Silisiumegenskaper for menneskekroppen. Silisium for menneskekroppen og dens rolle

Silisium er et kjemisk grunnstoff fra hovedundergruppen til den fjerde gruppen i den tredje perioden av det periodiske systemet. Atomnummeret er 14. Silisium er et ikke-metall og kalles Si (Silisium). Elementet brukes i ulike områder liv. Siden antikken har de helbredende egenskapene til silisium vært kjent. Fordelene for kroppen som dette elementet gir er virkelig uvurderlige. Deretter skal vi se nærmere på hva silisium er, hvorfor det trengs og hvor mye du trenger for å motta det per dag.

Generell informasjon

Ved behandling av visse patologier brukes forskjellige stoffer og midler. Silisium er intet unntak. Fordelene for kroppen til dette elementet ble verdsatt i antikken. Det ble påført sår, og vann tilført silika ble brukt i matlagingen. Det brukes i veterinærmedisin for å gjødsle planter, i for kosmetiske formål. Moderne produkter inneholder lite silisium, og noen ganger ingen i det hele tatt. Elementet finnes vanligvis ikke i hermetikk, bearbeidet, raffinert mat. I likhet med selen interagerer ikke silisium godt med karbohydrater. Det betyr at det ikke tas opp med brus, sukker og andre produkter. Redusert surhet i magen og fysisk inaktivitet (lav mobilitet) hindrer inntaket av grunnstoffet.

Rollen til silisium i menneskekroppen

I perioder med oppvekst, barndom og embryonal utvikling dominerer dette elementet i beinene. På grunn av dette er de elastiske og fleksible. Utviklingen av lemmer hos fosteret begynner fra periferien. Så først dannes hånden, deretter underarmen og skulderen. Underekstremitetene utvikler seg etter samme prinsipp. Dette skyldes tilstedeværelsen av silisium i bein. Hvorfor trenger kroppen dette elementet?

Mineralisering, skjørhet og herding av bein utvikler seg i andre halvdel av livet. Følgelig synker silisiuminnholdet. Derfor, jo eldre personen er mer sannsynlig brudd. Dessuten, under beinskader, øker kroppen silisiuminnholdet med 50 ganger sammenlignet med normal tilstand. Når bruddet leges, går elementnivået tilbake til det normale. Benskjørhet utvikler seg i motsatt retning– fra sentrum til periferien. Først vises det i skulderen, så i albuen, så i hånden. På nedre lemmer prosessen begynner i hoftebenet. Så går han videre til underbenet og foten. Som regel observeres spontane brudd i hoftebein. Dette er på grunn av høyt innhold fluor og kalsium, utvikling av osteoporose. I løpet av en persons liv oppstår en mangel på silisium i kroppen. Elementet vaskes ut av beina og leveres ikke i tillegg. Kalsium tar sin plass. Silisiummangel i kroppen fører til skjørhet og stivhet i bein.

Forbruksrate

Vital viktig silisium i menneskekroppen ble offisielt anerkjent i Russland først på syttitallet av forrige århundre. Til dags dato har imidlertid ikke den daglige dosen av elementforbruk blitt nøyaktig fastslått. Det er forskjellige anbefalinger. Minimumsdosen anses å være 5 mg. Men maksimum, ifølge ulike kilder, varierer fra 20 til 100 mg/dag. For barn og eldre voksne kan dosen settes til 40 mg/dag eller mer. Dette skyldes det faktum at elementets fordøyelighet med årene forringes, og i barndommen er det en aktiv dannelse av vev, systemer, organer, bein og skjelett, som igjen krever ekstra inntak av silisium.

Påvirkning på systemaktivitet

Silisium er spesielt viktig for menneskekroppen under graviditet og amming. Det er et byggemateriale for fleksible strukturer. En sunn voksen kropp inneholder i gjennomsnitt ca. 7 mg Si. Det er fordelt over alle systemer: binyrene, muskler, negler, thymuskjertel, hår, blod, hud og så videre. Rollen til silisium i menneskekroppen består først og fremst i dannelsen bindevev, som utgjør ledd, sener, brusk, slimhinner, arterier og vener. Med redusert konsentrasjon av silisium begynner negleplatene å flasse og knekke. I fravær av dette elementet i produktene som konsumeres, forverres tilstanden til huden og håret.

Andre Si-funksjoner

Ethvert bindevev har en viss grad av elastisitet og styrke. Det nødvendige nivået er nøyaktig gitt av silisium. Det tar også del i utviklingen av vevsreparasjonsevne. I dette tilfellet er silisiumets rolle i kroppen å binde kollagen- og elastinfibrene sammen. I tillegg har elementet funksjonene kraftig antioksidant. Takket være dette forhindrer det dannelsen av rynker, øker motstanden til negler og hår til negativ påvirkning frie radikaler. Det er fastslått at den biologiske alderen til mennesker kan karakteriseres av hastighet metabolske prosesser. Uten overdrivelse kan effekten av silisium på menneskekroppen kalles unik. Elementet kan stoppe visse aldersrelaterte endringer. Dette er imidlertid mulig ved normalt inntak av stoffet i kroppen.

Problemer med redusert Si-innhold

Med en silisiumkonsentrasjon på 1,2 % øker risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Når elementinnholdet er 1,4 % eller mindre, utvikles diabetes mellitus. Spredningen av hepatittviruset observeres ved et silisiumnivå på 1,6 %. Hvis elementet er inneholdt i en andel på 1,3%, oppstår kreft. Når volumet av silisium i bindevevet avtar, oppstår vaskulær skade, åreforkalkning, og styrken til beinvevet svekkes. Det reduserte innholdet forårsaker en forringelse av fordøyeligheten av kobolt, jern, kalsium, fluor, mangan og andre forbindelser. Som et resultat blir metabolismen forstyrret. Hvis det ikke er nok silisium i kroppen, lider også immunsystemet. Et redusert innhold av elementet bidrar til utviklingen av slike langvarige patologier som betennelse i mandlene, abscess, furunkulose, andre purulente prosesser, kreft, allergiske reaksjoner, astma, etc.

Forskere har bevist at mange vaskulære patologier vises på grunn av avvik i konsentrasjonen av visse stoffer. Silisium inntar en spesiell plass i denne saken. For menneskekroppen er utvasking av elementet ekstremt farlig. Som nevnt ovenfor begynner kalsium å samle seg på stedet, beregnet for dannelsen solide strukturer. På grunn av dette vaskulære vegger gradvis begynner å miste sin elastisitet og bli mer permeable. Kolesterol trenger gjennom dem. Utviklingen av venøse patologier skjer på samme måte. Silisium er også nødvendig for å opprettholde elastisiteten til veggene deres. For menneskekroppen er dens reduserte konsentrasjon full av utvikling av tromboflebitt, åreknuter, vaskulitt og andre patologier. Elementet gir også beskyttelse for små blodkanaler - kapillærer. Silisium bidrar til å normalisere lungesirkulasjonen, og sikrer normal ernæring av vev selv om de er omfattende skadet av cellulitter. Elementet er involvert i å stimulere beta-reseptorer som ligger på overflaten av fettceller. Dette bidrar igjen til å fjerne fett fra dem. Saker er registrert i praksis når kviser bruk av langtidsterapi forskjellige medikamenter hadde ingen effekt. Herding skjedde flere uker etter at silisiumet ble brukt. For menneskekroppen er en av de viktigste oppgavene å nøytralisere giftstoffer som kommer fra tarmen. Dette krever kolloider. De dannes bare hvis silisium er inneholdt i den nødvendige mengden. Organiske forbindelser av elementet har evnen til å danne bioelektrisk ladede systemer. De holder seg til patogene bakterier (for eksempel patogener av influensa, hepatitt, herpes, sopp og andre) og nøytraliserer dem. Forskere har bevist at hvis det ikke er tilstrekkelig tilførsel av silisium fra vann og mat, oppstår ofte dysbakterier. Det kan kompliseres av ulcerøse lesjoner i munnslimhinnen (stomatitt), nesehulen, candidiasis i det genitourinære systemet og tarmene. Det skal bemerkes at silisiumkolloider har en tendens til å kombineres bare med patogen flora. Normale mikroorganismer (ikke-patogene) forblir intakte. Spesielt inkluderer disse lakto- og bifidobakterier.

Slik viser mangel på silisium seg i kroppen. Symptomene, som kan sees av beskrivelsen ovenfor, er tegn på ganske alvorlige patologier.

Si i mat

Hovedkilden til silisium for kroppen er plante mat. Grunnstoffet finnes i øl, vin, juice (drue). Silisium finnes i spesielt høye konsentrasjoner i skall av ris, hirse og havre, men hvete er ikke så rik på det. Grunnstoffet finnes i relativt store mengder i korn. Konsentrasjonen i belgfrukter kan betraktes som ubetydelig. I prosessen med å male korn og lage semulegryn, samt premium mel, blir kornene grundig renset fra skallet, som inneholder store mengder silisium. Grunnstoffet finnes i skallet av ulike frukter. Men det er ikke mye av det i skrelt frukt og grønnsaker. Det kan være noen vanskeligheter her. Faktum er at nitrater og andre skadelige forbindelser ofte akkumuleres i skallet av noen frukter, som brukes under dyrking og påfølgende lagring av avlingen. I denne forbindelse er det nødvendig å nærme seg spørsmålet om å velge frukt og grønnsaker veldig nøye.

Hvis vi snakker om hvordan du fyller på silisium i kroppen, bør vi snakke om ganske vanlige produkter, regelmessig bruk som vil ha en gunstig effekt på å øke elementets reserver. Disse inkluderer spesielt:

Brød (svart).
Bygg.
Bran.
Bakt potet.
Solsikkefrø.
Grønnsaker (dill, persille og andre).
Bulgarsk pepper.
Rødbet.
Selleri.
Reddik, reddik, nepe.
Rabarbra.
Tomater.

Noen mineralvann inneholder silisium. Grunnstoffet finnes også i alger og marine planter.

Si absorpsjon

For å øke fordøyelsen er mangan, magnesium, kalium og kalsium nødvendig. Kjøttmat forstyrrer absorpsjonen av silisium. Til tross for at dette elementet finnes i store mengder i marine dyr, er de ikke en god leverandør av Si. Dette skyldes tilstedeværelsen av animalske proteiner som forstyrrer absorpsjonen. Plantemat og fiber som finnes i grønnsaker og frukt øker absorpsjonen av silisium. For å kompensere for mangelen på elementet, kan du tilberede spesielt vann. I tillegg er det nyttig å ta infusjoner og avkok av urter som inneholder store mengder silisium.

Planter rike på Si

Først av alt er det nødvendig å si at representanter for floraen som inneholder silisium vokser på jord med silika. Planter absorberer det nødvendige elementet og behandler det. Som et resultat dannes en forbindelse som er tilgjengelig for absorpsjon av menneskekroppen. Slike planter inkluderer spesielt:

Brennesle. Denne urten har utmerket sårhelende egenskaper. Nettle-infusjoner har blitt brukt siden antikken for å styrke neglene. Spesielle bad ble laget for dette. Skyll håret med brennesleinfusjon etter vask.
Åker kjerringrokk. Denne planten kan også øke silisiumnivået i kroppen. Kjerringrokk brukes til kosmetiske formål, for leddpatologier, lever- og nyresykdommer. Det brukes for å forebygge karies.
Fern. Den inneholder blant annet tanniner. De hjelper også med å styrke negler og hår, helbrede sår og sår, eliminere hemoroider, etc.

Det finnes også planter som selektivt konsentrerer silisiumforbindelser. Disse inkluderer for eksempel gran, lerk, bambus, ginseng, fugleknott, gjeterpung, ryllik, burdock, bringebær, havre og andre. Slike planter kalles også silikofiler. I tillegg til dem vil honning, kli, mumiyo og hvetekim bidra til å gjenopprette konsentrasjonen av stoffet.

Si for vannrensing

Silisium er i stand til å strukturere H2O-molekyler. De får deretter egenskapen til å skyve ut patogene mikroorganismer, sopp, protozoer, fremmede kjemiske forbindelser og giftstoffer fra de dannede flytende krystallgittrene. De på sin side utfeller. Silisiumvann har en spesiell friskhet og smak. Den har bakteriedrepende egenskaper. Mange indikatorer gjør det veldig nært i sammensetning til intercellulær væske i menneskekroppen.

Tilberede vann hjemme

Det er nødvendig å kjøpe eller samle silisiumstein. Det er bedre å velge små. Så kontaktflaten mellom silisium og vann vil være større. Steinene legges i et kar. En pakke (50 g) krever tre liter vann. Steinene helles og får stå i 3-4 dager på et skyggefullt sted ved romtemperatur. For å få vann med uttalt helbredende egenskaper, du må insistere litt lenger - 7 dager. Den ferdige væsken helles i en annen beholder, men ikke alt. Resten i bunnlaget, 3-4 cm tykt, er ikke egnet for bruk. Det dreneres og steinene rengjøres med en myk børste. Det er nødvendig å eliminere slim og avleiringer. Etterpå kan prosessen gjentas. Svart silisium trenger ikke å byttes. Vann beholder sine egenskaper i minst ett og et halvt år. Du kan drikke det i ubegrensede mengder. Silisiumvann anses som utmerket profylaktisk fra åreforkalkning, urolithiasis og hypertensjon, sukkersyke, hudsykdommer, infeksjoner, onkologi, åreknuter.

Økt Si-innhold

Hvordan kan overflødig silisium dukke opp i kroppen? Vi kan snakke om et slikt problem hvis det daglige inntaket av elementet overstiger 500 mg. Dette kan skyldes profesjonell aktivitet involverer kontakt med sement, glass, asbest, kvarts, aerosoler og gruvedrift. Årsaken til det overdrevne innholdet av elementet kan være et brudd på reguleringen av stoffskiftet eller dets overdreven inntak fra mat. Overflødig silisium i kroppen i de tidlige stadiene har ingen spesifikke manifestasjoner. Som regel noteres svakhet, redusert ytelse og irritabilitet. Innånding av silisiumrikt støv kan forårsake kortpustethet med mindre fysisk stress, hyppig hoste. En høy konsentrasjon av elementet i blodet kan forårsake utvikling av patologier som:

Silikose. Denne sykdommen bidrar på sin side til utseendet av tuberkulose, emfysem og bronkitt.
Ondartede neoplasmer i pleura og bukhulen.
Forstyrrelse av fosfor-kalsium metabolisme.
Urolithiasis sykdom.

Produkter som inneholder Si

For å fjerne giftstoffer fra kroppen, brukes stoffet "Niche Lax". Produktet bidrar til å normalisere mikrofloraen i tarmen, aktivere dens motilitet og øke produksjonen av galle og juice. Legemidlet brukes som et antiinflammatorisk legemiddel.

Loklo er en kilde til kostfiber. Dette stoffet gir tarmbeskyttelse. Legemidlet "Loklo" anbefales for pasienter for å forhindre utvikling av kreftpatologier. Legemidlet senker konsentrasjonen av kolesterol og sukker i blodet, og hjelper også med å rense tarmene, forbedre funksjonen og styrke immunforsvaret.

Det er nødvendig å ta medisiner strengt i samsvar med regimet. For å unngå irreversible konsekvenser, må dosen følges strengt. Du bør ta medisinene med små mengder vann. Hvis du ved et uhell glemmer en dose, bør dosen ikke økes neste gang.

Interaksjon med andre stoffer

Aluminium fungerer som en antagonist til silisium. Når innholdet av førstnevnte øker, synker konsentrasjonen av Si tilsvarende. Silisium interagerer med vitamin E, A, C, og forbedrer deres antioksidantegenskaper.

Denne artikkelen er ment for kvinner som bryr seg om helsen sin. De helbredende egenskapene til silisium kan hjelpe dem med dette. Forfatteren gir informasjon om silisium, hvis egenskaper og bruk er svært gunstige for kroppen.

OM helbredende egenskaper Gamle filosofer skrev om silisium. Malt til pulver ble de drysset på sår. De foret bunnen og veggene av brønnen med steiner. Vannet i dem var velsmakende og uvanlig klart. Og folk som drakk dette vannet ble mindre syke.

Silisium er det nest mest tallrike elementet i jordskorpen etter oksygen. Bruken begynte med utseendet til det første mennesket på jorden. Ved hjelp av silisium skaffet og laget folk enkle verktøy av det.

De helbredende egenskapene til silisium har lenge vært kjent. Eksperter mener at silisium aktiveres vanlig vann. Dermed får vann tilført opal-kalsedon flint antimikrobielle egenskaper. Den kan brukes som et hemostatisk eller antiseptisk middel.

Mange kvinner fyller vanlig vann med silisium. Denne prosessen gjør væsken til "strukturert vann." Molekylene vil bli bedre absorbert av kroppens celler. Vann begynner å delta mer aktivt i metabolismen, og fjerner giftstoffer fra vev.

Mørkebrunt silisium egner seg bedre for å tilberede slikt «aktivert» vann, mens grått og svart også finnes i naturen.

Helbredende stein må vaskes grundig med såpe og legges i en gjennomsiktig glassbeholder. Infusjon krever konstant tilgang av luft. Derfor er det bedre å dekke fartøyet med gasbind og plassere det på et mørkt sted. For 5-8 liter vann trenger du ca 30g silisiumsteiner. Vannet vil få helbredende egenskaper innen en uke. Det vil ikke være en eneste mikrobe i den.

Silisiumvann er ikke et universalmiddel for alle sykdommer. Men hun vil hjelpe kvinnekropp gjenopprette dens aktive funksjoner og forbedre funksjonen til indre organer.

Det stabiliserer den generelle tilstanden til en person som lider av allergiske reaksjoner. Hos pasienter med diabetes mellitus vil det redusere blodsukkernivået. Silisium fremmer absorpsjonen av kalsium, noe som betyr at det hjelper til med å kurere osteoporose. Silisiumvann er veldig nyttig for eldre kvinner. Bruken fører til en reduksjon i rynker og til og med mørkere grå hår. Helbredende vann vil hjelpe deg å miste overflødig vekt. Silisiumvann er også veldig nyttig ved forkjølelse. Den skal brukes til å gurgle og skylle nesehulen når du har rennende nese. I dette tilfellet, tilsett 1 teskje brus og en dråpe jod til et glass slikt vann.

Ekspertuttalelse
Det er godt å skylle håret med silikonvann. Det akselererer hårveksten, reduserer hårtap og eliminerer flass. Tross alt, mest et stort nummer av Silisium i menneskekroppen finnes i hår og negler. Det er ikke uten grunn at kvinner anbefales å bruke det for å styrke håret. burdock olje basert på kjerringrokkekstrakt. Den inneholder silisium i store mengder.

De fordelaktige egenskapene til silisiumvann kan brukes til andre formål: helles i et akvarium, vil det ikke blomstre; hvis du bløter frø i slikt vann, vil spiringen deres forbedres, og spirene vil være sunne og sterke; det vil kvitte jordbær av sopp; vanning silisium vann frukttrær øker produktiviteten.

I menneskekroppen spiller silisium en bindende rolle. Det er takket være dette elementet at alt bindevev i mage, tarm, sener og blodårer har den nødvendige fleksibiliteten. Silisiuminnholdet i en kvinnes kropp begynner å synke kraftig etter 30 år. Med sin mangel kan åreforkalkning utvikles, og det oppstår steiner i leveren og nyrene. Det er en utilstrekkelig mengde silisium som fører til sykdommer som hepatitt, revmatisme, polyartritt og influensa.

Silisium, hvis egenskaper og bruksområder er så nyttige, går dessverre tapt av kroppen katastrofalt raskt. Tapet per dag er ca 9 mg silisium, og kun 3,5 mg absorberes med mat og vann.

Hvordan øke silisiuminnholdet i kroppen? Tilstrekkelig inntak av mat er nødvendig vegetabilsk fiber. Dette grunnstoffet finnes i store mengder i reddiker og salat, solbær og kålrot, soyabønner og vanlig løvetann. Dessuten bør du drikke mer mineralvann.

Silisiumtap observeres i perioder med intensiv utvikling og vekst hos barn og fysisk overbelastning.

Silisiummangel kan bestemmes ved følgende tegn: skjørhet og langsom vekst av negler, tørr hud, økt kolesterol i blodet og dårlig kroppsresistens mot infeksjonssykdommer.

I naturen forekommer silisium i form av silikabaserte mineraler. Disse er opal, kvarts, karneol, agat, ametyst, opal, flint.

Amuletter laget av silisiumsteiner kan bæres av lærere, advokater, politikere og leger. Den helbredende steinen forbedrer faglige egenskaper. Den har sterk energi, som den overfører til eieren. Under påvirkning av silisium føler en kvinne en bølge av styrke, blir energisk og aktiv.

Silisium er en uvurderlig stein for sine egenskaper. Dens bruk for en kvinne er å beskytte kroppen mot mange sykdommer, høy vital aktivitet og en garanti for lang levetid.

Lage medisinsk olje fra brennesler
Ospbark for diabetes
Du vil bli overrasket: Fruktfrø er noen ganger sunnere enn selve frukten
15 magiske egenskaper til eplecidereddik
Anti-inflammatoriske naturmidler
Har du ofte sår hals, tap av stemmen og hoste?
Tørr munn - hva skal jeg gjøre?
Hvordan å bruke Aktivert karbon for å fjerne giftstoffer, giftstoffer og mugg fra kroppen!
Løk behandler disse sykdommene bedre enn tabletter!
10 forkjølelsesmidler

Silisium er et kjemisk grunnstoff, et ikke-metall, men det har noen egenskaper som er karakteristiske for et metall. Jorden består av tretti prosent silisium. Det er på andre plass i overflod på jorden etter oksygen. Silisium er veldig viktig for menneskekroppen. Dette er et biogent element som er en del av skjelettsystemet dyr og mennesker. Hvis det er mangel på silisium i vannet, så fryser livet i det. Planter som ikke mottar grunnstoffet fra jorda dør. Silisium er veldig viktig i menneskekroppen. Når en person mangler et mineral, oppstår sykdommer og lidelser. individuelle systemer livsaktivitet.

Den voksne kroppen inneholder omtrent to gram av mineralet. Det meste av det finnes i bein, blod og muskler. Daglig norm stoffer for en voksen - fra ett til femti gram. Ulike kilder gir ulik informasjon. Dette betyr sannsynligvis at en frisk person får den nødvendige mengden silisium fra maten. En syk person trenger ekstra bruk dette mineralet. Dette elementet opptar viktig sted i metabolisme:

deltar i absorpsjonen av vitaminer;
hjelper til med å absorbere kalsium;
støtter det menneskelige immunsystemet;
viktig for negle- og hårvekst;
gjør blodårene elastiske;
hormonsyntese oppstår;
nøytraliserer tungmetaller og radionuklider;
sikrer styrken til tenner, hår, negler, sener, brusk;
reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.

En spesiell egenskap ved mineralet er dets evne til å holde virus og mikrober sammen, og takket være dette opprettholdes det riktige nivået av immunitet. Selv en liten reduksjon i nivået av mineral i blodet fører til utvikling av sykdommer smittsom natur. En person med lavt innhold av silisiumelementet kan ikke sove lenge, blir sliten uten grunn og er overbevist om at han er dødssyk. Silisium holder den menneskelige hjernen i god form. Når vi beveger oss, engasjerer vi oss arbeidsaktivitet, silisium absorberes godt. Når vi beveger oss lite og ligger mye, absorberes ikke silisium, og vi føler oss svake og slitne.

Mineralet brukes i folkemedisin; som regel foreskriver leger ikke silisiumdrikk eller annen bruk av silisium i behandlingen av pasienter. Mineralets fantastiske egenskaper ble nevnt i skriftene til eldgamle leger. Flint ble brukt i kirurgi (skalpell), for brannskader og sår (pulver), og påført på såre og betente områder.

Silisium i mat

Det daglige behovet for et mineral for kroppen kan oppnås på to måter:

gjennom vann som inneholder flint;
gjennom matvarer som inneholder dette elementet.

Plantemat gir oss den nødvendige mengden nyttige elementer. Hvis du trenger å fylle på silisium i kroppen, bør du gå gjennom kostholdet ditt og øke mengden av visse matvarer.

Deres regelmessige forbruk vil gjøre det mulig å skaffe elementet i ønsket mengde:

svart og kli brød;
poteter (spesielt kokt i skallet);
solsikkefrø;
grøntområder;
paprika;
rabarbra, sorrel;
tomater;
tang;
tang;
soyabønner, linser;
mange merker av mineralvann;
reddik, reddik, nepe.

Listen er ganske stor; det er tabeller som inneholder informasjon om prosentandelen av elementet per hundre gram produkt. Også mye medisinske planter som inneholder store mengder mineral. Disse er hoveføl, kjerringrokk, lungeurt og brennesle.

Ubetydelig innhold av elementet ble kun notert i belgfrukter, grønnsaker og frukt uten skall. Misbruk av kjøtt lar ikke kroppen absorbere silisium inn i sin helhet. Mineralet i seg selv absorberes ikke; visse elementer er nødvendige for dets absorpsjon: kalium, kalsium, mangan og magnesium. Dessuten går en del av silisiumet tapt; for bedre absorpsjon anbefales det å konsumere rå frukt og grønnsaker. Derfor, riktig næring Og fornuftig kosthold lar deg tilfredsstille behovet for dette kjemiske elementet.

Planter rike på mineralinnhold

Planter som vokser på kiselholdig jord behandler den og tilpasser den til konsum. Spesielt rik på denne forbindelsen:

brennesle;
kjerringrokk;
bregne;
gran, lerk;
bambus;
ginseng;
ryllik;
bringebær;
havre

Disse plantene kalles silikofiler. Jo større planten er, jo mer silisium inneholder den. Den høyeste konsentrasjonen er i bladene til planten, den minste mengden av elementet er i roten. Det gir planten styrke. Til høsten samler det seg mer enn førti prosent av silisiumet i skogen, i vintersesongen er det ikke mer enn tre prosent igjen. I høstperioden Silisiumretur skjer gjennom utgitte blader flerårige planter. Grunnleggende planter rike på mineralet kan spises systematisk.

Overdreven og utilstrekkelig silisiuminnhold i menneskekroppen

Risiko for å utvikle diabetes

Når innholdet av et grunnstoff i kroppen blir betydelig lavere enn normalt, fører dette til alvorlige sykdommer. Når konsentrasjonen avtar i kroppen, oppstår det en viss ubalanse:

introduksjon av hepatittvirus;
risiko for å utvikle diabetes;
trussel om sykdom av det kardiovaskulære systemet;
utvikling av onkologi.

Reduserte silisiumnivåer fører til brudd på integriteten til beinvev, vaskulær skade, immunsystemet lider og utvikling kronisk forløp sykdommer. Venøse og vaskulære patologier utvikles.

Det er tegn på akutt silisiummangel i menneskekroppen:

tørr sensitiv hud;
hyppige sykdommer, spesielt sykdommer i øvre del luftveier;
høyt kolesterol;

Hva er årsaken til mangelen på silisium:

overflødig aluminium (mat tilberedes eller lagres i aluminiumsbeholdere);
mangel på fiberinntak;
intens fysisk trening, overarbeid;
utilstrekkelig forbruk av visse merker mineralvann.

Tannproblemer

Silisiummangel i menneskekroppen fører til:

problemer med tenner (sykdommer, tap);
dysfunksjon Fordøyelsessystemet, dysbakteriose;
beinskjørhet;
hårproblemer (økt skjørhet, hårtap);
hudmanifestasjoner (utslett, betennelse);
det er risiko for diabetes, tuberkulose, hypertensjon;

Men et overskudd av silisium kan også forekomme i menneskekroppen. Dette er også utrygt og krever en gjennomgang av livsstilen din. Årsaker til at overskudd oppstår:

brudd på silisiummetabolismen;
arbeid i farlig produksjon - stoffet kommer inn i kroppen gjennom luftveiene og forårsaker silikose. For å forhindre denne sykdommen er det nødvendig å bruke en respirator.

Symptomer på overflod av stoffet er:

onkologiske sykdommer lunger og fordøyelsesorganer;
urolithiasis sykdom;
lungesvikt på grunn av lungefibrose;
hårtap;
utvikling av osteoporose;
irritabilitet;
svakhet, tap av styrke;
silikose;
depressive tilstander.

Tilberedning av silisiumvann hjemme

Mange har hørt om egenskapene til strukturert vann; et eksempel på strukturert vann er et snøfnugg; frossent vann produserer strukturelle former.

Bønner, konspirasjoner og baktalelse strukturerer også vann. Men, som det ble kjent, har silisium også en viss effekt på vann og strukturerer det. Etter at silisiumet har vært i vannet en stund i lang tid, et spesielt stoff frigjøres fra det, som har en interessant effekt på strukturen til vannet. Vann begynner virkelig å ha helbredende egenskaper. Bevaring og bruk av vann er mulig lang periode gang, den desinfiseres og rengjøres. er i endring smakskvaliteter vann. Det minner om smaken av kildevann.

Tilberedning av silisiumvann krever ikke spesiell kunnskap og er tilgjengelig for alle. Du må kjøpe silisium fra en spesiell butikk. Silisium funnet nær elver eller i lysninger er kanskje ikke egnet for vannrensing. Negativ påvirkning miljø vil påvirke ham medisinske egenskaper. Steinen for å endre strukturen til vannet må utvinnes fra jordens dyp. Det anbefales å bruke grå eller svart flint av middels størrelse. Det er nødvendig å vaske det grundig i rennende vann og plassere det på bunnen av glasset. Det må huskes at ti gram silisium går til en liter vann. Vannet infunderes i tre dager på et mørkt sted. Det er ikke nødvendig å riste væsken eller flytte den fra sted til sted. Etter utløpet av nødvendig mengde tid, må vannet helles. Kast sedimentet, skyll steinene grundig og bruk igjen. De mister ikke sine fordelaktige egenskaper.

De helbredende egenskapene til silisiumvann

Hårets skjørhet

Som kjent har strukturert silisiumvann bred rekkevidde effekter på kroppen. Det øker kroppens støttekrefter betydelig, forhindrer utviklingen av mange sykdommer, senker kolesterolnivået, forbedrer stoffskiftet og en persons generelle velvære. Det anbefales å bruke flintvann i følgende tilfeller:

anemi;
forebygging av forkjølelse;
otitis (gjør turundas);
med nedsatt nyrefunksjon;
sykdommer i fordøyelsessystemet;
rensing av blodkar;
hårtap, tynning, sprøhet;
for inflammatoriske hudprosesser;
med høyt blodtrykk (hypertensjon).

Det anbefales spesielt å drikke silisiumvann av gravide kvinner. Felles konsekvens graviditet - tannråte. Som observasjoner har vist, er dette et resultat av mangel på mineral. Det anbefales ikke for babyer å drikke silisiumvann, men du kan tørke av kroppen med slikt vann. Mangel på silisium i kroppen skaper en viss ubalanse og kan forårsake helseskader, forebygging av mangel på stoffet, riktig ernæring, fysisk aktivitet gi en sjanse til å leve et sunt og harmonisk liv. Som bekreftet av mange års erfaring fra våre forfedre og konklusjonene fra moderne leger, er silisiumbehandling svært effektiv og gir gode resultater.

Ønsket "å være som flint" kan lett erstatte det vanlige "være sunt", fordi et tilstrekkelig silisiuminnhold i kroppen bidrar til å bekjempe ikke bare forkjølelse og ARVI, men også slike farlige sykdommer som hjerteinfarkt eller diabetes. Men de fleste av oss er ikke engang klar over betydningen av dette stoffet for helsen og hvordan en mangel eller overskudd av silisium viser seg.

Funksjoner av silisium

Styrking av immunforsvaret – kjemisk struktur silisium er slik at dets organiske forbindelser er i stand til å samhandle med patogene bakterier, binde dem og bidra til å fjerne dem fra kroppen raskere. Mangel på silisium gir en alvorlig svekkelse av immunforsvaret, og ikke bare luftveiene påvirkes, men også tarmene, hvorfra silisiumforbindelser også fjerner skadelige mikroorganismer, og genitourinary system.
Antioksidant– Silisium er en strukturell antioksidant som kan blokkere reaksjonene av lipidperoksid og enzymatisk oksidasjon, og forhindre skade på epidermale celler. Dette bidrar ikke bare til å opprettholde ungdommelig hud, tykt hår og glatte negler, men beskytter også Indre organer fra effekten av frie radikaler og bremser aldringsprosessen i kroppen.
Dannelse av bindevev– en av de viktigste funksjonene til silisium. Det tar del i prosessene med å binde individuelle elastin- og kollagenfibre, og styrke bindevev. Tilstrekkelig silisiuminnhold i kroppen fremmer produksjonen av kollagen, elastin og andre strukturelle enheter av bindevev, hurtig vekst disse cellene og deres regenerering.
Styrking av blodårer– Tonen og tykkelsen på veggene i blodårene avhenger også i stor grad av silisiuminnholdet i kroppen. Ettersom konsentrasjonen av dette stoffet i blodet avtar, blir blodårene mer skjøre og tåler dårligere trykkendringer og fysisk stress.
Vekst og dannelse av beinvev– Styrken til beinvevet avhenger av mengden kalsium, men dens vekst, elastisitet og tilstand av brusk avhenger av konsentrasjonen av silisium. Silisium er en del av alle de myke og elastiske komponentene i skjelettsystemet; med sin mangel vokser bein saktere, blir stivere og mer skjøre.
Metabolisme– silisium påvirker alle typer stoffskifte i kroppen. Mangel på silisium fører til en forringelse av absorpsjonen av jern, kobolt, fluor og mange andre elementer som er viktige for mennesker.

Silisium mangel

Til nå er det ikke kjent nøyaktig hvor mye silisium en person trenger per dag; det antas at minimumsdosen av silisium er 20-50 mg, og i perioder med aktiv vekst, etter alvorlige sykdommer, skader i osteoartikulærsystemet, under graviditet og amming øker behovet for silisium flere ganger.

En langvarig mangel på silisium i kroppen kan forårsake:

utvikling av vaskulære kriser - mangel på silisium øker risikoen for hjerneslag eller hjerteinfarkt fra 1,2% til 4,7%;
forekomsten av diabetes mellitus - hvis konsentrasjonen av silisium i kroppen er under normalen, forårsaker dette en kronisk metabolsk lidelse, som forårsaker en økning i glukose i blodet;
utvikling av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, åreforkalkning, åreknuter og andre vaskulære sykdommer - med mangel på silisium tar kalsium plass i den vaskulære stabelen, på grunn av hvilken karene mister sin elastisitet, og som et resultat utvikler pasienten vaskulære patologier og sykdommer i hjertet og store kar;
patologier av beinvev - en reduksjon i silisiuminnhold i kroppen under graviditet eller under vekst og utvikling av et barn kan forårsake veksthemming eller økt skjørhet av beinvev;
utseende allergiske sykdommer- forverring av immunsystemet med mangel på silisium kan forårsake ikke bare hyppige forkjølelser og virussykdommer, men også utvikling av allergiske reaksjoner: urticaria, høysnue eller dermatitt;
forekomsten av neoplasmer - nedsatt immunitet, metabolske forstyrrelser og konstante problemer med blodkar forårsaker ikke bare sykdommer i det kardiovaskulære systemet, men øker også risikoen for å utvikle ondartede svulster flere ganger.

Overflødig silisium

Silisium er en av de mest nyttige mikroelementer, Men overskuddet kan være mye farligere enn mangel . Heldigvis er et overskudd av silisium sjeldent, og det er umulig å "tjene" det ved å øke innholdet av mat som er rik på dette stoffet i kostholdet.

Overskudd av silisium kan forekomme hos mennesker som bor i områder med høyt silisiuminnhold i jord, vann eller mat. En høy konsentrasjon av silisium i kroppen forårsaker avsetning av salter i urinveiene, leddene og andre organer. Som et resultat har folk økt risiko for å utvikle nyrestein og er mer sannsynlig å utvikle leddsykdommer og lesjoner i de øvre luftveiene.

Det er en til farlig sykdom, som oppstår når et overskudd av silisium kommer inn i kroppen gjennom de øvre luftveiene - silikose. Silikose er en kronisk Yrkessykdom lungene, som utvikles ved innånding av støv som inneholder silisiumdioksid. Ved silikose vokser bindevev i lungene til pasienter, noe som forstyrrer normal gassutveksling og øker risikoen for utvikling inflammatoriske sykdommer luftveisorganer - tuberkulose, emfysem eller lungekreft.

Silikose kan oppstå hos personer som jobber i gruver, hos støperiarbeidere og hos de som jobber med ildfaste materialer og keramiske produkter. Hovedsymptomene på sykdommen er pustevansker, kortpustethet og hoste, som forverres ved fysisk aktivitet.

Hvordan kompensere for silisiummangel i kroppen

For ikke å lide av silisiummangel i kroppen, bør du være oppmerksom på kostholdet ditt på forhånd. Alle frokostblandinger regnes som en kilde til silisium, spesielt mye mikroelement i upolert ris, hirse, havre og andre kornsorter. Dessverre mister korn som skrelles fra skallet nesten helt silisium og kan ikke være en fullverdig kilde til det.

Hvis brødet er laget av fullkornsmel, hvetekli og ubehandlet ris er ikke inkludert i ditt daglige kosthold, kan du få nok silisium ved å øke mengden grønnsaker og frukt i den, men alle planteprodukter må ha skall.

Mest silisium finnes i spinat, selleri, gulrøtter, agurker, hvitkål og andre grønnsaker.

Det er mindre silisium i animalske produkter - egg, melk, kjøtt, smør og så videre.

For å få daglig dose silisium til en voksen sunn person Det er nok å spise riktig og legge skreller av grønnsaker og frukt til maten. Men i tilfeller av alvorlig silisiummangel, i perioder med vekst, graviditet og amming, er det bedre å bruke ytterligere silisiumkilder:

kjerringrokk-infusjon - 1 ss tørr urt, hell 1 ss kokende vann, la stå i 15-20 minutter under lokket og ta 1/2 ss 1-2 ganger om dagen;
avkok medisinske urter– bringebær, havre, ryllik, lakris, gjeterveske og noen andre planter har evnen til å samle opp silisium. For å kompensere for mangelen kan du drikke 1/2 kopp av et avkok av noen av disse urtene daglig, alternerende dem hver uke. For å tilberede et avkok, hell 1 ss tørr urt i 1 ss kokende vann, kok i vannbad i 5-10 minutter, avkjøl og filtrer.

I tillegg til medisinske urter inneholder hvetespirer, kli, tang, mumiyo og honning mye silisium.

Menneskekroppen inneholder mange mikro- og makroelementer, som hver utfører sin egen funksjon. Et av disse elementene er silisium. Kroppen vår inneholder 710 gram silisium, det finnes i muskler, blod, immunkompetente organer – binyrene og thymuskjertelen. Silisiums rolle i menneskekroppen er rett og slett uvurderlig. Dette elementet er nødvendig for utseendet og videre utvikling bindevev, som er representert ganske bredt i kroppen vår - disse er ledd, bein, sener, brusk, øyelinsen, hud, blodårer, hår, negler og slimhinner. Av alt vev i kroppen vår er det bare bindevev som er i stand til å regenerere.

Rollen til silisium

Silisium tar del i kjemiske reaksjoner, som binder individuelle elastin- og kollagenfibre, bidrar til å normalisere hudens fuktighet, styrker negler og hår, og er et godt forebyggende tiltak for dannelse av rynker.

Silisiumforbindelser er nødvendige for å aktivere bindevevsregenereringsprosesser i kroppen. I tillegg akselererer forbindelsene metabolske prosesser i kroppen, stimulerer veksten av hudceller, samt produksjonen av elastin, glykosaminoglykaner, kollagen og keratin.

Silisium er en strukturell antioksidant som blokkerer prosessene med lipidperoksid og enzymatisk oksidasjon, som igjen øker beskyttende funksjoner epidermis, øker motstanden til negler og hår mot de oksidative effektene av frie radikaler.

Siden hastigheten på metabolske prosesser bestemmer den biologiske alderen til en person, vil mangelen på dette elementet være en av årsakene tidlig aldring. Selvfølgelig er silisium ikke en eliksir for lang levetid, men bruken vil forhindre aldersrelaterte endringer i negler, hud og hår og forbedre den generelle tilstanden.

Silisium mangel

Silisium har en unik evne til å rense levende organismer, organiske silisiumforbindelser er i stand til vannmiljø menneskekroppen til å danne bioelektrisk ladede systemer som "klemmer" hepatitt, influensavirus, sopp, patogener til seg selv og deaktiverer dem.

Silisiummangel i kroppen er i de fleste tilfeller ledsaget av dysbiose, som oftest viser seg som candidiasis, som oppdages som ulcerøs lesjon slimhinner i nesen, munnhulen, fordøyelseskanalen, øvre luftveier, genitourinary system.

Silisiumkolloider med candida, så vel som med deres giftstoffer, danner komplekse forbindelser og fjernes deretter fra kroppen. Riktig tarmflora (laktobakterier og bifidobakterier) har ikke egenskapen til å smelte sammen med kolloidsystemene til dette elementet (silisium) og legger seg derfor i tarmene, og dette er svært viktig for normal operasjon fordøyelseskanalen.

Silisium er også nødvendig for immunitet: blodceller, som er ansvarlige for beskyttende funksjoner i menneskekroppen (lymfocytter, monocytter) og produserer beskyttende antistoffer, de er mellomledd av bindevev. Derfor fører mangel til redusert immunitet og dannelsen ulike sykdommer, som for det meste er langvarige. Som regel er dette purulente prosesser - byller, abscesser, betennelse i mandlene, otitt. Samt langvarige ikke-helende fistler og sår. I tillegg forårsaker mangel på silisium i vev, eller et brudd på stoffskiftet, forskjellige alvorlige sykdommer: spedalskhet, kreft, tuberkulose, hepatitt. Samt grå stær, revmatisme, leddgikt, dysenteri.

Silisium har betennelsesdempende og immunstimulerende egenskaper, noe som er svært nyttig med kronisk bronkitt og luftveisinfeksjoner. På bronkitt astma silisium kan redusere allergiske reaksjoner. Forskere har oppdaget det faktum at i områder der jorda er rik på silisium, er kreft ekstremt sjelden.

Som vist Vitenskapelig forskning, silisium deltar i metabolismen av 70 mikroelementer, og hvis det er mangel på silisium, absorberes ikke disse mikroelementene. Derfor fører silisiummangel til mikroelementose, forstyrrelser i mange systemer og metabolske forstyrrelser.

Svikt i silisiummetabolismen forårsaker anemi, osteoporose, hårtap, leddsykdommer, tuberkulose, diabetes, erysipelas i huden, gallestein og urolithiasis. Barn, gravide og ammende kvinner trenger spesielt silisium.

Hvis barnet ikke får tilstrekkelig mengde silisium, så begynner rakitt å utvikle seg, tenner begynner å råtne (noe som får karies til å utvikle seg). Dessuten, hvis det er mangelfullt, kan barnet henge etter i intellektuell og fysisk utvikling.

Hos voksne, i tillegg til karies, begynner håret å falle ut, neglene blir sprø og sprø.

Med alderen kommer mindre silisium inn i kroppen, slik at kalsium tar plass i beinene, noe som gjør at beinene stivner, mister elastisitet, blir sprø og osteoporose oppstår. Dessuten, når silisium erstattes med kalsium, reduseres elastisiteten til blodårene, mens permeabiliteten til veggene deres samtidig øker. Kolesterol fra vev trenger inn i blodet gjennom defekter og "fester" seg til veggene i blodårene, og skaper derved kolesterolplakk, som provoserer vasokonstriksjon og fører til hjerteinfarkt, angina pectoris, arytmi, hjerneslag, psykiske lidelser, hukommelsessvikt.

Kilder til silisium

Hovedkilden til silisium er planter som trekker ut silisiumforbindelser fra jorda og deretter behandler dem slik at Menneskekroppen assimilerer dem fritt. Silica-file planter (de konsentrerer forbindelser av dette mikroelementet): burdock, havre, kjerringrokk, lakris, comfrey, marshmallow, fugle knotweed. Og også bringebær, bregne, brennesle, ryllik, bambus, lerk, hvetekim. Også gjeterpung, alfalfa, ginseng, gran. Kli, tang, honning, hvetekim, mumiyo og propolis er spesielt rike på silisium.

Brennesle er et godt sårhelende og hemostatisk middel. Å gni brennesleinfusjon inn i huden kan øke veksten av negler og hår. Og søknader fra friske blader vil bidra til å bli kvitt vorter.

Kjerringrokk er effektivt mot en rekke leddsykdommer, forebygger karies, stopper blødninger, forebygger osteoporose, sprøhet og spaltning av negler. Det lindrer også sykdommer i luftveiene og lungene, lever- og nyresykdommer.

Bambus fremmer økt energi og vitalitet, beroliger nervesystemet, har ernæringsmessige egenskaper, forbedrer blodsammensetningen. Bambus er effektivt mot vorter, slapp hud, sprøtt og tørt hår og negler.

Bregne har en styrkende effekt på hår og negler. Den inneholder tanniner. Brukes til rubdowns, bad og kremer for revmatisme, purulente sår og sår.

Ginseng (rot) kan bremse aldringsprosessen, forlenge ungdommen og skjønnheten til hud, negler og hår, og normalisere aktiviteten til det endokrine, immun- og nervesystemet.

I I det siste Jeg blir stadig mer interessert i spørsmål generell helseforbedring kroppen og rollen til ulike vitaminer, mineraler og andre organiske forbindelser for å opprettholde menneskers helse. I dag vil jeg fortelle deg om et mineral som utfører en rekke viktige funksjoner, selv til tross for sin ubetydelige mengde i menneskekroppen. Du vil lære hva silisium faktisk er, hva det er ansvarlig for i menneskekroppen, hvilke produkter det inneholder, og jeg vil også fortelle deg om magiske egenskaper silisium vann.

Du har sikkert allerede hørt om fordelene med dette mikroelementet; kanskje du allerede bruker krystaller i hverdagen eller bare planlegger det. I alle fall vil jeg advare deg om at dette ikke er en mirakelkur; bruk informasjonen du mottar kun i kombinasjon med andre metoder. Dette er den eneste måten å fikse det på egen helse og forebygge nye sykdommer.

Før vi begynner, vil jeg definere terminologien. Det er to lignende ord: silisium og flint. Dette er helt andre stoffer. Silisium (lat. silisium) er et kjemisk grunnstoff i det periodiske system. Silisium danner grunnlaget for sand, leire og steiner. Mikroelementet er nest etter oksygen i innholdet i jordskorpen og utgjør omtrent en tredjedel av volumet.

En flint ( lat. silisium) — Det er en stein, en type mineral. Den ble dannet i varme reservoarer fra krittperioden fra restene av mikroorganismer, bregner, gymnospermer og deretter angiospermer og blomstrende planter. Flint inneholder det kjemiske grunnstoffet silisium i form av silisiumdioksid. (SiO2) eller med andre ord silika. I tillegg til flint inkluderer denne samme gruppen mineraler: karneol, jaspis, bergkrystall, agat, opal, ametyst osv. I tillegg til silika inneholder disse steinene også andre kjemiske elementer (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn, etc.) Det er rundt 20 av dem totalt.

I steinalderen fungerte flint som redskap, spisser til spyd, piler og økser ble laget av den. Det var flint som kunne slå gnister (lat. cemare - brenne), som senere førte til at det dukket opp brann blant eldgamle mennesker, og deretter bruken av den i våpen. Så vi vil snakke om egenskapene til silisium - kjemisk element, og til slutt skal jeg snakke om flintvann.

Silisium for menneskekroppen og dens rolle

I kroppen vår er de viktigste silisiumdepotene: skjoldbruskkjertelen, binyrene, hypofysen og lymfeknuter. Det er mye silisium i hår og negler. Dette elementet er en del av kollagen - en slags bindevevsforsterkning som finnes nesten overalt. Kollagen er et protein som i kombinasjon med elastin gir bindevevsstyrke og elastisitet.

Hud, leddbånd, brusk er hovedsakelig sammensatt av bindevev og de begynner å lide når mangel på kollagen skapes. Huden mister sin elastisitet og synker, det oppstår rynker og leddbånd slutter å være sterke, mikrotraumer og inflammatoriske prosesser i leddene oppstår. Bindevev er en del av veggene i blodårene, og derfor er silisium ansvarlig for elastisiteten og styrken til sistnevnte. Sammen med kalsium, fosfor, strontium og andre mikroelementer er silisium involvert i dannelsen og fornyelsen av beinvev. Uten det er absorpsjonen av alle disse mikroelementene svekket. Dette fantastiske mikroelementet er involvert i utvekslingen av fluor, magnesium, men spesielt i utvekslingen av strontium og kalsium.

Mangel på silisium i kroppen fører til:

osteomalacia (mykgjøring av bein)
tannsykdommer,
problemer med negler, hud og hår
akselerert slitasje av leddbrusk
dysbakteriose
aterosklerose

Forskere har oppdaget en sammenheng mellom silisiummangel og risikoen for utvikling kardiovaskulær patologi, tuberkulose, diabetes, spedalskhet, hepatitt, grå stær, leddgikt, kreft. Og alt fordi vi stadig mister ca. 9 g per dag av dette elementet, mens vi bare fyller på 3,5 g med mat og vann.

En overdose av silisium kan forårsake:

økt irritabilitet
økt skjørhet og hårtap
kronisk utmattelse
stadig lav temperatur kropp
depresjon

Som et resultat av for høy konsentrasjon av dette elementet i kroppen, utvikles sykdommer som gikt, fibrose eller silikose i lungene, og noen ganger steiner. galleblære og nyrer.

Hvor mye silisium trenger menneskekroppen?

Forskere krangler fortsatt om hva en persons daglige behov for en gitt kjemisk stoff. Det er noen bevis på at det gjennomsnittlige daglige behovet er 5-50 mg. Det antas at når en person er frisk, mottar han alt silisium fra mat og vann, men i nærvær av sykdommer ( hjerte- og karsykdommer, osteoporose, Alzheimers sykdom) er det fornuftig å ta kosttilskudd med dette mineralet.

Hvilke matvarer inneholder silisium?

Silisium finnes i både plante- og animalske produkter, men i sistnevnte forverres opptaket av silisium, men på grunn av fiberen i grønnsaker og frukt tas silisium opp veldig godt. I tillegg må du huske at aluminium også forsinker suget. Antioksidantegenskapene til vitamin A, E og C forsterkes i nærvær av silisium. Nedenfor presenterer jeg et bilde som indikerer produktene og mengden silisiuminnhold.

Det er også mye av det i slike planteprodukter Hvordan:

aprikoser
kålrot (topper)
rødbeter (topper)
kirsebær
sennepsblad
hvit kål
pastinakk
agurker
korn
salat
selleri
solsikkefrø
plommer
modne tomater
gresskar
bønner
spinat
epler

I tillegg til matvarer finnes silisium i enkelte urter som du kan lage infusjoner og te av. For eksempel i disse urtene:

piknik
følfot
brennesle
kjerringrokk
hestesyre
lungeurt
knotweed

For at mikroelementet skal absorberes så mye som mulig, er det nødvendig å spise grønnsaker rå eller utsette dem for minimalt varmebehandling. Selvfølgelig absorberes ikke alt silisium fra mat og noe går fortsatt tapt; i tillegg kreves det en høyere konsentrasjon under sykdommer. Derfor må du ta komplekser med silisium i påviste biologiske kosttilskudd.

Familien min kjøper ulike kosttilskudd fra Iherb.com. Vi kjøper jevnlig Omega 3, organisk vitamin E, vitamin C og mye mer der. Jeg skal fortelle deg en dag, og det vil definitivt være artikler om Omega 3 og andre vitaminer og mineraler. Hvis du bestemmer deg, kan du bruke koden FMM868, som gir deg 5-10 % rabatt.

Silisium vann

Vann er det mest verdifulle stoffet på planeten vår. Nylig har mye oppmerksomhet blitt viet ikke så mye kjemisk oppbygning vann, men strukturen til vannet. Strukturen til vann er den romlige posisjonen til molekylene. Du har sikkert allerede sett en film om eksperimenter på vann, hvor de påvirket det med forskjellig musikk, ord osv. I denne filmen viser de hvordan strukturen til vannet endrer seg, at det har sin egen hukommelse, men samtidig det kjemiske strukturen i seg selv endres ikke.

Flint (stein) er i stand til å aktivere og endre strukturen til vann, som begynner å ha unike egenskaper. Som et resultat av kontakten av flint og vann begynner kiselsyre å frigjøres fra steinen i nesten homeopatiske doser, men dette er nok til at vannet endrer struktur og har en gunstig effekt på menneskekroppen. Forskere tror at organiske rester i flint er biokatalysatorer som er i stand til å behandle lysenergi og akselerere redoksreaksjoner i vann titusenvis av ganger.

Vann infundert med flint kan ikke ødelegges i lang tid; det desinfiserer vannet, renser det for forråtnende bakterier, tungmetaller og radionuklider, mens vannet får den friske smaken av kildevann. Det anbefales å fore bunnen av brønner med flint, forresten inn gamle russ det var det de gjorde. Dette vannet brukes ikke bare internt, men også som et eksternt middel for behandling og forebygging av hudsykdommer. I tillegg kan du vanne stueplantene dine for å forbedre deres vekst og blomstring. Du kan også plassere flint på bunnen av akvarier for å forhindre algeoppblomstring.

Hvordan velge silisium for vannrensing og aktivering?

Dessverre er ikke hver stein egnet for produksjon av silisiumvann. Stein som ligger på overflaten av jorda, nær elver og hav, er ikke egnet for å oppnå strukturert vann, fordi overflaten er forurenset. Det er nødvendig å velge en stein som ble utvunnet fra jordens dyp, der miljøforurensninger ikke kan nå. Du trenger bare å bruke mørkegrå og svart stein. Ta små steiner slik at det blir en større overflate av kontakt med vann.

Du kan kjøpe flint på apotek eller hos firmaer som distribuerer helseprodukter, for eksempel ARGO. Du kan også bruke vannfiltre med silisiumfyllstoffer, for eksempel Aquaphor Jug.

Hvordan tilberede silisiumvann?

Hvis du kjøpte steiner og ikke et vannfilter med flint, så skal jeg fortelle deg hvordan vi tilfører vannet. Vi bruker Argo steiner. Før bruk, bare skyll i rennende vann og plasser på bunnen av en tre-liters glasskrukke med en hastighet på 10-15 g per liter vann. Fyll den deretter med filtrert vann, lukk lokket og la det stå på et mørkt sted i 2-3 dager.

Etter denne tiden kan du drikke den etter å ha tømt den i en annen beholder. Vannet som dekker steinene med 3-4 cm må helles ut, fordi alt skadelig legger seg der. Hvis det har dannet seg slim på steinene, må du vaske dem og ha dem i en saltløsning i en dag. Steiner må skiftes hver 6.-8. måned, fordi etter denne tiden mister de egenskapene sine. Generelt kan du drikke slikt vann uten begrensninger og i henhold til din daglig behov. Forresten er behovet for vann forskjellig for hver person, minst 30 ml per kg kroppsvekt. De sier at vann tilberedt på denne måten ikke ødelegges i 1,5 år i forseglet emballasje.

Det var alt for meg. Jeg anbefaler alle å bruke flint for å lade og rense vann, og dermed fyller menneskekroppen på mangelen på silisium i kroppen. Bruker du noen metode for vannrensing eller et flintfilter? Jeg har planer om å skrive en artikkel om shungitt, et annet mineral som renser vann.

Jeg skrev ikke artikkelen om behovet for silisium i kroppen. Nedenfor er linken. Jeg la den på siden for illustrasjoner og motivasjon forberedelser og

Kvarts og flint er det samme. Dette er SiO2. Derfor er kvartsvann en kilde til silisium for kroppen. Det er vibrasjonen av silisium som farger vannet blå og turkise farger , legger til blå farge til jordens aura.

Jeg vil legge til at etter å ha opprettet flintvibrasjon i auraen gjennom kommunikasjon med krystaller, krystallvann, krystalllyd, kan stimuleres fordøyelighet av silisium fra mat og vanlig vann.

Silisium anses som et element for himmelfart. Og for evig liv er det nødvendig å erstatte karbonbasen med en silisium. flintboks holde mer energi og informasjon. Silisium energi Jeg i kroppen har en piezoelektrisk effekt, aktiverer DNA og øker lysstyrken til kroppen og auraen. Og kvante impulser fra DNA lag et ordnet mønster i rommet og fiks det i det intensjon og oppdrag.

Tatiana Fomicheva.

Silisium er viktig!

En person trenger omtrent 40-50 milligram daglig silisium. Det er 2 alternativer for å levere silisium til kroppen: vann, som inneholder silisium, og spiser visse Produkter.

Hvordan eliminere hjemme mangel på silisium i kroppen vil vi snakke litt lavere, men nå skal vi bestemme hvilke organer og systemer som lider mest av mangelen på dette mineralet.

Hvorfor trengs silisium?

Silisium er viktig for normal funksjon av bindevev, lunger, kjertler indre sekresjon(binyrene, skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen, thymus, lymfeknuter). Mest silisium i lymfeknuter(0,6 gram per 1 kilo).

Silisium mangel forverrer funksjonen til disse organene kraftig. Hovedfunksjonen til silisium er å vedlikeholde vanlig bytte stoffer i kroppen. Mer presist, hvis silisium er ikke nok, da absorberes ikke ca. 70 andre elementer. Silisium skaper kolloidale systemer, som absorberer skadelige mikroorganismer og virus, dermed renser kroppen.
Forskning har vist det silisium i vann undertrykker bakterier som forårsaker gjæring og råtning, feller ut tungmetaller, nøytraliserer klor og absorberer radionuklider.

Silisium er viktig!

I en levende organisme biologisk aktive stoffer Silisium, sammen med proteinstrukturer, bidrar til dannelsen av enzymer, aminosyrer og hormoner. Silisium Det er spesielt nødvendig i bindevev; det finnes i skjoldbruskkjertelen, binyrene og hypofysen. Det er mye silisium i håret. Den høyeste konsentrasjonen ble funnet i hår og negler.

Silisium:

Styrker immun system;
veldig nyttig for hår, hud og negler;
nær 70 elementer absorberes ikke hvis kroppen mangler silisium. Det er nødvendig for absorpsjon av kalsium, klor, fluor, natrium, svovel, aluminium, sink, molybden, mangan, kobolt og andre elementer;
silisium fremmer kollagen biosyntese a, deltar i metabolisme fosfor og i lipidmetabolismen, så vel som å opprettholde dens balansere med kalsium, som er nært knyttet til aldringsprosesser kropp.
Det er funnet en sammenheng mellom mangel på silisium i drikkevann og hjerte- og karsykdommer. Tuberkulose, diabetes, spedalskhet, hepatitt, hypertensjon, grå stær, leddgikt, kreft er ledsaget av en reduksjon i konsentrasjonen av silisium i vev og organer, eller forstyrrelser i metabolismen.
Vår kropp mister silisium daglig— i gjennomsnitt bruker vi 3,5 mg silisium per dag med mat og vann, og mister omtrent 9 mg!

Årsaker til silisiummangel:

Utilstrekkelig inntak av fiber og mineraler naturlig vann(renset vann inneholder ikke silisium);
overflødig aluminium (for eksempel på grunn av matlaging i kokekar av aluminium);
periode intensiv vekst hos barn;
fysisk overbelastning
Vanligvis oppstår en reduksjon i silisiuminnhold på bakgrunn av generelt mineralmangel og er ledsaget av en mangel på magnesium og kalsium.

Tegn på silisiummangel:

Tilstandsbrudd bindevev- sykdommer i bein, leddbånd, utvikling av osteoporose, periodontal sykdom, artrose;
nederlag fartøyer- tidlig aterosklerose, økte kolesterolnivåer;
tørr, sårbar lær;
skjørhet og langsom vekst negler;
redusert kroppsmotstand mot infeksjoner, sykdommer i lungene og øvre luftveier.
Det er kjent at biologisk alder bestemt av hastigheten på metabolske prosesser, dvs. oppdateringshastighet som individuelle celler. Og hvis mange kosmetiske produkter kan løse problemet med hydrering og beskyttelse i en eller annen grad, krever problemet med akselererende metabolisme en mer intensiv endring av det ytre laget av huden.
Nedgangen i hudregenereringsprosesser begynner ved omtrent 30 års alder. På dette tidspunktet begynner kroppen allerede å føles mangel på silisium.

Silisium er viktig!

Kom deg selv mangel på silisium kroppen vår kan ikke, siden de naturlige silisiumforbindelsene som omgir oss for det meste er biologisk inaktive og ikke er i stand til å delta i biokjemiske reaksjoner inne i cellen.
La oss vurdere effekten av silisiummangel på utviklingen av noen vanlige sykdommer.

Aterosklerose

I følge vitenskapelig forskning er det normale silisiuminnholdet i kroppen 4,7%. Silisium er en del av blodårene - med mangel på silisium dannes kolesterolplakk på veggene i blodårene mye raskere. I veggene i en arterie som er rammet av åreforkalkning, er silisiuminnholdet 10–14 ganger mindre enn normalt. Hvis du normaliserer silisiuminnholdet i kostholdet, reduseres utviklingen av aterosklerose og blodårene renses.
Noen flere ord om kolesterol - kroppen vår trenger dette stoffet (kolesterol er en del av cellemembranen). Med mangel på silisium har kolesterol gått over fordøyelseskanalen og når det først er i blodet, kan det ikke absorberes av cellene. Som et resultat øker konsentrasjonen av kolesterol i blodet kraftig, blodet blir tyktflytende, tykt og naturlig sett fester kolesterol seg til veggene i blodårene.
Ved å øke mengden mat som inneholder silisium i kostholdet ditt, normaliserer en person kolesterolmetabolismen i kroppen, og reduserer dermed risikoen for åreforkalkning og gir cellene byggemateriale.

Tuberkulose.

Denne sykdommen rammer oftest høyre øverste del lungene, og ifølge forskere har denne delen av lungene den laveste konsentrasjonen av silisium. Ved tuberkulose reduseres silisiuminnholdet i lungene med 50 %. Kroppen til pasienter med tuberkulose mangler vanligvis mange mikroelementer. Ved å øke mengden silisium i kostholdet ditt, løser en person to problemer - det normaliserer mengden av dette sporstoffet i lungene og stimulerer absorpsjonen av andre sporstoffer. Kostholdet til en pasient med tuberkulose bør domineres av mat rik på fiber - silisium fra dem absorberes veldig effektivt.

Bein, ledd

Som du vet, avhenger skjelettsystemets tilstand først og fremst av kalsiuminnholdet i kosten. Men faktum er at kalsium ikke absorberes av kroppen hvis det er mangel på silisium. Du kan mette kostholdet ditt med matvarer som inneholder kalsium, men hvis det er mangel på silisium, vil fordelen av slik mat være minimal. Silisium er også nødvendig for normal funksjon av skjoldbruskkjertelen.

Det er to måter å normalisere balansen av silisium i kroppen.

1. Ved å øke i kostholdet ditt antall produkter som inneholder silisium.
2. Regelmessig ved hjelp av vann mettet med silisium.
Store mengder av dette elementet kan finnes i korn og frokostblandinger kulturer. Bokhvete, ris, hirse, hvete, havre, hirse, havregryn, mais osv. Å spise frokostblandinger vil ikke bare bidra til å fylle opp silisiumreserver, men vil også fylle kroppen med andre nyttige stoffer. Silisium finnes i brød, som f.eks kli eller med hvetemel.
Den neste gruppen av produkter som kan skilles ut er frukt og grønnsaker.
Silisiumholdig grønnsaker er vurdert: hvitkål, blomkål, ferske tomater og agurker, løk, modent gresskar og gulrøtter, paprika. Alle disse grønnsakene er tilgjengelige for alle, så det burde ikke være noe problem å legge dem til i din daglige meny.
Men inneholder en betydelig mengde silisium frukt veldig lite. Disse inkluderer epler, melon, bananer, plommer og dadler. Dette elementet finnes også i noen tørkede frukter: rosiner, fiken og tørkede aprikoser.
Silisium inneholder nesten alle grønne spiselige planter, samt røtter: salat; reddik og kålrot, selleri, spinat; grønn løk; brennesle; løvetann; pepperrot; pastinakkrot.