Monivitamiinit lapsille. Mikä on parasta eri ikäisille

Joka huolehtiva äiti on huolissaan kysymyksestä: mitkä vitamiinit ovat parempia valita lapsellesi immuniteetin vahvistamiseksi, lapsen kehon ravitsemiseksi hyödyllisillä aineilla ja samalla eivät aiheuta allergioita ?!
Mitkä ovat parhaat vitamiinit lapsellesi - arvioi itse! Tein tällä sivuston sivulla vertailun apteekkiverkoston lasten vitamiineista.

Alla on ravitsemusasiantuntijoiden suosituksia käyttöä varten luonnollinen vitamiini lapsille, NSP / NSP:n biologisesti aktiiviset kompleksit, jotka auttavat lapsia pysymään terveinä, täydentävät ruokavaliota kaikilla tarvittavilla ravintoaineilla ja vitamiineilla.

- rautaa sisältävät pureskeltavat vitamiinit lapsille. Lasten vitamiinit sisältävät päivittäisen annoksen välttämättömät vitamiinit, mineraalit (s normaalia kehitystä, lasten kasvu: A-, D-vitamiinit - lisää lapsen kehon vastustuskykyä vilustuminen; C-vitamiini - ravitsee keskushermostoa, sydän- ja verisuonijärjestelmä lapsi, ruoansulatusjärjestelmälle - kuusi B-vitamiinia, rauta - auttaa taistelemaan menestyksekkäästi niin vakavaa sairautta kuin lasten anemiaa vastaan). Lasten vitamiinit "Vitazavriki" edistävät lasten asianmukaista kasvua ja kehitystä, ovat erinomaisia ​​profylaktisia aineita influenssaa, vilustumista vastaan, vitamiinit parantavat myös lapsen kehon vastustuskykyä tartuntataudeille, lisäävät elinvoimaa ja lasten suorituskykyä. Lapset rakastavat makua. Näitä vitamiineja voidaan antaa lapsille päivittäin, keskeytyksettä, täysin luonnollinen koostumus.

Lasten "Vitazavriki" -vitamiinin käyttö, annostus: 1-3-vuotiaat lapset - 1 tabletti / vrk, 4-vuotiaat lapset 2 tablettia / vrk.

Koostumus: pakkaus sisältää 120 kappaletta. 1 tabletti sisältää kokonaisen vitamiinikompleksin: A-vitamiini - 2500 IU, B1-vitamiini - 1 mg, B2-vitamiini - 1,5 mg, B6-vitamiini - 1,5 mg, B12-vitamiini - 7,5 mcg, C-vitamiini - 60 mg, D3-vitamiini - 200 IU, E-vitamiini - 15 IU, biotiini - 140 mcg, foolihappo - 200 mcg, B3-vitamiini - 10 mg, B5-vitamiini - 5 mg, rauta - 2,5 mg, inositoli - 10 mg, koliini - 10 mg, papaija-hedelmätiiviste (Carica papaya ) - 50 mg, appelsiinimehu - 30 mg, vehnänalkio (Triticum aestivum) - 3,9 mg, ruusunmarjauute (Rosa canina) - 6 mg, ruskealevän (Ascophillum nodosum, Laminaria digitata) lehdet ja varret - 2,9 mg. Apuaineet: mirhahartsi, mannitoli, sorbitoli, fruktoosi, luonnollinen lime-aromi, magnesiumstearaatti.

— purutabletit lapsille, joilla on bifidobakteereja, lasten hyödyllinen suoliston mikrofloora. NSP / NSP on kehittänyt erittäin tehokkaan monimutkaisen ravintolisän Bifidosaurus, joka sisältää hedelmäoligosakkarideja (ravintoalusta hyödylliselle kasvistolle), vähintään 1 miljardi (10-9. asteen) maitohappobakteeria (bifidus ja laktobasillit). Nämä bakteerit luovat lapsen kehon suolistossa olosuhteet, jotka ovat epäedullisia patogeenisille (patogeenisille) mikro-organismeille. On erittäin tärkeää, että bifidosaurukset sisältävät sellaisia ​​bifido- ja laktobasilleja, jotka ovat välttämättömiä lapsen keholle. Tuote ei ole tarkoitettu vain ennaltaehkäisyyn, vaan sitä käytetään myös sairauden, kuten dysbakterioosin, hoidossa.

Lapsille tämä ei ole yksilöllinen sairaus, mutta lapsen kehon reaktio haitallisten tekijöiden vaikutuksiin, kun normaali suoliston mikrofloora on häiriintynyt. Lapsen maha-suolikanavassa elävät hyödylliset mikro-organismit (enterokokit, ns. coli, bifido- ja laktobasillit), ovat aktiivisesti mukana aineenvaihduntaprosesseissa. Lisäksi bifidobakteerit ja maitohappobakteerit liittyvät läheisesti suolen seinämiin, muodostavat koko lapsen kehon immuunipuolustuksen ja stimuloivat paikallista puolustusta.

Tarttuvan kanssa virustaudit lapsi, pahenemisvaiheet krooniset sairaudet ruoansulatuselimet (gastriitti, paksusuolentulehdus, enterokoliitti) hyödyllisiä bakteereja vähenee jyrkästi niiden täydelliseen katoamiseen asti. Sairauksien hoito antibiooteilla tai sulfa lääkkeet, hygieniasääntöjen rikkominen, ylityö voi myös häiritä hyödyllisten bakteerien suojaavaa tasapainoa lapsen ruoansulatusjärjestelmässä. Samaan aikaan niin kutsuttu ehdollisesti patogeeninen (aerobinen) kasvisto alkaa lisääntyä intensiivisesti.

On suositeltavaa käyttää hyödyllistä kasvistoa suoliston motorisen toiminnan häiriöiden, ummetuksen, ripulin, lisääntynyt kaasun muodostus, turvotusta, koliikkia, epämukavuuden tunnetta. Dysbakterioosin poistamiseksi on välttämätöntä kolonisoida suolet normaalilla mikroflooralla.

Koska lasten on usein vaikea niellä kapseleita, tämä valmiste esitetään purutabletteina, joissa on luonnollinen appelsiinin maku.

Käyttö: on suositeltavaa juoda tuotetta profylaktisesti 2 kertaa vuodessa, hoidon aikana - sinun täytyy juoda pitkään, kunnes kasvisto palautuu (riippuen dysbakterioosin asteesta, 1-6 kuukautta).
Voit aloittaa Bifidosauruksen antamisen lapsille siitä hetkestä, kun he oppivat pureskelemaan jopa 5 vuotta keskeytyksettä, 1 tonni / päivä, koska tänä aikana lapsi vetää aktiivisesti kaiken suuhunsa ja on mahdollista suoliston häiriötä. mikroflooraa.
Yli 5-vuotiaiden lasten tulee ottaa jo täysikasvuinen kasvisto - - 2 kapselia / päivä.
Säilytä avattu pakkaus jääkaapissa.

Bifidosaurian koostumus: pakkaus sisältää 90 kappaletta.
1 tabletti: bifidobakteerit (Bifidobacterium infantis) - 3,0 × 108 CFU; bifidobakteerit (Bifidobacterium longum) - 3,0 × 108 CFU; laktobasillit (Lactobacillus acidophilus) - 2,5 × 108 CFU; laktobasillit (Lactobacillus casei) - 1,5 × 108 CFU; sorbitoli - 527 mg; mannitoli - 320 mg (32 % TSA:sta); fruktoosi - 196 mg; frukto-oligosakkaridit, maltodekstriini, appelsiinimehu(kuiva) - 15 mg. Apuaineet: luontainen appelsiiniaromi, steariinihappo, piidioksidi, magnesiumstearaatti.

- lapsen tuki- ja liikuntaelimistön muodostumiseen ja ravitsemukseen. Edistää lapsen luukudoksen muodostumista, palautumista, vahvistaa verisuonten seinämiä, normalisoi työtä hermosto parantaa hermoimpulssien johtuvuutta. Kalsiummagnesiumkelaatti sisältää tasapainoisen valikoiman mineraaleja kelatoitunut muoto(kalsium, magnesium, fosfori), D-vitamiini, jälkimmäinen edistää niiden parempaa imeytymistä. Kalsiumin puutteesta johtuen lasten näkö kutistuu, selkä on taipunut ja sydänongelmia syntyy. Ennaltaehkäisy on tärkeää pysyäksesi terveenä.

Käyttö: 3-6 kuukautta - 1/4 tablettia aamulla tai illalla (yöllä). Jos lapsi nukkuu levottomasti, on parempi yöllä - lapsi nukkuu rauhallisemmin. 6 kuukaudesta 1 vuoteen - 1/2 välilehteä / päivä. 1 - 8 vuotta - 1 tabletti / päivä. 8-16 vuotta - 2 tablettia / päivä.

Koostumus: pakkaus sisältää 150 kappaletta. 1 tabletti: kalsium (kelaatti, sitraatti, difosfaatti) - 250 mg (25,0 % ASP:stä); magnesium (kelaatti, oksidi) - 125 mg (31,3 % ASP:stä); fosfori (kalsiumdifosfaatissa) - 140 mg (17,5 % TSA:sta); D3-vitamiini (kolekalsiferoli) - 133 IU (3,33 mcg - 33,3 % TSA:sta); sinimailas (Medicago sativa) - 2 mg. Apuaineet: selluloosa, magnesiumstearaatti.

— — monitoimituote. Klorofylli pysäyttää bakteerien kasvun haavoissa, anaerobisten bakteerien ja sienten kasvun suolistossa; tuhoaa paha haju suusta, vähentää kehon hajua; poistaa ylimääräisen lääkkeet, poistaa myrkkyjä, deaktivoi monia karsinogeeneja; pysäyttää ikenien tulehduksen (kun sitä käytetään sovelluksena).

Vastatoimia seuraavat sairaudet: vilustuminen, tonsilliitti, tonsilliitti, erilaiset ihotulehdukset.

Lapselle on hyvä antaa klorofylliä koliikkiin, ummetukseen (yhdessä hyödyllisen mikroflooran kanssa - Bifidosaurus).

Osallistuu verisolujen synteesiin; edistää kudosten korjausta; ehkäisee säteilyvaurioita; tukee tervettä suolistoflooraa.

Nestemäistä klorofylliä suositellaan käytettäväksi jatkuvasti, koska meillä on epäsuotuisa ympäristö. Se on myös antimutageeni, mikä on erittäin tärkeää. Tuo on, haitallisia aineita, myrkkyjä, joita saamme ruoan mukana, Nestemäinen klorofylli deaktivoituu, eli mutaatiota ei tapahdu. Miksi solut muuttuvat? Se vain toimi myrkyllinen aine, solu alkoi jakautua intensiivisesti. Näin syöpä syntyy. Siksi sinun on otettava jatkuvasti, päivittäin jonkinlaista antimutageenia.

Käyttösuositukset: 1 vuoteen asti profylaktisessa annoksessa: 0,1-0,2 ml kertaa ikä kuukausina (eli 3 kuukauden ikäiselle lapselle - 0,3-0,6 ml). Laimenna veteen ja anna koko päivän ajan. Voidaan lisätä mehuun tai teehen.
1 - 12 vuotta: 1,0 ml kertaa ikä vuosina.
Yli 12-vuotiaat: vakioannos (katso pakkaus).
Alle vuoden ikäisille lapsille voit myös lisätä klorofylliä uimaveteen (1-2 ruokalusikallista per tavallinen kylpy). Tämä on loistava tapa estää piikkilämpö ja muut vauvojen ihon ärsytykset.

Koostumus: pakkaus sisältää 475 ml. 1 teelusikallinen (5 ml) sisältää: natriumklorofylliiniä (natriumklorofylliini) - 14,9 mg; viherminttuöljy (Mentha spicata) - 4,35 mg. Apuaineet: puhdistettu vesi, kasviglyseriini.

Omega-3 (PUFA) NSP - keskittyä, parantaa muistia, ruokkia lapsen hermostoa. Omega 3 -hapot ovat välttämättömiä lapsen aivojen normaalille toiminnalle, koska ne tarjoavat nopean energiavirran, joka auttaa välittämään impulsseja, jotka kuljettavat signaalia solusta toiseen. Tämä auttaa lapsia ajattelemaan helpommin, tallentamaan tietoa ja hakemaan niitä tarvittaessa. Tämä rasvahappo on myös välttämätön säilyvyyden kannalta normaali tila silmän verkkokalvot. Tämä aine on välttämätön äidin kohdussa kehittyvälle alkiolle. Tuote sisältää kalan rasvaa, saatu kalaroduista kylmissä säiliöissä, monityydyttymätön rasvahappo: eikosapentaeenihappo (EPA), dekosaheksaeenihappo (DHA). Omega 3:n positiivinen vaikutus on havaittu minkä tahansa hoidossa ihosairaudet. Bioadditiivi vähentää allergioiden ilmenemismuotoja lapsilla, nopeuttaa haavojen, arpien paranemista. Käyttämällä Omega 3:a lesitiinin kanssa tuote on osoittautunut erittäin hyvin lasten hyperaktiivisuuteen (lapset muuttuvat rauhallisemmiksi, ahkerammiksi, näkevät tiedon paremmin), Omega 3 kompensoi kalaöljyn puutetta, ehkäisee lapsen motorisen kehityksen viivästymistä.

Koostumus: 1 kapseli: syötävä kalarasva - 1208 mg; eikosapentaeenihappo (EPA) - 180 mg (30 %); dekosaheksaeenihappo (DHA) - 120 mg (17 % ASP:stä); E-vitamiini (d-alfatokoferoli) - 1 IU (1 mg) (6,7 % TSA:sta). Apuaineet: gelatiini.

Peptovit L-karnitiinilla ja magnesiumilla - vapaat aminohapot. Kehon elämää varten tarvitaan 22 aminohappoa, joista 14 voi syntetisoida kehon toimesta. 8 aminohappoa voi tulla vain ruoasta - nämä ovat välttämättömiä aminohappoja. Aminohapot tarjoavat tärkeimmät aineenvaihduntaprosessit: synteesi, vitamiinien hyödyntäminen, lipotrooppinen (rasvaa mobilisoiva) vaikutus, glykolyysi, glykonogeneesi; tarjota lapsen kehon vieroitusprosessit; muodossa immuunijärjestelmä lapsi; huolehtia solujen (ensisijaisesti aivojen) energiatarpeesta, osallistua välittäjäaineiden muodostumiseen, omaa masennuslääkettä, parantaa lasten muistia; vähentää väsymystä, parantaa suorituskykyä; stimuloi aivolisäkettä, lisää kasvuhormonin, hormonien tuotantoa kilpirauhanen, lisämunuainen; osallistua kollageenin ja elastiinin muodostumiseen, edistää ihon, luukudoksen palautumista sekä haavojen paranemista; osallistua hematopoieesiin, hemoglobiinin tuotantoon.

Käyttö: voidaan antaa siitä hetkestä lähtien, kun lapsi oppii nielemään tabletteja.
Annostus: vuoteen asti 1/2 t/vrk; 1-3 vuotta 1 tonni/päivä; 3-6 vuotta 2 tonnia/päivä; 6-9 vuotta 3 t/vrk; 10-11 vuotta vanha - 4 tonnia / päivä; 12 vuotta - 5 tonnia / päivä aterioiden kanssa.

Koostumus: Pakkaus sisältää 60 kappaletta. 1 tabletti: heraproteiinihydrolysaatti - 533 mg; L-valiini - 13 mg; L-fenyylialaniini - 13 mg; L-isoleusiini - 6,5 mg; L-lysiini - 5,0 mg; L-metioniini - 5,0 mg; L-treoniini - 4,0 mg; L-leusiini -1,5 mg; magnesium (aspartaatti, oksidi) - 56,2 mg (14,1 % ASP:stä); L-karnitiini - 49,6 mg (16,5 % TSA:sta). Apuaineet: selluloosa, steariinihappo, piidioksidi, magnesiumstearaatti.

- keskittyä, parantaa muistia, ruokkia lapsen hermostoa. Lesitiini toimii tärkeimpänä hermoravinteena, ja se muodostaa 17 % ääreishermostosta ja 30 % aivoista. Riittämätön lesitiinin saanti johtaa lapsen ärtyneisyyteen, väsymykseen ja aivojen uupumukseen. Lesitiini nopeuttaa oksidatiivisia prosesseja, varmistaa normaalin rasva-aineenvaihdunnan, parantaa aivojen toimintaa, sydän- ja verisuonijärjestelmää, edistää A-, D-, E-, K-vitamiinien imeytymistä, lisää elimistön vastustuskykyä myrkyllisille aineille, stimuloi sapen eritystä, punasolujen muodostumista, hemoglobiini.

Kaikki lapsen kehon solut tarvitsevat lesitiiniä, joka on osa B-vitamiinikompleksia ja auttaa tuottamaan energiaa. Se on myös tarpeen asetyylikoliinin tuottamiseksi, mikä varmistaa lapsen hermoston optimaalisen toiminnan. Lesitiiniä ja koliinia tarvitaan hormonien tuotantoon, normaaliin rasvojen ja kolesterolin aineenvaihduntaan. Yhdessä Omega 3:n kanssa tuote on osoittautunut erittäin hyvin lasten hyperaktiivisuuteen (lapsista tulee rauhallisempia, ahkerampia, he näkevät tiedon paremmin).

Käyttö: Ota 1 kapseli 1-2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Se voidaan antaa syntymästä lähtien (puristaa sisältö pois) tai siitä hetkestä, kun lapsi oppii pureskelemaan.

Koostumus: pakkaus sisältää 170 kappaletta. 1 kapseli: lesitiini (33,5 %) - 560 mg (187,6 mg - 2,68 % TSA:sta). Apuaineet: gelatiini.

Muut NSP-ravintolisät, joita voidaan antaa lapsille. Kompleksit auttavat parantamaan vauvan terveyttä ja selviytymään monista yleisistä sairauksista ilman sivuvaikutuksia.

Huomio: aikuisten annostus on ilmoitettu jokaisen tuotteen pakkauksessa!

Lasten ravintolisän NSP:n annostus lasketaan seuraavasti:
Lapset alle vuoden 1/8-1/6 aikuisen annos;
1-3 vuotta 1/4 aikuisen annoksesta;
3-6 vuotta 1/3 aikuisen annoksesta;
6-9 vuotta 1/2 aikuisen annoksesta;
10-11 2/3 aikuisen annoksesta;
12-vuotiaasta alkaen, tavalliset pakkauksessa mainitut annokset.
Kuinka ottaa NSP-tuotteita: veden, mehun tai maitotuotteiden kanssa aterioiden yhteydessä.

Lapsi tarvitsee tietyn määrän hyödyllisiä aineita, joiden joukossa pääpaikka on vitamiinien vallassa. Vauvat voivat saada niitä ruoasta, mutta tämä ei aina ole mahdollista. On syytä selvittää, mitkä vitamiinit ovat parhaita 5-vuotiaille lapsille kuinka voit ottaa tärkeitä elementtejä ruoasta. On tarpeen ymmärtää, mitä tässä iässä tarvitaan erityisen voimakkaasti ja kuinka kompleksit eroavat toisistaan.

Ikäominaisuudet

Kehon tulee saada 13 vitamiinia. Suurin osa niistä on elintärkeitä. Jos niistä on pulaa, kasvuhäiriö on havaittavissa, kehitys viivästyy ja vauva joutuu useammin sairauksiin. Viiden vuoden iässä luuston ja lihasten kasvu on erityisen aktiivista, näkö muodostuu. Siksi lapselle on tärkeää, että vitamiinikompleksissa yhdistyvät kalsiferoli, retinoli ja B-vitamiinit.

Indikaatioita

Lisäravinteita määrätään seuraavissa tapauksissa:

• Jos lapsi ei syö kunnolla tai perhe ei pysty tarjoamaan hänelle hyvää ravintoa.
• Kun lapsella on hypovitaminoosi . Tämä tila ilmenee letargiana, huono kunto iho, vähentynyt ruokahalu, huono näkö, usein vilustuminen.
• Vitamiineja tarvitaan 5-vuotiaille lapsille, josvauvalla on lisääntynyt fyysinen ja henkinen stressi .
• Vauva on usein sairas tai sen jälkeen pitkä terapia (esimerkiksi antibioottien ottaminen).
• Voit antaa lapselle kompleksejajohtuu kausittaisesta vitamiinipitoisuuden vähenemisestä ruoassa .

Vasta-aiheet

On syytä kieltäytyä ottamasta komplekseja seuraavissa tapauksissa:

• Suvaitsemattomuus jollekin koostumuksen sisältämälle komponentille .
• Hypervitaminoosi.
• Vakavat eritysjärjestelmän patologiat .

Onko sitä tarpeen käyttää immuunijärjestelmän vahvistamiseen?

Viisivuotiaan lapsen kehon suojatoiminto toimii kovasti, koska tässä iässä aktiiviset tunnit puutarhassa tai erityiset osiot ovat jo tarpeellisia. Yhä useammin vierailee tapahtumissa iso määrä ihmisistä.

Vilustumisen estämiseksi lapsille määrätään kompleksi, joka sisältää suuria annoksia ja. Mutta sen tulee valita lääkäri, joka ottaa huomioon kaikki oireet.

Vapautuslomakkeet

Lasten kasvuun tarkoitetut vitamiinit ovat myös siirappien, geelien, jauheiden, purutablettien tai pastillien muodossa. Viimeinen muoto on suosituin. Niillä on miellyttävä maku ja alkuperäinen muoto. Niiden nieleminen ja veden juominen eivät ole tarpeen, joten saannin kanssa ei ole ongelmia.

Arvostelu

Usein vanhemmat kysyvät itseltään kysymyksen - 5-vuotiaille lapsille on niin paljon vitamiineja, mutta mitkä ovat parempia? Vastataksesi sinun on vertaileva ominaisuus suosituin.

Sana Sol

Myydään siirappina. Se antaa hyviä tuloksia hypovitaminoosissa. Kaikki tärkeät elementit ovat mukana. Koska nestemäisessä muodossa vastaanottamisessa ei ole ongelmia. Päivittäinen annostus- 10 ml (2 tl).

Nämä purutabletit sisältävät 10 vitamiinia, kalsiumia ja fosforia. Erinomainen apu huonoon ruokahaluon, samoin kuin antibioottihoidon jälkeen, epätasapainoisella ruokavaliolla. Vaihtoehtona on diabeetikoille tai lihaville lapsille. Yksi tabletti päivässä riittää.

Pikovit Plus 4+

Osana 12 vitamiinia, jodia, sinkkiä, kalsiumia, rautaa. Sopii lapsille, joilla on pieni paino ja huono ruokahalu. Tällaista kompleksia suositellaan ehkäisyyn asteninen oireyhtymä ja hypovitaminoosi.

Kinder Biovital

Se on geeli, jolla on hedelmäinen maku ja tuoksu. Turvallinen käytettäväksi lapsille. Lisätty lesitiiniä. Se on hyödyllinen lapselle, koska se stimuloi ruokahalua ja kasvua, poistaa väsymystä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Anna yksi teelusikallinen päivässä.

Nämä ovat mansikanmakuisia purutabletteja, jotka sisältävät 10 kivennäisainetta ja 12 vitamiinia. Mikä on hyvää? Ensinnäkin varmistamalla aivojen toiminnan parantaminen, luiden ja hampaiden vahvistaminen sekä immuunijärjestelmän stimulaatio. Yksi tabletti riittää.

VitaMishki Multi+

Erityisesti lasten rakastama, koska ne on valmistettu pentujen muodossa. 1 imeskelytabletti päivässä. Niillä on miellyttävä maku. Renderöi positiivinen vaikutusälylliseen toimintaan - parantaa huomiota ja muistia. Multi+ sisältää sinkkiä, koliinia, jodia ja inositolia. Synteettisiä maku- ja värilisäaineita ei lisätä - ehkä tämän vuoksi monet vanhemmat pitävät tätä vaihtoehtoa parhaana.

Aakkoset päiväkoti

Nämä ovat purutabletteja, jotka otetaan kolme kertaa päivässä, yksi kerrallaan. Jokainen heistä eri maku ja värit, ne eroavat koostumuksesta - yhteen tablettiin kerätään aineita, jotka yhdistyvät mahdollisimman hyvin toisiinsa. Sisältää 9 kivennäisainetta ja kaikki vitamiinit. Tämän kompleksin vastaanoton ansiosta henkinen kehitys stimuloituu ja stressinsietokyky lisääntyy. eivät sisällä synteettisiä väri-, hajusteita ja säilöntäaineita.

Yksi purutabletti päivässä riittää. Ne ovat hedelmäisiä ja vadelma-mansikoita. Renderöi hyödyllinen vaikutus immuniteetissa, lisää kehon vastustuskykyä lisääntyneelle stressille. Ei säilöntäaineita ja väriaineita.

Kompleksi, joka sisältää 5 kivennäisainetta ja 13 vitamiinia. Se auttaa anemiaan, kalsiuminpuutteeseen ja asteniaan. Yksi tabletti riittää. Stimuloi henkistä kehitystä, vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään ja luustoon. Ei väriaineita tai sokeria.

Complivit Active -karhut

Valmistettu pureskeltavien kumien muodossa, kuten VitaMishki. Sopii lapsille ja nuorille 3-14-vuotiaille. Lääkkeen koostumus sisältää 10 vitamiinia, kivennäisaineita puuttuu.

Nature's Plus Life Source Animal Parade Gold

Nämä ovat purutabletteja, jotka on otettava kaksi kerrallaan. Esitetty eläiminä. Koostumus sisältää mineraaleja, vitamiineja, entsyymejä, bakteereja ja muita arvokkaita yhdisteitä. Hyödyllinen vaikutus luuston terveyteen, ruoansulatukseen ja vastustuskykyyn.

Luonnon tapa elää!

Hyviä vitamiineja, jotka sisältävät alkuaineita A, C, D, E suurina annoksina. Siellä on mineraaleja, uutteita vihanneksista, hedelmistä. Vahvistaa hampaita ja luita, parantaa silmien tilaa ja maha-suolikanavan toimintaa. Kaksi tablettia päivässä riittää.

Cavit Junior

Sisältää 11 immuniteetille ja kalsiumille tarpeellista vitamiinia. Esitetään imeskelytablettien muodossa, joissa on suklaan ja aprikoosin makuja. Hyvä hypovitaminoosin ehkäisyyn. Yksi pala päivässä riittää.

Tehon säätö

Ennen kuin juoksee vitamiinivalmisteiden jälkeen, kannattaa koota valikko, jonka avulla voit täyttää kaikki alle 6-vuotiaan vauvan tarpeet. Pääaine tässä iässä on kalsiferoli. suurin osa? Ne sisältävät runsaasti rasvaista kalaa, turskanmaksaa, munia, maitotuotteita . Hyvin kehittynyt vaikutuksen alaisena auringonsäteet. Lapselle riittää, että hän viettää enemmän aikaa auringon alla, jopa talvella.

Retinoli on myös tärkeä. - kasvirasvoja, porkkanat, kurpitsa, vihreät vihannekset, munat, kala, marjat, maitotuotteet.

Lasten välttämättömien vitamiinien joukossa askorbiinihapolla on tärkeä paikka. ? Eniten sitä on ruusunmarjoissa, paprikaissa, hedelmissä. B-ryhmän aineiden saamiseksi kannattaa syödä lihaa, vihanneksia, viljaa. E-vitamiinia on kasviöljyissä.

Kun opit, mitä vitamiineja on parasta antaa, on otettava huomioon muut tärkeät seikat:

• Monet uskovat, että "koska olemme vanhempia, valitsemme kaiken parhaan itse". Mutta se ei ole oikein. On tarpeen neuvotella lastenlääkärin kanssa, koska hän ottaa huomioon kaikki ominaisuudet ja neuvoo parhaan vaihtoehdon.
• Kun valitset vitamiinikompleksia, sinun on varmistettava, että se sopii viisivuotiaalle vauvalle. . Ei ole hyväksyttävää antaa niitä lääkkeitä, jotka on suunniteltu vanhemmalle lapselle. On myös mahdotonta lisätä annosta itse.
• Tuotteiden tulee olla hyvämaineiselta valmistajalta .
• On kiinnitettävä huomiota lapsen taipumukseen allergioihin . Itse asiassa joissakin komplekseissa on lisäaineita makua ja väriä varten. Ne voivat aiheuttaa negatiivisia reaktioita.
• Valitse hyviä komplekseja muistin parantamiseksi , sinun tulee kiinnittää huomiota D-vitamiinin, B-vitamiinin, jodin, seleenin, raudan määrään.
• Ensimmäisen lääkkeen annoksen jälkeen sinun tulee tarkastella vauvan reaktiota . Jos haitallisia oireita, kuten kutina, ihottuma, punoitus, ripuli, pahoinvointi, niin kompleksi on peruutettava.
• On parempi antaa lääke aamulla , kuten kaikissa niissä on tonisoiva vaikutus.
• Lääkkeiden oikeasta säilytyksestä on huolehdittava. . Lapset pitävät makeat imeskelytabletit herkkuina, joten voit ohittaa hetken, jolloin lapsi syö hallitsemattomasti vaadittua annosta enemmän.

Viiden vuoden iässä aivojen toiminta lisääntyy. Lapsi voi oppia ulkoa runoja, kertoa uudelleen satuja. Tänä vuonna on todettu, että vauva haaveilee ja haaveilee paljon. Tasapainoisella ruokavaliolla hän saa parhaat vitamiinit ruoasta. Tämän ansiosta muisti paranee ja lapsen luova puoli ilmestyy.

Yhteenvetona voimme sanoa, että parhaan vitamiinikompleksin valitseminen ei ole niin yksinkertaista. Sinun tulee neuvotella lastenlääkärin kanssa, joka määrää testejä ja määrittää tulosten perusteella, mitä lapselta puuttuu. Diagnoosi antaa sinun valita monivitamiinikompleksin, josta on hyötyä eikä haittaa.

On turhaa kiistellä vitamiinien hyödyistä lapsen keholle, mutta kysymys siitä, mistä lapsi niitä saa, herää erilaisia ​​mielipiteitä. Jotkut vanhemmat ovat varmoja, että lapsille on parasta antaa monimutkaisia ​​vitamiineja. Toiset uskovat, että lapsella on riittävästi vitamiiniaineita ruoasta ja lasten ruokavalioon tulee kiinnittää huomiota ensisijaisesti.

Joku menee ensin lääkäriin ja valitsee kompleksin hänen kanssaan, kun taas joku keskittyy ystävien arvosteluihin ja neuvoihin ostamalla monivitamiineja kuuluisa merkki. Kenen taktiikka on oikea, tarvitseeko lapsi vitamiinilisiä, mitä ne ovat ja miten valita paras kompleksi? Selvitetään se.

Mitä vitamiineja lapset tarvitsevat

Täydellistä kehitystä varten lapsen on saatava päivittäin vitamiineja, jotka on jaettu rasva- ja vesiliukoisiin. Rasvaliukoisia vitamiineja ovat mm. E-, A-, K- ja D-vitamiinit. Ne pystyvät kerääntymään elimistöön, joten niiden puutos on harvinaisempaa. Kaikki muut ovat vesiliukoisia. Koska ne eivät kerry, niitä on saatava säännöllisesti joko ruoan kanssa tai osana lisäravinteita.

A-, K-, E- ja D-vitamiinit ovat rasvaliukoisia, joten niiden puutos on paljon harvinaisempaa.

Vaikutus kehoon

Saatko kaikki tarvitsemasi vitamiinit ruoasta?

Jos kiinnität erityistä huomiota lasten ruokavalion tasapainoon ja monipuolisuuteen, on täysin mahdollista tarjota lapselle kaikki tarvittavat vitamiiniaineet ruoasta. Tätä varten on tärkeää tietää, mitkä elintarvikkeet sisältävät vitamiineja:

Jotta lapsen kehossa ei ole vitamiinin puutetta, on tarpeen kiinnittää huomiota lapsen ravitsemukseen ja monipuolistaa hänen ruokavaliotaan.

Huomaamme erikseen D-vitamiinin, joka ei vain pääse lasten kehoon ruoan kanssa, vaan se pystyy myös syntetisoitumaan ihosoluissa auringonvalon vaikutuksesta. Sen puutteen estämiseksi on tärkeää kävellä säännöllisesti lapsen kanssa aurinkoisella säällä.

Merkkejä pulasta

Lapsilla, joilla on beriberi, voi olla terveysongelmia

Mitä vitamiinin puutos voi aiheuttaa lapsilla, voit selvittää katsomalla seuraavan videon.

Tarvitseeko lapsi lisäravinteita?

Kaikki lapset eivät tarvitse vitamiinikomplekseja, ja on parasta, jos tällaisten lisäravinteiden tarpeesta sovitaan lääkärin kanssa, koska pääsyy vitamiinien antaminen lapselle on hypovitaminoosin tunnistaminen. Kun lääkäri havaitsee sen merkit, hän suosittelee valmistetta, joka sisältää tarvittavan vitamiinin ja selventää sen annostusta.

Lääkäreiden mielipiteitä aiheesta apteekin vitamiinit erilainen lapsille

On erilaisia ​​mielipiteitä tarpeesta antaa lapsille monivitamiinivalmisteita. Jotkut lääkärit ovat varmoja, että profylaktista antoa ei tarvita, eikä tällaisia ​​​​lääkkeitä ole tarkoitettu lapsuus. Muut asiantuntijat uskovat, että joissakin tapauksissa se on perusteltua.

Esimerkiksi ensimmäisenä elinvuotena vauvoille määrätään D-vitamiinia riisitautien kehittymisen estämiseksi, etenkin kylmänä vuodenaikana tai pohjoisella alueella. Vitamiinien ottamiseen on muitakin viitteitä, joten on mahdotonta yksiselitteisesti kieltää heidän tarvettaan lapsuudessa.

Joten, tohtori Komarovsky uskoo, että tässä tapauksessa tasapainoinen ravitsemus ja vitamiinin puutteen oireiden puuttuessa lapsi ei tarvitse vitamiinikomplekseja. Ja Venäjän lastenlääkäriliitto päinvastoin ohjeistaa niiden käyttöä jopa ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Katso seuraavasta videosta lisää tästä.

Erilaisia

Kaikki lasten vitamiinilisät voidaan jakaa:

• Yksikomponenttinen. Tällaiset valmisteet sisältävät yhtä vitamiinia, esimerkiksi askorbiinihappoa.

• Monikomponenttinen. Tällaiset lisäravinteet sisältävät useita vitamiineja kerralla, ja niitä voidaan täydentää myös kivennäissuoloilla, hedelmäuutteilla, terveellisiä rasvoja ja muita ainesosia.

Lomakkeet

Lasten vitamiinivalmisteet ovat tässä muodossa:

• Nestemäinen. Niitä edustavat liuokset, jotka annostellaan tippoina. Ne on usein tarkoitettu lapsille heidän ensimmäisinä elinvuosinaan. Myös nuorella iällä monivitamiinit voivat olla makea siirappi.

nestemäisiä vitamiineja sopii hyvin pienille ensimmäisten elinvuosien lapsille

• Tableteissa. Kompleksit, jotka ovat purutabletteja, ovat suosituimpia 3-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Käytössä myös lapsuudessa poretabletit, jotka liuotetaan veteen vitamiinijuoman saamiseksi.

Yleensä tablettien vitamiineja määrätään lapsille, jotka ovat saavuttaneet kolme vuotta.

• Pastillien muodossa. Tällaisilla komplekseilla, jotka ovat mielenkiintoisen muodon omaavia marmeladeja (karhunpentu, kalat, tähdet tai muu), on myös suuri kysyntä lasten keskuudessa, koska ne muistuttavat makeisia.

• Geeli. Tällaisia ​​vitamiineja myydään putkissa, joiden sisällä on herkullinen geeli.

Geelimuodossa olevia vitamiineja on myös kätevä antaa pienille lapsille.

Indikaatioita

Lapsille voidaan määrätä vitamiineja:

• Riittämätön tai huonolaatuinen ravitsemus esimerkiksi kasvis- tai terapeuttisella ruokavaliolla.
• Elintarvikkeiden vitamiinipitoisuuden väheneminen esimerkiksi talvella ja keväällä.
• Intensiivinen kasvu, jota havaitaan esikoulussa ja murrosiässä.
• Pysy äärimmäisissä ilmasto-olosuhteissa.
• Lisääntynyt vitamiinitarve liittyy korkeaan fyysiseen aktiivisuuteen.
• Sairaudet Ruoansulatuskanava jossa vitamiinien imeytyminen heikkenee.
• Suoliston mikroflooran koostumuksen rikkominen, jossa vitamiinien synteesi on häiriintynyt (mukaan lukien antibioottien käyttö).
• Toipumisaika leikkauksen tai tartuntataudin jälkeen.
• Lisääntynyt visuaalinen stressi. Tavallinen ruoka ei riitä silmien terveyteen, vaikka oikean ja monipuolisen ravinnon periaatteita noudatettaisiin. Aivan kuten tavalliset monivitamiinikompleksit eivät riitä - ne sisältävät A-, B2- ja C-vitamiineja, mutta muita elintärkeitä ei ole. tarvittavat rakenteet silmäelementit, erityisesti lykopeeni, luteiini, zeaksantiini. Siksi päivittäisen ruokavalion lisäksi on luotu erityisiä monivitamiinikomplekseja, esimerkiksi erityisesti silmien terveyteen kehitetty LUTEIN-COMPLEX® Lasten ravintolisä, joka sisältää aineita, jotka ovat välttämättömiä lapsen näköelinten normaalille toiminnalle: luteiini, zeaksantiini, lykopeeni, mustikkauute, tauriini, A-, C-, E-vitamiinit ja sinkki. Huolellisesti valittu vastaamaan näköelinten tarpeita, joukko biologisesti aktiivisia komponentteja tarjoaa lasten silmille antioksidanttinen suoja ja vähentää lasten silmäsairauksien riskiä, ​​mikä on erityisen tärkeää 7-vuotiaana ja sitä vanhempana, kun ensimmäiset vakavat näkökuormitukset alkavat peruskoulussa. Kompleksi on saatavilla miellyttävän makuisten purutablettien muodossa.

Nuoret ja esikouluikäiset lapset tarvitsevat usein ylimääräisen vitamiinilähteen

Vasta-aiheet

Monimutkaiset vitamiinit eivät anna:

• Suvaitsemattomuus mille tahansa niiden komponentille.
• Hypervitaminoosi.
• Vakava munuaissairaus.
• Kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, aineenvaihdunnan häiriöt.

Sivuvaikutukset

Tapahtuu, että lapsella on allerginen reaktio vitamiineihin

Yliannostus

Useimpien vesiliukoisten vitamiinien kohdalla myrkyllisen vaikutuksen aiheuttava annos on erittäin korkea, joten yliannostustapauksia ei käytännössä esiinny. Rasvaliukoisten vitamiiniyhdisteiden saannin kanssa tulee kuitenkin olla varovainen erityisesti D- ja A-vitamiinien käytön suhteen. Niiden sallitun annoksen ylittäminen 10-kertaisella tai enemmän on vaarallista lapsen terveydelle ja pitkäaikainen lievä yliannostus, koska ne kerääntyvät elimistöön.

Hypervitaminoosi A ilmenee:

• Uneliaisuus.
• Oksentaa.
• Ihottumia.
• Kuume.
• Kraniaalisen paineen nousu.
• Ihon kuorinta ja pigmentaatio.
• Kipu luissa.
• Hiusten ja kynsien hauraus.
• Painonpudotus.
• Unettomuus.

Ylimääräinen D-vitamiini lapsen kehossa voi vaikuttaa haitallisesti hänen terveyteensä, samoin kuin saman vitamiinin puute.

Hypervitaminoosi D on vaarallinen myrkytyksen, sydämen ja hermoston heikkenemisen vuoksi. Kun tällaisen vitamiinin annostus on pitkä, lapsen uni huononee, ilmenee heikkoutta ja ärtyneisyyttä, fontaneli sulkeutuu ennenaikaisesti.

Toinen vitamiini, jonka yliannostus vaikuttaa haitallisesti lapsen terveyteen, on askorbiinihappo. Sen pitkäaikainen käyttö suurina annoksina voi aiheuttaa unettomuutta ja päänsärkyä, levotonta käyttäytymistä, muutoksia veren hyytymisessä. Lisäksi suuret annokset askorbiinihappoa edistävät B-vitamiinien poistumista kehosta.

B5- ja PP-vitamiinien merkittävä ylimäärä uhkaa oksentelua ja erosiivista gastriittia. B12-vitamiinin yliannostuksen yhteydessä esiintyy takykardiaa, hermostuneisuus lisääntyy ja veren hyytyminen häiriintyy.

Lisäravinteet vitamiinikomplekseissa

Omegan kanssa

Vitamiini- ja kivennäisainekompleksi Doppelgerz® Kinder Omega-3 lapsille yli 7-vuotiaille sisältää tarpeeksi Omega-3 PUFA ja lisäksi rikastettu A-, D- ja E-vitamiinilla, jotka ovat tärkeitä lapsen kasvulle ja kehitykselle. Vain 2 kapselia päivässä riittää. Muuten, yli 7-vuotiaille lapsille tarkoitetut Doppelherz® Kinder Omega-3 -kapselit ovat pienempiä kuin tavalliset, ja lapset nielevät ne paljon mielellään.

Kalsiumin kanssa

Tällainen mineraali osallistuu luiden muodostumiseen, on tärkeä hampaiden vahvistamiselle, luuston kasvulle ja lihasten supistuksille. Kalsiumlisät sisältävät usein D-vitamiinia ja fosforia parantamaan kalsiumin imeytymistä ja pitämään sinut aktiivisena. Esimerkkejä tällaisista komplekseista ovat Multi-tabs Baby Calcium +, Vitamins Calcium + ja Complivit Calcium D3.

Kalsium on erittäin tärkeä ensimmäisten elinvuosien lapsille, kun luukudosta muodostuu ja ensimmäiset hampaat leikataan.

Magnesiumin kanssa

Tämä elementti osallistuu moniin prosesseihin, mukaan lukien energian tuotanto, hermoimpulssien välittäminen, verisuonten tilan säätely ja proteiinisynteesi. Se on tärkeää hermostuneisuuden vähentämiseksi ja kehon suojaamiseksi tulehduksilta ja infektioilta. Lapsi voi saada magnesiumia lisäravinteista Vitrum, Alphabet, Jungle Kids, Complivit Active ja muut.

Jos lapsi on liian innostunut, on mahdollista, että kehossa ei ole tarpeeksi magnesiumia.

echinacean kanssa

Tämän kasviuutteen sanotaan vahvistavan immuunijärjestelmää ja nopeuttavan toipumista virusinfektioista. Sitä löytyy lasten vitamiineista Gummy King (2-vuotiaasta alkaen), Natural Dynamix (4-vuotiaasta alkaen) ja Vitamin Friends (2-vuotiaasta alkaen).

Echinacea on hyvä vahvistamiseen lasten immuniteetti

Kalaöljyn kanssa

Tällainen lasten vitamiinien ainesosa on tärkeä aivojen toiminnalle, kasvuprosesseille ja sydän- ja verisuonijärjestelmän terveydelle. Sitä löytyy monimutkaisista lisäravinteista Pikovit Omega 3, Supradin Kids, Univit Kids ja muut.

Kalaöljy edistää lapsen aivojen toimintaa

Seleenin kanssa

Tämä hivenaine on tärkeä entsyymien ja hormonien muodostumiselle lapsen kehossa. Se osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin, parantaa ihon tilaa, tukee sydän- ja verisuonijärjestelmää ja suojaa lasta hermostunut rasitus. Tällainen elementti on läsnä komplekseissa Multi-tabs, VitaMishki Immuno +, Alfavit Kindergarten, Complivit Active, Vitrum Baby, Jungle Kids, Vitrum Kids ja muut.

Seleenilisät auttavat vahvistamaan immuunipuolustusta ja niillä on yleinen vahvistava vaikutus.

Koliinin kanssa

Tällainen aine, jota kutsutaan myös B4-vitamiiniksi, on tärkeä maksan kunnon ja hermoston toiminnan kannalta. Sen läsnäolo vitamiinilisissä vaikuttaa positiivisesti lapsen huomioimiseen ja muistiin. Koliinilisäaineita ovat Univit Kids, Supradin Kids, VitaMishki Bio+ ja Supradin Kids Junior.

Koliini on erittäin tärkeä lapsen hermoston normaalille kehitykselle ja toiminnalle.

Parhaiden arvostelu ja arvostelu

• Vitamiinien aakkoset. Tämän valmistajan kompleksien ominaisuus on yksittäisten vitamiinien ja kivennäissuolojen yhdistelmä 3 päivittäisessä annoksessa. Jokaisessa annoksessa kaikki aineet myötävaikuttavat toistensa imeytymiseen, eivätkä samalla häiritse muiden annosten ainesosien imeytymistä. Tämä tekee Alphabet-vitamiineista vähemmän allergisoivia ja tehokkaampia.

Alvafitin vitamiinit imeytyvät paremmin kuin muut vitamiinien epätavallisen ottamisen vuoksi

1,5-3-vuotiaille lapsille valmistaja tarjoaa vitamiineja jauheena (erillisissä pusseissa) ja yli 3-vuotiaille lapsille purutabletteja. Nämä monivitamiinit eivät sisällä synteettisiä väri-, säilöntä- tai makuaineita.

• Vitrum kompleksit. Lisäaineiden tärkein etu tämä merkki niiden rikas koostumus erottuu. Jokainen Vitrum-kompleksi sisältää kaikki vitamiiniyhdisteet ja arvokkaat kivennäisaineet, jotka ovat tärkeitä lasten kasvulle. Niistä erotetaan "kasvukolmio", joka sisältää magnesiumin, fosforin ja kalsiumin. Vitrum-lastenvitamiinivalikoima on purutabletteja ja imeskelytabletteja lapsille. eri ikäisiä 3-vuotiaista teini-ikäisiin.

Vitrum-vitamiinit ovat purutableteissa ja imeskelytableteissa

• Vitamiinit Pikovit. Tämän tuotemerkin lisäosat on esitetty erilaisia ​​muotoja- yli vuoden ikäisille lapsille valmistaja tarjoaa siirappia, joka sisältää välttämättömiä vitamiineja, yli 3-vuotiaille lapsille valmistetaan purutabletteja ja 7-vuotiaille ja sitä vanhemmille on tarkoitettu päällystettyjä tabletteja. Pikovit-sarjassa on sokerittomia lisäravinteita, jotka mahdollistavat niiden ottamisen diabeteksen, ylipainon tai karieksen kanssa.

Pikovit-vitamiinien sarjassa on tuotteita, jotka eivät sisällä lainkaan sokeria. Se on suunniteltu erityisesti lapsille, joille sokeri on vasta-aiheinen.

• Monimutkaiset Multi-välilehdet. Yksi tämän tuotemerkin lasten monivitamiinien eduista on kemiallisten lisäaineiden (värit, makuaineet, säilöntäaineet) puuttuminen. Alle 1-vuotiaille lapsille tarkoitettujen tippojen Baby-kompleksin ja 1-4-vuotiaille, 4-11-vuotiaille ja nuorille tarkoitettujen purutablettien monivitamiinilisän lisäksi Multi-tabs-sarjaan kuuluu kalsiumvahvisteinen kompleksi (Baby Calcium +) ja probioottinen lisäaine (Immuno Kids).

• VitaMishki. Tällaiset pastillien monivitamiinit ovat karhujen muotoisia, joista lapset pitävät. Vitamiinien etuja ovat myös luonnolliset hedelmä- ja vihannesuutteet, keinotekoisten värien puuttuminen ja miellyttävä maku. Tällaisten vitamiinien valikoima antaa sinun valita lisäravinteen lapsen tarpeiden mukaan.

VitaMishki valmistetaan kumikarhujen muodossa, joilla on miellyttävä maku, joka on epäilemättä miellyttävä lapsille ja heidän vanhemmilleen.

Täydentämään lasten ruokavaliota ravintoaineilla Multi + -kompleksia suositellaan vahvistamaan puolustusvoimat Lapsen kehossa käytetään Immuno+ -ravintolisää, ja Calcium+ -imeskelytabletteja suositellaan luiden ja hampaiden vahvistamiseen. Jos lapsen on parannettava ruoansulatusta, hänelle annetaan Bio + karhunpentuja, ja Focus + -kompleksia tulee käyttää silmien tukemiseen.

Lapselle on parasta valita monivitamiinit lääkärin kanssa keskustelemalla heidän nimittämisensä käyttöaiheista. Kompleksia valittaessa on otettava huomioon sen koostumus:

• Hyperaktiivisille ja stressaantuneille lapsille sinun tulee valita kompleksi, jossa on B-vitamiineja, koska ne ovat tärkeitä hermostolle.
• Ruokahaluongelmiin kiinnitä huomiota A-, C- ja B-vitamiinien läsnäoloon kompleksissa.
• Urheileville lapsille tärkeimmät vitamiinit ovat D, B1, A, PP, B9, E ja C.
• Kompleksit probioottien/prebioottien kanssa näytetään lapsille, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa.
• Aivojen toiminnan, huomion ja muistin parantamiseen lapselle suositellaan komplekseja askorbiinihappo, B-vitamiinit, jodi, kupari, sinkki, kalsium, D-, A- ja E-vitamiinit.
• Iholle valitussa kompleksissa tulisi olla vitamiineja B6, H, A, PP ja C.
• Usein sairaita vauvoja suositellaan komplekseja, jotka sisältävät E- ja C-vitamiinia, sinkkiä, seleeniä ja jodia.

Valinta iän mukaan

Lapsen ikä on yksi tärkeimmistä valintakriteereistä, koska vitamiiniyhdisteiden tarve on eri iässä erilainen.

Jopa vuosi

Alle vuoden ikäiset lapset eivät useimmissa tapauksissa tarvitse monivitamiinikomplekseja. Vauvat saavat kaikki tarvittavat aineet äidinmaidosta ja keinotekoiset lapset seoksesta, joka on rikastettu vauvan kehityksen kannalta välttämättömillä mineraaleilla ja vitamiineilla. Jos alle vuoden ikäinen lapsi tarvitsee vitamiineja, lääkärin tulee määrätä ne.

Vuoteen asti lapsen ei yleensä tarvitse ottaa apteekkivitamiinivalmisteita

Useammin vauvat määrätä D-vitamiinia, erityisesti talvikausi tai pohjoisella alueella. Vauvojen kompleksit sisältävät usein vain muutaman vitamiinin, esimerkiksi Multi-tabs Baby sisältää vain D-, C- ja A-vitamiinia ja Complivit Calcium D3 -kompleksi vauvoille vain kalsiumia ja kolekalsiferolia.

1-3 vuotta

Tässä iässä lapsen keho kasvaa intensiivisesti (erityisesti luusto) ja kaikki maitohampaat puhkeavat, joten 1-3-vuotiaat tarvitsevat kalsiumia, magnesiumia, C-, D-, A- ja E-vitamiinia, rautaa, fosforia, foolihappoa ja sinkkiä. ennen kaikkea. Lapsi voi saada kaikki nämä aineet sekä ruoasta (jos ruokavalio on tasapainoinen) että lisäravinteista, kuten Pikovit 1+ -siirappi, Multi-tabs Our baby pussi, Sana-sol siirappi, Kinder biovital -geeli ja muut.

3-6 vuotta vanha

Aktiivinen kasvu jatkuu tässä iässä, joten riittävä vitamiinien saanti 3-6-vuotiaalle lapselle on erittäin tärkeää. Lisäksi tässä iässä lapsi alkaa usein käydä esikouluissa, minkä vuoksi hänen immuunipuolustuksensa vahvistaminen on välttämätöntä. 3-6-vuotiaan lapsen tärkeimmät vitamiinit ovat C, D, E ja A.

Ruokavalion täydentämiseksi tämän ikäisen riittävän saannin tavoitteena on kehitetty komplekseja Alfavit Shkolnik, Vitrum Junior, Multi-tabs Junior ja muita.

Teini-iässä

Muutokset aineenvaihduntaprosesseja Ja hormonaalinen tausta 12-18-vuotiaiden lasten kehossa tarvitaan lisääntynyttä kivennäisyhdisteiden ja vitamiinien saantia. Erityisesti nuorille on tärkeää saada A-, D-, E-, C- ja B-vitamiinia, ja sinkkiä, fosforia, rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja jodia pidetään murrosiän keskeisinä kivennäisaineina. Heidän lähteensä tämän ikäiselle lapselle voivat olla Pikovit Forte, Multi-tabs Teenager, Alphabet Teenager ja muut.

Teini-ikäisiä kehotetaan ottamaan vitamiinilisiä kovan fyysisen ja henkisen stressin aikana.

Käyttösäännöt

• Vitamiinilisät määrätään kursseilla, joiden kesto sovitaan parhaiten lastenlääkärin kanssa. Useimmiten monivitamiinihoito kestää 1-2 kuukautta.
• On tärkeää noudattaa tarkasti valmistajan ohjeissa suosittelemia annoksia. Niiden antamista lapselle suurempina annoksina ei voida hyväksyä.
• On myös tärkeää ottaa huomioon tiettyjen vitamiinien ikärajoitukset. Esimerkiksi, jos kompleksi on tarkoitettu yli 3-vuotiaille lapsille, on mahdotonta antaa sitä yhden tai kahden vuoden ikäiselle lapselle. On myös vasta-aiheista antaa lapselle monimutkaisia ​​​​vitamiineja, jotka on tarkoitettu aikuisille.
• Usein niitä annetaan aamuaika aamiaisen aikana tai heti sen jälkeen.
• Kun lapsi ottaa monivitamiinikomplekseja, anna hänelle enemmän juotavaa munuaisten stressin välttämiseksi.

Kun otat vitamiineja, sinun on varmistettava, että lapsi juo runsaasti nesteitä.

Jokainen utelias äiti, joka on kiinnostunut kysymyksestä, mitä vitamiineja ostaa lapsille, voi helposti löytää luokituksen parhaista lasten vitamiineista verkosta.

Lapsen vastustuskyvyn nostamiseen tarkoitetut vitamiinit ovat suuri apu vanhemmille, jotka ovat kyllästyneet sairauslomaan ja juuri päiväkotiin tai kouluun menneen lapsensa loputtomien sairauksien hoitoon.

Mihin vitamiinit ovat?

Vitamiinit ovat tärkeitä lasten aktiiviselle fyysiselle, emotionaaliselle ja henkiselle kehitykselle. Lasten parhaat vitamiinit osallistuvat aineenvaihduntaan, normalisoivat toimintaa erilaisia ​​ruumiita. Vitamiineja käytetään myös vastustuskyvyn vahvistamiseen.

C-vitamiini lisää ruokahalua; A-vitamiini, sinkki ja kupari parantavat näköä; hivenaineet auttavat lasta aktiivisen kasvun aikana; ja stressitilanteiden vakavuus vähentää B-ryhmän vitamiineja.

Mutta kuinka valita parhaat vitamiinit lapsille: tehokkaimmat, turvallisimmat ja maun mukaisimmat?

Ensimmäinen valintakriteeri on lapsen ikä, parhaat lasten vitamiinit sopivat heidän ikänsä ja sisältävät juuri sen aineen joukon, jotka vastaavat heidän nykyistä tilaansa.

Toinen kriteeri on lapsen henkilökohtaisten ominaisuuksien tai maun noudattaminen. Lapset voivat olla allergisia joillekin aineosille vitamiiniseokset Ja äidin olisi parempi tietää siitä etukäteen!

Seuraava tekijä on vitamiinien valmistajan maine. On parempi ostaa tuotteita suurilta valmistajilta, jotka investoivat vitamiiniensa kattavaan tutkimukseen immuniteetin parantamiseksi ja niiden käytön turvallisuuteen.

Parhaiden lasten vitamiinien luokitus

1-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille:

• Siirappi ja tabletit Pikovit

Pikovit-kompleksi sisältää 9 välttämätöntä vitamiinia. Jos perheessä on useita eri-ikäisiä lapsia, niin Pikovit on paras ratkaisu, koska lapsen iästä riippuen sinun tarvitsee vain muuttaa annosta. On vain hieman outoa, että valmistaja ei katsonut tarpeelliseksi lisätä mineraaleja kompleksin koostumukseen, niiden lähde on etsittävä lisäksi. Nämä ovat hyviä vitamiineja vastustuskyvylle.

• Baby Plex Animal Parade (Nature's Plus)

Tämä vitamiinikompleksi ei sisällä mitään ylimääräistä - ei sokeria, ei keinotekoisia väri- tai makuaineita. Vain vitamiinit: A, C, D3 ja E. Vapautusmuoto on siirappi, jolla on luonnollinen appelsiinin maku, joka voidaan sekoittaa veteen tai ruokaan. Pullo riittää 2 kuukauden profylaktiseen kurssiin.

• Smart Omega Baby (Schonen)

Tämä lääke perustuu kalaöljyyn sekä vitamiinit A, D ja E. Tämä hyödyllisten aineiden yhdistelmä edistää hermoston ja aivojen riittävää kehitystä ja auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia. Yliannostustapauksessa ruoansulatushäiriöt ovat mahdollisia! Älä myöskään vie Smart Omega Babyta vanhemmille "seuraa varten" lapsen kanssa - jotkin komponentit eivät ole yhteensopivia raskauden ja imetyksen kanssa.

2-5 vuotta:

Vitrum Baby sisältää 13 vitamiinia ja 11 kivennäisainetta ja se esitetään lapsille mielenkiintoisessa muodossa - hauskojen eläinhahmojen muodossa. Sinun on kuitenkin tarkkailtava huolellisesti, etteivät lapset hurahdu eivätkä syö "eläimiä" enemmän kuin on tarpeen - vitamiinien yliannostus voi olla vaarallista.

Hyvien immuniteetin vitamiinien pitäisi olla herkullisia! Monivitamiini lapsille ovat toinen kirsikkamakuinen kumeja. Tämä ei ole niinkään klassinen monivitamiinikompleksi, vaan biologisesti aktiivinen ravintolisä, joka sisältää 24 tyyppistä vihanneksia ja hedelmiä, ja vastaavasti kaikkia ravinteita joiden kanssa he ovat rikkaita.

On huomattava, että koostumus sisältää panimohiivaa - potentiaalia vahva allergeeni, sekä se, että ei ole toivottavaa ylittää päivähintaa!

• Lasten monivitamiini (Dr. Mercola)

Tämä ensiluokkainen vitamiinikompleksi sisältää vitamiinit A, C, E, D, B ja siinä on miellyttävä appelsiinin maku. Tabletit voidaan niellä tai imeä kuin karamelleja. Ei sisällä allergeeneja.

3-7 vuotta:

Aakkoset päiväkoti sisältää 11 vitamiinia ja 8 kivennäisainetta, mukaan lukien kupari, rauta, jodi. Ei ehkä ole kovin kätevää ottaa kolmea eriväristä tablettia a eri aika päivää, mutta tämä haitta on enemmän kuin kompensoitu koostumuksen tasapainolla.

Supradin Kidsiä myydään kahdessa muodossa - geelinä (3-vuotiaasta alkaen) ja purutabletteina (11-vuotiaasta alkaen). Supradin Kids sisältää vitamiinien lisäksi kivennäisaineita ja lesitiiniä, ja imeskelytabletit sisältävät myös koliinia ja omega-3:a, jotka ovat tärkeitä lapsen henkiselle ja emotionaaliselle kasvulle. Geeliä voidaan lisätä ruokaan pienille mielijohteille, jotka eivät pidä hoidosta.

Sisältää kalsiumia, fosforia, C-, PP-, E- ja B-vitamiineja. Ihanteellinen lapsille, joilla on huono ruokahalu ja väsymys. Yliannostus - heikentää! Ei suositella lapsille, joilla on diabetes ja allergioita.

Tämä siirapin muodossa valmistettu vitamiinikompleksi parantaa määrätietoisesti keskittymiskykyä ja helpottaa älyllistä kehitystä. Voit ottaa sen lisäämällä sen mihin tahansa juomaan. Lääke auttaa unettomuuteen, ehkäisee masennusta, ja kromi, joka on osa kompleksia, normalisoi verensokeritasoja. Paras ottaa aterian jälkeen.

• Kid's One Daily (MegaFood)

Nämä vitamiinit luokitellaan luomuksi - niiden raaka-aineet kasvatetaan maassa luomuviljelyteknologioilla. Tabletit ovat kätevän muotoisia ja helppoja niellä. Kuten kaikkien vitamiinivalmisteiden kohdalla, on olemassa yksittäisten reaktioiden riski, jolloin tämän vitamiinikompleksin käyttö tulee luopua.

Teini-ikäisille:

Tämä vitamiinikompleksi sisältää aineita, jotka normalisoivat ihon tilaa ja vähentävät akne. Tabletit voidaan ottaa tyhjään mahaan, ja ne ovat helposti sulavia entsyymien ja probioottien ansiosta. Kompleksi vahvistaa tehokkaasti nuorten heikkoa immuniteettia, parantaa terveyttä ja lisää vastustuskykyä lisääntyneelle fyysiselle ja henkiselle stressille. Suositellaan kokeisiin, vastuullisiin tapahtumiin, kilpailuihin. Ainoa haittapuoli on, että tabletti on melko iso koko voi aiheuttaa nielemisvaikeuksia.

• Solgar Omega - 3

Tyydyttymättömät rasvahapot, joita löytyy lohen kalaöljystä, ovat pääasiallisia vaikuttava aine tämä kompleksi. Omega-3-hapot voivat vahvistaa heikkoa vastustuskykyä, tukea sydämen ja verisuonten terveyttä. Kompleksia ei suositella alle 7-vuotiaille lapsille, jotka ovat alttiita liikalihavuudelle ja kärsivät suoliston dysbakterioosista.

Nämä vitamiinit sisältävät Fe, Cu, C-, B-, A-vitamiinit ja auttavat lisäämään tehokkuutta, vahvistamaan hermostoa. Ne ovat myös hyviä vitamiineja vastustuskyvylle. Iso plussa on kohtuullinen hinta. Päivittäistä annosta ei suositella ylittämään - kompleksin sisältämän raudan yliannostukseen voi liittyä maha-suolikanavan häiriöitä ja aivotoimintojen lamaa. Kilpirauhassairaudet ovat myös vasta-aihe tämän lääkkeen käytölle.

Erityiset kompleksit

Tätä vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksia markkinoidaan jauheena suspensiota varten. Luteiinilla ja zeaksantiinilla, jotka ovat osa kompleksia, on suotuisa vaikutus näkökykyyn ja 9 vitamiinilla ja 3 kivennäisaineella on yleinen kehoa vahvistava vaikutus. Complivit Ophthalmon kaksinkertainen käyttö vuoden aikana - keväällä ja syksyllä - voi parantaa lapsen näöntarkkuutta ja ehkäistä yösokeutta.

Mitä muuta pitäisi ottaa huomioon?

Jopa parhaat vitamiinit lasten immuniteetille ovat voimattomia, jos lapsi on heikentynyt eikä kovettunut. Huonolaatuinen ja epätasapainoinen ravitsemus, unen puute pystyvät myös "tyhjentämään" kaikkien hyödyllisten aineiden vaikutuksen.

Kouluaika on koittanut ja sen myötä sään ja bluesin ja viruksille altistumisen myötä on aika valita lapsille parhaat vitamiinit. Nämä valitettavat mikrobit voittavat jopa lasten kovettuneet organismit. Vanhemmat vakuuttavat yhä enemmän itselleen ja muille, mitä heidän pitää ottaa synteettiset vitamiinit lapsille (immuniteetin vuoksi) lapsen on. Lastenlääkärit eivät myöskään vastusta tätä ja puhuvat tämän hypovitaminoosin ehkäisyn turvallisuudesta suositelluilla annoksilla.

Milloin antaa vitamiineja lapsille?

Lääkärit neuvovat tekemään tämän kevät- ja syksy-talvikaudella, jolloin virustartunnan riski kasvaa huomattavasti. Lastenlääkärit määräävät äidin pyynnöstä tai oman vakaumuksensa mukaan kivennäisainekomplekseja tai erityisiä vähäkomponenttisia vitamiineja. Ja heidät voidaan nimittää eri ikäisille. Mutta useimmiten vitamiinit ovat kysyttyjä 3 vuoden kuluttua, kun lapsi on jo menossa päiväkotiin. Ja vielä, vitamiinit lapsille - mitkä on parempi valita? Tänään kerromme sinulle kuinka valita oikeat vitamiinit pienelle vauvalle (0 - 3 vuotta) tai aikuiselle jälkeläiselle (3 - 12).

Mitä vitamiinit ovat?

Ensimmäinen ajatus, joka herää vanhemmissa, on kuinka olla vahingoittamatta ja valita oikeat vitamiinit lapsille, jotta ei ole allergioita, vatsaongelmia ja mikä tärkeintä, kuinka ei heittää rahaa pois? Mutta halu saada vitamiineja auttaa lasta kehittymään ja lopettamaan sairastumisen on liian voimakas, äidit ovat periaatteessa valmiita asettamaan ja suuri määrä immuniteetin tukemiseksi, jotta heidän lapsensa ei sairastu. Häikäilemättömät valmistajat tietävät myös tästä vanhempien "taipumisesta" parantaa vauvojen elämänlaatua. Siksi yritimme tutkia sellaisten vitamiinituotteiden markkinoita, joita ei ole lääke perusteellisemmin ennen kuin näytät sinulle vitamiiniluokituksen yhden vuoden ikäisille ja 3-vuotiaille lapsille.

Vitamiinit on jaettu rasvaliukoinen ja vesiliukoinen. Ensimmäiset imeytyvät parhaiten ja niillä on maagisia ominaisuuksia kerääntyä itseemme. Tämä tosiasia vahvistaa, että A-, D-, E- ja K-vitamiinien kaltaisia ​​vitamiineja ei tarvitse juoda synteettisessä muodossa, ellei lääkäri määrää.

Esimerkiksi A-vitamiini on täynnä porkkanoita ja muita elintarvikkeita, se on vastuussa näkökyvystä, hiusten, ihon, oikeasta fyysinen kehitys. D3-vitamiinia määrätään useimmiten riisitautien ehkäisyyn alle vuoden ikäisille lapsille, kun taas muun ajan lapset saavat sitä luonnosta ja ruoasta. Kasvun hidastumisessa, lihasten hypotoniassa lääkäri määrää D3-vitamiinin juotavaksi. E ja K ovat vastuussa normaalista veren hyytymisestä, jos ne puuttuvat, voi esiintyä verenvuotoa, lihas heikkous ja anemian kehittyminen.

vesiliukoinen- nämä ovat kaikki muut vitamiinit, jotka eivät sisälly luetteloon, joista jokainen tarvitsee kehon. Mutta ne yksinkertaisesti erittyvät lapsen kehosta vedellä, joten ne on kerättävä.

Mitkä vitamiinit ovat parhaita lapsille?

Toinen kiistanalainen kysymys - mitkä vitamiinit ovat parempia 3-vuotiaalle lapselle ja juovat vitamiinikompleksia tai kivennäisainekompleksia, jotka eivät myöskään näytä olevan tarpeettomia kehossamme? Lasten vanhemmat tietävät vastauksen siihen, koska kaikkien lasten maut ovat erilaisia, ja jos jotkut eivät voi pakottaa lasta juomaan maitoa ja maitotuotteita, niin toiset päinvastoin eivät voi opettaa jälkeläisiä syömään vihreitä ja tuoreita. marjoja ja hedelmiä. Tämän perusteella sinun tulee ostaa lapsellesi vitamiineja tai kivennäisaineita sisältävä kompleksi. Tässä on lisää vinkkejä:

• Valitse lesitiiniä sisältävä kompleksi, jos vauvalla on ruokahaluongelmia
• Hyviä vitamiineja lasten immuniteetille, jos lapsi on usein sairas SARS
• Kivennäisaineilla, jos lapsi periaatteessa syö väärin
• Koostumuksessa on kalaöljyä, jos sydämessä ja verisuonissa on ongelmia

Parhaat vitamiinit lapsille - luokitus

6. Bion 3 Kid

• Valmistaja: Itävalta
• Keskimääräinen hinta: 200 UAH

Nämä laadukkaita vitamiineja tuli Ukrainan markkinoille suhteellisen hiljattain, mutta ovat jo hankkineet ihailijansa - aikuiset ja lapset. Niiden etuna on, että ne sisältävät tärkeitä probiootteja, laktobasillit ja bifidobakteerit herkälle mahalle ja suolelle. Mutta usein vanhemmat unohtavat, että immuniteetti on hyvä, jos suoliston mikrofloora on kunnossa. Vanhemmat huomauttavat arvosteluissaan, että ottamalla parhaita vitamiineja 4-vuotiaasta lähtien antibioottien käytön aikana tai niiden jälkeen lapsi toipui nopeammin, ja jopa muutaman kuukauden kuluttua keho oli riittävän kovettunut viruksia ja bakteereja vastaan.

5. VitaMishki

• Valmistaja: USA
• Keskimääräinen hinta: 300 UAH

Vitamiinit immuno, multi - jodilla ja B-vitamiinilla, kalsium plus, bio - probiooteilla. Ei ole vaikeaa valita näistä lajikkeista lapsellesi. On tärkeää tietää, mitä vauvasi kehosta todella puuttuu. Ja hauskojen kumikarhujen upea maku miellyttää ehdottomasti lapsia: kirsikka, mansikka, sitruuna ja appelsiini. Vitamiinien arviot ovat positiivisia, ja niitä suositellaan 3-vuotiaasta alkaen lisätueksi immuniteetille. On tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen ottamista.

4. Vitrum lapset

• Valmistaja: USA
• Keskimääräinen hinta: 195 UAH

Päätätkö, mitkä ovat hyviä immuniteettivitamiineja lapsille? Lääkärit suosittelevat näitä vitamiineja toistuvia sairauksia, heikentynyt immuniteetti, sairauksien ja antibioottien käytön jälkeen. Purutabletit ovat sallittuja vain 4-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Ja myös aktiivisen kasvun aikana, jolloin kaikki kehon solut tarvitsevat lisättyä "huomiota", mukaan lukien luusto. Sisältää ennätysnumeron hyödyllisiä elementtejä: 10 kivennäisainetta ja 12 vitamiinia. Vitrum valmistaa myös vitamiineja koululaisille, joiden arviot ovat rohkaisevia, sekä 3-vuotiaille lapsille ja teini-ikäisille.

3. Kinder Biovital -geeli

• Valmistaja: Sveitsi
• Keskimääräinen hinta: 150 UAH per putki

Kompleksi sisältää päivittäisen normin vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä vauvan kasvulle ja kehitykselle. Voit käyttää vitamiineja lapsille 1-vuotiaille. Vitamiinit imeytyvät hyvin aiheuttamatta ruoansulatusongelmia ja ihoallergioita. On huomattu, että Biovital-geeliä käytettäessä vauvat eivät väsy niin paljon. Se sisältää tokoferolia ja retinolia, joten useammin lääkärit määräävät sitä lihasheikkouteen, luiden vahvistamiseen ja hermoston oikeanlaiseen kehitykseen sekä sydän- ja verisuoniongelmiin. Vitamiineista sen analogi lesitiinin kanssa ilmestyi nimellä " Vita-Supradin» geeli. Halvat hyvät vitamiinit lapsille ovat ominaisuuksiltaan ja koostumukseltaan samanlaisia ​​kuin Biovital-geeli, niitä valmistetaan Saksassa.

2. Pikovit - parhaat vitamiinit 5-vuotiaille, 7-vuotiaille ja vuoden ikäisille lapsille

• Valmistaja: Slovenia
• Keskimääräinen hinta: 170 UAH

Useimmat lastenlääkärit suosittelevat Pikovitia, mukaan lukien nämä lapsille tarkoitetut vitamiinit, Komarovsky neuvoo erityisesti. Miksi juuri ne? Nämä vitamiinit sisältävät kompleksin tarvittavat elementit sisältäen mineraaleja oikean määrän. Älä sisällä lisäaineita: makeutusaineita, väriaineita, makuaineita. He pääsivät lasten vitamiinien luokitukseen myös siksi, että niitä voidaan tarjota vuoden ikäisille vauvoille ja eri-ikäisille lapsille:

• Siirappi Pikovit - Omega (parhaat vitamiinit lapsille yli vuoden iästä)
• Purutabletit - alkaen 3 vuotta
• Tabletit yli 4-vuotiaille
• Pikovit Forte - 7-vuotiaasta alkaen

1. Smart Omega - parhaat vitamiinit lapsille

• Valmistaja: Sveitsi
• Keskimääräinen hinta: 165-250 UAH

Älykkäitä vitamiineja suositellaan käytettäväksi lapsen aktiivisen kasvun aikana. Kun hermosto- ja sydän- ja verisuonijärjestelmät eivät neuropatologien ja lastenlääkäreiden mukaan ehdi toimia normaalisti nopea kasvu luuranko. Sisältää kalaöljyä, A-, C-, D3-, E-vitamiinia. On todistettu, että vitamiinit eivät aiheuta sivuvaikutuksia, huimausta ja auttavat lasta selviytymään huonosta terveydestä, parantamaan mielialaa ja voittamaan. masennus. Vitamiineja on saatavana sekä vanhemmille lapsille kapseleina että vauvoille kuuden kuukauden ikäisistä - siirapissa.

Joka tapauksessa, kun valitset vitamiineja lapsillesi, sinun ei pitäisi aloittaa vain yritysten suosiosta ja lääkärin suosituksista. Muista tutkia lasten apteekkien vitamiineja, arvioita, mitkä niistä on parempi selvittää apteekeista. Toivomme, että arviomme on auttanut sinua ymmärtämään jotain.