ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಾಗಿ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವು ಸುದೀರ್ಘ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು:

1) ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಗಾಜಿನ;
2) ಉಪ್ಪು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊರ್ಜೊಮಿ, ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ);
3) ಗಾಜು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ;
4) ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಡಿಕಾಕ್ಷನ್ (ಚಹಾದಂತಹ ಬ್ರೂ, ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
5) ಒಂದು ಲೋಟ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್, ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದಿಂದ ಬೇಗನೆ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು. ವಾಕರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ಸ್ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ - ವಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಲ್ಗಾನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಿರಿ (ನಿಮಗೆ ಅದು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್). ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ - ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್- ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನ ಪರ್ಯಾಯ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನರಮಂಡಲದ ಚೇತರಿಕೆ

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ದುಃಖಗಳಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದುಃಖವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹಾಯ:

1. ಗ್ಲೈಸಿನ್ (ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಮಾತ್ರೆಗಳು);
2. ಪಿಕಾಮಿಲಾನ್;
3. ಪಾಂಟೊಗಮ್;
4. ಕೋಕೋ;
5. ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು? ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ತಿನ್ನಿರಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾದರೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನ. ಆದರೆ ಅವು ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪಾನಮತ್ತನಾಗು

ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಾಜಿನ ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ 0.33 ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ಸಿಹಿ ಚಹಾ, ತಿನ್ನಲು ಏನಾದರೂ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ತಾಲೀಮು

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಕರು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ. ಶ್ರದ್ಧೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಓಟ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಜೀವಾಣು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಟ್ಸೋನಿ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಹಾಲು ಪಾನೀಯ, ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸದಿರಲು, ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಹಸಿವು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ - ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ಪಾನೀಯದ ನಂತರ, ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪುದೀನಾ ದ್ರಾವಣ

ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಪಾನೀಯ ದ್ರಾವಣ ಪುದೀನಾ- ಅರ್ಧ ಕಪ್. ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೌನಾ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಸೌನಾಗೆ ಹೋಗಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೋಗಲು ಸಾಕು, ಇದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.

ಜೇನು

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಾಗಿ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ತುಂಡು, ಕೆಲವು ಏಲಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ;
2. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
3. ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
4. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಈ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಸ್ನಾನ

ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 35-37 ಡಿಗ್ರಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಮೊದಲನೆಯದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸರಿಯಾದ ವಿತರಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನಿಂದ ಹೇಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ಮದ್ಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
2. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಪಾಸ್ಟಾ. ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು - ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹೇರಳವಾದ ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ನ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ (ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್) - ಸಕ್ಕರೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯ ನಂತರ, ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್. ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆ.

ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಏನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಭಾವನೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಓದುಗರು ತನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಹಲವಾರು ಕೋಡಿಂಗ್ಗಳು, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಕ್ರಿಯ ವಿಧಾನ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಡಿಪಾಯ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದರ ಸೇವನೆಯ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕ್ರಮೇಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನರಮಂಡಲದಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು "ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿ" ಎಂಬ ಉಚಿತ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ಮರುದಿನ "ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್" ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಇದೆಯೇ?

ಯಾವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯ ಮಾರಾಟವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸರ್ಕಾರ ಕೈಗೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆಯೇ?

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್

ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಧಾರಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಎಡಿಮಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆ ಹೋರಾಡಲು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು, ಸ್ವಾಯತ್ತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪೈಕಿ ಅನಿಲಗಳಿಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಬಾಟಲ್ ಆಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಹೊಂದಿದೆ ಸಾಕುಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮಲು - ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾ. ಎಂಟ್ರೊಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್ (ಸಕ್ರಿಯ ಕಾರ್ಬನ್, ಲಿಗ್ನಿನ್ ನಿಂದ ಔಷಧಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಾರದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಮತ್ತು ಇತರರು. ದೇಹವು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಧನ್ಯವಾದ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಒಳಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಪ್ಪದೆಆಶ್ರಯಿಸಿ ಔಷಧಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಟ್ರಾಮನ್, ಅನಲ್ಜಿನ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ನಡೆಸಿದ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ. ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಅನಿಲಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 20-30 ಹನಿಗಳ ಮೊದಲು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮನೆಯ ಪರಿಸರ. ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಆಗಲೂ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಹಬ್ಬ. ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ, ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಜೇನು

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೇನುನೊಣವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ (ಇನ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಸರಿಸುಮಾರು 50%), ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ತ್ವರಿತ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 200 ಗ್ರಾಂನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜೇನು ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚಜೇನು ಮತ್ತು ಈಗ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಾಗಿ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಾಗಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾದಕತೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ - ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು

ಎಲ್ಲಾ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಕೆಫಿರ್. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳುಯಕೃತ್ತಿಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕೌಮಿಸ್ (ಕುದುರೆ ಹಾಲು) ಸಹ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೌಮಿಸ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ವೇಗವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ದೇಹವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟೋನ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮುಸುಕನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ತಂಪಾದ ಶವರ್ಆದರೆ ಶೀತವಲ್ಲ. ಶವರ್ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ವಿಷಪೂರಿತವಾದ ವಿಷದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ನಂತರ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಡಬಲ್ ಪರಿಣಾಮವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ತೈಲಗಳು, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿನೀರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 300 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (36-38 ಡಿಗ್ರಿ), ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಮತ್ತು ಹಳದಿ. ನೀವು 7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಳಿ ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಬಹುದು.

ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬಿಯರ್‌ನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೀಮ್ ರೂಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಬದಲಿಸಿ ತಣ್ಣೀರುಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಿಯರ್ ದುರುಪಯೋಗದ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ, ಐಸ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಂದ ನೋವುಬಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ತಲೆನೋವುಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಿಟ್ರಾಮನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜಯಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರಾಚೀನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಲೋಡ್ ದೇಹವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ.

ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ತಲೆ ತಿರುಗಬಾರದು. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಷವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯುವಜನರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರವು ಮಾದಕತೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿದ ನಂತರ ತಲೆ ಒಡೆದು ಕಲಕಿದರೂ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಬೇಕು. ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಹೊಂದಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆವಿಷದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಸೌರ್ಕರಾಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೈನ್. ಎಲೆಕೋಸು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರಾಜ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ತೀವ್ರ ವಿಷ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ರಜೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಒಂದು ಸಂಜೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮತ್ತು ಕೋಟೆಗಳು

ಆಹಾರವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಹ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಗಳ ಮೂಲಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳುಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾದಕತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಜಾದಿನಗಳು, ಜನ್ಮದಿನಗಳು, ಹೊಸ ವರ್ಷ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೂಟಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಡುತ್ತದೆ ಮನರಂಜನಾ ಪಾತ್ರ» ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನರಂಜನೆಯ ನಂತರ ಮರುದಿನ, ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಅನೇಕ ನಾಗರಿಕರು ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಘಟಕವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ, ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದಾಗ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ವಾಕರಿಕೆ.
• ತಲೆನೋವು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು.
• ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ.
• ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ.
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ.
• ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ.

ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆದರೆ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಔಷಧಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳುಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ವರ್ಷ ಮಾಡಬೇಡಿ ಬಿಸಿ ತಾಪಮಾನ. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನೀರು ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
• ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
• ತಲೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ: - ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ.
  - ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆ.
  - ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ.
  - ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ನಿಂಬೆ ನೀರು. ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ರಸ.
3. ಕೌಮಿಸ್.
4. ವೆಲ್ವೆಟ್ನ ಕಷಾಯ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳ ಪಿಂಚ್ ಸುರಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಸಕ್ಕರೆ ನೀರು. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
6. ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ.
7. ಪುದೀನ ಕಷಾಯ. ಒಂದು ಚಮಚ ಪುದೀನವನ್ನು 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಾನೀಯ. ಮಿಶ್ರಣ ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ವಿನೆಗರ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕಷಾಯ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಲ್ಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ನಾವು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಾರು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
10. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.
11. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕಷಾಯ. ಒಂದು ಚಮಚ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು 1.5-2 ಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾದಕತೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ copes. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು:

• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಈ ದರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಔಷಧಿಗಳುಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿ ಉಂಟುಮಾಡಲು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಸ್ತೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಹೊಗೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
• ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಸಾರುಗಳು, ಕೆಫಿರ್, ಕ್ವಾಸ್, ಮೊಸರು, ಮೊಸರು, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ!

ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು

ದೇಹದ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಎಂಟ್ರೊಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ದೇಹದ ತೂಕದ ಹತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್. ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಅಲ್ಕೋಸೆಲ್ಟ್ಜರ್. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅಟಿಪೋಕ್ಮೆಲಿನ್.
• ಆಲ್ಕೋಬಫರ್.
• ಎಮ್ಮೆ. ಒಂದು ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ಪಾಲಿಫೆಪೆನ್.
• ಡ್ರಿಂಕ್ಆಫ್.
• ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
• ಲಿಗ್ನೋಸಾರ್ಬ್.
• ಜೋರೆಕ್ಸ್.
• ಝೆಲ್ನಾಕ್.
• ಪ್ರೊಪ್ರೊಟೆನ್ 100.

ಔಷಧಿಗಳು ಮಾದಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗದ ಮಾರ್ಗ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಆಸ್ಪರ್ಕಮೆ.
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್.
• ಸೆಲಾಸ್ಕೋನ್.
• ಸುಪ್ರದಿನ.
• ಗ್ಲೈಸಿನ್.
• ಬೆರೊಕ್ಕಾ ಪ್ಲಸ್.
• ಪೆಂಟೊಗೇಮ್.
• ಪೆಂಟಲ್ಜಿನ್.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. "ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್" ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯುಕ್ತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಒಂದು ಹೊಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
3. ಸ್ನಾನ, ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಶಾಖದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಂತರ "ಯಶಸ್ವಿ" ಆಚರಣೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
4. ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ ತೀವ್ರ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್. ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ನಾಳಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಲೆ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾದಕತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟೌರಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಕುಡಿದ ಮದ್ಯ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿವೆ. ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಒಂದೇ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಉಪ್ಪುನೀರುಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನಿಂದ. ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ನೀರು-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ. ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಾರ (ಖನಿಜ ನೀರು), ಉಪ್ಪು (ಬ್ರೈನ್ಸ್) ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ (ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರು) ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವ. ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು. ಜೊತೆ ನೀರು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೇಬು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸ. ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಫ್ರಕ್ಟೋಸ್. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅದೇ ಆಸ್ತಿ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಸಿ ಸಾರು ಅಥವಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಂಸದ ಸೂಪ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಬೌಲನ್ಹಂದಿ, ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕುರಿಮರಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಬಲಶಾಲಿ ಕಾಫಿಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಚಹಾವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪುದೀನ ಟಿಂಚರ್ಅಥವಾ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ. ಒಂದು ಮಗ್‌ಗೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ವಿನೆಗರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೆಣಸು ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಹರಳೆಣ್ಣೆ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಒಂದು ಗುಟುಕು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ಅಥವಾ ನೀವು ಎದ್ದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ನಿಂಬೆ. ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೀವು ಅಲೋ ರಸದಂತಹ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಲವಣಯುಕ್ತದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್: ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ " ಬ್ಲಡಿ ಮೇರಿಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು. ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೊಂಟವನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಅಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು? ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಮತ್ತು ನಡೆಯಿರಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ . ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಕ್ಷ ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಹೊರಸೂಸುವ ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಡಬಲ್ ಡೋಸ್. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ವಿಷಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ.

ಗೊತ್ತಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು:

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಎಥೆನಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಅದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅಜೀರ್ಣ, ತಲೆನೋವು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಜ್ವರ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಭ್ರಮೆ, ಏನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಿಂದ - ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ವೋಡ್ಕಾ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಥೆನಾಲ್ನ ಹೊಸ ಭಾಗವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ನೀವು ಔಷಧ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಔಷಧಗಳು

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

"ಅಲ್ಕಾ-ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್"

ತಲೆನೋವು, ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಫೆರ್ವೆಸೆಂಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳುಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಔಷಧವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾನೆ.

"ಅಲ್ಕಾ-ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್" ಅನ್ನು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

"ಆಂಟಿಪೋಹ್ಮೆಲಿನ್"

ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯ ಅಗಿಯಬಹುದಾದ ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಎಥೆನಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

"ಆಂಟಿಪೋಹ್ಮೆಲಿನ್" ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಶುದ್ಧ" ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಷದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಉಂಟಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದಿಂದ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ (ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ರಮ್, ವಿಸ್ಕಿ, ಮೂನ್‌ಶೈನ್), ಲಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು, ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳು, ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೆಡಿಕ್ರೋನಲ್

ಪುಡಿ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಫಾರ್ಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣುಗಳ ತ್ವರಿತ ತಟಸ್ಥೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಜೋರೆಕ್ಸ್

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನೇಟ್ ಮತ್ತು ಯುನಿಥಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲವಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಿಷಗಳನ್ನು ಸಹ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರ ಲೋಹಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮದ್ಯದ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷ. ನಯವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆಮತ್ತು ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಸ್

ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳ ತ್ವರಿತ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ನಿಧಿಗಳು ಯಾವುದೇ ವಿಷಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು:

• ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ;
• "ಸೋರ್ಬೆಕ್ಸ್";
• "ಪೊಲಿಫೆಪಾನ್";
• ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್.

ದೇಹದ ತೂಕದ 10 ಕೆಜಿಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣಗಳು "ಸೊರ್ಬೆಕ್ಸ್" ಐರನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

"ಪೊಲಿಫೆಪಾನ್" - ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ವುಡ್ ಲಿಗ್ನಿನ್ (ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ). ಔಷಧವು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, "ಪೊಲಿಫೆಪಾನ್" ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನೀರು.

"ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್" - ತಟಸ್ಥ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೇಸ್ಟ್, ಅಸ್ಫಾಟಿಕ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಿಯೋಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ತುಂಬಾ ಸರಂಧ್ರ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ (ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ) ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮತ್ತು ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ವಿಷ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ "ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ನೋ-ಶಪಾದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಉದಾಹರಣೆ:

• 1 ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್;
• 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು "No-shpy";
• 6-8 ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಸಂಜೆ ಈ 3 ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ.

ತಿಳಿದಿರುವ ಅರ್ಥ:

• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್: ಮೊದಲು ಬಿಸಿ, ನಂತರ ಶೀತ. ಆದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;

• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ. ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳುಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದ ದ್ರವ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರುಚಿಗೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

• ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಹಾಲು, ಮಜ್ಜಿಗೆ, ಹಾಲೊಡಕು;
• ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ, ಆದರೆ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ;
• ಒಂದು ಲೋಟ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಮೂಲಿಕೆ ಕಷಾಯಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಇರಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ಆದರೆ ಬೆವರು ಜೊತೆಗೆ, ವಿಷಗಳು ಸಹ ಬಿಡುತ್ತವೆ;
• ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್-ಸೋಡಿಯಂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ("ಬೋರ್ಜೋಮಿ" ನಂತಹ), ಮೇಲಾಗಿ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ;
• ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರುಚಿಗೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ (ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ): 200 ಮಿಲಿ ಸೇಬು, 200 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, 50 ಮಿಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ, ಸೆಲರಿ ರಸದ 50 ಮಿಲಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಒಂದು ಲೋಟ ಟೊಮೆಟೊ ರಸದಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಬಲವಾದ ರೂಯಿಬೋಸ್ನ ಗಾಜಿನ (ಬದಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ) ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ 15 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪಕರಣವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• 50 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಎರಡು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. 2 ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. 2 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ (ಆದ್ದರಿಂದ ಅಯೋಡಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ), ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ. "ಬ್ಲೂ ಅಯೋಡಿನ್" ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ನ 2 ಆಂಪೂಲ್‌ಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ತಾಜಾ ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆ 2 ಟೀಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು;
• ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ದಿನಕ್ಕೆ - 6 ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ಅಂತಹ ನಿಧಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸೂಪ್ಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಓವರ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವೇ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇಂದ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪದರಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಕಾಟ್ಸ್ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಾಗಿ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಸೂಪ್ ಟ್ಯಾರೇಟರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 4 ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ 4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 0.5 ಲೀ ಕೆಫೀರ್, 100 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು. ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಗಾಜ್ಪಾಚೊ ನಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ಗಳು. ಬ್ಲೆಂಡರ್ 1 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, 2 ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ 1 ಕೆಜಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, 2 ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ, 60 ಮಿಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್, 50 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು. ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಹುರಿದ ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಚೌಕವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ - ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳು, ಬೋರ್ಚ್ಟ್, ಸೌರ್ಕರಾಟ್ ಸೂಪ್.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
2. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮನೆ ಮದ್ದುಹ್ಯಾಂಗೊವರ್. ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಡುವೆ ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳುಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಇರಬೇಕು. ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಇತರವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ - ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಮಾಡಿ (ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್).
4. ಇಡೀ ದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಮೇಲಾಗಿ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ.
5. ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದರರ್ಥ ದೇಹವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
6. ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಬಕ್ವೀಟ್, ಅಕ್ಕಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (ರಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ) ಗಂಜಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
7. ಯಾವುದೇ ವಾಕರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವಿಧಾನ. ಬೇಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬ್ರಿಟಿಷರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.