Pressotherapy sa mga binti. Ano ang gagawin bago ang sesyon

Ang pressotherapy ay isang uri ng hardware lymphatic drainage massage gamit ang compressed air. batayan therapeutic effect nagsisilbi upang mapabilis ang daloy ng lymph at dugo. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang air compression ay ginagaya ang mga contraction ng kalamnan at pinatataas ang bilis ng daloy ng dugo ng 50%. Bilang resulta, bumababa ang pamamaga at bumubuti ang tono. mga daluyan ng dugo at metabolic proseso sa mga tisyu.

Kapansin-pansin na sa kabila ng binibigkas na positibong epekto na ibinibigay ng pressotherapy, may mga kontraindikasyon para sa pamamaraang ito.

Hardware lymphatic drainage massage - pamamaraan at epekto sa katawan

Ang ideya ng paglikha ng isang aparato para sa pagsasagawa ng physiotherapeutic procedure na ito ay pag-aari ng Dutch scientist na si Van Der Molen. Nalaman niya na ang pare-parehong pagpapasigla ng mga kalamnan sa pamamagitan ng rhythmic compression ay nagpapanumbalik ng daloy ng lymph sa katawan at nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo.

Tinatayang presyo para sa isang pressotherapy session

Sa mga beauty salon at klinika, ang gastos ng isang 30-minutong pamamaraan ay nagkakahalaga ng average na 1,000 rubles. Ang isang subscription para sa 10 session ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang 7,500 rubles. Kasama sa presyo ang isang konsultasyon sa isang propesyonal na cosmetologist na magsusuri pangkalahatang estado kalusugan at lilikha ng isang indibidwal na programa.

Ang pamamaraang ito mahusay para sa mga namumuno laging nakaupo na imahe buhay, kumakain ng hindi regular, sumasailalim sa rehabilitasyon pagkatapos ng pinsala o operasyon. Ayon sa pananaliksik, ang isang pamamaraan ng pressotherapy ay maaaring palitan ang dalawang klase sa isang fitness club o ilang mga sesyon ng klasiko, manu-manong masahe.

Sa paghahangad ng slimness, ang patas na kasarian ay patuloy na sinusubukan ang iba't ibang kaalaman. Gayunpaman, ang pressotherapy ay halos hindi matatawag na "bagong-bago" sa buong kahulugan ng salita: sa loob ng maraming taon ito ay ginamit bilang isang tapat na katulong sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga operasyon at malubhang pinsala. Ang "slimming effect" ay sa halip ay isang kaaya-ayang bonus na ginagamit ng mga babaeng pumapayat.

Ano ang pressotherapy at ano ang mga benepisyo nito?

Ang pressotherapy ay espesyal na uri isinagawa ang masahe gamit ang naka-compress na hangin

Ang pressotherapy ay mahalagang halos kapareho sa masahe, tanging ito ay ginaganap hindi sa iyong mga kamay, ngunit sa isang espesyal na kagamitan. Sa ilalim ng presyon ng naka-compress na hangin, ang lymph ay nagsisimulang mag-circulate nang mas aktibo sa subcutaneous tissues. Ang aparato ng pagpindot ay nag-aalis ng stagnant na tubig mula sa mga selula at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Paano isinasagawa ang pamamaraan ng Vacuum Roller Massage:

Mekanikal na epekto ng hardware cuffs sa iba't ibang lugar ang katawan ay nagbibigay ng mataas na kalidad na lymphatic drainage. Dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng pamamaraan ang lahat ay nagpapabuti nang malaki metabolic proseso, ang mga lugar ng problema ay unti-unting bumababa sa volume.

SA Kamakailan lamang Ang pneumomassage ay lalong ginagamit hindi bilang isang paraan ng rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala at operasyon, ngunit bilang isang mabisang paraan labanan ang cellulite at labis na katabaan. Kasabay nito, huwag kalimutan na sa parehong oras ang pamamaraan ay may pangkalahatang epekto sa pagpapagaling, tumutulong sa pag-alis ng mga toxin at pag-alis ng pamamaga.

Mga indikasyon

Ang compressed air therapy ay isang tapat na katulong sa paglaban sa cellulite

Ang pressotherapy ay matagumpay na ginagamit upang malutas ang maraming problema. Ang mga indikasyon para sa pamamaraan ay:

1. Cellulite. Ang problema balat ng orange"Ang iyong mga hita at pigi ay madalas na hindi malulutas sa diyeta lamang, dahil ang dahilan ay nakasalalay sa kapansanan sa microcirculation sa subcutaneous tissues. Ang masasamang "bumps" ay maaari lamang masira sa tulong ng isang matinding masahe, halimbawa, isang hardware.
2. Obesity. Ang isa sa mga pangunahing problema ng mga taong sobra sa timbang ay ang mabagal na metabolismo. Pinapalakas ng compressed air therapy ang katawan at may kapaki-pakinabang na epekto sa anumang mga metabolic na proseso.
3. Rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala o operasyon. Ang pagbabago ng mga yugto ng presyon at pagpapahinga ay nagpapasigla ng pagdaloy ng dugo sa nais na lugar ng katawan. May dala itong dugo sustansya, sa gayon ay nagtataguyod ng mabilis na pag-renew ng mga nasirang tissue.
4. Pamamaga. Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit nangyayari ang edema, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi maaaring balewalain. Ang hardware compression massage ay hindi lamang nakayanan ang pagwawalang-kilos ng likido, kundi pati na rin ang lymph.
5. Phlebeurysm ( maagang yugto). Ang pneumomassage ay may katamtamang vasodilating effect, kaya pinipigilan nito mga sakit sa vascular at tumutulong sa paglaban sa mga ito sa maagang yugto.
6. Syndrome talamak na pagkapagod. Pagkatapos hardware lymphatic drainage ang bawat selula ng katawan ay nakakaramdam ng relaks at pahinga. Makakatulong ang ilang mga pamamaraan sa mahabang panahon mapupuksa ang talamak na pagkapagod na naipon nang maraming buwan.

Contraindications at posibleng pinsala

Sa kabila pangkalahatang seguridad hardware massage, kahit na ito ay may contraindications. Bago mo seryosong isipin ang pagkuha ng buong kurso ng lymphatic drainage, kailangan mong tiyakin na wala kang:

• trombosis;
• malalang sakit sa balat;
• malalang sakit sa cardiovascular;
• hindi gumaling na mga bali;
• mga problema sa bato;
• Diabetes mellitus;
• tuberkulosis;
• Nakakahawang sakit;
• malignant neoplasms.

Gayundin, ang mga sesyon ng pressotherapy ay kailangang iwanan sa panahon ng regla at paggagatas (pagpapasuso).

Pamamaraan

Upang hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pneumomassage, kailangan mong maghanda para sa pamamaraan nang maaga.

Upang ang compression massage ay magdala ng nais na mga resulta, kailangan mong maayos na maghanda para sa pamamaraan. Kaya, paano gumagana ang buong proseso at ano ang kailangan mong malaman nang maaga?

Ano ang gagawin bago ang sesyon

Dalawang oras bago magsimula ang session, may ilang bagay na dapat asikasuhin:

• sa oras na magsimula ang pamamaraan, ang tiyan ay dapat na walang laman;
• Mas mainam na alisin ang laman ng pantog nang maaga;
• ilang sandali bago ang masahe, kung maaari, kailangan mong maligo.

Bago pa man mailagay ang cuffs, magsasagawa na ang cosmetologist panlabas na pagsusuri(inspeksyon) upang piliin ang pinakamainam na antas ng compression at kinakailangang halaga mga pamamaraan.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagtalakay sa lahat ng bagay sa iyong doktor nang maaga. malalang sakit na mayroon ka. Halimbawa, kung ang isang babae ay dumaranas ng varicose veins hindi sa maagang yugto, ngunit sa isang progresibong yugto, maaaring payuhan ng isang cosmetologist ang pagbili compression stockings at sumailalim sa isang pneumomassage session sa kanila.

Paano isinasagawa ang pneumomassage?

Bago simulan ang pamamaraan, ang tao ay nagsusuot ng isang espesyal na suit, kung saan ang naka-compress na hangin ay ibibigay sa ibang pagkakataon.

Ang session ng pressotherapy ay kalmado at walang sakit. Ang masahe ay may pagpapatahimik na epekto at nagiging sanhi ng mga kaaya-ayang sensasyon.

Ang mga cuff ay naglalagay ng compression pressure nang halili sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang nasabing paghahalili ng mga lugar ng nadagdagan at mababang presyon ng dugo nagiging sanhi ng isang epekto na tulad ng alon, bilang isang resulta kung saan ang dugo at lymph ay nagsisimulang mag-circulate sa buong katawan nang mas aktibo, at ang mga benepisyo nito ay walang alinlangan. Ang pagpisil ay naglalabas ng mga cell mula sa labis na likido at naipon na mga lason. Na pagkatapos ng unang pamamaraan hitsura kapansin-pansing bumuti ang balat. Sa karaniwan, ang isang session ay tumatagal ng 30–40 minuto. Dami mga kinakailangang pamamaraan depende sa kalubhaan ng mga problema.

Pagpapakita ng pamamaraan (video)

Panahon ng pagbawi: kung ano ang posible at kung ano ang hindi

Pagkatapos ng mga sesyon ng pressotherapy, maaari kang bumalik kaagad sa katandaan. Dagdag mag-ehersisyo ng stress mapapahusay lamang ang epekto ng therapy

Ang malaking bentahe ng pressotherapy ay na pagkatapos ng isang compression massage session maaari mong ligtas na bumalik sa Araw-araw na buhay: Hindi ipinagbabawal na mag-sunbathe, mag-ehersisyo sa gym, atbp. Gayunpaman, mayroon ding mga hindi inaasahang paghihirap na minsan ay lumitaw pagkatapos ng presyon ng hardware.

Kung hindi tama ang pagkaka-configure, ang mga program ng device ay masyadong manipis at mahina ang mga daluyan ng dugo sa ilalim ng presyon sila ay nasira, na bumubuo ng mga hematoma. Ang mga pormasyon ay nawawala mula sa ibabaw ng balat sa kanilang sarili sa loob ng 6-7 araw.

Paano makakuha ng maximum na epekto at kung ano ang pagsamahin para sa pagbaba ng timbang

Dahil ang pressotherapy ay isang "passive" na paraan pa rin ng pagbaba ng timbang upang makakuha maximum na epekto, minsan kailangang isama ng mga pasyente karagdagang mga kurso mga pamamaraan.

Kaya, ano ang iba pang mga kosmetikong pamamaraan ang magiging kapaki-pakinabang na kahanay sa pneumomassage?

1. Makakatulong ang mga warming session na may infrared thermal energy na maibalik ang balat sa dating elasticity at firm nito.
2. Ang vacuum massage ay makakatulong sa iyo na mabilis na mapupuksa ang hitsura ng cellulite.
3. Ang mga sesyon ng cavitation ay magiging kapaki-pakinabang kung sobra sa timbang sobra at hindi sapat ang isang pneumatic massage.
4. ay aayusin ang iyong balat ng mukha at kukumpleto sa imahe ng isang maganda at maayos na babae.

Pressotherapy o myostimulation: alin ang mas mahusay?

Kasama ng pressotherapy, ang mga klinika ng cosmetology ay madalas na nag-aalok ng ilang mga kurso ng myostimulation.

Ang mga taong nagnanais na mawalan ng timbang ay katumbas ng mga pamamaraan ng myostimulation at pressotherapy, ngunit mayroon silang iba't ibang mga gawain at ang prinsipyo ng pag-impluwensya sa mga lugar ng problema ay iba rin.

Kaya, ang myostimulation at pressotherapy ay hindi maituturing na magkaparehong mga pamamaraan. Sa halip, sila ay umakma sa isa't isa: ang compressed air therapy ay nag-aalis ng labis na dami, at ang myostimulation ay nakakatulong na bigyan ang katawan ng kinakailangang lunas. Ito ang dahilan kung bakit ginusto ng mga cosmetologist na pagsamahin ang pneumomassage at electric stimulation upang makamit ang mga nangungunang resulta.

Isang tanong ng presyo at kahusayan

Ang halaga ng isang hardware massage course ay ganap na nakasalalay sa bilang at tagal ng mga pamamaraan na isinagawa.

Ang halaga ng mga sesyon ng pressotherapy ay tinutukoy ng ilang mga kadahilanan:

• heograpikal na lokasyon ng klinika;
• kalidad ng apparatus at suit para sa mga pamamaraan;
• ang kalawakan ng bahagi ng katawan na nangangailangan ng pagwawasto;
• tagal at bilang ng mga session.

Kung pangalanan namin ang mga average na presyo, pagkatapos ay para sa isang session, kung saan isang lugar ng problema lamang ang gagamutin, ang mga klinika ay naniningil ng average na 1200-1500 rubles.

Sa unang sulyap, tila ang pamamaraan ay naa-access kahit na sa karaniwang babae. Ang mga cosmetologist ay hindi nagtatakda ng mahigpit na mga limitasyon at hindi nangangailangan ng mga pasyente na sumailalim sa isang kurso ng pneumomassage sa maximum. Sa iyong paghuhusga, maaari mong piliin ang tagal ng mga session at ang kanilang numero. Ang diskarte na ito ay maginhawa para sa mga klinika, dahil matatanggap pa rin nila ang kanilang bayad sa finals. Ngunit dapat isipin ng mga kinatawan ng patas na kasarian kung kinakailangan bang magsimula ng therapy kung maaari ka lamang maglaan ng 7-10 libong rubles para dito?

Upang ang isang hardware massage course ay magdala ng ninanais na mga resulta, kailangan mong kumpletuhin ang 20 session na tumatagal ng hindi bababa sa 30–40 minuto. Ang 10 session ay ang pinakadulo, na kung saan ay walang punto sa pagbaba, dahil halos walang epekto mula sa therapy.

Pressotherapy sa bahay: totoo ba ito?

Isinasaalang-alang ang mga presyo na sinisingil ng iba't ibang mga klinika para sa hardware cosmetology, maraming kababaihan ang nagtataka kung posible bang magsagawa ng pneumomassage sa bahay? Ang posibilidad na ito ay umiiral, ngunit kailangan mo munang gumastos ng humigit-kumulang 30 libo sa pagbili ng isang espesyal na suit at kagamitan.

Kung ang pressotherapy ay talagang nakakatulong sa iyo, kung gayon ang paggastos sa naturang aparato ay kapaki-pakinabang. Bukod dito, mayroon siya malawak na saklaw mga aksyon: sa tulong ng compression massage maaari mong gamutin ang mga sakit sa likod, pamamaga at iba pa hindi kasiya-siyang phenomena na nakakaharap natin sa pang-araw-araw na buhay.

Ang tanging caveat: bago magsagawa ng isang hardware session sa iyong sarili, kailangan mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin na ibinigay ng tagagawa ng device, kung hindi, maaaring hindi mo makita ang nais na epekto.

Opinyon ng mga doktor: may epekto ba ang pamamaraan?

Ang paraan ng pressotherapy ay malawakang ginagamit sa rehabilitasyon na gamot sa loob ng mga dekada. Pinagtibay ng mga cosmetologist ang pamamaraang ito kamakailan lamang.

Ang mga pangkalahatang kinikilalang espesyalista sa iba't ibang larangan ng medisina ay malawakang gumagamit ng pressotherapy bilang isang epektibo therapeutic na pamamaraan. Ang gamot sa rehabilitasyon ay pinagtibay hardware massage bago pa man nagsimulang gamitin ito ng mga usong klinika sa pagpapaganda para sa pagbaba ng timbang. Karaniwan, ang mga sesyon ng compression therapy ay inireseta pagkatapos ng mga operasyon (lalo na pagkatapos alisin ang mga tumor sa mammary), dahil mga interbensyon sa kirurhiko kadalasang nagdudulot ng karagdagang problema sa lymphatic at water drainage. Gayundin, ang pagpapagaling na may naka-compress na hangin ay kapaki-pakinabang sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng malubhang pinsala sa sports.

Kaya ang gamot ay may napakapositibong saloobin sa compression massage. Ang isa pang bagay ay ang mga pagtatatag ng cosmetology ay bahagyang pinalalaki ang kakayahan ng naka-compress na hangin upang labanan ang cellulite. Mga kapaki-pakinabang na epekto sa balat at tisyu sa ilalim ng balat Siyempre, nagbibigay ito ng pneumomassage. Ngunit upang mabawasan ang dami ng 5-10 sentimetro sa 20 session (ibig sabihin, ito ang mga "Bago" at "Pagkatapos" na mga larawan na inilagay sa mga brochure sa advertising), mauunawaan ng isang matino na tao na ito ay hindi makatotohanan.

Gusto mo bang maging perpekto ang iyong mga binti, nang wala venous network at pamamaga? Pagkatapos ay dapat mong bigyang-pansin ang isang pamamaraan tulad ng pressotherapy. Mga pagsusuri, contraindications, gastos, mga larawan bago at pagkatapos ng kaganapang ito - lahat ng ito ay tatalakayin sa artikulo. Titingnan din natin ang proseso ng pagsasagawa ng pamamaraan, at malalaman mo kung maaari itong gawin sa bahay.

Kahulugan

Ang pressotherapy ay isang uri ng therapy na ginagawa gamit ang isang espesyal na suit, na binubuo ng isang sinturon, manggas at bota. Sa panahon ng pamamaraan, ang lymphatic system ng tao (na gumaganap ng function ng pagprotekta sa mga selula ng katawan mula sa mga banyagang sangkap, toxins) ay nakakaapekto sa anumang malfunction ng system na ito na humahantong sa pamamaga, dagdag na pounds, cellulite, at hindi malusog na kutis. Gayundin, bumababa ang kaligtasan sa sakit ng isang tao, lumilitaw ang pananakit ng ulo, at bumababa ang pagganap. At sa panahon ng pressotherapy, ang paggalaw ng lymph mula sa gitna hanggang sa mga peripheral na lugar ay isinaaktibo, dahil sa kung saan ang pagwawalang-kilos ay tinanggal. Bilang isang resulta, ang katawan ay naibalik, nabawasan, inalis pag-igting ng kalamnan, nililinis ang venous blood.

Bakit kailangan ang pamamaraan?

Ang pressotherapy ay isang kaganapan na may positibong epekto sa katawan sa mga sumusunod na paraan:

1. Tumutulong sa pag-alis ng cellulite.
2. Ay mabisang paraan pagwawasto ng figure.
3. Ito ay isang mahusay na paraan upang maibalik ang katatagan at pagkalastiko sa pagtanda ng balat.
4. Tumutulong na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.
5. Ito ay isang uri ng masahe na nakakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan.
6. Pagkatapos ng pamamaraan, nawawala ang pamamaga.
7. Ang mga selula ng balat ay pinapakain, ang mga tisyu ay puspos ng oxygen.
8. Ang pagtaas ng mood.
9. Ang balat ay nakakakuha ng natural na lilim.
10. Na-liquidate

Isinasagawa ang pamamaraan

Ngayon alamin natin kung paano ginagawa ang ganitong uri ng masahe. Ang pressotherapy ay isang kaganapan, bago magsimula kung saan kailangan mong sumailalim sa pagsusuri ng isang espesyalista. Tinutukoy mismo ng doktor ang antas ng isang partikular na sakit, at bumuo din ng isang indibidwal na walong hakbang na programa.

Para sa prosesong ito, ginagamit ang isang espesyal na apparatus, na binubuo ng mga lining na nahahati sa mga bahagi. Depende sa lugar ng paggamot, ang mga inflatable na bota, cuffs, corset, sinturon at guwantes ay ginagamit.

Bago magsimula ang pamamaraan, ang isang tao ay humiga sa isang sopa, isa o higit pang mga attachment ang inilalagay sa kanya, at isang sesyon na tinatawag na "pressotherapy" ay nagsisimula. Ang mga larawan bago at pagkatapos ng naturang kaganapan ay ipinapakita sa ibaba.

Kamusta ang session? Inilunsad ng espesyalista ang programa sa kagamitan sa pamamagitan ng pagpindot sa naaangkop na pindutan sa device. Sa panahon ng proseso ng pressotherapy, labis intercellular fluid mula sa katawan at natural na ilalabas ito sa pamamagitan ng sistema ng bato ng tao.

Sa panahon ng kaganapang ito, nararanasan ng pasyente nadagdagan ang pagpapawis, at ang maindayog na panginginig ng boses ng mga pad ay lumilikha ng epekto sa masahe.

Ang pressotherapy ay isang masakit na pamamaraan. Matapos makumpleto, ang isang tao ay nakakaramdam ng kagaanan, init sa buong katawan, pati na rin ang isang hindi kapani-paniwalang pag-agos ng lakas.

Ang kabuuang tagal ng isang session ay dapat na hindi hihigit sa 40 minuto.

Contraindications

Ang pressotherapy ay isang pamamaraan na hindi angkop para sa lahat ng tao. Sa ang mga sumusunod na katangian at ang mga problema sa kalusugan ay ipinagbabawal na gumanap ganitong klase lymphatic drainage massage:

1. Kung mayroong thrombosis o thrombophlebitis.
2. Na may malubhang endarteritis.
3. Mga pasyente na may hemophilia, vascular fragility.
4. Para sa pamamaga ng balat, suppuration.
5. Kung may mga sakit sa atay, cardiovascular, pagkabigo sa bato.
6. Para sa mga bali.
7. Buntis na babae.
8. Mga batang babae sa panahon ng regla.
9. Kung may mga malignant formations.

Ilang session ang kailangan para makamit ang mga resulta?

Dapat gawin ang pressotherapy buong kurso, na binubuo ng humigit-kumulang 10-15 mga pamamaraan. Ang mga session ay dapat na kahalili ng mga pahinga ng 2 o kahit na 3 araw. At kung ang isang tao ay nangangailangan ng isang paulit-ulit na kurso, ito ay irereseta nang hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan mamaya.

Alam mo ba kung gaano kabisa ang isang pamamaraan na tinatawag na "pressotherapy" (bago at pagkatapos ng mga larawan ay makikita sa artikulong ito)? Lumalabas na ang isang session ay katumbas ng 25 na biyahe sa isang massage therapist. At, sa pamamagitan ng paraan, bilang karagdagan sa kanilang mga katangian ng pagpapagaling Ang pamamaraang ito ay mayroon ding nakakarelaks na epekto.

Event na ginanap sa bahay

Ngayon, walang isang elite fitness center o beauty salon ang magagawa nang walang pressotherapy device. Gayunpaman, huwag magmadaling paniwalaan iyon sesyon ng pagpapagaling maaari lamang gawin ng mga espesyalista - ang ganitong uri ng lymphatic drainage massage ay maaari ding gawin sa bahay.

Upang maisagawa ang gayong pamamaraan, sapat na upang bumili ng isang espesyal na aparato, na maaaring mabili sa mga dalubhasang tindahan kagamitang medikal. Ang mga naturang device ay tatalakayin sa ibaba.

Mga sikat na kagamitan

Nalaman na namin na mayroong hindi lamang salon lymphatic drainage, kundi pati na rin ang home pressotherapy. Ang mga device na sinimulang bilhin ng mga tao upang maisagawa ang mga pamamaraang ito ay may mga awtomatikong programa at gumagana mula sa isang control panel. Samakatuwid, pagkatapos basahin ang mga tagubilin, sinuman ay maaaring makabisado ang naturang yunit. Ang pinakasikat na mga modelo ng pressotherapy device ay:

• Power-Q1000 Plus. Ito ay isang four-chamber lymphatic drainage system na may modernong disenyo, isang pinabuting hose fastening system at tumaas na antas pinakamataas na presyon. Ito ay isang compact na aparato, tumitimbang lamang ng 2 kg. Kasama sa kit ang isang pares ng cuffs para sa mga binti, braso, baywang, massage insoles, connecting hoses.
• Pag-install ng Happy System. Mas maliit pa ang device na ito kaysa sa Power-Q1000 Plus. Ang bigat nito ay 1.9 kg. Ang configuration ng system ay katulad ng una. Ang device na ito ay may 2 awtomatiko at 9 na indibidwal na mode.

Pressotherapy: mga pagsusuri, mga larawan

Ang mga opinyon ng mga tao tungkol sa pamamaraang ito ay positibo. Karamihan sa mga kababaihan ay pumunta muna sa salon para sa isang dahilan - upang mapupuksa ang cellulite mga lugar ng problema. Lahat ay nakakamit ng mga resulta - walang bakas na natitira sa balat ng orange. Totoo, dapat kang pumunta sa salon hindi para sa 1 o 2 araw, ngunit para sa buong kurso, pagkatapos ay talagang darating ang epekto.

Gayundin, maraming mga pagsusuri tungkol sa pamamaraan ang naiwan sa mga forum ng mga kinatawan ng patas na kasarian na mahilig maglakad sa Naturally, pagkatapos nilang gumugol ng hindi bababa sa kalahating araw sa 10-sentimetro na mga stilettos, ang kanilang mga paa ay magsisimulang manakit. Para sa gayong mga batang babae mayroong isang paraan - upang makarating ospital para sa pressotherapy, na makakatulong na mapawi ang pagkapagod mula sa lower limbs, at mapapawi din nito ang varicose veins.

Gayundin, ang mga taong may mga problema sa pamamaga ay napansin ang isang kamangha-manghang resulta pagkatapos ng mga sesyon: ang kanilang mga binti ay naging normal na hitsura, dahil salamat sa pamamaraan, ang lahat ng likido ay mabilis na inalis mula sa katawan. Totoo, dapat mo ring panatilihin ang tamang rehimen ng tubig.

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang pressotherapy ay isang kaganapan na maaari, nang wala espesyal na pagsisikap Ang pagpapaganda ng iyong katawan ay isa ring magandang paraan ng pagpapahinga. Sa katunayan, maraming tao ang nag-iiwan ng mga review na nakatuon dito positibong punto. Ang mga kababaihan, pati na rin ang mga lalaki, tandaan na kahit na dumating sila sa pamamaraan na pagod, masama ang timpla, pagkatapos ng sesyon ay umalis sila na puno ng lakas at lakas. At ang ilang mga pasyente ay nagagawa pang makatulog sa panahon ng naturang kaganapan.

Gayunpaman, pagkatapos basahin mga positibong pagsusuri Tungkol sa ganitong uri ng lymphatic drainage massage, hindi ka dapat magmadali sa salon at hilingin na mag-sign up ka para sa pamamaraan. Una, dapat kang bumisita sa isang doktor upang payagan ka niyang pumunta sa gayong sesyon. Pagkatapos ng lahat, huwag kalimutan na may mga kontraindiksyon sa pamamaraan, tinalakay sila sa itaas. Upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, gawin ang lahat nang maingat at tama.

Presyo

Ang presyo ng ganitong uri ng lymphatic drainage massage ay talagang hindi naayos. Mayroong maraming mga kadahilanan na tumutukoy sa gastos ng pamamaraan. Halimbawa, kung ang pressotherapy ay isinasagawa sa tiyan, kung gayon ang presyo ay maliit, ngunit kung ang sesyon ay isinasagawa din sa mga braso at binti, kung gayon ang mga presyo ay ganap na naiiba. Ang gastos ay apektado din ng kalidad ng device mismo at ang suit, ang antas ng salon kung saan isasagawa ang pamamaraan, ang mga kwalipikasyon ng espesyalista, atbp.

Halimbawa, ang pressotherapy sa Moscow ay nagkakahalaga ng average na 1,500 rubles bawat session, ngunit kailangan mong kumpletuhin ang isang buong kurso (20 pagbisita). Maaari mong kalkulahin kung magkano ang pera na kailangan mong ibigay sa kasong ito - 30 libong rubles. Sulit ang resulta. Ang ilang mga tao, na sinubukan ang ganitong uri ng lymphatic drainage massage at naranasan ang kamangha-manghang epekto nito, bumili ng kagamitan sa bahay at gawin ang pamamaraan sa kanilang sarili upang makatipid ng pera.

Ngayon alam mo na kung ano ang pressotherapy at kung paano ito isinasagawa. Tandaan na bago pumunta sa isang beauty salon para sa pamamaraang ito, kailangan mong bisitahin ang isang doktor na magpapasya sa pangangailangan para sa naturang nakakarelaks na kaganapan. Ang mga pagsusuri tungkol sa pressotherapy ay positibo, kaya ang mga pinapayagan sa ganitong uri ng lymphatic drainage massage ay dapat makaranas ng lahat ng kasiyahan ng therapy.

Mula sa estado lymphatic system Ang kalusugan ng buong katawan ay nakasalalay. Sa edad, ang sirkulasyon ng lymph ay maaaring bumagal at maging may kapansanan. Upang gamutin ang patolohiya na ito, ang lymphatic drainage ay ginagamit sa tulong ng hardware massage - pressotherapy, o pneumomassage. Ang paggamit ng pamamaraang ito ng physiotherapy ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang doktor tungkol sa contraindications, komposisyon at uri ng mga pamamaraan.

Pangunahing anatomya ng mga organo ng lymphatic system

Kasama sa lymphatic system ang isang network ng mga lymphatic vessel na dumadaloy sa thoracic at kanan mga lymphatic duct, mga node na matatagpuan sa kahabaan ng mga sisidlan, pati na rin ang mga lymphoid organ.

Ang lymphatic system - sa kaibahan sa sistema ng sirkulasyon - ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang bilis ng sirkulasyon ng lymph, ang kawalan ng pump pumping fluid sa pamamagitan ng mga sisidlan, isang bukas na bilog ng sirkulasyon ng lymph at unidirectional na paggalaw.

Ang lymph ay binubuo ng plasma ng dugo, na nag-iiwan ng mga capillary sa intercellular space. Pagkatapos ang ilan sa mga ito ay muling sinisipsip pabalik sa daluyan ng dugo, at ang ilan sa mga lymphatic capillaries. Ang lahat ng ito ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng oncotic at hydrostatic pressure.

SA mga lymphatic vessel mayroong valve apparatus na nagbibigay ng one-way na daloy ng lymph. Hindi ito dapat kalimutan sa panahon ng lymphatic drainage massage, na dapat isagawa lamang sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa itaas upang maiwasan ang pinsala sa mga balbula.

Ang mga lymph node ay may kumplikadong istraktura. Sa edad ay lumiliit sila at bumababa ang kanilang paggana. Ang mga lymph node ay kumikilos bilang mga filter ng dugo (naglilinis mula sa bakterya, mga virus, binagong mga selula, dayuhang protina) at pinayaman ito ng mga immune cell na nabuo sa kanila.

Mayroong dalawang uri ng lymphoid organs: sa ilan, ang mga immune cell ay nabuo at mature (thymus - T-lymphocytes, red Utak ng buto– B-lymphocytes), sa iba ang mga cell na ito ay lumilipat (pali, tonsil, mga patch ng Peyer maliit na bituka, apendiks).

Sa kabuuan, hanggang dalawang litro ng lymph ang umiikot sa katawan.

Ang mga function ng lymphatic system ay:

• Ang pag-agos ng likido mula sa intercellular space.
• Pagbuo ng kaligtasan sa sakit (paggawa ng mga lymphocytes).
• Paglipat ng mga protina, electrolytes, hormones, mga nasirang selula.
• Sa pagkakaroon ng isang tumor o nakakahawang proseso Sa daloy ng lymph, ang mga metastases at pathogen ay kumakalat sa ibang mga organo.

Sa edad at may ilang mga pathologies, ang daloy ng lymph ay nagambala, na humahantong sa pagpapanatili ng likido sa intercellular space na may pagbuo ng pamamaga, elephantiasis, atbp.

Upang mapabuti ang daloy ng lymph, ginagamit ang lymphatic drainage therapy, na maaaring isagawa sa anyo ng manu-manong masahe o mga pamamaraan ng hardware.

Pressotherapy

Ang pressotherapy ay isang hardware massage, ang epekto nito ay naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng lymph sa buong katawan. Sa madaling salita, ang mga naturang pamamaraan ay tinatawag na lymphatic drainage, pulse barotherapy, pneumomassage, ngunit ang aktibong kadahilanan - naka-compress na hangin - ay pareho sa lahat ng dako.

Mas marami ang hardware massage epektibong kapalit manu-manong masahe.

Pamamaraan ng pamamaraan

Ang pasyente ay inilalagay sa isang espesyal na suit, kung saan, sa panahon ng sesyon ng paggamot, ang hangin ay ibinuhos ng halili mula sa malalayong bahagi ng mga limbs (mga kamay, paa) hanggang sa mga proximal (hips, balikat). Ang presyon ng hangin at dami ng pagmamanipula ay pinili nang paisa-isa ayon sa mga indikasyon at katayuan sa kalusugan ng pasyente. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa mga braso, tiyan, hita at binti.

Ang paggamot ay isinasagawa sa isang kurso ng 10-15 na mga pamamaraan, na isinasagawa isang beses bawat 2-3 araw. Ang session ay tumatagal ng hanggang 40 minuto. Upang mapanatili ang epekto, inirerekumenda na ulitin ang pressotherapy 2 beses sa isang taon.

Therapeutic effects

Ito ay:

• pag-alis ng labis na likido mula sa mga tisyu;
• pagpapabuti ng suplay ng dugo at lymph;
• nadagdagan ang tono ng vascular wall;
• pagbaba ng timbang;
• normalisasyon ng paggana ng mga panloob na organo;
• pagtaas ng resistensya ng katawan sa mga impeksyon;
• pagpapabagal sa proseso ng pagtanda;
• pagpapabuti ng metabolismo.

Mga indikasyon para sa pressotherapy

Ang pamamaraang ito ng physiotherapy ay ipinahiwatig kung ang pasyente ay may:

• pamamaga;
• lymphedema pagkatapos alisin ang mammary gland;
• cellulite;
• varicose veins ng mas mababang paa't kamay at pag-iwas nito;
• labis na katabaan;
• ang hitsura ng mga palatandaan ng pagtanda ng balat;
• nabawasan ang turgor ng balat;
• hypertonic na sakit;
• talamak na venous insufficiency.

Contraindications

Sa ilang mga kaso, ang pressotherapy ay hindi inirerekomenda para sa pasyente. Bilang isang patakaran, ang mga contraindications ay:

• pinsala sa purulent na takip sa lugar ng pamamaraan;
• Nakakahawang sakit;
• decompensation ng mga malalang sakit;
• hypertonic na sakit;
• Dysfunction ng bato;
• tuberkulosis;
• pagkahilig sa trombosis;
• cycle ng panregla;
• hindi nagkakaisang mga bali ng buto.

Ngayon ay posible na magsagawa ng lymphatic drainage massage sa pareho institusyong medikal o isang beauty salon, o sa bahay. Ang mga espesyal na aparato ay ibinebenta para sa layuning ito. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay magbibigay-daan sa iyo na huwag umasa sa oras at gawin ang pamamaraan sa isang komportable, pamilyar na kapaligiran sa bahay at anumang oras. maginhawang oras. Gayunpaman, kinakailangan na pangalagaan ang paunang konsultasyon sa isang doktor. Susuriin ng isang lymphologist ang lahat posibleng mga panganib, ay isusulat nang tama ang kinakailangan tiyak na kaso kurso ng paggamot (lugar ng paglalagay ng cuff, lakas ng presyon ng hangin, oras ng session) at mapoprotektahan laban sa mga komplikasyon at side effects maling paggamit ng pressotherapy.

Video sa paksang "Pressotherapy"

Maraming mga kababaihan na gustong mawalan ng timbang sa tulong ng lymphatic drainage massage ay nababahala tungkol sa protocol ng pressotherapy. Ang mga isyu ng pagbaba ng timbang ay sumasakop sa isipan ng maraming kababaihan na nagsisikap na gumamit ng ilang mga paraan, buong complexes pisikal na ehersisyo, Ngunit positibong resulta hindi nila laging nakakamit ito. Gayunpaman, kamakailan lamang, ang pressotherapy ay naging lalong laganap, ang epekto nito ay napakaganda.

Kasabay nito, ito ay hindi lamang isang paraan ng pagwawasto ng figure na naiiba mataas na kahusayan, ang masahe na ito ay perpekto para sa pag-iwas sa iba't ibang mga sakit. Ang kahulugan ay simple - ang isang tao ay naglalagay ng isang espesyal na suit (hiwalay na cuffs para sa bawat bahagi ng katawan), at ang naka-compress na hangin ay pumped sa kanila sa ilang mga pagitan. Ang isang naturang pamamaraan ay maaaring palitan ang ilang mga sesyon ng manu-manong masahe. Sa bagay na ito, isang natural na tanong ang lumitaw: gaano kadalas maaaring gawin ang pressotherapy? Bilang isang patakaran, ang average na kurso nito ay binubuo ng 10-15 session; mas tama, ang kanilang numero ay ipinahiwatig depende sa estado ng katawan.

Gayunpaman, alam na ang isang tiyak na tagal ng oras ay dapat dumaan sa pagitan ng mga sesyon, humigit-kumulang 2-3 araw. At ang kurso ay hindi maaaring ulitin nang madalas - maaari itong isagawa nang hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan pagkatapos ng nauna. Maaari mong pagsamahin ang pamamaraan ng pressotherapy sa iba pang mga uri ng masahe, ngunit narito ito nang mahigpit indibidwal na diskarte– kailangan mong makipag-ugnayan sa isang doktor na tutulong sa iyo na bumuo ng isang plano ng mga pamamaraan. Ang tagal ng isang session ay karaniwang halos kalahating oras. Gaano karaming mga sesyon ng pressotherapy ang kakailanganin ay depende sa kung ano ang dapat na maging huling resulta.
Sa kabutihang palad, hindi mo kailangang maghintay ng matagal para sa mga unang resulta - pagkatapos ng unang sesyon, magsisimula ang isang pagpapabuti sa metabolismo at sirkulasyon ng dugo, na nagpapasigla. mabilis na paglilinis mula sa lahat ng hindi kinakailangang basura.