పెద్దలు మరియు పిల్లలకు డయేరియాతో ఏమి తినకూడదు మరియు తినవచ్చు. పెద్దలలో అతిసారం కోసం పోషకాహారం: మెను లక్షణాలు మరియు ముఖ్యమైన సిఫార్సులు

అజీర్ణం యొక్క అసహ్యకరమైన లక్షణాలు చాలా మందికి సుపరిచితం. ఈ ప్రక్రియ మొత్తం మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది శారీరక స్థితిమరియు జీవితం యొక్క సాధారణ లయను భంగపరుస్తుంది. అతిసారం యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, దాని వ్యక్తీకరణలను ఆపడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి. ఆహారం సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా చికిత్సలో గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు. ఒక వయోజన అతిసారంతో ఏమి తినవచ్చు, మరియు ప్రాథమిక సూత్రాలు ఏమిటి చికిత్సా ఆహారం, చదువు.

నిపుణులు అతిసారాన్ని ఒక వ్యాధిగా వర్గీకరించరు. అతిసారం అనేది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అవయవాలలో జరుగుతున్న రోగలక్షణ ప్రక్రియల లక్షణం లేదా పర్యవసానంగా పరిగణించబడుతుంది.

వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, ఈ విచలనం క్రింది లక్షణాలతో కూడి ఉండవచ్చు:

ఉదర ప్రాంతంలో అసౌకర్యం;
వికారం మరియు వాంతులు;
శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల.

ఒక వయోజన జీవికి, చాలా సందర్భాలలో, అతిసారం ప్రమాదకరమైనది కాదు. చిన్న పిల్లలకు మరియు వృద్ధులకు, ఇది నిర్జలీకరణంతో నిండి ఉంటుంది, ఇది కారణం కావచ్చు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు.

తొలగింపు కోసం అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలుఅతిసారం మరియు మధ్య తేడాను గుర్తించండి ద్రవ మలం. అతిసారం అనేది నీటి విడుదలతో రోజుకు 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ ప్రేగు కదలికలు జరిగే ప్రక్రియ. మలంకొన్నిసార్లు కలిపి గుర్తించడం. ఒక ద్రవ మలం సంభవించే విభిన్న స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది దట్టమైన అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది మరియు క్రింది పరిస్థితులలో గమనించవచ్చు:

ఆహారం తినేటప్పుడు మొక్క మూలంతో గొప్ప కంటెంట్ఫైబర్ మరియు మితిమీరిన వాడుకద్రవపదార్థాలు;
డైస్బాక్టీరియోసిస్తో.

సంబంధిత వ్యాధుల చికిత్స కోసం ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా, ఔషధాలను తీసుకోవడం అవసరం, ఇందులో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది.

అతిసారం యొక్క రకాలు

దీని కారణంగా విరేచనాలు 3 రకాలుగా ఉంటాయి శారీరక లక్షణాలుజీవి, కొన్ని వ్యాధుల ఉనికి మరియు ఆహారం యొక్క నిర్మాణం.

కాంతి.వ్యవధి 1 నుండి చాలా రోజుల వరకు ఉంటుంది. మలం యొక్క ఆకృతి ద్రవంగా ఉంటుంది, కానీ నీరు కాదు.
తీవ్రమైన. 1 నుండి 2 వారాల వరకు ఉంటుంది. మలం యొక్క స్థిరత్వం నీరు వంటిది.
దీర్ఘకాలికమైనది.కాల వ్యవధి - 2 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.

సాధారణంగా, మలం యొక్క రోజువారీ బరువు 100 నుండి 300 గ్రా. అతిసారంతో, ఇది 1 కిలోకు చేరుకుంటుంది.

డయేరియా కారణాలు

ఏదైనా మార్పు జీర్ణ ప్రక్రియఅతిసారం కలిగించవచ్చు. అదనంగా, పెరిగిన భావోద్వేగ ఉత్తేజితత, పదునైన హార్మోన్ల పెరుగుదల లేదా ప్రతికూల మార్పులు పర్యావరణంఈ దురదృష్టకర స్థితికి కారణం కావచ్చు.

మలం యొక్క నిర్మాణాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు మరియు వ్యాధికారక బాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించడం వల్ల పేగు సంక్రమణం.
కు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కొన్ని ఉత్పత్తులుఆహారం లేదా మందులు.
కలుషితమైన ఆహారాలు లేదా వడకట్టని నీటి వినియోగం.

జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శోథ ప్రక్రియలు కూడా మలం యొక్క రుగ్మతకు దోహదం చేస్తాయి. ఈ కారణాలు తరచుగా దారితీస్తాయి తీవ్రమైన రూపంస్టూల్ డిజార్డర్స్.

జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన పాథాలజీల సమక్షంలో దీర్ఘకాలిక అతిసారం కనిపిస్తుంది:

క్రోన్'స్ వ్యాధి;
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్;
నీటి శోషణ యొక్క పనితీరు ఉల్లంఘన;
ప్రేగు క్యాన్సర్;
వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ.

గమనిక.రోగనిర్ధారణ పరికరాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మాత్రమే పాథాలజీల గుర్తింపు సాధ్యమవుతుంది.

అతిసారం లక్షణాలు

స్టూల్ డిజార్డర్ తరచుగా తీవ్రమైన స్పాస్మోడిక్ నొప్పితో సంభవిస్తుంది ఉదర కుహరం, వాంతులు మరియు జ్వరం. అతిసారం యొక్క రూపాన్ని బట్టి, రోగి యొక్క పరిస్థితి మారవచ్చు.

టేబుల్ 1. అతిసారం యొక్క రూపాలు

విరేచనాలు సంభవిస్తే రోగలక్షణ ప్రక్రియలుపెద్ద ప్రేగులో వెళుతున్నప్పుడు, మలంలో చీము కనిపిస్తుంది.

అతిసారం కోసం ఆహారం

అనుమతించబడిన ఉత్పత్తుల జాబితా

అతిసారం చికిత్స కోసం, గ్యాస్ట్రోనమిక్ ప్రాధాన్యతలను పునఃపరిశీలించాలి.

రోజువారీ మెను క్రింది అంశాల ఆధారంగా ఉండాలి:

తక్కువ కొవ్వు ఉడకబెట్టిన పులుసు;
గుడ్డు రేకులు;
బియ్యం నీరు;
ఫస్ట్-క్లాస్ గోధుమ ఆధారంగా తయారు చేసిన క్రాకర్లు;
కాల్చిన ఆపిల్ల;
ఆవిరి ఆమ్లెట్;
హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు;
దానిమ్మ రసం;
ఆవిరి చేప;
మొత్తం పాలు;
క్రాన్బెర్రీ కంపోట్;
అరటిపండ్లు;
చేప కట్లెట్స్;
మీట్బాల్స్;
నిల్వ బ్రెడ్;
బియ్యం మరియు బుక్వీట్ గంజి;
తక్కువ కొవ్వు రకాల ఉడికించిన మాంసం;
తురిమిన కాటేజ్ చీజ్;
ఉడికించిన కూరగాయలు;
బలహీన టీ;
కోకో.

గుర్తించదగిన ఆకలి అనుభూతి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆహారం తీసుకోవాలి. అతిసారంతో, మీరు సుగంధ ద్రవ్యాలు, వేయించిన లేదా కొవ్వు పదార్ధాల తీసుకోవడం పూర్తిగా మినహాయించాలి.

ఆహారంలో టానిన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం ప్రేగుల కార్యకలాపాలను స్థిరీకరిస్తుంది. బ్లూబెర్రీస్, క్విన్సు, డాగ్‌వుడ్ మరియు బర్డ్ చెర్రీ - అనివార్య సహాయకులుఅతిసారం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో.

ఫుడ్ స్టాప్ జాబితాలో అనేక రుచికరమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి. అధిక గ్యాస్ట్రోనమిక్ విలువ మరియు అద్భుతమైన ఉన్నప్పటికీ రుచి లక్షణాలుకొన్ని వంటకాలు, వాటిని తిరస్కరించడం దోహదం చేస్తుంది తక్షణ విమోచనం, వెంటనే విడిచిపెట్టుఅతిసారం నుండి.

కింది ఆహారాలు మరియు పానీయాలను భోజన పథకం నుండి తీసివేయాలి:

కార్బోనేటేడ్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు;

చిప్స్ మరియు గింజలు;

పాల ఉత్పత్తులు;

థర్మల్లీ ప్రాసెస్ చేయని పండ్లు మరియు కూరగాయలు;

కాఫీ;

పరిరక్షణ మరియు పొగబెట్టిన మాంసాలు;

చిక్కుళ్ళు;

మిఠాయి ఉత్పత్తులు;

నల్ల రొట్టె;

పుట్టగొడుగులు;

సుగంధ ద్రవ్యాలు;

తీపి సిరప్లు;

వైట్ బ్రెడ్ మినహా పిండి ఉత్పత్తులు.

స్నాక్స్ నిషేధించబడ్డాయి. అతిసారం ప్రారంభమైన మొదటి రోజులో, మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగటంపై దృష్టి సారించి, ఆహారాన్ని తిరస్కరించాలి. ద్రవానికి చిన్న మొత్తాన్ని జోడించడం మంచిది నిమ్మరసంఇది క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మరుసటి రోజు క్రాకర్లు మరియు బిస్కెట్లు అనుమతించబడతాయి. అతిసారం యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించిన 1 వారం తర్వాత మీరు మీ సాధారణ ఆహారానికి తిరిగి రావచ్చు.

గమనిక.ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మినహాయించాలి, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శ్లేష్మ పొరకు గాయం అవుతుంది.

ఆహారం సంఖ్య 4

గత శతాబ్దంలో, పోషకాహార నిపుణుడు M. పెవ్జ్నర్ 15 చికిత్సా పోషకాహార పథకాలను సంకలనం చేశారు. వారు కొన్ని పాథాలజీల చికిత్సలో శరీరం యొక్క పనిని స్థిరీకరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు. టేబుల్ నంబర్ 4 తీవ్రమైన విరేచనాలతో తీవ్రమైన పేగు పాథాలజీలతో సహాయపడుతుంది.

పట్టిక 2. ఆహారం సంఖ్య 4 యొక్క లక్షణాలు

డైట్ నంబర్ 4 జీర్ణ అవయవాల యొక్క పాథాలజీల తీవ్రతరం కోసం సూచించబడింది.

సాధారణ నియమాలు:

భోజనం సంఖ్య - చిన్న భాగాలలో రోజుకు 6 సార్లు.

శ్లేష్మ పొర యొక్క చికాకును నివారించడానికి, వంటకాలు నేల, చూర్ణం మరియు పాస్టీ రూపం మరియు ద్రవ అనుగుణ్యతను ఇవ్వాలి.

సిఫార్సు చేయబడిన వంట పద్ధతి ఆవిరి. వినియోగ ఉష్ణోగ్రత 20 నుండి 65 ° C వరకు ఉంటుంది. చాలా వేడి లేదా చల్లని ఆహారాలు తినడం అవాంఛనీయమైనది.

డైటరీ ఫైబర్ లేదా ఘన ఆహారంసిఫార్సు చేయబడలేదు.

టేబుల్ 3. 7 రోజులు సుమారుగా మెను

రోజు/భోజనాల సంఖ్య 1 2 3 4 5 6
1 చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్ చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్ చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్ చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్ చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్
2 వోట్మీల్;
తేనీరు;
1 గుడ్డు
బియ్యం పరమాన్నం తురిమిన ఉడికించిన గుమ్మడికాయ;
ఆపిల్ కంపోట్;
హేక్ ఫిల్లెట్ ఆవిరి
క్విన్సు ముద్దు తరిగిన ఆపిల్ల మరియు బేరి;
కాటేజ్ చీజ్;
కోకో
రోజ్షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్
3 తరిగిన ఉడికించిన బుక్వీట్; పెరుగు మిశ్రమం;
పండు టీ
క్విన్సు జెల్లీ మీట్బాల్స్;
ఆపిల్ పండు రసం;
సెమోలినా
బ్లూబెర్రీ పానీయం ఆమ్లెట్;
రోజ్షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్;
చేప మాంసం బంతులు
పియర్ కంపోట్
4 సెమోలినా; మూలికల టీ;
ఆవిరి ఆమ్లెట్
డాగ్వుడ్ సిర ఒక కాంతి ఉడకబెట్టిన పులుసుతో బియ్యం సూప్;
మీట్బాల్స్;
ఆపిల్ కంపోట్
వోట్మీల్ జెల్లీ తురిమిన పియర్తో కలిపిన కాటేజ్ చీజ్;
తెలుపు క్రాకర్స్;
ఆవిరి కట్లెట్స్;
తేనీరు
క్యారెట్ రసం
5 బియ్యం చారు; పండు పానీయం ఓవెన్లో కాల్చిన ఆపిల్ వోట్మీల్ తో సూప్;
చేప మాంసం;
తేనీరు
సెమోలినా పుడ్డింగ్ కాటేజ్ చీజ్ మరియు బియ్యం క్యాస్రోల్; బ్లూబెర్రీ జెల్లీ రోజ్షిప్ టింక్చర్
6 బుక్వీట్;
మూలికల టీ;
కాటేజ్ చీజ్
చెర్రీ జెల్లీ మీట్‌బాల్‌లతో సెమోలినా సూప్;
పుదీనా టీ;
క్రాకర్స్ బియ్యం కషాయాలను కాటేజ్ చీజ్ పుడ్డింగ్;
పండు జెల్లీ;
1 గుడ్డు
ఆపిల్ పండు రసం
7 బియ్యం పరమాన్నం;
కోకో
ముద్దు సెమోలినా మరియు బంగాళాదుంప సూప్;
ఉడికించిన కుందేలు మాంసం
బుక్వీట్ పుడ్డింగ్ కాటేజ్ చీజ్;
కోకో;
ఆమ్లెట్
చమోమిలే టీ

మృదువైన ఉడికించిన గుడ్లు ఉడికించడం మంచిది, రసాలను కరిగించాలి వెచ్చని నీరు, చేపలు లేదా మాంసం తక్కువ కొవ్వు రకాల నుండి ఉడికించాలి broths. స్టీమ్డ్ హేక్ లేదా పొలాక్ చేపల వంటకాలుగా సరైనవి. బియ్యం సంపూర్ణంగా శోషించే వాస్తవం కారణంగా విష పదార్థాలు, ఉద్ఘాటన బియ్యం గంజిపై ఉండాలి. అయినప్పటికీ, శరీరానికి హానికరమైన అంశాలతో పాటు, అది తొలగిస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి ఉపయోగకరమైన లవణాలు. ఇది నీటి-ఎలక్ట్రోలైట్ సంతులనం యొక్క ఉల్లంఘనతో నిండి ఉంది.

కోసం అవసరమైన అన్ని సకాలంలో తీసుకోవడం వలన ఆహారం బాగా తట్టుకోగలదు మానవ శరీరంఅంశాలు. ఇది లోపలికి అనుమతిస్తుంది ఎంత త్వరగా ఐతే అంత త్వరగామలం స్థిరీకరించండి నొప్పిమరియు బయలుదేరు శోథ ప్రక్రియలుజీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అవయవాలు.

అతిసారం కోసం జానపద నివారణలు

అతిసారం చికిత్సలో సాంప్రదాయ ఔషధం విజయవంతమైంది. మూలికలు మరియు మొక్కల యొక్క రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలు అసహ్యకరమైన లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి.

స్టూల్ డిజార్డర్స్ కోసం వంటకాలు:

బ్లూబెర్రీస్ మరియు బర్డ్ చెర్రీ యొక్క డికాక్షన్స్.

స్టార్చ్ టీ.

ఎండిన పియర్ పానీయం.

ఓక్ బెరడు ఆధారంగా టీ.

దానిమ్మ తొక్క టింక్చర్.

మెంతులు గింజల కషాయాలను.

చక్కెర, నారింజ మరియు ద్రాక్షపండు రసం ఆధారంగా ఒక పరిష్కారం.

షికోరి టీ.

ఈ మందుల వాడకంతో, అతిసారం కొన్ని రోజుల్లో అదృశ్యమవుతుంది. ఇంటి నివారణలు తీసుకునే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు కొన్ని భాగాల యొక్క వ్యక్తిగత అసహనాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

మరింత వివరణాత్మక సమాచారంమీరు డయేరియా కోసం జానపద నివారణల గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

మోతాదు మరియు పరిపాలన - ఇమోడియం, ఫురాజోలిడోన్, ఎంట్రోఫురిల్

గమనిక.వైద్య పోషణ మరియు ఉంటే జానపద నివారణలుకావలసిన ప్రభావం లేదు, డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌ను సూచిస్తారు యాంటీమైక్రోబయాల్ ఏజెంట్లు- "Enterofuril", "Furazolidone" లేదా "Imodium".

నియమాలు పరిశుభ్రత

ప్రాథమిక పరిశుభ్రత ప్రమాణాలను గమనించినట్లయితే మాత్రమే చికిత్సా ఆహారం అతిసారం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

వీటిలో కింది కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి:

డిటర్జెంట్లతో చేతులు కడుక్కోవడం యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లుప్రతి భోజనానికి ముందు. వాషింగ్ ఉపకరణాలు లేనప్పుడు, మీరు మీ చేతులను క్రిమినాశక తొడుగులతో తుడిచివేయాలి;

వంటలలో పూర్తిగా కడగడం;

ప్రాథమిక ప్రాసెసింగ్ చేయని ఉత్పత్తులతో రెడీమేడ్ వంటకాల పరిచయం లేకపోవడం.

ప్రతి రకమైన ఉత్పత్తికి కట్టింగ్ బోర్డ్ కొనుగోలు;

వంటలను తయారుచేసేటప్పుడు ఉత్పత్తుల షెల్ఫ్ జీవితాన్ని లెక్కించడం;

పాక ప్రయోజనాల కోసం ఉత్పత్తుల యొక్క సరైన తయారీ.

సందేహాస్పద రెస్టారెంట్లు మరియు కేఫ్‌లను సందర్శించడం మంచిది కాదు. వీటితో వర్తింపు సాధారణ నియమాలుడయేరియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మరియు పోషక నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. చాలా సందర్భాలలో అతిసారం కొన్ని రోజుల్లోనే పరిష్కరించబడినప్పటికీ, మొదటి లక్షణాలు ప్రొఫైలింగ్ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

వీడియో - మీరు అతిసారంతో ఏమి తినవచ్చు

రోజు/భోజనాల సంఖ్య	1	2	3	4	5	6
1		చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్	చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్	చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్	చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్	చక్కెర లేని టీ, గ్యాస్ లేని నీరు, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో బియ్యం డికాక్షన్
2	వోట్మీల్; తేనీరు; 1 గుడ్డు	బియ్యం పరమాన్నం	తురిమిన ఉడికించిన గుమ్మడికాయ; ఆపిల్ కంపోట్; హేక్ ఫిల్లెట్ ఆవిరి	క్విన్సు ముద్దు	తరిగిన ఆపిల్ల మరియు బేరి; కాటేజ్ చీజ్; కోకో	రోజ్షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్
3	తరిగిన ఉడికించిన బుక్వీట్; పెరుగు మిశ్రమం; పండు టీ	క్విన్సు జెల్లీ	మీట్బాల్స్; ఆపిల్ పండు రసం; సెమోలినా	బ్లూబెర్రీ పానీయం	ఆమ్లెట్; రోజ్షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్; చేప మాంసం బంతులు	పియర్ కంపోట్
4	సెమోలినా; మూలికల టీ; ఆవిరి ఆమ్లెట్	డాగ్వుడ్ సిర	ఒక కాంతి ఉడకబెట్టిన పులుసుతో బియ్యం సూప్; మీట్బాల్స్; ఆపిల్ కంపోట్	వోట్మీల్ జెల్లీ	తురిమిన పియర్తో కలిపిన కాటేజ్ చీజ్; తెలుపు క్రాకర్స్; ఆవిరి కట్లెట్స్; తేనీరు	క్యారెట్ రసం
5	బియ్యం చారు; పండు పానీయం	ఓవెన్లో కాల్చిన ఆపిల్	వోట్మీల్ తో సూప్; చేప మాంసం; తేనీరు	సెమోలినా పుడ్డింగ్	కాటేజ్ చీజ్ మరియు బియ్యం క్యాస్రోల్; బ్లూబెర్రీ జెల్లీ	రోజ్షిప్ టింక్చర్
6	బుక్వీట్; మూలికల టీ; కాటేజ్ చీజ్	చెర్రీ జెల్లీ	మీట్‌బాల్‌లతో సెమోలినా సూప్; పుదీనా టీ; క్రాకర్స్	బియ్యం కషాయాలను	కాటేజ్ చీజ్ పుడ్డింగ్; పండు జెల్లీ; 1 గుడ్డు	ఆపిల్ పండు రసం
7	బియ్యం పరమాన్నం; కోకో	ముద్దు	సెమోలినా మరియు బంగాళాదుంప సూప్; ఉడికించిన కుందేలు మాంసం	బుక్వీట్ పుడ్డింగ్	కాటేజ్ చీజ్; కోకో; ఆమ్లెట్	చమోమిలే టీ

అతిసారం కోసం ఒక ఆహారం, అంటే, ప్రేగుల పనిచేయకపోవడం (సాధారణంగా రుగ్మత అని పిలుస్తారు), దాని సాధారణ పనితీరును ఏర్పరచాలి - ఈ లక్షణానికి కారణం ఏమైనప్పటికీ.

తరచుగా మరియు వదులుగా ఉండే బల్లలతో, శరీరం అనివార్యంగా నీరు మరియు లవణాలను కోల్పోతుంది, కాబట్టి రెండింటినీ భర్తీ చేయాలి. తాత్కాలికంగా అందించడం కూడా చాలా ముఖ్యం జీర్ణ వ్యవస్థలైట్ మోడ్, మరియు దీని కోసం ఆహార ఆహారాన్ని అనుసరించడం అవసరం.

అతిసారం కోసం ఆహార చికిత్స

ఆహారంతో అతిసారం చికిత్స యొక్క ప్రభావం హిప్పోక్రేట్స్ కాలం నుండి ఔషధం ద్వారా గుర్తించబడింది, అతను "ఆహార నివారణల చర్య దీర్ఘకాలం ఉంటుంది, కానీ ఔషధాల ప్రభావం తాత్కాలికమైనది" అని వ్రాసాడు.

పెద్దలలో అతిసారం కోసం ఆహారం ఆధారపడి ఉంటుంది: ఆహార పరిమాణంలో గణనీయమైన తగ్గింపు, చిన్న భాగాలలో రోజుకు కనీసం 4 భోజనం, అలాగే జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను ఏ విధంగానైనా చికాకు పెట్టే ఆహారాల వాడకాన్ని పూర్తిగా నిలిపివేయడం, పెరుగుదల పేగు మృదువైన కండరాల సంకోచాలు (పెరిస్టాలిసిస్) మరియు అతనిలో పెరిగిన కిణ్వ ప్రక్రియకు దోహదం చేస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలలో అతిసారం కోసం ఆహారం అదే సూత్రాలను అనుసరిస్తుంది.

ప్రకారం వైద్య పోషణపెవ్జ్నర్ ప్రకారం, ఇది యాంత్రికంగా, రసాయనికంగా మరియు ఉష్ణపరంగా పేగు శ్లేష్మం మరియు మొత్తం జీర్ణ వాహిక ఆహారం సంఖ్య. 4. ఇది 3-5 రోజులు (పరిస్థితిలో గుర్తించదగిన మెరుగుదల వరకు) అతిసారం మరియు అజీర్తితో కూడిన అన్ని పేగు పాథాలజీలకు గమనించాలి.

రోజువారీ ఆహారం కనీసం 2000 కిలో కేలరీలు అందించాలి, అంటే, ఆహారం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ సగటు కంటే తక్కువగా ఉంటుంది శారీరక కట్టుబాటు(2900-3200 కిలో కేలరీలు). ప్రోటీన్ల యొక్క రోజువారీ కంటెంట్ కట్టుబాటు (90-95 గ్రా), కొవ్వు కట్టుబాటు (70 గ్రా) కంటే 30% తక్కువగా ఉంటుంది, అయితే కార్బోహైడ్రేట్ భాగం కట్టుబాటు కంటే దాదాపు రెండు రెట్లు తక్కువగా ఉంటుంది (250 గ్రా కంటే ఎక్కువ కాదు). ఉచిత ద్రవం యొక్క పరిమాణం రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్లు ఉండాలి: అతిసారంతో, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి నీరు త్రాగటం చాలా ముఖ్యం.

అతిసారంతో పెద్దప్రేగు శోథ కోసం ఆహారం

విరేచనాలతో కూడిన పెద్దప్రేగు శోథ కోసం ఆహారం ఆహారం సంఖ్య 4B, ఇది శారీరక పరంగా సంపూర్ణంగా పరిగణించబడుతుంది: దాని క్యాలరీ కంటెంట్ రోజుకు 2900 కిలో కేలరీలు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వుల కంటెంట్ ఒక్కొక్కటి 100 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్లు సుమారు 400 గ్రా. ఇది ఆరు భోజనాలను సిఫార్సు చేస్తుంది. చిన్న భాగాలలో ఒక రోజు. ఆహారం చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండకూడదు.

పెద్దప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపుతో బాధపడని పెద్దలలో వంటి అతిసారంతో పెద్దప్రేగు శోథ కోసం ఆహారం దాదాపు ఒకే రకమైన ఆహారాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో మీరు ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది:

కూరగాయల పురీ (బంగాళదుంపలు మరియు క్యారెట్లు నుండి);
పండిన పండ్లు మరియు బెర్రీలు (పుల్లని కాదు, ఒలిచిన);
పాల ఉత్పత్తులు (కేఫీర్, పెరుగు పాలు, కాటేజ్ చీజ్, కానీ పాలు మరియు సోర్ క్రీం - వంటలలో సంకలనాలు మాత్రమే);
వెన్న;
తేలికపాటి చీజ్లు మరియు ఉడికించిన సాసేజ్లు;
సాస్లు (మెంతులు మరియు పార్స్లీతో తక్కువ కొవ్వు రసంలో).

అదే విధంగా, అన్ని వంటకాలను ఉడకబెట్టాలి లేదా ఆవిరి చేయాలి, ఆపై సజాతీయ అనుగుణ్యతకు తీసుకురావాలి (ఉడకబెట్టడం లేదా అదనంగా కత్తిరించడం).

డయేరియాతో డైస్బాక్టీరియోసిస్ కోసం ఆహారం

పేగు మైక్రోఫ్లోరాను ఉల్లంఘించిన ఆహార పోషణ, అంటే తీవ్రమైనది ఎంజైమ్ లోపంమరియు ప్రేగు మైక్రోబయోసెనోసిస్ ఉల్లంఘన, సూత్రప్రాయంగా, పైన పేర్కొన్న ఆహారాల నుండి భిన్నంగా లేదు (చూడండి - పెద్దలలో అతిసారం కోసం ఆహారం).

డైస్బాక్టీరియోసిస్లో అతిసారం యొక్క కారణాలు వాస్తవంలో ఉన్నాయి చిన్న ప్రేగుసంఖ్య ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా, ప్రాధమిక పిత్త ఆమ్లాలను విభజించడం మరియు చాలా ఎక్కువ పేరుకుపోతుంది హానికరమైన బాక్టీరియాఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను నాశనం చేస్తుంది. ఇది పిత్త ఆమ్లాల సాధారణ జీవక్రియను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది - వాటి డీహైడ్రాక్సిలేషన్, డీకాన్జుగేషన్ మరియు పునశ్శోషణం. తత్ఫలితంగా, పేగులోని డీకాన్జుగేటెడ్ పిత్త ఆమ్లాల పరిమాణం విరేచనాలు ప్రారంభమవుతుంది. అదనంగా, డైజెస్టివ్ ఇన్సఫిసియెన్సీ సిండ్రోమ్ అని పిలవబడే, డైస్బాక్టీరియోసిస్ యొక్క లక్షణం, వికారం మరియు వాంతులు తరచుగా కనిపిస్తాయి. ఆపై గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు విరేచనాలు మరియు వాంతుల కోసం ఆహారాన్ని సూచిస్తారు.

ఆహార పోషణ చేసే ప్రధాన పని సంరక్షించడం నీటి సంతులనంశరీరంలో, అంటే, వినియోగించే ద్రవం మొత్తం వాంతులు మరియు మలంతో కోల్పోయిన ద్రవం మొత్తాన్ని భర్తీ చేయాలి. అయితే, వాంతులు అయిన తర్వాత గంటన్నర కంటే ముందుగా నీటిని తాగకూడదని, ఒక సమయంలో వినియోగించే నీటి పరిమాణం 100-150 ml కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఇంకా, శ్రేయస్సులో కనీసం స్వల్ప మెరుగుదలకు లోబడి, మీరు పలచబరిచిన నాన్-యాసిడ్ రసాలను (సహజంగా, ద్రాక్ష, ప్లం మరియు నేరేడు పండు మినహా), పాత బ్రెడ్ క్రాకర్లతో టీ తాగవచ్చు. ఆపై, చాలా గంటలు పదేపదే వాంతులు లేకపోతే, మీరు క్రమంగా బియ్యం నీరు, కాల్చిన ఆపిల్ల, సెమీ లిక్విడ్ ప్యూరీని ఉపయోగించవచ్చు. బియ్యం గంజి, నీరు మరియు నూనె లేకుండా ఉడకబెట్టడం.

విరేచనాలతో కూడిన డైస్బాక్టీరియోసిస్ కోసం ఆహారం చికాకు కలిగించే ఏదైనా తినడాన్ని నిషేధిస్తుంది. ఆహార నాళము లేదా జీర్ణ నాళముమరియు పిత్త స్రావం పెరగడానికి దారితీస్తుంది: కొవ్వు, లవణం, కారంగా, పుల్లని మరియు తయారుగా ఉన్న, అలాగే తాజా బ్రెడ్ మరియు రోల్స్, ముడి కూరగాయలు మరియు పండ్లు, అన్ని రకాల చిక్కుళ్ళు, పుట్టగొడుగులు, స్వీట్లు, కార్బోనేటేడ్ మినరల్ మరియు గ్యాస్తో ఇతర పానీయాలు. కాబట్టి ఇది పెవ్జ్నర్ ప్రకారం డైట్ నంబర్ 4. కానీ ద్రవం తీసుకోవడం పరిమితం - రోజుకు లీటరు కంటే ఎక్కువ కాదు.

పిల్లలలో అతిసారం కోసం ఆహారం

పిల్లలలో అతిసారం కోసం ఆహారం పసితనం, ఇవి ఆన్‌లో ఉన్నాయి తల్లిపాలు, ఆహారం కొనసాగించడాన్ని సూచిస్తుంది రొమ్ము పాలు, కానీ ఫీడింగ్ల సంఖ్యను పెంచడం అవసరం. శిశువు తల్లిపాలను తిరస్కరించినట్లయితే, ఏ విధంగానూ చేయటానికి ప్రయత్నించవద్దు ... శిశువుకు త్రాగడానికి నీరు ఇవ్వడం మంచిది: చిన్న పిల్లలకు ద్రవం కోల్పోవడం ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం.

జీవితంలో మొదటి రెండు నెలల్లో పిల్లలలో అతిసారం కోసం ఆహార పోషకాహారం తల్లి పాలను లాక్టోస్ లేని ఫార్ములాలతో భర్తీ చేయడానికి కొంత సమయం అవసరం అని గుర్తుంచుకోవాలి ( పాలు చక్కెర) నవజాత శిశువుకు (సాధారణంగా అకాల లేదా తక్కువ జనన బరువుతో) లాక్టేజ్ లోపం ఉన్నప్పుడు - పాల చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేసే లాక్టేజ్ ఎంజైమ్ యొక్క లోపం ఉన్న సందర్భాల్లో ఇది వర్తిస్తుంది. లాక్టోస్ రహిత మిశ్రమాలను ఫీడింగ్ చేయడం అనేది పిల్లవాడు దూషించడాన్ని ఆపివేసే వరకు కొనసాగుతుంది మరియు శిశువైద్యుడు తల్లిపాలను తిరిగి ఇవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మూడు సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, పిల్లలు దాదాపు ప్రతిదీ తినేటప్పుడు మరియు పెద్దల కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి తినేటప్పుడు, డయేరియా ఆహారంలో అదే ఆహారాలు ఉంటాయి మరియు పెద్దల ఆహారంలో అదే పరిమితులు ఉంటాయి.

అతిసారం తర్వాత ఆహారం

అతిసారం తర్వాత ఆహారం - ఆహారం సంఖ్య 4B, తర్వాత కోలుకునే సమయానికి సూచించబడుతుంది తీవ్రమైన పాథాలజీలుప్రేగులు. ఈ ఆహారం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ రోజుకు 2900-3100 కిలో కేలరీలు, ప్రోటీన్ల కంటెంట్ 100 గ్రా, కొవ్వులు 100 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్లు 420-450 గ్రా. ఫీడింగ్ పాక్షికంగా, రోజుకు 5-6 సార్లు. రోజుకు త్రాగే నీటి పరిమాణం 1.5 లీటర్ల వరకు ఉంటుంది.

వర్తింపు ఆహారం ఆహారంరై మరియు ధాన్యం రొట్టె, తాజా తెల్ల రొట్టె మరియు ఏదైనా బేకరీ మరియు పిండి ఉత్పత్తులు, అలాగే కొవ్వు మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ మరియు వాటి ఆధారంగా గొప్ప ఉడకబెట్టిన పులుసుల ఆహారం నుండి మినహాయింపు అని అర్థం; పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారం (మాంసం మరియు చేప); పుట్టగొడుగులు మరియు పుట్టగొడుగుల రసం; అన్ని చిక్కుళ్ళు; వండని తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు; కాఫీ, కోకో, సోడా మరియు పానీయాలు.

ఉడకబెట్టడం మరియు ఆవిరితో పాటు, ఓవెన్‌లో బేకింగ్ చేయడం ద్వారా వంటలను వండడానికి అనుమతించబడుతుంది మరియు ఆహారాన్ని కత్తిరించడం ఇకపై అవసరం లేదు.

అతిసారం తర్వాత డైట్ ఫుడ్ మిమ్మల్ని ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది:

ఎండిన గోధుమ రొట్టె;
బలహీనమైన ఉడకబెట్టిన పులుసుపై లేదా కూరగాయల కషాయాలపై మొదటి కోర్సులు (సన్నగా తరిగిన మరియు బాగా ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు);
లీన్ మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ (ఉడికించిన, తరిగిన లేదా ఒక క్రస్ట్ లేకుండా కాల్చిన);
నాసిరకం తృణధాన్యాలు (బార్లీ మరియు మిల్లెట్ మినహా);
ఉడికించిన వెర్మిసెల్లి మరియు నూడుల్స్;
పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, మరియు పాలు, సోర్ క్రీం మరియు క్రీమ్ - వంటలలో జోడించినప్పుడు;
కూరగాయల purees (బంగాళదుంపలు, క్యారెట్లు, కాలీఫ్లవర్ నుండి);
పండిన మరియు తీపి పండ్లు (ఆపిల్స్, బేరి, సిట్రస్ పండ్లు) మరియు పై తొక్క లేని బెర్రీలు (రేగు మరియు ద్రాక్ష మినహా) - రోజుకు 200 గ్రా కంటే ఎక్కువ కాదు.

డయేరియా కోసం డైట్ మెను

డయేరియా డైట్ మెను తీవ్రమైన కాలంనీటిలో ఉడకబెట్టిన సెమోలినా గంజి మరియు తెల్లటి క్రాకర్లతో టీ (అల్పాహారం కోసం) కలిగి ఉండవచ్చు; సుమారు 100 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ (రెండవ అల్పాహారం కోసం); తెలుపు క్రాకర్లతో మాంసం పురీ సూప్ (భోజనం కోసం): బ్లూబెర్రీ జెల్లీ కప్పులు (మధ్యాహ్నం చిరుతిండి కోసం); నీటి మీద మెత్తని బియ్యం గంజి మరియు ఒక గ్లాసు టీ (విందు కోసం).

అతిసారంతో పెద్దప్రేగు శోథ కోసం దాదాపు అదే డైట్ మెను: నీటిపై మెత్తని బియ్యం గంజి మరియు తెల్లటి క్రాకర్లతో ఒక గ్లాసు టీ (అల్పాహారం కోసం); ప్రోటీన్ ఆవిరి ఆమ్లెట్ (రెండవ అల్పాహారం కోసం); మెత్తని క్యారెట్లు మరియు వెర్మిసెల్లితో చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు సూప్, మెత్తని బుక్వీట్ గంజితో ఉడికించిన చికెన్ కట్లెట్, బ్లూబెర్రీ జెల్లీ (భోజనం కోసం); ఆపిల్స్యూస్ (మధ్యాహ్నం చిరుతిండి కోసం); తో ఉడికించిన చేప మెదిపిన బంగాళదుంపమరియు తెల్లటి క్రాకర్లతో టీ (విందు కోసం).

అతిసారం తర్వాత ఆహారం మెనులో, మీరు పాలు మరియు బిస్కట్ కుకీలతో పాలు బియ్యం గంజి మరియు కాఫీని జోడించవచ్చు (అల్పాహారం వలె); ఆవిరి ఆమ్లెట్ (మధ్యాహ్నం చిరుతిండి కోసం); బంగాళదుంపలు, క్యారెట్లు మరియు కాలీఫ్లవర్ తో మాంసం సూప్, ఉడికించిన చికెన్ ఫిల్లెట్అన్నంతో (భోజనానికి); ఆపిల్స్యూస్ (మధ్యాహ్నం చిరుతిండి కోసం); కాటేజ్ చీజ్-అరటి పుడ్డింగ్ మరియు పాలతో టీ (విందు కోసం).

డయేరియా కోసం డైట్ వంటకాలు

సూత్రప్రాయంగా, అతిసారం కోసం ఆహార వంటకాలు ఏ పాక ఇబ్బందులను అందించవు. ఉదాహరణకు, ఇక్కడ రెండు వంటల కోసం వంటకాలు ఉన్నాయి ఆహారం భోజనంఅతిసారంతో బాధపడుతున్న పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇద్దరికీ తగినవి.

డైట్ యాపిల్ సాస్ రెసిపీ

ఈ డిష్ - పెక్టిన్ల కంటెంట్ కారణంగా - పేగు శ్లేష్మం మరియు పేగు మైక్రోఫ్లోరాకు ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 2-3 తీపి ఆపిల్ల పై తొక్క మరియు కోర్ చేయాలి. పై తొక్కను 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, విస్మరించి, ముక్కలు చేసిన ఆపిల్ల ఫలిత ఉడకబెట్టిన పులుసులో వేయాలి మరియు పూర్తిగా మెత్తబడే వరకు మూత కింద ఉడకబెట్టాలి (దీనికి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు). అప్పుడు వాటిని కొద్దిగా చల్లబరచడానికి మరియు బ్లెండర్తో సజాతీయ ద్రవ్యరాశిలో రుబ్బు చేయడానికి మిగిలి ఉంది.

జంట కోసం ఆహారం కాటేజ్ చీజ్ మరియు అరటి పుడ్డింగ్ కోసం రెసిపీ

ఈ అద్భుతమైన డైట్ పుడ్డింగ్ సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 200-250 గ్రా తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ అవసరం, 2 పచ్చి గుడ్లు, ఒక పండిన అరటిపండు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్ లేదా డెజర్ట్ చెంచా పొడి చక్కెర, సగం ప్యాకెట్ వనిల్లా చక్కెర మరియు 40 గ్రా మృదువైన వెన్న.

ప్రోటీన్లు సొనలు నుండి వేరు చేయబడతాయి మరియు నురుగులో కొరడాతో ఉంటాయి; కాటేజ్ చీజ్, చక్కెర, వెన్న మరియు గుడ్డు సొనలునునుపైన వరకు బాగా కలపండి (మిక్సర్‌తో), ఆపై కొరడాతో కూడిన ప్రోటీన్లు అక్కడ ప్రవేశపెట్టబడతాయి. ఒలిచిన అరటిని కత్తిరించడం (చాలా చక్కగా కాదు) మరియు ఫలిత ద్రవ్యరాశికి పంపబడుతుంది. ప్రతిదీ మళ్లీ కలుపుతారు, ఒక అచ్చులో వేయబడుతుంది మరియు 40 నిమిషాలు (లేదా డబుల్ బాయిలర్లో 20 నిమిషాలు) ఆవిరి స్నానంలో ఉంచబడుతుంది.

అతిసారం (అతిసారం) ఒక లక్షణం మాత్రమే అని మర్చిపోవద్దు. మరియు ఈ లక్షణం చాలా తీవ్రమైన వ్యాధులను కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, అతిసారం ఆహారం అతిసారం ఆపడానికి మరియు ప్రేగు పనితీరును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. కాని ఒకవేళ ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతచాలా తరచుగా జరుగుతుంది, మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించాలి మరియు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

అతిసారం, లేదా అతిసారం, బలహీనమైన మలవిసర్జన, వదులుగా ఉండే బల్లలు రోగిని రోజుకు మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ ఇబ్బంది పెట్టడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు రోజుకు 15 సార్లు మలవిసర్జన జరుగుతుంది. దృగ్విషయం కలిసి ఉంటుంది అసహ్యకరమైన అనుభూతులుకడుపులో: నొప్పి, అపానవాయువు, గర్జన. బలహీనత మరియు అనారోగ్యం ఉంది. తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక విరేచనాల మధ్య తేడాను గుర్తించండి. ఎప్పుడు దీర్ఘకాలిక వ్యాధిఅతిసారం రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. మరొక రకం దీర్ఘకాలిక అతిసారంపెద్దలలో - పగటిపూట తరచుగా మరియు సమృద్ధిగా ప్రేగు కదలికలు, అవి సాధారణ స్థిరత్వంతో ఉన్నప్పటికీ. అతిసారంతో ఏమి తినాలనే ప్రశ్న గురించి రోగులు ప్రధానంగా ఆందోళన చెందుతున్నారు.

విరేచనం వల్ల వస్తుంది వివిధ కారకాలు. లక్షణాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి మందులు, కానీ సరైన చికిత్సకారణాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత నియమించారు. అతిసారం సంభవించడాన్ని ప్రభావితం చేసిన కారకాలపై ఆధారపడి, క్రింది రకాలు వేరు చేయబడతాయి:

అలిమెంటరీ. నిషేధిత ఆహారాలు తినడం తర్వాత, ఏదైనా వ్యాధికి సంబంధించి ఒక వ్యక్తి తనకు సూచించిన ఆహారాన్ని ఉల్లంఘించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. అలాగే, అలిమెంటరీ డయేరియా అనేది అలెర్జీ ప్రతిచర్య.
అంటువ్యాధి. వదులైన మలం వ్యాధికారక లేదా షరతులతో సంభవిస్తుంది వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరాఅది ప్రేగులలో కనిపిస్తుంది. సాల్మొనెలోసిస్, ఎంట్రోవైరస్, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, విరేచనాలు, అమీబియాసిస్ - ఈ ఇన్ఫెక్షన్లన్నీ మలవిసర్జన రుగ్మతలకు దారితీస్తాయి.
విషపూరితమైనది. ఈ రకమైన విషం కారణంగా మత్తు కనిపించడంతో సంబంధం ఉన్న రుగ్మతలు ఉన్నాయి. ఒక వయోజన ఆహారంతో విషం లేదా ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు రసాయనాలు: పాదరసం, ఆర్సెనిక్ మరియు ఇతరులు. విషాన్ని తొలగించడానికి, విషం విషయంలో మీరు ఏమి తినవచ్చో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
డిస్స్పెప్టిక్. ఈ సందర్భంలో, ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో రుగ్మతల వల్ల వస్తుంది.
సైకలాజికల్. ఇటువంటి విరేచనాలను "ఎలుగుబంటి వ్యాధి" అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ సందర్భంలో ఏమి తినాలో తేడా లేదు.

ముఖ్యమైనది! కారణంతో సంబంధం లేకుండా, వదులుగా ఉన్న బల్లలతో, చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పెద్దలలో అతిసారం కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన పాథాలజీలను సూచిస్తుంది.

అతిసారం ఎందుకు ప్రమాదకరం?

పెద్దవారిలో విరేచనాలు శారీరక అసౌకర్యం మాత్రమే కాదు, శరీరానికి కూడా హాని కలిగిస్తాయి. తరచుగా ప్రేగు కదలికలు రెండు కారణాల వల్ల ప్రమాదకరమైనవి:

శరీరం నుండి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ విసర్జన ఉపయోగకరమైన పదార్థాలుశరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైనవి.
పేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క ఉల్లంఘన, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క మరింత ఎక్కువ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.

అవి ప్రజలకు చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. కొన్ని కారణాల వల్ల కడుపు నొప్పి సంభవించినప్పుడు, ఆ సమయంలో మరేదైనా ఆలోచించడం లేదా ఏదైనా చేయడం అసాధ్యం. అతిసారం సమయంలో సరిగ్గా ఎలా తినాలి మరియు అన్నింటిలో తినడం సాధ్యమేనా, ఒక నిపుణుడు మాత్రమే ఖచ్చితంగా చెప్పగలడు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ప్రాథమికాలను తెలుసుకోవాలి.

అతిసారం శరీరానికి గణనీయమైన హానిని తెస్తుంది.

సమస్యను తీవ్రతరం చేయకుండా మరియు సహకరించడానికి త్వరగా కోలుకొను, ఇది అతిసారం అనుగుణంగా అవసరం ప్రత్యేక చికిత్సపోషణ మరియు ఆహారం.

ఈ కాలంలో వినియోగించబడే ఉత్పత్తులు ఒక రకమైన రక్షిత చలనచిత్రాన్ని రూపొందించడానికి మరియు తద్వారా పేగు గోడలను రక్షించడానికి ఎన్వలపింగ్ ఫంక్షన్‌ను నిర్వహించాలి. బాధించే కారకాలు. దూకుడు ఆహారాలు తినవద్దు. ఇది తినడానికి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది:

చాలా కొవ్వు ఆహారం
అధిక ఉప్పు ఆహారం
కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియలకు కారణమయ్యే ఉత్పత్తులు
కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం.

చెదిరిన మైక్రోఫ్లోరాను వీలైనంత త్వరగా పునరుద్ధరించడానికి మరియు జీర్ణ అవయవాలు సాధారణ రీతిలో పని చేయడంలో సహాయపడటానికి, నియమాన్ని అనుసరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సమృద్ధిగా తీసుకోవడంద్రవాలు. వైద్య కార్మికులుఎలక్ట్రోలైట్‌లను తిరిగి నింపడంలో సహాయపడే పానీయాన్ని సూచించండి. అతిసారంతో మీరు ఏ పానీయాలు తాగవచ్చు:

ఇప్పటికీ (ఆల్కలీన్);
ఆపిల్ల నుండి సహజ రసం;
ఎండిన పండ్ల కషాయాలను (ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు);
అడవి గులాబీ లేదా పక్షి చెర్రీ యొక్క వెచ్చని ఇన్ఫ్యూషన్;
టీలు (నిమ్మకాయతో బలమైన నలుపు, కోరిందకాయ ఆకుల నుండి టీ, ఎండు ద్రాక్ష);
బ్లూబెర్రీస్ నుండి జెల్లీ;
శరీరంలోని లవణాలను తిరిగి నింపడానికి వైద్యపరమైన పరిష్కారాలు (గ్యాస్ట్రోలిట్ వంటివి).

అతిసారం కోసం సరైన పోషణ గురించి - నేపథ్య వీడియోలో:

ఆహారం విషయానికొస్తే, అతిసారంతో ద్రవ లేదా సెమీ లిక్విడ్ ఫుడ్ తినడం చాలా అవసరం, అది "ఆస్ట్రిజెంట్" లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు సంతృప్తమవుతుంది. ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్. నిపుణులు డైట్ నంబర్ 4 కి కట్టుబడి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఇందులో ఈ క్రింది ఆహారాలు ఉన్నాయి:

బియ్యం గంజి ద్రవ లేదా సెమీ ద్రవ అనుగుణ్యత. బియ్యం "బలపరిచే ప్రభావం" అని పిలవబడేది చాలా మందికి తెలుసు. ఈ సామర్ధ్యం బియ్యం కలిగి ఉన్న ఫైబర్ కలిగి ఉండదు అనే వాస్తవం ద్వారా వివరించబడింది.
బియ్యం తృణధాన్యాల కషాయాలను. ప్రధాన భోజనానికి ముందు మీరు ఈ కషాయాలను సగం గ్లాసు తీసుకోవాలి. ఇది ప్రతి రెండు గంటల తర్వాత త్రాగడానికి మంచిది, కాబట్టి రికవరీ చాలా వేగంగా ఉంటుంది.
శ్లేష్మ తృణధాన్యాలు (బుక్వీట్, వోట్మీల్, సెమోలినా).
అరటిపండ్లు. మెజారిటీకి ఇష్టమైన ఈ పండు రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, పొటాషియం కూడా చాలా సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది అజీర్ణం కారణంగా కోల్పోయిన ఎలక్ట్రోలైట్ల సరఫరాను సంపూర్ణంగా భర్తీ చేయగలదు.
ఉడికించిన క్యారెట్లు లేదా క్యారెట్ పురీ. క్యారెట్లు తినడానికి సిఫార్సు షరతులతో కూడుకున్నది అధిక కంటెంట్విటమిన్ ఎ కూరగాయలలో, ఇది పేగు గోడలను సంపూర్ణంగా పునరుద్ధరిస్తుంది.
పొడి తెల్ల రొట్టె(నిన్న లేదా క్రాకర్స్ రూపంలో కొనుగోలు చేయబడింది).
ఉడికించిన మరియు కాల్చిన ఆపిల్ల. దీనిని పురీగా ఉపయోగించడం ఉత్తమం. అటువంటి వంటకంలోని కంటెంట్ పెద్ద సంఖ్యలోఅమైనో ఆమ్లాలు (పెక్టిన్, టానిన్ వంటివి) టాక్సిన్స్ యొక్క అద్భుతమైన తొలగింపు మరియు పేగు సూక్ష్మజీవుల పునరుద్ధరణకు దోహదం చేస్తాయి.
లీన్ మరియు మాంసం. ఇది ఒక జంట కోసం ఉడికించాలి ఉత్తమం, మీరు చర్మం మరియు స్నాయువులు ఉపయోగించలేరు, మాత్రమే శుభ్రంగా మాంసం.
మాంసం లేదా చేపల రసంలో సూప్‌లు (చాలా కొవ్వు కాదు).
స్లిమి తృణధాన్యాలు కలిపి సూప్‌లు.
తక్కువ కొవ్వు, జరిమానా-కణిత కాటేజ్ చీజ్ మరియు ఉడకబెట్టిన గుడ్లు. ఈ ఆహారాలలో అవసరమైన ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఒక రోజు కోసం సుమారు మెను ( ఈ మెనుపెద్దలకు మాత్రమే సరిపోతుంది, పిల్లల మెనుకి భిన్నమైన విధానం ఉంది):

అల్పాహారం 1: వోట్మీల్, నిమ్మ తో బ్లాక్ టీ.
అల్పాహారం 2: బ్లూబెర్రీ జెల్లీ.
లంచ్: బియ్యం మరియు ఉడికించిన చేపలతో సూప్, నీటి మీద బుక్వీట్, ఉడికించిన చికెన్ కట్లెట్స్, ఆపిల్ రసం.
మధ్యాహ్నం చిరుతిండి: కోరిందకాయ ఆకు టీ.
డిన్నర్ 1: ఉడికించిన గుడ్లు, ఎండుద్రాక్ష యొక్క కషాయాలను.
డిన్నర్ 2: పియర్ జెల్లీ.

అతిసారం ఉన్న పిల్లల కోసం ఆహారం

పిల్లలకి అతిసారం ఉన్నప్పుడు, మీరు అతనితో మిశ్రమాన్ని ఇవ్వాలి పెరిగిన స్థాయిబైఫిడోబాక్టీరియా.

శిశువు మీద తల్లిపాలు. తల్లి బిడ్డకు తల్లి పాలతో మాత్రమే ఆహారం ఇస్తే, పిల్లల పోషణలో ఏమీ మారకూడదు, ఎందుకంటే తల్లి పాలలో అన్ని ముఖ్యమైన మరియు అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయని ప్రకృతి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంది. పిల్లల శరీరంత్వరగా కోలుకుంటారు. అయినప్పటికీ, తల్లి స్వయంగా ఆహారాన్ని రెచ్చగొట్టడం మానుకోవడం మరియు ఆమె ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించడం మంచిది.

శిశువు మీద కృత్రిమ దాణా. శిశువులకు అనుకూలమైన ఫార్ములాలు అవసరం అదనపు సహాయంశరీరం, ఎందుకంటే మిశ్రమం ఎంత అధిక-నాణ్యత మరియు అత్యంత అనుకూలమైనప్పటికీ, అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క మొత్తం సెట్‌ను కలిగి ఉండదు.

అతిసారం సమయంలో, మీరు శిశువుకు మిశ్రమాలను ఇవ్వాలి అధిక కంటెంట్, త్రాగడానికి ఎక్కువ ఇవ్వండి (ఫార్మసీ సొల్యూషన్స్ ఉపయోగించవచ్చు: Regidron, Oralit; ఇంట్లో తయారుచేసిన పరిష్కారాలను ఉపయోగించవచ్చు).

చిన్నారి వయసు ఏడాదిన్నర పైనే. ప్రారంభంలో, శ్లేష్మ తృణధాన్యాలపై వెచ్చని, మెత్తని సూప్‌లతో పిల్లవాడికి ఆహారం ఇవ్వడం అవసరం. ఆహారం సజాతీయంగా మరియు వెచ్చగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా పరిస్థితిలో క్షీణతను రేకెత్తించకూడదు.

చిన్న జీవి బాగుపడినప్పుడు, మీరు నెమ్మదిగా ఇంజెక్ట్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు సన్నని చేపలేదా లీన్ మాంసం (సన్నగా తరిగినవి).

కోసం ఈ సిఫార్సులు సరైన పోషణపిల్లలు మరియు పెద్దలలో అతిసారంతో, అవి సంబంధితంగా ఉంటాయి, అయినప్పటికీ, ఎక్కువ నిశ్చయత కోసం, మిమ్మల్ని సంప్రదించడం మంచిది కుటుంబ వైద్యుడు, అతను రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు లక్షణాల ఆధారంగా రికవరీ ప్రణాళికను రూపొందిస్తాడు.

పాలిచ్చే స్త్రీలలో అతిసారం

తల్లిపాలను సమయంలో అతిసారం తరచుగా ఒత్తిడితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

మీకు తెలిసినట్లుగా, నర్సింగ్ తల్లి యొక్క అతిసారం తరచుగా ఒత్తిడితో ముడిపడి ఉంటుంది, అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఎక్కువగా చింతించకూడదు, మీరు ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని నిర్ధారించడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతుంది.

కానీ శ్లేష్మం లేదా రక్తస్రావం, ఆమె అనారోగ్యంతో ఉంది, కనిపిస్తుంది, అప్పుడు అది అలారం ధ్వనించే విలువైనది, బహుశా అజీర్ణం ఒక అంటు వ్యాధి వలన సంభవించవచ్చు.

మీరు బహుశా శిశువుకు తల్లిపాలను ఆపవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే శిశువు కూడా వ్యాధిని "క్యాచ్" చేయగలదు. ప్రమాదం లేకపోతే, తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఆపవలసిన అవసరం లేదు, మీరు మీ ఆహారాన్ని పునరాలోచించాలి, ఉడికించిన వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి మరియు కూరగాయలు, స్వీట్లు, రొట్టెలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ప్రేగులను చికాకు పెట్టే ఇతర ఆహారాలను తినడం తాత్కాలికంగా మానేయాలి.

అతిసారం నుండి ఉపశమనం సరైన ఆహారంకనీసం సగం విజయం. కొన్ని రుచికరమైన పదార్ధాలలో కొన్ని రోజుల పరిమితి అతిసారం గురించి త్వరగా మరచిపోవడమే కాకుండా, మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. విరేచనాలకు ఏ ఆహారాలు మంచివి? అన్ని విధాలుగా ఏమి నివారించాలి?

మీరు అతిసారంతో ఏమి తినవచ్చు

అతిసారం చికిత్సకు, మీరు క్రింది వంటకాల నుండి మీ మెనుని తయారు చేయాలి:

చేపలు లేదా మాంసం ఆధారంగా తక్కువ కొవ్వు రసం;
గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లు;
తెలుపు లేదా ఊక రొట్టె నుండి క్రాకర్లు;
బియ్యం నీరు;
బాగా వండిన తృణధాన్యాలు (బియ్యం, వోట్మీల్ గొప్పవి);
తక్కువ కొవ్వు ఆవిరి ఆమ్లెట్;
టానిన్లను కలిగి ఉన్న బలహీనమైన టీలు, ఇది ప్రేగులను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది;
కంపోట్, బ్లాక్‌కరెంట్, లింగన్‌బెర్రీ, దానిమ్మ రసం నుండి జెల్లీ;
తాజా అరటిపండ్లు, కాల్చిన ఆపిల్ల, చాలా ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీరానికి సోర్బెంట్లుగా పనిచేస్తాయి;
ఓవెన్లో కాల్చిన లీన్ మాంసం;
ఆవిరి చేప.

అతిసారంతో, సుగంధ ద్రవ్యాలను జోడించడానికి టెంప్టేషన్ను తిరస్కరించడం అవసరం: ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. మీరు ఏదైనా కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలకు కూడా దూరంగా ఉండాలి.

శ్లేష్మ పొర యొక్క చికాకు కలిగించకుండా ఉండటానికి ఫైబర్ అతిసారంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క శరీరంలోకి ప్రవేశించకూడదు. అందువలన, ఉపయోగించిన compotes మరియు decoctions మొదటి జాగ్రత్తగా ఫిల్టర్ చేయాలి.

వయోజన విరేచనాలకు పోషకాహారం. అతిసారంతో ఏమి తినకూడదు

నిషేధించబడిన ఆహారాల జాబితా చాలా ఆకట్టుకుంటుంది. కానీ మీ ఆహారం నుండి అటువంటి ఆహారాన్ని తొలగించకుండా, మీరు కోరుకున్న దానికంటే ఎక్కువ కాలం అతిసారంతో జీవించవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి, అతిసారంతో, మీరు ఆహారంలో చేర్చలేరు:

కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, పండ్ల రసాలు, తీపి సిరప్‌లు;
పాల ఉత్పత్తులు;
చిక్కుళ్ళు;
చిప్స్, గింజలు;
పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారం;
అన్ని రకాల మిఠాయి;
నల్ల రొట్టె, కాఫీ, సుగంధ ద్రవ్యాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, తాజా కూరగాయలు మరియు ప్రేగుల చలనశీలతను ప్రేరేపించే పండ్లు;
పుట్టగొడుగులు;
marinades, ఊరగాయలు;
తెల్ల రొట్టె మినహా అన్ని పిండి.

అతిసారం ప్రారంభమైన మొదటి రోజున అత్యంత కఠినమైన ఆహారం ఉండాలి. ఈ కాలంలో, ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం, పరిమితం చేయడం మంచిది సమృద్ధిగా పానీయం. పానీయాలలో, మీరు కొద్దిగా నిమ్మరసం జోడించవచ్చు, ఇది వర్గీకరించబడుతుంది క్రిమినాశక చర్య. అప్పుడు మీరు క్రమంగా తియ్యని బిస్కెట్ కుకీలు, క్రాకర్లు, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, తాజా పండ్లు. అతిసారం ప్రారంభమైన తర్వాత ఒక వారం కంటే ముందుగా మీరు మీ సాధారణ ఆహారానికి తిరిగి రావాలి.

గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం

సరైన పోషకాహారంతో కూడా, ఒక వ్యక్తి ప్రాథమిక పరిశుభ్రత ప్రమాణాలకు కట్టుబడి ఉండకపోతే అతిసారం హామీ ఇవ్వబడదు. వీటితొ పాటు:

ప్రతి భోజనానికి ముందు మీ చేతులను కడగాలి లేదా కనీసం వాటిని యాంటీ బాక్టీరియల్ తొడుగులతో తుడవండి;
ప్రతి రకమైన ఉత్పత్తికి ప్రత్యేక కట్టింగ్ బోర్డ్‌ను ఉపయోగించండి;
ఆహార ఉత్పత్తుల గడువు తేదీకి శ్రద్ద;
వంటల పరిశుభ్రతను పర్యవేక్షించండి;
వంటకాల స్వచ్ఛత మరియు నాణ్యతకు సంబంధించి సందేహాస్పదమైన కేఫ్‌లు మరియు రెస్టారెంట్‌లకు వెళ్లవద్దు;
ఎల్లప్పుడూ కూరగాయలు, మూలికలు, పండ్లు కడగడం.

ఈ నియమాలు దాదాపు అన్ని పిల్లల తలలపై జాగ్రత్తగా కొట్టబడతాయి. కానీ వయోజనంగా, ఒక వ్యక్తి వాటిని విస్మరించడానికి తనను తాను అనుమతిస్తాడు. దాని కోసం అతను అతిసారంతో చెల్లిస్తాడు.

మీకు డాక్టర్ సహాయం అవసరమైనప్పుడు

చాలా సందర్భాలలో, అతిసారం చాలా త్వరగా వెళుతుంది సరైన పోషకాహారం కృతజ్ఞతలు, అవసరమైతే, యాంటీడైరియాల్ ఔషధాలతో "రుచి". కానీ కొన్నిసార్లు కఠినమైన ఆహారం మాత్రమే సహాయం చేయదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, పరిస్థితిలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది. అతిసారం చాలా రోజులు ఒక వ్యక్తిని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. బహుశా శరీరంలో ప్రగతిశీల వ్యాధి ఉంది, దీని చికిత్స వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది.

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి:

కొనసాగుతున్న ఇంటి చికిత్స 2-3 రోజుల్లో ఎటువంటి సానుకూల ప్రభావం లేదు;
అతిసారం ఒక వృద్ధ వ్యక్తి లేదా చిన్న పిల్లలలో సంభవిస్తుంది;
తరచుగా వదులుగా ఉండే బల్లలతో పాటు, స్థిరమైన జ్వరం ఉంటుంది;
డయేరియా (నిద్ర రుగ్మత, చిరాకు మరియు ఉత్తేజితత, చర్మపు దద్దుర్లు మొదలైనవి) కోసం ఔషధాలకు మానసిక ప్రతిచర్యలు లేదా అలెర్జీల యొక్క అభివ్యక్తి;
నొప్పి పాత్ర యొక్క ఉదరంలో స్థిరమైన నొప్పి;
జిగట నలుపు బల్లలు;
రక్తం యొక్క జాడలతో అధిక కఫంతో స్థిరమైన వాంతులు;
శరీరం నిర్జలీకరణం.

ఈ సంకేతాలు ఉనికిని సూచించవచ్చు అంతర్గత రక్తస్రావంకడుపు, ప్రేగులు లేదా అన్నవాహికలో, ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి. ఆసుపత్రిలో మాత్రమే రోగ నిర్ధారణ మరియు అవసరమైన చికిత్సను సూచించగలరు.

పిల్లలలో అతిసారం కారణంగా నిర్జలీకరణంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. దీని లక్షణాలు:

ముడతలు పడిన చర్మం;
ఏడుపు సమయంలో కన్నీళ్లు లేకపోవడం;
మునిగిపోయిన బొడ్డు;
ఎండిన నోరు;
పల్లపు fontanel;
మునిగిపోయిన కళ్ళు మరియు బుగ్గలు.

పిల్లల శరీరం పెద్దవారి కంటే అనూహ్యమైనది. అందువల్ల, పిల్లలలో అతిసారం చికిత్స తప్పనిసరిగా వైద్యుల పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి. తలెత్తిన మొదటి లక్షణాల వద్ద, వెంటనే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించి, చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం పూర్తి పరీక్ష. అతిసారం యొక్క తీవ్రత మరియు పిల్లల సాధారణ శ్రేయస్సుపై ఆధారపడి, వైద్యుడు అవసరమైన చికిత్సను సూచించగలడు. ఆధారంగా చిన్ననాటి అతిసారంతో వ్యవహరించడం ప్రమాదకరం వ్యక్తిగత అనుభవం, స్నేహితుల నుండి సలహాలు లేదా ఇంటర్నెట్‌లో చిట్కాలు. ప్రతి సందర్భం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఒకరికి పని చేసేది మరొకరికి హాని కలిగించవచ్చు.

ఆహారం - సరళమైన మార్గంవిరేచనాలు తొలగిపోతాయి. అసాధారణమైన వంటలను ఉడికించి తినవలసిన అవసరం నుండి తేలికపాటి అసౌకర్యం పూర్తిగా చెల్లించబడుతుంది మంచి ఆరోగ్యం. మరియు బహుశా ఉపయోగకరమైన ఏదో, కానీ రుచికరమైన ఆహారంకొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన ఆహారంలోకి "వలస"?