المرأة لديها الكثير من هرمون التستوستيرون. تغيير نمط الحياة

يُعرف التستوستيرون باسم هرمون الذكورة ، لكن الجسد الأنثوي لا يمكنه الاستغناء عن وجوده.

الجرعات الصغيرة من هذا العنصر لها وظائف مهمة للجسم.

ولكن إذا كان هناك فشل في تركيبها ، تبدأ المشاكل.

ما هو خطر زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء وكيفية القضاء عليه؟

في جسم الجنس العادل ، يكون ما يلي مسئولين عن إنتاج الهرمون:

• قشرة الغدة الكظرية؛
• المبايض.
• الدهون تحت الجلد ، والتي تصنع أيضًا كمية معينة من المادة ؛
• بصيلات الشعر؛
• الكبد.

يجب أن يكون مفهوما أن جزء من هرمون التستوستيرون المنتج يرتبط بالجلوبيولين وغير ضار بالجسم. لكن مقدارًا معينًا من المكون يظل طليقًا ، حيث يتسبب فائضه في حدوث تلف.

ما الذي يؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون:

• استقبال الأدوية، وخاصة التي تحتوي على هرمونات الذكورة ، وكذلك البروجستين والقشرانيات السكرية ؛
• قصور الغدة الدرقية
• مستوى عالالأنسولين في الدم
• الأمراض الوراثية المرتبطة باستيعاب وتوليف الأندروجين ؛
• تضخم وأورام قشرة الغدة الكظرية.
• الأورام في المبايض.
• أمراض الكبد والقنوات الصفراوية.
• بدانة.

أي من هذه الأسباب يمكن أن يتعارض بشكل صارخ مع الاستقرار نظام هرمونيوتؤدي إلى علم الأمراض.لكن في أغلب الأحيان نحن نتكلمحول متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض) ، وانخفاض في حجم الجلوبيولين ، فضلا عن زيادة الوزن.

وفقًا لبعض التقارير ، يتم تصنيع ما يصل إلى 60 ٪ من هرمون التستوستيرون في جسم الأنثى بسبب العمل الدهون تحت الجلدوالكبد وبصيلات الشعر.

أعراض وعلامات زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء

نظرًا لأن هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكوري ، فإن المرأة التي تحتوي على كمية زائدة منه تكتسب سمات ذكورية. يمكن ان تكون:

• نمو الشعر وخاصة في الوجه وأسفل البطن والفخذين.
• جرس منخفض وخشونة الصوت.
• طفح جلدي على شكل حب الشباب.
• التهاب الجلد الدهني؛
• الصلع.
• تضخم البظر.
• العدوانية الجنسية والمنزلية.
• شخصية ضخمة ، مثل الرجل ؛
• يتغيرون الدورة الشهرية، حتى زوال الحيض تماماً.

ومع ذلك ، لا تتحدث هذه الأعراض دائمًا عن زيادة هرمون التستوستيرون الحر في الجسم.قد يكون سبب بعض الظواهر هو زيادة حساسية المستقبلات لهذا المكون بتركيزاته الطبيعية في الدم.

في الغالب ، يعتبر هذا الإدراك الحساس لهرمون التستوستيرون من سمات النساء الجنوبيات ، اللواتي غالبًا ما يكون لديهن نباتات أكثر كثافة على الجسم ، فضلاً عن مزاج متفجر (مقارنة بسكان الشمال). وهذه سمة طبيعية ليست مرضية.

ما الذي يهدد؟

لماذا التغيير الخلفية الهرمونيةاستخدام التستوستيرون سيء؟

ل الجسد الأنثويتركيزات عالية بشكل غير طبيعي من ذكور الأندروجين ، تؤدي إلى اضطرابات معينة في عمل الأنظمة الداخلية:

• العقم.
• السمنة والفشل في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
• زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم الشرياني، أمراض القلب الإقفارية ، وسرطان الرحم ، ومرض السكري من النوع 2.

بالإضافة إلى ذلك ، تعاني المرأة من عدم ارتياح نفسي كبير لأنها تفقد جاذبيتها الخارجية. ليس في الجانب الأفضليتغير السلوك أيضًا ، ليصبح عدوانيًا وغير متوقع.

يعتبر انقطاع الطمث سببًا لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، حيث يقل حجم الهرمونات الجنسية الأنثوية في الدم. لذلك ، أثناء انقطاع الطمث ، يوصى بزيارة أخصائي الغدد الصماء الذي سيقترح خيارات لتخفيف الوضع.

التشخيص

التعرف مستوى مرتفعالتستوستيرون عند الفتيات بسيط ، يكفي اجتياز اختبار الدم المناسب لجزءه الحر.

تتراوح المستويات الطبيعية للهرمون غير المرتبط بالجلوبيولين بين 0.5-4.1 بيكوغرام / لتر.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه خلال فترة الحمل ، يزداد محتوى التستوستيرون بشكل كبير: ويرجع ذلك إلى عدد من الظواهر الفسيولوجية ونادرًا ما يشكل تهديدًا للصحة.

إذا كانت المرأة لا تتوقع ولادة طفل ، وأظهرت الاختبارات أن القيم العتبة للمكون قد تم تجاوزها ، فإن التشخيصات الإضافية مطلوبة:

• صورة مفصلة للخلفية الهرمونية (ديهيدرو إيبي أندروستيرون ، أندروستينديون ، ديهدروتستوستيرون ، أنسولين ، إلخ) ؛
• فحص المبايض والغدة الدرقية والقشرة الكظرية باستخدام الموجات فوق الصوتية ؛
• توضيح سوابق المريض ، خاصة في مجال تناول الأدوية التي لها تأثير على مؤشرات جهاز الغدد الصماء.

اعتمادا على نتائج هذه الاستطلاعات ، المعينة اختبارات إضافية، والتي تضيق منطقة البحث عن السبب الجذري لمظاهر مستويات هرمون التستوستيرون المرضية.

علاج او معاملة

إن التخلص من الهرمونات الذكرية الزائدة في جسم الأنثى أمر معقد و مهمة صعبة. قد يشمل العلاج:

1. التدخل الجراحي لإزالة الأورام من المبايض وقشرة الغدة الكظرية ، إلخ.
2. اتباع نظام غذائي وتقليل كتلة الدهون القادرة على إنتاج هرمون التستوستيرون.
3. زيادة استجابة الأنسجة للأنسولين. لهذه الأغراض ، يمكن استخدام الأدوية من سلسلة biguanide (على سبيل المثال ، Buformin) ، وكذلك thiazolidinediones (Pioglitazone ، Englitazone ، إلخ).
4. استخدام الأدوية مع هرمون الغدة الدرقية في أمراض الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
5. استخدام عقاقير الجلوكوكورتيكويد ، إذا فشل تخليق هرمون التستوستيرون في الغدد الكظرية.
6. استخدام موانع الحمل الفموية المشتركة المحتوية على البروجستيرون والإستروجين ، بالإضافة إلى الجمع بين فيتامين هـ والكلوميفين - في القضاء على التشوهات على مستوى المبايض.
7. استخدام عقار سبيرونولاكتون الذي يثبط نشاط 5α-reductase.
8. إزالة الشعر بالليزر والشمع وغيرها من الوسائل. يفضل استخدام الطرق التي تدمر البصيلة.

معظم نقطة مهمةالعلاج - إنشاء موثوق لسبب عدم توازن النظام الهرموني ، منذ ذلك الحين علاج الأعراضلا يساعد في استعادة المؤشرات الصحية للجسم.

هذا هو المكان الذي يكمن فيه تعقيد الإجراء ، لأن:

• جميع أعضاء جهاز الغدد الصماء في رابطة قوية ؛
• الطفرات الجينية المرتبطة بوظائف الإنجاب البشري - لا تظهر على الفور وتتطلب تشخيصات إضافية ؛
• قد تحتوي بصيلات الشعر فرط الحساسيةإلى الأندروجين ، وهو أمر يصعب تحديده ؛
• يتم دراسة الأمراض النادرة بشكل سيئ من قبل أطباء الغدد الصماء.

كل هذا يمكن أن يبطئ العلاج أو يجعله غير فعال. ومع ذلك ، فإن مثل هذه المواقف أقل وأقل كل عام ومعظم النساء يستعيدن طبيعتهن التوازن الهرمونيداخل الجسم.

التستوستيرون الزائد عند النساء هو علم أمراض متعدد الأوجه يتطلب نهجًا دقيقًا ومتوازنًا.كثير من السيدات تفوت المراحل الأوليةتطور الشذوذ ، وعدم الالتفات إلى ظهور الهوائيات وتقلبات المزاج.

يُلاحظ المرض إما مع وجود شعر كثيف بالجسم ، أو بانقطاعات في الدورة الشهرية. وهذا بالفعل يشير إلى انحراف خطير في مستوى الهرمونات الذي يزداد عواقب سلبيةللجسم ودرجة التدخل اللازم من المختصين.

الفيديو ذات الصلة

اشترك في قناة Telegram لديناzdorovievnorme

يسمى التستوستيرون تقليديا هرمون الذكورة. نظرًا لحقيقة أن إنتاجه في جسم الرجال يزداد ، فهم أقوياء ومرونون بدنيًا ونشطون فيها العلاقات الجنسية. عند النساء ، ينتج هرمون التستوستيرون أقل بكثير ، ولكن وظائف هذا الهرمون مهمة أيضًا. يؤثر محتواها في المقام الأول على العمل الجهاز التناسلي. إنتاج هرمون التستوستيرون في إفراطيعني أنه حدث اضطراب الغدد الصماء. ينعكس هذا في المظهر والعمل مختلف الهيئات، القدرة على الإنجاب للمرأة.

المحتوى:

وظائف هرمون التستوستيرون في جسد الأنثى

ينتج هرمون التستوستيرون في المبيضين والغدد الكظرية. يشارك في تنفيذ عملية التمثيل الغذائي ، ويعزز امتصاص الكالسيوم ، وهو أمر ضروري التكوين الطبيعيالعظام و أنسجة عضليةلمنع تطور هشاشة العظام. هذا الهرمون ينظم الدهنية و الغدد العرقية، يؤثر على حالة عضلة القلب.

يؤثر وجود كمية صغيرة من هرمون الذكورة في جسم المرأة على تكوين الشخصية. نظرًا لوجود هرمون التستوستيرون ، فإنهم يظهرون رغبة في تأكيد الذات على الشخصية والعاطفية والطاقة والجنس. لكن القدرة على التعاطف وغريزة الأمومة والشك والقلق تفسر بتأثير هرمون الاستروجين.

الأهمية دور بيولوجييتكون هرمون الذكورة في جسم المرأة أيضًا من حقيقة أن هذه المادة تحفز نضوج البويضات في الجريبات ، أي بدونها يستحيل ممارسة الرياضة وظيفة الإنجاب. عندما يتأثر إنتاج هرمون التستوستيرون عند النساء ، يحدث ذلك العقم الهرمونييرتبط بغياب التبويض.

يبدأ إنتاج التستوستيرون بالفعل في جسم الجنين. بعد ولادة الطفل ، يلعب دورا هامافي تكوين الهيكل العظمي والعضلات ، ضروري للتطور الطبيعي للكائن الحي المتنامي.

خلال فترة البلوغ ، وتحت تأثير هرمون التستوستيرون ، تطور الفتاة السمات المميزة للشكل ، ويبدأ نمو الشعر في العانة وتحت الذراعين. شخصيتها وحالتها الذهنية تتغير.

تظل مستويات الهرمونات أعلى عند النساء سن الإنجاب. بعد أن يبدأ سن اليأس ، هناك انخفاض مطرد في محتوى هذه المادة.

هناك نوعان من هرمون التستوستيرون في الجسم: حر ومرتبط بجزيئات البروتين. تتوافق المؤشرات المعيارية مع محتوى الهرمون الموجود في الدم بشكل حر ، مما يحفز بشكل مباشر عمل الأعضاء المختلفة.

• أقل من 9 سنوات - لا يزيد عن 1.7 بيكوغرام / مل ؛
• بعد 10 سنوات وقبل انقطاع الطمث - من 0.5 إلى 4.1 بيكوغرام / مل ؛
• في فترة ما بعد انقطاع الطمث - من 0.1 إلى 1.7 بيكوغرام / مل.

بالنسبة للرجال في سن الإنجاب ، المعدل هو 4.3-30 بيكوغرام / مل.

يمكن أن تتقلب مستويات هرمون التستوستيرون على مدار اليوم ، حيث ترتفع أثناء الإباضة وأثناء الحمل مع زيادة النشاط البدني، وكذلك تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

فيديو: عواقب وتشخيص وعلاج فرط الأندروجين عند النساء

ما هو خطر تجاوز مستوى هرمون التستوستيرون

يساهم هرمون الذكورة الزائد في حدوث اضطرابات خطيرة في الجسم و الجسم التطور العقلي والفكرييؤدي إلى تدهور كبير في حالة الصحة الإنجابية للمرأة. إذا ارتفعت مستويات هرمون التستوستيرون ، فقد يؤدي ذلك إلى تحول هرموني - انخفاض في محتوى الهرمونات الجنسية الأنثوية في الدم ، وبالتالي إلى استحالة المسار الطبيعي للدورة الشهرية.

عواقب الزيادة غير الطبيعية في مستوى هرمون التستوستيرون في جسم المرأة هي العقم والسمنة وحدوث مرض السكري.

أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون

إذا تجاوز مستوى الهرمون في الدم المعيار بشكل كبير ، يتجلى ذلك على النحو التالي:

1. الفتاة المراهقة لديها تأخير في التطور الجنسي. يظهر الحيض بعد 15 سنة ، وهناك تقلبات كبيرة في توقيت بدء الدورة الشهرية ، فقد تكون غائبة لمدة ستة أشهر أو أكثر.
2. الخصائص الجنسية الخارجية متطورة بشكل ضعيف. يحدث تشكيل الشكل نوع الذكور(الوركين ضيقة ، الخصر مسطح ، الكتفان عريضان ، الغدد الثديية غير مكتملة).
3. امرأة نمتغير عادي القوة البدنية، لديها حركات زاوية حادة.
4. الجلد دهني ، مع البثور والرؤوس السوداء.
5. الصوت منخفض وخشن.
6. تظهر سمات الشخصية "الذكورية" (فهي أكثر تهورًا وعدوانية وأقل خجلاً ولديها رغبة جنسية متزايدة). غالبًا ما يكون هناك إدمان على التدخين وتعاطي الكحول.

علامة على المظهر علم أمراض الغدد الصماء، بسبب زيادة هرمون التستوستيرون لدى المرأة ، هو مزيج من الأعراض مثل تأخير (اختفاء) الدورة الشهرية ، والتغيرات في شكل الذكور ، وتشكيل بقع صلعاء على الرأس ، وظهور الشعر في مناطق غير معيّنة من الجسم ، زيادة مفاجئة في النشاط الجنسي ، سلوك عدواني(التهيج ، الوقاحة) ، زيادة التحمل البدني. يمكن أن تتغير مظهر خارجيالأعضاء التناسلية الخارجية (يزيد البظر).

أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرون

في النساء ، يحدث علم الأمراض في كثير من الأحيان أكثر من الرجال. يمكن أن تكون أسباب تجاوز القاعدة:

• ضعف المبيض بسبب تكوين الأورام فيها أو خلل في الغدة النخامية - الوطاء ؛
• تضخم قشرة الغدة الكظرية.
• سوء التغذية(صيام نباتي أو العكس ، الإفراطالدهون الحيوانية)
• الاستخدام موانع الحمل الهرمونيةوالأدوية.
• أمراض الكبد والغدة الدرقية والبنكرياس.
• الاستعداد الوراثي.

مع انقطاع الطمث ، بسبب الانخفاض غير المتكافئ في إنتاج الهرمونات ، يتشكل فرط الأندروجين المؤقت ، والذي لا يتطلب تصحيحًا طبيًا.

فيديو: أسباب وعلاج فرط الأندروجين عند النساء

كيف يتم تحديد مستوى هرمون التستوستيرون؟

يتم أخذ عينات الدم في الصباح قبل وجبات الطعام أو أي مشروبات أخرى غير الماء. عشية الإجراء ، يجب على المريض التوقف عن شرب الكحول والتدخين وتناول الأدوية والنشاط البدني. يجب تجنبه إجهاد عصبيوالامتناع عن الجماع.

نتيجة التحليل ، كقاعدة عامة ، جاهزة في غضون ساعات قليلة.

علاج او معاملة

إذا أظهر التحليل أن مستوى هرمون الذكورة مرتفع ، يتم إجراء فحص الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي أولاً وقبل كل شيء لاستبعاد الأمراض الخبيثة أعضاء الغدد الصماءوتكيس المبايض.

عندما يتم العثور على الأورام ، يتم إجراء العلاج الجراحي.

علاج طبييتم تنفيذه بمساعدة الأدوية التي تزيد من مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية في الجسم (نظائرها الاصطناعية من هرمون الاستروجين والبروجسترون) ، مثل سيبروتيرون ، بروجينوفا.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام siofor ، veroshpiron ، glucophage ، والتي تحتوي على مكونات تثبط إنتاج هرمون التستوستيرون. في بعض الحالات ، يكفي لاستعادة الخلفية الهرمونية موانع الحمل الفمويةديانا 35 ، يارينا أو جانين.

تحذير:يتم العلاج فقط حسب توجيهات الطبيب. يتم اختيار نوع الدواء وجرعته بشكل فردي. سوء استخدام الدواء يؤدي إلى خطورة آثار جانبية. بعد العلاج ، من الضروري تحليلات متكررةحيث قد ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون مرة أخرى.

العلاجات الشعبية.لا يتم استخدامها إلا بعد إثبات سبب الانتهاك وبإذن من الطبيب ، مثل أي دواء آخر. كوسيلة لتقليل مستويات هرمون التستوستيرون ، يتم استخدام الحقن. اعشاب طبية(انجليكا ، عرق السوس ، جذر ماريينا).

البيلاتس واليوجا علاجات تكميلية فعالة. أنها تساهم في تحسين أداء الأجهزة وتقويتها الجهاز العصبياللازمة لاستعادة التوازن الهرموني.

ملحوظة:مع زيادة مستوى هرمون التستوستيرون ، يوصى بالتخلي عن التمارين الرياضية التي تحفز التراكم كتلة العضلات.

مستويات هرمون التستوستيرون أثناء الحمل

أثناء الحمل ، هناك زيادة فسيولوجية في مستويات هرمون التستوستيرون بمقدار 3-4 مرات مقارنة بالمعدل الطبيعي ، حيث تبدأ المشيمة في إنتاجه. يصبح هذا ملحوظًا بشكل خاص بدءًا من الفصل الثاني. بعد 30 أسبوعًا ، يصل المستوى إلى الحد الأقصى ، ويظل مرتفعًا حتى لحظة التسليم.

إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي ، فلا داعي لتحليل هرمون التستوستيرون. من الضروري التحكم في مستوى الهرمون في حالة إصابة المرأة بفرط الذكورة قبل الحمل. من المهم بشكل خاص القيام بذلك في 4-8 و13-23 أسبوعًا ، حيث يمكن أن يحدث الإجهاض مع زيادة مستوى هرمون الذكورة. إذا كانت المخاطر عالية بما يكفي ، يتم إجراء العلاج الهرموني.

على الرغم من أن هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الرئيسي عند الرجال ، إلا أنه يتم إنتاجه بكميات صغيرة أيضًا عند النساء.

بالنسبة للجنس اللطيف ، من الضروري تنظيم بعض عمليات التمثيل الغذائي ، وكذلك لتحفيز الرغبة الجنسية (الانجذاب الطبيعي للجنس الآخر).

ما هي أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء؟ ما هي العمليات الفسيولوجية التي يؤثر عليها هذا وكيف يمكن أن ينتهي كل هذا؟

قبل ظهور العلامات البصرية لفرط الأندروجين ، تؤثر المستويات المرتفعة من هرمون الذكورة على الصحة النفسية.

علاوة على ذلك ، يمكن وصف الإجراء بأنه فرط نشاط ، ولامبالاة ، مصحوبًا بخمول جسدي.

هذا يرجع إلى حقيقة أن التستوستيرون نفسه لا يمتصه الجسم أو يستخدمه بأي شكل من الأشكال.

بمساعدة إنزيم خاص 5α-reductase ، يبدأ في تهيج مستقبلات الأندروجين. وفقط بعد ذلك ، يحفز الدماغ تخليق مشتقاته من هرمون التستوستيرون - ديهدروتستوستيرون.

ومع ذلك ، إذا لم ينتج الجسم ما يكفي من الإنزيم المذكور أعلاه ، فعلى الرغم من وجود فائض من هرمون التستوستيرون ، فلن يتم امتصاصه وتحويله إلى شكل مشتق (يتم استخدامه في تنظيم الرغبة الجنسية وعمليات التمثيل الغذائي) . علاوة على ذلك ، سيتعطل عمل مستقبلات الأندروجين أيضًا ، مما يؤثر على مزاج المرأة.

مع زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء ، فإن الخمول العام واللامبالاة هو الذي يحدث في أغلب الأحيان. إلى حد أقل ، هناك احتمال أن يؤدي المستوى المفرط للهرمون ، على العكس من ذلك ، إلى إثارة فرط النشاط.

نقص أو غياب كامل للرغبة الجنسية

بالإضافة إلى التأثير على الحالة المزاجية ، يمكن أن تؤثر زيادة هرمون التستوستيرون أيضًا على الدافع الجنسي.

في حالة طبيعيةيؤدي نمو الهرمون إلى تنشيط الرغبة الجنسية. لكن في الجسد الأنثوي ، لا يقل هرمون الاستروجين عن أهمية لهذا الغرض.

وهنا يمكن قمع إنتاجه بسبب المستويات المفرطة من هرمون التستوستيرون. في الأساس ، إنه كلاسيكي عدم التوازن الهرموني.

علاوة على ذلك ، فإن هذا العامل لا يؤثر فقط على عدم الرغبة العاطفية في ممارسة الجنس. يتم أيضًا تقليل إفراز الغدد الموجودة في مجرى البول والشفرين بشكل حاد. في هذه الحالة ، لن تكون المرأة قادرة على الإثارة بشكل كامل. علاوة على ذلك ، سيتم تقليل رد الفعل على هرمون التستوستيرون في الدماغ.

وفقًا لذلك ، لا رائحة الجسد الذكري ولا الفيرومونات والمنشطات الجنسية يمكنها تصحيح الوضع. وسيستمر هذا حتى يستقر توازن الهرمونات الجنسية في جسم الأنثى.

تتغير الحياة الجنسية

يمكن أن يؤدي تطور الفشل الهرموني ليس فقط إلى انخفاض أو غياب الرغبة الجنسية ، ولكن أيضًا إلى تغييرات في هذه التفضيلات.

ببساطة ، يمكن للمرأة أن تلاحظ مظاهر الازدواجية في نفسها ، أي الانجذاب ليس إلى الجنس الآخر ، ولكن للفتيات الأخريات.

لكن هذا يحدث مع عدم التوازن الهرموني المزمن ، عندما يؤدي هرمون التستوستيرون إلى تغيير ميزات ثانويةسن البلوغ من الناحيتين الفسيولوجية والنفسية.

في هذه الحالة ، هناك أيضًا خطر انخفاض حادحجم الثدي ، حيث سيبدأ استبدال الأنسجة الغدية بالأنسجة الدهنية. يحدث هذا لكل امرأة ، ولكن فقط مع بداية سن اليأس ، عندما يفقد الجسم قدرته على الإرضاع. في الوقت نفسه ، ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين بشكل حاد ، ويسود هرمون التستوستيرون. إذا كان هناك الكثير منه ، فستبدأ العملية بغض النظر عن العمر ، وإن كان في 20 عامًا.

وما هو معيار هرمون التستوستيرون في جسد الأنثى؟ وبحسب الأطباء فإن:

• خلال فترة البلوغ - من 0.45 إلى 3.8 نانومول / لتر ؛
• خلال فترة الإباضة - من 0.4 إلى 2.5 نانومول / لتر ؛
• فترة ما بعد الحيض - من 0.28 إلى 1.74 نانومول / لتر.

بمعنى ، إذا كان المستوى أعلى من 3.8 نانومول / لتر ، فهذا يعد انحرافًا عن القاعدة.

مع التغييرات الواضحة في الميول الجنسية ، يمكن أن تظهر الاختبارات مستوى يصل إلى 5-6 نانومول / لتر ، مما سيؤثر بالتأكيد على فسيولوجيا وعلم النفس لجسد الأنثى.

أرق

يؤكد الأطباء ذلك التوازن الطبيعيتؤثر الهرمونات الجنسية بشكل مباشر على طريقة العمل / الراحة.

في انتهاكات طفيفةقد يكون لدى الشخص ميل إلى الإيقاع الحيوي "البومة" ، عندما يحدث ذروة نشاطه في المساء والليل.

في الرجال ، يتم تنظيم هذا عن طريق هرمون التستوستيرون ، وفي النساء - عن طريق الاستروجين والبروجسترون ، وكذلك مسار الدورة الشهرية (نظرًا لأن مستوى الهرمون يختلف عدة عشرات من المرات في كل دورة ، اعتمادًا على المرحلة).

ماذا يحدث عن مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة؟ يتم قمع تخليق هرمون الاستروجين. مما قد يؤدي أيضًا إلى الأرق. لكن الأطباء يؤكدون أن مثل هذه الظاهرة نادرة ، حيث أن اختلال التوازن بين الهرمونات الجنسية للذكور والإناث في جسم الجنس اللطيف يجب أن يتم تعطيله بشكل كبير. الفتيات أكثر عرضة لذلك أثناء الحمل والرضاعة.

إلهاء

يؤثر الخلل الهرموني للهرمونات الجنسية دائمًا على الدماغ. يُستكمل هذا بحقيقة أن هرمون التستوستيرون له دور مباشر في تكسير الكربوهيدرات والبروتينات ، وبالتالي تنظيم مجموعة الدهون وكتلة العضلات.

يحدث الإلهاء بسبب نقص الجلوكوز المنقسم (أحد مشتقات الكربوهيدرات) ، والذي يجب تحويله لاحقًا إلى طاقة نقية. في الوقت نفسه ، تكون الخلايا أقل تشبعًا بالأكسجين بين الخلايا عمليات التمثيل الغذائي.

وهذا ينطبق أيضًا على الدماغ ، حيث يحدث نقص الأكسجين المعتاد.

كل هذا يتجلى في مجموع الأعراض التالية:

• الغفلة.
• انخفاض مؤقت في الوضوح البصري ؛
• زيادة ضغط الدم(لأن كثافة الدم تزداد).

بالمناسبة ، ستكون هذه الأعراض أكثر وضوحًا في مرضى ارتفاع ضغط الدم.

مزاج سيء

في جسم الذكرارتفاع هرمون التستوستيرون له تأثير إيجابي مشروط على الجسم و نشاط عقلى. لكن في النساء يتبين العكس - يقل تخليق هرموناتهن الجنسية. بالاقتران مع التمثيل الغذائي الضعيف ، فإن هذا يؤثر سلبًا على الحالة المزاجية. هناك حالة يمكن مقارنتها بشروط بمتلازمة ما قبل الحيض ، والتي تحدث تقريبًا قبل يومين إلى 10 أيام من الدورة الشهرية.

مع الدورة الشهرية الطبيعية في جسم الأنثى ، لوحظ توازن مشروط لهرموناتها الجنسية.

في بداية الدورة ، وحتى الإباضة ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين ( الوظيفة الأساسيةهذا هو تحضير المبيض لإطلاق البويضة.

مع زيادة هرمون التستوستيرون ، يتم قمع تخليق هرمون الاستروجين ، بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون تلقائيًا وقد يتم المبالغة في تقدير مستواه حتى نهاية الدورة الشهرية (بالمقارنة مع القاعدة الشرطية). اتضح أن التركيز العالي من هرمون التستوستيرون يزيد من مدة الدورة الشهرية. هذا ما هو السبب الرئيسيمزاج منخفض عند المرأة.

هل تعرف ما هي الوظيفة التي يؤديها استراديول في جسم المرأة؟ ستكون مفيدة لجميع النساء.

حالة الجلد والشعر

نظرًا لحقيقة أن هرمون التستوستيرون يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ، فإن امتصاص العناصر النزرة يعتمد بشكل مباشر على مستواه.

مع زيادة مستواه ، تتعطل عمليات التمثيل الغذائي بين الخلايا ، مما يؤثر على حالة الجلد والشعر. ما هو سبب ذلك؟

يؤثر التحول غير الكافي للجلوكوز بشكل مباشر على امتصاص الزنك. هذا العنصر الدقيق ضروري أيضًا لتنظيم العمل الغدد الدهنية.

وفقًا لذلك ، بسبب هرمون التستوستيرون ، سيتعطل عملهم ، مما يؤثر نسبة عالية من الدهونبشرة. يحدث الشيء نفسه مع الشعر - يصبح هشًا ، ويبدأ في الانقسام ، وينمو الدهون بسرعة.

علاوة على ذلك ، فإن استخدام الشامبو الشعر الدهنيلن يجدي نفعا.علاوة على ذلك ، سيتم تسريع إفراز الدهون. تطبيق نوع مختلفالمستحضرات لتطبيع حالة الجلد ، أيضًا ، لن تنتهي بأي شيء جيد. وسيستمر هذا حتى يصبح توازن الهرمونات اسميًا. وبسبب هذا أن خبراء التجميل بشرة إشكاليةيوصى باستشارة طبيب الغدد الصماء.

تأثير أمراض أخرى (هشاشة العظام ، السكري ، السمنة)

وفقًا لعلماء من مركز ألباني الطبي ، فإن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يشكل خطرًا على شكل هشاشة العظام ، عندما تتعطل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. أنسجة العظام. ومع ذلك ، فإن المعدل المفرط للهرمون يؤثر بنفس الطريقة. الجاني في هذا هو نفس اضطراب التمثيل الغذائي المعقد.

وبسبب عدم كفاية توليف الكربوهيدرات إلى جلوكوز ، يمكن أن يتطور داء السكري.

ينتج البنكرياس الأنسولين بشكل طبيعي ، لذا فإن الحقن غير مطلوبة.

لكن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر في النهاية على عمل الجهاز العصبي والرؤية والجهاز الهضمي.

يمكن أن يؤدي هذا الأخير ، على وجه الخصوص ، إلى السمنة ، لأن البروتينات لن يتم هضمها بشكل طبيعي.

وهذا يؤدي إلى حدوث انتهاك لعملية تقسيم الخلايا الدهنية ، والتي ستبدأ في التراكم بنشاط في البطن والوركين والرقبة والصدر.

نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون لارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون تأثير سلبي للغاية على جسد الأنثى. نظام الغدد الصماء- هذه مجموعة كاملة من الوسطاء التي تؤثر بشكل كبير العمليات الفسيولوجيةمن التمثيل الغذائي إلى أداء الجهاز التناسلي. ويجب ألا ننسى أنه عند النساء ، يكون رد فعل الجسم على الفشل الهرموني أكثر وضوحًا من الرجال.

الفيديو ذات الصلة

اشترك في قناة Telegram لديناzdorovievnorme

على مستويات هرمون التستوستيرون العالية لدى النساء من قبل ويستن تشايلدز ، ممارس طبي وأخصائي صحة الطب الوظيفي. مدونات تشايلدز للمرضى ، والكتابة يمكن الوصول إليها قدر الإمكان ، وتعرض نسخًا مطبوعة من الاختبارات التي يعتمد عليها ، وتقدم توصيات محددة. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من كثرة الشعر ، فإن هذه المقالة مفيدة من حيث المحتوى وكتوضيح للنهج.

زيادة الوزن وحب الشباب وتساقط الشعر (والشعرانية) - تقريبا. موقع الكتروني) - هل لديك أي من هذه؟ هذا بعيد عن القائمة الكاملةأعراض ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء. لماذا ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون وما الذي يجب فعله لتقليله؟

يستطيع أي طبيب أن يقول إن تركيز هرمون التستوستيرون أعلى من المعتاد ، لكن القليل منهم مستعد للتعبير عن توصيات لحل المشكلة. للتحرك نحو حياة طبيعية، عليك أن تفهم بالضبط ما يحدث لجسمك.

في هذه الحالة ، تكمن المشكلة في أنه في 95٪ من الحالات ، لا تعتبر مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة متلازمة ، ولكنها من أعراض اختلال هرموني آخر. لذلك فإن المهمة الرئيسية هي إيجاد هذا الخلل وحل المشكلة المصاحبة له - ثم ينخفض ​​تركيز هرمون التستوستيرون في الدم.

أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون

قبل الانتقال إلى مناقشة أسباب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في الدم وكيفية تصحيحه ، من الضروري سرد ​​أعراض هذه الحالة.

تعتبر الأعراض ذات أهمية أساسية ، لأن جسم كل شخص له حدوده الطبيعية الخاصة. لقد رأيت الكثير من النساء مع كل أعراض ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون ، عندما كانت اختباراتهن قيد التشغيل فقط الحد الاعلىأعراف. (اقرأ مدى الاختلاف الكبير في مفهوم "القاعدة" بالنسبة للأفراد ، والسكان المحدودين جغرافيًا ، والإنسانية بشكل عام - تقريبا. موقع الكتروني)

إذن ، أهم أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون:

• زيادة الوزن (بشكل سريع بشكل خاص) أو عدم القدرة على فقدانه.
• تساقط الشعر ، خاصة في النمط الذكوري ومستويات هرمون الغدة الدرقية الطبيعية.
• حب الشباب ، تغير في البشرة الدهنية والشعر. حب الشباب الكيسي شائع ، خاصة على الذقن.
• تغيرات في المزاج: اكتئاب ، تهيج ، قلق ، تغيير متكررأمزجة.
• الاختلالات في الهرمونات الأخرى: الاستروجين إلى اختلال توازن البروجسترون ، ونقص هرمونات الغدة الدرقية (لا يغطي الأطفال هذا السبب بالتفصيل ، لذا اقرأ مقالتي عن الكيفية - تقريبا. موقع الكتروني) ، فائض من الأندروجينات الكظرية (على سبيل المثال ، DHAE-S).

كما ترى ، فهذه أعراض غير محددة وغير محددة جدًا شائعة للآخرين. شذوذ هرموني. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي نقص هرمونات الغدة الدرقية إلى زيادة الوزن وتساقط الشعر ، ولكن في هذه الحالة ، سوف يتساقط الشعر بشكل متساوٍ ، بدون بقع صلعاء ، كما هو الحال عند الرجال. يمكن أن يؤدي فرط هرمون الغدة الدرقية إلى ظهور حب الشباب ، لكنه نادرًا ما يكون كيسيًا ولا يميل إلى الحدوث على الذقن. وبالتالي ، ستساعد هذه الأعراض في تحديد مكان حدوث الفشل الهرموني بالضبط. ثم يجب اختبار الفرضيات في المختبر.

الدراسة المعملية لمستويات هرمون التستوستيرون في الدم

لذلك دعونا نتحدث عن شكل مستويات هرمون التستوستيرون غير الطبيعية. لنلقِ نظرة على بعض الأمثلة. في المثال الأول ، تتمتع المرأة بمستوى عالٍ من هرمون التستوستيرون الحر وحد أعلى من المعدل الطبيعي. التستوستيرون الكلي.

ترى أنه يتم تصنيف هرمون التستوستيرون الحر فقط على أنه مرتفع ، ولكن في الواقع المريض لديه فائض من هرمون التستوستيرون بشكل عام. كيف أعرف؟ الشيء هو أنني أرى شعر الوجه وحب الشباب و زيادة الوزن. انظر: التستوستيرون الحر هو الشكل النشط من الناحية الفسيولوجية لهرمون التستوستيرون ، والذي يكون تركيزه العالي مسؤولاً عن الأعراض المذكورة أعلاه. (إجمالي هرمون التستوستيرون عمومًا لا يحتوي على أي قيمة التشخيص - تقريبا. موقع الكتروني.)

في حالة هذا المريض ، كان السبب هو مقاومة الأنسولين. بالعمل في هذا الاتجاه ، تمكنت أنا وهي من تقليل مستوى هرمون التستوستيرون الحر في الدم ، واختفت الأعراض.

المثال الثاني.

مرة أخرى نرى مستوى مرتفعًا من هرمون التستوستيرون الحر تمامًا المستوى العاديالتستوستيرون الكلي. طبيب الأسرةلم يلحظ أي مشاكل ، لأن نمو الشعر الزائد كان ضعيفاً ، كان الوزن عند الحد الأعلى للقاعدة ، ومع ذلك ، عانت الفتاة من التغيرات المفاجئةالمزاج والتهيج.

لهذا السبب من المهم للغاية دراسة الأعراض جنبًا إلى جنب مع الاختبارات المعملية لمعرفة المشكلة وتشخيصها.

أريد أيضًا أن أريكم مثالًا على مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة في الدم.

كانت المشكلة الرئيسية للمريض هي مقاومة الأنسولين ، لذلك أعطيت قيمة الهيموجلوبين السكري A1c (HbA1c) (HbA1c هو علامة محددة تساعد في تقييم متوسط ​​نسبة السكر في الدم على مدار 2-3 أشهر الماضية - تقريبا. موقع الكتروني). تذكر: مستويات الأنسولين المرتفعة يمكن أن تسبب ارتفاع وانخفاض هرمون التستوستيرون ، اعتمادًا على المريض الفردي. وهاتان الحالتان متساويتان في السوء.

أنت الآن تعرف كيفية تحديد مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة والأعراض التي يجب البحث عنها.

6 أسباب لارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء

عندما ترتفع مستويات الهرمون بدرجة كافية ، يصبح من الصعب معرفة ما الذي بدأ العملية بالضبط. يختلف هذا الوضع اختلافًا جوهريًا عن المستويات المنخفضة ، حيث يكفي "إضافة المفقودين" لتقليل الأعراض. لذلك ، فإن معظم الأطباء ممارسة عامةالخلط عند مواجهة ارتفاع مستويات الهرمون.

1. مقاومة الأنسولين

العلاقة بين مقاومة الأنسولين (أو ببساطة ارتفاع نسبة السكر في الدم) وهرمون التستوستيرون ضخمة (المزيد حول هذا الصدد - تقريبا. موقع الكتروني). الأنسولين قادر على خفض ورفع مستويات هرمون التستوستيرون. عند الرجال ، عادةً ما يخفض الهرمون مستويات هرمون التستوستيرون ، وفي النساء ، يحدث كلا الخيارين. لتحديد الارتباط في جسمك ، تحتاج إلى التبرع بالدم من أجل الهيموجلوبين السكري A1c ، والأنسولين الصائم جنبًا إلى جنب مع التستوستيرون الكلي والحر. إذا تم العثور على مستوى عالٍ من الأنسولين جنبًا إلى جنب مع ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون الحر ، فإن الأنسولين هو سبب عدم التوازن الهرموني.

النساء المصابات بمستويات عالية من هرمون التستوستيرون مصحوبًا بمقاومة الأنسولين يكتسبن (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات). هؤلاء المرضى لديهم مستويات عالية من الأنسولين والتستوستيرون والإستروجين ومستويات منخفضة من البروجسترون. ينتج عن هذا نمو معتدل لشعر الوجه ، ولكن في بعض الحالات عدم التوازن الهرمونيكما يؤدي إلى اسمرار الجلد ، ودهون البطن ، وتقلبات مزاجية شديدة. بشكل عام ، كلما كانت مستويات الأنسولين في الصيام أسوأ ، زادت حدة الأعراض.

2. سيطرة هرمون الاستروجين على البروجسترون

تتفاعل جميع الهرمونات في أجسامنا مع بعضها البعض. فكر فيهم مثل شبكة الويب: لا يمكنك لمس سلسلة رسائل دون إزعاج الآخرين ، ولتغيير الويب بالكامل ، ما عليك سوى كسر سلسلة رسائل واحدة. هذا المبدأ ينطبق أيضًا على النظام الهرموني. تلعب الهرمونات معًا ، لذا إذا خرج المرء من البرنامج ، فسيؤدي ذلك إلى فشل في البرامج الأخرى.

ترتبط هرمونات الجنس الأنثوية الاستروجين والبروجسترون ارتباطًا وثيقًا بشكل خاص. الآلية الدقيقة للاتصال بينهما غير معروفة ، لكنها بالتأكيد تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون. خذ ، على سبيل المثال ، النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض أو اضطراب ما قبل الحيض المزعج (شديد متلازمة ما قبل الحيض - تقريبا. موقع الكتروني). ترتبط هذه الحالات بهيمنة هرمون الاستروجين ، وقد وجد أن هؤلاء النساء أنفسهن لديهن مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون و DHEA. قارنهم بالنساء في سن اليأس ، عندما يتم الجمع بين مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة الغياب التامالبروجسترون ، وبعد ذلك تنخفض أيضًا مستويات هرمون التستوستيرون في الدم (لكن الشارب لا يزال ينمو ، مرة أخرى بسبب التركيز المتبادل للهرمونات الجنسية - تقريبا. موقع الكتروني). شيء واحد واضح: التغيرات في تركيز هرمون الاستروجين والبروجسترون تؤثر على تركيز هرمون التستوستيرون.

3. منخفض النشاط البدني

التدريبات مساعدة اضافيةجسمك للاستفادة من التستوستيرون الزائد. على الرغم من عدم وجود علاقة مباشرة بين النشاط البدني ومستويات هرمون التستوستيرون ، فإن التمارين الرياضية تساعد في مستويات الأنسولين الزائدة ، والتي بدورها تخفض مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة. الآلية بسيطة: الأنسولين المنخفض هو هرمون التستوستيرون الطبيعي ، والأنسولين المرتفع هو هرمون التستوستيرون العالي. يقلل النشاط البدني من مستويات الأنسولين عن طريق جعل خلايا الجسم أكثر حساسية له.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد النشاط البدني في التغلب على الرفيق الأبدي لمستويات هرمون التستوستيرون غير الطبيعية - زيادة الوزن.

4. أمراض الغدد الكظرية (مستويات عالية من هرمون ديهيدرو ايبي آندروستيرون)

أمراض الغدد الكظرية أقل شيوعًا. أي شيء يجهد الغدد الكظرية يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. لفهم هذا ، انظر إلى الرسم التخطيطي لكيفية إفراز جسمك لهرمون التستوستيرون:

يمكن ملاحظة أن سلائف هرمون التستوستيرون هي DHAE ، وبريجينولون ، وبروجستيرون ، وأندروستينيون. إذا كان هناك المزيد منها ، فيمكن أن تزيد مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا.

هناك أيضًا عدد من الحالات التي تؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون DHEA وهرمون التستوستيرون: ضغوط شديدةوما يرتبط بها من هزال الغدة الكظرية ، والإفراط في استخدام مكملات DHAE / البرينجينولون / البروجسترون ، ومقاومة الأنسولين مرة أخرى. لذلك فإن فحص مستويات DHAE في الدم والكورتيزول في البول اليومي هو اختبار جيدعند البحث عن أسباب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. تذكر أن الهرمونات لا تعمل بشكل مستقل.

5. ارتفاع مستويات هرمون اللبتين (مقاومة اللبتين)

يخلق اللبتين ظروفًا تجعل من الصعب إنقاص الوزن. إذا كنت لا تعرف ما هي مقاومة اللبتين ، يرجى القراءة اللغة الإنجليزيةحول كيفية إيقاف التخلص من الوزن الزائد بالضبط.

باختصار ، مقاومة اللبتين هي حالة يوجد فيها الكثير من اللبتين في الجسم وتصبح دهونًا ، لكن عقلك لا يراها. يسود الجوع في الرأس ، وينتفخ الجسم بالدهون. لا ينظم اللبتين الشبع فحسب ، بل هو أيضًا جزء من نظام المكافأة.

يشارك اللبتين ، الذي تنتجه الخلايا الدهنية ، في تنظيم الشهية والتمثيل الغذائي ، ويخبر الدماغ بموعد تخزين الدهون ومتى يحين وقت حرقها. خمن ماذا يحدث إذا انخفضت حساسية اللبتين. يتوقف دماغك عن تلقي رسائل الشبع التي تنقلها اللبتين ، ويبدأ في إعطاء الأوامر المعاكسة تمامًا: التمثيل الغذائي الخاص بك يتباطأ ، وتعتقد أنك جائع ، ويتوقف جسمك عن استهلاك السعرات الحرارية المخزنة.

ليس هذا فقط ، يتحكم اللبتين في إفراز هرمون التستوستيرون. كلما زاد هرمون اللبتين ، زاد تحفيز الغدد الصماء على إفراز هرمون التستوستيرون. (هنا معتم إلى حد ما ؛ لم أتمكن من العثور على مقال واحد يؤكد أن اللبتين يحفز إفراز المنشطات ، بل العكس ؛ ومع ذلك ، هناك بالتأكيد علاقة بين اللبتين والتستوستيرون ، انظر مقالتي - تقريبا. موقع الكتروني.)

توجد أيضًا مستويات عالية من اللبتين لدى النساء اللائي يعانين من مقاومة الأنسولين (والتي تزيد في حد ذاتها من هرمون التستوستيرون).

6. السمنة

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون من تلقاء نفسها. تزيد الخلايا الدهنية من إفراز هرمون التستوستيرون عن طريق زيادة نشاط إنزيم 17 بيتا هيدروكسيستيرويد ديهيدروجينيز (النوع 5). ننسى هذا الاسم الطويل: النقطة هنا أن الدهون تزيد من هرمون التستوستيرون من تلقاء نفسها ، ومن خلال تقليل حساسية الأنسجة الأخرى للأنسولين.

المغزى من القصة هو أنك بحاجة إلى إنقاص الوزن بالإضافة إلى جميع العلاجات الأخرى.

كيف تخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء؟

تحتاج أولاً إلى تحديد سبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في الدم. الهدف هو علاج السبب الجذري. أدناه سأتحدث عن طرق معالجة الأسباب الستة التي تحدثت عنها سابقًا.

ارتفاع مستوى الأنسولين:

1. إضافة تمرين عالي الكثافة: تؤدي زيادة كتلة العضلات إلى زيادة حساسية الأنسجة للأنسولين.
2. قلل من تناول الكربوهيدرات (خاصة الكربوهيدرات المكررة - السكر والخبز والمعكرونة وما إلى ذلك) ، كما هو الحال في النظام الغذائي الكيتوني.
3. ضع في اعتبارك تناول هرمون الغدة الدرقية T3 لتسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة حساسية الخلية للأنسولين (لاحظ أننا نتحدث عن T3 ، وليس T4 ، ولكن يتم بيع T4 فقط في روسيا - تقريبا. موقع الكتروني).
4. ضع في اعتبارك تناول أدوية خاصة تزيد من حساسية الأنسولين: مثبطات SGLT-2 و Metformin و GLP-1 agonists ومثبطات alpha-amylase.
5. ضع في اعتبارك تناول المكملات الغذائية: البربرين (1000-2000 مجم / يوم) ، وحمض ألفا ليبويك (600-1200 مجم / يوم) ، والمغنيسيوم ، والكروم ، والبولي جليكوبليكس - كل هذه المكملات يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم والأنسولين.

عدم توازن هرمون الاستروجين والبروجسترون:

1. تأكد الخاص بك غدة درقيةيعمل بشكل طبيعي: يسبب قصور الغدة الدرقية هيمنة هرمون الاستروجين على البروجسترون.
2. تأكد من أن التمثيل الغذائي لهرمون الاستروجين في جسمك هو الأمثل ، وأن وظائف الكبد والتغذية السليمة مهمة لهذا الغرض.
3. أثناء انقطاع الطمث ، ضعي في اعتبارك تناول الهرمونات المتطابقة بيولوجيًا (خليط من البروجسترون والإستراديول / الإستريول).
4. ضع في اعتبارك تناول المكملات الغذائية لدعم استقلاب الإستروجين: فيتامين B12 (تحت اللسان 5000 ميكروغرام / يوم) ، 5-MTHF ، DIM أو Indole-3-carbinol ، شوك الحليب ، الكبريت على شكل MSM (ميثيل سلفونيل ميثان) ، البروجسترون المتطابق بيولوجيًا (20-40 مجم) عبر الجلد في الأيام 14-28 من الدورة).

مشاكل الغدة الكظرية:

1. زد من تناول الملح (ملح الهيمالايا الوردي أو ملح البحر السلتي).
2. تعلم كيفية التعامل مع التوتر والتحول عن السلبية (اليوغا ، التأمل ، التنزهإلخ.)
3. قلل من تناول الكافيين والكحول.
4. الحد من استهلاك العقاقير المنشطة القائمة على الأمفيتامين (أديرال ، كونسيرتا ، فينترمين ، إلخ)
5. النوم 8 ساعات على الأقل في اليوم ؛ استبعاد النوم أثناء النهارلتجنب مشاكل النوم ليلا ؛ لا تفرط في الأكل في الليل حتى لا تسقط الطاقة الزائدة في وقت ما قبل النوم.
6. ضع في اعتبارك تناول المكملات الغذائية التالية: أدابتوجينات الغدة الكظرية وهرمونات الغدة الكظرية والفيتامينات ب 6 وج. إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم ، تناول الميلاتونين.

اللبتين الزائد:

1. ضع في اعتبارك الصيام العلاجي المتقطع (بمعنى تخطي بعض الوجبات المجدولة كل بضعة أيام و أيام الصيام - تقريبا. موقع الكتروني)
2. قلل من تناول الكربوهيدرات ، بما في ذلك الفركتوز.
3. يعوض عن قصور الغدة الدرقية ويعالج مقاومة الأنسولين ، والتي من غير المحتمل استعادة حساسية اللبتين ضدها.
4. أضف تمارين عالية الكثافة.
5. ضع في اعتبارك تناول أدوية خاصة لزيادة الحساسية تجاه الليبين: Byetta أو Victoza أو Bydureon أو Symlin. من واقع خبرتي ، فإن محاربة مقاومة اللبتين بدون دواء أمر صعب للغاية. في الاستخدام الصحيحأنها تسمح لك بتعديل كبير للوزن والهرمونات في الدم.
6. ضع في اعتبارك تناول المكملات: دهون السمكوالزنك والليوسين والمكملات الموصى بها لمقاومة الأنسولين. لا توجد مكملات متخصصة تساعد في زيادة هرمون اللبتين.

خاتمة

من الممكن تقليل التركيز المرتفع لهرمون التستوستيرون في الدم ، لكن من أجل ذلك تحتاج إلى معرفة السبب الجذري للفشل. إذا كان من الممكن تشخيص هذا السبب بشكل صحيح وعلاجه ، فسوف تنخفض الأعراض بسرعة.

عادةً ما يكون ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون ناتجًا عن واحد أو أكثر مما يلي: مقاومة الأنسولين أو اللبتين ، مشاكل في توازن هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مرض الغدة الكظرية ، نظام غذائي غير صحي ونمط حياة.

إذا كنت جادًا في حل مشكلة ارتفاع هرمون التستوستيرون لديك ، فابحث عن طبيب يفهم كيفية ارتباط الهرمونات ببعضها البعض وعلى استعداد لتكريس وقته للوصول إلى السبب الأساسي.

تعتبر عالية للرجال والنساء والأطفال؟ سوف ندرس الأعراض والأسباب والعواقب التي يمكن أن تحدث عندما ترتفع مستويات الهرمون في الدم.

زيادة هرمون التستوستيرون - قيم أعلى من المعدل الطبيعي

يتم قياس مستويات هرمون التستوستيرون - لدى الرجال والنساء - باستخدام اختبارات خاصة تسمح لك بتقييم كيفية القيام بذلك التركيز الكلي، فضلا عن المؤشرات مجاناأو التستوستيرون النشط.

يوجد التستوستيرون في الدم في شكلين: حر ومرتبط بالبروتين.

التستوستيرون الحريمثل بيولوجيا النموذج النشط، والتي يمكن أن تتفاعل مع المستقبلات لجميع أنسجة الجسم تقريبًا.

التستوستيرون المرتبط بالبروتين(تشكل 98٪ من مجموع التركز عند الرجال و 99٪ عند النساء) ، تمثل عظمالهرمون المنتشر في الدم.

البروتينات ضرورية لتحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات الحرة ومستويات الهرمون الكلية. في الممارسة العملية ، تضمن البروتينات وجود 1-2 ٪ فقط من هرمون التستوستيرون النشط في الدم ، بغض النظر عن إنتاج الغدد.

عادة لا توجد حدود واضحة ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرونلكن الإرشادات تشير إلى:

التستوستيرون هو هرمون تنتجه الغدد التناسلية ، وبدرجة أقل ، عن طريق الغدد الكظرية. تفرز الغدد هرمون التستوستيرون تحت تحفيز هرمون آخر ، LH ، وهو أحد منتجات الغدة النخامية (غدة في الدماغ) ، والتي تعتمد بدورها على إفراز الهرمونات عن طريق منطقة ما تحت المهاد (منطقة الدماغ الموجودة في الدماغ). فوق الغدة النخامية مباشرة).

في الظروف الطبيعيةينظم ما تحت المهاد الشلال الهرموني من خلال تحكم بسيط في تركيز هرمون التستوستيرون في الدم ، فإذا كان منخفضًا ، فإنه يحفز التوليف ، والعكس بالعكس ، إذا كان مرتفعًا ، فإنه يحد من التحفيز.

أعراض ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون

عندما يكون مستوى هرمون التستوستيرون أعلى بكثير من الحد الأقصى ، فهذا بالطبع يعزز وظائف الجسم التي ينظمها الهرمون.

لذا لدى الرجال مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون:

• زيادة كتلة العضلات مع تضخم العضلات.
• تغييرات في الكلى والكبد.
• زيادة احتمالية الإصابة بالاضطرابات النفسية.

أثناء التواجد في النساء:

• اضطرابات الحيض؛
• تضخم الثدي
• نمو عضلي غير طبيعي
• خفض جرس الصوت.

عندما تحدث هذه الشروط في شكل حاد، ثم يمكن تعويضها بسهولة. تذكر أن أجسامنا لديها مرونة هائلة. لكن المشكلة تأتي عندما مستويات عالية من هرمون التستوستيرونيصبح مزمنًا.

أسباب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون

يمكن اعتبار زيادة طفيفة في إنتاج هرمون التستوستيرون الحالة الفسيولوجية ، خاصة خلال مراحل معينة من تطور الكائن الحي ، على سبيل المثال ، خلال فترة البلوغ والمراهقة. الزيادة في مستوى هرمون التستوستيرون (والأندروجين بشكل عام) خلال هذه الفترة تضمن تطور المرحلة الثانوية علامات الذكورمثل نمو الشعر ونمو العضلات وخفض نبرة الصوت وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، هناك الكثير الظروف المرضيةمما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون التستوستيرون:

• أهمها فرط الغدد التناسلية الأساسي، بمعنى آخر. زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون بسبب فرط نشاط الغدد الكظرية أو الغدد الكظرية. عادة ما ترتبط هذه الحالة المرضية بأورام الغدد التناسلية ، مصحوبة بزيادة في عدد خلايا Leydig (الغدد المشاركة في إنتاج هرمون التستوستيرون) ، والتي تقع خارج نطاق سيطرة المحور الوطائي - النخامي - الغدد التناسلية.
• ثانوي حالة مرضيةهو ورم في الغدة النخامية أو ما تحت المهاد. في هذه الحالة ، يتم إزعاج التنظيم في محور التغذية المرتدة تحت المهاد والغدة النخامية والغدد التناسلية.

دولة أخرى فرط الغدد التناسلية "المستحث ذاتياً". كثير الرياضيينمقبول (وما زال يقبل!) الابتنائيةعلى أساس الأندروجين. من خلال تناول هذه المكملات ، سوف تعاني من فرط الغدد التناسلية المشابه جدًا للشكل المرضي.

عواقب زيادة هرمون التستوستيرون

تعتمد المشاكل المصاحبة لفرط إفراز هرمون التستوستيرون على العمر ووجود الأمراض المزمنة.

سن البلوغ والبلوغ:

• (الولد) الشعرانية ، نمو العظام ، خفض نبرة الصوت ، نمو الأعضاء التناسلية الخارجية ، نمو العضلات.
• (بنت) الشعرانية ، نمو العظام ، تعميق الصوت ، نمو الفرج ، نمو الثدي ، نمو العضلات ، نزيف يشبه الدورة الشهرية.
• يتسم كلا الجنسين بالبلوغ المبكر الزائف.

في مرحلة البلوغ:

• (أنثى) تراجع الثدي ، الصلع ، حب الشباب ، الشعرانية ، انقطاع الطمث ، ضعف تكوين أنسجة العظام الجديدة ، مشاكل تخثر الدم ، إلخ.
• (الذكور) حب الشباب ، الشعرانية ، فقد النطاف ، التثدي ، اضطرابات في تكوين أنسجة العظام الجديدة ، مشاكل تخثر الدم ، إلخ.

العواقب بالنسبة للرجل

• حَبُّ الشّبَاب- بسبب فرط تحفيز الغدد الدهنية (الغدد الموجودة في الطبقة الجلدية من الجلد التي تفرز مواد دهنية تسمى الزهم).
• زيادة في أسباب هرمون التستوستيرون الاستجابة الخلوية: يحاول الجسم التخلص من هذا الفائض عن طريق تحويله إلى هرمون "الإستروجين" في جسد الأنثى. في الرجال الذين يتعاطون وسوء المعاملة المنشطاتيلاحظ - على المدى الطويل - تزايد gyno. ويرجع ذلك إلى زيادة تخليق هرمون الاستروجين الذي يحفز ترسب الأنسجة الدهنية على مستوى الثدي.
• احتشاء عضلة القلب. التستوستيرون لديه تأثير الابتنائيةويمكن أن تحفز نمو كتلة العضلات. القلب هو عضلة عمل فعاليجب أن يتوافق مع نسب معينة. يترافق تضخم عضلة القلب مع سماكة جدار القلب. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبات خفيفة (احتشاء عضلة القلب ، IMA حاد).
• الصلع. بالإضافة إلى هذه المشاكل التي لا ينبغي التقليل من شأنها ، هناك مشكلة تتعلق مباشرة بمستويات هرمون التستوستيرون: الصلع. يتم تحويل التستوستيرون على المستوى المحيطي إلى ثنائي هيدروتستوستيرون ، وهو هرمون ذو فاعلية أندروجينية أعلى. في بعض الرجال ، تحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرونأكثر نشاطًا من غيره. ديهدروتستوستيرون يخترق القاعدة بصلة الشعرةويمنع تدفق الدم ، مما يؤدي إلى ضموره وبالتالي تقييد نمو الشعر. لسوء الحظ ، فإن الأدوية المستخدمة لخفض مستويات ديهدروتستوستيرون واستعادة نمو الشعر لها آثار جانبية خطيرة. آثار جانبيةمثل زيادة هرمون الاستروجين والدهون في الجسم.

مخاطر للمرأة

• أكثر أعراض ارتفاع مستويات الهرمونات وضوحًا عند النساء هي انقطاع الطمثأي انقطاع الحيض. أعراض أخرى - الصلعو كثرة الشعر. غالبًا ما يتم حل هذه المشكلة دوائيًا ، أي عن طريق تناول حبوب منع الحمل (يحدد الطبيب الجرعة والمدة).
• التستوستيرون وحب الشباب. كما ذكرنا سابقًا ، فإن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون خلال فترة المراهقة تحفز تضخم الغدد الدهنية. لحسن الحظ ، كقاعدة عامة ، يكفي البقاء على قيد الحياة هذه الفترة ، وسيتم حل المشكلة "من تلقاء نفسها".

علاج الزيادة المرضية في هرمون التستوستيرون

إذا كانت هناك زيادة في تركيز هرمون التستوستيرون في الدم بسبب أسباب فسيولوجية مرتبطة بمراحل الحياة الفردية ، فالمشكلة كقاعدة عامة لا تتطلب العلاج ويتم حلها "من تلقاء نفسها"

في حالة فرط الغدد التناسلية المرضية ، يمكن تنظيم مستوى هرمون التستوستيرون في الدم عن طريق تناول بعض الأدوية ، بما في ذلك حبوب منع الحمل أو كميات صغيرة الستيرويدات القشريةمثل ديكساميثازون.

ومع ذلك ، في معظم الحالات التي يتم فيها تسجيل تركيزات عالية من هرمون التستوستيرون ، يجب تحديد المرض الذي هو السبب الجذري وعلاجه.