የ rosehip ዲኮክሽን ጥቅሞች ምንድ ናቸው? ከእናት ተፈጥሮ ጓዳ ውስጥ ሕይወት ሰጪ መጠጥ ምስጢር ምንድነው? ቪዲዮ-የ rosehip መጠጦችን ለማዘጋጀት ደንቦች ላይ ስፔሻሊስት. የመድኃኒት መታጠቢያ ለማዘጋጀት የ rosehip ሥሮች የተከማቸ ዲኮክሽን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

Rosehip አለው ጠቃሚ ባህሪያት, ይህም ለሰውነታችን መፈወስ እና ማቅለም አስተዋጽኦ ያደርጋል. የዚህ ተክል ፍሬዎች በሰፊው ተሰራጭተዋል, ግን በ ዘመናዊ ዓለምሰዎች ሥሮችን ፣ ቅጠሎችን እና ዘሮችን ለማዘጋጀት ተምረዋል ። ኢንፌክሽኑን ወይም መበስበስን በሚያዘጋጁበት ጊዜ እነዚያን ኦሪጅናል ጠቃሚ አካላት ላለማጣት በጣም አስፈላጊ ነው ። ስለዚህ, ሮዝ ዳሌዎችን የማብቀል ሚስጥሮችን ሁሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል.

የ rose hips ጠቃሚ ባህሪያት

Rosehip ለሰውነታችን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እውነተኛ ሀብት ነው። ይህ ተክል ይዟል ብዙ ቁጥር ያለውቫይታሚኖች (C, A, K, P, E, B). እንዲሁም, በርካታ የሚያከናውኑትን ማይክሮኤለመንቶችን ይዟል ጠቃሚ ተግባራትበሰው አካል ሥርዓት ውስጥ.

በእንደዚህ አይነት የበለጸገ ይዘት ምክንያት, አስፈላጊ ነው አስፈላጊ አካላት, ሮዝ ዳሌ እንደ ማጠናከሪያ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. በቀዝቃዛው ወቅት የእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ቅዝቃዜን ለመከላከል ውጤታማ ናቸው. በአንጀት ወይም በኩላሊት ላይ ያሉ ችግሮች የሚያሳስብዎት ከሆነ ፣ ከዚያ ሮዝ ዳሌ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማፅዳት አስፈላጊ ጓደኞችዎ ይሆናሉ ።

ሮዝ ዳሌዎች ብዙ ቁጥር ያላቸው የመፈወስ ባህሪያት መኖራቸው ለብዙ አመታት ተረጋግጧል. ከሌሎች ተክሎች ጋር ሲነጻጸር, እነዚህ ፍሬዎች ለይዘት ሁሉንም መዝገቦች ይሰብራሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች. Rose hips እንደ መከላከያ እና ቴራፒዩቲክ ወኪል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ትኩስ ሮዝ ዳሌዎችን ቀቅሉ።

ትኩስ ሮዝሂፕ ማብሰል የምንችለው በአበባው ወቅት ብቻ ነው። ይሁን እንጂ በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ እንኳን ከእነዚህ ፍሬዎች ምርጡን ማግኘት እንችላለን. ትኩስ በሆኑ ፍራፍሬዎች ጥንቃቄ ማድረግ እና መመሪያዎቹን በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል. ምክንያቱም በዚህ ቅፅ ውስጥ የበለጠ ለስላሳ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ያጣሉ. ነገር ግን ዲኮክሽን በትክክል እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ ከተማሩ, ከሁሉም የፈውስ ንጥረ ነገሮች መጠጥ ያገኛሉ. ወደ ንግዱ እንውረድ፡-

1. የመጀመሪያው እርምጃ ቤሪዎቹን በደንብ ማጠብ ነው, በተለይም በሞቀ ውሃ.
2. የ mucous ሽፋንን የሚያበሳጩ እና ሊያስከትሉ የሚችሉ ውጫዊ ፀጉሮችን እንከፍታለን እና እናስወግዳለን። አለመመቸትበጉሮሮ ውስጥ.
3. ንጹህ እና የተጣራ ዘሮችን ከተቀበልን በኋላ, በፎርፍ መጨፍለቅ እንጀምራለን.
4. ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ ካገኙ በኋላ ወደ መስታወት መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና በውሃ ይሙሉት, የሙቀት መጠኑ ከ 60 ዲግሪ በላይ መሆን የለበትም.
5. የተገኘው መፍትሄ ይቀመጥ. 40 ደቂቃዎችን ለመቋቋም ይመከራል, የበለጠ ይቻላል, ግን ያነሰ አይደለም. መረጩን መጠጣት የበለጠ አስደሳች ለማድረግ, ማጣራት ያስፈልግዎታል.
6. በድጋሚ, የሮዝ ሾጣጣዎችን ይውሰዱ እና በሚከተለው ሬሾ ውስጥ በውሃ ይሞሉ: 1 tsp = 0.5 l. ውሃ ። ለ 40 ደቂቃዎች ቀቅለው.
7. ሾርባውን ወደ ተቀባይነት ባለው የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ እና ከተዘጋጀው ኢንፌክሽኑ ጋር ይቀላቅሉ። እንደ ጣዕም ምርጫዎ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ.

ከተጠቀሱት ነጥቦች ውስጥ አንዱ የመግቢያው ዝግጅት በሚዘጋጅበት ጊዜ ውሃው ከ 60 ዲግሪ መብለጥ የለበትም. እንደነዚህ ያሉ ስያሜዎች የተመረጡት በምክንያት ነው. እውነታው ግን የሙቀት መጠኑ ከፍ ያለ ከሆነ, ቫይታሚኖች መጥፋት ይጀምራሉ, እናም በዚህ መሰረት, ከሮዝ ሂፕስ የሚጠጣው መጠጥ ከንቱ ይሆናል.

የደረቁ ሮዝ ዳሌዎችን ቀቅሉ።

ደረቅ ሮዝ ዳሌዎችን ብዙ ጊዜ እናበስባለን ። በመርህ ደረጃ, የማብሰያ ዘዴው እራሱ ከትኩስ ፍሬዎች ጋር ካለው መርህ የተለየ አይደለም. ሆኖም ፣ እዚህ አንዳንድ ልዩነቶችም አሉ። ስለዚህ ፣ የደረቁ ሮዝ ዳሌዎችን እናዘጋጃለን-

1. ቤሪዎቹን በንፋስ ውሃ እናጥባለን. ትኩስ ፍራፍሬዎች ባለው ስሪት ውስጥ ሙቅ ውሃ ከተጠቀምን, ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች እዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
2. ከቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ፀጉሮችን ማላቀቅ አያስፈልግም; መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ: በመደበኛ ቅልቅል በመጀመር እና በቡና ሰሪ በማጠናቀቅ.
3. ዱቄት የሚመስል ድብልቅ ማግኘት አለብን, እሱም ወደ ቴርሞስ ውስጥ መፍሰስ አለበት, በውሃ ተሞልቶ ለአንድ ሰአት ይቀራል.
4. አሁን 1 tsp ቀቅሉ. ድብልቅ በ 0.5 ሊ. ውሃ ። ሾርባውን በወንፊት ውስጥ በማለፍ ከመግቢያው ጋር ይደባለቁ.

ፍራፍሬዎችን ለመቁረጥ እድሉ ከሌለ, ሙሉ ፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ. ግን ከዚያ የማብሰያው ሂደት ረዘም ያለ ጊዜ እንደሚወስድ መረዳት አለብዎት። ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ የብርጭቆ እቃዎችን መውሰድ ስለሚያስፈልግ ከአንድ ጊዜ በላይ ተደግሟል. ይህ ምክንያት በብረት ውስጥ ሁሉም በመሆናቸው ነው ጠቃሚ ባህሪያት.

ከደረቁ ሙሉ የቤሪ ፍሬዎች መጠጥ ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ መንገድ: በፍራፍሬው ላይ ውሃ ያፈስሱ እና ከ 12 ሰአታት ያልበለጠ ጊዜ ይተዉ. ጊዜን ላለመከታተል, በአንድ ምሽት ለመጠጣት በቀላሉ መጠጡን መተው ይችላሉ. የቤሪ ፍሬዎች እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ ስለሚችሉ ይህ አማራጭ የበለጠ ኢኮኖሚያዊ ነው. ተመሳሳይ የቤሪ ፍሬዎች ከአራት እጥፍ አይበልጥም, አለበለዚያ ግን ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ.

ከላይ ያሉት ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች ለመከላከያ ዓላማዎች ይጠቁማሉ. ሮዝ ሂፕስ ለአንድ የተወሰነ በሽታ ለመጠቀም ከፈለጉ ከሐኪምዎ ብቻ የሐኪም ማዘዣዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ጋር ንግድ ውስጥ ጀምሮ የተለያዩ በሽታዎች, የምግብ አዘገጃጀቶች እና መጠኖች ሁልጊዜ ይለወጣሉ.

ኢንፌክሽኑን በማዘጋጀት ላይ

የመግቢያው ጥቅም ፍራፍሬዎቹ ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ይይዛሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የ rosehip መፍላት የለበትም, ነገር ግን ወደ ውስጥ ይገባል. ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች መታጠብ አለባቸው, ወደ ብስባሽ ሁኔታ መፍጨት እና ሊንትን ማስወገድን አይርሱ. ከደረቁ ፍራፍሬዎች ጋር ከተያያዙ ታዲያ እነሱን ማጠብ ብቻ ያስፈልግዎታል ።

የፈላ ውሃን ሳይሆን በቤሪዎቹ ላይ ሞቅ ያለ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ይህ የሚደረገው በተቻለ መጠን ብዙ ጠቃሚ ንብረቶችን ለመጠበቅ ነው. ውሃ ከ 60 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን እና በሁሉም የዝግጅት ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ቢያንስ ለአራት ሰአታት አጥብቀው መጠየቅ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ከአንድ ቀን ያልበለጠ። ጊዜው ካለፈ በኋላ, ውስጠቱ በወንፊት ወይም በጋዝ ውስጥ ማለፍ እና ከዚያም መጠጣት አለበት. በእርስዎ ላይ በመመስረት የጣዕም ምርጫዎች, አንድ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ, ግን ስኳር አይደለም.

ዲኮክሽን በማዘጋጀት ላይ

ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚያዘጋጁት የ rosehip ዲኮክሽን ነው። እና ሁሉም ምክንያቱም ለተወሰኑ ሰዓቶች መጠበቅ አያስፈልግዎትም, ግን በኋላ አጭር ጊዜየፈውስ መጠጥ መቀበል. ግን ይህ ዘዴ የራሱ አለው አሉታዊ ጎኖችለምሳሌ ከመካከላቸው አንዱ በሚፈላበት ጊዜ አንዳንድ ቪታሚኖች ጠቃሚ ባህሪያቶቻቸውን ያጣሉ.

ሮዝ ዳሌዎች ከ 15 ደቂቃዎች በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መጣል አለባቸው. የተፈጠረውን መበስበስ ቢያንስ ለሦስት ሰዓታት መተው ያስፈልግዎታል። የበለጠ ውጤታማ ውጤት ለማግኘት መያዣውን ከጠጣው ጋር ሞቅ ባለ ነገር ውስጥ ይዝጉት. በዚህ መንገድ ሙቀትን ለረጅም ጊዜ ይቆጥባሉ. መጠጡን በወንፊት ወይም በቺዝ ጨርቅ ውስጥ ማለፍዎን አይርሱ. የመጀመሪያውን ጣዕም ካልወደዱ ማር ወይም ትንሽ መጠን ያለው ስኳር ማከል ይችላሉ.

ትኩስ የቤሪ ፍሬዎችን ካጋጠሙ, በመጀመሪያ ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ማጠብ እና ማንኛውንም ቅባት ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ቪሊዎች ስላላቸው አሉታዊ ተጽዕኖበ mucous ሽፋን ሁኔታ ላይ, በጉሮሮ ውስጥ ማሳከክ እና ምቾት ማጣት. አንዳንድ ጊዜ ሳል እንኳን አለ.

Rosehip ነው ጠቃሚ ተክል, ይህ ከላይ ከተገለጹት ነገሮች ሁሉ አስቀድሞ ግልጽ ነው. ግን ብዙ ሰዎች ጣዕሙን ተቀባይነት አላገኙም። ብዙውን ጊዜ ልጆች ሁሉንም ነገር ግምት ውስጥ ሳያስገባ እንዲህ ዓይነቱን የፈውስ መጠጥ መጠጣት አይወዱም አዎንታዊ ጎኖች. ለረጅም ግዜአዋቂዎቹ ህጻኑን ማስታገሻውን እንዲጠጣ የሚያስገድዱበትን መንገድ ይፈልጉ ነበር. በሙከራ እና በስህተት የሚከተለው የምግብ አሰራር ብቅ አለ፡-

• የደረቁ የቤሪ ፍሬዎችን ወስደህ እጠባቸው.
• አንድ ሙሉ ክብደት ለማግኘት ሁሉንም ነገር መፍጨት።
• ሁሉንም ነገር ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ እና ማንኛውንም የደረቁ ፍራፍሬዎችን ወደ ጣዕምዎ ይጨምሩ.
• በሁሉም ነገር ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለስምንት ሰአታት ያህል ይቆዩ.

በዚህ ምክንያት አንድ ሙሉ ኮክቴል ያገኛሉ የመፈወስ ባህሪያት. ልጆች በዚህ መጠጥ ይደሰታሉ, እና አዋቂዎች ... ያነሱ ችግሮች. ከዚህም በላይ ይህ የዝግጅት ዘዴ የምርቱን ጥራት በምንም መልኩ አይጎዳውም, ማለትም ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በቦታቸው ይቆያሉ.

ሊንትን ማስወገድ አስፈላጊ መሆኑን ከአንድ ጊዜ በላይ ተደግሟል. ነገር ግን ምንም ያህል ቢሞክሩ ሁሉንም ማስወገድ አይችሉም. ለዚህም ነው የቤሪ ፍሬዎችን ማፍሰሻ እና ማከሚያ በወንፊት ወይም በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ማለፍን መርሳት የለብዎትም። ለመከላከያ ዓላማዎች, ይህ መጠጥ ለአንድ ወር ይጠጣል, ከዚያ በኋላ ሁለት ሳምንታት እረፍት ይወስዳሉ እና ክበቡ ይደገማል. የተዘጋጀውን ዲኮክሽን ወይም መረቅ በቀን ከሶስት ጊዜ በላይ መውሰድ አለቦት፣ በተለይም ከምግብ በፊት።

እርጉዝ ሴቶች ይህንን ምርት በጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው. 15 መካከለኛ የቤሪ ፍሬዎች በየቀኑ የቫይታሚን ሲ መጠን ይይዛሉ, ስለዚህ የመጠጥ አወሳሰድን መከታተል ያስፈልግዎታል. ዶክተሮች የደረቁ ፍራፍሬዎችን መጨመር እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. የ rose hips መብላት ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው. የእያንዳንዱ ልጃገረድ እርግዝና በሰውነት ውስጥ በግለሰብ ሁኔታዎች ውስጥ ስለሚከሰት. የ rosehip መጠጥ በተለይ ለነፍሰ ጡር እናቶች በቀዝቃዛው ወቅት እንዲጠጡት ይመከራል ፣ ይህም ለሰውነት ጎጂ የሆኑ መድኃኒቶችን ለመተካት እና እራሳቸውን ከጉንፋን እና ከሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ይከላከላሉ ።

በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ የቤሪ ፍሬዎችን ብቻ ሳይሆን ለምሳሌ ሥሮቹን ማምረት እንደሚችሉ ይነገራል. የ rosehip ሥርን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያው እንደሚከተለው ነው-

• ሥሩን መፍጨት እና ቅልቅል አንድ የሾርባ ማንኪያ ውሰድ.
• በ 0.5 ሊትር ውሃ ውስጥ ለሃያ ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
• በተዘጋ መያዣ ውስጥ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ አይውጡ እና ከተቻለ በሞቀ ነገር ተጠቅልለዋል.
• በወንፊት ወይም በቺዝ ጨርቅ ውስጥ ይለፉ እና አስደናቂውን ጣዕም ይደሰቱ.

Rosehip የሚሠቃዩ ሰዎችን ሊረዳ ይችላል ከመጠን በላይ ክብደት. ይህ ውጤታማ መድሃኒትሰውየው ወፍራም ከሆነ ብቻ. የቤሪ ፍሬዎች በሜታቦሊዝም ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። ሰውነት እራሱን ከቶክስ ማጽዳት እንዲጀምር እና ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ከላይ ከተጠቀሱት የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ እና ለሁለት ሳምንታት በቀን ሦስት ጊዜ ዲኮክሽን ወይም ፈሳሽ ይጠጡ. ክብደትን ለመቀነስ ሲባል የአስተዳደሩ ሂደት ከአራት ሳምንታት መብለጥ የለበትም.

ስለዚህ, ጽጌረዳ ዳሌ ለማዘጋጀት ሁለት መንገዶች አሉ: ዲኮክሽን እና መረቅ. እንደ ጣዕም ምርጫዎችዎ, ማር ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎችን መጨመር ይችላሉ. እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት የራሱ የሆነ ልዩነት አለው, ግን በአጠቃላይ አንድ አይነት ቀመር አላቸው: መታጠብ - መቁረጥ - ማፍለቅ ወይም ማፍላት - መጠጣት. መጠጡ ለአንድ የተወሰነ በሽታ ለመዳን ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ, ከዚያም የሐኪም ማዘዣ ከዶክተር መወሰድ አለበት.

ቪዲዮ-በሮዝ ዳሌዎች ማከም

በእኛ እድሜ የቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂዎችእና ሁለንተናዊ እድገት, ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየዞሩ ነው የህዝብ መድሃኒት. የዚህ አያዎ (ፓራዶክስ) ምክንያቱ በጣም ግልጽ ነው-በብዙ አመታት ልምድ የተፈተኑ እና ያካተቱት ብቻ ናቸው የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች. ከተፈጥሮ ድንቅ ስጦታዎች አንዱ ሮዝ ሂፕ ነው። የሩቢ ፍሬዎች ለሰው ልጅ ጤና ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው።

የ rosehip ዲኮክሽን የመፈወስ ባህሪያት

Rosehip ዲኮክሽን በጥንት ዘመን አባቶቻችን በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል; በእነዚያ ሩቅ ጊዜያት ሮዝሂፕ “የዱር ሮዝ” ተብሎ ይጠራ የነበረ ሲሆን ለሁሉም በሽታዎች እንደ መድኃኒት ይቆጠር ነበር። ይህ አስደናቂ መጠጥ ተቅማጥን ለማከም አልፎ ተርፎም የማይፈወሱ ቁስሎችን ለማጠብ ያገለግል ነበር።

ዛሬ, rosehip decoction ታዋቂ የበሽታ መከላከያ, ቶኒክ እና አጠቃላይ ማጠናከሪያ ወኪል ነው. ጉንፋን ፣ ARVI እና ኢንፍሉዌንዛን ለማከም እና ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል። ውስጥ የክረምት ጊዜእነርሱ ሎሚ እና ከረንት ይልቅ አሥር እጥፍ የበለጠ ascorbic አሲድ ይዘዋል ምክንያቱም ቀን, ዶክተሮች, ጽጌረዳ ዳሌ አንድ ዲኮክሽን መውሰድ በየጊዜው እንመክራለን. በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለሎች ብዛት, ስለዚህ ለሰዎች አስፈላጊእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች በፍራፍሬዎች, ተክሎች እና ተክሎች መካከል እንደ ሻምፒዮን እንደሆኑ ይቆጠራሉ.

የፈውስ ዲኮክሽን ኬሚካላዊ ቅንብር ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል.

1. ቫይታሚኖች A, B1, B2, C, E, PP
2. የመከታተያ አካላት: ብረት, መዳብ, ዚንክ, ሞሊብዲነም እና ማንጋኒዝ
3. ማክሮሮኒተሮች: ካልሲየም, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ እና ሶዲየም

በተመሳሳይ ጊዜ ምርቱ ስኳር ሳይጨመር ከተዘጋጀ በ 100 ግራም ያልተጣራ መጠጥ 18.7 kcal ብቻ ይይዛል. ስለዚህ, ክብደታቸውን እና ቅርጻቸውን የሚመለከቱ ሰዎች በዲኮክሽን ለመደሰት ይችላሉ.

ከሮዝ ሂፕስ የሚዘጋጅ መጠጥ በነርቭ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. የደም ቧንቧ ስርዓቶች, የሁሉንም ማለት ይቻላል ተግባራትን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል የውስጥ አካላት,; የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል የሜታብሊክ ሂደቶችበሰውነት ውስጥ, እርጅናን ይከላከላል.

Rosehip decoction በጣም ጥሩ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ, ሄሞስታቲክ, ዲዩቲክ እና choleretic ውጤቶች, የደም ሥሮችን እና የደም ቧንቧዎችን ለማጠናከር ይረዳል, ስለዚህም የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገትን ይከላከላል.

በተጨማሪ አንብብ፡-

በእርግዝና ወቅት የሻይ ምርጫ እና ትክክለኛ አጠቃቀም

የመድኃኒት መጠጥ የማድረግ ምስጢር

የማንኛውም ዋና ግብ የፈውስ ወኪልለሰውነት ከፍተኛው ጥቅም ነው. የ rosehip ዲኮክሽን በትክክል ማዘጋጀት ብዙ ቪታሚኖችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይጠብቃል. በቤሪ ፍሬዎች ምርጫ መጀመር አለብዎት.

ጥሩው መጠጥ የሚገኘው ከአዲስ የበሰለ ሮዝ ዳሌዎች ነው ፣ ግን ፣ ወዮ ፣ አጠቃቀሙ የመጠቀም እድሉ ለሁለት አጭር የበጋ ሳምንታት ብቻ ነው። በገዛ እጆችዎ ፣ በጫካ ውስጥ ወይም በዳካ ፣ ከሁሉም በላይ ከአውራ ጎዳናዎች ፣ ፋብሪካዎች እና የእንፋሎት መርከቦች ርቀው የሮዝ ዳሌዎችን መሰብሰብ ይሻላል። ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች በጣም ስስ ናቸው እና በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው.

እነሱን በግማሽ መቁረጥ ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ የጉሮሮ መቁሰል እና የምግብ መፍጫ አካላት ብስጭት የሚያስከትሉ ዘሮችን እና ደረቅ ፋይበርዎችን ለማስወገድ ይመከራል። ግማሾቹ ታጥበው በፎጣ ማድረቅ አለባቸው, ከዚያም ወደ ቴርሞስ ውስጥ መፍሰስ እና መፍሰስ አለባቸው የተቀቀለ ውሃ, እስከ 60 ዲግሪ ሙቀት. መቀቀል የለባቸውም ምክንያቱም... መቆም አይችልም ከፍተኛ ሙቀት. የምግብ አዘገጃጀቱ በአንድ ብርጭቆ ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ ጠመቃን ይጠይቃል ፣ መጠጡን ለአንድ ሰዓት ያህል ይጨምሩ ፣ ከዚያ በወንፊት ወይም በቺዝ ጨርቅ ውስጥ ማጣራትዎን ያረጋግጡ።

የደረቀ rosehip በጣም ተደራሽ ነው ፣ በገበያ ወይም በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል። ዓመቱን ሙሉ. ለቤሪዎቹ ቀለም ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው, ከመጠን በላይ ከደረቁ, ምንም ዋጋ የላቸውም. የደረቁ ፍራፍሬዎች በደንብ መታጠብ እና መድረቅ አለባቸው. በጣም ጠቃሚው ድብልቅ ዲኮክሽን እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል.

ሰባት የቤሪ ፍሬዎችን በአንድ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሱ ሙቅ ውሃ(ወደ 60 ዲግሪ) እና ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ይውጡ. ያጣሩ, በቀሪው ወፍራም ስብስብ ላይ ሰባት ተጨማሪ ፍሬዎችን ይጨምሩ, አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጨምሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያፍሱ, ከዚያም ከሶስት እስከ አስራ ሁለት ሰአታት ድረስ እንዲጠጣ ያድርጉት. ቀደም ሲል ከተዘጋጀው ፈሳሽ ጋር የተዘጋጀውን ሾርባ ይቀላቅሉ. እንዲህ ባለው መጠጥ ውስጥ ቫይታሚኖች ይጠበቃሉ, እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በምግብ መፍጨት ውስጥ ይገኛሉ.

የኦክሳይድ ሂደቱ የማይቀር ስለሆነ በብረት መያዣ ውስጥ ያለውን መበስበስ ማዘጋጀት የለብዎትም. የዚህ ሁሉ ጎጂ ውጤቶች ኬሚካላዊ ምላሽወደ መጠጥ ውስጥ ይገባል, እናም በዚህ መሠረት ወደ ሰው አካል ውስጥ ይገባል. በሾርባ ውስጥ ስኳር መጨመር አይመከርም, ካልሆነ ግን ማር እንኳን ደህና መጡ አሉታዊ ግብረመልሶችለዚህ ምርት.

ትክክለኛ አጠቃቀም እና መጠን

ይህን ለማግኘት, ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ኮርሶች ውስጥ rosehip ዲኮክሽን መውሰድ የተሻለ ነው, እኩል እረፍቶች ጋር. እርግጥ ነው, ሐኪሙ በተለየ የሕክምና መመሪያ መሠረት ቀጠሮ ካላዘዘ በስተቀር.

በተጨማሪ አንብብ፡-

የአልኮል መጠጦች ከምን የተሠሩ ናቸው እና ምን ያህል አደገኛ ናቸው?

የአካል ክፍሎች ችግር የሌለባቸው ሰዎች የጨጓራና ትራክትጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ መበስበስን መጠጣት ይችላሉ ። ሆዱ ወደ አሲዳማ ምግቦች ካልተያዘ, ከተመገቡ በኋላ መጠጥ መጠጣት እና በትንሽ መጠን መጠጣት ይሻላል, የየቀኑን መጠን በሶስት ወይም በአራት መጠን ይከፋፍላል.

ከመጠን በላይ በሆነ ascorbic አሲድ ምክንያት የ rosehip ዲኮክሽን የጥርስ ንጣፍን ሊጎዳ ይችላል ፣ ስለሆነም ከጠጡ በኋላ አፍዎን በተፈላ ውሃ ማጠብ ጠቃሚ ነው ፣ እና በገለባ መጠጣት ይሻላል።

እንደ cholagogueዲኮክሽኑ በባዶ ሆድ ላይ በጥብቅ መወሰድ አለበት, ምንም እንኳን በትንሽ መጠን. እና ለአጠቃላይ የሰውነት ማጠናከሪያ እና እንደ ቶኒክ መጠጥ ፣ ምርጥ ጊዜበጠዋት እና በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል. እንዴት ተስፋ አስቆራጭ, እና እንዲሁም በተሻለ የካልሲየም ለመምጠጥ, ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ መበስበስን መጠጣት ይሻላል.

የሮዝ ዳሌዎች በቪታሚኖች የበለፀጉ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ጉንፋን እና ጉንፋን ለመከላከል እንደሚረዱ ሁሉም ሰው ያውቃል። ነገር ግን, የዚህን ቫይታሚን አጠቃላይ አቅርቦት ለማግኘት, እንዴት የ rosehip infusion በትክክል ማዘጋጀት እንዳለቦት ማወቅ አለብዎት. በቴርሞስ ውስጥ መረቅ ካደረጉ ሙቅ ውሃወይም አልኮል, ከዚያም ሁሉም ቫይታሚን ሲ ይደመሰሳሉ.

በምግብ ውስጥ ቫይታሚን ሲን እንዴት እናጠፋለን?

ምንም እንኳን ቫይታሚን ሲ በሁሉም አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛል ፣ ዳሌ ብቻ ሳይሆን ፣ ከምግብ ልንበቃው እንችላለን ።

ይህ የሚከሰተው ይህ ቪታሚን በቀላሉ ኦክሳይድ እና መሰባበር ስለሆነ ነው.

ሊጠፋ ይችላል፡-

• በብርሃን እና ንጹህ አየር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማከማቻ
• የአትክልት እና ፍራፍሬዎች ሙቀት ሕክምና

ከታመሙ ለምሳሌ ከጉንፋን ጋር, ከዚያ ሁሉም ማለት ይቻላል የሚመጣው ቪታሚን በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን በማጥፋት ላይ ይውላልእና ምንም አያገኙም.

አንድ ሰው በቤተሰብዎ ውስጥ የሚያጨስ ከሆነ እና እርስዎ ይህንን ጭስ ወደ ውስጥ ከተነፈሱ ፣ ከዚያ እያንዳንዱ ሲጋራ እስከ አንድ አራተኛ ይወስዳል ዕለታዊ መጠንቫይታሚን ሲ.

ስለዚህ, ዋናውን ነገር እናስታውሳለን-አይቅሙ, አይንፋፉ, ምግብ አያበስሉ, በአየር ውስጥ በደንብ አይቆርጡ, ለረጅም ጊዜ አያከማቹ, "አያጨሱ", በህመም ጊዜ - 2 ጊዜ ተጨማሪ ይውሰዱ!

የ rose hips ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ሮዝ ሂፕስ በቫይታሚን ሲ ይዘት ውስጥ አሸናፊዎች ናቸው!

• 100 ግራም ትኩስ ፍራፍሬ 426 ሚሊ ግራም ቫይታሚን ሲ ይዟል
• 100 ግራም የደረቁ ሮዝ ዳሌዎች - 1000 ሚ.ግ

ዕለታዊ የቫይታሚን ሲ መጠን;

• ለአዋቂዎች 90 mg / ቀን
• ለነፍሰ ጡር ሴቶች በቀን 70-95 ሚ.ግ
• ለህጻናት በቀን 30-90 ሚ.ግ

ስለዚህ ዕለታዊ መጠንዎን ለማግኘት 8 ግራም የደረቀ ሮዝ ሂፕ (1 የሾርባ ማንኪያ) ወይም 22 ግራም ትኩስ ሮዝ ሂፕ (ወደ 2.5 የሾርባ ማንኪያ) ይበቃዎታል።

ዛሬ ስለ ትኩስ ሮዝ ዳሌዎች አንነጋገርም ፣ ምክንያቱም ዓመቱን ሙሉ አይሸጡም ፣ ግን በደረቁ እንደዚህ ያሉ ችግሮች የሉም ።

በሮዝ ዳሌ ውስጥ ቫይታሚን ሲን እንዴት ማቆየት ይቻላል?

ምግብ ማብሰል እንደማትችል እናስታውሳለን, ማለትም በሮዝ ዳሌዎች ላይ የፈላ ውሃን አታፍስሱቫይታሚን ሲ ለማግኘት ተስፋ በማድረግ ይጠጡ።

ከአልኮል ጋር የ rosehip tincture መጠጣት አይችሉም.በእርግዝና ወቅት ይህ አማራጭ አንድ ጉዳት ስለሆነ. በዛ ሮዝሂፕ ውስጥ ከሚቀረው ይልቅ በአልኮል መጠጥ ውስጥ የበለጠ ጉዳት እንዳለ እርስዎ እራስዎ ይገባዎታል።

መጠጣት አትችልም። የመድሃኒት ሽሮፕከ rosehip, ምክንያቱም የተቀቀለ ነው ትልቅ መጠንከ 70-75 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ባለው የሙቀት መጠን ለረጅም ጊዜ ስኳር.

በጣም ጠቃሚው ነገር የ rosehip tincture በ ላይ መጠጣት ነው ቀዝቃዛ ውሃ .

እርስዎ ደረቅ ጽጌረዳ ዳሌ ከገዙ, ወዲያውኑ ጥቅም በፊት ጥቂት ቁርጥራጮች መፍጨት, አፍስሰው ቀዝቃዛ ውሃ, በፋሻ ይሸፍኑ እና በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ከ 8-12 ሰአታት በኋላ (በአዳር) ከፍተኛውን ቫይታሚን ሲ በሚይዙበት ጊዜ በጣም ጣፋጭ ፣ ትንሽ ጎምዛዛ የሮዝ ዳሌ ይቀበላሉ!

ዛሬ የምሰጥዎ የምግብ አሰራር ይህ ነው! እኔ ራሴ ተመሳሳይ እጠቀማለሁ. በጣም ቀላል የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, ይህ መጠጥ በየቀኑ በቀላሉ በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል.

በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለ rosehip infusion የሚሆን የምግብ አሰራር

1. ቤሪዎችን ይውሰዱ

በ 700 ግራም ማሰሮ ውስጥ ብዙ ሙሉ የደረቁ ሮዝ ሂፕስ እንወስዳለን ። ወደ 20 የሚጠጉ የቤሪ ፍሬዎች (የተፈጨውን በከረጢቶች ውስጥ መውሰድ አያስፈልግም ፣ ሙሉ በሙሉ)።

2. የ rose hips እናጥባለን

ያለቅልቁ፡ ይህንን ለማድረግ ቤሪዎቹን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች (1-2 ደቂቃዎች) ያጠቡ እና ከዚያም አንድ በአንድ በሚፈስ ውሃ ስር ያጠቡ።

3. መፍጨት

ከዚያም እንፈጫለን (በቡና መፍጫ ውስጥ ወይም በማጂክ ቡሌት ቅልቅል ውስጥ) ፍሬዎቹ በጣም ከባድ ስለሆኑ.

4. ይዝለሉ

ከዚያም የተፈጨውን የቤሪ ፍሬዎች በቀዝቃዛ ውሃ ይሞሉ እና ማሰሮውን ለ 12 ሰአታት ይተውት አቧራ እንዳይረጋጋ እና ትንሽ አየር እንዲገባ እና በጨለማ ቦታ ውስጥ ለማስቀመጥ ማሰሮውን በበርካታ ንብርብሮች መሸፈን ጥሩ ነው። በማቀዝቀዣ ውስጥ አይደለም.

ከ 12 ሰአታት በኋላ, tincture ዝግጁ ይሆናል, በጣም ደስ የሚል ጣዕም አለው, ትንሽ ይጣፍጣል, ሁሉም የ rosehip ቅንጣቶች ይቀመጣሉ እና ይህን ፈሳሽ እንኳን ሳይገልጹ መጠጣት ይችላሉ.

በ rose hips ውስጥ የቫይታሚን ሲ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የዚህ ቫይታሚን ዋና ዋና ተግባራትን እንመልከት፡-

1. የሰውነት ኢንፌክሽኖች እና መመረዝ የመቋቋም አቅም ይጨምራል ኬሚካሎች, ከመጠን በላይ ማሞቅ, ማቀዝቀዝ, የኦክስጂን ረሃብ.
2. ሰውነትን ከብዙ የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ይከላከላል።
3. ለግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት መፈጠር መሰረት ሆኖ የሚያገለግለውን ኮላጅንን ያዋህዳል እና ይጠብቃል። ኮላጅን የደም ሥሮችን አንድ ላይ ይይዛል የአጥንት ሕብረ ሕዋስ, ቆዳ, ጅማት, ጥርስ.
4. የደም መርጋትን ይቆጣጠራል, የካፒላሪ ፐርሜሽንን መደበኛ ያደርገዋል, ለሂሞቶፔይሲስ አስፈላጊ ነው, የደም ሥሮች የመለጠጥ እና ጥንካሬን ይጨምራል.
5. ቁስሎችን ፣ ቁስሎችን ፣ የድድ መድማትን ያፋጥናል ።
6. በመጀመር ሰውነታችንን ከመርዞች ለማጽዳት ይረዳል የሲጋራ ጭስእና በእባብ መርዞች ያበቃል.
7. ሥራን ያነቃቃል። የ endocrine ዕጢዎችበተለይም አድሬናል እጢዎች። የስቴሮይድ ሆርሞኖችን እና ካቴኮላሚንስ ውህደት ውስጥ ይሳተፋል.
8. የጉበት ሁኔታን ያሻሽላል.
9. የተለያዩ አለርጂዎችን ተጽእኖ ይቀንሳል.
10. ቫይታሚን ሲ ሲኖር የቫይታሚን B1, B2, A, E, pantothenic እና ፎሊክ አሲድ መረጋጋት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.
11. መቋቋም የሚችል ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ መርዛማ ውጤትነፃ ራዲካልስ, የሕዋስ እርጅናን ይከላከላል.
12. ቫይታሚን ሲ ዝቅተኛ- density lipoprotein ኮሌስትሮልን ከኦክሳይድ ይከላከላል እና በዚህ መሠረት የደም ሥሮች ግድግዳዎች በኦክሳይድ የተያዙ የኮሌስትሮል ዓይነቶች እንዳይከማቹ ይከላከላል።
13. ብዙ በሽታዎችን ለማከም ውጤታማ።

ከተዘረዘሩት ተግባራት እንደተረዱት, ቫይታሚን ሲ ነው ለሰው ልጅ በጣም አስፈላጊው በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚን.

በሰውነት ውስጥ ራሱን ችሎ ያልተፈጠረ። ስለዚህ, ሁላችንም የዕለት ተዕለት አወሳሰዳችንን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው. በቂ መጠንይህ ቫይታሚን ከምግብ ጋር.

ይህ መርፌ ምንም ተቃራኒዎች የሉትም, እራስዎ ጠጥተው ለቤተሰብዎ መስጠት ይችላሉ. ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም, 50-100 ግራም ያህል ይበቃዎታልየዚህ መረቅ በቀን. ለጉንፋን ፣ መጠኑን በእጥፍ!

ስለ rosehip መጠጦች ጥቅሞች

ስለ ጤንነታቸው የሚጨነቅ ሁሉ የሮዝ ዳሌዎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ አለበት, ምክንያቱም ይህ የቤሪ ፍሬዎች ብዙ ጥቅሞች አሉት.

በተፈጥሮ ውስጥ እንደ ሮዝ ዳሌ ፍሬዎች በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ተክል አያገኙም።

እንደ አንድ ደንብ, የዚህ ቫይታሚን ይዘት በ ውስጥ የእፅዋት ምርቶችበሺህኛ መቶኛ (ሚሊግራም በመቶ ተብሎ የሚጠራው - mg%)።

ለምሳሌ ሎሚ 50 ሚሊ ግራም ቫይታሚን ሲ ይይዛል።

ብዙ የበለፀገ አስኮርቢክ አሲድጥቁር ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች እና ቀይ በርበሬ: 100-400 ሚ.ግ. በምርጥ የ rosehip ዝርያ ፣ ሮዛ ቤገሪያና ፣ ይህ አኃዝ ወደ 17,800 mg% በማይታመን ሁኔታ ይጨምራል! ነገር ግን በጫካው ጠርዝ ላይ እና በገጠር መስመሮች ላይ በሚበቅሉ "ቀላል" ዝርያዎች ውስጥ, የፈውስ ቫይታሚንይበቃል.

በተጨማሪም ይህ ተክል ይዟል ሙሉ ዝርዝርሌሎች ቪታሚኖች, እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል የሚረዱ ኦርጋኒክ አሲዶች, በሰውነት ያስፈልጋልየሂሞቶፔይቲክ ቡድንን ጨምሮ ማይክሮኤለመንቶች.

የሮዝ ዳሌዎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

በጣም ጣፋጭ መጠጦችከመጀመሪያው በረዶ ከተነኩ የበሰለ ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች የተገኙ ሲሆን በጣም ጤናማ የሆኑት ደግሞ ከደረቁ ፍራፍሬዎች የተገኙ ናቸው.

ከመጥመዱ በፊት, ደረቅ ሮዝ ዳሌዎች ብዙውን ጊዜ ይሰበራሉ - ይህንን በድንጋይ ወይም በእንጨት ሞርታር ውስጥ ማድረግ የተሻለ ነው.

ምርቱን ከብረት ጋር መገናኘት ተቀባይነት አለው, ግን አንዳንዶቹ ኦርጋኒክ ጉዳይበተመሳሳይ ጊዜ ይበሰብሳል.

የሮዝ ዳሌዎችን በቴርሞስ ውስጥ ካጠቡት ወይም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ሳይፈላ ውሃ ውስጥ ማስጌጥ ካዘጋጁ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ይጠበቃሉ።

እባክዎን ሙሉ ፍራፍሬዎች ለመብቀል ብዙ ጊዜ እንደሚወስዱ ልብ ይበሉ.

የፈውስ ዲኮክሽን

በተለምዶ, የቀይ የቤሪ ፍሬዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይዘጋጃሉ.

ያስፈልግዎታል:

• 1 tbsp. ኤል. የደረቁ ፍራፍሬዎች
• 2 tbsp. ሙቅ የተቀቀለ ውሃ
• 2-3 የሎሚ ቁርጥራጮች.

ቤሪዎቹን ይቁረጡ እና በኢሜል ማሰሮ ወይም በመስታወት እሳት መከላከያ መያዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው. በውሃ ይሙሉ.

ምግቦቹን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ, በክዳን ይዝጉት. ከሩብ ሰዓት በኋላ, ያስወግዱ, ሎሚ ይጨምሩ, ትንሽ ቀዝቃዛ እና ጭንቀት.

መጠጡ መቀቀል ስለሌለው ይህ ዲኮክሽን የማዘጋጀት ዘዴ ጥሩ ነው. ደግሞም እንደምናውቀው ቫይታሚኖች, በተለይም ሲ, ከፍተኛ ሙቀትን "አይወዱም"..

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር ይህንን ጤናማ መጠጥ ለ 2 ሳምንታት በቀን ሁለት ጊዜ 100 ሚሊ ሊትር ይውሰዱ.

ቭዝቫር

ይህ የደረቁ ሮዝ ዳሌዎችን ለማብሰል ሌላኛው መንገድ ነው።

በእራሱ መንገድ በጣም ጥሩ የሆነ ሾርባ ለማዘጋጀት ጣዕም ባህሪያትጥንታዊ የፈውስ መጠጥ, ያስፈልግዎታል:

• 20 የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች
• 2 tbsp. ሙቅ ውሃ
• የሮዝ ዳሌ ፣ እንጆሪ ፣ ብላክቤሪ ፣ ከረንት (ለመምረጥ ወይም ለመለያየት) ደረቅ ቅጠሎች።

ቤሪዎቹን በኢሜል መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ, ያፈስሱ ሙቅ ውሃ. ለ 3 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. ያስወግዱ, ደረቅ ቅጠሎችን ይጨምሩ, ይሸፍኑ. ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ያህል መዓዛዎች ውስጥ ይንገሩን. ትኩስ ይጠጡ ወይም በቀዝቃዛ መጠጥ እራስዎን ያድሱ።

መረቅ

ማፍሰሻዎች በውሃ ወይም አልኮል በያዘ ምርት ይዘጋጃሉ.

የውሃ ማፍሰሻ እንደሚከተለው ይዘጋጃል-የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች (1 የሾርባ ማንኪያ) ተጨፍጭፈዋል እና በሚፈላ ውሃ (200 ሚሊ ሊትር) ይፈስሳሉ.

ወደ ክፍል የሙቀት መጠን የተሸፈነ ቀዝቃዛ.

ከዚያም በቀን 100 ml 2 ጊዜ ያጣሩ እና ይጠጡ.

ለመድኃኒትነት አልኮል መጠጣት ያስፈልግዎታል:

• 25 ትኩስ ጽጌረዳ ዳሌ
• 300 ሚሊ ሊትር ውሃ
• 200 ሚሊ ሊትር አልኮል
• 200 ግራም ማር.

ውሃ አፍስሱ እና ፍራፍሬዎቹን በውስጡ ያስገቡ። ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው, ለ 4 ሰዓታት ይቆዩ.

ማጣሪያ, ከአልኮል እና ከማር ጋር ይቀላቀሉ.

በየቀኑ 1-2 tbsp ይጠጡ (2-3 ጊዜ). ማንኪያዎች ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት.

ቴርሞስ፡ ቫይታሚኖችን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ

ብዙ ሰዎች የሮዝ ዳሌዎችን በቴርሞስ ውስጥ ማብሰል ይመርጣሉ ምክንያቱም አመቺ ነው. ነገር ግን ይህ መጠጥ የማዘጋጀት ዘዴ ሀብታሞችን ለመጠበቅ ይረዳል " ውስጣዊ ዓለም» የቤሪ ፍሬዎችን ማከም. ቴርሞስ ጥብቅነትን የሚያረጋግጥ መርከብ ነው. ቪታሚኖችን ለመጠበቅ የሮዝ ዳሌዎችን እንዴት በትክክል ማፍላት እንደሚችሉ ፍላጎት ካሎት ይህ የቢራ ጠመቃ ዘዴ እንደ ምርጥ አማራጭ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

የሮዝ ዳሌዎችን በቴርሞስ ውስጥ በትክክል እንዴት ማብሰል ይቻላል? እዚህ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም። ብዙውን ጊዜ ሙሉ ፍራፍሬዎች ይወሰዳሉ. እነሱ ያስፈልጋሉ 4-5 tbsp. l., የፈላ ውሃ - አንድ ሊትር ያህል. የተፈጨውን የቤሪ ፍሬዎች በአንድ ምሽት ይተዉት. በነገራችን ላይ, በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ምን ያህል የሮዝ አበባን ማብሰል እንዳለብዎ ካላወቁ, እነዚህን መጠኖች ይፃፉ - ለማንኛውም ዘዴ ተስማሚ ይሆናሉ.

ወደ ጽዋው በቀጥታ ስኳር ወይም ማር ይጨምሩ.

እራስዎን ለመጠጥ በፍጥነት ማከም ከፈለጉ, ቤሪዎቹን ይቁረጡ.

የሮዝሂፕ ሻይ በቴርሞስ ውስጥ ከመስታወት ብልቃጥ ጋር ማብሰል ይመከራል። በፋብሪካው ውስጥ የተካተቱ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከብረት ጋር ለመገናኘት "እንኳን ደህና መጡ" አይደሉም.

የ rosehip ሻይ ፈውስ

የሮዝሂፕ ሻይ ለቫይታሚን እጥረት እና ለደም ግፊት ውጤታማ መድሃኒት ነው።

በአመጋገብ ባለሙያዎች እና በአድናቆት ይገለጻል አሳቢ እናቶችልጆቻቸውን ከጉንፋን መከላከል.

የፈውስ ሻይ በሻይ እና ቴርሞስ ውስጥ ይዘጋጃል.

2 tbsp. ኤል. የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች በሚፈላ ውሃ (200 ሚሊ ሊት) ይፈስሳሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቀራሉ ።

በማብሰያው ላይ hawthorn, ትንሽ የተፈጥሮ ሻይ ወይም hibiscus ማከል ይችላሉ.

ልጆችን ወደ ሻይ ሲወስዱ, እድሜያቸውን ግምት ውስጥ በማስገባት ጥንካሬውን ያስተካክሉ.

የቪታሚን ቤሪዎች ለክብደት ማጣት በብዙ የተፈጥሮ ድብልቆች ውስጥ ይካተታሉ: የእነሱ መዋቅር በሰውነት ውስጥ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶችን የሚያፋጥኑ እና ቅባቶችን "ማቃጠል" የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

3-4 tbsp ያፈስሱ. ኤል. የተከተፉ የቤሪ ፍሬዎች በሚፈላ ውሃ (800-1000 ሚሊ ሊት) እና በአንድ ሌሊት ለመዝለል ይተዉ ። ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት 100 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ. ሌሎች የአመጋገብ ሁኔታዎችን በማክበር በመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት ውስጥ ሁለት ኪሎ ግራም ከመጠን በላይ ክብደትን ማስወገድ ይችላሉ.

Rosehip የ diuretic ተጽእኖ አለው - የክብደት መቀነስ አካል ፈሳሽ ነው.

የሮዝ ዳሌዎችን ለልጆች እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

የ rosehip መጠጦች መዓዛ እና ጣዕም ገለልተኛ ስለሆኑ ልጆች እራሳቸውን ለማከም በጣም ፈቃደኛ አይደሉም። ልጅዎ በጣም ህሊናዊ ካልሆነ ወይም በቀላሉ ታዛዥ ካልሆነ በስተቀር። ዘዴዎችን መጠቀም እና ስኳር, ዘቢብ, የደረቀ አፕሪኮት, ሎሚ ወይም ሌሎች አጓጊ ንጥረ ነገሮችን ወደ ፈውስ ፍራፍሬዎች መጨመር አለብዎት.

የ rosehip infusions ቀድሞውኑ ሊሰጥ ይችላል የአንድ አመት ልጅ, ነገር ግን በቀን ውስጥ ከ 80 ሚሊ ሜትር አይበልጥም. ህፃኑ ሲያድግ, መጠኑ ጤናማ መጠጥመጨመር.

ፍራፍሬዎቹን በቀዝቃዛ ውሃ ስር ያጠቡ ፣ ያደቅቁ ወይም ይቁረጡ (በተለይ በሞርታር ውስጥ) እና በሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ ። ጥሩ መዓዛ ያላቸው የደረቁ ፍራፍሬዎችን ፣ ሎሚ ይጨምሩ ፣ ጣፋጩን ይጨምሩ እና የፈላ ውሃን ያፈሱ (400 ሚሊ ሊትር ውሃ ለ 2 የሾርባ ማንኪያ ፍራፍሬ)። ለ 7-8 ሰአታት ይውጡ.

ለማጣፈጥ, ከመጠጣትዎ በፊት ወዲያውኑ ለመጨመር ጣፋጭ እና ጤናማ የሆነውን ስኳር በማር መተካት ይችላሉ. አትርሳ - ከዚያ ይህ የንብ ምርትይህ ጤናማ የ rosehip መጠጥ የቫይታሚን ቦምብ ብቻ ይሠራል!

እንዲህ ዓይነቱ ኢንፌክሽኖች ለወደፊት እናቶችም በጣም ጠቃሚ ናቸው. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራሉ እና ጉንፋን ይከላከላሉ, በተለይም በዚህ ወቅት አደገኛ ናቸው. በተጨማሪም አብዛኛዎቹ ሴቶች በእርግዝና ወቅት እብጠት ያጋጥማቸዋል, እና የ rosehip መጠጦች ሰውነታቸውን ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዳሉ. ነገር ግን በቀን ከ 200 ሚሊር በላይ መጠጣት የለብዎትም.

ለሚያጠቡ እናቶች ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጤናማ መጠጥእንዲሁም ጠቃሚ ይሆናል. ትክክለኛ አጠቃቀም Rosehip infusion መታለቢያ ያሻሽላል.በከፊል (በቀን 50 ml ብዙ ጊዜ) መጠጣት አለብዎት. የቤሪ ፍሬዎችን በሙቀት ውስጥ ለማፍላት የበለጠ አመቺ ይሆናል, በሚፈላ ውሃ ሳይሆን በሙቅ ውሃ ብቻ ማፍሰስ.

ትኩረት!

ልጆች, ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች አልኮል ከያዙ ምርቶች ጋር የተዘጋጁ ማከሚያዎችን መጠቀም የለባቸውም.

ትኩስ ፍራፍሬዎችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

የተጠመቀው መጠጥ ትኩስ ፍሬዎችበጣዕም የላቀ ፈውስ infusionsእና የደረቁ ፍራፍሬዎችን ማፍሰስ.

በተለይም የ rosehip በረዶ ከሆነ ጥሩ ነው.

በብርድ በተቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ውስጥ የንጥረ ነገሮች ክምችት ከበረዶ በፊት ከሚሰበሰቡት በጣም ያነሰ ነው, ነገር ግን ከእነሱ የተሰራ ጣፋጭ እና የሚያድስ ሻይ በማንኛውም ሁኔታ ከመደብር ከተገዙ ምርቶች የበለጠ ጥቅም ያስገኛል.

የቤሪ ፍሬዎች (በቀላሉ የበሰሉ ወይም የቀዘቀዙ) ከመጥመዱ በፊት መፍጨት አለባቸው። በሻይ ማንኪያ ውስጥ አስቀምጣቸው, የፈላ ውሃን በላያቸው ላይ በማፍሰስ እንደ ሻይ ቅጠል መጠቀም ይችላሉ.

ነገር ግን የተበላሹ ፍራፍሬዎችን በስኳር ፣ በሎሚ ፣ ሙቅ ውሃ ጨምሩ እና እንዲበስል ካደረጉት የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል። መጠኑን እራስዎ ይወስኑ። ይህ መጠጥ በጣም ቀዝቃዛ ነው. ትኩስ መጠጦችን ከወደዱ በቴርሞስ ውስጥ ያዘጋጁት.

ሮዝ የሂፕ ሥር መጠጥ

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ, ከሮዝሂፕ ሥር የተዘጋጀ መጠጥ ለረጅም ጊዜ እንደ ፀረ-ኢንፌክሽን ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም የመገጣጠሚያ በሽታዎችን እና የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ ይረዳል.

ሁለንተናዊ መጠጥ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• 150-160 ግራም ደረቅ ሥር;
• 1 ሊትር ውሃ.

ሥሩን መፍጨት. በኢሜል ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡት እና በውሃ ይሸፍኑ. ለሩብ ሰዓት ያህል በተዘጋ ክዳን ስር ቀቅለው.

ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ ፣ ይሸፍኑት። ለ 5 ሰዓታት ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉ.

ውጥረት እና ለ 10 ቀናት ለመድኃኒትነት 200 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ.

ትኩረት!

በ rosehip ሥር ላይ የተመሰረቱ መጠጦች ለልጆች የተከለከሉ ናቸው.

• የደረቁ የቤሪ ፍሬዎችን በሚገዙበት ጊዜ ያስታውሱ-ትኩስ ፍራፍሬዎች ብርቱካንማ ወይም ቀይ ቀለም, ያለ ሻጋታ, የደረቁ ቡናማ-ቀይ መሆን አለባቸው. ከሞላ ጎደል ጥቁር የተበጣጠሱ የቤሪ ፍሬዎች ከመጠን በላይ የደረቁ ናቸው, እና ከእነሱ ምንም ጥቅም መጠበቅ በከንቱ ነው.
• ከተፈጨ የሮዝ ዳሌዎች (2-3 የጋዝ ሽፋኖች) መጠጡን ለማጣራት በጣም ጥሩ ነው. ይህ የሚደረገው በቤሪው መካከል የሚገኙትን ፀጉሮች ለማስወገድ ነው.
• ሙሉ ፍራፍሬዎች ሁለት ጊዜ ሊበስሉ ይችላሉ, በተለይም ቴርሞስ እንደ ዕቃ ከመረጡ. ሶስተኛ መሙላት አይመከርም.
• የተፈጨ የቤሪ ፍሬዎች ወዲያውኑ ጠቃሚ የሆኑትን "ሀብቶቻቸውን" ይተዋሉ, ስለዚህ ለሁለተኛ ጊዜ ማብሰል ምንም ፋይዳ የለውም.
• የ rosehip መጠጦችን በመደበኛነት የሚጠጡ ከሆነ (ከ የሕክምና ዓላማ), አልፎ አልፎ ሳይሆን እራስዎን ለአንድ ወር አገልግሎት ይገድቡ. ከዚያም ሐኪምዎን ያማክሩ.

ጠቃሚ ቪዲዮ

ብዙ ዶክተሮች እንደሚሉት, ከሌሎች ፍራፍሬዎች ጋር በማጣመር የ rosehip መጠጦች - hawthorn, apples, apricots, በመደበኛነት መጠጣት አለባቸው. ቪዲዮው ልምድ ካለው ዶክተር ምክር ይዟል-

Rosehip በፈውስ ባህሪያቱ ይታወቃል። የዚህ ተክል ፍሬዎች በሕዝብ እና ባህላዊ ሕክምናለብዙ በሽታዎች ሕክምና.

መጠጡ ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለትንንሽ ልጆችም ጭምር የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ይረዳል ጠቃሚ ማይክሮኤለመንቶችተጠብቆ ቆይቷል።

ጋር ግንኙነት ውስጥ

የፈውስ ኤሊሲርን ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም; ጣዕሙን ለማሻሻል ማር እና ጣፋጭ መጨመር ይቻላል. በተመሳሳይ ጊዜ መጠጡ ንብረቶቹን አያጣም, ይልቁንም አዲስ ጣዕም እና የመድሃኒት ባህሪያትን ያገኛል.

ድስቱ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይፈልጋል ።

• የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች - 100 ግራም;
• ውሃ - 1 l;
• ስኳር ወይም ማር - 50 ግ.

የማብሰያ አልጎሪዝም;

1. የደረቁ ሮዝ ዳሌዎች ዲኮክሽን ከማዘጋጀትዎ በፊት ብዙ ውሃ በሚፈስ ውሃ መታጠብ አለባቸው።
2. በድስት ውስጥ ያስቀምጡ, ሙቅ ውሃን ይጨምሩ እና ይሸፍኑ.
3. በጋለ ምድጃ ላይ ያስቀምጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት.
4. ከሙቀት ያስወግዱ እና ለመክተት ይተዉት.

መጠጡ ከ 12 ሰአታት በኋላ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው. ኤክስፐርቶች የሮዝሂፕ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ይመክራሉ, እና ጠዋት ላይ መውሰድ ይችላሉ.

የበሰለ ሮዝ ዳሌዎች

ለሰውነት ጥቅም እንዴት መውሰድ ይቻላል?

ብዙ ሰዎች ሮዝ ሂፕ ዲኮክሽን እንዴት እንደሚጠጡ አያውቁም, ስለዚህ ላለመጠቀም ይሞክራሉ. የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በተገቢው ሁኔታ ለመጠበቅ ሲባል ብቻ ይህን መድሃኒት በራስዎ መውሰድ እንደሚቻል ወዲያውኑ መናገር ተገቢ ነው. ለሕክምና ዓላማዎች በግለሰብ መረጃ ላይ በመመርኮዝ የመድኃኒት መጠንን በትክክል ማዘጋጀት የሚችሉት ዶክተር ብቻ ነው።

መጠን፡

• በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት መበስበስን መጠጣት ያስፈልግዎታል, ግማሽ ብርጭቆ;
• መርፌ ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ ከዚያ ከምግብ በፊት 150 ሚሊ 10 ደቂቃዎች።
• 35 ጠብታዎች ሊወሰዱ ይችላሉ የአልኮል tinctureበቀን 4 ጊዜ.

የጨጓራው የአሲድ መጠን ከጨመረ, ሰውነት ለመድኃኒቱ አሉታዊ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል - ሮዝ ሂፕስ ብዙ አሲድ ይይዛል. ከተመገባችሁ በኋላ ወዲያውኑ የፈውስ ኤሊሲርን መውሰድ ስለሚችሉ ህክምናን አለመቀበል የለብዎትም.

ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች አሉ እና ሊጎዳ የሚችል ጉዳት አለ?

የ rosehip decoction ለሰውነት ያለው ጥቅም ግልጽ ነው። እሱ በብዙ በሽታዎች ሊረዳ ይችላል ፣ ግን ተቃራኒዎችም አሉት ፣ ለምሳሌ-

1. ለክፍለ አካላት የግለሰብ አለመቻቻል.
2. ማባባስ የጨጓራ ቁስለትሆድ እና duodenum 12.
3. ከቋሚ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ አመጋገብመጠጥ በጣም ይሠቃያል የጥርስ መስተዋት- በቤሪው ውስጥ ያለው አሲድ ያበላሻል. ዶክተሮች ሾርባውን በገለባ ለመጠጣት ወይም አፍዎን ለማጠብ ይመክራሉ ንጹህ ውሃከእያንዳንዱ ቀጠሮ በኋላ.

በ rosehip decoction ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ምን አይነት ጥቅምና ጉዳት ሊያስከትል እንደሚችል ማጥናት እና እንዴት በትክክል መውሰድ እንዳለቦት መማር ያስፈልግዎታል. በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል የፈውስ መጠጥ, ብዙ በሽታዎችን ለማስወገድ, መከላከያን ለመጨመር እና ለማጠናከር ይረዳል አጠቃላይ ሁኔታ. ኮርሱን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ.

የማህፀን ሐኪሞች ብዙ ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች በእርግዝና ወቅት የ rosehip decoction እንዲጠጡ ይመክራሉ። ለምን ይጠቅማል፡-

• የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል;
• የደም ግፊት ይቀንሳል;
• የ diuretic ተጽእኖ - እርጉዝ ሴቶች ላይ እብጠት ይጠፋል.

Rosehip decoction, ልክ እንደ አስማት ኤሊሲር, የእናትን ሰውነት ጤና ለማሻሻል ይረዳል እና ህፃኑን በቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ይመገባል.

በእርግዝና ወቅት የ rosehip ዲኮክሽን እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንደሚቻል:

1. ደረቅ ጽጌረዳዎችን በደንብ ያጠቡ ።
2. 2 tbsp መፍጨት. l የደረቁ ፍራፍሬዎች.
3. ድብልቁ ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ።
4. ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይውጡ.
5. ውጥረት.
6. እንደገና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ወደ ድስት ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት።
7. ሾርባውን በጨርቅ ያጣሩ እና ከመግቢያው ጋር ያዋህዱ.

በነዚህ ማጭበርበሮች ምክንያት, ከተቀማጭ እና ከማዕድን ውስጥ ቫይታሚኖችን የያዘ መጠጥ ያገኛሉ. በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት የፈውስ ኤሊሲርን መጠጣት ያስፈልግዎታል, ግማሽ ብርጭቆ. ቴራፒስቶች እንኳን እርጉዝ ሴቶች ከባድ እብጠት ካጋጠማቸው ይህን መጠጥ እንዲጠጡ ይመክራሉ.

rosehip ለሰዎች ጠቃሚ የሆነው እንዴት ነው?

አባቶቻችን ደግሞ ብዙ በሽታዎችን ጋር ሊረዳህ ይችላል rosehip ዲኮክሽን ለሰው አካል ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ያውቅ ነበር.

Adaptogenic ባህርያት

Rosehip የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያበረታታል, አጠቃላይ የቶኒክ ተጽእኖ አለው እና በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል. ለእነዚህ ንብረቶች ምስጋና ይግባውና ሮዝ ሂፕስ እንደ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፕሮፊለቲክበቫይረስ እና የባክቴሪያ በሽታዎች, በጨመረ ድካም እና ከፍተኛ የጭንቀት ጭነት.

የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም በሽታዎች

ለልብ በሽታዎች, በትንሽ መጠን ይውሰዱ. ከህክምናው ሂደት በኋላ, የአንድ ወር እረፍት መውሰድ አለብዎት. የእጽዋቱ ፍሬዎች ፖታስየም የሚደግፉ ናቸው ዋና አካል የሰው አካል. ይህ ክፍል የደም ሥሮችን ለማጠናከር ይረዳል, ነገር ግን የመለጠጥ ችሎታን አያሳጣቸውም.

በየቀኑ 40 ግራም የሮዝሂፕ ዱቄትን ለ6 ቀናት መጠቀም ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሰዎች ላይ የደም ግፊትን በ3.4 በመቶ ቀንሷል። ትኩስ የቤሪ ፍሬዎችን በሚበሉ ታካሚዎች ላይ ትንሽ የደም ግፊት መቀነስ ተስተውሏል.

ዲኮክሽኑ የሚወሰደው የልብ ድካም እና የደም መፍሰስን ለመከላከል ነው.

ማር ለመቅመስ በትንሹ የቀዘቀዘ መጠጥ ውስጥ መጨመር ይቻላል.

ወፍራም ጉበት

በአይጦች ላይ በተደረጉ ሙከራዎች የሮዝ ሂፕ ማውጣት የኦክሳይድ መጠን እንዲጨምር ታይቷል። ቅባት አሲዶችበጉበት ውስጥ. ይህ በዚህ አካል ውስጥ የ triglycerides ክምችት እንዲቀንስ ያደርገዋል, ይህም ለሰባ ጉበት ጠቃሚ ነው. የተለያዩ መነሻዎች. እና.

የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች

2500 ሚ.ግ የሮዝሂፕ ዱቄት በቀን ሁለት ጊዜ ለሶስት ወራት መውሰድ በጉልበት እና በዳሌ መገጣጠሚያ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል። መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የሚታየው የሕመም ስሜት መቀነስ አለ.

የ rosehip ዲኮክሽን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል በሕክምና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል የሩማቶይድ አርትራይተስ. ከላይ ያሉት ምሳሌዎች ሁሉ ዳሌ ላይ ተነሱ ከሚባሉት በሽታዎች ውስጥ ትንሽ ክፍል ብቻ ናቸው. በእያንዳንዱ አካል እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.

ግምገማዎችን ይገምግሙ

ብዙ ግምገማዎች ስለ rosehip decoction ጥቅሞች ይናገራሉ. ሁሉም ሰው የማይካድ ጥቅሞቹን ያውጃል። አንድ ሰው ልጅ ይሰጣል ጉንፋንሌሎች በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ወይም ከበሽታ ለመዳን ሲሉ ራሳቸው ይጠጣሉ።

ይህ የሚያስደንቅ ባይሆንም የሮዝ ዳሌ ክብደታቸው እንዲቀንስ እንደረዳቸው የሚናገሩ ሴቶች አሉ። Rosehip ዲኮክሽን የምግብ መፈጨትን እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል። በዚህ ዳራ, ክብደት መቀነስ ይከሰታል.

ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች ይህ መጠጥ እብጠትን, ማዞርን እና የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን እንደረዳቸው ያስተውላሉ.

በዕድሜ የገፉ ሰዎችን በተመለከተ ብዙዎች ከሻይ እና ማስታወሻ ይልቅ መጠጡን ይጠጣሉ አጠቃላይ መሻሻልደህንነት እና የጥንካሬ መጨመር. ብናስብበት አሉታዊ ግምገማዎችሕመምተኞች, አንዳንድ ማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ጋር አብሮ የጨጓራና ትራክት መታወክ አጋጥሞታል. የመድኃኒቱ መጠን ሲቀንስ እና የአስተዳደር ደንቦች ሲከለሱ እነዚህ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ጠፍተዋል.

ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ጤናማ እና ለማዘጋጀት በጣም ብዙ የተለያዩ መንገዶች አሉ። የቫይታሚን መጠጥከ rose hips, ሁሉንም በአንድ ጽሑፍ ውስጥ መዘርዘር አይቻልም. በጣም ግምት ውስጥ ለመግባት እንሞክራለን ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት, የሮዝሂፕ ሻይ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል.

በቴርሞስ ውስጥ ተዘጋጅቷል. ይህንን ለማድረግ 60 ግራም ፍራፍሬዎች ታጥበው ወደ መያዣው ውስጥ ይጣላሉ እና በ 250 ሚሊ ሜትር ፈሳሽ እስከ 80 ዲግሪዎች ይሞቃሉ, ለ 6-8 ሰአታት ይቀራሉ, ቴርሞስን በየጊዜው ያናውጡ.

ኤሊሲር በታላቅ ጣዕም እና ጥቁር ጥላ የበለፀገ ይሆናል.

ከቴርሞስ ይልቅ, ባለብዙ ማብሰያ መጠቀም ይችላሉ

ሻይ ለማዘጋጀት, የሮዝ ዳሌዎች መዘጋጀት አለባቸው. ቤሪዎቹ ይታጠባሉ, ግማሹን ይቀንሱ እና ዘሮቹ እና ሊንዶች ይወገዳሉ. የተፈጠረው ብዛት ወደ ኮላንደር ይተላለፋል እና እንደገና ይታጠባል - ይህ ፀጉሮችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል።

ከዚያም ቤሪዎቹን በሙቀጫ ውስጥ ወደ ተመሳሳይነት ያፈጩ። ሻይ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል: 2 tbsp በእንፋሎት ውስጥ አፍስሱ. l የፍራፍሬ, የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ - ሻይ ዝግጁ ነው.

የቤሪ መረቅ በሁለቱም በውሃ እና በአልኮል ሊዘጋጅ ይችላል. የውሃ ማፍሰሻው ለማዘጋጀት 12 ሰአታት ይወስዳል. ይህንን ለማድረግ በፍራፍሬዎቹ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 2-3 ሰአታት እንዲራቡ ያድርጉ. ከዚያም በምድጃው ላይ ያስቀምጡት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲፈላ ሳያደርጉት ያብሱ. ከሙቀት ያስወግዱ እና ለ 10 ሰአታት ይውጡ.

ትናንሽ ልጆች የ rosehip ሽሮፕ መጠጣት ይወዳሉ። ብዙውን ጊዜ በቀን 1 የሻይ ማንኪያ 3 ጊዜ ይስጡ. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ከጉንፋን ማገገምን ለማፋጠን ይረዳል.

ማጠቃለያ

1. የዱር ጽጌረዳዎች ፍሬዎች በይዘት ምንም እኩል አይደሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችለሰብአዊ ጤንነት, ይህም በጉበት, በልብ እና በመገጣጠሚያዎች በሽታዎች ይረዳል.
2. ሮዝ ዳሌ እንደ ዕፅዋት adaptogen ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ አወሳሰዱ በደህና ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓትን ያበረታታል ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ እንዲሆን እና ከመጠን በላይ ክብደትን ያስወግዳል።
3. የ rosehip ዲኮክሽን በእውነት እንዲረዳው በሕክምና ውስጥ አጭር ዕረፍት ባለው ረጅም ኮርሶች ውስጥ መወሰድ አለበት ።