Det billigste af de bedste chelaterede magnesiumpræparater. Magne B6 - brugsanvisning

23. maj 2018 kl. 06:58

Glem ikke at bruge kampagnekoder til 10% rabat (kan kombineres med andre rabatter) - sidste dag er gældende!
Under snittet nedenfor fuld liste koder for alle lande.

Magnesium er kommet solidt og længe ind i vores liv.

Magnesium er essentielt for de fleste af de processer, der foregår i vores krop: i dannelsen af ​​knogler, i arbejdet af det kardiovaskulære system, nervesystem.

Magnesium påvirker også stofskiftet. Deltager i stofskiftet, påvirker kolesterol og blodsukker.

Magnesium er især vigtigt for stressende situationer, hjælper med at overleve dem med minimale tab for kroppen.

Uden magnesium vil den menneskelige krop ikke være i stand til at fungere på det rigtige niveau og vil leve meget mindre.

Det findes i mange fødevarer – hovedsageligt i vegetabilske fødevarer. Men det er ikke altid, der kommer magnesium ind i kroppen nok. Det er her magnesiumtilskud kommer til undsætning.

Jeg vil fortælle dig om magnesium i en meget absorberbar korrekte form glycinat KAL.

Magnesiumglycinat:
KAL, magnesiumglycinat 400, 400 mg, 180 tabletter


KAL-mærket har eksisteret siden 1932! Virksomheden er en af ​​de første producenter af kosttilskud i USA.

Bruger kun innovative udviklinger.

Vores produkt er lavet med ActivTab-teknologi, som garanterer tabletopløsning på 30 minutter i henhold til USP-standarder.

Ikke alle former for magnesium absorberes lige godt og gavner kroppen.
Jeg valgte en dyr, biotilgængelig form for magnesiumglycinat, også kaldet et chelat.
Magnesiumchelat er simpelthen en kombination af en magnesiumion og aminosyren glycin.
Chelateret form, som har en høj fordøjelighed og den mest naturlige.
Magnesium i chelateret form kræver ikke yderligere transformationer i kroppen, det er klar til brug og transport af epitelceller tyndtarm hvor hovedprocessen med assimilering finder sted.
Denne form har ikke en afførende effekt, i modsætning til den billigere form for magnesium.

Vores præparat indeholder ikke mere magnesium undtagen magnesiumglycinat! Nogle gange blander ikke de mest samvittighedsfulde producenter magnesiumglycinat med andre former.

Magnesiumglycinat, som enhver anden form for magnesium, tages bedst med en fedtfattig diæt, da fedt (og overskydende calcium) forstyrrer optagelsen af ​​dette mikronæringsstof.

Tabletterne er store, men det er ikke svært at drikke dem, manden sluger, klager ikke.
Han drikker 2 tabletter om aftenen efter måltider.

Om magnesiummangelsymptomer Jeg skrev i det forrige indlæg, jeg skriver igen:

Folk, der mangler magnesium, føler konstant træthed, klage over træthed, morgentræthed, selv efter en lang nattesøvn er det svært for dem at starte en arbejdsdag.

Reagerer på mangel på magnesium og nervesystemet. Folk bliver irritable, de har øget angst, anfald af frygt, tårefuldhed opstår, nogle gange udvikles depression. De er ofte plaget af mareridt, som et resultat af, at de, når de vågner, føler sig "brudte". starter ofte nervøse tics og nedsat hudfølsomhed.

Hovedpine og svimmelhed. Ofte har de nedsat hukommelse, evnen til at koncentrere sig.

Mangel på et sporstof kan føre til øget hårtab og skørhed, skørhed og bladning af negle. Tandcaries forekommer ofte.

Et andet symptom på denne tilstand er muskelkramper, der oftest forekommer i lægmuskler, nogle gange i hænder og fødder, samt smerter og trækninger i musklerne med spændinger.

Magnesiummangel påvirker også det kardiovaskulære system. Der er smerter i hjertet, takykardi (øget hjertefrekvens), arytmier. Mulig stigning eller omvendt fald blodtryk.

Jeg købte dette stof mand, da hans kost ikke vil have nok magnesium. Nu køber jeg det konstant til ham, da jeg ser resultater. Hej M højt blodtryk, og han skal konstant overvåge trykket.
Magnesium for ham er et nødvendigt supplement, der forbedrer (det vil sige sænker) trykket, samt det generelle velvære. Han begyndte at falde bedre i søvn, hans humør blev bedre, han er ikke så nervøs nu, mere rolig!

Rabatkoder:

Rusland - RUSLAND
Ukraine - UKRTEN
Kasakhstan - KAZTEN
Israel - ISTEN
USA - USTEN
Storbritannien - UKTEN
Frankrig - FRANCETEN
Canada - CANADATEN
Japan - JAPANTEN
Australien - AUSTEN

*** Hvis mit indlæg var nyttigt for dig, så indtast koden i kurven eller klik blot på linket >>>

Tilstedeværelsen af ​​dette mineral i den menneskelige krop er en afgørende faktor for den normale funktion af nervesystemet, såvel som det kardiovaskulære og kredsløbssystemer. Det kaldes en calciumantagonist, fordi magnesium (Mg) naturligt forhindrer ophobning af overskydende calcium i vævene. Calcium er afgørende for at opretholde normalen Skelet system organisme. Dets overskud er dog skadeligt for røde blodlegemer, som i dette tilfælde mister deres mobilitet, såvel som for muskler, hjerte og nerveceller.

Indikationer for brug Magnesium

Dette mineral er nødvendigt for en god optagelse af protein i kroppen og fedtsyrer, til dannelse af knogler. Kroppen bruger dette mikroelement til at skabe nye celler, slappe af muskler og sikre normal blodkoagulering. Magnesium bidrager til dannelsen af ​​ATP-syre, som giver os det nødvendige vital energi. Brugen af ​​lægemidlet hjælper strømmen af ​​mere end tre hundrede forskellige enzymatiske reaktioner i kroppen, forhindrer muskelspasmer, hjerteanfald og hjerte-kar-sygdomme; sænker blodtrykket og lindrer også astmasymptomer. Det hjælper også med at forhindre osteoporose og regulerer tyktarmens aktivitet.

Bivirkninger

Mest almindelig side effekt brug af lægemidlet - diarré; dog Mg indeholdt i fødevaretilsætningsstoffer, bør ikke give anledning til problemer af denne art.

Personer med nyresygdom eller hjertesygdom bør rådføre sig med deres læge, før de tager magnesiumtilskud.

Brugsanvisning

Daglig terapeutisk dosis

Lægemiddeltilskud er vigtige for folk, der tager diuretika og digitalis. For dem, der indtager meget alkohol, og dem, der er bekymrede for udviklingen af ​​osteoporose, er kosttilskud af dette element også nyttige. Mange læger anbefaler daglige kosttilskud indeholdende 250-350 mg magnesium. I Europa er den anbefalede daglige dosis af Mg 300 mg. Den anbefalede daglige dosis af lægemidlet for den gennemsnitlige person i alderen femten til halvtreds er 400 mg.

  • Den daglige anbefalede dosis er 400 milligram om dagen for mænd i alderen 19 til 30 og 420 mg for mænd i alderen 31 til 70 år.
  • For kvinder er den anbefalede daglige dosis 310 milligram per dag for alderen 19 til 30 og 320 mg per dag for kvinder i alderen 31 til 70 år.

Symptomer på magnesiummangel

Mangel på mikronæringsstoffer kan føre til depression, angst, forvirring, desorientering, svimmelhed, svaghed og muskelspasmer, overspænding af nervesystemet (som kan føre til muskelspasmer og kramper), søvnløshed, nervøsitet, følsomhed over for støj, irritabilitet, hukommelsessvækkelse, og også til rysten eller kramper.

Hvis din krop ikke får nok af dette element, kan du opleve tab af appetit, kvalme og træthed. Hvis mikronæringsstofmanglen fortsætter, kan patienten udvikle sig muskelsvaghed, muskelkramper, uregelmæssig hjerterytme, benkramper, søvnløshed og øjenkramper. Mangelsymptomer omfatter også forstoppelse, hovedpine, hyppige humørsvingninger og koronare spasmer, der forårsager brystsmerter. Magnesium er byggemateriale for din krops sundhed.

Maksimal sikker dosis

Den acceptable øvre grænse for tilskud af lægemidlet er 350 mg, når det kun tages som kosttilskud (og ikke sammen med mad). Magnesium er uopløseligt i vand.

Magnesium findes i nødder, frø, mørkegrønne bladgrøntsager, korn og bælgfrugter.

Flaskevand er en kilde til magnesium. Tjek mineralsammensætningen af ​​det flaskevand, du drikker. Det ideelle vand er et, der indeholder mindst 90 mg/l af sporstoffet og mindre end 10 mg/l natrium.

Pris på apoteker

Prisen på magnesium på forskellige apoteker kan variere betydeligt. Dette skyldes brugen af ​​billigere komponenter og prispolitik apotekets netværk.

Læs den officielle information om lægemidlet Magnesium, hvis brugsanvisning inkluderer generel information og behandlingsregime. Teksten er kun til informationsformål og er ikke en erstatning for lægelig rådgivning.

Der er kontraindikationer. Kontakt din læge.

Lægemidlet Cardiomagnyl er ikke en kilde til magnesium på grund af dets lave indhold (4-8 mg).

Den daglige dosis magnesium for mænd er 400-450 mg, for kvinder uden graviditet - 300-350 mg.

Almindelige former for frigivelse til oral administration
Navn, egenskaber Pakke, stk Pris, r
Doppelherz aktiv L-carnitin + magnesium (kosttilskud, tabletter, oxid, Mg 175mg, B6 0mg, Tyskland, Queisser) 30 420-780
Doppelgerz aktivt magnesium + B-vitaminer (kosttilskud, tabletter, oxid, Mg 400mg, B6 5mg, Tyskland, Queisser) 30 230-550
Doppelherz aktivt magnesium + kalium (kosttilskud, tabletter, oxid, Mg 300mg, B6 4mg, Tyskland, Queisser) 30 230-510
Doppelherz aktivt magnesium + kalium (kosttilskud, brusetabletter, oxid, Mg 300mg, B6 4mg, Tyskland, Queisser) 15 230-400
Doppelgerz aktivt magnesium + calcium (kosttilskud, tabletter, oxid, Mg 175mg, B6 0mg, Tyskland, Queisser) 30 230-550
Doppelherz aktive magnesium + calcium depottabletter bifasiske (kosttilskud, tabletter, oxid, Mg 175mg, B6 0mg, Tyskland, Queisser) 30 240-600
Complivit magnesium (tabletter, laktat, Mg 60mg, B6 2mg, Rusland, Pharmstandard) 60 180-440
Natural Calm, siden 2016 - Natural MAG (Natural Calm, kosttilskud, brusepulver, citrat, i 1 tsk Mg 175mg, B6 0mg, USA, Natural Vitality)
114g (i 1 måned) 1.350-2.300
227g (i 2 måneder) 2.150-3.190
454g (i 4 måneder) 3.600-5.450
Magne B6 10 410-900
Magne B6 (Magne B6, tabletter, laktat, Mg 48mg, B6 5mg, Frankrig, Sanofi) 50 500-1.020
Magne B6 forte (Magne B6 forte, tabletter, citrat, Mg 100mg, B6 10mg, Frankrig, Sanofi) 30 590-1.150
Magne Positive (kosttilskud, tabletter, oxid, Mg 50mg, B6 1mg, Frankrig, Sanofi) 30 280 - 630
Magne god drøm(kosttilskud, kapsler, oxid, Mg 60mg, B6 0mg, Frankrig, Sanofi) 30 345-750
Magne Express (kosttilskud, pose med granulat, citrat, Mg 150mg, B6 1mg, Frankrig, Sanofi) 20 180-900
Magnelis B6 (tabletter, laktat, Mg 56mg, B6 5mg, Rusland, Pharmastandard) 50 250-610
90 380-740
Magnelis B6 forte (tabletter, citrat, Mg 100mg, B6 10mg, Rusland, Pharmastandard) 30 670-1.150
60 840-1500
Magnerot (Magnerot, tabletter, orotat, Mg 33mg, B6 0mg, Tyskland, Verwag) 20 530-840
50 790-1.300
Magnesium-diasporal 300 20 540-1.220
50 670-1.700
Magnesium plus (brusetabletter, laktat og karbonat, Mg 88mg, B6 2mg, Frankrig, Naturprodukt) 10 130-270
Magnistad (Magnistad, tabletter, laktat, Mg 48mg, B6 5mg, Tyskland, Stada) 50 470-1.200
Panangin (Panangin, tabletter, asparaginat, Mg 14mg, B6 0mg, Ungarn, Gedeon Richter) 50 110-250
Panangin Forte (Panangin Forte, tabletter, asparaginat, Mg 23mg, B6 0mg, Ungarn, Gedeon Richter) 50 125-360
Asparkam (tabletter, asparaginat, Mg 14mg, B6 0mg) 10 og 50 5-100
Magnesiumsulfat (pulver 20-50g) 1 10-80
Frigivelsesformularer til injektioner
Navn Pakke, stk Pris, r
Panangin (Panangin, ampuller 10ml, asparaginat, Mg 34mg, B6 0mg, Ungarn, Gedeon Richter) 5 110-170
Magnesiumsulfat (Magnesia, 20 og 25 % opløsning, 5 og 10 ml, ampuller) 10 20-45
Asparkam (ampuller 5ml, Mg 17mg, B6 0mg) 10 30-100
Sjældne og udgåede udgivelsesformer
Navn, egenskaber Pakning, stk Pris, r
Tabletter "Magnesium citrate" (kosttilskud, tabletter, citrat, Mg 200mg, B6 0mg, USA, Solgar) 60 1.100-2.100
Kalium- og magnesiumasparaginat Berlin-Chemie (250 ml hætteglas, asparaginat, Mg 166mg, B6 0mg) 10 1.400-1.600
Kalium- og magnesiumasparaginat Berlin-Chemie (250 ml hætteglas, asparaginat, Mg 332mg, B6 0mg) 10 1.640-2.700
Calcid + magnesium (tabletter, Mg ? mg, B6 ? mg, Rusland, komfort) 100 Ingen
Marine calcium biobalance(kosttilskud, tabletter, Mg 21mg, B6 0mg, Rusland, Ekomir) 100 Ingen
Promagsan (tabletter, laktat, Mg 400mg, B6 0mg, Tjekkiet, Promed) 40 Ingen
Magnetrans (kosttilskud, poser med granulat, oxid, Mg 375mg, B6 0mg, Tyskland, Stada) 20 og 50 Ingen
Berocca calcium+magnesium - Ingen
Bio-Magnesium (BAA, Rusland, B-Min) 60 Ingen
Biomagnesium (BAA) 60 Ingen
Cormagnesin (injektionsvæske, ampuller 10ml, sulfat, Mg 200mg, B6 0mg, Tyskland, Verwag) 5 Ingen

For besøgende fra webstedet your-cardiologist.rf - en tilbagevenden til artiklen om magnesium.

Panangin (Asparkam) - gennemgang af en kardiolog:

Først om Panangin. Indholdet af magnesiumioner i en tablet er mindre end 14 mg. Den daglige dosis af magnesium for en mand er 400-450 mg, for en kvinde - 300-350 mg. Så opdel den ene efter den anden.

Det viser sig, at for at få en daglig dosis magnesium, skal en mand tage 30 Panangin-tabletter om dagen, og en kvinde - 25. Det er ikke godt at sluge tabletter i håndfulde, og det viser sig at være dyrt.

Nu angående Asparkam. To faktorer føjes til al charmen ved Panangin: produktionsstedet og prisen. Hvad der sker i vores tid på medicinalfabrikker i Rusland og Ukraine, har jeg svært ved at sige, så jeg ville ikke ordinere asparks til mig selv eller mine slægtninge.

På siden med generisk kvalitet skrev jeg, at meget billige generika ikke kan fungere godt. Forventer du en fantastisk effekt af et lægemiddel, der koster 20 rubler?

Generelt skal du studere tabellen, vurdere pris-til-dosis-forholdet af magnesium. Efter min mening er Doppelherz Active magnesium plus B-vitaminer førende i det billige segment, og blandt opløselige præparater (de har bedre absorption) er Natural Calm ubetinget (siden 2016 - Natural MAG).

Anmeldelser og spørgsmål fra besøgende om magnesiumpræparater

Spørgsmål om Magnox:

Ingen steder er det angivet, inklusive annotationen, hvornår man skal tage MAGNOX 520. Morgen, aften. Før måltider, efter? Tak skal du have.

Site forfatters svar:

Spørg den person, der solgte den til dig. Annotering er en indikator for producentens respekt for patienten og lægen, hvis de ikke skriver brugsmetoden, så anser de dig (og mig) for at være sucker. I min tabel over magnesiumpræparater optræder denne ikke.

Udtalelse om køb af magnesiumpræparater fra en amerikansk leverandør

Jeg bestiller vitaminer (BAA) via internettet på http://www.swansonvitamins.com/. Selv taget leveringen fra USA i betragtning, viser det sig at være 3-5 gange billigere. Måske vil denne information være nyttig for nogen.

Magne B6 - brugsanvisning

Klinisk og farmakologisk gruppe

Et lægemiddel, der genopbygger magnesiummangel i kroppen.

farmakologisk effekt

Magnesium lægemiddel. Magnesium er livsvigtigt vigtigt element, som findes i alle kroppens væv og er nødvendig for cellernes normale funktion, er involveret i de fleste metaboliske reaktioner. Især er det involveret i reguleringen af ​​transmissionen af ​​nerveimpulser og i muskelsammentrækning.

Kroppen modtager magnesium fra maden. En mangel på magnesium i kroppen kan observeres, når diæten overtrædes (inklusive når man følger reduktionsdiæter), eller når behovet for magnesium øges (med øget fysisk og psykisk stress, stress, graviditet, brug af diuretika).

Pyridoxin (vitamin B6) er involveret i mange metaboliske processer, i reguleringen af ​​metabolismen af ​​nervesystemet. Forbedrer absorptionen af ​​magnesium fra mave-tarmkanalen og dets indtrængning i celler.

Farmakokinetik

Sugning og fordeling

Optagelsen af ​​magnesium fra mave-tarmkanalen er ikke mere end 50 % af den orale dosis. I kroppen fordeles magnesium hovedsageligt i det intracellulære rum (ca. 99%), hvoraf ca. 2/3 fordeles i knoglevæv, og en tredje er glat og stribet muskelvæv.

avl

Magnesium udskilles primært i urinen. Mindst 1/3 af den modtagne dosis magnesium udskilles i urinen.

Indikationer for brug af lægemidlet MAGNE B6®

  • konstateret magnesiummangel, isoleret eller forbundet med andre mangeltilstande, ledsaget af symptomer såsom øget irritabilitet, mindre overtrædelser søvn, mave-tarmkramper eller hjertebanken, øget træthed, smerter og muskelspasmer, prikkende fornemmelse.

Påføringsmetode og dosering

Filmovertrukne tabletter: voksne anbefales at ordinere 6-8 tabletter dagligt; børn over 6 år (kropsvægt over 20 kg) - 4-6 tabletter om dagen. daglig dosis bør opdeles i 2-3 doser. Tabletter tages sammen med et måltid med et glas vand.

Opløsning til oral administration: voksne anbefales at ordinere 3-4 ampuller om dagen; børn over 1 år (kropsvægt over 10 kg) - 1-4 ampuller om dagen. Den daglige dosis bør opdeles i 2-3 doser. Opløsningen fra ampullerne opløses i 1/2 kop vand til at tage 2-3 gange med måltider.

Den gennemsnitlige behandlingsvarighed er 1 måned.

Behandlingen bør seponeres efter normalisering af magnesiumindholdet i blodet.

Selvbrydende ampuller med Magne B6® kræver ikke brug af en neglefil. For at åbne ampullen skal du tage den i spidsen efter at have dækket den med et stykke væv og brækket den af ​​med en skarp bevægelse.

Side effekt

Fra siden fordøjelsessystemet: mavesmerter, forstoppelse, kvalme, opkastning, flatulens.

Andre: allergiske reaktioner til lægemidlets komponenter.

Kontraindikationer til brugen af ​​lægemidlet MAGNE B6®

  • alvorlig nyreinsufficiens (KK< 30 мл/мин);
  • phenylketonuri;
  • barndom op til 6 år (til tabletter);
  • børns alder op til 1 år (til opløsning);
  • fructoseintolerance;
  • syndrom af nedsat absorption af glucose eller galactose;
  • sucrase-isomaltase mangel;
  • overfølsomhed til lægemidlets komponenter.

Lægemidlet er ordineret med forsigtighed, når nyresvigt moderat grad, fordi der er risiko for at udvikle hypermagnesæmi.

Brugen af ​​lægemidlet MAGNE B6® under graviditet og amning

Magne B6® anvendes kun under graviditet efter anbefaling af en læge.

Brug af lægemidlet under amning bør undgås ( amning). Magnesium går over i modermælken.

Ansøgning om krænkelser af nyrefunktionen

Med forsigtighed er lægemidlet ordineret til moderat nyresvigt, tk. der er risiko for at udvikle hypermagnesæmi. Lægemidlet er kontraindiceret ved alvorlig nyresvigt (CC mindre end 30 ml / min).

Brug til børn

Kontraindikation: børn under 6 år (til tabletter); børns alder op til 1 år (til løsning).

specielle instruktioner

Ved samtidig calciummangel bør magnesiummangel i kroppen elimineres, før du tager calciumtilskud.

Ved hyppig brug af afføringsmidler, alkoholforbrug, intens fysisk og psykisk stress øges behovet for magnesium, og risikoen for magnesiummangel i kroppen øges.

Når lægemidlet bruges til diabetespatienter, skal det huskes, at de overtrukne tabletter indeholder saccharose som hjælpestof.

Bemærk venligst, at oral opløsning indeholder sulfit, som kan forårsage eller forværre allergiske og anafylaktiske reaktioner hos risikopatienter.

Lægemidlet i form af tabletter er kun beregnet til voksne og børn over 6 år. Hos børn yngre alder lægemidlet anbefales at blive brugt i form af en opløsning til oral administration.

Indflydelse på evnen til at føre køretøjer og styremekanismer

Påvirker ikke.

Overdosis

normal funktion magnesiumindtag forårsager ikke nyreskade toksiske reaktioner. Magnesiumforgiftning kan udvikle sig med nyresvigt. Toksiske virkninger afhænger hovedsageligt af indholdet af magnesium i blodserumet.

Symptomer: nedsat blodtryk, kvalme, opkastning, depression, langsomme reflekser, EKG-forvrængning, respirationsdepression, koma, hjertestop og hjertelammelse, anurisk syndrom.

Behandling: rehydrering, tvungen diurese. Nyresvigt kræver hæmodialyse eller peritonealdialyse.

lægemiddelinteraktion

samtidig anvendelse Magne B6® og præparater indeholdende fosfater og calciumsalte kan reducere optagelsen af ​​magnesium fra mave-tarmkanalen markant.

Magnesiumpræparater reducerer absorptionen af ​​tetracyclin, derfor anbefales det at observere et interval på 3 timer, før du tager Magne B6®.

Magnesium svækker virkningen af ​​orale trombolytiske midler, reducerer absorptionen af ​​jern.

Pyridoxin, som er en del af Magne B6®, hæmmer aktiviteten af ​​levodopa.

Vilkår for udlevering fra apoteker

Lægemidlet er godkendt til brug som et middel til OTC.

Vilkår og betingelser for opbevaring

Overtrukne tabletter skal opbevares på et tørt, mørkt sted ved en temperatur på ikke over 25°C. Holdbarhed - 2 år.

Den orale opløsning skal opbevares på et sted beskyttet mod lys ved en temperatur, der ikke overstiger 25°C. Holdbarhed - 3 år.

Lægemidlet skal opbevares utilgængeligt for børn.

Magnesiums historie

Magnesium i form af et metal blev først opnået af Humphry Davy i 1808. En engelsk kemiker gennemførte en elektrolyseproces mellem en våd blanding af hvid magnesia og kviksølvoxid, hvilket resulterede i en legering af kviksølv med et ukendt metal (amalgam). Efter destillationen af ​​kviksølv modtog Davy et nyt stof - metalpulver, som blev navngivet magnesium(calorizer) . To årtier senere, i 1828, modtog franskmanden A. Bussy rent metallisk magnesium.

Magnesium er et element i hovedundergruppen II gruppe III periode periodiske system kemiske elementer DI. Mendeleev, har atomnummer 12 og atommasse 24.305. Den accepterede betegnelse er mg(fra latin Magnesium).

At være i naturen

Alt efter mængden af ​​indhold jordskorpen magnesium rangerer 8. blandt mineraler, det er meget almindeligt. naturlige kilder magnesium er havvand, fossile mineralforekomster og saltlage.

Magnesium er et let og formbart metal, dets farve er sølvhvid med en tydelig metallisk glans. I normal tilstand er den dækket af en magnesiumoxidfilm, som kan ødelægges ved at opvarme metallet til 600-650 ° C. Magnesium brænder med en blændende hvid flamme og danner magnesiumoxid og nitrid.

dagligt behov for magnesium

Det daglige behov for magnesium afhænger af alder, køn og fysisk tilstand person. For en sund voksen er 400 til 500 mg.

Fødevarer indeholder forskellige mængder magnesium, vi vil arrangere dem i faldende rækkefølge efter indholdet af et nyttigt mikroelement:

  • korn (og)
  • mejeriprodukter, fisk,


Magnesium absorption

Absorptionen af ​​organiske magnesiumforbindelser sker hovedsageligt i tolvfingertarmen og tyktarmen, ved overdreven brug af koffein, alkohol, og kroppen mister en betydelig del af magnesium i urinen.

Interaktion med andre

For kroppen er balancen mellem og magnesium vigtig, fordi det er disse mineraler, der er ansvarlige for normal tilstand knoglevæv og tænder. I apotekets vitamin-mineralkomplekser er mængden af ​​calcium og magnesium indeholdt i optimale mængder.

Mangel på magnesium i kroppen kan forårsage nyresygdom, fordøjelsesbesvær, indtagelse af diuretika og visse præventionsmidler, overforkælelse alkohol og koffein. Tegn på magnesiummangel omfatter søvnløshed, irritabilitet, svimmelhed, hjertebanken og kapløb. blodtryk, hyppig hovedpine, træthed, flimrende prikker foran øjnene, kramper, muskelspasmer, hårtab.

Tegn på overskydende magnesium

Tegn på overskydende magnesium er:

  • diarré, kvalme, opkastning
  • døsighed, langsom puls
  • koordinationsforstyrrelser, tale
  • udtørring af slimhinder (i mund og næse).

Magnesium er vigtigt for en effektiv funktion af nerver og muskler og er afgørende for omdannelse af blodsukker til energi. Magnesium støtter sund tilstand tænder, hjælper med at forhindre aflejringer, nyresten og galdeblære bringer lindring af fordøjelsesbesvær. Den menneskelige krop indeholder cirka 21 g magnesium.

Magnesium normaliserer aktiviteten af ​​det kardiovaskulære og endokrine systemer krop, hjernefunktion, hjælper med at fjerne toksiner og tungmetaller.

Brugen af ​​magnesium i livet

Magnesiumforbindelser (legeringer) bruges i fly- og bilfremstilling på grund af styrken og letheden af ​​magnesiumlegeringer. Magnesium bruges som en kemisk strømkilde, i medicin, militære anliggender og i fotografering.

Magnesiumkapsler er et kosttilskud. Det er ordineret til magnesiummangel i kroppen. Værktøjet har minimale kontraindikationer.

dagligt behov for magnesium

Det daglige indtag af magnesium afhænger af personens alder og den fysiologiske tilstand:

  • for en voksen - omkring 400 mg;
  • for kvinder under graviditet - op til 450 mg;
  • til børn - 200 mg;
  • for atleter og folk, der oplever forbedret fysisk træning, - op til 600 mg.

fordøjelighed

I den menneskelige krop absorberes kun organiske magnesiumforbindelser. Disse omfatter laktat og magnesiumcitrat. Absorption foregår i tyktarmen eller tolvfingertarmen. Uorganiske salte absorberes praktisk talt ikke.

Med et overskud af calcium, natrium, fosfor, laureth sulfat og fedtstoffer i kroppen falder absorptionen af ​​magnesium.

Desuden udskilles stoffet sammen med urinen med et overskud af koffein og alkohol i blodet.

Fødevarer rig på magnesium

Fødevarer rige på magnesium:

  • hirse og boghvede grød;
  • bælgfrugter;
  • spinat;
  • vandmelon;
  • Grøn salat;
  • mælk;
  • en række nødder;
  • sort chokolade;
  • tørrede frugter (tørrede abrikoser, bananer, figner);
  • sesam.
  • hårdt vand;
  • salt.

Brugen af ​​disse produkter giver dig mulighed for at opretholde den naturlige balance af makronæringsstoffet i blodet.

Sammensætning og form for frigivelse af det farmaceutiske præparat

Magnesium kommer i form af 600 mg kapsler. Hoved aktive ingredienser er magnesiumascorbat (300 mg) og magnesiumcitrat (200 mg).

Også i sammensætningen er der hjælpekomponenter: cellulose, stivelse og calciumstearat.

Internationalt ikke-proprietært navn

Magnesium ascorbat + magnesiumcitrat

ATC og registreringsnummer

Lægemidlets ATC er A12CC04.

Registreringsnummer - RU.77.99.11.003.Е.023715.06.11.

Farmakoterapeutisk gruppe

Lægemidlet er et kosttilskud, hvis hovedkomponent er magnesium.

Virkemekanisme

Farmakodynamik af magnesium: Lægemidlet er kendetegnet ved hypotensive, beroligende og antikonvulsive egenskaber. Midlet lindrer spasmer. Anbefales til patienter under bedring efter at have lidt sygdomme i det kardiovaskulære eller nervesystem, mavetarmkanalen. Kapsler forsyner kroppen med magnesium, som er involveret i syntesen af ​​ATP, nukleinsyrer, proteiner og fedtstoffer, forbedrer metaboliske processer.

Kosttilskud hjælper med at styrke immunforsvaret, forbedrer beskyttende egenskaber menneskelige legeme, normaliserer ledningsevnen nervefibre forhindrer stendannelse i organer genitourinært system. Lægemidlet er involveret i produktion og normalisering af insulinniveauer i blodet og forhindrer derved udviklingen diabetes. Indtagelse af magnesium forbedrer blodcirkulationen, reducerer kolesterolniveauet og forhindrer blodplader i at klæbe sammen.

Magnesium forbedrer vævsernæring, understøtter humoral immunitet. Desuden styrker stoffet knoglen og tandvæv, negle og hår.

Farmakokinetik: Lægemidlet absorberes langsomt og delvist fra tarmen. Mængden af ​​et stof, der ikke optages af kroppen, udskilles sammen med afføring.

Efter absorption aflejres magnesiumioner i indre organer, muskelvæv, knogler, røde blodlegemer. Kan krydse placenta og blod-hjerne-barrieren. Magnesium, som optages af kroppen, udskilles sammen med urinen, i små mængder - gennem tarmene og svedkirtlerne.

Indikationer for brug

Magnesiumkapsler er indiceret til følgende tilstande:

  • patologier i funktionen af ​​det kardiovaskulære system: arytmier, hypertension, åreforkalkning osv.;
  • sygdomme i mave-tarmkanalen: intestinal dysbacteriosis, kronisk form duodenitis;
  • smertefuld menstruation;
  • bronkial astma;
  • leverforgiftning, herunder efter alkoholforgiftning;
  • hudsygdomme;
  • allergier;
  • stress, psyko-emotionelle lidelser, apati, genopretning fra sygdomme i centralnervesystemet;
  • til forebyggelse af stendannelse i urinorganerne;
  • i kombination med vægttabsdiæter.

At drikke alkohol kan være farligt ved bronkial astma.

Kontraindikationer

Lægemidlet er forbudt i tilfælde af intolerance over for de indeholdte stoffer og det overskydende indhold af makroelementet i kroppen.

Hvordan bruges?

Ifølge brugsanvisningen indtages kosttilskud 1-2 tabletter om dagen. Den daglige dosis ordineres af den behandlende læge efter en analyse for at bestemme niveauet af magnesium i patientens krop. Kursets varighed er 30-60 dage.

I tilfælde af hjertesygdomme, epileptisk tilstand og kramper kan lægemidlet ordineres i mængden af ​​1-2 tabletter 3 gange om dagen.

For at forhindre patologier tages kosttilskud 1 kapsel hver anden dag.

specielle instruktioner

Under graviditet og amning

I barndommen

Til børn ordineres kosttilskud med forsigtighed. En konsultation med en børnelæge er påkrævet først. Hvis der opdages abnormiteter, bør brugen af ​​magnesium afbrydes.

I alderdommen

Ældre mennesker får ordineret minimumsdosis af lægemidlet - 1 tablet hver anden dag.

Ved nedsat leverfunktion

Der er ingen kontraindikationer for at tage magnesium i tilfælde af leverdysfunktion.

Ved nedsat nyrefunktion

Lægemidlet tages med forsigtighed og under lægeligt tilsyn ved alvorlige nyrepatologier. I andre tilfælde er der ingen kontraindikationer.

Bivirkninger af magnesium

Ved øget brug af Magnesium kan du blive forgiftet af tilsætningsstoffet. Forbedret niveau magnesium fører til udvikling af nyresvigt, funktionsfejl i nerve- og kardiovaskulære systemer og øget blodtryk. PÅ svære situationer falder muligvis i koma.

Indvirkning på køretøjets kontrol

Lægemidlet påvirker ikke en persons psykomotoriske egenskaber, derfor er det ikke kontraindiceret, når du kører et køretøj.

Overdosis af magnesium

I tilfælde af en overdosis af magnesium opstår der mundtørhed, kvalme og opkastning, døsighed, apati, fordøjelsesbesvær, afskalning og rødme. hud. Med et stærkt overskud af indholdet af makroelementet i kroppen opstår hjertesvigt, iltsult, respirationssvigt.

lægemiddelinteraktion

Der er ingen information om interaktion mellem magnesium og andre lægemidler.

Alkoholkompatibilitet

Når det bruges sammen med alkohol, falder effektiviteten af ​​magnesium kraftigt.

Betingelser for frigivelse af magnesium fra apoteker

Kosttilskud udleveres på apotek uden lægerecept.

Pris

Omkostningerne ved lægemidlet (pakning af 100 kapsler) er 1200-1600 rubler. Den endelige pris på kosttilskud er påvirket af salgsregionen og producenten.

Opbevaringsforhold

Produktet opbevares på et tørt, mørkt sted, utilgængeligt for børn, ved en temperatur, der ikke overstiger +25°C.

Bedst før dato

Holdbarhed - 36 måneder fra produktionsdatoen, underlagt reglerne for opbevaring. Efter den angivne tid er produktet forbudt at bruge.

Analoger

Magnesiumanaloger (tilgængelig i form af flydende opløsninger, kapsler og brusetabletter):

  • Magne B6 forte;
  • Magnesium B6 plus;
  • Magnelis;
  • Biolextra;
  • Bioaktive mineraler;
  • Magnetrans;
  • Phosphoricum;
  • Floradix.

Derudover bruger homøopati vitaminkomplekser fra Solgar. Det er biologisk aktive tilsætningsstoffer premium klasse, så du kan genoprette balancen mellem mikro- og makroelementer i kroppen.