ញាក់ខ្លាំង និងខ្សោយដោយគ្មានគ្រុនក្តៅ។ ញាក់ខ្លាំង៖ មូលហេតុ

ការញាក់កើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបក្នុងអំឡុងពេលជំងឺឆ្លងដែលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ ក្នុងករណីនេះការញ័រគឺ យន្តការការពារដែលជួយកម្ចាត់មេរោគយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាកើតឡើងដែលការញាក់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុង មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយមិនត្រូវបានកើនឡើង។ ក្នុងករណីណាដែលការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅកើតឡើងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតខាងក្រោម។

យន្តការស្តង់ដារសម្រាប់រូបរាងនៃការញាក់មានដូចខាងក្រោម:

1. ការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្មត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
2. ដើម្បីពន្លឿនការឡើងកំដៅ និងរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន សរសៃរោហិណីនៃសរសៃពួរដែលកាត់បន្ថយការផ្ទេរកំដៅ។
3. ដើម្បីរក្សាកំដៅនៅខាងក្នុង ការផលិតថាមពលកើនឡើង ដែលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកើនឡើង និងការញាក់កើតឡើង។
4. ការថយចុះនៃការផ្ទេរកំដៅក៏ត្រូវបានសម្រេចផងដែរដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំតូចៗនៃស្បែកដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយស្នាមមុនដែលគេស្គាល់ថាជា "ដុំពក" ។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងជំងឺឆ្លង ការញាក់អាចមិនត្រឹមតែជាកម្មវត្ថុប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាអារម្មណ៍ប្រធានបទផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹង neuroses ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំពិតប្រាកដមិនកើតឡើងទេ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ញ័រដោយសារតែការរលាកនៃចុងសរសៃប្រសាទនៅលើស្បែក។ ការញាក់គឺជារឿងធម្មតា និងធម្មជាតិ ប្រតិកម្មការពារក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់។ រាងកាយបិទរន្ធញើសយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដើម្បីរក្សាកំដៅនៅខាងក្នុង និងផ្តល់សញ្ញាពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំសកម្ម ដែលជាលទ្ធផលបង្កើនថាមពល និងផលិតកំដៅ។

អស្ថេរភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឬការប៉ះពាល់នឹងកត្តាបង្កហេតុខ្លាំង ឧទាហរណ៍ អំឡុងពេលរំភើប ឬការភ័យខ្លាច ក៏អាចបណ្តាលឱ្យញាក់ផងដែរ។ ភាព​មិន​ស្រួល​បែប​នេះ​គឺ​ជា​រោគ​សញ្ញា​អម​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម ចង្អោរ និង​ខ្លះ​ផង​ដែរ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន. មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការញាក់ត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine

យន្តការនៃការវិវត្តនៃការញាក់នៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine គឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ Hyper- ឬ hyposecretion នៃអរម៉ូននាំឱ្យបទប្បញ្ញត្តិមិនត្រឹមត្រូវនៃដំណើរការផលិតកំដៅ, vasospasm pathological ឬដំណើរការ neuromuscular លើស។ ការរួមតូចនៃ capillaries ភាពត្រជាក់នៃដៃនិងជើងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ជាមួយនឹង hypothyroidism ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស្ថានភាពធម្មតានៃការញាក់គឺអំឡុងពេលមានវិបត្តិលើសឈាម ឬអំឡុងពេលអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានជំនោរខ្ពស់។ ផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះនឹងត្រូវបានជំនួស ការព្យាបាលដោយថ្នាំដែលធ្វើអោយធម្មតា។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងលុបបំបាត់ រោគសញ្ញារោគសាស្ត្រ.

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrineអាចមិនត្រឹមតែ pathological, ប៉ុន្តែក៏ physiological ។ ស្ត្រីម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ញាក់អំឡុងពេលមានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដូចជាអំឡុងពេលមករដូវ ឬក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អារម្មណ៍​ត្រជាក់ និង​ញាក់​ក្នុង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ការថយចុះ​នៃ​ដំណើរការ​នៃ​ការប្រើប្រាស់​ជាតិ​គ្លុយកូស និង​ការថយចុះ​នៃ​ការផលិត​កំដៅ​។ លើសពីនេះទៀតជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអមដោយជំងឺឈាមរត់និង ការផ្លាស់ប្តូរ degenerativeនៅក្នុងនាវា។ ស្តើង ជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយ​ការ​យឺត​នៃ​លំហូរ​ឈាម​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ត្រជាក់ និង​ត្រជាក់​នៃ​អវយវៈ។

តាមក្បួនមួយ អ្នកជំងឺមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីតែក្តៅ និងភួយទេ ព្រោះការព្យាបាលគួរតែមានគោលបំណងលុបបំបាត់ជំងឺមូលដ្ឋាន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការញាក់កើតឡើងនៅពេលយប់។ ស្ថានភាព hypoglycemic ខ្លួនវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យញាក់ផងដែរ។ ក្នុង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម វា​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​អ្នក​ជំងឺ​លេប​ថ្នាំ​ច្រើន​ពេក។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយតែងតែអមដោយការញ័រ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលមានវិបត្តិអាសេតូនចំពោះកុមារ។

ភាពស្លេកស្លាំង

អ្នក​ដែល​ត្រជាក់​ជានិច្ច​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ពិនិត្យ និង​កំណត់​កម្រិត​អេម៉ូក្លូប៊ីន​ក្នុង​ឈាម។ រោគសញ្ញាបន្ថែមជាមួយនឹងជំងឺនេះនឹងមានភាពទន់ខ្សោយទូទៅ ក្រចកផុយ និងជ្រុះសក់ វិលមុខ។ ភាពស្លេកស្លាំងក៏អាចកើតមានឡើងដោយសារតែការរងរបួសឬការហូរឈាមខាងក្នុង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកជំងឺនឹងមានស្បែកស្លេក ស្លេកស្លាំង វិលមុខ និងមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅចុងចុងជើង។

ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ

ខ្លះ ជំងឺផ្លូវដង្ហើមអាចកើតឡើងដោយគ្មានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ឬជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចនៅក្នុងវា។ ក្នុងករណីនេះការញាក់គឺបណ្តាលមកពីយន្តការស្តង់ដារ (vasoconstriction និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ) ដែលមានគោលបំណងរក្សាកំដៅនៅក្នុងខ្លួន។ នេះត្រូវបានផ្តល់ដោយធម្មជាតិ, ចាប់តាំងពី អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺរស់រានមានជីវិតកាន់តែអាក្រក់ អត្រាខ្ពស់។សីតុណ្ហភាព។ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំគឺចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសដែលត្រូវបានអមដោយការផលិតម៉ូលេគុលថាមពលកម្ដៅ។

លើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្ត

ភាពតានតឹងគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការញាក់ដែលកើតឡើងដោយគ្មានគ្រុនក្តៅ។ បន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍ដ៏រឹងមាំមនុស្សម្នាក់នឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អហើយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលនឹងនាំឱ្យមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍ត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំពិតប្រាកដផងដែរ។ ភាពមិនស្រួលបាត់បន្ទាប់ពីស្ថេរភាពនៃផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើភាពតានតឹងបានបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំ sedative ។

ការថយចុះកម្តៅនៃរាងកាយ

ការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់បង្ខំឱ្យរាងកាយផលិតកំដៅយ៉ាងសកម្ម និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការជីវគីមី។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការញាប់ញ័រមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយពណ៌ខៀវនៃក្រចក, cyanosis នៃបបូរមាត់និង pallor ទូទៅ។ ស្បែក. ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងត្រជាក់ សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាំងមូលធ្លាក់ចុះដល់ 35 ដឺក្រេ ឬទាបជាងនេះ ហើយអ្នកជំងឺក្លាយទៅជាសន្លឹម និងអស់កម្លាំង។

រោគសញ្ញាគឺបណ្តាលមកពីការរួមតូច សរសៃឈាមនិងការរំខានដល់ដំណើរការនៃសញ្ញាពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការកន្ត្រាក់នាំឱ្យមានការថយចុះនៃឈាមរត់, បញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងអសមត្ថភាពនៃរាងកាយដើម្បីកំដៅតំបន់ដាច់ស្រយាលនៃរាងកាយ។

ដើម្បីលុបបំបាត់ការញាក់បែបនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពកក់ក្តៅ។ ជើងកើនឡើង ទឹក​ក្តៅនៅ ការថយចុះកម្តៅធ្ងន់ធ្ងរនេះ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​កប៉ាល់​តូចៗ​ដាច់​។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចកម្ចាត់រោគសញ្ញានៃការថយចុះកម្តៅនៅផ្ទះបានទេ អ្នកត្រូវទូរស័ព្ទទៅ រថយន្តសង្គ្រោះដើម្បីដកចេញ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីសុខភាពល្អ។

ជំងឺរបេង

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ញាក់ជាមួយនឹងជំងឺរបេងលេចឡើងនៅពេលល្ងាច។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះ មានការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃសីតុណ្ហភាពដល់តម្លៃ subfebrile ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាន់តែជិតដល់យប់ ការអានទែម៉ូម៉ែត្រអាចនឹងកើនឡើង។ អ្នកជំងឺមិនអាចភ្ជាប់ភាពត្រជាក់ និងជំងឺរបេងដោយឯករាជ្យបានទេ ដូច្នេះការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីនេះគឺជាកាតព្វកិច្ច។ រោគសញ្ញាបន្ថែមគឺ ក្អកជាប់រហូតភាពទន់ខ្សោយ ពិបាកដកដង្ហើម។

រោគសញ្ញាដែលភ្ជាប់មកជាមួយគឺការបែកញើសជាប្រចាំរបស់អ្នកជំងឺ ដែលកើតឡើងដោយសារតែរាងកាយកំពុងព្យាយាមបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការយកចេញនៃសារធាតុរាវតាមរន្ធញើសមិនបន្ថយស្ថានភាពនិងមិនបំបាត់ការញាក់នោះទេ។ នៅពេលបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺប្រឈមនឹងការលំបាកនិង ការព្យាបាលរយៈពេលវែងភាពជោគជ័យដែលភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅ ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងដំណាក់កាលនៃជំងឺ។

ការស្រវឹងស្រា

បន្ទាប់ពីផឹកស្រាច្រើន ឬពេលណា ការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមញ័រអវយវៈ ហើយអាចញ័រពេញរាងកាយ។ ការញ័របង្ហាញពីដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃការពុល និងវត្តមានរបស់ បរិមាណដ៏ច្រើន។ជាតិពុល។ ការញ័រចាប់ផ្តើមនៅបាតដៃ ហើយអាចកត់សម្គាល់បានចំពោះអ្នកដទៃ។ យន្តការសម្រាប់ការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះគឺជាឥទ្ធិពលបំផ្លាញនៃជាតិអាល់កុលនៅលើកណ្តាលនិងស្វយ័ត។ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. មួយចំនួនធំនៃជាតិពុលនាំឱ្យមានការបរាជ័យនៃបទប្បញ្ញត្តិ neuromuscular និងការបញ្ជូន pathological នៃ impulses ។

ប្រសិនបើការញ័រលេចឡើងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ការលេបថ្នាំ sorbents នឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង narcologist ឬ neurologist ដើម្បីពិនិត្យស្ថានភាពនៃខួរក្បាល និងកំណត់ទំហំនៃការខូចខាតរបស់វា។ នៅ ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ជាតិអាល់កុល ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ ហើយការញាក់កាន់តែខ្លាំង។ លោហធាតុធ្ងន់បន្តបំផ្លាញខួរក្បាល បន្ទាប់មកដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀតត្រូវបានរំខាន។ ការញាក់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៅលើដៃ ប៉ុន្តែក៏អាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយផងដែរ។

ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វានាំឱ្យមានអសមត្ថភាពរបស់អ្នកជំងឺក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពសាមញ្ញៗ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលការញ័រដោយសុំឱ្យអ្នកជំងឺសរសេរពាក្យពីរបី។ ជាមួយនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរ ផលវិបាកចាប់ផ្តើមក្នុងទម្រង់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃមុខងារខួរក្បាល និងការខូចទ្រង់ទ្រាយសាច់ដុំ។ អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលពឹងផ្អែកទទួលរងនូវការយល់ច្រឡំ ពិការភ្នែក, ការថប់បារម្ភ។

dystonia សរសៃឈាម

លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយដំណើរការខុសប្រក្រតី ប្រព័ន្ធស្វយ័តនោះហើយជាមូលហេតុដែលឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសរីរាង្គខាងក្នុងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាត្រូវបានគេជឿថាស្ថានភាពនេះគឺជាយន្តការសម្របខ្លួននៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ សម្រាប់ការព្យាបាល ចាំបាច់ត្រូវរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដើម ឬជំងឺមូលដ្ឋានដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធស្វយ័ត។ ការរំខានអាចបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃការខកចិត្ត ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនអាចពន្យល់បាន និងការថប់បារម្ភ ក៏ដូចជាការញ័រដៃ និងការញាក់នៃរាងកាយទាំងមូល។

សម្ពាធឈាមកើនឡើង

ផ្លាស់ប្តូរ សម្ពាធ​ឈាមនៅក្នុងទិសដៅណាមួយជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយការញាក់។ អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃជួបប្រទះរោគសញ្ញានេះជាប្រចាំ។ អារម្មណ៍នៃភាពត្រជាក់ត្រូវបានពន្យល់ដោយឈាមរត់មិនល្អដោយសារតែការរីករាលដាលនៃសរសៃឈាមច្រើនពេកនិងការឡើងកំដៅមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអវយវៈ។

រោគសញ្ញា Raynaud

ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានអមដោយ spasm នៃនាវាតូចៗនៅចុងបំផុត។ Vasoconstriction គឺខ្លាំងដែលនាំឱ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាមខាងចុងជាមួយនឹងការកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃជំងឺ trophic និងរូបរាងនៃជម្ងឺសរសៃប្រសាទ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដៃទាំងពីររងផលប៉ះពាល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារ ischemic ការកើនឡើងនៃសម្លេងត្រូវបានអង្កេត ប្រព័ន្ធអាណិតអាសូរដែលបង្កើនអារម្មណ៍ញាក់។

Atherosclerosis នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល

ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ត្រជាក់, ការបែកញើសលើសលប់និងញាក់។ បញ្ហាកើតឡើងដោយសារតែការស្ទះសរសៃឈាម ការស្ទះលំហូរឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់សរសៃឈាមតូចៗ។ នៅពេលដែលខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាត មុខងាររបស់វាចុះខ្សោយ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការសរសៃប្រសាទ និងរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃការញាក់។

ជំងឺក្រពះ

ជំងឺក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យញាក់ នៅក្នុងវិធីផ្សេងៗ. ម្នាក់​ក្នុង​ចំ​នោម​ពួកគេ - ដំណើរការរលាកនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន មួយទៀតគឺការផលិតជាតិពុលដោយបាក់តេរីបង្កជំងឺ។ ជំងឺក្រពះមួយចំនួនត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃការចង្អោរនិងក្អួតដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តនិងរូបរាងនៃការញាក់។ ការរំលាយអាហារនិង ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃការស្រូបជាតិពុលចូលទៅក្នុងឈាម ដែលនាំឱ្យញាក់ផងដែរ។

ហេតុផលសម្រាប់ស្ត្រី

ស្ថេរភាពអ័រម៉ូនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ ការផ្លាស់ប្តូរវដ្តរបស់វាឬការរំខានខាងរោគសាស្ត្រអាចបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៃរោគសញ្ញាដែលជាធម្មតាគួរតែអវត្តមាន។ មូលហេតុចម្បងនៃការញាក់ទាក់ទងនឹងមុខងារ រាងកាយស្ត្រី, ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោម។

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ

ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតឡើង រាងកាយចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ដំណាក់កាល secretory វ​ដ្ត​រដូវ. ដំណើរការនៃការ exfoliation នៃ endometrium តម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតអរម៉ូន។ ការ​ញាក់​មុន​មក​រដូវ​មិន​មែន​ជា​រោគ​សាស្ត្រ​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​គួរ​បង្ក​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ដែរ។ វាអាចត្រូវបានអមដោយរូបរាង goose bumpsនិងភាពស្លេកស្លាំងនៃស្បែក។ យន្តការសម្រាប់ការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចនៃសីតុណ្ហភាពដែលកើតឡើងមុនថ្ងៃដ៏សំខាន់។

រាងកាយព្យាយាមរក្សាតុល្យភាពកម្ដៅដោយការបិទរន្ធញើស និងជំរុញការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុង រយៈពេល premenstrualស្ត្រីជារឿយៗឆាប់ខឹង និងមានប្រតិកម្មយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះភាពតានតឹង ដែលអាចបណ្តាលឱ្យញាក់ផងដែរ ប៉ុន្តែពេលនេះបណ្តាលមកពីដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

អស់រដូវ ឬអស់រដូវ

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយទៅនឹងការអស់រដូវក៏ត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនផងដែរ។ បន្ថែមពីលើការបញ្ឈប់ដំណើរការនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ ស្ត្រីតែងតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម ហើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាម ដែលក្លាយទៅជា ហេតុផលបន្ថែមដើម្បីឱ្យត្រជាក់លេចឡើង។ អំឡុងពេលអស់រដូវ អារម្មណ៍ត្រជាក់ត្រូវបានជំនួសដោយការក្តៅក្រហាយ។ រោគសញ្ញាត្រូវបានលុបចោលដោយការព្យាបាលជំនួសដោយអរម៉ូនដែលគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

មានផ្ទៃពោះ

បើក ដំណាក់កាលដំបូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការញាក់កើតឡើងជាញឹកញាប់ ហើយមិនមែនជាសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់រឿងនេះដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដំណើរការនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។ ប្រសិនបើការមានគភ៌បានជោគជ័យ ជំនួសមកវិញ ថ្ងៃសំខាន់ស្ត្រីទទួលបានការកើនឡើងនៃកំហាប់ប្រូសេស្តេរ៉ូន និងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាំងមូល។ ស្ត្រីដែលមានជំងឺ toxicosis ជាពិសេសជារឿយៗត្អូញត្អែរពីការញាក់។ កំពុងស្ថិតនៅក្នុង ទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កុំប្រញាប់ប្រញាល់លេបថ្នាំផ្សះ ឬថ្នាំដទៃទៀត ថ្នាំ. វាចាំបាច់ក្នុងការរាយការណ៍ពីរោគសញ្ញាមិនល្អទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងកំណត់មូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលនិងផ្តល់អនុសាសន៍ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។

មូលហេតុនៅក្នុងកុមារ

ជារឿយៗ កុមារមានការញាក់ដោយសារតែជំងឺឆ្លង។ បើគ្មានគ្រុនក្តៅទេ ការញ័រអាចកើតមានឡើងអំឡុងពេលជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ឬការថយចុះកម្តៅ។ ប្រសិនបើទារកត្រជាក់ធម្មតា អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរគាត់ទៅជាសម្លៀកបំពាក់ក្តៅ និងស្ងួត រុំគាត់ក្នុងភួយ ហើយឱ្យគាត់តែក្តៅ។ ការថយចុះកំហាប់គ្លុយកូសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក៏ដូចជានៅក្នុងភាពមិនពេញវ័យនៃលំពែង ដែលនាំទៅដល់ស្ថានភាពអាសេតូន។ សញ្ញាដំបូងនៃការកើនឡើងអាសេតូនក្នុងឈាម និងទឹកនោមគឺការញ័របាតដៃ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

នៅពេលអ្នកដឹងពីមូលហេតុនៃការញាក់ អ្នកអាចវាយតម្លៃពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។ ប្រសិនបើការញាក់លេចឡើងភ្លាមៗ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរង់ចាំ និងយកចិត្តទុកដាក់ រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ. ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយឬពីរថ្ងៃនោះវាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។

ស្ត្រីគួរតែគិតពីដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវ ហើយបុរសគួរតែគិតគូរពីវត្តមាននៃភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប្រសិនបើការញាក់ត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយ, ក្អួត, រាគ។ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងក្រពះឬអ្នកដទៃ រោគសញ្ញាមិនល្អអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ ការប្រែពណ៌ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាព្រមានផងដែរ។ ការហូរទឹករំអិលរបស់ស្ត្រីការកើនឡើងអត្រាបេះដូង និងការដកដង្ហើម ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រសិនបើអ្នកត្អូញត្អែរពីការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅ អ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយ និងវិភាគរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺក្នុងថ្ងៃមុន ឬមួយសប្តាហ៍ផងដែរ។ អ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណទំនាក់ទំនងរវាងការញាក់និងការរំខាននៃប្រព័ន្ធសរីរាង្គណាមួយ។ បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកឯកទេសជំនាញបន្ថែមទៀត ឧទាហរណ៍ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ឬរោគស្ត្រី។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ, ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមក្នុងចំណោមនោះអាចត្រូវបានចាត់តាំង៖

• ការពិនិត្យគ្លីនិកនៃទឹកនោមនិងឈាម
• ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ
• MRI នៃខួរក្បាល
• ការសិក្សាជីវគីមីដើម្បីកំណត់កម្រិតអរម៉ូន

ការព្យាបាល

ញាក់មិនមែនទេ។ ជំងឺឯករាជ្យឬការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ វាគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺ ដែលកំណត់លក្ខណៈសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំវេទមន្តមិនមានអ្វីដូចជាញាក់ទេ។ ការព្យាបាលគួរតែផ្អែកលើ etiology ដែលបានកំណត់។

• ក្នុងករណីមានការថយចុះកម្តៅ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពកក់ក្តៅទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ គ្របគាត់ដោយភួយហើយឱ្យគាត់តែក្តៅ។
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ឬភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអាចព្យាបាលបានដោយការសម្រាក និងទាមទារការព្យាបាល ថ្នាំ sedativeមិនខ្លីជាងនេះទេ។ អត្រាអប្បបរមាការព្យាបាល។ ការព្យាបាលស្ប៉ា ការហែលទឹក យូហ្គា ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ នឹងមានប្រយោជន៍។
• ការកើតឡើងជាទៀងទាត់នៃការញាក់ដោយគ្មាន ហេតុផលជាក់ស្តែងអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃបញ្ហាអ័រម៉ូន។ ក្នុងករណីនេះ ការព្យាបាលត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយទំនងជាផ្អែកលើថ្នាំអរម៉ូនតាមមាត់។
• ញាក់​ដែល​កើត​ឡើង​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ត្រូវ​បាន​ធូរស្រាល​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ដោយ​ការ​លេប​ថ្នាំ​គ្លុយកូស។ ការបំពេញបន្ថែមទាន់ពេលវេលានៃទុនបម្រុងកាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់ៗនឹងជួយការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សដែលប្រឈមមុខ បញ្ហាស្រដៀងគ្នាត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ចាប់តាំងពីស្ថានភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះខ្លាំង មិនត្រឹមតែចំពោះកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះមនុស្សពេញវ័យទៀតផង។
• ប្រសិនបើ ការធ្វើតេស្តទូទៅហើយការស្រាវជ្រាវមិនបានបង្ហាញពីបញ្ហាទេ។ ឱកាសដ៏អស្ចារ្យ etiology សរសៃប្រសាទ។ ការព្យាបាលក្នុងករណីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជាមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានបង្កើនដោយការបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលនៅក្នុងគ្រួសារនៅកន្លែងធ្វើការនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើមុខងារ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅវិស្សមកាលមួយរយៈ ស្វែងរកសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ស្ងប់ស្ងាត់ បង្កើនទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក និងជៀសវាងភាពតានតឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការបង្ការ

ដោយពិចារណាលើហេតុផលដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងលើការការពារការញាក់គឺសាមញ្ញណាស់។ មនុស្សម្នាក់អាចការពារដោយឯករាជ្យនូវមូលហេតុមួយចំនួន - ការថយចុះកម្តៅ, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, ភាពតានតឹង។ វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាមិនមែនរាល់ការញាក់សុទ្ធតែជារោគសាស្ត្រទេ ឧទាហរណ៍នៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ឬក្នុងរដូវមុនមករដូវ។ ជៀសវាងច្រើនទៀត បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ(ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម, ជំងឺសរសៃប្រសាទ) អាចធ្វើបានដោយប្រើ រូបភាពត្រឹមត្រូវ។ជីវិត, អាហារូបត្ថម្ភល្អ។បង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួន និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

យកចិត្តទុកដាក់លើភាពទៀងទាត់នៃការញាក់ កម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា និងទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើហេតុផលច្បាស់លាស់ចំពោះអ្នកហើយការញាក់បាត់ភ្លាមៗហើយមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលទេនោះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេហើយអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងបាន។ IN ស្ថានភាពដែលមិនអាចយល់បាន។ឬប្រសិនបើសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនខ្លាំង អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានជំនួយបានទេ។ អ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់និងកំណត់មូលហេតុចម្បងនៃការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅ។

វីដេអូ: ការធ្វើតេស្តចំនួន 3 សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែត្រជាក់

ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅក្នុងខ្លួន និងញ័រខាងក្នុង។ ស្ថានភាពនេះមិនកើតចេញពីកន្លែងណាទេ។ រាងកាយ​បាន​ចុះខ្សោយ​ខ្លាំង​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត ហើយ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ក៏​រំភើប​ខ្លាំង​ពេក។ តាមក្បួនមួយ វាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានសារមិនល្អពីពិភពខាងក្រៅ ដែលវាប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។

ឬសារដូចគ្នាមកពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍, ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃសរីរាង្គសំខាន់ៗ។ ខ្លឹមសារនៅក្នុងករណីទាំងពីរគឺដូចគ្នា - អ្នកទទួលបានព័ត៌មានដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងស្រួចស្រាវនិងការរំញោចយ៉ាងខ្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ឥឡូវនេះអ្វីៗគឺល្អ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ភ្លាមៗនោះ អ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ហើយចាប់ផ្តើមញ័រនៅខាងក្នុង។ ដោយបានទទួលដំណឹងអាក្រក់ ទោះបីជាសីតុណ្ហភាពជុំវិញ ពេលវេលានៃឆ្នាំ និងទីកន្លែង (រដូវក្តៅ ឬរដូវរងា ផ្ទះ ឬផ្លូវ) អ្នកចាប់ផ្តើមញ័រពីខាងក្នុង។

អារម្មណ៍នៃការញាប់ញ័រខាងក្នុងគឺមិនគួរឱ្យខ្លាចនិងមិនរំភើបខ្លាំងណាស់។ អ្នកគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ជាមួយគ្នានេះដែរ អ្វីៗក៏មើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចពីខាងក្រៅផងដែរ។ អ្នកទាញសម្លៀកបំពាក់ និងភួយក្តៅទាំងអស់នៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅក្នុងកំដៅ 30 ដឺក្រេ គ្របខ្លួនអ្នកជាមួយពួកគេ ប៉ុន្តែការញ័រនៅតែបន្ត ហើយអ្នកមិនអាចឡើងកំដៅបានទេ។

មូលហេតុនៃការញ័រខាងក្នុង។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះខ្ញុំនិយាយតែអំពីករណីនៅពេលដែលមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងជួបប្រទះការញាក់ និងញ័រនៅក្នុងខ្លួន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, មិនមានរោគវិទ្យានិង ជំងឺសរីរាង្គអ្នកមិនមាន! នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយភាគច្រើន ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តដោយមិនគិតពីទម្រង់ ដែលមានទីតាំងនៅជិតកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក ក៏ដូចជាអ្នកឯកទេស និងគ្លីនិកនៅទីក្រុងមួយចំនួនផងដែរ។ ហើយច្រើនជាងម្តង!

មូលហេតុនៃរោគសញ្ញានេះគឺខុសគ្នាប៉ុន្តែយន្តការនៃការអភិវឌ្ឍន៍គឺដូចគ្នាចំពោះអ្នកជំងឺទាំងអស់។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលការញាក់ និងការញ័រខាងក្នុងកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស VSD?

ញាក់ និង​ញ័រ​ក្នុង​ខ្លួន​កើតឡើង​ដោយសារ​ការ​ហួស​កម្លាំង​ មជ្ឈមណ្ឌលបន្លែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ដែលព្យាយាមជួយរាងកាយទប់ទល់នឹងការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដដែលបានកើតឡើង ដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត ឬតិចជាញឹកញាប់ជាការគំរាមកំហែងឆ្ងាយ។

បន្ទាប់​ពី​មាន​ដំណឹង​អាក្រក់ ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​ស្ថានការណ៍​តានតឹង​ភ្លាមៗ អ្នក​ត្រូវ​យក​ឈ្នះ​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​ជីវិត និង​អនាគត​របស់​អ្នក ឬ​អ្នក​ដែល​នៅ​ជិត​អ្នក។ មានការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងទូទៅ។ ជាលទ្ធផលវាត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាម ចំនួនដ៏ធំអ័រម៉ូនភ័យខ្លាច - អាដ្រេណាលីន។ វាបណ្តាលឱ្យញ័រទ្រូង បង្កើនសម្ពាធឈាម និងភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំនៃរាងកាយ។ ភាពតានតឹងនេះកើតឡើងទាំងនៅក្នុងសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងនិងនៅក្នុងសាច់ដុំនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរួមទាំង សរសៃសាច់ដុំសរសៃឈាម។

សារធាតុ adrenaline ដែលត្រូវបានបញ្ចេញបណ្តាលឱ្យមានការរួមតូចយ៉ាងខ្លាំងនៃសរសៃឈាមនៃបែហោងធ្មែញពោះ (តំបន់ពោះ) ។ កក់ក្តៅ ឈាមសរសៃឈាមសម្បូរដោយអុកស៊ីហ្សែន ត្រូវបានបញ្ជូនបន្តទៅច្រើនបំផុត សាកសពសំខាន់ៗពេលមានគ្រោះថ្នាក់ គឺបេះដូង និងខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែ​សរីរាង្គ​ពោះ​មិន​មែន​ជា​ផ្នែក​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​នោះ​ទេ ហើយ​នៅ​តែ​ស្ថិត​ក្នុង​របប​អាហារ​អត់​ឃ្លាន។ យ៉ាងណាមិញនៅពេលដែលរាងកាយមានគ្រោះថ្នាក់វានឹងមិនបរិភោគទេ។ វាប្រែថាកំដៅនៅក្នុងពោះបែហោងធ្មែញស្រាប់តែរលត់។ នៅពេលដំណាលគ្នានោះសីតុណ្ហភាពក្នុងប្រហោងពោះថយចុះហើយសរីរាង្គដែលមានទីតាំងនៅទីនេះចាប់ផ្តើមបង្កក។ អ្នកដោយមិនគិតពីសីតុណ្ហភាព បរិស្ថាននិងបរិមាណសម្លៀកបំពាក់ អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ខាងក្នុង និងញាក់។

បង្កកដោយគ្មានសីតុណ្ហភាព។

វាប្រែថាស្ថានភាពមួយដែលមិនមានតក្កវិជ្ជាណាមួយ - នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងរាងកាយហើយគាត់បង្កក។ អ្វីមួយដែលស្រដៀងទៅនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺផ្តាសាយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ "ត្រជាក់" នៅពេលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមិនត្រជាក់ទេ! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរំភើប! ការភ័យខ្លាច និងការភ័យខ្លាចតែប៉ុណ្ណោះ បណ្តាលឱ្យមានការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ការញ័រខាងក្នុង និងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ!

នេះគឺជា "vinaigrette" ដែលចេញមក ហើយអ្នកគឺជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងវា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានបន្ទាត់ទាំងនេះ។ នៅដំណាក់កាលនេះ ខ្ញុំគិតថាអ្វីៗគឺច្បាស់ហើយ ហើយអ្នកបានយល់ពីមូលហេតុនៃការញាក់បានយ៉ាងល្អ នេះគឺជាការរួមតូចយ៉ាងខ្លាំងនៃសរសៃឈាមនៃពោះ។

អ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រជាក់។ ត្រូវហើយ! ដើម្បីកំដៅឡើង អ្នកត្រូវធ្វើចលនាខ្លាំង។ ប៉ុន្តែការញាក់ និងត្រជាក់ខាងក្នុងអំឡុងពេល VSD មិនមានអារម្មណ៍ពេញរាងកាយទេ។ វាចេញមកពីពោះ។ ដូច្នេះការញ័រខាងក្នុងកើតឡើង - ការកន្ត្រាក់ញឹកញាប់និងការសម្រាកនៃសាច់ដុំពោះ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមចលនាឆ្លុះ (មិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយស្មារតី) ដើម្បីកម្តៅឡើង។ នៅពេលដែលសាច់ដុំដំណើរការ កំដៅត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកឡើងកំដៅ។ បែហោងធ្មែញពោះ. ប្រសិនបើមិនមានកំដៅគ្រប់គ្រាន់ទេ ការញ័រខាងក្នុងចេញមក ហើយសាច់ដុំនៃអវយវៈ និងខ្នងចាប់ផ្តើមញ័រ។ ការញ័រចាប់ផ្តើមនៅជើងនិងដៃ។

ការញាក់ និងការញ័រខាងក្នុងនៅក្នុងខ្លួនគឺជាការបរាជ័យ។ រាងកាយអាចទប់ទល់នឹងភារកិច្ច ហើយការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោបានថយចុះ។ បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារបែបនេះ ដូចជាបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោភាពទន់ខ្សោយលេចឡើងពាសពេញរាងកាយ។

ការព្យាបាលការញ័រខាងក្នុង។

ការព្យាបាលនៅទីនេះអាចជាការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាបណ្តោះអាសន្នជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថស្ងប់ស្ងាត់។

ការញាក់អំឡុងពេល VSD និងការញ័រខាងក្នុងនៅក្នុងខ្លួនគឺជាដៃគូទូទៅក្នុងជីវិត។ មិនចាំបាច់ព្យាបាលដោយឡែកពីគ្នានោះទេ។ ពួកគេគឺជាធាតុផ្សំមួយនៃស្មុគស្មាញ រោគសញ្ញា VSDនិង ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ. ដូច្នេះការព្យាបាលនៃការញ័រខាងក្នុងនៅក្នុងខ្លួនគួរតែជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញព្យាបាល រោគសញ្ញា VSDជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ sedative ខ្លាំងដោយស្មើភាព ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ភារកិច្ចចម្បងគឺធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងដោះស្រាយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។

ការព្យាបាល sedative ឱ្យបានឆាប់ត្រូវបានចាប់ផ្តើម នោះការព្យាករណ៍សម្រាប់ការជាសះស្បើយកាន់តែប្រសើរឡើង។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងការបង្ហាញនៃការញាក់ និងការញ័រខាងក្នុង ជាពិសេសនៅពេលដែលការវាយប្រហារបែបនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត ហើយប្រេកង់របស់វាកើនឡើង។ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រជាក់ឥតឈប់ឈរ និងញ័រជាប្រចាំនៅក្នុងខ្លួន។

ការញាក់គឺជាអារម្មណ៍នៃភាពត្រជាក់ ភាពត្រជាក់ដែលកើតឡើងដោយសារតែការកន្ត្រាក់យ៉ាងខ្លាំងនៃសរសៃឈាម និងការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយដោយសារតែការត្រជាក់។ ជាមួយនឹងការញាក់ ញ័រ ញ័រសាច់ដុំ និង "រលាក់" កើតឡើង។

ដោយសារតែ vasospasm នៅក្នុង បរិស្ថានខាងក្រៅកំដៅតិចត្រូវបានបញ្ចេញ ប៉ុន្តែរាងកាយបង្កើតថាមពល និងកំដៅកាន់តែច្រើន ដែលជាលទ្ធផលនៃការញ័រសាច់ដុំ។ នេះធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅពីខាងក្នុង និងធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយមានស្ថេរភាព។ ភាពត្រជាក់បាត់ទៅ។

ភាគច្រើន មូលហេតុទូទៅញាក់គឺជាជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវជាមួយនឹងការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (គ្រុនក្តៅ) ។ នៅដើមដំបូងនៃគ្រុនក្តៅ ការញាក់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការស្ពឹកនៃសរសៃឈាមតូចៗ ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង ការញាក់ក៏បាត់ទៅវិញ។

ប៉ុន្តែជួនកាលការញាក់លេចឡើងដោយគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រុនក្តៅ និងផ្តាសាយ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ជាបាតុភូត ឬជារោគសញ្ញា ជំងឺផ្សេងៗនិងរោគសាស្ត្ររបួស។

វាគឺមានតំលៃចងចាំថាការញាក់មិនមែនជាជំងឺទេប៉ុន្តែប្រតិកម្មសរីរវិទ្យានៃរាងកាយទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនិងការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារវាគឺជាមធ្យោបាយនៃនិយ័តកម្ម thermogenesis (ភាពថេរនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយនិងការផលិតកំដៅ) ។ ជួនកាលការញាក់កើតឡើងសូម្បីតែជាមួយនឹងការរំភើប ភាពតានតឹង ការងារហួសកម្លាំង សម្ពាធឈាមទាប មុនពេលឬអំឡុងពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសដំបូង។

មូលហេតុនៃការញាក់

មូលហេតុចម្បងនៃការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅគឺការថយចុះកម្តៅ និងត្រជាក់នៃរាងកាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បបូរមាត់ និងក្រចកដៃប្រែជាពណ៌ខៀវ ស្បែកនៃមុខ និងដងខ្លួនប្រែជាពណ៌ស សន្លឹម និងទន់ខ្សោយកើតឡើង ហើយសីតុណ្ហភាពថយចុះ។

ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវផឹកតែក្តៅ ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ពាក់ស្រោមជើង និងសម្លៀកបំពាក់ក្តៅៗ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបានទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត - ប្រហែលជាការថយចុះកម្តៅគឺកាន់តែជ្រៅ និងខ្លាំងជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក។

ការញាក់អាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ បន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយ និងឈឺក្បាល ញាក់នៅក្នុងទ្រូង និងដៃ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅក្នុង ពេល​ល្ងាចបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចំនួនសម្ពាធឈាម។ អ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ លេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ឬហៅឡានពេទ្យ។ សម្ពាធ​ខ្ពស់គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​ការ​ហូរ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល និង​គាំងបេះដូង។

ការ​ញាក់​អាចជា​សញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​អ័រម៉ូន​អំឡុងពេល​អស់​រដូវ ទឹកនោមផ្អែម ឬ​បញ្ហា​ការងារ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត(ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) ។ បន្ទាប់មកការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist និងការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កម្រិតអរម៉ូនគឺចាំបាច់។

មិនតិចទេជាញឹកញាប់ ការញាក់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ - ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការចង្អោរ ឬឈឺពោះ ដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺមេតាបូលីស និងការបំប្លែងស្វ័យភាពនៅក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន។

ជារឿយៗការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការឆ្លងមេរោគដោយឯកឯង ឬរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺរបេង ឬរោគស្វាយ។

មួយនៃកម្រ, ប៉ុន្តែភាគច្រើនបំផុត។ ហេតុផលមិនសប្បាយចិត្តញាក់គឺជាជំងឺរបស់ Raynaud - ការរីករាលដាលនៃសរសៃរឈាមនៃដៃ ជាពិសេសជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពប្រែប្រួល។

ការ​ញាក់​អាចជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ហូរ​ឈាម​ខាងក្នុង ដោយសារ​បញ្ហា​ឈាម​រត់​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ការ​កន្ត្រាក់​នៃ​សរសៃឈាម​តូចៗ​នៅលើ​ស្បែក​។

ការញាក់ជាញឹកញាប់កើតឡើងជាប្រតិកម្មទៅនឹងភាពតានតឹង ការរំភើបចិត្តខ្លាំង ឬ អារម្មណ៍រំភើប. ទឹកមួយកែវ ដកដង្ហើមជ្រៅ និងលេបថ្នាំ sedative នឹងជួយនៅទីនេះ។

តើ​គួរ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ទេ?

ការញាក់នៅក្នុងខ្លួនវាគ្រាន់តែជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ វា​មិន​ត្រូវ​ការ​ព្យាបាល​ទេ មូលហេតុ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​វា​ត្រូវ​តែ​លុប​បំបាត់។

ដើម្បីកម្ចាត់ការមិនសប្បាយចិត្ត អារម្មណ៍ប្រធានបទអ្នកត្រូវរុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភួយ ងូតទឹកក្តៅ ឬងូតទឹក ផឹកទឹកក្ដៅ និងស្ងប់ស្ងាត់ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកស្រាសម្រាប់គោលបំណងនៃការឡើងកំដៅផែនដីនិង ថ្នាំផ្សេងៗដោយគ្មានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

Thermoregulation នៃរាងកាយពឹងផ្អែកជាចម្បងលើ លក្ខខណ្ឌខាងក្រៅប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានរំខាននៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃផ្សេងៗ ដំណើរការផ្ទៃក្នុង. តាមក្បួននេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយជំងឺឆ្លងនិង ជំងឺរលាកអមដោយគ្រុនក្តៅ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះមានការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅ - មូលហេតុចំពោះស្ត្រី បាតុភូតនេះ។ច្រើនណាស់ ហើយរួមបញ្ចូលទាំងពីរ លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រនិងប្រតិកម្មសរីរវិទ្យាធម្មតាទាំងស្រុង។

មូលហេតុនៃការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅនៅពេលយប់ចំពោះស្ត្រី

អារម្មណ៍នៃភាពត្រជាក់ និងញ័រក្នុងខ្លួនអំឡុងពេលគេង - រោគសញ្ញាធម្មតា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine នេះត្រូវបានអមដោយការបែកញើសច្រើនហួសហេតុ ដែលជាលទ្ធផលដែលរាងកាយត្រជាក់លឿនជាងមុន ទោះបីជាស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌកម្ដៅខាងក្រៅដ៏មានផាសុកភាពក៏ដោយ។

ការ​ញាក់​ពេល​យប់​ដោយ​មិន​មាន​គ្រុន​ក្តៅ​ចំពោះ​ស្ត្រី​ក៏​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​កត្តា​ផ្សេង​ទៀត៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ;
• ការថយចុះកម្តៅនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង;
• ភាពតានតឹងសាច់ដុំយូរនៅពេលថ្ងៃ;
• hyperhidrosis - បែកញើសច្រើនពេករហូតដល់សន្លឹកសើម;
• បង្កើន viscosityឈាម;
• ទំនោរទៅនឹងការស្ទះសរសៃឈាម រួមទាំងសរសៃឬសដូងបាត;
• osteochondrosis និងការរលាកសន្លាក់;

បន្ថែមពីលើការញ័រ, បញ្ហាដែលបានរាយបញ្ជីត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀត, ឧទាហរណ៍, ឆាប់ខឹង, រោគសញ្ញាឈឺចាប់, myalgia ។

មូលហេតុនៃការញាក់ និងចង្អោរដោយគ្មានគ្រុនក្តៅ

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការបង្ហាញគ្លីនិកដែលកំពុងពិចារណាគឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ពួកវាត្រូវបានផ្សំជាញឹកញាប់ជាមួយ លោតស្រួចសម្ពាធឈាមដែលជំរុញឱ្យមានការពង្រីក និងការកន្ត្រាក់យ៉ាងលឿននៃ capillaries រំខានដល់ thermoregulation នៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, អារម្មណ៍នៃការញ័រ, វិលមុខនិងចង្អោរគឺជាលក្ខណៈនៃការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលដែលជាធម្មតាមានការប៉ះទង្គិច។ លើសពីនេះទៀត អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាត ការក្អួត ការរំខាននៅក្នុងលំហ ទំនោរនៃការដួលសន្លប់ និងការរំខាននៃស្មារតីត្រូវបានអង្កេត។

លើសពីនេះទៀត លក្ខខណ្ឌ និងជំងឺខាងក្រោមអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នា៖

• ជំងឺរបេង;
• រោគស្វាយ;
• ជំងឺឈាមរត់ស្រួចស្រាវ;
• ជំងឺស្វ័យភាព;
• រោគសញ្ញារបស់ Raynaud;
• យឺត ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ;
• spasms នៃសរសៃឈាម;
• និងរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ ប្រព័ន្ធ endocrineមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ការហូរឈាមខាងក្នុង;
• neuroses និង neuralgia ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការញាក់និងចង្អោរគឺជារឿងធម្មតា។ ការបង្ហាញគ្លីនិកគ្រុនក្តៅកម្រនិងអសកម្មផ្សេងៗដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីសត្វល្អិតខាំ - មូស រុយ សត្វល្អិត។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមត្រជាក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមកដល់វិស្សមកាល អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំងឺឆ្លងជាបន្ទាន់។

ការវាយប្រហារជាញឹកញាប់នៃការក្អួតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការបាត់បង់បរិមាណដ៏ធំនៃសំណើមនិងការរំខាននៃតុល្យភាពទឹក - អេឡិចត្រូលីត, hypoxia ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៅក្នុងសំណួរវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការតាមដាន របបផឹកការប្រើប្រាស់បរិមាណសារធាតុរាវកើនឡើងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការញាក់ដោយគ្មានគ្រុនក្តៅចំពោះស្ត្រី

អារម្មណ៍ត្រជាក់ និងញ័រអាចជាការប្រែប្រួលនៃប្រតិកម្មសរីរវិទ្យាធម្មតាចំពោះការប្រែប្រួលនៃកម្រិតអរម៉ូនភេទ និងការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃអូវែរ។ ចំពោះស្ត្រី, ញាក់ជាញឹកញាប់ សញ្ញាដំបូងការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ, ការមានផ្ទៃពោះ, មួយផ្នែក រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ. ដោយសារតែ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនដំណើរការ thermoregulation ផ្លាស់ប្តូរ ជាលទ្ធផលដែលរាងកាយរក្សាកំដៅកាន់តែអាក្រក់ និងត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ស្ថានភាពបែបនេះក៏ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតផងដែរ - ក្តៅក្រហាយ, ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ, បែកញើស។ កន្ទួលស្បែក, ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។

ញាក់គឺជាអារម្មណ៍នៃភាពត្រជាក់ និងញាក់។ យើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថាអារម្មណ៍នេះគឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើន។ ជារឿយៗការញាក់គឺជាដៃគូទៅនឹងជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ ហើយត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់មានការញាក់ជាទៀងទាត់ដោយគ្មានហេតុផលទាល់តែសោះខណៈពេលដែលសីតុណ្ហភាពនៅតែធម្មតា។ អ្វី​ខ្លះ ហេតុផលដែលអាចកើតមានរដ្ឋបែបនេះ?

ញាក់ដោយសារការថយចុះកម្តៅ

មនុស្សម្នាក់អាចញ័របន្ទាប់ពី។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃសីតុណ្ហភាពទាប យន្តការការពាររបស់រាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម៖ សរសៃពួរសាច់ដុំកន្ត្រាក់ និងឈាមហូរចេញពីអវយវៈទៅ។ សរីរាង្គខាងក្នុង. ជើង និងដៃប្រែជាស្លេក ហើយត្រជាក់នៅពេលប៉ះ។ ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅរាងកាយបើកយន្តការការពារមួយទៀត - ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលបង្កើតកំដៅ។ ខាងក្រៅ ទាំងអស់នេះបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាថាជាការញាក់។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ការថយចុះកម្តៅគឺសាមញ្ញ - អ្នកត្រូវការកំដៅឡើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវចូលទៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅហើយផ្លាស់ប្តូរសំលៀកបំពាក់។ អ្នកអាចវារនៅក្រោមភួយ។ សម្រាប់ការឡើងកំដៅលឿនវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ ភេសជ្ជៈក្តៅឧទាហរណ៍ តែ។ ប្រសិនបើឧបាយកលខាងលើមិនអាចជួយបាន អ្នកអាចងូតទឹកក្តៅឧណ្ណៗបាន។ នៅពេលអ្នកឡើងកំដៅ ដំណើរការ thermoregulation ត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ហើយការញាក់បាត់។

ញាក់នៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍

អារម្មណ៍ញាក់ម្តងហើយម្តងទៀត ញ័រសាច់ដុំ គឺជាដៃគូ ជំងឺថប់បារម្ភ. ជំរុញការបញ្ចេញ catecholamines ទៅក្នុងឈាម។ កំហាប់ខ្ពស់នៃអរម៉ូនទាំងនេះនាំឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ នេះបណ្តាលឱ្យញ័រសាច់ដុំ ញាក់ និងចង់រុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអ្វីដែលក្តៅ។ ការពង្រីកសរសៃឈាមយ៉ាងស្រួចស្រាវអាចនាំឱ្យឆាប់ ឥទ្ធិពលបញ្ច្រាស- អារម្មណ៍នៃកំដៅនៅក្នុងខ្លួន។ ដូចដែលពួកគេនិយាយពីខ្លាំងមួយទៅមួយទៀត។

ញាក់ដែលបណ្តាលមកពី ស្ថានភាពស្ត្រេស, ក៏ត្រូវបានអមដោយចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់និងការដកដង្ហើម, រយៈពេលខ្លី, ។ លើសពីនេះទៀតការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភកើតឡើង។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ប្រសិនបើស្ថានភាពបែបនេះស្គាល់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ នៅពេលដែលស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើង សូមផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលអ្នកស្រូបចូល ខ្យល់ត្រជាក់ដូចដែលគាត់ឆ្លងកាត់ ទ្រូងហើយបន្ទាប់មក exhale ។ ការដកដង្ហើមគួរតែស្ងប់ស្ងាត់និងវាស់វែង។

អ្នកអាចបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំដូចខាងក្រោម។ យកទីតាំងដែលមានផាសុខភាព ហើយច្របាច់សាច់ដុំជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំងៗ ពីរបីនាទី សម្រាក។ បន្ទាប់មកច្របាច់សាច់ដុំកំភួនជើងរបស់អ្នក ហើយសម្រាក។ ដូច្នេះ ការឡើងលើរាងកាយ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់។ ជួសជុលការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើអារម្មណ៍ ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងការសំរាកលំហែរីករាយជាបន្តបន្ទាប់។ ឧបាយកលទាំងនេះនឹងបំបាត់ភាពតានតឹង បំបាត់ការញ័រ និងញាក់។

ញាក់ក្នុងជំងឺឆ្លង

ការ​ញាក់​អាច​ជា​ជំងឺ​ឆ្លង​។ ជាឧទាហរណ៍ រោគសញ្ញាដំបូងគឺ ខ្សោយ អស់កម្លាំង និងញាក់។ ហើយមានតែនៅពេលនោះសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងហើយរោគសញ្ញាកើតឡើង។

លើសពីនេះទៀតការញាក់ក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺឆ្លងមួយចំនួនផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍។ ការវាយប្រហារធម្មតានៃជំងឺគ្រុនចាញ់ចាប់ផ្តើមដោយការញាក់។ ដៃនិងជើងក្លាយទៅជាត្រជាក់ បបូរមាត់ប្រែជាពណ៌ខៀវ។ ការ​ញាក់​គឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​អាច​មាន​រយៈពេល​ពី​កន្លះ​ម៉ោង​ទៅ​មួយ​ម៉ោង។ ហើយបន្ទាប់មកវាប្រាកដថាត្រូវបានជំនួសដោយគ្រុនក្តៅនិងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយទៅដប់ពីរម៉ោង កំដៅផ្តល់មធ្យោបាយដល់ញើស ហើយសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ។ នេះគឺជារូបភាពធម្មតានៃការវាយប្រហារនៃជំងឺគ្រុនចាញ់។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ញាក់អាចជាសញ្ញាមួយ។ ជំងឺឆ្លង. ប្រសិនបើបន្ថែមពីលើការញាក់ អ្នកក៏ត្រូវបានរំខានដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះជាហេតុផលដើម្បីធ្វើការពិនិត្យលើរាងកាយ។

ញាក់ដោយភាពស្លេកស្លាំង

ញាក់ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាម

ភាពប្រែប្រួលខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាមអាចត្រូវបានអមដោយការញាក់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ស្បែកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ដៃ និងជើងត្រជាក់ដល់ការប៉ះ អ្នកជំងឺញ័រ ហើយពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការឡើងកំដៅ។ លើសពីនេះទៀតផ្កាយរណប សម្ពាធ​ឈាម​ទាបមានភាពទន់ខ្សោយ វិលមុខ និងទំនោរទៅរកការដួលសន្លប់។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យញាក់ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានអមដោយការញាក់ ឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ និងក្រហមនៃមុខ ឈឺក្បាល ថប់បារម្ភ ភ័យខ្លាច និង tinnitus ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ភាពប្រែប្រួលខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាមតំណាងឱ្យ ការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដសម្រាប់ជីវិត។ ក្នុងករណី hypotension វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុ រដ្ឋនេះ។និងមានឥទ្ធិពលលើវា។ ក្នុងករណីមានការថយចុះសម្ពាធឈាមកម្រិតមធ្យម វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលបង្កើនសម្ពាធឈាម។

វិបត្តិលើសឈាមត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តដោយសារតែលក្ខខណ្ឌនេះគំរាមកំហែងដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ និង។ ដើម្បីបំបាត់ស្ថានភាពនេះ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ញាក់អំឡុងពេលអស់រដូវ

កំណត់​លក្ខណៈ​ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាកម្រិត​អ័រម៉ូន ជា​ចម្បង​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​ផលិត​អ័រម៉ូន estrogen ។ អរម៉ូននេះប៉ះពាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌល thermoregulation ដែលមានទីតាំងនៅអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ នៅពេលដែលខ្វះអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន មជ្ឈមណ្ឌល thermoregulation ទទួលបានសញ្ញាដែលមានលក្ខខណ្ឌថារាងកាយកំពុងឡើងកំដៅខ្លាំង។ ដូច្នេះ យន្តការ "ធ្វើឱ្យត្រជាក់" ត្រូវបានដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ គ្រឿងកុំព្យូទ័ររីកធំ និងបែកញើសកើនឡើង។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃកំដៅនៅក្នុងរាងកាយនិងការឡើងក្រហមនៃមុខ។ ស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីនេះត្រូវបានគេហៅថា "ក្តៅក្រហាយ" ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងភាពត្រជាក់ឆាប់រហ័ស យន្តការសម្រាប់បន្តការផ្លាស់ប្តូរកំដៅធម្មតាអាចនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ក្នុងករណីនេះមានការកើនឡើងនៃការផលិតកំដៅដោយការរឹតបន្តឹងនៃសរសៃឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រក៏ដូចជាការញ័រសាច់ដុំ។ នៅពេលនេះស្ត្រីមានអារម្មណ៍ញាក់។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ស្ត្រីនៅក្នុង អស់រដូវអ្នកគួរតែជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំង ផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់សម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ ហើយជាការពិតណាស់ កុំភ្លេចអំពីមួកក្នុងរដូវក្តៅ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់ស្ត្រី នោះអ្នកអាចងាកទៅរកការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនភេទស្រី។

ញាក់នៅក្នុងជំងឺ endocrine

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺជាសរីរាង្គដែលដើរតួ តួនាទីសំខាន់នៅក្នុង thermoregulation ។ ជាមួយនឹងជំងឺដូចជា hypothyroidism ការផលិតអរម៉ូន thyroxine មានការថយចុះ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ទាបអរម៉ូននេះនៅក្នុងឈាមនាំទៅរកការថយចុះនៃការរំលាយអាហារនិងការថយចុះនៃការផលិតកំដៅ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺ hypothyroidism មិនត្រឹមតែញាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ។ សីតុណ្ហភាពទាបបេះដូងលោតយឺត ស្បែកស្ងួត សន្លឹម ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។

អមដោយការញាក់ផងដែរ។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើង បន្ថែមពីលើការញាក់ ការស្រេកទឹកខ្លាំង ឆាប់ខឹង និងអស់កម្លាំងកើតឡើង។ ប៉ុន្តែក៏មានការថយចុះនៃជាតិស្ករត្រូវបានអមដោយការញាក់។ អ្នកជំងឺដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះក៏មានការព្រួយបារម្ភផងដែរ។ ញើស​ត្រជាក់ញ័រសាច់ដុំ វង្វេងវង្វាន់ ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានោះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ ការពិនិត្យសុខភាព. ប្រសិនបើជំងឺ endocrine ត្រូវបានបញ្ជាក់អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើម ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន. លក្ខខណ្ឌនៃ hyperglycemic coma និង hypoglycemic coma ត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

Grigorova Valeria អ្នកសង្កេតការណ៍វេជ្ជសាស្រ្ត