វិធីសម្អាតសួត។ ការបន្សុតនៃប្រព័ន្ធ pulmonary ជាមួយ tincture ព្យាបាល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាត bronchi នៅផ្ទះ? ទងសួត មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអភិវឌ្ឍអាថ៌កំបាំងពិសេសជានិច្ច។ វាចាំបាច់សម្រាប់ epithelium ដើម្បីឱ្យមានសំណើម និងការពារពីភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ ធូលី មីក្រុប។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺរលាកសួតការផលិតនៃការផ្លាស់ប្តូរអាថ៌កំបាំងកើនឡើងច្រើនដង។ Sputum ប្រមូលផ្តុំនិងរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃ bronchi ។ ការ​ក្អក​មក​រក​ការ​ជួយ​សង្គ្រោះ​របស់​ពួក​គេ ដែល​បំបាត់​ទឹក​រំអិល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យការបន្ទោរបង់បានល្អប្រសើរ ទឹករំអិលនេះត្រូវតែស្តើង។ការសម្អាត bronchi សម្ងាត់ក្រាស់អាចត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ បន្ថែមពីលើការណាត់ជួបពេទ្យដែលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងម៉ត់ចត់ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយអ្នកអាចសម្អាតទងសួតនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការប្រើថ្នាំខ្លួនឯង។

ដូច្នេះវិធីដើម្បីជម្រះ bronchi នៅផ្ទះ:

• បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសម្អាត bronchi;
• អនុវត្តដង្ហើមចូល;
• អនុវត្តលំហាត់ពិសេស;
• ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹក;
• ការរៀបចំភេសជ្ជៈនិងឱសថ។

លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសម្អាត bronchi

បន្ទប់ដែលអ្នកជំងឺស្ថិតនៅត្រូវតែសើម។ អ្នកអាចប្រើទាំងម៉ាស៊ីនសម្ងួតក្នុងផ្ទះ និងចំហាយទឹកពីទឹកក្តៅ។ អ្នកអាចចាក់អ៊ីដ្រូសែន peroxide បន្តិចទៅក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួត រួមជាមួយនឹងទឹក ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជួយសម្រាលស្លស។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផឹកវត្ថុរាវក្តៅៗឱ្យបានច្រើន។ វាអាចមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាអាហាររាវផងដែរ។

ហើយលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺការសម្រាកបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺរលាកទងសួត ឬរលាកសួតនៅលើជើងរបស់អ្នក ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះគឺជៀសមិនរួច។

ការស្រូបចូលចំហាយក្តៅ

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានចំហាយក្តៅគឺ ដាំទឹកឱ្យពុះ បន្ថែមឱសថរុក្ខជាតិពីរបីដំណក់ ប្រេងសំខាន់ៗ សូដា អំបិល ទឹកឃ្មុំ តាមជម្រើសរបស់អ្នក។

សម្រាប់ការស្រូបជាមួយឱសថ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលយកការប្រមូលរុក្ខជាតិដូចខាងក្រោមៈ

• ខ្ទឹមឬខ្ទឹមបារាំង - 1 tsp ទឹកច្របាច់ស្រស់ក្នុងមួយទឹក ០.៥ លីត្រ;
• chamomile, wort ផ្លូវ John, sage, calendula - 15-20 ក្រាមនៃប្រភេទរុក្ខជាតិនីមួយៗក្នុងមួយ 0.5 លីត្រនៃទឹករំពុះ;
• សំបក viburnum, mint, yarrow - ឱសថ 15-20 ក្រាមក្នុងមួយទឹក 0.5 លីត្រ។

ប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានគេយក coniferous, mint, eucalyptus ។ បន្ថែម​ទឹក​ក្តៅ (មិន​ឆ្អិន) ដាក់​លើ​ចំហាយ​ទឹក គ្រប​ក្បាល​អ្នក​ដោយ​កន្សែង ហើយ​ស្រូប​ចូល។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នទាំងប្រេង និងឱសថ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុណាមួយនៃការស្រូបចូលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយចំហាយក្តៅ។

ការស្រូបចូលសូដាគឺជាដំណោះស្រាយនៃសូដា: 1 tsp ។ សូដាទៅ 300 មីលីលីត្រនៃទឹក។ អាចបន្ថែម អំបិលសមុទ្រនិងប្រេង eucalyptus ។

អំបិល​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​ដុត​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន ហើយ​ស្រូប​ចំហាយ​ស្ងួត វា​ក៏​អាច​សម្អាត​ទងសួត​បាន​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ។

ការស្រូបចូលទឹកឃ្មុំពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រូបចូលនៃចំហាយទឹក។ ទឹកទឹកឃ្មុំ. ក្នុងពេលជាមួយគ្នា 2 tsp ។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹក 100 មីលីលីត្រ។

លំហាត់បញ្ចេញទឹករំអិល

លំហាត់ប្រាណអាចជាការដកដង្ហើម និងរាងកាយ។

លំហាត់ដកដង្ហើមជួយឱ្យទឹករំអិលចេញពីទងសួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ពេលស្រូបចូល គួរតែមូលក្រពះ ខណៈពេលដកដង្ហើមចេញ ទាញវាចូល។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីដង្ហើមជ្រៅមួយដើម្បី exhale ខ្យល់ដែលប្រមូលបានជាមួយនឹងការសម្រាក, ដែលចង់ឱ្យវែង។ លំហាត់ប្រាណមួយទៀតគឺគ្រាន់តែដកដង្ហើម កំពូលទ្រូង។

ពី លំហាត់ប្រាណខាងក្រោមនេះមានប្រយោជន៍៖ ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក បោះដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក លាតជើងម្ខាង និងពត់ជើងម្ខាងទៀតនៅជង្គង់។ បន្ទាប់ពីនោះដោយសង្កេតមើលឯកសណ្ឋាននៃការដកដង្ហើមអ្នកគួរតែបត់ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយឆ្លាស់គ្នាទៅឆ្វេងនិងស្តាំ។

បន្ទុកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀត ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា មកពីទីតាំងទំនោរ ដោយប្រើដៃលាតចេញ ដើម្បីលើកខ្សែស្មាឡើងលើរយៈពេល 3 វិនាទី។ បន្ទាប់ពីនោះ, exhaling, ចុះ។

សូម្បី​តែ​ការ​ពត់​ខ្លួន​បឋម ការ​អង្គុយ​ជា​និច្ច ដោយ​ការ​ដកដង្ហើម​ចេញ​ដោយ​សំឡេង​ខ្លាំងៗ ជួយ​សម្អាត​ទងសួត​ចេញ​ពី​កំហាក។

ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹក

ការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកបម្រើដល់ ការសម្អាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំពង់ bronchial ពីស្លស។ ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការងូតទឹកក្តៅ។ ស្បែកដែលមានសំណើមដោយក្រែមត្រូវបានកំដៅឡើងជាលើកដំបូងជាមួយនឹងចលនាទន់ភ្លន់ពីភាគីទៅកណ្តាលហើយបន្ទាប់មកឆ្ពោះទៅក្បាល។ បន្ទាប់ពីនោះតំបន់នៃទងសួតត្រូវបានជូតដោយចលនាខ្លាំងជាងមុនហើយការម៉ាស្សាត្រូវបានបន្តដោយចលនាប៉ះដោយរំញ័រប្រហែល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះស្បែកត្រូវបានវាយម្តងទៀតដោយសម្រាក។ ពេល​ម៉ាស្សា​ចប់ អ្នក​គួរ​រុំ​ខ្លួន​ចុះ ហើយ​ដេក​ស្ងាត់​មួយ​សន្ទុះ​ទើប​សម្រាក។

ឱសថផ្ទះសម្រាប់ការសម្អាត bronchial

មួយក្នុងចំណោមចាស់ជាងគេនិង វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកស្ងួតនៅតែមាន រូបមន្តប្រជាប្រិយ. ទូទៅបំផុតនៃពួកគេគឺដូចខាងក្រោម:

1. ទឹក radish ខ្មៅជាមួយទឹកឃ្មុំ។ radish ដឹងគុណត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ infused បន្ទាប់មករាវលទ្ធផលត្រូវបាន drained និងស្រវឹងនៅក្នុងផ្នែកតូច។
2. ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមជាមួយទឹកឃ្មុំ។ កិនខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ទុកចោលមួយយប់ ច្របាច់យកទឹកចេញ។
3. ចាក់ទឹកដោះគោលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat និងហួតល្បាយរហូតដល់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។ បន្ទាប់មកជូតនិងយកមុនពេលអាហារ។
4. ជួយជម្រះ bronchi ទឹកការ៉ុត. វាអាចត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោឬយកដោយឡែកពីគ្នា។
5. អ្នកក៏អាចប្រើ infusion នៃ buds ស្រល់មួយ។ ចាក់ 2 tsp ក្នុងកែវទឹករំពុះ។ buds ស្រល់និងទទូច។ យកបន្ទាប់ពីអាហារ។
6. ឱសថអាចសម្អាតទងសួតបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដើម្បីកែលម្អការក្អក ការបញ្ចូលរុក្ខជាតិខាងក្រោមត្រូវបានគេយក៖ wort ផ្លូវ John's, coltsfoot, marshmallow root, ivy, thyme, licorice, sweet clover, elderberry, plantain ។

នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីជម្រះ bronchi នៅផ្ទះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលអ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យរាងកាយដោយការទៅលេងកន្លែងនោះទេ។ ចង្កោមធំនៃ​ប្រជាជន។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន។ បើចាំបាច់ ប្រើម៉ាសពេទ្យ ហើយលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់។

អ្នក​ដែល​ឈប់​ជក់​បារី​ហើយ​ចង់​ស្តារ​សុខភាព​ដែល​អន់ថយ ច្រើន​តែ​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​វិធី​សម្អាត​សួត។ ធ្វើការកក់ទុកភ្លាមៗថា នីតិវិធីបន្សុតមានភាពស្មុគស្មាញ និងយូរ។ បាទ មនុស្សជាច្រើននិយាយថារាងកាយខ្លួនឯងអាចស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកណាមួយបាន ដូច្នេះយូរៗទៅវានឹងកម្ចាត់ចោលនូវជ័រទាំងអស់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។ ជាគោលការណ៍ នេះជាការយល់ឃើញត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែវានៅតែជាការប្រសើរក្នុងការជួយរាងកាយជាមួយនឹងការសម្អាតជាជាងរង់ចាំលទ្ធផលដោយមិនចាត់វិធានការណាមួយឡើយ។

ចំពោះពេលវេលានៃការសម្អាត ពួកគេភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកជក់បារី ក៏ដូចជាថាតើគាត់ជក់បារីញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា រហូតដល់គាត់កម្ចាត់ការញៀន។ អ្នកខ្លះអាចចំណាយពេលតែពីរបីខែប៉ុណ្ណោះ អ្នកផ្សេងទៀត - អ្នកជក់បារីដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនឆ្នាំ - ច្រើនឆ្នាំ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការបដិសេធភ្លាមៗនៃបារីអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃរោគសញ្ញាមិនល្អដែលអ្នកគួរតែដឹង។

យូរ ៗ ទៅអ្នកជក់បារីក្លាយជាញៀននឹងជាតិនីកូទីននិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងផ្សែងថ្នាំជក់។ ដោយសារតែនេះ នៅពេលដែលអ្នកបដិសេធ "ដំបងជាតិនីកូទីន" វាអាចនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ បាតុភូតនេះ។ជាបណ្ដោះអាសន្ន វាត្រូវតែត្រូវបានយល់ឃើញថាគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលអន្តរកាលមួយប៉ុណ្ណោះ ហើយរឹតតែខ្លាំងជាងនេះទៅទៀត ដើម្បីកុំឱ្យត្រឡប់ទៅជក់បារីវិញ។

រយៈពេលនៃការសម្របខ្លួនអាចត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោមៈ

ការសម្អាតសួតនឹងជួយពន្លឿនរយៈពេលនៃការកែតម្រូវ និងទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះ។ សូមអរគុណដល់ការនេះមុខងាររបស់រាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

តើសួតនឹងជាសះស្បើយទេ?

រាងកាយ​មនុស្ស​មាន​កម្លាំង​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ផលវិបាក​នៃ​ជំងឺ​ទាំងឡាយ​។ ហើយបើទោះបីជា យើងកំពុងនិយាយអំពីបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំជាអ្នកជក់បារី សរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានជម្រះតាមពេលវេលា - ទោះបីជាមិន 100% ប៉ុន្តែមុខងារធម្មតាដែលទាក់ទងនឹងនៅតែត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។ ដូច្នេះហើយ ឈប់ជក់បារី អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជួយរាងកាយភ្លាមៗ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺការតស៊ូ និងបំណងប្រាថ្នា ហើយមានការណែនាំជាច្រើនអំពីរបៀបសម្អាតសួតបន្ទាប់ពីការជក់បារីជាច្រើនឆ្នាំ។

វីដេអូ - របៀបដែលការជក់បារីប៉ះពាល់ដល់សួត

វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការសម្អាតរាងកាយ

ការសម្អាតសួតត្រូវបានធ្វើរួច វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេ - ការរួមបញ្ចូលគ្នា។ តាមក្បួនមួយ រាងកាយនឹងងើបឡើងវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែល 1 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានជក់បារីច្រើនឆ្នាំមុននោះ វានឹងត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីដកជាតិពុលចេញពីសួត។

តុ។ វិធីសាស្រ្តសម្អាតសួត

ចំណាំ! ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់វិធីសាស្ត្រលាងសម្អាតដែលបានរាយបញ្ជីមួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ រាងកាយនឹងជាសះស្បើយលឿនជាងមុន ដោយសារពួកវាទាំងអស់មានគោលបំណងធ្វើឱ្យការងារមុននៃជាលិកាសួតសកម្ម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះពួកគេបង្កើត លក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ ដំណើរការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការជក់បារី។

ក្នុងករណីនេះវិធីសាស្រ្ត ឱសថបុរាណធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែដើម្បីស្តារសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់ពួកគេផងដែរដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អតីតអ្នកជក់បារី។ ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

សម្អាត Oat

Oats គឺល្អសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកត្រូវការ 0.5 លីត្រនៃទឹកដោះគោស្រស់និង 250 មីលីលីត្រនៃធញ្ញជាតិ oat ។ ដំណើរការមើលទៅដូចនេះ។

ចំណាំ! ក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃដំបូងនៃការលាងសម្អាត oatmeal សុខុមាលភាពអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកជំងឺអាចវិវត្តន៍ទៅជាការក្អកជាមួយនឹងការផលិតកំហាក ឬដង្ហើមខ្លី។ ប៉ុន្តែបញ្ហាទាំងអស់នេះនឹងកន្លងផុតទៅឆាប់ៗនេះ ហើយស្ថានភាពនឹងប្រសើរឡើង។

Infusion នៃ violets និង oregano

ដើម្បីរៀបចំ infusion នេះអ្នកគួរតែយក tablespoon នៃគ្រឿងផ្សំគ្នា, កិនយ៉ាងហ្មត់ចត់, ចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិងទទូចសម្រាប់ពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកផលិតផលដែលបានបញ្ចប់គួរតែស្រវឹងពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយវគ្គសិក្សាខ្លួនវាគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ infusion នេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពសំអាតស្រាល ប៉ុន្តែការក្អកមិនកើនឡើងទេ។

សុីរ៉ូខ្ទឹមបារាំង

ការលាងសម្អាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀត នីតិវិធីរៀបចំដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញបំផុត។ ខ្ទឹមបារាំងធំមួយត្រូវបានកំទេចគ្របដោយស្ករដាក់នៅលើចាននៅកន្លែងក្តៅមួយ (អ្នកអាចដាក់វានៅលើ windowsill នៅលើចំហៀងដែលមានពន្លឺថ្ងៃនៃផ្ទះ) ។

សុីរ៉ូដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុង 4 ដូសចែក។ នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាលទ្ធផលរាងកាយនឹងត្រូវបានសម្អាតមិនត្រឹមតែជ័រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការឆ្លងមួយចំនួនផងដែរ។

ដើម្បីរៀបចំ infusion នេះអ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• primrose;
• ពន្លកស្រល់;
• កន្ទុយសេះ;
• ចាស់ទុំ;
• clover ផ្អែម;
• សួតwort;
• licorice;
• plantain;
• ប្រភព;
• pikulnik;
• ម្សៅសាប៊ូ;
• violet (ទាំងក្រអូបនិងបីពណ៌);
• thyme;
• elecampane;
• fennel ។

វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់មួយស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗនៅក្នុងធុងមួយបន្ទាប់មកចាក់ទឹករំពុះ (ក្នុងអត្រា 250 មីលីលីត្រនៃទឹកក្នុង 1,5 ស្លាបព្រានៃល្បាយ) ។ ធុងត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិង infused សម្រាប់ពីរម៉ោង។ សំណងនេះត្រូវបានគេយកក្នុងកែវមួយមុនពេលចូលគេងហើយវគ្គសិក្សាគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ។

អំពីសញ្ញានៃការបន្សុត

តើ​មាន​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​រាងកាយ​បាន​ចាប់ផ្តើម​សម្អាត​ខ្លួន​រួច​ហើយ? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺជាការក្អកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើជាមួយ ការបញ្ចេញចោលច្រើន។ sputum ដែលបង្ហាញពីការយកចេញនៃសារធាតុពុល។

នីតិវិធីសម្អាតខ្លួនវាកើតឡើងដោយសារយន្តការខាងក្រោម។

ជាលទ្ធផលរចនាសម្ព័ន្ធនិង ការងារធម្មតា។ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ ។ ដោយវិធីនេះការបដិសេធទាំងស្រុងនៃជាតិនីកូទីនគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតនៅលើ ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃដែលវិវត្តនៅក្នុងអ្នកជក់បារីទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។

បន្ទាប់មកមានការបន្តឡើងវិញពេញលេញនៃភ្នាស mucous ដូច្នេះឆាប់ឬក្រោយមកការក្អកនឹងកាន់តែតិច - នេះនឹងបង្ហាញពីការបញ្ចប់បន្តិចម្តង ៗ នៃដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ ជាងនេះទៅទៀត ស្របជាមួយនេះ អារម្មណ៍របស់អ្នកជក់បារីពីមុនក៏មានលក្ខណៈធម្មតាដែរ ហើយស្ថានភាពថ្មី (ទាំងផ្លូវចិត្ត និង យន្តហោះរាងកាយ) ផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុខស្រួល និងពន្យារអាយុជីវិតយ៉ាងសំខាន់។

សង្ខេប

បន្ទាប់ពីឈប់ជក់បារីហើយជាមួយនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមវាចាំបាច់ត្រូវសម្អាតសួតនិងទងសួត។ នីតិវិធីបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប៉ុន្តែវាត្រូវចំណាយច្រើន។ នៅផ្ទះនេះអាចត្រូវបានធ្វើ ការចំណាយតិចតួចបំផុត។. នៅក្នុងឱសថបុរាណមានច្រើន។ រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិង គន្លឹះមានប្រយោជន៍ដែលនឹងជួយសម្អាតសួត និងទងសួតដោយសុវត្ថិភាព និងឆាប់រហ័ស។

អ្នកណាត្រូវការសម្អាតសួត និងទងសួត

ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមគឺជាប្រភេទតម្រងដែលជួយរក្សា សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សតាមរយៈខ្យល់។ នៅ លក្ខខណ្ឌធម្មតា។សួត និងទងសួត តែងតែសម្អាតដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដំណើរការខុសប្រក្រតីកើតឡើងនៅក្នុងការងាររបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ នៅពេលស្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានឧស្ម័នគ្រោះថ្នាក់ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើម ការជក់បារី) នោះវាអាចនាំមក បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមិន​ត្រឹម​តែ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ដង្ហើម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដល់​រាងកាយ​ទាំង​មូល។

អំឡុងពេលមានជំងឺ ទងសួតតូចចង្អៀត និងពោរពេញដោយទឹករំអិល។

ការជក់បារី

ក្នុងអំឡុងពេលជក់បារីសួតនិងទងសួតត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងការវាយប្រហារអតិបរមានៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ក៏ដោយក៏រាងកាយនៅតែដដែល យូរកំពុងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាដែលសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលជក់បារីត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីទងសួត និងសួត អាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 15 ឆ្នាំ!

កម្រិតនៃការចម្លងរោគនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការជក់បារី។ អេ សួត alveoliនៅពេលដែលផ្សែងត្រូវបានស្រូបចូល ជ័រដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់កកកុញ ដែលស្ទះវា រារាំងការចូលរបស់ខ្យល់ទៅកាន់នាវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្អាតសួត និងទងសួតទេនោះ រាងកាយប្រហែលជាមិនទាន់ត្រលប់មកធម្មតាវិញទេ។ យូរឆ្នាំបន្ទាប់ពីឈប់ជក់បារី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការលាងសម្អាតត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើមការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។

ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការរលាក បរិមាណដ៏ច្រើននៃ sputum ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។ ពួកវារំខានដល់ការដកដង្ហើមធម្មតានៃសួត ហើយក៏ដើរតួជា "កន្លែងក្តៅ" សម្រាប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ប្រសិនបើសួត និងទងសួតមិនត្រូវបានសម្អាតទាន់ពេលវេលានោះ ជំងឺអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។

បរិស្ថានមិនអំណោយផល

ការរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានខ្យល់កខ្វក់ ធ្វើការក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រោះថ្នាក់ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នៅក្នុងខ្យល់ជុំវិញត្រូវបានដាក់នៅក្នុងសួត។ ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានសម្អាតទាន់ពេលវេលា និងទៀងទាត់ទេនោះ ជាមួយនឹងការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរក្នុងបរិយាកាសមិនអំណោយផល អ្នកអាចមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន (ពី ការធ្លាក់ចុះជារួមភាពស៊ាំនឹងជំងឺស៊ីលីកូស) ។

ការប្រើប្រាស់ឱសថ folk សម្រាប់ការសម្អាតសួតនិង bronchi នៅផ្ទះ

ប្រសិទ្ធភាព រុក្ខជាតិឱសថនៅក្នុងដំណើរការនៃការស្តារប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ ឱសថផ្លូវការ. អ្នកអាចទិញឱសថទាំងអស់ដែលត្រូវការសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះនៅឱសថស្ថាន ឬប្រមូល និងរៀបចំដោយខ្លួនឯង។

Infusion នៃឱសថចំនួន 16 ដើម្បីសម្អាតសួតរបស់អ្នកជក់បារី

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ដើមស្រល់;
• primrose;
• បីពណ៌ violet;
• clover ផ្អែម;
• fennel;
• pikulnik;
• licorice;
• សួតwort;
• កន្ទុយសេះ;
• ម្សៅសាប៊ូ;
• plantain;
• thyme;
• elecampane;
• violet ក្រអូប;
• ចាស់។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ ប្រសិនបើ​មិនមាន​គ្រឿងផ្សំ​គ្រប់គ្រាន់​ទេ អ្នក​អាច​បង្រួញ​រូបមន្ត​ខ្លីៗ​បាន​។ ប៉ុន្តែការ infusion នៃឱសថទាំងដប់ប្រាំមួយនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ចាក់ 1.5 ស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយ 2 ពែងទឹករំពុះ។ ទុកក្នុង thermos រយៈពេល 2 ម៉ោង។ ផឹកមុនពេលចូលគេង។

ផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

ទឹកដោះគោ oat

ទាមទារ៖

• ធញ្ញជាតិ oat - 1 ពែង;
• ទឹកដោះគោ - 2 ពែង។

ចម្អិនអាហារ៖

1. ចាក់ oats 1 ពែងជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ។
2. ដាក់លើភ្លើងតូចមួយហើយកូរឱ្យជាប់ជានិច្ចចំអិនរហូតដល់បរិមាណត្រូវបានកាត់បន្ថយ 2 ដង។
3. បន្ទាប់ពីនោះយកចេញពីកំដៅ, ត្រជាក់និងសំពាធ។

Decoction ដើម្បីផឹកក្នុងមួយទៅ 1 ម៉ោងមុនពេលអាហារ។ កិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat ដែលនៅសល់ហើយញ៉ាំ 2 tbsp ។ លីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។

Infusion នៃ buds ស្រល់

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ពន្លកស្រល់វ័យក្មេង - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ទឹក - 1 កែវ។

របៀបចំអិន៖

1. ចាក់ក្រលៀនមួយស្លាបព្រាចូលទៅក្នុង thermos ។
2. ចាក់ក្នុងទឹកឆ្អិន 1 ពែង។
3. ទុកចោល 1 ម៉ោង។
4. ប៉ះពាល់ infusion លទ្ធផលចែកជា 2 ផ្នែកហើយផឹកបន្ទាប់ពីអាហារសម្រាប់ 3-5 ថ្ងៃ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដើមស្រល់ពណ៌បៃតងដែលប្រមូលបានក្នុងខែមិថុនាសម្រាប់ការនេះ។

ទឹកដោះគោស្រល់

រូបមន្តនេះនឹងជួយសម្អាតសួតសូម្បីតែក្នុងករណីទំនើបបំផុតក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការជក់បារីយូរឬជាមួយរយៈពេលយូរ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ទឹកដោះគោ - 0.5 លីត្រ;
• បៃតង កោណស្រល់- 3 ភី។ ;
• ជ័រស្រល់ - មួយដុំមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ។

ចម្អិនអាហារ៖

1. លាងសមាតកោណស្រល់ឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកត្រជាក់។
2. ចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយចាក់ទឹកដោះគោឆ្អិន។
3. បន្ថែមជ័រ។
4. ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 3-4 ម៉ោងសំពាធ។

ផឹក 1 កែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងរយៈពេល 1-2 ខែ។ កោណដូចគ្នាសម្រាប់ការរៀបចំផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើរហូតដល់បីដងដោយលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីសំណល់ទឹកដោះគោ។

ទឹកដោះគោទឹកឃ្មុំ

យក៖

• ទឹកដោះគោ - 1 tbsp ។ ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ លីត្រ

ទឹកដោះគោក្តៅ (កុំយកទៅស្ងោរ) លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ផឹកនៅពេលយប់។

ស្មុគ្រស្មាញដែលជួយសម្អាតសួតអំឡុងពេលមានជំងឺ៖ ការចាក់បញ្ចូលទឹក និងលាងជមែះ

សម្រាប់ infusion:

• ស្លឹក coltsfoot;
• ស្មៅ violet;
• ឫសស្រា។

លាយគ្រឿងផ្សំក្នុងបរិមាណដូចគ្នា 1 tbsp ។ លីត្រ លាយជាមួយទឹកឆ្អិន 1 ពែង។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30 នាទីសំពាធ។ ចែកជាផ្នែកតូចៗជាច្រើន យកពេញមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការលាងជមែះ៖

• ផ្កា chamomile;
• ផ្កា sage;
• ផ្កាម្ទេស;
• fennel ។

លាយ chamomile 3 ផ្នែកស្មើៗគ្នា sage និង mint ជាមួយ fennel 1 ផ្នែក។ ចាក់មួយស្លាបព្រានៃល្បាយលទ្ធផលជាមួយ 0.5 លីត្រទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30 នាទី។ ជូតមាត់យ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា (infusion បូក rinsing) គឺមួយសប្តាហ៍។

តែរុក្ខជាតិ

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• plantain - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• lungwort - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ផ្កា mullein - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ផ្កា Veronica - 2 tbsp ។ លីត្រ

1 tsp ល្បាយចាក់ 150 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ចែកជា 2-3 ផ្នែកផឹកពេញមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាគឺ 14-30 ថ្ងៃ។

ស្មុគស្មាញសម្រាប់ការបំបែក sputum ងាយស្រួល: infusion បូក inhalation

ស្មុគ្រស្មាញនេះជួយសម្អាតទងសួតដោយពិបាកដកដង្ហើម និងការបញ្ចេញទឹកកាមមិនល្អ។

យក៖

• ស្លឹក sage;
• ឫសស្រា;
• ដើមស្រល់។

ចម្អិនអាហារ៖

1. លាយក្នុងបរិមាណដូចគ្នា។
2. ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយលទ្ធផលជាមួយ 2 ពែងទឹករំពុះ។
3. ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 3 ម៉ោងសំពាធ។
4. ផឹក 2 tbsp ។ លីត្រ រៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។

នៅពេលដែលកំដៅ, infusion នេះអាចត្រូវបានប្រើជារាវសម្រាប់ការស្រូបចូល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ 0.5 CUPS នៃ infusion ចូលទៅក្នុងចានរាក់មួយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក, ពត់លើធុង, គ្របដណ្តប់ជាមួយកន្សែងក្រាស់នៅលើកំពូលនិងស្រូបចំហាយសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទី។

បង្ហាប់ radish

សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ radish វ័យក្មេងស្រស់ (ប្រហែល 3-4 tablespoons) ។ បាច​ទឹក​រំអិល​ជា​លទ្ធផល​លើ​មារៈបង់​រុំ​មួយ​ដែល​បត់​បួន​ដង​ដោយ​មាន​ផ្ទៃដី​ប្រហែល 10x15 សង់ទីម៉ែត្រ​ដាក់​លើ​ខ្នង​របស់អ្នក។ ដាក់បង្ហាប់នៅលើទ្រូង ជៀសវាងតំបន់បេះដូង។ ខាងលើដោយរុំប្លាស្ទិច និងភួយក្តៅមួយ។ ទុករហូតដល់ឆេះនិងមិនស្រួល។

ដើម្បីកុំឱ្យរលាកស្បែកមុនពេលប្រើការបង្ហាប់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅទ្រូង។ ក្រែមទារកឬ ស្រទាប់​ស្ដើងប្រេង។

radish "រស់"

យក radish ស្រស់ទំហំមធ្យមទាំងមូល។ នៅផ្នែកខាងលើធ្វើរន្ធទំហំប្រហែល 3X3X3 សង់ទីម៉ែត្រដោយប្រើកាំបិត។ ដាក់ 1 tsp ចូលទៅក្នុងវា។ ទឹកឃ្មុំ។ ដាក់ ​​radish នៅក្នុងកែវទឹកដើម្បីឱ្យផ្នែកខាងក្រោមរបស់វាត្រូវបានជ្រលក់ចូលទៅក្នុងរាវ។ ផឹកមាតិកានៃបន្លែ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បំពេញរន្ធទទេម្តងទៀតជាមួយទឹកឃ្មុំ។ វគ្គសិក្សា - 1 សប្តាហ៍។

តែ Coniferous សម្រាប់ការក្អករ៉ាំរ៉ៃ

គ្រឿងផ្សំ៖

• ម្ជុលស្រល់;
• ម្ជុល spruce;
• ម្ជុល fir;
• ម្ជុលស៊ីដា។

អ្នកអាចយកម្ជុលមួយប្រភេទ ឬលាយប្រភេទជាច្រើនក្នុងសមាមាត្រណាមួយ និងបន្សំ។ ទី 1 លីត្រ ចាក់វត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹករំពុះ 1 ពែង។ ចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 20 នាទីសំពាធបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ផឹកក្នុងទឹកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ ចែកជា 3 ផ្នែក។ ចំណាយពេល 3-5 ថ្ងៃ។

ការស្រូបចូលប្រេង Eucalyptus

ប្រេង Eucalyptus មិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការងាយស្រួលយក sputum ចេញពីប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្លាប់មេរោគ និងបាក់តេរីបង្កជំងឺយ៉ាងសកម្មទៀតផង។ ការស្រូបចូលជាមួយវានឹងជួយស្តារការងាររបស់ bronchi ដែលមានជម្ងឺ។

ប្រសិនបើមិនមានប្រដាប់ហឺតអគ្គិសនីពិសេសទេនោះអ្នកអាចប្រើវិធីសាមញ្ញនៅផ្ទះ។ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងចានតូចមួយដាក់ក្នុងអាងងូតទឹក។ ទម្លាក់ 5-10 ដំណក់ទៅក្នុងទឹក។ ប្រេង eucalyptusដាក់ខ្លួនឱ្យជិតតាមដែលអាចធ្វើបានទៅនឹងទឹក គ្របខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងក្រាស់ពីខាងលើ ដកដង្ហើមនៅក្នុងចំហាយទឹក eucalyptus រយៈពេល 5-7 នាទី។ វាជាការចង់អនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។

តែ thyme

thyme ជួយឱ្យកំហាកស្តើង បំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណ។ អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ស្មៅ thyme ស្ងួត - 1 tsp;
• ទឹកឃ្មុំ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
• ទឹក - 250 មីលីលីត្រ។

1 tsp ឱសថ thyme ចាក់ 1 ពែង ទឹក​ក្តៅ(មិនដាំទឹក) ទុកចោល 15 នាទីសំពាធ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (តាមរសជាតិ)។ ផឹករហូតដល់ 5 កែវក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

Infusion នៃ coltsfoot

ទាមទារ៖

• ស្លឹក coltsfoot - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ទឹក - 250 មីលីលីត្រ។

ទី 1 លីត្រ coltsfoot ចាក់ទឹករំពុះ 1 ពែងទុក 15 នាទីសំពាធ។ យក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ 1 tbsp ។ លីត្រ ក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។

Ivy infusion

Ivy មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការស្ពឹកស្រពន់ សម្លាប់បាក់តេរី ធ្វើអោយកំហាកស្តើងក្នុងទងសួត។ យក៖

• ស្លឹក ivy - 1 tsp;
• ទឹក - 250 មីលីលីត្រ។

infusion លទ្ធផលអាចត្រូវបានស្រវឹងដូចជា តែធម្មតា។, 2-3 ឈុតក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 សប្តាហ៍។

ម្ហូបមិនធម្មតានេះជួយសម្អាតសួត ហើយថែមទាំងបង្កើនភាពស៊ាំនៃរាងកាយ ចុះខ្សោយដោយការជក់បារី និងជំងឺ។ ចម្អិនដូចយៈសាពូនមីធម្មតា។

សម្រាប់ការចម្អិនអាហារ, កោណស្រល់វ័យក្មេងត្រូវបានគេយក។ ពួកគេគួរតែមានពណ៌បៃតងជាមួយនឹងថ្នាំកូតស្រាលនៃជ័រ។

ចម្អិនអាហារ៖

1. លាងជម្រះ buds យ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹកត្រជាក់។
2. ដាក់នៅលើបាតនៃខ្ទះធំទូលាយមួយ (ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាជ័រត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងលំបាកពីចាន) ។
3. ចាក់ទឹកដើម្បីឱ្យវាគ្របដណ្តប់កោណដោយ 15-20 សង់ទីម៉ែត្រ។
4. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនលើកំដៅទាប។
5. ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៨ ម៉ោងដោយមិនភ្លេចយកពពុះចេញ។
6. ប៉ះពាល់, យកកោណចេញ។
7. លាយទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលជាមួយស្ករក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។
8. ចំអិន 1 ម៉ោងទៀត។

គួរតែធ្វើការ យៈសាពូនមីឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងពណ៌ក្រហម។ យក 2 tbsp ។ លីត្រ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាហារ។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានបន្តយ៉ាងហោចណាស់ 5 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

ទឹកដោះគោជាមួយ fennel (ជម្រើសចម្អិនអាហារ 2)

1. ជម្រើស 1. បន្ថែមផ្លែឈើ fennel (0.5 tsp) ទៅទឹកដោះគោរំពុះ, អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 5 នាទី, សំពាធ។
2. ជម្រើសទី 2. លាយតែ fennel ក្តៅដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយទឹកដោះគោឆ្អិនក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។

យកក្តៅមុនពេលចូលគេងរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។

ទឹក lingonberry

ស្អាត ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ lingonberries (ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម) លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ យក 1 tbsp ។ លីត្រ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាពិសេស ផលប៉ះពាល់ខ្លាំងវាមាននៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការទទួលភ្ញៀវនៃ decoction នៃ strawberries មួយ។

សូត្រពោត

យក៖

• សូត្រពោត;

កិន​ម្សៅ​ពោត​ស្ងួត​ជា​ម្សៅ​ដូចគ្នា​។ លាយម្សៅនេះជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ 1:2 ។

យក 1 tsp មុនពេលអាហារ។ រហូតដល់ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

ខ្លាញ់ Badger: ការទទួលទានបូករួមទាំងការត្រដុស

ខ្លាញ់ Badger ជួយសម្អាត និងស្តារប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម បន្ទាប់ពីការជក់បារីយូរ ឬជំងឺពីមុន។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន បង្កើនការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាដែលខូច និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និង expectorant ។

ខ្លាញ់ Badger គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងស្មុគស្មាញមួយដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវការទទួលទានជាមួយនឹងការត្រដុស។

វាអាចត្រូវបានយកនៅខាងក្នុងមិនត្រឹមតែនៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធ(មនុស្សជាច្រើនមិនអត់ឱនចំពោះរសជាតិ និងក្លិនជាក់លាក់របស់វាទេ) ប៉ុន្តែថែមទាំងលាយជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត (ជាមួយទឹកដោះគោ ទឹកឃ្មុំ យៈសាពូនមី ជាដើម)។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចចំអិនបាន។ ឱសថឆ្ងាញ់"សូកូឡា Badger" ។

នេះនឹងទាមទារ៖

• សូកូឡាខ្មៅ - 1 បារ;
• កាកាវ - 6 tsp;
• ប៊ឺ - 100 ក្រាម;
• ខ្លាញ់ badger - 3 tbsp ។ លីត្រ

រលាយខ្លាញ់ប៊ឺហ្គឺ សូកូឡា និងប៊ឺ បន្តិចម្តងៗ បន្ថែមកាកាវ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ ត្រជាក់ និងទូរទឹកកក។

យករហូតដល់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 3 ស្លាបព្រា។ អាចត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើនំបុ័ង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក decoction នៃ wort ផ្លូវ John's ឬបានកើនឡើងព្រៃ។

វគ្គនៃការចូលរៀនអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការព្យាបាលគឺ 1-2 ខែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជក់បារីជាមួយ បទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យអាចចំណាយពេលលើសពីបីខែដើម្បីស្តារឡើងវិញ។

ផងដែរ។ ខ្លាញ់ badgerជូតអាចត្រូវបានធ្វើ។ ពួកវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ។

នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើមុនពេលចូលគេង។ ដំបូងអ្នកត្រូវជូតខ្នងឱ្យខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃទងសួតបន្ទាប់មកទ្រូង (មិនលើសពី 10 នាទីនៅសងខាង) ។ បន្ទាប់​មក​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​គ្រប​ភួយ​ផឹក តែ​ក្ដៅហើយដេកលក់។

Infusion នៃ violets និង oregano

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• violet ស្ងួត - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• oregano - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ទឹក - 2 tbsp ។

លាយឱសថចាក់ទឹករំពុះទុករយៈពេល 3 ម៉ោង។ ប៉ះពាល់ infusion លទ្ធផល, ចែកជាបីផ្នែក, យកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1-2 ខែ។

ទឹកស៊ីរ៉ូខ្ទឹមស

ត្រូវយក៖

• ក្បាលខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។ ;
• ក្បាលខ្ទឹម - 1 ភី។ ;
• ស្ករ - 2-3 tbsp ។ លីត្រ

ហាន់ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមចិញ្រ្ចាំ គ្របជាមួយស្ករ ហើយទុកអោយវាញ៉ាំរយៈពេល 2 ម៉ោង។ នៅពេលដែលទឹកស៊ីរ៉ូលេចឡើង, ច្របាច់និងច្របាច់ pulp តាមរយៈ cheesecloth ។

មធ្យោបាយដោះស្រាយលទ្ធផលគឺត្រូវយក 1 ស្លាបព្រាបាយបន្ទាប់ពីអាហាររហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

លំហាត់ដកដង្ហើម

ដើម្បីឱ្យការសម្អាតទងសួត និងសួតទទួលបានជោគជ័យ ចាំបាច់ត្រូវដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់ឱ្យបានទៀងទាត់។ សូម្បីតែការដើរកន្លះម៉ោងធម្មតាក៏នឹងដែរ។ ផល​ប្រយោជន៍​នៅលើរាងកាយ។ អ្នកត្រូវបង្កើតទម្លាប់ដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងឧទ្យាន ឬក្នុងព្រៃ (កន្លែងដ៏ល្អគឺព្រៃស្រល់) ជាការប្រសើរ។ ព្រឹកព្រលឹមឬនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង។

លើសពីនេះ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីឱ្យខ្យល់ចូលជ្រៅនៃសួត។ ដូច្នេះ​រាងកាយ​អាច​ឆ្អែត​បាន​កាន់តែ​ល្អ​ជាមួយ​អុកស៊ីហ្សែន ការបង្កើត​ឡើងវិញ​នូវ​ជាលិកា​ដែល​ខូច​ប្រព័ន្ធ​ផ្លូវដង្ហើម​នឹង​កើតឡើង​លឿន​ជាង ហើយ​កំហាក​នឹង​មាន​ផលិតភាព​ច្រើន​ជាង​។

លំហាត់ដកដង្ហើមទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅលើ ខ្យល់​បរិសុទ្ធ, នៅខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើទៅបានទេបន្ទាប់មកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អឈរនៅ បើកបង្អួច.

លំហាត់ប្រាណ 1. ការដកដង្ហើមដោយ diaphragmatic

1. មុនពេលចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណ អ្នកត្រូវដាក់បាតដៃមួយនៅលើពោះរបស់អ្នក និងមួយទៀតនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើមរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន។
2. ធ្វើឱ្យរលោង ដកដង្ហើម. ក្នុងករណីនេះ ផ្នែកខាងក្រោមនៃសួត គួរតែត្រូវបានបំពេញដោយខ្យល់ (ពោះគួរតែលាតសន្ធឹងបន្តិច) បន្ទាប់មកតំបន់នោះ។ plexus ពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយបន្ទាប់មកទ្រូង (ទ្រូងគួរតែឡើងនៅក្រោមបាតដៃ) ។
3. ដកដង្ហើមចេញដោយអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចេញពីអ្នក។ លំដាប់បញ្ច្រាស. បន្ទាបស្មារបស់អ្នកថ្នមៗ ឆ្លាស់គ្នាបញ្ចេញទ្រូងចេញពីខ្យល់ ហើយបន្ទាប់មកក្រពះ។
4. ធ្វើម្តងទៀត 15-20 ដងសម្រាប់ 2 ឈុត។

ឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតអាចសម្រេចបានដោយបែងចែកតំបន់ដកដង្ហើមជា 6-7 ផ្នែក ហើយបំពេញខ្យល់ម្តងមួយៗ។

លំហាត់ប្រាណ 2. ដកដង្ហើមតាមច្រមុះ-មាត់

1. ស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ និងយឺតៗតាមច្រមុះរបស់អ្នក។
2. ដកដង្ហើមចេញឱ្យខ្លាំង និងរហ័សតាមមាត់ទៅសំឡេង "ហា"។

ធ្វើម្តងទៀត 30 ដងសម្រាប់ 2 ឈុត។

លំហាត់ 3. exhalation ប្រភាគ

1. ស្រូបចូលឱ្យជ្រៅ ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញជាប្រភាគ បញ្ចេញខ្យល់ចេញជាផ្នែកតូចៗ សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នករយៈពេល 5-7 ដង ក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើមចេញម្តង។
2. ធ្វើម្តងទៀត 15 ដងសម្រាប់ 2 ឈុត។

លំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់នៅពេលណា វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរឬការក្អួតចង្អោរ។

ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ វានឹងជួយសម្រាលដំណើរការដែលនៅទ្រឹងក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ជួយសម្អាតសួត និងទងសួតពីការកកកុញនៃសារធាតុ tar និងជាតិពុលបន្ទាប់ពីជក់បារី។

ការបន្សុតនៃទងសួត និងសួតក្នុងអាងងូតទឹក និងសូណា

ងូតទឹក និងសូណា ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមមនុស្សម្នាក់មានឥទ្ធិពលស្ទើរតែដូចគ្នានឹងដង្ហើមចូលដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលសម្អាតសួត និងទងសួត ការទៅលេងពួកវាអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ នីតិវិធីបន្ថែម.

សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងសំណើមខ្យល់ខ្ពស់ រួមចំណែកដល់ការពង្រីកសរសៃឈាម កំហាក ជាតិពុល ជាតិ tar និងជាតិនីកូទីនដែលកកកុញកំឡុងពេលជក់បារីត្រូវបានដកចេញយ៉ាងងាយស្រួលពីទងសួត។ សម្រាប់សមិទ្ធិផល ឥទ្ធិពលអតិបរមាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកនៅក្នុង infusion ងូតទឹក ឱសថឱសថឬ ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់.

ម៉ាស្សាសម្អាតទងសួត

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងម៉ាស្សាត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ ក្នុង​ចំណោម​វិធី​ទាំង​នេះ​ក៏​មាន​សម្រាប់​អ្នក​មិន​ជំនាញ​ផង​ដែរ។ ការម៉ាស្សាដ៏សាមញ្ញមួយ ដើម្បីសម្អាតសួត និងទងសួត អាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។

1. ដាក់អ្នកជំងឺលើផ្ទៃរាបស្មើ លាបទារក ឬក្រែមម៉ាស្សាលើស្បែកខ្នង។
2. ជាដំបូង ម៉ាស្សាស្រាលៗទាំងសងខាងឆ្ពោះទៅកណ្តាលខ្នង បន្ទាប់មកឡើងលើឆ្អឹងខ្នងទៅក្បាល។
3. បន្ទាប់មកវាយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងគែមមួយ។ ដៃលាតសន្ធឹងនៅតាមបណ្តោយផ្នែកខាងលើ។ អ្នកត្រូវប្រាកដថា ផ្លុំខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនខ្លាំងពេកទេ។
4. បញ្ចប់ការម៉ាស្សាដោយប្រើចលនា stroking ស្រាល។

ម៉ាស្សាដើម្បីសម្អាតទងសួត និងសួត - វីដេអូ

ការទប់ស្កាត់ និងហានិភ័យដែលអាចកើតមាន៖ អ្នកដែលមិនគួរសម្អាតប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម

នៅពេលប្រើ ឱសថបុរាណ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសង្កេតមើលកម្រិតត្រឹមត្រូវ។បន្លែ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់ជាងសារធាតុសំយោគ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើជ្រុលរបស់ពួកគេអ្នកអាចទទួលបានការពុលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនិងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយ។

contraindication ចំពោះការប្រើប្រាស់ឱសថណាមួយគឺជាការមិនអត់ឱនបុគ្គលនៃសមាសធាតុរបស់វា។ វាអាចជាអាឡែស៊ីទៅនឹងឱសថ ឬការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចថានៅក្នុងជំងឺមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម) ។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។. មិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចទៅលេងសូណា និងងូតទឹកបានទេ។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើជាមួយជំងឺរបេង pneumothorax បញ្ហាបេះដូង។

លើសពីនេះទៀតមាន contraindications ដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្អាតប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម:

• មានផ្ទៃពោះ;
• ការបំបៅដោះកូន;
• វត្តមាននៃ neoplasms សាហាវ;
• វត្តមាននៃរោគសាស្ត្រហ្សែន;
• កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ;
• លក្ខខណ្ឌប្រកាច់;
• ការថយចុះនៃរាងកាយ;
• ជំងឺរបេងសកម្ម;
• ការជក់បារី។

វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមសម្អាតសួត និងទងសួត បន្ទាប់ពីការឈប់ជក់បារី ការព្យាបាលជម្ងឺ (ឬការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ) ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។

សួតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រព័ន្ធនៃការបន្សុតធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់មនុស្សពីសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ឆ្លងកាត់បរិមាណខ្យល់ដ៏ច្រើន សរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមខ្លួនឯងអាចត្រូវបានសម្អាត និងស្តារមុខងាររបស់វាឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ធ្វើការនៅក្នុងខ្យល់ស្ទះ, ធូលីដី, វត្តមាន ទម្លាប់​អាក្រក់ជាពិសេសការជក់បារីការថយចុះនៃភាពស៊ាំដោយសារតែការជ្រៀតចូលនៃ microflora បង្កជំងឺចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធដកដង្ហើម - ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គការស្ទះរបស់វានិងការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងវា។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតអំពីអ្វីដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម នៅពេលដែលកំហាប់នៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មានច្រើនដងច្រើនជាងបរិមាណដែលអាចត្រូវបានបញ្ចេញដោយផ្ទាល់ដោយសួត។ ក្នុងករណីនេះការអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺផ្សេងៗដែលរារាំងប្រព័ន្ធសួតពីការបំពេញមុខងាររបស់វា។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើតឡើង រោគវិទ្យាផ្សេងៗវាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតសួត។ សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនអំពីរបៀបសម្អាតសួតនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

តើសួតត្រូវការសម្អាតទេ ហើយហេតុអ្វី?

ការសម្អាតតាមកាលកំណត់ នឹងជួយក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់រាងកាយ ធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើង ក៏ដូចជាការពារការវិវត្តន៍។ ជំងឺផ្សេងៗ. ការសម្អាតសួតគឺជាការសន្យា ប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវ។សរីរាង្គ។ អ្នកអាចសួរអ្នកឯកទេសអំពីរបៀបសម្អាតសួត និងមូលហេតុដែលវាត្រូវការ។ នីតិវិធីនេះ។ត្រូវតែអនុវត្តដោយមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង។

ប៉ុន្តែសួតត្រូវការការសម្អាតបន្ថែមទៀត៖

• អ្នកជក់បារី ជាពិសេសអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនឆ្នាំ។
• មនុស្សធ្វើការនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានធូលី និងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រោះថ្នាក់;
• ប្រជាជនរស់នៅ ទីក្រុងធំៗជាមួយនឹងខ្យល់កខ្វក់និងបំពុល។

ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ស្ថានភាពជីវិតឬលក្ខខណ្ឌ ប៉ុន្តែនៅទីនេះដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពី ឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់អាច។ ហើយនីតិវិធីសម្រាប់ការសម្អាតប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ ការបង្ការការសម្អាតសួតគួរតែត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាដំណើរការនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។

វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់មានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធមួយបរាជ័យ វានឹងប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជក់បារី ដកដង្ហើមខ្យល់កខ្វក់ ឧស្សាហ៍ផ្តាសាយ វានឹងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។

សួតមិនអាច ពេញអនុវត្តមុខងាររបស់ពួកគេដែលនឹងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសថយចុះ លក្ខណៈសម្បត្តិការពារសារពាង្គកាយក៏ដូចជាការបរាជ័យក្នុងការងាររបស់ hematopoietic, SS និងប្រព័ន្ធផ្សេងទៀត។

ការសម្អាតសួតនឹងជួយជាមួយ៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម;
• ការសម្អាតកំហាកជាតិនីកូទីននិង tar;
• ការលុបបំបាត់ការក្អក;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ;
• ស្តាររាងកាយឡើងវិញ;
• ការកែលម្អសុខភាព និងសុខុមាលភាព។

តើមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចសម្អាតបានទេ?

វិធីសាស្រ្តនៃការលាងសម្អាតទាំងដោយមានជំនួយពីឱសថនិងដោយជំនួយពី ឱសថ folkមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ នរណាម្នាក់អាចទទួលរងពីអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុ ឬសារធាតុជាក់លាក់មួយ ហើយនរណាម្នាក់មកពីជំងឺសួតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលមុនពេលអនុវត្តវិធីនេះឬបច្ចេកទេសនោះវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមាន contraindications ទេ។

• ការថយចុះនៃរាងកាយ;
• ប្រកាច់;
• ជំងឺរបេង;
• ជំងឺ oncological;
• រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃជាពិសេស ជំងឺហឺត និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការសម្អាត

ការសម្អាតសួតមិនគួរធ្វើឡើងដោយឯកឯងទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់នីតិវិធីនេះ។

ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្អាត អ្នកត្រូវតែ៖

1. ពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមាន contraindications ។
2. បោះបង់ទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម - ការជក់បារី។ វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាគ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការសម្អាតប្រសិនបើសួតត្រូវបានបំពុលឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
3. អ្នកជក់បារីដែលមានបទពិសោធន៍គួរយល់ថាមិនត្រឹមតែសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្រពះពោះវៀន ជាពិសេសពោះវៀនទទួលរងនូវជាតិនីកូទីន និងសារធាតុ tar ។ ផ្សែងបារី, ជ័រ និងផ្សេងៗទៀត សារធាតុពុលធ្វើឱ្យរូបរាងនៃស្លសនៅលើជញ្ជាំងពោះវៀន។ ដូច្នេះមុនពេលសម្អាតសួត ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការសម្អាតពោះវៀនជាមុនសិន។
4. ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងធ្វើការ និងលំនៅដ្ឋាន។

អ្នក​គួរ​រៀបចំ​ខ្លួន​អ្នក​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រោះ​ការ​សម្អាត​សួត​ជា​នីតិវិធី​ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សារបបអាហាររបស់អ្នក - ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ - ខ្លាញ់, ចៀន, អាហារហឹរ, បង្អែម, កាហ្វេ, ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ របបអាហារគួរតែមានតុល្យភាពនិងពង្រឹង។

លើសពីនេះទៀតវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលសម្អាតដើម្បីសង្កេតមើល របបផឹក. វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកបរិសុទ្ធយ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងរួមចំណែកដល់ការយកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។

ផ្នែកមួយនៃរបបអាហារទឹកត្រូវបានជំនួសដោយនិយម តែ​បៃតងដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដែលជួយទ្រទ្រង់សុខភាពកោសិកា និងបណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

ចាប់តាំងពីជាតិនីកូទីនបង្កឱ្យមានការថយចុះនៃការរំលាយអាហារ អាស៊ីត ascorbicរបបអាហារគួរតែសំបូរទៅដោយផលិតផលដែលមានវីតាមីន C៖ គីវី ផ្លែក្រូចឆ្មារ ម្ទេសប្លោក។ sauerkraut, ទំពាំងបាយជូរ rosehip ។

ការសម្អាតសួតជាមួយនឹងថ្នាំ, contraindications ទៅនីតិវិធី

សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនធំសម្រាប់ការសម្អាតសួត។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតរួមមាន: ការលាងសម្អាតជាមួយ ថ្នាំជាពិសេស ឱសថរុក្ខជាតិ oatmeal jelly, ដង្ហើមចូល, កាយសម្ព័ន្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាការសម្អាតសួតអាចត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។

ការប្រើប្រាស់មិនសមរម្យនៃបច្ចេកទេសមួយឬមួយផ្សេងទៀតគឺពោរពេញទៅដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។ ការសម្អាតសួតទាំងស្រុងពីសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពួកវា គឺជាដំណើរការដ៏យូរ និងហត់នឿយ។ ប្រសិនបើបទពិសោធន៍របស់អ្នកជក់បារីតូច ដំណើរការអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ (ប្រសិនបើបទពិសោធន៍មានអាយុច្រើនឆ្នាំ) វាអាចអូសបន្លាយរាប់ខែ។ វាមានតម្លៃរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់រឿងនេះ។

ការលាងសម្អាតជាមួយនឹងថ្នាំ

វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់ ឱសថបុរាណ. មានថ្នាំជាច្រើនដើម្បីសម្អាតសួត។ តាមក្បួនទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ mucolytic និង expectorant ភ្នាក់ងារដែលជួយក្នុងការបញ្ចេញទឹករំអិល bronchial ក៏ដូចជាជួយសម្រួលដល់ការដកយកចេញរបស់វាចេញពីសួត។

• ថ្នាំ Ambroxol ។ ឱសថនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុល និងជួយសម្អាតប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម សូម្បីតែអ្នកជក់បារីខ្លាំង ក៏ដូចជាជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាចាំបាច់ក្នុងការលេបថ្នាំយោងទៅតាមចំណារពន្យល់។
• Gedelix ឱសថព្យាបាលរោគមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ដែលត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ និងខ្វះខាត ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល. ជួយក្នុងការរាវយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ sputum និងការដកយកចេញរបស់វាពីសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេ។
• មូកាល់ទីណា។ ភ្នាក់ងារ mucolytic មានប្រសិទ្ធភាព។ ផ្សព្វផ្សាយ ការសម្អាតរហ័សទងសួត និងសួតចេញពីទឹករំអិល ក៏ដូចជាការដកយកកំហាកចេញ និងងាយស្រួលដកដង្ហើម។
• Ascoril ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ និងសុីរ៉ូ។ ជួយសម្រួលដល់ការបញ្ចេញ sputum ពង្រីកទងសួត និងបំបាត់ bronchospasm ។

ការទប់ស្កាត់

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្អាតសួតជាមួយនឹងថ្នាំ អ្នកត្រូវសិក្សាចំណារពន្យល់ និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមាន contraindications ។ ថ្នាំនីមួយៗមាន contraindications ផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានរឿងធម្មតាមួយចំនួនផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន: ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុ ផលិតផលឱសថ, រយៈពេលមានផ្ទៃពោះនិង ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ. លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនអាចអនុវត្តបច្ចេកទេសចំពោះមនុស្សដែលមិនបានបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ - ការជក់បារី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជម្រះ bronchi ជាមួយនឹងលំហាត់ដកដង្ហើម, ឱសថ folk, ការរៀបចំរុក្ខជាតិនិង inhalations

កាយសម្ព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើមបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់ក៏ដូចជាការយកចេញនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការហាត់ប្រាណដប់ប្រាំនាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជម្រះទងសួត និងសួតទាំងស្រុង។

ក្នុងករណីនេះ អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រព័ន្ធ​ដកដង្ហើម​យោគិក ឬ​វិធីសាស្ត្រ​ផ្សេងទៀត​របស់​អ្នកនិពន្ធ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចធ្វើលំហាត់ លោតខ្សែ ឬរត់។ ទាំងអស់នេះនឹងធ្វើឱ្យសួតដំណើរការបានពេញលេញ។ ប្រសិនបើមិនមានពេល ឬឱកាសដើម្បីលេងកីឡា អ្នកអាចធ្វើផ្សេងបាន - ធ្វើលំហាត់ខាងក្រោម។

អ្នកអាចសួរអ្នកឯកទេសពីរបៀបសម្អាត bronchi ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ:

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមា លំហាត់នេះ។ត្រូវធ្វើបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ វិធីសាស្រ្តបី។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួស

នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែ គ្រូបុរាណហើយគ្រូបុរាណពិតជាដឹងពីរបៀបសម្អាតទងសួត។ នៅក្នុងធនាគារជ្រូក ថ្នាំ​ជំនួសមានវិធី និងរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ថ្នាំដែលជួយកែលម្អមុខងារសួត និងលុបបំបាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ពីពួកគេ។

1. ការលាងសម្អាតជាមួយ oatmeal ។វាចាំបាច់ក្នុងការយកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat ទាំងមូល - 200 ក្រាមលាងជមែះនិងលាយជាមួយទឹកដោះគោ - 500 មីលីលីត្រ។ ធុងត្រូវតែដាក់នៅលើឡ។ បន្ទាប់ពីផលិតផលឆ្អិនអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយកំដៅនិងចំអិនសមាសភាពរយៈពេលកន្លះម៉ោងខណៈពេលដែលកូរជានិច្ច។ បន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវតែត្រជាក់និងត្រង។ ចាហួយឆ្អិនត្រូវតែទទួលទានតែម្តង។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកសំណងជារៀងរាល់ថ្ងៃ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃវគ្គសម្អាតគឺពីរសប្តាហ៍។
2. ការប្រើប្រាស់ទឹកស៊ីរ៉ូខ្ទឹមស។ទាំងខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសគឺសម្បូរទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗ និងសារធាតុ phytoncides ដែលមាន លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងរួមចំណែកដល់ការឆាប់រហ័ស និងសំខាន់ ការសម្អាតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសួត។ វាចាំបាច់ក្នុងការកិនខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសដែលលាងរួចហើយបន្ទាប់មកចាក់ម៉ាស់លទ្ធផលជាមួយស្ករ (សមាសធាតុត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា) ។ ម៉ាស់ត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងយកចេញក្នុងកំដៅរយៈពេលបីម៉ោង។ បន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវតែត្រងនិងទឹកយកក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាបាយបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺពីមួយទៅពីរខែ។
3. ការសម្អាតសួតដោយប្រើប្រទាលមុខ។វាចាំបាច់ក្នុងការលាយស្លឹកខ្ចីនៃ aloe ជាមួយ Cahors - 400 មីលីលីត្រនិង ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ- ៣៥០ ក្រាម។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដាក់ធុងបិទជិតមួយកន្លែងទុកពីរសប្តាហ៍។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើ 10 មីលីលីត្រនៃផលិតផល 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ

មានថ្លៃសេវាជាច្រើនសម្រាប់ការសម្អាត bronchial ។ មនុស្សគ្រប់រូបអាចរៀបចំថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

នេះគឺជារូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយចំនួន៖

1. វាចាំបាច់ក្នុងការលាយសមាមាត្រស្មើគ្នានៃ rhizomes licorice ជាមួយ marshmallow គ្រាប់ពូជ anise និង coltsfoot ។ 30 ក្រាមនៃល្បាយត្រូវតែត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុងទឹកឆ្អិនពីររយមីលីលីត្រ។ បន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវទុកមួយឡែកក្នុងកំដៅរយៈពេល 30 នាទី។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានភេសជ្ជៈចម្រោះ½ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. វាចាំបាច់ក្នុងការលាយគ្រាប់ពូជ anise ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយ sage, marshmallow និង rhizomes licorice ។ 15 ក្រាមនៃល្បាយត្រូវតែត្រូវបាន brewed ក្នុងកែវទឹករំពុះមួយ។ សមាសភាពគួរតែត្រូវបាន infused សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកថ្នាំកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ដង្ហើមចូល

ជាពិសេសមានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះទៅទៀត ងាយស្រួលប្រើ គឺជាវិធីសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្អាតសួត ដោយមានជំនួយពីការស្រូបចូល។ ក្នុងនាមជា inhalant អ្នកអាចយក ដំណោះស្រាយ aqueousជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗនៃ fir, mint, lavender, wormwood, eucalyptus, juniper ។ អ្នកក៏អាចប្រើ decoctions ពីរុក្ខជាតិទាំងនេះសម្រាប់នីតិវិធី។

ពួកគេត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ 15 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានញ៉ាំក្នុងកែវទឹករំពុះ។ អ្នកអាចប្រើទាំងការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក និងអនុវត្តនីតិវិធីដោយប្រើ nebulizer ។ ការ​សម្អាត​ប្រព័ន្ធ​ដង្ហើម​មិន​ពិបាក​ប៉ុន្មាន​ទេ។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវមាន បំណងប្រាថ្នាដើម្បី​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ការសំអាតគឺ មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗ។

Sholokhova Olga Nikolaevna

ពេលវេលាអាន៖ ៧ នាទី។

ក A

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជម្រះ bronchi នៃស្លសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព?

ដូចជាអេប៉ុង ពួកវាស្រូបយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ និងមិនត្រូវការ។ បន្ទាប់ពីជំងឺអូសបន្លាយជាមួយនឹងស្ថានភាពបរិស្ថានមិនអំណោយផលនៅកន្លែងរស់នៅរបស់មនុស្ស ទងសួត និងសួតទទួលរងពីការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗនៅក្នុងពួកគេ។ រាងកាយ, ដូចដែលវាអាចធ្វើបាន, ប្រយុទ្ធជាមួយពួកគេ, បញ្ចេញស្លសនៅក្នុង lumen នៃ bronchi នេះ។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ក្លាយជា បញ្ហាប្រធានបទអំពីរបៀបសម្អាត bronchi ពីស្លសជាមួយកោសិការោគសាស្ត្រ។

មុនពេល "ការសម្អាត" សកម្មដំបូងអ្នកគួរតែស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាទឹករំអិលនេះបានប្រមូលផ្តុំនៅទីនោះ។ វាអាចជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺចាប់ផ្តើមខ្លះ? Sputum stasis អាចកើតឡើងជាមួយនឹងបាតុភូតដូចជា ក្អក ដកដង្ហើមខ្លី ជំងឺសរសៃឈាម ទឹករំអិលញឹកញាប់ក្នុងច្រមុះ ហើមមុខ ស្រងូតស្រងាត់ ជម្ងឺត្រអកនៅកែងដៃ។ អាស្រ័យលើកម្រិតនិងប្រភេទនៃការស្ទះ bronchial, វិធី​ផ្សេង​គ្នាការសម្អាត bronchial ។

តើអ្វីទៅជា sputum viscous គ្រោះថ្នាក់?

ការ​សម្អាត​ទងសួត​មិន​អាច​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​មាន​ទឹករំអិល​ក្រាស់ និង​មាន​ជាតិ​រំអិល​ឡើយ។ វារាលដាលជញ្ជាំងទាំងអស់នៃ bronchi បង្កើតស្ទើរតែស្រទាប់មួយទៀត។ ជាមួយ រដ្ឋផ្ទៃក្នុងមនុស្សម្នាក់មិនអាចមានសុខភាពល្អនៅខាងក្រៅបានទេ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយភាគ ក្អកយូរភាគច្រើនស្ងួត។ ស្ថានភាពនៃទងសួតនេះមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងទេ វាបង្ហាញពីការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់ epithelium ដែលតម្រង់ជញ្ជាំង។ ផ្លូវដង្ហើម. Cilia មិនទប់ទល់នឹង sputum ក្រាស់ទេដូច្នេះមិនមានការសម្អាតធម្មជាតិនៃ bronchi ទេ។ Sputum ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគ stagnates នៅក្នុង bronchi, កើតឡើង ការឆ្លងឡើងវិញរាងកាយជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់សួតផងដែរ។

វិធីសម្អាតផ្លូវដង្ហើម

មធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់ sputum នឹងជួយ:

ការរៀបចំ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាត bronchi ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព? សំណួរនេះចាប់អារម្មណ៍មនុស្ស ដូច្នេះអ្នកអាចសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគ្មានផលវិបាក។ ដើម្បីជម្រះ bronchi និងសួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស microflora បង្កជំងឺរួមជាមួយនឹងទឹករំអិល ការព្យាបាលបែបបុរាណត្រូវបានអនុវត្ត។

ស៊ីរ៉ូ និងគ្រាប់ថ្នាំដកចេញគឺជារឿងធម្មតា។ ក្អកសើម, expectorants, ឧទាហរណ៍, Ambroxol, ACC, Alteyka និងថ្នាំផ្សេងទៀតដោយផ្អែកលើ thermopsis និង marshmallow ។

ថ្នាំទាំងនេះជួយកម្ចាត់ sputum កាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេ ដំណើរការរលាក, សកម្មភាពនៃកោសិការោគសាស្ត្រ។

ដង្ហើមចូល

អ្នក​អាច​សម្អាត​សួត​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ការ​ស្រូប​ចូល។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រឡប់ទៅយ៉ាងលឿន ស្ថានភាពធម្មតា។ទងសួតនិងសួត។ ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក និងស្រូបចូលជាមួយវត្ថុរាវត្រជាក់ត្រូវបានគេស្គាល់។ ក្នុងករណីទី 1 ចំហាយនៃគ្រឿងញៀនចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមដោយផ្តល់ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល. ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការស្រូបចូលបែបនេះ ថ្នាំចូលតែផ្លូវដង្ហើមខាងលើប៉ុណ្ណោះ។ ការស្រូបចូល "ត្រជាក់" ដែលផលិតដោយប្រើឧបករណ៍ដកដង្ហើមត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ក្នុងករណីនេះថ្នាំចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមខាងក្រោមការបោសសំអាត ជាលិកាសួតនិង bronchi ។

សម្រាប់ការដកដង្ហើមដោយប្រើ nebulizer មធ្យោបាយខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ៖

ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹកមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ សម្រាប់ពួកគេអ្នកអាចប្រើ decoctions នៃឱសថ, ប្រេងសំខាន់, រូបមន្តឱសថបុរាណ។ រូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តទាំងនេះគឺជា decoction នៃដំឡូង: បន្ទាប់ពីដំឡូងឆ្អិនអ្នកត្រូវឈរពីលើខ្ទះគ្របខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងមួយដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងចំហាយទឹក។ ចំហាយដំបូងត្រូវតែរំលងដើម្បីជៀសវាងការដុតភ្នាសរំអិល - វាក្តៅបំផុត។

អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ ការស្រូបចូលចំហាយការប្រមូលឱសថ: ផ្កា linden, sage, chamomile ឱសថ. ក៏សមរម្យសម្រាប់ការដកដង្ហើមចូល រូបមន្តដែលមានតំលៃសមរម្យ: សម្រាប់ 0.5 លីត្រនៃទឹករំពុះ 1 tsp ។ អំបិល 0.5 tbsp ។ សូដា។ សូមអានបន្ថែមអំពីថ្នាំសម្រាប់ដង្ហើមចូលនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

លំហាត់ដកដង្ហើម

ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជក់បារីការសម្អាតទងសួតដោយមានជំនួយគឺមានប្រយោជន៍។ វាត្រូវធ្វើនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលដែលមានសំណើមខ្ពស់។ វាជួយសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់ ហើយការក្អកកាន់តែតិចទៅៗ។

1. ដំបូង​ត្រូវ​ដក​ដង្ហើម​វែងៗ​ឱ្យ​បាន​ជ្រៅ បន្ទាប់​មក​ដកដង្ហើម​ចេញ​ជា​ប្រភាគ​ខ្លាំង។
2. នៅលើដង្ហើមចូល, បិទក្រពះ, នៅលើ exhale, ទាញវាចូល។
3. បំប៉ោងប៉េងប៉ោងតាមកាលកំណត់។
4. ដកដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញដោយទ្រូងរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យឆ្អឹងកងដំណើរការ ក្រពះមិនគួរធ្វើចលនាទេ។

លំហាត់សម្អាត bronchial ទាំងនេះគឺសម្រាប់ លទ្ធផលល្អ។អាចធ្វើបានរហូតដល់ 7 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តឱសថបុរាណសម្រាប់សម្អាតផ្លូវដង្ហើម

ដោយសារមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចសម្អាតសួត និងទងសួតបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងថ្នាំ (ដោយសារផលប៉ះពាល់ ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ) រូបមន្តសម្រាប់សម្អាតឱសថប្រជាប្រិយមកជួយសង្គ្រោះ។

ការព្យាបាលផលិតផល

ការព្យាបាលដោយចលនា

មានឱសថជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ expectorant និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ឱសថក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសម្អាតទងសួត ទាំងបុគ្គល និងការប្រមូល។ ការ​ព្យាបាល​ដោយ​រុក្ខជាតិ​មិន​លឿន​ដូច​ក្រោយ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​សុវត្ថិភាព សុភាព​ជាង និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង។ ការព្យាបាលជាពិសេសជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថបង្ហាញពីអវត្តមាននៃ ទម្លាប់​អាក្រក់. ថ្លៃសេវា និងវេជ្ជបញ្ជាតិចតួចនឹងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជក់បារី។ យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រយៈពេលនៃនីតិវិធីសម្អាត bronchial អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការជក់បារី។