Ako ay isang napakahinalang tao kung ano ang gagawin. Paano makakatulong sa isang mahal sa buhay? Karaniwang hypochondriacal na reaksyon

Napansin mo siguro ang mga matatandang tao karamihan buhay ay ginugugol sa mga appointment ng mga doktor. Pumupunta sila sa ospital sa kaunting dahilan. Ang sanhi ay hindi palaging ang aktwal na sakit. Minsan nakakakuha ng atensyon ang mga matatanda. Ang hypochondria ay katangian, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng matatanda ay hypochondriacs. Tulad ng hindi ito nangangahulugan na ang kaguluhan ay hindi maaaring maabutan ang isang binata.

Hypochondria - ipinakikita ng pagtaas ng atensyon ng isang tao sa kalusugan. Ang isang tagihawat, isang kaso ng pag-ubo ay isang dahilan upang tumakbo sa doktor.

Ang mga hypochondriac ay gumagawa ng mga sakit at palatandaan, mula sa sipon hanggang sa nakamamatay na sakit. Ang indibidwal ay nakakaramdam ng mga tunay na sintomas ng mga sakit o nakakaramdam ng pangkalahatang karamdaman. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay nakatutok sa pag-iwas, pagsusuri at pagsubok. Ang iba pang mga hypochondriac ay nagpapatuloy sa pag-iwas na nais na alisin ang malusog na apendisitis.

May dalang malaking first aid kit ang hypochondriac. Naniniwala ang ilang taong may karamdaman masamang pagmamana at hintayin itong lumitaw.

Ang boluntaryo at patuloy na pagpunta sa mga doktor ay isang kailangang-kailangan na elemento ng karamdaman. Naturally, sa karamihan ng mga kaso, ang mga doktor ay hindi nakakahanap ng mga sakit at nire-redirect ang pasyente sa ibang silid ng ospital o pinapayuhan siyang makipag-ugnay sa isang psychiatrist.

Mga sintomas

Ang paboritong libangan ng isang hypochondriac ay ang maghanap ng mga diagnosis sa Internet. Ang kakaiba ng karamdaman ay ang hypochondriac ay hindi lamang pumupunta sa Internet kasama ang kanyang mga sintomas, ngunit kusang-loob din na inaalis ang mga sintomas sa network. Ang mga taong may ganitong karamdaman ay iminumungkahi.

Para sa mga hindi sikolohikal na doktor, ang mga hypochondriac ay isang problema. Minsan lumipas ang mga buwan bago napagtanto ng doktor na nililinlang siya ng pasyente, nag-iimbento ng mga sintomas, nag-diagnose ng "google" at ipinapasa ang mga ito sa halaga ng mukha.

Iba pang mga tampok ng hypochondriac:

• depressive tendencies;
• nadagdagan ang excitability, emosyonalidad;
• mungkahi;
• pagkaabala at pagkahumaling;
• ang mga obsession ay hindi nawawala kahit na pagkatapos ng mga negatibong resulta ng pagsusuri;
• hysteria, demonstrativeness;
• pag-aalinlangan;
• takot na magkasakit, halimbawa, magkaroon ng HIV sa pampublikong lugar;
• pesimistikong pag-iisip.

Lumalala ang kondisyon ng pasyente sa ilalim ng impluwensya ng media, advertising produkto ng gamutan o panonood ng mga social preventive video. Ang hypochondriac ay kumbinsido na ang ganap na malusog na mga tao ay hindi umiiral. Kung hindi siya nakakaramdam ng anumang mga sintomas, napagpasyahan niya na siya ay nasa isang napaka-delikadong kondisyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pugay, maraming hypochondriacs ang bihasa sa medisina. Masigasig silang mag-aral ng mga encyclopedia, magbasa ng propesyonal na literatura. Ngunit gaano man kahusay na naiintindihan ng hypochondriac ang sakit, kung siya mismo ay hindi may sakit, kung gayon hindi ito makatuwiran.

Ang mga alalahanin sa kalusugan ay kadalasang nauugnay sa:

• ng cardio-vascular system;
• reproductive function;
• gawain ng gastrointestinal tract;
• aktibidad ng utak.

Bigyang-pansin ang huling punto. Ang isang hypochondriac ay maaaring dumating sa isang psychiatrist, ngunit may ibang diagnosis o sintomas. At mula sa threshold para humingi ng mga gamot, dahil alam na raw ng kliyente ang nangyayari sa kanya.

Sa ganitong mga kaso, ang psychiatrist ay kailangang maging maingat at matulungin. Bilang karagdagan, ang isang karaniwang panganib para sa bawat doktor ay isang hypochondriac na may pag-asa sa droga.

Sa mga huling yugto, ang karamdaman ay sinamahan ng mga komplikasyon. Ang tao ay kumbinsido sa kawalan ng lunas ng sakit, ang go-ahead at ang kalupitan ng mga doktor. Ang panganib ng kundisyong ito ay pagpapakamatay. Ang yugtong ito ay dinadagdagan ng mga delusyon at guni-guni.

Mga sanhi ng hypochondria

Tulad ng maaaring nahulaan mo, ang hypochondria ay tumatagal ng oras. Ang libreng oras ay sagana sa mga taong walang trabaho, mga pensiyonado, mga umaasa. Ang hypochondriacal disorder ay isang variant ng aktibidad, trabaho, self-realization. Gayunpaman, mayroon ding baligtad na pag-unlad: ang hypochondria ay gumagawa ng isang tao na ihiwalay ang kanyang sarili mula sa mundo, inaalis siya ng kapasidad sa pagtatrabaho.

Ang pangalawang dahilan ng kaguluhan ay atensyon. Ang isang tao ay natututo ng isang tiyak na paraan ng pag-akit ng atensyon sa pagkabata. Ang mga magulang ng alinman sa bata, o hindi pinansin, ay sinisisi, ngunit naawa at nagpakita lamang ng mga positibong emosyon sa mga panahon ng sakit ng sanggol.

Ang ikatlong opsyon - ang mga magulang ay nag-away at patuloy na nagmumura, at nag-rally lamang kapag ang bata ay may sakit.

Iba pang mga sanhi ng hypochondria:

• traumatikong karanasan ng nakakaranas ng sakit;
• hypochondria ng mga magulang;
• personal na karanasan sa pagmamasid sa sakit ng ibang tao;
• nagmumula sa Personal na karanasan masakit at matagal na paggamot.

Kaya, na nauugnay sa pagkasira ng kalusugan ng tao mismo o ng isang tao mula sa kapaligiran ay isa pang kinakailangan para sa hypochondria.

Ang hypochondria ay isang pagkahumaling. Sa kasong ito, ang mga kinakailangan ay , . Nais ng pasyente na maging ganap na malusog, kung saan nagsasagawa siya ng lahat ng uri ng mga pamamaraan ng pagpapatigas, kumukuha ng mga biological supplement, na-advertise na mga gamot na pang-iwas, at iba pa. Ang mga diyeta, mga pamamaraan sa paglilinis ay isa pang pamantayan para sa isang hypochondriac.

Rapid test para sa hypochondria

Pass mabilis na pagsubok ng 7 tanong at tukuyin ang iyong pagkahilig sa hypochondria. Sagutin ang "oo" o "hindi" sa mga sumusunod na tanong:

1. Natatakot ka ba sa hindi inaasahang kamatayan?
2. Madalas ka bang dinadalaw ng pagod, isang pakiramdam ng kapus-palad na kapalaran?
3. Nagtitiwala ka ba sa mga doktor?
4. Nasa mabuting kalusugan ka ba?
5. Mahigit dalawang beses sa isang buwan, sa palagay mo ba ay maaari kang magkasakit nang tuluyan?
6. Nagdudulot ba sa iyo ng kagalakan ang pag-uusap tungkol sa sakit?
7. Nagbabasa ka ba ng maraming libro sa medisina, ngunit wala kang kinalaman sa larangang ito?

Mula 3 hanggang 5 positibong sagot - ikaw ay madaling kapitan ng hypochondria. Higit sa 5 - kumunsulta sa isang psychologist, maaaring ikaw ay naghihirap mula sa hypochondria. Wala pang 3 "oo" - walang dahilan para mag-alala.

Paggamot

Ang hypochondria ay kabilang sa grupo. Ang isang psychiatrist lamang ang makakapagpagaling ng hypochondriac. Hanggang sa panahong iyon, ang pasyente ay maghahanap ng higit at higit pang mga bagong sakit, sintomas.

Ang mga indibidwal na may karamdaman ay nakikipagtalo sa mga doktor, nagdududa sa kawastuhan at pagiging epektibo ng iniresetang paggamot. Ang tampok na ito ay nagpapahirap sa relasyon sa pagitan ng therapist at ng kliyente.

Ang paggamot ay nagsisimula sa isang tumpak na diagnosis. Upang gawin ito, ang pasyente ay unang pumasa buong pagsusuri. Batay sa mga resulta, hindi isinasama ng doktor ang mga tunay na problema sa pisikal na kalusugan ng kliyente. Pagkatapos ay nakikipagpulong ang hypochondriac sa isang psychiatrist.

Ang layunin ng therapy ay upang makagambala sa pasyente. Ang mga medikal na poster at salamin ay tinanggal mula sa silid kung saan matatagpuan ang pasyente. Sa oras ng therapy, ipinagbabawal ng doktor ang kliyente na manood ng TV, suriin ang gamot, magbasa ng propesyonal na literatura, gumamit ng mga forum sa Internet.

Sa kaso ng hypochondria, ang pag-ospital ay maaaring lumala ang sitwasyon. Ang atensyon ng mga medikal na kawani at pagkuha ng opisyal na katayuan ng pasyente ay isang tagumpay para sa isang hypochondriac.

Ang psychotherapist ay gumagamit ng ilang mga lugar ng therapy nang sabay-sabay: indibidwal, pamilya, grupo, cognitive-behavioral. Nakamit ng espesyalista ang lokasyon at tiwala ng pasyente, pipili ng mga pamamaraan ayon sa mga estado at reaksyon ng kliyente.

Sa mga advanced na yugto, ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot. Ngunit ang kanilang appointment at pagtanggap ay nangangailangan espesyal na atensyon. Ang mga gamot ay ang huling paraan ng paggamot.

Kung ang pasyente ay hindi naospital, ang pamilya ng pasyente ay gumaganap ng isang sumusuportang papel. Mga rekomendasyon sa mga kamag-anak ng pasyente:

• Huwag i-dissuade ang pasyente at huwag tiyakin na siya ay malusog. Ngunit mas mabuting ipagwalang bahala ang awa at payo. Makinig sa tao, gawing malinaw na ibinabahagi mo ang kanyang nararamdaman.
• Huwag pansinin o patronize.
• Gamitin ang pagkabigo sa iyong kalamangan. Ang mga malamig na douches ay hindi lamang nagpapatigas sa katawan, ngunit nag-aayos din ng isang sikolohikal na pag-iling, pinapayagan ang isang tao na makatakas mula sa isang pagkahumaling.
• Makipag-usap nang higit pa sa pasyente, ngunit hindi sa mga paksang medikal. Maglakad kasama niya, mag-alok ng mga pagpipilian para sa mga libangan.
• Ayusin ang regular na magagawang pisikal na pagsasanay.

Ang hypochondria ay obsession. Kinakailangang ilipat ang atensyon ng pasyente sa produktibo at mga gawaing panlipunan, trabaho, libangan.

Kahit na ang mga banayad na yugto ng hypochondria ay mahirap gamutin. Ito ay kumplikado at Mahabang proseso. Ang therapy ay tumatagal ng hindi bababa sa anim na buwan. Hindi mo maaaring harapin ang hypochondria sa iyong sarili. Ngunit mahirap din para sa isang psychotherapist na tumulong sa isang pasyente. Ang paggamot ay umaasa sa kooperasyon ng doktor at ng pamilya.

Ang hypochondria ay isang sakit sa pag-iisip na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na takot para sa sariling kalusugan.. Ang mga taong may ganitong sakit sa pag-iisip ay nakapag-iisa na binibigyang kahulugan ang kanilang sariling mga sensasyon ng kanilang katawan at bihirang sumang-ayon sa opinyon ng gamot tungkol sa itinatag na diagnosis. Kahit na ang mga resulta pagsusuri sa laboratoryo huwag baguhin ang opinyon ng gayong mga tao tungkol sa pagkakaroon ng mga kumplikadong sakit. Tingnan natin kung ano ang hypochondria, ang mga sintomas at paggamot, at iba pang mga tampok ng sakit na ito.

Ang hypochondria ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay labis na nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan

Ang itinuturing na mental disorder ay maaaring kumilos bilang isang malayang sakit, at bilang bahagi ng higit pa kumplikadong mga karamdaman pag-iisip. Sa kaso ng isang malubhang anyo ng sakit na ito, ang pagkakaroon ng pananalig sa katotohanan ng pagkakaroon ng mga sakit na walang lunas ay hindi maaaring "masira" sa tulong ng pagpuna o pagwawasto. Karamihan sa mga hypochondriac ay naniniwala na mayroon silang mga sakit at kanser na walang lunas. Iniuugnay ng mga pasyente sa kanilang sarili ang mga sintomas ng AIDS, HIV at iba pang mga sakit na nakukuha sa pamamagitan ng pakikipagtalik.

Ang hypochondriacal syndrome ay medyo karaniwan sa mga araw na ito. Ayon sa mga istatistika na ibinigay ng mga mananaliksik ang sakit na ito, ang pagkalat ng hypochondria ay nasa pagitan ng tatlo at labing-apat na porsyento. Ang ilang mga pasyente, kapag nakikipag-ugnay sa isang doktor, ay madalas na pinalalaki ang kalubhaan ng klinikal na larawan. Gayunpaman, sa panahon ng diagnostic na pagsusuri, ang pagkakaroon ng sakit ay pinabulaanan. Ayon sa mga eksperto, ang pag-unlad ng sakit na ito ay nauugnay sa pagkakaroon ng isang personal na predisposisyon. Madalas iba't ibang karamdaman ang mga karamdaman sa pag-iisip ay nasusuri sa mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili, dumaranas ng mga obsession at kahina-hinala. Mula sa mga sintomas na ito nagmula ang sakit na pinag-uusapan.

Mayroong dalawang anyo ng sakit na ito:

1. sensohypochondria- ang sindrom na ito ay nabubuo mula sa pakiramdam matinding sakit o iba pa hindi pangkaraniwang mga sensasyon. Upang maiayos ang kanyang kagalingan, ang pasyente ay nagsisimulang gamitin sa kanyang sarili iba't ibang pamamaraan tradisyonal at tradisyunal na medisina. Sa kabila ng katotohanan na ang diagnosis ay nagpapakita ng katotohanan ng kawalan malubhang sakit, ang mga pasyente ay patuloy na nagsasabi na ang kanilang kalagayan ay lumalala nang malaki.
2. Ideoipochondria- ang pag-unlad ng ganitong anyo ng sakit ay nagmula sa ideya na may mataas na panganib na "mahuli" ang impeksiyon. Unti-unti, umuunlad ang ideyang ito, at tumitindi ang mga nakakagambalang kaisipan. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang pasyente ay patuloy na bumibisita sa iba't ibang mga klinika at sumasailalim sa pinakamahal na mga pamamaraan ng pagsusuri. Inisip na mayroon siyang kumplikadong sakit na nangyayari sa nakatagong anyo, hindi nagbibigay ng pahinga sa tao. Sa paglipas ng panahon, ang lahat ng kanyang mga iniisip ay umiikot lamang sa kanyang sariling kalusugan, at ang natitirang bahagi ng kanyang buhay ay nai-relegated sa background.

Bakit nabuo ang hypochondria?

Ang hypochondriacal disorder ay isang multifactorial disease, na nagmumungkahi na ang pag-unlad ng mga mental disorder ay sanhi ng ilang mga kadahilanan nang sabay-sabay. Ang sindrom na ito ay madalas na sinusunod bilang isa sa mga sintomas ng marami sakit sa pag-iisip. Ang hypochondria bilang isang malayang sakit ay medyo bihira. Ilang taon lamang ang nakalilipas, karaniwang tinatanggap na ang sanhi ng pag-unlad ng sakit na ito ay mga neurotic disorder. Gayunpaman, ang isang mas malalim na pag-aaral ng sakit na ito ay nagsiwalat ng katotohanan na ang hypochondria ay may malapit na kaugnayan sa mga psychoactive disorder at organic na pinsala sa utak.

Kadalasan, ang karamdaman na pinag-uusapan ay ganap na nagpapakita ng sarili sa mga pasyente na may psychosis. Sa ilang mga kaso, ang melancholia syndrome ay maaaring magkaroon ng mga katulad na sintomas, kung saan ang pasyente ay nagpapakita ng isang pakiramdam ng labis na takot na may posibilidad ng impeksyon. nakamamatay na sakit. Ang schizophrenia sa kumbinasyon ng mga hypochondriacal na ideya ay mas malinaw, at ang mga sintomas na ibinibigay ng pasyente sa kanyang sarili ay kadalasang walang katotohanan.

Sa papel na ginagampanan ng isang mekanismo ng pag-trigger para sa pag-unlad ng sakit na ito, ang iba't ibang mga psycho-traumatic na sitwasyon ay madalas na kumikilos.

Ang bawat tao ay may sariling threshold ng pang-unawa nakababahalang mga sitwasyon. Kadalasan, ang mga seryosong sakit na nasuri sa mga kamag-anak at kaibigan ay nagsisilbing sanhi ng pag-unlad ng disorder na pinag-uusapan. Ang mga emosyonal na kaguluhan ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay nagsisimulang maghanap ng mga katulad na sintomas sa kanyang sarili. Gayundin, ang isa sa mga dahilan para sa pag-unlad ng hypochondriacal disorder ay maaaring ang pagkakaroon ng malubhang sakit sa somatic na pinagdudusahan sa pagkabata. Sa sitwasyong ito, ang pasyente ay nakakaranas ng mga takot na nauugnay sa katotohanan na ang sakit ay nanatili sa isang nakatagong anyo, upang bumalik muli pagkatapos ng ilang sandali.

Klinikal na larawan

Sa pagsasalita tungkol sa kung sino ang isang hypochondriac, dapat itong banggitin na ang mga taong may ganitong sakit sa pag-iisip ay binibigyang pansin ang estado ng kanilang pisikal na kalusugan. Maingat na kinokontrol ng mga hypochondriac ang kanilang diyeta at patuloy na sinusuri ang kanilang mga damdamin mula sa pagkain. Maaaring tumawag ang mga taong may ganitong karamdaman eksaktong oras ang simula ng mga unang sintomas ng sakit at ilarawan kung ano ang kanilang ginagawa sa sandaling ito. Tingnan natin ang mga pangunahing sintomas ng karamdaman na ito:

1. labis na takot. Ayon sa mga eksperto mula sa larangan ng psychiatry, mayroong isang buong anyo ng sindrom na ito, na sinamahan ng patuloy na pag-aalala para sa sariling kalusugan. Sa kabila ng kawalan ng maliwanag na mga sanhi, ang isang tao ay patuloy na naghahanap ng mga sintomas ng isang kumplikadong sakit. Pinipilit ng labis na takot ang pasyente na gumawa ng mga marahas na hakbang na naglalayong bawasan ang panganib ng impeksyon. Ang pasyente ay nagkulong sa sarili sa kanyang sariling bahay, iniiwasan ang pakikipag-usap sa ibang tao, kinokontrol ang pulso at presyon. Sa ilang mga kaso, isinulat pa nga ng mga hypochondriac ang eksaktong oras na naramdaman nila ang pagbabago sa kanilang naramdaman.
2. Sobra ang halaga ng mga ideya. Sa kasong ito, klinikal na larawan ay may ilang pagkakatulad sa sitwasyong inilarawan sa itaas. Gayunpaman, dito ang pasyente ay nagpapakita ng higit pa mga tiyak na aksyon naglalayong pag-aralan ang isang partikular na sakit. Ito ang mga palatandaan ng sakit na ito na patuloy na sinusubukan ng hypochondriac na matuklasan sa kanyang sarili. Pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa o sakit binibigyang kahulugan na pabor sa sakit na ito. Ang sindrom na ito ay tinatawag na "overvalued" dahil sa ang katunayan na ang pasyente ay nakakalimutan ang tungkol sa lahat maliban sa pag-aalala tungkol sa isang haka-haka na sakit. Kapag bumibisita sa isang espesyalista, nangangailangan siya ng espesyal na atensyon sa kanyang kalagayan at sa kasalukuyang problema.
3. Mga nakatutuwang ideya. Ang pagkakaroon ng isang "haka-haka na sakit" sa sitwasyong ito ay ipinaliwanag ng isang hypochondriac, ang pinaka-hindi makatwirang konklusyon. Ang pagkakaroon ng mga delusional na ideya ay nagpapahiwatig ng isang malubhang anyo ng isang mental disorder na madalas na nagsasapawan ng schizophrenia. Kadalasan, ang mga pasyente na may ganitong uri ng sakit ay nagsasabi na ang isang chip ay naka-install sa kanilang ulo, na nag-aambag sa pag-unlad ng kanser sa utak. Gayundin, madalas na sinasabi ng mga pasyente na ang gobyerno at mga espesyal na serbisyo ay nakakaimpluwensya sa mga tao sa tulong ng mga espesyal na radio wave ray na nagdudulot ng malubhang sakit.

Ang mga sintomas na nakikita ng isang pasyente na may hypochondria sa kanyang sarili ay tinutukoy ng terminong "senestopathy". Ang mga sintomas na ito ay walang kinalaman sa mga pagbabago sa pisyolohikal na estado tao, at eksklusibong mga sakit sa pag-iisip. Ang ganitong mga klinikal na pagpapakita ay hindi nakatali sa isang tiyak na lugar ng katawan at walang regular na periodicity. Gayunpaman, ang senestopathy ay maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay ng pasyente dahil sa patuloy na pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Maraming mga pasyente ang nakikita ang "kahina-hinalang sakit" nang napakalinaw na pinag-uusapan nila ang tungkol sa posibleng kamatayan dahil sa kakulangan ng tamang atensyon mula sa labas. mga manggagawang medikal. Ang isang hypochondriac ay isang tao na nagpapakita ng mas mataas na mga pangangailangan na may kaugnayan sa kanyang kalagayan, na sinamahan ng isang pagtatangka upang makamit ang pinakamataas na pakikilahok ng lahat ng mga nakapaligid sa kanya. Kadalasan, ang mga hypochondriac ay nagpapagamot sa sarili gamit ang pinakamahal at makapangyarihang mga gamot. Hindi makontrol na pagtanggap katulad mga gamot humahantong sa pagbuo ng mga side effect, na itinuturing na mga sintomas ng isang "haka-haka na sakit", na imbento ng pasyente para sa kanyang sarili.

Dapat ding sabihin na ang patuloy na pananatili sa emosyonal na sobrang pagkapagod ay maaaring humantong sa pagkabigo. vegetative system, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng isang tunay na sakit. Kaya, ang isang mental disorder ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga talagang malubhang sakit. Bukod dito, ang patuloy na atensyon ng publiko at media sa iba't ibang sakit ay maaaring magpalala sa sitwasyon. Ang pagdinig tungkol sa isang pagsiklab ng isang virus sa radyo o pagbabasa tungkol sa isang epidemya ng mga nakakahawang sakit sa Internet, ang isang hypochondriac ay nagsisimulang patuloy na maghanap ng mga katulad na sintomas sa kanyang sarili.

Ayon sa mga psychoanalyst, ang iba't ibang mga mapagkukunan sa Internet ay nag-aambag sa pagbuo ng hypochondria, kung saan sa totoong oras ay makakahanap ka ng isang paglalarawan ng mga sintomas ng maraming mga sakit at ilagay ang mga ito sa isang kumplikado at mahirap na masuri ang "sakit". Sa ilang mga forum, maaari ka ring makakita ng mga taong may mga katulad na problema.

Ang mga nuances ng paggamot

Paano mapupuksa ang hypochondria sa iyong sarili? Ang sagot sa tanong na ito ay medyo madali, dahil imposibleng pagalingin ang hypochondria sa iyong sarili. Kahit na sa kaso ng isang banayad na kurso ng sakit, ang pasyente ay nangangailangan ng agarang paggamot at psychotherapy. Ang napapanahong na-diagnose na mental disorder ay nakakatulong upang maiwasan ang higit pa mapanganib na kahihinatnan para sa buhay at kalusugan ng pasyente.

Ang prehypochondriac state ay medyo mahirap i-diagnose, dahil sa pangangailangan para sa differential somatic diagnosis. Pagkatapos lamang na ang posibilidad ng pagkakaroon ng mga tunay na sakit ay hindi kasama, dapat magpatuloy ang isa sa paggamot ng psyche. Maraming mga taong nagdurusa sa hypochondria ay nagpapataas lamang ng tagal ng kanilang sakit, dahil sa kakulangan ng tamang atensyon sa kalusugan ng isip. Paggamit makapangyarihang paraan para sa paggamot ng "mga haka-haka na sakit" ay madalas na humahantong sa pagbuo ng mga side effect.

Eksakto side effects ang mga iniinom na gamot ay itinuturing na mga sintomas ng "imaginary disease". Dahil sa kanilang presensya, halos imposibleng kumbinsihin ang pasyente na walang tunay na banta sa kalusugan. Ang isang pagtatangka na iwasto ang estado ng pag-iisip ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang salungatan dahil sa hindi pagkakaunawaan sa bahagi ng pasyente. Kaya naman napakahalaga para sa pasyente na maramdaman ang suporta at pangangalaga mula sa malalapit na kamag-anak. Kapag nagpapakita ng pangangalaga, ang isa ay dapat magbayad ng mas maraming pansin hangga't maaari sa pagpapanatili ng isang tiyak na balanse, upang ang empatiya ay hindi magbago sa sobrang proteksyon. Kadalasan ang pag-unlad ng hypochondria ay itinataguyod ng mga kamag-anak ng pasyente, na nagpapakita ng labis na pag-aalala para sa estado ng kanyang kalusugan sa pagkabata.

Kapag ang mga sipon sa isang bata ay masyadong napansin ng kanyang kapaligiran, kung gayon sa pagkakaroon ng "mga haka-haka na sakit" sa isang mas mature na edad, ang pasyente ay nagsisimulang humingi ng mas mataas na pansin sa kanyang kalagayan. Ang pagwawalang-bahala sa estado ng kalusugan ng bata ay maaari ring makaapekto sa kanyang hinaharap na buhay. Ito ang dahilan na kadalasang nagbubunga ng hypochondria, dahil ang isang taong may sakit sa pag-iisip ay nais na maakit ang atensyon ng kanyang kapaligiran sa kanyang tao.

Mga Paraan ng Therapy

Ang hypochondriacal syndrome ay dapat tratuhin lamang ng mga kumplikadong pamamaraan. Kasama sa komposisyon ng kumplikadong therapy ang paggamit ng mga antidepressant at neuroleptics, pati na rin ang psychocorrection. Ang mga paraan ng psychotherapy ay pinili batay sa kalubhaan ng sindrom at ang mga indibidwal na katangian ng pasyente.

Kadalasan, ginagamit ang indibidwal na psychotherapy, na batay sa pagbuo ng tamang relasyon sa pagitan ng pasyente at ng espesyalista. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit sa mga pasyente na "nagpapakita" sa isang makitid na bilog ng mga tao. Sa isang sesyon ng psychotherapy, itinuturo ng doktor ang pasyente kung paano kumilos at kung paano maayos na tumugon sa mga sintomas ng "haka-haka na sakit". Ito ang modelo ng pag-uugali na dapat sundin ng pasyente.

Kadalasan, ang isang nagpapahiwatig na paraan ay ginagamit upang gamutin ang hypochondriacal syndrome. Ang pamamaraan na ito ay batay sa isang naka-target na epekto sa pag-iisip ng pasyente. Ang layunin ng suggestive therapy ay ganap na masira ang umiiral na ugali at pattern ng pag-uugali. Upang makamit ang isang resulta, ginagamit ang hipnosis at paglulubog ng pasyente sa kawalan ng ulirat.

Upang makamit ang isang pangmatagalang resulta, napakahalaga na makipag-ugnay sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan. Ang matagal na kakulangan ng kinakailangang therapy ay maaaring humantong sa mga sakuna na kahihinatnan para sa pasyente.

Nababahala tungkol sa mga kaganapan sa hinaharap? Masyadong nag-aalala tungkol sa mga opinyon ng iba? Kung ang gayong mga damdamin ay obsessive at nagdudulot ng pagkabalisa - ito ay kahina-hinala ...

Ano ang kahina-hinala?

Kaya, ang kahina-hinala ay isang pakiramdam ng patuloy na pagkabalisa: pag-aalala tungkol sa hinaharap, para sa perpektong relasyon sa mga mahal sa buhay, propesyonal na paglago, mga opinyon ng iba, patuloy na pagdurusa tungkol sa mga sugat at maraming iba pang mga kadahilanan ... Ang problema ay ang isang kahina-hinalang tao ( ito ay isang napatunayang katotohanan) iniisip o pinalalaki ang problema, kung mayroon man. Kadalasan ang gayong mga tao ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, patuloy na iniisip na sila ay gumagawa ng mali sa lahat ng oras ...

Ang mga kamag-anak ng kahina-hinala ay hinala, kawalan ng tiwala, pagkamahiyain, duwag, pagkamahiyain, mga kumplikado. Sa madaling salita, ang isang kahina-hinalang tao ay isang carrier ng isa o higit pang mga phobia. Patuloy na tila sa kanya na ang mga nakapaligid sa kanya ay hindi masyadong gusto sa kanya, na ang isang tao ay nagnanais na makapinsala sa kanya, mga problema ... Ang ganitong mga damdamin ay humantong sa isang tao sa isang sakit sa pag-iisip. At kung mas malalim ang mga ito, mas malakas ang mga karamdamang ito. Sa huli, ang isang kahina-hinalang tao ay hindi na ang taong kayang harapin ang kanyang mga emosyon, at kailangan niya ng tulong ng mga espesyalista! Ang kahina-hinala ay madalas na kumikilos hindi lamang bilang isang independiyenteng yunit, ngunit bilang bahagi ng isang mas malalim na karamdaman sa pag-iisip, halimbawa, isang obsessive neurotic state, hypochondriacal, pathological na paninibugho, isang estado ng patuloy na pag-uusig ...

Ang mga pangunahing sanhi ng kahina-hinala at pagkabalisa

Sinasabi ng mga eksperto na ang mga sanhi ng kahina-hinala ay nag-ugat sa pagkabata. Ang hypertrophied na pagnanais ng mga magulang na gawing masyadong matagumpay ang kanilang mga anak sa pamamagitan ng patuloy na pagsundot sa mga pagkukulang ay humahantong sa mga kumplikado at kahina-hinala. Kapag ang isang bata ay madalas na nakakaramdam ng pagkakasala, lalo na kung walang kasalanan sa katunayan, sa hinaharap siya ay magiging isang kahina-hinalang tao. Ito ang pinakamasamang bagay na maaaring gawin ng mga magulang para sa kanilang mga anak.

Ang isang karaniwang sanhi ng kahina-hinala ay kabiguan, negatibong karanasan pagkakanulo, tsismis, ang isang tao ay tumitigil sa paniniwala at nag-iisip ng labis na negatibo tungkol sa kanyang sarili, nagsisimulang hindi gusto ang kanyang sarili, kung minsan ay labis na napopoot sa kanya ...

Sinasabi ng mga sikologo na ang mga taong balisa ay nababaliw sa kanilang sarili sa kanilang mga pagdududa. Anumang pinakamaliit na sitwasyon ng problema ay maaaring maging isang sakuna para sa kanila! Dahil sa takot na magkamali, mag-scroll sila sa mga opsyon nang dose-dosenang beses sa kanilang isipan, o higit pa. Minsan imposibleng kumbinsihin ang gayong mga tao. Ang sitwasyon ay kagiliw-giliw na ang isang napaka kahina-hinalang tao, sa kabila ng pathological na kawalan ng tiwala ng mga kamag-anak at iba pa, ay umaasa ng tulong mula sa kanila at umaasa sa pag-unawa.

Kung ang isang tao ay palaging abala sa mga pag-iisip tungkol sa mga sakit, pakiramdam na masama ang pakiramdam, naghahanap ng mga sakit na narinig o nabasa, ito ay isang hypochondriac. Regular siyang kliyente ng polyclinics, sumasailalim sa lahat ng uri ng pagsusuri at iba pa. Ang self-hypnosis ay namumuno sa gayong mga tao, sa kalaunan ay humahantong sa mga takot.

Kailangan ko bang harapin ang pagkukunwari?

Kung ang isang tao ay kahina-hinala, ano ang gagawin sa kasong ito? Ang pakiramdam na ito, na maaaring maging isang pathological na katangian ng karakter, ay dapat na maalis. Sa katunayan, sa isang estado ng kahina-hinala, hindi maramdaman ng isang tao ang lahat ng kagalakan sa buhay. Patuloy niyang hinahanap ang masama sa lahat ng nangyayari. Patuloy na kawalang-kasiyahan ginagawang masama ang loob ng isang tao, at ang pagkabalisa na idinagdag dito ay karaniwang humaharang sa daan patungo positibong emosyon sa buhay. Mahirap para sa gayong tao sa pamilya, hindi siya makapagtiwala sa iba, at sinusubukan niyang lutasin ang lahat ng mga problema sa kanyang sarili. Ito ay nagtutulak sa kanya sa higit na kahina-hinala at kawalang-kasiyahan sa mga naipon na problema, at isang mabisyo na bilog ng hindi naipahayag. negatibong emosyon. Siyempre, kailangan mong alisin ang kahina-hinala, hindi ito humahantong sa mabuti, ngunit, sa kabaligtaran, sinisira ang buhay at balisang tao, at sa paligid nito.

Paano nakakaapekto ang katangiang ito sa kalusugan ng tao?

Ang patuloy na kawalang-kasiyahan at isang talamak na pakiramdam ng takot ay humantong sa pagbawas sa paggawa ng hormone ng kaligayahan (serotonin). At nakikibahagi siya sa maraming proseso sa katawan. Bilang isang resulta, ang mga proseso ay kulang sa mga kinakailangang sangkap, ang kanilang kakulangan ay nangyayari, na nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao. Nararamdaman niya ang patuloy na kahinaan, mga pagkasira ng nerbiyos, pinahina ang kaligtasan sa sakit, at bilang isang resulta, ang paglala ng mga malalang sakit ay maaaring maobserbahan. Napatunayan na ang mga kahina-hinalang tao ay mas madalas magkasakit. Iniuugnay ito ng isang tao sa kung ano ang iniisip niya sa kanyang sarili sa isang estado ng pagkabalisa, ngunit hindi nauunawaan na, nang umalis sa estadong ito, malulutas niya ang higit sa kalahati ng kanyang mga problema sa kalusugan.

Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang lahat ng mga sakit ay mula sa nerbiyos. Pangunahing nakakaapekto ang kahina-hinala sa sistema ng nerbiyos ng tao. Pinasisigla niya ang kanyang sarili na ang lahat ay magiging masama, nagsimulang maniwala dito at humingi ng kumpirmasyon ng kanyang pananampalataya.

Maaari bang maging mapagkunwari ang isang matagumpay na tao?

Syempre hindi! Para sa isang matagumpay na tao, una sa lahat, ay tiwala sa kanyang sarili. Bilang isang patakaran, siya ay nag-iisip nang positibo at handa na para sa mga bagong pagtuklas. Matagumpay na tao kung mayroon siyang mga takot, itinataboy niya ang mga ito sa kanyang sarili. Kung nagmamalasakit siya sa opinyon ng labas ng mundo, kung gayon hindi sa isang lawak na makisali sa disiplina sa sarili. Lahat sa katamtaman, ang pagpuna sa sarili ay kapaki-pakinabang, ngunit hindi dapat maabot ang mga limitasyon ng pagtanggi sa sarili bilang isang tao. Alam ng lahat na ang pagkatao ng isang tao ay dapat na binuo ng maayos. Ang takot ay ang pangunahing instinct ng pag-iingat sa sarili, at dapat itong naroroon sa isang tao sa isang tiyak na lawak, ngunit kung ang takot ay nagmamay-ari ng isang tao, kung gayon ang isang tao ay nagtutulak sa kanyang sarili sa isang sulok at walang alam na paraan ... Ang gayong tao ay hindi maaaring mabuhay nang buo, huminga ng malalim, pasayahin ang sarili at mga mahal sa buhay ... Siya ay nagdurusa sa literal na kahulugan ng salita. Kaya kailangan ng tulong...

Ang halaga ng sarili bilang isang paraan ng tagumpay laban sa kahina-hinala

Kapag lumitaw ang tanong kung paano itigil ang pagiging isang kahina-hinalang tao, kailangan mong umupo at maunawaan ang mga sanhi ng sakit, pag-aralan mga sitwasyon sa buhay na gumagawa ng mga takot na patuloy na muling nabuhay sa loob. Kadalasan, nang malaman ito, napagtanto ng isang tao na ang mga tao ay hindi nagnanais ng masama sa kanya, na ang lahat ay malayo ... Siyempre, ang sitwasyon ay dapat isaalang-alang mula sa lahat ng panig. Napagtatanto ang kawalang-saligan ng mga hinala, mas madaling magpatuloy, alisin mula sa kaluluwa ang gayong karamdaman bilang kahina-hinala.

Kung ang sitwasyon na iyong pinag-aayos sa mga istante ay nagdudulot ng sakit, kung gayon mas mahusay na protektahan ang iyong sarili mula sa pakikipag-usap sa nagkasala, nang hindi inaalam ang anumang relasyon, na nagbabawal sa iyong sarili na sisihin siya, ang iyong sarili at sinuman. Itigil lamang ang pakikipag-usap at subukang mamuhay na parang walang nagkasala! Ang pangunahing bagay ay itigil ang pagkain sa iyong sarili para sa sitwasyon, hanapin ang positibo, gumawa ng mga konklusyon at magpatuloy. Mula sa bawat negatibong sitwasyon mayroong magandang kunin! At ito ay mahalaga! Ang buhay ay isang paaralan kung saan tayo natututo, nagpapabuti, at ang hindi nabubuhay ay hindi nagkakamali. Normal na magkamali, ngunit ang pangunahing bagay ay gumawa ng mga konklusyon at hindi ulitin ang mga pagkakamali, ngunit mula sa mga negatibong tao kailangan lumayo. Hayaan silang manatili sa kanilang mga pag-aangkin….

Pagbabago ng mga gawi para sa tiwala sa sarili

Kaya simulan mong pahalagahan ang iyong sarili. Isa kang tao, nararapat kang mahalin at mahalin, at ikaw mismo natatanging tao, hindi ka makakahanap ng ibang katulad nito, mabuhay, huminga at magbigay ng kagalakan sa iyong sarili at sa iba.

Nangyayari na kahit na ang malakas na tao hindi makayanan ang kanyang hinala at hinala. Ngunit kung may pagnanais, kung gayon kailangan nating baguhin ang ating mga gawi, dahil ito ay mga gawi na nagtutulak sa atin na kumilos sa bawat oras na parang ayon sa script. Kailangan mong magsimula sa maliit, halimbawa, pumunta sa trabaho sa ibang kalsada. O bahagyang baguhin ang iskedyul ng iyong araw, na ginagawa itong mas positibo. Ang pagbabago ng mga gawi ay nangangailangan ng pagbabago ng mood at pamumuhay. Pagkatapos ay walang lugar para sa pagkukunwari.

Itakda para sa pinakamahusay - tagumpay laban sa kahina-hinala

Ngayon naiintindihan namin na ang pangunahing bagay ay nasa loob ng isang tao. At ang kanyang posisyon sa buhay ay tumutukoy sa kanyang kalooban ... Ayon sa kahulugan, ang isang kahina-hinalang tao ay isang kasingkahulugan para sa salitang kahina-hinala, hindi makapaniwala, na nangangahulugang nakikita ang panganib sa lahat. Samakatuwid, ang maniwala at itakda ang iyong sarili para sa pinakamahusay ay ang unang tulong para sa gayong karamdaman. Ang self-hypnosis ay isang napaka-epektibong bagay, ngunit kung ito ay naglalayong sa paglikha, iyon ay mabuti! Kailangan mo ring makinig sa mga positibong pagtatasa ng iyong sarili mula sa iba. Malaki ang naitutulong ng pagiging perpekto - iyon ay, ang paniniwalang kabaligtaran ng takot, ang paniniwalang kaya ko at dapat kong sikapin ang pinakamahusay. Pagkatapos ay walang bakas ng kahina-hinala.

Psychotherapy sa paglaban sa pagkabalisa

• Naghahanap ng positibo sa halip na negatibo.
• Pinupuna natin ang ating sarili sa katamtaman (isa-isa lamang sa ating sarili), para lamang hindi magkasakit sa iba pang sukdulan - narcissism.
• Hindi tayo nagsasalita ng masama tungkol sa ating sarili sa harap ng mga tao, kahit sa pagbibiro.
• Ang pagbangon sa kama at pagtulog, binibigyan natin ang ating sarili ng isang positibong saloobin.
• Pinipilit nating ngumiti, kahit na ito ay nagkakahalaga ng hindi kapani-paniwalang pagsisikap.
• Sinisira namin ang mga takot, maaari mong pagtawanan ang mga ito.

Ang papel ng trabaho at makatwirang pag-iisip para sa isang kahina-hinalang tao

Kinakailangan na sakupin ang iyong sarili nang higit pa upang walang oras para sa mga walang laman na pag-iisip - ang isang taong abala sa trabaho, alalahanin o libangan ay walang oras upang makisali sa disiplina sa sarili - nabubuhay siya! Ano ang ibig sabihin ng tao? Isa na walang permanenteng lohika, pagkakaugnay-ugnay at tiyak na layunin, nag-uudyok na makamit ang tagumpay, kung wala ito ay imposibleng makamit positibong resulta sa anumang pagsisikap. Samakatuwid, upang labanan ang kahina-hinala, kinakailangan na bumuo ng makatuwirang pag-iisip, na nagbibigay-daan sa iyo upang pagsamahin ang iyong sarili, itapon ang sensual na globo, mag-isip nang matino at lohikal, at samakatuwid ay tama at sapat na masuri ang sitwasyon. Ang isang taong may katwiran na nag-iisip ay hinding-hindi papayag na bumangon ang nakakagambala, hindi makatwirang mga kaisipan. At kung talagang lumitaw ang isang mahirap na sitwasyon, ang matino na pag-iisip at rasyonalismo ay makakatulong upang malutas ito sa madaling panahon na may pinakamataas na kahusayan.

Ang bawat tao ay may posibilidad na pangalagaan ang kanilang kalusugan. Ang pinakamahalagang bagay ay malusog pisikal na katawan na nagpapahintulot sa isang tao na ganap na gumana. Gayunpaman, matinding pag-aalala sariling kalusugan ay hypochondria. Meron siyang matingkad na sintomas manipestasyon at malinaw na dahilan. Ang paggamot kung minsan ay nagiging sapilitan.

Ang hypochondria ay tumutukoy sa mga neurotic disorder kung saan ang isang tao ay labis na nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan. Kadalasan ito ay maaaring masubaybayan sa mga matatandang tao na ngayon at pagkatapos ay nangangalaga sa kanilang kalusugan. Ito ay isang bagay kapag ang isang tao ay talagang may sakit at ginagamot ang isang tunay na sakit. Ang isa pang bagay ay kapag ang isang tao ay nag-aalala na siya ay magkasakit, siya ay may sakit na, ang mga sintomas lamang ay hindi lilitaw, siya ay patuloy na bumibisita sa iba't ibang mga doktor at hinihiling na sila ay magpagamot sa kanya.

Ang hypochondriac ay labis na nag-aalala tungkol sa kanyang sariling kalusugan, sa paggana ng ilang organ, o mga kakayahan sa pag-iisip. Ang palagi niyang kasama ay pagkabalisa at. Upang makilala ang hypochondria, kailangan mong masuri ng isang psychologist. Maaaring kailanganin mo ring kumunsulta sa isang therapist upang maalis ang pagkakaroon ng mga tunay na sakit, at isang psychiatrist upang tukuyin o alisin ang mga sakit sa pag-iisip.

Ang hypochondria ay nagiging likas sa marami modernong tao dahil ang kulto ng kalusugan, kabataan at kagandahan ay yumayabong ngayon. Mula sa lahat ng dako ay nagmumula ang impormasyon tungkol sa mga epidemya, iba't ibang sakit, mga kadahilanan na nagpapasakit sa isang tao. Sa lahat ng ito, ang mga doktor ay konektado, na, gustong kumita ng pera, gumawa ng maling o katawa-tawa na mga pagsusuri sa mga pasyente upang sila ay magamot.

Dapat pangalagaan ng isang tao ang kanyang kalusugan. Gayunpaman, pagdating sa kahangalan at pagkahumaling, kung gayon ito ay makabuluhang nakakasagabal sa buhay. Kung kailangan mo ng paunang payo o tulong, maaari kang makipag-ugnayan sa mga espesyalista sa site sikolohikal na tulong lugar.

Ano ang hypochondria?

Ang hypochondria ay may dalawang pangunahing konsepto:

1. Isang mapurol at malungkot na saloobin sa buhay.
2. Ang pagkahumaling na ang isang tao ay may matinding o sakit na walang lunas. Sa kasong ito, ang tao ay hindi talagang may sakit, ngunit naghihirap mula sa mga sakit sa pag-iisip.

Kadalasan, ang isang hypochondriac ay isang kahina-hinalang tao. Ang disorder na pinag-uusapan ay tinutukoy bilang isang sakit na nangangailangan ng paggamot. Sa isang estado ng hypochondriacal disorder, nakikita ng isang tao ang kanyang sariling mga sensasyon bilang abnormal at masakit. Nakikita niya ang lahat sa katawan bilang tanda ng pagkakaroon ng ilang uri ng sakit. Bukod dito, ang isang hypochondriac ay maaaring tumpak na pangalanan kung anong uri ng sakit ang kanyang dinaranas. Siya ay lubos na kumbinsido sa kawastuhan ng kanyang mga pagpapalagay na walang katibayan na maaaring pabulaanan ito.

Ang mga taong madaling kapitan ng hypochondria ay:

• Paghihinala.
• Depresyon.
• Pagkabalisa.

Ang isang tao ay naniniwala nang labis na siya ay may sakit na sa lalong madaling panahon ay talagang nagsimula siyang umunlad iba't ibang sakit. Sinasabi ng mga doktor na ang hypochondria ay maaaring pagalingin, iyon ay, kung nais mong alisin ang isang mental disorder, maaari mong makuha ang nais na resulta.

Kaugnay ng aling mga sistema ang madalas na iniisip ng mga hypochondriac na sila ay may sakit?

1. Utak.
2. Mga organo ng kasarian. Ito ay totoo lalo na para sa sakit na HIV.
3. Puso.

Ang hypochondria ay makabuluhang nakakaapekto sa buhay ng isang tao. Mula sa sandaling lumitaw ang sakit, ang isang tao ay tumitigil sa pag-iisip tungkol sa anumang bagay maliban sa pagkumpirma ng kanyang sakit at pagpapagaling. Ang mga personal, propesyonal at pang-edukasyon na larangan ay nagdurusa. Ang kalusugan ay maaaring kahit na magdusa dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nagsisimula sa nakapag-iisa na gamutin sa iba't ibang mga gamot na makakasama sa kanya.

Ang hypochondria ay tinatawag na takot na magkasakit. Ang isang tao ay labis na nahuhumaling sa kanyang sariling mga damdamin na ang alinman sa mga ito ay tila isang tagapagbalita ng karamdaman. Ang lahat ng diagnostic rebuttal na ibinigay ng mga doktor ay binabalewala ng mga pasyente. Patuloy niyang hinahanap ang mga doktor na gagamot sa kanya.

Mga sanhi ng hypochondria

Imposibleng magbigay ng hindi malabo na mga sagot para sa kung anong mga dahilan ang pagbuo ng hypochondria. Una sa lahat, mayroong isang sugat ng cerebral cortex, na hindi tama na nakikita ang mga sensasyon na lumitaw sa katawan ng tao. Ayon sa kanyang damdamin, ang indibidwal ay talagang nakararanas ng pananakit, paso at iba pang sintomas na likas sa iba't ibang sakit.

Ang isang mahalagang dahilan para sa pagbuo ng hypochondria ay ang impluwensya ng media. Ang mga kahina-hinala at iminumungkahi na mga tao ay madalas na sumuko sa iba't ibang propaganda, gayundin sa mga nakakagambalang balita. Sa panahon ng isang epidemya na maaaring pag-usapan sa mga balita, ang isang tao ay magtutuon ng pansin sa kanyang sariling damdamin. Anumang pagbahing o banayad na pagsisikip ng ilong ay dadalhin bilang isang harbinger ng pagkakaroon ng trangkaso o brongkitis.

Ang mga hypochondriac ay kilala sa lahat ng mga doktor ng polyclinics at mga ospital, kung saan sila nakatira. Ang tao ay patuloy na sinusubok. Ang karamdamang ito ay nakakaapekto sa mga medikal na estudyante, kabataan at matatanda:

• Patuloy na nakikibahagi sa pag-aaral ng iba't ibang mga sakit, maaaring mapansin ng mag-aaral ang ilang mga sintomas sa kanyang sarili. Malapit na itong maging obsessive thoughts.
• Ang mga matatandang tao ay walang ibang ginagawa kundi ang kanilang sariling kalusugan. Tinatrato nila kung ano talaga ang sakit nila, pati na rin ang iniisip nilang may sakit sila. Ang anumang mga sensasyon ay itinuturing bilang masakit na sintomas na nagpapahiwatig ng iba't ibang sakit.
• Ang mga teenager ay mas suggestible. Maaari nilang pangalagaan hindi lamang ang kanilang kalusugan, kundi pati na rin ang kagandahan ng katawan.

Ang mga hypochondriac ay kadalasang mahusay na nagbabasa ng mga tao. Ang pangunahing literatura at programa na kanilang tinitingnan ay tungkol sa mga paksang medikal. Paano ipinaliwanag ng mga mananaliksik ang pag-unlad ng hypochondria?

1. Iniuugnay ito ng ilan sa mga damdamin ng galit, pagkairita, pagkagumon, mga karanasan sa depresyon at mababang pagpapahalaga sa sarili.
2. Ipinapaliwanag ito ng iba sa pamamagitan ng pagtaas ng sensitivity ng sakit, na nag-uudyok sa mga pag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng isang sakit.
3. Ang iba pa ay nagpapahiwatig ng pagnanais ng mga hypochondriac na makatanggap ng suporta sa lipunan.

Ang phobia, depression at stress ay nakakaapekto rin sa kalagayan ng tao. Ang hypochondria ay maaaring resulta ng isang malubhang karamdaman, kapag ang isang tao ay talagang nasa bingit ng kamatayan. Pagkatapos nito ay nararamdaman niya palagiang pakiramdam takot na magkasakit muli.

Ang edukasyon ng magulang ay nakakaapekto rin sa pag-unlad ng sakit. Kung ang mga magulang ay patuloy na nag-aalaga sa kalusugan ng bata, pagkatapos ay natututo siyang patuloy na subaybayan ang kanyang sariling mga damdamin at iugnay ang mga ito sa iba't ibang mga sakit.

Paano ipinakikita ng hypochondria ang sarili nito?

Ang hypochondria ay may malinaw na mga sintomas kung saan ito ay nagpapakita ng sarili sa mga tao. Minsan ang lahat ay nagsisimulang isipin na siya ay may malubhang karamdaman, na nagiging sanhi ng pagkabalisa. Gayunpaman, ang mga tunay na hypochondriac ay patuloy na nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan. Maaari silang makilala sa pamamagitan ng:

1. Mga damdamin ng takot at pagkabalisa.
2. Ang kawalan ng kakayahang kumbinsihin ang isang tao sa pamamagitan ng pagbibigay ng ebidensya ng kanyang kalusugan.
3. Somatic sintomas sa anyo matinding pagpapawis, tibok ng puso, pigil hininga.

Ang hypochondria ay nagpapakita ng sarili sa 3 anyo:

1. Obsessive form, na nagpapakita ng sarili sa:

• Paghihinala.
• Mga alalahanin sa kalusugan.
• Pagkabalisa.
• Patuloy na pagsubaybay at pagsusuri ng lahat ng mga proseso na nangyayari sa katawan.
• Pag-imbento ng isang kahila-hilakbot na diagnosis para sa iyong sarili.
• Panic kung ang sakit ay hindi nagpapakita ng anumang mga sintomas, dahil ang pinakamasamang sitwasyon ay lumitaw.
• Ang paglitaw ng hypochondria pagkatapos manood ng isang ad o ang kalabuan ng mga salita ng isang doktor.

1. Ang overvalued form ay nagpapakita mismo sa:

• Talamak na tugon sa kakulangan sa ginhawa o pisikal na mga depekto.
• Pagmamalabis sa kahalagahan ng anumang sintomas o sakit.
• Pag-resort sa mga diet, hardening, bioadditives, gamot, bitamina.
• Patuloy na nakikipagtalo sa mga doktor na, sa tila sa kanila, ay tinatrato sila nang hindi tama.
• Posibleng pag-unlad ng psychopathy o schizophrenia.

1. na nagpapakita ng sarili sa:

• Conviction ng pagkakaroon ng malubhang karamdaman.
• Hindi pinapansin ang mga argumento ng mga doktor na nagsasabing malusog ang isang tao.
• Posibleng pagpapakamatay, depresyon.

Ang mga hypochondriac ay kadalasang nalilito sa mga whiner, na ganoon din banayad na anyo ipakita ang mapanglaw, mapanglaw, kalungkutan at walang laman na pagdurusa. Paano sasabihin sa isang whiner mula sa isang hypochondriac?

Ang isang whiner ay hindi kailangang makaramdam ng sama ng loob upang gusto ang atensyon. Sa sandaling ma-assign siya mga pamamaraan ng diagnostic gumaling siya agad. Gayunpaman, pagkaraan ng ilang oras, muli siyang nagkasakit. Ang hypochondriac ay talagang nakakaranas ng pagdurusa, takot sa kamatayan, kawalan ng kakayahan. Gusto niyang magpagamot.

Paano mag-diagnose ng hypochondria?

Ang hypochondria ay nasuri sa pamamagitan ng pagbubukod. Kung ang pasyente ay nagsasalita tungkol sa pagkakaroon ng mga sakit, pagkatapos ay ang lahat ng mga diagnostic na pamamaraan ay inireseta na nagpapatunay o nagpapabulaanan ang sakit na ito. ito:

1. X-ray.
2. Pagsusuri ng dumi o ihi.
3. Pagsusuri ng dugo. atbp.

Kung ang pagkakaroon ng hypochondria at ang kawalan ng anumang sakit ay nakumpirma, kung gayon ang pasyente ay tinutukoy sa isang neuropsychiatrist, psychotherapist o psychiatrist. Gayunpaman, madalas itong ginagawa ng mga kamag-anak at kaibigan, at hindi ang mga hypochondriac mismo.

Paano gamutin ang hypochondria?

Ang physiological na sanhi ng hypochondria ay ginagamot ng mga gamot na eksklusibo ng mga doktor. Pina-normalize nila ang koneksyon sa pagitan ng mga sensasyon at ang kanilang pang-unawa sa pamamagitan ng utak. Mayroon ding paggamot sa mga bahagi ng utak na responsable para sa pandama na pang-unawa.

Ang banayad na hypochondria ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-amin na mayroon kang problema. Hindi ka dapat matakot sa sakit. Dapat pagkatiwalaan ang mga doktor. At din reasoned diskarte sa paglutas ng iba't ibang mga isyu.

Kung ang hypochondria ay sinamahan neurotic na estado, pagkatapos ay inireseta ang mga tranquilizer at antipsychotics. Kabilang sa mga antidepressant, ang Trazodone, Amitriptyline, Sertraline, Fluoxetine, Clomipramine ay inireseta.

Dapat mo ring tumanggi na manood ng iba't ibang mga programa sa medikal na tema at mga patalastas na nagsasalita tungkol sa mga sakit. Kailangan mong ihinto ang pagpapahirap sa iyong sarili. Mahalaga rin ang tulong ng mga mahal sa buhay na susuporta sa isang tao sa pagsisikap na maging malusog, ngunit batay lamang sa mga makatwirang argumento.

kinalabasan

Ang hypochondria ay hindi nakakatulong, ngunit pinipigilan ang isang tao na mabuhay. Ang patuloy na pagtugis ng kalusugan ay humahantong sa pagkahumaling at aksyon. Ang resulta ay depende sa kung gaano kadalas iniisip ng isang tao ang kanyang kalusugan at kung nakikita niya ang ebidensya ng mga doktor.

Mayroong dalawang sukdulan: ang ilan ay hindi pinapansin ang kanilang mga karamdaman, hindi gustong pumunta sa mga doktor, ang iba, sa kabaligtaran, ay nag-imbento ng mga sakit para sa kanilang sarili, "nakakatakot" na mga pagbisita sa mga doktor. Sa parehong mga kaso, sinasaktan ng isang tao ang kanyang sarili kung hindi siya tumatanggap ng tamang paggamot at tulong. Ang paggamot sa sarili dito ay maaaring hindi epektibo, dahil ang isang tao ay napapailalim sa kanyang mga emosyon at ideya.

Ang hypochondriacal disorder ay isang autonomous nosological unit at mayroong ICD-10 code 45.2. Kinakatawan nito ang takot na magkasakit sa isang bagay. Ang takot na ito ay maaaring banayad o lantad at matindi. Gayunpaman, ang problema ay mas malawak. Ang takot ay maaaring maging bahagi ng istraktura ng marami sa karamihan iba't ibang estado. Sa pinakadalisay nitong anyo, ang karamdaman ay kabilang sa kategorya ng somatoform, ngunit ang pag-aalala na ito ay hindi limitado sa kalusugan ng isang tao. Ang hypochondria ay isang mental disorder na maaaring maging napaka-kumplikado kapwa sa mga tuntunin ng pagpapakita at sa mga tuntunin ng therapy.

Ang hypochondria ay ang takot na magkasakit

Ang hypochondria ay isa ring pangkalahatang pangalan para sa lahat ng bagay na maaaring maiugnay sa pansariling opinyon ng isang tao na siya ay may sakit. Pagkatapos ang termino ay tumutukoy sa buong spectrum ng mga haka-haka na sakit at karamdaman. Ito ay nagiging isang medikal na problema sa dalawang kaso:

• walang karamdaman, ngunit sa ilang kadahilanan ang isang tao ay naniniwala na ito ay umiiral at ito ay higit pa sa isang palagay;
• mayroong isang sakit, ngunit hindi kasing kahila-hilakbot na bilang isang tao winds kanyang sarili up.

Ang parehong mga pagpipilian ay maaaring magkaroon ng negatibong kahihinatnan. Sa isang lawak na ito ay kasama pa sa ICD na inangkop para sa Russia at mga bansa hiwalay na view mga karamdaman sa pag-iisip F20.8xx1 hypochondriacal schizophrenia. Sa Kanluran, tinitingnan nila ito nang may malaking pagtataka. Ang katotohanan ay ang WHO ay higit na gumawa ng mga konsesyon sa mga domestic na espesyalista. Hindi kasama sa classifier maliban kung " matamlay na schizophrenia», « vegetative dystonia at iba pang malinaw na anyo ng maling akala.

Ano ito? Ang hypochondria sa modernong bersyon nito ay naging isang uri ng kumpirmasyon ng labis na impormasyon. Sa pamamagitan ng modernidad, ang ibig sabihin namin ay hindi lamang ang aming edad ng Internet, kundi pati na rin ang ikalawang kalahati ng ika-20 siglo. Kahit noon pa man, sinimulan nilang pag-usapan ang katotohanan na sapat na ang magbasa ng magazine na "Health" o manood ng isang programa na may parehong pangalan, na sikat sa mga taong iyon, kung paano nahanap ng libu-libong mamamayan ang mga problema sa kalusugan na isinasaalang-alang sa bahay. Sa pangkalahatan, ito ay isang natural na kababalaghan na ipakita sa iyong sarili ang anumang mga problema sa kalusugan na binanggit ng isang tao. Ang "natural" sa kasong ito ay hindi kasingkahulugan ng salitang "mabuti". Gayunpaman, ang ilang mga tao ay mag-iisip nang isang minuto at makakalimutan, habang para sa iba ito sa ilang kadahilanan ay nagiging isang manic na pagnanais na humingi ng kumpirmasyon ng mga haka-haka. At hindi lamang upang tumingin para sa, ngunit kung minsan upang gamutin sa kanilang sariling mga sakit na hindi umiiral. Ano ang hypochondria sa mga tuntunin ng mga panganib? Una sa lahat, ang panganib na ang self-medication, at kahit na isinasagawa sa isang nasasabik na estado, ay hahantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan. Ang isa pang kadahilanan ng panganib ay posibleng mga pagtatangka ng pagpapakamatay, lalo na kung ang pasyente ay isinasaalang-alang na siya ay may sakit na may isang bagay na walang lunas. Hindi dapat isipin ng isa na ang hypochondria sa sikolohiya ay isang bagay na hindi nakakapinsala. Ang lahat ay nakasalalay sa mga katangiang katangian kaso.

Tulad ng lahat ng seryosong pagpapakita ng mga phobia, ang pinagbabatayan na takot ay kamatayan. Ito ang pangunahing tanong na, sa iba't ibang anyo, ay lumaganap tao. Mamamatay tayong lahat minsan. Ang pag-unawa sa katotohanang ito ay ang batayan ng mga relihiyon, pilosopiya, ito rin ay nagtatayo ng mga pattern ng pag-uugali, ay ang gabay na puwersa para sa paggawa ng mga aksyon. At sa parehong oras maaari itong maging isang istrukturang yunit ng mga panloob na kontradiksyon.

Kung nakikipag-usap ka nang maayos sa mga taong nagdurusa sa malubhang phobias, sila mismo ang magsasabi sa iyo na ang takot sa kamatayan ay nagiging mga sintomas. Ito ay nagiging batayan ng hindi malulutas na mga kontradiksyon.

Mga uri ng combinatorics ng hypochondria

Subukan nating lumikha ng isang gradasyon kung paano nababago sa kamalayan ang takot sa kamatayan at nagiging iba't ibang sintomas, na pagkatapos ay pinagsama sa mga sindrom na nauugnay sa hypochondria.

Karaniwang hypochondriacal na reaksyon

Ang mga pag-iisip na may ilang uri ng sakit ay dumarating kapag nakatanggap tayo ng impormasyon tungkol sa kung paano ito nagpapakita mismo. Hindi ang ilang sensasyon sa katawan ang nakakaapekto sa paglitaw ng mga pag-iisip tungkol sa sakit, ngunit ang impormasyon mismo. Ang isang tao, na natutunan ang tungkol sa isang sintomas ng ilang uri ng sakit, ay nag-iisip ng ganito: " Bakit hindi ako pumunta sa mga doktor, suriin ang aking mga bato? Nagkaroon ako ng katulad».

Ito ay isang ganap na natural na saloobin sa problema ng isang potensyal na sakit. Hindi mo masasabi kung ito ay mabuti o masama. Pagdating sa isang beses na paglalakbay sa mga doktor o mga alalahanin tungkol sa ilang kondisyon, maaaring ito ay lubhang kailangan. Pagkatapos ang hinala ay nagiging pagbabantay. Paano pa mapupunta ang mga pasyente sa mga doktor?

Hypochondria kasama ang phobia

Narito ang takot na magkasakit sa isang bagay, medyo kinakailangan, ay nakakahanap ng mga pathological na anyo ng pagpapahayag. Ang pangunahing sintomas ay na ang isang tao ay nakikita ang kanyang sarili bilang isang pasyente bago ang mga klinikal na pananaliksik. Ang takot ay maaaring maging paulit-ulit at sumasalamin sa buong buhay - nagiging mas maliwanag paminsan-minsan. Dito, ang mga sintomas ng hypochondria ay lumihis mula sa pamantayan, dahil nahuhulog ito sa istraktura ng isa pang karamdaman.

Hypochondria plus hysterical personality disorder

Ang hypochondria mismo ay hindi umiiral, ngunit maaari itong tawaging hysterical, kung saan ang hypochondria ay nagiging ulo. Ang isang tao sa kasong ito ay sinusubukan na gumuhit ng pansin sa kanyang sarili dahil sa isang haka-haka na sakit o isang halata, na natagpuan sa katunayan. Ngunit ang anumang karamdaman ay magiging balangkas ng laro ng mapapahamak o ang pagdurusa. Ang lahat ng iba pang mga paksa ng pag-uusap ay maaaring mawala, tungkol lamang sa iyong sakit. Kahit napag-usapan masamang panahon sa kalye, pagkatapos ay sa konteksto ng pagkakaroon ng tahasan o haka-haka problemang medikal. Narito ang sagot sa tanong kung paano mapupuksa ang hypochondria ay nagbabago. Ito ay nagiging isa sa mga sintomas ng isang karamdaman na napakahirap pagalingin.

Hypochondria plus schizotypal personality disorder

Narito ang lahat ay medyo mas seryoso sa loob at hindi gaanong na-update sa labas. Ang mga yugto ay mga reaksyon, hindi mga yugto, at ang kaguluhan ay madalas na nagpapatuloy sa mga alon. Ang mga panahon ng pag-activate ay ipinahayag ng parehong uri, discrete, lumilipas na quasi-somatic na estado. Ipinahayag sa anyo ng hindi delusional (coenesthesiopathic) hypochondria. Ang larawan ay pinangungunahan ng isang paglabag sa pandama na kamalayan ng somatic na sarili.

Sa maraming paraan, ang mga mekanismo ay karaniwan sa lahat ng hypochondriacal disorder na hindi delusional. Ipinapahiwatig namin ang mga pangunahing:

• pana-panahong nagaganap na pag-aayos ng kamalayan sa aktibidad ng mga panloob na organo;
• takot sakit sa somatic batay sa isang maling interpretasyon ng mga masakit na sensasyon;
• hindi pagkakasundo sa mga doktor na nagtatalo sa kawalan ng mga pisikal na sakit;
• maghanap ng paulit-ulit na pagsusuri, konsultasyon o pagtatangkang makipag-ugnayan sa mga tradisyunal na manggagamot.

Ang ganitong uri ng hypochondriac ay isang taong may pambihirang personalidad, samakatuwid, sa kabila ng kawalan ng delirium, ang pag-uugali ay maaaring ibang-iba. Halimbawa, kung mayroon mahiwagang pag-iisip maaari siyang magsagawa ng ilang mga ritwal, ngunit hindi ito matatawag na walang kapararakan. Hindi hihigit sa lahat ng mga tao na kabilang sa ilang mystical o okultong grupo. Ngunit ang posibilidad na siya mismo ay mag-iisip tungkol sa kung paano makayanan ang hypochondria ay napakababa. Haharapin niya ang mga haka-haka na sakit.

Ang non-delusional hypochondria ay maaaring mangyari sa tinatawag na latent schizophrenia, hindi lamang sa schizotypal personality disorder. Ang pagkakaiba sa pagitan nito at iyon ay itinatag batay sa pangkalahatang pamantayan, at ang mga palatandaan ng hypochondria ay nabibilang sa larangan ng mga pangunahing istruktura ng pag-uugali at kaisipan. Ang pinakamahalagang bagay ay ang schizotypal personality disorder ay ganap na hindi kasama ang mga maling akala, at ang "mga sakit" ng mga pasyente mismo ay inuri bilang somatoform. Isang mahalagang papel ang ginagampanan ng tiyak mga sintomas ng autonomic.

Ang hypochondria ay maaaring sinamahan ng schizotypal disorder

Ang hypochondriacal personality disorder ay hindi umiiral, ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na ang hypochondria ay walang kaugnayan sa mga personality disorder. Very related...

Sa lahat ng mga kaso, kinakailangan upang ibukod ang parehong pagkakaroon ng mga pisikal na sakit sa katunayan at simulation.

Hypochondria at delirium

Sa totoo lang, ang lahat ng mga estado na inilarawan sa itaas ay hindi naglalaman ng delirium. Walang mga produktibong sintomas, kaya ang mga karamdaman ay personal o mas malapit sa neurosis, tulad ng kaso sa phobias. Ngayon ay lumipat tayo sa kung ano ang naglalaman ng katarantaduhan. Bahagyang, pabagu-bago, ito ay maaaring naroroon sa mga pasyente na may nakatagong schizophrenia. Gayunpaman, ang diagnosis mismo ay nagdududa, kaya tumuon tayo sa isa pang uri:

• paranoya;
• hypochondriacal schizophrenia;
• senestopathic schizophrenia.

Kasabay nito, nagpapatuloy kami mula sa diskarte ng mga editor ng ICD sa isang bersyon na inangkop para sa Russia.

Paranoya- isang estado ng misteryo na ang mga paranoid mismo sa kanilang pinakadalisay na anyo ay mas matatagpuan sa mga pahina ng mga aklat-aralin o mga journal sa psychiatry. Sa kasong ito, ang delirium ay dapat na monothematic at may ilang uri ng kumpirmasyon sa katotohanan. Dapat matugunan ng pasyente ang pamantayan para sa pag-diagnose ng paranoya.

hypochondriacal schizophrenia- Ang delirium ay dapat na mas hindi kapani-paniwala. Ang pasyente ay nangangailangan lamang ng kaunting kumpirmasyon ng kanyang "somatic disease" sa pisikal na antas. Kasabay nito, ang "sakit" ay maaaring resulta ng pagkakalantad sa ilang uri ng armas, ang resulta ng ilang mga eksperimento at iba pang science fiction. Sa pangkalahatan, ang mga palatandaan ng mga automatism ay dapat na tiyak na masubaybayan, at ang delirium mismo ay dapat na sinamahan ng mga guni-guni: ang mga tinig ay nagsabi na ang sakit ay umiiral.

Senestopathic schizophrenia- lahat ay pareho, ngunit ang mga sakit mismo ay hindi kapani-paniwala. Maaaring magdusa ang isang taong may schizophrenia kanser”, na naging resulta ng ilang pagsasanay sa mga tao. Siyempre, sa kanyang personal na psychic reality. Pero ang sakit na tinawag niya kahit na umiiral sa realidad. Sa kaso ng senestopathy, ang ganap na hindi tunay na "mga himala" ay nangyayari sa mga pasyente. Maaaring naniniwala sila na ang lahat ng kanilang mga organo ay nawala nang buo, na sila ay nag-sinter, nagsanib, nagbaliktad, naghalo, at iba pa. Posible rin ang delusional na epekto sa direkta o baligtad na anyo. Ang isang tao ay sigurado na ang epekto ay ginawa sa kanya - sa pamamagitan ng mga espesyal na serbisyo, mga dayuhan, anumang mga kaaway, at ang isang tao ay natatakot na siya mismo ang pinagmulan ng epekto. Halimbawa, maaari nitong mahawaan ang lahat ng sangkatauhan ng virus ng pagkawala ng mga organo.

Hindi kumpleto ang larawang ito kung hindi rin ito babanggitin involutional paranoid. Ito ay isang katangiang may kaugnayan sa edad na sakit sa pag-iisip na nangyayari sa mga matatandang tao, kadalasan pagkatapos nilang magretiro. Ang delirium ay isang kailangang-kailangan na sintomas. Maaari itong ipahayag sa mga tala ng pantasya, o maaari itong ganap na konektado sa katotohanan, ngunit ang pangunahing bagay ay ang katatagan ng balangkas. Kung ang isang pasyente ay minsan ay naniniwala na ang kanyang mga organo ay nasaktan dahil ang mga kamag-anak ay naglagay ng isang bagay sa kanyang pagkain, kung gayon maaari pa rin silang makipagsabwatan sa ilang mga pagalit na pwersa, halimbawa, mga kapitbahay sa balkonahe, ngunit sa balangkas ay walang karagdagang pantasyang interspersed sa anyo ng dayuhan o kinatawan ng mga sinaunang kabihasnan.

Kaya, ang hypochondria, o isang binagong pang-unawa sa katawan ng isang tao, ay ipinahayag sa iba't ibang nosological unit. Inaasahan namin na malinaw na ang sagot sa tanong kung paano haharapin ang hypochondria sa iyong sarili ay imposible dito.

Ang pinakakaraniwang anyo ay ligaments ng "hypochondria at VVD" at involutional paranoid na may mga elemento ng hypochondriacal delirium. Kung ang una, tulad ng anumang uri ng somatoform disorder, ay pumapayag sa psychotherapeutic correction, kung gayon ang delirium ay hindi. Ito ay isa sa mga axiom ng psychiatry. Sa katangian, ang mga pasyente ay maaaring magkaroon ng pagpuna sa katulad na delirium ng ibang tao, ngunit hindi sa kanilang sarili.

Mula sa naunang nabanggit, makikita na ang hypochondria ay walang napakaraming sariling mga sintomas, ngunit sa kumbinasyon ng iba pang mga karamdaman maaari itong kumatawan sa isang medyo malawak na kumplikadong sintomas.

Hypochondria: paggamot

Dito namin ibig sabihin ang klasikal na anyo. At dahil ang klasiko, dalisay at hindi halo-halong sa anumang bagay sa buhay ay hindi madalas na natagpuan, isaalang-alang natin ang isang tunay na kaso, na lubhang mahirap na masuri nang hindi malabo.

At kunin natin ang isang bagay na ganap na hindi kasiya-siya, upang ang mga problema ng psychiatry ay hindi mukhang sinuman na isang bagay na kabilang sa kategorya ng "hayaan mo lang ito."

Hypochondria: sintomas at paggamot ng mga mahihirap na kaso

Ang pasyente ay isang 27 taong gulang na lalaki. Sa tingin niya ay may syphilis siya. Hindi sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Ang pakikipagtalik sa isang babae ay aktwal at nangyari sa ilalim ng kakaibang mga pangyayari. At the same time, alternative bride ng lalaking ito ang partner. Sa ilang mga punto, naniniwala siya na siya ay nagkasakit ng syphilis mula sa kanya. Walang lohikal na dahilan para dito. Ang pagdurusa sa isip ay hindi nagpapahintulot sa isang tao na tanungin ang kanyang kapareha kung siya ay may sakit, tulad ng hindi nila pinahintulutang sumailalim sa pagsusuri. Bagaman sa pagsasagawa, maaari itong gawin nang opisyal, ngunit may buong pangangalaga medikal na sikreto. Ilang araw matapos lumabas ang ideya, naisip ng pasyente na mayroon din siyang HIV. Tandaan na ang mga mas banayad na STI ay hindi man lang isinasaalang-alang. Nagsimulang dumaloy ang mga kaisipan sa tuluy-tuloy na agos. Hindi niya kayang pigilan ang mga ito at kontrolin sa anumang paraan. Kasabay nito, ang mga sakit ay lumitaw sa mga panloob na organo - ang tiyan, pantog, bato, at iba pa. Para sa walang maliwanag na dahilan, ang temperatura ng katawan ay nagsimulang tumaas, isang estado na katulad ng derealization ay naobserbahan. Mga isang buwan pagkatapos magsimula ang mga problema, bumaling siya sa isang psychotherapist. Hindi gaanong mahalaga kung anong uri ng espesyalisasyon ng psychologist ang pipiliin. Ang pangunahing bagay ay dapat itong maging isang doktor, hindi lamang isang consultant.

Ang hypochondria ay madalas na nauugnay sa vegetative-vascular dystonia

Isaalang-alang ang mga kahirapan sa pag-diagnose.

Sa isang banda, ito ay isang neurosis. Isang neurosis lamang, kung saan nabibilang ang phobia. Gayunpaman, ang simula ng yugto ay sinamahan ng isang bagay na mukhang isang guni-guni. Ang katotohanan ay ang pag-iisip ng sakit ay bumisita sa pasyente sa umaga, nang siya ay halos nagising. Ang mismong kababalaghan ng pag-iisip ay lubos na nakapagpapaalaala sa paghahayag. Nakita niya ang isang bagay na malabo sa isang panaginip, na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit. At kung panaginip man o guni-guni, hindi niya alam. Ang patuloy at nakakapagod na aktibidad sa pag-iisip ay nagdala ng larawan na mas malapit sa mentism, na nangangahulugang mayroon tayong dahilan upang pag-usapan ang pagkakaroon ng mga sintomas ng schizophrenia. Lalo na kung isasaalang-alang mo na hindi lamang ang depresyon ang lumitaw, kundi pati na rin ang mga negatibong sintomas sa anyo ng ambivalence ng pag-iisip, autism at desentralisasyon ng emosyonal-volitional at mental spheres. Ngunit ito ang lahat ng mga pagpapalagay ng doktor sa oras ng unang sesyon.

Mayroon ding mga kadahilanan ng karaniwang hypochondriacal disorder. Ang pasyente ay gumamot sa sarili. Maiintindihan mo ang lohika - nabasa niya sa handbook ang tungkol sa mga posibleng hakbang sa pag-iwas. Bumili ako ng antibiotic sa botika at nag-iniksyon ako. Ang isang pag-aaral ng kanyang personalidad ay nagpakita na ito ay kabilang sa uri ng pagkabalisa-iwas.

Ang mga sumusunod ay maaaring maging napakasimple, pagkatapos ay pinutol ng psychotherapist ang Gordian knot ng mga kontradiksyon sa isang aksyon, o ito ay magiging lubhang kumplikado. Ang pasyente ay pinapayuhan na medikal na pagsusuri- pumasa lang sa mga pagsusulit, ngunit sa laboratoryo ng estado. Maaaring kunin ang mga pagsusuri nang walang referral ng doktor, at ang HIV test ay kasama rito nang libre. Ang pangunahing isa ay walang halaga. Pagkatapos ay kailangan mong maghintay ng isa o dalawang araw. Ang mga resulta ay negatibo. Wala siyang syphilis o HIV. Nagdadala siya ng mga papeles na may mga resulta sa psychotherapist. Narito ang lahat ay nakasalalay sa karagdagang pag-uugali. Ang kanyang buwanang depresyon, phobia at lahat ng iba pa Proseso ng utak maaaring hindi karapat-dapat sa anumang diagnosis. Well, natatakot at natatakot. Sa susunod ay magiging mas matalino. Pagkatapos ang sitwasyon ay maaaring umunlad tulad nito:

1. pag-iwas sa karagdagang mga pagtatangka na gawin ang isang bagay. Walang pormal na dahilan para dito, malusog ang tao. Ang nangyari ay mailalarawan bilang neurotic na reaksyon ang stress ng panloloko sa iyong fiancee;
2. matigas ang ulo hindi pagpayag na sumang-ayon sa isang negatibong resulta, pagtatangka upang mahanap pa rin ang isang sakit sa sarili. Pagkatapos ito ay alinman lamang sa isang hypochondriacal disorder, o ilang uri ng personalidad at asal disorder, o isang bagay na mas seryoso, depende sa kung paano kumilos ang tao, depende sa kung ano ang mangyayari sa kanya;
3. hindi lamang isang hindi pagpayag na sumang-ayon negatibong resulta, kundi pati na rin ang pagkakaroon ng mga produktibong sintomas sa anyo ng mga boses, pagkahibang tungkol sa kung paano ang sakit ay sanhi ng isang sumpa o katiwalian, at iba pa. Pagkatapos ay schizophrenia. Sa kasong ito, hypochondria.

Ngunit sa pagsasagawa, imposibleng isaalang-alang at ibilang ang lahat ng mga pagpipilian. Halimbawa, masaya niyang aminin na siya ay nag-aalala, gumaling kaagad, ngunit pagkatapos ng ilang buwan ay makakahanap siya ng bago sa kanyang sarili, at ang kasaysayan ay mauulit. Posible na ang ilang iba pang haka-haka na sakit ay magdudulot ng kakila-kilabot sa oras na iyon.

Sa anumang kaso, mas mahusay na magsimula sa pinakasimpleng. Huwag magtiwala na ang pasyente ay tiyak na magsisimulang magpatuloy, tingnan ang mga pangyayari.

Ito ay isang medyo kakaibang halimbawa. Ito ay partikular na kinuha upang magkaroon ng pagkakaunawaan mahirap na mga sitwasyon. O sa halip, na maaari silang maging nakakagulat na simple, bagaman tila kumplikado sila sa simula.

Paggamot ng hypochondria

Ang Therapy para sa hypochondriacal disorder mismo ay pinakamahusay na nahahati sa trabaho na may mga pangunahing sintomas at ang unti-unting paglalagay ng kumpiyansa na ang mga somatic sensation ay konektado sa psyche.

Sa ilalim ng mga pangunahing sintomas, siyempre, naiintindihan natin ang mga sintomas ng kaisipan. Ang mga ito ay depresyon, pagkabalisa, mga senyales ng panic disorder o masyadong maraming aktibidad sa pag-iisip. Regimen ng gamot pinili batay dito. Kadalasan dapat itong umasa sa ilang uri ng mga antidepressant. Sa katotohanan ay pampakalma kailangan lang kung may kailangan malakas na impact sa emosyonal na larangan, at ang mga tranquilizer ay nakakahumaling. Ang mga antidepressant ng pinakabagong henerasyon ay nagpapakita ng kanilang sarili nang mas epektibo. Sa anumang kaso, ang isang kumpletong lunas para sa hypochondria ay lubos na posible.

Ang Therapy ay lubos na nauunawaan sa pamamagitan ng halimbawa ng pakikipagtulungan panic attacks. Sa panahon ng PA, ang pinaka-halatang mga sintomas ng somatic ay sinusunod. Ito ay tachycardia, igsi ng paghinga, labis na pagpapawis, panginginig ng mga paa, ang epekto bulak na paa at mga katulad nito. Kasabay nito, ang anumang mga pagtatangka na gamutin ang puso o baga ay hindi magbibigay ng anumang mga resulta, dahil wala malubhang sakit lamang loob. Bukod dito, walang kakila-kilabot na nangyari sa autonomic nervous system. Siya ay nagsusumite lamang sa psyche, na nagbibigay ng ganap na hindi tamang impormasyon, ay nagsisimulang ipagtanggol ang kanyang sarili mula sa isang haka-haka na pag-atake at sa gayon ay pumukaw ng mga sensasyon na parang siya. Ang mga antidepressant at, sa ilang mga kaso, ginagawa ng mga neuroleptics ang kanilang trabaho at ang mga autonomic na sintomas ay bumaba o nawawala nang buo. Mahalaga dito na ang pasyente mismo ay nauunawaan na kinakailangang mag-isip tungkol sa kung paano gamutin ang hypochondria, at hindi mga organo.

Gayunpaman, hindi mo dapat hanapin ang sagot sa tanong kung paano makayanan ang hypochondria sa iyong sarili. Upang gawin ito nang walang mga gamot ay maaaring maging lubhang mahirap o imposible sa lahat. At ang paghirang ng mga gamot ay ang pulutong ng mga espesyalista. Maaari kang maglakad papunta sa tamang antas psychotherapist pagkatapos magbasa lamang ng tatlo o apat na libro, ngunit sa mga gamot ang lahat ay mas kumplikado. Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga libro... Hindi mo dapat pagkatiwalaan ang lahat ng bagay na itinataguyod at sa mga labi ng malawak na madla. Halimbawa, itinuro ni Pavel Fedorenko na mapupuksa ang PA, takot, depresyon, hypochondria. Kung ang lahat ng ito ay nakakatulong sa isang tao, kung gayon kami ay masaya lamang, ngunit huwag kalimutan na ito ay isang banal na pagsasamantala sa katotohanan na sinusubukan ng mga tao na malaman kung paano haharapin ang hypochondria sa kanilang sarili. Napakasimple ng lahat - bumili sila ng ilang mga kurso, pinagkadalubhasaan ito at ngayon sila ay masaya at nabubuhay nang walang kalungkutan at kalungkutan, at nakalimutan nila kung ano ang hypochondria at kung ano ang hitsura nito. Kung ito ay simple, walang medikal na sikolohiya. Huwag maniwala sa mga pariralang "huwag magpakain sa mga parmasya", "huwag magbayad ng mga doktor" at iba pa. Walang dapat dalhin sa punto ng kahangalan - depende sa mga doktor, wala ring mabuti, ngunit ang pagpapakasawa sa pagnanais na gawin ang lahat nang hindi tumitingin mula sa sopa ay hindi rin humahantong sa mabuti.

Sa itaas, hindi pa namin inilarawan ang lahat posibleng mga uri combinatorics. Posible rin ang kumbinasyon ng obsessive-compulsive disorder, kung gayon ang mga pag-iisip tungkol sa ilang uri ng sakit ay nasa likas na katangian ng obsession. Samakatuwid, kung ang isang tao ay may hypochondria, at iniisip niya kung paano mapupuksa ito sa kanyang sarili, ang kanyang mga iniisip ay masyadong walang muwang.

Ang paggamot ng hypochondria ay nangangailangan ng tulong ng isang psychotherapist

At huwag subukang maghanap ng mga review tungkol sa paggamot ng hypochondria. Ang bawat tao'y maaaring magkaroon ng ilang uri ng kanilang sariling larawan gamit ang kanilang sarili indibidwal na mga tampok. Ang mga opinyon ng ibang tao tungkol sa iyong kaso ay hindi magdudulot sa iyo ng anumang pakinabang.