ថេប្លេតសម្រាប់ការរំលាយអាហារលឿន។ មូលហេតុនៃជំងឺរំលាយអាហារ

ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារគឺមិនមែនជារឿងចម្លែកទេនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដូច្នេះមនុស្សមានការព្រួយបារម្ភអំពីថ្នាំណាដែលអាចធ្វើអោយការរំលាយអាហារប្រសើរឡើង។

អត្ថបទនឹងផ្តោតលើមិនត្រឹមតែថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងលើកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះផងដែរ។

ពេលណាត្រូវលេបអង់ស៊ីម?

មនុស្សម្នាក់ដែលសង្កេតមើលដំណើរការនៃរាងកាយនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពអាចកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនូវការផ្លាស់ប្តូរដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃបញ្ហានៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។

នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាមានសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាការត្រៀមអង់ស៊ីមគួរតែត្រូវបានគេយកទៅធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ:

  • អស់កម្លាំងលឿននិង អស់កម្លាំងថេរលេចឡើងដោយសារតែការពិតដែលថារាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវការសម្រាប់ ប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវ។. ដោយសារតែការខ្វះខាតរបស់ពួកគេរាងកាយទទួលបានអស់កម្លាំងលឿនជាងមុន, ចាប់តាំងពីវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី deplete ទុនបំរុង;
  • ថ្នាំរំលាយអាហារអាចត្រូវការសម្រាប់ ងងុយដេកថេរដែល, ដូចជាអស់កម្លាំង, បង្ហាញពីកង្វះនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរាងកាយ;
  • ស្បែកស្ងួតនិងរូបរាងនៃចំណុចអាយុនៅលើវាក៏ជារោគសញ្ញានៃការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ;
  • ភាគច្រើន រោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភការបង្ហាញពីកង្វះវីតាមីនដែលបណ្តាលមកពីការរំលាយអាហារមិនល្អនៃអាហារគឺជាស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនៃសក់និងក្រចក។
  • ការរៀបចំអង់ស៊ីមដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារអាចត្រូវបានទាមទារក្នុងករណីមានបញ្ហាពោះវៀន (ទល់លាមក, រាគ, ហើមពោះ, ចង្អោរ, ក្អួត);
  • ឈឺចាប់ក្នុង បែហោងធ្មែញពោះជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាហារ អាចបង្ហាញថាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវការជំនួយ។

រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហារ។ ប្រសិនបើ​មាន​សញ្ញា​បង្ហាញ​ឡើង នេះ​មាន​ន័យ​ថា​មនុស្ស​នោះ​មាន​បញ្ហា​ជាមួយនឹង​ក្រពះ​ពោះវៀន និង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ទាំងមូល​។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បញ្ហារំលាយអាហារលេចឡើងបន្ទាប់ពី ការទទួលទានច្រើនក្រៃលែងអាហារ។

លើសពីនេះទៀតការកើតឡើងនៃបញ្ហាបែបនេះអាចមានហេតុផលផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការទទួលទានអាហារ:

  • ទេ។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ពោលគឺការបំពានលើអាហារដែលជក់បារី ប្រៃ ខ្លាញ់ និងផ្អែម។ អ្នកអាចកំណត់ថាតើចានណាមួយខាងលើប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារដោយការសង្កេតលើរាងកាយរបស់អ្នក;
  • ញ៉ាំបាយ។ អ្នកជំនាញជាច្រើននិយាយថា អ្នកត្រូវក្រោកពីតុដោយអត់ឃ្លានពាក់កណ្តាល។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបញ្ជូនសញ្ញាទៅខួរក្បាលអំពីការឆ្អែតជាមួយនឹងការពន្យាពេលយ៉ាងសំខាន់ (បន្ទាប់ពីប្រហែល 20 នាទី);
  • ការទំពារអាហារមិនល្អ។ ផ្នែកនីមួយៗដែលដាក់ក្នុងមាត់ត្រូវទំពារ 20 ដង ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបរិភោគយ៉ាងលឿន ហើយមិនទំពារអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់ ជាលទ្ធផលវាចូលទៅក្នុងក្រពះមិនរួចរាល់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ។
  • អាហារពេលល្ងាចយឺត។ ការញ៉ាំអាហារក្រោយម៉ោង 9 យប់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់សារពាង្គកាយទាំងមូលផងដែរ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន នាឡិកាជីវសាស្រ្តដំណើរការតាមរបៀបមួយដែលនៅពេលល្ងាចដំណើរការទាំងអស់ថយចុះដល់កម្រិតធំ។
  • ផឹកទឹកក្នុងបរិមាណច្រើនជាមួយអាហារ។ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់យល់ស្របថាអ្នកមិនគួរផឹកច្រើននៅពេលញ៉ាំ។ នេះគឺដោយសារតែអង្គធាតុរាវរំលាយអង់ស៊ីម ដែលមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។

មនុស្សទាំងអស់ដឹងពីមូលហេតុនៃបញ្ហាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលខិតខំអនុវត្តតាមច្បាប់ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។

ការត្រៀមលក្ខណៈអង់ស៊ីមដ៏ពេញនិយម

ឱសថវិទ្យាទំនើបបានអភិវឌ្ឍមួយចំនួន ថ្នាំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ បញ្ជីថ្នាំបែបនេះគឺទូលំទូលាយណាស់ ដូច្នេះយើងគួរតែនិយាយអំពីការពេញនិយមបំផុតនៃពួកគេ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាថ្នាំនៃប្រភពដើមសត្វ "Abomin" ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ វាត្រូវបានទទួលពីភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញនៃកូនគោទឹកដោះគោ និងសាច់ចៀម។

ថ្នាំនេះមានសកម្មភាព proteolytic ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ, ដែលត្រូវបានអមដោយការរំលោភលើមុខងាររំលាយអាហារ, ឧទាហរណ៍, gastritis ។

ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយថ្នាំ "Alpha-Amylase" ដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលដែលមុខងាររបស់លំពែងចុះខ្សោយ។

និយាយអំពីថ្នាំណាដែលគួរត្រូវបានលេបនៅពេលដែលការរំលាយអាហារកាន់តែអាក្រក់ យើងគួរតែនិយាយអំពី "Vestal" ដែលជាភ្នាក់ងារអង់ស៊ីមស្មុគស្មាញ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ Vestal ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ផលិតកម្មទាបទឹកផ្លែឈើនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ យក "Vestal" គួរតែ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។

ទឹកក្រពះធម្មជាតិដែលផលិតដោយក្រពះអាចជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ សត្វឆ្កែដែលមានសុខភាពល្អនិងសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។

ទឹករំលាយអាហារធម្មជាតិរបស់សត្វក្នុងផ្ទះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការងារមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញក្រពះ។

"Lactraz" អាចធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់របស់វាខុសពីថ្នាំដទៃទៀត ដែលវាត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកដោះគោ ឬផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀត។ "Lactraz" អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។

"Nigedase" - ធម្មជាតិ ការរៀបចំរុក្ខជាតិត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ សំណងនេះត្រូវបានញែកចេញពីគ្រាប់ពូជនៃ damask nigella ។ ការរៀបចំអង់ស៊ីមដែលអាចទទួលយកបាននៃប្រភេទនេះលើកកម្ពស់ការបំបែកខ្លាញ់។

ថ្នាំបន្ទាប់ក្នុងបញ្ជីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយដល់ការរំលាយអាហារក្នុងការរំលោភលើលំពែង ជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង។

លើសពីនេះ ឧបករណ៍ជួយដល់ជំងឺក្រពះ ពោះវៀនតូច និងធំ ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេហៅថា "Pancreatin" ។

ការរៀបចំអង់ស៊ីមស្មុគ្រស្មាញ "Vobenzin" ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ, ការសម្ងាត់មិនគ្រប់គ្រាន់លំពែង ថង់ទឹកប្រមាត់ និងថ្លើម។

ថ្នាំនេះដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ ជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង រលាកក្រពះ។ល។

និយាយអំពីថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយរំលាយអាហារយើងគួរនិយាយអំពី៖

  • "Mezim-Forte";
  • "Pangrol 400";
  • "Pankurmen";
  • "Panstal";
  • "Prolipase";
  • "Tagestal";
  • "ការបង្កាត់ពូជ";
  • "ពិធីបុណ្យ";
  • "Enzistal";
  • "ប៉េសស៊ីន";
  • "Pepsidil";
  • "Plantex";
  • "សូលីស៊ីម";
  • យូនីហ្សីម។

ថ្នាំទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺក្រពះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ រលាកពោះវៀននិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជាទូទៅ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលប្រើថ្នាំទាំងនេះ។

ជាតិពន្ធុវិទ្យា

រួមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត ឱសថបុរាណឱសថ folk អាចមកជាជំនួយនៃការរំលាយអាហារ, ដែលសព្វថ្ងៃនេះមានច្រើនណាស់។ ការពេញនិយមបំផុតគឺការប្រើប្រាស់ឫស burdock និងទឹក sauerkraut ។

ឫស Burdock មានភាពធូរស្រាល សកម្មភាពស្រោមសំបុត្រខណៈពេលដែលការពារ mucosa នៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ដើម្បីរៀបចំនេះ។ infusion ព្យាបាលវាចាំបាច់ក្នុងការលាយមួយ។ ស្លាបព្រាធំជា root chopped ល្អនិង 250 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោ។

ល្បាយលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះប្រហែល 20 នាទីហើយទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពីរសប្តាហ៍។

ទឹកប្រៃ Sauerkraut អាចជួយសម្រួល និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការរំលាយអាហារ។ ភេសជ្ជៈត្រូវយក 100 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ sauerkraut ធ្វើនៅផ្ទះខ្លួនឯងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។

ដើម្បីកម្ចាត់ក្រពះនិង colic ពោះវៀននិង​ហើមពោះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​តែ​ដែល​ផ្សំ​ជាមួយ​ស្លឹក​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ឬ​គ្រាប់ coriander ។

ដើម្បី​ធ្វើ​តែ​យក​មួយ​ស្លាបព្រា​តូច​នៃ​គ្រាប់ពូជ​ណាមួយ​ហើយ​ចាក់​ទឹក​ពុះ ២៥០​មី​លី​លីត្រ​ពីលើ​។

ដំបូងគ្រាប់ពូជត្រូវតែកំទេច។ តែត្រូវតែត្រូវបាន infuse យ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី។ ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវផឹកយ៉ាងហោចណាស់ 3 កែវនៃ infusion នេះក្នុងមួយថ្ងៃ។

ភាគច្រើននៃឱសថដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារគឺត្រូវបានផលិតចេញពី ឱសថធម្មជាតិដូច្នេះ ឱសថបុរាណភាគច្រើនមិនអន់ជាងពួកគេក្នុងប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតការប្រើហួសកំរិតនៃឱសថ folk កម្រនាំឱ្យមានការហួសកម្រិត។

បញ្ហារំលាយអាហារបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាយូរមកហើយ មុនពេលថ្នាំគ្រាប់ដំបូង និងថ្នាំត្រូវបានបង្កើត។

តាមរយៈការសាកល្បង និងកំហុស មនុស្សបានរៀនដោះស្រាយបញ្ហាហើមពោះ ធ្ងន់ និងឈឺពោះ ដោយប្រើផ្លែឈើ ឫស និងស្លឹក។ រុក្ខជាតិផ្សេងៗ.

បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកឯកទេសនៃកម្រិតផ្សេងៗកំពុងសិក្សាយ៉ាងសកម្ម លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរុក្ខជាតិផ្សេងៗប្រើដើម្បីជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ។

ដោយផ្អែកលើនេះវាគួរតែត្រូវបានសន្និដ្ឋានថា ជាតិពន្ធុវិទ្យាអាចផ្តល់ភាពខុសឆ្គងចំពោះថ្នាំណាមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាបញ្ហារំលាយអាហារអាចបណ្តាលមកពី ជំងឺផ្សេងៗដែលឱសថបុរាណមិនអាចដោះស្រាយបាន។

ពេលណា​ បញ្ហាស្រដៀងគ្នាអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត មិនមែនប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ ដែលអាចនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ?

ការលេបថ្នាំអង់ស៊ីម និងថ្នាំដទៃទៀតដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហារ គឺជាដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់បញ្ហាទាំងនេះ។

ប៉ុន្តែ​ដំណោះស្រាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​គឺ​មិន​ត្រូវ​លុប​បំបាត់​បញ្ហា​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ទប់ស្កាត់​។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហារំលាយអាហារ ហើយជាលទ្ធផល ការប្រើថ្នាំផ្សេងៗ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន៖

  • ញ៉ាំយឺត ៗ ។ ដំណើរការបង្កើនល្បឿននៃការប្រើប្រាស់អាហារនាំឱ្យធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ, និងពេលខ្លះដើម្បីចង្អោរ;
  • មិនគួរត្រូវបានលេបជាបំណែកធំ ៗ ទេ។ រួមគ្នាជាមួយបំណែកធំ ៗ រលាកក្រពះពោះវៀនខ្យល់ចូលដែលនាំឱ្យហើមពោះ;
  • គួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ ផលិតផលច្រើនទៀតមានជាតិសរសៃ។ វាលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារលឿននៃអាហារនិងការអនុម័តនៃ bolus អាហារនៅលើក្រពះពោះវៀន ដែលជួយការពារការទល់លាមក។ ជាតិសរសៃមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែ;
  • អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ប៉ុន្តែមិនមែនអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារទេ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងសម្រួលដល់ការងាររបស់ពោះវៀន និងជៀសវាងការទល់លាមក។ ជាមធ្យមអ្នកត្រូវការផឹកទឹក 2-2.5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវផឹកប្រហែលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ;
  • កុំបរិភោគអាហារក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេក។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាដំណើរការនៃការរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមតែនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពនៃអាហារគឺប្រហែល 36,6 ដឺក្រេ;
  • របបអាហារគួរតែត្រូវបានអង្កេត។ អាហារសម្រន់គួរតែត្រូវបានជៀសវាងដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមុនពេលអាហារសំខាន់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយដែលនឹងទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់រាងកាយទៅនឹងការងារកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលវាពិតជាត្រូវការ។ អ្នកមិនគួរញ៉ាំបន្ទាប់ពីម៉ោង 9 យប់: កាន់តែជិតដល់ពេលយប់ ដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយថយចុះ រួមទាំងការរំលាយអាហារផងដែរ។
  • អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ម្យ៉ាង​ទៀត​គឺ​ត្រូវ​បោះបង់​អាហារ​តមអាហារ (fast food);
  • ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសត្រូវតែមានអនាម័យ ពោលគឺលាងដៃជានិច្ចមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ នេះនឹងការពារការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរីគ្រោះថ្នាក់ មេរោគ និងការឆ្លងចូលទៅក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់ដើម្បីជៀសវាងការលំបាកក្នុងការរំលាយអាហារ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ការ​គឺ​ត្រូវ​ទម្លាប់​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង ហើយ​បន្ទាប់​មក​គ្មាន​ថ្នាំ​ណា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​ទេ។ មុខងាររំលាយអាហារ, នឹងមិនត្រូវបានទាមទារ។

ជាការពិតណាស់ បញ្ហារំលាយអាហារអាចបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងៗ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចជាដើម។

ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកត្រូវប្រើ ការត្រៀមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្រ្តប៉ុន្តែការជ្រើសរើសរបស់ពួកគេ វគ្គនៃការព្យាបាល និងកម្រិតថ្នាំត្រូវតែទុកអោយអ្នកឯកទេសព្យាបាល។

ការសន្និដ្ឋានមួយចំនួនត្រូវតែទាញចេញពីចំណុចខាងលើ។ ជាដំបូង មនុស្សគ្រប់រូបមានបញ្ហារំលាយអាហារ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំ និងអាហារបំប៉ននៅពេលមានសញ្ញាដំបូងឡើយ។

ទីពីរ ថ្នាំភាគច្រើនដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យ។

ទីបីប្រសិនបើការរំលោភលើមុខងាររំលាយអាហារត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺណាមួយនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនោះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។

តើរាគផ្លាស់ប្តូរទៅជាការទល់លាមកទេ? ក្រហាយទ្រូង និងហើមពោះកើតឡើងក្រោយអាហាររាល់ពេល? រោគសញ្ញាបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀន ឬក្រពះ។ ភាពតានតឹងថេរនិងអាហារសម្រន់ពេលធ្វើដំណើរ រូបភាពស្ងប់ស្ងាត់ជីវិត និងការទទួលភ្ញៀវ ថ្នាំធ្វើឱ្យសរីរាង្គរំលាយអាហារចុះខ្សោយ និងធ្វើឱ្យការងាររបស់ពួកគេចុះខ្សោយ។ ដើម្បីកម្ចាត់ងងុយដេកឈឺក្បាលនិង ស្បែកដែលមានបញ្ហាអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលរបៀបរស់នៅធម្មតា ហើយចាប់ផ្តើមស្តារចលនាពោះវៀន និងក្រពះឡើងវិញ។

ទម្លាប់​អាក្រក់

សត្រូវសំខាន់ ការរំលាយអាហារមិនល្អ- ចាន អាហាររហ័ស. នំសាំងវិចសាច់ក្រក និងឆ្កែក្តៅមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងមានជាតិសរសៃទាប។ អាហាររហ័សស្ទះពោះវៀន បន្ថយការរំលាយអាហារ។ អាហារ​ចាស់​ចាប់ផ្តើម​រលួយ​និង​មាន​ជាតិ​ជូរ ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ហើមពោះ និង​ទល់លាមក​។

បន្ទះសៀគ្វី នំខេក អាហារចៀន ជក់បារី និងអាហារដែលរើសត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណកំណត់ ឬដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។ អប្បបរមានៃជាតិស្ករនិងសូកូឡា, mayonnaise និង margarine ។ ជាតិសរសៃច្រើន កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ និងប្រូតេអ៊ីនត្រឹមត្រូវ។

ផឹកឬមិនផឹក
ទឹកគឺល្អសម្រាប់មុខងារពោះវៀន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹករហូតដល់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមានតែនៅចន្លោះពេលអាហារប៉ុណ្ណោះ។ កុំលាយអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ ឬជាតិកាបូន។ អ្នកមិនអាចផឹកសាំងវិចជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ ឬ compote បានទេ។

វត្ថុរាវណាមួយ សូម្បីតែទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូន ឬទឹកថ្នាំគ្មានជាតិផ្អែម ក៏ធ្វើឱ្យទឹកក្រពះរលាយដែរ។ ចំនួន​អង់ស៊ីម​ដែល​អាច​រំលាយ​អាហារ​មាន​ការថយចុះ ហើយ​វា​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះវៀន "ឆៅ"។ ការបំបែកអាហារដែលបរិភោគទៅជាសារធាតុមានប្រយោជន៍ និងកាកសំណល់ថយចុះ ឧស្ម័នត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយរាគ ឬទល់លាមកចាប់ផ្តើម។

ទឹកគួរតែស្រវឹង 40 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកឬអាហារពេលល្ងាចនិង 1.5-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពី។ បន្ទាប់មកការងារនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារនិងស្ថានភាពនៃស្បែកនឹងប្រសើរឡើងថាមពលនឹងលេចឡើងហើយភាពអស់កម្លាំងនឹងរលាយបាត់។

រីករាយនឹងអាហារ
អ្នក​មិន​អាច​បំពេញ​ការ​ស្រេក​ឃ្លាន​របស់​អ្នក​ក្នុង​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​ដោយ​លេប​នំសាំងវិច ឬ​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែល​មិន​ទាន់​កែច្នៃ​បាន​ទេ។ ធ្មេញ​ត្រូវ​បាន​គេ​ឲ្យ​ទៅ​មនុស្ស​ដើម្បី​កិន​អាហារ ដើម្បី​ឲ្យ​ក្រពះ​ងាយ​រំលាយ​អាហារ។ អាហារកែច្នៃមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារថយចុះ និងធ្វើឱ្យជញ្ជាំងក្រពះ និងពោះវៀនរងរបួស។ បបរ ឬសាច់មួយស្លាបព្រានីមួយៗត្រូវទំពាយ៉ាងហោចណាស់ 40 ដងដើម្បីឱ្យអាហារក្លាយទៅជារាវ និងលាយជាមួយទឹកមាត់។

សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច អ្នកគួរតែបែងចែកយ៉ាងហោចណាស់ 10-15 នាទី នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចប្រញាប់ទៅណាបាន។ គួរតែកុំអានសៀវភៅកំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ មិននិយាយ និងមិនរំខានកុំព្យូទ័រ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែរីករាយនឹងដំណើរការនៃការញ៉ាំអាហារ។

ការញ៉ាំច្រើន និងអាហារសម្រន់ពេលយប់

អាហារពេលល្ងាចយឺតធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែតួរលេខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្រពះទៀតផង។ រាងកាយរំលាយចានស្រាលៗពីបន្លែ និងផ្លែឈើក្នុងរយៈពេល 40-60 នាទី ប៉ុន្តែវាត្រូវចំណាយពេលពី 2 ទៅ 4 ម៉ោងសម្រាប់សាច់ បង្អែម និងធញ្ញជាតិ។ ប្រសិនបើសរីរាង្គរំលាយអាហារមិនមានពេលកែច្នៃអាហារមុនពេលចូលគេង វានៅទ្រឹង និងរលួយ។ មានភាពធ្ងន់ និងហើមពោះ ចលនាពោះវៀនកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

អាហារពេលល្ងាចមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតបន្ទាប់ពីម៉ោង 6 ល្ងាច។ ការតមអាហារប៉ះពាល់ដល់ក្រពះមិនតិចជាងការញ៉ាំច្រើនពេកទេ។ ប៉ុន្តែផ្នែកចុងក្រោយនៃអាហារគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ 3-4 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង ដើម្បីកុំឱ្យទទួលរងពីភាពធ្ងន់ និងចង្អោរនៅពេលព្រឹក។

ការងាររបស់ក្រពះ និងពោះវៀនត្រូវបានរំខានដោយសារតែការទទួលទានលើសជាប្រព័ន្ធ។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើផលិតផលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណា។ ពេល​មាន​អាហារ​ច្រើន រាងកាយ​មិន​មាន​ពេល​បញ្ចេញ​ចោល​ទេ។ គ្រប់គ្រាន់អាស៊ីត hydrochloric និងទឹកប្រមាត់ដើម្បីរំលាយវា។ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយទំហំផ្នែក ហើយដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ ភាពអត់ឃ្លានថេរអាហារសម្រន់មិនមែនបីទេប៉ុន្តែប្រាំឬប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទម្លាប់​អាក្រក់
បារីដូចជាអាល់កុលមានផ្ទុក សារធាតុគីមីដែលធ្វើឱ្យរលាកជញ្ជាំងក្រពះ និងបង្កើនជាតិអាស៊ីត។ ជាតិអាល់កុល និងជាតិនីកូទីនបណ្តាលឱ្យចង្អោរ នាំឱ្យថយចុះចំណង់អាហារ និងការពារការស្រូបយកសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ពីអាហារ។

គ្រោះថ្នាក់ជាងបារី និងស្រាគឺគ្រាន់តែជាការត្រៀមលក្ខណៈអង់ស៊ីមដូចជា Mezim ប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំគ្រាប់បំបាត់ភាពធ្ងន់ដែលបណ្តាលមកពីការញ៉ាំច្រើនពេក និងហើមពោះ ប៉ុន្តែថ្នាំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជម្ងឺពោះវៀនខ្ជិល។ នៅពេលដែលថ្នាំធ្វើការងាររបស់សរីរាង្គរំលាយអាហារ ក្រោយមកទៀត "សម្រាក" ហើយឈប់បង្កើតអាថ៌កំបាំងដើម្បីបំបែកអាហារ។

សំខាន់៖ ថេប្លេតមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែមានតែគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនប៉ុណ្ណោះ ដែលគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំណាមួយ។ ផលវិបាកនៃការរំលោភបំពាននៃការត្រៀមលក្ខណៈអង់ស៊ីមត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលជាច្រើនឆ្នាំឬពេញមួយជីវិត។

អាហារសុខភាពកំពូលទាំង៧

ចលនាពោះវៀននឹងចាប់ផ្តើមទឹក និងអាហារស្រាលដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ ជាតិសរសៃ និងប្រូតេអ៊ីន។ ជំនួស​អោយ សាច់ចៀននិងនំសាំងវិចជាមួយប៊ឺ ផ្លែឈើក្នុងបរិមាណច្រើន ធញ្ញជាតិ និងសាច់របបអាហារត្រូវបានណែនាំ។ បន្លែ និងត្រីមានប្រយោជន៍ ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedទឹកដោះគោយ៉ាអួ kefir និងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ ការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើនរបបអាហារជាមួយនឹងចានពីអាហារមិនធម្មតា និងឆ្ងាញ់ចំនួនប្រាំពីរ។

ប៊ីត
សាឡាត់បន្លែឫសក្រហមត្រូវបានបម្រើសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារពេលល្ងាច។ Beets ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការទល់លាមកជាទៀងទាត់និងការជាប់គាំងនៃអាហារនៅក្នុងពោះវៀន។ បន្លែសម្បូរជាតិសរសៃ ដែលស្រូបយកជាតិពុល និងជំរុញការបញ្ចេញអង់ស៊ីមក្រពះ។ Beetroot ត្រូវបានដាំឱ្យពុះបម្រើឆៅឬបន្ថែមទៅ stew បន្លែ។ លាយ​ជាមួយ​ការ៉ុត និង​ខ្ទឹម​ស ឆា​ជាមួយ​ប្រេង​អូលីវ។

ផ្លែ​ល្ហុង
ផ្លែក្រូច ជួយរំលាយប្រូតេអ៊ីន និងគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីត។ ផ្លែល្ហុងត្រូវបានណែនាំ ការក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់, gastritis និងសម្រាប់ការការពារនៃការរលាកនៅក្នុងសរីរាង្គរំលាយអាហារ។ ផ្លែឈើបំផ្លាញការឆ្លងមេរោគនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកសមាសធាតុមានប្រយោជន៍។

ផ្លែព្រូន
ផ្លែឈើស្ងួតគឺជាប្រភពនៃជាតិសរសៃ។ ផ្លែល្វា, apricots ស្ងួត, raisins និងជាការពិតណាស់, prunes ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសរសៃ coarse ចាំបាច់ដើម្បីសម្អាតពោះវៀននៃសំណល់។ អាហារដែលមិនបានរំលាយ. ហើយផ្លែព្រូនស្ងួត គឺជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងទន់ភ្លន់។

នៅពេលល្ងាចផ្លែឈើស្ងួតត្រូវត្រាំក្នុងទឹកហើយនៅពេលព្រឹកពួកគេត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងធញ្ញជាតិឬបរិភោគជំនួសឱ្យអាហារពេលព្រឹក។

ផ្លែប៉ែស
ផ្លែឈើក្រអូបសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃរលាយ និងសារជាតិ pectins ក៏ដូចជាវីតាមីន។ Peaches ជួយសម្រួលដល់ស្រទាប់ក្រពះដែលរលាក និងបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ។ ជួយដល់ការទល់លាមក និងហើមពោះញឹកញាប់។ ផ្លែឈើ​ត្រូវ​បាន​ញ៉ាំ​មុន​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ដើម្បី​ដាស់​ក្រពះ។

កន្ទក់ស្រូវសាលី
អាហារបំប៉នមានផ្ទុកជាតិសរសៃគ្រើមច្រើន។ ជាតិសរសៃអាហារជំរុញដល់ការប្រមូលផ្តុំលាមកទៅកាន់ច្រកចេញ ក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងសម្អាតភាគល្អិតនៃផលិតផលដែលមិនបានរំលាយចេញពីជញ្ជាំងពោះវៀន។ ពី កន្ទក់ស្រូវសាលីនិង kefir ឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិរៀបចំស្រាក្រឡុកដែលមានជីវជាតិនិងមានសុខភាពល្អដែលចាប់ផ្តើមចលនានៃក្រពះនិងជួយសម្រកទម្ងន់។

ពួកគេចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហារបំប៉នមួយស្លាបព្រា បើមិនដូច្នេះទេ ជាតិសរសៃនឹងស្ទះពោះវៀន។ បន្តិចម្តងនាំយកទៅ 3-4 tablespoons ក្នុងមួយថ្ងៃហើយឈប់។ ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីការពារការទល់លាមក។

គ្រាប់ពូជ flax
ស្រាក្រឡុកពី គ្រាប់ពូជ flaxនិងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ធ្វើអោយពោះវៀនមានបាក់តេរីមានប្រយោជន៍។ ម្ហូបនេះមានជាតិសរសៃ វីតាមីន និងប្រេងច្រើន ដែលធ្វើអោយការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ និងថង់ទឹកប្រមាត់មានលក្ខណៈធម្មតា។

ចាប់ផ្តើមកញ្ចក់ចលនាពោះវៀន ទឹកក្តៅជាមួយ ទឹកក្រូច​ឆ្មាឬទឹកឃ្មុំ។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានគេយកមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារសម្រន់ oatmealភាពជាប់លាប់។ ប្រូតេអ៊ីនទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារធម្មតា។ ទ្រូង​មាន់ឈីក្រុម Fulham ត្រីសមុទ្រ។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ជួយជាមួយនឹងដំបៅ និងរលាកក្រពះ ហើយទឹកឃ្មុំជាមួយ Walnut ធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតា។ នៅ រាគញឹកញាប់សូមផ្តល់អនុសាសន៍ decoction នៃ barley មួយ: ចំហុយ 50 ក្រាមនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុង 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុកភ្នាក់ងាររយៈពេល 6 ម៉ោងហើយនៅពេលដែលសមាសធាតុស្ងួតហើមដាក់ workpiece នៅលើភ្លើងយឺតហើយឆ្អិន 10 នាទី។ ទុកភេសជ្ជៈរយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ ផឹកទំពាំងបាយជូរ 100-150 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

peristalsis ពោះវៀនត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយថ្នាំស្រាក្រហម។ អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

  • aloe - 1 ផ្នែក;
  • ទឹកឃ្មុំ - 2 ផ្នែក;
  • ស្រាក្រហមឧទាហរណ៍ Cahors - 2 ផ្នែក។

Aloe កិន, ផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ វាយ​ដើម្បី​ទទួលបាន​ម៉ាស់​ដូចគ្នា ហើយ​ញ៉ាំ​ស្លាបព្រា​ថ្នាំ​មួយ​ម៉ោង​មុន​អាហារ​។

ការទល់លាមកយកបបរចេញពីល្ពៅនិងមី។ ទឹកឃ្មុំតិចតួចត្រូវបានបន្ថែមទៅម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។ ការ infusion Celery ក៏នឹងដោះស្រាយបញ្ហាឆ្ងាញ់ផងដែរ:

  • លាបនិងច្របាច់ឫសរបស់រុក្ខជាតិ។
  • ចាក់ 1-2 tbsp ។ លីត្រ ការរៀបចំទឹក 1 លីត្រ។
  • បង្រៀនពេញមួយយប់ ហើយសំពាធនៅពេលព្រឹក។

ផឹក 30-40 មីលីលីត្រ ឱសថរុក្ខជាតិក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹក celery ដែលមានប្រយោជន៍ និងច្របាច់ស្រស់ៗ ក៏ដូចជា decoction នៃគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិ។

សម្រាប់បញ្ហារំលាយអាហារ កាហ្វេ តែធម្មតា។ជំនួស decoctions រុក្ខជាតិ. ចម្អិនអាហារ ភេសជ្ជៈឱសថពី៖

  • ម្ទេស;
  • fennel;
  • ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា;
  • សំបកឈើ viburnum;
  • dill;
  • licorice ។

peristalsis ពោះវៀនត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយការម៉ាស្សាពិសេសដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ ច្របាច់ពោះរបស់អ្នកពីរបីនាទី។ ដៃផ្លាស់ទីតាមទ្រនិចនាឡិកាអ្នកមិនអាចចុចខ្លាំងឬជូតបានទេ។

  1. ពោះវៀន​មាន​សភាព​ទ្រុឌទ្រោម​ដោយសារ​ការ​មិន​ធ្វើ​ចលនា​។ ប្រចាំថ្ងៃ ហាត់ប្រាណពេលព្រឹកដាស់សរីរាង្គរំលាយអាហារ និងចាប់ផ្តើមការរំលាយអាហារ។
  2. អ្នកមិនអាចញ៉ាំលើសពីពីរចានក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ វាពិបាកសម្រាប់ក្រពះក្នុងការរំលាយល្បាយនៃស៊ុប សាច់ និងបង្អែម ដូច្នេះវានៅទ្រឹង។
  3. បបរ ឬនំសាំងវិចមិនគួរញ៉ាំជាមួយផ្លែឈើទេ។ ពួកវារំលាយបានលឿន ប៉ុន្តែនៅតែមាននៅក្នុងក្រពះ បណ្តាលឱ្យមានជាតិ fermentation និងមានអារម្មណ៍ធ្ងន់។ ផ្លែ​ប៉ោម និង​ក្រូច ត្រូវ​បាន​គេ​បរិភោគ​មុន​អាហារ​ចម្បង ឬ​ជំនួស​ឱ្យ​អាហារ​ពេល​រសៀល ឬ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ទីពីរ។
  4. ភាពតានតឹងក៏ប៉ះពាល់ដល់មុខងារពោះវៀនផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការរំភើបខ្លាំងបណ្តាលឱ្យរាគ ឬទល់លាមក។ ដើម្បីឱ្យសរីរាង្គរំលាយអាហារដំណើរការបានត្រឹមត្រូវវាធ្វើតាមបន្ទាប់ពីឆ្អែត ថ្ងៃ​ការងារធ្វើសមាធិ ធ្វើយូហ្គា ឬងូតទឹកសម្រាកកាយ។

ការ​រំលាយ​អាហារ​គឺ​ជា​ដំណើរ​ការ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​មួយ​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​ជា​ច្រើន។ ក្រពះ និងពោះវៀននឹងដំណើរការដោយគ្មានការបរាជ័យ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំត្រឹមត្រូវ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងធ្វើចលនាច្រើន។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យ peristalsis ធម្មតា។ ឱសថ folkនិងសុទិដ្ឋិនិយម។ ប្រសិនបើជម្រើសទាំងអស់ប្រែទៅជាគ្មានថាមពល អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនដែលនឹងស្វែងរកមូលហេតុនៃការបរាជ័យ និងផ្តល់វិធីសាស្ត្រដើម្បីលុបបំបាត់វា។

វីដេអូ៖ លំហាត់សាមញ្ញចំនួន ៣ ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ

ឱសថដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះវិទ្យាសាស្ត្រចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលទីពីរនៃសតវត្សទីដប់ប្រាំបួន។ មនុស្សជាតិតែងតែមានបញ្ហាជាមួយក្រពះ។

ការស្រឡាញ់អាហារក្រាស់ និងហ៊ានបាននាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិក្នុងការរំលាយអាហារជាយូរមកហើយ។

ការស្វែងរកអង់ស៊ីមដំបូង - អ្នកជួយសង្គ្រោះក្រពះនិងលំពែងបានឈានដល់ការលេចចេញនូវ "Pancreatin" ដំបូង។

មូលហេតុនៃបញ្ហារំលាយអាហារ

មនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូបដឹងពីអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់នៅក្នុងពោះវៀន ដូចជាប្រសិនបើបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាចដ៏ឆ្ងាញ់នោះ អាហារប្រែទៅជាថ្ម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាបញ្ហារំលាយអាហារបានចាប់ផ្តើម? តើអ្នកមិនអាចផ្តោតលើអ្វីបាន ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វី? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ?

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា: ការទល់លាមកញឹកញាប់ឬរាគ, ហើមពោះដោយគ្មានមូលហេតុ, ចង្អោរ, ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ, ខ្វះចំណង់អាហារនិងអ្នកដទៃ ភាពមិនស្រួលជាលទ្ធផលនៃជំងឺរំលាយអាហារ។

អស់កម្លាំងលឿននិង បំណងប្រាថ្នាថេរការគេងគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាក្នុងការរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារ ដែលបង្ហាញពីការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមមិនល្អ។

កង្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពស្បែក សក់ និងក្រចក។

លេចឡើង ចំណុចងងឹតនៅលើស្បែកពាសពេញរាងកាយ, ក្រចកបែក, ចុងសក់ត្រូវបានបំបែក, ពន្លឺរបស់ពួកគេត្រូវបានបាត់បង់។

ធម្មជាតិនៃការខ្សោះជីវជាតិនៃការងារនៃការរំលាយអាហារស្ថិតនៅក្នុងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬរូបរាងនៃដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវ។

មូលហេតុចម្បងនៃការរំលាយអាហារមិនល្អអាចត្រូវបានពិពណ៌នាអំពីនិក្ខេបបទ:

  • កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, ការប្រើប្រាស់ អាហារ​មិនល្អនិងការលើសទម្ងន់ជាប្រព័ន្ធ;
  • ផឹកស្រាជាទៀងទាត់និងក្នុងបរិមាណច្រើន;
  • ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅ: សាច់ស្ងួតនិងត្រី, ស៊ូស៊ី, សាច់អាំងជាមួយឈាម។
  • បញ្ហាទំពារដែលទាក់ទងនឹងសិប្បនិម្មិត ធ្មេញដែលមានជំងឺ ឬបាត់។ ការរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមនៅក្នុងមាត់, បាត់ដំណាក់កាលដំបូងនៃសង្វាក់នាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃប្រព័ន្ធទាំងមូល;
  • ដំណើរការរលាកនៅក្នុងការរលាក gastrointestinal នេះ;
  • មានផ្ទៃពោះ។ ផ្លែឈើដាក់សម្ពាធលើក្រពះនិងលំពែងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការរំលាយអាហារធម្មតា;
  • ប្រតិបត្ដិការនៅលើពោះវៀន;
  • លេបថ្នាំដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ microflora ពោះវៀន;
  • អាយុរបស់កុមារគឺរហូតដល់ 3-6 ខែ។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតដំណើរការនៃការបង្កើត microflora ពោះវៀនមានរយៈពេលក្នុងអំឡុងពេលនេះដែលអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។

នៅពេលដែលមានគ្រោះថ្នាក់សូមកុំពន្យារពេលការការពារផលវិបាកនៃការរំលាយអាហារនៅពេលក្រោយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នក មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អប្រសើរដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ។

ស្វែងរកថ្នាំដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ

ចាប់តាំងពីចុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1890 "Pancreatin" ត្រូវបានផលិតជាម្សៅជូរចត់ដែលទទួលបានពីលំពែងនៃគោនិងជ្រូក។

ថ្នាំបែបនេះមិនល្អឥតខ្ចោះ ហើយទាមទារដំណោះស្រាយថេរចំពោះបញ្ហាដែលអមមកជាមួយក្នុងទម្រង់នៃផលប៉ះពាល់។

បន្ទាប់ពីមួយរយឆ្នាំកន្លះ មនុស្សជាតិមិនឈប់ស្វែងរកថ្នាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីធ្វើឲ្យមុខងារក្រពះ និងលំពែងប្រសើរឡើងនោះទេ។

មួយសតវត្សកន្លះបន្ទាប់ពីការបង្កើតអង់ស៊ីមសិប្បនិម្មិតដំបូង Pancreatin នៅតែជាថ្នាំដែលមិនអាចខ្វះបានដែលធ្វើអោយមុខងាររំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង។

"Pancreatin" ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារដោយមានការបញ្ចេញលំពែងខ្សោយនិងការផលិតអង់ស៊ីមជីវសាស្រ្តមិនគ្រប់គ្រាន់។

ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាព រថយន្តសង្គ្រោះជាមួយនឹងការញ៉ាំលើសទម្ងន់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារសម្រាប់អ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

បូកទៅនឹងជម្រើសនៃ "Pancreatin" នៅក្នុង ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះគឺជាការចំណាយទាបរបស់វា។ តម្លៃនៃថ្នាំមួយគ្រាប់ក្នុងកញ្ចប់ 60 គ្រាប់មានតម្លៃប្រហែល 1 រូប្លិ៍។ តម្លៃប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើបណ្តាញឱសថស្ថាន។

ថ្នាំនេះមាន analogues - "Mezim", "Creon", "Penzital" - ថ្នាំគឺស្ទើរតែដូចគ្នានៅក្នុងសមាសភាពប៉ុន្តែអាចមានតម្លៃថ្លៃជាង។

"Festal" និង "Enzistal" គឺជាភ្នាក់ងារដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ជំរុញការងាររបស់លំពែង និងបង្កើនការសំងាត់នៃទឹករំលាយអាហារ។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ pancreatin ត្រូវបានផ្សំជាមួយ hemicellulose និងម្សៅទឹកប្រមាត់។

ថ្នាំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលលំពែង ហើយអាចបំបែកខ្លាញ់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទាំងថ្នាំនោះ និងថ្នាំមួយទៀតជួយកែលម្អស្ថានភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារហឹរ ខ្លាញ់ និងចៀនច្រើន។

ការត្រៀមអង់ស៊ីមក៏អាចមានប្រភពដើមពីរុក្ខជាតិផងដែរ។ ឱសថពេញនិយមសម្រាប់ការកែលម្អការរំលាយអាហារ និងដំណើរការរំលាយអាហារគឺ Wobenzim, Oraza ។

ដើម្បីស្តារភ្នាសរំអិលដែលខូច ការដកស្រង់នៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ ("Pepsin") នឹងជួយ។

នៅពេលជ្រើសរើសមធ្យោបាយដោះស្រាយដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាថ្នាំទាំងនេះមានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ និងគ្រាប់។ ថេប្លេតរំលាយនៅក្នុងក្រពះហើយធ្វើសកម្មភាពនៅទីនោះ។

សកម្មភាពរបស់កន្សោមពង្រីកដល់ក្រពះពោះវៀនទាំងមូល ព្រោះវារលាយជាពីរដំណាក់កាល៖ ក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន។

ផ្លាស់ប្តូរ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វាប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គទាំងអស់ រួមទាំងការរំលាយអាហារផងដែរ។

Toxicosis, សម្ពាធរបស់ទារកនៅលើក្រពះ និងលំពែង, ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ថេរ, បំណងប្រាថ្នាដែលផ្ទុយគ្នានៅពេលជ្រើសរើសអាហារបង្កើតភាពមិនស្រួល។

មានការក្រហាយទ្រូង និងបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារនៃអាហារដែលបានប្រើប្រាស់។

អ្នក​មិន​គួរ​គិត​ថា​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​ពីរ​គ្រាប់​នោះ​ទេ។ អាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានតុល្យភាព អ្នកមិនអាចញ៉ាំច្រើន និងញ៉ាំនៅពេលយប់បានទេ។

វាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញឬយ៉ាងហោចណាស់កំណត់វត្តមានរបស់ ផលិតផលដុតនំ, pasta, ខាញ់ និង អាហារចៀននៅក្នុងរបបអាហារ។

អាហារទៀងទាត់និង អាហារដែលមានសុខភាពល្អចាំបាច់ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ ដែលធ្វើឱ្យការរង់ចាំរយៈពេលប្រាំបួនខែសម្រាប់កូនរីករាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកុមារឱ្យរស់រានមានជីវិតដោយគ្មានការឈឺចាប់អំឡុងពេលនៃការបង្កើត microflora ពោះវៀនដែលមានប្រយោជន៍?

ពោះវៀន បុរស​តូចបញ្ចប់ការអភិវឌ្ឍរបស់វាបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារក។

លំពែងដែលផុយស្រួយរបស់ទារកទើបនឹងកើតផលិតអង់ស៊ីមតិចជាងមនុស្សពេញវ័យ។

ឪពុកម្តាយគួរតែថែរក្សា អាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវរបស់កុមារ ដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារ និងធានាបាននូវផាសុកភាពនៅក្នុងក្រពះរបស់គាត់។

microflora ពោះវៀនមានអត្ថប្រយោជន៍និង បាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់. កត្តាផ្សេងៗប៉ះពាល់ដល់ចំនួនរបស់វា។

នៅពេលដែលតុល្យភាពត្រូវបានរំខានហើយមានបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើនបញ្ហាដំបូងជាមួយនឹងការរំលាយអាហាររបស់កុមារចាប់ផ្តើម។

ការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងកុមារគឺ ដំណើរការឈឺចាប់, ទឹក dill ( decoction នៃ dill ឬគ្រាប់ពូជ fennel មួយ) នឹងជួយ neutralize វា។

បំបាត់ការឈឺក្រពះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងជួយបណ្តេញឧស្ម័ន

ពេលណា​ វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីកុំជួយ, នៅទីនោះ មធ្យោបាយពិសេសដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃសរីរាង្គរំលាយអាហាររបស់កុមារ ដែលជួយសម្រាលការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងអនុញ្ញាតឱ្យទារកគេងដោយសន្តិភាព។

ក្នុងចំណោមថ្នាំប្រភេទនេះ ថ្នាំប្រឆាំងហ្វូមត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត សារធាតុសកម្មដែលជា simethicone ("Espumizan", "Kolikid") ។

យើងត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរក្នុងអំឡុងពេលណែនាំអាហារបំពេញបន្ថែម: ផ្តល់អាហារ ការព្យាបាលកំដៅហើយកុំប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការច្នៃប្រឌិត។

អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបន្តិចម្តងៗ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន តាមដានប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់កុមារចំពោះផលិតផលថ្មី ដើម្បីកុំឱ្យលើសទម្ងន់ដំណើរការរំលាយអាហារ។

Phytotherapy ដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារ

តែរុក្ខជាតិ និង infusions គឺ ឱសថធម្មជាតិដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ក្នុងចំណោម ឱសថឱសថផ្កា chamomile, peppermint, sage និង string flower បានក្លាយជាចំណូលចិត្តដែលគេទទួលស្គាល់។

ឱសថបុរាណមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ - ឱសថយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយជួយបង្កើតការរំលាយអាហារនិងបង្កើនល្បឿនរបស់វា។

Chamomile គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការញ៉ាំច្រើនពេកដែលបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងឈឺក្រពះ។

ផ្កា Chamomile យកចេញ ការឈឺចាប់មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការលេបថ្នាំ chamomile ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃថង់ទឹកប្រមាត់, ជំរុញការកន្ត្រាក់ បំពង់ទឹកប្រមាត់និង ការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សមុខងាររបស់វា។

Melissa និង ម្ទេសប្លោកមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស បូករួមទាំងពួកវាជួយសម្រួលដល់ការគេងមិនលក់ និងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ.

decoction នៃស៊េរីដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សរួមចំណែកដល់រូបរាង ចំណង់អាហារល្អ។, normalizes ការរំលាយអាហារ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្បីរបស់ sage ពន្យល់ពីការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយរបស់វាក្នុងការព្យាបាលជំងឺមាត់។

ដោយសារតែវត្តមាន ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់ជ័រក្រអូប និងតានីន ស្ពៃក្តោបក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារផងដែរ។

គាត់លើក មុខងារសម្ងាត់ពោះវៀន និងជំរុញការបញ្ចេញចោល ទឹកក្រពះមានឥទ្ធិពលលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការរំលាយអាហារ។

អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយកែលម្អ និងគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ។ ជារៀងរាល់ព្រឹក អ្នកគួរផឹកទឹកពីរកែវពេលពោះទទេ កំដៅដល់ 30 អង្សាសេ។

អ្នកគួរតែផឹកទឹកមួយកែវ 20 នាទីមុនពេលអាហារ ហើយកុំផឹកទឹកអំឡុងពេលអាហារ ឬមួយម៉ោងក្រោយ។

ទំលាប់នៃការទទួលទានទឹកជាមួយនឹងអាហារធ្វើឱ្យខូចក្រពះ និងបង្កើនបរិមាណអាហារដែលត្រូវការរំលាយ។ នេះនាំឱ្យមានការកកស្ទះនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងការងាររបស់វា។

ការញ៉ាំគួរតែទៀងទាត់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់លំពែង ថ្លើម និងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។

ព្យាយាម​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​រៀបចំ​ថ្មីៗ ជាជាង​អាហារ​ដែល​មាន​កំដៅ​ឡើង​វិញ។ ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារវាមានតម្លៃថែរក្សាវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedឈីក្រុម Fulham ទឹកដោះគោជូរនិង kefir ។

អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ជា​ឱសថ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​កែលម្អ​ការ​រំលាយ​អាហារ។ ទឹក Beetroot រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកការ៉ុតនិងទឹក sauerkraut ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន, ជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។

pulp ល្ពៅនៅក្នុងទម្រង់ណាមួយនិង ទឹកល្ពៅធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗលើការងាររបស់ពោះវៀន ដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមកដោយមិនមានភាពមិនស្រួល។

ជាតិសរសៃគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនភាពធន់នៃពោះវៀន។

វត្តមានជាទៀងទាត់នៃល្ពៅនៅក្នុងរបបអាហារជួយស្តារជាលិកាថ្លើមឡើងវិញហើយដោយសារតែមាតិកានៃសារជាតិ pectin នៅក្នុងវាសារធាតុពុលត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយហើយការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្លឿន។

ស្វែងរក ថ្នាំល្អបំផុតសម្រាប់ការរំលាយអាហារនាំឱ្យការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការដើម្បីការពារសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។ ជំងឺ​ណា​មួយ​ងាយ​ការពារ​ជាង​ព្យាបាល​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ។

សួស្តីបងប្អូនទាំងអស់គ្នាជាទីរាប់អាន!

ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​ថ្មី យើង​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​យឺតៗ​ពី​តុ​បុណ្យ​មួយ​ទៅ​តុ​មួយ​ទៀត។ ភាពសម្បូរបែបនៃអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែមិនល្អចំពោះសុខភាពបានធ្វើឱ្យយើងបំបែករបបអាហារ ហើយភ្លេចអំពីការហាត់ប្រាណទៀងទាត់មួយរយៈ។

តាមធម្មជាតិ មានករណីលើកលែងចំពោះមហាជនទូទៅ - អត្តពលិកដែលចូលចិត្តបានចាប់ផ្តើមទស្សនាកន្លែងហាត់ប្រាណរួចហើយនៅថ្ងៃទី 1 ខែមករា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើនយើងខ្វះឆន្ទៈក្នុងការបដិសេធនៅក្នុងវត្តមានរបស់មិត្តភក្តិរីករាយឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ Olivier ដ៏ល្បីល្បាញជាមួយ mayonnaise ឬកែវ "ដើម្បីសន្តិភាពពិភពលោក" ។ ហួសចិត្តមែនទេ? ?

វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថានៅពេលព្រឹក ក្រពះជាច្រើនឈឺ ក្រហាយទ្រូង ធ្វើទារុណកម្មយើង ហើយការហើមពោះ និងការបង្កើតឧស្ម័នជាប្រចាំ ធ្វើឱ្យយើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឆ្គាំឆ្គង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា? ខ្ញុំស្នើនៅថ្ងៃនេះដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណផលិតផលដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ, វត្តមានរបស់ដែលនៅតុបុណ្យនឹងក្លាយជាគន្លឹះ " អរុណ​សួស្តី» សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។

ជាដំបូងខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវដំណើរការពេញលេញនិងមិនមានការរំខាននៃប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនវាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្រ្តរបបអាហារដ៏តឹងរឹងនោះទេ។ អាហារដែលចូលក្នុងរាងកាយត្រូវតែមានកំហាប់ខ្ពស់នៃជាតិសរសៃ អាស៊ីតអាមីណូ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ដើម្បីសរសេរម៉ឺនុយដោយសមហេតុផល ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសម្ភារៈនៃអត្ថបទដែលបានបង្ហោះពីមុននៅលើគេហទំព័រនៃប្លក់របស់យើងអំពីការផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ អ្នកនៅតែត្រូវដកអាហារមួយចំនួនចេញពីរបបអាហារ ដូច្នេះបញ្ជីអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏នឹងត្រូវសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។

សង្ខេបច្បាប់ដែលនឹងត្រូវធ្វើតាម អ្នកអាចបង្កើតសំណុំនៃអនុសាសន៍សម្រាប់កែលម្អការងារ បំពង់​រំលាយអាហារ:


បុរស អ្នកអាចអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះនៅគ្រប់វ័យ ដូច្នេះការណែនាំរបស់ខ្ញុំគឺល្អបំផុតសម្រាប់ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ តាមធម្មជាតិ មាតាបិតាត្រូវតែចូលរួមក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបបអាហាររបស់កុមារ ដោយគុណធម៌ បទពិសោធន៍ជីវិតហើយវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលនឹងអាចបង្កើតម៉ឺនុយដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នៅក្នុង អាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ដែលអាចយកទៅពិចារណាបាន។ លក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រមនុស្ស និងការអភិវឌ្ឍនៅក្នុងទារក។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ពី Start-health៖ "ដើម្បីចៀសវាងការលេបថ្នាំបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង និងហើមពោះ ចូរញ៉ាំផ្លែប៉ោម ចេក ក្រូចឆ្មា ទឹកខាត់ណា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងតែ cumin - ជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកល្អ គ្មានជាតិគីមី។"

អាហារកំពូលទាំង 20 ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ

មិត្តភ័ក្តិ នៅទីបំផុត យើងបានខិតជិតដល់ពេលនៃការស្គាល់គ្នាជាមួយនឹងអាហារដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើបំពង់រំលាយអាហារ។ ដោយបានសិក្សាពីការប្រែប្រួលផ្សេងៗនៃបន្សំអាហារនៅលើអ៊ីនធឺណិត ខ្ញុំផ្តល់ជូនពេញលេញបំផុត និង បញ្ជីដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលទាំង 20 ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖

ឈ្មោះ អត្ថប្រយោជន៍
1. ផលិតផលនំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល

ពូជ ការកិនរដុបជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងលាងសម្អាតជាតិពុល និងកាកសំណល់អាហារផ្សេងៗទៀត។

2. កន្ទក់ស្រូវសាលីនិងធញ្ញជាតិ

កម្រិតខ្ពស់នៃជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃអាហារកំណត់ការស្រូបយកអាហារយ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។

3. Lentils និង "តំណាង" គ្រួសារ legume

វត្តមាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃផលិតផលបែបនេះនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិដែកនិងស័ង្កសីធានានូវការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយភ្លាមៗ ( ប្រើជ្រុលហើមពោះ និងការបង្កើតឧស្ម័ន)។

4. គ្រាប់ពូជ flax
5. ឫសខ្ញី

"ឃ្លាំង" នៃអាស៊ីតអាមីណូដែលសម្អាតប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនពីកាកសំណល់អាហារ (វត្តមានច្រើនពេកនៃផលិតផលបែបនេះនៅក្នុងរបបអាហារអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង) ។

6. ផ្លែប៊ឺរី

សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ដែលធ្វើឲ្យខូចមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

7. ផ្លែឈើស្ងួត

វត្តមាននៃជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែល្វា, prunes ឬ apricots ស្ងួតមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ។

8. គ្រាប់
9. ទឹកឃ្មុំ

"រតនាគារ" នៃម៉ង់ហ្គាណែសនិងជាតិដែកដែលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

10. សាច់ក្រក

prebiotic ធម្មជាតិដែលក្នុងនោះមានកំហាប់ខ្ពស់នៃអ៊ីយ៉ូតនិងការបង្កើតសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

11. ការ៉ុត

microelements សារធាតុពណ៌ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលបែបនេះធានានូវដំណើរការនៃការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។

12. ខ្ទឹមបារាំង

ប្រសិទ្ធភាព ការពារសម្រាប់ ជំងឺ oncologicalជាផលិតផលដែលបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលយកចេញពីបំពង់រំលាយអាហារ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់និងកាកសំណល់អាហារ។

13. ប៉េងប៉ោះ

បន្លែនៅក្នុងតម្រូវការនៅក្នុងឱសថជំនួស, ដែលមាន មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃជាតិសរសៃដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃបំពង់អាហារនិងសំអាតរាងកាយ; ការពារជំងឺនៃក្រពេញប្រូស្តាត និងពោះវៀនធំ។

14. ផ្លែបឺរ

ផ្លែឈើត្រូពិច, ជាមួយនឹងការដែលអ្នកអាចការពាររូបរាងនៅក្នុងរាងកាយនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងបណ្តោះអាសន្នដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ gastrointestinal នេះ; ការពង្រឹងដំណើរការ peristaltic និង ឱសថដ៏អស្ចារ្យពីការទល់លាមក។

15. ផ្លែបឺរ

សម្បូរទៅដោយសារធាតុ fructose ជាតិសរសៃ និងផ្សេងៗទៀត ធាតុដានមានប្រយោជន៍មានលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងក្លាយជាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺនៃ mucosa ពោះវៀន។

16. ចេក

មាននៅក្នុងសមាសភាពរចនាសម្ព័ន្ធមួយចំនួនធំនៃជាតិសរសៃនិង fructooligosaccharides ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃការរីកលូតលាស់នៃ microflora នៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

17. ផ្លែប៉ោម

ឆ្អែតជាមួយ heteropolysaccharide (pectin) ដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើត ដំណើរការជីវសាស្រ្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករំលាយអាហារចូលក្នុងក្រពះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

18. ផលិតផលទឹកដោះគោ

អាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃអាហារបែបនេះធានានូវដំណើរការរលូននៃពោះវៀនបង្កើត microflora អំណោយផលនៅខាងក្នុងបំពង់អាហារ។

19. ស៊ុត

"ឃ្លាំង" នៃសារធាតុ polypeptides ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

20. គ្រឿងទេសហឹរ

ធ្វើឱ្យរលាក mucosa ពោះវៀនបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងដំណើរការដែលអមដំណើរនៃការរំលាយអាហារអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាភាគច្រើននៃផលិតផលខាងលើជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផ្នែកថវិកានៃទីផ្សារដូច្នេះនរណាម្នាក់អាចរួមបញ្ចូលអាហារបែបនេះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ តាមបញ្ជីដែលបានបង្ហាញ វាគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការបង្កើតម៉ឺនុយ ខណៈពេលដែលកុំភ្លេចអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងអាហារ។

រឿងចំបងគឺថាជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងចំណោមចានមានផលិតផលជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ពី Start-health៖ “ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការទល់លាមក នោះឱសថបុរាណនឹងក្លាយទៅជាមិនអាចខ្វះបានក្នុងស្ថានភាពនេះ។ កិន prunes 300 ក្រាម apricots ស្ងួតនិងផ្លែល្វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដោយបន្ថែម 50 មីលីលីត្រនៃទឹក agave និង 300 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំក្រាស់ទៅជាលទ្ធផល។

លាយម៉ាស "អព្ភូតហេតុ" យ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយយក 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ បុរស, រួចហើយបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃអ្នកអាចវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃឧបករណ៍បែបនេះ។

សព្វថ្ងៃនេះ យើងបានគ្រប់គ្រងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។ ពីអាហារដែលបានបង្ហាញអ្នកអាចចំអិន ចានផ្សេងៗដែលប្រាកដជានឹងត្រូវបានកោតសរសើរដោយភ្ញៀវ និងសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក។ ?

រីករាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងផ្លែបឺរ និងសាឡាដប៉េងប៉ោះ ដោយបន្ថែមគ្រាប់ពូជ flax និងការស្លៀកពាក់អាហាររបស់អ្នកជាមួយប្រេងអូលីវ។ ធ្វើនៅលើ តារាងបុណ្យ stew បន្លែជាមួយគ្រឿងទេសហឹរ ឬធ្វើឱ្យទស្សនិកជនភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងស៊ុត និងខ្ទឹមបារាំងដែលធ្វើពីម្សៅម្សៅទាំងមូល។ ល្បួង?

មតិរបស់អ្នកអានរបស់យើងដែលជា "ចៅក្រម" ដែលមានគោលបំណងបំផុត - មានតម្លៃជាពិសេសចំពោះយើង!

ទាំងអស់ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក, មិត្តភក្តិ! ជួបគ្នាឆាប់ៗ!

បំពង់រំលាយអាហារមានទំនួលខុសត្រូវដ៏ធំព្រោះវាទទួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិង សារធាតុមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ អាហារសម្រន់ ភាពតានតឹងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការងាររបស់ពោះវៀន។ ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងជៀសវាងការកើតឡើងវិញ។ រោគសញ្ញាមិនល្អអ្នកត្រូវដឹងថាថ្នាំណាដែលត្រូវលេបដើម្បីរំលាយអាហារក្នុងពោះវៀន។

អ្វីក៏ដោយអាចជាមូលហេតុនៃការរំលោភលើមុខងារនៃប្រឡាយពោះវៀន។ ដំណើរការនេះនាំឱ្យមានការបង្ហាញនៃរូបភាពរោគសញ្ញាមិនអំណោយផល។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។

ដើម្បីកែលម្អដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្ត ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ. ជាញឹកញាប់នៅក្នុង ការព្យាបាលដោយថ្នាំរួមបញ្ចូលថ្នាំដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារនៅក្នុងពោះវៀន ដែលធ្វើអោយលាមកមានលក្ខណៈធម្មតា។

ក្រុមនៃមូលនិធិនេះរួមមានដូចខាងក្រោម។

  1. Normase, Duphalac, Lactulose ។ ផលិតក្នុងទម្រង់នៃការព្យួរ។ សាកសមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារតូចៗ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេគឺសំដៅរារាំងការលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។ អត្ថប្រយោជន៍គឺថាពួកគេមិនញៀនហើយដូច្នេះអាចប្រើបានយូរ។
  2. គ្លីសេរីន Glycelax ។ លក់ក្នុងទម្រង់ជាទៀន។ បន្ទាប់ពីការណែនាំថ្នាំសុល ការបន្ទន់លាមកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ បន្ទាប់ពី 30-40 នាទីប្រឡាយពោះវៀននឹងទទេ។ ជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ក៏ត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំពោះស្ត្រីនៅដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ និងជាមួយនឹងជំងឺឬសដូងបាត។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំពានថ្នាំបែបនេះសម្រាប់ការទល់លាមក។ វគ្គនៃការព្យាបាលគួរតែមិនលើសពី 10 ថ្ងៃ។

អង់ស៊ីមដើម្បីធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការលំបាកជាមួយនឹងមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនោះ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភជាមុនសិន។ អវត្ដមាននៃប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានថ្នាំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងមុខងារពោះវៀននឹងមកជួយសង្គ្រោះ។

អង់ស៊ីមចែកចេញជាបីប្រភេទ៖

  • ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើអង់ស៊ីមដែលហៅថា pancreatin;
  • ការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើជំងឺរលាកលំពែងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់និង hemicellulose;
  • ថ្នាំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធម្មតា។

មានទម្រង់នៃការចេញផ្សាយពីរ: គ្រាប់និងគ្រាប់។ ថ្នាំប្រភេទទី 2 មានស្រទាប់ខាងក្នុង។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានកំណត់តែចំពោះក្រពះប៉ុណ្ណោះព្រោះនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទឹកក្រពះអ្វីគ្រប់យ៉ាងរលាយនិងរលាយទាំងស្រុង។

ថ្នាំនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតមួយ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការរំលោភលើដំណើរការរំលាយអាហារ។ លក់ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់។ Pancreatin ដើរតួជាសមាសធាតុសំខាន់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកគួរប្រើមួយគ្រាប់រហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ថ្នាំត្រូវបានគេយកភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំ។ ពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេទំពារបានទេ។

អង់ហ្ស៊ីស្តាល់

អង់ស៊ីមសម្រាប់ពោះវៀនដែលរួមមាន pancreatin សមាសធាតុទឹកប្រមាត់ និង hemicellulose ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលដេកមិនលក់ដែលមានដំណើរការមេតាបូលីសយឺត។ ជំនួយដ៏ល្អនៅក្នុងរយៈពេលក្រោយការវះកាត់។

ប៉ុន្តែថ្នាំមានកម្រិតមួយចំនួនក្នុងទម្រង់ជា៖

  • ជម្ងឺខាន់លឿង;
  • ការស្ទះពោះវៀន;
  • ខ្សោយតំរងនោមនិងថ្លើម។

កម្រិតថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។

សូមីឡាស

សមាសភាពនៃថ្នាំរួមមានសូលីហ្សីម។ ជួយស្តារមុខងារលំពែង។ គោលការណ៍នៃសកម្មភាពគឺផ្អែកលើអន្តរកម្មជាមួយខ្លាញ់។ បំពេញបរិមាណអង់ស៊ីមដែលបាត់។

វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ, រលាកលំពែងក្នុង ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ, ដំណើរការរលាកនៅក្នុងពោះវៀន, កង្វះអង់ស៊ីម, ជាមួយនឹងបញ្ហាជាមួយ ថង់ទឹកប្រមាត់និងខូគី។

វាមិនមាន contraindications ទេលើកលែងតែការកើនឡើងនៃភាពងាយនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

អូរ៉ាហ្សា

ថ្នាំនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងារនៃសរីរាង្គទាំងអស់នៃបំពង់រំលាយអាហារ។ ត្រូវបានតែងតាំងនៅ អាស៊ីតទាបក្រពះ, រលាកក្រពះ, រលាកក្រពះ។

អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំអំឡុងពេលទទួលទានអាហារ មួយស្លាបព្រាបាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺរលាកលំពែង ទម្រង់ស្រួចស្រាវឬបង្កើនភាពងាយនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំ បន្ទាប់មកអ្នកមិនអាចលេបថ្នាំបានទេ។

ថ្នាំដើម្បីស្ដារ microflora ពោះវៀន

ការឈឺចាប់ក្នុងពោះ ការរំលោភលើលាមកក្នុងទម្រង់ជារាគ ឬទល់លាមក ចង្អោរអាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃការរំលោភបំពាន។ រុក្ខជាតិពោះវៀន. ដំណើរការនេះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រឹមតែការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្ថានភាពទូទៅទាំងមូលផងដែរ។

ក្នុងករណីបែបនេះថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារនៅក្នុងពោះវៀនដោយផ្អែកលើ បាក់តេរីមានប្រយោជន៍.

  1. អាស៊ីប៉ូល។ មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់។ សមាសភាពរួមមាន lactobacilli ផ្ទាល់ដែលជាសារធាតុ polysaccharide ផ្សិត kefirនិង bifidobacteria ។ ជួយជាមួយនឹងការរំលាយអាហារប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភជំងឺឆ្លង. អនុញ្ញាតសម្រាប់ទារកតាំងពីកំណើត ក្មេងចាស់ ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះ។
  2. Linex ថ្នាំត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ និងជាកញ្ចប់។ វាមាន lactobacilli, bifidobacteria, enterococcus, ម្សៅដំឡូង និង lactulose ។ បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ, ការរារាំងការលូតលាស់ត្រូវបានអង្កេត រុក្ខជាតិបង្កជំងឺ, ការសំយោគនៃ ascorbic និង អាស៊ីតហ្វូលិក, មានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial ។ ក្នុងករណីមានការរំលោភលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានការបំបែកយ៉ាងសកម្មនៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការមិនអត់ឱនចំពោះ lactose ។
  3. Hillak Forte ។ មាននៅក្នុងដំណក់។ សមាសភាពរួមមានផលិតផលមេតាប៉ូលីសនៃបាក់តេរី។ ឱសថមានរសជាតិជូរ។ គ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនដោយការបង្កើត លក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីមានប្រយោជន៍។ ពន្លឿនដំណើរការលុបបំបាត់ អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់, ធ្វើអោយប្រសើរឡើង ស្ថានភាពមុខងារសារពាង្គកាយទាំងមូល។ រចនាឡើងសម្រាប់កុមារគ្រប់វ័យ។

វាចាំបាច់ក្នុងការលេបថ្នាំសម្រាប់ការបំបែកអាហារនៅក្នុងក្រពះនិងពោះវៀនរយៈពេល 10-20 ថ្ងៃអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ឱសថដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់

ការរំលោភលើការរំលាយអាហារនៃអាហារជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ សម្រាប់ការកែលម្អ ស្ថានភាពទូទៅនិងការលុបបំបាត់ spasms ការព្យាបាលដោយថ្នាំថ្នាំ antispasmodics ត្រូវបានរួមបញ្ចូល។

ទូទៅបំផុតនៃពួកគេគឺ។

  1. គ្មាន-shpa ។ ផលិតក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។ ផលប៉ះពាល់គឺសំដៅកាត់បន្ថយសម្លេងនៃរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងសរីរាង្គប្រហោង។ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពី 15-30 នាទី។ សារធាតុសកម្មត្រូវបានស្រូបយកភ្លាមៗពី lumen ពោះវៀនចូលទៅក្នុងឈាមរត់ជាប្រព័ន្ធបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាលើជាលិកាទាំងអស់។ អាចប្រើសម្រាប់ជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។ ហាមប្រើចំពោះកុមារអាយុក្រោមប្រាំមួយឆ្នាំ។
  2. ថ្នាំ Drotaverin ។ analogue នៃ No-shpy ។ លក់ក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។ បំបាត់ការកន្ត្រាក់នៃប្រភពដើមផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំ antispasmodic ។ មិនអនុញ្ញាតសម្រាប់កុមារអាយុក្រោមបីឆ្នាំ។

ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយកទេ។ យូរ. មុនពេលប្រើអ្នកគួរតែអានការណែនាំហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការព្យាបាលរាគ


រូបរាង លាមករាវសញ្ញានៃការរំលោភលើការរំលាយអាហារអេឡិចត្រូលីត និងការស្រូបទឹកចូលទៅក្នុងពោះវៀន។ លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានអមដំណើរ ការជម្រុញញឹកញាប់ដើម្បីសម្អាតពោះវៀន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មូលហេតុគឺ ការ​ពុល​អាហារនិងការឆ្លងនៅក្នុងខ្លួន។

ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រាប់សម្រាប់បំបែកអាហារនៅក្នុងក្រពះគួរតែមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

អេ ដោយមិនបរាជ័យសារធាតុ sorbents ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិ enveloping និង astringent ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

  1. ថ្នាំ Enterosgel ។ ផលិតក្នុងទម្រង់នៃការបិទភ្ជាប់ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចគ្នា។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាព sorption និងបន្សាបជាតិពុល។ ម៉ូលេគុលនៃសារធាតុសកម្មស្រូបយកសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយយកវាចេញពីរាងកាយ។ វាមិនមាន contraindications ដូច្នេះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កុមារពីកំណើត។
  2. ប៉ូលីសឺប។ នេះ​គឺជា ថ្នាំលក់ក្នុងទម្រង់ម្សៅ ដែលការព្យួរត្រូវបានរៀបចំ។ បង្ហាញប្រសិទ្ធភាពបន្សាបជាតិពុល។ ជួយជាមួយ ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន, ប្រតិកម្មអាលែហ្សី, ការទទួលទានអំបិល លោហធាតុធ្ងន់. អនុញ្ញាតសម្រាប់កុមារ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែមាន contraindications ជាច្រើននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃខិត្ដប័ណ្ណមួយ, ដំបៅដំបៅនិងបង្កើនភាពងាយរងគ្រោះចំពោះសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀន កាត់បន្ថយមុខងារសំងាត់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយក ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

  1. អ៊ីម៉ូដ្យូម។ មានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ និងគ្រាប់។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព antidiarrheal បញ្ចេញសម្លេង។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យមកក្នុងរយៈពេល 15-20 នាទីនិងមានរយៈពេល 6 ម៉ោង។ សេចក្តីណែនាំបញ្ជាក់ថា កុមារភាពរហូតដល់ 6 ឆ្នាំគឺជា contraindications ។ ប៉ុន្តែថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងពេទ្យកុមារ។
  2. ថ្នាំ Loperamide ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយស្រដៀងគ្នាដែលត្រូវបានលក់ជាទម្រង់ថេប្លេត។ បន្ទាប់ពីទទួលទាន សារធាតុសកម្មធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់នៅលើជញ្ជាំងក្រពះនិងពោះវៀន។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺសំដៅកាត់បន្ថយចលនា និងបន្ធូររចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំរលោង។ វាត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះស្ត្រីនៅដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសទី 1 និងសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 4 ឆ្នាំ។

ការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំបែបនេះបន្តរហូតដល់លាមកក្លាយទៅជាស្ថិរភាពធម្មតា។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 2 ទៅ 5 ថ្ងៃ។

ការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ថ្លើម

ថេប្លេតសម្រាប់គួរតែបង្កើនល្បឿនការងារមិនត្រឹមតែពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសរីរាង្គជិតខាងផងដែរ។ ជាញឹកញាប់នៅពេល ដំណើរការរោគសាស្ត្រថ្នាំ hepatoprotectors ត្រូវបានប្រើ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីការរំលោភលើមុខងារនៃថ្លើម។ ការត្រៀមលក្ខណៈពីក្រុមនេះបង្ហាញពីឥទ្ធិពល choleretic, antitoxic និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេគឺសំដៅស្ដារ hepatocytes និងធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ក្រុមថ្នាំនេះរួមមានដូចខាងក្រោម។

  1. Essentiale Forte ។ មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់។ សមាសភាពរួមមាន phospholipids ដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាថ្លើម។ ពួកវាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា បង្ហាញប្រសិទ្ធភាពបន្សាបជាតិពុល។ ការណែនាំបញ្ជាក់ថា កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំគឺជាការហាមឃាត់មួយ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងពេទ្យកុមារចាប់ពីអាយុ 6 ឆ្នាំ។
  2. Karsil ។ លក់ក្នុងរទេះរុញ។ សមាសភាពរួមបញ្ចូល គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការដកស្រង់ស្ងួតនៃផ្លែឈើ thistle ទឹកដោះគោ។ ថ្នាំនេះយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយហើយនាំទៅរកភាពធម្មតា។ ដំណើរការមេតាប៉ូលីស. ជាលទ្ធផលស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ជួយជាមួយការឆ្លងមេរោគ, ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង, ការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ស្ត្រីនៅដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺ toxicosis ។

ឱសថបែបនេះក៏អាចប្រើជាថ្នាំបង្ការសម្រាប់ការព្យាបាលដោយថ្នាំរយៈពេលវែងផងដែរ។

ក្នុងករណីមានការរំលោភលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារការព្យាបាលមិនគួរត្រូវបានពន្យារពេលទេ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីពិនិត្យអ្នកជំងឺនិងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។