Koffie beïnvloedt de hormonale niveaus van een vrouw. Behandeling van hormonaal falen folkremedies

Het expressieve aroma en de aangename afdronk van kaneel maken veel gerechten, vooral desserts, nog smakelijker. Kaneel wordt niet alleen gewaardeerd om zijn culinaire deugden, het wordt ook gewaardeerd en gerespecteerd vanwege de voordelen die dit product voor het lichaam kan bieden.

Kaneel behoort tot de groenblijvende bomen van de laurierfamilie. De boom wordt gekweekt in tropische gebieden. Voordat de plant in de uitverkoop gaat, groeit hij twee jaar, daarna wordt de schors afgesneden en gedroogd. Intern wordt gebruikt als specerij. dunne laag blaffen. Kaneel wordt verkocht in de vorm van gedraaide buizen en heeft een speciaal, warm aroma.

Er zijn vier soorten kruiden:

1. Ceylon kaneel. De hoogste kwaliteit en waarde. Het heeft een delicaat aroma en een zoete, licht scherpe smaak. Koop hier biologische Ceylon-kaneel
2. Cassia-vera, Malabar-kaneel. Haar thuisland is India. Het heeft een scherper aroma en een bitter-samentrekkende, brandende smaak.
3. Indonesische kaneel uit de Molukken. Het wordt kaneel of pittige kaneel genoemd. Het heeft een karakteristieke kaneelgeur en een scherp brandende smaak.
4. Chinese kaneel. Groeigebied Zuid-China. Ze heeft de meeste Sterke geur en scherpe smaak.

Kaneel is een specerij met een ongewone wijde selectie toepassingen. Het is onmisbaar in de keuken, parfumerie en farmaceutica. En als we het over koken hebben, dan bedoelen we al zijn gebieden - van conservering tot desserts en brouwen. De farmaceutische industrie gebruikt kaneelboomolie om het werk te normaliseren spijsverteringsstelsel, diabetes en frequente verkoudheid. Als het om parfums gaat, is kaneel een van de meest populaire geuren. Chanel, Nina Ricci en Dolce Gabanna - dit is een onvolledige lijst van populaire merken die tonen van kaneel in hun composities gebruiken. En het Noord-Amerikaanse merk Fragrange produceert wc water met kaneel mono-aroma.

De eigenschappen van kaneel zijn te danken aan de samenstellende componenten. Kruiden bevatten dus:

Calorie-inhoud. Hoeveel calorieën zitten er in 100 gr. Product?

De energetische waarde van kaneel is 247 kcal, daarnaast bevat het:

1,24 gram vet;
10,58 gram water;
51,3 gram voedingsvezels;
3,99 gram eiwit;
2,17 g mono- en disacchariden;
27,49 gram koolhydraten;
3,6 gram as;
0,345 gram verzadigde vetzuren.

Kaneel - nuttige eigenschappen

Het vermogen van kaneel om de bloedsuikerspiegel te verlagen

De chemische componenten van de samenstelling van de plant zijn in staat om de bloedglucosespiegels onder controle te houden, wat: een belangrijke factor voor mensen met diabetes type 2. De aanwezigheid van flavonoïden en polyfenolen hebben een positief effect bij deze ziekte. Kaneel verlaagt het triglyceriden- en cholesterolgehalte vanwege de lage lipoproteïnedichtheid. Studies op dit gebied door Amerikaanse wetenschappers hebben aangetoond dat de eigenschappen van de plant kunnen worden gebruikt in aanvullende behandelingsregimes voor patiënten. suikerziekte.

Het gebruik van slechts een halve theelepel van het plantenextract in de dagelijkse voeding vermindert de glucosewaarden bij patiënten met diabetes type 2. Je kunt kaneel toevoegen aan allerlei gerechten - ontbijtgranen, thee, infusies.

Help planten met een hoog cholesterolgehalte

Geconfronteerd met de zin slechte cholesterol, het moet duidelijk zijn dat dit formaties zijn van een eiwit-apoproteïneverbinding en in de geneeskunde worden aangeduid als een LDL-complex. Cholesterol zelf heeft een organische verbinding in de vorm van natuurlijke vetalcohol. Zijn vestiging op de muren aderen leiden tot de afzetting van plaques die het lumen van het vat verstoppen en de vrije doorgang van bloed belemmeren.

Het vermogen van kaneel om de vorming te verminderen cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten maakt het onmisbaar voor het verbeteren van de werking van de hersenen. Door de plant als toevoeging aan culinaire gerechten te gebruiken, is het mogelijk om het LDL-percentage in het lichaam te verlagen en jezelf te beschermen tegen ziekten als beroerte en hartinfarct.

Gebruik van kaneel om af te vallen

Verkeerde afbeelding leven, slechte gewoontes, het gebruik van producten met hoog gehalte vetten dit alles leidt tot een toename van het lichaamsgewicht en onnodige kilo's.

Omdat kaneel stimuleert metabolische processen en helpt om de bloedsuikerspiegel te verlagen, moet het onthouden worden door mensen die proberen af te vallen. Het is bekend dat overtollige suiker heel snel verandert in precies die ongewenste afzettingen die we noemen overgewicht. Om dit te voorkomen, hoef je alleen maar een beetje kaneel toe te voegen aan thee en andere dranken die je de hele dag door consumeert.

Een dieetcocktail die het metabolisme helpt versnellen, zal je helpen gewicht te verliezen: in een glas kefir moet je een halve lepel gehakte kaneel en een snufje gember en rode peper toevoegen - meng alles goed en drink één keer per dag.

Help kaneel om de bloedsomloop te verbeteren

Het gebruik van de plant in voedsel kan de bloedcirculatie verbeteren, wat de zuurstofverzadiging gunstig zal beïnvloeden en de metabolische activiteit van cellen zal activeren.

Preventieve eigenschappen van de plant bij kankergezwellen

De antioxiderende eigenschappen van de plant maken het mogelijk om het plantenextract te gebruiken in de strijd tegen kanker preventieve maatregelen, ze te combineren met de goede weg leven en fysieke activiteit, vooral als er een erfelijke dreiging van de ziekte is.

Antimicrobiële en schimmeldodende eigenschappen van de plant

In de farmacologie worden de eigenschappen van de etherische olie van een plant als een van de beste beschouwd, in staat om de vorming van virussen, bacteriën en schimmelinfecties tegen te gaan. Tijdens de periode van seizoensgebonden aandoeningen van de luchtwegen is het voldoende om: nat reinigen thuis wordt met toevoeging van enkele druppels olie en een desinfecterende werking gezorgd.

En thee met kaneel normaliseert de microflora mondholte en elimineert pathogene gistachtige Candida-schimmels, die vaak voorkomen tegen de achtergrond van algehele achteruitgang immuniteit.

Mensen die lijden aan hyperhidrose overmatig zweten voeten veroorzaakt door de aanwezigheid van schimmelinfecties, zullen de schimmelwerende eigenschappen van de plant helpen om van dit probleem af te komen. Door 5-8 druppels aan het water voor voetbaden toe te voegen, voorkomt u niet alleen onaangename geurtjes, maar voorkomt u ook schimmelvorming.

Eigenschappen van kaneel gericht op verbetering van de spijsvertering

Voedingsdeskundigen raden het gebruik van kruiden in het dieet aan vanwege de aanwezigheid ervan een groot aantal micro- en macromineralen van magnesium, ijzer, calcium, die het werk gunstig beïnvloeden spijsverteringskanaal. Gebleken is dat de plant door zijn eigenschappen weerstand kan bieden aan ontstekingen veroorzaakt door: coli en de peristaltiek van de spijsvertering verbeteren. Kaneel is ook een uitstekende bron van vezels. De componenten calcium en mangaan zijn gericht op het verbeteren van de spijsvertering door zouten van galzuren te binden en uit het lichaam te verwijderen.

Hulp bij artritis

Observaties van patiënten met artrose, waarbij therapie met de eigenschappen van kaneel werd gebruikt, toonden het vermogen van de plant om cytokinen te verminderen die de productie van kraakbeensmering remmen. Patiënten die het poeder innemen gemalen kaneel binnen 10 dagen, voelde aanzienlijke verlichting en kreeg het vermogen om vrij te bewegen zonder pijn te voelen.

Het gebruik van kaneel in de tandheelkunde

Veel hygiëneproducten tandheelkunde, inclusief essentiële olie planten in mondverzorgingsproducten. En dit is terecht. De antibacteriële eigenschappen van de plant elimineren niet alleen slechte geur mondholte, maar ook verbetering van de conditie van het tandvlees.

Eigenschappen van de plant om cognitieve vaardigheden te verbeteren

Het zijn de cognitieve vermogens van de psyche (geheugen, aandacht, reukvermogen, enz.) die ons de mogelijkheid geven om in de samenleving te navigeren. De processen van geur zijn fysiologisch nauw verwant aan het proces van geheugen en onthouden. Kaneel is opgenomen in de lijst van essentiële oliën die een stimulerend effect kunnen hebben op de menselijke cognitieve vermogens. Als je het woord "kaneel" hardop zegt, zal iedereen, zonder uitzondering, zijn aangename geur onthouden.

Kaneel activeert niet alleen processen hersenactiviteit maar is ook een uitstekende tonic. Onderzoek uitgevoerd in Florida door Dr. Zoladz vond het vermogen van kaneelextract om de geheugenkwaliteit en visuele motoriek te verbeteren.

Preventie van de ziekte van Alzheimer met kaneel

Een van de opvallende eigenschappen van kaneel is het vermogen om de ziekte van Alzheimer te voorkomen. Wetenschappelijk onderzoek op dit gebied geef Positieve resultaten, gebaseerd op de werking van een pittige plant, om een positief effect te hebben op het menselijk brein. Preventie van deze ziekte is gebaseerd op: dagelijks gebruik in het dieet van kaneelextract.

Gebruik van essentiële dampen van kaneel om insecten af te weren

Het zoete aroma van kaneel is een milieuvriendelijke manier om ongewenste gasten van ons huis af te weren - mieren, muggen, motten, vliegen en andere insecten. Thuis kunt u hiervoor zelfstandig een spray bereiden door een paar druppels olie in één liter water te verdunnen en deze te behandelen met plaatsen waar insecten zich ophopen. Kaneelstokjes kunnen in deuropeningen worden gehangen en beschermen zo jezelf in zomerperiode van vliegen.

Kaneel gebruiken als voedingsconcentraat

Kaneel stoot niet alleen insecten af, het is ook een uitstekend conserveermiddel, dat vaak wordt gebruikt bij het koken. Door een snufje plantenpoeder in de koelkast te doen, kun je de onaangename geur erin kwijt. Het brood blijft vers en vertoont geen tekenen van schimmel als er een kaneelstokje in de brooddoos zit.

Het vermogen van de plant om hormonale niveaus in evenwicht te brengen

Kaneelaldehyde organische verbinding kan hormonen in evenwicht brengen vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze en in de intervallen tussen "kritieke" dagen, verhoging van de prestaties vrouwelijke progesteron. Hoewel de remedie een natuurlijke plantaardige oorsprong U moet echter uw arts raadplegen voordat u het gebruikt.

Onderzoekers van de Columbia University hebben het vermogen van een plant om vrouwtjes onder controle te houden vastgesteld menstruatiecyclus met manifestaties van polycysteuze eierstokken, waaraan vrouwen zo vaak worden blootgesteld.

Hulp bij keelpijn

In bezit hebben antibacteriële eigenschappen, kan kaneel een ontstekingsremmend effect hebben bij keelpijn. Hiervoor worden procedures in de vorm van spoelingen gebruikt. Kaneelstokjes een dag doordrenkt met een liter water verzadigen nuttige stoffen oplossing en verzacht een zere keel.

Kaneel is een natuurlijk afrodisiacum

Essentiële extracten van de plant, irriteren onze receptoren, schreeuwen het uit, een positieve reactie op de geur, tijdens het ontwaken zin in seks bij mannen en de wens van vrouwen. Veel persoonlijke anticonceptiemiddelen ruiken naar kaneel.

Het gebruik van kaneel in cosmetica

kaneel olie gevonden brede toepassing: niet alleen voor medische, maar ook voor cosmetische doeleinden. Zorgen voor de transformatie van de huid met zijn toepassing.

Masker met kaneel en honing

Voorgesmolten honing in de hoeveelheid van twee eetlepels, gemengd met een theelepel kaneelpoeder. Aanbrengen op het gezicht en 20-30 minuten bewaren. Deze procedure heeft een verjongend effect.

Masker met kaneel, honing en nootmuskaat

Gesmolten honing 2 eetlepels, gemengd met een theelepel kaneel. Voeg 1 eetlepel fijngemalen nootmuskaat toe aan de resulterende massa. De duur van het masker is 20 minuten. Het masker is niet alleen voedzaam, maar fungeert ook als een toebehoren.

Een paar recepten voor schoonheidshaar:

Na dergelijke maskers wordt het niet aanbevolen om het haar met een haardroger te drogen, omdat hete lucht het haar broos en futloos maakt. In plaats van zonnebloem- of olijfolie kunt u desgewenst castor, klis of maïs gebruiken. Kokosolie heeft ook een uitstekend herstellend effect. Welke olie voor jouw haar geschikt is, kun je empirisch bepalen.

Kaneel heeft veel geweldige gezondheidsvoordelen. Maar tijdens de zwangerschap wordt dit kruid categorisch niet aanbevolen om te gebruiken. Het verbod is te wijten aan het feit dat kaneel veroorzaakt samentrekkingen van de baarmoeder, die gepaard gaan met een miskraam of problemen met de ontwikkeling en groei van de foetus. Na 38 weken, als moeder en baby klaar zijn voor de bevalling, kun je geleidelijk wat kruiden aan eten en drinken toevoegen.

De enige contra-indicatie voor inname van kaneel na de bevalling is een allergie voor het product bij een kind of moeder. Voer het daarom in de lijst met producten in wanneer: borstvoeding geven je moet een beetje en zorgvuldig kijken naar de reactie van de baby - als de minste tekenen van diathese verschijnen - wordt het product onmiddellijk geannuleerd.

Kaneel voor kinderen: goed of slecht?

Door zijn rijke samenstelling is kaneel gunstig voor oudere kinderen. Een kleine hoeveelheid kruiden per dag (2-3 snuifjes in de samenstelling van de drank) verbetert de concentratie, versterkt het gezichtsvermogen, heeft een gunstig effect op het geheugen en verlicht vermoeidheid.

Kaneel is goed voor de spijsvertering van de baby. Het verbetert de eetlust en voorkomt diarree.

Maar voor kinderen jonger dan 3 jaar zijn specerijen gecontra-indiceerd. Bovendien is het ten strengste verboden om kaneel te gebruiken voor kinderen met astma.

kaneel olie

Het gehalte aan aromatische oliën in de bast van de kaneelboom is minimaal - slechts 1. Daarom worden er hele plantages verbouwd om olie uit kaneel te produceren. De bast van jonge kaneelbomen is doorweekt zeewater, gemalen en met stoom gedestilleerd tot de meest delicate olie. Olie geproduceerd uit de bast van bomen wordt gebruikt in de keuken, cosmetische geuren en parfums. Olie op basis van de bladeren van de kaneelboom wordt gebruikt bij het maken van zeep, productie wasmiddelen, gearomatiseerde tabak.

Kruidenolie verbetert perfect de stofwisseling, vermindert gasvorming in de darmen, verbetert de activiteit bloedsomloop verlicht constipatie. Kaneelolie neutraliseert insectenbeten, helpt bij milde vormen van vergiftiging van het lichaam en geneest wonden. De tool wordt gebruikt als een geurig afrodisiacum om het seksuele leven te verbeteren.

Het gebruik van olie is uitgesloten in de volgende gevallen:

nerveuze uitputting
Zwangerschap
Herpes weefselschade
Hypertensie
Epilepsie
Couperose
Koorts

Je kunt kaneelolie extern aanbrengen, te beginnen met minimale doseringen. Met rood worden van de opperhuid, verbranding, huiduitslag, wordt het gebruik van het product gestopt.

Belangrijk: in Zuivere vorm kaneelolie mag niet worden gebruikt. U moet het product zorgvuldig gebruiken, rekening houdend met de contra-indicaties van kaneel en olie die erop zijn gebaseerd.

Kaneel - contra-indicaties

In matige doseringen heeft kaneel een positief effect op verschillende systemen lichaam, maar er zijn een aantal contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van kruiden. Kaneel mag niet worden geconsumeerd:

Mensen met individuele intolerantie voor de componenten van de plant;
Het is ten strengste verboden om het te gebruiken voor zwangere vrouwen, omdat het vroeggeboorte kan veroorzaken;
Vrouwen die borstvoeding geven. Het kruid behoudt zijn smaak in moedermelk en is niet geliefd bij pasgeborenen;
Kaneel is ook verboden voor manifestaties van primaire vasculaire hemostase als gevolg van slechte bloedstolling;
Gebruik met beperkingen voor manifestaties van zweren en verhoogde waarden zuurgraad van de maag;
In hoge doses veroorzaakt kaneel allergische reacties vergezeld van uitslag op de huid en de zwelling ervan.

Hoe kaneel kiezen?

Kaneel vind je in supermarkten, reguliere winkels en op de markt. Meestal zijn dit afdelingen of toonbanken met specerijen en specerijen. Het wordt zowel in de vorm van stokken als in de grond gevonden. Maar in poeder is kaneel gemakkelijker te vervalsen, en stokjes zijn onmogelijk te vervalsen. Ja, en kaneelstokjes behouden niet alleen het aroma, maar ook de heilzame eigenschappen van kaneel voor een langere tijd.

Hoe de versheid van kaneel bepalen?

De versheid wordt voornamelijk bepaald door het aroma. sterk en zoete geur betekent dat het kruid vers is.

Hoe kaneel bewaren?

Kaneel enkele maanden van tevoren kopen is het niet waard. Het aroma zal na verloop van tijd verdwijnen en het kruid zal zijn eigenschappen verliezen. De houdbaarheid van kaneelpoeder is echter 6 maanden en kaneelstokjes zijn zelfs nog langer - hele jaar. Het is beter om het kruid in hermetisch afgesloten glazen of keramische potten op een donkere en droge plaats te bewaren, uit de buurt van zonlicht.

In Egypte was de prijs van kaneel gelijk aan de prijs van zilver. Alleen voor vertegenwoordigers van de adel werd het toegevoegd aan gebak en wijn.
Kaneelolie maakt deel uit van de verwarmende helende zalven.
De plant komt oorspronkelijk uit Sri Lanka. De daar geteelde kaneelplant neemt met zijn kwaliteiten een leidende positie in. De tweede en derde plaats worden toegekend aan de plantages van Indonesië en Brazilië.
Kaneel maakt van elk culinair gerecht een unieke delicatesse. Als je de winkel binnenkomt en de geur van kaneel ruikt, wil je gewoon een broodje kopen dat ermee op smaak is gebracht. Managers gebruiken deze truc om meer verkopen te krijgen.

Laten we de voordelen van kaneel opsommen

Kaneel is een geurige specerij die zowel in de keuken als in cosmetische of medische doeleinden. Zij is het meest bruikbare product voor mentale activiteit en gewichtsverlies, voor het wegwerken van pijnlijke aandoeningen en het verhogen van de immuniteit, en ook voor vele andere ziekten. Regelmatig strikt gedoseerd gebruik van kaneel zorgt ervoor dat het lichaam maximaal profijt haalt uit het product.

Kaneel behoort tot de groenblijvende bomen van de laurierfamilie. De boom wordt gekweekt in tropische gebieden. Voordat de plant in de uitverkoop gaat, groeit hij twee jaar, daarna wordt de schors afgesneden en gedroogd. De binnenste dunne laag van de bast wordt gebruikt als specerij. Kaneel wordt verkocht in de vorm van gedraaide buizen en heeft een speciaal, warm aroma.

Meesteressen vinden het gebruik van dit kruid al lang bij het koken en voegen het toe aan het bakken. In de parfumerie wordt de etherische olie van de plant gebruikt om parfumcomposities van parfums, zepen, gels en tonics samen te stellen. De eigenschappen van de plant zijn ook in de geneeskunde gebruikt. Vermeldingen ervan zijn te vinden in de traktaten van Ayurveda, de oude Indiase gezondheidsleer, waar unieke medische eigenschappen aan worden toegeschreven.

Samenstelling van kaneel

100 gr. kaneel bevat:

Kaneel - 15 gezondheidsvoordelen

Het vermogen van kaneel om de bloedsuikerspiegel te verlagen

De chemische componenten van de samenstelling van de plant zijn in staat om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wat een belangrijke factor is voor mensen met diabetes type 2. De aanwezigheid van flavonoïden en polyfenolen hebben een positief effect bij deze ziekte. Kaneel verlaagt het triglyceriden- en cholesterolgehalte vanwege de lage lipoproteïnedichtheid. Studies op dit gebied door Amerikaanse wetenschappers hebben aangetoond dat de eigenschappen van de plant kunnen worden gebruikt in aanvullende behandelingsregimes voor patiënten met diabetes.

Het gebruik van slechts een halve theelepel van het plantenextract in de dagelijkse voeding vermindert de glucosewaarden bij patiënten met diabetes type 2. Je kunt kaneel toevoegen aan allerlei gerechten - ontbijtgranen, thee, infusies.
Help planten met een hoog cholesterolgehalte

Wanneer we worden geconfronteerd met de uitdrukking slechte cholesterol, moet worden begrepen dat dit de formaties zijn van een eiwit-apoproteïneverbinding en in de geneeskunde worden aangeduid als een LDL-complex. Cholesterol zelf heeft een organische verbinding in de vorm van natuurlijke vetalcohol. De afzetting op de wanden van bloedvaten leidt tot de afzetting van plaques die het lumen van het vat verstoppen en de vrije doorgang van bloed belemmeren.

Het vermogen van kaneel om de vorming van cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten te verminderen, maakt het onmisbaar voor het verbeteren van de hersenfunctie. Door de plant als toevoeging aan culinaire gerechten te gebruiken, is het mogelijk om het LDL-percentage in het lichaam te verlagen en jezelf te beschermen tegen ziekten als beroerte en hartinfarct.
Gebruik van kaneel om af te vallen

Verkeerde levensstijl, slechte gewoonten, het eten van vetrijk voedsel, dit alles leidt tot gewichtstoename en onnodige kilo's.

Het toevoegen van een eetlepel van het plantenextract aan de hoofdgerechten van het dieet, als voedingskruiden, zal de spijsvertering verbeteren en helpen bij het beheersen van overgewicht.
Help kaneel om de bloedsomloop te verbeteren

Het gebruik van de plant in voedsel kan de bloedcirculatie verbeteren, wat de zuurstofverzadiging gunstig zal beïnvloeden en de metabolische activiteit van cellen zal activeren.
Preventieve eigenschappen van de plant bij kankergezwellen

De antioxiderende eigenschappen van de plant maken het mogelijk om het plantenextract te gebruiken in het kader van preventieve maatregelen tegen kanker, gecombineerd met een goede levensstijl en fysieke activiteit, vooral als er een erfelijke dreiging van de ziekte is.
Antimicrobiële en schimmeldodende eigenschappen van de plant

In de farmacologie worden de eigenschappen van de etherische olie van een plant als een van de beste beschouwd, in staat om de vorming van virussen, bacteriën en schimmelinfecties tegen te gaan. Tijdens de periode van seizoensgebonden aandoeningen van de luchtwegen is het voldoende om het huis nat te reinigen met toevoeging van een paar druppels olie, en het desinfecterende effect zal worden gegarandeerd.

En thee met kaneel normaliseert de microflora van de mondholte en elimineert pathogene gistachtige Candida-schimmels, die vaak voorkomen tegen de achtergrond van een algemene afname van de immuniteit.

Voor mensen die lijden aan hyperhidrose, overmatig zweten van de benen veroorzaakt door de aanwezigheid van schimmelinfecties, zullen de schimmelwerende eigenschappen van de plant helpen om van dit probleem af te komen. Door 5-8 druppels aan het water voor voetbaden toe te voegen, voorkomt u niet alleen onaangename geurtjes, maar voorkomt u ook schimmelvorming.
Eigenschappen van kaneel gericht op verbetering van de spijsvertering

Voedingsdeskundigen raden het gebruik van kruiden in het dieet aan vanwege de aanwezigheid daarin van een grote hoeveelheid micro- en macromineralen magnesium, ijzer, calcium, wat een gunstig effect heeft op het spijsverteringskanaal. Het bleek dat de plant de ontsteking veroorzaakt door Escherichia coli kan weerstaan en de peristaltiek van de spijsvertering kan verbeteren. Kaneel is ook een uitstekende bron van vezels. De componenten calcium en mangaan zijn gericht op het verbeteren van de spijsvertering door zouten van galzuren te binden en uit het lichaam te verwijderen.
Hulp bij artritis

Observaties van patiënten met artrose, waarbij therapie met de eigenschappen van kaneel werd gebruikt, toonden het vermogen van de plant om cytokinen te verminderen die de productie van kraakbeensmering remmen. Patiënten die gedurende 10 dagen gemalen kaneelpoeder namen, voelden aanzienlijke verlichting en kregen het vermogen om vrij te bewegen zonder pijn te voelen.
Het gebruik van kaneel in de tandheelkunde

Veel producten voor mondhygiëne bevatten essentiële olie van planten in mondverzorgingsproducten. En dit is terecht. De antibacteriële eigenschappen van de plant elimineren niet alleen de onaangename geur van de mond, maar verbeteren ook de conditie van het tandvlees.
Eigenschappen van de plant om cognitieve vaardigheden te verbeteren

Het zijn de cognitieve vermogens van de psyche (geheugen, aandacht, reukvermogen, enz.) die ons de mogelijkheid geven om in de samenleving te navigeren. De processen van geur zijn fysiologisch nauw verwant aan het proces van geheugen en onthouden. Kaneel is opgenomen in de lijst van essentiële oliën die een stimulerend effect kunnen hebben op de menselijke cognitieve vermogens. Als je het woord "kaneel" hardop zegt, zal iedereen, zonder uitzondering, zijn aangename geur onthouden.

Kaneel activeert niet alleen de processen van hersenactiviteit, maar is ook een uitstekend tonicum. Onderzoek uitgevoerd in Florida door Dr. Zoladz vond het vermogen van kaneelextract om de geheugenkwaliteit en visuele motoriek te verbeteren.
Preventie van de ziekte van Alzheimer met kaneel

Een van de opvallende eigenschappen van kaneel is het vermogen om de ziekte van Alzheimer te voorkomen. Wetenschappelijk onderzoek op dit gebied geeft positieve resultaten, gebaseerd op het effect van de pittige plant om een positief effect te hebben op het menselijk brein. Preventie van deze ziekte is gebaseerd op het dagelijkse gebruik van kaneelextract in de voeding.
Gebruik van essentiële dampen van kaneel om insecten af te weren

Het zoete aroma van kaneel is een milieuvriendelijke manier om ongewenste gasten van ons huis af te weren - mieren, muggen, motten, vliegen en andere insecten. Thuis kunt u hiervoor zelfstandig een spray bereiden door een paar druppels olie in één liter water te verdunnen en deze te behandelen met plaatsen waar insecten zich ophopen. Kaneelstokjes kunnen in deuropeningen worden gehangen en beschermen je zo in de zomer tegen vliegen.
Kaneel gebruiken als voedingsconcentraat

Kaneel stoot niet alleen insecten af, het is ook een uitstekend conserveermiddel, dat vaak wordt gebruikt bij het koken. Door een snufje plantenpoeder in de koelkast te doen, kun je de onaangename geur erin kwijt. Het brood blijft vers en vertoont geen tekenen van schimmel als er een kaneelstokje in de brooddoos zit.
Het vermogen van de plant om hormonale niveaus in evenwicht te brengen

De organische verbinding van kaneelaldehyde is in staat om de hormonen van het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze en in de intervallen tussen "kritieke" dagen in evenwicht te brengen, waardoor het vrouwelijke progesterongehalte stijgt. Hoewel het product van natuurlijke plantaardige oorsprong is, moet u toch uw arts raadplegen voordat u het gebruikt.

Onderzoekers van de Columbia University hebben het vermogen van de plant vastgesteld om de vrouwelijke menstruatiecyclus te beheersen in de manifestaties van polycysteuze eierstokken, die vrouwen zo vaak ervaren.
Hulp bij keelpijn

Met antibacteriële eigenschappen kan kaneel ontstekingsremmende effecten hebben die worden veroorzaakt door keelpijn. Hiervoor worden procedures in de vorm van spoelingen gebruikt. Kaneelstokjes die een dag in een liter water zijn gegoten, verzadigen de oplossing met nuttige stoffen en kalmeren een zere keel.
Kaneel is een natuurlijk afrodisiacum

De essentiële extracten van de plant, irriteren onze receptoren, schreeuwen het uit, een positieve reactie op de geur, terwijl ze het seksuele verlangen bij mannen en het verlangen van vrouwen wekken. Veel persoonlijke anticonceptiemiddelen ruiken naar kaneel.
Het gebruik van kaneel in cosmetica

Kaneelolie heeft een brede toepassing gevonden, niet alleen voor medische, maar ook voor cosmetische doeleinden. Zorgen voor de transformatie van de huid met zijn toepassing.

Masker met kaneel en honing

Voorgesmolten honing in de hoeveelheid van twee eetlepels, gemengd met een theelepel kaneelpoeder. Aanbrengen op het gezicht en 20-30 minuten bewaren. Deze procedure heeft een verjongend effect.

Masker met kaneel, honing en nootmuskaat

Gesmolten honing 2 eetlepels, gemengd met een theelepel kaneel. Voeg 1 eetlepel fijngemalen nootmuskaat toe aan de resulterende massa. De duur van het masker is 20 minuten. Het masker is niet alleen voedzaam, maar fungeert ook als een toebehoren.

Kaneel haarmasker

Essentiële kaneelolie, met een tonisch effect, wordt gebruikt in componenten voor de verzorging van droge, dun haar. Het basisbestanddeel voor een dergelijke procedure kan elke olie naar smaak zijn - olijf, klis. Voor 50 ml basisolie voeg 6-7 druppels kaneelether toe, verdelend massage bewegingen gereedschap over de gehele lengte van de strengen. De proceduretijd is een uur. Het wordt aanbevolen om de manipulatie met tussenpozen van eens in de vijf dagen te herhalen.

Kaneel - contra-indicaties

In gematigde doses heeft kaneel een positief effect op verschillende lichaamssystemen, maar er zijn een aantal contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van het kruid. Kaneel mag niet worden geconsumeerd:

Mensen met individuele intolerantie voor de componenten van de plant;

Vrouwen die borstvoeding geven. Het kruid behoudt zijn smaak in moedermelk en is niet geliefd bij pasgeborenen;

Kaneel is ook verboden voor manifestaties van primaire vasculaire hemostase als gevolg van slechte bloedstolling;

Gebruik met beperkingen voor manifestaties van zweren en verhoogde indicaties van maagzuur;

In grote doses veroorzaakt kaneel allergische reacties, vergezeld van huiduitslag en zwelling.

In Egypte was de prijs van kaneel gelijk aan de prijs van zilver. Alleen voor vertegenwoordigers van de adel werd het toegevoegd aan gebak en wijn.

Kaneelolie maakt deel uit van de verwarmende helende zalven.

De plant komt oorspronkelijk uit Sri Lanka. De daar geteelde kaneelplant neemt met zijn kwaliteiten een leidende positie in. De tweede en derde plaats worden toegekend aan de plantages van Indonesië en Brazilië.

Kaneel maakt van elk culinair gerecht een unieke delicatesse. Als je de winkel binnenkomt en de geur van kaneel ruikt, wil je gewoon een broodje kopen dat ermee op smaak is gebracht. Managers gebruiken deze truc om meer verkopen te krijgen.

Kaneel is tegenwoordig een van de meest populaire kruiden. Het wordt toegevoegd aan appeltaart, koffie of warme chocolademelk. Vaak komt dit doordat kaneel deze producten een verfijnde en pikante smaak geeft. Er zijn echter andere objectieve redenen waarom je vaker kaneel moet gebruiken.
Deze specerij is rijk aan vitamines en mineralen - zoals calcium, ijzer, vezels, magnesium.
We nodigen je uit om nog 8 redenen te ontdekken waarom kaneel zo goed is voor de menselijke gezondheid.
Kaneel activeert de hersenen
Wetenschappers hebben bewezen dat zelfs de geur van kaneel een gunstig effect heeft op mentale activiteit persoon. Het interessante aroma verbetert dus onze cognitieve vaardigheden. MAAR regelmatig gebruik kaneel stimuleert de hersenen aanzienlijk, versterkt het geheugen, helpt bij het concentreren en vermindert het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer.
Elke dag een kleine hoeveelheid kaneel vermindert het risico op depressie en verlicht de symptomen zenuwaandoeningen en vermoeidheid. Daarnaast helpt deze pittige specerij bij hoofdpijn en migraine. Voel je vrij om een snufje kaneel toe te voegen aan je ochtendkoffie.

Kaneel is goed voor het hart
Kaneel is een van de voedingsmiddelen en specerijen die een positief effect hebben op het werk van het hart. vasculair systeem. Het draait allemaal om de wonderbaarlijke vezels en het nuttige calcium dat deze specerij bevat.
Kaneel in het dieet opnemen betekent verminderen negatieve impact vet voedsel op het lichaam. Als je jezelf soms wilt trakteren gefrituurd eten, dan moet je deze culinaire lifehack overnemen en tijdens het kookproces een klein snufje kaneel aan dergelijke gerechten toevoegen.

Kaneel helpt bij afvallen
Het is al lang bekend dat de eigenschappen van kaneel helpen om het gewicht onder controle te houden en zelfs de vetverbrandingsprocessen in het lichaam te versnellen. Dit alles werkt natuurlijk alleen in combinatie met goede voeding, op een gezonde manier leven en regelmatig sporten. Dit komt door het vermogen van kaneel om de stofwisseling te versnellen en de bloedsuikerspiegel te reguleren.
Deze specerij kan worden toegevoegd aan havermout of yoghurt. Het is vermeldenswaard dat de resultaten niet meteen verschijnen, je moet geduld hebben en regelmatig kaneel gebruiken.

Kaneel verbetert de darmfunctie
Kaneel heeft een positief effect op de darmfunctie. De consumptie ervan helpt dus indigestie, prikkelbare darmsyndroom, diarree en andere problemen te voorkomen. Bovendien veroorzaakte de pijn chronische ziektes, kan dankzij deze specerij ook worden verminderd. Probeer kaneel toe te voegen aan groente-, bonen- en linzensoepen.

Kaneel vermindert het risico op het ontwikkelen van kanker
Volgens artsen helpt regelmatig gebruik van dit kruid voorkomen oncologische ziekten. Studies hebben aangetoond dat kaneel de groei en verspreiding van kankercellen. Het helpt het metabolisme en de bloedglucosespiegels onder controle te houden, wat essentieel is om te voorkomen dat kanker zich ontwikkelt. Een halve theelepel kaneel kan wonderen doen. Voeg het toe aan havermout of melk.

Kaneel voorkomt stemmingswisselingen
Dit advies is vooral relevant voor vrouwen die lijden scherpe druppels stemming tijdens premenstrueel syndroom. Dit feit wordt verklaard door het feit dat het kruid kaneelaldehyde bevat in zijn samenstelling, wat helpt bij het reguleren van hormonen.
Om niet kapot te gaan van dierbaren en binnen te blijven goed gezind, drink gewoon een kopje aromatische koffie met kaneel. Om het wonderbaarlijke effect te versterken, kan kaneel worden gebruikt met producten die een gunstig effect hebben op de algemene toestand van een vrouw tijdens de menstruatie en die de stemming verbeteren, bijvoorbeeld bananen, pure chocolade, noten, avocado's, amandelmelk, yoghurt.

Kaneel bevordert de gezondheid van het tandvlees
Je tanden zullen ook blij zijn met kaneel. BIJ Europese landen deze specerij is te vinden in de meeste mondspoelingen en kauwgom. Het punt is dat kaneel uitgesproken antibacteriële eigenschappen heeft en helpt tanden en tandvlees te beschermen tegen beschadiging. Daarnaast is deze specerij geweldig om je adem op te frissen.

Kaneel heeft een positief effect op de huidconditie
De antibacteriële eigenschappen van kaneel zijn niet alleen goed voor de tandgezondheid, maar ook voor de huid. Ze helpen jeuk, roodheid en irritatie te verlichten. Geweldige hulp Ook in de strijd tegen acne en puistjes loopt kaneel voorop. gespierd en gewrichtspijn kan ook worden verlicht met behulp van dit wonderkruid.

De hormonale achtergrond is een zeer fijne structuur, vooral bij een vrouw. Alles kan een onbalans veroorzaken, van verkoudheid tot nerveuze stress Daarom is het zo belangrijk om je hormonen in balans te houden. Er zijn een aantal producten die worden aanbevolen om in uw dagelijkse voeding op te nemen voor elke vrouw om de hormoonspiegels onder controle te houden en normaal te houden.

Zeevruchten

Zeevruchten worden beschouwd als universeel erkende afrodisiaca. Ze hebben veel kalium, dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van testosteron. Bovendien bevatten alle zeevruchten mineralen die veel beter worden opgenomen dan uit andere producten. Daarom, als je een nacht van echte en blijvende liefde wilt, kook dan zeevruchten voor het avondeten, bijvoorbeeld door een heerlijke salade te maken. Interessante recepten is te zien in het artikelzeevruchten salades probeer het, erg lekker.

Amandel

Amandelen zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van mannelijke geslachtshormonen. Het eiwit in amandelen verhoogt de productie van testosteron en verbetert ook de kwaliteit van het sperma. Voor vrouwen zijn amandelen niet minder nuttig, ze dragen bij aan de productie van een hormoon zoals adiponectine, dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de huid. Bij regelmatig gebruik van amandelen wordt de huid gladder, worden mimische rimpels geëlimineerd, ziet de huid er gladder en stralender uit. Het wordt aanbevolen om 6-7 stukjes amandel per dag te eten. Daarnaast raden we vrouwen aan aandacht te besteden aan amandelolie, die helpt om de toon te verbeteren en de elasticiteit van de borst te vergroten - details in het materiaalborstverstevigende oliën , erg informatief.

Avocado

Avocado helpt bij de aanmaak van progesteron en oestrogeen door de aanwezigheid van onverzadigde vetten, vitamine E en A. Dit zijn de belangrijkste vrouwelijke hormonen die ervoor zorgen dat de huid langer jong, glad en stralend blijft en tevens de conceptie en het krijgen van kinderen bevordert. Bovendien helpen avocado's ook mannen, verbeteren ze de potentie en beïnvloeden ze de duur van geslachtsgemeenschap. Het wordt aanbevolen om maximaal 3 avocado's per week te eten. Van deze groente kun je verschillende gerechten bereiden, waaronder opvallenavocado salades - het product erin blijft vers en behoudt alle nutritionele en heilzame eigenschappen.

eigeel

Eigeel heeft een gunstig effect op de werking van de bijnieren, die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van hormonen zoals glucocorticoïden, mineralocorticoïden en geslachtshormonen. Ze beïnvloeden actief koolhydraten, water en mineraal metabolisme, dragen bij aan de normale werking van de geslachtsorganen, helpen de vorm te behouden, de gezondheid van de huid te behouden en te genieten priveleven. Wij raden het gebruik van kwarteleitjes aan, deze bevatten geen salmonella. Aanbevolen om één voor één te eten eigeel dagelijks, maar niet meer, omdat ze veel vet bevatten. Nogmaals, van eieren kan veel worden gekookt heerlijke salades, aangezien kippeneieren met veel producten worden gecombineerd. Een simpele eiersalade ziet er zo uit: kippeneieren, een verse komkommer en greens, zure room of olijfolie voor het tanken. Snijd de eieren en komkommer, hak de greens fijn, meng alle ingrediënten en giet de dressing erover. Of kijksalades met kwarteleitjes - meer recepten hier.

Zalm

Vetarme vissoorten, zoals zalm, helpen bij de aanmaak van groeihormoon, oftewel groeihormoon. Met zijn onvoldoende inhoud begint een persoon aan te komen, de huid ziet er veel slechter uit, rimpels verschijnen, we voelen ons moe, we maken ons constant zorgen. Bovendien stimuleert zalm de productie van het vrouwelijke hormoon estradiol, dat als een hormoon wordt beschouwd vrouwelijke schoonheid en aantrekkelijkheid. Om je goed te voelen, eet je 2 keer per week 150-200 gram zalm. Zalm kan heel eenvoudig worden gekookt en dieet gerecht- neem een stuk zalm, bestrooi het citroensap, peper en zout naar smaak, circa 20 minuten in de marinade laten liggen, vervolgens de zalm in folie wikkelen en gaar bakken in de oven.

Broccoli

Broccoli en ook spinazie, spruitjes en andere bladgroenten zijn verantwoordelijk voor de productie van oestrogeen - het vrouwelijke hormoon van schoonheid en harmonie. Eet een handvol broccoli en andere kool per dag om er op je best uit te zien. Om alle nuttige eigenschappen te behouden, kook je broccoli op de juiste manier - alle nuances zitten in het materiaalde voordelen van broccoli , neem dan zeker een kijkje.

Groene thee

Groene thee verzadigt het lichaam met fyto-oestrogenen en bevordert ook de aanmaak van vrouwelijke hormonen. Zij zijn verantwoordelijk voor goede gezondheid en vrouwen Gezondheid, bijdragen aan de preventie vroegtijdige veroudering. Voorwaarde - groene thee je moet correct brouwen, kijk hoe je het moet doen. Drink dagelijks groene thee minimaal twee kopjes zonder suiker.

Voor
Alexandra Ryzhkova Alle rechten voorbehouden

Lees verder

Al vele jaren wordt kaneel beschouwd als een prima donna onder de specerijen. Een paar eeuwen geleden was het erg duur en was het zijn gewicht in zilver waard. Deze unieke specerij kan de smaak van gerechten diversifiëren en brengt onvervangbaar nuttige actie op de menselijke gezondheid.

De smaakmaker is gemaakt van de bast van een groenblijvende boom die groeit in de Aziatische tropen. Ceylonkaneel wordt vooral gewaardeerd door specialisten. In het netwerk van winkels kun je kruiden kopen in de vorm van stokjes, of je kunt het in poedervorm kopen.

kruiden voordelen

De onvervangbare voordelen van kaneel zijn te danken aan de aanwezigheid bepaalde samenstelling elementen die in het kruid zitten. Het:

voedingsvezels, koolhydraten en vetten, eiwitten, verzadigd vetzuur, di- en monosachariden;
unieke olie - eugenol;
vitamine A, E, C en groep B;
macronutriënten: kalium, calcium, natrium, magnesium, fosfor;
sporenelementen: zink, ijzer, mangaan, koper, selenium.

Naast de bekende nuttige eigenschappen, dit kruid - helpt te verbeteren smakelijkheid bakken en zoete dranken, kaneel wordt veel gebruikt in cosmetica en als middel traditioneel medicijn. Ze biedt:

ontstekingsremmend;
antimicrobieel;
pijnstiller;
antibacteriële werking.

De therapeutische voordelen van de stof zijn gebaseerd op het gehalte aan speciale polyfenolen erin. Kaneel wordt vaak aanbevolen voor preventie en behandeling tijdens het hoogtepunt van virale ziekten en voor de preventie ervan. Deze remedie bevordert het slijm, stimuleert immuunsysteem organisme. Warme dranken met de toevoeging van kaneel helpen om het zweten te verhogen, de zwelling van het slijmvlies van de neusholte te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.

Voor de behandeling van ziekten van de maag en het darmkanaal wordt vaak kruid gebruikt. Ze biedt:

tonic;
stimulerend;
antiseptische werking.

Het verhoogt de eetlust en stimuleert spijsverteringsproces. Vezel, dat deel uitmaakt van het kruid, heeft het vermogen om de menselijke dikke darm te reinigen van opgehoopte gifstoffen. Het kruid heeft een positief effect op het maagdarmkanaal darmkanaal verbetert zijn prestaties.

Specialisten merken een speciale eigenschap van kaneel op - om trombose te voorkomen, zijn eigenschap om de elasticiteit van bloedvaten te vergroten. Daarom wordt aanbevolen om het regelmatig in te nemen om het risico op hartaandoeningen en het vaatstelsel te verminderen en een hartaanval en beroerte te voorkomen.

Wereldwetenschappers kwamen na het onderzoek tot de conclusie dat kaneel bijdraagt aan de normalisering van de bloedsuikerspiegel. Het is nuttig voor patiënten met diabetes mellitus, omdat het polyfenol in het kruid helpt om de reactie van de patiënt op de geïnjecteerde insuline te verbeteren. Wetenschappers hebben de eigenschappen ervan bewezen: honger verminderen, metabolische processen in het lichaam versnellen, de bloedcirculatie verbeteren.

De geur van kaneel wordt gebruikt door specialisten bij de benoeming van aromatherapie. Choline, stimuleert de hersenactiviteit, verbetert het geheugen en helpt de stemming te verbeteren en de efficiëntie te verhogen. Het kruid wordt beschouwd als het meest nuttig voor depressie: het aroma stimuleert een persoon en verbetert de stemming.

Eugenol is een essentiële olie in kaneel die een pijnstillend effect heeft op huidziektes. Vanwege het aldehyde van kaneelzuur dat in het kruid wordt aangetroffen, wordt het verwarmende effect zeer gewaardeerd.

De voordelen van kruiden voor schoonheid

Universele kruiden geven niet alleen een nobel aroma en smaak aan gerechten, het heeft ook een gunstig effect op het menselijk lichaam - kaneel wordt gebruikt in de cosmetica-industrie. Dankzij de antioxidanten in de samenstelling is het vermogen van het kruid om de bloedcirculatie in de bloedvaten van de huid en haarzakjes te stimuleren bewezen.

Een lang populair kruid toegevoegd aan gezichtsmaskers en haargroeistimulatie, waardoor ze een verbazingwekkende zijdeachtige glans krijgen om hun structuur en kracht te herstellen. Schoonheidsspecialisten oefenen dergelijke maskers uit voor patiënten met verzwakte en Broos haar. Dankzij het gemak van fabricage en gebruik kunnen ze thuis worden gebruikt.

Populaire recepten voor haarmaskers voor vrouwen

Herstellen. Om het maskermengsel te bereiden, moet u het volgende nemen:

een theelepel gemalen kaneel,
verse honing - 2 eetlepels,
verwarmde olie (olijf of castor) - 2 eetlepels.

Goed mengen en aanbrengen op vochtig haar. Bedek het hoofd met een plastic dop of film en wikkel het met een sjaal. Het masker blijft ongeveer een uur zitten. Spoel het haar vervolgens uit met stromend water met toevoeging van shampoo. Het spoelen wordt uitgevoerd met water, waaraan u het sap van een halve citroen moet toevoegen.

Masker - geeft volume aan het haar. Kook methode:

puree rode tomaat,
olie (klis of zonnebloem) en honing, elk een eetlepel,
een theelepel gemalen kaneel
goed geklutst ei.

Alle ingrediënten mengen goed. Het mengsel moet op het hoofd en over de gehele lengte van het haar worden aangebracht. Houd ongeveer een zwembad van een uur aan. Na verloop van tijd wordt het haar gewassen met shampoo of zeep en gespoeld met water met toegevoegd citroensap.

Masker dat de haargroei bevordert. Het gebruik van een dergelijk masker helpt het haar te versterken en bevordert hun snelste groei. Koken:

een middelgrote ui wordt tot pap gemalen;
4 teentjes knoflook (middelgroot) fijngehakt
twee theelepels kaneel;
een theelepel vloeibare honing.

Alles wordt zeer grondig gemengd en in de huid en haarwortels ingewreven. Het hoofd is bedekt met een plastic dop en een half uur vastgebonden met een sjaal. Was je hoofd met stromend water met zeep of shampoo, spoel af met een brandnetelafkooksel.

Wat is het gebruik van unieke kaneel nog meer?

Moderne wetenschappers hebben bewezen dat het kaneel is dat helpt om de schoonheid en jeugdigheid van het lichaam van vrouwen te behouden. Regelmatige consumptie van kruiden verbetert de seksualiteit en wekt aantrekkingskracht, normaliseert de menstruatiecyclus, verhoogt de gevoeligheid van erogene zones.

Veel mensen kennen de wonderbaarlijke eigenschap van kruiden om de stofwisselingsprocessen in het lichaam te verbeteren. Door deze actie, snel brandend vetcellen. Populair bij vrouwen die willen afvallen is een drankje gemaakt van kruiden en vetvrije kefir.

Het recept voor het maken van een drankje is snel en vrij eenvoudig: anderhalve liter kefir moet worden gecombineerd met een lepel kaneel, goed mengen. Koel bewaren. Drink de hele dag door een glas. Tijdens de losdag - slechts één - is het gewichtsverlies 1-1,5 kg. Voor verder gewichtsverlies - het diner wordt vervangen door zo'n drankje.

De voordelen van kruiden voor de sterkere seks zijn onmiskenbaar. Het gebruik ervan verhoogt de potentie en verbetert de erectie. Een drankje bereiden: giet een lepel kaneelpoeder in een glas kokend water. Laat 40 - 45 minuten trekken, voeg twee eetlepels honing toe en meng goed. Neem gedurende twee maanden slechts één keer per dag een half glas.

Het belangrijkste om te onthouden is dat als je kaneel erin gebruikt, je geen suiker en vet kunt toevoegen. De combinatie met deze ingrediënten kaneel verliest het leeuwendeel van zijn onvervangbare eigenschappen.

Koffie beïnvloedt de hormonale niveaus van een vrouw. Behandeling van hormonaal falen folkremedies

Calorie-inhoud. Hoeveel calorieën zitten er in 100 gr. Product?