Nấm kefir tuyệt vời. Nấm sữa: hướng dẫn chăm sóc, chuẩn bị và sử dụng kefir

nấm sữa

Lịch sử của nấm sữa đã có hơn một trăm năm. Theo một số báo cáo, nền văn hóa này đã được mọi người biết đến từ vài thiên niên kỷ trước. Các nhà sư Tây Tạng đã ủ men sữa từ lâu trong các vại sành. Một khi họ nhận thấy rằng cùng một loại sữa, đổ vào cùng một chậu, bắt đầu chua theo những cách khác nhau. Trong một số thùng chứa được rửa ở sông núi, sữa đông là bình thường, và trong các thùng khác, được rửa ở ao hồ trên núi, sữa đông hóa ra có chất lượng hơi khác và mùi vị dễ chịu hơn nhiều. Theo thời gian, các nhà sư đã đi đến kết luận rằng sữa đông này có hiệu quả chữa bệnh về công việc của các bộ phận cơ thể người (gan, tim, đường tiêu hóa, tuyến tụy). Hóa ra đã vào thời của chúng ta, trong sữa chua này, một số hợp chất protein đã được hình thành ở dạng cụm, từ đó nấm sữa Tây Tạng được nhân giống bằng cách trồng trọt đặc biệt. Kefir, thu được là kết quả của hoạt động quan trọng của các "cụm" protein, được mệnh danh là thần dược của tuổi trẻ, và những người dùng nó một cách có hệ thống không già đi trong thời gian dài và có thể chất tuyệt vời.

Nấm Kefir là một dạng cộng sinh phức tạp (cùng tồn tại) của vi sinh vật, được hình thành trong quá trình phát triển lâu dài, thích nghi với cuộc sống bên nhau vi sinh vật hoạt động như một sinh vật toàn bộ. Chúng phát triển tốt, nhân lên và truyền lại cấu trúc và đặc tính của chúng cho các thế hệ sau.

Nấm kefir màu trắng hoặc hơi vàng có vị chua đặc trưng. Hệ vi sinh chính của chúng được tạo thành từ trực khuẩn axit lactic / liên cầu và nấm men, xác định mùi vị và mùi thơm đặc trưng của kefir, đặc tính dinh dưỡng của nó.

Ở Châu Âu trong cuối XIX Trong nhiều thế kỷ, các bác sĩ tại một phòng khám ở Zurich đã điều trị viêm dạ dày, loét dạ dày, tiêu chảy mãn tính, viêm ruột và thiếu máu bằng kefir. Bệnh nhân dễ dàng chấp nhận phương thuốc này và dung nạp tốt. Sau khi uống kefir thường xuyên, cơn đau giảm, vết loét và vết ăn mòn được chữa lành.

Thậm chí ngày nay, các bác sĩ Nhật Bản tin rằng kefir "nấm" nên được đưa vào chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân ung thư, cũng như trong chế độ ăn của hầu hết mọi người. người khỏe mạnh bất kể tuổi tác của mình.

Trong 100 g kefir "nấm", có gần 100 tỷ. vi sinh vật có lợi, chính những điều mà nhà khoa học xuất sắc người Nga, người đoạt giải Nobel I. I. Mechnikov đã nói: “Trong số vi khuẩn có lợi nơi vinh danh phải được trao cho trực khuẩn axit lactic. Chúng tạo ra axit lactic và do đó cản trở sự phát triển của các enzym có dầu và hoạt tính, mà chúng ta phải xem xét trong số những kẻ thù khủng khiếp nhất của chúng ta ... "

Sau dùng dài hạn kháng sinh, bạn nên ngay lập tức bắt đầu một liệu trình uống kefir "nấm" - nó không chỉ nhanh chóng loại bỏ kháng sinh khỏi cơ thể, mà còn bảo vệ hữu ích hệ thực vật đường ruột.

Uống kefir "nấm" liên tục giúp duy trì trạng thái hoạt bát và hiệu quả. Nó chắc chắn góp phần vào sự trẻ hóa của cơ thể.

Các tính năng có lợi

Nấm sữa có các đặc tính có lợi sau:

  • tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể;
  • có tác dụng chống dị ứng;
  • sau khi bị bệnh nghiêm trọng, nó đẩy nhanh quá trình đào thải kháng sinh đã qua sử dụng ra khỏi cơ thể và bảo vệ hệ vi khuẩn đường ruột khỏi cái chết của vi khuẩn có lợi. Để làm được điều này, người lớn cần tiêu thụ 0,5 lít và trẻ em - 0,2 lít sữa chua mỗi ngày. Trong khi dùng thuốc kháng sinh, nên uống viên với kefir hoặc uống nửa ly dịch truyền nấm Tây Tạng sau mỗi lần tiêm. Điều này làm dịu các tác dụng phụ của thuốc;
  • có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm;
  • có đặc tính lợi mật và chống co thắt;
  • tăng hoạt động tình dục;
  • cải thiện trí nhớ và sự tập trung;
  • góp phần vào việc bình thường hóa quá trình trao đổi chất (bao gồm cả carbohydrate);
  • thay thế hàng ngàn loại thuốc tổng hợp và dược phẩm được sử dụng để điều trị 100 bệnh phổ biến nhất;
  • giải phóng khỏi các chất độc (chất độc), cũng như khỏi tàn dư của các loại thuốc tổng hợp y tế (ví dụ: kháng sinh không bằng cách tốt nhấtảnh hưởng đến trạng thái của hệ thống miễn dịch và di truyền);
  • làm tan sỏi trong thận, túi mật và bọng đái và loại bỏ chúng khỏi cơ thể;
  • giúp chữa các bệnh đường tiêu hóa (bao gồm cả loét dạ dày tá tràng), đồng thời bình thường hóa thành phần của hệ vi sinh đường ruột;
  • loại bỏ thừa cân theo cách an toàn nhất cho một người - bằng cách bình thường hóa sự trao đổi chất;
  • tăng sức hấp dẫn tình dục, phục hồi và tăng hiệu lực;
  • loại bỏ đau đầu, và cũng bình thường hóa huyết áp;
  • cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng làm việc và khả năng tập trung (điều này quan trọng không chỉ đối với người đi làm, mà còn đối với học sinh);
  • được sử dụng trong thẩm mỹ như một phương tiện thúc đẩy quá trình trẻ hóa và làm trắng da. Nấm sữa làm mờ nếp nhăn, loại bỏ các đốm đồi mồi, giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc khỏe mạnh;
  • Nấm sữa Tây Tạng thúc đẩy quá trình sản xuất các enzym quan trọng, do đó lượng axit trong dạ dày ít hơn, gây cảm giác nóng rát, nồng độ axit trong dịch vị bình thường hóa;
  • Nó có ứng dụng rộng rãi trong nấu ăn như đồ uống và nước sốt, cũng như trong việc chuẩn bị các món ăn nhẹ và salad.

Hợp chất

Nấm sữa chứa một số lượng lớn chất hữu ích.

100 ml kefir, thu được bằng cách lên men sữa thông thường với nấm sữa Tây Tạng, chứa:

  • Vitamin A - từ 0,04 đến 0,12 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 1,5-2 mg). Vitamin A cần thiết cho da và màng nhầy, ngăn ngừa sự phát triển của ung thư và bệnh truyền nhiễm cũng như suy giảm thị lực. Nó củng cố răng và xương, ngăn ngừa sự phát triển của các quá trình viêm, tăng khả năng tập trung.
  • Thiamine - khoảng 0,1 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 1,4 mg). Thiamine (vitamin B) ngăn ngừa rối loạn thần kinh, có đặc tính giảm đau.
  • Riboflavin - từ 0,15 đến 0,3 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 1,5 mg). Riboflavin (vitamin B) - chìa khóa cho sự hoạt bát và tâm trạng tốt trong ngày.
  • carotenoid được chuyển hóa trong cơ thể thành vitamin A - từ 0,02 đến 0,06 mg.
  • Niacin (PP) - khoảng 1 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 18 mg). Niacin làm dịu cơn cáu kỉnh, ngăn ngừa bệnh tật mạch máu và nhồi máu cơ tim.
  • Pyridoxine - lên đến 0,1 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 2 mg). Pyridoxine (vitamin B) thúc đẩy công việc hệ thần kinh và tiêu hóa đầy đủ hơn các protein trong dạ dày.
  • Cobalamin - khoảng 0,5 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 3 mg). Cobalamin (vitamin B) ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về mạch máu.
  • Canxi - 120 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 800 mg). Canxi cần thiết cho hệ thần kinh, răng và xương; nó là một công cụ để ngăn ngừa loãng xương.
  • Sắt - khoảng 0,1-0,2 mg (nhu cầu hàng ngày là từ 0,5 đến 2 mg). Điều đáng chú ý là hàm lượng chất béo trong kefir này càng cao thì hàm lượng sắt trong đó càng cao. Cảnh báo sắt trạng thái trầm cảm và rối loạn của hệ thần kinh. Nó cần thiết cho việc củng cố móng tay, cải thiện màu da và phục hồi sức sống của tóc.
  • Iốt - khoảng 0,006 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 0,2 mg).
  • Kẽm - khoảng 0,4 mg (nhu cầu hàng ngày là khoảng 15 mg). Ngoài ra, kefir còn kích thích sự hấp thụ kẽm đã có trong cơ thể.
  • Axit folic - nhiều hơn 20% so với trong sữa. Kefir càng béo thì càng chứa nhiều axit folic. Axit folic có tầm quan trọng lớn trong việc đình chỉ quá trình lão hóa của cơ thể con người và bảo vệ nó khỏi các khối u ác tính. Nó cũng cần thiết cho quá trình tái tạo máu và sản xuất các kháng thể, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
  • Vi khuẩn lactic (lactobacilli). Vi khuẩn lactic (lactobacilli) chịu trách nhiệm về hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh của con người.
  • Các vi sinh vật giống nấm men (không nên nhầm lẫn với nấm men dinh dưỡng). Các vi sinh vật giống như nấm men chịu trách nhiệm cho một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh của con người.
  • Rượu bia. Ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tim mạch.
  • Nhiều enzym có ích cho cơ thể con người, axit (bao gồm cả khí cacbonic), protein dễ tiêu hóa, polysaccharid. Polysaccharides làm sạch cơ thể các chất độc hại, điều chỉnh mức độ cholesterol trong máu.

Mỗi chất này có hiệu quả có lợi trên cơ thể con người.

Chế độ ứng dụng

Đổ hai thìa cà phê nấm sữa vào 200-250 ml sữa ở nhiệt độ phòng và để trong 24 giờ. Lặp lại quy trình mỗi ngày một lần, đồng thời, buổi tối tốt hơn bảo quản nấm ở nhiệt độ phòng. Sữa được lên men hoàn toàn sau 17-20 giờ. Kefir hữu ích nhất được lấy từ sữa tự nhiên, không phải sữa hoàn nguyên. Khi lên men sữa, các món ăn nên được đậy bằng gạc. Dấu hiệu của quá trình lên men hoàn toàn là sự xuất hiện của một khối dày phía trên, trong đó có nấm. Sữa lên men phải được lọc qua rây thành bình Thủy tinh. Sau khi lọc, nấm sữa được rửa sạch khỏi phần còn lại của sữa lên men dưới một dòng nước lạnh sạch, sau đó lại được cho vào bình và đổ một phần sữa mới.

Nấm sữa nếu không được rửa sạch hàng ngày và đổ sữa tươi vào, nấm sẽ không sinh sôi và chuyển sang màu nâu, mất dược tính và có thể chết.

Nên uống sữa lên men 200-250 ml mỗi ngày, liều cuối cùng nên uống trước khi đi ngủ 30-60 phút khi bụng đói.

Nấm khỏe mạnh có màu trắng (màu sữa, pho mát), cấu trúc dạng hạt và đường kính 5-6 mm ở đầu thời kỳ phát triển và 40-50 mm ở cuối, trước khi phân chia.

Quá trình điều trị đầy đủ là 1 năm. Với một liệu trình lặp đi lặp lại, việc sử dụng đồ uống có cồn, dịch truyền và ma túy bị nghiêm cấm. Trong thời gian 10 ngày nghỉ, bạn cần tiếp tục chăm sóc nấm. Kefir đã được lọc có thể được sử dụng để làm bánh kếp, phô mai tươi, như một sản phẩm mỹ phẩm để lau tay và mặt, v.v.

Healing kefir có thể được sử dụng để chữa lành vết thương, vết cắt và điều trị lúa mạch.

Trong 10 - 14 ngày đầu sử dụng nấm sữa làm tăng mạnh hoạt động của ruột, biểu hiện ở dạng tăng tạo khí, do đó không nên uống kefir vào buổi sáng trước khi đi làm. Ghế trở nên thường xuyên, nước tiểu sậm màu một chút. Bệnh nhân bị sỏi mật và sỏi niệu có thể phát triển không thoải máiở khu vực gan, thận, ở vùng hạ vị. Sau 12-14 ngày, phản ứng cấp tính của cơ thể ngừng lại, sự cải thiện xảy ra điều kiện chung, tâm trạng và tăng giai điệu chung, ở nam giới - hoạt động tình dục.

Cần phải nhớ rằng nấm sữa là sinh vật sống, phải xử lý cẩn thận, kỹ càng, không đậy nắp thùng, vì nấm phải hít thở.

Không nên rửa nấm sữa bằng nước nóng và để trong tủ lạnh, vì trong trường hợp này nấm sẽ mất dược tính. Nấm sữa sẽ chết nếu không được rửa sạch kịp thời. Nếu bạn vắng mặt vì bất kỳ lý do gì trong 2-3 ngày, hãy đổ đầy nước vào một hũ sữa 3 lít, đặt nấm ở đó, để ở nơi ấm áp và khi đến nơi, hãy sử dụng kefir này để ngâm chân. Kết quả truyền dịch làm giảm mệt mỏi, nặng nề ở chân, cũng có tác dụng chữa lành vết thương, giảm tiết mồ hôi.

Theo thời gian, khối lượng của nấm tăng lên do quá trình sinh sản.

Khi sử dụng nấm sữa Tây Tạng, cần tuân thủ một số khuyến cáo.

Bạn không nên uống kefir peroxy hóa, cũng như hơn 500-700 ml kefir mỗi ngày. Và đây không phải là phòng bệnh mà là liều điều trị cho người lớn. Liều này phải được chia trong ngày thành những liều nhỏ hơn, ví dụ 200 ml cho mỗi liều. Đối với trẻ em trên 5 tuổi, liều điều trị là 200-400 ml mỗi ngày, đồng thời phải chia thành nhiều phần nhỏ hơn.

Lượng kefir được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa cho trẻ em nên bằng khoảng một nửa so với người lớn.

Truyền nấm sữa Tây Tạng nên được bắt đầu với một liều lượng nhỏ: 100 ml mỗi ngày cho người lớn, và cho trẻ em trên 5 tuổi - không quá 50 ml mỗi ngày. Ở giai đoạn đầu dùng kefir, tốt hơn hết là trẻ nên dùng liều tối thiểu.

Trong điều trị bệnh tiểu đường, không thể truyền insulin cùng với việc uống nấm sữa Tây Tạng!

Bạn không nên kết hợp việc uống truyền nấm sữa Tây Tạng với việc uống rượu bia. Sau khi uống dù chỉ một lượng nhỏ bia, bạn sẽ phải bắt đầu uống kefir Tây Tạng ngay từ đầu. Chỉ trong trường hợp này, hiệu quả điều trị và dự phòng và trẻ hóa sẽ đạt được.

Đầu tiên bạn cần xác định khối lượng bắt buộc Nấm sữa Tây Tạng.

Để chăm sóc nấm sữa, bạn sẽ cần: lọ, gạc trên cổ lọ, nước sạch cần thiết để rửa nấm giữa các lần lên men, và sữa. Nên sử dụng sữa có hàm lượng chất béo bình thường hoặc cao.

Không nên rửa bát đĩa để làm với nấm bằng chất tẩy rửa đặc biệt để chúng không còn bám trên bát đĩa.

Nếu bạn mua nấm, hãy yêu cầu thông tin chi tiết về nó và, nếu có thể, hướng dẫn. Có những hướng dẫn như vậy với bạn sẽ bảo vệ sức khỏe của bạn và cũng cứu nấm khỏi chết sớm.

Để chuẩn bị truyền dịch, bạn phải chỉ sử dụng nước sạch. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng một bộ lọc hoặc nước cất.

Bạn nên đậy lọ bằng gạc và đặt ở nơi tối.

Sau khi thu được sữa chua từ sữa, cần dùng chao nhựa để tách sữa chua ra khỏi nấm. Sau đó gạn phần sữa đã đông vào một hộp sạch. Sau đó, kefir đã sẵn sàng để sử dụng.

Bản thân các cụm nấm Tây Tạng phải được rửa sạch bằng cùng một chao nhựa.

Sau quy trình này, các cụm nấm Tây Tạng được đặt trở lại thùng chứa và đổ đầy một mẻ sữa chưa lên men mới để sản xuất đợt tiếp theo. đồ uống chữa bệnh. Toàn bộ chu kỳ được lặp lại một lần nữa.

Điều trị nấm sữa

Rụng tóc

Để ngăn ngừa rụng tóc, cứ 2-3 tuần một lần, nên làm ẩm da đầu bằng kefir, sau đó gội sạch bằng nước ấm.

Để tăng cường các nang tóc, nên gội đầu bằng dịch nấm sữa mỗi tuần một lần, vỏ hành tây và lá bạch dương, để chuẩn bị trong đó 1 thìa vỏ hành và 1 thìa lá bạch dương cho vào 300 ml gia truyền, đun sôi trên lửa nhỏ trong 10 phút, để nguội rồi chắt lấy nước.

Đối với rụng tóc liên quan đến các bệnh ngoài da của da đầu, phải pha 300 ml nấm sữa với 2 muỗng canh. dầu thầu dầu. Nên xoa đều hỗn hợp lên da đầu, sau đó dùng khăn trùm kín đầu, sau 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

Một phương thuốc hiệu quả chống rụng tóc là nước sắc từ vỏ hành, vỏ cây sồi và nấm sữa: đổ 2 thìa vỏ hành và 2 thìa vỏ cây sồi vào 1 lít nước và đun sôi trong 10 phút, sau đó để nguội ở nhiệt độ phòng. và căng thẳng. Xoa nước sắc vào da đầu, trùm khăn kín đầu, gội sạch bằng nước ấm sau 30 phút.

Táo bón

Đối với táo bón, kèm theo đau ruột, nên uống hỗn hợp rễ cây hắc mai và cây hắc mai giòn: đổ 2 thìa hắc mai giòn vào 300 ml kefir, đun sôi trên lửa nhỏ trong 10 phút, để nguội ở nhiệt độ phòng và lọc lấy nước. .

Thuốc được uống 1/2 cốc 2 lần một ngày (sáng và tối) 1 giờ trước bữa ăn.

Với táo bón, kèm theo đầy hơi, truyền kefir, vỏ hành tây và rễ cây elecampane trộn với mật ong được hiển thị. Để chuẩn bị thuốc này, đổ 1 thìa vỏ hành tây và 1 thìa rễ cây elecampane vào 1 lít kefir, đun sôi trên lửa nhỏ trong 10-15 phút, để nguội ở nhiệt độ phòng, lọc và trộn với 100 g mật ong.

Uống thuốc 4 muỗng canh 3-4 lần một ngày trước bữa ăn 30 phút.

Béo phì

Điều trị là tuân theo lịch trình ăn uống theo giờ. Quá trình ăn nên chia thành 6 bữa, bữa cuối cùng nên thực hiện trước 6 giờ chiều hoặc 4 giờ trước khi đi ngủ. Sau tuần thứ 1 của chế độ ăn kiêng, bạn có thể chuyển sang chế độ ăn thông thường trong 1 tuần. Đồng thời, cần hạn chế ăn ngọt, béo và nhiều tinh bột. Sau đó lại thực hiện chế độ ăn kiêng trong 1 tuần.

Trước khi bắt đầu một chế độ ăn kiêng, bao giờ cũng cần sắp xếp một ngày nhịn ăn.

Nếu cơn đói xảy ra cấp tính, bạn có thể uống thêm một phần kefir nấm, 100 ml.

Ngoài việc hạn chế thức ăn, bạn cần hạn chế uống các chất lỏng. Trong những ngày ăn kiêng, bạn chỉ nên uống không quá 0,5 lít nước (trừ ngày thứ 5 của chế độ ăn kiêng cần uống 1,5 lít nước khoáng).

Có một số cách để thoát khỏi béo phì.

Ngày đầu tiên: 400 g khoai tây luộc không muối và 0,5 l nấm kefir.

Chia khoai tây thành 4 liều, kefir thành 5 liều. Uống kefir trước bữa ăn, uống phần cuối cùng trước khi đi ngủ 1 giờ.

Ngày thứ 2: 400 g phô mai tươi không béo và 0,5 l kefir nấm.

Ngày thứ 3: 400 g trái cây (trừ chuối và nho) và 0,5 l kefir nấm.

Ngày thứ 4: 400 g ức gà luộc không muối và 0,5 l nấm kefir.

Ngày thứ 5: 400 g trái cây và 0,5 l kefir nấm.

Ngày thứ 6: 1,5 lít nước khoáng.

Ngày thứ 7: 400 g trái cây và 0,5 l kefir nấm.

Người ta đã xác định rằng có thể giảm 8 kg cân nặng trong 20 ngày điều trị như vậy và lên đến 25 kg trong 2 tháng.

nên được tôn trọng dinh dưỡng hợp lý, bạn cần hạn chế ăn ngọt, nhiều bột, béo và tốt nhất là loại trừ hoàn toàn những thực phẩm như vậy khỏi chế độ ăn của mình.

Sau mỗi bữa ăn 30 phút uống 1 ly kefir nấm. Ngoài ra, bạn có thể sắp xếp ngày nhịn ăn 1-2 lần / tuần, chỉ dùng kefir, lê và táo.

Ngày ăn chay

Bữa sáng đầu tiên, bạn có thể ăn một quả táo nướng không đường và uống 1 ly kefir nấm.

Bữa sáng thứ hai nên bao gồm một quả lê, táo sống và 1 chén kefir nấm.

Vào bữa trưa, hãy uống 1 ly kefir nấm.

Trước khi đi ngủ 30 phút, uống 1 ly kefir nấm với 1 thìa mật ong.

Da bị hăm tã

Nấm sữa kefir có đặc tính diệt khuẩn và chữa lành vết thương, do đó nó được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da khác nhau.

Để giảm hăm tã trên da, trộn 0,5 l nấm kefir và 100 g dầu ô liu, sau đó trộn đều cho đến khi mịn. Sau đó đổ hỗn hợp này vào bồn tắm đã chuẩn bị trước và tắm trong 5 phút, liệu trình được thực hiện 1 lần / tuần.

Bệnh tiểu đường

Ngoài việc giảm lượng đường trong máu, nấm kefir phục hồi một phần các tế bào tuyến tụy bị hư hỏng sản xuất insulin. Quá trình điều trị là 25 ngày.

Để điều trị, cần chia 1 lít nấm kefir thành các phần 150 ml và uống trong 1 ngày vào lúc cảm thấy đói. Đầu tiên, uống kefir 15 phút trước bữa ăn, sau đó dùng thức ăn, sau đó là bất kỳ loại trà thảo mộc nào.

Sau quá trình điều trị cần nghỉ ngơi từ 2 tuần đến 1 tháng, sau đó làm lại mọi việc.

tăng tiết bã nhờn

Để ngăn ngừa và điều trị tăng tiết bã nhờn trong liều thuốc thay thế Sữa chua được sử dụng từ nấm sữa, từ đó làm mặt nạ cho tóc và da đầu, nó phải được xoa vào chân tóc 2 lần một tuần. Quá trình điều trị là 10 thủ tục.

Nhọt

Để loại bỏ mụn nhọt, hàng ngày nên đắp gạc thấm nấm sữa lên vùng da đã rửa sạch trong 20-30 phút. Làm thủ tục hàng ngày trong 1 tháng.

Người chăm sóc sắc đẹp tại nhà

Sử dụng thường xuyên và bổ sung các sản phẩm từ nấm sữa vào mỹ phẩm sẽ giúp bạn luôn trẻ trung và hấp dẫn. Nấm kefir bảo vệ, làm sạch, làm mới, tông màu, làm mịn, phục hồi, chữa lành và trẻ hóa làn da, đồng thời cũng giúp củng cố tóc, khôi phục độ bóng và vẻ đẹp tự nhiên của tóc.

Việc sử dụng các loại mặt nạ từ nấm sữa giúp làm trắng da và loại bỏ đốm đồi mồi. Thường xuyên chà xát kefir vào da đầu và tóc sẽ thúc đẩy tóc khỏe mạnh, nuôi dưỡng tóc và đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh. Truyền nấm sữa Tây Tạng được sử dụng thành công trong việc chống lại chứng hói đầu ở cả nam và nữ.

Bồn tắm

Chuẩn bị một bồn tắm nước nóng với một giải pháp dược phẩm muối biển. Nằm trong đó khoảng 15-20 phút, mồ hôi ra nhiều. Sau đó tắm sạch dưới vòi hoa sen với xà phòng và xoa đều cơ thể động tác xoa bóp hỗn hợp kefir "nấm" với kem hoặc kem chua, mà không cần thêm kem chua hoặc kem, kefir khô nhanh chóng. Để trong khoảng 5-6 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Quy trình này đặc biệt hữu ích cho những ai có làn da quá khô và thô ráp.

Mặt nạ trẻ hóa

2 thìa pho mát trộn với 2 thìa cà phê dầu thực vật, bạn có thể thêm nước ép của nửa quả cam.

Mặt nạ được da hấp thụ tốt nhất sau khi massage và chườm ấm.

Đắp mặt nạ lên mặt không quá 20-30 phút, sau đó gỡ bỏ bằng một miếng gạc ấm hoặc rửa sạch bằng nước ấm và bắt buộc phải rửa lại mặt. nước lạnh.

Mặt nạ cho da khô

Xay nhuyễn 1 thìa phô mai, 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa sữa và 1 thìa nước ép cà rốt rồi thoa một lớp dày lên mặt. Rửa sạch bằng nước ấm sau 15-20 phút.

Mặt nạ làm trắng

Trộn 3 thìa cà phê pho mát làm từ kombucha với 1 thìa cà phê mật ong, đắp lên mặt, để 10-15 phút và rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này không chỉ làm trắng da, mà còn dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da.

Nguồn thông tin

  1. "Điều trị bằng nấm sữa" Afanasiev O.V .;
  2. "Điều trị bằng nấm sữa" Zaitsev V.B.

Làm thế nào để trồng nấm sữa tại nhà và những gì có thể được chế biến từ nó? Những lợi ích và tác hại của sản phẩm này.

Từ lâu, nấm sữa đã được coi là một sản phẩm mang lại sức khỏe tuyệt vời. Với sự giúp đỡ của thành phần kỳ diệu này, tổ tiên của chúng ta đã cung cấp cho mình nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng. Ngày nay ngày càng nhiều thêm người họ đang cố gắng cải thiện chế độ ăn uống của mình và nấm sữa có thể giúp bạn ở đây.

Nấm sữa là gì

Nấm sữa hay còn gọi là hỗn hợp nấm men với vi khuẩn axit lactic được gọi là các cục trắng hình thành trên bề mặt sữa lên men. Nếu nấm này được để một mình trong sữa, thì bạn sẽ sớm có được nấm kefir.

Nhìn bề ngoài, loại nấm này giống như súp lơ hoặc cháo gạo sữa, hóa ra rất dễ luộc. Vị của nấm sữa có vị chua. Không phải ai cũng thích một sản phẩm như vậy, nhưng ngay sau khi mọi người biết đến công dụng của nó, họ bắt đầu ăn nấm sữa, hay nói đúng hơn là các sản phẩm dựa trên nó, cho cả hai má.

Nấm sữa Tây Tạng, nấm kefir, nấm sữa - có giống nhau không?

Nấm sữa được gọi bằng một số "tên" khác. Thường nó còn được gọi là nấm Tây Tạng. Có những nguồn trong đó sản phẩm tương tự cũng được gọi là nấm kefir. Nhưng chúng đều là một sản phẩm giống nhau. Bản chất của nó là như nhau. Nấm được gọi là kefir, bởi vì kefir trên cơ sở của nó được làm từ sữa. Và loại nấm này có biệt danh là Tây Tạng, bởi vì họ bắt đầu chế tạo nó lần đầu tiên ở Tây Tạng. Các thiền sinh Tây Tạng đã yêu anh ta vì những lợi ích và giá trị sức khỏe của anh ta.


Đánh giá nấm sữa của bác sĩ, lợi ích và tác hại

Các bác sĩ nhất trí tuyên bố rằng nấm sữa cực kỳ có lợi cho cơ thể chúng ta. Sản phẩm này chứa một lượng lớn lactobacilli, có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của ruột và dạ dày. Như bạn đã biết, tâm trạng tốt không bắt nguồn từ đầu mà là ở ruột, và nấm sữa sẽ đương đầu với nhiệm vụ này. Nói cách khác, sản phẩm này giúp đảm bảo rằng tâm trạng của bạn luôn ở trạng thái bình thường.

Nó cũng tốt để sử dụng nó cho các biện pháp phòng ngừa chống lại các bệnh khác nhau. Ví dụ, nếu người thân có vấn đề về khớp, thì rất có thể bạn cũng sẽ gặp những vấn đề này. Uống nấm sữa thường xuyên bạn sẽ không biết các bệnh về xương. Sản phẩm này chứa nhiều canxi, đó là lý do tại sao nó có tác dụng tăng cường xương. Chúng tôi đã thu thập một số lời chứng thực của các bác sĩ về loại nấm sữa tuyệt vời này. Nó sẽ hữu ích cho bạn để làm quen với chúng.

Anton Valeryevich, bác sĩ đa khoa: “Tôi khuyên bạn nên sử dụng nấm sữa Tây Tạng cho những phụ nữ dễ bị tưa miệng. Sản phẩm này có thể tuyệt vời biện pháp phòng ngừa chống lại một căn bệnh như vậy. Trên cơ sở nấm sữa, bạn có thể chuẩn bị kefir và uống mỗi ngày từ 2-3 ly. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ bị tưa miệng ”.

Maxim Viktorovich, bác sĩ đa khoa: “Tôi không giới thiệu nấm sữa cho những người đã được mã hóa từ Nghiện rượu. Thực tế là nấm sữa, đặc biệt là nấm kefir dựa trên nó, có chứa cồn. Mặc dù với một lượng nhỏ nhưng nó vẫn được chứa trong sản phẩm này.

Lợi ích và tác hại của nấm sữa, đánh giá của người dùng

Nhận xét của những người đã dùng thử hiệu quả của nấm sữa trên trải nghiệm riêng, họ nói rằng sản phẩm này có thể được sử dụng không chỉ cho mục đích phòng bệnh, mà còn cho mục đích điều trị.

Marina, 32 tuổi: “Em gái tôi cho tôi ăn nấm sữa. Dựa trên nó, tôi đã chuẩn bị kefir. Tôi thực sự thích thức uống này, và nó hóa ra rất hữu ích. Với sự giúp đỡ của kefir như vậy, tôi đã có thể giảm cân. Mỗi sáng tôi bắt đầu với một ly kefir này, do chính tay tôi chuẩn bị. Và cũng thay vì bữa tối, tôi chỉ uống kefir này. Có lần, tôi phải uống 3 ly kefir cho bữa tối. Như vậy, trong 2 tháng sử dụng kefir nấm sữa, tôi đã giảm được gần 12 kg. Tôi thậm chí không mong đợi một hiệu ứng như vậy.

Svetlana, 48 tuổi: “Tôi mệt mỏi biết bao vì bị táo bón. Tôi không cảm thấy thích ngồi uống thuốc nhuận tràng vì làm thế nào để cơ thể quen với chúng và nói chung, bạn sẽ không thể đi vệ sinh nếu không có viên thuốc. Tình cờ trên Internet, tôi biết được một bài báo về nấm sữa và kefir dựa trên nó. Vì vậy, tôi bắt đầu thử điều này cho chính mình. Và bạn biết đấy, tôi đã cố gắng cải thiện công việc của đường tiêu hóa. Bây giờ tôi đi vệ sinh thường xuyên và không có vấn đề gì với phân. Tôi rất vui vì điều này và tôi khuyên mọi người nên có một loại nấm sữa và thức uống dựa trên nó. Tôi uống kefir 5 lần một ngày, sau mỗi bữa ăn. Và cô ấy cũng có thể “đánh đổ” một chiếc ly vào ban đêm. Tôi giới thiệu món kefir này cho mọi người ”.

Yulia, 34 tuổi: “Tôi rất thích pho mát nấm sữa. Nó không quá khó để làm, nhưng nó có vị rất dịu nên nó chỉ là một loại thú vui. Các con tôi và tôi rất thích nó. Tôi tin rằng trong pho mát nhỏ như vậy có nhiều lợi ích hơn so với loại đã mua. Chúng ta ăn sản phẩm này ngay sau khi nấu, khi vi khuẩn có giá trị vẫn còn sống. Tôi nhận thấy rằng sau khi tôi bắt đầu ăn một vài thìa pho mát này mỗi ngày, tóc của tôi bắt đầu mọc nhanh hơn. Tôi thậm chí không phàn nàn về răng của mình bây giờ, nhưng trước khi chúng bị vỡ vụn rất nhiều. Vâng, và tình trạng sức khỏe trở nên tuyệt vời, tôi thậm chí không nhớ lần cuối cùng tôi nằm trong tâm trạng suy sụp là khi nào. "

Hướng dẫn trồng nấm sữa tây tạng

Sản phẩm này được phát triển khá nhanh chóng. Để làm điều này, bạn chỉ cần nấu kefir trên nấm sữa thường xuyên hơn. Để chuẩn bị kefir, bạn cần lấy một vài thìa cà phê nấm và đổ một ít sữa ấm trên 1 lít. Nó phải ấm áp.

Sau đó, bạn cần phủ một lớp gạc dày đặc lên lọ sữa và nấm và để yên hoàn toàn. Sau một ngày, bạn sẽ thấy một lớp kefir dày đã hình thành trên bề mặt sữa. Xả nó qua gạc và thưởng thức hương vị tuyệt vời của thức uống chữa bệnh.

Cách trồng nấm sữa

Để chuẩn bị kefir từ nấm sữa, bạn không cần nhiều sản phẩm này. Chỉ cần 2 thìa cà phê là đủ để tạo ra 1,5 lít kefir. Nấm phát triển nhanh chóng, rất đẹp mắt.

Hiện nay trên mạng có rất nhiều quảng cáo rao bán và thậm chí là chuyển nhượng miễn phí nấm sữa cho những tay hảo tâm. Nếu bạn có mong muốn phát triển sản phẩm tuyệt vời này với các đặc tính chữa bệnh, thì hãy “cuộn” Internet và tìm ít nhất một vài thìa cà phê nấm sữa này để bắt đầu.

Nấm sữa từ đầu

Không thể tự trồng nấm sữa tại nhà được. Một phần của nó chỉ có thể được tìm thấy ở đâu đó với bạn bè. Hoặc áp dụng với một quảng cáo trên Internet. Nhưng trong trường hợp thứ hai, bạn rất dễ mua phải hàng giả, vì vậy tốt hơn hết bạn nên hỏi bạn bè và người quen, biết đâu sẽ có người chia sẻ sản phẩm giá trị này với bạn.

Cách chăm sóc và sử dụng nấm sữa

Nấm sữa Tây Tạng không cần chăm sóc đặc biệt. Chỉ cần sau mỗi lần sử dụng, nó phải được rửa thật sạch và để vào tủ lạnh cho đến lần sử dụng tiếp theo. Trong điều kiện nhiệt, sản phẩm này có thể nhanh chóng không sử dụng được.

Việc sử dụng các sản phẩm được chế biến trên cơ sở nấm sữa có nghĩa là hấp thụ ngay lập tức. Không nên bảo quản chúng trong thời gian dài, để không gây hại cho sức khỏe của bạn sau này khi sử dụng các sản phẩm đó. Tối đa, bạn có thể chuẩn bị, chẳng hạn như sữa hôm nay và sử dụng vào ngày mai hoặc ngày kia.

Nấm sữa hữu ích là gì

Trước hết, sản phẩm này có thể cải thiện công việc tiêu hóa của chúng ta. Nó đặc biệt được kê đơn cho chứng táo bón.

Nấm sữa cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, răng, tóc và da. Phụ nữ có thể nhận thấy rằng họ đã trở nên xinh đẹp hơn sau khi Sử dụng thường xuyên nấm sữa.

Nấm sữa cũng cung cấp cho chúng ta vitamin B, C, A và PP, vô cùng quan trọng cho cơ thể. Nó chứa nhiều canxi, magiê, iốt, kẽm và các vi khuẩn có lợi. Kefir từ nấm sữa có thể được coi là một sự thay thế cho các loại vitamin tổng hợp.

Cách bảo quản nấm sữa

Bảo quản nấm sữa trong thời tiết lạnh. Cho nấm vào bình nước trong tủ lạnh. Tốt hơn là pha loãng một nửa nước với sữa. Bạn có thể bảo quản nấm ở dạng này trong ba ngày, và sau đó sử dụng nó để làm kefir.

Cũng có những nữ tiếp viên dũng cảm như vậy, họ giữ nấm trong tủ lạnh trong hai tháng, và không có gì xảy ra với nó. Họ chỉ cần nhúng nấm vào nước mà không cần thêm sữa và để lọ này vào tủ lạnh. Mỗi ngày trong trường hợp này, rửa sạch nấm bằng nước sạch.

Có thể đông lạnh nấm sữa không?

Nên bảo quản nấm sữa trong tủ lạnh, nhưng không để trong ngăn đá. Nếu bạn đóng băng nó, thì vi khuẩn cần thiết sẽ chết. Ngoài ra, nó không thể được giữ ấm, để nó không bị hư hỏng. Các sản phẩm chế biến sẵn từ nấm sữa cũng không nên để lâu ở nhiệt độ phòng. Chúng cũng cần được đặt trong tủ lạnh hoặc ăn ngay lập tức.


Công thức nấm sữa để điều trị

Tốt nhất là nấu kefir trên cơ sở nấm sữa, theo sơ đồ mà chúng tôi đã mô tả ở trên. Với sự trợ giúp của kefir, trước hết bạn có thể điều trị táo bón. Đối với điều này, chỉ cần uống 1 ly kefir sau mỗi bữa ăn là đủ.

Bạn có thể sử dụng kefir để bình thường hóa áp suất. Thức uống này có thể làm giảm nó. Ở đây, bạn nên uống một ly kefir ba lần một ngày trước bữa ăn. Hãy nhớ rằng dưới áp suất giảm, sản phẩm này bị cấm sử dụng.

Nếu bạn cần làm sạch gan thì có thể sắp xếp những ngày ăn chay vào kefir nấm sữa. Bạn chỉ cần làm một hoặc hai ngày như vậy mỗi tuần là đủ và gan của bạn sẽ nói “cảm ơn” vì điều đó.

Nấm sữa giảm cân

Nếu bạn cần loại bỏ một lượng chất béo kha khá ra khỏi cơ thể, thì nấm sữa sẽ giúp bạn ở đây. Uống kefir được làm trên cơ sở của sản phẩm này và giảm cân. Bạn có thể ngồi uống như vậy trong 3 ngày, trong thời gian này sẽ giảm được 5 kg trọng lượng dư thừa.

Có nhiều lựa chọn ăn kiêng cho kefir nấm sữa, trong đó kefir được dùng đơn giản thay cho bữa tối. Trong ngày chỉ nên tiêu thụ thức ăn nhẹ. Với cách giảm cân này, cân nặng sẽ giảm từ từ, nhưng không tái phát trở lại.

Nấm sữa cho bệnh tiểu đường, ứng dụng công thức nấu ăn

Nếu bạn bị tiểu đường, hãy nhớ rằng nấm sữa được chống chỉ định tuyệt đối cho bạn. Thực tế là sản phẩm này có thể vô hiệu hóa hoàn toàn các loại thuốc được bác sĩ kê đơn để điều trị bệnh của bạn. Đừng mạo hiểm sức khỏe của bạn và không dám đưa sản phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn nếu bạn bị tiểu đường.

Nấm sữa chữa viêm dạ dày, công thức sử dụng

Nếu bạn đã được chẩn đoán là bị viêm dạ dày, thì việc ăn nấm sữa sẽ có tác dụng tích cực. Uống kefir nấm sữa trước khi ăn nửa ly và sau vài ngày, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều.

Mặt nạ nấm sữa

Nó rất hữu ích để làm mặt nạ với kefir dựa trên nấm sữa. Bạn có thể làm chúng cả trên mặt và trên tóc. Bạn chỉ cần thoa kefir lên mặt và để trong 20 phút. Mặt nạ như vậy sẽ làm tươi mới làn da và làm trắng nó một chút. Cũng sau này thủ tục thẩm mỹ làn da sẽ trở nên mềm mại và săn chắc hơn.

Nếu bạn sử dụng kefir cho mặt nạ tóc, bạn có thể đạt được độ bóng đẹp của tóc, cũng như mật độ và độ bóng mượt. Mặt nạ kefir sẽ giúp tóc bạn không bị rối khi chải.

Cho trẻ uống nấm sữa được không?

Tốt hơn là không cho trẻ em dùng các sản phẩm được chế biến trên cơ sở nấm sữa cho đến 3 tuổi. Sau khi đến tuổi này, bạn có thể đưa một ly sữa chua nấm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của trẻ. Sau đó, sẽ có thể thêm pho mát nấm sữa ở đây, cũng như pho mát dựa trên thành phần kỳ diệu này.


Kefir từ nấm Tây Tạng sữa

Chúng tôi đã mô tả cách nấu kefir nấm sữa cao hơn một chút. Mọi thứ đều khá đơn giản. Bạn chỉ cần 2 thìa cà phê nấm sữa và một lít sữa là được.

Không nên tách sữa để làm kefir. Tốt nhất là hãy chắc chắn rằng nó là tự chế. Nếu bạn không thể tìm được thức uống tự làm, hãy mua đồ uống có 3,2% chất béo. Nếu bạn tìm thấy sữa có hàm lượng chất béo cao hơn mức này trong các cửa hàng, hãy mua nó.

Đảm bảo nấu kefir trong hộp thủy tinh và dùng thìa nhựa hoặc bạc đặt nấm. Những vật liệu này sẽ không cho phép nấm và vi khuẩn chết.

Không đậy nắp kefir để không cản không khí cho vi khuẩn. Nếu không, bạn sẽ kết thúc với một cuộc nhậu nhẹt vô ích.

Bảo quản kefir làm sẵn trong tủ lạnh không quá 3 ngày. Sau khi hết thời gian này, tất cả vi khuẩn sẽ chết và kefir, từ một lọ thuốc chữa bệnh, sẽ biến thành một thức uống đơn giản.

Phô mai nấm sữa

Phô mai nấm sữa rất dễ chế biến. Bạn chỉ cần lấy một cái chảo và đổ kefir đã chuẩn bị trước vào đó dựa trên cùng một loại nấm Tây Tạng. Làm thế nào để nấu nó, chúng tôi đã viết ở trên.

Vì vậy, lửa trong quá trình chuẩn bị pho mát nên nhỏ. Đun sôi kefir ở nhiệt độ này.

Để phô mai tươi trong tương lai sôi trong 5 phút, sau đó lấy chảo kefir ra khỏi bếp và để nguội.

Sau khi để nguội, cho pho mát này qua rây hoặc gạc. Kết quả là bạn sẽ có được một sản phẩm cực kỳ nhẹ nhàng, và quan trọng nhất là một sản phẩm hữu ích. Nó có thể được ăn mà không cần tất cả các loại phụ gia, và nó sẽ có một hương vị rất dễ chịu. Nếu bạn muốn, thì trên cơ sở của pho mát nhỏ như vậy, hãy nấu bánh pho mát, bạn sẽ có được một món ăn rất mềm.

Phô mai nấm sữa

Phô mai dựa trên nấm sữa được nấu trong một thời gian dài, nhưng cuối cùng bạn sẽ có được một món ăn rất ngon, tốt cho sức khỏe và sản phẩm dinh dưỡng. Nó hữu ích hơn nhiều so với các sản phẩm đã mua loại này.

Để làm pho mát nấm sữa, bạn sẽ cần những thứ sau:

  • kefir dựa trên nấm sữa - 2,5 lít;
  • sữa - 0,5 lít;
  • bơ - 50 gram;
  • trứng gà sống - 1 quả nhỏ;
  • soda - 0,5 thìa cà phê;
  • muối - 0,5 thìa cà phê.

Đầu tiên, chuẩn bị pho mát nhỏ từ kefir dựa trên nấm sữa. Làm thế nào để nấu nó, chúng tôi đã mô tả cao hơn một chút.

Sau đó bắc một nồi sữa lên lửa và đun đến nhiệt độ khoảng 80 độ. Sẽ không thừa nếu mua một nhiệt kế đặc biệt cho mục đích này. Nó sẽ hữu ích hơn một lần trong gia đình.

Ngay sau khi bạn nhận thấy sữa đã đông lại, hãy ném khối sữa này lên rây lọc để lấy phần nước không cần thiết là thủy tinh. Thay vì rây, bạn cũng có thể sử dụng một miếng vải gạc thông thường. Bây giờ đặt khối lượng trở lại trên lửa và nấu trong 10 phút. Khuấy pho mát tương lai của bạn theo định kỳ. Tiếp theo, trộn tất cả mọi thứ một cách siêng năng và cho vào khuôn đã được bôi mỡ bằng dầu thực vật.

Lấy khối phô mai ra để ở nơi lạnh cho đông đặc lại. Phô mai sau 8 tiếng là có thể ăn được. Phô mai có thể được ăn như vậy, cho vào lát trên các lát bánh mì, tạo thành bánh sandwich, hoặc nghiền thành các loại thịt hầm và salad. Nhân từ pho mát như vậy để nhồi rau rất ngon. Sử dụng sản phẩm này theo quyết định của bạn. Trong mọi trường hợp, nó sẽ mềm và ngon.

Bây giờ bạn đã biết tất cả mọi thứ về nấm sữa và các lựa chọn nấu ăn và cách giảm cân với nó. Thật có giá trị và sản phẩm y học sẽ giúp bạn không chỉ đa dạng thực đơn mà còn tốt cho sức khỏe hơn.


Tại mọi thời điểm, không chỉ hương vị, mà dược tính của các sản phẩm sữa lên men cũng được đánh giá cao.

Sữa lên men trong Hy Lạp cổ đại, Rome, ở các nước Châu Á, ở Tây Tạng, ở Ấn Độ. Các bộ tộc ở Caucasus và Transcaucasia sử dụng rộng rãi các sản phẩm sữa lên men như một sản phẩm thực phẩm và một chất chữa bệnh. Chúng đã được biết đến ở Nga từ khá lâu. Sữa bò, dê, cừu, ngựa cái được sử dụng làm nguyên liệu thô. Sữa chua, sữa nướng lên men, rượu varenets, koumiss, ayran, sữa chua diễu hành chiến thắng trên khắp thế giới. Các sản phẩm sữa lên men không chỉ có chất lượng tuyệt vời mà còn tuyệt vời dược tính.

Nấm sữa được nhân giống bởi các dân tộc Tây Tạng và vẫn là một bí mật trong một thời gian dài. Y học Tây Tạng.

Nấm sữa Tây Tạng trông giống như những hạt gạo luộc. Chúng có màu trắng hơi vàng. Trong giai đoạn đầu, chúng đạt đường kính 5 - 6 mm, và đã chín - 40 - 50 mm. Khi lớn lên, nấm sữa trở nên giống với những chùm hoa súp lơ.

Nấm sữa Tây Tạng (còn gọi là " nấm kefir"," nấm của thiền sinh Ấn Độ "," kê của nhà tiên tri "," ngũ cốc của Allah "," kefir nước "," gạo sữa ") cũng như" những người anh em "của ông -Gạo biển ấn độ và kombucha , là một zooglea được nuôi trồng, một màng nhầy được hình thành do sự cộng sinh của vi khuẩn axit lactic và nấm men.

Đặc tính nấm sữa:

Hàm lượng vi khuẩn axit lactic, axit lactic, carbon dioxide, rượu, vitamin, protein, chất béo, kháng sinh và các chất khác có trong sản phẩm ban đầu hoặc được hình thành do quá trình lên men tạo cho nấm Tây Tạng một đặc tính ăn kiêng và làm thuốc.

Nấm sữa còn có các dược tính sau:

. kích hoạt hệ thống miễn dịch, làm tăng giai điệu của cơ thể;
. bình thường hóa sự trao đổi chất (bao gồm cả carbohydrate);
. giảm bớt và chữa lành bệnh tim mạch(trong 2-3 năm, bệnh tăng huyết áp nặng được chữa khỏi hoàn toàn);
. có tác dụng làm lành vết thương;
. bình thường hóa thành phần của hệ vi sinh đường ruột;
. làm mịn và chữa các bệnh dị ứng, kể cả ở trẻ em;
. hành động kháng khuẩn, chống viêm;
. loại bỏ hoàn hảo các slags, lắng đọng muối, chuyển hóa các chất độc hại thông qua phản ứng hoá học trong các axit amin hữu ích và nhờ đó nó đối phó tốt với chứng xơ vữa động mạch và bệnh xơ cứng người già;
. có đặc tính lợi mật, chống co thắt;
. giúp hòa tan khối u lành tính(u xơ, u cơ, polyp, u tuyến tiền liệt, v.v.);
. tăng hoạt động tình dục;
. thúc đẩy sự trẻ hóa của cơ thể;
. làm mịn phản ứng phụ thuốc, trục xuất thuốc kháng sinh đã qua sử dụng khỏi cơ thể;
. ngừng phát triển các tế bào ung thư;
. trong bệnh tiểu đường, nó làm giảm lượng đường trong máu (chú ý: không thể kết hợp với insulin!);
. cải thiện trí nhớ và sự chú ý.

Ngoài ra, việc truyền (kefir) nấm sữa Tây Tạng sẽ bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột và chữa bệnh bệnh đường tiêu hóa, bao gồm viêm đại tràng, loét dạ dày và tá tràng; chữa các bệnh về phổi; các bệnh về gan và túi mật, thận.

Truyền nấm Tây Tạng là một loại mỹ phẩm tuyệt vời.

Ngoài ra, nấm sữa Tây Tạng dễ dàng giảm cân. Toàn bộ bí mật của anh ấy là anh ấy phá vỡ chất béo không axit béo, tích tụ trong gan và lại được chuyển hóa thành chất béo, và chuyển hóa những chất béo này thành các hợp chất đơn giản hơn, sau đó anh ta sẽ tự loại bỏ khỏi cơ thể.

Để giảm cân, bạn nên uống truyền (kefir) nấm sữa Tây Tạng hàng ngày nửa giờ sau khi ăn và sắp xếp ngày ăn chay dựa trên kefir Tây Tạng này một hoặc hai lần một tuần.

ứng dụng nấm sữa:

Cách sử dụng nấm Tây Tạng:

Lấy một lọ thủy tinh nửa lít. Hai muỗng cà phê (1 muỗng canh) nấm Tây Tạng đổ 250-200 ml sữa ở nhiệt độ phòng. Tiếp theo, đậy lọ bằng một miếng gạc (nấm cần thở!) Và để trong 24 giờ ở nhiệt độ phòng.

Sữa được rót ra sẽ lên men hoàn toàn sau 17-20 giờ. Dấu hiệu của quá trình lên men hoàn toàn là xuất hiện một lớp dày bên trên, trong đó có nấm, tách sữa lên men ở đáy bình.

Sữa đã lên men được lọc qua rây bằng nhựa (không phải bằng kim loại!).

Sau khi lọc, nấm sữa được rửa sạch tàn dư của sữa đã lên men dưới một dòng nước lạnh sạch, sau đó nấm sữa lại được cho vào bình và đổ phần sữa mới vào.

Vì vậy, bạn cần thực hiện 1 lần mỗi ngày, vào cùng một thời điểm, tốt nhất là vào buổi tối.

Tốt hơn là nên bảo quản kefir làm sẵn ở nhiệt độ phòng.

Chống chỉ định nấm sữa:

Những người không có enzym phân hủy sữa trong cơ thể không nên dùng nấm sữa Tây Tạng, tức là không nên uống nấm sữa Tây Tạng đối với những người không dung nạp các sản phẩm từ sữa.

. Trong điều trị bệnh tiểu đường, không thể kết hợp uống kefir trên cơ sở nấm Tây Tạng với việc sử dụng insulin, vì thực tế rằng kefir loại bỏ tất cả các tác dụng của thuốc.

. Trong toàn bộ thời gian bạn đang dùng kefir, bạn không nên uống rượu!

Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về việc liệu nấm kefir có phù hợp với mình, con cái hoặc người thân của bạn hay không, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Nấm sữa: hướng dẫn sử dụng



Hướng dẫn chăm sóc và trồng nấm sữa:

1. Trong một bình thủy tinh nửa lít, đặt một muỗng canh nấm sữa, đổ một ly (200-250 ml) sữa, đậy bằng gạc và để trong 24 giờ ở nhiệt độ phòng.

2. Sau một ngày, đổ kefir đã hoàn thành vào thùng đã chuẩn bị qua rây nhựa, dùng thìa gỗ khuấy nhẹ khối lượng trong rây. Chú ý: nếu tiếp xúc với các bề mặt kim loại, nấm Tây Tạng có thể bị bệnh và chết.

3. Nhẹ nhàng rửa nấm trong rây dưới vòi nước lạnh. Nấm kefir phải sạch hoàn toàn cho lần lên men tiếp theo (nếu không nấm kefir có thể hơi đắng).

4. Rửa kỹ lọ nấm bằng nước để không còn dấu vết của sữa lên men trên đó, và không sử dụng chất tẩy rửa tổng hợp.

Kefir đã pha sẵn nên được rút cạn nước mỗi ngày, tốt nhất là cùng lúc và bảo quản ở nhiệt độ phòng.

Kefir Tây Tạng nên được tiêu thụ 200-250 ml mỗi ngày, liều cuối cùng trước khi đi ngủ 30-60 phút (lúc bụng đói). Kefir, thu được bằng cách lên men sữa với nấm Tây Tạng, được khuyến cáo uống trong 20 ngày, sau đó nghỉ ngơi trong 10 ngày và lặp lại quá trình điều trị một lần nữa.

Trong 10 ngày nghỉ cần tiếp tục chăm sóc nấm sữa. Kefir đã được lọc có thể dùng để làm bánh kếp, pho mát, lau tay, mặt, v.v.

Quá trình phòng ngừa hoặc điều trị bằng nấm Tây Tạng là 1 năm. Với một quá trình điều trị lặp đi lặp lại, việc sử dụng đồ uống có cồn mạnh, cồn và ma túy bị nghiêm cấm.



. Nếu nấm sữa không được rửa sạch hàng ngày và đổ sữa tươi vào thì nấm sẽ không sinh sôi và chuyển sang màu nâu, không có dược tính và có thể bị chết. Một loại nấm khỏe mạnh nên được màu trắng(màu của sữa, phô mai tươi).

. Nấm sữa sẽ chết nếu không được rửa sạch kịp thời. Nếu bạn vắng mặt trong 2-3 ngày, hãy đổ đầy nước vào một nửa bình 3 lít sữa, cho nấm đến đó, để vào chỗ ấm. Khi đến nơi, sử dụng kefir này như một loại thuốc bên ngoài.

. Hãy nhớ rằng nấm sữa là sinh vật sống, bạn cần xử lý cẩn thận, kỹ càng, không nên đậy kín nắp, vì. anh ta phải thở. Nấm sữa không nên rửa bằng nước nóng và để trong tủ lạnh, vì. nó mất đi các đặc tính y học của nó.

. Trong 10 - 14 ngày đầu sử dụng nấm sữa làm tăng hoạt động của ruột một cách đột ngột, biểu hiện là tăng tạo khí, do đó không nên uống sữa trước khi đi làm. Ghế trở nên thường xuyên, nước tiểu sậm màu một chút. Bệnh nhân mắc bệnh sỏi có thể cảm thấy khó chịu ở gan, thận, và hạ vị trí (hypochondrium). Sau 12-14 ngày, các phản ứng trong cơ thể sẽ dừng lại, tình trạng chung sẽ được cải thiện, tâm trạng và giai điệu chung sẽ tăng lên, ở nam giới - hoạt động tình dục.


Nấm sữa dùng ngoài da


. Kefir chữa bệnh có thể được sử dụng trên vết thương, vết cắt, lúa mạch. Áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng trong 30 phút. khăn ăn từ băng nhúng nấm kefir.

. Đối với mụn trứng cá, mụn nhọt trên da, nên đắp gạc tẩm nấm Tây Tạng 20-30 phút mỗi ngày lên vùng da mặt đã được rửa sạch. Quá trình điều trị là một tuần. Tương tự, bạn có thể giúp chữa các vết bầm tím và trầy da.

. Nước từ nấm sữa truyền làm giảm mệt mỏi ở chân, có tác dụng chữa lành vết thương và giảm tiết mồ hôi.


Chú ý!


. Trước khi sử dụng nấm Tây Tạng, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ (đặc biệt nếu bạn định cho trẻ uống nấm sữa).

. Đọc kỹ hướng dẫn và làm theo. Nếu bạn không chắc chắn về điều gì đó, tốt hơn là nên tìm lời khuyên để không gây hại cho bản thân hoặc nấm sữa.

. Chỉ chuyển nấm kefir thừa khi có hướng dẫn sử dụng và chăm sóc.

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Chế độ ăn kiêng giảm cân dựa trên nấm sữa Tây Tạng


Trong số rất nhiều chế độ ăn kiêng, có một chế độ ăn uống sẽ làm sạch cơ thể khỏi các chất độc và độc tố tích tụ, và sau đó loại bỏ chất béo không cần thiết trong cơ thể.Đây là một chế độ ăn kiêng với sự hỗ trợ của nấm sữa Tây Tạng.

Sự phát hiện kỳ ​​diệu về nấm sữa Tây Tạng đã xảy ra cách đây nhiều thiên niên kỷ. Theo một truyền thuyết, các nhà sư Phật giáo sống ở Tây Tạng nhận thấy rằng sữa lên men khác nhau trong các món ăn khác nhau. Theo thời gian, các hợp chất protein dạng chùm bắt đầu xuất hiện trong sữa chua khác thường, được các nhà sư Tây Tạng sử dụng trong y học và mỹ phẩm.

Thức uống làm từ nấm Tây Tạng được mệnh danh là “thần dược của tuổi thanh xuân” bởi những người sử dụng nó thường xuyên thực tế không bị ốm vặt và luôn có vóc dáng tuyệt vời.

Nấm sữa Tây Tạng được coi là một nguồn của sự sung túc và giàu có, vì vậy quá trình bào chế nó được giữ trong sự bảo mật nghiêm ngặt. Nhưng vào giữa thế kỷ 19, nấm sữa được biết đến ở Châu Âu và Nga.

Các bác sĩ Nga đã sử dụng một loại kefir bất thường, thu được với sự hỗ trợ của nấm sữa, để điều trị bệnh còi xương, thiếu máu và cổ chướng. Thuốc này chữa khỏi hoặc, theo ít nhất, làm dịu quá trình của các bệnh phổi nặng như bệnh lao.

Các bác sĩ lưu ý rằng sau khi uống kefir thường xuyên, cân nặng của mọi người ổn định và nhiều người thậm chí còn giảm cân. Các nhà khoa học quan tâm đến điều này.

Sau nhiều nghiên cứu, người ta nhận thấy rằng sự tái cấu trúc như vậy trong cơ thể con người xảy ra do sự hiện diện của vi khuẩn axit axetic trong nấm sữa Tây Tạng. Hiện tượng này ngay lập tức được các chuyên gia dinh dưỡng áp dụng.

Việc truyền nấm sữa Tây Tạng có tác dụng tuyệt vời với các chất béo tích tụ trong cơ thể, vì nó chuyển hóa chất béo thành các hợp chất đơn giản hơn, sau đó được đào thải ra khỏi cơ thể. Khi sử dụng nấm sữa Tây Tạng, có tác dụng ức chế sự thèm ăn, giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn rất nhiều.giảm cân.

Điều quan trọng nữa là nấm sữa Tây Tạng có tác dụng hữu ích đối với hệ vi sinh của đường tiêu hóa. Nó vô hiệu hóa và loại bỏ khỏi cơ thể các chất độc được hình thành do sự phân hủy thức ăn trong ruột, và cũng giúp cơ thể giảm bớt tác dụng của việc điều trị bằng thuốc.


Cách Giảm Cân Với Chế Độ Ăn Uống Nấm Sữa Tây Tạng


Để giảm cân, bạn nên uống kefir Tây Tạng nửa giờ sau khi ăn. Liều cuối cùng nên là 30-60 phút trước khi đi ngủ (khi bụng đói, tức là khoảng 3 giờ sau khi ăn). Kefir này nên được tiêu thụ hàng ngày.

Các nhà dinh dưỡng khuyên chỉ nên uống nấm Tây Tạng vào buổi sáng, lập luận rằng đây là cách bạn có thể giảm cân nhanh chóng. Tất nhiên, bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn nếu hạn chế tiêu thụ trong giai đoạn này. sản phẩm bột mì và đồ ngọt.

Để giảm cân, nên uống nấm sữa Tây Tạng trong 20 ngày, sau đó nghỉ 10 ngày, sau đó uống tiếp 20 ngày rồi mới nghỉ tiếp. Vì vậy, lặp lại quá trình uống sữa chua trị liệu trong một năm.

Ở một số người, sau khi ăn nấm sữa, hoạt động của ruột tăng mạnh, thể hiện ở việc tăng tạo khí. Đôi khi nước tiểu trở nên sẫm màu hơn một chút. Nhưng sau đó những phản ứng này trong cơ thể ngừng lại, tình trạng chung được cải thiện, tâm trạng phấn chấn hơn, giai điệu chung của cơ thể, cân nặng thêm biến mất.

Một hoặc hai lần một tuần, bạn nên sắp xếpngày ăn chay dựa trên kefir Tây Tạng(từ 1 l đến 1,5 l vào ban ngày). Điều này có thể được thực hiện khi nấm sữa đạt được kích thước mong muốn, và bạn sẽ nhận được một lượng kefir vừa đủ. Nhớ lại rằng nấm sữa, chiếm thể tích 1 muỗng canh, được đổ với 250 ml sữa. Do đó, để có được 1 lít thức uống giảm cân lành mạnh, bạn sẽ cần khối lượng nấm kefir gấp 4 lần, tức là 4 muỗng canh.

Nếu "ngày kefir" dỡ hàng có vẻ là một thủ tục rất khó khăn đối với bạn, thì hãy thử dành một ngày nhịn ăn với sự trợ giúp của táo, lê và cùng một loại nấm sữa Tây Tạng.



Chế độ ăn kiêng nấm sữa để giảm cân


Ăn kiêng trong một ngày:

* Đối với bữa sáng đầu tiên (09: 00-09: 30) - một quả táo và một ly kefir Tây Tạng.
* Đối với bữa sáng thứ hai (11: 00-11: 30) - một quả lê, một quả táo và một ly kefir Tây Tạng.
* Đối với bữa trưa (13: 00-14: 00) - một ly kefir Tây Tạng với một lát bánh mì đen.
* Đối với bữa tối (17: 00-17: 30) - salad táo lê tẩm kefir Tây Tạng.
* Một giờ trước khi đi ngủ (21:00) - uống một ly kefir Tây Tạng với một thìa cà phê mật ong.

Giá trị của chế độ ăn kiêng giảm cân ở trên là việc giảm cân sẽ ổn định: khoảng 4 kg mỗi tháng. Ngoài ra, nền nội tiết tố trở lại bình thường, quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường.
Hành động hữu ích kefir, được bào chế trên cơ sở nấm sữa Tây Tạng, do tác dụng ức chế của nó đối với một số vi sinh vật, bao gồm cả mầm bệnh. Cơ sở của hoạt động này của kefir là khả năng của nó, ngoài axit lactic, tạo ra các chất ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn có hại trong ruột, cụ thể là hydrogen peroxide, axit axetic và axit benzoic, và một số chất khác. Điều này dẫn đến sự ức chế các quá trình phản ứng hóa học và ngừng hình thành các sản phẩm phân hủy độc hại.

Vitamin là một phần của kefir

Trong quá trình lên men, các axit hữu cơ, axit amin tự do, enzym, chất kháng khuẩn và vitamin tích tụ trong kefir.

Giá trị dinh dưỡng của kefir được quyết định bởi hàm lượng protein, carbohydrate, vitamin và muối khoáng trong đó, chúng ở dạng dễ tiêu hóa đối với cơ thể con người.

Kefir chứa khoảng 250 các chất khác nhau, 25 loại vitamin, 4 loại đường sữa, chất màu và một số lượng lớn các enzym. Các chất dinh dưỡng của kefir không chỉ được hấp thụ tốt mà còn kích thích sự đồng hóa chất dinh dưỡng sản phẩm khác.

Trong 100 gr. kefir chứa:

1. Vitamin A từ 0,04 - 0,12 mg (nhu cầu hàng ngày của con người khoảng 1,5 - 2 mg);
2. Vitamin B1 (thiamine) khoảng 0,1 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 1,4 mg);
3. Vitamin B2 (riboflavin) từ 0,15 đến 0,3 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 1,5 mg);
4. carotenoid, được chuyển hóa trong cơ thể thành vitamin A, từ 0,02 đến 0,06 mg;
5. Niacin (RR) khoảng 1 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 18 mg);
6. Vitamin B6 (pyridoxine) lên đến 0,1 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 2 mg);
7. Vitamin B12 (cobalamin) khoảng 0,5 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 3 mg);
8. canxi 120mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 800mg);
9. Ốc lắp cáp khoảng 0,1 - 0,2 mg, và kefir càng béo thì càng chứa nhiều sắt (nhu cầu hàng ngày của con người là từ 0,5 đến 2 mg);
10. chuyên gia khoảng 0,006 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 0,2 mg);
11. Kẽm khoảng 0,4 mg (nhu cầu hàng ngày của con người là khoảng 15 mg), ngoài ra kefir còn kích thích sự hấp thu kẽm đã có trong cơ thể;
12. Axít folic(Nhiều hơn 20% so với trong sữa, và kefir càng béo thì càng chứa nhiều axit folic).

Ngoài ra, kefir cải thiện đáng kể sự hấp thu kẽm, canxi và sắt.

Kefir chống ung thư

Kết quả nghiên cứu đã khẳng định rằng vi khuẩn axit lactic sinh ra từ nấm kefir Tây Tạng ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Vi khuẩn gây ra hệ thống miễn dịch để huy động tất cả các lực lượng của cơ thể để chống lại các tế bào ung thư. Các vi sinh vật của kefir Tây Tạng đóng một vai trò quan trọng trong việc tích lũy các chất hữu ích theo tỷ lệ rõ ràng.

Các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng vi khuẩn axit lactic của nấm Tây Tạng, chứa một lượng lớn kefir thu được từ nó, vô hiệu hóa hoạt động của cái gọi là enzym, là thủ phạm chính cho sự phát triển của tế bào ung thư trong ruột. Các vi khuẩn axit lactic này đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa sự phát triển của ung thư vú và ung thư ruột kết, đồng thời cũng góp phần điều trị các bệnh này.

Các bác sĩ tin rằng việc sử dụng kefir hàng ngày

Tháng 11-2017

Nấm sữa Tây Tạng là gì

Nấm sữa Tây Tạng là gì, các tính năng có lợi làm thế nào để sử dụng sản phẩm chữa bệnh này, tất cả những điều này rất được quan tâm đối với những người có lối sống lành mạnh, theo dõi sức khỏe của họ và quan tâm đến phương pháp dân gian sự đối đãi. Vì vậy, chúng tôi sẽ cố gắng giải đáp những thắc mắc này trong bài viết sau.

Những câu chuyện về những điều kỳ diệu mà nấm sữa Tây Tạng tạo ra được mọi người truyền miệng nhau. Đã có lúc người ta có thể có được nó chỉ bằng một sự tình cờ vui vẻ hoặc từ những người bạn rất, rất tốt. Không ai thực sự biết loại nấm này là gì, tác dụng của nó là gì, có thể chữa bệnh gì. Và nó có chữa lành được gì không? Câu hỏi này cũng không hề nhàn rỗi.

Lịch sử về sự xuất hiện của loài nấm gắn liền với nhiều truyền thuyết và những câu chuyện bán huyền thoại. Người ta tin rằng nó đã được biết đến hơn một trăm năm, nhưng ở châu Âu, họ đã biết về nó, và sau đó bắt đầu sử dụng nó cho mục đích y học chỉ từ giữa thế kỷ 19. Ở Nga, rất có thể, anh ấy đã xuất hiện cùng lúc.

Họ nói rằng loại nấm này được mang từ Tây Tạng bởi một giáo sư người Ba Lan. Tuy nhiên, đây rất có thể là một truyền thuyết. Người ta biết chắc chắn rằng ông quan tâm đến gia đình Roerich, những người đã nỗ lực rất nhiều để tìm hiểu những bí mật chính của y học Tây Tạng.

Có một phiên bản khác. Nó sẽ đưa chúng ta đến Caucasus, nơi bí quyết tạo ra các sản phẩm sữa lên men (và họ đã làm điều này, bao gồm cả việc sử dụng nấm kefir) được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Vì vậy, người ngoài hành tinh Tây Tạng này thực sự có thể là một người hàng xóm rất thân thiết với chúng ta.

Ông cũng được biết đến ở Bulgaria, và ít nhất là trong ba trăm năm. Và chính các sản phẩm sữa lên men của Bulgari đã truyền cảm hứng cho các nhà sinh vật học vào đầu thế kỷ 19 và 20. bắt đầu nghiên cứu thành phần của chúng. Các bác sĩ Nga nhanh chóng nhận ra hiệu quả của thức uống từ một loại nấm như vậy và sử dụng nó để điều trị bệnh còi xương, bệnh phổi, bệnh thiếu máu và bệnh dạ dày.

Một vai trò đặc biệt trong nghiên cứu vi khuẩn axit lactic thuộc về nhà sinh vật học người Nga Ilya Ilyich Mechnikov. Chính ông là người đã xác định rằng vi khuẩn axit lactic kích thích quá trình tiêu hóa và chịu trách nhiệm về khả năng miễn dịch. Các nhà khoa học Nga tin rằng các sản phẩm sữa lên men thu được từ sữa bò nguyên chất hoặc các dẫn xuất của nó (kem, váng sữa) bằng cách lên men có khả năng chữa bệnh đáng kinh ngạc.

Được biết, các sản phẩm từ sữa là lactic (pho mát, kem chua, sữa đông, v.v.) và hỗn hợp (với một phần rượu) lên men (airan, kefir, sữa nướng lên men, koumiss, v.v.). Đầu tiên, đường sữa bị phá vỡ theo cách mà axit lactic được hình thành, casein sữa rơi ra ở dạng mảnh và khả năng tiêu hóa của sản phẩm được tăng lên đáng kể. Trong nhóm sản phẩm thứ hai, rượu cũng được hình thành và khí cacbonic, tuy nhiên, điều này không làm giảm khả năng tiêu hóa của chúng.

Do những đặc tính này, các sản phẩm sữa lên men không yêu cầu quá trình xử lý đặc biệt bằng dịch tiêu hóa mà sữa trải qua. Trong một thời gian dài, chúng đã được sử dụng để điều trị bệnh, bệnh lao, cảm lạnh, rối loạn tiêu hóa, bệnh gan, béo phì.

Trước hết, vì những mục đích này, họ bắt đầu sử dụng nấm sữa Tây Tạng. Để chuẩn bị cho nó, sữa ngựa cái, sữa dê và sữa cừu, và trong trường hợp đơn giản nhất, sữa bò đã được lên men.

Các phòng khám châu Âu cũng không đứng sang một bên. Với sự giúp đỡ của nấm Tây Tạng vào cuối thế kỷ trước năm ngoái, các bác sĩ Thụy Sĩ đã điều trị các bệnh đường tiêu hóa khác nhau, chẳng hạn như viêm dạ dày, tiêu chảy và viêm đại tràng. Tuy nhiên, bất chấp tất cả, anh vẫn tò mò hơn là một sản phẩm quen thuộc trên bàn ăn kiêng.

Đặc tính hữu ích của nấm sữa Tây Tạng

Hiện tại, rất nhiều bằng chứng đã được tích lũy, bao gồm cả bằng chứng khoa học, về lợi ích của thức uống thu được từ nấm sữa Tây Tạng. Toàn bộ các nhóm nhà khoa học và thậm chí các viện trong Những đất nước khác nhau hòa bình.

Có thể phát hiện ra rằng sản phẩm được hình thành với sự hỗ trợ của nấm sữa Tây Tạng là một chất dự phòng thực sự mạnh để tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch của cơ thể và cải thiện công việc. đường tiêu hóa. Có những trường hợp anh ấy đã chữa khỏi các bệnh như chứng loạn khuẩn và bệnh sỏi niệu cũng như các phản ứng dị ứng. Nó có tác dụng chữa bệnh. Không giống như nhiều sản phẩm gần như tổng hợp mà người dân các thành phố lớn đã quen thuộc, loại kefir này là một sản phẩm tự nhiên.

Vì vậy, nấm sữa Tây Tạng có các đặc tính sau:

  • điều hòa miễn dịch;
  • bình thường hóa sự trao đổi chất;
  • cải thiện tiêu hóa;
  • làm lành vết thương;
  • chống dị ứng;
  • kháng khuẩn;
  • chống viêm;
  • lợi mật và chống co thắt.

Việc truyền nấm sữa Tây Tạng cũng góp phần vào quá trình bình thường hóa, và với chế độ dinh dưỡng được tổ chức hợp lý - giảm cân và đào thải mỡ thừa. Quy trình Sự trao đổi carbohydrate trở lại bình thường do sự phân hủy chất béo thành các hợp chất đơn giản hơn được đào thải ra khỏi cơ thể con người.

Bản thân nấm Tây Tạng giống zooglea với gạo biển Ấn Độ, và điều này là do đặc tính chữa bệnh của chúng giống nhau. Tuy nhiên, trong kefir Tây Tạng, tất cả mọi thứ vốn có trong sữa đều được “tính đến”, vì để sản xuất chúng không sử dụng chất truyền ngọt mà là một sản phẩm từ sữa.

Bản thân việc nuôi cấy nấm là một thứ gì đó giống như pho mát. Đây là một cơ thể màu trắng với đường kính 5–6 mm lúc đầu và lên đến 40–50 mm khi lớn lên. Một loại nấm trưởng thành đôi khi có kích thước bằng nắm tay của trẻ nhỏ.

Như đã đề cập, để chuẩn bị dịch truyền từ nấm này, bạn có thể lên men cả sữa bò và sữa dê, cừu và ngựa. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa nào, miễn là sữa tự nhiên. Tất nhiên, cái gọi là sữa bình thường hóa cũng sẽ được lên men do đó, một loại thức uống cũng có thể được tạo ra từ nó, nhưng các đặc tính có lợi của sản phẩm sẽ không được thể hiện rõ.

Đặc tính dược liệu của nấm sữa Tây Tạng

Những đặc tính nào làm cho sự gia truyền của loại nấm này trở nên độc đáo như vậy? Kefir từ nấm sữa Tây Tạng có được do hoạt động quan trọng của vi khuẩn và vi sinh vật có lợi cho sức khỏe này. Và tại mọi thời điểm, thành phần của nó là duy nhất. Rất khó để đạt được sự lặp lại, bởi vì mọi thứ đều khác nhau: thành phần của sữa, điều kiện thời tiết, sự có mặt hay không của ánh sáng mặt trời, độ ẩm,… Ngay cả tâm trạng của một người cũng ảnh hưởng đến thành phẩm cuối cùng.

Nó đại diện cho cái gì Thành phần hóa họcđã nhận kefir? Ngoài vitamin A, D, B15 B2, B6, B12 và niacin (PP), nó chứa canxi, sắt, iốt, kẽm, axit folic. Hàm lượng của chúng trong 100 g đồ uống thay đổi từ 1/20 đến 1/10 yêu cầu hàng ngày cơ thể của một người lớn. Để điều này được bổ sung lactobacilli và các vi sinh vật giống nấm men, cũng như rượu, enzym, axit, protein và polysaccharid.

Như bạn đã biết, canxi rất quan trọng cho xương. Nó góp phần phòng chống tốt các bệnh liên quan đến rối loạn hệ cơ xương khớp. Cơ thể cần sắt để hệ tuần hoàn hoạt động bình thường, nó cũng ảnh hưởng đến trạng thái của hệ thần kinh. Với một lượng đủ của nguyên tố này, rối loạn giấc ngủ và hậu quả của căng thẳng sẽ được ngăn chặn.

Axit folic bảo vệ cơ thể con người khỏi lão hóa sớm bằng cách ngăn chặn các tế bào nguy hiểm.

Vì vậy, một thức uống từ nấm sữa Tây Tạng là một loại cocktail tăng cường, và hoàn toàn tự nhiên.

Ngay cả khi số lượng các yếu tố quan trọng và vitamin trong đó không có gì đáng kinh ngạc, nhưng chính sự cân bằng của chúng mới là điều quan trọng hơn nhiều. Và không có nguy cơ quá liều!

Giá trị dinh dưỡng của thức uống này được xác định bởi thực tế là nó chứa khoảng 250 chất khác nhau, 25 loại vitamin, 4 loại đường sữa, chất màu và một số lượng lớn các enzym. Đồng thời, tất cả các chất cần thiết cho một người đều được trình bày ở dạng dễ hấp thụ cho cơ thể. Hơn nữa, sự kết hợp của chúng khiến các sản phẩm khác đi kèm với thức ăn cũng dễ tiêu hóa.

Kefir này chứa số lượng lớn tế bào sống - vi khuẩn axit lactic. Số lượng của chúng đôi khi lên tới hàng tỷ con trong mỗi gam, và chính chúng là người chống lại các chất độc tích tụ trong đường ruột. Vi khuẩn axit lactic vô hiệu hóa hoạt động của những thủ phạm gây ra sự phát triển của các tế bào ung thư trong ruột. Và khi họ nói về hiệu ứng tương tự uống từ nấm sữa Tây Tạng, thì đặc tính này của những vi khuẩn này được ngụ ý.

Và vitamin có trong thức uống là không thể thay thế được. Vì vậy, vitamin A cần thiết cho da và màng nhầy, ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh truyền nhiễm. Vì tầm nhìn tốt nó cũng được yêu cầu. Vitamin D phục vụ cho việc củng cố răng, có liên quan trực tiếp đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nó ngăn chặn các quá trình viêm.

Các vitamin B được biết đến rộng rãi. Ví dụ, thiamine (vitamin B1) rất quan trọng trong việc ngăn ngừa rối loạn thần kinh, công việc gỡ rối của hệ thần kinh. Riboflavin (vitamin B2) hỗ trợ giai điệu tổng thể của cơ thể. Pyridoxine (vitamin B6) được yêu cầu, trong số những thứ khác, để hấp thụ thành công protein - chất quan trọng cần thiết cho một người. Cobalamin (vitamin B12) ngăn ngừa bệnh tật hệ thống tuần hoàn, rối loạn mạch máu.

Không cần thiết phải giải thích vai trò rõ ràng của iốt. Chúng tôi chỉ nhấn mạnh rằng nó được chứa trong thức uống ở dạng hoàn toàn tự nhiên.

Một cách riêng biệt, cần nói về polysaccharid. Các nghiên cứu sinh học đã chỉ ra rằng bất kỳ phương pháp nuôi cấy kefir nào cũng ngăn chặn độc tố và làm giảm mức cholesterol trong máu. Nó tạo ra điều kiện thuận lợiđể phòng bệnh của hệ thống tim mạch ngăn ngừa sự tích tụ các chất độc hại trong cơ thể.

Và tất nhiên, người ta không thể bỏ qua sự đa dạng của các thành phần tích cực của một thức uống sữa như vậy. Tất cả điều này kết hợp và cho phép chúng tôi nói về các tính chất đặc biệt của nó.

Cách trồng nấm sữa Tây Tạng

Công thức đơn giản nhất là thế này. Đi lọ, thủy tinh là tốt nhất. Rửa kỹ mà không sử dụng chất tẩy rửa. Giữ phà. Làm tất cả mọi thứ theo cách chính xác như yêu cầu đối với việc chuẩn bị nấm biển Ấn Độ. Đổ sữa vào bình - không chứa axit, ở nhiệt độ phòng. Cho nấm vào đó. Tỷ lệ ở đây như sau: nấm được uống với tỷ lệ 2 muỗng cà phê mỗi ly sữa hoặc 2 muỗng canh. thìa cho 0,3-0,5 lít. Đậy bình bằng bốn lớp gạc. Đặt nó ở một nơi tối để nó không tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời. Một tủ bếp sẽ làm. Để lên men ở trạng thái này trong một ngày.

Sữa được lên men sau khoảng 20 giờ. Đôi khi quá trình diễn ra lâu hơn một chút. Nó xảy ra rằng sản phẩm mong muốn được hình thành chỉ vào ngày thứ ba. Nó sẽ sẵn sàng khi một lớp dày xuất hiện ở trên cùng, trong đó có nấm và ở dưới cùng - một loại sữa chua. Quy trình lên men nên được lặp lại hàng ngày nếu bạn đã thành công tất cả những điều trên.

Hơn nữa, như bạn có thể đã đoán, nấm nên được rửa sạch. Làm điều này qua gạc bằng cách sử dụng chao nhựa. Một chao kim loại không phù hợp: nấm có thể chết do tiếp xúc với bề mặt của nó. Một chiếc rây cũng khá phù hợp - nó thậm chí còn tiện lợi hơn, nhưng không được làm bằng kim loại.

Lọc sữa đông vào một hộp khác - đây là thức uống bạn muốn lấy. Rửa sạch các cụm nấm bằng vòi nước chảy. Để làm được điều này, điều mong muốn là sử dụng nước sạch, không có clo. Tuy nhiên, nấm kefir ít kỳ lạ hơn nấm biển Ấn Độ.

Tốt hơn là nên tách sữa đông đặc (bạn cũng có thể gọi nó là kefir - điều này thậm chí còn đúng hơn) cùng một lúc. Điều này thường được thực hiện mỗi ngày một lần vào buổi tối.

Sau khi rửa sạch các cụm nấm, bạn hạ thổ vào lọ và đổ đầy sữa tươi một lần nữa. Một ngày sau, đồ uống sẽ lại sẵn sàng. Nếu nấm sữa không được rửa sạch và đổ đầy sữa vào, nó sẽ không sinh sôi. Hơn nữa, màu sắc của nó sẽ thay đổi - nó sẽ chuyển sang màu nâu. Các đặc tính tích cực của nó cũng sẽ không xuất hiện. Nói cách khác, những gì bạn cần, bạn sẽ không nhận được. Vì vậy, hãy để ý màu sắc của nấm và nhớ: nó phải có màu trắng. Sạm đi có nghĩa là bạn không cố gắng lắm để quan tâm đến người ấy. Loại nấm khỏe mạnh có màu trắng (màu của sữa, pho mát).

Trong trường hợp được chăm sóc đúng cách, khối lượng của nấm Tây Tạng tăng gấp đôi trong 17 ngày. Phần thặng dư nên được chuyển sang một món ăn khác hoặc cho một người cũng muốn phục hồi sức khỏe với sự trợ giúp của sữa chua tự làm.

Nấm sữa là một sinh vật sống cần có môi trường sống riêng. Nó cần thở, vì vậy hãy che nó bằng gạc, không phải đậy nắp. Không sử dụng nước quá lạnh hoặc thậm chí quá nóng để giặt. Không cho nấm vào tủ lạnh. Nếu không, anh ta sẽ chết.

Nếu đột nhiên bạn phải xa nhà vài ngày, hãy cho nấm vào một cái bình 3 lít sạch, đổ đầy sữa và nước vào một nửa. Đặt ở nơi tối ở nhiệt độ phòng. Khi bạn trở về, hãy lọc chất lỏng và sử dụng nó để làm kem dưỡng da hoặc tắm, chẳng hạn như để làm sảng khoái đôi chân mệt mỏi của bạn sau chặng đường. Hãy cứu nấm và giúp mình.

Nên uống nước này 1-2 lần mỗi ngày, tối đa là một ly. Tốt nhất nên uống lần cuối trước khi đi ngủ một giờ (lúc bụng đói). Nếu bạn chỉ có thể sử dụng nó một lần một ngày, thì tốt hơn là nên làm nó vào buổi tối. Thời gian của khóa học là 20 ngày. Sau đó, họ nghỉ 10 ngày và lặp lại liệu trình một lần nữa. Nói chung, sữa lên men được uống quanh năm. Người ta tin rằng trong thời gian này tác dụng chữa bệnh của nó đã tự thể hiện.

Trong giai đoạn này, cần hạn chế uống rượu bia và đồ ăn nhiều dầu mỡ, gia vị cũng như các loại dịch truyền, thuốc chữa bệnh. Họ không kết hợp với một thức uống nấm Tây Tạng.

Trong 10 ngày khi cơ thể nghỉ ngơi, bạn vẫn nên quan tâm đến zoogley. Bạn sẽ nhận được sữa chua mỗi ngày. Sử dụng nó như một mặt nạ, kem dưỡng da hoặc toner tay. Bạn cũng có thể sử dụng nó cho thực phẩm, chẳng hạn như làm bánh kếp.

Dược tính của nấm tồn tại từ 1 - 2 tháng. Sau đó, bạn nên thay thế nó bằng một cái mới. Sữa chua, nếu bạn có ý định uống nó cho mục đích chữa bệnh, không được để trong tủ lạnh.

Hướng dẫn sử dụng nấm sữa tây tạng

Hãy để chúng tôi lưu ý đến bạn một số hiện tượng có thể xảy ra khi sử dụng thức uống nấm sữa Tây Tạng. Đầu tiên - trong vòng 2-3 tuần - bạn sẽ cảm nhận được sự kích hoạt của dạ dày. Sự hình thành khí sẽ tăng lên, hành vi đại tiện sẽ trở nên thường xuyên hơn. Nhưng không được cắt hoặc đau. Nếu bạn bị đau, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Có lẽ cơ thể bạn cần được kiểm soát chặt chẽ, mặc dù không có chống chỉ định đáng kể nào đối với việc sử dụng sữa đông như vậy.

Do đặc thù của phản ứng ban đầu, không nên uống đồ uống từ nấm Tây Tạng khi bạn định đi đâu đó, đề phòng mọi sự bất tiện có thể xảy ra. Tuy nhiên, sự gia tăng phân hoặc chuyển thành chất lỏng là một hiện tượng bình thường trong trường hợp này. Hình ảnh sẽ thay đổi trong vòng 10 ngày sau khi uống.

Những người bị bệnh thận và gan có thể cảm nhận được một số tình trạng xấu đi. Họ nên cẩn thận nhất có thể. Điều quan trọng là phải dạy cho cơ thể của bạn nhận ra sản phẩm chữa bệnh này, do đó tác dụng tích cực của nó sẽ xuất hiện. Cố gắng không làm gián đoạn quá trình tiêu thụ sữa đông, tất nhiên, trừ khi nó thực sự đe dọa sức khỏe của bạn.

Khi giai đoạn thích ứng hoàn thành, giai đoạn bình thường hóa trạng thái sẽ bắt đầu. Giọng điệu chung sẽ tăng lên, năng lực làm việc sẽ tăng lên. Sau 2 tháng, những thay đổi theo hướng sức khỏe tốt hơn thường được quan sát thấy, đặc biệt là khi nói đến hoạt động của đường tiêu hóa, khả năng miễn dịch và loại bỏ các phản ứng dị ứng.

Uống thức uống này như một liều thuốc bổ sau những cơn ốm nặng cũng rất hữu ích. Sữa đông như vậy tích cực loại bỏ tất cả các chất độc ra khỏi cơ thể, cũng như các hợp chất hình thành trong cơ thể trong quá trình sử dụng thuốc. Ví dụ, điều này áp dụng cho các loại thuốc kháng sinh đã qua sử dụng. Mỗi thời gian ngắn bạn có thể phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột, cứu vi khuẩn có lợi khỏi chết.

Trong hầu hết các trường hợp, đồ uống làm săn chắc cơ thể, tăng nội lực. Chúng tôi sẽ đưa ra một cảnh báo quan trọng: Nấm sữa Tây Tạng không thể kết hợp với insulin, do đó những người mắc bệnh tiểu đường cần hết sức thận trọng khi sử dụng.

Thức uống có tác dụng thích hợp chủ yếu trong các bệnh về đường tiêu hóa, vì nó bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi ít nhất một quá trình sử dụng hàng năm.

Đối với mục đích y học, một kế hoạch khác để tiêu thụ nấm sữa Tây Tạng cũng được sử dụng: 1 ly 3 lần một ngày 10 phút trước bữa ăn. Khoảng cách giữa các liều nên khoảng 5 giờ. Để như vậy cấp độ cao Nồng độ của thức uống không thể chuyển đổi ngay lập tức, bỏ qua giai đoạn thích nghi, để không gây ra những hậu quả không mong muốn cho cơ thể.

Quá trình điều trị với chương trình này là một tháng, sau đó họ nghỉ trong một tháng. Sau đó, với những khoảng thời gian ngắt quãng thích hợp, đồ uống được thực hiện cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn. Trong những ngày đầu tiên sử dụng nấm sữa Tây Tạng, như đã được chỉ định, có thể xảy ra tình trạng khó chịu ở ruột. Mặc dù vậy, người ta nên tiếp tục uống sữa đông nếu nó không gây ra các phản ứng nghiêm trọng hơn. Ở đây, điều quan trọng là có thể phân biệt giữa cảm giác khó chịu và trạng thái không mong muốn và thậm chí hậu quả nguy hiểm. Ranh giới giữa các trạng thái này được xác định riêng lẻ.

Sữa chua Tây Tạng cũng rất thích hợp nếu bạn muốn giảm cân. Nó nên được uống hàng ngày nửa giờ sau bữa ăn, và những ngày ăn chay dựa trên thức uống này nên được sắp xếp 1-2 lần một tuần. Cần lưu ý rằng điều này chỉ được khuyến khích cho những người không có bệnh mãn tính, đặc biệt là dạ dày hoặc ruột, nếu không nồng độ axit có thể thay đổi, điều này là không mong muốn. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia có kiến ​​thức và kinh nghiệm về vấn đề này.

Sữa chua, với sự giúp đỡ của nấm sữa Tây Tạng, cũng được cho trẻ sau 3 tuổi, nhưng liều lượng giảm đi 3 lần. Tất nhiên, tất cả “ưu” và “nhược điểm” đều được cân nhắc kỹ lưỡng trước để tuân thủ nguyên tắc: “không gây hại”. Dù là sản phẩm thiên nhiên hầu như không có chống chỉ định nhưng bạn vẫn nên cực kỳ lưu ý và cẩn thận khi sử dụng.

Thức uống chữa bệnh cũng có thể được sử dụng cho vết thương, vết cắt, lúa mạch. Một chiếc khăn băng tẩm sữa chua Tây Tạng được đắp lên chỗ đau và để trong nửa giờ. Sau đó rửa sạch nước ấm. Quá trình điều trị là cho đến khi phục hồi.

Đối với mụn trứng cá, mụn nhọt, băng gạc thấm sữa chua được đắp lên vùng da mặt đã được làm sạch. Kem dưỡng da như vậy được thực hiện hàng ngày và giữ trong nửa giờ. Quá trình điều trị lên đến một tuần.

Với mục đích thẩm mỹ, nước uống được sử dụng để lau da tay, mặt, cơ thể. Đây là một công cụ không chỉ có tác dụng bổ mà còn có tác dụng làm se khít vùng kín. Việc lau như vậy có thể làm giảm sự mệt mỏi nói chung, đây là một trong những nguyên nhân gây ra lão hóa sớm.

Với bệnh viêm đa khớp và thấp khớp, sữa chua Tây Tạng được bôi trơn các vết đau. Làm điều này 5 lần một ngày hoặc nhiều hơn. Làm tương tự đối với các vết thương và vết bầm tím.

Sản phẩm phế thải của nấm sữa Tây Tạng không chỉ có thể được sử dụng cho mục đích chữa bệnh và làm mỹ phẩm mà còn để chế biến các món ăn tự chế biến ngon và lành mạnh. Đặc biệt, chúng ta đang nói về phô mai.

Để có phô mai tươi, bạn cần nhiều sữa đông. Đổ nó vào một cái chảo. Để lửa nhỏ nhất, rất từ ​​từ đun sôi. Ngay sau khi chất lỏng sôi, giữ trên lửa thêm năm phút để sữa chua đông lại. Khi dung dịch đã nguội, gấp nó vào gạc, buộc lại để huyết thanh được thủy tinh. Pho mát sẽ vẫn còn trong gạc.

Phô mai tươi như vậy cũng ngon như phô mai thu được là kết quả của bất kỳ quá trình lên men tự nhiên nào.

Điều rất quan trọng là một sản phẩm như vậy không chỉ mang lại lợi ích, mà còn là niềm vui. Nếu bạn sẽ thái độ tích cực liên quan đến đồ uống, sau đó nó sẽ trở nên hấp thụ tốt hơn. Không nhất thiết phải coi nó là thần dược cho mọi bệnh, cần hiểu hết những điều tốt đẹp mà nó có thể mang lại.

Dựa trên cuốn sách của Olga Vladimirovna Romanova nấm dược liệu: Gạo biển Ấn Độ, nấm sữa Tây Tạng, nấm linh chi, nấm đông cô và nấm hương, nấm chaga.

Nấm sữa được nuôi ở Tây Tạng và trong một thời gian dài vẫn là một bí mật của nền y học cổ truyền Tây Tạng của họ. Nấm sữa được một giáo sư người Ba Lan mang sang Châu Âu từ Ấn Độ, sống 5 năm và được các thiền sinh Ấn Độ chữa trị bệnh ung thư dạ dày và gan, và đã chữa khỏi bệnh bằng nấm sữa. Ra về, vị giáo sư nhận được một cây nấm làm quà. Nấm sữa là một thân màu trắng, đường kính 5-6 mm ở thời kỳ đầu phát triển và 40-50 mm ở thời kỳ cuối trước khi phân chia.

Nấm Sữa Tây Tạng là gì?

Nó là một hình cầu thân trắng với đường kính 5-6 mm ở giai đoạn đầu và 40-60 mm ở giai đoạn cuối của sự phát triển trước khi phân chia. Nó được lai tạo bởi các dân tộc Tây Tạng và trong một thời gian dài vẫn là một bí mật về y học của họ.

Nó đến Bulgaria cách đây 300-200 năm và kể từ đó nó đã được trồng trong hầu hết các gia đình nông dân. Thông tin đầy đủ nhất mà tôi nhận được từ bài thuốc gia truyền của các thầy lang, thầy lang người Bungari. Họ cho rằng đặc tính chữa bệnh của loại nấm này thực sự độc đáo.

Một trong những khả năng quan trọng nhất của ông là khả năng làm sạch và làm dịu các bệnh dị ứng.

Việc sử dụng sữa lên men của người ngoài hành tinh bí ẩn này không chỉ giúp giảm bớt các bệnh tim mạch mà còn chữa khỏi chúng. Uống kefir nấm này huyết áp cao- có nghĩa là phục hồi trong 2-3 năm sau khi tăng huyết áp khá nghiêm trọng. Hoàn hảo giúp chống lại chứng xơ vữa động mạch - nó ngăn chặn sự đóng vôi của các thành mao mạch. Điều trị các bệnh về gan và túi mật, làm tan sỏi trong túi mật, chữa viêm loét dạ dày, tá tràng. Sau khi bị bệnh nặng phải dùng kháng sinh, nên dùng nấm kefir ngay lập tức, vì nó không chỉ giúp thải kháng sinh ra khỏi cơ thể một cách mạnh mẽ mà còn bảo vệ hệ vi khuẩn đường ruột khỏi sự chết của vi khuẩn có lợi. Có bằng chứng cho thấy việc tiêm truyền loại nấm này sẽ ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Uống kefir nấm liên tục giúp duy trì trạng thái hoạt bát và hiệu quả. Nó chắc chắn góp phần vào sự trẻ hóa của cơ thể. Truyền dịch này hữu ích cho bất kỳ bệnh viêm nhiễm khoang miệng.

Lợi ích và đặc tính của nấm sữa

Nấm sữa có các đặc tính sau:

    kích hoạt hệ thống miễn dịch
    bình thường hóa sự trao đổi chất (bao gồm cả carbohydrate)
    chữa các bệnh về đường tiêu hóa (bao gồm loét dạ dày tá tràng), tại vì bình thường hóa thành phần của hệ vi sinh đường ruột, có tác dụng chữa lành vết thương
    có tác dụng chống dị ứng
    hành động kháng khuẩn, chống viêm
    có đặc tính lợi mật, chống co thắt
    tăng hoạt động tình dục
    cải thiện trí nhớ và sự chú ý

Điều trị nấm sữa

Y học Tây Tạng đã phát triển và vẫn còn lưu giữ một chiết xuất từ ​​sữa chua - nấm sữa Tây Tạng - tác nhân dự phòng và điều trị chính của phương Đông, được sử dụng dưới dạng kefir.

Kefir thu được từ nấm sữa Tây Tạng:

    được sử dụng như một thần dược, tác nhân chữa bệnh cho sự suy nhược chung của cơ thể

    được sử dụng như một phương tiện phòng chống các sản phẩm độc hại với môi trường đã tràn ngập thị trường thực phẩm Nga

    được sử dụng như một phương thuốc cho các bệnh dị ứng

    hoạt động chống lại khối u

    kê đơn cho sỏi thận và túi mật

    hiệu quả trong các bệnh về gan và đường tiêu hóa

    góp phần duy trì hệ vi sinh đường ruột và các chức năng tiêu hóa.

Phương pháp chữa bệnh bằng nấm sữa: Thần dược Tây Tạng được thực hiện theo một trình tự nghiêm ngặt để phục hồi. Việc tuân thủ quy tắc này là rất quan trọng, đặc biệt là trong những ngày đầu:

1 ly kefir ba lần một ngày trước bữa ăn 10 phút. Khoảng cách giữa các lần uống kefir hàng ngày nên khoảng 5 giờ.

Kefir, thu được từ nấm sữa Tây Tạng, được sử dụng để chữa bệnh cho trẻ em từ ba tuổi. Đối với trẻ em, tùy theo độ tuổi, liều lượng tương ứng ít hơn hai đến ba lần.

Quá trình điều trị: 1 tháng, sau đó nghỉ ngơi - 1 tháng. Và cứ thế cho đến khi khỏi bệnh. Trong hai ngày đầu điều trị, khó chịu ở ruột có thể được quan sát thấy như một phản ứng với kefir thuốc, sẽ biến mất sau hai ngày. Không ngừng điều trị.

Lấy kefir dược liệu: 1 thìa nấm sữa Tây Tạng - liều lượng - ở dạng cục trắng như thạch được đổ vào 1 lít sữa đã thanh trùng ở nhiệt độ phòng. Một số nguồn cho biết liều lượng 2 muỗng cà phê trên 250 ml sữa - đây là loại nấm già hoặc không hoạt động. Sữa được đổ sẽ lên men trong 17-20 giờ. Dấu hiệu của quá trình lên men hoàn toàn là xuất hiện một lớp dày bên trên, trong đó có nấm, tách sữa lên men ở đáy bình.Kefir trị liệu sẵn sàng trong một ngày, ngay khi cục sữa tách khỏi đáy. Nếu sữa chưa lên men hoàn toàn trong một ngày, hãy uống thêm nấm lần sau.

Lọc kefir qua chao, rây vào lọ thủy tinh. Rửa sạch nấm trong chao lạnh nước đun sôi và đổ đầy sữa. Kefir để sử dụng, như đã đề cập ở trên.

Dược tính của nấm trong sữa tiệt trùng tồn tại trong 1-2 tháng. Sau đó, nấm phải được thay thế bằng một nấm tươi.

Chỉ sử dụng kefir một ngày. Không đặt kefir trong tủ lạnh. P Liều cuối cùng là 30-60 phút trước khi đi ngủ (lúc bụng đói).

Nếu nấm sữa không được rửa sạch hàng ngày và đổ sữa tươi vào thì nấm sẽ không sinh sôi và chuyển sang màu nâu, không có dược tính và có thể bị chết. Nấm trắng khỏe mạnh (màu sữa, phô mai tươi).

Quá trình điều trị là 1 năm. Trong quá trình điều trị nấm sữa, tuyệt đối không được sử dụng các đồ uống, dịch truyền, thuốc mạnh. Trong 10 ngày nghỉ, bạn cần tiếp tục chăm sóc nấm. Kefir đã được lọc có thể dùng để làm bánh kếp, pho mát, lau tay, mặt, v.v. Các điểm đau nên được bôi trơn 6-8 lần liên tục trong ngày.

Ứng dụng của nấm sữa Tây Tạng

Sữa chữa bệnh có thể được sử dụng trên vết thương, vết cắt, lúa mạch. Áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng trong 30 phút. khăn ăn từ băng nhúng nấm kefir.

Trong 10 - 14 ngày đầu sử dụng nấm sữa làm tăng hoạt động của ruột một cách đột ngột, biểu hiện là tăng tạo khí, do đó không nên uống sữa trước khi đi làm. Ghế trở nên thường xuyên, nước tiểu sậm màu một chút. Bệnh nhân mắc bệnh sỏi có thể cảm thấy khó chịu ở gan, thận, và hạ vị trí (hypochondrium). Sau 12-14 ngày, các phản ứng trong cơ thể sẽ dừng lại, tình trạng chung sẽ được cải thiện, tâm trạng và giai điệu chung sẽ tăng lên, ở nam giới - hoạt động tình dục.

Chống chỉ định nấm sữa

Ngay cả Bircher-Brenner, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng - naturopath, cũng coi kefir là thực phẩm không phù hợp, đặc biệt đối với trẻ em và người bệnh, vì nó là sản phẩm nhân tạo. Kefir thu được là kết quả của quá trình lên men sữa với các enzym đặc biệt có nguồn gốc nhân tạo. Vi khuẩn thay đổi thành phần của casein, và đường được chuyển thành axit lactic. Những loại nấm kefir này, giống như men bia, chế biến đường sữa thành rượu. Thật vậy, kefir tươi chứa tới 0,9% cồn etylic tinh khiết nhất. Làm sao còn đi lên men, kefir càng trở nên đẹp hơn. Và về mức độ cồn, nó chỉ thua kém koumiss, có chứa tới 5% cồn. Tất nhiên, hầu như không có giá trị nghiêm túc xem xét các tuyên bố của một số người tắm tự nhiên rằng việc sử dụng sữa chua là bước đầu tiên để cai nghiện rượu. Nhưng việc truyền nấm sữa khác với nó là có lợi hơn tất cả - nó không phải là kefir, và không có một gam cồn nào trong đó. Đó là, nó có thể được sử dụng một cách an toàn tuyệt đối cho trẻ em và người bệnh.

Một chống chỉ định tuyệt đối với việc sử dụng nấm sữa là chỉ không dung nạp với đạm sữa. Nấm sữa không được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai cũng như trẻ em dưới ba tuổi, vì tác dụng của nó đối với cơ thể chưa được nghiên cứu trong các thử nghiệm ngẫu nhiên.

Chăm sóc nấm sữa

Hãy nhớ rằng nấm sữa là sinh vật sống, bạn cần xử lý cẩn thận, kỹ càng, không nên đậy kín nắp, vì. anh ta phải thở. Nấm sữa không nên rửa bằng nước nóng và để trong tủ lạnh, vì. nó mất đi các đặc tính y học của nó. Nấm sữa sẽ chết nếu không được rửa sạch kịp thời. Nếu bạn vắng mặt trong 2-3 ngày, hãy đổ đầy nước vào một nửa bình sữa 3 lít, cho nấm vào, đặt vào chỗ ấm, dùng kefir này cho chân khi đến (giúp chân đỡ mỏi. , có tác dụng làm lành vết thương, giảm tiết mồ hôi).

Theo truyền thuyết, nấm sữa nên được trình bày với mở rộng tấm lòng, vậy câu hỏi đặt ra là mua nấm sữa ở đâu? Tôi sẽ trả lời: tốt hơn hết là bạn nên tìm một người có nó và nhờ anh ta cho nó. Sau khi sinh con, chỉ chuyển nấm theo hướng dẫn sử dụng và chăm sóc đã nêu ở trên.

Chế độ ăn kiêng nấm sữa

Trong số rất nhiều chế độ ăn kiêng, có một chế độ ăn kiêng sẽ làm sạch cơ thể khỏi các độc tố tích tụ, và sau đó loại bỏ chất béo không cần thiết trong cơ thể. Đây là một chế độ ăn kiêng với sự hỗ trợ của nấm sữa Tây Tạng.

Có rất nhiều loại nấm trong tự nhiên! Ngoài ra còn có các loại nấm trong số đó - các vi sinh vật chữa bệnh, mà chúng ta biết dưới tên "gạo biển Ấn Độ", "nấm sữa Tây Tạng" (hoặc "nấm yogi Ấn Độ") và " nấm trà».

Sự phát hiện kỳ ​​diệu về nấm sữa Tây Tạng đã xảy ra cách đây nhiều thiên niên kỷ. Theo một truyền thuyết, các nhà sư Phật giáo sống ở Tây Tạng nhận thấy rằng sữa lên men khác nhau trong các món ăn khác nhau. Theo thời gian, các hợp chất protein dạng chùm bắt đầu xuất hiện trong sữa chua khác thường, được các nhà sư Tây Tạng sử dụng trong y học và mỹ phẩm. Thức uống được mệnh danh là “thần dược của tuổi thanh xuân” bởi người dùng thường xuyên không bị ốm vặt và luôn có vóc dáng tuyệt vời.

Nấm sữa Tây Tạng được coi là một nguồn của sự sung túc và giàu có, vì vậy quá trình bào chế nó được giữ trong sự bảo mật nghiêm ngặt. Nhưng theo thời gian, nấm sữa được biết đến ở Châu Âu. Nó được mang về bởi một giáo sư người Ba Lan đã sống và điều trị ở Ấn Độ trong 5 năm. Sau khi hồi phục hoàn toàn, trước khi trở về quê hương, anh đã nhận được một cây nấm sữa Tây Tạng như một món quà từ các nhà sư. Và ở Nga, nấm Tây Tạng xuất hiện vào giữa thế kỷ 19.

Các bác sĩ Nga đã sử dụng một loại kefir bất thường, thu được với sự hỗ trợ của nấm sữa, để điều trị bệnh còi xương, thiếu máu và cổ chướng. Thuốc này chữa khỏi hoặc ít nhất là làm dịu quá trình của các bệnh phổi nghiêm trọng như bệnh lao. Các bác sĩ lưu ý rằng sau khi uống kefir thường xuyên, cân nặng của mọi người ổn định và nhiều người thậm chí còn giảm cân. Các nhà khoa học quan tâm đến điều này. Sau nhiều nghiên cứu, người ta nhận thấy rằng sự tái cấu trúc như vậy trong cơ thể con người xảy ra do sự hiện diện của vi khuẩn axit axetic trong nấm sữa Tây Tạng. Hiện tượng này ngay lập tức được các chuyên gia dinh dưỡng áp dụng.

Việc truyền nấm sữa Tây Tạng đối phó tốt với bệnh béo phì, vì nó chuyển đổi chất béo thành các hợp chất đơn giản hơn, sau đó được loại bỏ khỏi cơ thể. Khi sử dụng nấm sữa Tây Tạng có tác dụng ức chế cơn thèm ăn, giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn rất nhiều.

Điều quan trọng nữa là nấm sữa Tây Tạng có tác dụng hữu ích đối với hệ vi sinh của đường tiêu hóa. Nó vô hiệu hóa và loại bỏ khỏi cơ thể các chất độc được hình thành do sự phân hủy thức ăn trong ruột, và cũng giúp cơ thể giảm bớt tác dụng của việc điều trị bằng thuốc. Hơn nữa, nấm sữa Tây Tạng đối phó hoàn hảo với các bệnh dị ứng, xơ vữa động mạch và tim mạch, giảm lượng đường trong máu.

Vậy làm thế nào để thoát khỏi cân nặng dư thừa với sự hỗ trợ của nấm sữa Tây Tạng?
- Để giảm cân, bạn nên uống kefir Tây Tạng nửa giờ sau khi ăn. Liều cuối cùng nên là 30-60 phút trước khi đi ngủ (khi bụng đói, tức là khoảng 3 giờ sau khi ăn). Kefir này nên được tiêu thụ hàng ngày. Một số chuyên gia dinh dưỡng khuyên chỉ nên uống nấm Tây Tạng vào buổi sáng, lập luận rằng đây là cách bạn có thể giảm cân nhanh chóng. Tất nhiên, bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn nếu hạn chế tiêu thụ các sản phẩm bột mì và đồ ngọt trong giai đoạn này.

Ở một số người, sau khi ăn nấm sữa, hoạt động của ruột tăng mạnh, thể hiện ở việc tăng tạo khí. Đôi khi nước tiểu trở nên sẫm màu hơn một chút. Nhưng sau đó những phản ứng này trong cơ thể ngừng lại, tình trạng chung được cải thiện, tâm trạng và giai điệu chung tăng lên.

Một hoặc hai lần một tuần, rất hữu ích nếu sắp xếp các ngày nhịn ăn dựa trên kefir Tây Tạng (từ 1 lít đến 1,5 lít mỗi ngày). Điều này có thể được thực hiện khi nấm sữa đạt được kích thước mong muốn, và bạn sẽ nhận được một lượng kefir vừa đủ.

Nếu “ngày kefir” đối với bạn dường như là một thủ tục rất phức tạp, thì hãy thử dành một ngày nhịn ăn với sự trợ giúp của táo, lê và cùng một loại thần dược Tây Tạng.

Khẩu phần cho một ngày

Đối với bữa sáng đầu tiên - một quả táo và một ly kefir Tây Tạng.

Đối với bữa sáng thứ hai - một quả lê, một quả táo và một ly kefir Tây Tạng.

Đối với bữa trưa - một ly kefir Tây Tạng với một lát bánh mì đen.

Đối với bữa tối - salad lê-táo với sốt kefir Tây Tạng.

Trước khi đi ngủ - uống một ly kefir Tây Tạng với một thìa cà phê mật ong.

Giá trị của chế độ ăn kiêng trên là việc giảm cân sẽ ổn định: khoảng 4 kg mỗi tháng. Ngoài ra, nền nội tiết tố trở lại bình thường, quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường.

Việc sử dụng nấm sữa trong thẩm mỹ

Sử dụng thường xuyên và bổ sung các sản phẩm từ nấm sữa vào mỹ phẩm sẽ giúp bạn luôn trẻ trung và hấp dẫn. Nấm kefir bảo vệ, làm sạch, làm mới, tông màu, làm mịn, phục hồi, chữa lành và trẻ hóa làn da, đồng thời cũng giúp củng cố tóc, khôi phục độ bóng và vẻ đẹp tự nhiên của tóc.

Việc sử dụng mặt nạ từ nấm sữa giúp làm trắng da và loại bỏ các đốm đồi mồi. Thường xuyên chà xát kefir vào da đầu và tóc sẽ thúc đẩy tóc khỏe mạnh, nuôi dưỡng tóc và đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh. Truyền nấm Tây Tạng được sử dụng thành công trong cuộc chiến chống lại chứng hói đầu ở cả nam và nữ.

Mặt nạ là một trong những loại mặt nạ có giá cả phải chăng và phổ biến mỹ phẩm. Bổ dưỡng và dược chất mặt nạ thấm sâu vào lỗ chân lông giúp da trở nên đàn hồi, tươi tắn và trẻ trung hơn. Hành động của họ sẽ tiếp tục trong 2-3 ngày. Để có được lợi ích tối đa từ mặt nạ, trước tiên bạn phải tìm hiểu các quy tắc áp dụng các quy trình thẩm mỹ này.

Tác dụng của mặt nạ rất đa dạng: một số mặt nạ giúp làm mềm và nuôi dưỡng làn da, trong khi một số mặt nạ khác có tác dụng tẩy nhờn và làm se da, một số khác giúp làm trắng da, một số mặt nạ tăng cường độ đàn hồi, tăng độ đàn hồi. Có những loại mặt nạ còn có đặc tính chữa bệnh, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm kích ứng và viêm da, do đó làm sạch da. Cùng với đó, mặt nạ có thể không chỉ có tác dụng cục bộ mà còn có tác dụng phản xạ trên toàn bộ cơ thể. Mục đích chính của mặt nạ là kích hoạt lưu thông máu và cải thiện dinh dưỡng cho da mặt và da tay.

Lịch sử xuất hiện của nấm sữa Tây Tạng

Nó có một số tên, ví dụ, ở Belarus, nó được gọi là nấm của các thiền sinh Ấn Độ.

Ví dụ, E. Gonikman trong cuốn sách "Các cách chữa bệnh" tuyên bố rằng 5 năm trước, loại nấm này được mang từ Ấn Độ bởi một giáo sư người Ba Lan đã sống và làm việc ở đó 5 năm. Với loại nấm này, anh đã khỏi hẳn bệnh gan. Ra về, anh nhận được một cây nấm như một món quà. Các nhà thần học Nga không thể nói bất cứ điều gì cụ thể - loại nấm này, cũng như giống Tây Tạng của nó, vì một lý do nào đó không được khoa học nghiêm túc quan tâm, thực tế không có nghiên cứu nào.

Tuy nhiên, vợ của nghệ sĩ nổi tiếng Roerich, Helena Roerich, lại vô cùng quan tâm đến loại nấm này. Theo các nghiên cứu sinh hóa của cô ấy, việc truyền nấm này (nấm kefir) chứa rất nhiều chất hữu ích và không có chất tương tự nào giữa các kefirs hiện đại. Những người Roerich, những người không phải là khách ở Tây Tạng, có lẽ rất tự tin đến mức họ được vinh dự trở thành thánh của những bí ẩn chữa bệnh của Tây Tạng.

Trên lãnh thổ của Nga, nấm sữa Tây Tạng, giống như kombucha và gạo biển, đã được biết đến từ lâu. Vào giữa thế kỷ 19, các nhà quý tộc từ St.Petersburg đến Kislovodsk để gặp một thầy phù thủy địa phương để được điều trị bệnh lao. Cô điều trị bằng cách truyền sữa của loại nấm này. Mà theo cô ấy, cô ấy lấy từ loài Buryats, những người có thời gian dài sử dụng loại nấm này để lên men sữa ngựa.
Và trên sữa của những con ngựa cái, cô ấy đã lên men nấm sữa, vì vậy quá trình điều trị của cô ấy khá tốn kém và chỉ những người rất giàu có mới có thể làm được.

Là hậu duệ của gia đình boyar nổi tiếng Romodanovsky - Nikita Pavlovich, Hoàng tử Goncharov - Vyshnev. anh ta thậm chí còn để lại ghi chú về cách đối xử của mình với Antonina Mironovna này, người keo kiệt và ít học, nhưng vẫn giữ gia đình vững chắc và có một đàn ngựa mà cô ấy đã nhận. sữa chữa bệnh, sau đó lên men "một cách đáng kinh ngạc." Những người được điều trị theo phương pháp của cô ấy sống tự do trong các biệt thự và nhà thuê ở Kislovodsk và các vùng lân cận, và vào buổi sáng, người chuyển phát nhanh chở “sữa đông xanh” trong các chậu đất sét đến các trang trại, họ phải uống khi đói. ngày. Ngoài ra, hoàng tử còn chữa bệnh nước khoáng Kislovodsk và những phòng tắm giống nhau từ họ. “Các bác sĩ ở Metropolitan đã rất ngạc nhiên khi tôi trở về nhà sau hai năm điều trị, vì lượng tiêu thụ ăn mòn con người nhanh hơn nhiều. Phương pháp điều trị tương tự không chỉ có tác dụng ngăn chặn bệnh mà còn ngăn chặn cơn ho suy nhược đang ăn mòn bên trong tôi. Tôi không dám tiếp tục phục vụ chủ quyền của mình và xin từ chức để củng cố sự đối xử đã nhận được trong khu đất của tôi gần Tula. Và bây giờ trong năm năm, tôi không có dấu hiệu căn bệnh khủng khiếp. Tôi cũng đã khuyên cháu gái của mình, Công chúa Dashkova, người đã nghe lời khuyên của tôi và cũng nhận được sự nhẹ nhõm đáng kể.

Tôi đã tìm thấy bằng chứng về việc sử dụng nấm sữa Tây Tạng ở các ngôi làng của người Latvia, những người cũng là những thợ vắt sữa lành nghề. Họ còn lấy sữa lên men nấm sữa làm thuốc chữa các bệnh về dạ dày, ruột, tiêu thực, và cho những đứa trẻ ốm yếu đi chữa bệnh.
Ở vùng Novgorod, sữa cừu lên men được điều trị bệnh tim. Bạn tôi nói với tôi rằng chính họ đã cứu chị gái của cô ấy, kể từ khi cô ấy được sinh ra trong chiến tranh và sống một năm một cách thần kỳ, khi cô ấy “lăn lộn vì la hét môi xanh và thường nằm không thở trong một phút. Nhân viên y tế ngay lập tức ra lệnh đi tìm người bà, vì anh ta biết rằng bạn không thể nuôi dạy bà bằng aspirin. Và người bà đã cho nấm này và ra lệnh cho anh ta nhất định phải uống sữa - sữa dê tốt hơn. Chúng tôi đã ra ngoài. Bây giờ dưới sáu mươi, bà có ba con, năm cháu.

Nghiên cứu về đặc tính chữa bệnh của nấm sữa Tây Tạng

Đầu thế kỷ 20 tài sản tuyệt vời cây nấm bí ẩn này trở nên quan tâm đến nhà thảo dược học xuất sắc Badmaev. Ông tuyên bố rằng việc truyền loại nấm này có thể làm nên điều kỳ diệu - chữa bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, các bệnh dị ứng.

Bác sĩ Krupenin N.N. ở Moscow đã tiến hành điều tra tác dụng của "nấm kefir" trong các dạng xơ vữa động mạch nặng và tăng huyết áp. Ông phát hiện ra trên 35 bệnh nhân lâm sàng rằng việc sử dụng dịch truyền này làm giảm huyết ápở 29 bệnh nhân.

Năm 1934-36, trên cơ sở Viện Y tế Smolensk và phòng khám trực thuộc của nó, một nghiên cứu đã được thực hiện về tác dụng của việc truyền nấm sữa Tây Tạng trong việc hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Ở 75 bệnh nhân lâm sàng (trong đó 34 bệnh nhân phụ thuộc insulin), người ta thấy rằng lượng đường trong máu giảm đáng kể đã được quan sát thấy vào ngày thứ ba khi sử dụng nấm kefir, cả ở bệnh nhân phụ thuộc insulin và không phụ thuộc insulin. .
Năm 1953 - 1957 tại Xanh Pê-téc-bua, trên cơ sở phòng thí nghiệm của viện y khoa đầu tiên, phó giáo sư Vakhrushev P.A. và Semenova M.N. đã nghiên cứu nuôi cấy nấm Tây Tạng sữa.

Họ tiết lộ các đặc điểm sinh học của nấm Tây Tạng, tính chất hóa lý, thành phần hóa học của dịch truyền, sức đề kháng của vi khuẩn đối với nó, cơ chế hoạt động của nó đối với vi sinh vật. Người ta đã nghiên cứu ảnh hưởng của việc tiêm truyền lên các đặc tính kháng nguyên của vi khuẩn gây bệnh và ảnh hưởng của một số yếu tố sinh học đến hoạt tính kháng khuẩn của kefir ( truyền sữa Nấm Tây Tạng), độc hại và khác đặc tính dược lý. Cũng như các ứng dụng thực nghiệm và thực tế.

Đặc biệt, họ đã thực hiện một nghiên cứu về tác dụng của việc truyền nấm Tây Tạng trong việc điều trị bệnh viêm ruột mãn tính(trên cơ sở viêm dạ dày mãn tính mất bù), đối với bệnh lỵ do vi khuẩn như Flexner, Shig, cũng như các trường hợp lỵ lâm sàng mà không phát hiện ra một biến thể vi khuẩn cụ thể. Các tác giả lập luận rằng việc điều trị bằng chất lỏng tự nhiên không thua kém gì tác dụng của ftalazol và levomycene. Năm 1903, một nhóm 41 bệnh nhân được điều trị tại phòng khám vì các bệnh truyền nhiễm. Trong số này, 11 người bị kiết lỵ cấp tính, 5 người bị kịch phát. bệnh kiết lỵ mãn tính, 25 người còn lại bị viêm đại tràng và viêm ruột do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Ngay sau khi bắt đầu điều trị bằng nấm lactic, bệnh nhân đã cải thiện được tình trạng sức khỏe nói chung, giảm phân và giảm đau bụng. Nhiệt độ ở 15 bệnh nhân trong số 17 bệnh nhân giảm xuống bình thường trong ngày đầu tiên kể từ khi bắt đầu điều trị. Hoàn toàn bình thường hóa phân ở 60 phần trăm bệnh nhân xảy ra trong 1-5 ngày đầu tiên sau khi bắt đầu điều trị, phần còn lại vào ngày thứ 6-12. Để điều trị cho bệnh nhân bệnh lỵ cấp tính tiêu thụ trung bình bảy liều hàng ngày ( liều dùng hàng ngày bằng 100 g thuốc). Thời gian trung bình thời gian nằm trên giường bệnh của bệnh nhân thấp hơn một chút so với điều trị kháng sinh và sulfonamid. Ở hầu hết các bệnh nhân, việc làm sạch ruột bằng vi khuẩn xảy ra trong vòng 5 ngày đầu tiên kể từ khi bắt đầu điều trị, những người còn lại - trong vòng 10 ngày.

Nhà khoa học Mechnikov cũng bắt đầu quan tâm đến "sữa đông Bulgaria" tuyệt vời. Ilya Ilyich Mechnikov nhận vi khuẩn từ quá trình lên men sản phẩm sữa lên men trong quá trình nghiên cứu của họ về mở rộng cuộc sống con người, cơ sở mà ông coi là sự phá hủy hệ thực vật phản hoạt tính của ruột. Hiện tại, cây gậy do Mechnikov lai tạo được nuôi trồng ở Bulgaria tại Viện Điều trị ung thư (Sofia). Cách đây vài năm, một nhóm các nhà khoa học đã cung cấp loại khởi động “milila” từ Bulgaria, vì sản phẩm được đặt theo tên của Mechnikov. Sản phẩm này đã được nghiên cứu bởi những người đam mê, và các báo cáo và quan sát thú vị đã được thực hiện về việc điều trị nhiều bệnh, tất nhiên, chủ yếu là đường tiêu hóa. Thông tin thú vị cũng được thu thập về việc ngăn ngừa và thậm chí điều trị các bệnh ung thư, xơ vữa động mạch, nấm candida, v.v. Không nghi ngờ gì rằng sản phẩm này, theo Mechnikov, thực sự hoàn toàn khác biệt với các sản phẩm axit lactic và có đặc tính chữa bệnh đáng kinh ngạc.

Phương pháp chuẩn bị milil được phát triển trực tiếp từ men do Mechnikov lai tạo và khá đơn giản, nhưng đòi hỏi độ chính xác và độ chính xác cao. Nó có thể được lấy ở nhà nhiều lần trong một cái phích thông thường trong 84 ngày. Sau đó, cập nhật bột chua là bắt buộc. Với nấm sữa, vấn đề này không tồn tại.
Ở Nga, nghiên cứu về "cây kê" đã bị lãng quên, nhưng người Bulgaria lại ghi nhớ và hồi sinh sản phẩm tuyệt vời và chắc chắn rằng nó không gì khác chính là một dẫn xuất của nấm sữa Tây Tạng.