka 1 time ved meget lav varme, fordamp. Når geléen bliver lys - Brun farve bagt mælk, sil. Den helbredende bouillon er klar. Du skal drikke det tre gange om dagen og brygge en ny frisk portion hver gang. Marken fra de resterende korn kan vaskes med mælk og drikkes, hvilket også er gavnligt.

Indånding eller vejrtrækning over dampen af ​​fyrrenåle

Den gamle metode til terapeutisk rensning af lunger og bronkier ved at indånde medicinske dampe af æteriske olier vil aldrig miste relevans. Færre kemiske tabletter til behandling - højere immunitet. Helbredende ånde vil hurtigt lindre hoste, løbende næse, bronkitis, lungebetændelse, kroniske sygdomme lunger.

Hvis du har en inhalator, god, hvis ikke, træk vejret oftere over en skål med varme dampe fra fyrretræ, juletræsnåle eller kogte kartofler. Træk vejret langsomt, roligt og dybt, og fyld dig selv op vitalitet magiske verden natur.

Et afkog af kogler og harpiks i mælk og honning

Mælkegran-drikken kan kurere ikke kun akut bronkitis, men også lindre rygere fra en gammel, anstrengt hoste, der ikke er gået væk i årevis. Opskriften nedenfor fortæller dig, hvordan du renser dine lunger efter rygning (se også artiklen Stop med at ryge – hvordan du renser dine lunger).

Opskrift til 2 dage:

Saml friske fyrrekogler (10 stykker) og harpiks - oleoresin (50 gram). Anbring i en keramisk skål, hæld kogende naturlig mælk (1 liter) og lad det simre ved svag varme i 15 minutter. Si, afkøl, tilsæt bihonning efter smag. Drik langsomt, i små slurke, i to dage. Så gentager vi alt igen, indtil den løbende næse og hosten forsvinder for altid.

Gran, fyr "honning" fra maj unge skud

Siruppen hjælper meget effektivt med at slippe af med smitsomme bakterier og vira ved behandling af forkølelse, lungebetændelse og bronkitis.

Lindrer åndenød og bronkial astma. Åndedrætsbesvær med kardiovaskulær og pulmonal insufficiens. Unge grene skal indsamles om foråret, i løbet af majferien. Honning kan laves af friske skud eller tørrede.

Møre nåle sættes i glaskrukke, drys med sukker i lag, bind gaze ovenpå. Lad stå i en dag, bland derefter indholdet ved at ryste, opbevar i solen i 10 dage. Den infunderede juice skal hældes på flasker, proppes og 3 tsk tilsættes te om morgenen, eftermiddagen og ved sengetid. pr. 200 ml væske. Forbered 1,5 kg sukker til en 5 liters krukke med kviste.

Gymnastik til at rense luftvejene

Mens du tager rensende afkog, er det nødvendigt at lave vejrtrækningsøvelser. De fremskynder stofskiftet og fjernelse af skadelige mikroorganismer.

Sørg for at starte din morgen med sunde vejrtrækningsbevægelser:

• tag en dyb indånding,
• hold vejret i 3 sekunder,
• luk dine læber tæt, stræk dem lidt fremad,
• der er ingen grund til at puste dine kinder ud,
• blæs kraftigt en lille del af luften ud,
• hold din udånding i 3 sekunder,
• blæse lidt luft ud igen
• Gentag blæsningen, indtil al luften er ude.

Hvis du ikke kan lide øvelsen, virker det meningsløst, pust op i samme rækkefølge luftballoner. Jo mere du puster op, jo mere frihed til at trække vejret vil du have.

En gammel effektiv metode til behandling af forbrug (tuberkulose)

Folkemidler mod tuberkulose har eksisteret i mange år og mister ikke deres relevans. Produktet beskrevet i opskriften har en stærk antiinflammatorisk og antimikrobiel effekt. Hoste opstår næsten umiddelbart efter den første indtagelse af den helbredende masse. Det hjælper især godt med tør hoste: det blødgør vejrtrækningen, lindrer spasmer, fortynder slim, og det hele fjernes øjeblikkeligt fra kroppen.

bivoks, honning, kakao, aloe, alkohol, kolofonium og afsmeltet svinefedt.

• Bland 1 liter honning med 1 liter afsmeltet frisk spæk,
• opløs blandingen i en ikke-metallisk beholder ved lav varme,
• tilsæt 50 g bistadevoks, bland alt,
• hæld 500 ml aloe juice i og tilsæt 300 g kakaopulver, bring det i kog,
• blandes med 30 g ren rav kolofonium fra apoteket,
• Hæld 250 ml medicinsk alkohol i en beholder, rør rundt og lad det simre i 35 minutter i ovnen.

Resultatet er en blanding, der er dræber for mikrober, som du skal spise 4 gange om dagen, 2 teskefulde hver.

For enhver luftvejssygdom, prøv at spise mere løg, hvidløg, honning, grøntsager og frugter. Drik vitaminjuice og infusioner, hybenafkog. Spis mange tranebær, tyttebær, solbær, hindbær.

Te fra lind farve, birkeblade, følfod og selvfølgelig alle fyrrenåle uden undtagelse.

Som fra bavis fra forkølelse fra lungesår fra alle mulige sygdomme af den grund 1000%

Tilføj en kommentar Annuller svar

• Hele dagen, 17.09.2017 – Skovarbejdernes Dag
• Hele dagen, 15/06/2018 – World Wind Day

• Mærkning af fødevarer og non-food plastik: advaret er forearmed! 557 visninger | under Anti-øko

Design og support: GoodwinPress.ru

Vil du modtage opdateringer?

Abonner, så du ikke går glip af nye udgivelser

Rydder lungerne for støv

Rensning af lungerne for støv - relevant vedr moderne mand emne. Vi vil afsløre nogle muligheder for rengøringsprocedurer.

Kort information

Vores lunger er fra naturens side indstillet på selvrensende - dette lettes af det cilierede epitel, hvis villi bevæger sig og hele tiden fjerner fremmede partikler, som derefter opspyttes eller hostes op. Desværre overstiger mængden af ​​støv og andre negative indeslutninger i luften alle tænkelige normer - lungerne har ikke tid til helt at slippe af med dem. I dette tilfælde kommer alle former for rengøringsmidler til undsætning.

Farmaceutiske præparater til at rense lungerne for støv

I svære sager lungeudrensning er værd at stole på farmaceutiske lægemidler, men dette er inde obligatorisk skal aftales med din læge.

En af de mest effektive lægemidler, beregnet til at rense lungerne, betragtes som "Acetylcystein" - et slimløsende, mukolytisk og afgiftende middel.

Et andet rensemiddel er aktivt kul. Tag 2 tabletter om morgenen på tom mave, men glem ikke, at dette stof fjerner ikke kun snavs, men også brugbart materiale. Den optimale varighed af at tage aktivt kul er to uger.

Rengør dine lunger derhjemme

Indåndinger for at rense lungerne

Udfør inhalationer vha lægeurter, såsom salvie, kamille, calendula, eukalyptus (helbredende dampe hjælper støvet med at komme ud sammen med slim). For at forberede afkoget skal du bruge 1-2 spsk. råvarer pr. 500 ml vand. Hæld kogende vand over krydderurterne (du kan bruge en samling), opvarm i vandbad i et minut og lad afkøle til 70-80°C. Brug den sigtede bouillon til inhalation.

Du kan erstatte urter med æteriske olier af tetræ, lavendel, citron, thuja, gran, fyr, eukalyptus (2-3 dråber pr. 500 ml vand). Bemærk venligst: For at den æteriske olie kan opløses, anbefales det at blande den med en lille mængde alkohol.

Et alternativ kan være alkoholtinkturer af passende urter (4 tsk pr. 500 ml vand).

Inhalationsvarighed er 5-10 minutter. For at rense lungerne for støv, vil en procedure være påkrævet. Bemærk venligst: du kan ikke gå udenfor umiddelbart efter indånding.

Massage for at rense lungerne

En effektiv måde at fjerne støv fra lungerne på er en honningmassage. Øvre del Smør patientens ryg med lidt opvarmet honning. Udfør massagen med åbne håndflader, "lim" dem til kroppen og fjern dem. Efter massagen fjernes den klæbende masse, der er opblødt varmt vand med et håndklæde, dæk ryggen og lad patienten hvile.

Violet og oregano til at rense lungerne

Te lavet af tricolor violet og oregano anses for fremragende rengøringsmiddel. For at forberede det, bland 1 spsk. tørre råvarer, hæld en halv liter kogende vand og lad stå i cirka en time. Drik afkoget 2-3 gange om dagen uden at tilsætte sukker.

Løgsirup til at rense lungerne

Skræl, hak, bland med sukker og lad stå i et par timer. Tag den resulterende sirup en spiseskefuld tre gange om dagen (efter måltider).

Kyllingebouillon til at rense dine lunger

Selv i gamle dage overvejede man stærk hønsebouillon helbredende middel. I dag anbefaler læger at drikke det for at øge bronkial åbenhed og fortynde slim. For at forstærke effekten kan du tilføje urter og knust hvidløg til bouillonen.

Rensning af støv fra dine lunger kan gøres derhjemme, men hvis du har hoste eller oplever brystsmerter, skal du sørge for at konsultere en læge.

• - urteafkog fra urter (salvie, kamille, calendula)
• - Aktivt kul
• - urologisk og brystindsamling
• - honning
• - mælk
• - havvand
• - tricolor violet

• - smør;
• - infusion fra fyrre knopper;
• - en infusion fra en samling af blade af gran, enebær, fyr, eg, solbær, cedertræ, eukalyptus, kamille, mynte.

Til madlavning urteinfusion du skal bruge følgende ingredienser: padderok, valmue, primula, sød kløver, lakrids, istod, pikulnik, fyrreknopper, plantain, lungeurt, timian, tricolor violet, duftviolet, elecampane, hyldebær, fennikel, sæbeurt. Denne sammensætning vil perfekt rense dine lunger. Hvis du ikke kan finde alle ingredienserne, så find mindst 8 af dem.

Tilsæt 1,5 spsk af hver krydderurt i en glasskål og rør rundt. Hæld 1,5 spiseskefulde af den resulterende blanding i en termokande og hæld 300 ml kogende vand. Efter 2 timer, si infusionen og drik varm før sengetid. Du kan have en hoste i starten. Dette er kroppens naturlige reaktion på at fjerne tjære fra lungerne. Over tid vil hosten aftage og gradvist forsvinde. Dette vil betyde, at dine lunger er ryddet. Behandlingsforløbet er 2 måneder.

Hæld 0,5 liter mælk i et glas havre, bring det i kog og lad det simre ved svag varme under omrøring af og til, indtil halvdelen af ​​volumen er fordampet. Gnid grøden gennem en sigte. Du skal have cirka et halvt glas flydende vælling. Lad grøden køle af. Når det bliver varmt, drikkes det i én slurk. Tag 0,5 kopper grød 3 gange om dagen en halv time før måltider. Efter 5-7 dage begynder udrensningen af ​​lungerne. Det kan være ledsaget af hoste og åndenød. Sputum kan forekomme i form af grønne eller grå tætte blodpropper. Bliv ikke forskrækket. Over tid vil alt passere, og lungerne vil klare.

Unge fyrreknopper er rige på fyrreolier, som perfekt fjerner harpiks fra lungerne. Du kan bruge enten friske eller tørrede knopper. Friske knopper samles bedst fra begyndelsen af ​​maj til begyndelsen af ​​juni. På dette tidspunkt indeholder de maksimalt beløb essentielle olier. Du skal bruge en liters krukke og sukker. Læg knopperne i bunden af ​​krukken og dæk dem med et lille lag perlesukker. Placer laget af knopper igen og drys dem med sand. Og så videre, indtil du fylder glasset. Dæk glasset med låg og stil det på køl i 3 uger. Si derefter indholdet gennem ostelærred. Du får grøn sirup. Tag 1 spiseskefuld fyrresirup 3 gange om dagen, indtil det løber tør.

Læg 1 spiseskefuld tørrede fyrreknopper i en termokande og hæld et glas kogende vand på. Efter 2 timer er infusionen klar. Drik 0,3 glas 2 gange om dagen efter måltider. Udrensningsforløbet er 30 dage.

Hæld 1 spsk tricolor violet og 1 spsk oregano i en termokande og hæld 0,5 liter kogende vand. Efter en time kan infusionen indtages. Drik det 3 gange om dagen uden at tilsætte sukker. Lungerne vil blive renset uden en slimløsende effekt. Du kan drikke infusionen i flere måneder.

• tjære i lungerne

• hvilken urt fjerner slim for 1 årige børn

• Multifunktionel luftrenser, støvsuger med et flertrins filtreringssystem, filtre i klimaanlæg og ventilationssystemer, antibaktericide vådservietter og mikrofiberklude

• Støv i huset: hvorfor det er skadeligt, og hvordan man besejrer det

• Vodka, aktivt sort kul, gaze- eller papirservietter, valgfrit kulvandfilter, rosiner, trefarvet violrod.

Konsekvenser af rygning

Måder at rense lungerne på

Der er ingen diæt som sådan for tidligere rygere, og der er ingen madrestriktioner. Men det er ganske muligt at inkludere yderligere produkter i kosten, der fremmer hurtig fjernelse af sputum og med det tjære. For eksempel en 1 spsk. l. grævling fedt om dagen hjælper med at rense lungerne og bronkierne, men få mennesker kan sluge det. Du kan spise mere hvidløg og løg end normalt - det hjælper også med at klare problemet. Og det hjælper bedst løgjuice, infunderet i to timer med sukker. Du bør tage denne blanding en dessertske efter måltider 3 gange om dagen.

Hvordan renser man bronkierne?

Ikke kun aktive eller passive rygere skal tænke på, hvordan man renser bronkierne. Alle har brug for rengøring fra tid til anden. Desværre lader miljøsituationen meget tilbage at ønske, så alle skal indånde potentielt farlige stoffer.

Hvordan fjerner man støv fra bronkierne ved hjælp af medicin?

For at rense bronkierne fra forskellige forurenende stoffer kan du tage følgende medicin:

1. Chlorophyllipit bruges til inhalation. Opløsningen desinficerer effektivt luftvejene.
2. Den bedste måde at rense bronkierne for slim på er at bruge salver baseret på kamfer eller mentol. De hjælper med at øge motorisk aktivitet pulmonale cilia. Takket være dette elimineres toksiner hurtigere.
3. Kaliumorotat forbedrer hæmatopoiesen og genopretter kropsvæv.
4. Vist for rygere vitaminkomplekser med tilsætning af zink og selen.

Hvordan fjerner man slim fra bronkierne med hvidløg og æblecidereddike?

Hvidløg hjælper med at fjerne slim og alle slags skadelige partikler fra bronkierne. Spis et nelliker hver dag på tom mave og drik det med fortyndet vand. æble cider eddike. For ikke at lide senere pga ubehagelig lugt, prøv at sluge hvidløget uden at tygge.

Hvordan kan du ellers rense bronkierne derhjemme?

Her er nogle mere effektive måder:

1. Gulerodsjuice bruges til at rense bronkierne. Det kan drikkes rent, eller med tilsætning af mælk og honning.
2. Indåndinger med æteriske olier af fyrretræ hjælper også.
3. Skadelige stoffer forlader det bronkopulmonale system hurtigere, hvis du masserer brystet. Desuden skal proceduren ikke udføres af en professionel. Eventuelle masserende bevægelser er nyttige.
4. Hvordan kan du rense bronkierne med væske? Du skal drikke meget vand, te, juice. Ideel, hvis du kan drikke en flaske Borjomi om dagen.
5. Befugtet luft hjælper også med at rense den.

Kopiering af information er kun tilladt med et direkte og indekseret link til kilden

Årsager til lungeforurening og hvordan man renser dem for snavs og støv?

I øjeblikket forværres miljøsituationen i de fleste byer hvert år. Udsendes til atmosfæren stor mængde giftige stoffer, og folk har intet andet valg end at indånde forurenet luft. Hvordan fjerner du støv fra dine lunger?

Ved hjælp af cilia af epitelet af alveolerne fjernes en vis del af støvet og beskytter derved lungerne. Selvrensning sker gennem luftvejene og Lymfesystem legeme. Men over tid ophobes støv, hvilket forårsager udviklingen af ​​forskellige kroniske lidelser.

Årsager til lungeforurening

Luften er hovedsageligt forurenet af tunge kemikalier, der frigives til atmosfæren af ​​fabrikker. Toksiner, udstødningsgasser, smog, støv trænger ind i menneskekroppen og forårsager visse skader.

Arbejdere i industrivirksomheder, bygninger under renovering, byggeri og cementorganisationer er i fare. De kan indånde støv og andet forskellige stoffer. Dette har stor skade for sundheden udvikles luftvejssygdomme, såsom:

1. Astma, ledsaget af åndenød, åndedrætsbesvær, hoste.
2. Lungeødem, truer patientens liv.
3. Bronkitis, karakteriseret ved en kronisk hoste med sputum.
4. Asbestose, som kan fremkalde udviklingen af ​​kræft.
5. Lungefibrose, manifesteret ved hoste og hypoxi.

I denne forbindelse bør du vide, hvordan du fjerner støv fra dine lunger.

Åndedrætsorganerne er de vigtigste i menneskekroppens liv. De mindste overtrædelser deres arbejde påvirker hele kroppen negativt. Støv i lungerne kan forårsage iltsult, hvilket resulterer i:

• kredsløbsforstyrrelser;
• udvikling af sygdomme i det kardiovaskulære system;
• metabolisk sygdom;
• nedsat immunitet.

Du kan forhindre sådanne komplikationer i at opstå ved at vide, hvordan du fjerner støv fra dine lunger.

Luftrensning

Ophobet støv i hjemmet kan forårsage mange lidelser. Muligt allergiske reaktioner. Støv kan indeholde bakterier, skimmelsporer og pollen.

For at rense luften for støv skal du overholde følgende anbefalinger:

1. Rummet skal ventileres regelmæssigt. Selv med dårlig økologi uden for vinduet vil støv i et lukket rum være højere end i gården.
2. Du skal bruge en multifunktionel støvsuger. Når du vælger en, skal du tage hensyn til strømmen; det er også bedre at finde en med en udskiftelig støvopsamler. Disse støvsugere er gode til at opsamle små partikler. Derudover er arbejdet med fine filtre vigtigt; de renser luften, der forlader enheden og fanger fint støv, sporer og allergener. Sådanne højeffektive filtre bruges i medicinske institutioner, da der er høje krav til renlighed. Efter rengøring med en støvsuger skal du vaske gulvene, for op til 30 % af støvet kan blive i luften.
3. Du bør vaske dit sengetøj oftere. Takket være dette vil der være mindre støv i soveværelset. Det er bedre at bruge puder, der ikke er lavet af fjer, men af ​​syntetisk polstring og skifte dem en gang om året.
4. Beskyttelse mod støv betyder først og fremmest regelmæssig våd rengøring. Det er bydende nødvendigt at vaske gulve på svært tilgængelige steder; meget snavs samler sig under møbler. Det er bedre at vælge mikrofiberklude. Du bør ikke feje med en kost, for dette rejser meget støv, du kan sluge det, og det sætter sig også på møblerne.
5. Du kan bruge en luftrenser. En sådan enhed vil rense og desinficere luften i huset. Det er at foretrække at vælge en luftrenser med en ionisator.
6. Du kan også rense luften i dit hjem ved hjælp af passende filtre i klimaanlæg eller ventilationsanlæg. Filtre i ventilationssystemer renser luften, der kommer ind i huset fra gaden.

Lungerensere

Hoste, åndenød, åndedrætsbesvær indikerer støvede lunger. Der er flere metoder til at fjerne støv fra kroppen. Først bør du konsultere en specialist.

Du kan rense dine lunger på følgende måder:

• rensning ved hjælp af medicin;
• brug af inhalationer;
• vejrtrækningsøvelser;
• hærdningsprocedurer;
• rengøring med traditionel medicin baseret på lægeurter.

Efter rygning

Først skal du holde op med at ryge. Rengøring af en rygers lunger er en ret langvarig procedure.

Indånding anses for at være den mest effektive metode i dag. De kan gøres ved hjælp af en speciel forstøveranordning eller erstattes med en beholder med varm bouillon.

Følgende planter er velegnede til at forberede afkog til inhalation:

Du kan kun bruge en plante, men for bedre resultater lav et afkog af flere komponenter. Æteriske olier af gran, fyrretræ eller cedertræ er meget effektive. Efter inhalation må du ikke åbne munden i 30 minutter. Proceduren skal udføres i et forløb på ti sessioner.

Fra toksiner

Toksiner fjernes fra den menneskelige krop ved at indtage masser af væske. Du skal drikke mindst 2 liter rent vand om dagen. Det vil være nyttigt at bruge afkog af timian, fennikel, kardemomme eller hyben.

Du kan drikke grøn te. Mælk vil også hjælpe med at fjerne toksiner. Du bør indtage mindst et glas mælk dagligt.

Åndedrætsøvelser baseret på dyb og afslappet vejrtrækning vil hjælpe med at fjerne giftstoffer. Du kan bruge yogaøvelser. Et varmt bad med en birkekost renser også perfekt lungerne.

Medicinsk rengøring

Du kan fjerne støv fra lungerne med specielle lægemidler:

• Ambroxol, som hjælper med at eliminere den inflammatoriske proces og fjerne skadelige stoffer fra sputum.
• Bromhexin er en hostemedicin. Det hjælper med at fjerne slim sammen med støv og toksiner.
• Gedelix bekæmper betændelse og renser lungerne.

Data medicin har en slimløsende, mukolytisk, bronkodilaterende effekt, fjerner toksiner, støv, tjære. Du bør dog konsultere din læge, før du bruger medicin.

Video: hvordan renser du dine lunger for støv og snavs?

Traditionelle medicinske metoder

Du kan også rense dig selv for skadelige stoffer ved hjælp af traditionel medicin. Rengøring af åndedrætssystemet kan udføres på følgende effektive måder:

1. Du bør tage aktivt kul om morgenen.
2. Lav en rygmassage med honning. Du skal smøre din ryg med et sødt produkt og udføre klæbe- og peeling-handlinger med håndfladerne på huden.
3. Du bør drikke en infusion af tricolor violet, det styrker arbejdet i det cilierede epitel og renser åndedrætssystemet. For at forberede tinkturen tilsættes 1 tsk. planter med et glas kogende vand.
4. Skal gurgle mineralvand at fjerne støv fra de øvre luftveje.
5. Det er nyttigt at tage infusioner af medicinske urter såsom følfod og oregano.

Alle disse metoder har den maksimale positive effekt på den menneskelige krop, når de bruges sammen.

Støvskader er ret høje. En læge vil hjælpe dig med at udvikle en individuel metode til at rense dine lunger; han vil rådgive dig om, hvordan og hvad du skal gøre for dette. Dette er den eneste måde at opnå maksimale resultater.

Jeg er enig i, at støv er utrolig skadeligt for lungerne. Dette skete for mig: Jeg blev bedt om at hjælpe med at pakke biblioteksbøger, når jeg flyttede. Jeg inhalerede en masse støv og hostede. Jeg bryggede en urtekiste og drak bromhexin (det gør det muligt at hoste bedre).

©. Alle rettigheder forbeholdes. Poisonhelp.ru.

Materialerne på webstedet er kun givet til informationsformål.

De kan ikke erstatte kvalificeret assistance læge Kontakt specialisterne!

Hvordan redder du dine lunger fra støv og giftstoffer?

Forurenet miljø, rygning, forkert billede liv - dette er blot en lille liste over årsager til, at åndedrætssystemet bliver forurenet. For at bevare dit helbred skal du vide, hvordan du fjerner støv fra dine lunger.

Hvordan bliver lungerne forurenet, og hvad er konsekvenserne?

Beboere store byer lider af luftforurening. Kemikalier, der udledes af industrianlæg, ender i luften. De forårsager forurening miljø. Giftig røg, smog, udstødningsgasser og støv sætter sig i en persons lunger og forurener dem.

Mennesker, hvis erhverv involverer arbejde i miner, fabrikker, byggeri og træbearbejdningsanlæg, udsætter deres åndedrætssystem for fare. Støv, metaldampe og kemiske stoffer, træspåner og mange andre sundhedsskadelige elementer.

Forurenede åndedrætsorganer forårsager bronkopulmonale sygdomme. Derfor er det nødvendigt at vide, hvordan man renser lungerne og udfører denne procedure regelmæssigt. Behandlingen udføres oftest i hjemmet. Toksiner og støv i lungerne forringer åndedrætssystemets sunde funktion.

Af denne grund kan sygdomme som:

• bronkial astma, manifesteret ved åndenød, åndedrætsbesvær, hoste;
• hyppig bronkitis, som er karakteriseret ved en kronisk hoste ledsaget af slim;
• lungeødem, som udgør en trussel ikke kun for menneskers sundhed, men også for menneskers liv;
• lungefibrose, ledsaget af hoste og akut iltmangel;
• asbestose fører til forurening af lungevæv og kan forårsage kræft.

Åndedrætsorganerne spiller vigtig rolle, mætter de menneskekroppen med ilt. Hvis de ikke klarer deres funktion godt, lider hele kroppen under dette. Toksiner og støv i lungerne fører til iltmangel, hvilket forårsager:

• metabolisk sygdom;
• nedsat immunitet;
• kredsløbsforstyrrelser;
• forekomsten af ​​hjertesygdomme.

For at forhindre udviklingen af ​​alle disse lidelser skal du passe på dit helbred og lære at rense dine lunger for giftstoffer og støv. Du bør også spørge, hvor hurtigt den ønskede effekt vil indtræde. Disse oplysninger kan fås hos din læge.

Hvorfor og hvordan skal du rense dine lunger?

Regelmæssig rengøring af lungerne og bronkierne er nødvendig for at forhindre udviklingen af ​​patologier i åndedrætssystemet. Denne procedure rettet mod at forbedre vejrtrækningsprocessen. Proceduren anbefales til alle, der af den ene eller anden grund skal indånde dampe fra forurenet luft.

Mennesker som:

• røg;
• arbejde i støvede rum;
• arbejde i farligt arbejde;
• bor i forurenede områder;
• bor i industriområder.

For at vedligeholde åndedrætssystemet inde sund tilstand Det er nødvendigt at rense dem en gang om året. Efter denne procedure vil personens åndedrætssystem vende tilbage til det normale, og blodcirkulationen vil også forbedres og øges beskyttende funktion legeme.

Måder at rense dine lunger på

Udseende paroxysmal hoste, åndenød, ufuldstændig inspiration indikerer tilstedeværelsen af ​​støv i lungerne. Der er en del måder at rense åndedrætssystemet for støv, giftstoffer og affald. Før du starter behandlingen, bør du konsultere din læge. Rygere bør holde op med deres dårlige vane før rengøring.

Listen over de mest populære metoder til at rense lungerne inkluderer følgende metoder:

• traditionel rengøring med brug af medicin;
• rensning med åndedrætsøvelser;
• brug af inhalationer;
• rensning af åndedrætssystemet ved hjælp af traditionelle medicinmetoder ved hjælp af medicinske planter;
• hærdningsprocedurer.

Når du har valgt en metode, skal du begynde at implementere den. Du bør under ingen omstændigheder holde op med noget, du har startet, uden at fuldføre det. Der vil ikke være nogen fordel i dette tilfælde. Lungerne kan også renses i forebyggende øjemed.

Rensning efter rygning

At rense lungerne efter rygning kan tage ret lang tid.

Før du begynder proceduren, skal du overveje en regel: du bliver nødt til at holde op med at ryge.

En af de mest effektive metoder i dette tilfælde er indånding. For at udføre dem kan du bruge moderne lægemiddel forstøver, hvis du ikke har en, lav en dampindåndinger over en gryde med bouillon.

Inhalationer kan udføres ved hjælp af følgende lægeplanter:

Du kan vælge en plante, men for at opnå større effekt er det bedre at lave et afkog fra en samling af forskellige urter. Har en kraftig effekt nåletræer. Æteriske olier af fyrretræ, gran og cedertræ renser luftvejene og lungerne godt.

Efter proceduren anbefales det ikke at spise, drikke eller tale i 30 minutter. Behandlingsforløbet omfatter ti procedurer. Det er nyttigt ikke kun at gøre inhalationer ved hjælp af disse urter, men også at tage dem oralt (hæld 1 spiseskefuld urter med en halv liter kogende vand og lad være).

Hvordan fjerner man giftstoffer fra deres lunger?

For at fjerne giftige stoffer fra dine lunger skal du drikke meget væske. Dette skal være renset kilde- eller mineralvand. Du skal drikke mindst to liter vand om dagen.

For at rense lungerne for toksiner kan du bruge urteinfusioner:

• fennikel;
• kardemomme;
• timian;
• hyben.

Det er en fordel at drikke en kop grøn te dagligt. Mælk er også kendt for sin evne til at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Til dem, hvis arbejdsaktivitet forekommer i et forurenet miljø, skal du regelmæssigt drikke mindst et glas mælk om dagen.

Hvidløg har kraftige antioxidantegenskaber. Det hjælper med at opløse giftigt slim ophobet i lungerne.

For at opnå en rensende effekt, når åndedrætssystemet er forurenet med toksiner, er det nødvendigt at inhalere hvidløgsphytoncider samt spise dette produkt. Dette er en ret simpel rengøringsmetode.

For at slippe af med toksiner, der er ophobet i åndedrætssystemet, bruges specielle vejrtrækningsøvelser, hvis øvelser er rettet mod dyb, afmålt vejrtrækning. Åndedrætssystemet i yogateknikken hjælper meget godt. Et russisk bad med en birke- eller egekost har effektive rensende egenskaber.

Medicinsk udrensning af lungerne

At gendanne åndedrætsfunktion, nogle medikamenter bruges:

• For at rense åndedrætsorganerne kan du købe Ambroxol, det hjælper med at eliminere inflammatorisk proces og sammen med slim fjerner skadelige stoffer;
• Gedelix hjælper med at rense din ånde og stopper betændelse.
• Bromhexin fremmer fjernelse af slim, som fjerner skadelige stoffer fra åndedrætssystemet.

Disse og nogle andre medikamenter, der har slimløsende, mucolytiske og bronkodilaterende virkninger fjerner toksiner, skadelige stoffer og tjære. Før behandlingen påbegyndes, er konsultation med en specialist nødvendig.

Traditionelle medicinske metoder

Traditionel medicin tilbyder et bredt udvalg af opskrifter til at rense bronkierne og lungerne for støv. Her er nogle effektive måder at rense dine lunger på ved hjælp af folkemedicin:

• rygmassage ved hjælp af honning, hvortil ryggen er smurt med honning, og der foretages stik- og afskalningsbevægelser med hænderne på overfladen af ​​ryggen;
• tage aktivt kul hver morgen;
• gurgle med mineralvand for at fjerne støv fra de øvre luftveje;
• at tage en infusion af tricolor violet hjælper med at øge aktiviteten af ​​det cilierede epitel og hjælper med at rense åndedrætssystemet for støv (1 tsk pr. glas kogende vand);
• indtagelse af infusioner og samlinger af medicinske urter (folfod, oregano, enggræs).

Alle de ovennævnte metoder giver maksimal effekt til rensning af åndedrætssystemet, når de bruges i kombination. For at udvikle en metode til at rense lungerne, skal du konsultere en læge, som vil rådgive, om det er muligt at rense lungerne, og hvordan man gør det. På denne måde kan du opnå maksimal effekt. Det er også værd at sørge for, at lungerne udsættes for skadelige påvirkninger mindst muligt.

Læs bedre, hvad den ærede læge i Den Russiske Føderation Victoria Dvornichenko siger om dette. I flere måneder led jeg af en invaliderende HOSTE - hosten begyndte pludseligt, blev ledsaget af åndedrætsbesvær, smerter i bryst, svaghed, åndenød viste sig selv med den mindste fysiske anstrengelse. Uendelige tests, ture til læger, sirupper, hostedråber og piller løste ikke mine problemer. MEN tak enkel opskrift, jeg slap HELT for HOTEN og føler mig SUND, fuld af styrke og energi. Nu er min behandlende læge overrasket over, hvordan det er sådan. Her er et link til artiklen.

Selvrensning af støv i kroppen sker i henhold til følgende skema. Først kommer støvet ind i næsehulen, hvor støvet ideelt set skal sætte sig på de indre hår og fjernes sammen med slimet. Sådan slipper stort og tungt støv af. Men hvis nasal vejrtrækning er vanskelig eller opstår gennem munden, så er bronkierne de første, der lider.

Små støvpartikler sætter sig på alveolerne, som også er med til at rense lungerne. I alveolerne sætter støv sig på epitelets cilia. Kroppen er i stand til at fjerne støv både gennem luftvejene og gennem lymfesystemet.

Men i nogle tilfælde, når en person har at gøre med særligt fint støv, er det nødvendigt at rense sine lunger så ofte som muligt.

Her er nogle symptomer, der bør advare dig:

• konstant hyppig løbende næse;
• vedvarende hoste uden nogen åbenbar grund;
• hyppige allergier;
• smerte og hævelse i halsen;
• astma og bronkitis.

Som en beskyttelsesforanstaltning i skadelige forhold produktionen skal bruge åndedrætsværn - enkelt og med udskifteligt filter. Installation af et indendørs luftfilter kan delvist reducere støvniveauet. Det er også nødvendigt regelmæssigt at tørre støv fra arbejdsflader.

Enkel befugtning af luften giver en god effekt, for i befugtet luft kombineres støv med dråber af fugt og sætter sig sammen med det uden at trænge ind i menneskets lunger.

Når du laver boligrenovering, skal du sørge for at beskytte det lokale, der repareres, med film, midlertidige døre, en skillevæg eller rengøre det med en våd klud. Ud over at installere døre, er det tilrådeligt at dække alle møbler med beskyttelsesfilm, ventilere rummet, våd rengøring og bruge byggestøvsugere.

Men hvis støvet allerede har lagt sig i lungerne, hvad kan man så gøre?

I dette tilfælde vil traditionelle medicinmetoder hjælpe. Meget god måde– udfør inhalationer i et dampbad med afkog af urter og æteriske olier (eukalyptus, citrusfrugter, te træ), tag et dampbad med en kost, lav en massage med honning. Men i bad procedure Der er en betydelig ulempe - svimmelhed og kvalme kan opstå efter det.

Der er et sæt specielle øvelser åndedrætsøvelser. Deres princip er en langsom og dyb vejrtrækning og normal udånding. Desuden sker indåndingen på fulde bryster, så meget som muligt.

Hvis lungerne ikke er meget støvede, er det bedre at bruge en mere skånsom metode - brygg te fra oregano og tricolor violet. De blandes i lige store forhold, du kan tilføje lidt tørret frugt, hælde kogende vand over det og lade stå i to dage.

Denne drik bør kun drikkes varm (bring det i kog igen før den drikkes) og i små portioner. På trods af at te indtages internt, hjælper det stadig med at slippe af med ikke kun støv, men også slim.

Blandt urter hjælper kamilleblomster, calendula og salvie godt. Vi må ikke glemme den engang elskede og ufortjent glemte Ivan-te i Rus' (videnskabeligt "ildgær").

Ud over urter er frugt- og grøntsagsjuice en god måde at rense sig selv på.

• Fortynd gulerodsjuice og honning til det halve, drik 1 spsk tre gange om dagen.
• Juice sort radise fortyndes med honning (kan erstattes med sukker) 1:1, drik i samme volumen som gulerod.
  Drik juice fra kål og sukker op til 5 gange, 1 tsk hver.

En anden mulighed er at lave en alkoholtinktur på samme tid af de tre nævnte juicer. For at gøre dette skal du tilberede de tre ovennævnte juicer i lige store proportioner, blande og dække tæt med et låg, simre i ovnen i op til halvanden time. Herefter blandes blandingen med vodka. Hvis du tager 1 liter af hver juice, skal du bruge 0,5 liter vodka. Drikke denne tinktur tre gange om dagen, 1 spsk, i en måned.

Blandt de folkemæssige midler til rensning af lungerne er almindelig kylling bouillon sammen med urter og hvidløg, tilberedt af indenlandsk kylling, effektiv. At drikke almindelig mælk fjerner også giftstoffer, men du skal drikke mælk regelmæssigt. Ud over mælk bekæmper alle fermenterede mælkeprodukter med held toksiner. Mælk kan bruges til at rense luftvejene på forskellige måder.

Hæld mælk over uskrællet, vasket havre, kog til det halve på lavt niveau, si og purér. Drik et halvt glas tre gange om dagen før måltider. Dette middel bruges som slimløsende middel. Lakridsrodssirup er også et godt slimløsende middel.

Hæld kogende mælk i en termokande og tilsæt kogler og lidt træharpiks, lad det stå i op til 4 timer, drik på tom mave morgen og aften i en måned eller to. Si godt før brug.

Mennesker med forurenet luftrør meget hjælpsom i lang tid være i hav- eller skovluften. Havbølge ioniserer luften med negative anioner (ifølge princippet om Chizhevskys lysekrone), og skovplanter frigiver phytoncider, der har en rensende effekt. Ren luft ventilerer lungerne og genopretter beskyttende kræfter legeme.

Det er især nyttigt at gå i skoven efter et tordenvejr og indånde ozon. Havluften er også mættet med det, hvorfor læger stærkt anbefaler, at folk med lungesygdomme rejser til badebyer oftere.

For dem, der er vant til at stole på traditionel medicin, er der gode nyheder: folkemedicin lindrer oftest de vigtigste symptomer, og traditionel medicin renser luftvejene fuldstændigt for fremmedlegemer.

Indåndinger baseret på lægemidler og urter bruges aktivt i medicin. Sådanne inhalationer udføres i forløb på mindst 7 dage. Men han udnævner det rigtige stof kun en læge, der skal tage hensyn til graden af ​​forurening af luftvejene.