ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ತಡವಾದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು;

ಮಹಿಳೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು. ಅವಳು ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ವಿಚಲಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಣ್ಣೀರು.

ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಹೇಗೆ?

ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಹಾರ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊರತೆಯ ಆಹಾರಗಳು

• ಕಾಳುಗಳು;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ;
• ದಾಳಿಂಬೆ;
• ಶತಾವರಿ;
• ಸೇಬುಗಳು;
• ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್;

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ!ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

• ಗಿಡ;
• ಪುದೀನ;
• ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್;
• ಯುವ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು;
• ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು;
• ಅಲೋ;
• ಮೆಲಿಸ್ಸಾ;
• ಗುಲಾಬಿ ಹಿಪ್;

ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ 5-6 ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುವ ಗಿಡದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ದಿನ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಚಮಚ.

ಅಲೋ ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೆ. ಅವರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಅವರೆಕಾಳು.

ಪ್ರಮುಖ!ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತಾನೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಉಗುರುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಪ್ರೇಮರಿನ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುದುರೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉಂಟಾಗಬಹುದುಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೆಮಾಫೆಮಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಣ್ಣು ಜಿಂಕೆಯ ರಕ್ತದಿಂದ ಪಾಂಟೊಹೆಮಾಟೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ!ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅವಧಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೇಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆಹಾರವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಸೇಬುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು:

• ಪಿಯರ್;
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;
• ಎಲೆಕೋಸು;
• ಒಂದು ಅನಾನಸ್;
• ನಾರಿಲ್ಲದ ಹುರಳಿಕಾಯಿ;

ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು- ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ವಾರ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ವಿಶಿಷ್ಟತೆ!ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಜೀವಿ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ: ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಹಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿದಿನ.

ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವೆಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ!ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಹಣವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಊಟದ ನಡುವೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರಚೋದನೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟತೆ!ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳು ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಸ್ತ್ರೀ-ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಕೇವಲ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ, ಆದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮಾನವ ದೇಹವಿಭಿನ್ನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಂದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಮಾನವ ದೇಹ, ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

1. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಎಂಬ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಕಾರ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ರಾಜ್ಯದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಾರ್ಯ.
2. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಕ್ರಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ರಚನೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ನಂತರ ಅಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
3. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರಕಾರ. ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ದೇಹನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೀಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹುಡುಗಿ ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ಮೋಡಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು. ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟವು ಸಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಅನೇಕ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ - ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ವಸ್ತುವಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಇದೆ ಖಚಿತವಾದ ಲಕ್ಷಣ — ಋತುಚಕ್ರಇರುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಂದಿನಿಂದ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳುಫಾರ್ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮನಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಷಣ್ಣತೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಅದು ಬಲವಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಹಂತವು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು - ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಮಟ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುವೇಗವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ರೀತಿಯ ರೋಗ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿರಾಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆವಿಶೇಷ ಗಮನ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಸಮಂಜಸವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ.

ದೋಷನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳುಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಅವು ಬಲವಾದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾಗಿವೆ. ಔಷಧಿಗಳುಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಆಧಾರಿತ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಹುಲ್ಲು ಸರಳವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬಾಳೆ, ಹಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಷಾಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಮತ್ತು ಪರಿಮಳ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ದಾಸವಾಳ. ನೀವು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅಸಮತೋಲನದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಸವಾಳದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ವಸ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಧಿಗಳುಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಗಿಡದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ, ಅವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ. ಗಿಡದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಅದರ ದ್ರಾವಣ ಸಮಯ ಕನಿಷ್ಠ 12 ಗಂಟೆಗಳು), ನಂತರ ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತು ಸಮತೋಲನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಸ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಾಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಫಿಗರ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅವು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಇರುವಂತಹವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ಪಾಲಕ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕು - ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜ, ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಬಹಳ ಬೇಗ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಗಸೆಯನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಸ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಅಗಸೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಂದರ, ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾಳೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾವು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಬಳಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಆದರೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ನಂತರದ ಪ್ರದರ್ಶನ ಉನ್ನತ ಪದವಿದಕ್ಷತೆ. ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕ.

ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ, ವಿಕಿರಣ ಚರ್ಮ, ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಂತೆ, ಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದರೇನು? ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಇ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು - ಗುಂಪು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪುರುಷ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಮುಖ್ಯವಾದವು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್, ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರೋನ್.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಪ್ರಧಾನ ಮೂರು ವಿಧಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

• ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತೀವ್ರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.
• ಎಸ್ಟ್ರೋನ್ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ರಚನೆ.
• ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ - ಮೊದಲ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಜರಾಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳುಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವು ಜರಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಮಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕುಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, "ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು" ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಸೊಂಟಮತ್ತು ದುಂಡಾದ ಸೊಂಟ, ಹಾಗೆಯೇ ತುಂಬಾನಯವಾದ ಚರ್ಮ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು: ಅವು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಕಂಕುಳುಗಳುಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾರಸೊಂಟ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ);
• ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸರಯೋನಿಯಲ್ಲಿ (ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಋತುಬಂಧದವರೆಗೆ);
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎದೆ, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠದ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ), ಇದು ಆಕೃತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ

ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳುಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಇವೆರಡೂ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಋತುಚಕ್ರ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (FSH) ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಕೋಶಕವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರ ಮಟ್ಟವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು FSH ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಕ್ರದ ಸುಮಾರು 12-15 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ (LH). ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಏರಿದಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಕೋಶಕವು ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು:

ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಪಿಟ್ಯುಟರಿ) → ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು (ಅಂಡಾಶಯಗಳು) → ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಪಿಟ್ಯುಟರಿ) → ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ (ಅಂಡಾಶಯಗಳು)

ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಈ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಂತಹ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅವರು FSH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಲ್ಲ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 50-130 pmol / l ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು;
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು;
• ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಡಿತ (ಸ್ತನ ಬೆಳೆದ ನಂತರ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ);
• ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ.

ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಶೀತ";
• ಅನಿಯಮಿತ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಗಳು;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ;
• ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉರಿಯೂತ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ": ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಇ) ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು(ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು). ಸಂಯೋಜಿತ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ವಿವಿಧ ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲಿ).

ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅವು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಇವು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇವುಗಳ ರಚನೆಯು ಮಾನವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಸರು);
• ಇತರ ವಿಧದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್);
• ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಮಾಂಸ, ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಡೈರಿ);
• ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು);
• ಕಾಫಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅತಿಯಾದ ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ;
• ತಲೆನೋವುಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೋವು;
• ಉಬ್ಬುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಊತ;
• ಎತ್ತರಿಸಿದ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ;
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು;
• ಶೀತ ತುದಿಗಳು (ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು);
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಆಯಾಸ;
• ಮೊಡವೆ;
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ;
• ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆ;
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಗರ್ಭಾಶಯ, ಸ್ತನ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್).

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಕೊರತೆ ಎರಡೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅವರ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದಿ ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ, ತೀವ್ರ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುವವರೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಅವನು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಡುತ್ತಾನೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದೇಹದಲ್ಲಿ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರದ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು 3 ರೀತಿಯ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್.ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನೇಕ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಧ್ವನಿ ಧ್ವನಿ, ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ಚರ್ಮದ ನೋಟ. ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು 130 pmol / l ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಶೇಖರಣೆಯು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
2. ಎಸ್ಟ್ರೋನ್.ಈ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
3. ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್.ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವು ಭ್ರೂಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಈ ಗುಂಪು ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ:

1. ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ;
2. ಋತುಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ;
3. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್;
4. ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು;
5. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯೋಚಿತ ಆರಂಭ.

ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ನಡುವಿನ ಬಾಹ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ಇದು ಆಕೃತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮಹಿಳೆಯರ ರಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲ ಪೆಲ್ವಿಸ್, ಪುರುಷರಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ ದೇಹದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಎದೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಕ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!ದುರ್ಬಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮಂದವಾದ ಶಿಶ್ನ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮನುಷ್ಯನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಅವುಗಳ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನು ಈಗಾಗಲೇ 30-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಮನುಷ್ಯನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ವರ್ಷಗಳು!

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹುಡುಗರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಬಹುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು- ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟದಿಂದ ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾದವರೆಗೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೀಳಬಹುದು ವಿವಿಧ ದಿನಗಳುಸೈಕಲ್. ಹೊಂದಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮೇಲೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 pg / ml ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 50 pg / ml ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ - ಇದು 90 ರಿಂದ 300 pg / ml ವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಜಂಪ್ ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಲೂಟಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು 116 pg / ml ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - 5 ರಿಂದ 20 pg / ml ವರೆಗೆ. ಇದರ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವು ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ - 46 pg / ml ವರೆಗೆ. ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶವು 50 ರಿಂದ 130 pg / ml ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳುಅದು ಅವಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬಿಯರ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ಮೈಗ್ರೇನ್, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು;
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ;
• ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ನೋವು;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದಪ್ಪ ರಕ್ತ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರವನ್ನು ಮೀರಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ರಚನೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುರಿತಗಳು.

ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವೂ ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮೀನು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳು ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು - ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀ ಕೇಲ್ ಕೂಡ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಬಾಲ್ಯಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕುಸಿಯಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ - ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕುಸಿತ - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು: ಮೈಗ್ರೇನ್, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ನಡೆಯುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟ - ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಳಪೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು: ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಶುಷ್ಕತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ರೋಗವು ಹಲವಾರು ಇತರರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯು ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಣ್ಮರೆ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ಅಸಾಧ್ಯತೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು - ಅವಳು ಕೆರಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕಾಣೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆವಿಟಮಿನ್ ಇ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿಸಲು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು: ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳುಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹೂಕೋಸು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ತಿನ್ನಿರಿ, ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ: ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವತಃ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ - ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಇತರ ಅಸಾಧಾರಣ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟಅಥವಾ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ಕೂಡ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಅವರು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ತೋಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರವೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅವನತಿಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ, ದೇಹವು ಥಟ್ಟನೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ನಂತರ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದೇಹದಲ್ಲಿ:

• ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ;
• ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬಳಲಿಕೆ;
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ;
• ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು);
• ವಿವಿಧ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು;
• ಹೆರಿಗೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯ, ಗರ್ಭಪಾತ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಮದ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ);
• ಋತುಬಂಧ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಖರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ಬೇರಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಳಿವು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ವಿವಿಧ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು: ಕೊರತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿಗೆ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಲು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮುಖ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. .

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ;
• ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಬೇರಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳುಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಇಳಿಕೆ ಎಂದರೆ ಬಂಜೆತನ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. . ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳುಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ಕೊರತೆ;
• ಅಜ್ಞಾತ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಹಿಂಭಾಗ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೂದಲು;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ;
• ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 8 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ . ನೀವು "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ರಚನೆಗೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ಮತ್ತು ಇಡೀ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ;
• ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ;
• ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ;
• ರೋಗಗಳು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು;
• ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ.

ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಶಾರೀರಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಇಂದಿಗೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತರಹದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• "ಹೆಮಾಫಿಲಿನ್";
• "ಪ್ರಿಮರಿನ್";
• "ಪ್ರೊಜಿನೋವಾ";
• "ಓವೆಸ್ಟಿನ್";
• "ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್";
• "ಮೆನಿಸಿಸ್ಟನ್";
• ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.

ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪೋಷಣೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ಬದನೆ ಕಾಯಿ;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಸೇಬುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು;
• ಹೂಕೋಸು, ಕಡಲಕಳೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಬೋರಾನ್ ಗರ್ಭಾಶಯ;
• ಋಷಿ;
• ಕೆಂಪು ಕುಂಚ;
• ಕುರುಬನ ಚೀಲ;
• ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಾನಪದ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನ

ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳುಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಮಸಾಜ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಫೈಟೊ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳು;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು;
• ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು(ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ, ಗಿಡ).

ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲದೆ.