របៀបចូលបន្ទប់ទឹកថ្មី។ សញ្ញានៃការងូតទឹកនិងអបិយជំនឿ

ទស្សនា Bannik

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ផ្ទះងូតទឹកនៅ Rus ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយភាពអាថ៌កំបាំងពិសេស។ បាទ នេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ ផ្ទះ​ងូតទឹក​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​កន្លែង​ស្អាត​បំផុត និង​មិន​ស្អាត​បំផុត។ ស្អាតព្រោះនៅទីនេះ ក្នុងអាងងូតទឹក រូបកាយ និងព្រលឹងត្រូវបានសម្អាត អ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មីបានកើត - វាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលថាមុនពេលចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម ឬព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ណាមួយឡើយ វាជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ បុណ្យណូអែល អាពាហ៍ពិពាហ៍ ថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏ធំ។ ជាទម្លាប់ក្នុងការយកចំហាយទឹកល្អនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។

មិនស្អាត - ដោយសារតែអាងងូតទឹកគឺជាកន្លែងអន្តរកាល បន្ទាត់ព្រំដែន ជាព្រំដែនរវាងពិភពនៃមនុស្សរស់ និងពិភពនៃមរណៈ។ រូបតំណាងមិនត្រូវបានដាក់ក្នុងបន្ទប់ទឹកទេ។ ពួក​គេ​បាន​ចូល​ទៅ​ដោយ​គ្មាន​ការ​អធិស្ឋាន ហើយ​ពេល​ចូល​ទៅ ពួក​គេ​បាន​ដក​ចេញ ឈើឆ្កាង pectoral. ជាទូទៅ ការទៅលេងផ្ទះងូតទឹកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់។ ពួកគេជឿថានៅពេលយប់មានវិញ្ញាណអាក្រក់ព្រៃគ្រប់ប្រភេទមកលេងផ្ទះងូតទឹក Bannik (ឬ Baennik) ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែពេលថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដែរ។ កុំស្រែកកុំធ្វើសំលេងកុំស្បថ - Bannik ជាពិសេសមិនចូលចិត្តរឿងនេះ។

មិនមែនរាល់ថ្ងៃគឺសមរម្យសម្រាប់ការងូតទឹកទេ។ ដូច្នេះនៅថ្ងៃច័ន្ទក្មេងស្រីមិនអាចលាងសក់របស់ពួកគេបានទេ - ខ្ចោនឹង "ចេញមក" ឬ "នឹងមិនមានសុភមង្គលទេ" ។ បរិស្ថាន​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ផង​ដែរ​សម្រាប់​អាវ​ទ្រនាប់​របស់​ក្មេង​ស្រី។ ថ្ងៃអង្គារ ជាថ្ងៃល្អ ងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ និងថ្ងៃសៅរ៍ត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹក។ មិនថាគ្រួសារធំប៉ុនណាទេ ពួកគេមិនដែលទៅងូតទឹកលើសពីបីដងទេ ពីព្រោះ «ជាលើកទីបួនហើយ ដែលវិញ្ញាណអាក្រក់ក្នុងព្រៃត្រូវចំហុយ»។ ជួនកាល "ចំហាយទីបី" ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ - ពេលនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Bannik ខ្លួនឯងដូច្នេះហើយចាកចេញពីបន្ទប់ចំហាយទឹកមនុស្សបានព្យាយាមលួងលោមម្ចាស់បន្ទប់ទឹកដែលខឹងដោយទុកឱ្យគាត់នូវទឹកមួយដុំសាប៊ូនិងអំបោស។ .

នៅពេលសាងសង់ផ្ទះងូតទឹកថ្មី មាន់ខ្មៅមួយក្បាលត្រូវបានកប់នៅក្រោមកម្រិត ឬនៅក្រោមធ្នើ។ បន្ទាប់​មក ពួក​គេ​បាន​ឱន​ចុះ ដើរ​ថយ​ក្រោយ។ នៅពេលដែលចង្ក្រាន - ចង្ក្រានថ្មីត្រូវបានកំដៅនៅក្នុងអាងងូតទឹកជាលើកដំបូងអំបិលត្រូវបានគេបោះចោលនៅលើវា។ ពេលទៅបន្ទប់ស្ទីមជាលើកដំបូង គេយកនំប៉័ង និងអំបិលទៅជាមួយ បន្ទាប់ពីបោកគក់រួច ពួកគេបានអរគុណ Bannik ហើយទុកនំប៉័ង និងអំបិលឱ្យគាត់នៅលើធ្នើ។ នៅក្នុងវិធីនេះវាគឺអាចធ្វើបានយ៉ាងហោចណាស់បន្តិច appease ម្ចាស់នៃ bathhouse ដែល, នេះបើយោងតាម ជំនឿប្រជាប្រិយមានអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ ហើយមិនដូចប្រោននីទេ កម្រធ្វើល្អចំពោះមនុស្សណាស់។ Bannik រស់នៅខាងក្រោយចង្ក្រានឬនៅក្រោមធ្នើ។ ជារឿយៗគាត់យំ ថ្ងូរ សើច និងគប់ដុំថ្ម។ ភ្ញៀវ​ដែល​គាត់​មិន​ចូល​ចិត្ត​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ដុត​ដោយ​ទឹក​ឆ្អិន ឬ​សូម្បី​តែ "ចំហុយ" រហូត​ដល់​ស្លាប់។ វាត្រូវបានគេជឿថាពេលវេលាដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់បន្ទប់ទឹកគឺនៅពេលយប់ពីព្រោះ Bannik ភាគច្រើនមិនចូលចិត្តអ្នកដែលចំហុយនៅពេលយប់។ គាត់បានច្របាច់កព្រលឹងដ៏ក្លាហានបែបនេះ ហើយសម្លាប់ពួកគេដោយផ្សែង។

Bannik កម្រលេចឡើងចំពោះមនុស្ស។ ភាគច្រើនវាមើលមិនឃើញ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ណា​ឃើញ​ម្ចាស់​បន្ទប់​ងូត​ទឹក​នោះ​ជា​សំណាង​អាក្រក់។ គាត់មើលទៅគួរឱ្យខ្លាច - ខ្មៅ, កោរសក់, សក់វែង, ជាមួយនឹងក្រញ៉ាំដែក។ ដូច្នេះ យក​ល្អ​កុំ​ធ្វើ​ឱ្យ Bannik ខឹង។ ព្យាយាមមិនទៅបន្ទប់ទឹកតែម្នាក់ឯង។ បន្ទាប់ពីបោកគក់រួច ពួកគេបានថ្លែងអំណរគុណដល់ម្ចាស់៖ “អរគុណ Bainushko ក្នុងអាងងូតទឹក!” Bannik អាច​ផ្តល់​ជំនួយ​ដល់​មនុស្ស​ល្អ​ដែល​មាន​ចិត្ត​ល្អ​ដែល​ចេះ​វិធី​ជួយ​ដល់​វិញ្ញាណ​នៃ​ការ​ងូត​ទឹក ហើយ​ថែម​ទាំង​ជួយ​គាត់​ឲ្យ​រួច​ផុត​ពី​បញ្ហា​ទៀត​ផង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងនេះកើតឡើងកម្រណាស់។ ពួកគេក៏បាននិយាយផងដែរថា Bannik មានរបស់ដ៏អស្ចារ្យពីរគឺ មួកដែលមើលមិនឃើញ និងរូបិយបណ្ណដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ មួកវេទមន្តអាចទទួលបានម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកនៅយប់បុណ្យអ៊ីស្ទើរដាក់ឈើឆ្កាងនិងកាំបិតនៅក្នុងស្បែកជើងកវែងខាងឆ្វេងរបស់អ្នកហើយអង្គុយចុះទល់នឹងជញ្ជាំងហើយដាក់បណ្តាសាអ្វីៗទាំងអស់។ បន្ទាប់មក Bannik នឹងលោតចេញពីក្រោមធ្នើជាមួយនឹងមួកមើលមិនឃើញនៅក្នុងដៃរបស់គាត់។ សកម្មភាពបន្ថែមមិនត្រូវបានពិពណ៌នាទេ។

មនុស្សក្លាហានម្នាក់អាចទទួលបានប្រាក់រូពីមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន (ឬ "មិនអាចផ្ទេរបាន") ពី Bannik ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវចាប់ឆ្មាខ្មៅមួយ រុំវា ហើយបោះវាចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដោយនិយាយថា "អ្នកមានកូននៅលើអ្នក ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវប្រាក់មួយរូបដែលមិនអាចបកប្រែបាន" ។ ដោយបានទទួលប្រាក់រូពី អ្នកត្រូវរត់ចេញពីបន្ទប់ទឹកភ្លាមៗ ចុះហត្ថលេខាលើខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងឈើឆ្កាងបីដង ហើយសម្រាប់ភាពស្មោះត្រង់កាន់តែខ្លាំង សូមគូសរង្វង់ជុំវិញខ្លួនអ្នកបីដង (ម្តងទៀតដោយជំនួយពីឈើឆ្កាង)។ ប៉ុន្តែការហ៊ានបែបនេះគឺកម្រណាស់។ យ៉ាងណាមិញ មានប្រផ្នូលអាក្រក់ជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងបន្ទប់ទឹក។ ការ​ឮ​សំឡេង​ស្ទុះ ឬ​យំ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក​មាន​ន័យ​ថា​មាន​បញ្ហា។ ការឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសុបិនក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលកខ្វក់ និងមិនមានកំដៅមានន័យថាជំងឺ ឬសូម្បីតែការស្លាប់ (ទោះជាយ៉ាងណា អាងងូតទឹកដែលមានកំដៅល្អជាមួយនឹងទឹកស្អាតនៅក្នុងអាងមួយ ផ្ទុយទៅវិញបានបង្ហាញពីអ្វីដែលល្អ)។ មាន​តែ​មនុស្ស​ចុង​ក្រោយ​បំផុត​ដែល​សម្រេច​ចិត្ត​សង់​ផ្ទះ​នៅ​លើ​ទីតាំង​អតីត​ផ្ទះ​ងូតទឹក។ វាត្រូវបានគេជឿថាសំណាងអាក្រក់គ្រប់ប្រភេទនឹងកើតឡើងនៅក្នុងខ្ទមបែបនេះ - សត្វកណ្តុរនឹងស៊ីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចធ្វើបាន សត្វល្អិតនឹងយកឈ្នះ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត Bannik ចាស់នឹងច្របាច់កសត្វពាហនៈទាំងអស់ដោយប្រាថ្នាចង់បានផ្ទះងូតទឹកចាស់។

វាគឺជា Banniks ដែលគ្មានផ្ទះសម្បែងទាំងនេះ ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ជារឿយៗពួកគេបានក្លាយជាសត្វចចក។ លើសពីនេះទៅទៀត Bannik បែបនេះអាចប្រែទៅជាសត្វ (ឆ្មា ឆ្កែ ទន្សាយ) ឬមនុស្ស (អ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ អ្នកស្គាល់គ្នា សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ ឬឆ្ងាយ)។ ហើយនៅទីនេះមានតែភាពប៉ិនប្រសប់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយជនរងគ្រោះរបស់សត្វចចកបាន។ ជាធម្មតាមានអ្វីមួយខុសជាមួយនឹងរូបរាងរបស់សត្វចចក។ ទាំងភ្នែកភ្លឺចម្លែក ឬក្រចកវែងពេក។ ហើយទន្សាយមិនមើលទៅដូចជាទន្សាយទេ ហើយសត្វដែលធ្លាប់ស្គាល់គឺ "មិនដូចនោះ"។ នៅក្នុងប្រលោមលោកដ៏ល្បីល្បាញរបស់ Mikhail Bulgakov ចៅហ្វាយនាយដែលជាអ្នកសង្កេតការណ៍ភ្លាមៗ "បានឃើញ" ឆ្មា Behemoth: "សម្រាប់ហេតុផលខ្លះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាអ្នក។ ឆ្មាមិនច្រើនទេ” ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសំណាង ហើយអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណសត្វចចកបាន មុនពេលដែលគាត់រកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងក្ដាប់ដែករបស់គាត់ គាត់គួរតែគ្រប់គ្រងការគោះទ្វារផ្ទះនៅចំពោះមុខអ្នកដេញតាមរបស់គាត់។ ប្រសិនបើសត្វចចក Bannik អាចទាក់ទាញមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនោះ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីគេចពីគាត់គឺត្រូវថយក្រោយ។ បើមិនដូច្នោះទេសូម្បីតែទ្វារបន្ទប់ទឹកក៏នឹងមិនបើកដែរ។

ផ្ទះងូតទឹកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកន្លែងគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ ហេតុនេះ កម្រមានស្រីឬស្រីហ៊ានចូលបន្ទប់ទឹកតែម្នាក់ឯងដោយគ្មានចិត្តលិច។ ករណីលើកលែងគឺគ្រូទាយ និងមេធ្មប់។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ត្រីវាគួរអោយចងចាំអ្នកស្រុកម្នាក់ទៀតនៃផ្ទះងូតទឹក - Obderikha ។ ចរិត​របស់​នារី​ងូត​ទឹក​នេះ អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​វិនិច្ឆ័យ​តាម​ឈ្មោះ​របស់​នាង។ វាមិនមានតម្លៃទេ Obderikha ក្នុងការដុតមនុស្សម្នាក់ដើម្បី "ហែកស្បែក" ទោះបីជាញឹកញាប់ជាងមិនដូច Bannik នាងមានចរិតល្អ។ ប្រសិនបើ Obderikha ត្រូវបានផ្គាប់ចិត្ត (ហើយសម្រាប់ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ពាក្យសប្បុរស), Obderiha ថែមទាំងអាចជួយអ្នកចេញពីបញ្ហា។ អ្វីដែល Bannik និង Obderikha មិនចូលចិត្តបំផុតគឺនៅពេលដែលពួកគេអធិស្ឋាន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ចង់​ជួយ​មនុស្ស​ម្នាក់​ឱ្យ​រួច​ផុត​ពី​វិញ្ញាណ​អាក្រក់​ក្នុង​ព្រៃ នោះ​ពួកគេ​ផ្ទាល់​ស្នើ​សុំ​ការអធិស្ឋាន​។ ករណី​នេះ​ទាំង​ភ្ញៀវ​ព្រៃ និង​ម្ចាស់​ផ្ទះ​ងូតទឹក​បាត់ ។ ពិត មិនដូចវិញ្ញាណព្រៃទេ Bannik មិនខ្លាចឈើឆ្កាងទេ ហើយក៏មិនខ្លាចការអធិស្ឋានដែរ។ មាន​តែ​អ្នក​ចេះ​ដឹង​ទេ​ដែល​ជា​គ្រូ​ព្យាបាល​អាច​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ម្ចាស់​បន្ទប់ទឹក​បាន។ ប៉ុន្តែគាត់មិនត្រូវភ្លេចអំពីល្បិចកលនិងល្បិចកលនៃវិញ្ញាណរបស់បន្ទប់ទឹកនោះទេ។

ពិធីងូតទឹកស្លាវីបុរាណ

នៅក្នុង Rus ផ្ទះងូតទឹក បន្ថែមពីលើអត្ថន័យប្រចាំថ្ងៃរបស់វា ក៏មានសារៈសំខាន់ខាងពិធីសាសនាផងដែរ។ តាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ វាជាទម្លាប់ក្នុងការកំដៅផ្ទះងូតទឹកសម្រាប់បុព្វការីជនដែលបានស្លាប់ទៅ - ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យលាងសំអាត និងងូតទឹកចំហាយទឹកនៅក្នុង ថ្ងៃពិសេសមុនពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកធំ។ ការងូតទឹកតាមពិធីនៅមុនថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ បន្ទាប់ពីពិធីមង្គលការវាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការងូតទឹកចំហាយ។ ការ​សម្រាល​កូន​ក៏​ត្រូវ​បាន​រៀប​ចំ​ដោយ​ភាព​តឹងរ៉ឹង​ទាំង​អស់​ដែរ យោង​តាម​ជំនឿ និង​ទំនៀម​ទម្លាប់​បុរាណ។ យ៉ាងណាមិញ វាស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលស្ត្រីផ្តល់កំណើតឱ្យកូន ហើយនៅទីនេះ ពួកគេបានស្នាក់នៅជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសម្រាល ខណៈពេលដែលពួកគេខ្លួនឯងត្រូវបានគេចាត់ទុកថា "មិនស្អាត" (គ្រូពេទ្យសម័យទំនើបនិយាយលេងថា ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកមិនទាបជាងនៅក្នុងវាទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគទៅបន្ទប់វះកាត់ដែលមានបំពាក់យ៉ាងល្អ) ។

សក់និងក្រចកត្រូវបានកាត់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេត្រូវបានគេបោះចោល - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ គ្រូធ្មប់អាចប្រើពួកគេ។ មានពិធីពិសេសនៃការដុតសក់។ ក្រចក​ទាំង​នោះ​ត្រូវ​បាន​ដុត ឬ​ប្រមូល​ក្នុង​ថង់​ក្រណាត់​ពិសេស។ អ្នកមិនអាចបោះទឹកកខ្វក់នៅជើងរបស់អ្នកបានទេ ជាពិសេសនៅពេលល្ងាច៖ ប្រសិនបើអ្នកចូលដោយចៃដន្យ អ្នកនឹងឈឺ

វាក៏មានថ្ងៃធ្វើពិធីពិសេសផងដែរដែលវាចាំបាច់ក្នុងការងូតទឹកចំហាយ: បន្ទាប់ពីការប្រារព្ធពិធី Maslenitsa នៅ Maundy ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍នៅមុនថ្ងៃនៃ Ivan Kupala (នៅថ្ងៃនៃការងូតទឹក Agrafena - ថ្ងៃទី 23 ខែមិថុនាថ្ងៃទី 6 ខែកក្កដា) ។ នៅលើឈុតងូតទឹក Agrafena ពួកគេបានប្រមូលឱសថ និងឫស ហើយរៀបចំអំបោសសម្រាប់ពេញមួយឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេជឿថាឱសថដែលប្រមូលបាននៅពេលនេះមានអំណាចព្យាបាលពិសេស។ ជាន់នៃបន្ទប់ទឹក និងធ្នើរត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយឱសថ និងផ្កាដែលប្រមូលបាន ហើយពួកគេត្រូវបានចំហុយជាមួយនឹងអំបោសពិសេសធ្វើពី willow, rowan, viburnum, bird cherry, birch, alder, linden, currant ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឱសថឱសថ។ ឱសថនីមួយៗមានកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួន គុណភាពរបស់វា ហើយបានបញ្ជូនគុណសម្បត្តិទាំងនេះទៅមនុស្ស។

ការឃុបឃិតគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានគេនិយាយផងដែរនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលភាគច្រើនបំផុតសម្រាប់គោលបំណងឱសថដូចជាឧទាហរណ៍ការសមគំនិតស៊ីបេរីដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោមសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់:

“ព្រះបិតា ទ្រង់ជាស្តេចនៃភ្លើង ទ្រង់ជាស្តេចនៃស្តេចទាំងអស់ ទ្រង់ជាភ្លើងនៃភ្លើងទាំងអស់។ ចូរស្លូតបូត មេត្តា! ក្ដៅ​ហើយ​ហត់​ប៉ុណ្ណា ក្ដៅ​ក្រហាយ​យ៉ាង​ខ្លាំង វាលបើកចំហស្មៅ និងស្រមោច ព្រៃស្រោង និងតំបន់អនាធិបតេយ្យ ឫសក្រោមដីនៃដើមឈើអុកសើម... ខ្ញុំក៏អធិស្ឋាន ហើយប្រែចិត្តចំពោះអ្នកផង ឪពុក Tsar-Fire ដុត និងដេកលក់ ពីអ្នកបំរើរបស់ព្រះ (បែបនិងបែបនេះ) ទុក្ខព្រួយគ្រប់បែបយ៉ាង និង ជំងឺ ការភ័យខ្លាច និងការរំជើបរំជួល ... "

ការឃុបឃិតនេះគួរតែត្រូវបានប្រកាសនៅក្នុងអាងងូតទឹកលើធ្យូងក្តៅ។

ជារឿយៗពួកគេធ្វើមន្តអាគមនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ជាឧទាហរណ៍ដើម្បីបញ្ឆោតមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទាញមែកឈើចេញពីអំបោសមួយដាក់វានៅក្រោមកម្រិតចាប់ផ្តើមរង់ចាំឱ្យគូស្វាមីភរិយាឆ្លងកាត់កម្រិតនេះហើយបានតែរត់ទៅបន្ទប់ទឹក។ នៅទីនោះ មែកឈើគួរតែត្រូវបានគេដាក់នៅកន្លែងណាមួយខ្ពស់ជាង ដែលជាកន្លែងដែលវាក្តៅជាង។ មែកធាងកាន់តែស្ងួត មនុស្សជាទីស្រលាញ់នឹងចាប់ផ្តើមស្រក់ទឹកភ្នែកសម្រាប់ក្មេងស្រី។

ជាការពិតណាស់ការងូតទឹកអាបធ្មប់មិនបញ្ចប់ដោយសកម្មភាពសាមញ្ញបែបនេះទេ។ យើងនឹងបន្តទៅប្រធានបទពិសេសដែលស្ទើរតែមិនត្រូវបានពិពណ៌នានៅគ្រប់ទីកន្លែង - ពិធីងូតទឹករបស់អ្នកព្យាបាល។ មានប្រភេទជាច្រើននៃការងូតទឹកព្យាបាល។ ប្រភេទទីមួយគឺរក្សាជីវិតនិងសុខភាព។ ក្នុង​ករណី​នេះ ឱសថ​ពិសេស​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​ត្បាញ​ក្នុង​អំបោស​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក ផ្តល់​ភាព​ជោគជ័យ សុខភាព និង​ភាព​រុងរឿង។ ពួក​គេ​បាន​ទទួល​ទាន infusions និង decoctions ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ទាក់​ទាញ ហើយ​ធ្នើរ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដោយ​មែកឈើ ផ្កា និង​ឱសថ​ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​ឱកាស​នោះ​ដែរ។ ប្រភេទទីពីរនៃការងូតទឹកគឺប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងការស្លាប់។ សូមក្រឡេកមើលពួកវាឱ្យបានលំអិត។

រង្វង់ប្រាំបួននៃការងូតទឹកអាបធ្មប់

ពិធីងូតទឹកបុរាណដែលបានពិពណ៌នានៅទីនេះបានរស់រានមានជីវិតដោយអព្ភូតហេតុរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ វាត្រូវបានគេប្រើកម្រណាស់ ជាចម្បងនៅក្នុងករណីពីរ៖ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគំរាមកំហែងថានឹងស្លាប់ដោយសារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមជាអ្នកព្យាបាល អ្នកព្យាបាល ពោលគឺសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបស់មនុស្សទៅកាន់ស្ថានភាពកាន់តែខ្ពស់នៃស្មារតី។ មុខ​នៃ​ការ​ស្លាប់ និង​ជំងឺ​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿ​ថា​ស្រដៀង​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់។ ដើម្បីជម្នះសេចក្តីស្លាប់ ត្រូវតែកម្ចាត់ចោលនូវហេតុ ៩ យ៉ាង គឺត្រូវឆ្លងកាត់ឧបសគ្គ ៩ យ៉ាង ដែលខ្លួនដាក់ក្នុងផ្លូវ៖ ១.ការភ័យខ្លាចដែលកើតចេញពីភាពល្ងង់ខ្លៅ និងភាពល្ងង់ខ្លៅ។ 2. ល្បិចកលទាក់ទងនឹងការខ្វះប្រាជ្ញា។ 3. ភាពអស់សង្ឃឹមដែលបណ្តាលមកពីការមិនជឿ។ 4. ការតស៊ូដែលបណ្តាលមកពីការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក និងភាពមិនចេះអត់ធ្មត់។ 5. សេចក្តីក្លាហាន បើគ្មានប្រាជ្ញា រមែងនាំទៅរកសេចក្តីស្លាប់។ 6. ការចង់ដឹងចង់ឃើញ (ភាគច្រើនហួសហេតុ) ។ 7. ភាពច្បាស់លាស់នៃគំនិត ប៉ុន្តែមិនទាន់មានភាពច្បាស់លាស់នៃស្មារតី។ 8. ចំណេះដឹងដែលនៅក្នុងខ្លួនវាគឺ fraught ជាមួយគ្រោះថ្នាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ 9. ភាពអសកម្មស្មើនឹងអាយុចាស់។

គ្រូបុរាណបានដឹងថា គ្មានជំងឺណាមួយអាចផ្ដួលរំលំមនុស្សបានទេ ដរាបណាឆន្ទៈរបស់គាត់រឹងមាំ។ ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកជំងឺអាចធ្វើឱ្យបាត់បង់ឆន្ទៈរបស់គាត់ និងធ្វើឱ្យការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់របស់អ្នកព្យាបាលជាមោឃៈ។ ល្បិចកល​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​បង្វែរ​អ្នក​រងគ្រោះ​ពី​ផ្លូវ​ពិត​នៃ​ការ​ព្យាបាល។ ល្បិចកលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខ្ជិល ហើយអ្នកទាំងពីរស្វែងរកផ្លូវងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែផ្លូវទៅកាន់សុខភាពពិតប្រាកដ (ការយល់ដឹង ចំណេះដឹង) តែងតែពិបាក ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងហួសចិត្ត បើមិនដូច្នេះទេ តម្លៃអាចត្រូវបានជំនួសវិញ។ មូលហេតុទីបីនៃការស្លាប់គឺភាពអស់សង្ឃឹម។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺខ្លួនឯងមិនជឿលើការព្យាបាលរបស់គាត់ គ្រូពេទ្យមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅទីនេះទេ។ គ្រូបុរាណជឿថា ដោយបានយកឈ្នះឧបសគ្គបីដំបូងនៃការស្លាប់ អ្នកជំងឺនឹងជាសះស្បើយដោយជៀសមិនរួច។ ហើយនៅទីនេះ ភាពអត់ធ្មត់ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ស្ថិតនៅក្នុងការរង់ចាំគាត់ ហើយភាគច្រើនវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការតស៊ូនឹងចំណេះដឹងថ្មី ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលចុងក្រោយ។

ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​បំផុត​ដែល​មាន​គោល​បំណង​ជា​ចម្បង​សម្រាប់​ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម​ទៅ​ជា​គ្រូ​បុរាណ​។ មនុស្ស​ដែល​ស្វែង​រក​ចំណេះ​ដឹង​ពេល​ខ្លះ​អាច​ត្រូវ​បាន​រារាំង​សូម្បី​តែ​ដោយ​ការ​នេះ​ គុណភាពវិជ្ជមានដូចជាភាពក្លាហាន។ ជាពិសេសប្រសិនបើភាពក្លាហានមិនត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការគិតទុកជាមុន និងការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញហួសហេតុក៏អាចនាំទៅដល់ការស្លាប់ដោយផ្ទាល់ផងដែរ។ បុគ្គលដែលស្វែងរកចំណេះដឹងសម្ងាត់ត្រូវតែយល់ពីអ្វីដែលគួរឃើញ និងដឹង ហើយអ្វីដែលគួរនៅស្ថិតក្រោមការលាក់បាំងនៃអាថ៌កំបាំង។ ភាពច្បាស់លាស់នៃគំនិតលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅកម្រិតខ្ពស់ - អន្ទាក់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដូចជាចំណេះដឹង។ គំនិតរបស់គាត់អំពីពិភពលោកកាន់តែច្បាស់ កាន់តែប្លែក ហើយនៅទីនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ក្នុងពេលដែលពិភពលោក និងគំនិតរបស់យើងអំពីវាមិនមែនជារឿងដូចគ្នានោះទេ។

ពិភពលោកគឺអស្ចារ្យជាងការគិតទាំងអស់អំពីវា។ ហើយជួនកាលអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលមានការអប់រំត្រឹមត្រូវអាចនិយាយបានច្រើនអំពីពិភពលោកជាងគំនិតដែលឆ្លាតបំផុត។ ចំណែក​ចំណេះ​ដឹង គ្រូ​អនាគត​គួរ​យល់​ថា ចំណេះ​និង​ជំនាញ​មិន​ដូច​គ្នា​ទេ។ ហើយ​ចំណេះដឹង​ដែល​មិន​ទាន់​បាន​ប្រើ គឺ​អាច​សងសឹក​អ្នក​រក្សា​វា​យ៉ាង​ឃោរឃៅ។ អ្នកមិនអាចបង្ហាញអាថ៌កំបាំង និងចំណេះដឹងដ៏ពិសិដ្ឋដល់មនុស្សដែលមិនបានត្រៀមទុកជាមុន... ប្រសិនបើអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះ មុខនៃហេតុផលចុងក្រោយត្រូវបានបង្ហាញក្រោមឈ្មោះនៃភាពអសកម្ម ឬអាយុចាស់។ ដោយបានចូលទៅជិតការពិតដោយបានស្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងភ្លាមៗ។ ភាព​នឿយហត់​បែប​នេះ​គឺ​ពិត​ជា​ដូច​នឹង​វ័យ​ចំណាស់​ដែរ។ ដោយបានដឹងថាជីវិតឥតប្រយោជន៍ អំពើដែលមិនចាំបាច់ប៉ុន្មាន ដែលយើងធ្វើ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជំងឺនៃប្រាជ្ញា-អសកម្ម។

មនុស្សម្នាក់ដែលបានឈានដល់ដំណាក់កាលនេះដឹងពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពដោយមិនលើកម្រាមដៃហើយផ្ទុយទៅវិញដើម្បីរក្សាភាពអសកម្មនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រាកដថាផ្ទុយពីនេះ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបែងចែកស្ថានភាពមួយដែលអ្នកមិនគួរធ្វើអ្វីសោះ ពីវិធីមួយទៀតដែលល្អបំផុតគឺសកម្មភាព។ អ្នក​ណា​ដែល​រៀន​សូត្រ​នេះ នឹង​អាច​ឆ្លង​ផុត​រនាំង​ទី​ប្រាំបួន​នៃ​មរណៈ។ ពិធីដើម្បីជំនះឧបសគ្គទាំងប្រាំបួននៃការស្លាប់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុង "ប្រាសាទរបស់អ្នកព្យាបាល" - ផ្ទះងូតទឹក។

ផ្ទះងូតទឹករបស់គ្រូបុរាណត្រូវបានសាងសង់ជាធម្មតានៅលើច្រាំងបឹង (ផ្ទះងូតទឹកភូមិធម្មតាមិនសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះទេ)។ វាមាន 3 បន្ទប់: បន្ទប់ស្លៀកពាក់មួយ; បន្ទប់បោកគក់; បន្ទប់​ស្ទី​ម

IN បន្ទប់​ផ្លាស់​សំលៀកបំពាក់ឱសថព្យាបាល ភេសជ្ជៈ អុសសម្រាប់ចង្រ្កាន ឱសថគ្រប់ប្រភេទសម្រាប់ត្រាំ ត្រូវបានរក្សាទុក៖ សាប៊ូ ផ្លែព្រូន ដើមទ្រូងសេះ ព្រឹកព្រលឹមពណ៌ស ភ្នែកក្អែក។ ឱសថទាំងនេះខ្លះមានជាតិពុល ដូច្នេះគួរប្រយ័ត្នកុំទុកពពុះនៅលើស្បែកយូរពេក ហើយកុំឱ្យវាចូលភ្នែក ឬមាត់។ របួសបើកចំហ. សាប៊ូធម្មតាមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងពិធីងូតទឹករបស់អ្នកព្យាបាលទេ។ នៅទីនេះ នៅក្នុងបន្ទប់ស្លៀកពាក់ គេទុកអំបោស។ ពួកវាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយរុក្ខជាតិបីប្រភេទគឺ ស្មៅវាល រុក្ខជាតិទឹក និងមែកឈើ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គ្រូបុរាណបានចងចាំថា រុក្ខជាតិទឹកដែលយកពីទន្លេផ្តល់ភាពរហ័សរហួន រុក្ខជាតិវាលភក់មានថាមពល និងស្ថេរភាព ហើយរុក្ខជាតិបឹងអាចនាំមកនូវតុល្យភាព។ រុក្ខជាតិទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលនៅឆ្ងាយពីទីបញ្ចុះសព និងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ដែលនីមួយៗនៅពេលរបស់វាផ្ទាល់។ មុនពេលជ្រើសរើសរុក្ខជាតិដែលចង់បានអ្នកត្រូវសុំការអភ័យទោសឱ្យគាត់ហើយអានអក្ខរាវិរុទ្ធដែលត្រូវគ្នា។

ជាឧទាហរណ៍ ពេលរើសស្លឹកគ្រៃ ការឃុបឃិតគ្នាខាងក្រោមត្រូវបានអានថា “ការស្លាប់ពណ៌ប្រផេះបានដើរជុំវិញផ្ទះចំនួនបី រកមិនឃើញនរណាម្នាក់ សូមឲ្យគាត់រកមិនឃើញបងប្រុស បងស្រីរបស់ខ្ញុំ (ល) ផ្តល់កម្លាំងឱ្យខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំបានគ្រោងទុក។ ” ការឃុបឃិតគួរតែត្រូវបានប្រកាសដោយស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុន្តែជាមួយ កម្លាំងខាងក្នុងមកពីជម្រៅនៃបេះដូង។ ដោយបានរើសរុក្ខជាតិមួយគួរតែអរគុណវា។ រុក្ខជាតិនីមួយៗទាមទារវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីរើសក្បាលព្រួញ អ្នកត្រូវត្រាំទឹកពីទន្លេ ហើយនិយាយដោយស្ងាត់ស្ងៀមដោយមិនគិតអ្វីទាំងអស់ - ក្បាលព្រួញអាចភ័យខ្លាចដោយគំនិតរបស់មនុស្ស។

IN បន្ទប់បោកគក់មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល (ឬការចាប់ផ្តើម) ទៀនចំនួនបីដែលធ្វើពីក្រមួននិងឱសថដែលកំទេចទៅជាម្សៅត្រូវបានដាក់។ ពួកវាត្រូវបានផលិតដូចនេះ៖ ម្សៅរុក្ខជាតិដែលត្រូវការត្រូវបានលាយជាមួយនឹងក្រមួនស្រស់ដែលរលាយហើយចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតទៀនជាមួយនឹងក្រមួនដែលឆ្លងកាត់ពីមុន (ឬ hemp) wick ។ OAK ធុងជាមួយត្រជាក់និង ទឹក​ក្តៅ. ធុងអូកមួយបានបន្ថែមកម្លាំង - វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងពិធីដែលទាក់ទងនឹងការប្រមូលផ្តុំកម្លាំង។ ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីយកការខូចខាតពីមនុស្សម្នាក់នោះពួកគេបានប្រើធុងដែលធ្វើពីផ្កាប៉ុបឬ willow ។ អាង អាងទឹក និងក្រុមក្មេងទំនើងត្រូវបានដាក់នៅជាប់នឹងធុង។

IN បន្ទប់​ស្ទី​មមានចង្រ្កានកំដៅ និងធ្នើរបីជាន់។ បន្ទប់ទាំងមូលត្រូវបានតម្រង់ជួរដោយក្តារឬឈើ coniferous ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែដោយគ្មាន "ហោប៉ៅ" ជ័រ។ សម្រាប់ម៉ាស៊ីនកំដៅមិនមែនថ្មធម្មតាត្រូវបានគេប្រើទេប៉ុន្តែគ្រួសធំ ៗ - ទន្លេសមុទ្របឹង។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការយកគ្រួសពី 9 កន្លែងផ្សេងគ្នា។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ធម្មជាតិនៃទឹក ឧទាហរណ៍ ទន្លេមួយត្រូវបានគេយកមកពិចារណា៖ វាអាចលឿន ស្ងប់ស្ងាត់ ជ្រៅ រាក់ រាបស្មើ ភ្នំ។ល។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ អ្នកព្យាបាលអាចដាក់កម្រិតខ្លួនឯងទៅនឹង "រង្វង់" ជាច្រើន ដែលភាគច្រើនជាបីដំបូង។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាអ្នកប្រោសឱ្យជា ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់រង្វង់ទាំងប្រាំបួន ដែលនីមួយៗបានរំដោះមនុស្សម្នាក់ចេញពីប្រភេទមួយនៃសេចក្តីស្លាប់។ រង្វង់នីមួយៗបានប្រើឱសថ ដើមឈើ និងគុណលក្ខណៈរបស់ខ្លួន។ នេះមិនងាយស្រួលធ្វើទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងថាពេលណាត្រូវរៀបចំឱសថសម្រាប់ decoction និងពេលណាត្រូវរៀបចំ filler សម្រាប់ទៀន។ វាអាចចំណាយពេលលើសពីមួយខែ ឬច្រើនជាងមួយឆ្នាំ ដើម្បីបញ្ចប់រង្វង់ទាំងប្រាំបួន។

រង្វង់មួយ។

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: hazel, arrowhead, tripartite string (ខ្សែអក្សរអាចត្រូវបានជំនួសដោយ nettle) ។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល៖ ជើង។ ជំងឺនៃរង្វង់ទីមួយគឺការភ័យខ្លាចភាពល្ងង់ខ្លៅភាពល្ងង់ខ្លៅ។

ធ្វើពិធីសាសនា: នៅថ្ងៃទី 6 ខែមេសា ថូដែលមានមែកពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ ស្មៅខ្សែ (ឬសណ្ដែក) និងក្បាលព្រួញត្រូវបានដាក់នៅបង្អួចខាងកើតផ្ទះ (ឬនៅជញ្ជាំងខាងកើត)។ អ្នកត្រូវបំភ្លឺទៀនចំនួនបីនៅពីមុខថុនោះ ដោយស្មារតីងាកទៅរកវិញ្ញាណនៃរុក្ខជាតិទាំងនេះ ដោយការស្នើសុំជំនួយក្នុងរឿងសំខាន់មួយ។ ទាំងមែកធាងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ និងខ្សែអក្សរ និងក្បាលព្រួញត្រូវបានប្រមូលផលក្នុងរដូវក្តៅ ហើយរក្សាទុកក្នុងទម្រង់ស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីស្តុកទុកនៅលើមែកធាងពណ៌ខៀវទេ មិនស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែកាត់វានៅខែមេសា។ បន្ទាប់ពីទៀនឆេះហើយយកមែកតូចមួយចេញពីរុក្ខជាតិនីមួយៗ។ ម្សៅពីពួកវានឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើទៀនឱសថ។ មែកនិងឱសថដែលនៅសល់ត្រូវបានចងចូលទៅក្នុងអំបោស។

នៅ​ថ្ងៃ​នេះ អ្នក​ចូល​រួម​ក្នុង​ពិធី​ងូត​ទឹក​ទាំង​អស់​ត្រូវ​តម​អាហារ។ ជាធម្មតាទាំងនេះគឺជាមនុស្សពីរនាក់ - អ្នកព្យាបាលនិង "អ្នកធំ" (ឬចាប់ផ្តើមជាអ្នកព្យាបាល) ។ ស្លាបសត្វក្តាន់មួយត្រូវបានព្យួរនៅលើកញ្ចឹងកទីពីរនៃពួកវា (សត្វក្តាន់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានិមិត្តសញ្ញានៃរង្វង់ទី 1) ។ ពីរបីថ្ងៃមុននីតិវិធីនេះ feather ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅជ្រុងខាងលើចង្ក្រាន។

ជាន់ និងធ្នើរត្រូវបានគ្របដោយមែកឈើពណ៌ខៀវ។ នៅក្នុងបន្ទប់ទីពីរ (កន្លែងដែលធុងទឹកមាន) ដាក់ទៀនឱសថចំនួនបី: មួយមានស្លឹកនិងសំបកពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ, ទីពីរមានខ្សែមួយ, ទីបីជាមួយនឹងក្បាលព្រួញ។

បន្ទាប់មករៀបចំ decoction សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក៖ បោះស្មៅ និងផ្កា immortelle ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ បន្ថែមស្លឹកពណ៌ខៀវក្រម៉ៅបន្តិចក្រោយមក ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5-7 នាទី បន្ទាប់មកចាក់ចូលក្នុងចានដីឥដ្ឋ ឬប្រាក់ (សម្រាប់ទឹក 1 លីត្រ - 3 ស្លាបព្រាបាយ។ immortelle និង 5 ស្លាបព្រានៃពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ) ។ ដើម្បីបម្រើលើថ្ម 1 កែវទំពាំងបាយជូរត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹក 3 លីត្រ។

ចង្ក្រានត្រូវបានកំដៅដោយឈើ birch ដោយបន្ថែមមែកឈើអុកនិងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ។ ពេលសូណាក្តៅ ដល់ពេលរៀបចំអំបោស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវជ្រលក់វាក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល 5-7 នាទី (អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានយូរទេព្រោះបើមិនដូច្នេះទេថាមពលទាំងអស់របស់រុក្ខជាតិនឹងចូលទៅក្នុងទឹក) ។ ទឹកដែលអំបោសត្រូវបានចំហុយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចាក់លើថ្ម: ធុងទឹកពីរដំបូងបន្ទាប់មកមួយ - decoction នៃ immortelle និងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ពួកគេចាប់ផ្តើមលោតពីទីតាំងដេកនៅលើពោះរបស់ពួកគេ។ អ្នក​ដែល​អណ្តែត​វាយ​អ្នក​ដែល​ដេក​ដោយ​អំបោស​ពី​ក្បាល​ដល់​ចុង​ជើង ហើយ​ថយ​ក្រោយ​ក្នុង​ល្បឿន​យ៉ាង​លឿន។ ចំណុចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបីដង។ បន្ទាប់មក ផ្លុំចំហាយទឹកទៅលើក្បាលដោយអំបោសថ្នមៗ ហើយចុចអំបោសឱ្យតឹង ឆ្លងកាត់រាងកាយទាំងមូលទៅកែងជើងបីដង។ បន្ទាប់មកធ្វើដូចនេះ៖ គ្រវីអំបោស បង្ខំចំហាយទឹកទៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង សង្កត់អំបោសនៅខាងក្រោយខ្នង ផ្លាស់ទីពីខ្នងខាងក្រោមទៅកែងជើង (និងបីដង)។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាល្អណាស់ក្នុងការវាយគ្រប់ជើង។ ម្ដង​ទៀត​រត់​អំបោស​ពី​ក្បាល​ដល់​ចុង​ជើង បង្វែរ​អ្នក​ដែល​ដេក​ផ្ងារ។ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើងវិញក្នុងលំដាប់ដូចគ្នា ដោយធ្វើការយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងអំបោសនៅតំបន់មុខ។

គ្រូបុរាណបានជឿថាមនុស្សស៊េរីដំបូងចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សហើយបណ្តេញអ្វីៗទាំងអស់ "មិនស្អាត" ។ បន្ទាប់មក ក្បាលព្រួញ បោសសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលខ្សែនេះមិនអាចចាប់យកបាន។ បន្ទាប់ពីពួកគេ ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅធ្វើសកម្មភាព សម្អាតវិញ្ញាណ។ ម្យ៉ាងទៀត អំណាចនៃខ្សែ គឺជាថាមពលនៃខ្យល់ វាដំណើរការតាមរយៈក្លិន ក្បាលព្រួញ (ថាមពលនៃទឹក) ដំណើរការតាមរយៈអារម្មណ៍នៃការប៉ះ។ អំណាចនៃឱសថរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងថាមពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃកំដៅនៃការងូតទឹកនិងឥទ្ធិពលច្នៃប្រឌិតនៃចំហាយទឹកនិងទឹក។

ផលប៉ះពាល់នៃនីតិវិធីត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយភេសជ្ជៈ hazelnut ។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចនេះ៖ បុកខឺណែលពណ៌ខៀវក្រម៉ៅក្នុងបាយអឈើ ឬសេរ៉ាមិច ចាក់ទឹកនិទាឃរដូវ ទុករហូតដល់ស្រទាប់ពណ៌សលើផ្ទៃទឹក យកស្រទាប់ចេញ ដាំឱ្យពុះ ត្រជាក់ដល់ ៥០អង្សាសេ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ច្រោះ។ . ភេសជ្ជៈ hazelnut លទ្ធផលគឺស្រវឹងបន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹក។

រុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់នេះពណ៌ខៀវក្រម៉ៅរបស់ពួកស្លាវីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដើមឈើដ៏ពិសិដ្ឋជាយូរមកហើយ។ ពួកគេជឿថា ផ្លេកបន្ទោរនឹងមិនវាយប្រហារដើមឈើពណ៌ខៀវក្រម៉ៅទេ ហើយពួកគេបានលាក់ខ្លួននៅក្រោមវាអំឡុងពេលមានព្យុះផ្គររន្ទះ។ Hazel ត្រូវបានចាត់ទុកថាជា amulet ដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងវិញ្ញាណអាក្រក់។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយលំយោលរបស់កុមារត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសាខាពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ - ប្រឆាំងនឹងការខូចខាត។ ហើយនៅក្នុង Rus ពួកគេបានជឿថាគ្រាប់ភ្លោះ (គ្រាប់ពីរនៅក្រោមសំបកមួយ) នាំមកនូវសុភមង្គលនិងទ្រព្យសម្បត្តិវាត្រូវបានពាក់នៅក្នុងកាបូបដើម្បីការពារការផ្ទេរប្រាក់និងនៅលើកញ្ចឹងកដើម្បីជៀសវាងពីសំណាងអាក្រក់និងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

បន្ទាប់ពីការងូតទឹកស្លឹកដែលគ្របលើធ្នើរក៏ដូចជាអំបោសត្រូវស្ងួតហើយដុត។

រង្វង់ពីរ

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: horsetail, sedge, elm (ឬ poplar) ។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល៖ ត្រឡប់មកវិញ។ ជំងឺនៃរង្វង់ទីពីរ - ល្បិចកលខ្ជិល។

ធ្វើពិធីងូតទឹក: នៅថ្ងៃទី 8 ខែតុលា ថូដែលមានមែកឈើ ឬមែកឈើត្រូវបានដាក់នៅជិតបង្អួចខាងកើត ឬជញ្ជាំង។

sedge និងស្មៅ horsetail ។ ដូចនៅក្នុងរង្វង់ទីមួយ ទៀន 3 ធ្វើពីក្រមួនសុទ្ធត្រូវបានភ្លឺ។ អ្នកគួរតែសុំជំនួយពីរុក្ខជាតិទាំងនេះដោយបញ្ញាស្មារតី។ នៅពេលដែលទៀនឆេះ សូមចងអំបោសពីដើម កន្ទុយសេះ និងស្លឹកឈើ ហើយរៀបចំទៀនសម្រាប់ងូតទឹក (តាមរបៀបដូចរង្វង់ទីមួយ)។

បីថ្ងៃមុនពេលជុំទីពីររៀបចំ infusion ខាងក្រោមសម្រាប់ការផឹកនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក: ចាក់ស្លឹក currant ជាមួយទឹកនិទាឃរដូវរំពុះ, ត្រជាក់បន្ថែម fluff poplar ទុកសម្រាប់បីថ្ងៃសំពាធ។ ផឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹក។

នៅ​ថ្ងៃ​នៃ​រង្វង់​ទី​ពីរ ពួកគេ​ពាក់​ថង់​ក្រណាត់​ដែល​មាន​សក់​អេឡិច ឬ​រូប​រាង​ពង​ក្រពើ​ធ្វើ​ពី​ដើម​អេលម។

ខណៈពេលដែលអាងងូតទឹកកំពុងកំដៅ រៀបចំការបញ្ចូលដូចខាងក្រោមៈ បោះស្លឹក currant ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ បន្ទាប់មកស្លឹក poplar ឬ buds ។ រំពុះសម្រាប់ 2-3 នាទីបន្ទាប់មកទទូច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាត្រូវរៀបចំអំបោស (ត្រាំវាក្នុងទឹកមួយរយៈ)។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកំដៅចង្ក្រានជាមួយនឹងឈើ birch ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ poplar ឬ elm log ។ ធ្នើរនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានគ្របដោយស្លឹក elm ឬ poplar ។ នៅក្នុងបន្ទប់ទីពីរ ទៀនចំនួន 3 ត្រូវបានភ្លឺ (ជាមួយ elm, horsetail និង sedge) ។ ពួកគេឡើងកំដៅបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកខណៈពេលដែលទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងឡ 3 ដង (ដែលក្នុងនោះអំបោសត្រូវបានចំហុយ) និង infusion នៃ currants និង buds poplar 3 ដង។

នីតិវិធីចំហុយ. ដំបូង​គេ​ដាក់​អំបោស​លើ​ខ្នង។ ការផ្លុំយឺត និងកម្លាំងមធ្យមត្រូវបានបញ្ជូនតាមខ្នងពីផ្នែកខាងក្រោមទៅក្បាល និងខាងក្រោយបីដង។ បន្ទាប់មកប្រើអំបោសដើម្បីបំបែកចំហាយទឹកតាមដងខ្លួន - ពីផ្នែកខាងក្រោមខ្នងដល់កែងជើង និងពីផ្នែកខាងក្រោមទៅក្បាល និងខ្នងបីដង។ បន្ទាប់ពីនោះ ជាមួយនឹងការផ្លុំរហ័ស ប៉ុន្តែខ្សោយ (ដោយចុងអំបោស) ពួកគេឆ្លងកាត់ពីកែងជើងទៅក្បាល។ បន្ទាប់​មក​គេ​យក​អំបោស​១០​ផ្លុំ​ទៅ​ខាង​ក្រោយ ហើយ​សង្កត់​អំបោស​ទៅ​លើ​ខ្លួន​ប្រាណ បោស​ពី​ក្បាល​ដល់​ចុង​ជើង។ បន្ទាប់ពីនេះ ពួកគេបង្វែរបុគ្គលដែលឡើងលើខ្នងរបស់គាត់ ហើយអនុវត្តសកម្មភាពទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការវាយចុងក្រោយចំនួន 10 លើក។

ចេញពីបន្ទប់ចំហុយ គេជូតខ្លួនគេជាមួយ poplar infusion ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរទម្លាក់ចូលទៅក្នុងក្តៅជាមុនសិន បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់ ហើយពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីដោយការផឹកទឹកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៃផ្កាខាត់ណាខៀវជាមួយ currants ។

ស្លឹកដែលគ្របលើធ្នើរ ក៏ដូចជាអំបោស ត្រូវស្ងួតហួតហែង និងដុត។

វាត្រូវបានគេជឿថាក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងកាត់រង្វង់ទីពីរ horsetail ដំបូងធ្វើសកម្មភាពលើមនុស្សម្នាក់ (ជាពិសេសនៅលើពោះ) បន្ទាប់មក sedge (ធាតុនៃខ្យល់) ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់តាមរយៈអារម្មណ៍នៃក្លិនហើយមានតែ elm ឬ poplar ។ Horsetail ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា។ ដំណើរការរំលាយអាហារ, ស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងដើមរបស់មនុស្ស។ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយរុក្ខជាតិទាំងនេះតាមរបៀបផ្សេងៗ។ នៅពេលរើស horsetail អ្នកគួរតែនិយាយដោយខ្សឹប។ ពេលកាត់ខ្សែក្រវាត់ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចនិយាយខ្លាំងៗប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចច្រៀងនៅផ្នែកខាងលើនៃសំឡេងរបស់អ្នកបានទៀតផង ប៉ុន្តែអេលមត្រូវនិយាយដោយស្ងៀមស្ងាត់។

ទៀនជាមួយ horsetail, sedge និង elm ម្សៅមិនត្រូវបានបំភ្លឺក្នុងពេលដំណាលគ្នាដូចក្នុងអំឡុងពេលរង្វង់ទី 1 ប៉ុន្តែម្តងមួយៗ។ ដំបូង - ជាមួយ horsetail បន្ទាប់មកជាមួយ sedge និងចុងក្រោយ - ជាមួយ elm ។

មុនពេលអ្នកដុតអំបោស និងទុកពីធ្នើ អ្នកត្រូវអរគុណដើមឈើសម្រាប់មែករបស់វា។ គ្រូបុរាណជឿថារង្វង់ទាំងប្រាំបួនមិនត្រឹមតែជួយសម្រាលភាពគ្មានថាមពល និងជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យ Likho ភ័យខ្លាចទៀតផង (យោងទៅតាមពួកស្លាវី លីកូគឺជាស្ត្រីដែលមានភ្នែកម្ខាងស្តើង ដែលអង្គុយលើស្មាជនរងគ្រោះ - ចាប់ពីពេលនោះមក ជំងឺផ្សេងៗ។ ហើយសំណាងអាក្រក់ចាប់ផ្តើមធ្លាក់លើមនុស្សម្នាក់) ។ ដោយបានបញ្ចប់រង្វង់ទីមួយ មនុស្សម្នាក់ទទួលបានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាព ទប់ទល់នឹងជំងឺ ឬស្ថានភាពលំបាក។ ដោយបានបញ្ចប់ជុំទី 2 គាត់រៀនជ្រើសរើសមធ្យោបាយ ហើយចាប់ផ្តើមយល់ពីអ្វីដែលពិតជានឹងនាំឱ្យគាត់ជាសះស្បើយ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ហើយអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់ពេញចិត្ត។ ទម្លាប់​អាក្រក់និងតណ្ហា។ មនុស្សម្នាក់រៀនស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង ហើយដូច្នេះជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

រង្វង់បី

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: ដង្កូវនាង ត្រកួន ។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល៖ ក។ ជំងឺនៃរង្វង់ទីបី៖ ភាពអស់សង្ឃឹម ការខ្វះជំនឿលើកម្លាំងរបស់មនុស្សម្នាក់។

ធ្វើពិធីសាសនា: នៅថ្ងៃទី 3 ខែវិច្ឆិកា ថូដែលមានមែកឈើ ត្រកួន និងដង្កូវនាងត្រូវបានដាក់នៅជិតបង្អួចខាងកើត ឬជញ្ជាំង។ បំភ្លឺ ទៀនក្រមួនដូចនៅក្នុងរង្វង់ពីរដំបូង។ បន្ទាប់មករៀបចំអំបោស និងទៀនឱសថសម្រាប់ងូតទឹក។

ចង្ក្រានត្រូវបានកំដៅដោយឈើ birch ជាមួយនឹងការបន្ថែមចំនួនតូចមួយនៃសាខា rowan ស្ងួត។ ខណៈពេលដែលសូណាកំពុងកំដៅ អ្នកត្រូវយកថង់ក្រណាត់មួយដែលមានសក់ជ្រូកព្រៃ ឬរូបជ្រូកដែលធ្វើពីឈើរ៉ូវ៉ាន់។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែរៀបចំ infusion សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក: ដំបូងបោះ strawberries (ស្លឹក) ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកស្លឹក rowan ។ រំពុះសម្រាប់ 3-5 នាទី, ទទូច។ ប្រើសម្រាប់រុញលើថ្ម។

លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈ rowan មួយត្រូវបានរៀបចំ: berries rowan ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ច្របាច់, លាយជាមួយទំពាំងបាយជូរនៅពេលដែលវាត្រជាក់ចុះបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។

នៅពេលដែលបន្ទប់ទឹករួចរាល់ ទៀនរុក្ខជាតិដំបូងដែលធ្វើពីដង្កូវូវត្រូវបានភ្លឺនៅក្នុងបន្ទប់បោកគក់។ ពេល​ជិត​ឆេះ​ហើយ សូម​ដាក់​ទៀន​ធូប​មួយ​ដើម ហើយ​ចុង​ក្រោយ​គឺ​ទៀន​វស្សា។ ធ្នើនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយស្លឹក rowan ។ ថង់ក្រណាត់ដែលមានរូបចម្លាក់ ឬរោមជ្រូកព្រៃត្រូវបានព្យួរនៅលើចង្ក្រាននៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក។

ពួកគេឡើងកំដៅបានល្អនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក ដោយដាក់ទឹកពីរពែងចូលទៅក្នុងឡ និងមួយទៀតជាមួយការបញ្ចូលផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែស្ត្របឺរី។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ពួកគេចាប់ផ្តើមលោតពីខាងក្រោយ។ ដំបូង​គេ​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​បី​ដង​ដោយ​ប្រើ​អំបោស​ស្រាលៗ​ពី​ក​ទៅ​កែងជើង​និង​ខ្នង។ បនា្ទាប់មកជំនួសការផ្លុំដោយប្រើអំបោសជាមួយនឹងការកើនឡើងចំហាយទឹក (1 ដង) ពីកែងជើងទៅផ្នែកខាងក្រោមនិងពីកទៅខ្នងខាងក្រោម។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺត្រូវបានបង់ទៅឆ្អឹងខ្នងដើរតាម ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនបន្ទាប់មកពួកគេវាយនឹងអំបោសពេញរាងកាយ ពីកទៅកែងជើង (៣ដង)។ ដោយ​ចាប់​បាន​ចំហាយ​ទឹក ពួកគេ​ឆ្លង​អំបោស​ម្ដង​ទៀត​ពី​ក​ទៅ​កែងជើង បង្វែរ​អ្នក​ចំហុយ​មក​លើ​ខ្នង​របស់​គាត់ ហើយ​ធ្វើ​ម្ដង​ទៀត​ម្ដង​ទៀត។

បន្ទាប់ពីចាកចេញពីបន្ទប់ចំហាយទឹកអ្នកគួរតែចូលទៅក្នុង ទឹក​ត្រជាក់. រយៈពេល នីតិវិធីត្រជាក់- មិនលើសពីមួយនាទី។ បន្ទាប់មក​គេ​លាង​សម្អាត​ខ្លួន​ដោយ​ប្រើ​ម្សៅ​សាប៊ូ​ជំនួស​សាប៊ូ ហើយ​លាង​សម្អាត​ដោយ​ប្រើ​សំបក​ឈើ​គ្រញូង។ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានធានាដោយការផឹកភេសជ្ជៈដែលផលិតពីផ្លែប៊ឺរី។ ស្លឹក និង​អំបោស​ដែល​ប្រើ​រួច​ត្រូវ​ហាល​ឱ្យ​ស្ងួត ហើយ​ដុត។

គ្រូ​បុរាណ​ដក​ដើម​រង្វង់​ទី​៣​តាម​វិធី​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ត្រកួន ស្រោច​ទឹក​ដោយ​បាតដៃ។ ដើមឈើ rowan, ថ្លែងវានៅក្នុងសំឡេងដែលធ្វើត្រាប់តាម rustle នៃស្មៅ។

ជាញឹកញាប់បន្តិចត្រូវបានបន្ថែមទៅ infusion សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក។ ប្រេង​រុក្ខជាតិ. នៅលើរង្វង់ទីបីវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថ្មត្រូវបានយកចេញពីកន្លែងផ្សេងៗគ្នា: ទីមួយ - ទន្លេ, ទីពីរ - វាលភក់, ទីបី - បឹង, ទីបួន - ពីវាលព្រៃ, ទីប្រាំ - ពីវាលដាំដុះក្នុងស្រុក។ ទីប្រាំមួយ - ពីការកាប់ឆ្ការព្រៃ, ទីប្រាំពីរ - ពីព្រៃ coniferous, ទីប្រាំបីមកពី deciduous, ទីប្រាំបួនគឺមកពីព្រៃចម្រុះ។ ចំណុចសំខាន់មួយ: នៅពេលធ្វើការជាមួយផេះភ្នំយើងបានព្យាយាមប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ ដើមឈើនេះងាយនឹងបំពាន។ ប្រជាជន​ជឿ​ថា ការ​កាប់​ដើម​ឈើ​គ្រញូង មាន​ន័យ​ថា​កើត​ជំងឺ ឬ​ស្លាប់។ ពួកគេមិនប៉ះដើមឈើ rowan ទេព្រោះអ្នកព្យាបាលជារឿយៗ "ផ្ទេរ" ជំងឺពីមនុស្សម្នាក់ទៅដើមឈើ rowan ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត rowan ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារអ្នកទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍: ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានលាក់នៅក្នុងហោប៉ៅស្លឹកត្រូវបានដាក់ក្នុងស្បែកជើង។

អ្នកដែលបានបញ្ចប់ការងូតទឹករបស់អ្នកព្យាបាលជុំទី 3 បានបំបាត់នូវអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ហើយចាប់ផ្តើមជឿលើជោគវាសនារបស់ពួកគេផ្ទាល់។ នេះបានផ្ដល់កម្លាំងឈឺសម្រាប់ការព្យាបាល និងការយល់ដឹង៖ មានតែខ្លួនគាត់ទេដែលអាចជួយខ្លួនឯងបាន អ្នកព្យាបាលគ្រាន់តែណែនាំគាត់ ជួយដាស់សមត្ថភាពសម្រាប់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែលមាននៅក្នុងយើងម្នាក់ៗ។

ចំណាំ៖ បន្ទាប់ពីងូតទឹកជាមួយនឹងអំបោស rowan នោះ ស្ទីមមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងភាពរឹងមាំពិសេស។ ជាធម្មតា ការងូតទឹកបែបនេះមិនត្រូវបានគេយកមុនពេលចូលគេង ឬផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេត្រូវបានចំហុយនៅក្នុងវា ប្រសិនបើពួកគេត្រូវការចំណាយពេលមួយយប់ដោយមិនគេង។

រង្វង់បួន

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: រុក្ខជាតិរីករាយ (dill, mint, thyme), water Lily (លឿងទឹក), maple ។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល៖ ពោះ ជំងឺនៃរង្វង់ - ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងភាពមិនចេះអត់ធ្មត់។

ធ្វើពិធីសាសនា: នៅថ្ងៃទី 8 ខែមករា មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី ទៀនត្រូវបានដាក់នៅមុខថូដែលមានមែកឈើ កន្សោម និងរុក្ខជាតិហឹរ។ បន្ទាប់មក អំបោស និងទៀនរុក្ខជាតិត្រូវបានរៀបចំពីក្រមួន និងម្សៅកន្សោម ដែលជារុក្ខជាតិហឹរ និងសំបកដើមម៉េផល និងស្លឹក។

បីថ្ងៃមុនពេលធ្វើពិធី ភេសជ្ជៈមួយត្រូវបានរៀបចំ: ពួកគេយកទឹកនិទាឃរដូវ ឬទឹកដើមម៉េផល (រៀបចំទុកជាមុន) ដាក់មែកដើមម៉េផលវ័យក្មេង និងស្លឹកនៅទីនោះ ហើយទុករយៈពេលបីថ្ងៃ។

ធ្នើរនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានគ្របដោយមែកឈើ។

ខណៈពេលដែលផ្ទះងូតទឹកកំពុងកំដៅ រៀបចំ decoction សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក: ដំបូងបន្ថែម hips បានកើនឡើងបន្ទាប់មកស្លឹក maple ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ។ ពួកគេឡើងកំដៅក្នុងអាងងូតទឹក ដោយដាក់ទឹកពីរចានចូលក្នុងឡ និងមួយស្លាបព្រានៃផ្កាកូលាប និងដើមម៉េផល។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ចាប់ផ្តើមអណ្តែតចេញពីក្រពះ។ ដំបូង​ត្រូវ​លាប​អំបោស​ពី​មុខ​ដល់​ពោះ និង​ពី​ជើង​ទៅ​ពោះ ៣​ដង។ បន្ទាប់មកដោយគ្មានការសម្រាកពីមុខទៅជើង - ផងដែរ 3 ដង។ បន្ទាប់​មក​គេ​វាយ​ដើម​ទ្រូង​ដប់​ដង ឆ្លាស់​គ្នា​នឹង​ការ​វាយ​ខ្លាំង​ដោយ​ចំហាយ​ទឹក​ឡើង​។ បន្ទាប់មក អ្នកដែលចំហុយនោះ បែរមកលើពោះរបស់គាត់ ហើយអ្វីៗក៏ធ្វើម្តងទៀត ម្តងទៀត ប៉ុន្តែពីខាងក្រោយ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការវាយចំនួនដប់ដង។

បន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹក ពួកគេជូតរាងកាយជាមួយនឹងទឹក maple infusion ដែលបានរៀបចំពីមុន (អាចជាមួយនឹងការកើនឡើង hips) បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅជាមុនហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ផឹកភេសជ្ជៈដើមម៉េផល។ ដូចនៅក្នុងករណីមុនដែរ អំបោស និងស្លឹកឈើពីធ្នើត្រូវស្ងួត និងដុត។

គ្រូបុរាណជឿថាដើមម៉េផលមានឥទ្ធិពលលើក្រពះ គ្រឿងទេសលើរសជាតិ មាត់ (ធាតុភ្លើង) និងស៊ុតតិចតួចលើការមើលឃើញ និងភ្នែក។ គ្រាប់ពងមាន់ត្រូវរើសដោយស្ងប់ស្ងាត់ រុក្ខជាតិគ្រឿងទេស - ស្ងាត់ណាស់ ដើមម៉េផលនិយាយជាមួយគាត់ដោយសំឡេងធម្មតា។

រុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់ទីបួននៃការងូតទឹកព្យាបាលគឺដើមម៉េផល។ Slavs បានចាត់ទុកវាជាដើមឈើនៃការអត់ធ្មត់។ វា​ជួយ​ឱ្យ​មាន​ការ​តស៊ូ កម្ចាត់​ការ​ប្រញាប់ប្រញាល់​ហួសហេតុ និង​ការ​មិន​អត់ធ្មត់។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការផ្តួចផ្តើមអ្នកព្យាបាល។ អ្នកជំងឺ​បាន​ឆ្លងកាត់​រង្វង់​នេះ​ហើយ រៀន​នូវ​ការ​តស៊ូ​ព្យាយាម​ដើម្បី​សម្រេច​គោលដៅ​របស់​ខ្លួន​។ (Maple យោងទៅតាមរឿងព្រេងរបស់ពួកស្លាវខាងកើតនិងខាងលិចគឺជាដើមឈើដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប្រែក្លាយ ("ស្បថ") សម្រាប់ហេតុផលនេះវាកម្រត្រូវបានគេប្រើណាស់។ មានតែគ្រូបុរាណប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទំនាក់ទំនងជាមួយដើមឈើនេះព្យាបាល។ អ្នកជំងឺជាមួយនឹងជំនួយរបស់វា និងកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ )

រង្វង់ប្រាំ

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: wormwood, alder, ផេះ។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល: ខ្នងទាប, ស្មា។ ជំងឺ៖ ភាពក្លាហានហួសហេតុ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ធ្វើពិធីសាសនា: នៅថ្ងៃទី 30 ខែមីនា ទៀនត្រូវបានភ្លឺសម្រាប់រុក្ខជាតិនៃរង្វង់ទីប្រាំ - wormwood, alder និងផេះ។ អំបោស និងទៀនរុក្ខជាតិត្រូវបានរៀបចំពីរុក្ខជាតិទាំងនេះ (ជាមួយស្មៅដង្កូវនាង ម្សៅឆ្មា និងសំបកផេះ និងស្លឹក)។

បីថ្ងៃមុនពេលធ្វើពិធី ភេសជ្ជៈមួយត្រូវបានរៀបចំ: ស្លឹកផេះត្រូវត្រាំក្នុងទឹកនិទាឃរដូវរយៈពេលបីថ្ងៃ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែម និងត្រជាក់ដោយទឹកកក។ ប្រយ័ត្ន៖ ផេះគឺជារុក្ខជាតិពុល។ នៅថ្ងៃនៃពិធីរង្វង់ទីប្រាំ រោមរបស់ខ្លាឃ្មុំពណ៌ត្នោត ឬរូបខ្លាឃ្មុំដែលឆ្លាក់ពីផេះត្រូវបានពាក់នៅលើដងខ្លួននៅក្នុងថង់ក្រណាត់។

ខណៈពេលដែលអាងងូតទឹកកំពុងកំដៅសូមរៀបចំ decoction សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក: ម្ជុលស្រល់ត្រូវបានគេបោះចូលទៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកសាខាផេះ។

ធ្នើរនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានគ្របដោយមែកផេះ ហើយថង់ក្រណាត់ដែលមានរូបចម្លាក់ ឬរោមសត្វខ្លាឃ្មុំត្រូវបានព្យួរនៅពីលើចង្ក្រាន។ ទៀនរុក្ខជាតិត្រូវបានដាក់នៅក្នុងបន្ទប់បោកគក់។ ដំបូងពួកគេឡើងកំដៅនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក (ដោយគ្មានអំបោស) ។ decoction ឬ infusion សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានចាក់ទៅលើថ្ម (2 ដបជាមួយទឹក, ទីបីជាមួយនឹង decoction មួយ) ។ បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមនីតិវិធីនៃការឡើងជាមួយនឹងអំបោស។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ចាប់ផ្តើមអណ្តែតពីខាងក្រោយ។ ឡចំហាយត្រូវបានដាក់នៅលើពោះរបស់គាត់។ អំបោស​ចំហុយ​ត្រូវ​សង្កត់​ទៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម ហើយ​សង្កត់​មួយ​រយៈ។ បន្ទាប់ពីនេះ រំកិលយ៉ាងលឿនដោយប្រើអំបោសពីកទៅកែងជើង។ នេះ​ត្រូវ​បន្ត​ដោយ​ការ​វាយ​ចំនួន​ដប់​ទៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម បន្ទាប់​ពី​នោះ​អំបោស​ត្រូវ​បាន​លាប​ម្ដង​ទៀត​ពី​ក​ដល់​ចុង​ជើង ដូច​ជា​ជូត​ខ្លួន​ជាមួយ​វា។ បន្ទាប់មក អ្នកដែលលោតឡើងត្រូវបែរមកលើខ្នងរបស់គាត់ ហើយអ្វីៗក៏កើតឡើងដដែលៗ លើកលែងតែការវាយចំនួនដប់ដង។

បន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹករាងកាយត្រូវបានជូតជាមួយ infusion ផេះ។ បន្ទាប់មក​គេ​ទម្លាក់​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ដំបូង បន្ទាប់មក​ចូលទៅក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់​។ ផឹកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំទុកជាមុនពីស្លឹកផេះជាមួយទឹកឃ្មុំ។ អំបោសនិងមែកឈើពីធ្នើដូចនៅក្នុងករណីមុនត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនិងដុត។

វាត្រូវបានគេជឿថា wormwood គឺជាឱសថនៃការស្លាប់ហើយវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើឆ្អឹង ( ប្រព័ន្ធ musculoskeletal) ក្នុងករណីនេះយើងមានន័យថា wormwood ខ្មៅ។ ផ្ទុយទៅវិញ wormwood ពណ៌សគឺជារុក្ខជាតិនៃជីវិត។ Alder មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើឈាមនិងសរសៃឈាមវ៉ែន (ថាមពលទន្លេ) ។ ផេះ - នៅលើខ្នងទាបស្មា។ ផេះ (រុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់នេះ) ត្រូវបានចាត់ទុកដោយពួកស្លាវីថាជាអ្នកថែរក្សាសុខភាព ទ្រព្យសម្បត្តិ និងកម្លាំង។ នេះគឺជាដើមឈើដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុត - វាមិនដែលជឿលើការសាបសូន្យឡើយ ហើយមិនប្រញាប់ប្រញាល់បើកពន្លករបស់វានៅនិទាឃរដូវនោះទេ។ ដើមឈើបានប្រគល់ទ្រព្យសម្បត្តិនេះទៅឱ្យមនុស្សក្នុងអំឡុងពេលពិធីងូតទឹកនៃរង្វង់ទីប្រាំ។ រង្វង់ទីប្រាំបង្រៀនការប្រុងប្រយ័ត្នសមហេតុផល៖ អ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាវាមិនមានដែនកំណត់ទេ។ នេះជួយកំណត់ថាពេលណាត្រូវពឹងផ្អែកលើខ្លួនអ្នក និងពេលណាត្រូវងាកទៅរកជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃ។

រង្វង់ប្រាំមួយ។

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: ខ្ទឹមបារាំង ដើមត្រែង មែកស្រល់។

សាខា Willow ត្រូវបានដាក់នៅលើធ្នើ; មិនដូចរង្វង់មុនទេរុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់ទីប្រាំមួយ - willow - មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងអំបោសទេ។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល: តំបន់អាងត្រគាក, sacrum ។ ជំងឺនៃរង្វង់ទីប្រាំមួយគឺការចង់ដឹងចង់ឃើញ។

ធ្វើពិធីសាសនា: នៅថ្ងៃនៃការមកដល់នៃសត្វស្លាបចំណាកស្រុកដំបូងគេត្រូវបានបំភ្លឺសម្រាប់រុក្ខជាតិនៃរង្វង់ទីប្រាំមួយ។ រៀបចំទៀនរុក្ខជាតិ និងអំបោសសម្រាប់ចំហុយ។ 19 ថ្ងៃមុនពេលធ្វើពិធី អ្នកត្រូវយកទឹកនិទាឃរដូវ ហើយត្រាំមែកស្វាយស្តើងៗនៅក្នុងវា។ នៅថ្ងៃទីដប់ប្រាំបី, infusion ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, wort ផ្លូវ John តិចតួចត្រូវបានបន្ថែម, heated សម្រាប់ប្រហែលប្រាំនាទីបន្ថែមទៀត, យកចេញពីកំដៅ, berries juniper ពីរបីត្រូវបានបន្ថែមនិង infuse សម្រាប់មួយថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ត្រជាក់មុនពេលប្រើ។

នៅថ្ងៃនៃរង្វង់ទីប្រាំមួយ decoction មួយត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹកនេះបើយោងតាមរូបមន្តដូចខាងក្រោម: wort ផ្លូវ John ត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកកោណស្រល់បៃតងនិងសាខា willow ។

ចង្ក្រានត្រូវបានកំដៅ។ នៅពេលងូតទឹកត្រូវបានកំដៅ ទៀនឱសថត្រូវបានភ្លឺនៅក្នុងបន្ទប់បោកគក់។ ធ្នើដូចដែលបានរៀបរាប់រួចហើយត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយមែកឈើ willow ។ ពួកគេឡើងកំដៅបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកដំបូងចាក់ទឹក (2 គ្រាប់) ទៅលើថ្មបន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរ។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ដំបូង​គេ​ដាក់​ដើម​ទ្រូង​ដោយ​អំបោស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាក់អ្នកដែលចំហុយនៅលើធ្នើដាក់មុខឡើង លាបអំបោសចំហុយទៅតំបន់នៃបេះដូង ហើយសង្កត់វានៅទីនោះមួយរយៈ។ បន្ទាប់ពីនេះការផ្លុំចំនួនដប់នៃកម្លាំងមធ្យមត្រូវបានបញ្ជូនពីកទៅជើង។ បន្ទាប់មកគេយកអំបោសមកលាបលើមុខ (ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត) សង្កត់វាមួយរយៈ បន្ទាប់មកផ្លុំមុតស្រួចចំនួន ១០ ត្រូវបានកាត់តាមដងខ្លួនទាំងមូលពីក្បាលដល់ចុងជើង។ អំបោសត្រូវបានសង្កត់ម្តងទៀតទៅកាន់តំបន់បេះដូង ម្តងទៀតឆ្លងកាត់រាងកាយទាំងមូលជាមួយនឹងកម្លាំងមធ្យមចំនួនដប់។ ពួកគេបង្វែរអ្នកចំហុយលើពោះរបស់គាត់ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត។

បន្ទាប់ពីចាកចេញពីបន្ទប់ចំហាយទឹក ពួកគេលាងសម្អាតខ្លួនជាមួយសាប៊ូ (ឬរុក្ខជាតិសាប៊ូផ្សេងទៀត) ហើយជូតរាងកាយទាំងមូលរបស់ពួកគេដោយទឹកខ្មេះ។ បន្ទាប់មក​ពួកគេ​ធ្លាក់​ចូល​ទឹក​ត្រជាក់​ដំបូង​បន្ទាប់មក​ចូលទៅក្នុង​ទឹកក្តៅ។ ពួកគេផឹកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំទុកជាមុនដែលធ្វើពី willow, wort ផ្លូវ John និង juniper berries ។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹករួច មែកឈើ និងស្លឹកស្វាយ ក៏ដូចជាអំបោសមួយត្រូវបានស្ងួតហួតហែង និងដុតចោល។

វាត្រូវបានគេជឿថាខ្ទឹមបារាំងនិងស្រល់ប៉ះពាល់ដល់ព្រលឹងមនុស្ស Reed - នៅលើគំនិតរបស់គាត់។ Willow ដែលជារុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់នេះ ផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវសុខភាព ភាពរឹងមាំ។ កំណើនលឿន, កូនចៅជោគជ័យ។ ជាងនេះទៅទៀត វាគឺជាវល្លិ៍វ័យក្មេងដែលមានថាមពលការពារ (កន្លែងចាស់ជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រករបស់អារក្ស អ្នកព្យាបាលជារឿយៗ "សំដៅលើ" ជំងឺទៅនឹង willow ចាស់) ។ ដោយវិធីនេះ decoction នៃ willow (ជាពិសេសជាមួយ juniper) នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយសម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះ, បំពង់ក, និងគ្រុនក្តៅ; ស្នាមជាំ និងដុំសាច់ត្រូវបានព្យាបាលដោយឡេលាបខ្លួន។

ផ្ទះងូតទឹកនៃរង្វង់ទីប្រាំមួយបានដោះលែងមនុស្សម្នាក់ពីការចង់ដឹងចង់ឃើញហួសហេតុនិងភាពមិនចេះខ្វល់ខ្វាយដែលទាក់ទងនឹងវាហើយនាំមកនូវសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ទៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។

រង្វង់ប្រាំពីរ

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: ខ្ទឹមស, ផ្កាលីលីទឹកពណ៌ស, លីនដិន។

រុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់ទីប្រាំពីរក៏មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងអំបោសដែរ - វាគឺជាដើមឈើផ្លែប៉ោម។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល៖ ឆ្អឹងជំនីរ។ ជំងឺគឺជាការភាន់ច្រលំនៃស្មារតី។

ធ្វើពិធីសាសនា៖ នៅ​ថ្ងៃ​ទី​៤ ខែ​កក្កដា ទៀន​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​ដាក់​នៅ​មុខ​ផ្កា​លីលី ដើម​ផ្កា​លីនដិន និង​ដើម​ខ្ទឹម។ បន្ទាប់ពីនេះ អំបោស និងទៀនឱសថត្រូវបានរៀបចំ (ជាមួយម្សៅកំទេចពីខ្ទឹមស ផ្កាលីលីទឹក សំបកឈើ ស្លឹក និងផ្កាលីនដិន)។

នៅថ្ងៃនៃពិធីនេះ decoction មួយត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក: ដំបូង blueberries (berries) ត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកផ្កា linden និងមែកធាងផ្លែប៉ោមមួយ។ បន្ទាប់មកចំអិន ភេសជ្ជៈផ្លែប៉ោម: ស្លឹកមែកធាងផ្លែប៉ោមត្រូវបោះចោលក្នុងទឹកដាំពុះមួយនាទីក្រោយមកគេយកវាចេញ ច្របាច់ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ ផ្លែប៉ោមកាត់ត្រូវបានគេបោះចោល បន្ទាប់ពីប្រហែលដប់នាទី ផ្លែប៉ោមត្រូវបានយកចេញ ភេសជ្ជៈត្រូវបានត្រជាក់។

ធ្នើរនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ ស្លឹកស្រស់ដើមឈើផ្លែប៉ោម ពួកគេកំដៅបានល្អនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកដំបូងបន្ថែមទឹកទៅក្នុងថ្មបន្ទាប់មក decoction (linden, blueberry, ផ្លែប៉ោម) ។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ដាក់មនុស្សចំហុយនៅលើធ្នើរដោយដាក់ពោះចុះក្រោម។

អំបោសចំហុយត្រូវបានសង្កត់លើផ្ទៃ ទ្រូង(ពីខាងក្រោយ) អមដោយផ្លុំរហ័សចំនួនដប់ពេញរាងកាយ។ នេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3 ដងបន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយអំបោសពីខ្នងទាបទៅកែងជើងបន្ទាប់មកពីខ្នងទាបទៅក។ លើកអំបោសឡើង អ្រងួនវា រួចចុចវាទៅករបស់អ្នក។ ទ្រូង, ខ្នងទាបជាដើមត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបដូចគ្នា (ពីកទៅកែងជើង) ។

បន្ទាប់ពីបន្ទប់ស្ទីម ពួកគេលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ ឬរុក្ខជាតិសាប៊ូផ្សេងទៀត ជូតខ្លួនដោយទឹកខ្មេះប៉ោម ហើយផឹកទឹកផ្លែប៉ោមមួយកែវ ដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធភាព។

បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច អំបោស និងស្លឹកត្រូវស្ងួត និងដុត។

វាត្រូវបានគេជឿថាខ្ទឹមសប៉ះពាល់ដល់មាត់និងអណ្តាត; ផ្កាលីលីទឹកគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពខាងវិញ្ញាណហើយក៏មានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើជើងផងដែរ។ ដើមឈើលីនដិនដែលបានជ្រើសរើសថាមពលនៃព្រះអាទិត្យសម្រាប់ខ្លួនវាមានឥទ្ធិពលលើការមើលឃើញ។

រង្វង់ទីប្រាំពីរគឺជារង្វង់មួយក្នុងចំណោមរង្វង់ខ្ពស់បំផុតនៃពិធីងូតទឹក។ បន្ទាប់​ពី​បាន​ឆ្លង​កាត់​វា មនុស្ស​ម្នាក់​រៀន​ឃើញ​អ្វី​ៗ​ក្នុង​ពន្លឺ​ពិត​របស់​ខ្លួន។

រង្វង់ប្រាំបី

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស៖ ផ្កាពោត ដើមត្រែង ដើមប៊ីច។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល: ក, ខាងក្រោយក្បាល។ ជំងឺនៃរង្វង់ - ឧត្តមគតិនៃចំណេះដឹង។

ធ្វើពិធីសាសនា: នៅថ្ងៃទី 8 ខែឧសភា ទៀនត្រូវបានភ្លឺនៅមុខរុក្ខជាតិនៃរង្វង់ទីប្រាំបី - ផ្កាពោត ដើមត្រែង និងដើមប៊ីច។ អំបោសត្រូវបានរៀបចំពីរុក្ខជាតិទាំងនេះ; ម្សៅសម្រាប់ទៀនឱសថត្រូវបានរៀបចំពីស្មៅ និងផ្កាពោត (ប្រមូលផលកាលពីរដូវក្តៅមុន) ដើមត្រែង និងសំបកដើមប៊ីច។

បីថ្ងៃមុនរង្វង់ទីប្រាំបីនៃពិធីនេះ ពួកគេយកទឹកនិទាឃរដូវ ត្រាំ buds birch នៅក្នុងវាហើយទុកវានៅកន្លែងក្តៅមួយ។ នៅថ្ងៃទីបី ទូរទឹកកក។ នេះគឺជាភេសជ្ជៈនៃរង្វង់ទីប្រាំបី។ នៅ​ថ្ងៃ​នៃ​ពិធី​នេះ គេ​យក​ស្បែក​ពស់ ឬ​រូប​ចម្លាក់​ពស់​ដែល​ឆ្លាក់​ពី​ដើម​ប៊ីច​មក​ពាក់​លើ​ដងខ្លួន​ក្នុង​ថង់​ក្រណាត់។

ធ្នើរនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានគ្របដោយស្លឹក birch ។ ខណៈពេលដែលអាងងូតទឹកកំពុងកំដៅសូមរៀបចំ decoction សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក: ដំបូងបោះផ្កាពោតចូលទៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកស្លឹក birch ។

នៅក្នុងបន្ទប់បោកគក់ ទៀនរុក្ខជាតិត្រូវបានភ្លឺ ថង់ក្រណាត់ដែលមានស្បែកពស់ ឬរូបពស់ត្រូវបានព្យួរនៅលើចង្ក្រាននៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក កំដៅឱ្យបានល្អ ចាក់ទឹកលើថ្មជាមុនសិន បន្ទាប់មក decoction ។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ចាប់ផ្តើមអណ្តែតពីខាងក្រោយ។ ដំបូង​គេ​វាយ​នឹង​អំបោស​ពី​កែងជើង​ទៅ​ក្បាល​ដូច​ជា​រមៀល​កង់​នៅ​ខាង​ក្រោយ ហើយ​ធ្វើ​ម្តងទៀត​បី​ដង។ បន្ទាប់មក អំបោសមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាល ដោយសង្កត់មួយរយៈ បន្តដោយផ្លុំពន្លឺចំនួនដប់លើរាងកាយទាំងមូល។ ចុចអំបោសទៅខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ជាថ្មីម្តងទៀតពួកគេត្រូវបានផ្តល់ការវាយរហ័សចំនួនដប់ដងពេញរាងកាយ។ បង្វែរ​អ្នក​ដែល​ឡើង​លើ​ខ្នង​របស់គាត់ ហើយ​ធ្វើ​ម្តងទៀត​នូវ​វដ្ដ​ទាំងមូល។

បន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹក ពួកគេជូតរាងកាយទាំងមូលដោយ infusion birch ហើយដាក់ចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅ បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ពួកគេផឹកភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីដើម birch ។

អំបោសដែលប្រើរួច មែក និងស្លឹកត្រូវស្ងួត និងដុត។

វាត្រូវបានគេជឿថាផ្កាពោតប៉ះពាល់ដល់តំបន់ដៃ birch - តំបន់ក្បាល Reed - ស្បែកសក់និងការប៉ះ។

រុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់នេះគឺ birch ដែលជាដើមឈើដ៏គួរឱ្យគោរពបំផុតក្នុងចំណោម Slavs ។ ពិតហើយ អាកប្បកិរិយាចំពោះនាងជារឿយៗមានភាពមិនច្បាស់លាស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត birch នាំមកនូវសុខភាព និងភាពល្អ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ ដោយសារយោងទៅតាមជំនឿរបស់ពួកស្លាវីបុរាណ ព្រលឹងនៃអ្នកស្លាប់អាចតាំងលំនៅនៅក្នុងវាបាន។ ប៉ុន្តែមែកឈើ birch ដែលប្រើក្នុងពិធី និងពិធីផ្សេងៗត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រឿងលម្អដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងមន្តអាគមប្រជាប្រិយ។ គ្រូបុរាណជាញឹកញាប់ "ចម្លង" ជំងឺកុមារទៅដើមប៊ីចវ័យក្មេងដែលកំពុងលូតលាស់ដោយចាក់ទឹកនៅក្រោមវាដែលក្នុងនោះពួកគេបានងូតទឹកឱ្យកុមារឈឺ។ អំពី លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដើមឈើ birch ត្រូវបានពិពណ៌នារួចហើយនៅក្នុងជំពូកមុន។

កន្លែងងូតទឹកនៃរង្វង់នេះបានព្យាបាលការជាប់គាំងហួសហេតុរបស់បុគ្គលម្នាក់លើចំណេះដឹង ដែលឥឡូវនេះហៅថា "ភាពស្មុគស្មាញនៃសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួន" ហើយបានបង្រៀនគាត់ឱ្យបែងចែករវាងចំណេះដឹងពិត និងក្លែងក្លាយ។

រង្វង់ប្រាំបួន

រុក្ខជាតិសម្រាប់អំបោស: chamomile, willow, OAK ។

តំបន់សំខាន់នៃឥទ្ធិពល៖ ដៃ។ ជំងឺនៃរង្វង់គឺអាយុចាស់។

ធ្វើពិធីសាសនា: នៅថ្ងៃទី 17 ខែកញ្ញា ទៀនត្រូវបានបំភ្លឺសម្រាប់រុក្ខជាតិនៃរង្វង់ទីប្រាំបួន អំបោស និងទៀនឱសថត្រូវបានរៀបចំដោយម្សៅពីផ្កា chamomile ស្លឹក និងសំបកឈើនៃ willow និង OAK ។

បីថ្ងៃមុនពិធីបុណ្យ ភេសជ្ជៈនៃរង្វង់ទីប្រាំបួនត្រូវបានរៀបចំ: ផ្លេសេនកាត់ត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកនិទាឃរដូវ infused បីថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរទឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកយកស្លឹកអូកទៅដាក់ក្នុងទឹកសាប យកទៅស្ងោរ ១ នាទី យកស្លឹកចេញ បោះចោលក្នុងផ្លិតដែលត្រាំទឹក ៣ ថ្ងៃ កំដៅរយៈពេល ៣-៥ នាទីទៀត រួចយកចេញពីភ្លើង។ តម្រង, ត្រជាក់។

នៅថ្ងៃនៃរង្វង់ចុងក្រោយនៃពិធីនេះ ថង់ក្រណាត់ដែលមានរោមចចក ឬរូបចម្លាក់របស់ចចកដែលឆ្លាក់ពីដើមឈើអុកត្រូវបានពាក់នៅលើដងខ្លួន។ ខណៈពេលដែលអាងងូតទឹកកំពុងកំដៅសូមរៀបចំ decoction សម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក: ដំបូងបោះផ្លេសេនចូលទៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មក raspberries ។ នៅក្នុងបន្ទប់ទីពីរ ទៀនរុក្ខជាតិត្រូវបានភ្លឺ នៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក ថង់ក្រណាត់ដែលមានរោមចចក ឬរូបសត្វចចកមួយត្រូវបានព្យួរនៅលើចង្ក្រាន។

ធ្នើរនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានគ្របដោយមែកឈើអូក។

ពួកគេឡើងកំដៅបានល្អនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកដោយមិនភ្លេចលាបទឹកលើថ្មជាមុនសិនបន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរ។

វិធីសាស្ត្រស្រូបខ្យល់៖ ឡចំហាយត្រូវបានដាក់នៅលើធ្នើជាមួយនឹងខ្នងរបស់គាត់ឡើង។ ដំបូង​គេ​ត្រូវ​វាយ​បី​ដង​ដោយ​វាយ​ខ្លាំង​ពី​ក្បាល​ដល់​ចុង។ នេះត្រូវបានបន្តដោយ "ទាញ" យឺត ៗ ពីកែងជើងទៅខាងក្រោយទាបនិងពីក្បាលទៅខ្នងខាងក្រោមក៏ 3 ដងផងដែរ។ បន្ទាប់ពីនោះមានការវាស់វែងប៉ុន្តែមិនខ្លាំងពេកទេពីក្បាលដល់កែងជើង - ប៉ុន្តែរួចទៅហើយ 7 ដង។ បន្ទាប់​ពី​ហុច​អំបោស​លើ​ដៃ​បី​ដង​ហើយ គេ​បង្វែរ​អ្នក​ដែល​ឡើង​លើ​ខ្នង។ ធ្វើម្តងទៀតនូវវដ្តទាំងមូល។

បន្ទាប់ពីបន្ទប់ស្ទីម ពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់ជាមុនសិន បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូ ជូតខ្លួនជាមួយនឹងសំបកឈើអុក ហើយផឹកភេសជ្ជៈផ្លេក។ ដូចពីមុន អំបោស និងស្លឹកដែលប្រើរួចត្រូវស្ងួត និងដុត។

វាត្រូវបានគេជឿថា chamomile ប៉ះពាល់ដល់តំបន់ពោះវៀន, willow - នៅលើ ប្រព័ន្ធ​បន្ត​ពូជដើមឈើអុកទទួលខុសត្រូវចំពោះដៃ និងជានិមិត្តរូបនៃថាមពលនៃផ្លេកបន្ទោរ។

ដើមឈើអុកគឺជារុក្ខជាតិសំខាន់នៃរង្វង់នេះ។ នេះគឺជារុក្ខជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ និងមានអាយុវែង។ ក្នុងចំណោម Slavs វាត្រូវបានចាត់ទុកថាពិសិដ្ឋ។ ដើមឈើអុកតែងតែតំណាងឱ្យអំណាច កម្លាំង ភាពរឹងមាំ និងភាពជាបុរស។ យើងបាននិយាយរួចហើយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃដើមឈើអុក។

រង្វង់ទីប្រាំបួនគឺជារង្វង់ចុងក្រោយនៅក្នុងពិធីព្យាបាល។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ ផ្តល់កម្លាំង ភាពរឹងមាំ និងបង្រៀនគាត់ឱ្យទប់ទល់នឹងភាពចាស់។

ប្រតិទិនច័ន្ទគតិនិងងូតទឹក

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមនុស្សបានចាប់អារម្មណ៍លើរូបកាយលោហធាតុដែលនៅជិតយើងបំផុត - ព្រះច័ន្ទ។

នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ជនជាតិស្លាវី។ យ៉ាងណាមិញ Slavs បុរាណគឺជាអរិយធម៌ "តាមច័ន្ទគតិ" ។ ពេលវេលានៃការសាបព្រួសនិងការដាំដុះនៃវាលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយព្រះច័ន្ទ; ហើយពាក្យ "ខែ" ខ្លួនវាចង្អុលបង្ហាញថាមុនពេលអនុម័ត ប្រតិទិនព្រះអាទិត្យប្រជាជនបុរាណនៅអឺរ៉ុបបានប្រើប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិ។ ដោយវិធីនេះនៅក្នុងសម័យបុរាណ "ព្រះច័ន្ទ" និង "ខែ" គឺជាបុរសក្នុងចំណោមពួកស្លាវីហើយ "ព្រះអាទិត្យ" គឺជាស្ត្រី។ អ្នកប្រាជ្ញបុរាណបានប្រមូលចំណេះដឹងអំពីផ្កាយពេលយប់ អំពីឥទ្ធិពលរបស់វាមកលើផែនដី និងជាដំបូងនៃការទាំងអស់លើមនុស្ស។

វាមិនបានគេចផុតពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេដែលថាអំណាចនៃព្រះច័ន្ទត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈទឹក។ ការតភ្ជាប់នៃព្រះច័ន្ទជាមួយធាតុទឹកគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ នេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់លាស់បំផុតដោយរលក និងលំហូរនៃមហាសមុទ្រ។ បុរសក៏ជាទឹកពីរភាគបីដែរ។ ប្រហែលជានេះជាមូលហេតុដែលទីតាំងនៃពន្លឺពេលយប់មានឥទ្ធិពលបែបនេះទៅលើជីវិត សុខភាព ស្ថានភាពរាងកាយ និងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាយូរមកហើយថាក្នុងអំឡុងពេលព្រះច័ន្ទពេញលេញជាច្រើន។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងទីតាំងនៃព្រះច័ន្ទនៅក្នុងក្រុមតារានិករមួយឬមួយផ្សេងទៀត ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងការផ្លាស់ប្តូរកូនកណ្តុរ។ នៅថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិ សរីរាង្គមួយចំនួន ជាដើម ងាយរងគ្រោះ (ឬផ្ទុយទៅវិញ ត្រូវការភាពតានតឹងកើនឡើង)។

នីតិវិធីនៃការងូតទឹករួមបញ្ចូលគ្នានូវធាតុទាំងបួន៖ អំណាចនៃការលាងសម្អាតទឹក កំដៅដ៏ក្តៅគគុក និងថាមពលនៃការជ្រៀតចូលនៃខ្យល់ ដែលបំពេញនូវអ្វីៗទាំងអស់នេះជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលនៃឱសថ និងដើមឈើ។ ដូច្នេះ ការ​តភ្ជាប់​រវាង​ព្រះច័ន្ទ និង​ផ្ទះ​ងូតទឹក​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​តាមដាន​ដែរ។ ប្រសិនបើវិចារណញាណរបស់យើងមិនធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ចុះទេនោះយើងខ្លួនឯងអាចមានអារម្មណ៍។ មានថ្ងៃដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពកក់ក្តៅដើមនៃទឹក កំដៅដ៏ទន់ភ្លន់នៃការងូតទឹក។ ហើយពេលខ្លះដូចដែលពួកគេនិយាយថា "ជើងរបស់អ្នកមិនអាចនាំអ្នកទៅបន្ទប់ទឹកបានទេ"។ ហើយនេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ។

មានថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិដែលនីតិវិធីងូតទឹកអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ នៅថ្ងៃបែបនេះ រាងកាយងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលព្យាបាលដោយទឹក កំដៅ និងឱសថក្រអូប។ ប៉ុន្តែមានថ្ងៃដែលមិនសមស្របទាំងស្រុងសម្រាប់នីតិវិធីងូតទឹក។ ប្រសិនបើអ្នក "បង្ហាញចរិត" ហើយនៅតែទៅបន្ទប់ទឹកនៅថ្ងៃបែបនេះ យ៉ាងហោចណាស់ដែលរង់ចាំអ្នកគឺខកចិត្ត: ទឹកមិនដូចគ្នាទេ ចំហាយទឹកមិនល្អ ហើយអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការងូតទឹកគឺមិនល្អបំផុតទេ។ បញ្ហាធំជាងអាចធ្វើទៅបាន។ ឧទាហរណ៍បញ្ហាសុខភាព។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបេះដូងខ្សោយ។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាអ្នកត្រូវដឹងពីអនុសាសន៍នៃថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិនីមួយៗ។ ប៉ុន្តែជាដំបូង ពាក្យពីរបីអំពីថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិ ឬច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត គឺថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិ។ មាន 29 ឬ 30 ថ្ងៃនៅក្នុងខែតាមច័ន្ទគតិ (វាខុសពីព្រះអាទិត្យមួយ) ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា អ្នកអាចគណនាពេលវេលានៃការមកដល់របស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង។ មានរូបមន្តសាមញ្ញណាស់សម្រាប់រឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាកាន់តែងាយស្រួលប្រើប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិពិសេស។ វាសម្គាល់គ្រានៃព្រះច័ន្ទពេញវង់ និងសូម្បីតែសូរ្យគ្រាស (ប្រតិទិនបែបនេះត្រូវបានបោះពុម្ពដោយគ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពមួយចំនួនរបស់រុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន ពួកគេអាចទិញបាននៅកន្លែងតែមួយដែលអ្នកទិញប្រតិទិនព្រះអាទិត្យធម្មតារបស់អ្នក)។

ដោយវិធីនេះ ការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃនីតិវិធីទឹកក្នុងអំឡុងពេលចន្ទគតិ និងសូរ្យគ្រាស គឺជាការធានាថា សូរ្យគ្រាសនឹងមិនមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើអ្នកឡើយ។ ឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់. ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាល និងផលវិបាកគ្រប់ប្រភេទ និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

ជាដំបូង ចូរយើងរាយបញ្ជីថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹក។ ទាំងនេះគឺជាទីបី ទីដប់ ទីដប់បី ទីដប់ប្រាំបី ទីម្ភៃទីមួយ និងទីម្ភៃប្រាំពីរ។ ថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិ. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះថ្ងៃទី 3 តាមច័ន្ទគតិគឺជាថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការងូតទឹកស្ងួតរបស់ហ្វាំងឡង់ប៉ុន្តែថ្ងៃទី 10 ត្រូវបានគេឧទ្ទិសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹកចំហាយរុស្ស៊ី។

ទេ។ ពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ការងូតទឹក - ថ្ងៃទីបួន, ទីម្ភៃប្រាំមួយ, ទីម្ភៃប្រាំបួនតាមច័ន្ទគតិ។ អ្នកដែលមានសុខភាពមិនល្អអាចបន្ថែមថ្ងៃទីដប់ប្រាំតាមច័ន្ទគតិទៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ ថ្ងៃដែលនៅសល់គឺអព្យាក្រឹតច្រើនឬតិចទាក់ទងនឹងនីតិវិធីងូតទឹក។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ រាល់​ថ្ងៃ​មាន​លក្ខណៈ​របស់​វា ដូច្នេះ​សូម​មើល​វា​ឱ្យ​បាន​លម្អិត​បន្ថែម​ទៀត។ ដើម្បីភាពងាយស្រួល យើងបែងចែកថ្ងៃនៃប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិដោយ ទៅនឹងគោលការណ៍ខាងក្រោមពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹក; ពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ការងូតទឹក; ថ្ងៃអព្យាក្រឹត; ថ្ងៃមិនអំណោយផលសម្រាប់ការងូតទឹក។

ថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹក

ថ្ងៃទីបីតាមច័ន្ទគតិ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ថ្ងៃដ៏ល្អសម្រាប់ការទទួលយកសូណា។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ រាងកាយអាចទ្រាំទ្រនឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ លើសពីនេះទៀតនៅដើមខែតាមច័ន្ទគតិពួកគេក្លាយជាក្រាស់ណាស់។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរាវរាងកាយ, សរីរាង្គខាងក្នុង. សូណាហ្វាំងឡង់ដ៏ល្អនឹងជួយលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលមិនអំណោយផលនៃព្រះច័ន្ទ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន សុខភាព​ល្អអ្នកអាច "រុញខ្លួនអ្នក" ។ មុនពេលទៅលេងសូណាវាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការសម្តែង លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ. កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើវាលើស។ នៅថ្ងៃនេះបន្ទុកណាមួយនឹងមានប្រយោជន៍។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបង្កើតវាបន្តិចម្តង ៗ ។ ការព្រមានតែមួយគត់: កុំប្រើប្រេង។ នីតិវិធីរឹងមានប្រយោជន៍។ Rhinitis ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងល្អ។

ថ្ងៃទីដប់តាមច័ន្ទគតិ

នេះជាថ្ងៃល្អបំផុតដើម្បីទៅលេងកន្លែងងូតទឹកស្ទីមរុស្ស៊ី។ យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីនីតិវិធីនេះ។ នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​ខាំ​អំបោស​និង​កំដៅ​នៃ​ការ​ងូត​ទឹក​និង​ ទឹកទឹកកកអាងហែលទឹក និងផ្កាឈូកផ្ទុយនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ថែរក្សា infusions ព្យាបាលសម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក តែរុក្ខជាតិ។ ទឹកក្នុងអំឡុងពេលនេះមានឥទ្ធិពលជន៍ខ្លាំងលើរាងកាយគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅកន្លែងងូតទឹកបានទេ ចូរងូតទឹកចំហាយនៅផ្ទះ ហើយបញ្ចប់វាដោយនីតិវិធីផ្ទុយគ្នា (ដោយវិធីនេះគឺជាថ្ងៃល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមសាងសង់ផ្ទះងូតទឹក) ។

ថ្ងៃទីដប់បីតាមច័ន្ទគតិ

ចង់បានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ ប្រញាប់ទៅបន្ទប់ទឹកថ្ងៃនេះ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កម្មវិធីមួយត្រូវបានដាក់ចុះដើម្បីធ្វើអោយរាងកាយមានថាមពលឡើងវិញ។ ពេញមួយខែ. ដូច្នេះសមាសធាតុពិសេសសម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក ក្រែមឱសថ និងគ្រឿងសំអាង មួន និងរបាំងមានប្រសិទ្ធភាព។ ម៉ាស្សាជាមួយប្រេងមានប្រយោជន៍ណាស់។ ថ្ងៃទីដប់បីតាមច័ន្ទគតិគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមវដ្តនៃលំហាត់មុខ។ ដោយមានជំនួយពីបន្ទប់ចំហាយទឹកជំងឺស្បែកត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងល្អនៅថ្ងៃនេះ។ ឥទ្ធិពលនៃការស្តារឡើងវិញនៃទឹកគឺអស្ចារ្យបំផុតនៅពេលនេះ។ គ្រាន់តែចាំថាត្រូវបញ្ចប់ការព្យាបាលក្តៅជាមួយនឹងការងូតទឹកត្រជាក់។

ថ្ងៃទីដប់ប្រាំបីតាមច័ន្ទគតិ

ប្រសិនបើអ្នកទៅលេងបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅពេលនេះ ស្បែក និងក្រលៀនរបស់អ្នកនឹងដឹងគុណជាពិសេសចំពោះអ្នក។ ថ្ងៃទីដប់ប្រាំបីគឺល្អណាស់សម្រាប់ការងូតទឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការម៉ាស្សាអំបោសមានប្រសិទ្ធភាពដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំហាយជាមួយអំបោស។ ថ្ងៃនេះជ្រើសរើស birch ឬ nettle ។ អ្នកអាចផ្សំអំបោសទាំងពីរទៅជាមួយ។ សមាសធាតុព្យាបាលមុខរបួសដំណើរការល្អ ហើយតែក្រលៀនមានប្រយោជន៍។ ថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិទាំងនេះគឺល្អបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេង។ អ្នកអាចងូតទឹកជាមួយ ប្រេងក្រអូបធ្វើ ម៉ាស្សាប្រេង. អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែកគួរចាប់ផ្តើមព្យាបាលសុខភាព។ ការព្យាបាលដីឥដ្ឋត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ, មួនរុក្ខជាតិ, ភក់, សមាសភាពផ្អែកលើសារាយសមុទ្រ។ បន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការហែលទឹក។

ថ្ងៃទីម្ភៃដំបូងតាមច័ន្ទគតិ

រយៈពេលសកម្មខ្លាំង។ ជាថ្ងៃដ៏ល្អសម្រាប់ទាំងសូណា និងងូតទឹកស្ទីម។ វា​នឹង​ល្អ​ប្រសិន​បើ​យុទ្ធនាការ​ដ៏​ធំ ប៉ុន្តែ​រួសរាយ​រាក់ទាក់​ប្រមូល​ផ្តុំ។ មិនមានថ្ងៃល្អជាងសម្រាប់ការទៅលេងជាក្រុមទៅកាន់បន្ទប់ចំហាយទឹកនោះទេ។ នីតិវិធីពង្រឹងកម្រិតពណ៌មានប្រយោជន៍។ ទឹកត្រជាក់នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ (វាល្អប្រសើរផងដែរក្នុងការទៅលេងផ្ទះងូតទឹកប្រទេសឬភូមិនៅថ្ងៃម្ភៃដំបូងនៃព្រះច័ន្ទ) ។ ជាទូទៅក្នុងអំឡុងពេលនេះរាល់នីតិវិធីទឹក "ពង្រីក" គឺមានប្រយោជន៍ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវលេបខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ដើម្បីបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាម។

ថ្ងៃទីម្ភៃប្រាំពីរតាមច័ន្ទគតិ

នីតិវិធីទឹកទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញដោយគ្មានករណីលើកលែង វាមិនមែនជាការចៃដន្យទេដែលសូម្បីតែនិមិត្តសញ្ញានៃថ្ងៃនេះគឺ Neptune ។ ថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សូណាវេទមន្ត។ "បង្កើតវេទមន្តខ្លះ" លើសមាសភាពសម្រាប់បន្ទប់ចំហាយទឹក លើការបញ្ចូលឱសថសម្រាប់ផឹក ធ្វើឱ្យមានការរួមផ្សំគ្នាមិនគួរឱ្យជឿនៃឱសថ និងមែកឈើសម្រាប់ធ្វើអំបោស។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងដំណើរការប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមវិចារណញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទឹកនិងវិចារណញាណ - ពាក្យគន្លឹះថ្ងៃនេះ។ កំណត់ពេលវេលាដែលចំណាយនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក ចំនួននៃនីតិវិធីកម្រិតពណ៌ ឬត្រជាក់ និងសីតុណ្ហភាពអតិបរមានៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក ស្របតាម "សំឡេងខាងក្នុង" ថ្ងៃនេះ វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តឡើយ។ នីតិវិធីទាំងអស់ដែលមានគោលបំណងយកជាតិពុលចេញគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើមិនអាចទៅលេងបន្ទប់ចំហាយទឹកបានទេ ចូរយកកន្សែងសើម។ មនុស្សដែលមាន ខ្សោយបេះដូងការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការងូតទឹក

ថ្ងៃទីប្រាំមួយតាមច័ន្ទគតិ

ការងូតទឹកស្ទីម និងសូណារបស់រុស្សី នឹងជួយអ្នកសម្អាតសួតរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅថ្ងៃនេះ។ រាល់នីតិវិធីនៃការឡើងរឹង និងការម៉ាស្សាប៉ូវកំលាំងស្រាលគឺមានប្រយោជន៍។ អ្នកជំងឺលើសឈាមគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់ពួកគេ - ភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកផ្សេងទៀតគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។ មុនពេលទៅលេងបន្ទប់ចំហាយទឹក អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសកម្មភាពរាងកាយដ៏ល្អ។ ជាទូទៅ ថ្ងៃទីប្រាំមួយ គឺជាពេលវេលានៃការបង្កើនការស៊ូទ្រាំ។ ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកនឹងងាយទ្រាំនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងផ្ទះងូតទឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាបន្ទប់ចំហាយទឹកមិនមែនជាកន្លែងសម្រាប់កត់ត្រាទេ។

ថ្ងៃទីប្រាំបីតាមច័ន្ទគតិ

ក្នុងអំឡុងពេលនេះនីតិវិធីកំដៅទាំងអស់ដែលជួយយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយមានប្រយោជន៍។ ការងូតទឹក និងសូណាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា ក៏ដូចជាកម្រិតមធ្យមផងដែរ។ ហាត់ប្រាណភាពតានតឹងមុនពេលចូលបន្ទប់ចំហាយទឹក។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះការព្យាបាល។ អ្នក​ដែល​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​នឹង​ងាយ​ស្រក​ទម្ងន់​បន្ថែម​ប៉ុន្មាន​ផោន។ មាន​ប្រយោជន៍​ណាស់ តែរុក្ខជាតិ, infusions, decoctions ។ ការងូតទឹកក្តៅនិងក្តៅអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃនីតិវិធីងូតទឹក។

ថ្ងៃទីដប់ពីរតាមច័ន្ទគតិ

ជាទូទៅ រាល់នីតិវិធីកំដៅទឹកដែលយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយមានប្រយោជន៍។ នៅថ្ងៃនេះជំងឺស្បែកត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកអ្នកមិនគួរផឹកតែខ្លាំងទេ (កាហ្វេនិងអាល់កុលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៅថ្ងៃនេះ) ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹកទឹកឬតែ "ថ្លើម" រុក្ខជាតិ។ ឈឺសន្លាក់ត្រូវព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយប្រើអំបោស។ មនុស្សដែលមានបេះដូងខ្សោយគួរតែរំលងការងូតទឹកនៅថ្ងៃនេះ។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបន្ទប់ចំហាយទឹក។

ថ្ងៃទីម្ភៃបួនតាមច័ន្ទគតិ

រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការយកស្លសចេញពីរាងកាយ។ សូណាខ្យល់ស្ងួត ឬបន្ទប់ចំហាយទឹកដែលមានចំហាយក្តៅស្ងួតគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ ចំហាយស្ងួតទន់គឺល្អសម្រាប់សួត និងសម្អាតស្បែក។ ថ្ងៃ​ក៏​ល្អ​សម្រាប់​បំបាត់​ជាតិ​ប្រៃ និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោដ​។ ថ្លៃព្យាបាលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅថ្ងៃនេះ។ តែរុក្ខជាតិ និងងូតទឹកជាមួយអាដាប់ធ័រ (schisandra chinensis, eleutherococcus, skullcap baicalensis) និងការម៉ាស្សាប៉ូវកំលាំងស្រាលមានប្រយោជន៍។ ថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សូណាជាលក្ខណៈគ្រួសារ (ការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺការជាសះស្បើយ)។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការកំណត់ពេលសាងសង់ផ្ទះងូតទឹកថ្មីនៅថ្ងៃទីម្ភៃបួនតាមច័ន្ទគតិ។

ថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិដែលនៅសល់គឺអព្យាក្រឹតសម្រាប់ការងូតទឹក។ ហើយទោះបីជាឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេត្រូវបានទទួលដោយមនុស្សម្នាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដោយក៏ពួកគេមិនមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ទៅនឹងនីតិវិធីនៃការងូតទឹកនោះទេ។

ជាការពិតណាស់ជំនាញងូតទឹកមកដល់មនុស្សម្នាក់តែមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទះងូតទឹកគឺជាវាលដែលប្រាជ្ញាទាំងអស់កើតឡើងតាមរយៈបទពិសោធន៍។ ប៉ុន្តែដូចជាទ្រឹស្តីគឺគ្មានអំណាចដោយគ្មានបទពិសោធន៍ ដូច្នេះបទពិសោធន៍គឺងងឹតងងុលដោយគ្មានទ្រឹស្ដី។ យើងបានព្យាយាមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងសៀវភៅនេះនូវចំណេះដឹងដែលប្រមូលបានដោយបទពិសោធន៍របស់យើង និងបទពិសោធន៍របស់ចៅហ្វាយនាយនៃបន្ទប់ទឹកជំនាន់នោះ អរគុណដែលយើងមានអព្ភូតហេតុនេះនៅថ្ងៃនេះ - ផ្ទះងូតទឹកក្តៅក្រអូប។ ចំណេះដឹងនេះ ដូចជាចំណេះដឹងជាក់ស្តែងណាមួយ ត្រូវបានគេទទួលបានតាមរយៈការស្វែងរកដ៏យូរ និងកំហុសជាច្រើន ដោយប្រមូលនូវភាពជោគជ័យ និងការរកឃើញបន្តិចម្តងៗ។ យើងសង្ឃឹមថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានបង្ហាញនៅលើទំព័រទាំងនេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីតម្រូវការ "បង្កើតកង់ឡើងវិញ" ហើយផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់កម្ពស់នៃភាពស្ទាត់ជំនាញនឹងចាប់ផ្តើមពីកន្លែងដែលអ្នកនិពន្ធបញ្ចប់សៀវភៅនេះ។ តើអ្នកណាដឹង ប្រហែលជាអ្នកមានវាសនាដើម្បីបោះជំហានថ្មីមួយទៀតនៅលើផ្លូវដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនខិតខំធ្វើជាអ្នកត្រួសត្រាយក៏ដោយ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សុខស្រួល កក់ក្តៅ និងមានសុខភាពល្អនៅក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក។

សូមរីករាយជាមួយការងូតទឹករបស់អ្នក!

មនុស្សជាច្រើនចង់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចទៅបន្ទប់ទឹកបន្ទាប់ពីម៉ោង 12? នៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចរកឃើញជាច្រើន។ រឿងគួរឱ្យខ្លាចដែលបំបាក់ទឹកចិត្តចង់ស្រូបទឹកបន្ទាប់ពីម៉ោង 12 យប់ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ការពន្យល់សមហេតុផលអាចត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់សញ្ញាបែបនេះ។

សំណួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចទៅបន្ទប់ទឹកបន្ទាប់ពីម៉ោង 12 យប់អាចត្រូវបានឆ្លើយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ សញ្ញានេះមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ មនុស្ស​មាន​ជំនឿ​លើ​វា​ជា​យូរ​មក​ហើយ ប៉ុន្តែ​មាន​អ្នក​ដែល​ជឿ​លើ​វា​សូម្បី​តែ​ឥឡូវ​នេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ អ្នកខ្លះជឿថា អ្នកមិនអាចលាងតែក្នុងបន្ទប់ទឹកបានទេ ហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងខ្លាចក្នុងការបោកគក់ក្នុងបន្ទប់ទឹកទៀតផង។

តាំង​ពី​សម័យ​បុរាណ​មក មនុស្ស​មាន​ទម្លាប់​មាន​ជំនឿ​ច្រើន​ជាង​គេ សញ្ញាផ្សេងៗ. ពួកគេខ្លះអាចត្រូវបានពន្យល់តាមទស្សនៈឡូជីខល ហើយខ្លះទៀត ដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូងគឺគ្មានសុភវិនិច្ឆ័យទាំងស្រុង។

មួយ​នៃ​ភាគច្រើន សញ្ញាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មានសញ្ញាមួយដែលអ្នកមិនអាចលាងក្នុងបន្ទប់ទឹកបន្ទាប់ពីម៉ោង 12 យប់។

នៅសម័យបុរាណ នៅពេលដែលបន្ទប់ទឹកគឺជាកន្លែងតែមួយគត់សម្រាប់មនុស្សដែលអាចលាងខ្លួនបាន មនុស្សជាច្រើនបានអនុវត្តតាមច្បាប់នេះដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ មនុស្សមួយចំនួនមិនយល់ទាល់តែសោះថា អត្ថន័យនៃសញ្ញានេះជាអ្វី។ វាប្រែថាប្រសិនបើអ្នកជឿរឿងព្រេងបុរាណបន្ទាប់ពីម៉ោង 12 យប់អារក្សនិងវិញ្ញាណអាក្រក់ផ្សេងទៀតបានមកបន្ទប់ទឹកដើម្បីលាងខ្លួន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនចង់ជួបពួកគេគាត់មិនគួរទៅបន្ទប់ទឹកបន្ទាប់ពីម៉ោង 12 យប់ទេ។

នៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចរកឃើញរឿងជាច្រើន ដែលមនុស្សបានពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលពួកគេបានឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក នៅពេលដែលពួកគេទៅលាងនៅម៉ោងយឺតបែបនេះ។ អ្នក​ខ្លះ​ថែម​ទាំង​និយាយ​ថា ពួក​គេ​បាន​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ដោយ​ផ្ទាល់​ជាមួយ​នឹង​បិសាច​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​មនុស្ស។ តាមការសន្និដ្ឋាន មានជនបរទេសម្នាក់ ចូលមកបន្ទប់ទឹក ងូតទឹកចំហាយទឹក រួចរត់គេចខ្លួនបាត់ មិនដឹងជាមានស្លាកស្នាម នៅលើដី។ ពិបាកជឿណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញទទួលស្គាល់យ៉ាងពេញទំហឹងថា រឿងបែបនេះមិនមែនគ្រាន់តែជារឿងប្រឌិតទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជឿលើអ្វីមួយ ស្មារតីរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមធ្វើការខុសគ្នា។ ជាលទ្ធផល គាត់អាចមើលឃើញរបស់ដែលមិនមានពិត។ វាគ្រាន់តែកើតឡើងថាមនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរឿងមួយចំនួន បន្ទាប់ពីនោះពួកគេចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាគាត់គ្រប់ទីកន្លែង។

វាអាចទៅរួចដែលថារឿងខ្លះដែលមនុស្សប្រាប់អំពីវិញ្ញាណអាក្រក់ប្រែទៅជារឿងប្រឌិត។ មនុស្សមួយចំនួនមានការរំជើបរំជួលយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការបង្កើតរឿងមិនគួរឱ្យជឿដែលថាពួកគេខ្លួនឯងមិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលការសន្ទនាទាំងនេះក្លាយទៅជាមិនគួរឱ្យជឿ។

ជាឧទាហរណ៍ វាពិតជាពិបាកណាស់ក្នុងការជឿថានរណាម្នាក់ត្រូវតែទាក់ទងជាមួយអារក្សពិតប្រាកដ។

នៅ​ពេល​សួរ​ថា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​មិន​អាច​ទៅ​បន្ទប់ទឹក​ពេល​យប់ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ផ្តល់​ការ​ពន្យល់​របស់​ខ្លួន។ ហើយ​ការ​ពន្យល់​ទាំង​នេះ​គឺ​មាន​ន័យ​ច្រើន​ជាង​រឿង​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​រឿង​អំពី​វិញ្ញាណ​អាក្រក់។ មនុស្សមួយចំនួនប្រកែកថាសញ្ញានេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សក្នុងការចំហាយទឹកនៅពេលយប់។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ងូត​ទឹក​មួយ​ចំនួន​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ពួក​គេ​លាង​សម្អាត​នៅ​ម៉ោង​ជ្រៅ​បែប​នេះ។ វា​គឺ​ដោយ​សារ​តែ​ពេល​វេលា​មិន​ស្រួល​ដែល​រឿង​រ៉ាវ​អំពី​វិញ្ញាណ​អាក្រក់​អាថ៌កំបាំង​បាន​លេច​ឡើង។

សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សបានចាប់ផ្តើមជឿថានៅពេលនេះវាមានគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែក្នុងការងូតទឹកចំហាយទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលាងក្នុងផ្កាឈូកឬក្នុងបន្ទប់ទឹកផងដែរ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​មិន​គួរ​ងូត​ទឹក​នៅ​ម៉ោង​យឺត​បែប​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ងូត​ទឹក​នៅ​ពេល​នោះ​បើ​ចាំបាច់។

ជឿឬមិនជឿលើប្រផ្នូលគឺជាអាជីវកម្មរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មនុស្សត្រូវផ្តោតជាចម្បងលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវលាងសម្អាតខ្លួនជាបន្ទាន់អាចកើតឡើងដោយសារកាលវិភាគការងារជាក់លាក់មួយ។ អ្នកមិនគួរបដិសេធខ្លួនឯងពីការរីករាយនៃការងូតទឹកក្តៅដោយសារតែអត្ថិភាពនៃសញ្ញានេះ។

សូម្បីតែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសម័យទំនើបក៏ព្យាយាមឆ្លើយសំណួរថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចទៅបន្ទប់ទឹកនៅពេលយប់។ ពួកគេបានព្យាយាមពន្យល់រឿងនេះដោយការពិតដែលថានៅពេលយប់បេះដូងរបស់មនុស្សមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកធ្ងន់ធ្ងរបានទេ។ ប៉ុន្តែមិនមានផ្លូវការទេ។ យុត្តិកម្មវិទ្យាសាស្ត្រមិនដែលត្រូវបានដាក់ទៅមុខទេ។

មនុស្សជាច្រើនចង់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនគួរទៅបន្ទប់ទឹកនៅពេលយប់? អ្នកបកប្រែភាគច្រើនភ្ជាប់សញ្ញានេះជាពិសេសជាមួយ វិញ្ញាណ​អាក្រក់. វាជាការភ័យខ្លាចនៃការជួបនឹងវិញ្ញាណអាក្រក់ដែលព្រមានខ្លះ មនុស្សសម័យទំនើបពីការទៅបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅពេលយប់។

មាន​ច្រើន សញ្ញាប្រជាប្រិយដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល។ ពួកគេជាច្រើនទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់បក្សី។ Titmouse ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​បក្សី​ល្អ និង​ចិត្ត​ល្អ ដូច្នេះ​សញ្ញា​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​វា​សន្យា​ថា​ល្អ...

សម្រាប់ជនជាតិរុស្ស៊ី នីតិវិធីងូតទឹកពួក​គេ​បាន​ឈប់​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដើម្បី​គ្រាន់​តែ​ជា​វិធី​សម្អាត​រាង​កាយ។ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេត្រូវបានគេយល់ឃើញកាន់តែច្រើនថាជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធានការដើម្បីកែលម្អសុខភាពនៃរាងកាយ, លើកអារម្មណ៍, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងក៏ជាល្បែងកំសាន្តរីករាយ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាទៅងូតទឹកផ្ទះមួយក្នុងចំណោមផ្ទះ ជម្រើសល្អបំផុតការកំសាន្ត។

ប្រភព៖ depositphotos.com

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានអ្នកជំនាញពិតប្រាកដតិចតួចក្នុងនីតិវិធីងូតទឹក។ មនុស្សភាគច្រើនស្រូបទឹកមិនត្រឹមត្រូវ កាត់បន្ថយអត្ថប្រយោជន៍នៃការងូតទឹកឱ្យល្អបំផុត ហើយអាក្រក់បំផុតសូម្បីតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ហេតុផលគឺការយល់ច្រឡំយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីការងូតទឹករុស្ស៊ី។ សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលល្បីបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ។

សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកកាន់តែខ្ពស់ដំណើរការកាន់តែមានប្រយោជន៍

សម្រាប់នីតិវិធីងូតទឹកសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតគឺប្រហែល 60 ° C ជាមួយនឹងសំណើម 60% ។ វាគឺជា microclimate នៃបន្ទប់ចំហាយទឹកដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅផែនដីឡើងស្មើៗគ្នា បណ្ដេញជាតិពុលចេញតាមរយៈញើស។ នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់មានហានិភ័យនៃការរលាក ផ្លូវដង្ហើម.

ចំហាយទឹកកាន់តែយូរកាន់តែល្អ។

ការយល់ឃើញនៃកំដៅងូតទឹកគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាមានតម្លៃចំហុយលុះត្រាតែនីតិវិធីមិនផ្តល់ ភាពមិនស្រួល. ការ​ព្យាយាម​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​ភាព​មិន​ស្រួល​និង​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​ជាមួយ​នឹង​មនុស្ស​ដែល​ធន់​ជាង​ក្នុង​រឿង​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​មិន​ល្អ​និង​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​សុខភាព។

អតិបរមា រយៈពេលអនុញ្ញាតការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក អាស្រ័យលើអាយុរបស់មនុស្ស វត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ស្ថានភាពសុខភាព និងកត្តាបុគ្គលផ្សេងទៀត។ មនុស្សពេញវ័យដែលសម្រេចចិត្តទៅលេងបន្ទប់ទឹកជាលើកដំបូង ត្រូវបានគេណែនាំអោយដាក់កំហិតខ្លួនឯងក្នុងការទៅលេងបន្ទប់ចំហាយទឹកមិនលើសពី 7 នាទី។ ជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់ធម្មតា វគ្គបន្តបន្ទាប់នីមួយៗអាចកើនឡើង 1 នាទី។ អ្នកចំហុយដែលមានបទពិសោធន៍តាមពេលវេលាទម្លាប់ខ្លួនពួកគេទៅពីរឬបីវគ្គដែលមានរយៈពេលសរុបពី 15 ទៅ 35 នាទី។

មុនពេលទៅបន្ទប់ទឹក អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ

តាមពិតព្រួយបារម្ភ ពោះពេញអាក្រក់​ណាស់។ ការសម្រាករវាងការញ៉ាំ និងទៅបន្ទប់ទឹកគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 3 ម៉ោង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរួមបញ្ចូលបន្លែ និងផ្លែឈើ ទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងផលិតផលធញ្ញជាតិ ក៏ដូចជាត្រី និងស៊ុតមួយចំនួននៅក្នុងអាហារមុនពេលងូតទឹក។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំសាច់ សាច់ជក់បារី អាហារកំប៉ុង និងអាហាររហ័សឡើយ។ មុនពេលទៅលេងបន្ទប់ស្ទីម កុំភ្លេចអំពីភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន បន្លែ និងអាហារដែលសំបូរទៅដោយ សារធាតុបន្ថែមរសជាតិនិងមានផ្ទុកខ្លាញ់សត្វ។ ដំណើរការរបស់ពួកគេរួមផ្សំជាមួយនឹងឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពលើរាងកាយ ផ្ទុកលើសទម្ងន់ថ្លើម ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

អ្នកត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍

អ្នកជំនាញជឿថាការទៅបន្ទប់ទឹកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល និងគ្រឿងសំអាងចាំបាច់អប្បបរមានៅលើរាងកាយ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាវាមិនអាចធ្វើបានញឹកញាប់ជាងនេះទេ។ អ្នកចូលចិត្តងូតទឹកដែលស្ទីម 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនកត់សំគាល់ពីផលវិបាកអវិជ្ជមានណាមួយឡើយ។

នីតិវិធីនៃការងូតទឹកគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

នៅក្នុង Rus ម្តាយដែលរំពឹងទុកបានទៅលេងបន្ទប់ទឹកដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង។ ស្ត្រីមិនត្រឹមតែចំហុយរហូតដល់សំរាលកូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗថែមទាំងសម្រាលនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកទៀតផង។ ទារកត្រូវបានគេនាំទៅបន្ទប់ទឹកតាំងពីខែដំបូងនៃជីវិត។ ការងូតទឹកនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិង ពិភពលោកទំនើប. វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ដើម្បីសង្កេតមើលការសម្របសម្រួលសមហេតុផល: កុំកំដៅខ្លាំងពេកហើយកុំធ្វើនីតិវិធីយូរពេកដែលអាចក្លាយជាភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយ។

អ្នកត្រូវវាយស្បែកដោយប្រើអំបោសងូតទឹក

អំបោសនៅក្នុងអាងងូតទឹកត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងពីរ៖ ទីមួយ ដោយមានជំនួយពីពួកគេ "ជំរុញ" ខ្យល់ក្តៅទៅកាន់ស្បែក និងម៉ាស្សាយ៉ាងទន់ភ្លន់លើផ្ទៃរបស់វា ហើយទីពីរពួកគេទទួលបានសារធាតុចម្រាញ់ពីទឹកតាមជីវសាស្រ្ត។ សារធាតុសកម្មដែលត្រូវបានបាញ់ទៅលើថ្មក្តៅ ដើម្បីបង្កើតជាចំហាយទឹកព្យាបាល។ សម្រាប់ការចំហុយ អំបោសត្រូវបានប្រើជាធម្មតាពីមែកឈើដែលជ្រុះស្លឹក៖ birch, OAK, linden, eucalyptus, aspen និងផងដែរ។ ឱសថឱសថ. សម្រាប់ការស្រូបចូល អំបោសដែលធ្វើពីរុក្ខជាតិ coniferous ក៏ត្រូវបានចំហុយផងដែរ។

ការ​វាយ​អំបោស​ដោយ​បង្ខំ​លើ​រាងកាយ​គឺ​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ទាំង​ស្រុង ហើយ​ថែមទាំង​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​ទៀត​ផង ព្រោះ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្រទាប់​ផ្ទៃ​នៃ​ស្បែក​រង​របួស ដោយ​បន្ទន់​ដោយ​កម្ដៅ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពន្លត់ការស្រេកទឹករបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដោយទឹកត្រជាក់។

ការទៅលេងផ្ទះងូតទឹកត្រូវបានអមដោយការបែកញើសខ្លាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញការបាត់បង់ជាតិទឹក ប៉ុន្តែទឹកត្រជាក់មិនសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះទេ។ នៅក្នុងផ្ទះងូតទឹក វាជាការល្អក្នុងការផឹកតែរុក្ខជាតិ ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ berry និង compotes ផ្លែឈើស្ងួត។ កក់ក្តៅនឹងធ្វើ ទឹកឆ្អិន. ប្រើភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន (រួមទាំងភេសជ្ជៈផ្អែម) ក៏ដូចជាទឹកផ្លែឈើដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹក។ ផលិតកម្មឧស្សាហកម្មមិន​ចង់​បាន។

វាជាការល្អក្នុងការផឹកស្រាបៀរនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក

ការផឹកស្រានៅក្នុងបន្ទប់ទឹកគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ នេះបង្កើនភាពតានតឹងទ្វេដងដែលជួបប្រទះដោយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ជាមួយនឹងការព្យាករណ៍ដែលមានស្រាប់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬជំងឺ myocardial infarction ។ ជាអកុសល ជនជាតិរុស្សីជាច្រើនដែលដឹងរឿងនេះ នៅតែមិនបដិសេធខ្លួនឯងថារីករាយនឹងការផឹកស្រាបៀរពីរកែវ ហើយថែមទាំងអះអាងថាវាមានសុខភាពល្អ ព្រោះវាសន្មត់ថាភេសជ្ជៈមានពពុះជួយពន្លត់ការស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អ ហើយមានជាតិអាល់កុលតិចតួចនៅក្នុងនោះ។

តាមពិតទៅ អ្នកមិនគួរទទួលទានផលិតផលណាដែលមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនោះទេ។ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង និងសារធាតុរំញោចត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងរឿងនេះ។ ភេសជ្ជៈខ្លាំង ស្រា និងស្រាបៀរក៏គួរត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីហាមឃាត់ផងដែរ។

របាំងស្បែកដែលចិញ្ចឹមគួរត្រូវបានអនុវត្តរវាងការទៅបន្ទប់ចំហាយទឹក។

មូលដ្ឋាននៃស្ទើរតែទាំងអស់។ របាំងបំប៉ន- ខ្លាញ់។ ពួកគេបង្កើតខ្សែភាពយន្តនៅលើស្បែកដែលបិទរន្ធញើស ដូច្នេះអ្នកមិនអាចលាបម៉ាសលើដងខ្លួន និងមុខមុនពេលទៅបន្ទប់ចំហាយទឹកបានទេ៖ ការបែកញើសមានការថយចុះ។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងសំអាងនៃប្រភេទនេះមានសារធាតុក្រអូបដែលបង្កើតក្លិនបរទេសនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក។

មុន​ពេល​ងូតទឹក អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ក្នុង​ផ្កាឈូក ហើយ​ជូត​ស្បែក​ឱ្យ​ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង។ នៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក អ្នកអាចប្រើតែផលិតផលលាបស្បែកប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់។ ដំណើរការអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយមានជំនួយពីទឹកឃ្មុំ: វាមិនត្រឹមតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិលាងសម្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភ. គ្រឿងសម្អាងដែលនៅសល់អាចលាបលើមុខ និងដងខ្លួនបានលុះត្រាតែបញ្ចប់នីតិវិធីងូតទឹក។

ចំណុចក្រហមនៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹកគឺជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសរសៃឈាមល្អ។

ស្បែក មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹកវាប្រែជារលោង ពណ៌ផ្កាឈូក. នៅពេលដែលចំណុចក្រហមមិនស្មើគ្នាលេចឡើងនៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន៖ រូបរាងរបស់វាបង្ហាញពីការរំលោភលើឈាមរត់គ្រឿងកុំព្យូទ័រ ឬការឡើងកំដៅខ្លាំង។ កាលៈទេសៈចុងក្រោយគឺងាយស្រួលក្នុងការត្រួតពិនិត្យ: គ្រាន់តែវាស់ជីពចររបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការទៅលេងបន្ទប់ចំហាយទឹក។ ប្រសិនបើវាមាន 140 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី ឬច្រើនជាងនេះ នោះអ្នកត្រូវចំហុយនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យមបន្ថែមទៀត។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់នៅក្នុងអាងបន្ទាប់ពីការងូតទឹកចំហាយនីមួយៗ។

នីតិវិធីនៃការងូតទឹកផ្ទុយគ្នា (ការជ្រមុជក្នុងទឹកត្រជាក់ ឬព្រិលធ្លាក់ ជំនួសការទៅបន្ទប់ចំហាយទឹក) មានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖ ពួកគេបំបាត់ភាពតានតឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀត ពួកគេអាចជារបស់នាំអោយ។ ប្រសិនបើចំណុចនៃនីតិវិធីគឺដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំបន្ទាប់ពីមានជំងឺ អ្នកគួរតែបោះបង់ចោលភាពផ្ទុយគ្នានៃសីតុណ្ហភាព ហើយងូតទឹកក្តៅរវាងការទៅបន្ទប់ចំហាយទឹក។

ប៉ុន្តែទោះបីជានីតិវិធីកម្រិតពណ៌ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញក៏ដោយ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់តែបន្ទាប់ពីងូតទឹកចំហាយទីបី នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានកំដៅឡើងស្មើៗគ្នា។

នៅពេលដែលត្រជាក់បន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹកសក់ត្រូវតែស្ងួត។

នេះ​គឺ​ជា​ការ​យល់​ខុស​ជា​ទូទៅ និង​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់។ បន្ទាប់​ពី​បន្ទប់​ចំហាយ​ទឹក អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ត្រូវ​ធ្លាក់​ក្បាល​ពេញ​ខ្លួន។

ជាលទ្ធផលនៃការឡើងកំដៅខ្លាំងនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹក, នាវានៃក្បាលនិងរាងកាយស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពពង្រីក។ ការជ្រមុជក្នុងទឹកត្រជាក់ធ្វើឱ្យពួកវាតូចចង្អៀតភ្លាមៗ។ នៅពេលដែលនាវានៃក្បាលនៅតែពង្រីកសម្ពាធនៅក្នុងពួកវាអាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចនាំឱ្យមាន ផលវិបាកមិនល្អ៖ ងងុយដេក ងងុយដេក និងពិបាកនិយាយគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ អ្នកខ្លះចាត់ទុកអារម្មណ៍បែបនេះជាភស្តុតាងនៃផលប៉ះពាល់គុណភាពខ្ពស់នៃនីតិវិធីងូតទឹក ប៉ុន្តែតាមពិតទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃការថយចុះនៃចរន្តឈាមខួរក្បាល។

វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកអំបោសមួយទៅបន្ទប់ទឹក

អ្នកចំហុយដែលមានបទពិសោធន៍មិនដែលធ្វើបែបនេះទេ។ ជាធម្មតាពួកគេមានអំបោសពីរឬបី រុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នា. ឧទាហរណ៍ការរួមផ្សំខាងក្រោមគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់: birch, OAK និង juniper ។ អំបោស Birchប្រើនៅពេលចាប់ផ្តើមចំហុយដើម្បីបើករន្ធញើស ដើមអូក - ដើម្បីបង្កើនការបែកញើស និងធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើង juniper - សម្រាប់ការម៉ាស្សាថ្នមៗដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងបង្កើតចំហាយទឹកព្យាបាលជាមួយនឹងក្លិនស្រល់ដ៏អស្ចារ្យ។

ណាមួយ។ Banya broomត្រូវការដំណើរការជាមុន។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យចំហុយមែកឈើក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 5 នាទីហើយបន្ទាប់មកទុកវានៅក្នុងទឹកត្រជាក់សម្រាប់រយៈពេលដូចគ្នា។

នៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ

សាប៊ូ​យក​ស្រទាប់​ការពារ​ខ្លាញ់​ចេញ​ពី​ផ្ទៃ​ស្បែក ដោយ​ហេតុ​នេះ​វា​ស្ងួត​ខ្លាំង។ ផ្សំ ឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងកំដៅខ្លាំងគឺមិនចង់បាន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូមួយថ្ងៃមុនពេលទៅលេងបន្ទប់ទឹក ហើយប្រើតែផ្កាឈូកក្តៅ និងភ្នាក់ងារបន្សាបជាតិពុលប៉ុណ្ណោះ។ ដោយវិធីនេះ វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការប្រើសំបក និងសំបកដែលផលិតដោយឧស្សាហកម្ម៖ របាំងធ្វើពីដីឥដ្ឋ ម្សៅពោត ឬ oatmealក៏ដូចជាផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំ។

អ្នកអាចរួមភេទនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក

បុរសទំនងជាទទួលរងពីផលវិបាកនៃការយល់ខុសនេះ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ទើប​តែ​ងូត​ទឹក ការរួមភេទ​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ ការពិតគឺថាបន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹកឈាមរត់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មការផ្ទុកនៅលើនាវាកើនឡើង។ ការ​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​ភេទ​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ចូល​ក្នុង​ឈាម​ប្រឆាំង​នឹង​ប្រវត្តិ​បែប​នេះ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​គាំង​បេះដូង និង​វិបត្តិ​លើស​ឈាម។

ប្រពៃណីនៃការងូតទឹកនៅប្រទេសរុស្ស៊ីមានប្រវត្តិយូរអង្វែង។ ច្បាប់សម្រាប់ការទស្សនាបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ពួកគេត្រូវបានសាកល្បងដោយបុព្វបុរសជាច្រើនជំនាន់របស់យើង។ ការងូតទឹកស្ទីម ការធ្វេសប្រហែសនឹងច្បាប់ទាំងនេះ មិនត្រឹមតែគ្មានន័យទេ ថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ លើសពីនេះទៀតការទស្សនាផ្ទះងូតទឹកមានចំនួននៃ ការរឹតបន្តឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការស្គាល់ខ្លួនឯង។ វិធីសាស្រ្តមានសមត្ថកិច្ចនឹងជួយជៀសវាង ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននិងទទួលបានច្រើនបំផុតពីសកម្មភាពដ៏រីករាយនេះ។

វីដេអូពី YouTube លើប្រធានបទនៃអត្ថបទ៖

ងូតទឹក និងសូណា - ឱសថដ៏អស្ចារ្យការងើបឡើងវិញ។ ពួកវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ បន្ទប់ចំហាយទឹកជួយកាត់បន្ថយចំនួនស្នាមជ្រួញ ជួយរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក និងជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់លើស។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនការងូតទឹកត្រូវបាន contraindicated ។

សូណានិងបេះដូង

ឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់បំផុតនៃការងូតទឹកគឺនៅលើ ប្រព័ន្ធ​សរសៃឈាម​បេះដូង. មូលដ្ឋាននៃសកម្មភាពរបស់វាគឺធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព។ កំដៅលើកកម្ពស់ការពង្រីកតូចបំផុត។ សរសៃឈាម- capillaries ។

សីតុណ្ហភាពខ្ពស់បង្ខំសូម្បីតែនាវាទាំងនោះដែលពីមុនទទេអាចដំណើរការបាន។ ភាពផ្ទុយគ្នានៃសីតុណ្ហភាពនៅពេលលោតចូលទៅក្នុងអាងជួយបង្រួមសរសៃឈាមតូចៗ។ ហើយបន្ទាប់ពីចាកចេញពីអាង នាវាពង្រីកម្តងទៀត ហើយបញ្ចេញកំដៅលើស។ នេះជារបៀបដែល "កាយសម្ព័ន្ធសរសៃឈាម" កើតឡើង។

ការបញ្ចេញជាតិទឹកយ៉ាងលឿនចេញពីរាងកាយដោយសារតែការបែកញើសខ្លាំង រួមចំណែកដល់ការឡើងឈាម។ ប្រព័ន្ធ coagulation ឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធ anticoagulant "prophylactically" កើនឡើង។ នោះ​គឺ​ក្នុង​អាង​ងូតទឹក បេះដូង សរសៃឈាម និង​ឈាម​កំពុង​ត្រៀម​ប្រយុទ្ធ​ពេញលេញ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង ការបំពានដែលបានបញ្ជាក់ឈាមរត់ អ្នក​មិន​គួរ​ទៅ​បន្ទប់​ចំហាយ​ទឹក​ទេ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​លើស​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ​និង​ សម្ពាធ​ឈាមលើសពី 200 mm Hg ។ សិល្បៈ, ធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នក​ដែល​ងាយ​នឹង​ចេញ​ឈាម ឬ​ស្ទះ​ឈាម ព្រម​ទាំង​អ្នក​ដែល​បាន​ទទួល​ការ​វះ​កាត់​ថ្មីៗ មិន​គួរ​ល្បួង​វាសនា​ឡើយ។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការចំហុយបន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំ។ ហើយអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំគឺជា contraindication ទៅទស្សនាសូណាឬអាងងូតទឹក។

អុកស៊ីសែនសម្រាប់សួត

ខ្យល់ក្តៅជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើម។ ការចល័តនៃសន្លាក់ costovertebral កើនឡើង ចលនានៃទ្រូងកាន់តែមានសេរីភាព។ ឈាមរត់ក្នុងសួតមានភាពប្រសើរឡើង ហើយឈាមកាន់តែឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។

ទន្ទឹមនឹងនេះការងូតទឹកនិងសូណាគឺជាបន្ទុកសំខាន់លើរាងកាយ។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសួត និងទងសួតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺរបេងសកម្ម និងជំងឺហឺត bronchial ធ្ងន់ធ្ងរ មិនគួរងូតទឹកចំហាយទឹកឡើយ។

កំដៅសម្រាប់សន្លាក់និងសាច់ដុំ

សូណាគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ ឈឺ​សាច់ដុំបន្ទាប់ពីសកម្មភាពកីឡា។ ផលប៉ះពាល់ សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់លើកកម្ពស់ការលុបបំបាត់សារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនៅក្នុងសាច់ដុំ។ ដូច្នេះសូណាគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការស្តារសាច់ដុំ។

ការងូតទឹកក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់ផងដែរ។ ការកើនឡើងនៃការចល័តនិងការថយចុះនៃការឈឺចាប់សន្លាក់នៅក្នុងសូណាកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវ interarticular ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកមិនគួរងូតទឹកចំហាយទឹកឡើយ។

តម្រងនោមនិងថ្លើមសម្រាក

ការបែកញើសកាន់តែច្រើនកាត់បន្ថយបន្ទុកលើតម្រងនោម ហើយពួកគេកំពុងស្ថិតក្នុង "វិស្សមកាលរយៈពេលខ្លី"។ ការផលិតទឹកនោមថយចុះក្នុងរយៈពេលមួយនាទីដំបូង ហើយនៅតែកាត់បន្ថយរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីចាកចេញពីសូណា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលណា urolithiasisនិងជំងឺតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រថុយវាជាមួយបន្ទប់ចំហាយទឹក។

សូណាជួយសម្រាលមិនត្រឹមតែតម្រងនោមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងថ្លើមទៀតផង។ កំដៅធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ បំបាត់ទឹកប្រមាត់ដែលនៅទ្រឹង ថង់ទឹកប្រមាត់. "ទំនាក់ទំនង" នៅក្នុងពោះវៀនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដោយសារតែការកើនឡើងនៃលំហូរកូនកណ្តុរពោះវៀនត្រូវបានដោះលែងពីជាតិពុល។ ឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើរុក្ខជាតិពោះវៀនការពារការវិវត្តនៃ dysbiosis ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនៃការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៃថ្លើម, ក្រិនថ្លើម, ហត់នឿយ, ឬ exacerbation នៃជំងឺដំបៅ peptic, ការងូតទឹកត្រូវបាន contraindicated ។

មានការហាមឃាត់មួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺស្បែក។ ទាំងនេះគឺជាជំងឺស្បែកស្រួចស្រាវទាំងអស់ឬការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងរបស់ពួកគេ scleroderma ។ អ្នកដែលមានកន្ទួលរមាស់ មេរោគ ឬ ជំងឺផ្សិតស្បែក, កមរមាស់។

ការងូតទឹកក៏ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរ, ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, វិកលចរិកនិង psychopathy ។

ហើយមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅចំពោះមុខមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវគ្រុនក្តៅ និងដុំសាច់សាហាវ។

ដូច្នេះ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​សុខភាព​មិនល្អ​ច្បាស់​ជា​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​មុន​នឹង​ទៅ​បន្ទប់​ស្ទីម​។