Vitamin D3: ai cần nó và tại sao, nó chứa những loại thực phẩm và chế phẩm nào. Vitamin D3 là chất quan trọng nhất để hình thành và củng cố xương.

• Vitamin D cho trẻ chính thức được Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ khuyên dùng
• Sức khỏe của xương
• Bình thường hóa nhịp điệu giấc ngủ
• miễn dịch khỏe mạnh
• Trong dầu ô liu nguyên chất tự nhiên
• Đã xác minh không biến đổi gen
• Độ tinh khiết của sản phẩm được kiểm tra bởi một phòng thí nghiệm độc lập
• Thực phẩm bổ sung
• 400 IUVitamin D3
• Chai nhỏ giọt để dễ dàng định lượng

Xương khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch, cũng như bình thường hóa nhịp điệu giấc ngủ.

giọt nắng

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ em, đặc biệt là sự phát triển của xương và hệ thống miễn dịch, đồng thời cũng có thể giúp duy trì nhịp điệu giấc ngủ tự nhiên. Nordic Naturals Vitamin D3 dành cho trẻ em chứa lượng khuyến nghị liều dùng hàng ngàyở mức 400 IU chỉ trong một giọt. Vitamin D3 dành cho trẻ em dạng bôi dễ sử dụng được sản xuất bằng dầu ôliu hữu cơ đã được chứng nhận và không chứa phẩm màu hoặc hương liệu. Điều này được thực hiện để chỉ cung cấp cho con bạn loại vitamin D tinh khiết nhất và chất lượng cao nhất.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ bú mẹ hoặc bú mẹ một phần sẽ nhận được 400 IU vitamin D mỗi ngày. Mặc du sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con bạn, rất có thể nó không chứa đủ vitamin D. Việc bổ sung là cách tốt nhất tránh tình trạng thiếu vitamin ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Vitamin D3 cho trẻ em của Nordic Naturals - Chính thức vitamin cho trẻ em Hiệp hội mang thai Hoa Kỳ.

Hướng: Không bao giờ thực hành sản phẩm này bằng cách đặt chai nhỏ giọt vào miệng trẻ sơ sinh hoặc nhỏ chất lỏng trực tiếp vào miệng trẻ.

Để biết liều lượng chính xác, nhỏ một giọt lên núm vú hoặc vú của mẹ trước khi cho con bú. Ngoài ra, sản phẩm có thể được trộn vào thức ăn hoặc chất lỏng. Nó cũng có thể được lấy từ một cái muỗng.

Nếu không khí bị mắc kẹt trong cơ chế ống nhỏ giọt, hãy giữ chai ở một góc nhỏ hoặc đậy nắp và nhẹ nhàng đảo ngược nó vài lần trước khi sử dụng.

Các thành phần khác

hữu cơ dầu ô liu thêm trinh nữ,

Không có gluten, dẫn xuất sữa, hoặc màu sắc hoặc hương vị nhân tạo.

cảnh báo

Bảo quản chai trong vị trí thẳng đứngở nơi khô ráo, thoáng mát

Không sử dụng nếu con dấu xác nhận tính toàn vẹn của gói bị hỏng hoặc mất tích.

Tránh xa tầm tay trẻ em.

Chối bỏ trách nhiệm

iHerb cố gắng hết sức để đảm bảo rằng hình ảnh và thông tin sản phẩm được cung cấp kịp thời và chính xác. Tuy nhiên, đôi khi việc cập nhật dữ liệu có thể bị chậm trễ. Ngay cả trong trường hợp nhãn của sản phẩm bạn nhận được khác với nhãn được trình bày trên trang web, chúng tôi đảm bảo độ tươi của hàng hóa. Chúng tôi khuyên bạn nên đọc hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm trước khi sử dụng và không chỉ dựa hoàn toàn vào mô tả được cung cấp trên trang web iHerb.

Hai mươi phút mỗi ngày một người lớn nên tắm nắng. Quy trình này sẽ đảm bảo cơ thể tổng hợp được khoảng 1000 IU vitamin D. Hữu ích nhất được coi là tia nắng mặt trời buổi sáng và buổi tối.

Nhưng không phải ai cũng thành công. Cư dân của các khu vực phía bắc bị ảnh hưởng đặc biệt. Có thể tránh được tình trạng thiếu vitamin bằng cách bổ sung nước cho cơ thể từ bên ngoài, bằng cách sử dụng một số loại thực phẩm hoặc phụ gia tổng hợp.

Tại sao người lớn cần vitamin D?

Loại "vitamin ánh nắng" độc đáo - cholecalciferol, cần thiết để duy trì sức khỏe của mọi người ở mọi lứa tuổi.

chức năng của nó bao gồm:

• đổi mới và sản xuất tế bào;
• hấp thụ canxi và phốt pho;
• sản xuất hormone;
• kích hoạt quá trình trao đổi chất;
• trao đổi chất khoáng;
• hoạt động tuyến giáp;
• phát triển mô xương;
• ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương;
• giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và viêm khớp;
• chủ động chống lại các bệnh ngoài da;
• phòng chống các bệnh tim mạch;
• bình thường hóa huyết áp;
• máu đông;
• cải thiện khả năng miễn dịch;
• phòng chống yếu cơ;
• tăng tuổi thọ cho bệnh nhân HIV;
• phục hồi vỏ bọc của các dây thần kinh xung quanh, trong điều trị bệnh đa xơ cứng;
• giảm nguy cơ phát triển tế bào ung thư.

Tốt để biết! Thiếu cholecalciferol ảnh hưởng tiêu cực đến sự hấp thụ canxi. Kết quả là, để duy trì mức bình thường canxi trong máu, cơ thể lọc khoáng chất từ ​​xương của chính nó.

Tỷ lệ hàng ngày

Vitamin D, thu được ở giá trị bình thường, tích cực bảo vệ và duy trì sức khỏe. Một người trưởng thành cần 600 IU mỗi ngày. Khi mang thai và cho con bú, con số này tăng gấp đôi - 800 IU. Sau 50 năm, định mức hàng ngày là 600-800 IU.

Có thể tăng trợ cấp hàng ngày nếu:

• dinh dưỡng là chế độ ăn kiêng và nghèo nàn;
• không có hoặc giảm thời gian phơi nắng;
• môi trường bị ô nhiễm nặng nề;
• nghỉ ngơi vào ban đêm là không đầy đủ;
• lễ tân được chỉ định cho một bệnh nhân nằm liệt giường.

Quan trọng! Rối loạn đường ruột, gan và túi mật làm giảm hấp thu vitamin D.

Chỉ định sử dụng vitamin D ở người lớn

Các dấu hiệu chính cho cuộc hẹn là:

• phòng ngừa chứng thiếu vitamin;
• phòng và điều trị loãng xương;
• viêm tủy xương;
• gãy xương;
• viêm khớp;
• bệnh ngoài da;
• bệnh lao;
• khả năng miễn dịch suy yếu;
• nhuyễn xương;
• viêm tụy mãn tính với suy bài tiết;
• giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.

Ghi chú! Những người có vị trí địa lý không cho phép ăn uống giàu vitamin D và nhận được lượng năng lượng mặt trời cần thiết, thường xuyên bị viêm khớp và loãng xương, rối loạn nhịp tim và Bệnh tiểu đường. Nếu muốn, bạn có thể làm xét nghiệm máu để tìm 25-hydroxycholecalciferol, nó xác định hàm lượng vitamin D trong cơ thể.

Vitamin D3 - hướng dẫn

Trong khi dùng các chế phẩm có chứa vitamin D3, nên dùng đồng thời axit ascorbic, vitamin B và retinol.

Phương pháp áp dụng và liều lượng:

• Phòng bệnh beriberi: 1-2 giọt/ngày.
• Hội chứng kém hấp thu: 5-8 giọt/ngày.
• Loãng xương: 2-5 giọt/ngày.
• Nhuyễn xương: 2-8 giọt/ngày.
• Suy tuyến cận giáp và giả suy tuyến cận giáp: 16-32 giọt/ngày. Liều lượng phụ thuộc vào nồng độ canxi trong máu.

Ghi chú! Tùy thuộc vào loại thuốc, trung bình một giọt chứa 500-667 IU. Để hấp thụ tốt hơn, thuốc được hòa tan trước trong sữa hoặc chất lỏng khác trước khi sử dụng. Nếu chai không được trang bị ống nhỏ giọt, hãy đo lượng thuốc cần thiết bằng ống nhỏ giọt.

Câu chuyện từ độc giả của chúng tôi!
"Tôi tự chữa khỏi bệnh đau lưng. Đã 2 tháng rồi tôi không còn đau lưng. Ôi, tôi đã phải chịu đựng như thế nào, lưng và đầu gối của tôi đau nhức, trong thời gian gần đây Tôi thực sự không thể đi lại bình thường ... Đã bao nhiêu lần tôi đến các phòng khám đa khoa nhưng ở đó họ chỉ kê những loại thuốc và thuốc mỡ đắt tiền mà chẳng có tác dụng gì.

Và bây giờ là tuần thứ 7 trôi qua, các khớp lưng không còn đau chút nào, trong một ngày tôi đi công tác ở quê, cách xe buýt 3 km nên tôi đi bộ dễ dàng! Tất cả là nhờ bài viết này. Ai bị đau lưng nên đọc bài này!

Chống chỉ định và tác dụng phụ

Chống chỉ định nhập học:

• thừa vitamin;
• suy tim;
• bệnh về gan và thận;
• các bệnh về đường tiêu hóa;
• dạng hoạt động của bệnh lao phổi;
• suy giáp;
• bệnh sacoit;
• sỏi thận canxi;
• tăng canxi máu;
• không dung nạp cá nhân.

Tác dụng phụ xảy ra khi dùng:

• tăng canxi máu;
• phản ứng dị ứng;
• rối loạn tiêu hóa;
• đau đầu, đau nửa đầu;
• vi phạm trái tim;
• rối loạn chức năng gan và thận;
• đợt cấp của bệnh lao.

Tốt để biết! Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chăm sóc để xác định các chống chỉ định sẽ bảo vệ chống lại hậu quả và liều lượng phù hợp sẽ làm giảm các triệu chứng khó chịu.

Thực phẩm nào chứa vitamin D?

Vitamin D thu được từ thực phẩm được gọi là ergocalciferol. Trong điều kiện làm giảm sản xuất cholecalciferol dưới tác động của tia cực tím, chúng bù đắp cho việc thiếu thức ăn. Số tiền tối đa Ergocalciferol được tìm thấy trong dầu cá.

1. Đứng đầu danh sách là cá hồi, chứa 1000-1200 IU.
2. Cá thu, cá mòi và gan cá tuyết chứa 600-800 IU.
3. Vị trí thứ ba là cá trích. Nội dung dao động từ 300 đến 400 IU.

Ergocalciferol trong các sản phẩm khác có một lượng nhỏ, nếu không muốn nói là hoàn toàn không có.

Ví dụ: nội dung trên 100 gr.:

• lòng đỏ trứng 50 IU;
• kem chua 50 IU;
• thịt bò và gan lơn 40 IU;
• bơ 10 IU;
• sữa 2 IU.

Đưa vào thực đơn các sản phẩm chứa ergocalciferol tốt cho sức khỏe.

Đau và lạo xạo ở lưng theo thời gian có thể dẫn đến hậu quả thảm khốc- hạn chế cử động cục bộ hoặc hoàn toàn, cho đến tàn tật.

Mọi người, được dạy bởi kinh nghiệm cay đắng, sử dụng phương thuốc tự nhiênđược các bác sĩ chỉnh hình khuyên dùng...

Dấu hiệu thiếu và thừa vitamin trong cơ thể

Tình trạng thiếu vitamin D xảy ra ở hầu hết dân số Nga. Khiếu nại thiếu hụt:

• sự mong manh của xương;
• mệt mỏi nhanh chóng;
• lễ lạy;
• chuột rút ở chân;
• cảm giác nóng rát ở cổ họng;
• chán ăn;
• rối loạn giấc ngủ;
• vi phạm chu kỳ kinh nguyệt giữa những người phụ nữ.

Tốt để biết! Thiếu vitamin D nhẹ không gây triệu chứng.

Sự dư thừa chỉ có thể xảy ra trong trường hợp dùng ma túy tổng hợp, nó phát triển rất chậm và được cảm nhận bằng các triệu chứng được chia thành giai đoạn đầu và giai đoạn cuối:

Các triệu chứng ban đầu:

• vi phạm đường tiêu hóa;
• khô miệng, khát nước;
• nhức đầu;
• vị kim loại trong miệng;
• sự mệt mỏi;
• chán ăn;
• tăng canxi máu,

Triệu chứng muộn:

• Nước tiểu đục;
• rối loạn tiêu hóa;
• đau nhức xương;
• huyết áp không ổn định;
• ngứa da;
• buồn ngủ, mất sức;
• rối loạn tâm lý cảm xúc.

Để loại bỏ các dấu hiệu quá liều, chỉ cần hủy thuốc cũng như tăng lượng chất lỏng bạn uống là đủ. Các trường hợp nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế và tiêm tĩnh mạch natri clorua.

Bỏ bê đi bộ không khí trong lành tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và dinh dưỡng kém dẫn đến thiếu vitamin D. Các triệu chứng được chú ý kịp thời, cải thiện chất lượng thực phẩm tiêu thụ hoặc dùng thuốc đúng quy định sẽ giúp tránh hậu quả.

Vì vitamin D hòa tan trong chất béo nên nó có thể tích lũy trong các tế bào của cơ thể con người. cơ thể khác nhau. Số lớn nhất vitamin D tích lũy trong mô mỡ dưới da và gan. Do khả năng tích lũy trong cơ thể con người, luôn có một kho vitamin D nhất định, từ đó hợp chất này được tiêu thụ trong trường hợp không đủ lượng với thức ăn. Đó là, trong bối cảnh không đủ lượng thức ăn, tình trạng thiếu vitamin D phát triển trong một thời gian dài, cho đến khi lượng dự trữ trong kho được sử dụng hết.

Khả năng hòa tan trong chất béo gây ra khả năng tích lũy quá mức vitamin A khi nó đi vào cơ thể con người với số lượng lớn. Với sự tích tụ nồng độ vitamin D cao trong máu và các mô của cơ thể, tình trạng thừa vitamin phát triển, giống như chứng thiếu vitamin, dẫn đến suy giảm chức năng của các cơ quan và mô khác nhau.

Điều này có nghĩa là vitamin D phải được cung cấp cho cơ thể với liều lượng tối ưu, được xác định nghiêm ngặt, vì cả thừa và thiếu đều có hại. Bạn không thể dùng vitamin D với số lượng lớn, vì điều này sẽ dẫn đến chứng thừa vitamin. Và bạn cũng không thể tiêu thụ một lượng nhỏ vitamin D, vì điều này sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt hoặc giảm vitamin.

Ngoài ra, vitamin D ngăn ngừa yếu cơ, cải thiện khả năng miễn dịch, đảm bảo quá trình đông máu bình thường và hoạt động tối ưu của tuyến giáp. Theo dữ liệu nghiên cứu thực nghiệm canxiferol giúp phục hồi các tế bào thần kinh và sợi thần kinh do đó làm giảm tốc độ tiến triển của bệnh đa xơ cứng. Ngoài ra, vitamin D còn tham gia vào quá trình điều hòa huyết áp và nhịp tim.

Với việc sử dụng bên ngoài các chế phẩm vitamin D, vảy da ở những người bị bệnh vẩy nến sẽ giảm đi.

Định mức vitamin D cho tiêu thụ và hàm lượng trong cơ thể

• Phụ nữ trưởng thành và nam giới trên 15 tuổi - 2,5 - 5,0 mcg (100 - 200 IU);
• Phụ nữ mang thai - 10 mcg (400 IU);
• Bà mẹ cho con bú - 10 mcg (400 IU);
• Người già trên 60 tuổi - 10 - 15 mcg (400 - 600 IU);
• Trẻ sơ sinh dưới một tuổi - 7,5 - 10,0 mcg (300 - 400 IU);
• Trẻ em 1 - 5 tuổi - 10 mcg (400 IU);
• Trẻ em 5 - 13 tuổi - 2,5 mcg (100 IU).

Danh sách cho thấy liều lượng tối ưu sử dụng hàng ngày vitamin D, bổ sung nguồn dự trữ của nó và không thể gây ra chứng thừa vitamin. An toàn đối với sự phát triển của chứng thừa vitamin là việc sử dụng không quá 15 microgam vitamin D mỗi ngày. Điều này có nghĩa là liều lượng tối đa cho phép của vitamin D, không dẫn đến chứng thừa vitamin, là 15 microgam mỗi ngày.

Tăng liều trên giá trị tối ưu cần thiết cho những người có nhu cầu tăng vitamin D, chẳng hạn như:

• Sống ở các vĩ độ phía bắc với thời gian ban ngày ngắn hoặc đêm vùng cực;
• Sống ở những vùng có bầu không khí bị ô nhiễm nặng;
• Làm việc ca đêm;
• Bệnh nhân liệt giường không ra đường;
• người đau khổ bệnh mãn tính ruột, gan, túi mật và thận;
• Bà mẹ mang thai và cho con bú.

Triệu chứng thiếu và thừa vitamin D

Thiếu vitamin D

Triệu chứng thiếu vitamin D (còi xương) ở trẻ em:

• Chậm mọc răng;
• Thóp đóng chậm;
• Làm mềm xương sọ, trong đó quá trình làm phẳng các thùy chẩm xảy ra đồng thời với sự hình thành xương phát triển trong khu vực của các nốt sần phía trước và đỉnh. Kết quả của những quá trình như vậy, đầu của một người trở nên vuông vắn, tồn tại suốt đời và là dấu hiệu của bệnh còi xương thời thơ ấu;
• Biến dạng xương mặt, do đó có thể hình thành mũi yên ngựa và bầu trời cao kiểu gothic;
• Độ cong của chân theo kiểu chữ "O" (thường tình trạng này được gọi là "chân có bánh xe");
• biến dạng xương chậu;
• Sự dày lên của các đầu xương ống, do đó các khớp đầu gối, khuỷu tay, vai và mắt cá chân và ngón tay trở nên to và nhô ra. Các khớp nhô ra như vậy được gọi là vòng tay ọp ẹp;
• Sự dày lên của các đầu xương sườn, dẫn đến sự hình thành các khớp lớn lồi ra ở điểm nối của xương sườn với xương ức và cột sống. Những điểm nối nhô ra của xương sườn với xương ức và cột sống được gọi là tràng hạt rachitic;
• Sự biến dạng ngực(ức gà);
• Rối loạn giấc ngủ;

Sau khi loại bỏ tình trạng thiếu vitamin D, rối loạn giấc ngủ, khó chịu và đổ mồ hôi biến mất, sức mạnh của xương được phục hồi và mức độ canxi và phốt pho trong máu dần trở lại bình thường. Tuy nhiên, các dị tật về xương (ví dụ: mũi gồ, ức gà, chân cong, hộp sọ hình vuông, v.v.) đã hình thành trong thời kỳ thiếu vitamin D sẽ không được điều chỉnh khi bổ sung vitamin. Thiếu D được loại bỏ, nhưng sẽ tồn tại suốt đời và sẽ là dấu hiệu của bệnh còi xương trong thời thơ ấu.

Các triệu chứng thiếu vitamin D (còi xương) ở người lớn là:

• Sự phát triển của bệnh nhuyễn xương, tức là loãng xương, từ đó muối canxi bị rửa trôi, tạo nên sức mạnh;
• Loãng xương;
• Cảm giác nóng rát trong miệng và cổ họng;

quá liều vitamin D

I mức độ thừa vitamin D – ngộ độc nhẹ không nhiễm độc:

• đổ mồ hôi;
• Cáu gắt;
• Rối loạn giấc ngủ;
• Chậm tăng cân;
• Khát nước (chứng chảy nước dãi);
• Một lượng lớn nước tiểu hơn 2,5 lít mỗi ngày (đa niệu);
• Đau ở khớp và cơ.

• chán ăn;
• nôn mửa định kỳ;
• Giảm trọng lượng cơ thể;
• Nhịp tim nhanh (đánh trống ngực);
• tiếng tim bị bóp nghẹt;
• Sụp đổ tâm thu;
• Tăng nồng độ canxi, phốt phát, citrate, cholesterol và protein toàn phần trong máu (tăng canxi máu, tăng phốt phát máu, tăng cholesterol máu, tăng protein máu);
• Giảm hoạt động phosphatase kiềm trong máu (AP).

• Nôn dai dẳng;
• Giảm cân nghiêm trọng;
• Thấp khối cơ(thiểu năng);
• thờ ơ;
• Khả năng vận động thấp (hypodynamia);
• Giai đoạn lo lắng rõ rệt;
• Co giật định kỳ;
• Huyết áp cao;
• tiếng tim bị bóp nghẹt;
• Sụp đổ tâm thu;
• mở rộng trái tim;
• Tấn công rối loạn nhịp tim;
• Điện tâm đồ bất thường (phức hợp QRS mở rộng và rút ngắn khoảng ST);
• Da và niêm mạc nhợt nhạt;
• Tay chân lạnh;
• Khó thở;
• Nhịp đập của các mạch ở cổ và vùng dạ dày;
• Tăng nồng độ canxi, phốt phát, citrate, cholesterol và protein toàn phần trong máu (tăng canxi máu, tăng phốt phát máu, tăng cholesterol máu, tăng protein máu);
• Giảm lượng magie trong máu (hạ magie máu);
• Giảm hoạt động của phosphatase kiềm trong máu (AP);
• Các biến chứng trong hình thức nhiễm khuẩn(ví dụ: viêm phổi, viêm bể thận, viêm cơ tim, viêm tụy);
• Suy nhược thần kinh trung ương cho đến hôn mê.

Điều trị quá liều vitamin D

Trong trường hợp vi phạm tim (loạn nhịp tim, khó thở, đánh trống ngực, v.v.) hoặc hệ thần kinh trung ương (thờ ơ, hôn mê, co giật, v.v.) do dùng quá liều vitamin D, cần phải dùng phốt phát chế phẩm muối, ví dụ, In-fos, Hyper-fos-K, v.v. .

Quá liều và thiếu vitamin D (còi xương) ở trẻ em: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, trả lời câu hỏi - video

Vitamin D - chỉ định sử dụng

Vitamin D được chỉ định dùng trong các trạng thái sau và các bệnh:

• Thiếu vitamin D (còi xương) ở trẻ em và người lớn;
• xương bị gãy;
• Sự kết hợp xương chậm;
• Loãng xương;
• Nồng độ canxi và phốt phát trong máu thấp;
• Viêm tủy xương (viêm tủy xương);
• Nhuyễn xương (làm mềm xương);
• Suy tuyến cận giáp hoặc cường cận giáp (không đủ hoặc quá nhiều hormone tuyến cận giáp);
• Lupus ban đỏ hệ thống;
• viêm teo dạ dày mãn tính;
• Viêm ruột mãn tính do bất kỳ nguyên nhân nào, bao gồm bệnh celiac, bệnh Whipple, bệnh Crohn, viêm ruột do bức xạ;
• viêm tụy mãn tính;
• Lao phổi;
• Xuất huyết tạng phủ;
• Bệnh vẩy nến;
• Co cứng cơ;
• Hội chứng mãn kinh ở phụ nữ.

Vitamin D cho trẻ sơ sinh - tôi có nên cho nó không?

Nếu một đứa trẻ ở ngoài đường ít nhất 0,5 - 1 giờ mỗi ngày và tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời, còn bú mẹ hoàn toàn và mẹ ăn uống đầy đủ thì không cần thiết phải cho uống vitamin D. Trong trường hợp này, đứa trẻ sẽ nhận được một phần vitamin D từ sữa mẹ và lượng còn thiếu sẽ được tổng hợp trong da dưới tác động của tia cực tím. Cần nhớ rằng dưới dinh dưỡng tốt Một người mẹ được định nghĩa là một chế độ ăn kiêng trong đó cô ấy nhất thiết phải tiêu thụ rau và trái cây mỗi ngày, cũng như thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa ít nhất một ngày một tuần. Và một đứa trẻ đi dạo có nghĩa là nó ở trên đường, dưới ánh mặt trời, chứ không phải dành vài giờ trong một chiếc xe đẩy đóng kín, có tường bao quanh với thế giới bên ngoài.

Nếu đứa trẻ đang ở trên cho ăn hỗn hợp, thường xuyên xảy ra ngoài đường, mẹ ăn uống đầy đủ thì bé cũng không cần bổ sung vitamin D, vì thức ăn trẻ em hiện đại chứa đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết với lượng phù hợp.

Nếu đứa trẻ được cho ăn hoàn toàn nhân tạo bằng các hỗn hợp hiện đại, thì nó không cần phải cung cấp vitamin D, trong bất kỳ trường hợp nào, ngay cả khi nó thực tế không biết đi. Điều này là do trong hỗn hợp hiện đại có tất cả các vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. đầy đủ.

Nếu trẻ bú mẹ hoặc ăn hỗn hợp, ít khi đi ngoài mà không tiếp xúc với bức xạ năng lượng mặt trời, đồng thời mẹ ăn uống không điều độ thì cần bổ sung vitamin D. Bạn cũng cần cung cấp vitamin D nếu trẻ được cho ăn nhân tạo không phải bằng hỗn hợp hiện đại mà bằng sữa bò, dê hoặc sữa của người hiến tặng, v.v.

Như vậy, chỉ nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh trong những trường hợp sau:
1. Người mẹ cho con bú bị suy dinh dưỡng.
2. Việc cho ăn nhân tạo không được thực hiện bằng các hỗn hợp hiện đại mà bằng sữa của người cho có nguồn gốc khác nhau.
3. Đứa trẻ ở bên ngoài ít hơn nửa giờ mỗi ngày.

Về cơ bản, trong điều kiện hiện đạiỞ vùng khí hậu ôn hòa, nhu cầu bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi là rất hiếm, vì dinh dưỡng của các bà mẹ đang cho con bú và sự sẵn có của các hỗn hợp hiện đại, tăng cường chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. thức ăn trẻ em loại bỏ hoàn toàn vấn đề thiếu canxi. Cần nhớ rằng việc bổ sung vitamin D bắt buộc cho trẻ sơ sinh để ngăn ngừa bệnh còi xương đã được đưa ra cách đây hơn 40 năm, khi các bà mẹ cho con bú không phải lúc nào cũng ăn uống đầy đủ, làm thêm giờ trong Điều kiện khó khăn các cửa hàng của nhà máy, và đơn giản là không có sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, và các "nghệ sĩ" được cho ăn bằng sữa của người hiến tặng, loại sữa này nhất thiết phải được đun sôi, điều đó có nghĩa là các vitamin trong đó đã bị phá hủy. Do đó, trong điều kiện hiện có, vitamin D là cần thiết cho hầu hết trẻ sơ sinh. Ngày nay, điều kiện đã thay đổi và tất cả trẻ sơ sinh không cần vitamin. Vì vậy, chỉ nên dùng khi cần thiết.

Vitamin D cho trẻ em

Vitamin D trong mùa hè

Nếu một người không ra ngoài vào mùa hè, vì một lý do nào đó, anh ta thường xuyên ở trong nhà hoặc không cởi quần áo, để lại phần lớn da thì cháu cần uống vitamin D dự phòng.

Vitamin D trong thực phẩm - nó được tìm thấy ở đâu?

• Gan cá biển;
• Các loại cá béo như cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ, cá rô, v.v.;
• Gan bò, heo;
• thịt mỡ như thịt lợn, thịt vịt, v.v.;
• Trứng cá;
• Trứng;
• Kem sữa;
• Kem chua;
• Dầu thực vật;
• rong biển;
• Nấm mồng gà rừng;
• Men.

Chế phẩm vitamin D

• Ergocalciferol - vitamin tự nhiên d 2 ;
• Cholecalciferol - vitamin D 3 tự nhiên;
• Calcitriol là một dạng hoạt động của vitamin D 3 thu được từ các sản phẩm tự nhiên;
• Calcipotriol (Psorkutan) là một chất tương tự tổng hợp của calcitriol;
• Alfacalcidol (alpha D 3) là một chất tương tự tổng hợp của vitamin D 2 (ergocalciferol);
• Thiên nhiên mỡ cá là nguồn cung cấp các dạng vitamin D khác nhau.

Các chế phẩm dược lý có thể là một thành phần, nghĩa là chỉ chứa các dạng vitamin D hoặc đa thành phần, bao gồm vitamin D và các khoáng chất khác nhau, thường là canxi. Cả hai loại thuốc đều có thể được sử dụng để điều chỉnh tình trạng thiếu vitamin D. Tuy nhiên chế phẩm đa thành phần là sự lựa chọn tốt nhất, vì đồng thời chúng loại bỏ sự thiếu hụt vitamin D và một số nguyên tố khác.

Tất cả các dạng vitamin D

• Aquadetrim vitamin D 3 (cholecalciferol);
• Bảng chữ cái "Em bé của chúng ta" (vitamin A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
• Bảng chữ cái " Mẫu giáo"(vitamin A, E, D, C, B 1);
• Alfadol (alfacalcidol);
• Alfadol-Ca (canxi cacbonat, alfacalcidol);
• Alpha-D 3 -Teva (alfacalcidol);
• Van Alpha (alfacalcidol);
• Vigantol (cholecalciferol);
• Videhol (các dạng và dẫn xuất khác nhau của vitamin D);
• Vita gấu (vitamin A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• vitrum
• Vitrum Canxi + Vitamin D 3 (canxi cacbonat, cholecalciferol);
• Vittri (vitamin E, D 3 , A);
• Calcemin Advance (canxi cacbonat, canxi citrate, cholecalciferol, magie oxit, kẽm oxit, đồng oxit, mangan sulfat, borat);
• Canxi D 3 Nycomed và Canxi D 3 Nycomed sở trường (canxi cacbonat, cholecalciferol);
• Tuân thủ Canxi D 3 (canxi cacbonat, cholecalciferol);
• Multi-Tab (vitamin A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Natekal D 3 (canxi cacbonat, cholecalciferol);
• Oxidevit (alfacalcidol);
• Osteotriol (calcitriol);
• Pikovit (vitamin A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Polyvit (vitamin A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Rocaltrol (calcitriol);
• Sana-Sol (vitamin A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Centrum (vitamin A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Ergocalciferol (ergocalciferol);
• Etalfa (alfacalcidol).

Dung dịch dầu vitamin D

• Vigantol;
• Vitamin D 3 dung dịch uống trong dầu;
• Videohol;
• Oksidevit;
• Ergocalciferol;
• Etalfa.

Canxi với Vitamin D

• Alfadol-Sa;
• Vitrum Canxi + Vitamin D 3;
• Calcemin tạm ứng;
• Canxi D 3 Nycomed và Canxi D 3 Nycomed sở trường;
• Tuân thủ Canxi D 3;
• Natekal D 3 .

Thuốc mỡ hoặc kem có vitamin D

• Glenriaz (calcipotriol);
• Daivobet (calcipotriol);
• Daivonex (calcipotriol);
• Xamiol (calcitriol);
• Curatoderm (tacalcitol);
• Psorkutan (calcipotriol);
• Silkis (calcitriol).

Vitamin D - cái nào tốt hơn

Đó là, các phức hợp vitamin-khoáng chất phức tạp có chứa vitamin D là tối ưu để ngăn ngừa loãng xương, nhuyễn xương và các bệnh về xương khác. Dung dịch dầu vitamin D rất thích hợp để phòng ngừa và điều trị bệnh còi xương ở trẻ em và người lớn, vì chúng không chỉ có thể dùng đường uống mà còn có thể tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp. Và các loại kem và thuốc mỡ bôi ngoài có vitamin D là những loại thuốc tốt nhất để điều trị bệnh vẩy nến.

Vì vậy, nếu một người chỉ muốn uống một đợt vitamin D để phòng ngừa, thì các phức hợp vitamin-khoáng chất phức tạp, chẳng hạn như Vittri, Alfadol-Ca, v.v., sẽ là lựa chọn tối ưu cho anh ta. Nếu cần ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ, thì dung dịch dầu vitamin D là phù hợp nhất cho mục đích này, để loại bỏ tình trạng thiếu vitamin và điều trị các bệnh khác nhau, dung dịch dầu vitamin D cũng là dạng tốt nhất.

Hướng dẫn sử dụng vitamin D - cách cho thuốc

Viên nén, thuốc nhỏ và viên vitamin D nên uống trong hoặc ngay sau bữa ăn. Dung dịch dầu có thể được đổ lên một miếng bánh mì đen nhỏ và ăn nó.

Để ngăn ngừa bệnh còi xương, vitamin D được dùng với liều lượng sau đây, tùy thuộc vào độ tuổi:

• Trẻ sơ sinh đủ tháng từ 0 đến 3 tuổi - uống 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) mỗi ngày;
• Trẻ sinh non từ 0 đến 3 tuổi - uống 1000 - 1500 IU (25 - 37 mcg) mỗi ngày;
• Phụ nữ mang thai - uống 500 IU (12 mcg) mỗi ngày trong suốt thời kỳ mang thai;
• Bà mẹ cho con bú - uống 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) mỗi ngày;
• Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh - uống 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) mỗi ngày;
• Nam giới trong độ tuổi sinh sản uống vitamin D 500-1000 IU (12-25 mcg) mỗi ngày để cải thiện chất lượng tinh trùng.

Để điều trị bệnh còi xương và các bệnh khác của hệ xương, cần bổ sung vitamin D 2000 - 5000 IU (50 - 125 mcg) trong 4 - 6 tuần. Sau đó, bạn cần nghỉ một tuần, sau đó bạn sẽ lặp lại quá trình uống vitamin D.

phân tích vitamin D

Hoạt động bình thường của cơ thể con người là có thể với điều kiện là dự trữ vitamin, khoáng chất và các chất khác chất hữu ích. Sự thiếu hụt của chúng dẫn đến sự gián đoạn của các cơ quan và quá trình trao đổi chất. Vitamin đóng một vai trò đặc biệt. Sự thiếu hụt các thành phần này có ảnh hưởng rất rõ rệt đến sức khỏe. Để không gặp vấn đề này, cần phải ăn uống hợp lý và uống

Giá trị của vitamin D3

Tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể. Nó ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, xương, hệ thần kinh, về sự phát triển của tế bào và trạng thái của các tuyến nội tiết.

Thành phần này chịu trách nhiệm chính trong việc hấp thụ khoáng chất magie và canxi, cần thiết cho sự hình thành mô răng và xương. Vitamin D3 tham gia tích cực vào quá trình trao đổi phốt pho và canxi, do đó, nhờ sự gia tăng dòng khoáng chất, mô răng và xương được củng cố. Nó ảnh hưởng đến quá trình tái tạo và phát triển tế bào, bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển của bệnh ung thư. Nồng độ đủ của thành phần giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bình thường hóa mức độ glucose trong máu và có tác động tích cực đến hệ thống tim mạch.

Định mức hàng ngày là khoảng 500 IU, đối với người lớn - 600 IU. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú được khuyến cáo dùng tới 1500 IU. Một liều bổ sung cũng cần thiết cho người cao tuổi.

Thiếu vitamin D: nguyên nhân

Sự thiếu hụt vitamin D trong cơ thể, có thể do các yếu tố như thiếu ánh sáng mặt trời và không đủ ánh sáng trong nhà, là một hiện tượng khá phổ biến. Nó phổ biến hơn ở những người sống ở các vĩ độ phía bắc, nơi thiếu ánh sáng mặt trời và mùa đông dài ngăn cản da sản xuất thành phần này. dinh dưỡng không hợp lý, tiêu thụ không đủ các sản phẩm sữa và cá cũng có thể dẫn đến sự phát triển của sự thiếu hụt.

Cơ thể chỉ có thể sử dụng vitamin D3 trong Mẫu hoạt động những gì thận chịu trách nhiệm. Theo đó, những người bị suy thận hoặc các vấn đề khác với các cơ quan này cũng có nguy cơ bị thiếu vitamin D. Các bệnh như xơ nang, bệnh celiac và bệnh Crohn làm gián đoạn quá trình hấp thụ thành phần này từ thực phẩm.

Các yếu tố sau đây góp phần vào sự phát triển của tình trạng thiếu vitamin D: ăn chay, sử dụng thuốc kháng axit, bệnh thận và gan, da sẫm màu, cho con bú và mang thai, trên 50 tuổi.

triệu chứng thiếu hụt

Tùy thuộc vào mức độ thiếu hụt và sự nhạy cảm của mỗi người, các triệu chứng thiếu hụt cũng có thể khác nhau. Trong giai đoạn đầu, nó có thể không biểu hiện gì cả, sau đó đột ngột biến thành còi xương. Các triệu chứng thiếu hụt bao gồm: sụt cân, suy nhược, khom lưng, biến dạng xương, biến dạng cột sống, còi cọc ở trẻ em, chuột rút cơ, biến dạng răng, chậm hình thành răng, đau khớp.

Sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể có thể được chữa khỏi nếu bạn chú ý đến sự hiện diện của vấn đề kịp thời. Để làm điều này, bạn cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn và sức khỏe của con bạn, lập kế hoạch thực đơn chính xác, đi bộ ngoài trời và tránh những thói quen xấu.

Các biến chứng có thể xảy ra

Nếu các biện pháp không được thực hiện để trung hòa tình trạng thiếu vitamin D, điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh rất nghiêm trọng, khó điều trị và trong một số trường hợp có thể tồn tại suốt đời. Các biến chứng phổ biến nhất bao gồm còi xương (đặc biệt là ở trẻ em), loãng xương (xương giòn), nhuyễn xương, gãy xương và biến dạng xương. Trong thời thơ ấu, khi mô xương của trẻ mới được hình thành, việc thiếu một loại vitamin có thể ảnh hưởng đến chất lượng xương sau này.

Trong bối cảnh thiếu hụt, các bệnh sau đây có thể dần dần phát triển: đa xơ cứng tăng huyết áp, nhức đầu dai dẳng, Phiền muộn, đau mãn tính và mệt mỏi, các bệnh về hệ thống tim mạch, ung thư, hen suyễn, viêm khớp.

Phòng ngừa

Bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của sự thiếu hụt bằng cách tuân thủ các quy tắc đơn giản. Đầu tiên là tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời và không khí trong lành. ánh sáng mặt trời có tác động tích cực đến trạng thái chung con người và kích thích sản xuất vitamin D của da. Chế độ ăn uống hàng ngày nên bao gồm các loại thực phẩm có chứa thành phần này. Chúng có thể thay thế thuốc và cung cấp những chất cần thiết cho cơ thể.

Các chất bổ sung phức tạp hoặc vitamin trong các chế phẩm chỉ nên được thực hiện sau khi được bác sĩ kiểm tra kỹ lưỡng. Một chuyên gia có thể kê toa chúng cho các bệnh có thể góp phần vào sự phát triển của sự thiếu hụt.

điều trị thiếu hụt

Việc thiếu vitamin trong máu có nguy cơ xảy ra các biến chứng nghiêm trọng, vì vậy cần phải hành động ngay khi có dấu hiệu đầu tiên. Điều trị nên toàn diện và bao gồm một số bước. Đầu tiên, cần phải tìm ra nguyên nhân gây ra sự thiếu hụt và loại bỏ nó. Bạn nên xem lại lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày của mình, thực hiện một số điều chỉnh đối với nó. Đặc biệt, bạn cần ăn thường xuyên hơn. cá có dầu, các sản phẩm từ sữa, uống sữa bổ sung vi chất.

Sau khi kiểm tra tại phòng khám, bác sĩ có thể kê đơn thuốc có chứa vitamin D. Sự lựa chọn thuốc là rất lớn, vitamin D3 (dung dịch) là phổ biến. Một loại thuốc khác được biết đến với cái tên "Aquadetrim". Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy đọc hướng dẫn. Tầm quan trọng lớn là vitamin D3 cho trẻ sơ sinh. Thuốc "Aquadetrim" rất tốt vì nó phù hợp để sử dụng từ bốn tuần tuổi.

vitamin D3

Để duy trì mức bình thường của thành phần này trong máu, bạn cần bổ sung đủ lượng thực phẩm có chứa nó vào chế độ ăn hàng ngày. Nếu thất bại, thì các loại thuốc được thiết kế để cung cấp vitamin D3 cho cơ thể sẽ ra tay giải cứu.

Các loại thuốc phổ biến nhất bao gồm Viganol, Minisan, Aquadetrim. đặc biệt chú ý xứng đáng cuối cùng dung dịch nước sinh tố D3. Điểm đặc biệt của thuốc là nó được phép sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Công cụ này ngăn ngừa sự phát triển của bệnh còi xương, loãng xương và các bệnh tương tự khác, được sử dụng trong điều trị bệnh beriberi. Thuốc có thể mua ở bất kỳ quầy thuốc nào với giá cả phải chăng, bán không cần đơn nhưng trước khi dùng, nhất là khi mang thai, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn.

dược học

Thuốc "Aquadetrim", hay vitamin D3 dạng nước, nhờ hoạt chất- colcalciferol, ảnh hưởng đến quá trình bình thường hóa quá trình chuyển hóa phốt phát và canxi, dẫn đến sự hình thành chính xác bộ xương xương và bảo tồn cấu trúc mô xương. Thành phần hoạt chất phương tiện tham gia vào quá trình tái hấp thu phốt phát, chức năng ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp axit adenosine triphosphoric.

Giải pháp này giúp bình thường hóa hàm lượng các ion canxi, ảnh hưởng đến quá trình đông máu và dẫn truyền các xung thần kinh, ngăn ngừa sự phát triển của chứng giảm vitamin và thiếu canxi, dẫn đến các bệnh như loãng xương và còi xương phát triển.

Dung dịch nước của "Akvadetrim", so với dung dịch dầu, có khả dụng sinh học cao hơn và được hấp thụ tốt hơn, nó không cần sự hiện diện của mật để hấp thụ vào máu, điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sinh non vẫn còn hệ tiêu hóa chưa trưởng thành .

chỉ định

Việc sử dụng vitamin D3 được khuyến cáo chủ yếu cho bệnh beriberi và chứng giảm vitamin. Thuốc được kê đơn để điều trị và phòng ngừa các bệnh như còi xương, hạ canxi máu, tetany (do hạ canxi máu). Một lượng vừa đủ của thành phần này là cần thiết cho trẻ sơ sinh và trẻ em đang lớn và phát triển, xương của chúng được hình thành và cần có sự hiện diện của nó để hấp thụ canxi bình thường.

Trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh do thay đổi nội tiết tố phụ nữ có thể bị loãng xương, để điều trị bệnh này bạn cũng cần bổ sung vitamin D3. Hướng dẫn sử dụng mô tả tất cả các trường hợp bạn có thể sử dụng "Akvadetrim". Thuốc được kê toa cho trường hợp mất canxi trong răng và xương, với bệnh nhuyễn xương nguyên nhân khác nhau, với bệnh loãng xương gây ra bởi rối loạn chuyển hóa. Nó cũng có tác dụng tốt trong việc phục hồi và hợp nhất các mô xương sau khi gãy xương.

Chống chỉ định

Trước khi cho trẻ uống hoặc tự uống vitamin D3, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, vì nó có danh sách chống chỉ định sử dụng và tác dụng phụ.

Bạn không nên dùng thuốc với sự nhạy cảm cá nhân với cholecalciferol, cũng như không dung nạp với rượu benzyl. Tại mức độ cao canxi trong máu (tăng canxi máu) hoặc nước tiểu (tăng canxi niệu) cũng nên từ chối dùng vitamin D3. Hướng dẫn cấm sử dụng thuốc cho chứng tăng vitamin, suy thận, bệnh lao hoạt động, sỏi tiết niệu. Với việc cố định kéo dài, chống chỉ định liều lượng lớn thuốc.

Khi mang thai và cho con bú biện pháp khắc phục được quy định, có tính đến tình trạng của người mẹ và thai nhi (đứa trẻ). Trong trường hợp này, cần hết sức thận trọng, vì dùng quá liều, trẻ có thể bị rối loạn phát triển. Cũng cần thận trọng khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non.

Phản ứng phụ

Bệnh nhân dùng vitamin D3 có thể gặp một số phản ứng phụ. Nếu thuốc được sử dụng với liều lượng khuyến cáo, thì khả năng xuất hiện của chúng gần như bằng không. Xuất hiện phản ứng phụ có thể vượt quá liều lượng hoặc quá mẫn cảm cá nhân với các thành phần của thuốc.

Xác định phản ứng của cơ thể với tác dụng của thuốc có thể được các triệu chứng sau: cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng, sững sờ, trầm cảm, rối loạn tâm thần, nhức đầu. Về phía đường tiêu hóa, có thể bị khô miệng, khát nước, nôn, buồn nôn, rối loạn phân, sụt cân nhanh, cho đến chán ăn. Hệ thống tim mạch có thể phản ứng với sự gia tăng huyết áp, tăng nhịp tim và rối loạn hoạt động của tim. Ngoài ra, các tác dụng phụ như bệnh thận, đau cơ, yếu cơ, đa niệu, vôi hóa mô mềm.

hướng dẫn đặc biệt

Nếu thuốc được sử dụng để điều trị bệnh thì chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn, dựa trên kết quả xét nghiệm máu và nước tiểu. Khi sử dụng thuốc cho mục đích dự phòng, cần nhớ khả năng quá liều, đặc biệt là đối với bệnh nhân thời thơ ấu. Tại dùng dài hạn vitamin D3 trong liều cao hơn sự phát triển của chứng thừa vitamin mãn tính là có thể.

Khi cho trẻ sơ sinh dùng thuốc, cần chú ý đến độ nhạy cảm của từng cá nhân đối với các thành phần của thuốc. Nếu dùng trong thời gian dài, nó có nguy cơ gây chậm phát triển. Ở những bệnh nhân cao tuổi, nhu cầu hàng ngày đối với thành phần này tăng lên, nhưng các chế phẩm vitamin D có thể bị chống chỉ định đối với họ do có nhiều bệnh khác nhau. Trong trường hợp này, bạn cần đáp ứng nhu cầu của cơ thể bằng cách ăn những thức ăn có nội dung cao của chất này.

Vitamin D3 trong sản phẩm

Bạn có thể bù đắp cho việc thiếu vitamin không chỉ bằng thuốc mà còn bằng thực phẩm. Một lượng vitamin D3 vừa đủ có trong cá thu, cá thu, cá trích, cá ngừ, gan cá, hải sản, trứng, bơ, phô mai, phô mai, các sản phẩm từ sữa.

trong sản phẩm nguồn gốc thực vật vitamin là không đủ, điều này cần được chú ý đối với những người ăn chay. Những sản phẩm này bao gồm khoai tây, cây tầm ma, cỏ đuôi ngựa, rau mùi tây, bột yến mạch. Nó được tổng hợp dưới tác động của ánh sáng mặt trời, vì vậy bạn nên dành nhiều thời gian hơn trong không khí trong lành, nếu có thể thì tắm nắng.

Hướng dẫn cho sử dụng y tế sản phẩm y học Aquadetrim vitamin D3

Tên thương mại

Aquadetrim vitamin D3

Tên không độc quyền quốc tế

Colecalciferol

dạng bào chế

Thuốc nhỏ để uống 15.000 IU/ml

Thành phần

1 ml dung dịch (30 giọt) chứa

hoạt chất - cholecalciferol 15.000 IU,

tá dược: macrogol glyceryl ricinoleate, sucrose (250 mg), natri hydro photphat dodecahydrate, axit xitric monohydrat, hương hồi, rượu benzyl (15 mg), nước tinh khiết.

Sự miêu tả

Chất lỏng không màu, trong suốt hoặc hơi trắng đục có mùi hoa hồi.

Nhóm dược lý

Vitamin. Vitamin D và các dẫn xuất của nó.

Mã ATC А11СС 05

Đặc tính dược lý

dược động học

Một dung dịch nước của vitamin D3 được hấp thu tốt hơn so với dung dịch dầu(điều này rất quan trọng khi sử dụng cho trẻ sinh non). Sau khi uống, sự hấp thu cholecalciferol xảy ra ở ruột non bằng cách khuếch tán thụ động từ 50 đến 80% liều dùng.

Hấp thụ - nhanh (ở xa ruột non), đi vào hệ thống bạch huyết, đi vào gan và vào vòng tuần hoàn chung. Trong máu, nó liên kết với alpha2-globulin và một phần với albumin. Tích lũy trong gan, xương, cơ xương, thận, tuyến thượng thận, cơ tim, mô mỡ. TCmax (thời gian nồng độ tối đa) trong các mô là 4-5 giờ, sau đó nồng độ của thuốc giảm nhẹ, duy trì ở mức không đổi trong một thời gian dài. Ở dạng các chất chuyển hóa phân cực, nó tập trung chủ yếu ở màng tế bào và microsome, ty thể và nhân. Thấm qua hàng rào nhau thai, bài tiết qua sữa mẹ.

lắng đọng trong gan.

Nó được chuyển hóa ở gan và thận: ở gan, nó biến thành chất chuyển hóa không hoạt động calcifediol (25-dihydrocholecalciferol), ở thận, nó biến từ calcifediol thành chất chuyển hóa có hoạt tính calcitriol (1,25-dihydroxycholecalciferol) và chất chuyển hóa không hoạt động 24, 25-dihydroxycholecalciferol. Nó trải qua tuần hoàn ruột.

Vitamin D và các chất chuyển hóa của nó được bài tiết qua mật, một lượng nhỏ - qua thận. tích lũy.

dược lực học

Aquadetrim vitamin D3 là một loại thuốc chống rachitic. Chức năng quan trọng nhất của Aquadetrim vitamin D3 là điều hòa chuyển hóa canxi và phốt phát, giúp thúc đẩy quá trình khoáng hóa và phát triển xương. Vitamin D3 là dạng vitamin D tự nhiên, được sản xuất trong da người khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đóng một vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi và phốt phát từ ruột, trong quá trình vận chuyển muối khoáng và trong quá trình canxi hóa xương, nó cũng điều hòa quá trình tái hấp thu canxi và phốt phát ở thận. Ion canxi tham gia vào một số quá trình sinh hóa quan trọng quyết định việc duy trì trương lực cơ ở cơ xương, trong việc thực hiện hồi hộp trong quá trình đông máu. Aquadetrim vitamin D3 kích thích sản xuất lymphokines.

Chỉ định sử dụng thuốc Aquadetrim vitamin D3

Phòng và trị bệnh:

Thiếu và thiếu vitamin D (tình trạng cơ thể tăng nhu cầu vitamin D trong bệnh loãng xương do thận, suy dinh dưỡng và dinh dưỡng không cân bằng, hội chứng kém hấp thu, thiếu ánh sáng, hạ canxi máu, hạ canxi máu, suy thận, xơ gan, mang thai và cho con bú)

hạ canxi máu

Nhuyễn xương và bệnh xương kèm theo rối loạn chuyển hóa (suy tuyến cận giáp và giả suy tuyến cận giáp)

Là một phần của liệu pháp phức tạp

Loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Bệnh còi xương

Liều lượng và cách dùng Aquadetrim vitamin D3

Thuốc được uống với một lượng nhỏ chất lỏng

1 giọt chứa khoảng 500 IU vitamin D3.

Liều dự phòng của Aquadetrim vitamin D3:

trẻ sơ sinh đủ tháng từ 4 tuần tuổi đến 2-3 tuổi với chăm sóc chu đáo và đủ ở trong không khí trong lành - 500 IU (1 giọt) mỗi ngày;

trẻ sinh non từ 4 tuần tuổi, cũng như trẻ sinh đôi, trẻ sơ sinh trong điều kiện sống tồi tệ - 1000 IU (2 giọt) mỗi ngày trong một năm. Vào mùa hè, bạn có thể giới hạn liều lượng ở mức 500 IU (1 giọt) mỗi ngày. Thời gian điều trị lên đến 2-3 năm của cuộc đời;

phụ nữ mang thai - liều 500 IU vitamin D3 hàng ngày trong suốt thời kỳ mang thai, hoặc 1000 IU / ngày từ tuần thứ 28 của thai kỳ;

phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh - 500 - 1000 IU (1-2 giọt) mỗi ngày, trong 2-3 năm, bác sĩ quyết định về nhu cầu điều trị lặp lại.

Liều điều trị của Aquadetrim vitamin D3:

đối với bệnh còi xương, bắt đầu với 2000 IU trong 3-5 ngày, sau đó, nếu dung nạp tốt, tăng liều đến liều điều trị cá nhân 2000-5000 IU (4-10 giọt) mỗi ngày, thường là 3000 IU, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh còi xương. còi xương (I, II hoặc III) và các biến thể của khóa học, trong 4-6 tuần, dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. tình trạng lâm sàng và nghiên cứu thông số sinh hóa máu và nước tiểu (canxi, phốt pho, phosphatase kiềm) Liều 5000 IU chỉ được kê đơn cho những thay đổi nghiêm trọng về xương.

Khi cần thiết, sau một tuần nghỉ ngơi, bạn có thể lặp lại quá trình điều trị. Điều trị được thực hiện cho đến khi rõ ràng hiệu quả điều trị, tiếp theo là chuyển đổi sang liều phòng bệnh 500 - 1500 IU/ngày. Thời gian của quá trình điều trị và phòng ngừa được xác định bởi bác sĩ;

với các bệnh giống như còi xương 10.000 - 20.000 IU mỗi ngày (20 - 40 giọt), tùy thuộc vào độ tuổi, cân nặng và mức độ nghiêm trọng của bệnh, dưới sự kiểm soát của các thông số sinh hóa máu và phân tích nước tiểu. Quá trình điều trị là 4-6 tuần. Bác sĩ quyết định về sự cần thiết của các đợt trị liệu lặp đi lặp lại;

với bệnh nhuyễn xương và loãng xương sau mãn kinh như một phần của liệu pháp phức hợp 500 - 1000 IU (1-2 giọt) mỗi ngày.

Theo quy định, liều lượng được quy định có tính đến lượng vitamin D đến từ các loại thực phẩm khác.

Tác dụng phụ của thuốc Akvadetrim vitamin D3

Trong trường hợp cá nhân hiếm khi được chú ý quá mẫn cảm với vitamin D3 hoặc do sử dụng liều quá cao trong thời gian dài, có thể xảy ra tình trạng thừa vitamin D3:

Rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm

Chán ăn, buồn nôn, nôn, khô miệng, táo bón

Đầu, cơ và đau khớp

Giảm cân

đa niệu

Tăng nồng độ canxi trong máu và nước tiểu

Hình thành sỏi thận và vôi hóa mô mềm

Chống chỉ định với Aquadetrim vitamin D3

Quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc, đặc biệt là với rượu benzyl

thừa vitamin D

Suy gan và thận

Nồng độ canxi và phốt pho trong máu và nước tiểu tăng cao

sỏi thận canxi

bệnh sacoit

Thời kỳ sơ sinh đến 4 tuần

Tương tác thuốc

Thuốc chống động kinh, rifampicin, cholestyramin làm giảm tái hấp thu vitamin D3.

Việc sử dụng đồng thời với thuốc lợi tiểu thiazide làm tăng nguy cơ tăng calci máu.

Sử dụng đồng thời với glycoside tim có thể tăng cường tác dụng độc hại(tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim).

Tác dụng độc hại bị suy yếu bởi vitamin A, tocopherol, vitamin C, axit pantothenic, thiamine, riboflavin.
Dưới ảnh hưởng của thuốc an thần (bao gồm cả phenobarbital), phenytoin và primidone, nhu cầu về colecalciferol có thể tăng lên đáng kể (tăng tỷ lệ trao đổi chất).
Điều trị lâu dài dựa trên nền tảng của việc sử dụng đồng thời các thuốc kháng axit có chứa nhôm và magiê làm tăng nồng độ của chúng trong máu và nguy cơ nhiễm độc (đặc biệt là khi có suy thận mãn tính).
Calcitonin, dẫn xuất của axit etidronic và pamidronic, plicamycin, gali nitrat và glucocorticosteroid làm giảm tác dụng.
Colestyramine, colestipol và dầu khoáng làm giảm hấp thu ở đường tiêu hóa vitamin tan trong chất béo và yêu cầu tăng liều lượng của chúng.
Tăng hấp thu các thuốc chứa phốt pho và nguy cơ tăng phốt phát trong máu. Tại ứng dụng đồng thời với natri florua, khoảng cách giữa các liều nên ít nhất là 2 giờ; với các dạng uống tetracycline - ít nhất 3 giờ.
Sử dụng đồng thời với các chất tương tự khác của vitamin D làm tăng nguy cơ phát triển chứng thừa vitamin.

hướng dẫn đặc biệt

Tránh dùng quá liều Aquadetrim vitamin D3.

Việc cung cấp cá nhân cho một nhu cầu cụ thể nên tính đến tất cả các nguồn vitamin này có thể có.

Dùng vitamin D3 liều quá cao trong thời gian dài hoặc tải liều có thể là nguyên nhân của chứng thừa vitamin D3 mãn tính.

Sự định nghĩa yêu cầu hàng ngày một đứa trẻ trong vitamin D và phương pháp sử dụng nó nên được bác sĩ thiết lập riêng và mỗi lần phải điều chỉnh trong các kỳ kiểm tra định kỳ, đặc biệt là trong những tháng đầu đời.

Sử dụng thận trọng ở những bệnh nhân bất động.

Không dùng chế phẩm canxi liều cao đồng thời với vitamin D3.

Điều trị được thực hiện dưới sự theo dõi định kỳ mức độ canxi và phốt pho trong máu và nước tiểu.

Cần thận trọng khi kê đơn thuốc cho người cao tuổi, vì ở nhóm người này, sự lắng đọng canxi ở phổi, thận và mạch máu tăng lên.

Thận trọng khi dùng cho bệnh nhân đái tháo đường.

Thời kỳ mang thai và cho con bú

Trong thời kỳ mang thai, không nên dùng Vitamin D3 liều cao 2.000 IU do có khả năng gây quái thai trong trường hợp dùng quá liều.

Cần thận trọng khi dùng Vitamin D3 trong thời kỳ cho con bú, vì thuốc được người mẹ dùng liều cao có thể gây ra các triệu chứng quá liều ở trẻ.

Các đặc điểm về tác dụng của thuốc đối với khả năng lái xe

phương tiện hoặc máy móc có khả năng gây nguy hiểm

Không ảnh hưởng đến

Quá liều lượng của Aquadetrim vitamin D3

Triệu chứng: lo lắng, khát nước, chán ăn, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, táo bón, đau quặn ruột, đa niệu. Các triệu chứng thường gặp là đau đầu, đau cơ và khớp, rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm, sững sờ, mất điều hòa và giảm cân dần dần. Rối loạn chức năng thận phát triển với bạch cầu niệu, hồng cầu niệu và đa niệu, tăng mất kali, hạ huyết áp niệu, tiểu đêm và tăng huyết áp. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra hiện tượng đục giác mạc, sưng nhú ít gặp hơn thần kinh thị giác, viêm mống mắt cho đến sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Sỏi thận có thể hình thành và vôi hóa mô mềm xảy ra, bao gồm mạch máu, tim, phổi và da. Hiếm khi phát triển bệnh vàng da ứ mật.