ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ: ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಒಂದು ಪದ

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮರುಪೂರಣದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ - ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮನುಷ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಉಳಿತಾಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಹೊಸ ಜೀವನದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ರಿಪೇರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕಟ್ಟಡ ಧೂಳುಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು - ನೀವೇ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು. ಮನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರವೇ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ

ಪೋಷಕರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಏನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಕೆಯ ಸಂಗಾತಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕು. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮೂಲಭೂತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಿ ಗುಪ್ತ ಸೋಂಕುಗಳು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ, ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಯಾವ ದಿನದಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ವಯಸ್ಸು

ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲನೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ತ್ರೀ ವಯಸ್ಸು 20 ರಿಂದ 26 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಜನನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು 22 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ 26 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾಳೆ, ಸ್ಥಿರ ಆದಾಯ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು 40 ನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು 50 ನಲ್ಲಿ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಅಂತಹವರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ವರ್ಷದ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು

ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 8-9 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವರ್ಷದ ಸಮಯವು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ವರ್ಷದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ದೇಹವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಗಾತ್ರದ ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ಲಸಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು SARS ನ ಏಕಾಏಕಿ ಹುಷಾರಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆಗರ್ಭಿಣಿ.

ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳುಈ ಅವಧಿಯು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನೀವು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಅವಧಿಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ಲಸಸ್ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ. ಬಂದಿದ್ದರೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ- ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಗತ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಹಸಿರಿನ ಕೊರತೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಅವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಇನ್ನೂ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ವಸಂತವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಲಶಾಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸು ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಶಾಖಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅವನು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ವರ್ಷದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗು, ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾದ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ - ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ. ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಡುಗನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ವೇಳೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ - ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪಕ್ವತೆಯ ದಿನ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 3-4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮುಂದಿನದು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅಂಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ), ಚಕ್ರದ ಅಂದಾಜು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ ಎಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ

ಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡಿ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಅದು ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.

• ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಕಾಲಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ - ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ದೈನಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ವಸಂತಕಾಲ.
• ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದೃಢವಾದ ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ, ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಈವೆಂಟ್ಗೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿಯಾಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಚಕ್ರದ ಯಾವ ದಿನ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ? ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳುವಾರಗಳು? ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಿಡಿತ ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ. ಮೂಲಕ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳುಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಯುವವರೆಗೆ 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಲೆದಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಪುರುಷ ಜೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವೈ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವೀರ್ಯವು ಎಕ್ಸ್ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ (ಸ್ತ್ರೀ ಜೀನ್) ಹೊಂದಿರುವ ವೀರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹುಡುಗನನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ "ಹುಡುಗಿ" ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವಿರಿ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಗಳು ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್. ಉದ್ದನೆಯ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಒಂದು ದಿನ, ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ "ಆಶ್ಚರ್ಯ" ಹಿಂದಿಕ್ಕಬಹುದು.
2. ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ. ವಿಧಾನವು ಸೋಮಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 0.4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ದಿನ ಎಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ.
3. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ. ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಿಂದ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.
4. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನ X ದಿನವನ್ನು "ಹಿಡಿಯಲು" ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಸಮೃದ್ಧ ಪಾರದರ್ಶಕ ಆಯ್ಕೆಯೋನಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೋವು.

ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಒಂದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಚಕ್ರಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳುನಂಬುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ

ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯು ದೃಢವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಆದರೆ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ನೈತಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆ? ನಂಬುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯ, ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಲಿಂಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು? ಅಥವಾ ದೇವರ ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಭರವಸೆ?

"ಭಗವಂತ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ" ಎಂಬುದು ರಷ್ಯನ್ನರ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಚರ್ಚ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ಮದುವೆಯಾದ ಜೋಡಿಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಕಡೆಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು (ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ "ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳು") ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆದಾರರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಕರಣಗಳು(ಆನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳು), ಎ ಗರ್ಭಪಾತ ವಿಧಾನಗಳು(ಸುರುಳಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು) ಗರ್ಭಪಾತದಂತೆಯೇ ಕೊಲೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗ. ರಷ್ಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಚರ್ಚ್‌ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ಗಂಡನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಇದು ಮದುವೆಯ ಒಕ್ಕೂಟದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು." IVF ಅನ್ನು ದೇವರ ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನದೇವರು ಇನ್ನೂ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ರಜಾದಿನಗಳುಚರ್ಚ್ ನಿಂದ ಖಂಡಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪಾಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ನನಗೆ ಮಗು ಬೇಕು" ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು! ಈಗ ನೀವು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲನೆಯದು:

• ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವ ದಿನಗಳು ಉತ್ತಮವೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ;
• ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ;
• ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದಿನದ ಯಾವ ಸಮಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮುಂದಿನ 9 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ:

• ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳುಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು;
• ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಕೆಫೀನ್, ನಿಕೋಟಿನ್, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಂತಹ ಅಕ್ರಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ - ಇದು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳುನಂತರದ ಜನನಗಳಿಗೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು, ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1-2 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಗೆ.

ನಾವು ದಿನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ!

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ- ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಗುದನಾಳದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿ ಮುಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮತ್ತು 14-15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಅವಧಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಮೇಲಿರುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸೊಂಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ವೀರ್ಯದ ಸಣ್ಣ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿನದ ಸಮಯವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಸೆಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪುರುಷನ ವೀರ್ಯವು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ - ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ. ಗಮನಿಸಿ!

ಋತುವಿನ ಆಯ್ಕೆ

ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ಚಳಿಗಾಲ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು? ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ, SARS ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ತಾಯಂದಿರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜನ್ಮವು ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು ಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸದಿದ್ದರೆ - ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ!
3. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಪಾತ್ರವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆದೇಶಿಸುವುದು?

"ಮಗು, ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವ ದಿನಗಳು ಉತ್ತಮ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

100% ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು - IVF.

ಆದರೆ ಕೂಡ ಇದೆ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳುಆ ಕೆಲಸ 50/50. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರಯತ್ನವು ಹಿಂಸೆಯಲ್ಲ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹುಡುಗ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವೀರ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅಂಡಾಣು ಪಕ್ವವಾಗುವುದಕ್ಕೆ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ವೀರ್ಯವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹುಡುಗನನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು - ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ.

ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಈಗ ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ !!

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ಇಂದು ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ಯೋಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷನು ಫಲೀಕರಣದ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು, ಅದು ತಿಂಗಳ ಯಾವುದೇ ದಿನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಹಿಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳುಫಲವತ್ತತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಫಲವತ್ತಾದ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಲು ತಯಾರಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಇತರರು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ

ಹುಡುಗಿಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ತನ್ನ ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅದರ ಏಕೈಕ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ಇಪ್ಪತ್ತೆಂಟರಿಂದ ಮೂವತ್ತೈದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಹದಿನಾಲ್ಕು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಡಚಣೆಗಳು ಇರಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಕ್ರದ ಅಸ್ಥಿರತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ: ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಚಕ್ರದ ಹದಿನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕೆಲವು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೊಸ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು. ಮಹಿಳೆಯು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕು. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿ, ನಂತರ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ;
• ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಂಶವೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಇದು ಸಹ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅನಗತ್ಯ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯು ಫಲೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತುಂಬಾ ಇದ್ದರೆ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ವಿಫಲವಾದ ಸಮಯ, ನಂತರ ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅವನ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳುಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಯ ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಫಲೀಕರಣವು ಅನೇಕ ಮೋಸಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಇದು ತಾಯಿಯಾಗಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಇದು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷನು ತಂದೆಯಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇವು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಂತೆ, ಅತ್ಯಂತ ನೇರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಸರಿಸುಮಾರು ಹದಿನಾಲ್ಕನೇ - ಹದಿನೈದನೇ ದಿನ. ಈ ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ದಿನದ ವಿಳಂಬದ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿದಾಗ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮಹಿಳೆಯ ಬಯಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾದಾಗ, ಅವಳು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅವರ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರಮೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಿಗೆ ಭಾರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ:

• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಅನಗತ್ಯ ಲೋಳೆಯ ಪದರದಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಇರಬಹುದು, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ಎರಡು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಫಲೀಕರಣವು ಸಾಧ್ಯ;

• ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಶಾಂತ ಅವಧಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಗೆ ತಯಾರಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ವೀರ್ಯ ಕೋಶವು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜಾಗದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರವು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದವುಗಳು ಮಾತ್ರ ಬದುಕಬಲ್ಲವು, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತನಕ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಬದುಕಬಲ್ಲರು.

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ನಡೆಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೆರಡರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಲೀಕರಣವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ- ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದು ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುದ್ದಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ.

ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ ...

ವೈದ್ಯರು 21 ರಿಂದ 26 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ಮುಗಿದಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ದೇಹವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಹೊರೆಯಿಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವುಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕಾರಣ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರ ಹಿಂಜರಿಕೆ, ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಮಯವನ್ನು 30 ರ ನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ತಡವಾದ ಮಾತೃತ್ವ(ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವೆಮೊದಲ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ), ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾಳೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ, ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿತ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಉತ್ತಮ ಆರ್ಥಿಕ ಭದ್ರತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು "ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ" ಮಾತೃತ್ವವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೈಮಿಪಾರಸ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ "ವಯಸ್ಸಾದ" ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮೊದಲ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ದೂರದ “ನಂತರ” ಮುಂದೂಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಭಾರವಾದ ವಾದಗಳು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, 35-40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜೀನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳು, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತಂದೆಯ ವಯಸ್ಸು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಮಾನ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳ ಬೃಹತ್ ಪರಿಣಾಮ: ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಒತ್ತಡ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ - 30-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ - ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಸಹ ಫಲವತ್ತತೆ (ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಅನೇಕ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ವಿತರಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಗುವಿನ ಜನನ?

ನಾವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಮುಂದಿನ ರಜೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣ, ವಿಮಾನಗಳು, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವಲಯಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜೀವಿಮಗು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ವಿಪರೀತ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೈಕಿಂಗ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು, ಪರ್ವತದ ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಾಫ್ಟಿಂಗ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಿರುಗಾಳಿಯ ನದಿಗಳುಹೆಚ್ಚಿನ ಮಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ರಜೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಅಧಿಕೃತ ಕರ್ತವ್ಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರಸ್ತೆ, ಮುಂಜಾನೆ ಏರಿಕೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು "ಶಾಲಾ ಸಮಯದ ನಂತರ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಶಾಲೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು - ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ರಜೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಹೊರಟರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿದ್ದ ಅಮ್ಮಂದಿರು ರಾಜ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರಬಂಧ. ಅಂತಹ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಿತಿಯ ಸದಸ್ಯರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಪರೀಕ್ಷಾರ್ಥಿಯು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷಾರ್ಥಿ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಂತೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಿದೆ!

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಇತ್ಯಾದಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಅಜ್ಜಿಯರು. ಅವರ ಸಹಾಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಜನನಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ. ಅಜ್ಜಿಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿವೃತ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕ್ಕ ಮೊಮ್ಮಗ ಅಥವಾ ಮೊಮ್ಮಗಳ ಜೊತೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದಾದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಮನೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ದುಬಾರಿ ವಸತಿ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವಸತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ನಿಲ್ಲುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರಿಪೇರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳುಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಉದ್ಯಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅನೇಕ ಸಾವಯವ ದ್ರಾವಕಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಅವುಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದ್ರಾವಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಮನೆಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೆಚ್ಚಗಳು (ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು) ವಸತಿಗಾಗಿ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು (ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ನೀಡುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಆಹಾರ ಎದೆ ಹಾಲುಅಮ್ಮಂದಿರು!

ಋತುಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಈ ಘಟನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಮಗು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕವು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ - ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ - ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಸಂಭವದ ಉತ್ತುಂಗ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು "ಮಂದ" ಶರತ್ಕಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಶರತ್ಕಾಲದ ಹವಾಮಾನವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೂದು, ಮೋಡ ದಿನಗಳು, ಮಳೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉಪದ್ರವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ತಂಪಾದ ಶರತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ: ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನಿಂದ ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಜೀವಿಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರಸ್ತುತ, ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಗು. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವಸಂತ ಋತುವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜಾರುವ ಋತುವಿನ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೀಳುವಿಕೆ, ಗಾಯಗಳು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮೆಲಟೋನಿನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖಕ್ಕಿಂತ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯು ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಜೀವನದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕುಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಮಗು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ. ಶರತ್ಕಾಲವು ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊಳೆತ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಚಳಿಗಾಲದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ದೀರ್ಘ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಹಗಲಿನ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ನಿದ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ಅವಧಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘ ಹಗಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಹ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷ, ಹೆಚ್ಚು ಮೊದಲು ಕಷ್ಟತಾಯಿ-ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ರಜೆಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹವಾಮಾನವು ಭಾರೀ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ, ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ? ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನು: ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದೇ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನಂತರದ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ), ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಡಿ.? ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್ಸಂಪಾದಿಸುವವನ ಪಾತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಂಡನ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಹತಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ಯಾವುದೇ, ಅತ್ಯಂತ ಸಹ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಒಂದು ದಾರಿ ಇದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ - ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ತಡವಾಗದಿರಲು...

ಮಿನುಗುವ ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹೆಜ್ಜೆ - ಮಗುವಿನ ಜನನ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಉತ್ತಮ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ”: ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ ಹೊಸ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಾವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ... ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರ ಜೋಕ್ ಅನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಪಿತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷವು ಈಡೇರದ ಕನಸಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಜನನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ಈ ಕ್ಷಣವು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಸರಿ, ಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಇದು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ, ಬಿರುಕು ಕೂಡ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ಪ್ರಕಾರ, ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಮೊದಲಿಗರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಕೂಡ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾರೆ. ಅಹಿತಕರ ಆದರೂ ಒಂದು ಉತ್ಸಾಹ ಹಾಗೆ! ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹಿರಿಯರು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯ ಮೊದಲು ರಜೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತರ್ಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಒಂದು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೊಸದರಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜನೆಗೊಂಡ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದೆ. ಅಂತಹ ಪೆರ್ಡಿಮೋನೋಕಲ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನನಗೆ ರಜೆ ನೀಡಲು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ 2 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಈ ರಜೆ ಏನು? ಇದರಿಂದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೀಗೆಯೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ರೈಲು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ :)) ಯಾವ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕೇಳಲು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು :))