ការលូតលាស់សក់និងការពិតនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ អត្រាកំណើនសក់: អ្វីដែលប៉ះពាល់និងរបៀបបង្កើនល្បឿន

Elizaveta Krasnova

ស្ទីលលីស - អ្នកបង្កើតរូបភាព

អត្ថបទដែលបានសរសេរ

សក់​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មាន​អត្ថន័យ​ត្រូវ​គ្នា ព្រោះ​វា​ជា​ផ្នែក​ដែល​ស្ត្រី និង​បុរស​កាន់តែ​ទាក់ទាញ។ ជាពិសេសសក់នៅលើក្បាលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីនិងតិចជាងបន្តិចសម្រាប់បុរស។ ក្រៅពីមានភាពទាក់ទាញ ពួកគេក៏សម្តែងផងដែរ។ មុខងារការពារដែលមានជាចម្បងក្នុងការការពារស្បែកក្បាលពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងប្រទេសខ្លះសក់នៅលើក្បាលត្រូវបានគេចាត់ទុកផងដែរ។ កន្លែងជិតស្និទ្ធដែលស្ត្រីមានសិទ្ធិបើកសម្រាប់តែបុរសរបស់ពួកគេ។

សក់របស់មនុស្សមានអាថ៌កំបាំងជាច្រើន ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពនេះ សូមពិចារណាលម្អិតថាតើពួកវាដុះបានប៉ុន្មានសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ? ពិចារណាពូជដែលមានទាំងអស់ដែលដុះនៅលើ រាងកាយ​មនុស្សហើយយើងនឹងវិភាគលម្អិតបន្ថែមទៀតថាតើពួកវាកើនឡើងប៉ុន្មានក្នុង 1 ខែ ឆ្នាំ និងថ្ងៃ។

សម្រាប់ក្មេងស្រី អាវទ្រនាប់វែងដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាប្រធានបទដ៏សំខាន់ក្នុងការល្បួងបុរស ដូច្នេះស្ត្រីគ្រប់រូបមិនត្រឹមតែខិតខំថែរក្សាពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងតាមដានការលូតលាស់របស់ពួកគេផងដែរ។

ភាគច្រើនជាអត្រានៃការដុះសក់ឡើងវិញនៅក្នុង មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគួរតែមាន 1,5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ បទដ្ឋាននេះត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅ និងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់គ្រប់គ្រងអត្រានៃការកើនឡើង ឫសសក់. សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន តួលេខនេះឈានដល់ 2 សង់ទីម៉ែត្រ ខណៈពេលដែលនរណាម្នាក់ចង់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីមីលីម៉ែត្រ។

ល្បឿននៃរបៀបដែលពួកគេរីកចម្រើនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សទាំងមូល។ ក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះគឺ៖

1. អាយុរបស់មនុស្ស។ ចំពោះមនុស្សចាស់ អត្រាកំណើនរបស់ពួកគេថយចុះ ហើយថែមទាំងឈប់ទៀតផង។
2. វត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
3. អវត្តមាន វីតាមីនមានប្រយោជន៍និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការ។
4. វត្តមាននៃជំងឺផ្សិតជាចម្បងនៅលើស្បែកក្បាល។
5. កង្វះការថែទាំ ការមិនគោរពច្បាប់អនាម័យ។ល។

កត្តាចំបងទាំងអស់នេះមិនត្រឹមតែនាំអោយមានការថយចុះនៃអត្រាកំណើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យពួកគេធ្លាក់ចុះដោយគ្មានរូបរាងថ្មីផងដែរ។

ដូច្នេះដោយដឹងអំពីបទដ្ឋានប្រហាក់ប្រហែលនៃការលូតលាស់សក់ ចូរយើងស្វែងយល់ពីប្រធានបទ ហើយវិភាគថាតើមនុស្សប្រភេទណាខ្លះមាន។

ប្រភេទ

មុននឹងពិចារណាលើប្រធានបទនៃរយៈពេលដែលសក់របស់មនុស្សម្នាក់ដុះឡើង អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រភេទរបស់ពួកគេជាមុនសិន។

ដូច្នេះ​សក់​មនុស្ស​មាន​បី​ប្រភេទ​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​៖

• យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
• ដំបង។
• កាណុង។

1. យ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាប្រភេទគ្រើម និងគ្របលើផ្ទៃស្បែកនៅលើ pubis ក្លៀក ត្រចៀក ច្រមុះ។ រោមភ្នែក និងរោមភ្នែកក៏មានដែរ។ ប្រភេទនេះ។. ចំនួននៃប្រភេទ bristly គឺមិនសំខាន់ទេព្រោះវាគ្របដណ្តប់តែផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែលក្ខណៈសំខាន់របស់ពួកគេគឺភាពរឹង។
2. កាណុង។ប្រភេទ​នេះ​គ្រប​ដណ្ដប់​លើ​រាង​កាយ​មនុស្ស​ស្ទើរ​តែ​ទាំង​មូល ព្រោះ​វា​មាន​ទីតាំង​នៅ​ពាសពេញ ស្បែក. មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រេកង់ខុសគ្នានៃវត្តមានរបស់ពួកគេ។ ជម្រៅនៃឫសក៏ខុសគ្នាដែរដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រវែងសក់។ ចំនួនប្រហាក់ប្រហែលរបស់ពួកគេគឺ 10-20 បំណែកក្នុងមួយ cm2 ។
3. ដំបងឬវែង។នេះជាចម្បងសក់ក្បាលនិងមុខ។ ប្រភពខ្លះសំដៅលើសក់ក្រោមក្លៀកថាជាប្រភេទសត្វនេះ ប៉ុន្តែតាមពិត វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសក់ស។ ចំនួនសក់នៅលើក្បាលនិងមុខគឺប្រហែល 90-150 ពាន់។

រយៈពេលនៃការលូតលាស់

រយៈពេលនៃការលូតលាស់អាស្រ័យជាចម្បងលើកត្តាខាងក្រោម៖

• កម្រាស់សក់
• ពណ៌របស់គាត់។

ចំពោះស្ត្រី, រយៈពេលនៃការលូតលាស់គឺអតិបរមា, ខណៈពេលដែលបុរស, ផ្ទុយទៅវិញវាមានតិចតួចបំផុត។ បុរសត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈ ល្បឿន​លឿនការលូតលាស់សក់មុខ៖ ពុកចង្ការ ពុកមាត់។ នៅលើក្បាលពួកគេលូតលាស់កាន់តែខ្លាំងចំពោះស្ត្រីជាពិសេសក្នុងចន្លោះអាយុពី 15 ទៅ 30 ឆ្នាំ។ ពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបរិមាណរបស់វា។ សម្រាប់ brunettes ចំនួនរបស់ពួកគេគឺ 102 ពាន់សម្រាប់ blondes - 140 និងសម្រាប់ redheads ត្រឹមតែ 80 ពាន់។

មនុស្សម្នាក់ៗបាត់បង់សក់ពី 50 ទៅ 100 សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ - វាក៏អាស្រ័យលើការថែទាំរបស់ពួកគេ។ ចំពោះ​ស្ត្រី ចំនួន​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ចេញ​មាន​ច្រើន​ជាង ខណៈ​បុរស​មាន​តិច​ជាង​។ អាយុកាលនៃសក់ដែលមានសុខភាពល្អគឺ 5-10 ឆ្នាំជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះ ពិចារណាថាតើពួកវាលូតលាស់លឿនប៉ុណ្ណាក្នុងមនុស្សម្នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ ឆ្នាំ និងខែ។

ក្នុងមួយថ្ងៃ

យោងតាមការសិក្សាជាច្រើន វាត្រូវបានគេរកឃើញថា សក់លូតលាស់ 0.35 mm ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅទីនេះមានការ nuances មួយចំនួន ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ និងនិទាឃរដូវ កំណើនត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងជាងក្នុងរដូវរងារ។ នៅពេលយប់ពួកគេលូតលាស់យឺតជាងពេលយប់ ពេលថ្ងៃ. ប្រសិនបើអ្នកកក់សក់ញឹកញាប់ សក់លូតលាស់លឿនជាង 1.5 ដង។

គោលគំនិតសំខាន់មួយទៀតគឺវដ្តនៃការលូតលាស់ ដែលតំណាងឱ្យអាយុរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងយុវវ័យរបស់មនុស្សម្នាក់ ការលូតលាស់សក់គឺធំជាងនៅអាយុ 40-50 ឆ្នាំ ហើយការលូតលាស់បានឈប់នៅអាយុ 60-70 ឆ្នាំ។

មានបីដំណាក់កាលនៃវដ្តលូតលាស់ ដែលត្រូវបានគេហៅថា៖

1. ពឹងផ្អែកខ្លាំង។រយៈពេលរបស់វាគឺពី 2 ទៅ 5 ឆ្នាំ។
2. មធ្យម។ការលូតលាស់ថយចុះដែលនៅទីបំផុតនាំទៅដល់ការលេចឡើងនៃដំណាក់កាលទីបី។
3. ការបញ្ឈប់។ការលូតលាស់ឈប់ទាំងស្រុង ហើយឫសគល់បាត់បង់សក់។

សម្រាប់ជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្ស វដ្តនៃការលូតលាស់ដែលបានបង្ហាញខាងលើត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតប្រហែល 25-30 ដង។

ក្នុង​មួយ​ខែ

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកដុះបាន 0.35 ម.ម ក្នុងមួយថ្ងៃ នោះវាងាយស្រួលក្នុងការគណនាថាក្នុងមួយខែពួកគេនឹងមានសាប៊ូកក់សក់ 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ គួរកត់សម្គាល់ថានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសាប៊ូកក់សក់ច្រើនជាងមួយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្កើនប្រវែងរបស់ពួកគេលើសពី 2 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ គ្មានអ្នកផ្សេងទៀតអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពបែបនេះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាក្នុងមួយខែសក់មិនមានប្រវែងលើសពី 1 សង់ទីម៉ែត្រទេនោះអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវធាតុនៃការថែទាំសម្រាប់ពួកគេនិងដំណើរការដោយខ្លួនឯង។ វត្តមាន​របស់ ជំងឺផ្សេងៗដែលកាត់បន្ថយការលូតលាស់ និងសូម្បីតែនាំទៅដល់ការបញ្ឈប់ទាំងស្រុងរបស់វា។

មតិអ្នកជំនាញ

អ្នកជំនាញខាងកែសម្ផស្ស - trichologist

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ មុខវិជ្ជាផ្សេងៗនិងផលិតផលថែរក្សា។ វាគឺជាកម្មវិធី សារធាតុគីមីការព្យាបាលដោយកំដៅ និងវិធីសាស្រ្តថែទាំផ្សេងទៀត រួមបញ្ចូលការចាប់ហ្វ្រាំង និងបន្ថយដំណើរការនេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើវាត្រូវបានរកឃើញថារយៈពេលអនុវត្តមិនកើនឡើងក្នុងមួយខែនោះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ហើយពិចារណាឡើងវិញនូវនីតិវិធីថែទាំ។

ការវាស់វែងការលូតលាស់សក់ក្នុងមួយខែគឺមានភាពប្រាកដនិយមជាងការធ្វើវាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីវាស់ សូមបន្តដូចខាងក្រោមៈ លាបសម្ភារៈចម្រុះពណ៌ទៅឫសដែលបានវាស់វែង (ធ្វើសញ្ញាសម្គាល់) និងវាស់ប្រវែងរបស់វា។ បន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃអ្នកគួរតែស្វែងរកឫសគល់ដែលចង់បានហើយវាស់វា។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទទួលបាន ស្ត្រីម្នាក់ៗទាញការសន្និដ្ឋានសមស្រប។

ដូច្នេះដោយដឹងថាសក់លូតលាស់ 1,5 សង់ទីម៉ែត្រជាមធ្យមក្នុងមួយខែ យើងអាចចាប់ផ្តើមគណនាការលូតលាស់របស់វាក្នុងមួយឆ្នាំ។

ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ

ប្រសិនបើក្នុងមួយខែសក់កើនឡើង 1,5 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់មកក្នុងមួយឆ្នាំវានឹងមាន 12-15 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានឥទ្ធិពល កត្តាអវិជ្ជមានបន្ទាប់មកប្រវែងរបស់ពួកគេអាចឡើងដល់ 10 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 12 ខែ ហើយជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ ផ្ទុយទៅវិញក្នុងមួយឆ្នាំការលូតលាស់នឹងមានពី 15-18 សង់ទីម៉ែត្រ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការធំឡើង និងវ័យចំណាស់រៀងគ្នា ជារៀងរាល់ឆ្នាំមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបែងចែកធនធានតិចទៅៗសម្រាប់ការថែទាំសក់។ រាងកាយចំណាយធនធានកាន់តែច្រើនឡើងលើការថែរក្សាសរីរាង្គសំខាន់ៗ ប៉ុន្តែសក់មិនមែនដូច្នេះទេ ការរារាំង និងបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេត្រូវបានអង្កេតឃើញ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដឹកនាំ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត, អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។និងការថែទាំដោយខ្លួនឯង មិនមានហេតុផលដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេទេ។ វាក៏គួរអោយកត់សំគាល់ផងដែរថាក្នុងមួយជីវិតនៃឫសគល់នីមួយៗអាចដុះលូតលាស់សក់ថ្មីពី 25 ទៅ 30 ។ នៅពេលដែលវាលែងប្រើ (បន្ទាប់ពី 5-10 ឆ្នាំ) វាធ្លាក់ចេញហើយថ្មីមួយបង្កើតនៅកន្លែងរបស់វា។ ម៉ូដសក់សមរម្យស្អាតលូតលាស់ក្នុងមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែដំណើរការនេះគឺមើលមិនឃើញ ចាប់តាំងពីឫសគល់ត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅចន្លោះពេលផ្សេងៗគ្នា។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការគណនាកំណើនសម្រាប់ឆ្នាំ ព្រោះអាចមានលទ្ធភាពនៃសក់ដែលមានបំណងជ្រុះ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើវាកើនឡើងប៉ុន្មានក្នុងមួយឆ្នាំនោះ អ្នកគួរតែគូសសក់យ៉ាងតិច 5-10 នៅលើក្បាលរបស់អ្នក។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើគេសង្កេតឃើញថាសក់ជ្រុះចេញ ហើយសក់ថ្មីមិនដុះនៅកន្លែងរបស់វាទេនោះ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពី trichologist ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

វាបានកើតឡើងដូច្នេះជាយូរមកហើយ សក់​ស្អាតនាំមកនូវភាពទាក់ទាញ និងការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះម្ចាស់របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងពីរបៀបដែលវាដុះនៅលើក្បាលរបស់ពួកគេ និងថាតើពួកគេលូតលាស់ប៉ុន្មានក្នុងមួយខែ ឬក្នុងមួយឆ្នាំ។ ដោយមានជំនួយពីសក់អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបញ្ជាក់ពីភាពសក្ដិសមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលាក់គុណវិបត្តិដែលមានស្រាប់ផងដែរ។

មានតែការថែទាំធម្មតានិង ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺនិងមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការថែទាំដែលមានសមត្ថកិច្ចសម្រាប់ពួកគេ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ពីដំណើរការលូតលាស់ខ្លួនឯង។ ដោយស្ថានភាពដែលពួកគេមាន អ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលជាហេតុផល និងរបៀបជួសជុលវា។

រចនាសម្ព័ន្ធសក់

ទាក់ទងទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្រៅនៃសក់វាគឺជាស្រទាប់ពហុស្រទាប់នៃជញ្ជីងពី keratin (ប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិ) ។ ខាងក្រៅវាស្រដៀងនឹងដំបង ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងមានខ្ទឹមបារាំង។ ឫសមានប្រភពចេញពីឫស។ ដោយវិធីនេះ រូបរាងនៃថង់ follicular កំណត់ប្រភេទនៃសក់នៅលើក្បាលរបស់មនុស្ស។

1. ជុំ - curls ត្រង់។
2. រាងពងក្រពើ - រលក។
3. នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃតម្រងនោមមួយ - curls គឺ curly យ៉ាងខ្លាំងឬ curly ។

សក់ណាមួយមាន 3 ស្រទាប់៖

1. cuticle ដែលមុខងាររបស់វាគឺដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលនៃកត្តាអវិជ្ជមាន។
2. Cortex - សមាសភាពនៃកោសិកាងាប់ដែលមុខងាររបស់វាមានភាពរឹងមាំនិងភាពបត់បែន។ ស្រទាប់ក៏មានសារធាតុ melanin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌សក់។
3. ស្នូលគឺជាសារធាតុដែលមានមុខងារចិញ្ចឹម 2 ស្រទាប់ដំបូង។

សារធាតុពណ៌ពីរប៉ះពាល់ដល់ពណ៌ - pheomelanin និង eumelanin ។ ពួកវានីមួយៗត្រូវបានបំពេញដោយពណ៌ជាក់លាក់មួយ - ពណ៌លឿង (pheomelanin) និងពណ៌ត្នោត (eumelanin) ។ សារធាតុពណ៌កាន់តែច្រើន សម្លេងនឹងកាន់តែមានពណ៌ខ្លាំង។

របៀបដែលសក់ដុះនៅលើក្បាល

ដូចដំណើរការណាមួយនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សដែរ ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានអនុវត្តតាមវដ្ត ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់។ វាស្រដៀងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃរដូវកាល ពោលគឺនៅនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ កំណើនកើនឡើង ជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា វាថយចុះ។

ដូច្នេះឫសសក់ត្រូវបានបង្កប់យ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងអេពីដេមី។ ថង់ឬថង់លទ្ធផលត្រូវបានតម្រឹមជាមួយ dermis ។ វាមានចុងសរសៃប្រសាទ និង សរសៃឈាម. ដូច្នេះឫសនៃសក់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម។

ការលូតលាស់សក់ចែកចេញជា ៣ ដំណាក់កាល៖

1. ដំណាក់កាល anagen ។ នេះគឺជារយៈពេលដំបូងនៃជីវិត។ ពេលវេលានេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការចាប់ផ្តើមនៃការបង្កើតអំពូលដោយខ្លួនវានៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាឫស។ Anagen គឺជាដំណាក់កាលដ៏វែងបំផុតដែលអាចមានរយៈពេលយូរណាស់ (2 ទៅ 4 ឆ្នាំ) ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះការលូតលាស់នៃសក់នៅលើក្បាលត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានការរំខាន។ វាជាការលំបាកក្នុងការកត់សម្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, ចាប់តាំងពីមនុស្សម្នាក់ធ្វើការកាត់សក់ពីពេលមួយទៅពេលមួយ។

ឧទាហរណ៍។ ដើម្បីយល់ពីរយៈពេលនៃដំណាក់កាល anagen វាគឺមានតម្លៃក្នុងការស្រមៃមើលទារកទើបនឹងកើតដែលគ្មានសក់ក្បាលនៅក្នុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ បន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំមក សក់របស់គាត់បានស្គាល់ភ្នែក។ ដូច្នេះ ម្តាយ​អាច​បោះចោល​ការ​សង្ស័យ​ទាំងអស់ ដំណាក់កាល anagen គឺ​ បាតុភូតធម្មតា។. នៅអាយុ 3-4 ឆ្នាំកុមារនឹងទទួលបានបរិមាណសក់លក្ខណៈរបស់គាត់តាមហ្សែន។ Anagen ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងការចាប់ផ្តើមនៃនិទាឃរដូវនៅក្នុងនគររុក្ខជាតិ។

1. ដំណាក់កាល catagen ។ បន្ទាប់ពី anagen ដំណាក់កាល catagen ចាប់ផ្តើម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការរីកចម្រើនដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 2-4 ឆ្នាំឈប់ ហើយសន្តិភាពចាប់ផ្តើម។ ណាមួយ។ ដំណើរការជីវិតប្រហែលជាសកម្មនៅក្នុងសក់នីមួយៗ ប៉ុន្តែនេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រវែងរបស់វាទេ។ Catagen គឺជាដំណាក់កាលខ្លីបំផុត។ រយៈពេលរបស់វាគឺត្រឹមតែ 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ នោះគឺ dermis ដែលមាននាវា (papilla សក់) ចាប់ផ្តើមបំបែកបន្តិចម្តង ៗ ពី follicle ។ ឧទាហរណ៍មួយគឺពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅនៅពេលដែលការលូតលាស់របស់រុក្ខជាតិឈានដល់អតិបរមារបស់វា។

1. រយៈពេលនេះអាចបែងចែកជា 2 ដំណាក់កាល៖ ដើមឆ្នាំ និងចុង។ telogen ដំបូងបង្ហាញពីកង្វះការលូតលាស់សក់។ នោះគឺការលូតលាស់ឈប់មុនពេលឈានដល់ប្រវែងជាក់លាក់មួយ។ នេះគឺជាបទដ្ឋានសម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូងនៃ telogen ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងវដ្តជីវិតរបស់រុក្ខជាតិនេះគឺជាខែនៃខែសីហា។

telogen យឺតទាក់ទងនឹងការបាត់បង់សក់ដែលជាដំណើរការធម្មតានិងធម្មជាតិ។ សក់នៅក្នុងឫសយឺត ប៉ុន្តែច្បាស់ជាចាកចេញពីកន្លែងរបស់វា។ នោះគឺការស្លាប់ពេញលេញមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 4 ខែ។ នៅក្នុងជីវិតរុក្ខជាតិ telogen គឺចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ (ខែវិច្ឆិកា) ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីសក់បានបំបែកនិងជ្រុះចេញកន្លែងរបស់វាគឺឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ការរីកលូតលាស់ភ្លាមៗនៃ "អ្នកជួល" ថ្មី។ Anagen បានកំណត់ហើយដំណើរការនេះធ្វើម្តងទៀតនូវវដ្តពេញលេញ។

ហេតុផលសម្រាប់អត្រាកំណើនយឺត

បន្ទាប់ពីខាងលើវាច្បាស់ថាតើវដ្តជីវិតនៃការលូតលាស់សក់កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច។ ប្រសិនបើកត្តាលេចឡើងដែលមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើដំណើរការនេះនោះដំណាក់កាលសកម្មនៃការលូតលាស់ anagen ត្រូវបានរំខាន។ ជាលទ្ធផលសក់ធ្លាក់ចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនឈានដល់ប្រវែងដែលចង់បាន។ លើសពីនេះទៅទៀត កម្រាស់របស់ពួកគេក៏កាន់តែតិចជាងធម្មតាផងដែរ។ ឧទាហរណ៍សំខាន់មួយ។ការបំពាននេះ។ លំហូរធម្មតា។ព្រិលបម្រើនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ (ខែកក្កដា) ។ ឥឡូវនេះវាច្បាស់ណាស់ថាការរំលោភលើ anagen នឹងអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។ សក់ស្តើង ខ្សោយ និងគ្មាន កម្លាំងជីវិតនិងភ្លឺ។ សក់ក្លាយជាតូចជាងក្នុងបរិមាណ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃការទំពែក - ស្បែកក្បាលប្រែពណ៌។ ក្នុងករណីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់អ្នកអាចរង់ចាំការស្លាប់ពេញលេញនៃអំពូល។ ជាលទ្ធផលសក់អាចឈប់លូតលាស់ជារៀងរហូត។ បំណះទំពែកនឹងលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើក្បាលមួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀត។

ដើម្បីជៀសវាងឥទ្ធិពលដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននោះ ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្ត ការព្យាបាលមានសមត្ថកិច្ច. វានឹងមានបំណងធ្វើឱ្យធម្មតា។ ដំណាក់កាលសកម្មការលូតលាស់ - អាណាហ្សែន។ ដូច្នេះ សក់​នឹង​ដុះ​ក្នុង​ល្បឿន​ដ៏​ត្រឹម​ត្រូវ ឈាន​ដល់​ប្រវែង និង​ក្រាស់​របស់​សក់​ធម្មជាតិ។

ដូច​នេះ​ដែរ សក់​មិន​អាច​ឈប់​លូត​លាស់​បាន​ទេ នេះ​គួរ​តែ​លើក​ទឹក​ចិត្ត។ ហេតុផលផ្សេងៗ. ជាក់ស្តែងបំផុតនៃការទាំងនេះអាចជាការរំលោភលើសារៈសំខាន់ ដំណើរការសំខាន់ៗ- នេះគឺជាការរំលាយអាហារ និងការបរាជ័យអ័រម៉ូន។

ជួនកាលការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរអាចដំណើរការដោយគ្មានសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអវត្តមាន ការលូតលាស់ធម្មតា។សក់នៅលើក្បាលគឺជាការហៅទៅកាន់ការពិតដែលថាមានអ្វីមួយខុស។ ជាមួយនឹងការបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំង អ្នកគួរតែស្វែងរកការណែនាំ និងការព្យាបាលដែលមានសមត្ថកិច្ចភ្លាមៗពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកឯកទេសសក់ត្រូវបានគេហៅថា trichologist ។ ជាមួយវាអ្នកអាចរកឃើញគន្លឹះថាហេតុអ្វីបានជាសក់មិនលូតលាស់និងធ្លាក់ចេញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជ្រើសរើសដំណោះស្រាយសមស្របដែលនឹងកែតម្រូវស្ថានភាព។

តើសក់ដុះបានប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ ខែ ឆ្នាំ

គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ណាស់​គឺ​តើ​សក់​ដុះ​ប៉ុន្មាន​សង់ទីម៉ែត្រ​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ ខែ ឬ​ថ្ងៃ។ យោងតាមទិន្នន័យប្រវែងរបស់ពួកគេកើនឡើង 0.35 មីលីម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកគណនាបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃប្រវែងរបស់វានឹងមាន 2.5 ម។ ជាលទ្ធផលរៀងរាល់ខែវាបន្ថែមសក់មួយសង់ទីម៉ែត្រហើយក្នុងមួយឆ្នាំវាឈានដល់ 127 សង់ទីម៉ែត្រ។

អ្នកខ្លះមានអំនួតតាមរយៈការលូតលាស់សក់កាន់តែខ្លាំង។ នោះគឺសក់លូតលាស់រហូតដល់ 2 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ វាកើតឡើងដោយសារតែសកម្មភាពនៃកត្តាជាច្រើន:

• តំណពូជដ៏អស្ចារ្យ;
• ការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់លើក្បាល។

នៅពេលដែលការលូតលាស់សក់ឈប់

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើសំណួរថាតើសក់ដុះលូតលាស់បានយូរប៉ុណ្ណា? នៅក្នុងអវត្តមាន predisposition ហ្សែនដើម្បីទំពែក, curls នឹងកើនឡើងរហូតដល់ស្លាប់។

យូរ ៗ ទៅការផ្គត់ផ្គង់ឫសសក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ស្ថានភាពនៃ curls ទុកឱ្យមានការចង់បានជាច្រើន: ស្តើង, ខ្វះពន្លឺនិងភាពរឹងមាំ, ផុយ, ស្ងួត។

អ្នកជំនាញខាង trichologist និយាយថាស្បែកក្បាលសម្បូរទៅដោយអំពូលអណ្តែត។ មុខងាររបស់ពួកគេមិនត្រូវបានខូចទេហើយដូច្នេះពួកគេពិតជាសមរម្យសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ។ វដ្ដ​ជីវិតការលូតលាស់សក់។ អេ ពិភពលោកទំនើបការ​ប្រើ​អំពូល​អសកម្ម​ជា​មធ្យោបាយ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ទំពែក​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ដោយ​ជោគជ័យ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

តាមធម្មជាតិ សក់ដុះពេញមួយជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដង់ស៊ីតេពណ៌និងប្រវែងរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើ លក្ខណៈហ្សែនសារពាង្គកាយនីមួយៗ។

វិធីពន្លឿនការលូតលាស់សក់

ដើម្បីឱ្យសក់នៅលើក្បាលលូតលាស់ក្នុងចង្វាក់ធម្មតាដើម្បីឱ្យមានទិន្នន័យខាងក្រៅដ៏ល្អ: ចែងចាំងដង់ស៊ីតេការបត់បែនពួកគេត្រូវការការថែទាំជាទៀងទាត់។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលរចនាប័ទ្មឈ្លានពាន ការជ្រលក់ពណ៌ញឹកញាប់ ការបន្លិច ការលាបពណ៌ជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះតែម្នាក់ឯងនឹងមិនអាចជួយបានទេ។ គួរយកចិត្តទុកដាក់ វិធីត្រឹមត្រូវ។ជីវិត និងអាហារូបត្ថម្ភ។ វាមានសារៈសំខាន់ដែលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមានបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ៗ ធញ្ញជាតិ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការផឹកវគ្គសិក្សានៃវីតាមីនស្មុគស្មាញ។

ក្នុងនាមជាការថែទាំវាមានតម្លៃដោយប្រើមធ្យោបាយ គុណភាព​ខ្ពស់ដែលសមាសភាពត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់សក់ ប្រវែងខុសគ្នារចនាសម្ព័ន្ធ ប្រភេទ និងពណ៌។ វាប្រសើរជាងប្រសិនបើផលិតផលមិនមានផ្ទុក parabens, sulfates និង silicone ។ ដូច្នេះ សាប៊ូកក់សក់ ប្រទាលមុខ និងម៉ាសដែលផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនឹងក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។

សូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ អ្នកអាចប្រើរបាំងពិសេស ការបង្ហាប់ប្រេង និងផលិតផលផ្សេងៗទៀត។ ផងដែរ។ ធាតុសំខាន់ការថែទាំគឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ microcirculation នៃស្បែកក្បាល។ នេះអាចសម្រេចបានដោយការបើកវគ្គម៉ាស្សាក្បាល។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយគឺត្រូវប្រើជក់ពិសេសជាមួយនឹងសិតសក់ធម្មជាតិសម្រាប់សិតសក់ (ធ្មេញដែកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់)។

សព្វថ្ងៃនេះសម្រាប់ការថែរក្សាសក់នៅផ្ទះការរុំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្អែកលើល្បាយនៃប្រេងម្ទេសក្តៅទឹកឃ្មុំនិង cognac ជួយ។ ដីឥដ្ឋក៏ជាធាតុផ្សំដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់របាំងមុខផងដែរ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់។ សម្រាប់ blondes ទាំងនេះគឺជា infusions នៃ chamomile ឬ nettle និងសម្រាប់ងងឹត, នេះគឺជាតែខ្មៅឬ infusion នៃ sage ។

ដើម្បីឱ្យសក់លូតលាស់បានល្អ និងមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺចាំង ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសាប៊ូកក់សក់ធ្វើឡើងដោយថ្នមៗ ដោយមិនបាច់ប្រឹង។ បើមិនដូច្នោះទេសក់អាចងាយខូច។

អ្នក​មិន​អាច​ជូត​វា​រឹង​ពេល​បោកគក់​ទេ ហើយ​ក៏​សិត​វា​ពេល​វា​សើម​ដែរ។

មានតែការថែទាំ ការថែទាំ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចធានាបានថាសក់នឹងរឹងមាំ និងពោរពេញដោយសុខភាព។

នៅរដូវក្តៅកំណើនសក់ពឹងផ្អែកខ្លាំងអាស្រ័យលើអាកាសធាតុក្តៅ។ កំដៅបង្កើនលំហូរឈាមទៅស្បែកក្បាល; កោសិកាស្បែកចាប់ផ្តើមបែងចែកលឿនជាងមុន និងរួមចំណែកដល់អត្រាកំណើនសក់។
ក្នុងរដូវរងារស្ថានភាពត្រូវបានបញ្ច្រាស់; ដោយ​សារ​តែ​ការ សីតុណ្ហភាពទាបលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាលថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការលូតលាស់យឺត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាអត្រាកំណើនសក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ 20% ក្នុងរដូវរងារ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសង្កេត ការដួលរលំខ្លាំងសក់នៅនិទាឃរដូវឬ រយៈពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបន្ទាប់មកនេះគឺជាសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន ឬការរំលោភបំពាន ដំណើរការមេតាប៉ូលីសសារពាង្គកាយ។

1 រយៈពេលនៃដំណើរការ

ថ្ងៃទី 2

សូមអរគុណចំពោះការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងតំបន់នេះ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាសក់លូតលាស់ប្រហែល 0.30 មីលីម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះក៏អាស្រ័យលើពេលវេលានៃឆ្នាំផងដែរ។ វាក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរដែលការលូតលាស់ថយចុះនៅពេលយប់ ហើយជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា ផ្ទុយទៅវិញវាកើនឡើង។

3 ខែ

វាមិនពិបាកក្នុងការគណនាថាតើសក់លូតលាស់ប៉ុន្មានក្នុងមួយខែ - 1 សង់ទីម៉ែត្រវាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាគ្មានសាប៊ូកក់សក់ណាដែលអាចបង្កើនការលូតលាស់សក់បានលើសពីតម្លៃសមហេតុផលទាំងអស់។ តួលេខអតិបរមាដែល curls អាចលូតលាស់ក្នុងមួយខែគឺ 2 សង់ទីម៉ែត្រ។

4 ឆ្នាំ។

ប្រវែងជាមធ្យមនៃសក់លូតលាស់ក្នុងរយៈពេល 12 ខែគឺប្រហែល 12-15 សង់ទីម៉ែត្រ ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់ ការលូតលាស់របស់វាកើនឡើង ហើយប្រវែងនៃសក់ក្នុងមួយឆ្នាំអាចកើនឡើង 18 សង់ទីម៉ែត្រ។ វាអាចជាវិធីផ្សេងទៀតជាមួយនឹង ឥទ្ធិពលលើ curls ឬរាងកាយទាំងមូល កត្តាអវិជ្ជមាន អត្រាកំណើនថយចុះ និងប្រវែងកើនឡើង 10 សង់ទីម៉ែត្រ។

ចងចាំ៖ ជាមួយនឹងអាយុ អត្រានៃការលូតលាស់របស់ strands ថយចុះ ដោយសាររាងកាយចំណាយធនធានរបស់ខ្លួនលើការថែរក្សាសរីរាង្គសំខាន់ៗបន្ថែមទៀត។

5 តើអ្វីប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងនៃប្រវែង?

តើ​សក់​ដុះ​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​ផ្សេងៗ​គ្នា​ទាំង​ខាង​ក្នុង និង​ខាង​ក្រៅ។

សុខភាពរបស់សក់គឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ សម្រាប់​ការ​ដុះ​សក់​ធម្មតា អ្នក​ត្រូវ​មាន​ការ​ភ័យ​តិច ហើយ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ក្នុង​ការ​រៀបចំ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ. អ្នកក៏ត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក ដោយមានជំនួយពីគ្រូពេទ្យផងដែរ។ ក្មេងស្រីគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅរោគស្ត្រីព្រោះជំងឺនៅក្នុងផ្នែកពិសេសនេះរំខានដល់ការលូតលាស់សក់។

មិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ការបោកគក់ញឹកញាប់ក្បាលព្រោះវានាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយនៃកោរសក់។ ប្រហែល 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងគ្រប់គ្រាន់ ដោយផ្តល់ឱ្យសាប៊ូកក់សក់លាបលើស្បែកក្បាលក្នុងកម្រិតកាន់តែច្រើន ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយស្មើៗគ្នាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។

យើងរំលឹកអ្នក៖ ការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ញឹកញាប់ អ៊ុតសក់ ការលាបពណ៌ ឬ perm សម្លាប់ និងបន្ថយការលូតលាស់សក់។ ផងដែរ។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានមានខ្សែចងជាប់ជាប្រចាំ ហើយរក្សាវាឱ្យនៅកន្ទុយតឹង ឬខ្ចោ។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យធ្វើវគ្គម៉ាស្សាក្បាលហើយសន្យា លទ្ធផលល្អ។. សម្រាប់ការត្រដុសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងអូលីវក្តៅបន្តិចឬប្រេង burdock ។ នៅពេលទទួលបានការពិគ្រោះយោបល់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកក៏អាចស្នើសុំវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ផងដែរ។

យើងមិនគួរភ្លេចអំពីចុងបញ្ចប់នៃ strands ទេព្រោះចំនួន curls លូតលាស់ក្នុងមួយឆ្នាំដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើចុងបញ្ចប់ដែលតុបតែងយ៉ាងល្អ។ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​សារធាតុ​ផ្តល់​សំណើម​ផ្សេងៗ​និង​ភាព​ទៀងទាត់​នៃ​ការ​កាត់​ចុង​បំបែក​អាច​ផ្តល់​នូវ​ភាព​រហ័ស​និង​ ដំណើរការដែលមានសុខភាពល្អកំណើន។

6 ការបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបមានវិធីជាច្រើនដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់។ ឧបករណ៍ darsonval ដ៏ល្បី ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៃស្បែកក្បាល អនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាបានលឿនជាងមុន ហើយនេះជំរុញ ឫសសក់ដល់ការលូតលាស់។
វិធីមួយទៀតអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ ការចាក់ថ្នាំ ដែលគេហៅថា mesotherapy ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងឫសសក់ដោយផ្ទាល់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃការព្យាបាលដោយ mesotherapy និង darsonval ទេនោះ សូមងាកមកប្រើ វិធីប្រជាប្រិយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ទាំងនេះរួមមាន mustard និង របាំងម្រេចអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅឫស។

7 សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយដោយមិនច្បាស់លាស់ថាតើប្រវែងសក់របស់អ្នកនឹងកើនឡើងប៉ុន្មានក្នុងមួយឆ្នាំ។ យ៉ាងណាមិញដំណើរការនេះត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន។ កុំភ្លេចថាការងារនៃរាងកាយរបស់យើងមានដែនកំណត់របស់វាហើយការកើនឡើងដ៏អស្ចារ្យនៃប្រវែងសក់ឧទាហរណ៍ 40-50 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែដែលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មអាចសន្យាជាមួយយើងគឺមិនអាចទៅរួចទេ។

ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់ធ្វើជាម្ចាស់សក់ដ៏ប្រណិត។ ភាពប្រណិតត្រូវបានកំណត់ដោយរូបរាង សុខភាព ពន្លឺ និងប្រវែង។ អ្នកអាចបន្ថែមពន្លឺ និងសុខភាពដល់សក់របស់អ្នកនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សក្នុងនីតិវិធីមួយ ឬបង្កើនវា។ ប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំដើម្បីដាំដោយខ្លួនឯង។ ជាមធ្យម វានឹងចំណាយពេលមួយខែដើម្បីលូតលាស់ 1-1.5 សង់ទីម៉ែត្រ និងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីលូតលាស់ 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ។ ជាទូទៅការលូតលាស់សក់មានលក្ខណៈបុគ្គល វាអាស្រ័យទៅលើទាំងការថែទាំ និងហ្សែន។

របៀបដែលសក់លូតលាស់

មនុស្សម្នាក់មានសក់ប្រហែល 100,000 នៅលើក្បាលរបស់ពួកគេ។ curls កាន់តែច្រើននៅលើក្បាលចំពោះមនុស្សដែលមានសក់ពណ៌ទង់ដែងហើយពួកគេលូតលាស់លឿនជាងមុនចំពោះកុមារ។ curls លូតលាស់ជាបន្តបន្ទាប់ពេញមួយជីវិត។ ក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់ពួកគេឆ្លងកាត់បីដំណាក់កាល៖

• កំណើន - 5-6 ឆ្នាំ;
• សម្រាក - 2 សប្តាហ៍;
• ការដួលរលំ - 3 ខែ។

វដ្តនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតម្តងហើយម្តងទៀត។ curls នៅលើក្បាលលូតលាស់លឿនក្នុងរដូវក្តៅ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់សក់រហូតដល់មួយរយសក់ ហើយប្រហែល 20 សក់ដុះចេញពីឫសមួយក្នុងមួយជីវិត។

ជាមួយនឹងអាយុ ដើម្បីរក្សាជីវិត រាងកាយត្រូវការកម្លាំងកាន់តែច្រើន ហើយជាដំបូង រាងកាយផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនសំខាន់ៗ។ សរីរាង្គសំខាន់ៗហើយមានតែចុងក្រោយនៃ curls ទាំងអស់។ ដោយសារតែនេះសក់លូតលាស់យឺតជាងប៉ុន្មានឆ្នាំ។ ឫសនៃ curls ក្លាយជាខ្សោយ, រូបរាងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ដូច្នេះដើម្បីរីកលូតលាស់ curls វែងនិងបង្កើនកំណើនរបស់ពួកគេក្នុងមួយឆ្នាំវាជាការចាំបាច់ដំបូងនៃការទាំងអស់ដើម្បីថែរក្សាការងើបឡើងវិញនិងការថែទាំទន់ភ្លន់។ លើសពីនេះទៅទៀត ហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការលូតលាស់ខ្សោយនៃ curls ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឫស "គេង" ដែលអាចត្រូវបាន "ដាស់" ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន

ភាគច្រើន សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ក្មេងស្រីនៅពេលលូតលាស់: "តើសក់លូតលាស់លឿនប៉ុណ្ណា" ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលទោះជាយ៉ាងណាសក់អាចត្រូវបានជួយដោយការកែលម្អគុណភាពរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលអត្រាកំណើនរបស់ពួកគេនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខែដំបូង។

• រឿងដំបូងដែលអាចធ្វើបានភ្លាមៗសម្រាប់ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ curls នៅលើក្បាលគឺម៉ាស្សា។ វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ឈាម​រត់​ក្នុង​ស្បែកក្បាល​ប្រសើរឡើង វា​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ត្រូវបាន​ស្រូប​ចូល​បាន​កាន់តែ​ល្អ​។
• ព្យាយាមបោះបង់ ការព្យាបាលកំដៅ curls ឬកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ដែក និង stylers ផ្សេងទៀតសម្រាប់រចនាប័ទ្ម។
• របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះ និងទិញពីហាងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតដើម្បីកែលម្អការលូតលាស់សក់របស់ស្បែកក្បាល។
• ពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក ជាចម្បង វាគួរតែមានតុល្យភាពដើម្បីឱ្យសរីរាង្គនីមួយៗទទួលបានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលវាខ្វះខាត ជាពិសេសត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការប្រើប្រាស់វីតាមីន A និង E។ តែប៉ុណ្ណោះ។ សារធាតុចិញ្ចឹម curls នឹងទទួលបាន។
• ការសិតសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាដំបូងជួយជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងស្បែកក្បាល ហើយទីពីរមិនអនុញ្ញាតឱ្យសក់មានការជាប់គាំងខ្លាំងនោះទេ។
• នាំមកនូវលទ្ធផលល្អ។ ងូតទឹកកម្រិតពណ៌. ចាក់​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ចូល​ក្នុង​អាង រួច​ជ្រលក់​ក្បាល​របស់​អ្នក រួច​ម៉ាស្សា​រយៈពេល ១ នាទី រួច​ចាក់​ចូល ទឹក​ត្រជាក់ហើយ​ត្រាំ​ទឹក​រយៈពេល ១ នាទី រួច​ម៉ាស្សា​។ សំខាន់! ទឹក​មិន​គួរ​កក​ទេ យក​ល្អ​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់។ ជាទូទៅធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបី។
• សកម្មភាពកីឡាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមពាសពេញរាងកាយដោយមិនឆ្លងកាត់ក្បាល ពោលគឺកីឡាសកម្មបង្កើនការលូតលាស់នៃ curls នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍មួយចំនួន 15% ក្នុងមួយឆ្នាំ។

រូបមន្តដាំដុះ

ស្ត្រី​ដែល​ចង់​បណ្តុះ​សក់​មិន​ចាំ​បាច់​គិត​ថា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​បណ្តុះ​សក់​ក្នុង​មួយ​ខែ ឬ​មួយ​ឆ្នាំ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​គិត​ពី​របៀប​ធ្វើ​ឱ្យ​សុខភាព​របស់​ពួក​គេ​ប្រសើរ​ឡើង។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការចាប់យក សក់​វែងប៉ុន្តែក៏មានសុខភាពល្អផងដែរ។

របាំងប្រេងល្ហុង

ដើម្បីកក់ក្តៅ ប្រេងល្ហុងនៅក្នុងអាងងូតទឹកទៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពសម្រាប់ក្បាល។ ជូតវាឱ្យខ្លាំងទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ទុកចោល 30 នាទី រុំវាក្នុងថង់ផ្លាស្ទិច គ្របវាដោយកន្សែងពីលើ។ អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះជាទៀងទាត់ដរាបណាសំណួរនៃការរីកលូតលាស់ curls គឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ស្ត្រី។ សម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំនៃការប្រើប្រាស់របាំងបែបនេះការលូតលាស់សក់មានភាពប្រសើរឡើង 10-20% ។

របាំងដុត

សម្រាប់របាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការ 2 ស្លាបព្រានៃ mustard, 1 yolk, ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំ, 2 tablespoons ប្រេង​អូ​លីវ. បន្ថែមមួយចំនួន ទឹក​ក្តៅរហូតដល់ក្រែម។ លាប​លើ​ស្បែក​ក្បាល ហើយ​ទុកចោល ១៥ នាទី សឹម​លាប​លើ​ក្បាល​។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរបាំងរួច ជូតឱ្យស្ងួត ធម្មជាតិ. នៅពេលប្រើរបាំងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សក់លូតលាស់ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សា

1. លាតម្រាមដៃរបស់អ្នក ធ្វើចលនាសិតសក់។ ឈប់នៅកណ្តាលបិទម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយទាញវានៅឫស។ ធ្វើការម៉ាស្សានេះប្រហែល 5 នាទី។
2. ម៉ាស្សាដើម្បីការលូតលាស់លឿន ជាពិសេសសម្រាប់នារីៗ ឆ្ងល់ថាតើសក់ដុះប៉ុន្មានក្នុងមួយខែ សំណួរនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវស្រមៃគឺដំណើរការនៃការលាងសក់របស់អ្នក។ នោះ​គឺ​ធ្វើ​ចលនា​ម៉ាស្សា​ដូច​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក ប៉ុន្តែ​ដោយ​មិន​មាន​ទឹក។ ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តប្រហែល 5-10 នាទី។
3. ប្រភេទនៃការម៉ាស្សាដែលរីករាយបំផុតគឺការម៉ាស្សា។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវវាយក្បាលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមែនសក់របស់អ្នកទេ ពេលខ្លះចុចបន្តិច។ ធ្វើនីតិវិធីប្រហែល 5 នាទី។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមបារាំង

ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងហើយបន្ថែម ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិក្នុងសមាមាត្រ 4: 1 រៀងគ្នា។ ម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាល ហើយទុកចោល ៥០នាទី។ អនុវត្តឱ្យបានច្រើនតាមតម្រូវការ និងឱ្យបានញឹកញាប់តាមតម្រូវការ។ សម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំនៃនីតិវិធីបែបនេះជាទៀងទាត់ curls លូតលាស់ 20 សង់ទីម៉ែត្រ។

របាំង Burdock

ជាមួយនឹងរបាំងនេះ curls ក្លាយជា 2-3 សង់ទីម៉ែត្រយូរជាងនេះក្នុងមួយខែ។ សម្រាប់របាំងអ្នកនឹងត្រូវការ ប្រេង Burrនិងទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ បន្ថែម 1 yolk និងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cognac ទៅល្បាយ។ លាបលើក្បាលដោយកំដៅវាដោយកន្សែង។ ទុករបាំងមួយយប់ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតប្រចាំសប្តាហ៍។

របាំងខ្ញី

របាំងគឺសមរម្យសម្រាប់សក់ស្តើងនិងស្ងួតខណៈពេលដែលការលូតលាស់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់រួចទៅហើយនៅក្នុងខែដំបូងនៃការប្រើប្រាស់។ លាយ jojoba ឬប្រេងល្ងជាមួយខ្ញីហាន់។ លាបលើស្បែកក្បាល ចលនាម៉ាស្សា. ទុកចោលកន្លះម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ ទឹកក្តៅ. អ្នកអាចប្រើរបាំងបែបនេះដោយគ្មានការរឹតបន្តឹងប្រេកង់។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាតើវានឹងត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីរីកលូតលាស់ curls សម្រាប់ស្ត្រីជាក់លាក់មួយព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបមានគោលដៅខុសៗគ្នា។ មួយនឹងត្រូវការ 1 ខែ, មួយផ្សេងទៀតក្នុងមួយឆ្នាំ, និងទីបីច្រើនជាង 3 ឆ្នាំ។

វាក៏អាស្រ័យលើសុខភាពរបស់សក់ និងហ្សែនរបស់វាផងដែរ។ របៀបរស់នៅក៏ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ពួកគេផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបាន curls វែងនិងមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវបង្កើតច្បាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ខ្លួនអ្នកពីខាងលើ ដោយធ្វើតាមពួកវាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រវែងដែលចង់បានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

ការលូតលាស់ត្រូវបានប៉ះពាល់ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យកត្តា៖ពីការថែទាំ និងសុខភាព រហូតដល់ហ្សែន និងរដូវ។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយថាការលូតលាស់គឺខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃជាងពេលយប់។ រដូវផ្ការីក ឬរដូវក្តៅជាងរដូវត្រជាក់។

តើ​វា​អាស្រ័យ​លើ​អ្វី? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់ - នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅឈាមរត់ឈាមកើនឡើងហើយជាលទ្ធផលការផ្គត់ផ្គង់ឫសសក់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងរដូវក្តៅមិនមានកត្តាអវិជ្ជមានដូចជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពឬកង្វះវីតាមីន។

នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវផ្ការីក មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះការបាត់បង់សក់តាមរដូវ។ នេះជាការពិតមួយនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយ: beriberi, ការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយ។

តើសក់ដុះបានប៉ុន្មានក្នុងមួយឆ្នាំ?

តើអ្នកអាចបណ្តុះសក់របស់អ្នកបានរយៈពេលប៉ុន្មានក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ? ជាមួយនឹងការលូតលាស់ធម្មតារយៈពេលប្រាំមួយខែ អ្នកអាចបណ្តុះខ្ចោបានជាមធ្យមពី 6 ទៅ 12 សង់ទីម៉ែត្រ។

តើសក់ដុះបានប៉ុន្មានសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ? ជាមួយនឹងការគណនានេះសក់លូតលាស់ 12-30 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកកាត់បន្ថយកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទាំងអស់ ជ្រើសរើសការថែទាំត្រឹមត្រូវ តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាព - ការលូតលាស់អាចឡើងដល់ 30 សង់ទីម៉ែត្រ។ ការព្យាករណ៍ត្រឹមត្រូវមិនអាចមានទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។

ការរីកលូតលាស់សក់ក្នុងមួយឆ្នាំ: មុននិងក្រោយ - រូបថត

របៀបដែលអ្នកអាចបណ្តុះសក់ក្នុងមួយឆ្នាំ - មុននិងក្រោយរូបថត:

យើងលូតលាស់ត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលបណ្តុះសក់វែង អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាពីរយ៉ាង៖ ការថែរក្សាស្បែកក្បាល ជំរុញការលូតលាស់ និងការថែទាំចុង និង។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែភ្លេចអំពីគន្លឹះ ហើយនេះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ។ ពេលខ្លះឫសអាចមើលឃើញ កំណើនលឿនខណៈពេលដែលមើលឃើញប្រវែងមិនផ្លាស់ប្តូរ។

ហេតុផលគឺនៅក្នុងគន្លឹះ, សក់ដែលខូចហើយជាលទ្ធផលពួកគេបំបែក។ បញ្ហាមួយទៀតដែលអ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ សក់មានសុខភាពល្អ- បំបែកចុង។ ការថែទាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃសក់។

សំខាន់! មិនថារាល់សង់ទីម៉ែត្រមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណានោះទេ ដើម្បីដុះលូតលាស់សក់វែងក្នុងមួយឆ្នាំ ត្រូវកាត់ចុងឱ្យបានទៀងទាត់ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការកាត់។ នេះត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបណ្តុះសក់ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែឬមួយឆ្នាំ? ដើម្បីទទួលបានសក់វែង មានសុខភាពល្អ និងស្អាត គន្លឹះមួយចំនួននឹងជួយ៖

ឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការ

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើនីតិវិធីដូចខាងក្រោមៈ

• ជំនួយការដ៏ល្អក្នុងការលូតលាស់សក់ - darsonval ។ឧបករណ៍ដែលគេស្គាល់យូរមកហើយរំញោចយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវការងាររបស់ឫសសក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមបង្កើនការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម។
• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy - នីតិវិធីមានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ការចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលជំរុញការលូតលាស់ សារធាតុចិញ្ចឹមចូលដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ឫសសក់។ សមាសភាពនៃសារធាតុចាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។

មានវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយជាច្រើន។

របាំង mustard និងម្រេចមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស។ ប្រសិទ្ធភាពគឺជំរុញលំហូរឈាម។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងលើឫសសក់និងស្បែកក្បាល។

សម្រាប់អ្នកដែលមិនទុកចិត្ត អាថ៌កំបាំងប្រជាប្រិយហាងផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំនៃរបាំងដើម្បីបង្កើនល្បឿន និងជំរុញកំណើន។

ឥឡូវ​អ្នក​ដឹង​ហើយ​ថា​តើ​អ្នក​អាច​បណ្តុះ​សក់​បាន​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ។ វិធានការ​ទាំង​អស់​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ក្នុង​ការ​ស្មុគស្មាញ បន្ទាប់​មក​សម្រាប់​ការ​ទាក់ទង​គ្នា រយៈ​ពេល​ខ្លីអ្នកអាចក្លាយជាម្ចាស់សក់វែងស្អាត។