Pertolongan cemas untuk kanak-kanak yang mengalami strok matahari dan demam. Mengantuk, pening dan kekeliruan

Strok matahari, atau strok haba, berlaku jika badan kanak-kanak kehilangan terlalu banyak cecair dan suhu badan meningkat melebihi 40.5 darjah. Dalam situasi ini sistem dalaman Mereka mula berfungsi lebih teruk dan mungkin berhenti.

Strok matahari disebabkan oleh pendedahan kepada matahari, tetapi juga boleh disebabkan oleh aktiviti yang kuat atau suhu yang tinggi persekitaran. Strok haba - mengancam nyawa kecemasan, dan anda harus segera berjumpa doktor.

Apa yang perlu anda ingat semasa panas?

Cuaca panas boleh menjejaskan kesihatan kanak-kanak kerana badannya belum dapat menyesuaikan diri dengan perubahan suhu. Bayi dan kanak-kanak menghasilkan lebih haba apabila latihan fizikal berbanding orang dewasa, dan bayi kurang berpeluh, yang mengurangkan keupayaan badan untuk menyejukkan badan. Akibatnya, kanak-kanak lebih berisiko terlalu panas.

Punca strok haba pada kanak-kanak

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, strok haba adalah satu keadaan yang mengancam nyawa bayi.

Ini berlaku apabila badan seseorang terlalu panas dan badan tidak dapat mengawal dirinya sendiri. suhu sendiri. Strok haba paling kerap berlaku pada bayi dan kanak-kanak kecil. Ini berlaku apabila kanak-kanak berada di luar rumah untuk masa yang sangat lama dalam cuaca panas.

Di samping itu, perjalanan dalam kereta panas dan menyimpan kanak-kanak dalam kereta tertutup meningkatkan risiko membangunkan strok haba. Pukulan haba dalam kereta panas boleh berlaku dalam beberapa minit kerana suhu dalam ruang tertutup meningkat lebih cepat daripada suhu terbuka.

Terdapat beberapa cara badan menjadi terlalu panas.

Sebagai peraturan, ia adalah suhu tinggi yang menyebabkan strok haba. Ini benar terutamanya apabila suhu tinggi bergabung dengan kelembapan yang tinggi untuk meningkatkan suhu badan ke tahap yang membimbangkan.

Memakai anak anda dengan terlalu banyak lapisan pakaian boleh menyebabkan tekanan fizikal, yang membawa kepada terlalu panas walaupun suhu tidak terlalu tinggi.

Kanak-kanak terutamanya akan menunjukkan tanda-tanda keletihan haba ringan. Anda juga akan perasan bahawa bayi anda sangat dahaga dan kelihatan letih, dan kulit menjadi lembap dan sejuk. Jika bayi boleh bercakap, dia mungkin mengadu kolik di perut dan kaki.

Jika keletihan haba berkembang menjadi strok haba, anda melihat mana-mana simptom berikut:

  • tanda-tanda dehidrasi (dahaga, mulut kering, penurunan kencing);
  • kulit kering merah panas;
  • suhu melebihi 39.4 darjah Celsius tanpa berpeluh;
  • kebimbangan;
  • nadi cepat;
  • pening;
  • muntah;
  • sakit kepala;
  • pernafasan cepat dan cetek;
  • stupor (kurang respon apabila dipanggil dengan nama atau menggelitik kulit).

Apakah yang perlu dilakukan jika kanak-kanak diserang strok matahari?

  1. Kurangkan suhu. Ini sepatutnya menjadi perkara pertama yang anda lakukan. Cuba turunkan suhu badan anda secepat mungkin. Berhati-hati kerana strok haba dengan mudah boleh menyebabkan pengsan. Tanggalkan pakaian yang berlebihan. Pastikan anda mengawal suhu badan anda pada paras normal.
  2. Pindahkan anak ke kawasan sejuk dan panggil ambulans. Anda boleh memindahkan bayi anda ke kawasan berhawa dingin atau tempat teduh yang sejuk. Jika anda boleh membawa anak anda ke hospital sendiri, lakukan secepat mungkin.
  3. Bercakap dengan bayi dan tenangkan dia. Teruskan perbualan dengan anak anda. Jika bayi anda sedar dan boleh minum, berikan dia sedikit air sejuk untuk diminum.

    Jangan berikan anak anda ubat penurun demam ubat-ubatan, kerana strok haba tidak boleh dihapuskan dengan cara ini.

  4. Jika kanak-kanak itu tak sedar diri, baringkan dia di sisinya dan periksa sama ada dia boleh bernafas dengan betul. Bagi kanak-kanak di bawah umur satu tahun, kedudukan pemulihan yang berbeza diperlukan. Angkat bayi anda dengan kepala menunduk untuk memastikan dia tidak tercekik akibat tarikan lidah atau muntah. Sokong kepala anda dengan tangan anda.
  5. Sediakan banyak cecair. Jika bayi sedang menunjukkan simptom keletihan haba tetapi belum sampai ke tahap strok haba, beri banyak formula dan sedikit air.
  6. Letakkan kanak-kanak di dalam bilik mandi dengan air sejuk. Jika gejala keletihan haba muncul, berikan bayi anda mandian sejuk dan kemudian biarkan dia di dalam bilik sejuk sepanjang hari.

Jika anak anda mengalami strok haba, anda boleh meletakkannya di dalam tab mandi air sejuk sebelum pergi ke doktor. Ini adalah pertolongan cemas untuk mengurangkan suhu.

Bagaimana untuk mengelakkan strok matahari pada kanak-kanak?

  1. Minum banyak cecair. Pastikan anak anda minum cecair tambahan dalam cuaca panas, terutamanya air kosong. Bayi yang disusui memerlukan cecair tambahan dalam bentuk susu formula atau susu ibu.

    Jika anda seorang ibu yang menyusu, anda perlu meningkatkan pengambilan cecair anda untuk mengelakkan dehidrasi anda sendiri.

  2. Kekal di dalam rumah semasa cuaca panas. Semasa cuaca panas, pastikan anak anda berada di kawasan pengudaraan yang baik, sebaik-baiknya dengan penghawa dingin. Malah, penghawa dingin adalah satu-satunya cara mencegah strok haba.
  3. Sediakan anak anda untuk keluar dalam cuaca panas. Jika anda perlu keluar bersama bayi anda, pakaikan dia dengan pakaian berwarna terang dan ringan. Anda mesti memohon pelindung matahari pada kawasan terdedah kulit kanak-kanak, jangan lupa tentang topi. Ini akan melindungi bayi daripada sinaran matahari.
  4. Jangan tinggalkan anak anda di dalam kereta. Walaupun anda membiarkan tingkap terbuka, kereta menjadi panas dengan cepat dan boleh mencapai tahap suhu berbahaya dalam masa 10 minit.
  5. Ikut ramalan cuaca. Anda boleh bergantung pada Perkhidmatan Cuaca Kebangsaan untuk mengeluarkan amaran haba. Jika anda tinggal di kawasan yang dijangkakan tahap meningkat bahaya, lebih baik simpan anak di dalam bilik yang sejuk dan berhawa dingin.

Ramalan

Sebaik sahaja anak anda pulih daripada strok matahari, dia mungkin akan lebih sensitif terhadap suhu tinggi sepanjang minggu depan. Oleh itu, sebaiknya elakkan berjalan dalam cuaca panas dan aktiviti berlebihan sehingga doktor anda mengatakan selamat untuk meneruskan aktiviti biasa.

Serangan matahari- kerosakan kepada pusat sistem saraf, yang berlaku akibat terlalu panas kepala yang teruk oleh cahaya matahari langsung, tetapi dalam beberapa kes strok haba juga mungkin berlaku apabila kanak-kanak berada di bawah naungan. Akibatnya, perubahan ketara dalam metabolisme berlaku, yang membawa kepada kekurangan oksigen dalam tisu, yang terutamanya menjejaskan sistem saraf pusat, edema serebrum mungkin berkembang, dan fungsi penting juga terjejas. organ penting dan sistem.

Apakah predisposisi kepada strok matahari?

Predisposisi kepada strok matahari pada kanak-kanak, bersama-sama dengan suhu ambien yang tinggi dan pendedahan langsung kepada cahaya matahari, kelembapan yang tinggi; cuaca tenang; pakaian kanak-kanak itu tidak sesuai dengan cuaca; pelanggaran mekanisme termoregulasi, terutamanya pada kanak-kanak umur muda; tidak mencukupi atau tidak betul rejim minum dalam keadaan panas; pelbagai penyakit sistem saraf pusat.

Serangan matahari pada kanak-kanak, gejala

Serangan matahari pada kanak-kanak Ia biasanya muncul 6-8 jam selepas terdedah kepada matahari, tetapi ia boleh berlaku lebih awal. Kelesuan, lesu, muka merah, loya, muntah, sakit kepala, degupan jantung yang cepat, sesak nafas, mata menjadi gelap, dan suhu badan meningkat. Selanjutnya, halusinasi, khayalan dan aritmia jantung (denyut jantung cepat atau perlahan) mungkin berlaku. Sekiranya punca terlalu panas tidak dihapuskan, kehilangan kesedaran berlaku, disertai dengan pucat dan sianosis. kulit. Kulit menjadi sejuk apabila disentuh dan diselaputi peluh melekit.

Terdapat ancaman kepada nyawa kanak-kanak itu.
U bayi, berbanding dengan kanak-kanak yang lebih tua, dan tempoh pendedahan matahari yang lebih singkat boleh menyebabkan strok matahari . Dalam kes ini, rasa mengantuk atau kelesuan yang progresif tiba-tiba muncul, kanak-kanak menjadi berubah-ubah, menangis, enggan makan, suhu badan meningkat kepada 39°C atau 40°C, loya, muntah, dan kadang-kadang cirit-birit berlaku. Selepas beberapa jam, sawan mungkin bermula, kehilangan kesedaran mungkin berlaku, malah membawa kepada koma.
Seorang kanak-kanak yang mempunyai tanda-tanda strok matahari harus segera menghubungi ambulans!

Serangan matahari pada kanak-kanak, pertolongan cemas.

  • Pindahkan kanak-kanak ke tempat teduh atau ke tempat yang sejuk, baringkan dia di sisinya, dan juga pusingkan kepalanya ke tepi untuk mengelakkan tertelan muntah jika muntah berlaku.
  • Longgarkan pakaian anda atau buka pakaian anak anda.
  • Jika bayi sedar, biarkan dia minum air sejuk dalam teguk kecil. air masak atau teh daripada botol, sudu atau cawan.
  • Pada suhu tinggi balut badan kepala bayi tuala basah, lampin, tiup atau kipaskannya, lap badan dengan span lembut yang dibasahkan dengan air sejuk, terutamanya di tempat saluran paling hampir dengan kulit (leher, ketiak, siku, kawasan pangkal paha, popliteal fossa) atau balut dengan lembaran lembap. Suhu air untuk menggosok harus sedikit di atas suhu bilik, tetapi dalam keadaan tidak sejuk. Air sejuk boleh menyebabkan kekejangan refleks saluran darah, yang akan memburukkan lagi keadaan kanak-kanak. Peralihan tajam dari matahari panas ke air sejuk mencipta untuk badan keadaan tertekan. Ubat antipiretik tidak berkesan dalam keadaan ini, kerana mekanisme kenaikan suhu semasa terlalu panas am berbeza daripada semasa penyakit berjangkit. Mereka (paracetamol, ibuprofen, tetapi tidak asid acetylsalicylic) boleh digunakan sebagai ubat penahan sakit. Sekiranya doktor memutuskan untuk meninggalkan kanak-kanak itu untuk dirawat di rumah, maka bayi itu ditetapkan minum banyak cecair: air, teh, kompot, minuman buah-buahan, jeli, untuk makan malam - sesuatu dari produk susu yang ditapai, sebagai contoh, kefir. Keesokan harinya anda boleh memberi makan anak tenusu dan makanan tumbuhan. 2-3 hari selepas pemulihan, kanak-kanak boleh dibenarkan berjalan semula.

Bagaimana untuk mengelakkan selaran matahari dan strok matahari?

  • Apabila keluar pada hari musim panas, pastikan anda memakai topi Panama berwarna terang dan pakaian ringan yang diperbuat daripada fabrik semula jadi pada bayi anda.
  • Jangan berjalan di bawah cahaya matahari langsung semasa musim panas dengan kanak-kanak di bawah umur satu tahun.
  • Ingat bahawa kanak-kanak dengan kulit cerah lebih berkemungkinan mendapat kulit dan mata yang terbakar matahari berbanding kanak-kanak berkulit gelap.
  • Elakkan pendedahan kepada matahari semasa musim panas antara 10 pagi dan 3 petang. Walaupun pada hari mendung, sinaran ultraungu matahari mengenai kulit yang terdedah dan boleh merosakkannya.
  • 20-30 minit sebelum berjalan kaki, sapukan pelindung matahari dengan faktor perlindungan sekurang-kurangnya 25-30 unit pada kulit kanak-kanak yang terdedah. Jangan lupa untuk memohon semula krim setiap 2 jam berada di luar dan, sebagai tambahan, selepas berenang.
  • Ajar anak anda menggunakan pelindung matahari: topi, Cermin mata hitam, T-shirt (terutamanya di pantai). Kanak-kanak tidak boleh memakai cermin mata mainan, tetapi cermin mata biasa dengan penapis Trivex atau polikarbonat yang menyekat sepenuhnya sinaran ultraungu matahari dalam julat A dan B.
  • Jangan lupa bahawa berjemur pertama anak anda tidak boleh melebihi 5-6 minit, dan selepas penyamakan - 8-10 minit. Berjemur (berjemur) dengan anak anda tidak lebih daripada 2-3 kali sehari, dengan rehat di mana kanak-kanak harus berada di bawah naungan. Jika boleh, bawa payung matahari bersama anda ke pantai.
  • Untuk mengelakkan terlalu panas, tawarkan bayi anda minum lebih kerap, lap mukanya dan bahagian badan yang terdedah dengan kain atau tuala lembap.

Serangan matahari pada kanak-kanak: apa yang tidak boleh dilakukan

  • Jangan melincirkan kawasan kulit yang terjejas dengan produk yang mengandungi alkohol, kerana ia akan merosakkan kulit dan menyukarkan penyembuhan.
  • Jangan rawat bahagian badan yang terbakar dengan bahan berasaskan lemak (Vaseline atau salap tebal lain, atau pelbagai minyak: buckthorn laut, bunga matahari, dll.), kerana ia menyukarkan untuk memisahkan haba dan peluh dan, dengan itu, merumitkan penyembuhan luka bakar.
  • Jangan gunakan untuk rawatan selaran matahari pada kanak-kanak, semburan dan salap yang mengandungi benzocaine (anestetik), yang boleh menyebabkan kerengsaan dan tindak balas alahan pada kulit bayi.
  • Jangan tambah ais atau air batu.
  • Jangan buka lepuh di tapak terbakar. Anda boleh menggunakan salap antibiotik (erythromycin, tetracycline, dll.) pada lepuh yang terbuka sendiri dan letakkan pad kasa steril di atasnya. Jika anda tidak mempunyai napkin, anda boleh menggunakan sapu tangan yang bersih dan diseterika.

Serangan matahari adalah kesan pada badan Kuantiti yang besar haba yang tidak dapat dikawal oleh badan dan tidak dapat diteutralkan. Bukan sahaja berpeluh terganggu, tetapi juga peredaran darah (salur mengembang, dan darah "bergenang" di otak).

Ramai orang tersilap percaya bahawa strok haba dan strok matahari adalah perkara yang sama. Mekanisme pembangunan, sememangnya, agak serupa, tetapi strok haba boleh disebabkan oleh pendedahan kepada sebarang haba, dan strok matahari boleh disebabkan oleh memanaskan badan di bawah matahari. Pertolongan cemas untuk strok matahari adalah kemahiran yang setiap orang harus kuasai untuk membantu orang lain dan diri mereka sendiri, jika perlu.

Punca

Dalam perubatan, konsep "serangan matahari" ditakrifkan sebagai keadaan yang menyakitkan yang disebabkan oleh terlalu panas badan, khususnya otak, akibat pendedahan kepada Sinar ultraviolet langsung di kepala.

Serangan matahari disebabkan oleh pendedahan langsung kepada tenaga sinaran suria pada badan. Kesan patogenik terbesar, bersama-sama dengan yang lain, dikenakan oleh bahagian inframerah sinaran suria, i.e. haba sinaran.

Yang terakhir, berbeza dengan haba perolakan dan konduksi, secara serentak memanaskan kedua-dua tisu dangkal dan dalam badan.

Di samping itu, sinaran inframerah, bertindak pada seluruh badan, secara intensif memanaskan tisu otak, di mana neuron pusat termoregulasi terletak. Dalam hal ini, strok matahari berkembang dengan cepat dan penuh dengan kematian.

Kehadiran faktor luaran dan dalaman berikut meningkatkan kemungkinan strok matahari:

  • suhu udara melebihi 30?C;
  • kelembapan udara yang tinggi;
  • pakaian berlebihan pada badan;
  • kekurangan cecair dalam badan;
  • kerja fizikal yang aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • penyakit CNS (sistem saraf pusat);
  • mengambil ubat tertentu (perangsang sistem saraf pusat, ubat antialergi);
  • sama ada seseorang itu mempunyai hipertensi atau penyakit koronari hati;
  • ketidakmatangan mekanisme pemindahan haba (pada kanak-kanak).

Gejala strok matahari pada manusia

Semasa strok matahari, di bawah pengaruh haba, saluran darah otak mengembang dan, dengan itu, jatuh ke dalamnya. lebih banyak darah. Ini boleh menyebabkan bibir dan kuku seseorang menjadi biru sedikit.

Peningkatan kadar denyutan jantung dan kesukaran bernafas juga biasanya diperhatikan, sesak nafas dan loya mungkin, serta murid melebar dan kehilangan koordinasi. DALAM situasi yang sukar seseorang mungkin tidak sedarkan diri, dan kadang-kadang juga sawan diperhatikan.

Ia tidak perlu menunggu untuk manifestasi penuh gambaran klinikal untuk memastikan strok matahari. Pada gejala pertama, adalah perlu untuk menyediakan mangsa dengan pertolongan cemas.

Tanda-tanda pada orang dewasa:

  • sikap tidak peduli;
  • dahaga yang kuat;
  • sakit otot yang mengganggu;
  • suhu badan meningkat (boleh mencapai 42 C);
  • kemerahan kulit;
  • kulit panas apabila disentuh;
  • V kes klinikal kulit menjadi sangat kering;
  • sakit kepala yang semakin teruk, berdengung di kepala;
  • loya muntah;
  • peningkatan kadar jantung;
  • peningkatan pernafasan;
  • kehilangan kesedaran;
  • halusinasi;
  • sawan.

Langkah-langkah yang perlu: keluarkan/keluar dari zon yang terlalu panas, berikan bantuan. Sekiranya terdapat loya dan muntah, letakkan pesakit dalam kedudukan sedemikian sehingga dia tidak tercekik muntah.

Gejala strok matahari pada kanak-kanak

Apabila strok matahari berkembang, saluran darah di kepala mengembang dan kerana ini, aliran darah ke kawasan ini meningkat. Serangan matahari boleh berlaku akibat kekurangan cecair apabila kanak-kanak menerima sedikit cecair dalam cuaca panas dan tanpa angin. Perhatian khusus harus diberikan kepada kanak-kanak yang menderita berat badan berlebihan, seperti kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, mereka termasuk dalam kategori risiko.

simptom:

  1. Pertama sekali, ia adalah kerengsaan yang berlebihan.
  2. Selepas ini, peringkat kedua bermula, apabila kanak-kanak menjadi lesu dan sakit kepala mungkin.
  3. Suhu badan kanak-kanak yang telah menerima strok matahari boleh mencapai sehingga 40 darjah, dan ia meningkat dengan cepat.
  4. Pilihan yang paling teruk ialah apabila kanak-kanak itu tidak sedarkan diri. Kes ini akan berbeza daripada pengsan biasa kerana kulit kanak-kanak itu mempunyai warna kebiruan.

Gejala strok matahari pada kanak-kanak tidak jauh berbeza dengan orang dewasa. Kanak-kanak sentiasa mengalami masa yang lebih sukar dengan terlalu panas, menjadi rengek atau, sebaliknya, tidak peduli, dan enggan minum dan makan.

Dengan bentuk strok matahari yang sederhana, muntah mungkin bermula dan pernafasan mungkin meningkat; suhu badan juga berubah. Hilang kesedaran dan sakit kepala juga mungkin.

Untuk badan kanak-kanak yang belum membentuk mekanisme termoregulasi, penginapan selama 15 minit di bawah terus cahaya matahari untuk terkena strok matahari!

Pertolongan cemas untuk strok matahari

Apabila memerhatikan simptom pertama, anda harus bertindak balas dengan cepat dengan memberikan bantuan kepada mangsa. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa ini hanya akan menjadi yang pertama pertolongan cemas, dan adalah lebih baik untuk menghubungi ambulans dengan segera, kerana kepada orang biasa adalah sukar untuk menentukan tahap keterukan keadaan mangsa, dan terutamanya jika ia orang tua atau anak.

Peraturan yang paling penting semasa memberikan pertolongan cemas adalah bertindak dengan cepat.

Bagaimana cara memberikan pertolongan cemas dengan betul untuk strok matahari?

Jika mana-mana orang di sekeliling anda menunjukkan tanda-tanda strok matahari, tindakan anda hendaklah seperti berikut:

  1. Segera alihkan mangsa ke kawasan yang teduh atau sejuk.
  2. Tanggalkan pakaian orang itu atau longgarkan pengancing - buka baju, buka tali pinggang pada seluar, buka tali leher, dsb. Tanggalkan kasut.
  3. Lembapkan air sejuk tuala dan letakkan di kepala pesakit, tuala yang sama boleh diletakkan di dada. Gosok air sejuk ke atas lengan bawah, tangan dan kaki anda.
  4. Selepas pesakit sedar, pastikan untuk memberinya minuman sejuk. air mineral(masih), atau air biasa sedikit masin, teh. Minuman yang dihidangkan kepada pesakit semasa menunggu rawatan perubatan hendaklah pada suhu bilik.
  5. , teman yang kerap strok matahari, kawasan yang terjejas harus dilincirkan dengan agen anti-bakar (panthenol, bepanthen), jika mereka tidak tersedia - dengan kefir, krim masam.

Untuk pulih daripada strok matahari, mangsa memerlukan beberapa hari berehat (dalam kes yang teruk, orang itu ditempatkan di hospital sehingga pulih sepenuhnya). Masa ini diperlukan untuk menormalkan peredaran darah, meningkatkan fungsi sistem saraf dan meneutralkan kesan buruk.

Jika seseorang pengsan, maka yang pertama penjagaan kesihatan adalah seperti berikut: bawa kapas yang dicelup dalam ammonia ke hidung anda, tepuk pipi anda, dan semburkan muka anda dengan air. Apabila berbaring, kepala anda harus ditinggikan sedikit.

Penjagaan kesihatan

Penjagaan perubatan khusus terdiri daripada memulihkan vital fungsi penting badan. Jika perlu, jalankan bantuan pernafasan. Pemulihan keseimbangan air-garam larutan natrium klorida diberikan secara intravena.

Dalam kes strok matahari yang teruk, dimasukkan ke hospital di hospital dan rangkaian penuh langkah-langkah resusitasi, termasuk - infusi intravena, intubasi, rangsangan jantung, rangsangan diuresis, terapi oksigen, dsb.

Sekiranya bantuan tepat pada masanya tidak diberikan, akibat strok matahari boleh menjadi agak berbahaya:

  • gangguan otak;
  • gangguan peredaran darah;
  • disfungsi sistem saraf pusat.

Bagaimana untuk mengelakkan strok matahari

  • Pertama sekali, anda hanya perlu memakai topi di bawah sinar matahari jika penginapan anda tidak terhad kepada 10 minit. Dalam cuaca panas terutamanya, topi dan topi yang diperbuat daripada bahan berwarna terang adalah sesuai kerana ia mencerminkan lebih baik cahaya matahari.
  • Adalah penting untuk mengelakkan pendedahan kepada cahaya matahari langsung. Ini mesti diingat apabila memilih masa untuk berjalan-jalan dan semasa mengatur perjalanan. Sebaiknya pergi ke luar pada waktu pagi atau petang, ketika matahari rendah dan suhu udara tidak begitu tinggi.
  • Elakkan ditinggikan aktiviti fizikal semasa panas.
  • Membantu mengelakkan strok matahari dan prosedur air. Jika anda menghabiskan banyak masa di luar rumah, anda perlu mandi secara berkala, contohnya, dalam bilik mandi yang sejuk.
  • air, minuman bersih atau air mineral sedikit alkali;
  • Tidak teh panas dengan lemon;
  • jus dengan peratusan rendah gula;
  • susu dan produk tenusu(Penting untuk memberi perhatian kepada terma dan syarat penyimpanan; pada suhu persekitaran yang tinggi, produk tenusu cepat merosot)

Apa yang lebih baik untuk dielakkan:

  • minuman berkarbonat (manis)
  • minuman beralkohol, termasuk bir;
  • teh yang kuat, kopi;
  • minuman bertenaga

Berhati-hati untuk mengelakkan strok matahari untuk diri sendiri dan orang tersayang. Apabila gejala pertama kemerosotan muncul, pergi ke tempat teduh atau ke dalam bilik sejuk.

Sunstroke adalah keadaan yang menyakitkan, gangguan fungsi otak akibat pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari yang terik pada permukaan kepala yang tidak bertutup. Fenomena ini dirujuk sebagai bentuk strok haba yang pelik.

Tubuh manusia direka sedemikian rupa sehingga apabila norma haba yang diserap melebihi, kelenjar peluh Penyejukan automatik berlaku; dalam kes hipotermia, mekanisme pemanasan diaktifkan. Tetapi strok matahari mempunyai kesan yang lebih besar, yang sangat sukar untuk diatasi oleh badan sendiri. Tubuh menerima sejumlah besar haba, akibatnya berpeluh, peredaran darah dan aktiviti saraf terganggu. Di bawah pengaruh cahaya matahari yang agresif, saluran darah mengembang, dan darah boleh "berhenti" di otak, yang kadang-kadang menyebabkan strok. Penangkapan jantung juga biasa. Serangan matahari boleh berlaku semasa bercuti, selalunya di laut, semasa berjalan di kawasan terbuka (padang rumput, padang pasir), serta semasa membuat persembahan. aktiviti profesional melibatkan pendedahan kepada matahari.

Kebarangkalian mendapat strok matahari meningkat lebih dekat ke pertengahan musim panas, dan hanya pada akhir September mula berkurangan. Juga, masa yang dihabiskan di bawah matahari memainkan peranan penting. Oleh itu, tempoh dari 10 pagi hingga 5 petang dianggap paling berbahaya, walaupun ramai pelancong memilih tempoh khusus ini untuk berjemur, dan, pertama sekali, melupakan topi.

Gejala strok matahari

Serangan matahari dimanifestasikan oleh kelesuan, sakit kepala, pening, loya dan muntah. Dalam kes yang lebih teruk, orang itu koma dan mungkin mati. Jika kelembapan ambien meningkat, gejala menjadi lebih teruk.

Bergantung pada tahap strok matahari, simptomnya adalah seperti berikut:

  • Pada bentuk ringan sakit kepala, loya, peningkatan pernafasan dan nadi, kelemahan umum, murid melebar dicatatkan. Pada peringkat ini, bantuan dengan strok matahari terdiri daripada memindahkan orang itu ke kawasan yang selamat, menghapuskan kedudukan badan di mana mangsa boleh tercekik muntah;
  • Tahap purata dicirikan oleh sakit kepala yang teruk dengan muntah dan loya, adynamia yang teruk, gaya berjalan tidak menentu, pergerakan yang tidak menentu, terpinga-pinga, hidung berdarah, nadi dan pernafasan yang cepat, berkala. keadaan pengsan, peningkatan suhu badan sehingga 40 darjah;
  • Dalam kes strok matahari yang teruk, muka menjadi merah, kemudian menjadi pucat secara mendadak, terdapat pelepasan najis dan air kencing secara tidak sengaja, halusinasi, kecelaruan, peningkatan suhu yang kritikal ke tahap maksimum yang dibenarkan, dan sawan. Dalam 30 peratus kes, mendapat tahap strok matahari ini berakhir dengan tragis. Bahaya juga terletak pada hakikat bahawa peringkat ini boleh berlaku dengan cepat dan tiba-tiba, iaitu, dengan gejala ringan pertama, pesakit mungkin jatuh ke dalam koma selepas tempoh yang singkat. Oleh itu, bantuan dengan strok matahari diperlukan segera apabila tanda-tanda pertama terlalu panas muncul.

Faktor-faktor risiko

Kebarangkalian pendedahan matahari watak negatif meningkat dalam situasi berikut:

  • Peningkatan kelembapan udara ambien;
  • Pengaruh langsung cahaya matahari pada permukaan kepala (kekurangan tengkolok);
  • Masalah kesihatan tertentu, seperti penyakit jantung, gangguan endokrin, obesiti, dystonia vegetatif-vaskular dan beberapa yang lain;
  • Muda (sehingga 1 tahun) atau tua. Pada kanak-kanak, badan belum dapat menjalankan thermoregulation secara bebas, dan pada orang yang lebih tua ia tidak lagi dapat mengatasi tugasnya;
  • Merokok;
  • Berat badan berlebihan;
  • Tekanan dan ketegangan saraf;
  • Keracunan alkohol.

Pertolongan cemas untuk strok matahari

Pertolongan cemas untuk strok matahari hendaklah diberikan dengan segera walaupun paling banyak gejala kecil. Adalah lebih baik untuk memanggil ambulans secepat mungkin, tetapi semasa pakar tiba di tempat kejadian, anda perlu mengambil langkah berikut:

  • Bawa atau bawa mangsa ke bilik sejuk atau sekurang-kurangnya di tempat teduh. Adalah lebih baik untuk mengelakkan orang ramai;
  • Letakkan orang itu dalam kedudukan yang selesa yang tidak membenarkan muntah memasuki Airways;
  • Adalah sangat penting untuk meletakkan bantal atau benda di bawah kaki mangsa supaya anggota badan sedikit dinaikkan berhubung dengan seluruh badan;
  • Tanggalkan barang kemas dan pakaian daripada orang itu, terutamanya yang memampatkan dada;
  • Sebelum ambulans tiba, jika anda mengalami strok matahari, anda mesti memberi orang itu banyak cecair sejuk, sebaik-baiknya air kosong dengan sedikit gula dan garam. Sekiranya tiada yang terakhir, tawarkan sebarang minuman;
  • Basahkan muka anda dengan air sejuk;
  • Jika boleh, tuangkan air sejuk ke seluruh badan dan sapukan kain sejuk yang dilembapkan atau tuala biasa, terutamanya pada dada;
  • Letakkan di atas kepala anda kompres sejuk, yang boleh dibuat daripada kepingan ais, botol biasa dari peti sejuk, atau produk beku dari peti sejuk. Mengedarkan sejuk terutamanya di bahagian belakang kepala dan dahi;
  • Kipas seseorang dengan pergerakan yang sengit, seolah-olah mencipta kesan kipas;
  • Jika boleh, bawa ke hidung anda ammonia atau larutan ammonia selama beberapa saat;
  • Sekiranya pernafasan berhenti, perlu melakukan manipulasi buatan dan urutan jantung.

Pertolongan cemas untuk strok matahari amat penting apabila refleks muntah berlaku, kerana orang itu mungkin sesak nafas. Ia adalah perlu untuk membersihkan saluran udara daripada rembesan berlebihan.

Selepas detik kritikal berlalu (tertakluk kepada bantuan dengan strok matahari), rehat lengkap dan rehat di tempat tidur ditunjukkan. Tubuh memerlukan beberapa hari untuk pulih aktiviti saraf, tindak balas biokimia dan peredaran darah.

Mencegah strok matahari

Pertama sekali, anda hanya perlu memakai topi di bawah sinar matahari jika penginapan anda tidak terhad kepada 10 minit. Dalam cuaca panas terutamanya, topi dan topi yang diperbuat daripada bahan berwarna terang adalah sesuai kerana ia memantulkan sinaran matahari dengan lebih baik. Bagi wanita, tudung dan tudung yang diperbuat daripada bahan ringan sesuai dijadikan alternatif yang selesa. Anda juga tidak boleh mengabaikan memakai cermin mata hitam.

Tidak digalakkan berada di bawah sinar matahari di pantai masa yang lama semasa waktu sibuk untuk mengelakkan strok matahari. Berjemur hanya bermanfaat pada peringkat awal waktu pagi dan selepas jam 5 petang. Pada mulanya, anda boleh berjemur tidak lebih daripada 15 minit sehari, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh.

Penyamakan berfungsi paling baik jika seseorang bergerak - berenang, berjalan, bermain permainan sukan. Dalam kes ini, pakaian hendaklah ringan dan ringan; hanya di laut atau sungai anda boleh berenang dalam pakaian mandi atau seluar renang. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada bahan semula jadi yang membolehkan udara melalui dan tidak mengganggu penyejatan peluh.

Ia juga tidak disyorkan untuk makan berlebihan dalam keadaan panas dan minum minuman vasodilating. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar, produk susu yang ditapai dan hidangan daging panggang ringan akan memberi manfaat kepada anda. Jangan lupa minum cecair yang mencukupi.

Kehangatan musim panas, sebagai tambahan kepada kegembiraan berada di atas udara segar, menimbulkan beberapa ancaman kepada kesihatan kanak-kanak. Salah satunya ialah strok matahari. Menjadi pelbagai, ia mampu menyebabkan paling banyak akibat yang teruk untuk badan lelaki kecil sehingga edema serebrum dan hasil maut. Lengkapkan diri anda dengan pengetahuan tentang ancaman ini, dan musim panas akan berlalu tanpa was-was.

Kandungan artikel:

Punca strok matahari pada kanak-kanak

Tinggal lama kanak-kanak itu matahari terbuka bertelanjang kepala adalah punca utama fenomena ini. Bersama-sama dengannya, faktor berikut menyumbang kepada strok matahari:

  • Cuaca panas tanpa angin
  • Kelembapan udara yang tinggi
  • Aktiviti fizikal yang berlebihan
  • Penyakit sistem saraf pusat
  • Pakaian yang tidak sesuai untuk haba
  • Kanak-kanak berlebihan berat badan

Perhatian rapi harus diberikan kepada bayi dan kanak-kanak di bawah umur tiga tahun. Pada usia ini, sistem termoregulasi masih jauh dari sempurna. Tulang tengkorak masih belum bersatu dan di lokasi fontanel otak tertakluk kepada aktif pendedahan matahari. Tidak banyak rambut di kepala yang sekurang-kurangnya dapat melindungi sebahagian daripada kepala bayi.

Apa yang berlaku dalam badan kanak-kanak apabila ia terlalu panas?

Apabila terlalu panas, fungsi penting badan terganggu. Metabolisme tidak berfungsi. Tisu sistem saraf pusat kekurangan oksigen. Tahap radikal bebas meningkat dalam organ dan tisu. Sistem peredaran darah tidak berfungsi dengan baik. Berpeluh juga terjejas.

Dengan bergerak secara aktif, kanak-kanak itu, sebagai tambahan kepada haba matahari, melepaskannya sendiri. Jika dalam keadaan panas bayi tidak menerima kuantiti yang mencukupi cecair, pengeluaran peluhnya tertangguh. Sementara itu, peluh yang keluar boleh menjadi perlindungan daripada kesan agresif cahaya matahari langsung.

Bagaimana untuk mengenali gejala strok matahari pada kanak-kanak?

Tanda-tanda strok matahari boleh dilihat selepas hanya satu jam terdedah kepada matahari yang terik. Kadang-kadang beberapa jam berlalu sebelum kanak-kanak berasa tidak sihat dan tanda-tanda kesihatan yang tidak sihat menjadi jelas.

Mengetahui simptom membantu anda memahami bahawa kepala anak anda terlalu panas di bawah sinar matahari:

  • Tingkah laku bayi berubah: dia berubah-ubah, menjadi lesu dan mudah marah.
  • Mual, muntah, dan keengganan untuk makan diperhatikan. Cirit-birit mungkin berlaku.
  • Muka dan seluruh badan menjadi merah. Suhu meningkat kepada 39-40º.
  • Sakit kepala. Ia menjadi gelap di mata saya.
  • Bernafas sukar, sesak nafas muncul.

Dalam kes lesi yang teruk, simptomnya lebih serius dan memerlukan perhatian perubatan segera:

  • Degupan jantung anda menjadi lebih laju atau lebih perlahan.
  • Kanak-kanak mengigau dan mengalami halusinasi.
  • Kulit menjadi lembap dan sejuk, memperoleh warna pucat, kebiruan.
  • Kejang diikuti kehilangan kesedaran adalah mungkin. Bayi mungkin koma.

Tanda-tanda sedemikian sudah menimbulkan ancaman langsung kepada kehidupan. Oleh itu, jangan bergantung pada kekuatan anda sendiri - hubungi ambulans atau bawa mangsa ke pusat perubatan terdekat!

Pertolongan cemas untuk kanak-kanak yang terkena strok matahari

Jika anda mengesyaki kepala anda terlalu panas:

  • Kanak-kanak itu dipindahkan ke tempat teduh dan dibaringkan di sisinya, memastikan kepalanya juga di sisinya. Ini akan mengelakkan anda daripada tercekik apabila muntah.
  • Tanggalkan pakaian dan berikan air sejuk dalam teguk kecil.
  • Pada suhu tinggi kepala dibalut dengan tuala lembap dan satu lagi kain basah.
  • Kipas secara manual menggunakan cara yang ada dan tiup dengan kipas.
  • Lap seluruh badan dengan span basah dan terutamanya: leher, lipatan di bawah lutut, siku, ketiak dan kawasan pangkal paha - semua tempat dengan saluran darah dekat dengan kulit.
  • Anda boleh membalut badan bayi anda dengan kain lembap.

Tuala, cadar dan fabrik lain untuk menggosok dan membalut tidak boleh direndam dalam air sejuk. Gunakan air pada suhu sedikit di atas suhu bilik untuk tujuan ini.

Jika lesi yang lebih serius disyaki badan kanak-kanak panggil doktor!

Apabila memperbaiki keadaan kesihatan bayi dan jika pekerja perubatan akan meninggalkannya untuk dirawat di rumah, terus memberi anak banyak air, teh, minuman buah-buahan dan kolak. Jika dia mahu makan, berikan kefir, yang lain produk susu yang ditapai. Makanan hendaklah ringan dan kebanyakannya berasaskan tumbuhan.

Renda matahari atau bagaimana untuk mengelakkan terlalu panas

Mencegah strok matahari pada kanak-kanak terdiri daripada keperluan mudah berikut:

  • Topi Panama di kepala warna terang, kanopi kain, payung, mahkota pokok - apa-apa cara yang boleh menjadi penghalang kepada matahari. Bayi dalam kereta sorong juga memerlukan perlindungan - penutup kenderaan serbet renda. Tempat perlindungan sedemikian hanya sebahagiannya memancarkan cahaya, dan bayi itu sendiri akan tetap tenang, dapat melihat wajah orang tersayang dan persekitaran sekeliling melalui kain mesh;
  • Berjalan hanya pada waktu pagi dan petang. Anda tidak boleh keluar di bawah sinar matahari;
  • Pakaian ringan yang diperbuat daripada fabrik semula jadi yang membenarkan udara melalui dan memudahkan peluh;
  • Rejim minuman yang mencukupi. Beri bayi lebih air bersih, mungkin masin. Secara umum, berikan kanak-kanak air dua kali lebih kerap daripada biasa dalam cuaca panas;
  • Pantang dari makanan berlemak dan kaya. Dalam cuaca panas, lebih baik bersandar pada karbohidrat, sayur-sayuran dan buah-buahan;
  • Mengehadkan permainan fizikal aktif di luar rumah pada hari panas;
  • Berenang dalam sejuk atau air suam dua atau tiga kali sehari;
  • Menyapu muka dan bahagian badan yang terbuka dengan kain lembap dan tuala.

Adalah berguna untuk memerhatikan berapa kerap bayi meminta untuk pergi ke tandas. Walaupun pada hakikatnya dalam keadaan panas, kencing yang jarang berlaku adalah lebih biasa, pada kanak-kanak keinginan untuk membuang air kecil kurang daripada sekali setiap dua jam boleh menjadi tanda dehidrasi.

Kanak-kanak harus dibiasakan untuk berjemur secara beransur-ansur. Pada mulanya, prosedur ini tidak boleh bertahan lebih daripada enam minit. Kemudian masa yang dihabiskan di bawah sinar matahari boleh ditambah kepada 10 minit. Adalah lebih baik jika kanak-kanak berjemur sedikit dua atau tiga kali sehari, berehat dan menghabiskan sebahagian besar masa mereka di bawah naungan.

Dan syarat yang paling penting untuk memastikan kanak-kanak tidak terlalu panas di bawah sinar matahari dan tidak terkena strok matahari adalah penjagaan dan perhatian yang berterusan daripada orang dewasa. Kemudian hari musim panas tidak akan membawa kebimbangan yang tidak perlu kepada ibu bapa, kesihatan anak-anak tersayang mereka tidak akan menderita, tetapi hanya akan menjadi lebih kuat dan berkembang.