ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಸೇವನೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮುಗಳು, ಕೀಲು ನೋವು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಔಷಧೀಯ ಸೂಚನೆಗಳುಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಂಠಿ - ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬ (lat. Zingiberaceae). ಸಸ್ಯದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಅದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಶುಂಠಿಯು ನಾರಿನ ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೇರಿನ ಉದ್ದವು 12-15 ಸೆಂ, ದಪ್ಪವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ - 2-3 ಸೆಂ.

ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡವು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇದೆ, ಸಣ್ಣ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನದಿ ರೀಡ್ಸ್ನಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಚಿಗುರುಗಳು 2 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಗೋಚರತೆ (ಫೋಟೋ).

ಎಲೆಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ಲ್ಯಾನ್ಸಿಲೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊನಚಾದವು. ಎಲೆಯ ಬ್ಲೇಡ್ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ.

ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ-ಹಳದಿ ಶುಂಠಿ ಹೂವುಗಳು ಸ್ಪೈಕ್-ಆಕಾರದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೆಟ್ಟ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಸ್ಯವು ಅರಳುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ಮೂರು ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಾದಾಗ ಅವು ತೆರೆದು ಹಲವಾರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚೀನಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಭಾರತ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಜಮೈಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಯುರೋಪ್ಗೆ ಮತ್ತು 16 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ - ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ತರಲಾಯಿತು.

ಶುಂಠಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಒಳಾಂಗಣ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ವಿಧಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ - ಸಸ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಅಥವಾ 2% ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಪ್ಪು - ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾರದ ಹೊರತಾಗಿ, ಮುರಿತದ ಮೂಲವು ತಿಳಿ ಹಳದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಇವೆ:

• ಭಾರತೀಯ ಶುಂಠಿ;
• ಚೀನೀ ಶುಂಠಿ;
• ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಶುಂಠಿ;
• ಜಮೈಕಾದ ಶುಂಠಿ;
• ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಶುಂಠಿ;
• ಆಫ್ರಿಕನ್ ಶುಂಠಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಿಧಗಳು:

• ಜುಂಬರ್ಟಾ ಶುಂಠಿ;
• ಶುಂಠಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ;
• ಆರ್ಕಿಡ್ ಶುಂಠಿ;
• ಜಪಾನೀಸ್ ಶುಂಠಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಶುಂಠಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ;
• ಬೂದಿ;
• ಜಿಂಜರಾಲ್;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂಲವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಹೂಬಿಟ್ಟು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ನಂತರ ಕೊಯ್ಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆದ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಬೇರು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೂಲದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದ ತಾಜಾ ಬೇರುಸಸ್ಯಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುಡುವಿಕೆ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಬೇರು ತರಕಾರಿ ಬೂದು-ಹಳದಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತಿಂಡಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುರಿದ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ;
• ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ: ಕುಕೀಸ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್;
• ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ: ಜಾಮ್, ಸಂರಕ್ಷಣೆ;
• ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ: ಚಹಾ, ಕ್ವಾಸ್, ಕಾಫಿ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ: ಶುಂಠಿ ಏಲ್, ಶುಂಠಿ ಬಿಯರ್.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳುಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಸಸ್ಯದ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಔಷಧವನ್ನು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಮೈಗ್ರೇನ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮು ಕಷಾಯ

ಶುಂಠಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು-ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಕೆಮ್ಮುಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು - 20 ಗ್ರಾಂ.
2. ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ.
3. ನಿಂಬೆ ರಸ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಕಷಾಯವು ನೋವಿನ ಕೆಮ್ಮು, ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 100 ಗ್ರಾಂ.
2. ನಿಂಬೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
3. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವಿಗೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಶುಂಠಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯವು ಸ್ನಾಯು, ಕೀಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಒಣ ಶುಂಠಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
2. ನೀರು - 200 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣ ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: 100 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಕಷಾಯವು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 5 ಗ್ರಾಂ.
2. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 10 ಗ್ರಾಂ.
3. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ.
4. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 5 ಮಿಲಿ.
5. ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ.
6. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ತಂಪಾಗುವ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಚಹಾವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಏಲಕ್ಕಿ - 1 ಟೀಚಮಚ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಟೀಚಮಚ.
3. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ - ½ ಟೀಚಮಚ
4. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ½ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಟಿಂಚರ್

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಒಣ ಶುಂಠಿ ಬೇರು - 20 ಗ್ರಾಂ.
2. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಒಣ ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಮೊದಲ ದಿನ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಹನಿಗಳಿಂದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್‌ಗೆ 40 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಂತರ ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 16 ನೇ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 50 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಉತ್ಪನ್ನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳುದೇಹದಿಂದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ರಸ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು - 50 ಗ್ರಾಂ.
2. ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 10 ಹನಿಗಳ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 10 ಗ್ರಾಂ.
2. ನೀರು - 300 ಮಿಲಿ.
3. ಹಾಲು - 50 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

ಶುಂಠಿ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಬೇರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
2. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - ½ ಟೀಚಮಚ.
3. ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
4. ನೆಲದ ಅರಿಶಿನ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಇದು ಮುಲಾಮುದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 36-37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿರೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 10 ಗ್ರಾಂ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ½ ಟೀಚಮಚ.
3. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
4. ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾಗುವ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣ

ಶುಂಠಿಯು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಹಸಿ ಶುಂಠಿ - 50 ಗ್ರಾಂ.
2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 5 ಲವಂಗ.
3. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಚಮಚ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಊಟಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಮಿಶ್ರಣವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು 2 ರಿಂದ 4 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು 2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ನೀರು ಹಸಿವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವು ದೇಹದ ಶಾಖ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ವೇಗವಾದ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 336 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್, ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವು ಹೌದು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಟೀ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 30 ಗ್ರಾಂ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 5 ಗ್ರಾಂ.
3. ನಿಂಬೆ - ½ ಪಿಸಿ.
4. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 10 ಮಿಲಿ.
5. ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ.

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ: ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೂಲವನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಕ್ ಪದರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಪಾನೀಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚಹಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರುಚಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಿಂತ ಕಚ್ಚಾ ಬೇರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಟುವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಶುಂಠಿ ಚಹಾಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ

ಮಿತವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು gw ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಲು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು, ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತ. ರುಚಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 50 ಗ್ರಾಂ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ.
3. ವೋಡ್ಕಾ - 1 ಲೀಟರ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ:ಟಿಂಚರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರ ಹಂತ;
• ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ತಾಜಾ, ಸುಲಿದ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ. ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 6 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಶುಂಠಿ ಬೆಳಕು-ಪ್ರೀತಿಯ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹತ್ತಿರ. ಮೂಲವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಚರಂಡಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮೂಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ನದಿ ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಆಗ್ನೇಯ ಅಥವಾ ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ.

ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಮ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೈಜೋಮ್ನ ಒಣಗಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

1. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಸಾಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ - ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಸಹಪಾಠಿಗಳು

ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ - ಈ ವಿವರಣೆಯು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳ ನಡುವೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ವಿಶೇಷ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಾಜಾ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆ, ಅದರ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶುಂಠಿ ಎಂದರೇನು, ಮಸಾಲೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುವಾದಿಸಿದ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು" (ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಬಿಳಿ ಬೇರು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಇದರ ನಿಖರವಾದ ಮೂಲವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ವಯಸ್ಸು 3000 ವರ್ಷಗಳು.
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ ಶುಂಠಿಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿವರಣೆ

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫೈಟೊಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೇರುಕಾಂಡವು ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಿಷ್ಟವು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ 50% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ರಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಿಂಜರಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬೈಸಾಬೋಲೀನ್ಗಳು, ಟೆರ್ಪೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್.

ಮಸಾಲೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು, ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಸಾಲೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು

ಮಾನವರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಹಿ ವಸ್ತುವಾದ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ, ಇದು ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜಿಂಜರಾಲ್ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು - ದೇಹಕ್ಕೆ 21 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
1) ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
2) "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
3) ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
4) ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ;
5) ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
6) ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
7) ವಾಕರಿಕೆ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಂತಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
8) ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
9) ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
10) ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
11) ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
12) ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
13) ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
14) ಉರಿಯೂತ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
15) ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
16) ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
17) ವಾಯುವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
18) ಕೆಮ್ಮು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
19) ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
20) ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
21) ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ.


ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವು ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸಾಲೆಯು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ರೈಜೋಮ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪೈಕಿ, ತಜ್ಞರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೂಟ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ/ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಷರತ್ತುಗಳು - ಜ್ವರ, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ತುರಿಕೆ, ಊತ, ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೇನುಗೂಡುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ

ಹೈಪರ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಬಳಕೆ

ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೇರುಕಾಂಡವು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಲೇಖನದ ಲೇಖಕರು "ಚೀನೀ ಔಷಧದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು" A. ಶ್ರೋಟರ್, B. ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನೋವ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು (ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ) ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನವು ಸ್ವತಃ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ - ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ - ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನಿಕಟ ಗೋಳಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಉತ್ತಮವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಮೆಚ್ಚಿದರು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, PMS ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. "ವೈಟ್ ರೂಟ್" ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳುತುರಿದ ಬೇರುಕಾಂಡದೊಂದಿಗೆ, ರಸ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಟುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ವಾಸನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಗಂಧ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜನರು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಟುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಗೌರವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ ಚೀನೀ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು, ಅವರು ಇದನ್ನು ದೇವರುಗಳಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಶುಂಠಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುವ ವಾಸಾಬಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ಶುಂಠಿ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮಸಾಲೆ

ಶುಂಠಿಯು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ; ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮೂಲವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೇರು ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಶುಂಠಿ ಎಂದರೇನು?

ಶುಂಠಿಯು ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏಷ್ಯಾ, ಭಾರತ, ಆಫ್ರಿಕಾ, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆರಿಬಿಯನ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು "ಶುಂಠಿ ಮೂಲ" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ನಿಜ - ಕಾಂಡವು ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇರುಗಳು ಮಾತ್ರ ಲಂಬವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶುಂಠಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಟದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳು ತೆಳುವಾದ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಅದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಯಂಗ್ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯುವ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸುಶಿ ತಿನ್ನುವಾಗ), ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಟೇಸ್ಟಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಪ್ರೌಢ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳು ನಾರಿನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಅವು ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯು ಬೇಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಣ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಕರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶುಂಠಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ.

ಶುಂಠಿಯು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವನು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಬಹುದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೈಜೋಮ್‌ನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂದು ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ, ಈ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ವಿಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ದೋಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಶುಂಠಿಯು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು?

ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು 80 ಸಮುದ್ರ ಕೆಡೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿ (ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ) ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ "ಇದು ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು, ಗ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಔಷಧಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ: ಶುಂಠಿಯು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನವೀನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. .

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುನಿಜವಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ಅರಿಶಿನದಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಂಠಿಯು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತೆಳುವಾದಾಗ, ನಡೆಯುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಳೆ-ಎಲುಬಿನ ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಂವೇದನೆ, ಕೆಲವೇ ಹಂತಗಳು ಸಹ ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಮೊದಲು, ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅನ್ನು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳುನಿಂತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ. ಅವರು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧವು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿದ್ದರೆ, ಅವು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೂರಾರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಔಷಧವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಔಷಧಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೆಲುವು ಶುಂಠಿಗೆ ಸಲ್ಲಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಶುಂಠಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ 60-70% ಜನರು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲವಾಗಿದೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗನರಮಂಡಲ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು "ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಶನ್" ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಭಯಾನಕ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಗಮನದ ಅವಧಿಯಂತಹ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು "ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಲ್ಲ. ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಸ್ನಾಯು ನೋವು, ನಾನು ನನ್ನ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು ಏನೆಂದರೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು "ಹಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿತು.

ಜಾರ್ಜಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ 74 ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಅಧ್ಯಯನವು "ದಿನನಿತ್ಯದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು 25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮೆಡಿಕಲ್ ನ್ಯೂಸ್ ಟುಡೇ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ "ದೈನಂದಿನ" ಪದವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಶುಂಠಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಯಿತು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮರುದಿನ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಅಥವಾ ತರಬೇತಿಯ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಪ್ಲಸೀಬೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅದೇ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಅದರ ತೂಕದ 3% ಅದರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಈ ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಜಿಂಜರಾಲ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಜಿಂಜೆರಾಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ "ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ."

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು 5% ಜಿಂಜರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು "ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿಗೆ ಬಹಳ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ - ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಈಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ; ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹಾಗಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ HbA1c ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು 12% ಮತ್ತು HbA1c ಮಟ್ಟವು 10% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಡಾ.ಮರ್ಕೋಲಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏಕೆಂದರೆ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿಯು "ಮಧುಮೇಹದ ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಳಸಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ.

ಶುಂಠಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳಿಗೆ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅವುಗಳ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು (ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ) ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಹೀಗೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಅಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸೇವನೆಯು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ(ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರಿದ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿಯೂ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಅಧ್ಯಯನವು 45 ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶುಂಠಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ಮಟ್ಟದ ಕಡಿತ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಫ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ

ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೀರ್ಘ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

ಶುಂಠಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಫ ನಿವಾರಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಶುಂಠಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಳೆತ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ತೀವ್ರ ನೋವುಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವರು ಶುಂಠಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 83% ನಷ್ಟು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ 47% ರಷ್ಟು ಪ್ಲಸೀಬೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ."

ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ 2 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಶುಂಠಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಸಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಪಿತ್ತರಸ ಲವಣಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸುಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿಯು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಏಕೆ? ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶುಂಠಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಶುಂಠಿಯು "ಈ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಸರಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಿಡೋಣ: ಪುರುಷರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ಶುಂಠಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಿಯರು ನಂಬಿದ್ದರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜ: ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ “94% ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 73%. ಪುರುಷರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಒಂದೆರಡು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ! ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಈ ಚಹಾವು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಒಂದು ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಬೇರುಕಾಂಡ ಹೊಂದಿರುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮೂಲಿಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಪಾನ್, ಭಾರತ, ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕಾ, ಸಿಲೋನ್, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಯುರೋಪ್ಗೆ ತಂದ ಮೊದಲ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಈಗಾಗಲೇ 3 ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನರು ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವೈದಿಕ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಕೆಜಿ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ 50 ಕೆಜಿ ಒಣ ರೈಜೋಮ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಜಿಂಜಿಬೆರೀನ್, ಅಥವಾ ಜಿಂಜಿಬೆರೀನ್ (ಸುಮಾರು 70%), ಪಿಷ್ಟ (4%), ಕ್ಯಾಂಪೇನ್, ಲಿನೂಲ್, ಜಿಂಜರಿನ್, ಫೆಲಾಂಡ್ರೆನ್, ಬಿಸಾಬೋಲೀನ್, ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಸಿಟ್ರಲ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು. ಮಸಾಲೆಯ ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯು ಫೀನಾಲ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವಾದ ಜಿಂಜರಾಲ್ (1.5%) ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ (1-3%) ಬರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುವ ಫೀನಿಷಿಯನ್ನರು ಅದರ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು ವಿತ್ತೀಯ ಘಟಕ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, "ಕರೆನ್ಸಿ" ಅನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನ ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದವರು ಫೀನಿಷಿಯನ್ನರು, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯಾ ಅದರ ಆಮದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಯಿತು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು.

ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು; ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದಿ ಪ್ಲಿನಿ ದಿ ಎಲ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರ ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪುಸ್ತಕ "ಆನ್ ಮೆಡಿಸಿನಲ್ ಮ್ಯಾಟರ್" ನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ನರು ಈ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಬ್ರೆಡ್ ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಶುಂಠಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೇರಳವಾದ ಹಬ್ಬಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರು.

ಸಸ್ಯದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅರಬ್ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾದ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತರುವಾಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಒರಟುತನಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಯಿತು.

ಸುಮಾರು ಎರಡು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮಸಾಲೆಚೀನಾಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ಅವಳು ಅನನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುತಕ್ಷಣವೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು. ಪೌರಾಣಿಕ ಚೀನೀ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವವರು ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚೀನಿಯರು ಇದನ್ನು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ. ಚೈನೀಸ್ ನಾವಿಕರು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ; ಜಪಾನಿಯರು ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲವನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರು.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಗೆ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಹೆಸರು, ಚೀನೀ ಭಾಷೆಯಿಂದ "ಪುರುಷತ್ವ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಅರೇಬಿಯನ್ ನೈಟ್ಸ್‌ನ ಅರೇಬಿಯನ್ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ನಿಂದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಬಂದಿತು. 10 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆಂಗ್ಲೋ-ಸ್ಯಾಕ್ಸನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಆ ಕಾಲದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತ್ತು. ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಯಶಸ್ಸು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು; ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಜಾಮ್, ವೈನ್, ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನ ರಾಣಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ I ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಇರುವ ಬೀದಿಯ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜಿಂಜರ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಶುಂಠಿ ಎಂದರೆ "ಶುಂಠಿ"). ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವೈದ್ಯರು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮೂಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದರು. ರಾಜ ಹೆನ್ರಿ VIII, ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಹಾನ್ ಅಭಿಮಾನಿ ಎಂದು ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದವರು, ಇದನ್ನು ಪ್ಲೇಗ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಶುಂಠಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯಂತಹ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕೀವನ್ ರುಸ್ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು - ಕ್ವಾಸ್, ಮದ್ಯಗಳು, ಮ್ಯಾಶ್, ಸ್ಬಿಟ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟರ್ ಕೇಕ್ಗಳು. ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿತ್ತು, ಇದು ನಂತರ, ಅವರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹೊಸ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿತು - ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್. 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಗಟೆಯನ್ನು "ಶುಂಠಿ" ಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೊಲಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಡೊಮೊಸ್ಟ್ರಾಯ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. 1911 ರಲ್ಲಿ, N. F. ಜೊಲೊಟ್ನಿಟ್ಸ್ಕಿ ಬರೆದರು: "... ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಲಿಟಲ್ ರಷ್ಯನ್ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಳಾದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಾಯಾರ್ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವುಗಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು."

ಆದರೆ ಸೋವಿಯತ್ ರಷ್ಯಾದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಶುಂಠಿಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ: ಕ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಳೆಯ ಚಾನೆಲ್ಗಳು ಕಳೆದುಹೋದವು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲಾಯಿತು. ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಪವಾಡದ ಮೂಲವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನಿರೀಕ್ಷಕ
• ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ,
• ವಿರೋಧಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ),
• ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್,
• ಜಂತುಹುಳು
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಣಬೆ ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿವಿಷ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ (ಥ್ರೊಂಬೊಕ್ಸೇನ್ ಸಿಂಥೆಟೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್),
• ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ (ತಾಜಾ ರಸ),
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ (ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ),
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು,
• ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ (ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ),
• ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್,
• ಲಾಲಾರಸ, ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವ ಅಮೈಲೇಸ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ),
• ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಬಾಹ್ಯ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್,
• ಧನಾತ್ಮಕ ಐನೋಟ್ರೋಪಿಕ್,
• ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ನಾದದ,
• ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮ (ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ),
• ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ... ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ "ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾದ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಾಚೀನ ಹೆಸರು "ವಿಶ್ವಭೇಸಜ್", ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರು, ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ - ಪ್ಲೇಗ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು. ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಲೆನೋವು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಕಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಿನೆಗಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ "ಸುಪ್ತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು" ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶೀತಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನೀರನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಭಯ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕೊರತೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಉಳುಕು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಜಂಟಿ ನಿಶ್ಚಲತೆ.

ವರ್ಷದ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಜ್ವರ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಪುರಾತನ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಸಾಲೆ, ಮರೆಯಲಾಗದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ಅಮಲೇರಿದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಧಗಳು
ಜನರು "ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಸರು:

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಇದನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ);
. "ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂಬುದು ಶುಂಠಿಯ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೈಲವಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ತೈಲಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ: ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಶುಂಠಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತೈಲ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 0.5-1.5% ಮಾತ್ರ, ಶುಂಠಿ ರೈಜೋಮ್ಗಳು 1-3% ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ನಲ್ಲಿ 17ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಮ್ ಡಿಸ್ಟಿಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಭಾರತ, ಚೀನಾ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 130 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಜಾಗತಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 20 ಟನ್‌ಗಳು.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ದೇಶಗಳು ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಭಾರತ. ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೆಳು ಹಳದಿ, ಅಂಬರ್ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಮಿಶ್ರಿತ ದ್ರವವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತಾಜಾ, ವುಡಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅದರ ತೈಲ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ತೈಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳಿಂದ (ಜಿಂಗಿಬರ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹಳದಿ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳ ವಾಸನೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಟುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ನೇರ (ಶೀತ) ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ರಾಳವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧ ತೈಲಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

1 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಶುಂಠಿ ಬೇರುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಜಿಂಜರಾಲ್ (ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ) - 1.5%;
. ಜಿಂಜರಿನ್;
. ವಿವಿಧ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು - ಲಿನೋಲ್, ಕ್ಯಾಂಪೆನ್, ಫೆಲಾಂಡ್ರೀನ್, ಸಿಟ್ರಲ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಜೆರಾನಿಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್;
. ಪಿಷ್ಟ - 45%, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು.

ಅಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೈಲದ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಜ್ವರನಿವಾರಕ, ನಿರೀಕ್ಷಕ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಹೊಟ್ಟೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಸ್ಕೋರ್ಬ್ಯುಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೈಲವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ, ಲವಂಗ, ಗುಲಾಬಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಜುನಿಪರ್, ನೆರೋಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬೇರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಮಾಣದ 2% ವರೆಗೆ. ತಾಜಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಇಳುವರಿ ಕೇವಲ 0.3-0.5% ಆಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಗಳು.

ಅದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ; ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ( ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾಗತಬಾಯಿಯಿಂದ) ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.
ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ವಿಕಲಾಂಗ ಜನರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆನೇ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ).
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮವು ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೈಲದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ: ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿರ ಸುಧಾರಣೆ), ಒಣ ಶುಂಠಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹ ತೈಲವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತ ಅಥವಾ ವಿಷ), ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಳಕೆ
ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕ್ರಿಯೆ:

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ (ಮಸಾಜ್, ಸಂಕುಚಿತ, ಸ್ನಾನ):

ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
. ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ;
. ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
. ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ;
. ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ;
. ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ.

ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
. ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕ;
. ಜ್ವರನಿವಾರಕ;

ಗಮನ!
ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ತಯಾರಕರು, "ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಸಾರದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಗಸೆಬೀಜ, ಆಲಿವ್, ಕಾರ್ನ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪ್ಯಾಚೌಲಿ, ಲವಂಗ, ಗುಲಾಬಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಜುನಿಪರ್, ನೆರೋಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ತೈಲವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ “ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ” ಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ - ಬಾಹ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ತೈಲಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ) .

ಶೀತಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
. ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್;
. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ;
. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ);
. ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಪರಿಹಾರ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ:

ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳುದೇಹ, ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
. "ಹೃದಯವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ, ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕು ಹರಡಿದಾಗ;
. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ:

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಅಶುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ;
. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ನಂತರದ ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು, ಶೀತಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ತಳಿಗಳು, ಕಳಪೆ ಕೀಲು ಚಲನಶೀಲತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಅಜೀರ್ಣ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಮದ್ಯಪಾನ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಏಜೆಂಟ್ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗಸೆಬೀಜದಂತಹ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ತೈಲಗಳು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಅನುಪಾತವು 1:2, ಅಥವಾ 1:3, ಅಥವಾ 1:5, ಅಥವಾ 1:10 ಆಗಿರಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ವೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ತಳಿಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೋವು, ಶೀತಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಲಸ್ಯ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಷ್ಟ, ಶಕ್ತಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಸ್ನಾಯು ಉಳುಕು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೋವು, ಚರ್ಮವು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ (ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ): ಶೀತಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಭಯ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ: ನರರೋಗಗಳು, ಭಯಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ, ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ.

ಮೌಖಿಕ ಸೇವನೆ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಜ್ವರನಿವಾರಕ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಜಠರದುರಿತ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಅರೋಮಾ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ಗಳು: ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ, ಪೋಷಕ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಬಾರದು: ಈ ತೈಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು 2-4 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳು
ಹಾಟ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು: 1-2 ಹನಿಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 4-7 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕೋಲ್ಡ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು: 1-2 ಹನಿಗಳು, ಅವಧಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಸ್ನಾನ: ಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 3-5 ಹನಿಗಳು.
ಮಸಾಜ್: ಸರಳ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ 10-15 ಗ್ರಾಂಗೆ 3-5 ಹನಿಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಉಜ್ಜುವುದು: 15 ಗ್ರಾಂ ಬೇಸ್ಗೆ 5-7 ಹನಿಗಳು (ಇತರ ಎಣ್ಣೆ, ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕೆನೆ).
ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಸಂಕುಚಿತ 10x10 ಸೆಂ.ಗೆ 2-4 ಹನಿಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು: 5-6 ಹನಿಗಳು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ: 15 ಮೀ 2 ಕೋಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 3-5 ಹನಿಗಳು.
ಅರೋಮಾ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ಗಳು: 1-2 ಹನಿಗಳು.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ: ಬೇಸ್ನ 10-15 ಗ್ರಾಂಗೆ 3-4 ಹನಿಗಳು.
ವೈನ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಚಹಾದ ಬಲವರ್ಧನೆ: 3-4 ಹನಿಗಳು. ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ: 1 ಹನಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ತುಂಡು, ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಜಾಮ್ (ಬ್ರೆಡ್ "ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್" ನಲ್ಲಿರಬಹುದು) ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. ಚಹಾ, ಕೆಫೀರ್, ವೈನ್, ಜ್ಯೂಸ್ (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅನಾನಸ್, ಕಿತ್ತಳೆ) ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು: ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ಗಳು: 1 - 2 ಕೆ., ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 4 - 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಸ್ನಾನ 3 - 4 ಕೆ., ಮಸಾಜ್ 4 - 5 ಕೆ. ಪ್ರತಿ 10 ಮಿಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗೆ, 5 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗೆ 7 ಕೆ ಉಜ್ಜುವುದು, ಒಳಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 1 - 2 ಕೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತವೆ, ಇತರವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು 0.3-0.5 ಗ್ರಾಂ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಭೇದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕರುಳಿನ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಉದರಶೂಲೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿಷಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಯು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಬೆವರು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು, ಕೀಲು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಶುಂಠಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

ಬೇರುಕಾಂಡದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ.

ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಕಡಲ್ಕೊರೆತ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಆಸ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಸಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಪುರುಷರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಯಶಸ್ವಿ ಬಳಕೆಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ.

ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ "ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲ" ಅನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯ ಬಿಸಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶುಂಠಿ ಇದೆ?

ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ತಿಳಿ, ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಳದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ). ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳೂ ಇವೆ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ಮಾವಿನ ಹಾಗೆ, ನೀಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ. ಶುಂಠಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮೂಲ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಛಾಯೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯು ಹುಲ್ಲು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸೀಮೆಎಣ್ಣೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ಅವುಗಳ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ "ಬೆರಳುಗಳು" ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಕೈಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿವೆ, ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು-"ಮುಷ್ಟಿಗಳು", ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಂಬಿನ, ದುಂಡಾದ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಏಕೈಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಎಂದರೆ ಬೇರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬಿಳಿ ಶುಂಠಿ (ಆಫ್-ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣ) ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿ ಇವೆ.

ಬಿಳಿ ("ಬಂಗಾಳ") ಶುಂಠಿ- ಇದು ಪೂರ್ವ-ತೊಳೆದ ಶುಂಠಿ, ದಟ್ಟವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಸ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಬ್ಲೀಚ್ನ 2% ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಮೂಲವನ್ನು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿ ("ಬಾರ್ಬಡೋಸ್")- ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಟುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುರಿದಾಗ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಶುಂಠಿ ಬೂದು-ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವ, ತಾಜಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ದಳಗಳು () ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೆಲದ ಒಣ ಶುಂಠಿಯು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಬೂದು-ಹಳದಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದಾಗ, ಶುಂಠಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ; ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ;
. ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ;
. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ;
. ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ;
. ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಾಗ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಷಾಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ನಾನ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಬಹುದು.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳು, ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್, ಏಲ್, ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೇರು ದಳಗಳು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳು. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಬೇರುಕಾಂಡದ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯ ರೂಪವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. IN ಮನೆ ಅಡುಗೆನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸೇಜ್ಗಳು
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಅನುಗುಣವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ), ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿಷವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು, ಬಳಸಿ ಒಂದು ತುಂಡಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು: ಒಂದು-ಬಾರಿ ಬಳಕೆಯ ದರ ಸುಮಾರು 3 ಗ್ರಾಂ (ಒಂದು ತುಂಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗದ ಗಾತ್ರ).
ಈ ತುಂಡನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನುಂಗಬೇಕು.

ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ಶುಂಠಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ (ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿ) ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಿವೆ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರುಚಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಒರಟು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ:

ಸುಮಾರು 1/2 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ;
. ಅಥವಾ ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಟೀಚಮಚ.

ಶೇಖರಣಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು 6-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಬೇರು ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಂಪಾದ, ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಕರಗಿದ ನಂತರ ಮರು-ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಲವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೈಜೋಮ್ ಅನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 1 ತಿಂಗಳು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ (1 ಭಾಗ ಸಕ್ಕರೆಗೆ 1 ಭಾಗ ನೀರು) ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಮೂಲದಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಆಕಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ಲೇಟ್ನಿಂದ ತುಂಡನ್ನು ಒಡೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ಚೀಲವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಾಗ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.

ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಲು, ಮರದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಶುಂಠಿಯ ರಸದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರಸವನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವು 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕರೆದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಬೇರಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಜಠರದುರಿತ ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. - ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.

ಈ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯವು ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ತಲೆನೋವು, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ನೆಟ್ಟ ದಿನಾಂಕಗಳು:
. ಚಹಾದಲ್ಲಿ - ಕುದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು;
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು ನೀವು ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
. ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ,
. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ,
. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
. ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
. ಪ್ರೀತಿಯ ಮದ್ದು ಎಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕಾರ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಿಶ್ರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ.
ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು (ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ) ಬಳಸಬಹುದು - ಚಹಾವು ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು (ರುಚಿಗೆ)
. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು
. 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಡಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕರಗುವ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮೂಲ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

1/2 ಅಥವಾ 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ (ರುಚಿಗೆ)
. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು
. 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು
ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.
ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ,
. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ,
. ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ,
. ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಬಲವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೇರಿಸಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಏಲಕ್ಕಿ, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ನೀವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ತೆರೆದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು.

2. ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ನೆಲದ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬಹುದು.

4. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತಂಪು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, 200 ಮಿಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.

ಈ ಪಾನೀಯವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ (ಅಥವಾ 1 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿ), 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ರುಚಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಉಳಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಟಾನಿಕ್ ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ (ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಪುಡಿ), 2 ಚಮಚ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಪರಿಮಾಣದ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು. ನಂತರ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಸಿ (ಕುದಿಯುವುದಿಲ್ಲ!) ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಇದನ್ನು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಿ.

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ,

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ, ರುಚಿಗೆ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪ) ಸೇರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಲವಂಗ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಏಲಕ್ಕಿ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾ, 1 ಟೀಚಮಚ ಡಾರ್ಜಿಲಿಂಗ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ , 1.5-2.5% ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ 500 ಮಿಲಿ ಹಾಲು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಲವಂಗ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಶುಂಠಿ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ. 1 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.

ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ನಂತರ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಗಾಜ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ARVI, ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಏಲಕ್ಕಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಏಲಕ್ಕಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 1 ಚಮಚ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, 0.3 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದ 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಟಿಂಚರ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 400 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 14-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ನಂತರ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ (ಇದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು) ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಿಟ್ರಸ್-ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ದೊಡ್ಡ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿಕಾರಕ, 3 ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ, 500 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು (ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪದರವು ಉಳಿಯದಂತೆ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ತೆಳುವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸೀಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ಹಿಮಧೂಮದ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ರುಚಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ

ತಾಜಾ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ 1.5-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಸಾರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹ, ತೇವ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಂಕ್ ಶರತ್ಕಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು (4-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಗಾಜ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ಗೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಬಿಸಿ ನೀರು(38-40 °C).

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 1 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿನೀರು (37-38 °C) ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ಗೆ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ನಡುವೆ 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಯಾವಾಗ ಉರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಲೈಸ್ ಕಚ್ಚಬಹುದು.

ಶೀತಗಳು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಸಂಕೋಚಕ-ಮಾದರಿಯ ಇನ್ಹೇಲರ್ (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ), ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆಯ 1-2 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 2 ಮಿಲಿ ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣ (1 ಸೆಷನ್ಗೆ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 7 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅಂತಹ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (3 ವರ್ಷದಿಂದ) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಕೋಚಕ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಉಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ 1-2 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಬರ್ನ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ವಯಸ್ಕನು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು, 0.3 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿ-ನಿಂಬೆ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ತಾಜಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಚಹಾ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಪರಿಹಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ರಸ ಈರುಳ್ಳಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

0.5 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಪರಿಹಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು (ಶಂಬಲ್ಲಾ), 2 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ನಂತರ ರುಚಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಮರು-. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 70 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಹನಿಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ರಸ, 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಇರಿಸಿ (ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ).

2 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ARVI ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯ

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ARVI ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಪಾನೀಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, 0.5 ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 0.5 ಟೀಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ದ್ರಾವಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಗರ್ಗ್ಲ್

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು 37 ° C ಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ (ರಾತ್ರಿ 1 ಬಾರಿ). ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು

ಭಾರತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಟ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇಂಗು, ಅಜ್ವೈನ್, ಜೀರಿಗೆ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್.

ತಿಂದ ನಂತರ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪರಿಹಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.25 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

100 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರತಿ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಂಜಿದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಲು.

ಮರುದಿನ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು ಬಳಸಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, "ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು (ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು). ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಶುಂಠಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಚಮಚ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 7 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 5 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, 10 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಮವಾಗಿ 21 ಮತ್ತು 18 ಹನಿಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಟಿಂಚರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತರಲು. ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಕೊನೆಯ ದಿನದಂದು 7 ಹನಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮಸಾಜ್ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮಸಾಜ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೋಡ್ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಕಂಪನ. ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಶಾಂತವಾದ ಹೊಡೆತಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1-2 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಯಾವುದೇ ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್).

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಂಕುಚಿತ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನೀವು ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಚಮಚ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, 1 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ, 2 ಹನಿ ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು) ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್ನ ದಾಳಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನೀವು 1 ಟೀಚಮಚ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಂಜ್ ಡ್ರಿಂಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವಿಷದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮೂಲಿಕೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅನ್ಗ್ಯುಲೇಟ್ ರೂಟ್ನ 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುನೋವು

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು.

ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್

ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ರಸ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಕಷಾಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ

ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ದಟ್ಟಣೆದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಲೋ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಮಿಶ್ರಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ಅಲೋ ರಸ, 0.25 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದ ಏಲಕ್ಕಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಬಾರಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೋರ್ಸ್ - 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಡಗುಗಳು ಹೊಸ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಲೋ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ರಸಅಲೋ, 0.25 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ - 15-17 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು "ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಅದನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, 5 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 10 ಹನಿಗಳು.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ, ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು "ಆವಿಯಾಗಲು" ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆವಿಗಳು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (0.5 ಬಕೆಟ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ).

ಅದೇ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ("ಹೇ ಜ್ವರ" - ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ), ಸಸ್ಯಗಳು ಅರಳುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸಸ್ಯಗಳ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಥೆರಪಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಕರಿಮೆಣಸು, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 130 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ,

5 ಕರಿಮೆಣಸು, 3 ಲವಂಗ ಮೊಗ್ಗುಗಳು,

1 ಟೀಚಮಚ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ರೂಟ್, 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬೇರು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಸರು ಸುರಿಯಲು ಬಿಡಿ.

ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಸೀಸಿಕ್ನೆಸ್, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ "ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಡಗು, ವಿಮಾನ, ರೈಲು ಅಥವಾ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಪ್ರಾರಂಭದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು: ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್ ಈ ಮಸಾಲೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ತಾಜಾ ಬೇರಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಪಿಂಚ್ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೀರಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಗಳು

ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶುಂಠಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು 9 ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು "ಫಲವತ್ತತೆ" ಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು, ವಧುವಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವದ ಶುಭಾಶಯಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1.5 ಟೀ ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, 3 ಟೀ ಚಮಚ ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, 3 ಟೀ ಚಮಚ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು, 2 ಟೀ ಚಮಚ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು,

1 ಟೀಚಮಚ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.

ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ II ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ III ತ್ರೈಮಾಸಿಕಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುಟುಕುವ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು "ಶುಂಠಿ ಅಡುಗೆ" ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ I ರ ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೋಜರ್ಸನ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿ ರೋಜರ್ಸನ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು.

ರೋಜರ್ಸನ್ ಟಾನಿಕ್ ಬಾತ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಲೆಗಳು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುದೀನಾ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವರ್ಮ್ವುಡ್, 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್, 1 ಚಮಚ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾರೋವ್ ಮೂಲಿಕೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ದಂತಕವಚ ಬಕೆಟ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 10 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಬಿಡಿ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ (38-40 ° C) ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಟಾನಿಕ್ ನೀರು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 70 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಲಘು ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅನುಭವದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಭಾರೀ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 4-6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಶರತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದಾಗ.

ಶುಂಠಿ ನೀರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್, ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ

ಶುಂಠಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಹವಾಮಾನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 0.5 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 200 ಮಿಲಿ ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ, ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 7 ದಿನಗಳು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಹಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು

ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ (ಯುಎಸ್ಎ) ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಇಲಿಗಳು ಔಷಧವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ದಂಶಕಗಳಿಗಿಂತ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಶುಂಠಿ, ಜಿಂಜೆರಾಲ್ (ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕ, ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿಗೆ ಅವುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪೈಪರಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ) ಕರುಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಸತ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಯಿತು: ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯ ಅಮಾನತು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಕೋಶಗಳ ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ವಸಾಹತುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು.

ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳುನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕದ ಕೊನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಈ ಮಸಾಲೆ ದೇಹವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ (ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ಕುಡಿಯುವುದು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ರೋಗಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 4 ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, 4 ಚಮಚ ಹುರುಳಿ, 3 ಚಮಚ ಸೋಂಪು, 3 ಚಮಚ ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ರೂಟ್, 3 ಚಮಚ ಅಮರ ಮರಳು, 3 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, 3 ಚಮಚ ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್, 2 ಚಮಚ ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್ ಉಣ್ಣೆಯ ಹೂವಿನ ಮೂಲಿಕೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮಿಶ್ರಣದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಗಾಜ್ಜ್ನ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ತಿನ್ನುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ 50-100 ಮಿಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಗಳು.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಸೆಳೆತ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 3 ಚಮಚ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, 100 ಮಿಲಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿಶಾಲ ಬೀನ್ ಎಲೆಗಳು, 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿರಿಯ ಹೂವುಗಳು, 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಮೂಲಿಕೆ, 1 ಚಮಚ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ, ನಂತರ ತಳಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಂಗ್ರಹವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ. ನೆಲದ ಮೂಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಳೆಯ ಕಾಲ್ಸಸ್, ಒರಟಾದ ಅಥವಾ ಮಂದ ಚರ್ಮ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 0.5 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.5 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ತಯಾರಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದು ಬಾವುಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಸಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೀವು ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಒರಟು ಪಾದಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. (ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಡಿ.)

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರಡಿ, ಇದು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ಹಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನೀವು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸಬಹುದು. 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಶುಂಠಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮೃದುವಾದ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾದವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ರೂಟ್, 1 ಚಮಚ ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್,

1 ಚಮಚ ದೊಡ್ಡ ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಎಲೆಗಳು,

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಬೆಳ್ಳಿ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ - 3 ವಾರಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 5-6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 1 ಚಮಚ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, 2 ಚಮಚಗಳು ಮಾಜಿ

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಪ್ರದೇಶ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ದಣಿದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೋಳು ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುಟುಕುವ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳು, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುಟುಕುವ ಗಿಡ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ದಂತಕವಚ ಬಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 6 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮುಖವಾಡ

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಚಮಚ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗ್ರಹ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: 3 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ, 2 ಚಮಚ ಸೋಂಪು, 2 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, 2 ಚಮಚ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂಗಳು, 2 ಚಮಚ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು, 2 ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, 1 ಚಮಚ ಮದರ್‌ವರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, 1 ಚಮಚ ಔಷಧೀಯ ಋಷಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯ 1 ಟೀಚಮಚ, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಂಜೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ.

ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಷಾಯಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸುವುದು, ಒಂದೇ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 250 ಮಿಲಿಗೆ ತರುವುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, 30-50 ಮಿಲಿ 2 ಬಾರಿ ನೀಡಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!).

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಊತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ದ್ರಾವಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ (ಅಥವಾ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ).

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಗಾಜ್ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ತಳಿ. ಕಷಾಯದ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಮೊದಲ ದಿನ - 10 ಹನಿಗಳು, ಪ್ರತಿ ಮರುದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 2 ಹನಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವು ಈ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ 40 ಹನಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು). 16 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ 2 ಹನಿಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತೆ 10 ಹನಿಗಳು.

ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. 3.5 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, 0.25 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ,

1 ಲವಂಗ ಮೊಗ್ಗು, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎನಾಮೆಲ್ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ಗಾಜ್ಜ್ನ 3-4 ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು 2 ಬಾರಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉಳಿದ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಗಾಜಿನನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಪರಿಹಾರವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿಯ ಕುಡಿಯುವ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು, ಎ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಚೀಸ್ ಸ್ಲೈಸ್.

ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು ಶಾರೀರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಿಣ್ವಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮಾತ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಿಣ್ವದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ದೇಹ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೆಲದ ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು "ಸುಡುತ್ತದೆ". ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು) ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಜೊತೆಗೆ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಕರಗಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳುಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನುವುದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ("ಶುಂಠಿ ಅಡುಗೆ").

ಅದರ ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುಂಠಿಯು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ನೀವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸೀಲ್ ಮಾಡಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ತಳಿ.

ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನವಿಡೀ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಪರಿಹಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ (ಅಥವಾ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ತುರಿದ ಬೇರು),

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, 3-4 ಹನಿಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬಾಳೆ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ. 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಿಟ್ಟನ್ ಅಥವಾ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಹಾಲನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬದ ರೀಡ್ ತರಹದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಭಾರತ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು (ಕಡಿಮೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಚಲನೆ), ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾ (ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚೀಲದಂತಹ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು) ಇರುವಿಕೆ. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಮಸಾಲೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಏನಾದರೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಾಮರಸ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆ ವಿವಿಧ ಜನರುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಶುಂಠಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಟ್ಟು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು, ಗೊಂದಲದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ! ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ!

ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದೆ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಈ ಬೇರಿನ ಬಳಕೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು.

ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು:

ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣ;

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ;

ವಿವಿಧ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ (ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚೀಲದಂತಹ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳ ರಚನೆ);

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ;

ಶುಂಠಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

ಪಲ್ಮನರಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ;

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ;

ಅಧಿಕ ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ.

ನೀವು ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;

ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ;

ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ;

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಎರಡೂ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು).

ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಾಗತ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಶುಂಠಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:

ವಾಕರಿಕೆ;

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯ ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ, ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವು. ಅವರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚ.

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಶುಂಠಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಔಷಧಿಶುಂಠಿಯು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿ:

ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;

ಹೃದಯ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;

ಜೊತೆ ಸಂವಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ). ಆಂಟಿಅರಿಥಮಿಕ್ ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ);

ಡಿಪೋಲರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ;

ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳು) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;

ಬೀಟಾ-ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ;

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಇತರರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಶುಂಠಿಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು).

ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಶುಂಠಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶುಂಠಿಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮಾನವಕುಲವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ವಿಪತ್ತಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು "ಜಾನಪದ" ಔಷಧಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಆಧುನಿಕ ಮಾನವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾನವರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅವರ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದದ್ದು ಈಗ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಹೀಲಿಂಗ್ ರೈಜೋಮ್ನ ಔಷಧೀಯ ಅಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಶಕ್ತಿಯುತ ಉರಿಯೂತದ ಆಸ್ತಿ;
• ನೋವು ಪರಿಹಾರ;
• ಗಡಿಪಾರು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳುದೇಹದಿಂದ;
• ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಬೇರುಕಾಂಡವು ಕೇವಲ 80 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (1.8 ಗ್ರಾಂ), ಕೊಬ್ಬುಗಳು (0.8 ಗ್ರಾಂ), ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (15.8 ಗ್ರಾಂ) ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ:

ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು ಮತ್ತು ಓರೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ?

ಶುಂಠಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದೇ? ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ, ಸೇರಿಸಿದ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ;
• ಜ್ವರದಿಂದ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ;
• ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಾಗಿ;
• ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ನೋಟದ ಮೇಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಕೂದಲಿನ ಸಾಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

• ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ದಪ್ಪಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತುಂಡನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಒಣ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ, ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮೂಲವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು.

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳುಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೆಂದರೆ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಮೂಡ್ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾದಾಗ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ

ಶುಂಠಿ ನಿಜ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಸ್ಯ, ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಉತ್ತೇಜಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಚಾಲನೆಯ "ಒಳಗಿನ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು" ಹರಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು:

• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ;
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.

ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇರಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು - ಅಂದಾಜು ಗಾತ್ರ ವಾಲ್ನಟ್. ಮೂಲವನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಸುಖೋಯ್ ನೆಲದ ಪುಡಿದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ½ ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಔಷಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಜಪಾನಿನ ತಜ್ಞರು ಇಂತಹ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು.

ಔಷಧದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಒಸಾಕಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದವು ಮತ್ತು 100 ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಐವತ್ತು ಮಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಪ್ಲೇಸ್ಬೊವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಪ್ರಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸೀಬೊ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸತ್ಯಗಳು, ನಂತರ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಔಷಧ 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ:

• ಮುಟ್ಟನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆದರೆ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂಲವು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಸಹ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!