Vaskulaarse düstoonia väljendunud tunnused. Kuidas ravida veresoonte düstooniat

Vegetovaskulaarne düstoonia hõlmab autonoomse regulatsiooni igasuguse rikkumise ilmingut.

V viimased aastad eelistavad terminit "vegetatiivne düstoonia sündroom" terminile "vegetatiivne veresoonte düstoonia”, kuna see võimaldab rääkida vegetatiivse-vistseraalse düstoonia sündroomist ja viimase võib jagada mitmekesisteks süsteemseteks düstooniateks (vegeto-kardiaalne, vegeto-mao- jne). Seetõttu kasutavad mõned autorid sagedamini terminit - "vegetatiivse düstoonia sündroom". Teatud arutelusid tekitas ka sündroomi definitsiooni teine ​​osa. N. K. Bogolepov soovitas asendada "düstoonia" "düsfunktsiooniga". See on aga loogiline ja atraktiivne seisukoht autonoomse närvisüsteemi patoloogia ja füsioloogia jaoks, traditsioonilised terminid nagu vagotoonia, sümpatikotoonia, amfotoonia.

Vegetovaskulaarne düstoonia on kompleks, mis avaldub patsientide subjektiivsete kaebuste, närvisüsteemi autonoomse osa talitlushäirete kujul. VSD-d peetakse õigustatult üheks diagnoosimise seisukohalt kõige keerulisemaks sündroomiks. Kliinilised ilmingud, mis demonstreerib vegetovaskulaarset düstooniat, on mitmekesised, neid on üle 150. Kõik psühho-vegetatiivsed sümptomid on seotud vegetatiivse närvisüsteemi talitlust kontrolliva limbilise-retikulaarse struktuuri talitlushäiretega. Vegetovaskulaarne düstoonia ei ole iseseisev nosoloogiline üksus, pigem areneb see sekundaarse sündroomi reaktsioonina vastusena püsivatele kroonilistele haigustele või pikaajalistele välistele stressiolukordadele. VSD on mahukas mõiste, keerulisem kui sarnane - vastavalt "neurotsirkulatsioonihäired", diagnostilised meetmed tuleb rakendada samal viisil kui ravi. Kolm aastakümmet tagasi diagnoositi vegetovaskulaarset düstooniat suhteliselt harva, tänapäeval kannatab statistika kohaselt enam kui 75% meie planeedi elanikest ühel või teisel määral selle haiguse all. Enamik neist ei taotle arstiabi, kuna sündroomi sümptomid on silutud, kuid umbes kolmandikul patsientidest on vaja kompleksne teraapia ja umbes 10% haiglaravil.

Vegetovaskulaarset düstooniat nimetatakse sündroomiks, sest reeglina on vegetatiivsed häired sekundaarsed ilmingud enamus erinevaid vorme patoloogia. Ja kuigi klassifikatsioonis eristatakse primaarseid ja sekundaarseid vegetatiivseid häireid, on nende jaoks ühine sündroomi definitsioon vegetatiivse düstoonia sündroom. Vegetatiivse düstoonia sündroomi analüüsimisel võetakse arvesse mitmeid tegureid:

  1. vegetatiivsete häirete olemus;
  2. nende püsivus ja paroksüsm;
  3. häirete polü- ja monosüsteemne olemus;
  4. üldised süsteemsed ja lokaalsed häired;
  5. Lõpuks, ja see näib olevat eriti oluline, eristatakse vegetatiivse düstoonia sündroomi raames kolme juhtivat autonoomset sündroomi:
    • psühhovegetatiivne sündroom,
    • progresseeruva autonoomse puudulikkuse sündroom,
    • vegetatiivne-vaskulaarne-troofiline sündroom.

Vegetovaskulaarne düstoonia: tüübid, põhjused, sümptomid, ravi täiskasvanutel ja lastel

Võib-olla pole meie seas ühtegi inimest, kes poleks kunagi kuulnud vegetatiivsest-vaskulaarsest düstooniast (VVD). See pole juhus, sest statistika järgi see mõjutab kuni 80% planeedi täiskasvanud elanikkonnast ja umbes 25% lastest. Suurema emotsionaalsuse tõttu kannatavad naised autonoomse düsfunktsiooni all kolm korda sagedamini kui mehed.

Patoloogia avastatakse tavaliselt lapsepõlves või noor vanus, sümptomite kõrgpunkt saabub 20-40 aasta pärast- kõige võimekam ja aktiivne periood, kui tavaline elurütm on häiritud, on see raske ametialane tegevus, kannatavad perekonnasiseste suhete all.

Mis see on: haigus või närvisüsteemi toimimise tunnused? Küsimus autonoomse düsfunktsiooni olemuse kohta pikka aega jäi vastuoluliseks, eksperdid määratlesid selle esmalt kui haigust, kuid patsiente jälgides selgus, et VVD on funktsionaalne häire, mis mõjutab eelkõige psüühikat ja autonoomiat.

Samal ajal ei sunni funktsionaalsed häired ja subjektiivsed valulikud aistingud mitte ainult elustiili muutma, vaid nõuavad ka õigeaegset ja kvalifitseeritud abi, sest aja jooksul suudab kasvada enamaks isheemiline haigus süda, hüpertensioon, haavandid või diabeet.

Vegetovaskulaarse düstoonia põhjused

Vegetatiivne närvisüsteem, sealhulgas sümpaatiline ja parasümpaatiline osakond, reguleerib siseorganite talitlust, säilitades sisekeskkonna püsivuse, kehatemperatuuri, rõhu, pulsi, seedimise jm. Organismi õige reaktsioon välisele stiimulile sõltub nende koordineeritud tööst. osakonnad, selle kohanemine pidevalt muutuvate keskkonnatingimustega, stressi ja ülekoormusega.

Autonoomne närvisüsteem töötab iseseisvalt, autonoomselt, ei allu meie soovile ja teadvusele.Kaastunne määrab sellised muutused nagu rõhu ja pulsi tõus, pupillide laienemine, ainevahetusprotsesside kiirenemine ja parasümpaatiline vastutab hüpotensiooni, bradükardia, suurenenud seedemahlade sekretsiooni ja silelihaste toonuse eest. Peaaegu alati on neil autonoomse närvisüsteemi osadel vastupidine, antagonistlik toime ja erinevates eluoludes domineerib neist ühe mõju.

Kui vegetatiivne funktsioon on häiritud, siis kõige rohkem erinevad sümptomid mis ei sobi ühegi teadaoleva südame-, mao- või kopsuhaiguse pilti. VVD-ga ei leia nad tavaliselt teiste organite orgaanilisi kahjustusi ning patsiendi katsed leida endas kohutavat haigust on asjatud ega too oodatud tulemusi.

VSD on tihedalt seotud emotsionaalne sfäär ja vaimsed omadused, seetõttu kulgeb see tavaliselt mitmesuguste psühholoogilise iseloomuga ilmingutega. Patsienti on väga raske veenda, et tal pole siseorganite patoloogiat, kuid tõepoolest tõhusat abi psühhoterapeut saab pakkuda.

Vegetovaskulaarse düstoonia põhjused väga erinevad ja mõnikord peituvad varases lapsepõlves või isegi perioodis sünnieelne areng. Nende hulgas kõrgeim väärtus omama:

Kui diagnoos ei tekita kahtlust ja muud haigused on välistatud, otsustab ravi vajaduse arst. Ravi sõltub sümptomitest, nende raskusastmest, patsiendi elu halvenemise astmest. Kui veel hiljuti juhtisid VSD-ga patsiente neuroloogid, siis tänapäeval peetakse vaieldamatuks, et psühhoterapeut saab kõige rohkem abi anda, sest VVD on ennekõike psühhogeense plaani probleem.

Vegetovaskulaarse düstoonia ravis on ülimalt oluline üldmeetmed. Loomulikult eeldab enamik patsiente, et neile määratakse pill, mis eemaldab kohe kõik haiguse sümptomid, kuid seda ei juhtu. Patoloogiast edukaks vabanemiseks on vaja patsiendi enda tööd, tema soovi ja soovi oma heaolu normaliseerida.

Üldised meetmed VVD raviks hõlmavad järgmist:

  1. Tervislik eluviis ja õige režiim.
  2. Dieet.
  3. Piisav füüsiline aktiivsus.
  4. Närvilise ja füüsilise ülekoormuse välistamine.
  5. Füsioteraapia ja veeprotseduurid.

Tervislik eluviis on kõigi elundite ja süsteemide nõuetekohase toimimise alus. VVD-ga tuleks suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine välistada. Töö- ja puhkerežiimi on vaja normaliseerida, raskete sümptomitega võib osutuda vajalikuks töötüübi muutmine. Pärast rasket tööpäev peate korralikult lõõgastuma - mitte diivanil lebama, vaid pigem värskes õhus kõndides.

VVD-ga patsientide toitumine ei tohiks sisaldada liigset soola ja vedelikku (eriti hüpertensiivsetel tüüpidel), loobuda tasub kangest kohvist, jahusest, rasvasest ja vürtsikast toidust. Hüpotoonilistele patsientidele näidatakse mereande, kodujuustu, teed. Arvestades, et enamikul patsientidel on seedimisraskused, tal on häiritud väljaheide ja soolemotoorika, peaks toitumine olema tasakaalustatud, kerge, kuid täisväärtuslik – teravili, kaunviljad, lahja liha, juur- ja puuviljad, pähklid, piimatooted.

Füüsiline aktiivsus võimaldab normaliseerida autonoomse närvisüsteemi toonust, nii et regulaarne treening, treeningteraapia, matkamine – hea alternatiiv kodune ajaviide istudes või lamades. Igat tüüpi veeprotseduurid on väga kasulikud (vannid, külm ja kuum dušš, valamine jahe vesi, bassein), sest vesi mitte ainult ei aita tugevdada lihaseid, vaid leevendab ka stressi.

VVD-ga patsiendid peavad end võimalikult palju kaitsma emotsionaalse ja füüsilise ülekoormuse eest. Teler ja arvuti on tugevad ärritajad, seega on parem neid mitte kuritarvitada. Palju kasulikum on sõpradega vestelda, näitusele või parki minna. Kui soovite jõusaali minna, peaksite välistama kõikvõimalikud jõuharjutused, raskuste tõstmise ning eelistage võimlemist, joogat, ujumist.

Füsioteraapia protseduurid aitab olukorda oluliselt parandada. Näidatud on nõelravi, massaaž, magnetoteraapia, elektroforees magneesiumi, papaveriini, kaltsiumiga (olenevalt patoloogia vormist).

Spa ravi näidatud kõigile, kes kannatavad VVD all. Ärge valige institutsioone. kardioloogiline profiil, piisab tavalisest sanatooriumist või reisist mere äärde. Puhkamine tavalistest asjadest, maastiku vahetus, uued tutvused ja suhtlemine võimaldavad teil sümptomitest abstraheerida, hajuda ja rahuneda.

Ravi määrab konkreetse patsiendi domineeriv sümptomatoloogia. Peamine VVD ravimite rühm on rahustava toimega ravimid:

  • Fütopreparaadid - palderjan, emarohi, novo-passit jne;
  • Antidepressandid - tsipraleks, paroksetiin, amitriptüliin;
  • Rahustid - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Mõnel juhul on ette nähtud (piratsetaam, omnarone), veresoonte ravimid (tsinnarisiin, aktovegiin, cavinton), psühhotroopsed ravimid - grandaksiin, mezapam, sonapax. VVD hüpotoonilise tüübi korral aitab adaptogeenide ja tooniliste fütokemikaalide - eleutherococcus, ženšenn, pantocrine - tarbimine.

Reeglina algab ravi pehmemaga taimsed ravimid, toime puudumisel lisatakse kergeid trankvilisaatoreid ja antidepressante. Tõsise ärevuse, krambihoogudega paanikahood, neuroosilaadsetest häiretest ei saa ilma meditsiinilise korrektsioonita loobuda.

Sümptomaatiline ravi Selle eesmärk on kõrvaldada sümptomid teistest elunditest, eelkõige südame-veresoonkonna süsteemist.

Tahhükardiaga ja suurenenud vererõhk on ette nähtud anapriliin ja teised rühma ravimid (atenolool, egilok). Cardialgia leevendub tavaliselt võtmisega rahustid- seduxena, corvalol, valocordin.

Bradükardia alla 50 südamelöögi minutis nõuab atropiini, belladonna preparaatide kasutamist. Kasulikud jahedad toniseerivad vannid ja dušid, võimlemine.

Ravi rahvapäraste ravimitega võib olla üsna tõhus. arvestades, et paljud ravimtaimed pakuvad väga vajalikku rahustavat toimet. Määri peale palderjan, emajuur, viirpuu, pojeng, piparmünt ja sidrunmeliss. Maitsetaimi müüakse apteegis, need valmistatakse juhendis kirjeldatud viisil või lihtsalt pruulitud kotikesed klaasis vees. Fütoteraapiat saab edukalt kombineerida ravimitega.

Väärib märkimist, et kirjeldatud "südame" ravimite määramine ei viita veel tõeliselt südamepatoloogia olemasolule, sest enamikul juhtudel on südame rütmi ja rõhuga seotud probleemid. funktsionaalne iseloom R. Seda peaksid teadma patsiendid, kes otsivad asjata tõeliselt ohtlike haiguste tunnuseid.

Psühhoterapeutilised meetmed väärivad erilist tähelepanu. Juhtus nii, et reisi psühhiaatri või psühhoterapeudi juurde peavad nii patsient kui ka tema lähedased sageli vaieldamatuks psüühikahäire tunnuseks, mistõttu paljud patsiendid selle spetsialisti juurde ei jõuagi. Vahepeal on psühhoterapeut see, kes suudab parim viis hinnata olukorda ja ravida.

Kasulikud on nii individuaal- kui ka rühmaseansid, kus kasutatakse erinevaid patsiendi psüühika mõjutamise meetodeid. Paljude foobiatega põhjendamatut agressiooni või apaatia, obsessiivne soov leida endas kohutav haigus, aitab psühhoterapeut välja selgitada selliste häirete tõelise põhjuse, mis võib peituda lapsepõlves, peresuhetes ja pikka aega kannatanud närvivapustustes. Olles mõistnud oma kogemuste põhjust, leiavad paljud patsiendid võimaluse nendega edukalt toime tulla.

VVD-d on vaja ravida terviklikult ja patsiendi enda osalusel, valides individuaalselt ravimite skeemid ja nimetused. Patsient peab omakorda mõistma, et siseorganite hädasümptomid on seotud psüühika ja elustiili iseärasustega, mistõttu tasub haiguste otsimine lõpetada ja alusta oma elustiili muutmist.

Küsimus, kas VVD-d üldse tasub ravida, kui see pole iseseisev haigus, ei tohiks olla. Esiteks halvendab see seisund elukvaliteeti, vähendab efektiivsust, kurnab patsiendi niigi kurnatud närvisüsteemi. Teiseks võib pikaajaline VSD põhjustada raske depressiooni, enesetapukalduvuse ja asteenia väljakujunemist. Sagedased ja arütmiad põhjustavad lõpuks orgaanilisi muutusi südames (hüpertroofia, kardioskleroos) ja seejärel probleem muutub tõesti tõsiseks.

VVD sümptomite õigeaegse ja korrektse korrigeerimise korral on prognoos soodne, tervis paraneb, tavapärane elurütm, töö- ja sotsiaalne aktiivsus taastub. Patsiendid peaksid olema neuroloogi (psühhoneuroloogi, psühhoterapeudi) dünaamilise järelevalve all ning ennetava meetmena võib läbida ravikuure, eriti sügis-kevadisel perioodil.

Inimesed, kes tunnevad VVD (vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia) diagnoosi, teavad hästi, kui reaalne see haigus on. Kuid vaidlused selle põhjuste ja isegi olemasolu ümber jätkusid. pikki aastaid. Kuid 1998. aastal Ameerika arstid maailmakuulsas Mayo kliinikus tuvastatud radioimmuunanalüüsiga et autonoomse düsfunktsiooni põhjuseks on autonoomse närvisüsteemi sõlmede autoimmuunne põletik.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomid

Kuna autonoomne närvisüsteem mängib oluline roll kogu organismi töös, seetõttu põhjustab selle talitlushäire arvukalt ja mitmekesiseid sümptomeid.

Autonoomse düsfunktsiooni diagnoosimine

Me ei jaga sümptomeid "kardioloogilisteks", "uroloogilisteks", "psühhiaatrilisteks" jne, vaid koostame üldise pildi olemasolevatest häiretest nende morfofunktsionaalses suhtes. Selleks viime lisaks üksikasjalikule küsitlusele läbi instrumentaaluuringuid.

ARVUTITERMOGRAAFIA

Autonoomsed närvisõlmed vastutavad muude funktsioonide hulgas ka keha termoregulatsiooni eest. Seetõttu on nende patoloogiline seisund annab kohe termogrammis tunda.

Infrapunakiirgus keha pinnalt võimaldab tuvastada lokaliseerimist kuni millimeetrise täpsusega närvikeskused kes on haigusseisundis. Haiguse kliiniline pilt sõltub otseselt nende asukoha arvust ja asukohast.

Meie aastatepikkune kogemus termokaamera kasutamises on näidanud, et isegi väiksemad “kohalikud” häired inimese närvisüsteemi sümpaatilise ja parasümpaatilise osa talitluses võivad põhjustada väljendunud patoloogilisi muutusi südame-veresoonkonna, seedimise, närvisüsteemi ja endokriinsüsteemid Oh. Sellest ka kaebuste mitmekesisus, haiguse progresseeruv iseloom ja resistentsus (immuunsus) medikamentoossele ravile.

Meie välismaa kolleegid

James Mercer

Professor, Euroopa Termograafiaühingu (EAT) president.

«Viimase kümnendi tõsised teadusuuringud on näidanud termograafia kõrget töökindlust ja töökindlust. See võimaldab teil kasutada seda meetodit diagnoosimiseks rasketel juhtudel.

Reinhold Bertz

Professor, Saksa Termograafia Seltsi (DGTR) president.

"Termograafia on ülitundlik diagnostiline meetod, mis suudab tuvastada veel avaldumata haiguse eelkäijaid ning avastada varases staadiumis kõrvalekaldeid organismi töös."

KARDIOORITMOGRAAFIA

Südamerütmograafia uurimine jõudis meieni kosmosemeditsiinist. Selle abil diagnoositi tulevaste astronautide ANS, testiti nende tervist. Lõppude lõpuks pole kosmoselaeva pardal "purustatud" närvidega inimestel midagi peale hakata. Nende keha lihtsalt ei talu kolossaalseid koormusi, järske muutusi välised tegurid ja ei tule ruumis kohanemisega toime.

Kardiorütmograafia võimaldab hinnata autonoomse närvisüsteemi (ANS) kompenseerivaid võimeid ja tuvastada selle varjatud häireid. Väikese koormusega südamerütmi muutuste analüüsi kasutades tuvastavad kliiniku arstid häirete olemasolu ANS-i töös.

DIAGNOSTIKAPROGRAMM

VVD terviklik diagnoosimine võtab aega 1-2 tundi. Programm sisaldab instrumentaaluuringute komplekti (kompuutertermograafia, südamerütmograafia). Kõik uuringud viiakse läbi mitteinvasiivsete meetoditega ja on patsiendile täiesti ohutud.

* Kuni 12. aprillini kehtib kampaania: Tasuta neuroloogi konsultatsioon ja 50% soodustus diagnostikale. Diagnostika maksumus allahindlusega on 11 400 rubla. 5700 hõõruda.

VSD ravi Moskvas

Kasutame kompleksfüsioteraapiat ja närviteraapiat mõjutatud vegetatiivsete sõlmede mõjutamiseks, mis tuvastatakse termokaameral. Sobiva ravimeetodi või protseduuride kompleksi määrab neuroloog tulemuste põhjal esmane konsultatsioon ja kompleksne diagnostika.

Ravi viiakse läbi ambulatoorselt. Ravikuuri kestus sõltub paljudest teguritest ja määratakse diagnoosimise käigus. Ravikuur sisaldab tavaliselt 10 kompleksravi seanssi. Üks seanss kestab 40-60 minutit.

KOMPLEKS FÜSIOTERAPIA

Füsioteraapia sisaldab protseduuride komplekti: laserteraapia, magnetoteraapia, värvi-rütmiteraapia. Kaasaegses neuroloogilises praktikas peetakse seda füsioteraapia meetodite kombinatsiooni paanikahoogude ja VVD ravi kuldstandardiks.

Jälgime pidevalt füsioteraapia kokkupuute parameetreid (sagedus, intensiivsus, kokkupuute kestus), tuginedes autonoomse närvisüsteemi seisundi dünaamiliste muutuste üksikasjalikule analüüsile.

Füsioteraapia soodustab kahjustatud närvirakkude taastumist ja taastumist normaalne töö vegetatiivne ganglionid. See on kõige füsioloogilisem ja sellel puuduvad kõrvaltoimed.

NEURAALTERAAPIA

Neuraalteraapia ehk terapeutilised blokaasid on klassikalise neuroloogia üks tõhusamaid abivahendeid, mida tänapäevases praktikas kasutab. Neuraalteraapia meetodeid kasutatakse laialdaselt Euroopa ja Ameerika meditsiiniinstituutides ja kliinikutes.

Meetodi olemus on autonoomse närvisüsteemi töö taastamine vastuseks madala kontsentratsiooniga anesteetikumi sissetoomisele "haigete" närvikeskuste projektsioonidesse. Protseduur viiakse läbi sihipäraselt, rangelt haiguse epitsentris, mille määrab arst arvutitermograafia abil.

Patsientide video iseloomustused

25-aastaselt hakkas juba süda valutama, nagu oleks südamerütmis mingi rike. Tekkis tunne, et ma küpsetan, mul oli väga palav, aga jalad külmetasid. Viimane piisk karikasse oli äge valu mida ükski ravim ei eemaldanud...

Veresoonte spasmid, siis lähed valgeks, peaaegu kaotad teadvuse ja siis tõuseb vererõhk 200-ni. No see on kohutav. Metroost platvormile tulles, kui kõlareid polnud, tundsin ma sellega võrreldavat õudust, nagu oleksin lennukist välja tõugatud ...

Mitu korda tahtsin aknast välja hüpata. Ma ei tahtnud elada. Olid põrgulikud peavalud. Mu keha põles, see oli väljakannatamatu. Jaanuarikuus magasin rõdul. Termokaamera piltidel oli pilt kõik pruunides toonides ...

Mul oli 1,5 kuu jooksul 5 arsti. Selle aja jooksul läks mu tervis järsult halvemaks ja ma ei tulnud siia, vaid roomasin. Mulle ei meeldinud need pillid, mis välja kirjutati. See oli kirjutatud kahele lehele, üks arst tõmbas ühe läbi, teine ​​teise ...

Juhtumid kliinilisest praktikast

Belenko Jelena Aleksandrovna

Neuroloog-taimetoloog. Meditsiiniteaduste kandidaat.

Minu sadade VVD-ga patsientide seas oli palju inimesi, kelle peamised diagnoosid olid: neuroos, depressioon, hüpertooniline haigus, sapiteede düskineesia ja paljud teised. Viga ei olnud. Paljude aastate VVD-ga patsiendid "omandasid" need haigused õigeaegselt õiget ravi saamata.

Toon ühe näite. Minu juurde toodi 15-aastane tüdruk, kellel diagnoositi neuroos obsessiivsed liigutused. Samaaegsed häired olid düsmenorröa (menstruaaltsükli häired), peavalud, häired söömiskäitumine, kaalutõus (kolme kuuga 10 kg võrra!), cardialgia (südamevalu), tsefalalgia (peavalu) jne, mis sobisid selgelt tema haigusloos teisel kohal olnud VVD diagnoosiga. Tõsiseid haigusi tal siiski ei leitud.

Tund aega, kui ma anamneesiandmeid kogusin, ei olnud tüdruk sekunditki puhanud, tõmbles vasakut õlga, tegi käega keerulisi liigutusi, nagu prooviks termomeetrit maha raputada, pööras pead, justkui üritaks vabaneda millestki raskest tema kaelal.

Tema isa, kellega ta koos tuli, on kardioloog. Ta oli vastu ravile, mida tema tütar sai, ja otsis mis tahes võimalust, kuidas teda ravimitest "eemaldada". Ja ta sai finlepsiini (konvulsant), tserebrolüsiini ( veresoonte ettevalmistus), bellataminaalne (rahustav), haloperidool (neuroleptikum) ja veel mõned "seotud" ravimid, mille on välja kirjutanud erinevad spetsialistid.

Küsitluse käigus selgus, et tüdrukul oli varases lapsepõlves sageli kurk (kolm-neli korda aastas kolme aasta jooksul). Termokaamera näitas suurt ühepoolset punast fookust emakakaela piirkond. Ja mul tekkis mõte, et vägivaldsed käteliigutused pole tõeline obsessiiv-kompulsiivne häire, vaid kaitsev adaptiivne reaktsioon kaelalihaste ülepingele, mis tekkis sagedaste põletikuliste haiguste tõttu, mis haaravad kohalikke neurovegetatiivseid keskusi. Aja jooksul see reaktsioon fikseeriti, mis pani psühhiaatrid sellise diagnoosi panema.

Tegime novokaiini blokaadi, pidasime mitu seanssi laserteraapia rõhuasetusega "huvitatud" müofastsiaalsetel tsoonidel. Ja laps taastus täielikult pärast viit füsioteraapia seanssi, kuigi teda oli ravitud edutult rohkem kui neli kuud. Viimase kahe aasta jooksul kaotas ta isa sõnul kaalu, muutus aktiivsemaks, lõpetas edukalt kooli ja astus instituuti. Tal ei olnud enam kaebusi, sealhulgas somaatilisi ...

Raamatukatkendeid

Juhime teie tähelepanu sissejuhatavale fragmendile Aleksander Ivanovitš Belenko raamatust "Paanikahood ja VVD - närvirakud taastatakse. Lihtne viis panna keha taastuma"

"Eriline tähelepanu varieeruvusele südamerütm lülitub jäigale rütmile. Selle esinemine näitab, et autonoomne närvisüsteem töötab oma viimase "hingamise" kallal ja sellel võivad olla inimesele hukatuslikud tagajärjed.

Maailmas teaduskirjandus on juba eraldi väljaandeid selle kohta, et püsiv jäik rütm on südameseiskumise eelkuulutaja, mis võib tekkida aasta jooksul ... "

Loe artiklist:

VSD-d saab ravida ilma ravimiteta 70% juhtudest

Vegeto – veresoonte düstoonia (VVD) ehk neurotsirkulatoorne düsfunktsioon – autonoomse närvisüsteemi patoloogiline seisund, mille tagajärjeks on elundite ja kudede ebapiisav varustamine hapnikuga.

Arstide sõnul kogeb neid või muid VVD sümptomeid umbes 80% igas vanuses inimestest.

Vegeto - veresoonte düstoonia: sümptomid ja tunnused ^

Vegetatiivne (autonoomne) närvisüsteem, mis asub seljaajus ja ajus, on inimkeha kõige olulisem osa – see koordineerib täielikult kõigi siseorganite, veresoonte ja näärmete tegevust. sisemine sekretsioon ning tagab nende kohanemise väliskeskkonna muutustega.

Eelkõige reguleerib autonoomne närvisüsteem vererõhku, südame kokkutõmbeid, kehatemperatuuri, rakkudevahelise vedeliku koostist ja mahtu, verevoolu, ainevahetusprotsesse, janu-, nälja- ja küllastustunnet, funktsioone. higinäärmed, neerufunktsioon, siseorganite lihastoonus, ööpäevased (päevased) rütmid ja palju muud.

Vegetovaskulaarse düstoonia korral, mis on veresoonte toonuse rikkumise tagajärg, on iseloomulikud järgmised sümptomid:

  • VVD psühhoneuroloogilised sümptomid - nõrkus, letargia, suurenenud väsimus, vähene jõudlus, pearinglus, peavalud, unehäired, minestamine, seksuaalse aktiivsuse vähenemine, paanikahood;
  • VVD termoregulatsiooni sümptomid, mis on seotud higistamise ja termoregulatsiooni halvenemisega - kehatemperatuuri spontaanne tõus, liigne higistamine, palavik, kuumahood või, vastupidi, jäsemete külmavärinad;
  • vaskulaarne - arteriaalse ja venoosse rõhu ebastabiilsus;
  • kardioloogiline - katkestused südame töös, kiire pulss ja valu südame piirkonnas;
  • hingamisteede (hingamisteede) - õhupuudus, raskustunne rinnus ja õhupuuduse tunne;
  • VVD düspeptilised sümptomid - seedetrakti häired (kõhukinnisus, kõhulahtisus), urineerimishäired ja sapipõie düskineesia.

Vegeto - veresoonte düstoonia: tüübid ja põhjused ^

Vegetatiivse - vaskulaarse düstoonia parim ennetamine - tervislik eluviis

Kuigi ühtne klassifikatsioon VVD-d ei eksisteeri, on tavaks jagada järgmist tüüpi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia:

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia liigitatakse järgmistesse vormidesse:

  • IRR-i püsiv vorm - kulgeb ilma patsiendi seisundi teravate hüpetega;
  • paroksüsmaalne või paroksüsmaalne - avaldub rünnakute (kriiside või paanikahoogude) kujul, rünnakute vahelisel ajal on haiguse ilmingud peaaegu nähtamatud;
  • segatud VVD (püsiv-paroksüsmaalne) - ühendab püsivate ja paroksüsmaalsete vormide tunnuseid;
  • latentne või varjatud vorm- seda tüüpi VVD-ga ei pruugi haigus avalduda mitte mingil moel üsna pikka aega, enne provotseerivate tegurite ilmnemist (stress, haigus, ületöötamine).

Sõltuvalt kardiovaskulaarsüsteemi häiretest:

  • hüpertensiivne tüüp või hüpertensiivset tüüpi vegetovaskulaarne düstoonia. Kaasneb märkimisväärne vererõhu tõus (145/90 - 175/95 mm Hg), mõnikord südamepekslemine, äkiline agitatsioon, külmavärinad, paanikahood; pealegi võib rõhk suureneda mitte ainult emotsionaalse stressi perioodidel, vaid ka täieliku puhkeolekus;
  • hüpotensiivne tüüp või hüpotoonilise tüüpi vegetovaskulaarne düstoonia. Sel juhul on vererõhk normist oluliselt madalam ja ulatub 100/50 ja isegi kuni 90/45 mm Hg. Art. ja sellega kaasneb letargia, nõrkus, õhupuudus, iiveldus, higistamine, patsiendi väsimus, mõnikord minestamine;
  • normotensiivne ehk kardiaalne (südame) tüüp ei sõltu vererõhust, vaid selle määravad südamepekslemine (aeglane pulss või, vastupidi, kiire pulss, tuhmumistunne ja südametöö katkestused), samuti valu rindkere piirkond;
  • segatüüpi VVD ühendab korraga mitu eri tüüpidele iseloomulikku sümptomit ja tunnust.

Sõltuvalt vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia põhjusest eristatakse järgmisi VVD tüüpe:

  • pärilik,
  • nakkus-allergiline,
  • posttraumaatiline,
  • psühhogeenne (keha reaktsioon stressile või traumaatilisele olukorrale),
  • samuti liigsest emotsionaalsest või füüsilisest ülepingest tulenevad.

Vegeto - veresoonte düstoonia: ravi ja diagnoosimine ^

Alates õigeaegsest ja korrektsest VVD diagnoos edu sõltub suuresti edasine ravi. Kui teil tekivad järgmised sümptomid:

  • sagedased paroksüsmaalsed peavalud,
  • nõrkus,
  • pearinglus,
  • väsimus,
  • unetus,
  • põhjuseta ärevus,
  • hirm,
  • vererõhu ja südame löögisageduse hüpped,
  • "klomp kurgus,
  • hingeldus,
  • valu südames ja kõhus,
  • samuti külmad või tuimad jäsemed.

- kõik need on vegetatiivse vaskulaarse düstoonia võimalikud sümptomid, mis nõuavad viivitamatut arstiabi.

Pole vaja kuulata sõprade ja tuttavate kahjulikke nõuandeid nagu "VSD ei ole haigus ja möödub ilma ravita." Arstid väidavad, et ravimata düstoonia on väga ohtlik, kuna seda võivad komplitseerida paanikahood ja muud tõsised häired, mis tekivad autonoomse närvisüsteemi ekslikul käsul ja kurnavad närvisüsteemi.

Paanikahoogude (sümpato-neerupealiste kriisi) korral hakkab inimene ootamatult (enamasti rahvarohkes kohas) värisema, lämbuma ja kattub külma higiga. Samal ajal valdab teda metsik surmahirm, süda peksab raevukalt ja vererõhk tõuseb.

VSD noorukitel

Vegeto - vaskulaarne düstoonia lastel ja noorukitel nõuab vanematelt ja arstidelt erilist tähelepanu. Haiguse esimesed sümptomid on reeglina märgatavad juba varasest lapsepõlvest - sellised lapsed haigestuvad sageli, on konfliktsed, kapriissed, ei talu stressi (füüsilist, intellektuaalset, emotsionaalset) ja on altid. teravad tilgad meeleolud.

Ka noorukite VVD sümptomeid ei saa seostada noorukieaga ja eeldatakse, et need kaovad iseenesest.

  • Kui teismeline on emotsionaalselt ebastabiilne,
  • tugev higistamine,
  • muutub kergesti kahvatuks või õhetavaks,
  • kuumahood ja rõhutõusud

- arstide sõnul pole need midagi muud kui vegetatiivse düstoonia tunnused, seetõttu on selle ilmingute tasandamiseks vaja kiireloomulisi meetmeid.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnoosimine

VVD õigeks diagnoosimiseks on vaja välistada sarnaseid sümptomeid tekitavad somaatilised (orgaanilised) haigused.

  • Näiteks haiguse välistamiseks kilpnääre(hüpotüreoidism ja hüpertüreoidism) viivad läbi kilpnäärme ultraheliuuringu ja loovutavad verd selle hormonaalseks tegevuseks.
  • Mõnikord peate tegema EKG (elektrokardiogramm), MRI (magnetiline resonantstomograafia), veresoonte dopplerograafia (ajuveresoonte ultraheli), külastage silmaarsti ja endokrinoloogi.
  • Ja alles pärast välistamist somaatilised haigused ja VVD diagnoosi täielik kinnitus, võib arst määrata individuaalse ravi.
  • VVD ravi tuleb läbi viia kompleksselt ja patsiendi tihedas koostöös neuropatoloogi, sisearsti, endokrinoloogi, oftalmoloogi, psühhiaatriga, mõnikord ka günekoloogiga.

Kui ravi alustatakse õigeaegselt, haiguse kõige esimestes staadiumides, on prognoos väga soodne ja sageli on võimalik seda teha ilma ravimeid kasutamata. ravimid. Arstide sõnul hoolimata VVD laialdasest levimusest, in professionaalne ravi ei vaja rohkem kui 1/3 patsientidest.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi peaks algama õige igapäevase rutiini ja taastavate meetmete komplektiga, mis nende regulaarse kasutamise korral annavad suurepärase terapeutilise ja tervendava efekti:

  • Katkematu ööune kestus peaks olema vähemalt 8-9 tundi, lisaks on soovitatav puhata võimalusel mitu tundi päeva jooksul.
  • Füüsiline aktiivsus peaks olema regulaarne ja mõõdukas, kuni kerge väsimuseni, eriti kõrge vererõhu korral (üle 140/90 mmHg). Kasulik ujumine, rattasõit, kerge jooks (v.a hüpped), matkamine, aeroobika, suusatamine.
  • Hea raviefekti annab pea, krae piirkonna ja selja massaaž vastunäidustuste puudumisel ja pärast arstiga konsulteerimist. Lisaks saate massaaži jaoks kasutada aplikaatoreid (Lyapko, Kuznetsova).
  • Väga kasulik igapäevane kontrastdušš ja all püsimine päikesekiired(fototeraapia).

Dieet vegetatiivse - vaskulaarse düstoonia korral

  • VVD toitumine peaks olema tasakaalustatud ja füsioloogiliselt sisaldav nõutav summa toidus on eriti vajalikud rasvad, süsivesikud, valgud, vitamiinid ja mikroelemendid, kaalium ja magneesium.
  • Kaaliumi leidub tomatites, kartulites, kapsas, rohelistes hernestes, peedis, baklažaanis, ubades, hapuoblikas, tillis, rabarberis, aprikoosides, ploomides, viigimarjades, rosinates.
  • Magneesiumi allikateks võivad olla pähklid, oad, sojaoad, porgand, kibuvitsamarjad ja täistera teraviljad (tatar, kaerahelbed, nisu).
  • Menüüst tuleks võimalikult palju välja jätta soolased, vürtsikad, suitsutatud toidud, kange tee, kohv, šokolaad ning loomsed rasvad asendada taimsete rasvadega.

Kui režiimi ja toitumise normaliseerimine ei anna soovitud efekti, on arstide arsenalis palju kaasaegseid tõhusaid ravimeid:

  • antihüpertensiivsed ravimid (vererõhku alandavad),
  • beetablokaatorid (tahhükardia jaoks),
  • neuroprotektorid (aju ainevahetuse aktivaatorid),
  • antioksüdandid (kaitsevad rakke oksüdatsiooni ja hävimise eest),
  • ravimid vereringe parandamiseks,
  • rahustid (rahustava, st rahustava toimega),
  • antidepressandid, mis aitavad leevendada depressiooni ja ärevust.

VVD ravi kodus ja ennetamine ^

Vegetovaskulaarse düstoonia ravi rahvapäraste ravimitega võib olla hea täiendus ravimteraapiale, kuid seda peaks, nagu ravimeid, määrama arst:

  • Viirpuu, emarohu, pune, palderjani, pojengi, punase viburnumi, piparmündi, humala, melissi, männiokkade rahustav toime on laialt tuntud - neid on hea kasutada hüpertensiivsetel teede, keetmiste ja vannide kujul.
  • Hüpotoonilise tüübi korral ja unetuse puudumisel võite kasutada toniseerivaid taimi, mis suurendavad vererõhku ja jõudlust - eleutherococcus, ženšenn, hiina magnoolia viinapuu.
  • Madala vererõhu korral on kasulikud pärli- ja aromaatsed vannid, ring- ja kontrastdušš.

Lisaks peab VVD-ga patsient õppima korralikult lõdvestuma – arstid soovitavad valdada diafragmaalse hingamise tehnikat, mis maandab hästi sisepingeid ning parandab südame ja kopsude verevarustust.

  • Peate hingama pealiskaudselt - "ühe" arvelt sissehingamisel pinnapealselt, rindkere välja sirutades, ja "kaks-kolme" arvelt sügavalt välja hingama, tõmmates kõhtu.
  • Hea lõõgastava efekti annab ka spetsiaalne võimlemine, mis võimaldab lõdvestada esmalt järjest ning seejärel üheaegselt näo-, kaela-, õlavöötme- ja seljalihaseid.

Kui düstoonia põhjused on psühholoogilised häired(stress, depressioon, krooniline väsimus, neuroos, ületöötamine), on lisaks ravimitele soovitav külastada professionaalset psühhoterapeudi, kes kasutades väljakujunenud tehnikaid nagu hüpnoteraapia või käitumisteraapia, aitab vabaneda hirmudest, paanikahoogudest ja foobiatest ning osutab vajalikku psühholoogilist abi.

Vegetovaskulaarne düstoonia – kuidas vastu seista?

"Ravi ilma vesiravita on närtsinud teraapia, mis peidab oma impotentsuse mürgiste või kasutute ravimite mäe alla."

A. Zalmanov "Inimese keha salatarkus."

Vegetovaskulaarne düstoonia- need on keha veresoonkonna töö rikkumised, mis põhjustavad kudede ja elundite ebapiisavat varustamist hapnikuga.

Vegetovaskulaarne düstoonia esineb üsna sageli - nii lastel (12-25%) kui ka täiskasvanutel (kuni 70%). See on tingitud asjaolust, et kasvav tempo kaasaegne elu nõuab õppe- ja tööprotsessis sisemiste ressursside ja jõudude täielikku tagastamist.

Vegetovaskulaarne düstoonia võib areneda ägedate ja kroonilised haigused, unepuudus, ületöötamine tööl, ebaõige toitumine jne. Selle peamiseks põhjuseks on aga stress.

Koolinoorte lihas- ja südame-veresoonkonna süsteemi arengukiiruse tõus ja ebakõla on intensiivne õppetöö, eriti eksamite ajal. Teismeline võib kurta pearingluse, iivelduse, peavalude üle – õnneks pole sellised vaevused ohtlikud ja taanduvad vanusega iseenesest.

Enamikul täiskasvanutel kulgeb vegetovaskulaarne düstoonia aeglaselt, süvenedes väljaspool hooaega, aga ka emotsionaalsete purunemiste, ülekoormuse või nõrgenenud immuunsusega. Tavaliselt me ​​ei võta seda liiga tõsiselt - ja asjata, kuna VVD esimestest sümptomitest kuni aju ebapiisava verevarustuse esialgsete ilminguteni on vaid üks samm, mis tähendab insuldiriski olulist suurenemist - 2 võrra. -3 korda.

Peavalud, nõrkus, pearinglus, kohin kõrvades, minestamine, öine unetus ja päevane unisus – kõik need murettekitavad märgid on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomid.

Täpsema diagnoosi korral eristatakse kolme tüüpi vegetovaskulaarset düstooniat:

- Kui kell ühiseid jooni väsimus, teil on mõnikord õhupuuduse tunne, kaebate südametegevuse katkemist, siis on see vegetovaskulaarne düstoonia südame tüüp;

- Hüpotensiivset vormi iseloomustab madal vererõhk, üldine nõrkus, peavalud, külmad sõrmed ja varbad, kalduvus minestada;

- Perioodilised vererõhu puhangud viitavad hüpertensiivsele vegetovaskulaarsele düstooniale.

Räägime sümptomitest lähemalt. Kuna see haigus on piiril mitmesugused haigused, sellel on paljude haiguste tunnused.

Need on psühholoogilised ja neuroloogilised, kardioloogilised ja vaskulaarsed häired.

Esimene valdkond on psühholoogiline. VSD avaldub suurenenud väsimuse, psühholoogilise haavatavuse kujul, isikuomadused võivad süveneda (näiteks häbelikkusele või ärevusele kalduval inimesel muutuvad need iseloomuomadused märgatavamaks).

Teisel ja kolmandal kohal on neurokardioloogilised ja vaskulaarsed häired. Nende levinumad ilmingud on: katkestused südame töös (tunne, et süda "koputab", "külmub" jne); külmad käed ja jalad; liigne higistamine; "hüppab" vererõhus; raskustunne või valu peas ja templites; minestusseisundid.

VVD-ga täheldatakse ka nahavärvi muutusi. Ta muutub kahvatuks või tsüanootiline värv. Ja kui joonistate pliiatsiga üle naha, ilmuvad punased või valged märgid, mis mõnda aega ei kao. Esineb nn närvipunetust: peale inimese närvilisust tekivad näo-, kaela-, rinnanahale punased laigud, naistel esineb seda sagedamini.

Väliselt avaldub VVD mitte ainult nahal, vaid ka limaskestade kuivuse või niiskuse astmes. Näiteks kui inimene on mures, siis tema suu kuivab. Mõnikord närvilisel alusel tõuseb temperatuur. Paljusid siseorganeid puudutatakse tangentsiaalselt, näiteks võib maos stressi korral see ragisema. Ka kuseteede süsteem võib reageerida stressile, urineerimistung muutub sagedamaks. Ainevahetus on häiritud, inimene võib hakata kaalust alla võtma.

VVD all kannatavad inimesed hakkavad ilmamuutusi teravamalt tundma, neist saavad "meteopaadid".

Mis juhtub veresoontega VVD ajal? nende piisav reaktsioon sisemised protsessid kehas ja välismõjud. Kõige markantsem näide on minestamine. Sel juhul reageerivad anumad ebapiisavalt välis- ja sisekeskkonna kõikumistele. Niipea, kui inimene tõuseb järsult püsti või muudab mõnel muul viisil keha asendit, muutub ta uimaseks ja silmades tumedaks, mis omakorda võib viia minestamiseni. Fakt on see, et tavaliselt hakkab süda verd kiiremini juhtima: läbi veresoonte ja terve inimene ta lihtsalt ei pane seda tähele, sest seda kõike reguleerib täielikult autonoomne närvisüsteem. Veresooned ahenevad ja laienevad täpselt sellisel määral, mida keha parasjagu vajab.

VVD korral ei laiene veresooned piisavalt või tõmbuvad kokku rohkem kui vaja, mis toob kaasa asjaolu, et verega satub ajju ebapiisav hapnik ja muud vajalikud ained. LRC funktsioonidega on seotud mitmesugused valud, mida inimene tunneb VVD-ga, kõige sagedamini peavalud (migreen), seljavalud. Selles tsoonis on ka sügava valutundlikkuse keskus, mis tajub siseorganite impulsse. See kompleks on omamoodi filter ja inimene ei taju siseorganite signaale. Ja kui see keskus nõrgeneb, siis filter justkui puruneb ja impulsid sisenevad inimese teadvusse, mis hakkab tajuma kõikvõimalikke ebameeldivaid aistinguid. Näiteks liigese kahjutuid impulsse tajutakse kõrvaliste aistingutena - valuna. Selline inimene hakkab teravamalt tajuma keha sisemisi protsesse. Ta võib mõnikord tunda, et tema vererõhk tõuseb või langeb. Kui see on langetatud, väljendub see elujõu nõrgenemises, väsimus, letargia, halb tervis, kogu organismi nõrkus.

See on tingitud asjaolust, et veresoonkond ei ole täielikult varustab aju verega. Ja millal kõrge vererõhk inimene tunneb peavalu, peapööritust ja muid vaevusi. Põhjus on selles, et ajju voolab juba liiga palju verd. Tekivad veresoonte kaitsespasmid – organism kaitseb seega aju liigse vere surve eest.

Haigestumise oht on eelkõige geneetilise eelsoodumusega inimestel, aga ka istuva eluviisiga inimestel.

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia ravis kasutatakse peamiselt füsioterapeutilisi meetodeid. See võib olla hüdromassaaž, füsioteraapia harjutused. Võib-olla peaksite olema huvitatud autotreeningu tehnikatest, läbima psühhoteraapia kursuse. Vegetovaskulaarse düstoonia sümptomite tõsise ilminguga toredaid tulemusi annab nõelravi, manuaalteraapia, fütoteraapia.

Keha energiavarusid on vaja aktiveerida hüdroterapeutiliste vahenditega, kasutades piiratud arvu ravimeid. Hüdroteraapia põhjused normaaljaotus kehavedelikud erinevates kehaõõntes.

Veresoonte probleemidest ülesaamiseks on vaja elavdada perifeerset vereringet, intensiivistada väikeste kapillaaride tööd. Hajutatud väikeste kapillaaride füsioloogia rikkumine ei ole teisene tegur, vaid vastupidi, mis tahes haiguse korral on keha sügava häire üks peamisi elemente.

"Kui leitakse vahend, mis laiendab kapillaare, kui need on kokkutõmbunud spasmiga, vahend, mis peatab paralüüsiva atoonia nende laienemisel, kui leitakse viis nende ebapiisava läbilaskvuse parandamiseks või vägivaldse läbilaskvuse piiramiseks, siis kudede toitumine. ja rakud paranevad, rakkude varustamine hapnikuga paraneb, kudede äravool soodustatakse, kahjustatud kudede energiabilanss suureneb; bionekroosiseisundis olevad rakud taastatakse ellu ning tagatakse rakkude jääkainete elimineerimine, et vältida aeglast, kuid ohtlikku valgujoovet.

"Vesi on jumalikult taastav ravim, mis ei tee kunagi vigu, julgelt, segamata, sees- ja välispidiselt kasutatav, toimib täiuslikumalt ja kiiremini kui ükski teine ​​ravim."

W. Cannon.

Vegetovaskulaarse düstoonia (VVD) meelelahutuslike tegevuste kompleks sisaldab tingimata füsioteraapia protseduure. Eriti tõhusad on hüdroteraapia ja elektriravi. Kui teil on vaja kliinikus või sanatooriumis saada selliseid protseduure nagu kaltsiumiontoforees, galvaaniline krae, elektrouni, on vesiravi kodus kõigile kättesaadav.

Hüdroteraapia on äärmiselt tõhus närvisüsteemi funktsionaalsete häirete ravis ja seda eelistavad õigustatult mitte ainult arstid (eriti mõistlikud), vaid ka patsiendid ise (ravim on väga meeldiv).

Loomulikult ei ole vesiravi suunatud haiguse põhjuste kõrvaldamisele, vaid sümptomite leevendamisele, kuid see on patsiendi jaoks OLULINE. Tema jaoks on kõige olulisem just teda piinavate haiguse ilmingute kadumine või leevenemine ja vesi saab sellega kõige paremini toime.

“Temperatuuri ja mehaaniliste mõjudega hüdroteraapia protseduurid mõjutavad soodsalt autonoomse närvisüsteemi funktsionaalsete häiretega kaasnevaid sümptomeid: parandavad lihaste toonust suurendab lihasjõudu. Niisugune hüdroteraapia võib olla vahend lihaste väsimuse vastu võitlemiseks, mis mõnikord avaldub haigetel üsna teravalt. See on kasulik ka neile, kes soovivad leida ilusat figuuri - lõppude lõpuks toimub rasvapõletus just tänu aktiivsele liikumisele, lihasmassi. Seetõttu on meestel palju lihtsam kaalust alla võtta.

"Parendamine veresoonte toon pärast vesiravi protseduure avaldab see positiivset mõju vereringele. Termilised ja mehaanilised stiimulid mõjutavad keha metaboolseid funktsioone ja seega ilmselgelt ka vesiravi mõju närvisüsteemi metaboolsete funktsioonide parandamise mõttes, vabastades selle väsimusega seotud kahjulikest toodetest.

Ülaltoodud kaks tsitaati on pärit M. M. Anikini ja G. S. Varshaveri põhiõpikust "Füsioteraapia alused", Medgiz 1950.

VEETÖÖTLEMISE MEETODID

Vene saun- mitte päris kodu, vaid tavaline eneseabivahend. See on esikohal selle kasuliku mõju poolest kehale. Iga rahvas on raputatud tervise taastamiseks välja töötanud oma meetodid ja võtted. Jooga, qi-gong, meditatsioon, palve, aurusaun, saun.

Kuumus, külm ja mehaanilised mõjud vannis (saunas) viibides mõjutavad positiivselt autonoomse närvisüsteemi toonust, mõjutavad perifeerset vereringet, parandavad naha trofismi ja ergutavad selle funktsioone.

Üks vegetovaskulaarse düstoonia peamisi sümptomeid on naha termoregulatsiooni rikkumine. Termoregulatsiooni protsess viiakse läbi närvisüsteemi kontrolli all. Vann aitab kohaneda erinevate keskkonnatingimuste ja temperatuurimuutustega, stabiliseerib ja normaliseerib tegevust. veresooned. Üksikasjalikku, huvitavat ja kasulikku teavet vanni kohta on lihtne leida. Piisab, kui minna suvalisesse raamatupoodi või õppida tuttavatelt proffidelt, mida igal inimesel ilmselt on.

Hüpotensiooni või vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tõsiste sümptomite korral, selle protseduuri tagasilükkamise, muu talumatuse korral (mina näiteks ei talu lapsepõlvest saadik vanni), tuleb kasutada muid vesiravi protseduure.

vannid. Taimevannidel on kasulik mõju organismile tervikuna, tänu taimedes sisalduvatele vitamiinidele, mikroelementidele ja fütontsiididele. Lisaks rahustab ürtide aroomide sissehingamine närvisüsteemi ja normaliseerib und.

Sellise vanni valmistamiseks tuleb võtta 1,5 tassi kuivade ürtide segu, valada 1 liiter keeva veega, keeta madalal kuumusel 15-20 minutit, lasta tõmmata 2 tundi, kurnata ja valada puljong. vann.

Vanni saab võtta ürtide kollektsiooni lisamisega – palderjan, pune, pärnaõis ja saialill. Parem, kui vannitoas on vett normaalne temperatuur, umbes 35 kraadi, kuna külmavanne ei soovitata väga kaugelearenenud juhtudel - need erutavad liiga palju närvisüsteemi.

Vann meresoola lisamisega. Loomulik meresool kahjutu ja sisaldab kogu organismile vajalikke komponente: kaalium reguleerib naharakkude toitumist; kaltsium, tungides rakkudesse, tagab normaalse vere hüübimise; magneesium soodustab lihaste lõdvestamist (kui sind vaevavad öösel lihaskrambid, järelda magneesiumipuudusest, lisa oma dieeti magneesiumirikkaid toite); broom rahustab närvisüsteemi; jood toimib antiseptikuna.

Optimaalne temperatuur on 32-34 kraadi. Vanni kestus on 10-12 minutit. Kursus - vähemalt 12 protseduuri. Siis väike paus.

Männi vann. See on ette nähtud ületöötamise, unetuse, perifeerse närvisüsteemi haiguste korral. Männi ekstrakti müüakse apteekides. Kandke see vastavalt juhistele. ÄRGE tehke ise männipuuvanne - ärge usaldage erinevate raamatute retsepte - vaadake, kas saate pärast vanni puhtaks!

Joodi-broomi vann. Selle protseduuriga saate lahti obsessiivsetest peavaludest, leevendate väsimust, lihaspingeid. Osta apteegist 100 gr. Naatriumjodiid ja 250 gr. Kaaliumbromiid, lahustage need 1 liitris vees. Valage 100 ml saadud kontsentraati sooja (35-36 kraadi) vanni, milles saate eelnevalt lahustada. lauasool(2 kg). Sellist vanni peate võtma 10-12 minutit. Hoidke järelejäänud kontsentraati pimedas kohas ja kasutage vastavalt vajadusele.

Sulata vesi. Ammu on arvatud, et sulavesi aitab keha noorendada. Sulavee ehitus sarnaneb meie keha rakuvedeliku ehitusega – külmunud ja seejärel sulanud vees muutub molekulide läbimõõt ning need läbivad kergesti rakumembraane. Seetõttu on sulavee joomisel kehas keemilised reaktsioonid kiiremad ja soolade vahetus aktiveerub.

Sulavett saad tavalist külmutades kraanivesi läbinud filtri. Hägused jääosad tuleks maha kraapida või veega maha pesta (need on soolad ja muud kahjulikud keemilised elemendid). Terviseohtliku deuteeriumi eemaldamiseks on vaja eemaldada kiiresti tekkiv härmatis, kui vesi alles hakkab jäätuma.

VVD-ga kasutatakse veresoonkonna häirete ennetamiseks ja raviks 2-3 klaasi külma, võimalik jäätükkidega, sees sulavesi. Esimene klaas tuleks juua varahommikul tund enne sööki ja ülejäänud - päeva jooksul. Tund enne järgmist sööki. Renderdamiseks vajalik kogus terapeutiline toime, arvutatakse järgmiselt: 4-6 gr. sulavesi 1 kg kaalu kohta. Ülekaalulisuse, ainevahetushäirete korral suurendada annust.

Sulavett ei saa pikka aega säilitada. Te ei tohiks täielikult sulaveele üle minna. Piisab umbes 30% sulaveest.

KOMPRESSID JA EESMÄRK

Hüpotensiivset tüüpi VVD puhul kasutatakse põnevaid kompresse. Selleks peate võtma pika (kuni 4 m) ja laia (vähemalt 30 cm) lõuendi sideme. Niisutage üks ots toatemperatuuril veega. Suruge seda kergelt ja asetage risti rinnale ja seljale; siduge ülejäänud kuiv osa märjale. Naha ja vee temperatuuride erinevus tagab kiire ja tõhusa kuumutamise. Patsient peaks lamama voodis, kaetud sooja tekiga, 3 tundi.

Kui VVD avaldub vererõhu tõusus, peavaludes, verepunetuses pähe (hüpertensiivne tüüp), siis võib soovitada “hajutavaid” veeprotseduure: kompress vasikatele, ventilaatoridušš säärtele, jalavooluvannid. . Mööda mereranda saab võimalusel tõusu ajal jalutada. Kõik need protseduurid on termilise ja mehaanilise toimega, mille tulemusena muutuvad jalad punaseks ja kuumaks, peast voolab veri, nägu muutub kahvatuks, valu taandub, rõhk normaliseerub.

Aktiivsushäired seedetrakti samuti rõhuvad üsna sageli VVD-d põdevaid inimesi. Seedehäirete korral päevasel ajal võib teha lühikesi (2-3 minutit) ja külma (20-15 °C) istumisvanne. Kui on vaja soolestiku toonust normaliseerida, soovitatakse järgmisi ergutavaid protseduure: ventilaatoridušš, mis ei kesta kauem kui 1 minut ja veetemperatuur 20-22 °C või poolvann veega temperatuuril 25 °C hõõrudes ja jahedama veega (15-20 °C) kastmisega.

Une normaliseerimiseks ja närvisüsteemi rahustamiseks minge soovi korral õhtul vanni või dušši. Ennast kuivatamata pane märjale kehale selga pidžaama või öösärk ja mine kohe magama. Kata kael tekiga. Uni tuleb sulle väga kiiresti. Võite proovida teistmoodi. Leota sisse väike rätik soe vesi ja pigista seda hästi. Heitke voodisse ja asetage kõhupiirkonnale märg rätik. Pane peale kuiv rätik ja villane sall.

Vaimsest ületöötamisest tingitud unetuse korral kasutatakse doseerimist.

Hommikul voodist välja. Valage ämbrisse külma vett veidi lauaäädikat. Valage ämber endale (mitte rinnale, muidu võite haigestuda bronhiiti) ja pärast protseduuri minge tagasi voodisse. Umbes tunni pärast, kui keha on täiesti soe, on võimalik tõusta.

KUUMAD RINNAMÄHISED

See protseduur põhjustab kapillaaride verevoolu suurenemist ja aktiveerib gaasivahetuse kopsudes. Voldi suur froteerätik 2-3 korda kokku nii, et selle laius kataks Sinu rindkere kaenlaalustest kuni ribide otsani ning vali pikkus nii, et kokkuvolditud rätiku üks ots kattuks mähkimisel teise otsaga 30-40 cm Rullige see rätik rulliks nagu side. Seejärel võtke teine ​​froteerätik, sama pikk kui esimene, kuid veidi laiem, nii et teine ​​rätik 2–3 korda kokkuvoldituna kattuks esimese rätiku laiusega. Rulli ka kokku. Voldi õhuke villane või flanelltekk kolmes kihis piki pikkust kokku nii, et see kokkupanduna kattuks teise rätiku laiusega, misjärel rullitakse ka tekk kokku.

Riba alla vöökohani. Teil peaks olema assistent, kes kasteb esimese rullitud rätiku kuuma vee (temperatuuriga mitte alla 60 °C; kontrollige termomeetriga), niisutab hästi (15-20 sekundi jooksul), väänab selle välja ja pakib kiiresti see teie rinna ümber. Märja peale tuleks kanda kuiv rätik ja seejärel tekk. Heitke voodisse selili, mässige end lõuani sooja (puuvillase) tekiga ja lamage voodis 1 tund.

Kui teil pole abilist, tehke seda protseduuri ise. Selleks asetage üle voodi 4 korda kokku volditud villane või flanelltekk, sellele - pikuti pooleks volditud kuiv froteerätik. Kuiva rätiku peale asetage kuumas (65–70 °C) vees leotatud hästi väänatud froteerätik, samuti pooleks volditud. Lamage selili kõigil kolmel kihil ja mässige kiiresti otsad kõigepealt üle rinna. märg rätik, ja siis - kuiva rätiku otsad ja siis tekk. Kata pealt puuvillase tekiga. Peaksite 20 minutit pikali heitma ja seejärel pärast protseduuri vähemalt tund aega voodis puhkama.

HINGED

Alates 19. sajandist meditsiinilistel eesmärkidel dušš kasutatakse laialdaselt. Hinged jagunevad tüüpideks:

    tolm (kehale ei lange mitte tilgad, vaid pihustatud vesi), vihm (rasked tilgad langevad kehale), nõel (või Charcoti dušš, kui suur hulk väikesed veejoad), veealune dušš-massaaž.

Igat tüüpi dušš ärritab nahka mehaaniliselt ja on justkui akupressur. Selle tulemusena aktiveerub keha metaboolsed protsessid, parandab vereringet kudedes ja elundites, suurendab ainevahetusprotsesside hormonaalset tuge. Vesi uhub kehast minema kõik toksiinid ja ainevahetusproduktid, mis duši all käies laienenud pooridest väljuvad.

Dušš ja tass hommikukohvi on kasulikud neile, kes kannatavad asteenia ja hüpotensiooni all. Jõuline hõõrumine ja jahe dušš(20 kraadi), mis kestab 15 minutit, kosutab. Tõhusus suureneb, külmatunne ja letargia vähenevad ning veetemperatuuri edasine langus toob kaasa heaolu olulise paranemise.

Õhtul, enne magamaminekut, kasutatakse une normaliseerimiseks pikka sooja dušši.

Charcoti dušš on tuntud juba 19. sajandist ja siiani pole tugevamat löökdušši eksisteerinud. Et midagi uut ilmuks, pidi toimuma tõeline tehnoloogiline läbimurre. Selle läbimurde tegi vene leiutaja Ph.D. (praegu peagi tehnikateaduste doktor) A.N. Aleksejev. Tal õnnestus termoplastsete materjalide valamise abil välja mõelda viis, kuidas saada vee konoidsed väljalaskeavad. Need on spetsiaalsed veejoad, millel on esiteks kõrge kineetiline energia ja teiseks muutuv käitumine. Väljapääsuavadest 50 cm kaugusel muutuvad need kvantjugadeks – justkui pommitades naha pinda, pakkudes seeläbi erakordseid aistinguid ja haruldast raviefekti.

Tänapäeval on raske leida inimest, kes ei teaks, mis on VSD. Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD) on vegetatiivsete häirete kompleks, mille puhul veresooned kaotavad osaliselt või täielikult oma võime normaalselt reageerida mis tahes stiimulitele ja võivad tahtmatult laieneda või kitseneda. Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult: mis see on - vaskulaarne düstoonia, kuidas seda haigust ravida ja kuidas seda diagnoosida.

VVD ei kuulu rahvusvahelisse haiguste klassifikatsiooni, kuid sageli eksponeerivad seda patsientidele kardioloogid, terapeudid, neuroloogid ja seda leidub laialdaselt meditsiinis, peamiselt postsovetlikus. Vaskulaarne arteriaalne düstoonia ei ole iseseisev diagnoos - arstid peavad seda endokriinsüsteemi haiguste, kesknärvisüsteemi patoloogiliste muutuste, südamekahjustuste ja mõnede vaimsete häirete tagajärjeks. Seetõttu arvavad paljud neist üsna põhjendatult, et on vaja välja selgitada põhjus, mitte välja tuua VVD tagajärjed. Veelgi enam, paljud arstid ja teadlased väidavad, et "VVD" diagnoos tehakse siis, kui nad lihtsalt ei suuda tuvastada olemasolev haigus, mis viib patsientide kirjeldatud sümptomiteni.

VVD all mõeldakse selliste füsioloogiliste protsesside kompleksset rikkumist nagu vererõhu reguleerimine ja soojusülekanne. Selle haiguse korral võib patsient nähtavad põhjused pupillide laienemine või kitsendamine ja kudede vereringe häirimine, mõnel patsiendil on probleeme insuliini ja adrenaliini tootmisega.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia põhjused

VVD sündroomid võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

  • kesknärvisüsteemi kahjustused;
  • entsefalopaatia ning ajutüve ja hüpotalamuse häired;
  • suhkurtõbi, hüpotüreoidism ja muud endokriinsüsteemi haigused;
  • hormonaalsed muutused kehas noorukieas, raseduse ajal, menopausiga);
  • traumaatiline ajukahjustus;
  • emakakaela osteokondroos;
  • kroonilised haigused südame-veresoonkonna süsteemist(tahhükardia, bradükardia, arütmia, südamerikked jne);
  • kroonilised infektsioonid;
  • seedetrakti haigused;
  • ületöötamine ja regulaarne unepuudus;
  • stress ja suurenenud närvilisus;
  • inimese individuaalsed omadused - suurenenud ärevus, liigne mure oma tervise pärast jne;
  • halbade harjumuste olemasolu - alkoholism, nikotiinisõltuvus ja narkomaania;
  • vaimsed häired.

Mõnikord isegi järsk muutus kliima on kaasatud VSD põhjuste hulka.

Vegetovaskulaarse düsfunktsiooni areng on võimalik ka imikutel loote moodustumise ja sünnivigastuste perioodil tekkinud patoloogiate tõttu. Selles vanuses kaasnevad VVD-ga seedetrakti häired (kõhupuhitus, kõhulahtisus, sagedane regurgitatsioon, halb isu), tujukus (mõnikord iseloomustab lapsi kõrge närviline erutuvus) ja külmetushaiguste immuunsuse ebastabiilsus.

Vegetovaskulaarse düstoonia riskifaktorid

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia esimesed nähud ilmnevad tavaliselt lapsepõlves või noorukieas. Mõnede allikate kohaselt on see häire laialt levinud ja esineb 80% elanikkonnast, teiste andmetel esineb see 32-38% patsientidest, kes pöörduvad arsti poole kaebustega kardiovaskulaarsüsteemi seisundi kohta. Naiste seas VVD tunnused esinevad 3 korda sagedamini kui meestel.

Need arvud on muidugi selgelt liialdatud, sest selline diagnoos tehakse ainult postsovetlikes riikides ning Euroopa ja Ameerika arstid pole kunagi kuulnud sellise laialt levinud "haiguse" olemasolust. Veelgi enam, isegi erinevate kodumaiste arstide seas on määramise sagedus vegetatiivse vaskulaarse düstoonia diagnoosimine on tohutult erinev.

Selliseid erinevusi soodustab nii selgete diagnostiliste kriteeriumide puudumine kui ka see, et paljud noored spetsialistid, kes on saanud juurdepääsu "lääne meditsiini" teadmiste allikatele, eitavad selle haiguse olemasolu.

Riskirühma võib omistada järgmistele elanikkonna kategooriatele:

  • noorukid, rasedad naised, menopausis naised (tingituna hormonaalne korrigeerimine organism);
  • inimesed, kelle amet on tihedalt seotud pideva kolimisega;
  • istuva eluviisiga ja vähese kehalise aktiivsusega inimesed;
  • krooniliste haigustega patsiendid;
  • elamine pideva psühholoogilise ebamugavuse tingimustes;
  • inimesed, kellel on pärilik eelsoodumus vaskulaarse düstoonia tekkeks (kui see esineb ühel pereliikmetest).

V vegetatiivne düstoonia võib ilmneda igas vanuses.

Vegetovaskulaarse düstoonia sümptomid

Sellise patoloogiaga nagu vegetatiivse-veresoonkonna düsfunktsiooniga patsiendid võivad sageli kaevata paljudele haigustele iseloomulike sümptomite üle: jõukaotus, unehäired, sagedane pearinglus, mis mõnikord muutub minestuseks, valu südame piirkonnas, patsient võib paiskuda kas kuuma või külmas. VVD korral võivad sümptomid olla kõige mitmekülgsemad, kuid peaaegu alati on neid palju.

VVD peamised sümptomid nii täiskasvanutel kui ka lastel on samad. Lisaks ülaltoodule võivad selle haigusega patsiendid esitada järgmisi kaebusi:

  • mõne jäseme tuimus;
  • perioodiline "tüki" tunne kurgus;
  • keha tundlikkus ilmastikutingimuste ja äärmuslike temperatuuride suhtes;
  • sageli ilmuv herpes huultel;
  • depressiivsed seisundid, mis ilmnevad ootamatult ja ilma nähtava põhjuseta;
  • tähelepanu hajutamise ja mälu probleemid;
  • letargia ja pidev unisus;
  • söögiisu häired (kuni anoreksia või buliimiani);
  • valu seljas ja jäsemetes;
  • hingeldus.

Paljud patsiendid, kes seisavad silmitsi vegetovaskulaarse düstoonia sündroomiga, võib võtta autonoomse düsfunktsiooni ilminguid individuaalsed omadused oma kehast.

Vegetovaskulaarse düstoonia klassifikatsioon

Vegetovaskulaarsete düsfunktsioonide jaoks ei ole välja töötatud ühtset üldtunnustatud klassifikatsiooni, kuid neid saab mõne kriteeriumi järgi eristada.

Olenevalt levimusest autonoomsed häired, saab tuvastada järgmised tüübid VSD:

  • lokaalne (lokaalne) düstoonia: ühe organi töös täheldatakse rikkumisi;
  • süsteemne düstoonia: häired esinevad ühes organsüsteemis (nt kardiovaskulaarne);
  • generaliseerunud düstoonia: kahe või enama organsüsteemi töö on häiritud.

VVD tüüpe on võimalik eristada sümptomite raskusastme järgi:

  • latentne düstoonia - haigus avaldub alles pärast ärritavate tegurite ilmnemist (stress, põnevus jne);
  • paroksüsmaalne düstoonia - selle haiguse variandiga ilmnevad rünnakud äkki, mõnikord teatud sagedusega;
  • püsiv düstoonia on haigus, mille korral ilmnevad pidevalt mõned häired (näiteks külmad käed termoregulatsiooni probleemide tõttu).

Sõltuvalt sümptomite avaldumisest, eristada saab järgmisi vegetovaskulaarse düstoonia tüüpe:

  • Sümpaatiliste mõjude ülekaaluga VSD;
  • VSD koos parasümpaatiliste mõjude ülekaaluga;
  • segatud VSD.

Sümpaatiline süsteem vastutab keha reaktsiooni eest stressi tekitavatele stiimulitele. Selle aktiivsus võib põhjustada südame löögisageduse tõusu, pupillide, ajuarterite ja reproduktiivsüsteemi laienemist, süljeerituse vähenemist, toidu seedimise eest vastutavate ensüümide pärssimist ja muid häireid.

Parasümpaatilisel võib olla nii ergastav kui ka inhibeeriv toime elundisüsteemidele. Selle tööpõhimõte on vastupidine sümpaatilisele süsteemile.

Vegetovaskulaarseid patoloogiaid võib liigitada ka nende päritolu olemuse järgi. Eksperdid eristavad primaarset düstooniat, mis on tingitud pärilikkusest või keha põhiseaduslikest omadustest, ja sekundaarset - mis tuleneb mis tahes patoloogilistest muutustest inimkehas. Lisaks saab haigust jagada manifestatsioonide raskusastme järgi. vegetatiivne vaskulaarne düstoonia kergeks, keskmiseks ja raskeks.

Klassifikatsioon kõigi sümptomite lokaliseerimise järgi

Klassifikatsioon autonoomsed düsfunktsioonid sõltuvalt kõigi VVD sümptomite lokaliseerimisest peavad paljud eksperdid seda peamiseks: vegetatiivne süsteem vastutab peaaegu enamiku inimkeha eluprotsesside eest.

  • Kardiovaskulaarne autonoomne düstoonia

Selle süsteemi puhul eristatakse järgmisi veresoonte talitlushäirete tüüpe:

  1. VSD südamevaade. Seda iseloomustab südamepekslemine. Selle vegetovaskulaarse düstooniaga kurdavad patsiendid pidevat õhupuudust, tahhükardiat, valu või ebamugavustunnet südame piirkonnas, neil võib tekkida respiratoorne arütmia ja kiirenenud pulss. EKG ei näita mingeid muutusi isegi erksate sümptomite korral.
  2. VSD hüpotensiivne tüüp. Selle määrab keha nõrkus, selle suurenenud väsimus, patsientidel esinevad sagedased migreenihood, mõnikord esineb sünkoobieelseid seisundeid. Hüpotoonilisele vegetovaskulaarsele düstooniale viitab eelkõige vererõhu langus alla 120/90 mm Hg. Art., naha kahvatus ja muutused silmapõhjas.
  3. Hüpertensiivne VSD tüüp. Nagu hüpotensiivse vaskulaarse düstoonia korral, kogevad seda tüüpi autonoomsed häired patsientidel sagedasi peavalusid ja suurenenud väsimust. Seda iseloomustab vererõhu tõus kuni arteriaalne hüpertensioon. Sümptomid ilmnevad kõige sagedamini suurenenud füüsilise koormuse korral.
  4. VSD vasomotoorne tüüp. Määratud patoloogiliste muutuste järgi närvikiud vastutab veresoonte seinte laienemise ja ahenemise eest. Selle haigusega patsientidel on lisaks sagedastele peavaludele ja unehäiretele võimalik näo sagedane õhetus (mille tõttu on märgatav veenide tugev väljaulatuvus), ärevus ja jäsemete jahtumine.
  5. VSD segatüüp. Võib kaasneda samaaegselt mõne ülalnimetatud autonoomse häire kompleks.
  • Vegetatiivne düstoonia, mis on seotud hingamisteede häiretega

Hingamisteede VVD korral täheldatakse hingamisteede häireid koos vastavate sümptomitega: õhupuudus, õhupuudustunne, lämbumistunne proovimisel. täis hingeõhku jne.

  • Gastroenteroloogiline VVD

Seda tüüpi VSD kulgu patsientidel väljendavad selgelt kaebused seedetrakti ja kuseteede aspektid: oksendamine, kõhulahtisus, iiveldus, gaaside moodustumine, röhitsemine, ainevahetuse aeglustumine, sagedane urineerimine, sagedane valu alakõhus.

  • VSD, mis on seotud vegetatiivse-vistseraalse süsteemi häiretega

Vegetatiivse-vistseraalse süsteemi rikkumistega kaasnevad häired termoregulatsiooni töös: suurenenud higistamine, külmavärinad, äkilised, mõnikord muutuvad külma- ja kuumaaistingud, samuti põhjuseta temperatuuri tõus.

Mitterahuldav töö vestibulaarne aparaat(sagedane pearinglus, liikumishaiguse hood) koos sagedaste sünkoobihoogudega võivad samuti viidata sellele, et inimesel on VVD.

Vegetovaskulaarse düstoonia tüsistused

Miks on VSD ohtlik? Vegetovaskulaarse düstoonia kulgemise prognoos on enamikul juhtudel ettearvamatu. Pooltel selle häirega patsientidest tekivad perioodiliselt vegetovaskulaarsed kriisid - eriline seisund, mille puhul haiguse sümptomid on eriti väljendunud.

VVD-ga seotud kriisid ilmnevad tavaliselt vaimse või füüsilise ülekoormuse, järsu kliimamuutuse ja mõne haiguse ägedas staadiumis. Täiskasvanutel tekivad vegetovaskulaarse düstooniaga kriisid 50% juhtudest. VVD-le iseloomulikud kriisid võib jagada sümpatoadrenaalseteks, vagoinsulaarseteks ja segatüüpideks.

Sümpatoadrenaalne kriis tekib adrenaliini järsu vabanemise tõttu verre. See patoloogiline seisund algab tugeva peavalu, südame löögisageduse kiirenemise ja valu tundega südame piirkonnas. Mis veel on ohtlik vegetovaskulaarne düstoonia - sisse Selles seisundis patsient võib ületada normaalset vererõhku, tõsta kehatemperatuuri subfebriili väärtusteni (37-37,50), külmavärinad ja värinad - jäsemete värisemine. Sümpatoadrenaalne kriis lõpeb sama ootamatult kui algab. Pärast selle kadumist kogevad patsiendid tavaliselt nõrkust ja impotentsust, neil on suurenenud uriini tootmine.

Vagoinsulaarse kriisi sümptomid on paljuski vastupidised sümpatoadrenaalsele toimele. Kui see ilmneb patsientidel, suureneb insuliini vabanemine verre, mille tagajärjel väheneb vere glükoosisisaldus (patsientidel diabeet selline langus võib ulatuda hüpoglükeemiliseks, s.t. eluohtlikes kogustes).

Vagoinsulaarse kriisiga kaasneb südame vajumine, pearinglus, südame rütmihäired, õhupuudus ja astmahood, bradükardia ja arteriaalne hüpotensioon. Seda patoloogiat iseloomustavad sellised kaebused nagu suurenenud higistamine, näo punetus, nõrkus ja silmade tumenemine. Saarekriisi ajal suureneb soolestiku seinte kokkutõmbumine, tekib gaaside moodustumine ja kõhulahtisus, mõnel patsiendil võib tekkida tung roojamiseks. Selle lõpp äge periood VVD-ga, nagu ka sümpatoadrenaalse kriisi korral, kaasneb patsiendi suurenenud väsimus.

Segakriiside korral aktiveeruvad mõlemad osakonnad vegetatiivne süsteem- sel juhul ilmnevad patsiendil nii sümpatoadrenaalse kui ka insulaarse kriisi sümptomid.

Vegetovaskulaarse düstoonia diagnoosimine

VVD-d on raske diagnoosida, kuna selle sümptomid on mitmekesised ja paljudes aspektides isegi subjektiivsed. Integreeritud instrumentaalne diagnostika VSD-d (ultraheli, EKG jne) ei kasutata tavaliselt vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia enda kinnitamiseks, vaid selleks, et välistada patsiendil muid haigusi.

Lisaks on VVD sümptomite ilmnemisel soovitatav konsulteerida kardioloogi, neuroloogi ja endokrinoloogiga, kuna autonoomsete häirete ja kardiovaskulaar-, närvi- ja endokriinsüsteemi haiguste sümptomid on suures osas sarnased. Olenevalt patsiendi kaebustest võib ta vajada läbivaatust ka gastroenteroloogi, silmaarsti, kõrva-nina-kurguarsti, uroloogi, günekoloogi, psühhiaatri ja teiste eriarstide juures.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia enda diagnoosimiseks kasutatakse autonoomse toonuse hindamist - konkreetse elundi funktsiooni taset puhkeolekus (näites näidatud juhul - süda).

Seda saab määrata spetsiaalse Kerdo indeksi abil, mis arvutatakse valemiga: Kerdo indeks \u003d (1 - diastoolne vererõhk / pulss) * 100.

Kui lõplik arv osutus positiivseks, võime rääkida rohkem arenenud sümpaatilisest mõjust südamele, negatiivne tulemus võib viidata parasümpaatilistele häiretele. Ideaalis peaks Kerdo indeks olema võrdne nulliga – see näitab, et katsealusel puuduvad vegetatiivsed häired.

VVD diagnoosimiseks on veel üks lihtne viis. Patsiendile esitatakse küsimusi, mis nõuavad ainult positiivset või eitavat vastust (näiteks “Kas oled tundlik ilmastikuolude suhtes?”) Olenevalt vastustest antakse vastajale punkte ja kui nende summa ületab teatud arvu, saame rääkida. patsiendi kohta, kellel on vegetovaskulaarne düstoonia.

Vegetovaskulaarse düstoonia ravi

VVD ravi täiskasvanutel ja lastel toimub enamikul juhtudel sama stsenaariumi järgi. Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ravis kasutatakse peamiselt mittemedikamentoosseid ravimeetodeid, kuid vaatamata sellele peab patsient olema terapeudi, neuroloogi, endokrinoloogi või psühhiaatri kontrolli all. Vegetovaskulaarset düstooniat on täiesti võimalik ravida, kuid see protsess võtab kaua aega.

Autonoomsete häirete ravi üldmeetodid hõlmavad järgmisi tegevusi:

  • töö- ja puhkerežiimi normaliseerimine;
  • psühho-emotsionaalsete stiimulite kõrvaldamine;
  • mõõdukas füüsiline aktiivsus;
  • ratsionaalne ja regulaarne toitumine;
  • VVD sanitaar-kuurortiravi perioodiline läbimine.

VVD-ga saab näidata vitamiine, taimseid ravimeid. Patsiendid, kellel on vegetatiivne veresoonte häired massaaži ja füsioteraapia kursused on kasulikud. Füsioteraapia düstoonia ravi sõltub VSD tüüp. Kui mitteravimite ravi vegetatiivne vaskulaarne düstoonia ei oma piisavat toimet, valitakse patsiendile individuaalselt ravimid.

Vegetatiivsete reaktsioonide aktiivsuse vähendamiseks kasutatakse rahustid, antidepressandid, rahustid ja nootroopsed ravimid. Sümpaatilise toime avaldumise vähendamiseks on ette nähtud β-blokaatorite rühma preparaadid (näiteks anapriliin) ja vagotooniliste jaoks on ette nähtud taimsed adaptogeenid (eleuterokokk, ženšenn jne).

Raskete vegetovaskulaarsete kriiside korral võib patsient vajada neuroleptikumide, trankvilisaatorite, β-blokaatorite ja atropiini süstimist.

VVD-ga patsiendid vajavad perioodilist plaanilist haiglaravi (üks kord 3-6 kuu jooksul), eriti kevadel ja sügisel.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ennetusmeetmed

VVD ennetamine seisneb keha vastupidavuse kõrge taseme saavutamises ja selle kohanemisvõime suurendamises. Lisaks selleks, et ennetada see haigus, kesknärvisüsteemil peab olema kõrge tase iseregulatsioon. Seda on võimalik saavutada halbadest harjumustest loobumise, regulaarse füüsilise ja intellektuaalse stressi ning õigeaegse arstivisiidiga, et haigusi varakult avastada.