Myoclonus លើមូលហេតុនៃការដេកលក់។ តើ myoclonus ជារោគសញ្ញា ឬជាជំងឺឯករាជ្យ? តើការរមួលក្រពើនៅពេលយប់អាចការពារបានទេ?

ការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដេកលក់គឺជាបាតុភូតសរីរវិទ្យាដែលសាច់ដុំនៃរាងកាយចុះកិច្ចសន្យាដោយឯកឯង (ជួនកាលដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយការយំ) ។ ការកន្ត្រាក់ប្រកាច់បែបនេះអាចធ្វើម្តងទៀតជារង្វង់រៀងរាល់ 10-15 នាទីម្តង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមនុស្សដេកមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា។ ក្នុងករណីមួយការវាយប្រហារនាំឱ្យមានការរំខាននៃការគេងភ្លាមៗហើយម្យ៉ាងទៀតវាមិនប៉ះពាល់ដល់វាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។

ប្រសិនបើការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដេកលក់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យមិនត្រូវបានបង្កឡើងទេ។ មូលហេតុរោគសាស្ត្របន្ទាប់មកវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការងារហួសកម្លាំងសរសៃប្រសាទ។

ទ្រឹស្តីនៃរូបរាងនៃការភ្ញាក់នៅក្នុងការគេង

ប្រធានបទនេះត្រូវបានសិក្សាជាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនយល់អំពីមូលហេតុនៃការញ័រក្នុងខ្លួននៅពេលយប់ ឬ ការគេងពេលថ្ងៃ. ការកន្ត្រាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ពន្យល់ពីទ្រឹស្តីចំនួនបួនខាងក្រោម៖

1. ភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង ខណៈពេលដែលងងុយគេង មានការយឺតយ៉ាវគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ដំណើរការផ្ទៃក្នុង(បេះដូងលោតយឺត អត្រាដកដង្ហើមថយចុះ)។ ខួរក្បាលចាត់ទុកស្ថានភាពបែបនេះថាជាស្ថានភាពស្លាប់ ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យការងារសកម្ម សរីរាង្គខាងក្នុងបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូទ័រ។ ជាលទ្ធផលសាច់ដុំកន្ត្រាក់និងអវយវៈរមួល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានៅក្នុងសុបិនមួយ មនុស្សម្នាក់តែងតែឃើញសុបិនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីការធ្លាក់ពី កម្ពស់ខ្ពស់។. ខួរក្បាលរបស់យើងគូររូបភាពបែបនេះសម្រាប់ហេតុផលមួយ ដូច្នេះវារំញោចដោយសិប្បនិម្មិតនូវការបញ្ចេញអរម៉ូន adrenaline ។
2. យោងតាមទ្រឹស្ដីទី 2 ការកន្ត្រាក់អំឡុងពេលដេកលក់គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិនៃរាងកាយមិនឱ្យផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលមួយ (ដំណាក់កាល) នៃការគេងទៅមួយទៀត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត spasm គឺជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាល superficial ទៅជាការគេងជ្រៅ។
3. វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនសន្មតថាការរមួលក្រពើ ស្ថានភាពស្ត្រេសដែលយើងជួបប្រទះនៅពេលថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអំឡុងពេលគេងគឺដោយសារតែការងារមិនត្រឹមត្រូវឬមិនស្ថិតស្ថេរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (ចំពោះកុមារបាតុភូតនេះច្រើនតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល) ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតពេលដេកលក់ ខួរក្បាលរបស់មនុស្សវិភាគឡើងវិញនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ធ្វើឱ្យសាច់ដុំកន្ត្រាក់។

ទ្រឹស្ដីចុងក្រោយបង្អស់និយាយថា ការប្រកាច់គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីបញ្ហាសរីរវិទ្យានៅក្នុងរាងកាយនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់សាច់ដុំ កង្វះម៉ាញេស្យូម និងធាតុដានផ្សេងទៀតបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើចលនាដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។

ការប្រកាច់ Myoclonic

តាមក្បួនមួយការរមួលបែបនេះភាគច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងពិតប្រាកដ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ. នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ, នេះគឺជារឿងធម្មតានិង រោគសញ្ញាធម្មជាតិ. វាត្រូវបានអមដោយការកន្ត្រាក់ដៃ ឬជើងដែលមិនមានចង្វាក់ ហើយភាគច្រើនបង្ហាញដោយខ្លួនឯងភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង ឬបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានដេកលក់។ Myoclonic spasm មានមួយ។ ភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈ- វាមិនប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងណាមួយទេ ហើយជារឿយៗផ្លាស់ប្តូរការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្ងៃនេះជើងរបស់មនុស្សនឹងរមួលក្រពើអំឡុងពេលគេង ហើយថ្ងៃស្អែកសាច់ដុំដៃនឹងកន្ត្រាក់។

តាមក្បួនមួយការរមួល myoclonic លេចឡើងដោយសារតែហេតុផលបែបនេះ: ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ខួរក្បាលការរំខាននៃ hypnotic និង ថ្នាំ sedativeពីជំនាន់ដំបូង (benzodiazepines, barbiturates និងដូច្នេះនៅលើ) ។ លើសពីនេះ ការប្រកាច់បែបនេះគឺបណ្តាលមកពីជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗទៀត។

ដំណើរការកោសិកា degenerative និងការជំរុញ pathological នៃប្រភេទជំងឺឆ្កួតជ្រូកក៏នាំឱ្យមានបាតុភូតនេះ។ ទាំងអស់នេះច្រើនតែក្លាយជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញា។ ជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត.

រោគសញ្ញាជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត

"ចលនាជើងតាមកាលកំណត់ក្នុងការគេង" គឺជាឈ្មោះមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់រោគសញ្ញានេះ។ វាលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលងងុយគេងនិងដោយផ្ទាល់អំឡុងពេលគេងដែលខុសគ្នាពីការរមួល myoclonic ដោយលក្ខណៈពិសេស electrophysiological ជាក់លាក់។ រោគសញ្ញាជើងដែលនៅមិនសុខ គឺជាជំងឺ sensorimotor។ វាត្រូវបានអមដោយ ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់នៃជើងដែលសម្រាក។ ជាពិសេស, រោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានអមដោយការញាក់និងអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងជើង។

រាងកាយរបស់មនុស្សញ័រនិងញ័រជើងឈឺ - ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការថយចុះគុណភាពនៃការគេង។ ចលនាដោយមិនដឹងខ្លួន អវយវៈក្រោម(ការបត់បែន និងពង្រីកម្រាមដៃ ការបង្វិលជើងទាំងមូល) កាត់បន្ថយការឈឺចាប់បន្តិច។

រោគសញ្ញាភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើមនុស្សចាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏កើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 35 ឆ្នាំផងដែរ។ ក្រុមហានិភ័យមិនរាប់បញ្ចូលក្មេងជំទង់ និងកុមារតូចៗទេ។

ប្រសិនបើជើងកន្ត្រាក់ ហេតុផលគួរតែត្រូវបានស្វែងរកក្នុងរោគសាស្ត្រ និងកត្តាអវិជ្ជមាន៖

• ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក;
• uremia (ជាផលវិបាកនៃការខ្សោយតំរងនោម);
• ជំងឺផាកឃីនសុន;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២;
• ការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង;
• ផលវិបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន;
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងទាបបំផុត;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់;
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង;
• ជំងឺសរសៃឈាម;
• ដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• របួស ខួរឆ្អឹងខ្នងល។

រោគសញ្ញាជើងដែលមិនសូវស្រួល ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបន្ថែមលើកត្តានេះ រកមិនឃើញមូលហេតុផ្សេងទៀត វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងឆ្លងដោយខ្លួនឯងក្រោយពេលសម្រាលកូន។

នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាជើងមិនស្កប់ស្កល់ កន្ត្រាក់ជើងរបស់គាត់ ហើយភ្ញាក់ពីដំណេក មូលហេតុក៏គួរតែត្រូវបានស្វែងរកផងដែរ ដោយការផឹកស្រាច្រើនពេក និងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។

ការកម្ចាត់បញ្ហា

មនុស្សតែងតែសួរថា តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំងងុយគេង ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ភ្ញាក់ពីដំណេកជាប្រចាំ? ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ក្នុងករណីដែលការប្រកាច់ជាលទ្ធផលនៃជំងឺ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានដឹកនាំទៅជំងឺ។ នោះ​គឺ​វា​មិន​មែន​ជា​រោគ​សញ្ញា​ដែល​ត្រូវ​បាន​លុប​បំបាត់​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ដើម​ហេតុ​របស់​ខ្លួន​ឯង។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងការកន្ត្រាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក គ្រូពេទ្យគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ ថ្នាំ. ជាពិសេស Clonazepam ដែលជាថ្នាំមកពីក្រុមនៃ benzodiazepine derivatives ជួយបានយ៉ាងល្អ។ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ អាស៊ីត valproate ។ ប្រសិនបើការប្រកាច់ត្រូវបានរកឃើញចំពោះកុមារដែលមានជំងឺឆ្លង ការចាក់វ៉ាក់សាំងនឹងជួយ។

ប៉ុន្តែការវាយប្រហារជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដ។ ក្នុងករណីនេះជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំញោចខាងក្រៅ។ ដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ ការពារខ្លួនអ្នកពី អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលធ្វើឱ្យចិត្តរំភើបហួសហេតុ។

ពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស គាត់នឹងជួយកំណត់យ៉ាងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលអ្នកញាប់ញ័រក្នុងសុបិន ហើយចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ sedative ឬ ថ្នាំ​ងងុយដេក. វានឹងធ្វើអោយគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយកាត់បន្ថយចំនួននៃការកន្ត្រាក់ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

តើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកដោយសារអវយវៈរបស់អ្នកញ័រទេ? ខាងក្រោមនេះគឺសាមញ្ញប៉ុន្តែ ដំបូន្មានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអនុវត្តចំពោះករណីដែលការកន្ត្រាក់ប្រកាច់បង្កឡើងដោយកត្តារោគសាស្ត្រនោះទេ។ ដូច្នេះយើងសូមណែនាំ៖

កុំភ័យខ្លាចថាអ្នកកំពុងរមួលក្រពើនៅក្នុងសុបិនមួយកាន់តែអាក្រក់ រូបភាពខុសជីវិតដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

Nocturnal myoclonus ឬ​គេង​កន្ត្រាក់ គឺជា​ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ​ភ្លាមៗ ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ឆក់​អគ្គិសនី។ រោគសញ្ញានេះលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់សាច់ដុំសកម្ម (វិជ្ជមាន) ឬការថយចុះនៃសម្លេងសាច់ដុំ (myoclonus អវិជ្ជមាន) កំឡុងពេលសម្រាកអតិបរមានៃរាងកាយ។ រោគសញ្ញាអាចមានលក្ខណៈទូទៅ អាចត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតំបន់តែមួយ។ ដៃ ជើង សាច់ដុំមុខ ស្មាញ័រញឹកញាប់។ ការភ្ញាក់ផ្អើលអាចជាសមកាលកម្ម អសមកាល ឯកឯង ឆ្លុះ ចង្វាក់ ឬចង្វាក់។

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ បាតុភូតនេះក៏ត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្រោមឈ្មោះនៃការកន្ត្រាក់ hypnagogic ផងដែរ។ ការញាប់ញ័រ hypnogogic កើតឡើងនៅពេលដែល សរសៃសរសៃប្រសាទដែលចូលទៅសាច់ដុំ ស្រាប់តែរំភើបក្នុងពេលតែមួយ។ សរសៃប្រសាទជាធម្មតាត្រូវបានប្រមូលជាបាច់ ហើយសរសៃប្រសាទនីមួយៗបង្កើតភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងផ្នែកនោះនៃសរសៃសាច់ដុំដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវា។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទទាំងអស់រំភើបក្នុងពេលតែមួយ អ្នកជំងឺញ័រ ឬមានអារម្មណ៍ថាគាត់ញ័រក្នុងពេលគេង។

បាតុភូតនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារដែលមានប្រេកង់ដូចគ្នា។ ប្រសិនបើ myoclonus បង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងវិនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីការដេកលក់នេះគឺជាបទដ្ឋានហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលឬទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ។ ប្រសិនបើការភ្ញាក់រលឹកកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការគេង នោះនេះគឺជារោគសាស្ត្រដែលអាចនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណេក ហើយជាលទ្ធផល បញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការកន្ត្រាក់តាមបែប Hypnogogic ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់មុនពេលចូលគេង។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាប្រែក្លាយរដ្ឋរបស់ខ្លួនទៅជាអារម្មណ៍បែបន័យធៀប។ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ.

បាតុភូតនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ស្ទើរតែ 70% នៃមនុស្សញាប់ញ័រក្នុងពេលកំពុងដេកលក់ ហើយភាគច្រើននៃពួកគេមិនបានចងចាំវាបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ ប៉ុន្តែ ជាឧទាហរណ៍ សាច់ញាត្តិអាចសម្គាល់ឃើញថា ភរិយានឹងមានអារម្មណ៍ច្បាស់ថាប្តីរបស់នាងកំពុងញ័រក្នុងពេលគេង ហើយបន្ទាប់មកនាងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់រមួលក្រពើពេលគាត់ដេកលក់។

វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលគាត់បានភ្លេចខ្លួនឯងហើយភ្លាមៗនោះគាត់កំពុងញ័រនៅក្នុងការគេងរបស់គាត់។ វាកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរពីការភ្ញាក់ទៅគេង។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាង somnologist ក្នុងស្រុក និងបរទេស ការគេងមិនលក់ myoclonus គឺជាស្ថានភាពធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ បើទោះបីជាការភ័យស្លន់ស្លោរពិបាកទ្រាំក៏ដោយ។ អ្នក​ខ្លះ​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ​នៅ​ពេល​នេះ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​នេះ​មិន​មែន​ជា​ដំណឹង​នៃ​ស្ថានភាព​ឈឺ​ចាប់​ណា​មួយ​ឡើយ។

វាត្រូវបានគេជឿថាមូលហេតុនៃ myoclonus សរីរវិទ្យាគឺជាជម្លោះរវាង សម្លេងសាច់ដុំនិងការសម្រាកពេញលេញនៃរាងកាយ។ ការសម្រាកពេញលេញគឺជាពេលដែលមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាលចលនាភ្នែករហ័ស (REM) ក្រុម កោសិកាសរសៃប្រសាទដែលមានទីតាំងនៅដើមខួរក្បាល ផ្តល់នូវការសម្រាកសាច់ដុំទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលរាងកាយសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន អ៊ីប៉ូតាឡាមូសយល់ថាវាស្លាប់ (សីតុណ្ហភាព និងសម្ពាធថយចុះ ការដកដង្ហើមកាន់តែរាក់)។ ខួរក្បាល​បញ្ជូន​សញ្ញា​រុញច្រាន​យ៉ាង​មុតស្រួច​ដែល​ធ្វើ​កិច្ចសន្យា​សាច់ដុំ​ដើម្បី​នាំ​ឱ្យ​រាងកាយ​មាន​ជីវិត​ឡើងវិញ​។ កម្លាំងរុញច្រានដ៏ខ្លាំងក្លាពីខួរក្បាលទៅកាន់សាច់ដុំ បំបែកដោយការសម្រាកលំហែរកាយ ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ហើយនេះគឺជាការពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់រមួលក្រពើក្នុងពេលគេង។

Startles មិនមែនជា harbiners នៃរដ្ឋ convulsive ។ myoclonuses ខ្លីគឺជាធាតុធម្មតានៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃការគេងហើយមិនលេចឡើងនៅលើ EEG ទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, myoclonus សរីរវិទ្យាត្រូវតែត្រូវបានសម្គាល់ពីលក្ខខណ្ឌស្រដៀងគ្នា: ញ័រ, tics, រមួលនៃត្របកភ្នែក, ប្រកាច់ប្រកាច់ (នៅពេលដែលវាកាត់បន្ថយកំភួនជើងពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូម) ។

myoclonus សរីរវិទ្យាចំពោះកុមារ

សរីរវិទ្យាក៏រួមបញ្ចូលការញាប់ញ័រក្នុងទារក ចលនាដៃ និងជើងក្នុងសុបិន។ ការញាប់ញ័រទាំងនេះបង្ហាញថាកុមារគឺនៅវេននៃការផ្លាស់ប្តូររវាងដំណាក់កាល។ កុមារញ័រក្នុងការគេងរបស់ពួកគេញឹកញាប់ជាងមុនដោយសារតែ ការគេងរបស់កុមារទៅខុសគ្នា។ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យមានដំណាក់កាលជ្រៅនៃការគេងដែលមានរយៈពេល 2-3 ម៉ោងនោះទារកមានត្រឹមតែមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ដំណាក់កាលជ្រៅការគេងឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងការគេងលើផ្ទៃ។

ការបង្ការ

ដើម្បីធ្វើឱ្យពេលយប់ចាប់ផ្តើមមិនសូវរំខាន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជួយឱ្យរាងកាយផ្លាស់ប្តូរដំណេកឱ្យកាន់តែរលូន៖ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគនៃការគេងធម្មតា កុំផឹកតែ និងកាហ្វេនៅពេលយប់ កុំញ៉ាំមុនពេលចូលគេង កុំជក់បារី។ ប្រសិនបើថ្ងៃនោះបានសម្រាកហើយផ្តល់ឱ្យ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃការចាប់អារម្មណ៍ - អ្នកអាចផឹក sedative ស្រាលមុនពេលចូលគេងដូចជា novopassita ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការគេងរបស់អ្នកទេ។

myoclonus រោគសាស្ត្រ

myoclonus រោគសាស្ត្រគឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាហើយអាស្រ័យលើពួកវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ទៅជាប្រភេទជាច្រើន។ ភាពខុសគ្នាទូទៅបំផុតរវាង myoclonus pathological និង myoclonus physiological គឺថាការវាយប្រហារដោយការភ្ញាក់ផ្អើលក៏អាចកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃផងដែរ។

Epileptic myoclonus គឺជាការបង្ហាញនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ទាំងនេះគឺជាការប្រកាច់ដែលមានស្ថិរភាព។ ពួកគេអាចប៉ះរាល់យប់ ក្រុមផ្សេងគ្នាសាច់ដុំ៖ ជាឧទាហរណ៍ យប់មួយគាត់ចាប់ដៃគាត់ក្នុងសុបិនមួយ ហើយបន្ទាប់ទៀត - សាច់ដុំមុខ។ រូបរាងនៃការប្រកាច់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងជាលិកានៃខួរក្បាល, ការផ្លាស់ប្តូរ degenerativeនៅ​លើ កម្រិតកោសិកាជាមួយនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

myoclonus សំខាន់គឺបណ្តាលមកពីជំងឺតំណពូជដ៏កម្រដែលវិវត្តជាមួយ កុមារភាព. ជំងឺនេះមិនត្រូវបានអមដោយរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀតទេ។ ទម្រង់នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវចលនាដដែលៗនៃជើងនៅក្នុងសន្លាក់។

រោគសញ្ញានៃការគេង myoclonus វិវឌ្ឍន៍ក្នុងស្ថានភាពសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ៖

• ជំងឺកកកុញ - ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយស្មុគស្មាញ រោគសញ្ញាជាក់លាក់នៅក្នុងទម្រង់នៃការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក myoclonus និងការបង្ហាញផ្សេងទៀត;
• រោគសាស្ត្រតំណពូជនៃ cerebellum, ខួរឆ្អឹងខ្នង, ដើមខួរក្បាល;
• ជំងឺរលាកខួរក្បាលដោយមេរោគ រួមទាំងមូលហេតុដែលបង្កឡើងដោយវីរុស Herpes simplex;
• ការខូចខាតដល់ចុងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងជំងឺនៃថ្លើម, លំពែង, តម្រងនោមនិងសួត;
• រោគសាស្ត្រ degenerative ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់ ganglia basal;
• ការខូចខាតដល់ចុងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុល។ នេះ​ក៏​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​ញាប់​ញ័រ​ដោយ​សារ​ការ​ពុល ឬ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​លើស​កម្រិត។

រោគសញ្ញាជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួតរបស់ Ekbom គឺជាការកន្ត្រាក់ដែលមិនរីករាយនៅក្នុងជើង និងជើងអំឡុងពេលគេង ដែលវាក៏លេចឡើងមុនពេលចូលគេងផងដែរ។ បន្ទាប់មកអាចមានការញ័រខ្លាំងនៅក្នុងជើងទាំងសងខាង ឬក្នុងមួយ ដែលមនុស្សនោះភ្ញាក់ពីដំណេក។

មានហេតុផលមួយចំនួនទៀតដែលធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់ញ័រក្នុងសុបិន។ នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការគេងខុសពីធម្មតា រាងកាយមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការរបស់វា។ ហើយប្រសិនបើរាងកាយខ្វះវីតាមីន ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ការរមួលសាច់ដុំអាចជាប្រភេទនៃប្រតិកម្មចំពោះបញ្ហានេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រោគសញ្ញាមិនល្អអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឈាមរត់មិនគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលដែលញាប់ញ័រផ្នែកចាំបាច់ត្រូវបានបោះចោលទៅសន្លាក់។

មានការរមួលក្រពើដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈប់ដកដង្ហើមអំឡុងពេលគេង។ បាតុភូតបែបនេះជារឿយៗកើតឡើងចំពោះមនុស្សស្រមុក។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការឈប់ទាំងនេះ ខួរក្បាលភ្ញាក់ពីដំណេកពីរបីវិនាទី ហើយការញ័រកើតឡើង

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ myoclonus រោគសាស្ត្រ, clonazepam ត្រូវបានគេប្រើ (កំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល) និង valproate (convulex, depakine, apilepsin) - ពី 10 មីលីក្រាមទៅ 40 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីប្រភពនៃ tryptophan - L-tryptophan និង oxytriptophan (ទាំងនេះគឺជា kalma និង sedan) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះ។ រមណីយដ្ឋាន​ចុង​ក្រោយដែលត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ខ្លឹមសារអត្ថបទ

ការស្រមើស្រមៃនៅពេលងងុយគេង ឬអំឡុងពេលគេងបានរំខានមនុស្សជាច្រើន ហើយជាដំបូងសំណួរកើតឡើងថាតើនេះជាបទដ្ឋាន ឬជារោគសាស្ត្រ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃបាតុភូត។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែអមជាមួយធម្មជាតិ ដំណើរការសរីរវិទ្យានៅក្នុងរាងកាយដែលរាងកាយឆ្លើយតប។ ការព្យាបាលទាមទារឱ្យមានការភ្ញាក់ ដែលត្រូវបានអមដោយការប្រកាច់ ចាប់តាំងពីពេលក្រោយមិនមែនជាបទដ្ឋាន។

ភាគច្រើនបញ្ហាត្រូវបានប្រឈមមុខដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃសរសៃប្រសាទថេរនិងការងារហួសប្រមាណរ៉ាំរ៉ៃនៅពេលដែលរាងកាយមិនសម្រាកពេញលេញសូម្បីតែក្នុងសុបិនក៏ដោយ។ ដើម្បីយល់ថាតើវាចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលការញាប់ញ័រនៅពេលគេងឬអត់ អ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុរបស់វា។

ហេតុផលដែលអាចកើតមាន

វេជ្ជបណ្ឌិត យូរសិក្សា​ពី​បញ្ហា​ញ័រ​ខ្លួន​ពេល​ងងុយគេង។ សព្វថ្ងៃនេះ ទ្រឹស្ដីចំនួន 4 ត្រូវបានគេទម្លាយចេញ ដោយសារតែការញាប់ញ័រក្នុងខ្លួនពេលគេងលក់។ ពួកគេមើលទៅដូចនេះ៖

• ស្ថានភាពស្លាប់ - ក្នុងអំឡុងពេលគេង ខួរក្បាលកំណត់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនថាកំពុងស្លាប់ ហើយធ្វើសកម្មភាពដើម្បីស្តារមុខងារសកម្មឡើងវិញ។ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកើតឡើងក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យចលនាឈាមរត់ក្នុងរាងកាយសកម្ម ហើយអ្នកជំងឺញ័រខ្លាំង។ ក្នុងរយៈពេលដូចគ្នានេះ ភាគច្រើនឃើញសុបិន្តអាក្រក់ (ច្រើនតែធ្លាក់ពីលើកម្ពស់ ឬមុជនៅក្រោមទឹកដោយមិនមានលទ្ធភាពផុសឡើង)។ ការរំញោចសិប្បនិម្មិតនៃគ្រោះថ្នាក់ដែលព្យាករលើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផលិតដោយខួរក្បាលសម្រាប់ការបញ្ចេញ adrenaline ដែលគួរតែធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ នេះពន្យល់ពីករណីភាគច្រើនថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់រមួលក្រពើនៅពេលយប់។
• ការផ្លាស់ប្តូរពីការគេងស្រាលទៅជាការគេងជ្រៅ ការគេងជ្រៅរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើមានថាមពលលើសនៅក្នុងសាច់ដុំ នៅពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលនៃការគេងមួយទៅដំណាក់កាលមួយទៀត ពួកគេត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញដោយការកន្ត្រាក់។ កម្រណាស់ ការកន្ត្រាក់អាចកើតឡើង។
• ស្ត្រេស - នៅពេលដែលភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ ហើយគំនិតអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍កកកុញក្នុងរយៈពេលយូរ ខួរក្បាលចាប់ផ្តើមវិភាគវាក្នុងអំឡុងពេលនៃការងងុយគេង ទោះបីជាស្មារតីត្រូវបានបិទរួចហើយក៏ដោយ។ ដោយសារតែសកម្មភាពនេះមានការកើនឡើងនៃសរសៃប្រសាទដែលនាំឱ្យមានការរំញ័រជាលិកាមុនពេលគេង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះពួកគេភ្ញាក់ឡើង។
• កង្វះអុកស៊ីសែន - ប្រសិនបើបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់មានកម្រិតទាប នោះកោសិកាសាច់ដុំចាប់ផ្តើមជួបប្រទះនឹងកង្វះរបស់វា ដោយសារតែខួរក្បាលបញ្ជូនកម្លាំងជំរុញដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេចុះកិច្ចសន្យា។ នេះគឺចាំបាច់ពីព្រោះនៅពេលនៃការញ័រ ឈាមរត់ក្នុងជាលិកាកើនឡើង ហើយពួកគេទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការ។

Startle ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មានតួអក្សរម្តងហើយមិនលេចឡើងជាទៀងទាត់។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់មិនដាក់ពាក្យសុំ ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តចាប់តាំងពីគាត់មិនខ្វល់ពីការកន្ត្រាក់។

ការប្រកាច់ Myoclonic កើតឡើង ហេតុផលផ្សេងគ្នាហើយត្រូវបានគេកត់សំគាល់ថាជាការកន្ត្រាក់ដៃ ឬជើងមិនទៀងទាត់មុនពេលគេង ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគេង។ បណ្តាលឱ្យមានការប្រកាច់ myoclonic នៅពេលដេកលក់ដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

• asphyxia ខួរក្បាល;
• ការបញ្ចប់ភ្លាមៗនៃថ្នាំ sedative;
• ការបញ្ចប់ភ្លាមៗនៃការទទួលទានថ្នាំ hypotonic;
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
• ដំណើរការ degenerative នៅក្នុងកោសិកានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

Myoclonic spasm មិនមានការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មទេ។ ដោយ​សារ​តែ​រឿង​នេះ វា​ជា​រឿង​ធម្ម​ជាតិ​ដែល​នៅ​យប់​មួយ​ជើង​របស់​អ្នក​ជំងឺ​រមួល ហើយ​បន្ទាប់​មក​ដៃ​គាត់។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ការវាយប្រហាររបស់ myoclonic អាចកើតមានឡើង ប្រសិនបើបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង និងយ៉ាងខ្លាំង។

"ជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត"

Restless Leg Syndrome គឺជាមូលហេតុទូទៅមួយទៀតនៃការកន្ត្រាក់ដំណេកដែលអាចដាស់អ្នកងងុយគេងបាន។ ជារឿយៗវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ ទោះបីជាមនុស្សវ័យក្មេងមិនមានភាពស៊ាំពីបញ្ហានេះក៏ដោយ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងជើងដែលមនុស្សម្នាក់មិនបានជួសជុលនៅក្នុងសុបិនមួយប៉ុន្តែខួរក្បាលផ្តល់បញ្ជាដើម្បីលុបបំបាត់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកើតឡើងដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងបំបាត់ភាពមិនស្រួល។ វាក៏ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលជើងរមួល។

វាមិនទំនងទេដែលអ្នកនឹងភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹង "ជើងដែលនៅសេសសល់" ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ការកកស្ទះខ្លាំងរួចហើយ

ការភ្ញាក់ពីដំណេកក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ ព្រោះអ្នកគេងមិនញាប់ញ័រច្រើនទេ ហើយនេះមិននាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គុណភាពនៃការគេងត្រូវបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែដំណាក់កាលនៃការគេងជ្រៅត្រូវបានរំខានជានិច្ចដោយការញ័រ។ ដោយសារតែនេះ, សូម្បីតែបន្ទាប់ពីសម្រាក 8 ម៉ោង, មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍លើសលប់និងជំងឺទូទៅ។ ការរមួលបែបនេះកើតឡើងជាចម្បងនៅពេលយប់។ ការភ្ញាក់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងបានលុះត្រាតែមានការកកស្ទះនៅក្នុងអវយវៈខ្លាំងហើយចលនាដើម្បីលុបបំបាត់ពួកគេគឺខ្លាំង។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ការ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​:

• កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន;
• ការខ្សោយតំរងនោម;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - តែប្រភេទទី 2;
• ជំងឺផាកឃីនសុន;
• ផលវិបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ ផ្នែកខាងលើពោះវៀន;
• pinching នៃដំណើរការនៃខួរឆ្អឹងខ្នង;
• សរសៃ varicose;
• ការរំខានអ័រម៉ូនធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន;
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងទាបបំផុត;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់នៃជើង;
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ការរំខាននៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• របួសខួរឆ្អឹងខ្នង។

ជារឿយៗការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញានៃ "ជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត" ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលស្បូនរីកធំបង្រួមសរសៃឈាមវ៉ែននិងរំខានដល់ចរាចរឈាមនៅក្នុងជើងដែលបណ្តាលឱ្យរមួល។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀតទេនោះស្ថានភាពមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេហើយត្រូវបានលុបចោលដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ។

នៅក្នុងករណីទាំងនោះដែល ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមអំឡុងពេលគេង ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនកើតឡើងជាទៀងទាត់ មូលហេតុគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងពិការភាពនៃការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន ឬការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹង។

រមួលក្រពើនៅក្នុងជំងឺឆ្កួតជ្រូក

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ការញាប់ញ័រពេលយប់គឺច្បាស់ណាស់។ ជាងពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជំងឺទទួលរងពីវា។ ការប្រកាច់កើតឡើងនៅពេលយប់ជាមួយនឹងការភ្ញាក់។ ពួកគេមានទំនោរទៅរកការវិវត្តន៍ និងកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលជំងឺមូលដ្ឋានមានការវិវត្ត។ បន្តិចម្ដងៗ ការញ័រត្រូវបានជំនួសទាំងស្រុងដោយការប្រកាច់ប្រកាច់។

ការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដេកលក់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងក្រុមសាច់ដុំមួយនិងក្រុមជាច្រើន។ ពួកគេមានការវាយប្រហារ និងទំនោរក្នុងការធ្វើចំណាកស្រុក នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់កើតឡើង បន្ទាប់មកនៅក្នុងជើង បន្ទាប់មកនៅក្នុងដៃ។

អ្នក​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ញ័រ​ខ្លួន​ពេល​គេង​ពេល​ខ្លះ​ក៏​មាន​បាតុភូត​មិន​ល្អ​ដូច​ជា​ខ្វិន​ដំណេក​ដែរ។ ជាមួយនឹងវា, មនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ទី, ជួបប្រទះអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវនៃការខ្វះអុកស៊ីសែននិង ការភ័យខ្លាចខ្លាំងនៃការស្លាប់។ មិនញឹកញាប់, មើលឃើញនិង ការយល់ច្រឡំក្នុងត្រចៀក. ការ​ដែល​ជនរងគ្រោះ​នៅពេលនេះ​មិនអាច​ហៅ​ឲ្យ​ជួយ​បានទេ ដោយសារ​អណ្ដាត​ក៏​ខ្វិន​ដែរ ទើប​ធ្វើឱ្យ​ស្ថានភាព​ពិបាក​ខ្លាំង​។

បាតុភូតមួយកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាការសម្របសម្រួលរវាងការភ្ញាក់និងការចាប់ផ្តើម សកម្មភាពម៉ូទ័រ. ជាការពិតមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ឡើងប៉ុន្តែខួរក្បាលមិនទាន់បានជួសជុលរឿងនេះហើយមិនផ្តល់សញ្ញាដល់សាច់ដុំដើម្បីចាប់ផ្តើមការងារសកម្ម។ ដើម្បីលុបបំបាត់បាតុភូតនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់។ នៅពេលដែលវាកើតឡើងភ្លាមៗ ខួរក្បាលនឹងដំណើរការយ៉ាងសកម្ម ហើយអ្វីៗនឹងត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

បញ្ហា​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​ដោយ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​របប​គេង និង​សម្រាក​មាន​ភាព​ប្រក្រតី និង​កាត់​បន្ថយ បន្ទុកស្ត្រេស. នៅពេលដែលបញ្ហាត្រូវបានជួសជុល ខ្វិនដេក, ក្នុងពេលជាមួយគ្នាឆ្លងកាត់និងពេលយប់ shudders ។

មធ្យោបាយដើម្បីលុបបំបាត់ការហើម

ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ថាតើការញ័រអវយវៈពេលយប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង មូលហេតុធម្មជាតិឬជំងឺ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះប្រសិនបើការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងមិនអាចទៅរួចនោះដំបូងអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរោគ។ បន្ទាប់ពី ការពិនិត្យបឋមគាត់សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកជំងឺត្រូវការការព្យាបាល និងការបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកឯកទេស ឬថាតើស្ថានភាពរបស់គាត់មិនមានគ្រោះថ្នាក់។

ប្រសិនបើវត្តមាននៃជំងឺត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការញាប់ញ័របានលេចឡើងវាចាំបាច់ក្នុងការកែតម្រូវពួកគេ។ ចំពោះបញ្ហានេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសដែលកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ថ្នាំ sedative កម្រិតស្រាលមុនពេលចូលគេងគឺគ្រប់គ្រាន់ (ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវភាពរំជើបរំជួល) ខណៈពេលដែលនរណាម្នាក់នឹងត្រូវការការព្យាបាលថែទាំពេញមួយជីវិត (ជាមួយ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមល។ )

អ្នកជំងឺត្រូវតែកែតម្រូវ របបផឹក. នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាប្រសិនបើរាងកាយទទួលបានជាតិទឹកតិចមនុស្សម្នាក់មានការខ្សោះជាតិទឹករ៉ាំរ៉ៃ។ សម្រាប់ហេតុផលរបស់វា ឈាមប្រែជាក្រាស់ខ្លាំង ហើយមានការកន្ត្រាក់ពេលយប់នៃរាងកាយ ជើង ឬជើងម្ខាង ដែលគួរធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងជាលិកាប្រសើរឡើង។ ការដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺងាយស្រួលបំផុត។ ផឹកតែ 6 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ទឹក​ស្អាតដោយគ្មានឧស្ម័ន លើកលែងតែអាហាររាវ តែ និងកាហ្វេ។

ក្នុងករណីមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ ដើម្បីបំបាត់ការញ័រនៅពេលយប់ ឬ microseizures ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកែតម្រូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងលុបបំបាត់បញ្ហា។

នៅពេលដែលគ្មានជំងឺ

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលញាប់ញ័រជាទៀងទាត់ក្នុងសុបិនមិនមានជំងឺណាមួយទេនោះវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តការងារដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់ការលើសទម្ងន់នៃរាងកាយនៅពេលយប់ដែលធានាបាននូវការសម្រាកនៃរាងកាយនិងដកចេញ។ ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ. មានវិធីសាមញ្ញ និងរីករាយជាច្រើនដើម្បីធ្វើរឿងនេះ។

1. កំដៅ - នៅពេលដែលរាងកាយក្តៅរាងកាយមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមសកម្មទេហើយដូច្នេះការកន្ត្រាក់គឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ នៅពេលល្ងាច 30-40 នាទីមុនពេលចូលគេងវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការងូតទឹកជាមួយ ប្រេងសំខាន់. សីតុណ្ហភាពនៃទឹកមិនគួរខ្ពស់ពេកដើម្បីជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំងនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការឡើងកំដៅដ៏រីករាយ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 20 នាទី។ អ្នកមិនអាចដេកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹកបានទេអ្នកត្រូវអង្គុយរយៈពេល 10-15 នាទី។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីស្តារចង្វាក់បេះដូងធម្មតា។
2. ការដើរពេលល្ងាច - នៅពេលដែលការរមួលអវយវៈកើតឡើងដោយសារតែថាមពលមិនខ្ជះខ្ជាយពេលថ្ងៃជួយ ដើរលេងនៅ​លើ ខ្យល់​បរិសុទ្ធ. ពួកវាបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីស និងដុតបំផ្លាញថាមពលដែលនៅសេសសល់ ដែលពេលងងុយគេងនឹងនាំឱ្យមានបញ្ហា។ ការដើរគួរមានរយៈពេល 30-40 នាទី។ មិនចាំបាច់ផ្ទុករាងកាយរបស់អ្នកហើយដើរលឿនឬសូម្បីតែរត់។ តម្រូវ​ឱ្យ​ស្លៀកពាក់​សម្លៀក​បំពាក់​កក់ក្តៅ​ឱ្យ​បាន​ស្រួល​តាម​រដូវ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​រង​គ្រោះ​ត្រជាក់ ។
3. ការមិនរាប់បញ្ចូលអេក្រង់មុនពេលគេង - ទូរទស្សន៍ ឬកុំព្យូទ័រប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ខួរក្បាល ពេល​ល្ងាចផ្ទុកព័ត៌មានលើសទម្ងន់ និងដាស់វាដោយពន្លឺដ៏ខ្លាំងរបស់វា។ ជាលទ្ធផលនៅពេលដេកលក់មនុស្សម្នាក់មិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ទេដែលជាមូលហេតុដែលការញ័រកើតឡើង។ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង វាជាការប្រសើរក្នុងការអានសៀវភៅ (តែក្រដាស)។ អ្នកក៏អាចធ្វើម្ជុលនិងគូរ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន បញ្ហានៃការភ្ញាក់ពេលយប់មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស មិនត្រូវការការព្យាបាល និងត្រូវបានកែដំរូវយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលដែលចង្វាក់នៃជីវិតផ្លាស់ប្តូរ។ ការគេងក្លាយជាធម្មតា កន្ត្រាក់ រមួល និងរំញ័របាត់។

ជារឿយៗនៅពេលណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចឮពាក្យត្អូញត្អែរមួយថា “ខ្ញុំញ័រពេលគេងលក់។ នេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគេង។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?"។ បញ្ហា​រមួលក្រពើ​ពេល​ងងុយគេង​គឺ​ធ្លាប់​ស្គាល់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​។ មិនតែងតែជាមូលហេតុនៃបញ្ហានៅក្នុងខ្លួន។ នេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតានតឹង, និង ការព្យាបាលដោយថ្នាំមិន​ត្រូវការ។ ដូច្នេះ​តើ​អ្វី​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ញ័រ​ពេល​ងងុយគេង?

ដើម្បីឆ្លើយសំណួរ៖ «ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំញ័រពេលគេងលក់?» សូមពិចារណា យន្តការសរីរវិទ្យាការកើតឡើងនៃបាតុភូតនេះ។ ការកន្ត្រាក់នៃការគេងត្រូវបានគេហៅថាការប្រកាច់ myoclonic ។ នៅពេលមួយ ខួរក្បាលផ្តល់ឱ្យសាច់ដុំនូវកម្លាំងជំរុញពិសេស ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ខ្លាំង។ មូលហេតុនៃការជំរុញនៅតែមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានកំណែសំខាន់ៗចំនួនបី។

1. មុនពេលដេកលក់ដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយថយចុះ។ ការដកដង្ហើមចុះខ្សោយ និងរាក់ ជីពចរថយចុះ។ ខួរក្បាលចាត់ទុកស្ថានភាពបែបនេះជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដើម្បីត្រឡប់សកម្មភាពទៅសរីរាង្គវិញ វាបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅសាច់ដុំទាំងអស់ ឬតែខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ លទ្ធផលគឺរមួលក្រពើឬរមួលក្រពើ។
2. អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយក្រុមផ្សេងទៀត ភ្ជាប់ការកន្ត្រាក់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលនៃការគេង។ នៅពេលនេះនៅពេលដែល ការគេងលឿនត្រូវបានជំនួសដោយជ្រៅនិងផ្ទុយមកវិញសកម្មភាពនៃខួរក្បាលផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះមានសញ្ញាហើយជាលទ្ធផលញ័រនៅក្នុងខ្លួន។
3. អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទដែលអនុវត្តភាគច្រើនប្រកែកថា ការកន្ត្រាក់ myoclonic នៅពេលដេកលក់កើតឡើងដោយសារតែការកកស្ទះនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ភាពតានតឹងកាន់តែច្រើននៅពេលថ្ងៃ អ្នកកាន់តែញាប់ញ័រមុនពេលចូលគេង។ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​មិនល្អ​ឡើងវិញ។
4. យោងតាមកំណែទី 4 ការរមួលបែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង បញ្ហាតូចតាចជាមួយនឹងសុខភាព។ ដូច្នេះ ការរំញ័រអាចមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសាច់ដុំ ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។ ការកើតឡើងនៃការប្រកាច់ និងប្រកាច់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះជាតិកាល់ស្យូម ឬម៉ាញ៉េស្យូម។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក ចូរធ្វើតេស្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍នឹងជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលបាត់ ចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែ។

ក្រុមបីដំបូងបានយល់ស្របថារោគសញ្ញាបែបនេះមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេ។ ការញាប់ញ័រក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលគេងលក់ គឺជាបទដ្ឋានចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ កុមារគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ការញ័រ និងការរមួលអាចកើតមានឡើងមិនត្រឹមតែនៅពេលដេកលក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងសុបិនផងដែរ។ ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែអ្នកជំងឺតូចតាចក៏ដោយ ការញាប់ញ័រតាមកាលកំណត់ សមនឹងបទដ្ឋាន។

ជួនកាលថ្នាំ sedative ឬ hypnotics អាចជាមូលហេតុនៃការប្រកាច់។ ត្រូវប្រាកដថាពិពណ៌នារោគសញ្ញារបស់អ្នកទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ វាមិនរាប់បញ្ចូលតម្រូវការក្នុងការកែតម្រូវរបបព្យាបាលនោះទេ។

រំញ័រតាមកាលកំណត់ពេលចូលគេង - myoclonus - បាតុភូតធម្មតា។. តើមានអ្វីទៀតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីការកន្ត្រាក់ myoclonic?

ការព្យាបាលបុគ្គលការប្រកាច់ myoclonic មិនត្រូវបានទាមទារទេ។ ប្រសិនបើរកឃើញកង្វះធាតុដានណាមួយ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើវីតាមីន-រ៉ែ។

ការប្រកាច់ Myoclonic កម្រកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗរមួលក្រពើ និងភ្ញាក់ពីដំណេក អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ជំនួយ។

មូលហេតុនៃការភ្ញាក់ផ្អើលអំឡុងពេលដេកលក់អាចមិនត្រឹមតែជាការប្រកាច់ myoclonic ខាងសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ។ បញ្ហា​ទី​ពីរ​ដែល​អាច​កើត​មាន​គឺ​រោគ​សញ្ញា​រមួល​ជើង។ ដូចដែលអ្នកអាចទាយបាន ជើងញ័រក្នុងពេលតែមួយ ឬទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។

“ហេតុអ្វីបានជាជើងកន្ត្រាក់មុនពេលចូលគេង និងក្នុងសុបិន? ខ្ញុំគេងស្រមុកខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំភ័យខ្លាច ខ្ញុំអាចក្រោកពីដំណេកបាន បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងមិនងងុយគេងរហូតដល់ព្រឹកឡើយ” - សំណួរនេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេនៅពេលដែលមានការសន្ទនាអំពីបញ្ហានៃការគេង។ ជាការពិត ពេលខ្លះការញាប់ញ័រខ្លាំងពេក។ ច្រើន​ណាស់​ដែល​អ្នក​ក្រោក​ឡើង​ដោយ​សម​និង​ជា​យូរ​មក​ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​ដេក​លក់​ម្តង​ទៀត​។

ហេតុអ្វីបានជាជើងកន្ត្រាក់មុនពេលចូលគេង? មូលហេតុចម្បងគឺជំងឺ sensorimotor ។ វាបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនៅក្នុងអវយវៈ។ វាកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលជើងនៅស្ងៀមក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលវាកើតឡើងនៅពេលយប់។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមរំកិលជើងដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ក្រហាយ និងរមួលក្រពើ។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺ។

ដូច្នេះ​ជើង​រមួល​ក្រពើ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន៖

ក្នុង​ករណី​ទាំង​អស់​នេះ ការ​រមួល​ជើង​ជា​បញ្ហា​តិច​បំផុត​។ តម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរកមើលនិងព្យាបាលមូលហេតុ។

វាកើតឡើងដែលការញ័រ និងការរមួលនៅក្នុងជើងកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះភាពមិនស្រួលនឹងកន្លងផុតទៅភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ រឿងចំបងគឺការមិនរាប់បញ្ចូលជំងឺគ្រោះថ្នាក់បំផុត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ រោគសញ្ញានៃជើងរមួលកើតមានចំពោះមនុស្សចាស់។ កម្រកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ កុមារ និងក្មេងជំទង់កម្រទទួលរងពីជំងឺនេះណាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការគេងធម្មតាប្រសិនបើអ្នកញ័រជាទៀងទាត់ក្នុងសុបិន? មានគន្លឹះជាច្រើន។

ហេតុអ្វីបានជាដៃ ជើង ឬរាងកាយទាំងមូលកន្ត្រាក់មុនពេលចូលគេង? មូលហេតុអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង៖ ពីការប្រកាច់ myoclonic ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺផាកឃីនសុន។ ការប្រកាច់ធ្ងន់ធ្ងរស្ទើរ​តែ​តែង​តែ​អម​ជាមួយ​នឹង​ភាព​តានតឹង និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច ដែល​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ញាប់​ញ័រ​ថែម​ទៀត។ ប្រសិនបើបញ្ហារំខានអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការញាប់ញ័រមុនពេលចូលគេងមិនគំរាមកំហែងដល់សុខភាពនោះទេ។ នេះជារបៀបដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានប្រតិកម្មចំពោះភាពតានតឹងដែលបានកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការញ័រខ្លាំងពេក រហូតដល់ប្រកាច់ ឬប្រកាច់ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការសម្រាកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសុបិនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយភ្លាមៗនោះ នៅពេលដែលគំនិតចាប់ផ្តើមច្របូកច្របល់ ហើយមនសិការក៏ក្លាយជាពពក មានការរុញច្រានយ៉ាងខ្លាំង ហើយមាន អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅ។ ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនភ្លាមៗត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ។ ហេតុអ្វីបានជារាងកាយរមួលនៅពេលដេកលក់ ហើយតើវគ្គទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណា? ដោយគិតពីភាពបន្ទាន់នៃបញ្ហា វេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើការសិក្សាជាច្រើន និងផ្តល់និយមន័យ បាតុភូតនេះ។ហើយក៏បានរកឃើញពីធម្មជាតិនៃការកើតឡើងរបស់វា។

ការរមួលក្រពើពេលយប់ ឬ myoclonus គឺជាជំងឺមួយដែលលឿនបំផុត ប្រសិនបើមិននិយាយ ជាប្រភេទ hyperkinesis លឿន ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការកន្ត្រាក់ញឹកញាប់ និងវឹកវរ (ឬចង្វាក់) សរសៃសាច់ដុំឬក្រុមទាំងមូលនៃអវយវៈ មុខ ឬដងខ្លួន។ គ្រប់គ្រាន់ សំណួរដែលសួរញឹកញាប់នៅឯការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺ៖ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំញ័រនៅពេលដេកលក់ហើយភ្ញាក់ឡើង?

សំខាន់ត្រូវដឹង! ការកន្ត្រាក់ដោយអចេតនានៅពេលងងុយគេងឬងងុយគេងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើមនុស្សណាមួយ។ ប្រភេទអាយុដោយមិនគិតពីភេទ។ ពួកវាកើតឡើងជាប្រតិកម្មនៃសារពាង្គកាយដែលសម្រាកពេញលេញទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅដែលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនៃការស្តាប់ឬចក្ខុវិស័យ។

ការប្រកាច់ដោយមិនមានការគ្រប់គ្រងអាចមានរយៈពេលខ្លី និងកើតឡើងម្តងទៀតជាមួយ ប្រេកង់ផ្សេងគ្នា. ដោយផ្អែកលើ etiology មាន ប្រភេទខាងក្រោមសញ្ញាសាច់ដុំ៖

• ប្រសព្វ - ក្រុមសាច់ដុំមួយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការ;
• ចម្រៀក - រចនាសម្ព័ន្ធដែលមានទីតាំងនៅជិតចូលរួម;
• ទូទៅ - សាច់ដុំទាំងអស់ត្រូវបានចូលរួម រោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់។

ការពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញា

រោគសញ្ញាចម្បងនៃរោគសញ្ញាគឺការញ័រដោយអចេតនា។ ពួកវាអាចមានភាពវឹកវរ ឬធ្វើម្តងទៀតតាមចង្វាក់។ ទាំងសាច់ដុំមួយនិងក្រុមទាំងមូលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការជាមួយនឹងប្រេកង់ផ្សេងគ្នា។ ខាងក្រៅ រោគសញ្ញាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់ជា៖

• រមួលខុសប្រក្រតីនៃរចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងៗ;
• ញ័រចង្វាក់នៃរាងកាយទាំងមូល;
• ការបត់បែនដោយឯកឯងនៃជើង, ដៃ;
• ការបង្វិលដោយអចេតនានៃគ្រាប់ភ្នែក;
• ប្រកាច់, ថប់ដង្ហើម;
• ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង;
• "ទីកា" សតវត្ស;
• រមួលក្រអូមមាត់ទន់ និងអណ្តាត។

នៅក្នុងករណីចុងក្រោយនេះ ការរំខានបណ្តោះអាសន្នក្នុងការនិយាយស្តីត្រូវបានសង្កេតឃើញ។ ដោយអាស្រ័យលើចំនួននិងភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើងនៃវគ្គប្រកាច់គ្រូពេទ្យបែងចែក myoclonus ស្រាលនិងទម្រង់រោគសាស្ត្ររបស់វា។

ការពន្យល់អំពីរោគសញ្ញា

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមសិក្សាអំពីបាតុភូតនេះនៅសតវត្សទី 19 ។ ជាលើកដំបូងពាក្យ "myoclonus" ត្រូវបានណែនាំដោយ N. Friedreich ក្នុងឆ្នាំ 1881 ។ ខាងក្រៅ ការរំញ័រ និងការកន្ត្រាក់មើលទៅដូចជា "ការឆក់អគ្គិសនី" ដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សម្នាក់អាចញ័រភ្លាមៗ លោតយ៉ាងខ្លាំង បោះចោលអវយវៈដោយអចេតនា ឬញ័រដូចជាការឆក់។ ប្រសិនបើផ្នែកសំខាន់នៃក្រុមសាច់ដុំត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងវគ្គនោះតុល្យភាពនៃរាងកាយត្រូវបានរំខានដែលនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះ។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការបង្ហាញរោគសញ្ញាដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើប្រេវ៉ាឡង់ លំដាប់ និងទំហំនៃការកន្ត្រាក់។ ប្រសិនបើមានសាច់ដុំតែមួយចូលរួមក្នុងដំណើរការ នោះចលនាប្រកាច់នៅតែស្ទើរតែមិនអាចយល់បាន ជាងការកន្ត្រាក់ដ៏ធំ។

ដើម្បីគូសសាច់ដុំដែលមិនត្រូវការ ការព្យាបាលជាក់លាក់, ពាក់ព័ន្ធ:

• myoclonus ពេលយប់ - កើតឡើងនៅលើគែមនៃការផ្លាស់ប្តូរនៃការគេងពីដំណាក់កាលមួយទៅដំណាក់កាលមួយទៀត;
• ការភ័យខ្លាច - លេចឡើងនៅពេល សំឡេង​ធ្ងន់ឬពន្លឺភ្លឺ
• ធីកត្របកភ្នែក - បង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រឹងប្រែងរាងកាយខ្លាំង;
• hiccups - ប្រតិកម្មទៅនឹងការរលាកនៃដើមខួរក្បាលឬសរសៃប្រសាទ vagus ។

ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការញ៉ាំច្រើនពេកឬប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal ដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃ diaphragm និង larynx ។

myoclonus ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់

មកដល់បច្ចុប្បន្ន វិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រអនុញ្ញាតឱ្យពិចារណាទ្រឹស្តីជាច្រើននៃប្រភពដើមនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

សរីរវិទ្យា។ បន្ថយល្បឿន ដំណើរការសំខាន់ៗនៅពេលដេកលក់ យល់ឃើញដោយអ៊ីប៉ូតាឡាមូសថាជាសភាពស្លាប់។ ជាលទ្ធផល ខួរក្បាលបញ្ជូនកម្លាំងជំរុញឱ្យដំណើរការសកម្មភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធ ដោយហេតុនេះជំរុញការបញ្ចេញអរម៉ូនស្ត្រេស - អាដ្រេណាលីន។ មនុស្ស​នោះ​មាន​អារម្មណ៍​ហាក់​ដូច​ជា​ធ្លាក់​ពី​ទី​ខ្ពស់​ចូល​ក្នុង​ទីជ្រៅ ហើយ​ភ្ញាក់​ឡើង​ភ្លាម។

ដំណាក់កាលនៃការគេង។ spasm សាច់ដុំដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៃដំណាក់កាល superficial (paradoxical) ទៅជាការគេងជ្រៅ (គ្រិស្តអូស្សូដក់) ។ ការផ្លាស់ប្តូរពីការសម្រាកមួយដំណាក់កាលទៅដំណាក់កាលមួយទៀតប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់ខួរក្បាល។

ផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ។ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំងពេក ការរំខាននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ភាពតានតឹងញឹកញាប់ និងការងារហួសប្រមាណ រួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃការកន្ត្រាក់ដោយអចេតនានៃរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំ។

លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ។ សាច់ដុំ​ដែល​ធ្វើ​ការ​លើស​ទម្ងន់​ជា​ប្រចាំ​គឺ​មិន​អាច​សម្រាក​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ដោយ​សារ​តែ សម្លេងកើនឡើង. ការចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗនៃភាពតានតឹងត្រូវបានអមដោយភាពច្របូកច្របល់ដែលនៅសងខាងមើលទៅដូចជាខ្យល់។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។ កង្វះអុកស៊ីសែនដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃនាវានៃអវយវៈនាំឱ្យស្ពឹករបស់ពួកគេ។ នេះគឺដោយសារតែរបៀប ឥរិយាបថខុសអំឡុងពេលគេង និងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

ភ័យខ្លាច។ ដោយសារតែសំឡេងខ្លាំង សំឡេងខ្លាំងពន្លឺភ្លឺ មនុស្សម្នាក់ខ្មាស់គេ ញាប់ញ័រ ហើយភ្ញាក់។ ស្ថានភាពថប់បារម្ភដោយមិនដឹងខ្លួន អាចត្រូវបានអមដោយ pallor, បែកញើសខ្លាំងនិង tachycardia ។

ទម្លាប់​អាក្រក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតភ្ជាប់ការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ជាមួយ ប្រើជ្រុលជាតិអាល់កុល ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ថ្នាំជក់ខ្លាំង អេស្ត្រូសែន សារធាតុរំញោច corticosteroids ។

សំខាន់ត្រូវដឹង! អ្នកជំនាញរាប់បញ្ចូលទាំងការកន្ត្រាក់ពេលយប់ចំពោះកុមារចំពោះក្រុមនេះ ដែលបណ្តាលមកពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃការគេងខុសគ្នា និងការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលពីមនុស្សពេញវ័យ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការគេងហើយមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនោះពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។

សញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព

Myoclonus រោគសាស្ត្រ នៅពេលដែលជើងកន្ត្រាក់ពេលងងុយគេង កើតឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួន ដែលនីមួយៗកំណត់ថាតើការញាប់ញ័រពេលយប់ជារបស់ប្រភេទជំងឺណាមួយឬអត់។ លក្ខណៈ រដ្ឋស្រដៀងគ្នារូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែនៅពេលកំពុងដេកលក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងម៉ោងពន្លឺថ្ងៃផងដែរ ក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់។ អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថា ការញាប់ញ័រញឹកញាប់ និងដោយអចេតនានៅពេលដេកលក់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺដោយសារតែមូលហេតុដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ somatic ។ ពួកគេ​ធ្វើ​ជា​សាក្សី​ចំពោះ​ជំងឺ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• dystrophy នៃជាលិកាសាច់ដុំ;
• ជំងឺក្រិនច្រើននិង amyotrophic sclerosis;
• របួសសរសៃប្រសាទពោះវៀន;
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន;
• toxoplasmosis;
• ការបំពាន ដំណើរការមេតាប៉ូលីស- hypoxia, uremia, លក្ខខណ្ឌ hyperosmolar;
• កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម;
• ការខូចខាតដល់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស។

យកចិត្តទុកដាក់! មូលហេតុទូទៅនៃរោគសញ្ញារមួលក្រពើពេលយប់គឺការខូចខាតខួរក្បាល។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា cortical myoclonus ។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនតែងតែវិវឌ្ឍន៍។

ជារឿយៗមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រគឺ៖

1. myoclonus សំខាន់ - ជំងឺតំណពូជ, បានបង្ហាញនៅក្នុង អាយុដំបូង. កុមារដែលមានជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីការរមួលអវយវៈមិនស្មើគ្នា និងវឹកវរ ញាក់ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារ, ញ័រសាច់ដុំ maxillofacial ។
2. ការពុលនៃរាងកាយក្នុងករណីមានការប្រមូលផ្តុំអំបិល លោហធាតុធ្ងន់. ការរងរបួសអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រកាច់ពេលយប់ ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់យូរ ឬផ្ទុយទៅវិញ ការលុបបំបាត់ថ្នាំមួយចំនួន។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល

ការព្យាបាលដោយជោគជ័យនៃការប្រកាច់នៅពេលងងុយគេងគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការពិនិត្យនិងរូបមន្តដ៏ទូលំទូលាយ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។. រហូតមកដល់ពេលនេះ ឱសថដឹងពីជំងឺជាច្រើនដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺ myoclonus ។ ដើម្បីកំចាត់កំហុសដែលអាចនាំអោយមាន ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរវាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកស្ថានភាពដែលបានពិពណ៌នាជាមួយ tic ភ័យ, ញ័រ, តតានី, ប្រកាច់ម៉ូតូប្រសព្វ។

និយមន័យនៃ myoclonus ជា រោគវិទ្យាគ្លីនិកផ្អែកលើការសង្កេតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការកន្ត្រាក់រយៈពេលខ្លី ឬនៅលើមូលដ្ឋាននៃពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺ។ បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំ anamnesis វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការសិក្សាដូចខាងក្រោមៈ

• electroencephalography;
• CT ឬ MRI;
• កាំរស្មីអ៊ិចនៃលលាដ៍ក្បាល;
• គីមីវិទ្យាឈាម។

បើចាំបាច់អ៊ុលត្រាសោននៃនាវាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា មាត់ស្បូននិងក្បាលនិងអេកូ។

វិធានការចាំបាច់ដើម្បីលុបបំបាត់ការញ័រ

នៅពេលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ Myoclonus ត្រូវបានបង្កើតឡើង ការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើប្រភពដើម និងប្រភេទនៃជំងឺ ព្រោះនីមួយៗត្រូវការវិធីសាស្រ្តបុគ្គល ប៉ុន្តែស្មុគស្មាញ។ អាចត្រូវបានចាត់តាំង វិធានការដូចខាងក្រោមផលប៉ះពាល់៖

• របបអាហារពិសេស;
• ទទួលយកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញ;
• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ sedative ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ sedative ក្នុងពេលថ្ងៃ និងថ្នាំងងុយគេងនៅពេលយប់។

តើការរមួលក្រពើនៅពេលយប់អាចការពារបានទេ?

តាមក្បួនមួយ myoclonus មិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលនិងមិនប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនិងគុណភាពនៃការគេង។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ បាតុភូតមិនល្អការពារ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​ពី​ការ​ងងុយគេង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ ប្រសិនបើការកន្ត្រាក់អំឡុងពេលដេកលក់គឺផ្អែកលើ myoclonus ស្លូតបូត នោះអ្នកអាចទប់ទល់នឹងការញ័រដោយខ្លួនឯង ដោយមិនចាំបាច់ងាកទៅរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញ។

1. កំណត់ការមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលមានភាពតក់ស្លុត ការអានអក្សរសិល្ប៍ដែលពោរពេញដោយសកម្មភាព ការសន្ទនាដែលមិនសប្បាយចិត្ត និងបណ្តាញសង្គម។
2. មិនរាប់បញ្ចូលអាហារសម្រន់យឺត និងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំង។
3. បោះចេញពីក្បាលរបស់អ្នក នូវគំនិតឈឺចាប់ដែលហួសប្រមាណ បញ្ហាដែលមិនរលាយបាត់ និងកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃ។
4. ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នកដោយរួមបញ្ចូលច្រើនទៀត ផលិតផលមានប្រយោជន៍មានជាតិកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម។
5. ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមដែលធ្វើអោយធូរស្រាលរាល់ល្ងាច ហើយបន្ទាប់ពីវា - ម៉ាស្សាស្រាលៗ។
6. ធ្វើសមាធិ ការហ្វឹកហាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
7. បំពេញ លំហាត់ដកដង្ហើមដោយប្រើលំហាត់ប្រាណយូហ្គា និងបច្ចេកទេសសម្រាកកាយផ្សេងទៀត។
8. យកមុនពេលចូលគេង តែរុក្ខជាតិពី ថ្លៃថ្នាំ sedative, ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។
9. បង្កើត លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលសម្រាប់ការគេង - សីតុណ្ហភាព និងសំណើមល្អបំផុត ភាពស្ងៀមស្ងាត់ និងការដាច់ភ្លើង។
10. រៀបចំ កន្លែងដេក: គ្រែគេងដែលមានផាសុខភាព ពូកយឺត ខ្នើយឆ្អឹង ក្រណាត់គ្រែគុណភាពខ្ពស់ ខោទ្រនាប់ធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ពីការពិតដែលថាអវយវៈរបស់គាត់ញ័រគាត់មិនគួរភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ គន្លឹះសាមញ្ញនឹងកម្ចាត់ស្ថានភាពមិនល្អ។

ដំបូន្មាន! ការប្រើចង្កៀងក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងការដកស្រង់នៃផ្កាឡាវេនឌ័រ, ផ្កាកុលាប, geranium, chamomile, ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មានៅក្នុងបន្ទប់គេងនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់សម្រាកនិងដេកលក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

Myoclonus នៅក្នុងការបង្ហាញណាមួយមិនត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ទេ។ ជំងឺគ្រោះថ្នាក់និងអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទម្រង់ស្រាលត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពីការកែតម្រូវ អាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងការជំនួសការញៀន ទម្លាប់ល្អ។. ប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យរលូនចេញនៅពេលដែលដំណើរការព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើសដំណើរការរីកចម្រើន និងស្របតាមវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។