មិនមានថ្នាំ sedative បង្កគ្រោះថ្នាក់។ ថ្នាំ sedative សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ - បញ្ជីថ្នាំសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងឱសថស្ថាន

ភាពតានតឹងគឺជាប្រតិកម្មធម្មតា។ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទបទពិសោធន៍របស់មនុស្សនិង អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន, ការងារហួសប្រមាណ, ការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព។ ប្រសិនបើវាពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកនៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកឃើញថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់សរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងដែលជាបញ្ជីឈ្មោះដែលមានទំហំធំណាស់។ ពួកគេនឹងជួយរក្សាតុល្យភាពអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចង់មិនត្រឹមតែប្រើថ្នាំសម្រាប់ភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានផងដែរ។ ឧបករណ៍សម្រាប់ ឯករាជ្យកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស និងបង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង យើងណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងវិធីដកដង្ហើម។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃភាពតានតឹងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់?

សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលក្នុងនោះស្ថានភាពអំណោយផលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានរំខានត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពតានតឹង។ ភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្តគឺបណ្តាលមកពី អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន(ទុក្ខព្រួយ) និងវិជ្ជមាន (eustress) ដែលទទួលបានពីបរិយាកាសខាងក្រៅ។

គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់សុខភាពមនុស្សគឺទុក្ខព្រួយ - ប្រភេទអវិជ្ជមាននៃភាពតានតឹងវាពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯង។ ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ដំណើរការ​ខុស​ប្រក្រតី ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ ។ ដោយសារតែការថយចុះនៃការការពាររបស់រាងកាយ មនុស្សងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ដោយសារធនធានទាំងអស់ត្រូវបានចំណាយលើការស្ដារឡើងវិញនូវរាងកាយ និង ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមនុស្ស។

កត្តានៃការកើតឡើង លក្ខខណ្ឌស្ត្រេសច្រើន ហើយពួកគេមានលក្ខណៈបុគ្គល។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ទាំងនេះជាបញ្ហាលុយកាក់ អ្នកខ្លះមានបញ្ហាក្នុងគ្រួសារ នៅកន្លែងធ្វើការ ផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេង ផ្លាស់ប្តូរក្រុម។ រឿងចំបងគឺការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញាទាន់ពេលវេលានិងជួយរាងកាយរបស់អ្នកយកឈ្នះលើអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃភាពតានតឹង៖

1. ការរំខានដំណេក។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចដេកលក់អស់ជាច្រើនម៉ោងទេ ហើយគំនិត និងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗកំពុងរំកិលក្នុងក្បាលរបស់គាត់ឥតឈប់ឈរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការគេងអាចមានរយៈពេលខ្លី, មនុស្សម្នាក់ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេល 3-4 ម៉ោងនិងមានអារម្មណ៍រីករាយ, ប៉ុន្តែនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
2. ឆាប់ខឹង។ មាន​អារម្មណ៍​ឆេវឆាវ ជា​ញឹក​ញាប់​មិន​សម​ហេតុ​ផល ស្ថានភាព​នៃ​ភាព​តានតឹង​ភ័យ​ត្រូវ​បាន​ទទួល​អារម្មណ៍។
3. ការបំពាន អាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ. អ្នក​ខ្លះ​ចាប់​ផ្ដើម​ចាប់​យក​ភាព​តាន​តឹង​ជាមួយ​បង្អែម អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​ការ​អាហារ​ទេ។
4. ភាពធ្ងន់ធ្ងរ ទម្លាប់​អាក្រក់. បំណងប្រាថ្នាចង់ជក់បារី ផឹកស្រា ខាំក្រចក កោសស្បែកអាចជាមូលហេតុនៃភាពតានតឹង។
5. អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់ឈប់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សគាត់មិនមានបទពិសោធន៍ទេ។ អារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលអ្នកបានទទួលពីមុនមក។ មិនចង់ក្រោកពីព្រឹក ហើយធ្វើអ្វីនោះទេ។
6. ការបំពាន ស្ថានភាពរាងកាយ. រាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងភាពតានតឹងជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយ ឈឺក្បាល និងអស់កម្លាំង។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់មានភាពតានតឹងរយៈពេលខ្លីស្រួចស្រាវពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការលេចឡើងភ្លាមៗនៃការឆាប់ខឹង។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទមិនអាចដកចេញបាននោះភាពតានតឹងប្រែទៅជា ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ. បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់អាចមិនមានតុល្យភាព ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ អស់កម្លាំង សមត្ថភាពការងារ និងការយកចិត្តទុកដាក់ថយចុះ។ ពេលខ្លះរាងកាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត បន្ទាប់មកវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការធ្វើដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអាកប្បកិរិយារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតចំពោះបញ្ហានៃភាពតានតឹងគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ពួកគេណែនាំមិនឱ្យព្រងើយកន្តើយ ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទប៉ុន្តែទាក់ទងអ្នកឯកទេស ហើយតាមការណែនាំរបស់ពួកគេ ប្រើថ្នាំសម្រាប់ភាពតានតឹង និងសរសៃប្រសាទ។

ប្រភេទថ្នាំសម្រាប់សរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹង

ទីផ្សារឱសថមាន មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ឱសថដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជម្រើសឯករាជ្យថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ រាងកាយ​មនុស្សនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើថ្នាំ អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាអាចទៅរួចក្នុងការប្រើថ្នាំប្រសិនបើភាពតានតឹងមានលក្ខណៈរយៈពេលខ្លីឧទាហរណ៍ការប្រឡងសំខាន់ឬការហោះហើរតាមយន្តហោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃមានតែអ្នកឯកទេសទេដែលគួរជ្រើសរើសថ្នាំ។

ថ្នាំដែលជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យយកឈ្នះលើឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេហៅថា psychotropic ។ ពួកគេតំណាងឱ្យការស្ទះ ក្រុមធំថ្នាំដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ចាប់តាំងពីមូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាឥទ្ធិពលនៃថ្នាំលើរាងកាយមនុស្សមានភាពអស់សង្ឃឹមថ្នាំមួយចំនួនស្ងប់ស្ងាត់ហើយអ្នកផ្សេងទៀតផ្ទុយទៅវិញរំភើប។ ដូច្នេះថ្នាំទាំងអស់សម្រាប់សរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្រុមតាមគោលការណ៍នៃផលប៉ះពាល់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ថ្នាំសណ្តំ

ពួកវាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ស្រាល បំបាត់ការថប់បារម្ភ រំភើប និងធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។ នៅពេលយកពួកគេមិនបង្កឱ្យមានការពឹងផ្អែកទេប៉ុន្តែបរិមាណ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលអប្បបរមា។ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ ឬផ្អែកលើសារធាតុប្រូមីន។ ក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិ, motherwort, valerian និង balm lemon ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺនៃការគេង, ភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, cardioneurosis, ញ័រទ្រូង, លើសឈាមនិងលក្ខខណ្ឌ neurotic ។

ថ្នាំពេញនិយមនៅក្នុងក្រុមនេះគឺ: Validol, Valerian, Balboval, Valocordin ។

Nootropics ឬសារធាតុរំញោច neurometabolic

មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ សកម្មភាពផ្លូវចិត្តបង្កើនការចងចាំ សមត្ថភាពរៀន។ បង្កើនសមត្ថភាពខួរក្បាលក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង និង hypoxia ។ ថ្នាំមិនញៀននិង ផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានដូចជា overstimulation ។ ជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសជានិច្ច។
វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការលំបាកក្នុងការសម្របខ្លួន, ជំងឺឈាមរត់នៃខួរក្បាល, ការថយចុះសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងការងារហួសប្រមាណ។ ចំពោះកុមារវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីមានការរំលោភបំពាន សកម្មភាពខួរក្បាល, cerebrosthenia ។

ក្រុមនេះរួមមាន: Piracetam, Vinpocetine, Glycine, Actovegin, Pantogam ។

ថ្នាំ Normothymic

គោលដៅសំខាន់នៃការប្រើថ្នាំគឺធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺមានលក្ខណៈធម្មតា។ ថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលនិងបង្ការ ជំងឺប៉ះពាល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ឆាប់ខឹង, អន្ទះអន្ទែង, ជម្លោះ។

ថ្នាំ Normothymic រួមមាន: ការត្រៀមលក្ខណៈ Lithium, Carbamazepine, Oxcarbazepine, Lamotrigine, Risperidone, Olanzapine, Quetiapine ។

ភ្នាក់ងាររំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល

ប្រើសម្រាប់បង្កើនផ្លូវចិត្ត និង សកម្មភាពរាងកាយ. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ការយកចិត្តទុកដាក់ ល្បឿនប្រតិកម្ម ការស៊ូទ្រាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផលប៉ះពាល់មួយគឺការអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងនៃរាងកាយការថយចុះប្រសិទ្ធភាពនៅពេលដែលសកម្មភាពនៃសារធាតុឈប់។ ប្រហែលជាការវិវត្តនៃការពឹងផ្អែកលើថ្នាំ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលថ្នាំ: កាហ្វេអ៊ីន, Phenamine, Sidnokarb, Cytiton, Lobelin, Strychnine, Bemitil ។

ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់

ពួកគេជួយទប់ទល់នឹងការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ការភ័យស្លន់ស្លោ កំហឹង កាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជាងងុយគេងងងុយដេកមានការថយចុះនៃប្រសិទ្ធភាពនិងការយកចិត្តទុកដាក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះភាពច្បាស់លាស់នៃគំនិតការនិយាយការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងត្រូវបានរក្សាទុក។ ផលរំខានមួយគឺការញៀនថ្នាំ ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេយកតែក្នុងវគ្គខ្លីៗ និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលទទួលភ្ញៀវភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងសាច់ដុំការញ័រនៅក្នុងដៃនិងការទប់ស្កាត់ប្រតិកម្មអាចកើតឡើង។
ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងវត្តមាននៃការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភ, ការរំភើបចិត្តហួសហេតុ, ការរំខានដំណេក, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់សរសៃប្រសាទ និងស្ត្រេស បញ្ជីឈ្មោះថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់៖ Diazepam, Lorazepam Chlordiazepoxide, Phenazepam, Bromazepam, Atarax ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ឱសថដែលជួយសម្រាល និងការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងមនុស្សម្នាក់។ រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃអារម្មណ៍, ស្ថានភាពអារម្មណ៍។ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្ហាញអត្តឃាត។ ពួកវាជាថ្នាំដែលប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតសម្រាប់ទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ ការយល់ច្រលំ និងរោគសញ្ញាភ័យស្លន់ស្លោអាចកើតមានឡើង។ ដូច្នេះ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ត្រូវ​តែ​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​របស់​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​យ៉ាង​តឹង​រឹង។ ចាត់តាំងសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ, ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ, វត្តមាននៃការថប់បារម្ភ, ការភ័យខ្លាចសង្គម។
ថ្នាំរបស់ក្រុមរួមមាន: Afobazol, Heptral, Nefazodon, Prozac ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ

ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ភាពតានតឹង និងសរសៃប្រសាទ។ ឱសថនៃក្រុមនេះរួមចំណែកដល់ការរារាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែតំបន់នៃខួរក្បាលដែលមានជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អទៀតផង។
ប្រើសម្រាប់តែធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។ ជំងឺផ្លូវចិត្ត: mania, amnesia, schizophrenia, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្រុមថ្នាំនេះរួមមាន: Sonapax, Tiaprid, Azaleptin ។

ថ្នាំគ្រាប់ពេញនិយមសម្រាប់សរសៃប្រសាទ និងបញ្ជីឈ្មោះស្ត្រេស

នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកបាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យថ្នាំដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ ឱសថទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាសំយោគនិង ប្រភពដើមរុក្ខជាតិ.
ឱសថរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលបន្តិចម្តងៗលើរាងកាយមនុស្ស និងទាមទារការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល។ ទន្ទឹមនឹងនេះអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងគឺ ចំនួនតិចតួចបំផុត។ contraindications ។
ឱសថសំយោគមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេង ការកែលម្អកើតឡើងលឿនជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត គឺមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

យើងបង្ហាញបញ្ជីថ្នាំសម្រាប់សរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹងជាមួយនឹងការពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាព។

នេះគឺនៅឆ្ងាយពី បញ្ជីពេញលេញថ្នាំដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំចំនួនថ្នាំកើនឡើងកាន់តែច្រើន ទម្រង់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព, កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលល្អបំផុតដោយគិតគូរពីលក្ខណៈទាំងអស់នៃរាងកាយ។

តើពេលណាដែលអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំស្ត្រេស?

មានលក្ខខណ្ឌនៃរាងកាយនៅពេលប្រើថ្នាំត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនេះអាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រដោយពិនិត្យទាំងអស់គ្នា លក្ខណៈបុគ្គលនិងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានប្រភេទមនុស្សដែលគួរប្រើថ្នាំ sedative ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

• ស្រ្តី​មានផ្ទៃពោះ។ ស្ថានភាពនៃការរង់ចាំទារកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភ និងភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំង ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគ្រប់គ្រងថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងជ្រើសរើស សំណងសមរម្យដោយផ្អែកលើឱសថឱសថដូចជា motherwort ឬ valerian officinalis ។
• កុមារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ sedative ចំពោះកុមារដែលមិនទទួលរងការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេ។ ការរំជើបរំជួល ការរំជើបរំជួល ការរំជើបរំជួលក្នុងអារម្មណ៍របស់កុមារគឺពិតជាមានមែន អាកប្បកិរិយាធម្មតា។. ប្រសិនបើឪពុកម្តាយសង្ស័យថាអាកប្បកិរិយារបស់កុមារមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដារនោះអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេស។
• មនុស្សដែលងាយនឹងអាឡែស៊ី និងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ នៅឯការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចេញសម្លេងទាំងអស់។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីសារពាង្គកាយដែលបណ្តាលឱ្យគ្រឿងញៀន, បុគ្គលិកពេទ្យជ្រើសរើសថ្នាំត្រឹមត្រូវ។ មុនពេលប្រើ អ្នកគួរតែអានការណែនាំសម្រាប់ថ្នាំដោយឯករាជ្យ។
• របួសខួរក្បាល។ ការខូចខាតខួរក្បាលពីមុនអាចនាំអោយ ប្រតិកម្មមិនល្អដូច្នេះ ថ្នាំ​បំបាត់​ស្ត្រេ​ស គួរ​ត្រូវ​ប្រើ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ។
• ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យស្ងប់ស្ងាត់សរសៃប្រសាទជាមួយនឹងថ្នាំនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ដុំសាច់ខួរក្បាល, ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការញៀនគ្រឿងញៀន។

ប្រសិនបើមាន contraindications ក្នុងការប្រើថ្នាំឬមិនមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីប្រើគីមីសាស្ត្រវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងជួយធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស។

• សុ​បិ​ន្ត​ល្អ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាសុបិនមួយ។ ថ្នាំល្អបំផុតនៅពេលដោះស្រាយភាពតានតឹងគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ នៅ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ស្ថានភាពនឹងប្រសើរឡើង។
• ដើរតាមផ្លូវ។
• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ វាជាការចង់ញ៉ាំអាហារស្រាល ៗ មានជាតិខ្លាញ់ទាបហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ។ ចាប់តាំងពីក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹងរាងកាយត្រូវការបន្ថែមទៀត សារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីន។
• ការងូតទឹកក្តៅ ការព្យាបាលដោយស្ប៉ា នឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។

ដើម្បីឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទនៅតែមានសុខភាពល្អ ហើយមនុស្សម្នាក់មានភាពរីករាយ និងសប្បាយរីករាយ វាមានតម្លៃការពារខ្លួនអ្នកពីប្រភពនៃភាពតានតឹង និងរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលអ្នករស់នៅ។

ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​បុរស​និង​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​ ស្ថានភាពផ្សេងគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការញ័របែបនេះគឺជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់បាតុភូតទូទៅបំផុតនៅក្នុងខ្លួន - ភាពតានតឹង។ អារម្មណ៍ធម្មតាប្រែទៅជាឆាប់ខឹង ព្រួយបារម្ភ ឬការថប់បារម្ភ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ធានា​ថា​៖ ថ្នាំ​គ្រាប់​សម្រាប់​សរសៃប្រសាទ និង​ភាព​តានតឹង​នឹង​បំបាត់​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​ពេក ហើយ​វិល​មក​វិញ​ គេងលក់ស្រួល. ទាំងនេះ ថ្នាំបង្កើតឡើងក្នុងគោលបំណងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ការថប់បារម្ភ ការថយចុះនៃប្រព័ន្ធការពារការសម្របខ្លួន ការភ័យខ្លាចផ្សេងៗ។

ថ្នាំសណ្តំ

ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះ - ថ្នាំ sedative - ត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកជំងឺនិងមានហានិភ័យតិចតួចនៃផលប៉ះពាល់។ គ្រាប់ថ្នាំ sedative ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃ neurosis, ការលុបបំបាត់ជំងឺនៃការគេង។ នៅពេលផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត ថ្នាំ sedative ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល ជំងឺលើសឈាមនៅ​លើ ដំណាក់កាលដំបូង, រោគសញ្ញា climacteric, neurosis នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង. បញ្ជីថ្នាំ sedative ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាកំពុងកើនឡើង។

ខ្លាំង

ថ្នាំ sedative ខ្លាំងបំផុតដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានឹងមិនត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន (Atarax, Phenazepam ឬ Diphenhydramine) ប៉ុន្តែមានថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ថ្នាំសណ្តំ សកម្មភាពសកម្មស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​បំបាត់​បញ្ហា​ដំណេក ព្យាបាល​ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំណាមួយមាន contraindications ផ្ទាល់របស់ពួកគេ ដូច្នេះមុនពេលប្រើថ្នាំខ្លាំងបំផុត វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីកុំឱ្យមានការប្រើថ្នាំជ្រុល ឬផលប៉ះពាល់។

ថេប្លេត "Tenoten"

• ការពិពណ៌នា៖ ថ្នាំ sedativeដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (homeopathy) ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពអត់ធ្មត់នៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
• គ្រឿងផ្សំ៖ អង្គបដិប្រាណប្រូតេអ៊ីន S-100, សារធាតុបន្ថែម(lactose - 0,267 ក្រាម, ម៉ាញេស្យូម - 0,003 ក្រាម, សែលុយឡូស - 0,03 ក្រាម) ។
• វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់, កម្រិតថ្នាំ: លេបដោយផ្ទាល់មាត់រហូតដល់ការស្រូបយកពេញលេញ, មិនមែនក្នុងអំឡុងពេលអាហារ។ វាត្រូវបានគេប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបើចាំបាច់ - បួន។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1-3 ខែ។
• តម្លៃ: 160-200 r ។

សកម្មភាពរហ័ស

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងករណីនេះ sedatives បង្កើនល្បឿននឹងជួយ។ នៅពេលប្រើថ្នាំបែបនេះ អ្នកគួរដឹងថាពួកគេមិនគួរលេបថ្នាំនោះទេ។ យូរដោយសារតែពួកគេញៀន។ ការប្រើប្រាស់ថេរថ្នាំ sedative សកម្មភាពខ្លាំងគំរាមកំហែងជាមួយនឹងការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវចិត្ត - ដើម្បីដេកលក់មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែលេបថ្នាំពីសរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹង។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងថ្នាំ sedative ដែលមានសកម្មភាពលឿន។

ថេប្លេត "Afobazol"

• ការពិពណ៌នា៖ ឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលសំដៅទៅលើថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ sedative និង សកម្មភាពរហ័ស. ទប់ស្កាត់ការឆាប់ខឹង ការស្រក់ទឹកភ្នែក ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ ការពារការបែកបាក់។
• សមាសភាព៖ មួយគ្រាប់មាន fabomotizole dihydrochloride - 10 mg និងសារធាតុបន្ថែម៖ ម្សៅដំឡូង សែលុយឡូស povidone lactose ម៉ាញេស្យូម stearate ។
• វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ កំរិតប្រើ៖ មួយគ្រាប់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហាររួច។
• តម្លៃ: 250-350 រូប្លិ៍។

នៅលើឱសថ

ថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការភ័យខ្លាចនិងការថប់បារម្ភគឺផ្អែកលើឱសថ។ ឱសថធម្មជាតិទាំងនេះនឹងជួយឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់។ ថេប្លេតដែលមានមូលដ្ឋានលើវត្ថុធាតុដើមបន្លែមានសុវត្ថិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយមិនបន្ទុកលំពែងថ្លើម។ ការត្រៀមលក្ខណៈឱសថសម្រាប់សរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹងត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានភាគច្រើនដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងប្រទេសពួកគេមានតម្លៃថោក។ នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងអស់ ថ្នាំគ្រាប់ធម្មជាតិទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខមួយ។

"ណូវ ផាស៊ីត"

• ការពិពណ៌នា: phytopreparation ជាមួយនឹងសកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ។
• គ្រឿងផ្សំ៖ ចំរាញ់ចេញពីមើមនៃ valerian, ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា, wort ផ្លូវ John, hawthorn, hops, elderberry ។
• វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ កំរិតប្រើ៖ យោងតាមការណែនាំ វាត្រូវបានលេបមួយគ្រាប់ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ មុនពេលអាហារ។
• តម្លៃ: 200-300 រូប្លិ៍។

គ្មានប្រសិទ្ធភាព sedative

"គ្លីស៊ីន"

• ការពិពណ៌នា៖ ជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពថោកដោយគ្មានប្រសិទ្ធភាព hypnotic ដែលជួយកែលម្អអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត ដើម្បីទប់ទល់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។
• សមាសភាព៖ មួយគ្រាប់មានផ្ទុក glycine - 250 mg, វីតាមីន B6 - 3 mg ។
• វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ កំរិតប្រើ៖ ថ្នាំគ្រាប់ ប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ មួយគ្រាប់ រំលាយនៅក្រោមអណ្តាត។
• តម្លៃ: 20-30 រូប្លិ៍។

សួត

គ្មានគ្រោះថ្នាក់ សុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែ ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពពីការភ័យខ្លាច និងការរំភើបក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅលើធ្នើរឱសថស្ថានផងដែរ។ ថ្នាំ sedative ទាំងនេះសម្រាប់សរសៃប្រសាទគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយត្រូវបានលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ការពេញនិយមបំផុតគឺ "Corvalol" នៅក្នុងគ្រាប់។ មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមួយទៅពីរគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃតាមមាត់មុនពេលអាហារ។ តម្លៃនៃថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះសម្រាប់សរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងមានចាប់ពី 200 ទៅ 300 រូប្លិ៍។

អ្វីដែលថ្នាំ sedative អាចត្រូវបានគេយក

ថ្នាំ sedative ទាំងអស់មានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលភាគច្រើនមិនគួរប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារ។ ថ្នាំ sedative ច្រើនតែមានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមីដែលបង្កផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរាងកាយទាំងមូល។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើមុនពេលប្រើថ្នាំ sedative ដោយកុមារឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺត្រូវធ្វើដំណើរជាកាតព្វកិច្ចទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលនឹងអាចណែនាំពីរបៀបដែលថ្នាំមួយចំនួននឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដែលផុយស្រួយឬសុខភាពវ័យក្មេង ម្តាយនាពេលអនាគត.

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​រំពឹង​មាន​កូន ស្ថានភាព​ថប់​បារម្ភ និង​ថប់​បារម្ភ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ចម្លែក​ទេ។ ស្ត្រេស​មាន​ឥទ្ធិពល​អាក្រក់​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក​ដែល​មិន​កើត។ មធ្យោបាយដែលត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរួមមាន valerian ក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់។ វាមានតម្លៃក្នុងការប្រើថេប្លេតមិនលឿនជាងត្រីមាសទី 2 ទេ: valerian មានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។ ថ្នាំពីរទៀតដែលត្រូវបានអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ Novopassit និង Leovit ។ សមាសភាពឱសថនៃគ្រាប់និងចំនួនអប្បបរមា សារធាតុគីមីសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយ។

កុមារ

ជាមួយនឹងរូបរាងនៅក្នុងផ្ទះ កូនតូចការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនធំកើតឡើង ហើយទារកខ្លួនឯងក៏ចល័តពេញមួយថ្ងៃ ដែលគាត់គេងមិនលក់ស្រួលនៅពេលយប់។ ក្នុងករណីនេះថ្នាំ sedative សម្រាប់កុមារនឹងមានប្រយោជន៍ ដែលនឹងជួយកុមារក្នុងការបង្កើត ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការបង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ សម្រាប់កុមារ ក្មេងជំទង់ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យប្រើ "Persen" ព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុធម្មជាតិ។ កិតើចាប់ពីអាយុបីឆ្នាំ - មួយគ្រាប់ 1-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអាស្រ័យលើកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវបានពិចារណាដោយទម្ងន់ខ្លួន។

វីដេអូ៖ ថ្នាំសណ្តំ

គ្មានឆ្ងល់ទេ គេថាឃើញម្តង ប្រសើរជាងឮមួយរយ។ វីដេអូនឹងបង្ហាញពីរបៀបដែលថ្នាំ sedative ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សុខភាពជាទូទៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញនឹងប្រាប់អ្នកថាថ្នាំគ្រាប់ណាដែលល្អជាងដើម្បីទិញដើម្បីកុំឱ្យខូចរាងកាយក៏ដូចជាអ្វីដែលត្រូវផឹកពីសរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបដើម្បីសម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់ដោយមានជំនួយពីថ្នាំ, បន្ទាប់មកនៅក្នុង វីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក។

សព្វថ្ងៃនេះ ល្បឿននៃជីវិតគឺលឿនណាស់ ដែលមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារជាច្រើនជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ បារម្ភ និងភ័យខ្លាច។ អ្នកខ្លះមានការរំខានដល់ដំណេក ការគេងមិនលក់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆាប់ខឹង និងនាំទៅរកការថយចុះនៃភាពរឹងមាំ។ នេះជាញឹកញាប់ណាស់។ ការបង្ហាញ neuroticអមដោយការកើនឡើងសម្ពាធ សរសៃប្រសាទ និងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ

ភាពតានតឹងអនីតិជនរយៈពេលខ្លី ជួនកាលក្លាយជាអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាជាការរង្គោះរង្គើដែលធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់ទាញខ្លួនគាត់រួមគ្នានិងដឹកនាំទាំងអស់របស់គាត់។ ភាពរឹងមាំដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្ន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមានភាពតានតឹងជាបន្ត ភាពតានតឹងបានគំរាមកំហែងជាមួយនឹងការវិភាគសរសៃប្រសាទដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ក្នុងករណីពិសេស មនុស្សម្នាក់ខ្លួនឯងអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដែលបានធ្លាក់មកលើគាត់។ អ្នកអាចជៀសវាងការបែកបាក់សរសៃប្រសាទជាមួយ ថ្នាំ sedative. ភ្នាក់ងារស្ងប់ស្ងាត់គឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង និងសរសៃប្រសាទត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព។ ថ្នាំបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាចម្បងព្រោះវាជាសារធាតុញៀននិងញៀនហើយក៏មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផងដែរ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកអាចដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះការចាក់ថ្នាំរុក្ខជាតិ និងថ្នាំ sedative ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។

ថ្នាំ sedative ធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

ចំណាត់ថ្នាក់នៃថ្នាំ

ថ្នាំ sedative រួមបញ្ចូលភាពចម្រុះបំផុតនៅក្នុងសមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពល sedative លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ការចាត់ថ្នាក់តាមលក្ខខណ្ឌនៃថ្នាំ sedative អាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងបញ្ជីដូចខាងក្រោម:

ការអនុលោមតាមរបប

ថ្នាំ sedative ណាមួយគួរតែត្រូវបានគេយក ក្នុងបរិមាណអប្បបរមាស្របតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់. ពួកគេនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលទទួលទាននៅពេលល្ងាច ពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

ជាមួយនឹងភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ sedative ពេញមួយថ្ងៃគឺអាចអនុវត្តបាន ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីនេះ ការពិគ្រោះយោបល់ និងការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគឺចាំបាច់។

វគ្គនៃការព្យាបាល

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ sedative កើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃវគ្គសិក្សា។ ភាគច្រើន វគ្គសិក្សាមានប្រសិទ្ធភាពរួមមានការទទួលយក ថ្នាំសម្រាប់ បី​ស​ប្តា​ហ៍បន្តដោយការសម្រាកពីរសប្តាហ៍ និងការបន្តវគ្គសិក្សា។

ថ្នាំ sedative សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សពេញវ័យ

នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទវាជាការចាំបាច់ដំបូង ស្វែងរកមូលហេតុនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល. ដូច្នេះ អ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចត្រូវបានកំណត់ចំពោះការប្រើថ្នាំ sedatives ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយមិនងាកទៅរកថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់នោះទេ។

ទោះបីជាថ្នាំ OTC ដែលមានសកម្មភាពលឿនជាច្រើនគឺគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនអាចអនុវត្តបានទេ។ វេជ្ជបញ្ជាណាមួយត្រូវតែសរសេរដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ព្រោះមានតែ អ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់អាច​រក​ឃើញ​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​នេះ និង​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​នូវ​វគ្គ​ព្យាបាល​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​សម្រាប់​ថ្នាំ​សណ្តំ​សរសៃប្រសាទ។

សម្រាប់ស្ត្រីដែលជាញឹកញាប់បំផុតត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្ហាញនៃការភ័យខ្លាច, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ, ការវាយប្រហារនៃកំហឹងនិងការឈ្លានពានដែលមិនសមហេតុផល, ភាពច្របូកច្របល់និងភ័យ, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទមានស្ថេរភាព។

ថ្នាំខាងក្រោមមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត:

1. . នេះ​គឺ​ជា​ការ​រៀបចំ​រុក្ខជាតិ​ជាមួយ​នឹង​រសជាតិ​រីករាយ​, ជួរ​តម្លៃ​ល្អ​និង​ការ​ស្រូប​ចូល​យ៉ាង​លឿន​ក្នុង​រាងកាយ​។ វាត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬសុីរ៉ូ។
2. ណូវប៉ាស៊ីត. ការរៀបចំរុក្ខជាតិដែលប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬសុីរ៉ូ។ ធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីកម្មវិធីដំបូង។ វារួមបញ្ចូលដូចជា ឱសថបន្លែដូចជា valerian, hawthorn, ប្រទាលមុខ lemon និង hops ។
3. . ថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមកក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់។ វាមានតម្លៃច្រើនជាង Persen និង Novopassit ប៉ុន្តែសកម្មភាពរបស់វាត្រូវបានដឹកនាំទៅការផ្តោតអារម្មណ៍នៃរោគវិទ្យាដូច្នេះប្រសិទ្ធភាពនៃការលេបថ្នាំគឺជាលំដាប់ខ្ពស់ជាង។

បុរសក៏មិនរួចពីភាពតានតឹងដែរ ទោះបីជាមិនដូចស្ត្រីក៏ដោយ ពួកគេចូលចិត្តមិនដាក់បញ្ហារបស់ពួកគេជាសាធារណៈ ដូច្នេះពួកគេកម្រងាកទៅរកអ្នកឯកទេសដែលអាចជួយដោះស្រាយភាពតានតឹង។ មធ្យោបាយដែលមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជាការប្រមូលផ្តុំដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ និងងងុយដេកគឺស័ក្តិសមសម្រាប់ការរួមភេទខ្លាំងជាង។

1. តេណូណេនប្រើ​សម្រាប់​ទំនោរ​ចិត្ត​សាស្ត្រ, ហួសចិត្ត និង​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​ខ្លាំង។ គឺជា ឱសថ homeopathicមានក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។
2. ធាវីត. វីតាមីនចម្រុះប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលមានឥទ្ធិពលស្រាលលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយបន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់របស់វា វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
3. - វាគឺជាថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ការភ័យខ្លាចផ្ទៃក្នុង, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងភាពស្មុគស្មាញទាប។ ជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាល ការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃដើម្បីបំបាត់ភាពច្របូកច្របល់ psychomotor ។ ផលិតក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។

ថ្នាំ sedative អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ

រយៈពេលនៃការមានកូនក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងណាស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីជាច្រើន។ ការមានផ្ទៃពោះជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, neuroses, រដ្ឋនៃការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាច។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំ sedative នៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ក្នុងករណីពិសេស និង បង្កើនការថប់បារម្ភអ្នកអាចផឹកថ្នាំពីបញ្ជីខាងក្រោម បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មានតែឱសថរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះដែលអាចទទួលយកបាន និងមានសុវត្ថិភាព សារធាតុ sedative ណាមួយនៃប្រភពដើមសំយោគអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រី និងកូនដែលមិនទាន់កើត ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយគ្មាន គោលបំណងពិសេសវេជ្ជបណ្ឌិត។

ថ្នាំ sedative សម្រាប់ស្ត្រីបំបៅដោះ

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ស្ត្រីងាយនឹងមានការថប់បារម្ភ ការរំខាន និងកង្វះនៃការគេង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការអស់កម្លាំងថេរដែលទាក់ទងនឹងការថែទាំទារក។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេភាពតានតឹងទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការឆាប់ខឹងកើនឡើង។

ឱសថរុក្ខជាតិដែលបន្ធូរអារម្មណ៍នឹងជួយសម្រាលភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនៃជីវិតនេះ។ ថ្នាំគ្រាប់ Motherwortនិង Valerianនឹងមានឥទ្ធិពលស្រាលលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។ ការបញ្ចូលជាតិរុក្ខជាតិនៃប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា និងជីអង្កាម ក៏ដូចជាការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប នឹងជួយសម្រួលសរសៃប្រសាទ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារកទើបនឹងកើត។

ថ្នាំ sedative សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់

កុមារ និងក្មេងជំទង់មានភាពតានតឹង និងឆាប់ខឹងដូចមនុស្សធំដែរ។ មូលហេតុនៃភាពតានតឹងអាចជាអ្វីទាំងអស់។ ពីការដុះធ្មេញ និង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៅវ័យក្មេង បន្ទុកការងារធ្ងន់នៅសាលា និងទំនាក់ទំនងមិត្តភ័ក្តិក្នុងវ័យជំទង់។

ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃការថប់បារម្ភរបស់កុមារ។ វា​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​វា​បាន​ដោយសារ​កត្តា​ជាច្រើន ហើយ​មិនមែន​តែងតែ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ភាព​តានតឹង​នោះទេ ដែល​ទាមទារ​ការព្យាបាល​ជាមួយនឹង​ថ្នាំ​សណ្តំ​។

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនឹងមាន ផ្អែកលើរុក្ខជាតិឱសថរុក្ខជាតិ ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលស្រាល និងចំនួនអប្បបរមានៃផលប៉ះពាល់។

decoction នៃស្លឹក mint និងដើមមួយ។វា​នឹង​ជួយ​ដល់​ការ​គេង​មិន​លក់​ចំពោះ​កុមារ និង​បង្កើន​ការ​រំភើប​ចិត្ត។

1. កាត់បន្ថយការរំភើប, មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារខួរក្បាលនិងលុបបំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងការរំខានដំណេក;
2. ការ​បន្ធូរ​បន្ថយ​ដោយ​លាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃឱសថឱសថត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កុមារចាប់ពីអាយុប្រាំឆ្នាំ។ ពួកគេបំបាត់ការឆាប់ខឹង និងធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង។
3. ទម្លាក់ Epam 1000មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ភាពតានតឹង និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ពួកគេស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ដំណក់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ Epam 1000 ជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កុមារដែលមានការលំបាក វ័យជំទង់ដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬបង្កើនការឈ្លានពាន។
4. តែមនុស្សអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសូម្បីតែកុមារនៅក្នុង ទារកចាប់តាំងពីសមាសភាពរបស់វាមានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដសូម្បីតែទារកទើបនឹងកើតក៏ដោយ។ តែត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ គេងមិនលក់ឬ capriciousness ។
5. ប្រសិនបើកុមារមានភាពរឹងមាំ ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការភ័យ, បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើ។ ក្មេងចាប់ពីអាយុបីឆ្នាំអាចចាក់ថ្នាំ sedative ក្មេងជំទង់ចាប់ពីដប់ពីរគ្រាប់។

មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ភាពតានតឹងថេរ, neuroses ដែលអាចធ្វើឱ្យគុណភាពនៃជីវិតកាន់តែអាក្រក់។ ស្ថានភាពស្ត្រេសគំរាមកំហែង ជំងឺ ischemicបេះដូង, គាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ការបង្ហាញ ជំងឺហឺត bronchialនិងជំងឺលើសឈាម។ ក្នុងករណីនេះថ្នាំ sedative ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ប៉ុន្តែតើមួយណាដែលល្អបំផុត ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ?

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ

មុនពេលរៀនវេជ្ជបញ្ជា មនុស្សម្នាក់គួរតែដឹងពីរោគសញ្ញានៃពេលវេលាដែលត្រូវលេបថ្នាំសម្រាប់សរសៃប្រសាទ។ ភ្នាក់ងារស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានបង្ហាញ៖

• ការបាត់បង់ចំណង់អាហារឬផ្ទុយទៅវិញការស្រូបយកអាហារច្រើនពេក;
• ការគេងមិនលក់មិនល្អ;
• ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្បាល, ការថយចុះដំណើរការនៃការគិត, បញ្ហាការចងចាំ;
• ភាពទន់ខ្សោយនៃរាងកាយ, អស់កម្លាំង, អារម្មណ៍ថេរនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ឆាប់ខឹង, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• កង្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើបរិស្ថាន;
• អសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាក, បោះចោលបញ្ហា;
• ការចង់បាន, ទុទិដ្ឋិនិយម, អាណិតខ្លួនឯង, ទឹកភ្នែក;
• ខាំក្រចក, បបូរមាត់, ទម្លាប់ឈ្លក់វង្វេង, ច្របូកច្របល់, tics ភ័យការមិនទុកចិត្តអ្នកដទៃ។

ប្រភេទនៃភាពតានតឹង

នៅពេលជ្រើសរើសពីថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់សរសៃប្រសាទមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបន្តពីកត្តាដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរលាក។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ភាពតានតឹងរាងកាយ - ត្រជាក់ខ្លាំងឬកំដៅដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន សម្ពាធបរិយាកាសទាបឬខ្ពស់។
• ចិត្តសាស្ត្រ - អារម្មណ៍ខ្លាំងទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។
• ភាពតានតឹងគីមី - ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុដែលមានជាតិពុល។
• ជីវសាស្រ្ត - ជំងឺមេរោគលើសទម្ងន់សាច់ដុំ របួស។

ហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ

សរសៃប្រសាទអាចបណ្តាលមកពីខាងក្រៅនិង កត្តាខាងក្នុង. នៅ​លើ មូលហេតុផ្ទៃក្នុងប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស ជំនឿ និងតម្លៃជីវិតរបស់គាត់។ ទៅ កត្តាខាងក្រៅទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរការងារ រឿងអាស្រូវក្នុងគ្រួសារ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ពីអារម្មណ៍ និងភាពតានតឹងខ្លាំង វាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំណត់ពីមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអាល់កុលជាថ្នាំ sedative ។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងបានដែរ។ វិធីសាមញ្ញបន្ធូរភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ៖

• ថ្នាំល្អបំផុតគឺការគេង។ ការគេងអាចប្រសើរឡើងដោយទៀងទាត់ លំហាត់ប្រាណជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានអនុវត្ត ខ្យល់​បរិសុទ្ធពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
• យក​ល្អ​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​សម្រួល​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ ស្តាប់​តន្ត្រី​ស្ងប់ស្ងាត់។
• ដើម្បីសុខភាពនិង គេងលក់ស្រួលរាងកាយត្រូវការមេឡាតូនីន។ បរិមាណដ៏ច្រើនរបស់វាមាននៅក្នុងអង្ករ ស្រូវសាលី គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ផ្លែ apricots ស្ងួត វីតាមីន B ។
• ដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំបំពានអាហារចម្រាញ់ អាហារគួរតែមានពន្លឺ និងអាចរំលាយបានល្អ។
• ភាពរឹង, ពន្លឺ, សំលេងរំខានរួមចំណែកដល់ការគេងមិនលក់។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់

គ្រាប់ថ្នាំ និង decoctions ព្យាបាលដោយជោគជ័យ ទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង ជួយលុបបំបាត់សូម្បីតែ ការបង្ហាញខ្លាំងសរសៃប្រសាទ។

ក្រុមថ្នាំផ្លូវចិត្ត

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាព sedative និងសកម្ម។ ការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងញៀនជាធម្មតាមិនកើតឡើងទេ។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ - ចិត្តសាស្ត្រ មធ្យោបាយខ្លាំងសកម្មភាព sedative ។ ប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត ស្ត្រេស ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ មិនមានការញៀនថ្នាំទេ។
• ថ្នាំ Nootropics គួរតែត្រូវបានគេយកទៅជាមួយ អស់កម្លាំងថេរធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល។ សកម្មភាពនៃថ្នាំ sedative គឺស្ទើរតែគ្មានគ្រោះថ្នាក់។
• ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាថ្នាំងងុយគេង។ ប្រសិនបើកិតើត្រូវបានគេសង្កេតឃើញសកម្មភាពរបស់ថ្នាំគឺសំដៅលើការសំរាកលំហែនិងអារម្មណ៍នៃសន្តិភាព។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរពួកគេអាចញៀន។

ឱសថសម្រាប់សរសៃប្រសាទនៃប្រភពដើមសំយោគអាចជាការញៀន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃឱសថដែលមាន ឱសថឱសថ. ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំងលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយមិនបង្កឱ្យមានការពឹងផ្អែក។

ឱសថធម្មជាតិ

ឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយភាពតានតឹង មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺ ឱសថស្ថាន chamomile. decoction ជួយទប់ទល់នឹងការគេងមិនលក់, មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់, បំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្បាល។ Melissa - ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង ការងារហួសកម្លាំង ការថប់បារម្ភ ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ ការគេងមិនលក់ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ឱសថ Oregano និងប្រេង clary sage មានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍។

ជាមួយនឹងភាពតានតឹងខ្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, រដ្ឋ hysterical, neurasthenia, sedative ។ ឱសថទន់- valerian ។ អ្នកអាចផឹកថ្នាំគ្រាប់ valerian សូម្បីតែរហូតដល់ប្រាំមួយខែ។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំមួយគឺប្រភពដើមធម្មជាតិនៃផលិតផល។ ដោយ សកម្មភាព sedative infusions នៃ Lily នៃជ្រលងភ្នំ, motherwort គឺស្រដៀងទៅនឹង valerian ។

រោគសញ្ញានៃការរលាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានដកចេញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងឆាប់រហ័សដោយ Persen ។ ឱសថធម្មជាតិមិនអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេក, សមរម្យសម្រាប់ មនុស្សសកម្មនិងអ្នកដែលកំពុងបើកបរ។ ស្ថេរភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានស្ដារឡើងវិញដោយគ្រាប់ដូចជា "Magnesium B" អ្នកអាចផឹកវាក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវគ្គសិក្សានៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។

ថ្នាំ

ឱសថឱសថដូចជា mint, valerian, motherwort និង hawthorn ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។ tincture នៃពួកវាជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ diphenhydramine ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅក្នុង ការរៀបចំរួមបញ្ចូលគ្នាវ៉ាលេមីឌីន។ ឱសថទាំងនេះសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងស្ត្រេស ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ ជំងឺនៃការគេង។ ការរំភើបចិត្ត. អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំ - អវត្តមាននៃ barbiturates ដែលអាចញៀន។ វាធ្វើឱ្យដំណេកធម្មតា ធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួល ធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

មិនមែនខ្លាំងបំផុតទេប៉ុន្តែ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ភាពតានតឹង - គ្រាប់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព sedative សម្រាប់ resorption Glycesed និង Glycine ដែលមានរសជាតិផ្អែម។ ថ្នាំ Glycine រួមចំណែកដល់បទប្បញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហារ, កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ, បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត, ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលមានលក្ខណៈធម្មតា។

Novo-Passit លើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញ សន្តិភាព​នៃ​ចិត្តនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់, ផ្តល់ ផលប៉ះពាល់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងនិងខ្សោយ។

ថ្នាំ sedative Phenibut ពីប្រភេទថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា ដោះស្រាយបានល្អជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។ 250-500 មីលីក្រាមនៃ Phenibut បានយកមួយម៉ោងមុនពេលការហោះហើរមួយអាចលុបបំបាត់ការឈឺខ្យល់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំទេ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តរហ័ស។ មធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយភាពតានតឹងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសសមស្រប។

ប្រសិនបើថ្នាំ sedative មិនដំណើរការ

ហេតុផលសម្រាប់ភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃ sedative អាចជាបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបានដែលបានក្លាយជាមូលហេតុនៃភាពតានតឹង។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានវាយប្រហារឥតឈប់ឈរដោយបញ្ហាមួយ អារម្មណ៍អាចបំពេញមិនត្រឹមតែគំនិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង subconscious ផងដែរ។ ទាំងអស់នេះផ្តល់នូវផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិនជាបន្តបន្ទាប់។

ក្នុងករណីនេះ ថ្នាំ sedative នាំមកនូវការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ការសម្រាករយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអារម្មណ៍ម្តងទៀតទទួលបានដៃខាងលើលើស្មារតី និងស្ថានភាពស្ត្រេសត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងដោយខ្លួនឯងបានទេនោះ ជំនួយពីខាងក្រៅគឺចាំបាច់ - ចិត្តវិទូ វិកលចរិត។

ថ្នាំ sedative ទារក

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

សម្រាប់កុមារតូចៗ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការងូតទឹកដោយមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងការបន្ថែមឱសថផ្សេងៗ ឱសថ motherwort nettle valerian ផ្កាឡាវេនឌ័រ mint និង decoctions coniferous អាចត្រូវបានប្រើ។ ការងូតទឹកបែបនេះត្រូវបានគេយកនៅពេលល្ងាចមុនពេលកុមារចូលគេងវាប៉ះពាល់ដល់ការគេងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារពួកគេអាចត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាស្ទើរតែតាំងពីកំណើតនិងនៅអាយុចាស់។

ការរៀបចំសម្រាប់ការងូតទឹកអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានឬរៀបចំដោយឯករាជ្យដោយការប្រមូលនិងសម្ងួតឱសថរៀបចំ decoctions នាពេលអនាគត។ សម្រាប់កុមារតូចៗ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំ decoction នៃឱសថមួយប្រភេទរហូតដល់ទារកមានអាយុមួយឆ្នាំ។ ចាប់ពីអាយុមួយឆ្នាំអ្នកអាចប្រើបណ្តុំផ្សេងៗគ្នានៃស្លឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ, motherwort, ឫស valerian និងស្មៅបន្តបន្ទាប់។ ថ្លៃត្រូវបានបង្កាត់ជាមុនហើយបញ្ចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំ មុនពេលងូតទឹកពួកគេត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកក្តៅ។

តើអ្នកអាចរៀបចំរឿងនេះបានទេ? decoction មានប្រសិទ្ធិភាពកុមារងូតទឹក។ ការប្រមូលឱសថក្នុងសមាមាត្រនៃមួយទៅមួយ - ការប្រមូលឱសថ sedative លេខ 2 (លក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន) ឱសថ motherwort ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានចាក់ជាមួយពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹករំពុះនិង infused សម្រាប់ 45 នាទីបន្ទាប់មកវាត្រូវបានត្រង។ ដំណោះស្រាយត្រូវបានពនឺដោយទឹកធម្មតា 10 លីត្រក្នុងអាងងូតទឹក ការងូតទឹកបែបនេះត្រូវបានគេយកដប់ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាសម្រាប់រយៈពេល 15 នាទីនីមួយៗ។

ប្រសិនបើកុមារគេងមិនបានល្អ មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង អ្នកអាចងូតទឹកឱ្យគាត់ក្នុងដំណោះស្រាយមួយផ្សេងទៀត - decoction នៃ bedstraw ពិតប្រាកដមួយ។ 5 ស្លាបព្រានៃឱសថតារាងគួរត្រូវបានញ៉ាំក្នុងមួយលីត្រនៃទឹករំពុះ, ទទូច 30 នាទីនិងបន្ថែមទៅងូតខណៈពេលងូតទឹក។

ការប្រមូលឱសថមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការងូតទឹកកុមារ - 50 ក្រាមនៃផ្កា calendula, mint និង oregano ចាក់បីលីត្រទឹកឆ្អិនទុក 30 នាទី។ ដំណោះស្រាយត្រូវបានច្រោះនិងបន្ថែមទៅ 10 លីត្រនៃទឹកនៅក្នុងការងូតទឹកអ្នកត្រូវងូតទឹកមុនពេលចូលគេង 15 នាទីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំទៅប្រាំពីរនីតិវិធី។

ថ្នាំ sedative

ថ្នាំតាមមាត់សម្រាប់កុមារត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញតែនៅក្នុងវត្តមាននៃភាពរឹងមាំ របួសផ្លូវចិត្តភាពតានតឹង ឬបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ឱសថបែបនេះ សូម្បីតែថ្នាំរុក្ខជាតិក៏គួរត្រូវបានយកតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់។

សម្រាប់កុមារ ការត្រៀមលក្ខណៈជាមួយប្រូមីន ត្រូវបានគេប្រើ ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ គ្រប់គ្រងដំណើរការរារាំង និងការរំភើបចិត្ត។ គុណវិបត្តិដ៏ធំតែមួយគត់នៃថ្នាំបែបនេះគឺសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលឱ្យក្នុងករណីខ្លះដំណើរការនៃការស្រវឹង។ ចំពោះ​កុមារ​ដែល​លេបថ្នាំ​ប្រូ​មីន​អាច​មាន​សញ្ញា​នៃ​ការ​ទប់ស្កាត់​ភាព​រំជើបរំជួល ហើយ​អាច​បង្ហាញ​ថា​ងងុយដេក ស្ពឹកស្រពន់ បាត់បង់​ការចងចាំ និង​កន្ទួល​លើ​ស្បែក​។

ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ valerian ស្ទើរតែមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងរបៀបនៃសកម្មភាពពីការត្រៀមលក្ខណៈជាមួយ bromine ប៉ុន្តែពួកគេមិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួនរបស់កុមារទេ ដូច្នេះហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរពីការប្រើថ្នាំនោះទេ។ ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ valerian មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់កុមារក្នុងការព្យាបាលនៃ neuroses, spasms ពោះវៀនផ្សេងគ្នា, និងជំងឺនៃ pathology សរសៃឈាមបេះដូង។

បន្លិចនិងរាយបញ្ជី ថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើកុមារ។ ពួកគេអាចត្រូវបានចាត់តាំងពី ទារកឧទាហរណ៍ Dormikind ប៉ុន្តែមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតថ្នាំ និងរបបព្យាបាលពិតប្រាកដ។ ហាមលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯង!

ថ្នាំ "Bayu-Bai" មាន ប្រសិទ្ធភាព sedative ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់កុមារតាំងពីវ័យក្មេង។ វាមានប៉ូវកំលាំងស្មុគ្រស្មាញ, sedative, antispasmodic និងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកស្រាល, មានប្រសិទ្ធិភាព analgesic ។ អរគុណ​ចំពោះ សកម្មភាពស្មុគស្មាញថ្នាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារដំណាក់កាលទាំងអស់នៃការគេង, ធ្វើឱ្យសកម្មភាពពេលព្រឹករបស់កុមារមានលក្ខណៈធម្មតា, បំបាត់ភាពច្របូកច្របល់និងការឆាប់ខឹង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍, ការសម្តែង, ធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពទូទៅធម្មតា, ការដកដង្ហើមនិងមុខងារបេះដូង។ កុមារ អាយុសិក្សានៅពេលប្រើថ្នាំ ពួកវាសម្របខ្លួនបានល្អជាងទៅនឹងបន្ទុកកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។

សម្រាប់ក្មេងចាស់ និងក្មេងជំទង់

ប្រសិនបើកុមារបានឈានដល់អាយុប្រាំមួយឆ្នាំ គាត់អាចត្រូវបានផ្តល់ឱសថទាំងប្រភពដើមរុក្ខជាតិ និងផលិតផលពីប្រភេទនៃនិស្សន្ទវត្ថុសំយោគ។ ប៉ុន្តែមានតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង អារម្មណ៍មិនល្អ ការថប់បារម្ភ ការឆាប់ខឹង បញ្ហាជាមួយនឹងការគេង និងការភ្ញាក់ អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ និងទទួលយកការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ sedative ។

ក្នុងចំណោមថ្នាំបង្ការ និងព្យាបាល សារធាតុ valerian tincture គ្រាប់ និងថ្នាំ motherwort tincture valoserdin corvalol ឬ valocordin ត្រូវបានគេប្រើ។ ថ្នាំទំនើបមានការរួមបញ្ចូលគ្នា សកម្មភាពរុក្ខជាតិចាប់តាំងពីល្បាយនៃគ្រឿងញៀនមាន ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនជាងថ្នាំតែមួយ។ មធ្យោបាយបែបនេះរួមមាន persen-forte និង persen, sanosan, novo-passit, nervoflux និង laikan ។

ថ្នាំ sedative ទំនើបមានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនិងឆាប់ខឹងចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ sedative ទាំងអស់ ជាពិសេសចំពោះកុមារ គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់។ ថែរក្សាសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក!

ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ឬការងារ ការភ័យខ្លាច ការគេងមិនលក់ រដ្ឋថប់បារម្ភស្គាល់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថា តើត្រូវផឹកអ្វីពីសរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹង។

ការខូចសរសៃប្រសាទអាចវិវឌ្ឍន៍ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ- គាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដំបៅ សូម្បីតែមហារីក។ អ្នកមិនអាចពន្យារពេលការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទបានទេ។ អ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចផឹកបាន ឱសថអ្វីដែលនឹងជួយដល់សរសៃប្រសាទ ដែលលុបបំបាត់មូលហេតុនៃភាពតានតឹង។

មូលហេតុនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងស្ថានភាពស្ត្រេស

មូលហេតុ​នៃ​ភាព​តានតឹង​, ជំងឺ​សរសៃប្រសាទ​ត្រូវ​បាន​បែង​ចែក​ជា​បួន​ប្រភេទ​៖

ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់អាស្រ័យលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់យល់ឃើញពីអ្នកដទៃវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់គាត់។ ការដាច់សរសៃប្រសាទអាចកើតឡើងដោយសារជំងឺឬការស្លាប់ អ្នកជា​ទី​ស្រលាញ់, ស្ថានភាពជម្លោះព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នាពេលខាងមុខ។

ការបែកបាក់សរសៃប្រសាទបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញានោះ ជិតដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពចិត្តវិលមករកភាពប្រក្រតីឡើងវិញ។ ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងដោយអ្វីដែលសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃការវិភាគសរសៃប្រសាទអាចមើលឃើញ។

សញ្ញានៃភាពតានតឹង

អ្នកអាចយល់បានថា អ្នកត្រូវផឹកថ្នាំដែលជួយសម្រួលប្រព័ន្ធប្រសាទដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• ថប់បារម្ភ, សម្រាកមិនទៀងទាត់ឬការគេងមិនលក់ពេញលេញ;
• អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានថេរឬការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃចំណង់អាហារ;
• ជំងឺទូទៅ, សន្លឹម;
• បញ្ហាជាមួយនឹងការទន្ទេញ, ការយល់ឃើញនៃព័ត៌មាន;
• វិលមុខ;
• ថេរ, ឆាប់ខឹងដោយគ្មានមូលហេតុ;
• ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន;
• ការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង;
• ចង់យំ អាណិតខ្លួនឯង;
• អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា (ពន្យារពេលនៅពេលក្រោយ);
• ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងចលនា, អាកប្បកិរិយា;
• រូបរាងនៃទម្លាប់ឈ្លក់វង្វេង (ខាំក្រចកខាំបបូរមាត់);
• ការសង្ស័យ, ការមិនទុកចិត្តរបស់មនុស្ស, អារម្មណ៍នៃកំហឹង។

សញ្ញាដែលបានរាយបញ្ជី ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយជាមួយនឹងការលុបបំបាត់របស់ពួកគេ ផ្លាស់ទីបន្តិចម្តង ៗ ទៅកាន់ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អ្វីដែលត្រូវផឹកថ្នាំដែលធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់

ក្នុងករណីមានជំងឺសរសៃប្រសាទ និងលក្ខខណ្ឌជិតនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរក ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឬពិគ្រោះជាមួយឱសថការី។ អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំថ្នាំសម្រាប់សរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។

រាល់ដំណោះស្រាយដែលបានស្នើឡើងសម្រាប់ភាពតានតឹង ត្រូវបានបែងចែកជាក្រុម៖

នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកត្រូវដឹង មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតពីសរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹង - ផលិតនៅលើមូលដ្ឋានរុក្ខជាតិ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការញៀនកើតឡើង ថ្នាំប្រភពដើមសំយោគ។

វាគឺជាការចង់ប្រើថ្នាំក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ របៀបស្តាំថ្ងៃ ត្រូវការកម្ចាត់ កត្តារំខាន, រញ្ជួយខ្លាំង។ ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ភាព​តានតឹង​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​គួរ​ផ្តល់​លទ្ធផល​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

1. កម្ចាត់ការថប់បារម្ភ, ការថប់បារម្ភថេរ;
2. បង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការវិភាគសរសៃប្រសាទ (មុនពេលប្រឡង, ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ, បន្ទាប់ពីជម្លោះគ្រួសារឬការងារ);
3. ដើម្បីសម្រេចបាននូវអារម្មណ៍ស្មើគ្នាដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។

តើថ្នាំណាដែលត្រូវជ្រើសរើសអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់ សុខុមាលភាព។ ជំនួយអាចទទួលបានក្នុងទម្រង់នៃការពិគ្រោះផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាមួយនឹងវេជ្ជបញ្ជាបន្ថែមនៃថ្នាំ ឬដោយការពិគ្រោះជាមួយឱសថការី។

ក្រុមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ក្រុមនៃមូលនិធិនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់ភាពតានតឹង។ ថ្នាំណាមួយសម្រាប់ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទពីក្រុមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចការពារអ្នកជំងឺមិនឱ្យទៅ ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត. ក្នុង​ករណី​ជឿនលឿន ថ្នាំ​មិន​ត្រឹម​តែ​បំបាត់​ភាព​តានតឹង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជួយ​ការពារ​ការ​ធ្វើ​អត្តឃាត។

ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ, ស្ថានភាពនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរកម្រិតមធ្យម;
• ដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភ;
• ការលុបបំបាត់ phobias;
• នៅ ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ។

មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលមានសិទ្ធិចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបែបនេះសម្រាប់ភាពតានតឹង។

នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកត្រូវដឹង ថ្នាំល្អបំផុតពីសរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹងដែលផលិតនៅលើមូលដ្ឋានរុក្ខជាតិ។ ការញៀនកើតឡើងជាចម្បងចំពោះថ្នាំដែលមានប្រភពដើមសំយោគ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវក្រុមថ្នាំនីមួយៗ ដើម្បីជ្រើសរើសឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹង។

ថ្នាំ sedative antipsychotic

ថ្នាំមួយក្រុមប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល។ ដើម្បីការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការរៀបចំឱសថរារាំងសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់នៅលើតំបន់រំភើប។

ដើម្បីជួយលុបបំបាត់ភាពតានតឹង បញ្ជីថ្នាំបែបនេះអាចរកបានពីអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ (លក់តាមវេជ្ជបញ្ជា)។ នេះ​គឺជា ថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលការប្រើប្រាស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលផ្តល់នូវបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ត្រូវបានតែងតាំងនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

1. អ្នកជំងឺដែលមានភាពរំជើបរំជួលកើនឡើង, ងាយនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត;
2. ជាមួយនឹងការបាត់បង់ការចងចាំ, ការនិយាយ;
3. ឥរិយាបថរាងកាយដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន;
4. ជំងឺវិកលចរិកនៃដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា;
5. រដ្ឋធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ក្រុមថ្នាំ nootropics

ដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវផឹកអ្វីពីសរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងអ្នកឯកទេសត្រូវធ្វើការពិនិត្យបឋមលើអ្នកជំងឺ។ Nootropics ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប៉ះពាល់ដល់តំបន់នៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយល់ឃើញនៃព័ត៌មានសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។

ឱសថជួយសម្រាលស្ថានភាពស្ត្រេសដោយមិនបង្កការញៀន។ សំខាន់បំផុត, ថ្នាំ nootropics អាចត្រូវបានយកដើម្បីការពារស្ថានភាពស្ត្រេស។ បានចុះឈ្មោះក្នុងករណីបែបនេះ៖

• ជាមួយនឹងការងារលើសទម្ងន់;
• ធ្វើឱ្យឈាមរត់ខួរក្បាលធម្មតា;
• ការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៃរដ្ឋដែលបណ្តាលមកពីការខូចសរសៃប្រសាទ។

សម្រាប់កុមារ ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការរំលោភលើការប្រមូលផ្តុំព័ត៌មាន។

ការតែងតាំងអ្នកស្ងប់ស្ងាត់

នៅពេលដែលអ្នកឯកទេសសម្រេចចិត្តពីរបៀបធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងបន្ថយភាពតានតឹងគាត់ត្រូវបានដឹកនាំដោយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដោយយកចិត្តទុកដាក់លើកន្លែងធ្វើការរបស់គាត់។ នេះ​ជា​ហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​សេចក្តី​ស្ងប់​រម្ងាប់​ចិត្ត។ សកម្មភាព sedative. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ សូម្បីតែថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ដ៏ល្អបំផុតធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់រារាំង មិនព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។

មធ្យោបាយបំបាត់ការថប់បារម្ភ អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច កំហឹង ភាពស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ខ្លាំង (ងងុយដេកថេរ) ។

កំណត់ថវិកាសម្រាប់៖

• ភាពរំភើបញឹកញាប់;
• ការថប់បារម្ភ;
• neuroses;
• ការថប់បារម្ភ;
• ការគេងមិនលក់;
• ការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

ឈ្មោះរបស់ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់នីមួយៗត្រូវបានរាយក្នុងកាតាឡុកវេជ្ជសាស្ត្រ លក់តែតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលមានត្រាពិសេសប៉ុណ្ណោះ។

ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ

ប្រសិនបើសំពាធសរសៃប្រសាទត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នោះការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដំបូង។ មាន ថ្នាំគ្រាប់បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងនិងសរសៃប្រសាទដោយផ្អែកលើឱសថ:

• valerian (គ្រាប់, tinctures ជាតិអាល់កុលឫស);
• មូលដ្ឋាន passionflower (Alora,);
• ជាមួយ motherwort (ឱសថ tincture ក្នុងដំណក់);
• peony (tincture);
• wort ផ្លូវ John (Negrustin, Deprim) ។

ឱសថរុក្ខជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ការសម្រាកសរសៃប្រសាទដំណើរការលើ ការប្រើប្រាស់ថេរ(ការប្រមូលផ្តុំសមាសធាតុ) នេះជារបៀបដែលការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានមូលដ្ឋានលើ valerian ដំណើរការ។

ថ្នាំ sedative រួមបញ្ចូលគ្នា

ចំពោះជំងឺសរសៃប្រសាទ និងស្ត្រេស ថ្នាំផ្សំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• Persen. លុបបំបាត់ស្ថានភាពរោទិ៍។ មិនមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកបើកបរ;
• ណូវប៉ាស៊ីត. sedative ជាមួយនឹងមូលដ្ឋាននៃ root valerian មួយ;
• Fitosedan. ការប្រមូលផ្តុំ sedative;
• សម. បំបាត់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ បំបាត់ការគេងមិនលក់។

ពី neurosis និងឆាប់ខឹង, ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ, tinctures, teas ជួយ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តតែជាពិសេស - ឥទ្ធិពលនៃការផ្តល់យោបល់ ( placebo) ដំណើរការ។ វាប្រែថាគាត់បានផឹកតែបញ្ហាបានស្រកចុះ។ ថ្នាំបែបនេះជាធម្មតាមានតម្លៃថោក។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដែលធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់

ឱសថបុរាណសម្រាប់សរសៃប្រសាទ និងស្ត្រេស រៀបចំនៅផ្ទះយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ទប់ទល់នឹងស្ថានភាពនៃការឆាប់ខឹងឥតឈប់ឈរ៖

ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ វាជាការល្អក្នុងការផឹកតែ និងសារធាតុ tinctures សរសៃប្រសាទពីឱសថផ្សេងៗ៖

ការព្យាបាលណាមួយដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់គួរតែត្រូវបានយល់ព្រមនៅឯការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។

ឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ភាពតានតឹង

សូមពិនិត្យមើលបញ្ជីនៃឱសថដែលប្រើច្រើនបំផុតដើម្បីផឹកដើម្បីធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់៖

• chamomile. មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍។ ផឹកមុនពេលចូលគេង។ ជួយឱ្យងងុយគេង, ធ្វើឱ្យដំណេកធម្មតា, បំបាត់ ឈឺក្បាល, អស់កម្លាំង។ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើងអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយ;
• ផ្កាសាលី. ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បំបាត់ការឆាប់ខឹង។ ល្អក្នុងការផឹកនៅពេលល្ងាចដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង;
• elecampane. ផឹកជាមួយនឹងការសម្រាកសរសៃប្រសាទរ៉ាំរ៉ៃការងារហួសប្រមាណ។ អាចត្រូវបានប្រើជា prophylactic មួយ;
• អេលយូតេរ៉ូកូកស. បំបាត់ភាពនឿយហត់, ស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោ។ ប្រើសម្រាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ប្រភេទសរសៃប្រសាទ. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍;
• អារ៉ាលីយ៉ា. បំបាត់ការវិលមុខ មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅ, អារម្មណ៍;
• wort ផ្លូវ John. ប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់, ការកែលម្អអារម្មណ៍។

នៅពេលប្រើឱសថជាថ្នាំ sedative សូមមើលខិតប័ណ្ណកញ្ចប់។

ការព្យាបាលនៅផ្ទះជាមួយទឹកផ្លែឈើនិងតែ

ពី ការបំបែកសរសៃប្រសាទផលិតផលផ្ទះល្បីជួយបានយ៉ាងល្អ៖

• ទឹកការ៉ុត. អាហារពណ៌ទឹកក្រូចនៅក្នុងខ្លួនពួកគេធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ហើយប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកការ៉ុតជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះនឹងមិនមានភាពតានតឹងទេ។
• ទឹក beet. បន្ថែមពីលើការស្ងប់ស្ងាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ស្រស់ ទឹក beetrootបង្កើន hemoglobin យកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយ;
• ទឹកខ្ទឹមបារាំង. អ្នកត្រូវផឹកវាជាមួយទឹកដោះគោ។ បំបាត់ការគេងមិនលក់ ព្យាបាលសរសៃប្រសាទ;
• ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ. ឧបករណ៍ដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ ងងុយគេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស, គេងលក់ស្រួល. ល្បាយមានប្រយោជន៍សម្រាប់ ស្បែក, សក់;
• ទឹក aloeផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ ស្រាក្រហម (សមាមាត្រនៃសមាសធាតុបីយ៉ាង 1:2:2)។ ផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបាន infused សម្រាប់មួយខែនៅក្នុងទីងងឹតនិងត្រជាក់។ ផឹក 1 tbsp ។ លីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹកតែបៃតងធ្វើឱ្យវាមិនឆ្អែតពេក។ គួរតែបោះបង់ចោលតែខ្មៅមួយរយៈ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភដែលប្រើជាទូទៅ

ប្រសិនបើអ្នកមិនស្វែងរកជំនួយជាមួយនឹងភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទទេ នោះភាពតានតឹងថេរនឹងក្លាយទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ។ ថ្នាំគ្រាប់អ្វី រដ្ឋស្រដៀងគ្នាត្រូវបានតែងតាំងជាញឹកញាប់, ត្រូវបានពិចារណា ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដោះស្រាយបញ្ហា? ពិនិត្យមើលពូជ៖

• ដោយផ្អែកលើឱសថ. អ្នកឯកទេសនៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវផឹកអ្វីនៅពេលស្ត្រេស ធ្វើការជ្រើសរើសតាមការពេញចិត្ត ឱសថធម្មជាតិ. នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយផលប៉ះពាល់ស្ទើរតែសូន្យ;
• ឱសថសំយោគ. លទ្ធផលគឺអាចមើលឃើញលឿនជាង ប៉ុន្តែការញៀនអាចកើតឡើង។

ពីឈ្មោះឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា Afobazole (ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់), Tenoten ( ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ), Quattrex (ឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង) ។

ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរ មិនយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលព្យាយាម វិធីផ្សេងៗការចាក់ថ្នាំ sedative ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល. ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងជាមួយការថែទាំនៅមន្ទីរពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។