ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನರರೋಗಗಳು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ರೋಗವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳುನೀವು ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ

ಖಿನ್ನತೆಯ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ - ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ. ದೇಹ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು:

• ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 85% ರೋಗಿಗಳು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು;
• ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ 1-2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ;
• ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆವರ್ತನವು ಸರಾಸರಿ 1-1.5% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ICD-10 ರಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಡ್ F32 ನಿಂದ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣವು ಜೀವನವನ್ನು ಬಲಿತೆಗೆದುಕೊಂಡ ದುರಂತ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು, ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳುಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಈ ಚಿಂತನೆಯ ವಿಧಾನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳುಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ರೋಗಗಳ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣ ICD-10 ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ - F25.1. ಸ್ಕಿಜೋಆಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಈ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ.

ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಚಿಕೆಯು 4-5 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಮಯ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸೈಕೋಟ್ರಾಮಾ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನುಭವಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವೆಂದರೆ ಬಹು ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನ ವೈಫಲ್ಯಗಳು. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಈ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಇರುತ್ತದೆ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಂತುಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುರಂತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಅಡ್ಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೈಕೋಟೈಪ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳ ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹಲವಾರು ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ. ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್ 300 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮನಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಅರ್ಹ ಸಹಾಯ, ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಬಿಡದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮಾರು 250-300 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದರೂ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೈಕೋಪಾಥಾಲಜಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿದೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ - ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ರಿಟಾರ್ಡ್ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯ ವೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಆಂದೋಲನದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರಿಷ್ಠ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ರಿಟಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

• ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಆಂದೋಲನ;
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಾವನೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ;
• ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಾಲ್ಮಸ್;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);
• ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ನಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹತಾಶ ವಿಷಣ್ಣತೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರರ್ಥಕತೆ. ಮುಂದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತೀವ್ರವಾದ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ತೀವ್ರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಹಿಂದಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ರೂಪವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಹಂಬಲಿಸುವ;
• ಕಣ್ಣೀರು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ;
• ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಅಪರಾಧದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಾವನೆ;
• ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೂರು ರೂಪಗಳಿವೆ:

• ನಿಜ;
• ಆತಂಕದಿಂದ;
• ಉನ್ಮಾದದ.

ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಇರುವ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯ ಕಂತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1-3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಭಯಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉನ್ಮಾದದ ​​ರೂಪವು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ​​ದಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಅರ್ಹವಾದ ವಿಧಾನವು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ) ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್;
• ಖಿನ್ನತೆ ಮನೋರೋಗ, ಆತಂಕ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ;
• ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿದ್ದರೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನಂಬುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತಿನ ನಷ್ಟವು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಡ್ ಸ್ಟೇಬಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೂಡ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಔಷಧಗಳು.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ಗುಂಪು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೊನೊಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದರ ದಾಳಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು.

ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ, 3-4 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ.

ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಒಮೆಗಾ -3-6-9 ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್, ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಮುನ್ನರಿವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಂತರ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧಗಳುಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವಿವಿಧ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಖಿನ್ನತೆಯ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಮನೋವಿಕೃತ ಮತ್ತು ನರಸಂಬಂಧಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿ

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾವನೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ;
• ವಿಚ್ಛೇದನ;
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ದಿವಾಳಿತನದ;
• ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಗಾಯ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಹಠಾತ್ ಉದ್ಯೋಗ ಬದಲಾವಣೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಅವಲಂಬನೆ;
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಶಸ್ತಿ, ಪ್ರಚಾರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೇಹದ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಂಶಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅವಲಂಬನೆ, ಋತುಬಂಧ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್. ಇದೆಲ್ಲವೂ ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯಾವುದೇ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅಮೂರ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ. ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾದಕತೆಗಳು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಸಾವಯವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹರಿವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ರೋಗಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಸ್ಮೃತಿ;
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್;
• ಮೋಟಾರ್ ರಿಟಾರ್ಡ್;
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ.

ಕೋರ್ಸ್ನ ಈ ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು 1.5 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಕಣ್ಣೀರು;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆ;
• ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ;
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ;
• ಗೀಳುಗಳು;
• ಸ್ವಯಂ ಆರೋಪ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಳಾಂತರವಿದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಲವಾರು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಬೋರ್ಡ್ ಆಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತರುವಾಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ರೋಗಿಯು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಣ್ಣತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾವು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ದೂರುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್, ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧ. ಬೆಕ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಹಲವಾರು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ. ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಆಂದೋಲನ, ಅವಿವೇಕದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಅಥವಾ ಸಭೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕನಿಷ್ಠ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ (ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ) ವಿವಿಧ ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಅನುಭವಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ (ವ್ಯಭಿಚಾರ, ವಿಚ್ಛೇದನ), ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉನ್ಮಾದದ ​​ಜನರು ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇತರರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇತರ ಜನರ ನೋವು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ಬಿರುಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ರೋಗಿಯು "ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ", ಮೌನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಯು ಇಡೀ ದಿನ ದುಃಖದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ: ಭೂತ, ವರ್ತಮಾನ, ಭವಿಷ್ಯ. ನಂತರ, ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ನರಳುತ್ತಾ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸರಳ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಹತಾಶೆಯ ದಾಳಿಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಜವಾದ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು "ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು" ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳು(ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹತಾಶ, ಖಿನ್ನತೆ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಭಾವನೆ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಸೈಕೋಟ್ರಾಮಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಭ್ರಮೆಗಳು;
• ಖಿನ್ನತೆಯು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಎರಡು ರೂಪಗಳಿವೆ:

• ತೆರೆದ ರೂಪ — ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಆಲಸ್ಯ, ದುಃಖದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• dessimulative ರೂಪ - ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ರಿಯ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲ, ರೋಗಿಗಳು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗಮನಿಸದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಎರಡು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಮನೋದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿವಿಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಹಜ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗದ ಇತರ ವಿಧಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಫ್ರಾಂಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಹಯೋಗದ ಕೆಲಸವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಮೂರು ವಿಧದ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ನೆರವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ (ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ರೋಗಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮನೋರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಡೋಸೇಜ್, ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ಮೆಲಿಪ್ರಮೈನ್, ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್, ಮಿಯಾನ್ಸಾನ್. ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಡೋಸೇಜ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಲಸ್ಯ, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ (ಸೈಪ್ರಮೈನ್, ಪ್ರೊಜಾಕ್, ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಲೆಕ್ಕಿಸಲಾಗದ ಆತಂಕ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉನ್ಮಾದದ ​​ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್ (ಸೆಡಕ್ಸೆನ್, ಫೆನಾಜೆಪಮ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಲವಾದ ಜೊತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಸಹಾಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ವ - ಸಹಾಯ

• ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ನಿದ್ರೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ;
• ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಡ. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವರು;
• ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಿ. ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಂಗಭೂಮಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್, ಉದ್ಯಾನವನ, ಅರಣ್ಯ, ಅಂಗಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಿರಿ;
• ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು (ಕೆಲಸದ ಬದಲಾವಣೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ಸ್ಥಳಾಂತರ) ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ;
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ: ಪೂಲ್, ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಬಯಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಕಟ ಜನರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆದುಃಖ - ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಅನುಭವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ದೀರ್ಘವಾದ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಆಳವಾಗಿ ಮುಳುಗಿದ್ದಾನೆ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದುಃಖಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾನೆ. ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಸಮಯ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ರೋಗಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಸೂಪರ್ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಕಲ್ಪನೆ(ಸ್ಥಿರ ಕಲ್ಪನೆ).

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು: ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ದುರದೃಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ತೋರುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಂತರಿಕ ಉದಾಸೀನತೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ನಿಜವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ದೈನಂದಿನ ಅಸಹಾಯಕತೆ, ಜೀವನದ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದು, ಇದು ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ( ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕಣ್ಣೀರು, ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿಜವಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ. ಈ ವಿಭಾಗವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗೆಗಿನ ಅವನ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ

ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಂತರ ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಕಣ್ಣೀರು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ದಾಳಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಘಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆತಂಕದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ

ಆತಂಕದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸನ್ನಿಹಿತ ತೊಂದರೆಗಳು, ಭಯಗಳು, ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ಭಯಭೀತ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಅಸ್ತೇನೋವೆಜಿಟೇಟಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಬೆವರುವುದು, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ತೀವ್ರವಾದ ಆತಂಕವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಉನ್ಮಾದದ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ

ಉನ್ಮಾದದ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಗಮನದ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವ ರೋಗಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರದ ನಡವಳಿಕೆಯಂತಹ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದುಃಖವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಉನ್ಮಾದದ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅವನ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಿಯು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ: ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಹಿಸ್ಟರಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಉನ್ಮಾದದ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕೇವಲ ನಾಟಕೀಯ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದ್ದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆಯ ದಾಳಿಯು ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನಾಗಿರಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳುಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ನಿಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಖಿನ್ನತೆಯು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಆಂತರಿಕ ಚೇತರಿಕೆಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಜನರಿಲ್ಲ, ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಕಾರ್ಯವು ಎಷ್ಟೇ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ.
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಹೌದು, ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ - ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಷ್ಟಗಳು ಲಾಭಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಹೊಸ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರಿಂದ ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನ ಎಂಬ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು "ವಿಧಿಯ ಹೊಡೆತಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಪೈಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾವು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ವಿಘಟನೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ದಿವಾಳಿತನ, ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತ, ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟ, ದಾವೆ.

ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸಾಲವನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಾರು ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿದ್ದರು.

ಸೈಕೋಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ರೋಗಿಗಳ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಸಾವಯವ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ) ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು (1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ಅದರ ಅವಧಿಯು 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ).

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ (ತೀವ್ರ) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದುರದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಂಭವಿಸುವ ನಷ್ಟವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣವು ಆಘಾತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ಥಿರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು - ಆತಂಕ, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ, ಮೌನ (ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್), ಮೋಟಾರ್ ರಿಟಾರ್ಡೇಶನ್ ಅಥವಾ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದ ಥ್ರಾಶಿಂಗ್. ಹಿಸ್ಟರಿಕಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಹತಾಶೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಭಯಗಳು (ಫೋಬಿಯಾಗಳು), ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು, ಖಿನ್ನತೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿ, ರೋಗಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ದುರದೃಷ್ಟದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದುರದೃಷ್ಟದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಜ್ಞಾಪನೆಯು ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅನುಭವಿ ನಾಟಕವು ರೋಗಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಭಾವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ("ಸಮಯ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ"), ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇವೆ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಖಿನ್ನತೆ(ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿತ ವಿಷಣ್ಣತೆ).

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದ ಔಷಧಗಳುಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು (ಫ್ಲುವೊಕ್ಸಮೈನ್, ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್, ಸೆರ್ಟ್ರಾಲೈನ್) ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಡಯಾಜೆಪಮ್, ಲೋರಾಜೆಪಮ್, ಅಲ್ಪ್ರಜೋಲಮ್) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗಿಗಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಮಾನ್ಯತೆಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಸುಲಭ ಪಾತ್ರಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು?

ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಲವಾರು ಹೊಂದಿದೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು, ಇದು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಸ್ವರೂಪ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಈ ರೂಪವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು; ಇದು ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣ ಅಥವಾ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೂಪಾಂತರವು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸರಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಪೂರ್ಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರ ತನಕ ಔಷಧಗಳು ಔಷಧಿಗಳು.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ICD-10 ಕೋಡ್ F30 - F39. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳುರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಐಸಿಡಿ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಭೇದಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಂತಗಳು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೂಪವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಶಿಕ್ಷಣದ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕುಟುಂಬವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ನಡತೆ, ಸೋಮಾರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಾಲ್ಯವಿವಿಧ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಗಮನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

1. ಆಘಾತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇವುಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು, ವೇಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಫೋಬಿಯಾಸ್, ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್, ಭಯದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ. ಮೋಟಾರ್ ರಿಟಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿರಂತರ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.
2. ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣೀರು, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಭಯ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ; ತೀವ್ರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಗಳು. ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅನುಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವು ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ರೋಗಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಘಟನೆಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು. ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಘಾತದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅನುಭವದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ವಿವಿಧ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಾಜೆಪಮ್, ಫೆನೋಜೆಪಮ್, ಅಟಾರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾದ ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಳರೋಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಒತ್ತಡವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು; ನೀವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಂತ್ರಗಳುಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೆಲಸ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಹೊರೆಗಳು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೋಗಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದವು, ಅವನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದನು.

ಕೆಲವು "ಪ್ರಮಾಣಿತ" ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ಘಟನೆಯು ಎಷ್ಟು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾಜಿಕದಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣದ ಭಾವನೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಈ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಾ?

ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ? ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ! ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸಹಜ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೃತ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದವರು. ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಉದ್ಯೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ (ವೈದ್ಯರು, ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ದಳದವರು, ಕಾನೂನು ಜಾರಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರಲು ಬಲವಂತಪಡಿಸುವ ಜನರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವು "ಮುಖವಾಡ" ದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಲೋನ್ಲಿ ಜನರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಘಟನೆಯನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮದ್ಯದ ಚಟ. ಬಲವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮಟ್ಟವು ವ್ಯವಹಾರಗಳ ನೈಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
4. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
5. ಶಿಕ್ಷಣದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ದುರ್ಬಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಜನರು ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದವರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಪ್ರಮುಖ: ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ (ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು).

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದುರಂತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿಯಾಗದ ವಿಗ್ರಹದ ಸಾವು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಾರದು.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ "ಮುರಿಯಿತು" ಎಂದು ಅವನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಇದನ್ನು ದುಃಖ, ದುಃಖ, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರು ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೋಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ (ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣ) ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ (ರೋಗಿಯ ಹಲವಾರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ. ನೀವು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಟ್ಟವಾದ ಮಬ್ಬು ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ವಿನೋದದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ಅಥವಾ ಸಿನಿಕತನದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಂತೋಷದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.
2. ಅಭ್ಯಾಸದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ರೋಗಿಯು ತಾನು ಈ ಹಿಂದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ; ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಮರಣ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಬಹುದು.
3. ಕಣ್ಣೀರು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆರ್ದ್ರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಿವರಗಳು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ವಸ್ತುಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು, ವಾಸನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಿಯು ಮಾತ್ರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದುರಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಡೋರ್‌ಬೆಲ್ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಸಹ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಇದನ್ನು "ಅವನು (ಸತ್ತವನು) ಎಂದಿಗೂ ಹಾಗೆ ರಿಂಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ.
4. ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಗಿದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯ ಭಂಗಿಯು ಕುರ್ಚಿ/ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಣಿದ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ತನ್ನ ದವಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ; ಹೊರಗಿನಿಂದ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು:

• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಅವನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಕ್ಷರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ರೋಗಿಯು ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶದಲ್ಲೂ, ತನಗೆ ಆಘಾತ ನೀಡಿದ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ (“ನಾನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಕರೆದಿದ್ದರೆ, ""ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ", ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಘಟನೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಷಾದದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಕಾರಣದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೊಸ "ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು" ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ;
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯವನ್ನು ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾರಾದರೂ ತನಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ(ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕವಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ (ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ, ಸ್ಟೂಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಭಾರೀ ಬೆವರುವುದು, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಂತುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ದೈಹಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯು ಕೇವಲ ಎರಡು, ನಿಜವಾದ "ಅನನ್ಯ" ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಎರಡನೇ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ, ಮೊದಲ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿಯುವುದು), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು (ನಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟ) ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಕೊನೆಯ ಹುಲ್ಲು", ಖಿನ್ನತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಘಟನೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದುಃಖದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರಂತ ಘಟನೆಯ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ), ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾವಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮರ್ಪಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಅವನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಮೌಲ್ಯಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಔಷಧಿಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಸೆರ್ಟ್ರಾಲೈನ್, ಫ್ಲುವೊಕ್ಸಮೈನ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೋಟಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಠೀವಿ, ಬಿಗಿತ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).
2. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು (ಡಯಾಜೆಪಮ್, ಆಲ್ಪ್ರೊಜೋಲಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪ್ರಮುಖ: ಔಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಅವರ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ರೋಗಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರ ಬಳಕೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಹನಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗರೂಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆದರಿಕೆತಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗಾಗಿ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ಈ ರೋಗವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು "ಲೈವ್" ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ರೋಗಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಅವಧಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ನೆರವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

• ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
• ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ;
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ ಕೋರ್ಸ್ ಕೆಲಸಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು "ಲಾಕ್" ಮಾಡುವ "ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ತರಬೇತಿಗಳು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ: ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಔಷಧೀಯ ವಿಧಾನಗಳು- "ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲು", ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಖಿನ್ನತೆ, ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.