Kraftige antioksidanter mot kreft. Hva er en anti-kreft diett

Kreftsvulster oppfører seg og vokser litt annerledes enn friske celler. Dette skyldes nivået av surhet, som øker med veksten av en ondartet formasjon. Siden mikrofloraen i kreft og friskt vev varierer veldig.

Forskere har funnet ut at kreft utvikler seg veldig raskt i et surt miljø, og hos en kreftpasient i hele kroppen øker surheten betydelig. I tillegg utskiller svulsten selv stor mengde avfallsprodukter og giftstoffer.

De fleste onkologer er enige om at sunn mat er det viktigste skjoldet mot kreft og med daglig balansert kosthold det er umulig å få kreft. Kreftbekjempende matvarer – inneholder stort sett en stor mengde plantemat med antioksidanter.

Antioksidanter

Antioksidanter er stoffer som opprettholder et alkalisk miljø og hindrer frie radikaler i å øke den sure floraen. Eventuelle celler, når de brenner en viss mengde stoffer, tyr til oksidasjonsprosessen ved hjelp av oksygen, på grunn av hvilken miljøet blir surere. Kreftantioksidanter bidrar til å redusere oksidativt stress.


Med kreft, som allerede nevnt, surt miljø stiger mange ganger, da svulsten bruker en enorm mengde stoffer, energi - det oksiderer kroppen. Forskning har vist at i alkalisk miljø kreftceller vokser saktere, begynner å brytes ned og reduserer sannsynligheten for metastasering.

Produkter som inneholder antioksidanter


  1. Kakao, mørk sjokolade (ikke melk), svart og grønn te, tørr rødvin.
  2. valnøtter, sesam, Pinjekjerner, peanøtt.
  3. Vitaminer A, C, E, lykopen, flavonoider.
  4. Hvitkål, blomkål, grønnkål.
  5. Bønner, soyabønner, soya og hvetespirer, tomater, gulrøtter, bokhvete, rødbeter.
  6. Frukt- og grønnsakspureer, juice (ferskpresset, ikke kjøpt).
  7. Rips, blåbær, tindved, markjordbær, jordbær, tyttebær, plommer, bringebær, epler, acai, sitron, appelsin, grapefrukt, mango, granateple.

Korn


  • Bygggryn.
  • Korn.
  • Hvete.
  • Havre.
  • Erter
  • Herkules
  • Bokhvete
  • Manka

Korn er den virkelige maten mot kreft. Fullkorn inneholder en enorm mengde fiber, noe som reduserer risikoen for tarmkreft. Fiber forbedrer også den vitale bakgrunnen til mikrofloraen, forbedrer fordøyelsen og absorpsjonen av næringsstoffer, noe som øker regenerative evner, reduserer det sure miljøet og styrker immunforsvaret. Disse produktene beskytter mot skadelig påvirkning kreftceller.

Røde grønnsaker og frukt

  • Tomater
  • rød pepper
  • Granateple
  • Jordbær
  • jordbær
  • Bringebær
  • kirsebær
  • Epler

I tomater, en økt mengde lykopen, som forhindrer forekomsten av svulster. Amerika har til og med anti-kreft diett for kvinner med risiko for brystkreft. De spiser en tomat hver dag.

Generelt forhindrer lykopen perfekt hormonavhengige svulster: prostata, eggstokker, brystkjertler. Også syke mennesker bør spise røde, oransje grønnsaker og frukt for å redusere svulstens følsomhet for østrogen og testosteron.

kål

  1. Blomkål
  2. Brokkoli
  3. hvit kål

Disse produktene inneholder sulforofan - dette stoffet på DNA-nivå forsinker veksten og aggressiviteten til svulsten. Det viktigste er å spise ferske grønnsaker. Du bør ikke utsette dem for varmebehandling - kok eller stek, da dette stoffet blir mange ganger mindre. Spise flott oppskrift lag en cocktail av disse produktene:

  1. Ta kålen og finhakk.
  2. Ha i en blender og bland helt.
  3. Vi kjører gjennom osteduk og presser ut saften.
  4. Før du drikker selve juicen, er det best å oppbevare den i kjøleskapet i et par timer for å fjerne de kvalmende stoffene. Du kan gjøre det samme med andre produkter.

Grønn te


Inneholder en enorm mengde næringsstoffer og viktigst av alt polyfenoler. Det bremser veksten av svulster. Dette er spesielt nødvendig i trinn 3 og 4 av lavgradige former for karsinom. En kopp grønn te om dagen er nok, men det er verdt å drikke på tom mage en halv time før måltider.

Sopp

  1. Hvit
  2. Kantarell
  3. Reishi
  4. østerssopp

Disse produktene inneholder vitamin B og D, som har antibakterielle egenskaper. Generelt reduserer soppen i seg selv hevelse ved siden av svulsten, rus og betennelse. Hvorfor minker den smerte og andre ubehagelige symptomer.

En av de mest nyttig sopp for kreft er det Reishi-soppen, som har blitt brukt i kinesisk medisin i tusenvis av år. Det forbedrer immuniteten, som også begynner å bekjempe svulsten. Den inneholder en enorm mengde antioksidanter som reduserer spredningshastigheten og metastaseringen av kreft i de siste stadiene.

Brasiliansk nøtt

En svært kaloririk og næringsrik nøtt som inneholder selen. Stoffet i seg selv reduserer betennelse, forbedrer metabolismen av friske celler. Bra for testikkelkreft, brystkreft, eggstoksvulster og prostatakreft.

Hvitløk og løk

Forbedrer immunitet, reduserer rus og svulster generelt. Det hjelper mot kreft i mage, tarm og hele mage-tarmkanalen. For å bruke, er det verdt å spise ett hode hvitløk daglig. For å gjøre dette, kutt den i små biter og spis etter 5-7 minutter.

Oljer

Det må huskes at oljene må være kaldpresset og ikke gjenstand for varmebehandling. Ikke stek eller varm opp oljene i noe tilfelle, da de begynner å frigjøre giftstoffer som øker den generelle rusen og rammer leveren hardt. Det er verdt å spise dem i friske grønnsakssalater. Egnet: oliven, linfrøolje som inneholder en enorm mengde nyttige vitaminer og antioksidanter.

rødvin

Det er nødvendig å avklare litt hva akkurat tørr rødvin er bra. Frøene til mørke druesorter inneholder:

  • Flavin
  • stilbene
  • Antocyanin
  • flavonoid

Stoffene i seg selv bremser veksten av kreftceller og ødelegger dem. Men det må huskes at en stor mengde alkohol i stor grad øker rusen, på grunn av hvilket du kan forverre kroppens tilstand i store doser, det er også forbudt å ta vin med kreft i leveren, nyrene og blæren. Det er verdt å drikke fra 50 til 100 gram vin per dag ved sykdom. Bidrar til å forhindre onkologi på 0 forstadium til kreft

Fisk

En anti-kreft diett bør inneholde fet og mager fisk. De er høye i omega-3 fett. Disse stoffene reduserer risikoen for metastasering ved svært aggressive kreftformer, og bidrar også til å redusere sjansen for å bli syk.

Vitamin E


  1. nøtter
  2. frø
  3. Vegetabilske oljer
  4. Hvete

Alle disse produktene inneholder vitamin E, som inneholder to hovedstoffer: tokotrienol og tokoferol. Det reduserer surheten i tumormiljøet, returnerer den alkaliske bakgrunnen til hele organismen og bidrar til å unngå utvikling av kreft.

Elaginsyre

  1. Cowberry
  2. Bringebær
  3. Jordbær
  4. jordbær
  5. Valnøtt
  6. bjørnebær
  7. Blåbær
  8. Blåbær
  9. nøtter
  10. Kakao og mørk sjokolade
  11. Hasselnøtt
  12. Tranebær

Bremser utviklingen sterkt ondartet neoplasma og kan stoppe kreft på stadium 1. Reduserer forgiftning, tumorstørrelse og beskytter nabovev og celler mot invasjon.

Forbudt mat for kreft

Det er et stort antall matvarer som forverrer kreftbehandlingen, og som også kan forårsake onkologi hos friske mennesker. De forårsaker også godartede svulster.

  1. Pølser, pølser, halvfabrikata - et stort antall giftstoffer, fargestoffer har en mutagen effekt.
  2. Fett rødt kjøtt, svinekjøtt, gammelt storfekjøtt - øker surheten i kroppen, noe som kan provosere en kreftsvulst.
  3. Kaffe - kl konstant bruk gir sveip på hjertet og blodårene.
  4. Brød, mel, søtt - oksiderer miljøet i kroppen, forårsaker fedme.
  5. Stekt smør, margarin - har en stor mengde giftstoffer som rammer leveren og nyrene.
  6. Alkohol - sterke drikker brenner slimhinneepitelet og kreft kan oppstå ved konstant eksponering.


På verdensbasis er kreft en av de viktigste dødsårsakene som følge av sykdom. 80 % av alle krefttilfeller er forårsaket av miljøet og dårlige vaner. En person kan også ha en genetisk disposisjon for kreft. dårlig og ikke riktig næringøker risikoen for å få kreft enda mer. Jeg skrev om hva jeg skal gjøre for ikke å få kreft. Å velge riktig mat kan forbedre helsen din og øke kroppens evne til å bekjempe kreft og andre sykdommer. Husk at det finnes mat mot kreft!

Mange produkter styrker selvfølgelig immunforsvaret og bidrar dermed til å bekjempe kreftceller. Det er også usunn mat, som tvert imot øker risikoen for å få denne forferdelige sykdommen.

Den beste og mest effektive kreftbeskyttende maten er plantebasert mat. Planter må beskytte seg mot ultrafiolette stråler sol, insekter og fugler. Ved å spise plantemat mottar en person passivt lignende stoffer. Så, TOPP - produkter som hjelper mot kreft.

Svart spisskummen

Svart spisskummen brukes til å behandle mange sykdommer. Også svart spisskummen regnes som en av de beste naturlige rettsmidler i forebygging og behandling av kreft. Den har antioksidant, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Selv svart spisskummen har en svært lav grad av toksisitet. Det reduserer bestanden av levende kreftceller, reduserer deres levedyktighet og bidrar til deres død.

Svart spisskummen har høy antitumoraktivitet, reduserer DNA-skader. Det stimulerer immunceller og øker kroppens produksjon av interferon, som beskytter cellene mot skadevirkningene av virus. Når en person har et sunt immunsystem, ødelegges kreftceller før kreften kan utgjøre en risiko for personen. Frøene til planten og oljen fra frøene brukes som mat.

Frøene til denne fantastiske planten inneholder mer enn 100 kjemiske forbindelser, biologisk aktive stoffer bidra til å bekjempe kreft. De inneholder også proteiner, monosakkarider, fettsyre(spesielt linolsyre og oljesyre), karoten, mineraler (kalsium, jern, kobber, kalium, fosforproteiner) og B-vitaminer.

Frøoljen inneholder fytosteroler, som er nødvendige for naturlig produksjon av hormoner, vitamin D og gallesyrer. Bruken hjelper til med forebygging onkologiske sykdommer, forstyrrelser i det endokrine systemet, immunsvikt og kardiovaskulære sykdommer.

For å forebygge kreft er det nok å ta 3 gram frø eller halvparten av 2 gram olje hver morgen. Hvis sykdommen har kommet, ta 5 gram olje og 3 gram frø tre ganger før måltider daglig.

Svart spisskummen fungerer enda bedre med honning.

Oppskriften er veldig enkel: 5 gram olje eller 3 gram frø tas med en skje honning (helst rå) tre ganger daglig før måltider daglig. Den første dosen er en halv time før frokost, den neste - på ettermiddagen og tredje gang før sengetid. Det er bedre å knuse frøene og varme litt i en panne på veldig lav varme.

Honning inneholder planteflavonoider, som øker nivået av antioksidanter i cellene, styrker kapillærene og forhindrer ødeleggelse av kollagen i kroppen. Blomsterflavonoider fjerner effektivt frie radikaler fra kroppen og gjør immunforsvaret sterkt. Bruk av honning reduserer sannsynligheten for å få kreft og hjelper kroppen å bekjempe den.

Pollen, biegift, propolis og andre biprodukter har også antitumoregenskaper og er effektive i behandling av kreft.

Kostfiber og fiber

Kostfiber og kostfiber er avgjørende for spise sunt. De er effektive for å forebygge kreft og har mange positive egenskaper:

  • støtte fordøyelseshelsen og beskytte mot ulike former kreft;
  • fremme tykktarmshelsen ved å stimulere muskelaktivitet;
  • øke antallet gunstige bakterier- acidophilus og bifidobakterier;
  • opprettholde normal syre-base-balanse, noe som minimerer veksten av gjær;
  • redusere tendensen til forstoppelse;
  • løse opp eventuelle potensielt skadelige matkomponenter og redusere tiden for deres interaksjon med tarmveggene.

Fiber absorberer mye vann, så du må drikke mye når du bruker det. rent vann. Jo mer fiber du spiser, jo mer vann trenger du å drikke. Vann er også avgjørende for god helse og forebygging av kreft. Den renser lymfesystemet og stimulerer immunforsvaret, fjerner avfall og giftstoffer, og leverer næringsstoffer til alle organer.

For at kroppen skal få riktig mengde fiber, er det nødvendig:

  • erstatt hvit ris med brun (uskrelt) eller vill;
  • spise grovt brød og pasta;
  • legg til kli til maten;
  • spis frisk frukt og grønnsaker som inneholder fiber (pærer, bananer, epler, grønne bladgrønnsaker, alle typer kål) med skall;
  • erstatte stekte poteter med bakte;
  • spise belgfrukter (kikerter, linser, bønner, bønner, erter).

Antioksidanter og fytokjemikalier

Vitamin C, lykopen og betakaroten, som finnes i mange frukter og grønnsaker, bidrar til å forhindre kreft. Planter inneholder spesifikke fytokjemikalier. De beskytter cellene mot skadelige stoffer som finnes i mat og miljø, samt forhindrer celler fra skade og mutasjon. Mange studier har vist at folk som spiser mye frisk frukt og grønnsaker har mindre sannsynlighet for å utvikle kreft.

Bær er en kilde til antioksidanter

Jordbær, jordbær og bringebær bremser veksten av kreftceller. De er rike på vitamin C og ellaginsyre, som er svært kraftige antioksidanter. Ellaginsyre har anti-kreft egenskaper, ødelegger kreftfremkallende stoffer og bremser veksten av svulster. Denne syren inneholder flavonoider som hemmer et enzym som skader DNA og forårsaker kreft i lungene, orofarynx, spiserør og mage. Nesten alle typer bær er rike på flavonoider. Blåbær inneholder for eksempel antocyaniner, som reduserer betennelse og er en av de sterkeste antioksidantene. Bær fra korsblomstfamilien er den beste beskyttende maten.

Korsblomstrede grønnsaker (brokkoli, hvitkål og blomkål) inneholder fytokjemikalier kalt glukosinolater. De produserer beskyttende enzymer som frigjøres når en person spiser. rå kål. Kroppen produserer også disse enzymene i tarmen, og når rå eller kokt brokkoli passerer gjennom tarmen, aktiveres de.

Det mest nyttige av disse enzymene er sulforafan. Brokkoli er den beste kilden denne forbindelsen.

Sulforaphane er i stand til å utvikle kreft fra avgiftning av skadelige giftstoffer (røyk og andre forurensninger) miljø). Det fungerer som et antibakterielt middel i kroppen, og angriper skadelige bakterier.

Brokkoli og andre typer kål beskytter mot kreft i orofarynx og mage-tarmkanalen.

Karotenoider

Gulrot

Dette den beste grønnsakenå bekjempe sykdom.

Gulrøtter er en kilde til betakaroten. Denne antioksidanten beskytter cellemembraner mot skade. giftige stoffer og langsom vekst farlige celler kreft. Det kan forebygge kreft i fordøyelsessystemet og munnhulen.

Gulrøtter beskytter mot livmorhalskreft da de tilfører antioksidanter som kan bekjempe det humane papillomaviruset. Det er dette viruset som er hovedårsaken til denne typen kreft.

Kokte gulrøtter inneholder mer antioksidanter enn rå. Når du koker gulrøtter er det best å la dem være hele mens de koker. Det er bedre å kutte etter at det er klart. Dette reduserer tapet næringsstoffer og smaken blir søtere.

Spinat er rik på lutein og zeaxanthin, karotenoider som fjerner ustabile molekyler (frie radikaler) fra kroppen før de kan skade den. Disse karotenene finnes i store mengder i spinat og andre grønne bladgrønnsaker. Spinat bidrar til å beskytte mot orofaryngeal, esophageal, lunge, eggstokkreft og kolorektal kreft. Lutein er veldig gunstig for øynene.

Folsyre, som finnes i store mengder i spinat, hjelper kroppen med å produsere nye celler og forhindrer fosteravvik hos gravide kvinner.

De fleste antioksidanter kan fås fra rå eller lett kokt spinat. Av alle greenene er det en av de mest næringsrike.

Se videoen nedenfor:

Fett og omega-3 fettsyrer

Å spise mat med mye fett øker risikoen for mange typer kreft. Men du kan ikke kutte helt ut fett, siden visse typer fett kan beskytte mot kreft. Fett må velges riktig, og spise med måte.

Transfett bør unngås fordi det øker risikoen for kreft. Disse fettene lages ved å tilsette hydrogen til væske vegetabilske oljer for å gjøre dem fastere. Skadelig mettet fett fra hurtigmat og stekt mat kan føre til prostata- og brystkreft.

Det er bedre å spise fett som reduserer risikoen for å få kreft. Dette umettet fett som kan fås fra avokado, oliven olje og nøtter.

Omega-3-fettsyrer bekjemper kreftrelatert betennelse og støtter hjerne- og hjertehelsen. Matvarer som inneholder lite mettet fett og mye umettet omega-3 er:

  • laks,
  • makrell,
  • tunfisk og sardiner,
  • linfrøolje,
  • linfrø.
  • begrense hurtigmat stekt mat og handle halvfabrikata. Disse er pizza, potetgull, smultringer, pommes frites, kjeks og kjeks;
  • spise dyphavsfisk flere ganger i uken. Det kan være tunfisk, sild, laks, torsk, sardiner;
  • kok mat med oliven eller annen vegetabilsk olje, helst kaldpresset. Kun kaldpressede oljer produseres uten bruk av høye temperaturer og giftige kjemikalier;
  • unngå all mat som inneholder hydrogenerte eller delvis hydrogenerte oljer. Selv om etiketten sier at et produkt ikke inneholder transfett, kan disse skadelige oljene fortsatt være tilstede i produktet. Dette kan være margariner, salatdressinger, diverse matfett;
  • tilsett nøtter og frø til frokostblandinger, salater, supper og andre retter. Spesielt nyttig valnøtter, mandler, hasselnøtter, gresskar og sesamfrø;
  • bruk linfrøolje i salatdressinger. Linfrøolje anbefales ikke å utsettes for varmebehandling, da den mister sine beskyttende egenskaper ved oppvarming.

Den røde fargen på tomater gjør dem til et effektivt våpen mot prostatakreft. Tomater får sin røde nyanse fra lykopen, en kraftig antioksidant som er mest konsentrert i tomater.

Å spise tomater kan redusere risikoen for prostatakreft, endometriekreft i livmorslimhinnen, bryst og lunger. Lykopen beskytter cellene mot skade som kan føre til kreft, øker immunforsvaret og stopper tumorvekst.

For å få mest mulig utbytte av lykopen, må tomater være varmebehandling. Dette vil gjøre anti-kreftforbindelser mer tilgjengelige.

Venner! Nå vet du hvilke matvarer som dreper kreft. Ja, det finnes mat mot kreft, og du bør definitivt vite om det. Jeg anbefaler denne boken til deg:

Vel, hvis det skjedde at denne sykdommen på en eller annen måte påvirket deg, sørg for å lese artikkelen om riktig ernæring under kjemoterapi. Du kan finne ut mer om behandling av kreft med celandine. Lykke til og, viktigst av alt, helse! Ta vare på han.

Ernæringssystemet mot kreft ble utviklet for å minimere risikoen for å utvikle tumorsvulster i kroppen. Først av alt bidrar en slik diett til forebygging av kreft i mage-tarmkanalen, fordi det er med mat kroppen mottar skadelige stoffer forårsaker alle slags patologiske endringer.



Den første regelen for anti-kreft ernæring er ønsket om å redusere antall fremmede og skadelige effekter på kroppen. Det er tydelig at riktig ernæring spiller en viktig rolle her. Tross alt, hvis røyking, for eksempel, er viktig for forekomsten av lungekreft, og overdreven solbrenthet - hudkreft, så påvirker maten hele kroppen gjennom de stoffene som absorberes i blodet og når hver enkelt celle.

Du vil lære om hvilke matvarer som bør konsumeres for å forhindre kreft, og som tvert imot bør utelukkes fra kostholdet ved å lese dette materialet.

Mat og alkohol som forårsaker kreft

Når det gjelder enkeltmat, er det nå slått fast at det finnes matvarer som øker risikoen for å utvikle kreft, og det finnes matvarer som beskytter mot det. Og det er ganske realistisk å ta hensyn til i hverdagen.

Antioksidanter - vitamin A, C, E og mineralet selen, som er en del av mange produkter, er nyttige for kreftforebygging, da de forhindrer forekomsten av noen oksidative prosesser som provoserer utviklingen av svulster, og samtidig stimulerer immunforsvaret systemet med alle dets forsvarsmekanismer.

Nå om hvilke matvarer som tvert imot forårsaker kreft.

Overflødig kostholdsfett er assosiert med økt risiko for å utvikle ondartede svulster i bryst, lunge, tykktarm, rektum, eggstokker og prostata. Det er til og med bevis på at visse typer svulster krever høye nivåer av fett i blodet for å vokse. I tillegg er diettfett spesielt utsatt for angrep fra frie radikaler og kan omdannes til spesielle skjemaer- transfett som provoserer ondartet transformasjon av celler. Antioksidanter nøytraliserer effekten av frie radikaler og fett i kroppen.

Kreftfremkallende matvarer er sylteagurk, marinader og røkt kjøtt. Deres bruk i store mengder er assosiert med utviklingen av svulster i spiserøret. Røyken som brukes i røyking stimulerer dannelsen av kreftfremkallende stoffer - stoffer som bidrar til utvikling av kreft. Pickles og marinader inneholder stoffer som kan bli kreftfremkallende i originalproduktet eller i magen.

Alkohol, inntatt i overkant, bidrar til utvikling av bryst-, rektal- og bukspyttkjertelkreft. Den hyppige kombinasjonen av alkohol med røyking øker sannsynligheten for kreft i munnen, spiserøret og strupehodet. Kroniske alkoholikere med skrumplever er mer utsatt for leverkreft. Bruken av sterk alkoholholdige drikker bidrar til utvikling av kroniske atrofisk gastritt, som utvikler magekreft mot.

Mat- og kostholdsprinsipper mot kreft

Anti-kreft matvarer som konsumeres i hverdagen er de som inneholder kostfiber. Dette er frisk frukt og grønnsaker, grovt brød. Det er de som mest radikalt beskytter mot utvikling av svulster. Den høye prosentandelen av noen former for kreft i økonomisk utviklede land tilskrives nå nedgangen i forbruket av slike matvarer til fordel for tilberedt mat med fet og sukkerholdig mat. Kanskje, med en økning i volumet av mat som inneholder fibre, akselereres utskillelsen av stoffer som bidrar til kreft og deres konsentrasjon synker.

Overvekt øker risikoen for bryst- og livmorkreft hos kvinner og prostata- og tykktarmskreft hos menn. Årsakene er ikke godt forstått, men kan være relatert til kostholdsfaktorer som fett og fiber.

Kosthold er nøkkelen til å gjenopprette helsen. Grunnleggende prinsipper for anti-kreft dietten:

  • fjerning av giftstoffer fra kroppen;
  • eliminering av vitamin- og mineralubalanse;
  • restaurering av fordøyelsessystemet og fyll det med frisk, vital, fri for skadelige urenheter og riktig tilberedt mat;
  • utvikling og vedlikehold av en positiv holdning til livet generelt og til det valgte kostholdet spesielt.

Avrusning er på den ene siden å unngå matvarer som anses som kreftfremkallende, og på den andre siden å produsere en dyp kompleks rensing hele organismen. Dette kan ikke gjøres ved enkel tarmskylling, men bør gjøres skånsomt og gradvis. Inntak av rikelig med fersk mat mot kreft utløser denne prosessen. Nylagde juicer øker hastigheten, gjør den mer intens.

De fleste juice har den vanlige smaken, spesielt appelsin, eple, drue, gulrot. Smaken av grønne juicer er ikke så kjent. Men de oksidative enzymene i grønne juicer kommer direkte inn i blodet og virker direkte fordi klorofyllmolekylene (hovedkomponenten i grønne juicer) er nesten perfekt matchet med hemoglobinmolekyler. For å få tak i hovedingrediensen i grønne juicer kan du bruke kreftbekjempende matvarer som hvetespirer som har nådd 10-12 cm Hvis du forresten ikke har en passende juicer, kan du rådes til å tygge forsiktig spirer, svelg saften og spytt ut fibrene. Du kan også bruke disse produkter mot kreft mat som salatblader, rødkål, rødbeter, grønn ert, selleri, persille og så videre.

Hva er en anti-kreft diett

Riktig ernæring er et av de mest effektive anti-kreftmidlene. Forskere lærer i økende grad om antioksidanters og andre stoffers fantastiske evne til å virke mot kreft, for å forhindre utvikling av den. Dietter basert på plantemat og antioksidanter og medisinske kosttilskudd blir stadig mer populært i tradisjonell medisin. De er ikke ment å spille noen rolle i det hele tatt. tryllestav”, men er introdusert i en omfattende behandlingsplan som et tillegg til en kirurgisk operasjon, strålebehandling og kjemoterapi.

Hva er en anti-kreft diett? Det er i utgangspunktet en vegetarisk naturlig mat med lavt fettinnhold. Alle vet at japanerne har en ganske lav forekomst av visse typer kreft, og selv etter å ha blitt diagnostisert, utvikler sykdommen seg mye langsommere hos dem enn hos pasienter i andre land.

Det viser seg at poenget ligger i det tradisjonelle kostholdet til japanerne: et stort antall soyabønner, grønnsaker, fisk. Lite vedlikehold i fettprodukter - grunnlaget for kreftforebygging. Derfor ble en av de mest populære anti-kreftdiettene for kreftpasienter - makrobiotisk - utviklet nettopp på grunnlag av tradisjonell japansk ernæring. Denne dietten er kjøttfri, lav i fett, men høy i korn og grønnsaker. Forbudt eller svært begrenset inntak av bordsalt, gjær, raffinert sukker, kjøtt, meieriprodukter, egg, fjærfe, tomater, mest animalsk og vegetabilsk fett, bearbeidet mat og alkoholholdige drikkevarer. Anti-kreft matvarer som hvit fisk, frukt, lett stekte frø og nøtter er noen ganger tillatt. Fettinnholdet i denne dietten er 10 til 13%. Det er veldig vanskelig å holde seg til dette streng diett, og for noen kreftpasienter kan det til og med være skadelig, og det er derfor mange leger foretrekker mindre restriktive, «modifiserte» makrobiotiske dietter.

Hva er grunnlaget for slike oppmuntrende anbefalinger? De fleste eksperter er enige om at folk som spiser mer frukt og grønnsaker enn andre har halvparten så stor sannsynlighet for å utvikle kreft av enhver type. I tillegg er det allerede klart at visse matvarer og antioksidanter stopper eller bremser utviklingen og spredningen av kreft og øker levetiden til pasientene. Av spesielt merke er brokkoli, hvitløk, fiskeolje, frokostblandinger med høyt innhold fiber, soyabønner, vitamin C, koenzym Q-10 og selen. Dette er bevist av kliniske studier og praksis, epidemiologiske studier og dyreforsøk og cellekulturer. Det er også en stor mengde bevis for at stoffene som utgjør kjøtt forårsaker kreft. Her er noen eksempler: Shiitake-sopp inneholder lentinen, som styrker immunforsvaret og bremser veksten av svulster. Hvitløk i en petriskål ødelegger kreftceller på den mest direkte måten. Mat som f.eks hvit kål, er utmerket middel for kreftforebygging, siden det hjelper å eliminere én type østrogen fra kroppen som bidrar til forekomsten av brystkreft, inneholder brokkoli stoffer som hjelper kroppen med å bli kvitt kreftfremkallende stoffer. Soyabønner inneholder flere forbindelser, inkludert genistein, som endrer aktiviteten til hormoner som er viktige ved bryst- og prostatakreft. Fiskeolje styrker antioksidantsystemet i kroppen selv. Å spise hvetemel grov sliping hemmer veksten av polypper som kan føre til tykktarmskreft, reduserer sannsynligheten for tilbakefall etter operasjonen.

Legg til dette resultatene av en meget imponerende studie der megadoser av vitaminer, først og fremst antioksidanter, som tillegg til kjemoterapi mot blærekreft reduserte tilbakefall av kreft hos halvparten av pasientene og økte forventet levealder med nesten 2 ganger. Ikke mindre imponerende er resultatene av en studie som viser hvor viktig selen er i kampen mot kreft. Tilskudd med 200 mikrogram selen per dag i ca. 7 år bremset utviklingen av alle typer kreft hos en gruppe på 1300 eldre med 42 % og reduserte kreftdødeligheten med nesten 50 % sammenlignet med de som tok placebo. Beste effekt selen ga i prostatakreft, tykktarmskreft og lungekreft.

Tilfeldigheter eller et mønster, men kostholdsendringer er viktige ikke bare for kreftforebygging, de forårsaker virkelig ofte remisjon. onkologiske patologier. Det er imidlertid viktig å unngå to farer her. For det første kan det være fristende å forlate alle tradisjonelle behandlinger – kirurgi, stråling og legemidler som virkelig redder pasientens liv – og kun fokusere på kosthold. Den andre er å følge forskriftene til en makrobiotisk diett for nøye, som er fattig på kalorier, og pasienter begynner å lide av underernæring, mangel på protein eller riktig type fett, faktisk reduserer kroppens evne til å bekjempe sykdom. En følelse av proporsjoner er alltid nødvendig.



Mer om temaet






Til tross for de høye nyttige egenskapene, brukes den manchuriske valnøtten sjelden til matformål umiddelbart etter høsting: dette er forbundet med store vanskeligheter...

God ettermiddag, kjære lesere helsebloggen vår! For å holde deg sunn og aktiv så lenge som mulig, må du inkludere anti-kreftmat i kostholdet ditt, ifølge progressive forskere. Dette alvorlig sykdom vanskelig å behandle, selv med bruk de nyeste teknologiene. Så er det ikke bedre å utføre forebygging, gradvis ekskludere usunn mat fra kostholdet ditt og erstatte dem med sunne.

Det er ingen tilfeldighet at selv de gamle filosofene gjentok at «... en person er det han spiser». Og maten vi spiser i dag er langt fra ideell. Hver dag på bordet vårt er det pølser, pølser eller halvfabrikata fylt med fargestoffer og kreftfremkallende stoffer, eller konfekt og sukker, røkt kjøtt og saltholdighet ... Hvis du legger til dette settet med mat konstant stress og dårlig økologi, får du et helt sett som bidrar til utviklingen av onkologi.

Mange lurer på om det finnes kurer og folkemedisiner for å bekjempe kreft - dette forferdelig sykdom, før som i mange tilfeller er medisin maktesløs? For å minimere risikoen for å utvikle kreft, må du først og fremst ta vare på helsen din.

Hver dag bør menyen din inneholde matvarer som inneholder antioksidanter og andre forbindelser som hjelper til med å bekjempe frie radikaler. I dag i artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du holder deg sunn, hvilken anti-kreftmat du skal spise for å forhindre denne forferdelige sykdommen!

Kreft antioksidant mat:

Leger-ernæringsfysiologer har utviklet en spesiell anti-kreftmeny som støtter helse under en sykdom. Og hvis du ser nøye etter, består den av de enkleste produktene som er tilgjengelige for enhver person: grønnsaker og urter, bær og frukt, nøtter, belgfrukter og noen krydder som inneholder antioksidanter.

Hva er antioksidanter?

I kroppen vår pågår hele tiden prosessene med oksidasjon av organiske stoffer som følger med maten, som forårsaker oksidativt stress. Antioksidanter reduserer eller stopper oksidasjonsprosessen betydelig, og eliminerer den destruktive effekten av frie radikaler. Dels syntetiseres de av kroppen selv, de kommer også inn i kroppen med mat, og kan være av både naturlig og syntetisk opprinnelse.

Vanlige antioksidanter inkluderer vitamin C og E, flavonoider og lykopen, provitamin A, antocyaniner og tanniner, som er mer vanlig å finne i røde bær. Vi er mer interessert i antioksidanter av naturlig opprinnelse, og du kjenner dem sikkert allerede, men jeg vil likevel liste opp noen matvarer som inneholder antioksidanter. Et stort antall av dem finnes i friske bær og frukt, i ferskpresset juice, fruktdrikker og fruktpuréer.

Så, anti-kreft ernæring og antioksidant mat:
  • Bær og frukt rike på antioksidanter: rips og tindved, tyttebær og blåbær, granatepler, sitroner og appelsiner, kirsebær og plommer, bringebær, jordbær, epler, acaibær og mangostan (fra tropisk). Forskere har oppdaget stoffer i antioksidanter som bremser utviklingen tumorceller, eplesorter som Delicious, Smith og Gala anses som spesielt verdifulle i denne forbindelse.
  • Fra grønnsaker og korn: grønnkål, bønner og artisjokker, hvetekim og andre kornavlinger, tomater, gulrøtter.
  • Fra andre produkter: nøtter, tørket frukt og kakao, svart og grønn te, rødvin.

Liste nyttige produkter antioksidanter som hemmer utviklingen av kreft kan fortsettes ved å liste produkter.

Kreftforebyggende produkter

Forskere har satt sammen en ganske omfattende liste over matvarer som forebygger kreft, hvis du følger deres anbefalinger og hele året server ferske jordbær, bringebær, acaibær til bordet, kanskje hele lønna går til dette. Heldigvis er det andre produkter tilgjengelig for oss som du kan kjøpe i butikken og til og med dyrke på egen hånd. Her er anti-kreftmatene anbefalt av forskere, noen av dem:

  • Helkorn. Matvarer som brun og vill ris, frokostblandinger inneholder kostfiber som støtter utviklingen tarmfloraen og redusere fettopptaket. Jo flere av disse matvarene på tallerkenen din, desto mindre risiko utvikling av tykktarmskreft. En ny studie i 2016 fant at et kosthold rikt på fiber også har betydning i forebygging av brystkreft.
  • Modne tomater. Sats på rødt. Avhengig av sorten inneholder 100 g tomater 3,1 til 7,74 mg lykopen. Studier viser at av alle vegetabilske fargestoffer er oransje-røde av stor betydning for kreftforebygging. Forskere har vist at kvinner med høy level lykopen i blodet har 5 ganger lavere risiko for å utvikle livmorhalskreft. Det ble bemerket at kl daglig inntak 30 mg lykopen gjennom munnen kan redusere risikoen for tykktarms- eller endetarmskreft med opptil 60 %. Røde tomater er også nyttige for den mannlige halvparten av befolkningen. Det viser seg at prostatakreft er mye mindre vanlig blant innbyggere i Italia, Spania og Mexico. Og alt fordi lykopen forstyrrer virkningen av androgener - hormoner involvert i hypertrofi av prostatavev.
  • Brokkoli. Brokkoli, rosenkål og blomkål er den beste kilden til sulforafan, som fungerer som en histon-deacetylase-hemmer. Sulforaphane forhindrer ikke bare omdannelsen av kreftfremkallende forbindelser, men kan også direkte blokkere bindingen av DNA-molekyler, og dermed forhindre dannelsen av svulster. Ifølge forskere ved University of Illinois er det best å spise rå brokkoli eller koke den så lite som mulig. Brokkoli kan for eksempel være en av ingrediensene i en smoothie.
  • Grønn te. Ernæringseksperter anbefaler å drikke grønn te i stedet for kaffe. Denne drikken har anti-kreft egenskaper, og alt takket være tilstedeværelsen av polyfenoler. Epidemiologisk og laboratorieforskning viser at polyfenoler virker som et kraftig middel som hemmer dannelsen og utviklingen av tykktarmskreft. Siste oppdagelse: Grønn te-ekstrakt kan være en game-changer i kampen mot melanom.
  • Sopp. Sopp er rik på B-vitaminer og vitamin D, som er kjent for å ha antivirale og antibakterielle egenskaper. Forskning viser det hyppig bruk sopp fra tidlig alder kan øke kroppens motstand mot kreft. Men det er også sjeldne medisinske sopp, for eksempel er Reishi-soppen brukt i antikken kinesisk medisin i over to årtusener. Dette er den eldste soppen som dyrkes for medisinske formål. Reishi i pulverform brukes som alternativ kreftbehandling. Reishi-ekstrakt tilsettes ulike kreftmedisiner. Det er bevis for at langvarig bruk av reishi forhindrer veksten av ondartede celler fordi det øker nivået av antioksidanter i blodet. I tillegg styrker det immunforsvaret til personer med sene stadier kreft. Ifølge studier hemmer reishi migrasjonen av invasive kreftceller. Ifølge forfatterne av den kliniske studien har reishi tydelig vist sterk anti-kreftaktivitet og har stort terapeutisk potensial.
  • Brasiliansk nøtt. Denne nøtten er den mest næringsrike - 100 g inneholder 605 kcal. Men av alle nøtter er det den rikeste på selen, som ikke bare er i stand til å indusere celleapoptose, men også påvirker metabolismen av kreftfremkallende stoffer, inkluderer en komponent av mange enzymer antioksidant beskyttelse og har anti-inflammatorisk aktivitet. Den største effekten ble observert i forebygging av kreft: bryst-, lunge- og prostatakreft. I tillegg, paranøtter styrke immunforsvaret og regulere nivået av kolesterol i kroppen.
  • Hvitløk og løk inneholder antitumorstoffer i sammensetningen, aktiverer immunsystemet. Studier har vist at svovelforbindelsene som finnes i hvitløk er ekstremt effektive mot kreftceller, som kan brukes som en ikke-invasiv behandlingsform. Hvordan dra nytte av de potensielle anti-kreftegenskapene til hvitløk? Følg noen få regler. Finhakk hvitløken, la stå i femten minutter, og spis deretter.
  • Olivenolje er på listen over matvarer mot kreft, folk som bruker middelhavsdietten basert på olivenolje har mindre sannsynlighet for å få denne sykdommen. Bedre olje– ekstra, første kaldpressing. Denne oljen inneholder en kraftig antioksidant med bevist anti-inflammatorisk aktivitet. Ifølge de siste dataene fra forskere ved Rutgers University i USA, bekjemper antioksidanten dannelsen av kreftceller og etterlater friske celler intakte.
  • Rødvin. Generelt innhold helsefremmende polyfenoler i rødvin er 2000 mg/l, som er 5-10 ganger høyere enn i hvit. Disse inkluderer flavonoider, antocyaniner, flavin og stilbener, inkludert den berømte resveratrolen. Det ser ut til at den kjemiske forbindelsen virker på alle stadier av transformasjonen av normale celler til svulster, og demonstrerer en effekt på prosessen med å splitte mutante celler og tumorceller. Resveratrol hemmer prosessen med karsinogenese, og forårsaker også apoptose - selvmord av skadede celler og øker effektiviteten av å reparere skadede gener. Et glass rødvin er bra for kvinner da det holder dem i sjakk. hormonell balanse og regulerer sekresjonen av østrogener, hvis overskudd påvirker utviklingen av kreftforandringer i kroppen. I stedet for vin kan du spise røde druer.
  • Viktig omega-3 fett hindrer spredning av mange typer kreft (bryst, prostata), og kan også redusere metastaser. Kliniske undersøkelser viste at risikoen for å utvikle kreft er lavere hos personer som spiser lite kjøtt, egg, meieriprodukter og mye fet fisk rik på omega-3.
  • Vitamin E inkluderer åtte forskjellige fettløselige forbindelser som tilhører tokoferolene og tokotrienolene. Hovedkilden er vegetabilske oljer, nøtter, solsikkefrø og hvetekim. Tokoferoler og tokotrienoler kan bidra til å redusere kreftfrekvensen, hovedsakelig på grunn av deres svært sterke antioksidantkapasitet, som beskytter cellene mot oksidativt stress.
    Det er en interessant bok av Richard Beliveau og Denis Gengr: Foods Against Cancer. Den er skrevet av to forskere som er anerkjent over hele verden som innovatører innen behandling og forebygging. kreft.

Forskere har bevist i sine studier at riktig utvalgte produkter, spesielt av planteopprinnelse, kan bremse utviklingen av en svulst. Boken snakker om ellaginsyre, som finnes i bær og nøtter, som bremser dannelsen av små kar i tumorvev og dermed ødelegger det.

Forskere legger merke til produkter som inneholder denne syren store mengder. Disse inkluderer Markejordbær, bringebær, valnøtter, hasselnøtter og pekannøtter, blåbær og blåbær, bjørnebær, tyttebær og kirsebær, kakao, mørk sjokolade.

Alle som bryr seg om helsen sin bør lese denne boken, til tross for at produktene som er oppført i boken også er nevnt i monografier av andre forfattere.

Anbefalingene nevner også at for å forhindre forekomst av kreft, er det viktig å diversifisere kostholdet. plante mat som inneholder vitaminer, antioksidanter (A, C, E), flavonoider, lykopener og andre essensielle stoffer nevnt ovenfor - produkter mot kreft.

Et viktig sporelement i kampen mot kreft:

Selen spiller en viktig rolle i kreftforebygging. Som en kraftig antioksidant forhindrer den utviklingen av prostatakreft hos menn og brystkreft hos kvinner. Siden Russland er i området med selenmangel, må hver innbygger ta seg av å fylle opp kroppen med dette mikroelementet, ikke bare med mat, men også med vitaminkomplekser.

Kreftfremkallende matvarer:

Dessverre, på bordet vårt er det ofte matvarer som provoserer dannelsen av kreftceller. Disse inkluderer:

  • Pølser og pølser, halvfabrikata, kjemisk behandlede grønnsaker som inneholder en stor hær av E-shek, helseskadelig.
  • Forbruket av smør og margarin, ernæringseksperter anbefaler å redusere til 1/5 av hele kostholdet. Hvis du bruker olje til steking, etter matlaging, må du umiddelbart skille deg av med den uten å angre, det er dannet kreftfremkallende benzpyren i den. Det er umulig å steke på det en gang til, selv om det ser vakkert ut, siden dette kreftfremkallende stoffet fremmer dannelsen av svulster og kan føre til fosterpatologi hos gravide kvinner.
  • Misbruk av kaffe påvirker helsen negativt. Hvis 1-2 kopper kaffe om dagen, 50 ml hver er bra for blodårene, gir en bølge av styrke og energi, så er 5-6 kopper allerede i stand til å provosere forekomsten patologiske celler kreft i bukspyttkjertelen og blæren.
  • Animalsk fett, fett kjøtt, lever anbefales, spis ikke mer enn 3 ganger i uken, dette er en veldig tung mat og misbruk fører til forstyrrelser og ulike feil.
  • Alkohol inntak. Mange forskere forsikrer at periodisk bruk av alkoholholdige drikker i små mengder ikke er skadelig, til og med fordelaktig (for eksempel rød druevin). Men bare i små mengder 100-150 ml vin. Den systematiske drikkingen av alkoholholdige drikker er vanedannende (avhengighet) og ødelegger helsen fullstendig.
  • Mugne brød, ost og andre produkter, hvis det er litt mugg. Ikke prøv å kutte den av, fordi disse mikroskopiske soppene danner lange tråder av fibre som kalles hyfer. Hvis muggsoppen er synlig fra utsiden, har den allerede viklet med sine hyfer (usynlig) hele produktet inni, som inneholder gift - aflotoksin, som påvirker leveren.
  • mange ganger kokt vann, spesielt fra springen, som allerede har kokt i vannkokeren din 3-4 ganger, inneholder kreftfremkallende dioksin, som har mutagene, kreftfremkallende egenskaper som forårsaker immundepresjon. Det brytes nesten ikke ned og samler seg i kroppen.

Artikkelen viser ikke alle produkter mot kreft, men selv denne listen viser at dette hovedsakelig er vegetabilske produkter som inneholder et rikt sett av syrer, vitaminer og mineraler, sjømat som inneholder flerumettede fettsyrer. Inkludering av disse produktene i kostholdet vil være, men vil helt sikkert være til fordel for hele kroppen, sette den opp for helse og lang levetid.

4 (80 %) 2 stemmer

I kontakt med

I onkologisk praksis En viktig komponent i vellykket forebygging og behandling er riktig ernæring.

Nyeste medisinsk forskning bekrefte anti-kreftkraften til visse matvarer. Hemmeligheten ligger i innholdet av spesielle kjemiske forbindelser som fjerner, nøytraliserer kreftfremkallende stoffer eller reduserer deres skadelige effekter.

De ti beste produktene for kreft er absolutte mestere. De bør være tilstede i kostholdet til alle som bryr seg om helsen deres.

Mangostan

Dette tropisk frukt orientalsk opprinnelse tiltrukket seg oppmerksomheten til forskere med høye konsentrasjoner av planteantioksidanter. Mangostan inneholder også 12 nøkkelvitaminer, inkludert de med antioksidantaktivitet: vitamin A, vitamin C, vitamin E. De nøytraliserer virkningen av frie radikaler som kan forårsake patologiske endringer i det genetiske apparatet og som et resultat av kreft.

Grapefrukt

Verdien av grapefrukt i kampen mot kreft ligger ikke bare i sjokkdoser vitamin C, men også i nærvær av lykopen. Og selv om konsentrasjonen av lykopen i den saftige fruktkjøttet av grapefrukt er noe lavere enn i tomater, er denne sitrusrepresentanten av stor interesse for onkologer fra hele verden. Rød grapefrukt inneholder maksimalt beløp anti-kreftmidler, mens den hvite ikke kan skryte av dette.

Brokkoli

Brokkoli har avslørt et annet biokjemisk mysterium for forskere kalt sulforaphane. Denne unike forbindelsen som finnes i brokkoli har vist seg å bidra til å forhindre magesår og magekreft. Slik kål er også nyttig for røykere - den hjelper til med å fjerne patogener fra lungene, fremmer den naturlige oppspyttprosessen og er til en viss grad profylaktisk fra kreft.

Drue

Vin er viden kjent for å ha visse anti-kreft egenskaper. Men dette betyr ikke at akkurat denne drikken skal brukes til å bekjempe alvorlige plager. brorparten av deres nyttige egenskaper vin hentet fra friske druer, som inneholder mange bioflavonoider - sterke antioksidanter som beskytter kroppen mot annen type svulster. I mørke (røde og svarte) varianter er det flere stoffer som er effektive for forebygging og behandling av magekreft, tarmkreft og brystkreft.

Concord druer er spesielt gode. Forskere anbefaler å spise det sammen med skinnet og druefrø - de inneholder mest resveratrol, som beskytter mot kreft. Resveratrol er også tilstede i konsentrert drue juice og tørr rødvin.

Rød rødbete

Rødbeter tar med rette sin plass blant de mest effektive produktene for kreft. Dette er hovedgrønnsaken i kampen mot ondartede formasjoner. Innholdet av antocyaninpigmenter i rødbeter er 8 ganger høyere enn i noen annen grønnsak. Antocyaniner er velkjente anti-kreftmidler. I tillegg til dem kan rotgrønnsaken gi kroppen et sett med antioksidanter (inkludert vitamin C og betain), som normaliserer blodets pH, regulerer leverfunksjonen og støtter immunsystemet. Den mest nyttige rødbeten er en rik rød fargetone uten hvite eller gulaktige striper av fruktkjøtt. Den er også høy i magnesium, som bidrar til å drepe kreftceller.

Brønnkarse

Nøkkelstoffet med anti-kreftaktivitet i fersk brønnkarse er fenetylisotiocyanat. Det forhindrer skade fra frie radikaler og transformasjon av en frisk celle til en kreftcelle. Regelmessig inntak av brønnkarse har en positiv effekt på blodet, gir det tumorblokkerende egenskaper og øker kroppens immunforsvar.

Sjokolade

Sjokolade av høy kvalitet bør inneholde minst 65 % kakaobønner, fordi de er rike på beskyttende antioksidanter. For forebygging av kreft er sjokolade, spesielt bitter sjokolade, et utmerket produkt, men i prosessen med å utvikle sykdommen vil ekstra søtsaker i kostholdet mate svulsten og bidra til veksten.

Oliven olje

Forskere i dag er genuint interessert i mattradisjonene til innbyggerne i Middelhavet. Det viste seg at lokale kvinner har mindre sannsynlighet for å få brystkreft. Hemmeligheten ligger i oljesyren fra olivenolje. Den er elsket og verdsatt av spanjoler, italienere og grekere. Derfor middelhavskosthold- En annen måte å beskytte deg mot dødelig onkologi.

Brød med kli

Bakeriprodukter, som inkluderer kostfiber - en pålitelig følgesvenn i kampen mot kreftfremkallende stoffer (sprøytemidler, avfall kjemisk industri, radionuklider, etc.). En gang i tarmene binder plantefiber seg og fjerner skadelige stoffer som forårsaker kreft fra kroppen. Rettidig rensing av kroppen ved hjelp av naturlig kostfiber er nøkkelen til et langt sunt liv.

En ananas

I lang tid vakte sunn ananas oppmerksomheten til leger utelukkende som kostholdsprodukt. Det viser seg at biologisk aktive stoffer (bromelain og enzymer), som stimulerer tarmaktivitet, øker stoffskiftet og fremmer vekttap, også har anti-kreftegenskaper, renser blodet og styrker immunforsvaret.