អវយវៈកំពុងញ័រ។ ហេតុអ្វីបានជាជង្គង់ញ័រ និងញ័រចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ?

កម្រណាស់ ប៉ុន្តែយើងស្ទើរតែទាំងអស់បានជួបប្រទះបាតុភូតនៃការញ័រជើង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មនុស្សភាគច្រើននៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ញ័រនៅក្នុងជើង ពួកគេគ្រាន់តែគ្រវីវាចេញ ហើយសន្មតថាវាជាភាពតានតឹង ឬសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក។ ហើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ក្នុងករណីភាគច្រើនការពន្យល់បែបនេះបានប្រែទៅជាត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនគួរភ្លេចថាការញ័រក៏អាចប្រាប់យើងអំពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង យើងច្រើនតែជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដែលការញ័រស្រាលកើតឡើង ឬនិយាយឱ្យសាមញ្ញថា បន្ទាប់ពីសកម្មភាពខ្លះរបស់យើង ជង្គង់របស់យើងញ័រ។ បន្ទាប់ពីសម្រាករយៈពេលខ្លី ការញ័រក៏បាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើការយ៉ាងលំបាកនៅក្នុងសួនច្បារ ឬធ្វើការធ្ងន់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ លទ្ធផលធម្មជាតិវា​នឹង​មាន​ការ​អស់កម្លាំង​សាច់ដុំ និង​ខ្សោយ​ទូទៅ​។ លើសពីនេះទៅទៀត កាយសម្បទារបស់មនុស្សកាន់តែទាប ឱកាសនៃការញ័រនឹងលេចឡើងកាន់តែខ្ពស់។ ការញ័រជង្គង់ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកអាចចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងដែលបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីសម្រាក។

ការញ័រក៏អាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផងដែរ។ លើសពីនេះ ការរញ្ជួយម្តងៗ ដោយសារស្ថានភាពស្ត្រេសប្រចាំថ្ងៃ គឺពិតជាល្អណាស់ បាតុភូតធម្មតា។ដែលជាគោលការណ៍មិនគួរបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភច្រើននោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយ វិលមុខ និងញ័រដៃ ឬជើង។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ ស្ថានភាពអារម្មណ៍អាចយល់បានណាស់។ លទ្ធផលនៃភាពតានតឹងគឺជាការបញ្ចេញដ៏ខ្លាំងក្លានៃ adrenaline ចូលទៅក្នុងឈាម បន្ទាប់មកបន្ទុកលើសនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាចកើតឡើង។

ប្រសិនបើការញ័រមានភាពស្លូតបូត ហើយកើតឡើងម្តង នោះបាតុភូតនេះពិតជាមានសុវត្ថិភាព។ ឆ្លងកាត់ណាស់។ ពេលវេលា​តិចតួចការញាប់ញ័រនឹងបាត់ទៅវិញដោយឯកឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការញ័រលេចឡើងជាទៀងទាត់បន្ទាប់ពីផ្លូវចិត្តឬ ភាពតានតឹងអារម្មណ៍បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហា។ ស្វែងយល់ពីហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងតាមកាលកំណត់នៃការញ័រជើង ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅក្នុង ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់មានតែការទៅជួបគ្រូពេទ្យទេដែលអាចជួយបាន ហើយការពន្យារពេលព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមគឺសាមញ្ញណាស់៖ ការញ័រអាចត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រាន់តែមើលអវយវៈរបស់អ្នកជំងឺ។ ទោះបីជាជើងរបស់អ្នកជំងឺមិនញ័រកំឡុងពេលណាត់ជួបក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិតមានសមត្ថកិច្ចនឹងព្យាបាលការត្អូញត្អែររបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវដែលអាចមានទាំងអស់។ យ៉ាងណាមិញ រោគសញ្ញាបែបនេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសរសៃប្រសាទយ៉ាងសំខាន់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាជាដំបូងវាចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយងាកទៅរកវិធានការសាមញ្ញបំផុត។ ព្យាយាមសម្រាក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើតាមរបបជាមូលដ្ឋាន នេះជាការពិតជាពិសេស ប្រសិនបើបន្ថែមពីលើការញ័រ មានការបាត់បង់កម្លាំង និងភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ គ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យប្រើស្រាលបំផុត។ ថ្នាំ sedative. សូម្បីតែវិធានការបែបនេះអាចនាំឱ្យមានការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃស្ថានភាព។

វាគឺមានតំលៃគូរការសន្និដ្ឋានសាមញ្ញ - អ្នកត្រូវរៀនសម្រាក។

ប្រភេទនៃការញ័រនិងរោគសញ្ញារបស់វា។

ការញ័រនៃអវយវៈអាចជា ហេតុផលផ្សេងៗនៃរូបរាងរបស់វា ហើយដូច្នេះត្រូវបានបែងចែកដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទៅជាពូជដូចខាងក្រោម។

មូលហេតុទាំងអស់នៃរូបរាងនៃការញ័រនៃអវយវៈនៅតែមិនទាន់ដឹង។

ញ័រគ្រឿងស្រវឹង

មូលហេតុនៃការញ័រគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺការញៀនស្រាហួសប្រមាណ។ នេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលធ្លាប់ជួបប្រទះការញ័រនៅក្នុងជើងរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលមានស្ថានភាពស្ត្រេស។

ហេតុអ្វីបានជាការញ័រកើតឡើងក្នុងករណីនេះមិនពិបាកពន្យល់ទេ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ការពុលស្រាដូចគ្នាទៅនឹងការពុលជាមួយនឹងសារធាតុពុលណាមួយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ថា ការស្រវឹងស្រាមានផលវិបាកច្រើនជាងការពុលគ្រឿងញៀន។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា ការញ័រដ៏ល្បីជាធម្មតាឈប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹកស្រាមួយដូសបន្ទាប់។

ផល​វិបាក​នៃ​ការ​ផឹក​ស្រា​ច្រើន​ពេក​រួម​មាន៖

• ញ័រ;
• វិលមុខ;
• ចង្អោរ;
• ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។

ប្រភេទជាក់លាក់នៃអ្នកជំងឺចូលចិត្តប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគជាថ្នាំ sedative ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុន។ ថ្មីៗនេះ ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមមួយប្រភេទ រួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ អ្នកជំងឺមួយចំនួន, លៃតម្រូវសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេ, បានទទួល ជំងឺថ្មី។ដោយសារតែការស្រវឹងជាលទ្ធផលបានបង្កឱ្យមានបញ្ហាផ្ទៃក្នុង - ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានប៉ះពាល់។

ការញ័រក៏អាចជាផលវិបាកនៃការញៀនថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគផងដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ដឹងដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីសមាសភាពនៃថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងសិក្សាពីផលប៉ះពាល់។

ការបង្ហាញនៃការកន្ត្រាក់នៅក្នុងកុមារ

ការញ័រដែលប៉ះពាល់ដល់ជើងអាចចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យជំទង់។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ក្នុងអំឡុងពេលនេះរាងកាយទៅ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនជាញឹកញាប់មានភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងវិលមុខដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ បញ្ហា​ខាងក្នុង​រាងកាយ​នេះ​នឹង​រលត់​ទៅ​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​គួរសម ហើយ​ការ​ញ័រ​ជើង​ក៏​បាត់​ទៅវិញ​ដោយ​ខ្លួនឯង​។

បន្ថែមពីលើការកើនឡើងអ័រម៉ូន កុមារខ្លះអាចជួបប្រទះភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការព្យាយាម ការសិក្សាឯករាជ្យកីឡា។ កុមារ​ដែល​បាន​ហ្វឹកហាត់​តិច​នោះ លទ្ធភាព​នៃ​ការ​ញ័រ​កាន់តែ​ខ្ពស់​។

ជាញឹកញាប់ ការញ័រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងទារកទើបនឹងកើត។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះមិនមានច្រើនទេ ហើយភាគច្រើនបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលទារកធំឡើង។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃម្តាយវ័យក្មេងបានកត់សម្គាល់ឃើញការរមួលបន្តិចនៃជើងរបស់ទារក។ បាតុភូតនេះអាចបន្តសម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ ជើងរបស់ទារកកំពុងញ័រដោយសារតែមិនទាន់ពេញវ័យ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទដែលនាំឱ្យមានភាពរំភើបហួសហេតុនៃទារកទើបនឹងកើតនិងចលនាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ជួនកាលជើងរបស់ទារកទើបនឹងកើតញ័រដោយសារតែការពិតដែលថាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានបញ្ហាជាមួយនឹងលំហូរឈាមសុក ហើយទារកមានបទពិសោធន៍ hypoxia ។ លើសពីនេះទៀត hypoxia អាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត។ បញ្ហានៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារកទើបនឹងកើតក៏អាចបណ្តាលមកពី ពលកម្មលឿនការរអាក់រអួលនៃសុកឬភាពទន់ខ្សោយ សកម្មភាពការងារ. ហេតុផលទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការរំខាននៃការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅខួរក្បាលរបស់ទារកទើបនឹងកើត ដែលអាចនាំឱ្យមានការញ័រ។

ជើង​ញ័រ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ចំពោះ​ទារក​មិន​គ្រប់​ខែ។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាពួកគេជួបប្រទះភាពទន់ខ្សោយទូទៅការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះមិនគ្រប់ខែនាំឱ្យមានការពិតដែលថាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងគ្រឿងកុំព្យូទ័ររបស់ទារកទើបនឹងកើតមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញលេញទេ។ ជាការពិតណាស់ កុមារនឹងបន្តមានភាពចាស់ទុំនៅខាងក្រៅរាងកាយរបស់ម្តាយ ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌទាំងអស់មិនអាចកើតឡើងម្តងទៀតបានទេ។ ដូច្នេះ កុមារ​នឹង​មាន​សុខភាព​ខ្សោយ​ជា​ញឹក​ញាប់ ហើយ​ជើង​ញ័រ​អាច​នឹង​បន្ត​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាការញ័រនៅក្នុងទារកទើបនឹងកើតត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជារឿងធម្មតាក៏ដោយវានៅតែមិនឈឺចាប់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអំពីវា។

គេហទំព័រផ្តល់ ព័ត៌មានផ្ទៃខាងក្រោយសម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលជម្ងឺត្រូវតែធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។ ថ្នាំទាំងអស់មាន contraindications ។ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់!

រោគសញ្ញានៃការញ័រជើង

បែប ញ័រសរីរវិទ្យា ជើងកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពមួយ។ ការស្រវឹងស្រាជាមួយនឹងការរំភើបខ្លាំង ការភ័យខ្លាច ជាមួយនឹងការថយចុះកម្តៅ ជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។ វាអាចកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងការអស់កម្លាំងរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការងារយូរខណៈពេលដែលឈរនៅក្នុងទីតាំងមួយដែលគេហៅថា ញ័រ orthostaticជើងដែលបាត់នៅពេលដេក អង្គុយ ឬដើរ។

វាក៏កើតឡើងផងដែរ។ ញ័ររោគសាស្ត្រជើង គាត់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះមនុស្សជុំវិញគាត់។ វាគឺជាសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួន (សូមមើលមូលហេតុ) ។

ការញ័រជើងអាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ៖ ទាំងចំពោះទារក និង វ័យជំទង់ទាំងក្នុងមនុស្សពេញវ័យ និងក្នុងវ័យចាស់។

មូលហេតុ

នៅក្នុងទារកទើបនឹងកើតការញ័រជើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនពេញវ័យនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងសរសៃប្រសាទ។ រាល់ការឆាប់ខឹង (ពោះវៀន យំ បំបៅ ធ្មេញ) អាចបណ្តាលឱ្យញ័រដៃ ជើង និងចង្កាក្នុងទារកទើបនឹងកើត។ ប្រសិនបើការញ័រនៅតែបន្តលើសពីអាយុ 3 ខែ វាអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយខួរក្បាល hypoxia អំឡុងពេល ការអភិវឌ្ឍន៍ពោះវៀនភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ fetoplacental ជាដើម។ ក្នុងករណីបែបនេះការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទគឺចាំបាច់។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ការញ័រនៃជើងមួយ ឬទាំងពីរ (ដៃ) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងទារកមិនគ្រប់ខែ។

ការញ័រជើងជារឿយៗចាប់ផ្តើមចំពោះកុមារ ក្នុងវ័យជំទង់មូលហេតុគឺការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ ជើងញ័រច្រើនតែបណ្តាលមកពី ឈឺ​សាច់ដុំជាលទ្ធផលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិច។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ការ​ហាត់​ប្រាណ​តិច​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត។ ទំនងជាលេចឡើងញ័រ។

មូលហេតុនៃការញ័រ pathological នៃអវយវៈ(ខាងលើ និងខាងក្រោម) អាចមានជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖

• ជំងឺផាកឃីនសុន ( ការផ្លាស់ប្តូរ degenerativeនៅក្នុងកោសិកាម៉ូទ័រនៃខួរក្បាល);
• ជំងឺ Konovalov-Wilson ( ជំងឺតំណពូជជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំទង់ដែងនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកា;
• ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង;
• ខ្សោយតំរងនោមនិងថ្លើម;
• ការពុល សារធាតុគីមី(ឧទាហរណ៍បារត);
• ជ្រុលនៃមួយចំនួន ថ្នាំ(អំហ្វេតាមីន, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់។ ល។ );
• ការពុលជាមួយអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់;
• ដុំសាច់ខួរក្បាល;
• របួសខួរក្បាល;
• predisposition ហ្សែន។

ការព្យាបាលការញ័រជើង

ហេតុអ្វីបានជាដៃ ឬជើងរបស់មនុស្សចាប់ផ្តើមញ័រភ្លាមៗ? "ធ្វើការហួសកម្លាំង ភ័យ តានតឹង!" - ភាគច្រើន​យើង​តែងតែ​ដុស​វា​ជា​ទម្លាប់​។ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនយើងប្រែជាត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែការញ័រ (ញ័រ) អាចជារោគសញ្ញាបន្ថែមទៀត បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ. ជាន់នេះទៅអ្នកជំនាញរបស់យើង, អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទ, ចិត្តវិទូ Igor Mikhalev.

ភាពតានតឹងឬភាពតានតឹង?

ស្ថានភាព​ដែល​ការ​ញ័រ​មាន​លក្ខណៈ​ស្លូតបូត​កើតឡើង​ជានិច្ច​ក្នុង​ជីវិត។ ក្នុងករណីនេះការញ័រនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬធ្វើការយ៉ាងអស់ពីចិត្តនៅក្នុងសួនច្បារ។ លទ្ធផលគឺការអស់កម្លាំងសាច់ដុំធម្មជាតិ។ ហើយអ្វី? មនុស្សអាក្រក់រៀបចំរាងកាយ កាន់តែមិនធម្មតាសម្រាប់រាងកាយ ការផ្ទុកសាច់ដុំកាន់តែខ្ពស់ ឱកាសនៃការញ័រកើតឡើង។ ពិចារណាថានេះជារោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង។ តាមធម្មជាតិ ក្នុងករណីបែបនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលទេ។ បុរស​នោះ​បាន​សម្រាក ហើយ​ការ​ញ័រ​ក៏​រលត់​ទៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

ស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀតដែលការកើតឡើងនៃការញ័រតែមួយគឺជារឿងធម្មតា ហើយមិនគួរបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភច្រើននោះទេ គឺបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង។ ឧទាហរណ៍ការភ័យខ្លាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ដៃរបស់អ្នកអាចញ័រ ហើយក្បាលរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាតាមចង្វាក់ដោយអចេតនា ដោយនឹកឃើញពីការងក់ក្បាល៖ “បាទ/ចាស” “ទេ”។ ហើយសំឡេងនឹងលោតដោយក្បត់។ ជម្រើសទាំងនេះ ការបង្ហាញអារម្មណ៍អាចពន្យល់បានផងដែរ៖ ជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងក្នុង ឈាមកំពុងហូរការបណ្តេញចេញ ចំនួន​ទឹកប្រាក់​ដ៏​ធំអរម៉ូន និងបន្ទុកធ្ងន់ធ្លាក់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះ​យើង​ខ្លះ​ចាប់​ផ្ដើម​ញ័រ។

ភ្លេចហើយមិនខ្វល់?

ការបង្ហាញម្តងនៃការញ័រស្រាលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ វាជាបញ្ហាមួយទៀតប្រសិនបើវាកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់ពីនោះ។ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត. ប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើងជាទៀងទាត់ ជាពិសេសនៅពេលសម្រាក នេះគឺ ហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរទៅ​ជួប​ពេទ្យ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមគឺសាមញ្ញ - ការញ័រត្រូវបានកំណត់ដោយមើលឃើញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមានសមត្ថកិច្ចគួរតែព្យាបាលពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវពេញលេញ ទោះបីជានៅពេលណាត់ជួបអ្នកជំងឺ (ដូចជាសំណាង!) មិនមានការញ័រទេ។ យ៉ាងណាមិញ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធានការសាមញ្ញបំផុត - សម្រាក, ការប្រកាន់ខ្ជាប់ជាមូលដ្ឋានទៅនឹងរបប។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យអាចណែនាំអោយប្រើថ្នាំ sedative សាមញ្ញ។ ប្រសិនបើការញ័ររង្គោះរង្គើការសន្និដ្ឋានគឺសាមញ្ញ: រៀនសម្រាក!

"Kolotun" ពីថ្នាំគ្រាប់និងគ្រឿងស្រវឹង

អ្នកត្រូវសម្រាកតាមរបៀបបុរាណ - ដើរ, រាងកាយស្រាលបន្ទុក។ "រូបមន្តបុរស" សម្រាប់ការសំរាកលំហែគឺគ្រឿងស្រវឹងឬរូបមន្ត "ស្ត្រី" នៅជាមួយ ការប្រើប្រាស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ថ្នាំ sedative គឺមិនអាចទទួលយកបានទេព្រោះពួកគេខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យញ័រ។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាញ័រ ស្ថានភាពស្ត្រេសបានជួបប្រទះរួចហើយ។

ការញ័រក៏អាចជាលទ្ធផលនៃការពុលផងដែរ។ សារធាតុពុល. ទូទៅបំផុតនៃពួកគេគឺគ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំ។ ដោយវិធីនេះ ការញ័រគ្រឿងស្រវឹងដែលល្បីល្បាញជាធម្មតាបាត់ទៅវិញ 20 នាទីបន្ទាប់ពីការបាញ់ថ្មី។ ត្រង់ណា ការស្រវឹងស្រានៅក្នុងលទ្ធផលរបស់វា ជួនកាលវា "សម្បូរ" ជាងថ្នាំពេទ្យ។

ការ​ញៀន​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​វិកលចរិក​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ញ័រ​ដែរ។ អ្នកជំងឺខ្លះចូលចិត្តចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពួកគេថាជា ក ថ្នាំ sedative. ឬនេះគឺជាឧទាហរណ៍ពីអតីតកាល "ឱសថ" ថ្មីៗនេះ៖ ប្រហែលពីរទសវត្សរ៍មុន ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់កាត់បន្ថយតម្រូវការរួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ បុគ្គល​នោះ​គ្រាន់តែ​ចង់​សម្រួល​សម្ពាធ​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​បាន​ទទួល បញ្ហាបន្ថែម: ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការស្រវឹង, ការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបានកើតឡើង។

លើសពីនេះទៅទៀត ហួសហេតុពេកថ្នាំ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មិន​ត្រឹម​តែ​ញ័រ​ទេ ប៉ុន្តែ​ទៅ​ជា​ជំងឺ Parkinson ។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ហៅថាឱសថ។ ដូច្នេះ យក​ល្អ​កុំ​នាំ​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ។

ការញាប់ញ័រនៅក្នុងជើងគឺជារោគសញ្ញាមិនល្អ និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច ដែលជារឿយៗបង្ហាញឱ្យឃើញ ជំងឺសរសៃប្រសាទ. ការ​ញ័រ​អាច​ស្រាល និង​មិន​អាច​កត់​សម្គាល់​បាន ឬ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មានការ​ញ័រ​ជង្គង់ និង ខ្សោយសាច់ដុំ. ដើម្បីធ្វើឱ្យវាស្ងប់អ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។

រោគសញ្ញាជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត

នេះ​ជា​ឈ្មោះ​វេជ្ជសាស្ត្រ​សម្រាប់​ស្ថានភាព​ដែល​ការ​ញ័រ​ដោយ​អចេតនា​កើតឡើង។ អវយវៈក្រោមនៅសម្រាក។ មានទាំង RLS អនុវិទ្យាល័យ និង ជំងឺឯករាជ្យ. ជារឿយៗវាបង្ហាញខ្លួនវានៅពេលល្ងាច និងពេលយប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណេក ហើយក្នុង 15% នៃករណី - ការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ។

RLS បឋមត្រូវបានគេជឿថាជាតំណពូជ។ ជាធម្មតាវាលេចឡើងក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ ការញ័រជើងជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលយប់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែបាត់ទៅវិញដោយសុវត្ថិភាពក្រោយពេលសម្រាល។

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តលុះត្រាតែ RLS បណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺ។ នៅ ទម្រង់ស្រាលជំងឺ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តតាមវិធានការបង្ការ៖

• កុំផឹកតែនិងកាហ្វេខ្លាំងមុនពេលចូលគេង;
• ដើរនៅខាងក្រៅ;
• ហាត់ប្រាណល្មម;
• ធ្វើឱ្យទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកធម្មតា។

ការ​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​មុន​ពេល​ចូល​គេង និង​ការ​ម៉ាស្សា​ដោយ​កំដៅ​ស្រាល​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ញ័រ និង​សម្រាល​ស្ថានភាព​របស់​អ្នក​ជំងឺ។

ភាពតានតឹងនិងការងារហួសប្រមាណ

ការកើតឡើងតែមួយនៃរោគសញ្ញាបង្ហាញពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍។ ការញ័រសរីរវិទ្យាបែបនេះអាចកើតឡើងជាដាច់ខាត មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ. វាមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្ខំអ្នកឱ្យពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។

ការញ័រតិចៗនៃអវយវៈក្រោម ជារឿយៗកើតឡើងចំពោះកុមារតូចៗ។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារំខានដល់កូនរបស់អ្នក អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។

ជើងញ័រ និងភាពទន់ខ្សោយអាចបណ្តាលមកពីសំពាធសាច់ដុំ។ បាតុភូត​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​សង្កេត​ឃើញ​បន្ទាប់​ពី​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ដ៏​យូរ​និង​ហត់​នឿយ។ អ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់ដោយការសម្រាក ការងូតទឹកក្តៅនិងម៉ាស្សា។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ

ប្រសិនបើកម្រិតដែលបានណែនាំត្រូវបានអនុវត្ត ការញ័រកម្រនឹងកើតឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលើសពីបទដ្ឋាន ជាពិសេសនៅពេលលេបថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ អំហ្វេតាមីន និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ញ័រជើង និងវិលមុខអាចកើតឡើង។ ពួកគេ​បន្ត​មាន​រយៈពេល​យូរ និង​ទាមទារ​ការ​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ។

ជាដំបូង ជនរងគ្រោះត្រូវផ្តល់ជំនួយដំបូង - លាងជម្រះក្រពះ និងពោះវៀន ផ្តល់ការត្រៀមលក្ខណៈ sorbent (Smecta, Polysorb MP, កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម) បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះផលវិបាកនៃការប្រើថ្នាំជ្រុលអាចនឹងមិនលេចឡើងភ្លាមៗនោះទេ។

ការពុលជាមួយអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់

ការញ័រដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងអវយវៈគឺជាលក្ខណៈនៃការពុលបារត។ ហេតុផលដែលអាចកើតមានខ្លះ៖

1. ធ្វើការនៅរោងចក្រផលិតផ្លាស្ទិក ថ្នាំផលិតផលថ្នាំលាប និងវ៉ានីស ផលិតផលអាហារមួយចំនួន។
2. បរិភោគអាហារដែលមានអំបិលបារត (ឧទាហរណ៍ត្រី)។
3. ការ​ដោះស្រាយ​ដោយ​មិន​ប្រុងប្រយ័ត្ន ទែម៉ូម៉ែត្របារតកោសិកា galvanic, ចង្កៀង fluorescent សន្សំថាមពល ឬបារត។

ការពុលស្រួចស្រាវត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ចង្អោរ ក្អួត និងបាត់បង់ការសម្របសម្រួល។ នៅ ការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃពួកគេកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។

វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការដើម្បីយកសារធាតុកខ្វក់ចេញពីរាងកាយ។ នៅផ្ទះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យក្អួត (ប្រសិនបើការស្រវឹងបានកើតឡើងតាមរយៈ បំពង់​រំលាយអាហារ) ហើយ​យក​ក្លិន​ឈ្ងុយ។ សកម្មភាពបន្ថែមទៀតទាមទារឱ្យមានការចូលរួមពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការស្រវឹងស្រា

ការញ័រនៃផ្នែកខាងក្រោមនិង អវយវៈខាងលើសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃ។ វាបណ្តាលមកពីការបំផ្លិចបំផ្លាញជាប្រព័ន្ធនៃរាងកាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃអេតាណុល និងសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ តាមក្បួនមួយការញ័រកើតឡើងក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការញៀននៅពេល ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់អាល់កុលក្លាយជាផ្លូវនៃជីវិត។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះសូម្បីតែ ដូសតែមួយភេសជ្ជៈខ្លាំងបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃការញ័រ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើន (ភាពតានតឹង បន្ទុកការងារ។ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ) ដើម្បីលុបបំបាត់ភាពមិនស្រួលវាចាំបាច់ដើម្បីពន្លឿនការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

ហេតុផលផ្សេងទៀត។

ការញ័រនៃចុងទាបបំផុតគឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញា ការព្យាបាលដែលសំដៅទៅលើជំងឺដែលបង្កឡើងគឺចាំបាច់។ វាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីពិនិត្យអ្នកជំងឺ។