Çok baş döndürücü bir tedavi. Baş dönmesinin eşlik ettiği hastalıklar

Herkes baş dönmesinin ne olduğunu bilir. Bu tuhaf ve nahoş duygu, Alfred Hitchcock'un aynı adlı gerilim filminin temelini oluşturdu. Ancak sinema başka, hayat bambaşka...

Baş dönmesi bir hastalık değil, belirtilerinden sadece bir tanesidir; semptomlar, baş ağrısı veya baş ağrısı gibi bir şey. Yüksek sıcaklık. Peki baş dönmesi tam olarak neyin belirtisidir? özel durum– Karar vermek doktorlara kalmış. Ancak hastaların bilmesinde fayda olan bazı şeyler de vardır.

Yanlış alarm

Sevdiğiniz kişinin kollarında, geniş bir dinleyici kitlesi önünde konuşma yaparken veya zorlu bir patron tarafından azarlanma sürecinde başınız dönüyorsa endişelenmeyin. Sağlığınızda bir sorun yok, ancak baş dönmesinin nedeni adrenalin salınımıdır; bu da damar düz kasları da dahil olmak üzere düz kasların spazmına neden olur ve bu da beyne giden kan akışını geçici olarak bozar.

Yörüngedeki ilk hafta boyunca astronotlar genellikle şiddetli baş dönmesi yaşarlar. Vücut ağırlıksızlığa uyum sağlar, kanın yeniden dağıtımı gerçekleşir ve vestibüler aparat"çıldırıyor", neresinin yukarı, neresinin aşağıda olduğunu belirlemeye çalışıyor.

Baş dönmesine genellikle toplu taşıma araçlarında, atlıkarıncada ve sinemada hareket bulantısı eşlik eder - eğer film elde tutulan kamera tekniği kullanılarak çekilmişse. Suçlu, vestibüler aparatımızın algıladığı ile bizim gördüğümüz arasındaki tutarsızlıktır. Beyin aynı anda hem sinyalleri analiz eder hem de kafa karışıklığı ortaya çıkar. hoş olmayan hisler. Bu durum eğer ilişkiliyse su taşımacılığı ile buna "deniz hastalığı" denir. Bazı kişilerde bu daha belirgindir, bazılarında ise daha azdır. Bu arada, en ünlü kurbanlarından biri efsanevi Amiral Nelson'dı.

Yüksekten başınız dönüyorsa, bu da korkutucu değildir. Sadece uzun süre uzaklara bakarsanız gözlerinizin yakındaki nesnelere odaklanması zorlaşır.

Beynin dengeden sorumlu bölümlerine kan akışının bozulması nedeniyle de baş dönmesi hissedebilirsiniz. Bunu yapmak için hasta olmanıza gerek yok; örneğin başınızı eğebilir veya çevirebilirsiniz (boyun kasları için egzersiz yaparken dikkatli olun!). Ve eğer yemek yemeyi unutursanız (merhaba diyet yapanlar!), kandaki glikoz eksikliği nedeniyle başınız dönebilir.

Tedavi olma zamanı geldi

Başınız sürekli dönüyorsa Hakkında konuşuyoruz Bu fizyolojik değil, patolojik baş dönmesi ile ilgili. Yani bazı hastalıkların belirtisidir. Ama eşlik eden hislerden hangisini tahmin edebilirsiniz.

Baş dönmesi... ve hepsi bu

Baş dönmesinin oldukça yaygın bir nedeni vestibüler hastalık(iç kulakta bulunur). Bu tür baş dönmesine gerçek veya vertigo denir. Kendini keskin bir şekilde gösterir ve uzayda hareket yanılsaması eşlik eder kendi bedeni veya çevredeki nesnelerin yanı sıra mide bulantısı, kusma, soğuk ter. Bu sorunlar, orta kulak iltihabı gibi yaygın bir hastalığın arka planında ortaya çıkabilir - daha sonra baş dönmesi, kulak ağrısından önce gelir.

Baş dönmesi + işitme kaybı

Baş dönmesi birkaç saat süren ataklar şeklinde ortaya çıkıyorsa ve buna kulaklarda gürültü veya ıslık sesi ve işitme kaybı da eşlik ediyorsa, bu büyük olasılıkla Meniere hastalığı. Sıvının işitsel ve vestibüler kısımları yıkaması sonucu oluşur. İç kulak normalden fazla olur veya içindeki elektrolit oranı değişir. Bu hastalıkta işitme kaybı nedeniyle belirli frekansların kaybolabilmesi ilginçtir - örneğin, bir kişi fısıltıyla söylenenleri çok iyi duyabilir, ancak sıradan konuşmayı ayırt edemez.

Baş dönmesi yavaş yavaş sanki yavaş yavaş başlıyorsa ve tek taraflı işitme kaybı da eşlik ediyorsa, dışlamak gerekir. beyin tümörü. Tek taraflı sağırlık aniden ortaya çıkarsa tanı o kadar da korkutucu değildir: perilenfatik fistül. Basitçe söylemek gerekirse, orta ve iç kulak arasındaki zarın yırtılması. Ayırt edici özellik: Öksürürken veya hapşırırken baş dönmesi artar.

Baş dönmesi + baş ağrısı

Mide bulantısı ve baş dönmesi ile birlikte kulak çınlaması, ışık ve ses korkusu habercisi olabilir migren.

Baş dönmesi ve baş ağrısı aynı anda hissediliyorsa nedeninin şunlar olması mümkündür: zehirlenme(örneğin şiddetli alkol veya sarhoşluk) bulaşıcı hastalık) veya travmatik beyin hasarı.

Baş dönmesi + koordinasyon kaybı

Akut baş dönmesi ile birlikte bilinç kaybı, bulanık görme, hassasiyette değişiklikler, halsizlik, koordinasyon zorlukları - bunların hepsi akut gibi ciddi bir nedenden kaynaklanabilir ihlal beyin dolaşımı (felç). Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa hemen aramalısınız" ambulans»!

Baş dönmesi + psikolojik rahatsızlık

Kafada "sis" hissi, baş dönmesi ve düşme korkusuna baş dönmesi de eşlik edebilir. nevroz veya depresyon. Bu tür baş dönmesine psikojenik denir ve haftalarca, hatta aylarca sürebilir.

Hareketle kötüleşen baş dönmesi

Bu tür insanlar baş dönmesi yaşadı ünlü insanlar Julius Caesar, Martin Luther King, Edgar Allan Poe gibi.

Bir kavak ağacının yakınında uzun süre kalmanın baş dönmesine neden olabileceğine inanılıyor - enerjiyi "emiyor".

Hareketle yoğunlaşan halsiz baş dönmesi, özellikle de ortaya çıktığı sırada kişi başını çeviriyorsa (fleksiyon, ekstansiyon, boynu döndürme), büyük olasılıkla şunlardan kaynaklanmaktadır: osteokondroz servikal bölge omurga.

Vücudun pozisyonunu değiştirirken ve yalnızca başın belirli bir pozisyonunda baş dönmesi meydana gelirse (genellikle atak birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürer ve dinlenmeyle geçer), şüphelenebilirsiniz iyi huylu pozisyonel vertigo. Hastalığın özü, kalsiyum karbonat kristallerinin salınmasıyla vestibüler aparatın bazı reseptörlerinin tahrip edilmesidir. Baş dönmesine neden olan şey onların göçüdür.

İlaç aldıktan sonra baş dönmesi

Bazı ilaçları almak başınızı döndürebilir: alerji ilaçları (Suprastin, Diphenhidramin), soğuk algınlığı ilaçları (Coldrex, Theraflu), bazı antibiyotikler, uyku hapları ve sakinleştiriciler.

Ne yapalım?

Aniden başınız dönüyorsa, asıl önemli olan sakinleşmek ve düşmemeye çalışmaktır; başınız döndüğünü hissettiğinizde dengeniz sıklıkla bozulur. Başınız ve omuzlarınız aynı seviyede olacak şekilde oturun veya tercihen uzanın - bu pozisyon beyne giden kan akışını iyileştirir. Ani hareketler yapmayın.

Bakışınızı sabit bir nesneye sabitlemeyi deneyebilir veya sadece gözlerinizi kapatabilirsiniz. Ve tabii ki baş dönmesine neden olmazsa nesnel nedenler, uzun süre geçmiyor, bir süre sonra tekrarlıyor - acilen bir nöroloğa başvurun.

Natalya Karpova

Baş dönmesi – ortak semptom kadınlarda ve erkeklerde bazı hastalıkların vücutta dengesizlik hissi şeklinde tezahürleri. Kişi bazen çevredeki tüm nesnelerin döndüğü veya hareket ettiğine dair güçlü bir duygu hisseder; bazen nerede yukarı veya aşağı olduğunu anlamak zordur.

Baş dönmesine sıklıkla bulantı, kusma ve solgunluk eşlik eder. deri, terleme, artmış veya azalmış tansiyon ve diğer semptomlar. Bazen nedenlerine bakacağız başım dönüyor ve evde yapabilecekleriniz Halk ilaçları ve ilaçlar. Ancak her durumda, kendi kendine ilaç tedavisine başlamadan önce baş dönmesinin gerçek nedenini bir uzmandan bulmanız gerekir!

Baş dönmesi işlev bozukluğundan kaynaklanabilir vestibüler analizör labirentten serebral kortekse kadar tüm uzunluğu boyunca. Bu nedenle baş dönmesi labirentitin ana semptomlarından biridir. Şu tarihte: hipertansiyon, ileri ateroskleroz, servikal artrit, bu patoloji gözlenir.

Baş dönmesi, toksik ve vestibüler aparat üzerindeki etkiden kaynaklanabilir. bulaşıcı ajanlar. Şeker hastalığı, metabolik bozukluklar, tifüs, sıtma, tüberküloz için, erizipeller baş dönmesi bunlardan biri olabilir önemli belirtiler hastalıklar.

Refleks baş dönmesi, nevrozlar, fonksiyonel-dinamik bozukluklar (labirentopati) ve ayrıca aşırı uyarılma ile ortaya çıkabilir vagus siniri mide nevrozu ile gözlemlenebilen.

Baş dönmesi şizofreni, manik-depresif psikoz gibi hastalıklarda da (özellikle erken aşama hastalıklar).

İnsanlar eski zamanlarda baş dönmesini tedavi etmeye çalıştılar. İbn Sina risalelerinde şunları yazmıştır:

“... böyle bir hastaya dinlenme, dinlenme ve uyku ile tedavi edilir. Hastaya, içine ekmek ufalanmış, buruk ve ekşi bir yemek verilir.” Bu yemeğin temeli "buruk meyvelerin ve özellikle olgunlaşmamış üzümlerin yoğunlaştırılmış veya sıvı suyu" olabilir.

İbn Sina ayrıca başın arkasına hacamat yapılmasını (artık hardal sıvaları tercih ediliyor), "su lavmanının boşaltılmasını", "müshillerin", "kokulu ve hapşırma maddelerinin" kullanılmasını tavsiye etti. Ayrıca "Fars bandajının" kullanılmasını da tavsiye etti - bu, başın etrafına ve içine uygulanan bir bandajdır. değişen dereceler onu sıkıyorum.

Bu tür tavsiyeler günümüz açısından oldukça rasyoneldir:

“Baş dönmesi sorunu yaşayan kişi hızla dönen nesnelere bakmamaya çalışmalı, tırmanmaktan kaçınmalıdır. İle mağaralarda, dağların tepelerinde, evlerin yüksek çatılarında."

Baş dönmesinin halk ilaçları ile tedavisi

100 gr al Deniz yosunu toz halinde. Öğle yemeğinden önce günde 1 çay kaşığı yutun. Sürekli başınız dönüyorsa, yemeğinize dikkat etmeniz ve bol miktarda fosfor içeren yiyecekleri ağırlıklı olarak yemeniz gerekir: yumurta, balık, peynir, salatalık, turp, bezelye ve ceviz.

Kırmızı yonca. 1 çay kaşığı çiçek salkımını bir bardak suyla dökün, kısık ateşte 5 dakika kaynatın, süzün. Günde 4-5 kez 1 çorba kaşığı içilir.

Sibirya Prensi. 5-6 gr kuru yaprak ve sapları bir bardak kaynar su ile dökün. 1 saat bekletin, süzün. Günde 2-3 defa yarım bardak sıcak alın.

Öğle ve akşam yemeklerinden sonra 200 ml infüzyon içirin ıhlamur rengi veya nane.

3-5 dakika nefes alırsanız kafur, baş dönmesi azalır ve sıklıkla tamamen durur.

Sık sık baş dönmesi yaşıyorsanız egzersiz yapmalısınız. fiziksel egzersizler, vestibüler aparatın güçlendirilmesi.

Masaj akupunktur noktası, baş dönmesine karşı mücadelede yaygın olarak kullanılır. Üçte ikisi uzakta bulunur üst dudak burnuna. Bu denge duygunuzu ve enerjinizi güçlendirir. Basınç hafifçe yukarı doğru uygulanır baş parmak. Egzersiz her türlü baş dönmesine yardımcı olur.

Buharları solumak faydalıdır uçucu yağlar, beyindeki ve kalpteki kan damarlarının normal işleyişini geri kazandırır. karıştırılabilir kafur yağı Ve biberiye. Güçlü ve iyi bir sakinleştiricidir. Bu amaçla kullanabilirsiniz nane yağı, yanı sıra çeşitli tuz kokulu.

Pelin. Salerno'daki ortaçağ okulunda bile nöbetleri hafifletmek için pelin kullanılırdı deniz tutması. Bu bitkiye mide dostu denir çünkü tonik etkisi vardır, iştahı açar, sindirimi uyarır ve antelmintik ilaç ve bir diüretik (idrar söktürücü özelliklere sahiptir).

Pelin ayrıca mide ve bağırsakların atonisi, iştahsızlık, anemi ve askariazis için de kullanılır.

İnfüzyon pelin. Bir çorba kaşığı çiçek ve yaprağı 200 ml kaynar suda demleyin. 1 saat bekletin, süzün. Günde 3-4 defa 2 yemek kaşığı içilir.

Pelin otu demlenip çay olarak içilebilir.

Kaynatmapelin. Bitkinin toprak üstü kısmının bir çorba kaşığı üzerine 200 ml kaynar su dökün, su banyosunda 15 dakika kaynatın, 1 saat bekletin, süzün. Günde 3 defa 1-2 yemek kaşığı alın.

Baş dönmesinin ilaçlarla tedavisi

Akut baş dönmesi durumunda, yatak istirahati, vestibüler aktiviteyi baskılayan ilaçlar ve ilaçlar reçete edilir - antihistaminikler (Dimenhidrinat, Pipolfen), antikolinerjikler (Scopolamin) veya uyku hapları.

Uzun süreli periferik baş dönmesi atakları olan hastalarda merkezi telafi edici mekanizmaları harekete geçirmek için vestibüler aparatı eğitmeye yönelik düşük yoğunluklu egzersizler önerilir.

Santral vertigolu hastalar yaşamı tehdit eden beyin sapı hastalığını dışlamak için dikkatle değerlendirilmelidir.

Hafif baş dönmesi tedavi edilebilir antihistaminiklerörneğin Metzlisin (günde 3-4 kez 25 mg veya daha fazla). Kusmanın eşlik ettiği şiddetli baş dönmesi durumlarında Prometazin (günde 4 defa 25 mg) kullanılabilir. Merkezi kaynaklı baş dönmesi, düşük dozda Diazepam (günde 2-3 kez 2 mg) ile tedavi edilebilir.

Tekrarlayan baş dönmesi için en yaygın kullanılan tedavi Betahistin. Hastalığın ana nedenleri üzerindeki etkisi kanıtlanmıştır, baş dönmesini hızlı ve istikrarlı bir şekilde ortadan kaldırır ve ayrıca atakların oluşmasını da önler. Betahistin'in nispeten az yan etkisi vardır ve bu da onu uzun süreli bakım tedavisine uygun hale getirir. Normal adaptasyon süreçlerinin aksamasına neden olmaz.

Meniere hastalığında Betahistin hidroklorürün olumlu etkisi kaydedildi. İlaç sistemik baş dönmesi ataklarının sıklığını azaltır ve denge bozukluklarını azaltır.

Meniere hastalığı durumunda, Betahistin hidroklorür bağımlılık yapmadığı ve herhangi bir etkisi olmadığı için uzun süre reçete edilebilir. toksik etki vücutta sakinleştirici etkisi yoktur, kan basıncını ve kalp atış hızını etkilemez.

Betahistin hidroklorürün uzun süreli kullanımı sürecin ilerlemesini durdurabilir. Ayrıca Meniere hastalığınız varsa kahve tüketiminizi sınırlandırmanız ve sigarayı bırakmanız önerilir.

Çocuklarda sık görülen ataklar için Cinnarizine ve Betahistin hidroklorür kullanmak mümkündür.

Konuyla ilgili video

Baş dönmesi: sendromun nedenleri ve tedavisi

Bu videoda Novosibirsk şehrinden nörolog M. M. Shperling baş dönmesi sendromundan bahsediyor. Baş dönmesi nedir, baş dönmesi nedenleri ve tedavisi. Bir nöroloğun tavsiyelerini dinliyoruz.

Tarih: 2015-06-12

Başınızın sizi çok rahatsız ettiği veya sık görülen baş dönmesinin nedenlerinin tam olarak anlaşılamadığı durumlarda her şeyi şansa bırakmamalısınız. Var çok sayıda Bir kişinin yatarken bile baş dönmesi yaşayabilmesinin nedenleri. Ancak bu, bunu oldukça sık deneyimleyenler gibi benim de vücutta açık bir dengesizliğin bu tür semptomlarının atlanması gerektiği anlamına gelmiyor. Baş dönmesi ve beyinde ortaya çıkan diğer semptomlarla ilgili her şeyin teşhis edilmeden bırakılması çok tehlikelidir. Bu, bunu fark ettiğiniz anda derhal aile doktorunuzla veya yerel doktorunuzla iletişime geçmeniz gerektiği anlamına gelir.

Ani vücut hareketleri ve yataktan kalkmayla baş dönmesi oluşabilir.

Soruya - eğer testler yapılmadıysa ve ilgili hekim tarafından teşhis konulmadıysa kesin bir cevap vermek zor olacaksa ne yapmalı? doğru teşhis. Bu nedenle gözlemlendiğinde sık baş dönmesi ve ilaç kullanmak istiyorsanız, bu rahatsızlığın nedenlerinden tam olarak emin değilseniz hap yutmak için acele etmemelisiniz. Bu durumu bayılma noktasına getirmemek önemli, ben de benzer bir durum başıma gelirse hemen oturmaya karar veririm, mümkünse uzanıp vücudun normal haline gelmesini sağlarım. normal durum.

Başınızın çok döndüğünü hissettiğiniz durumlarda ani yükseliş ve hareketlerle bu durum gözlenir ve atak aniden ortaya çıkar, bu da asıl nedenin baskı olabileceği anlamına gelir. Bu nedenle yataktan yatma pozisyonundan kalkmanız gerektiğinde bunu aniden değil yumuşak bir şekilde yapmanız önerilir. Sonuçta size ortostatik hipotansiyon teşhisi konulduysa kan basıncında düşüş olduğunda oldukça yavaş kalkmanız önerilir. Kendinizi daha yeni güçlü hissetmeye başladığınızda, hayatınızı daha konforlu hale getirmek için, zamanla kan basıncınızı kontrol edebilecek bir kardiyoloğa hemen başvurmalısınız.

Sık sık baş dönmesi ve bilinç kaybı yaşıyorsam ne yapmalıyım?

Bazı insanlar, hızlı ve beklenmedik baş dönmesinin sıklıkla aşağıdaki gibi faktörlerden kaynaklanabileceğini düşünmüyor bile:

• Uzun süreli kafa travması;
• Kafaya darbeler;
• Teşhis edilmemiş veya basitçe tespit edilemeyen beyin sarsıntısı;
• Damar hastalıkları kafalar;
• Migren geliştirmek;
• Teşhis edilmemiş epilepsi.

Bu nedenle, yoksa ne yapılacağı sorusuna Belirgin nedenler, tüm testleri geçtikten sonra yalnızca bir uzman cevap verebilir. Uzmanlar şunları tavsiye ediyor:

• Bir nöroloğa muayene olun;
• Yapmak bilgisayarlı tomografi;
• Röntgen odasını ziyaret edin ve beynin röntgen muayenesinden geçin.

Bu, zaman ve para açısından çok maliyetli değildir, ancak her müşteri için beyin sarsıntısı olup olmadığını ve belirli bir durumda ne yapılması gerektiğini öğrenmek mümkün olacaktır.

Yatarken veya otururken başım dönüyorsa ve kalbim çarpıyorsa?

Bu belirtiler görüldüğünde, dikkatli olup hemen bir kardiyoloğa gitmeye karar vermediğiniz sürece her şeyin kendiliğinden düzeleceğini düşünmemelisiniz. Sadece deneyimli doktor Vücudunuza neler olduğunu teşhis edebileceksiniz. Açık bir aritmi varsa bu, kan akışının bozulmasına neden olabilir ve bu da tüm vücudu olumsuz etkileyebilir. Kendinizi haplarla veya sakinleştiricilerle sınırlandırmaya karar verdiğiniz için kendinizi bayıltmamalısınız. Bu tür semptomlar için hemen dilin altına yerleştirilip yatağa yatırılması gereken nitrogliserin önerilir.

Doğrudan bir kardiyoloğa başvurarak, sık sık baş dönmesi yaşayan kişilerin çok çeşitli muayenelerden geçmesi gerekecektir. Aşağıdakilerle ilgili verileri almanız gerekecektir:

• Kardiyogram;
• Kalbin ultrasonu (Ekokardiyografi);
• Holter izleme (dinamik kardiyogram ile).

Bu belirtiler, tamamen sağlıklı bir insanda da diş hekimine gitmesi veya damardan kan testi yaptırması gerektiğinde de görülebilir. Hoş olmayan bir zayıflık hissederseniz veya kulaklarınızda çınlama hissederseniz, gözlerinizde kararma veya başka rahatsızlıklar fark ederseniz, bir nöroloğa başvurmalısınız. Genellikle bu tür belirtiler benzer şekilde izlenebilir Stresli durumlar ve sadece kendini kontrol etmelisin. Bu tür halsizlik atakları, baş dönmesine ek olarak ciltte solgunluk ve terlemenin artması durumunda amonyak önerilir. Elinizde amonyak yoksa, parfümün kalıcı ve çok keskin kokusu bir alternatif olabilir.

Vücudunuz zayıfsa benzer belirtiler ortaya çıkabilir.

Zayıf bir vestibüler sistemle bile kişi aşağıdaki durumlarda baş dönmesi yaşayabilir:

• Deniz gezisi düzenleyerek gemiyle gelir;
• Sık sık araçla ve havasız bir kabinde yolculuk yapmak;
• Yüksek dağlara tırmanır.

Bu durumda denge kaybolabilir ve hareketlerin koordinasyonunda bozukluklar ortaya çıkabilir. Taşıma sırasındaki sonsuz mide bulantısı ve hareket hastalığı, vücudunuzun sağlığını kontrol etmek için sadece bir nedendir. Bu semptomlara kulak çınlaması ve mide ağrısı eşlik ettiğinde uzmanlar, deniz tutması için uygun ilaçları önerebilecek bir KBB uzmanını ziyaret etmenizi önerir.

Histerik bireylerde de benzer belirtiler görülebilir, bu nedenle herkesin önünde böyle bir baş dönmesi gözlenirse, histerinin daha da devam etmesine neden olmamak için avuçlarınızla yanaklara tokat atmanız ve çok kıskanç olmamanız önerilir. başladı.

İnsanlığın güçlü yarısında, başın keskin dönüşleri veya boynun eğilmesi ile spor müsabakaları veya antrenmanlar sırasında benzer semptomlar gözlendiğinde, bu, adamın dar yakalı bir gömlek veya kravat giydiğini gösterebilir. çok dar ve bu tür şeyleri erkek gardırobunda değiştirme konusunda endişelenmek gerekiyor. Sonuçta boyun damarları aktif bölgeye aittir ve karotis sinüsünü temsil eder. Bu, tahriş olduğunda bu bölgenin kan basıncını keskin bir şekilde düşürebileceği anlamına gelir.

Sağlık sorunlarım var; sık sık baş dönmesi yaşarsam ne yapmalıyım?

Aniden başınızın döndüğünü hissederseniz, bu aşağıdakileri gösterebilir:

• Diabetes Mellitus'a sahip olmak;
• Daha önce soğuk algınlığı ve romatizma geçirmiş;
• Dramatik kilo kaybı ve vücudun tükenmesi.

Birden fazla kez baş dönmesi hissettiğinizde tüm bu belirtiler, sağlığınıza daha sık dikkat etmeniz ve vücudunuzu her türlü ciddi değişikliğe maruz bırakmamanız gerektiğini gösterir. Basınçta sık değişiklikler varsa, kalp üfürümleri varsa veya normal ritmi bozulursa, bu sadece baş dönmesine değil, aynı zamanda çok dengesiz bir sağlık durumuna işaret edecek diğer semptomlara da neden olabilir. Bu durumdan çıkmanın en iyi yolu ECHO kardiyografi olabilir. Tedavi edilmeyen boğaz ağrısı ve romatizmanın yanı sıra edinilmiş kalp hastalığı - tüm bunlar olumsuz etkiler Genel durum sağlık. Bu nedenle tüm bunlara başlamamak, tespit edilmesi durumunda doktorunuza başvurmak gerekir.

Sağlığınız hakkında asla kişisel çıkarımlarda bulunmayın!

Dramatik bir şekilde kilo vermeyi planladığınızda bile, bunun yalnızca sık sık baş dönmesine neden olmakla kalmayıp aynı zamanda alevlenmeye de neden olabileceğini hatırlamakta fayda var. kronik hastalıklar. Sonuç olarak bağışıklık azalacak ve bunun olmasını önlemek için uzmanlar yılda 3-4 kg'dan fazla kilo vermemeyi öneriyor. Aksi takdirde, yalnızca mide bulantısı ve baş dönmesi değil, aynı zamanda çok daha fazla rahatsızlık da bekleyebilirsiniz.

Şu tarihte: şeker hastalığı Baş dönmesinden önce, yalnızca akut bir açlık hissi değil, aynı zamanda vücutta genel bir yorgunluk veya halsizlik de hissedebilirsiniz. Bazıları duruma dikkat çekiyor artan terleme hatta vücutta veya uzuvlarda alışılmadık bir titreme ve ayrıca hızlı bir kalp atışı bile gözlemleyebilirsiniz. Bu tür baş dönmesi bayılmaya dönüşür ve bunun olmasını önlemek için daha sık atıştırmalısınız. Bir bardak su ile içilen bir kaşık bal, bir avuç kuruyemiş, bir bardak yoğurt veya bir adet sulu meyve bile yeterli olacaktır.

Her durumda, keskin bir kalp atışı ve baş dönmesi hissettiğinizde derin nefes almaya geçmeniz gerekir. Bu, tüm vücudunuza önemli ölçüde yardımcı olacaktır ve herkesin önünde kişisel arabanızın direksiyonunda bayılmanıza veya soğukkanlılığınızı kaybetmenize gerek kalmayacaktır. Elbisenizin düğmelerini açıp rahatça oturduktan sonra gözlerinizi hiçbir zaman kapatmamalısınız. Tapınak bölgesine aktif olarak masaj yapılması ve parmakların yumuşatılması tavsiye edilir.

Baş dönmesi hissini herkes bilir: Her insan en az bir kez "toprağın ayaklarının altından kaybolduğunu" hissetmiştir veya çevresinde "her şeyin nasıl yüzdüğünü" fark etmiştir, ancak doktorlar bu konuda daha az renkli bir tanım vermektedir. Baş dönmesini “dengesizlik hissi” ve “nesnelerin döndüğü hissi” olarak tanımlıyorlar.

Bireysel gelişim sürecinde kişi kendi dünya resmini, kendi tutumunu ve kendisini çevreleyen her şeyle etkileşim fikrini geliştirir. Oluşum, çalışmaları dış dünya hakkında bilgi alan ve beyne ileten sinir uçları tarafından düzenlenen duyu organlarının yardımıyla gerçekleşir: genel olarak, ihlali bir başarısızlık olarak algılanan belirli stereotipler güçlendirilir.

Neden başınız dönüyor?

Sağlıklı insanlarda, bu tür başarısızlıklar sıklıkla meydana gelir: örneğin, ulaşımda ve özellikle denizde hareket hastalığı meydana geldiğinde - bir kişi yelkenli bir gemideyken gözler net bir ufuk çizgisi görür, ancak vestibüler aparat başka bir şeyi "ilan eder" - hareketi algılıyor, resim “birbirine uymuyor” ve başım dönüyor.

Kimse kozmonotların sağlığından şüphe duymuyor, ancak kalışlarının ilk haftasında bile uzay istasyonu başım dönüyor: Sıfır yerçekiminde tüm bilgiler duyular tarafından farklı algılanır.

Hangi durumlarda baş dönmesi hissi belirli bir hastalıkla ilişkili değildir?

En yaygın neden uzmanlar kana keskin bir adrenalin salınımı diyor ve bu şu durumlarda meydana gelebilir: farklı durumlar: Bir insan önünde korktu, heyecanlandı topluluk önünde konuşma, sınav vb. Dahası, sevinçten baş dönmesi de yaşanabilir: adrenalin yalnızca olumsuz durumlarda üretilmez, sonuç aynıdır - vazospazm nedeniyle beyne giden kan akışı yavaşlar, "dönme" hissi ve güç kaybı olur. denge belirir.

Beyne giden kan akışında da bozukluklar meydana gelir. fiziksel egzersiz– örneğin keskin virajlar veya dönüşler sırasında; ancak herkes zayıf bir şekilde dönebilir veya garip bir hareket yapabilir.

Atlıkarıncadaki yükseklikler ve gezintiler de birçok insanın başını döndürüyor. İlk durumda, "odak kaybolur": geniş bir boş alana - aşağıya veya mesafeye baktığımızda, göz kasları aynı durumdadır, ancak yakındaki nesnelere bakıldığında her şey değişir - gözlerin "yeniden inşa etmek" için zamanı yoktur. Doğru, burada genellikle paralel bir adrenalin patlaması yaşanıyor: Sonuçta, bir gökdelenin çatısından değil, yüksek ama yumuşak bir tepeden mesafeye baktığımızda başımızın dönmesi pek olası değil. Atlıkarınca durumunda, beynin gelen bilgiyi işlemek için zamanı yoktur ve denge merkezi "kafası karışır", ancak düzenli eğitim burada yardımcı olabilir - sonuçta, bale dansçılarının ve artistik patencilerin kafaları "her zaman içeride" emir."

Hastalıkla ilgili olmayan diğer nedenler o kadar da zararsız değildir. Kanda glikoz eksikliği olduğunda baş dönmesi hissi: Bu, "açlık" diyetlerine bağımlı olan veya yemek yemeyi unutanların başına gelir, bunu işte meşgul olmakla açıklar - sağlığınıza daha dikkatli olmalısınız.

Bazı ilaçları almak da başınızın dönmesine neden olabilir. Bu duruma genellikle sakinleştiriciler, antibiyotikler, antihistaminikler ve uyku hapları ve Coldrex gibi reklamı yapılan ilaçlar. Bu nedenle kendi kendinize ilaç vermemelisiniz; doktor tarafından yazılan ilaçlar bile yan etkiler ve kontrolsüz kullanımları kesinlikle sağlığa ciddi zararlar verebilir.

Baş dönmesine neden olan hastalıklar nelerdir?

Baş, diğer hoş olmayan ve rahatsız edici durumların "eşliğinde" baş dönmesi hissedebilir. ağrılı semptomlar: bu taşikardi, ani Kas Güçsüzlüğü, terfi veya indirgeme tansiyon, mide bulantısı ve hatta kusma, solgunluk, terleme veya sıcaklık hissi - tüm bunlar ya fizyolojik ve zihinsel özellikleri ya da belirli patolojilerin varlığını gösterebilir.

Baş dönmesine hangi hastalıklar eşlik edebilir? Çok fazla, ama burada en sık görülen ve bilinen vakalardan bazılarından bahsedeceğiz.

Oldukça yaygın bir neden servikal omurganın osteokondrozudur: Bu hastalıkla dokuların yapısı bozulur ve eklemler işlevlerini normal şekilde yerine getiremez. Bu, normal kan akışını sınırlar ve baş dönmesine neden olur; bu, bir nörolog tarafından muayene ve tedavi gerektirir.

Çok nadir olmayan bir neden de BPPV veya iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigodur. Sorun iç kulağın patolojisinden kaynaklanıyor: Kadınların, özellikle orta yaşlı ve yaşlıların acı çekme olasılığı daha yüksektir. Tedavi genellikle basit ve zararsızdır: Sözde rehabilitasyon vestibüler manevrası kullanılır - hasta, bir doktorun rehberliğinde, iç kulak sıvıları normale dönene kadar bir dizi belirli hareket gerçekleştirir.

Birçok baş dönmesi vakası iç kulağın patolojileriyle ilişkilidir.

Meniere hastalığında iç kulak boşluğundaki sıvının hacmi artar ve baş ve vücudun pozisyonundaki belirli bir değişiklikle yakındaki denge organı olan vestibüler aparata baskı uygular. Benzer durum yaralanmalar, iltihaplanma, damar hastalıkları nedeniyle ortaya çıkabilir ve daha da kötüleşebilir: denge kaybına ek olarak bulantı, kusma, kulak çınlaması ortaya çıkar, basınç keskin bir şekilde değişir, terleme artar vb. Bu hastalık doktorlar tarafından çok az araştırılmıştır, ancak bazen "kendi kendine" geçer; ancak her türlü kafa yaralanması ve otitis media - orta kulak iltihabı da başı dönmek– Gecikmeden tedavi edilmesi gerekiyor.

Baş dönmesinin nedeni aynı zamanda orta ve iç kulak arasındaki zarın yırtılması da olabilir: Ses titreşimlerini iletmekten sorumlu özel bir sıvı olan perilenf ona girmeye başlar ve bu, güçlü burun üfleme nedeniyle bile gerçekleşebilir - hastalığa denir perilenfatik fistül.

Felç sırasında baş dönmesi hissi– merkezi sinir sisteminin akut ve şiddetli lezyonları ve burada tereddüt edilmemelidir – bu son derece yaşamı tehdit edicidir; en çeşitli türler zehirlenmeler; şiddetli baş ağrılarıyla birlikte migren için - tüm bu vakalarda uzmanların yardımı gereklidir.

Başım dönüyor - ne yapmalı?

Eğer sahip olduğunu hissediyorsan başım dönüyor, durumu kontrol etmeye çalışın: hemen destek bulun, oturun veya mümkünse uzanın. Sadece duvara yaslanabilirsiniz: asıl mesele kaçınmaktır keskin düşüş ve bakışlarınızı hareket etmeyen herhangi bir nesneye odaklayın; baş dönmesi geçinceye veya azalıncaya kadar ona bakmanız gerekir.

Başınızı keskin bir şekilde çevirmeyin - bu durumu daha da kötüleştirebilir.

Hareket hastalığının neden olduğu baş dönmesiyle baş etmek o kadar da zor değil - sadece gözlerinizi kapatmanız ve mümkün olduğunca rahatlamanız gerekiyor.

Kan basıncınızı ölçme fırsatınız olduğunda iyidir: düşükse, güçlü çay içebilirsiniz - siyah veya yeşil, kahve veya ginseng tentürü (schizandra, eleutherococcus); en yüksek tansiyon– “deneyimli” bir hipertansif hasta değilseniz ve ne almanız gerektiğini bilmiyorsanız, ambulans çağırmanız ve ardından bir doktora görünmeniz gerekecektir. Ancak her durumda ve özellikle baş dönmesinin nedenleri bilinmediğinde tıbbi yardım ve muayene gereklidir.