Лекови за зголемување на тестостеронот. Тестостерон во аптека - список на ефективни хормонски таблети, ампули, фластери, додатоци во исхраната, гелови и масти

Потребни се машки засилувачи на тестостерон за да се реши сериозен здравствен проблем. Што точно се тие, видови, имиња на најпознатите лекови, додатоци во исхраната - нашата статија е за ова.

Недостатокот на хормонот доведува до внатрешни неуспеси, нивоата во крвта над 11 nmol/l и до 30 се сметаат за норма.Намалено либидо, влошување на квалитетот интимен живот, појавата на дебелина според женскиот тип, промената на темброт на гласот се главните симптоми на патологијата.

Дефиниција

Тестостеронот е машки полов хормон. Одговорен за секундарните полови карактеристики. Неговото производство започнува уште во матката, во моментот на формирање на фетусот.

Неговиот недостаток доведува до многу нарушувања:

• Нема сексуален нагон.
• Нестабилна ерекција.
• Појавата на вишок килограми на колковите, рацете.
• Низок тембр на глас, без влакна на телото.
• Стагнација во карличните органи.
• Постои ризик од неплодност.

Максималната активност на хормонот паѓа на 25 години. Понатаму, почнува да опаѓа до одредени граници што одговараат на возраста.

Маж кој ја преминал границата од 40 години може да се соочи со проблеми како што се нарушена потенција, ниско либидо, лоша меморијаи други негативни поени. Затоа, навременото откривање на болеста ќе помогне да се заштитите од сериозни проблеми.

опаѓање

Намалувањето на хормонот е забележливо кај мажот веднаш. Можете да го доживеете ова на која било возраст. Интраутериниот дефицит на тестостерон повлекува неправилно поставување на репродуктивниот систем на идниот дечко.

Веднаш може да се видат момчиња со недостаток на хормон. Имаат сериозно заостанување во сексуалниот развој, секундарно машки знациизмиени. Нема интензивен раст на косата, гласот е звучен, мускулите се неразвиени. Нивниот изглед е често женствен.

Често се појавуваат гради (гинекомастија). Ова е преполно психолошка траума, нервни сломови, комплекси и потсмев од врсниците.

За возрасни мажи, важно е во таквите физиолошки процеси:

1. Учествува во метаболизмот.
2. Овозможува брзо градење на релјефните мускули.
3. Не дозволува таложење на масти на непотребни места.
4. Го поддржува либидото на соодветно ниво.
5. Ерекцијата е стабилна.
6. Без хормонални пореметувања, силен имунитет.
7. Активноста на мозокот е нормална, нема отсутност, заборавеност.

Знаци на низок хормон:

1. Недостаток на сексуална желба, желба за интимност.
2. Неуспеси во еректилната функција.
3. Дебелина од женски тип, изглед на дојка.
4. Апатија, депресија, поспаност, брз замор, оштетување на меморијата.

Навремената дијагноза на болеста ќе ве спаси од последиците. Неопходно е да се обратите до урологот, андрологот. За да го одредите нивото на тестостерон, треба да поминете тестови.

По поставувањето на дијагнозата, мажот е пропишан комплексен третман, кој вклучува не само лекови, туку и физичка активност, диета.

Подготовки

Хормонални

Горенаведените лекови се достапни за интрамускулна инјекција. Дозата треба да ја одреди лекарот врз основа на резултатите од студиите, индикаторите за хормони и категоријата тежина на пациентот. На неконтролиран внестаквите лекови може да предизвикаат многу несакани ефекти.

Таблети

Најчесто, за полесно користење, се препишува оваа посебна форма на лекови. Ова е погодно, не секој претставник на силната половина на човештвото сака инјекции.

При користење на овој тип на лекови терапевтски ефектопстојува на постојана употреба. Во некои случаи може да има негативни реакцииорганизам.

Список на таблети

Основата за терапија со овие лекови треба да биде целосна клиничка слика, збирка на анамнеза, доставување на сите потребни анализи. Само лекар може да избере точна доза. Немојте да се само-лекувате.

За стимулирање на хормонот

Тестостерон заместителна терапија се користи за негов недостаток, еректилна дисфункција, либидо.

Индикации:

1. Неможност да се зачне дете.
2. Еректилна дисфункција (ендокрина импотенција).
3. Евнухоидизам.
4. Промени поврзани со возраста, менопауза.

Со цел да му се помогне на телото да го произведе хормонот, се препишуваат различни средства за започнување на процесот. Тестостеронските стимуланси се произведуваат во различни варијации, од додатоци во исхраната до стероидни лекови.

Други лекови:

• Витамински комплекси, рибино масло. Во форма на додатоци, тие помагаат да се справат со голем број на заболувања. Ја нормализира и функцијата на тестисите, го подобрува квалитетот на интимниот живот.
• Средства базирани на женшен, елеутерококус. Растенијата успешно се користат во кинеската и јапонската медицина. Тие се борат против импотенција, го подобруваат производството на тестостерон, функцијата на простатата и тестисите.
• додаток во исхраната, спортски додатоци(ЗМА). Содржи голем број наминерали неопходни за машкото тело (цинк, магнезиум, селен, витамини од групата Б).

Наведените средства припаѓаат на помошни препарати.

Список на ефективни лекови

„Небидо“ (4800-5050 рубли)

Достапен како мрсен раствор за интрамускулни инфузии. Има долготраен ефект. Една доза се дава интрамускулно за 3 месеци. Често се препишуваат за третман на импотенција, хипогонадизам, намалено либидо, неплодност.

„Андрогел“ (2636 рубли)

Чист лек сличен на гел треба да се втрие во кожата. Површината мора да биде сува и чиста. Често се користи за процедури, пределот на подлактицата, абдоминалната празнина.

Дневната норма е 5-10 g.Во зависност од степенот на болеста. По нанесувањето, почекајте додека не се апсорбира целосно. Се користи за долготрајна терапија.

"Sustanon 250"

Лекот се користи со инјектирање во / m. Содржи неколку видови на тестостерон. Се користи за 1 и 2 степени на хипогонадизам, еректилна дисфункција и либидо. Се препорачува да се внесе 1 пат за 10 дена.

„Андриол“ (од 1200 рубли)

Форма на ослободување - таблети и капсули. Преносливост медицински производдобро. Несаканите ефекти се ретки. AT возрасна категоријанема ограничувања.

Индикации за употреба се болести како што се неплодност, евнухоидизам, ендокрина еректилна дисфункција, менопауза. Заместителна терапија кај транссексуалци, синдром на пост-кастрација.

„Тестостерон пропионат“ (од 1350 рубли)

Се препишува во 1 доза 3 пати неделно. Текот на терапијата е 2 месеци. Благодарение на хормонот за замена, органите и системите се стимулираат, формираат секундарни сексуални карактеристики, ја зајакнуваат сексуалната желба, ја зголемуваат количината на семената течност и се борат против неплодноста.

Се однесува на анаболни стероиди, им помага на професионалните спортисти да се справат со стресот, бодибилдерите градат мускули.

Се препишува на жени за превентивни цели пред-менструален синдром, што е тешко со болно грубост на млечните жлезди, го запира растот на неоплазмите во органот, го неутрализира развојот на фиброиди, ендометриоза.

„Омнандерн“

Индикации:

1. Синдром на пост-кастрација.
2. Евнухоидизам.
3. Импотенција.
4. Недостаток на либидо.
5. Климакс.
6. Олигоспермија.
7. Џуџестизам.

Често се препишуваат на жени со такви отстапувања:

• Превенција на рак на дојка.
• За да го инхибираат развојот на онкологијата на матката, јајниците.
• Ендометриоза.
• Хермафродитизам.

Предменструалниот синдром со компликации, менопаузата исто така се сметаат за основа за препишување на лекот.

додатоци во исхраната

Група лекови кои припаѓаат на биолошки додатоци не се стероидни, во тешки случаи тие се неефикасни. Тие содржат растителни состојки. Тие му помагаат на телото да произведува тестостерон самостојно.

Може да се користи за профилактички цели во текот на периодот тежок стрес, нервна напнатост, депресии, кои негативно влијаат не само на хормоналната позадина, туку и на потенцијата.

„Паритет“ (483 рубли)

Ефикасен лек за нормализирање на природното производство на тестостерон, зголемување на сексуалната активност. Благодарение на главните активни состојки, протокот на крв се зголемува во карличните органи, ѕидовите на садовите се заситени со хранливи материи, хормонот почнува интензивно да се произведува.

Соединение:

• Гаќи - еленски рогови.
• Корен од ѓумбир.
• Минерали.

Витрикс „Витрикс“ (од 1600 рубли)

Се однесува на силни стимуланси на машки тестостерон. Не дозволува зголемена концентрацијаестроген (женски полов хормон) во крвта. Често во бодибилдингот, додатоците во исхраната се користат за ефикасност на тренингот, градење мускулна маса.

Достапен во форма на капсули кои брзо се апсорбираат, се користи за лекување на машка импотенција. Произведено врз основа на природни материи. Му помага на телото природно да произведува тестостерон, ја зголемува ефикасноста, дава сила и енергија.

"Tribulus" Tribulus Terrestris (од 1250 рубли)

Припаѓа на моќен извор на машки хормон. Бодибилдерите го користат во исхраната за издржливост, перформанси. Ги отстранува додатоците во исхраната „лошиот“ холестерол, ги стабилизира хормоналните нивоа.

Индикации:

• Импотенција.
• Неплодност.
• Намален сексуален нагон.
• Климакс, тешка форма на предменструален синдром.

Го стимулира производството на семената течност, го подобрува нејзиниот квалитет, ја нормализира сперматогенезата. Лекот е дозволен за патологии на уринарниот систем: пиелонефритис, бубрежна инсуфициенција. Достапно во форма на капсули.

Народни лекови

Во врска со правилна исхрана, општа заместителна терапија за подобрување на ефектот, може да се користат рецепти за алтернативна медицина.

Метод број 1

Мед + ореви

За да подготвите тестенини, треба да земете грст ореви, сомелете во прав, додадете една лажица цветен мед. Таквиот лек ќе помогне да се врати нивото на тестостерон, да се подобри потенцијата и да се зајакне имунитетот. Потребно е долго време за 1 лажиче. * 3 р. дневно.

Метод број 2

Лушпа од корен од ѓумбир

Излупете го ризомот, исечкајте го или истријте го на ренде. Ставете го во херметички сад, истурете вода што врие. Инсистирајте 5-6 часа. Користете половина чаша средства 2-3 пати на ден.

Во инфузијата може да се додадат зачини за да се подобри ефектот - шафран, каранфилче. мед и сок од лимонвкус. Оваа напивка не само што ќе го зголеми производството на хормонот, туку и ќе го подигне имунолошкиот систем, ќе даде енергија и енергија.

Метод број 3

Елеутерококсе однесува на природно лековито растение кое има исклучителни својства: ја тонизира, ја стабилизира сексуалната функција, го стимулира зголемувањето на хормонот во крвта. За 4-5 маси. л. сечкана трева, треба да земете половина литар алкохол.

Поврзете се, инсистирајте 7-10 дена, процедете, исчистете на ладно темно место. Пред употреба, протресете го лекот, пијте 10-20 капки дневно, разредени во која било течност. Земете курсеви за 30 дена, паузирајте 2 недели, продолжете.

Паралелно со главниот третман, вратете ја сексуалната функција, стабилизирајте го либидото, зголемете го тестостеронот, следејќи ги овие правила:

1. Нормализирајте ја исхраната, треба да се збогати со сите есенцијални витаминии минерали. Јадете зеленчук, овошје, морска храна во неограничени количини. Пијте вода, најмалку 2 литри дневно, ова ќе помогне да се подобри метаболизмот.
2. Физичка активност, активен одмор.
3. Редовен сексуален живот.

Контраиндикации, несакани ефекти

Пред да користите било кој лек, треба да ги земете предвид неговите компоненти, можните негативни последици за телото.

Користете со претпазливост во следниве услови:

• Некои патологии на бубрезите, црниот дроб.
• Индивидуална нетолеранција кон компонентите.
• Акутни и хронични процеси во простатата.
• Ендокрини заболувања.
• Дебелината.
• Болести на артериите.

Ефекти:

• Алергиски реакции на кожата.
• Нарушувања од гастроинтестиналниот тракт.
• Формирање на тромби.
• Зголемена сексуална активност.
• Главоболки, несвестица.
• Флебитис по инјектирање.
• Престанок на менструалниот циклус.

Не можете да користите хормонални лекови без лекарски рецепт. Некои од нив без лекарски рецепт не се издаваат во аптеките во земјава и можат да бидат штетни.

Неконтролираната употреба на терапевтски агенси е полн со сериозни компликации. Претплатете се на нашата страница. Многу корисни информации претстојат.

главен машки хормонсе смета за тестостерон. Врши многу функции. Ако мажот има недостаток на овој хормон, тогаш тие почнуваат да го напаѓаат. разни болестисо тешки симптоми. За среќа, модерната медицинанаучи како да го реши овој проблем. Десетици се развиени во лаборатории ефективни лековикои го зголемуваат тестостеронот. Мажите кои имаат такво отстапување, останува само да изберат најсоодветен за себе.

Форма на ослободување на лекови

Лековите дизајнирани да го подигнат тестостеронот ги произведуваат производителите во различни форми. Секој од нив има свои предности и недостатоци, кои мора да се земат предвид.

На продажба можете да најдете лекови во форма на:

1. капсули или таблети. Најпогодна форма од сите постоечки. Таквите лекови лесно се апсорбираат од телото. Сепак, тие многу брзо се излачуваат, поради што лекот не е способен за долго времеодржување на нормално ниво на хормони.
2. Масти и гелови. Тие се сметаат за поефикасни од таблетите. Благодарение на нив, тестостеронот доволно брзо продира во крвта. Ако некое лице избрало токму таков лек, тој треба да биде подготвен за фактот дека со продолжена употреба на гелови на кожата, може да се појават алергиски осип.
3. малтери. Тие треба да се залепат на кој било дел од телото или конкретно на скротумот. Кога кожата доаѓа во контакт со хормонски агенс, тестостеронот брзо продира во телото. Во некои случаи, овие закрпи предизвикуваат алергиски реакции во форма осип на кожатаи иритација.
4. Импланти. Тие се вградени под кожата. Оваа алатка има форма на мала капсула, која специјалистот ја става во стомакот. Имплантот ќе се раствори со текот на времето. Лекот ви овозможува да одржувате нормално ниво на хормони шест месеци.
5. Инјекции. Повеќето брз начинзголемување на хормонот во телото.

Мажите треба да разговараат со својот лекар за тоа кои видови на лекови кои го зголемуваат тестостеронот треба да ги користат.

Лекови за зголемување на нивото на тестостерон во телото на мажот

Вреди да се обрне внимание на следниве средства за зголемување на тестостеронот во крвта /

Името на лекот доаѓа од Германија, што изгледа како жолт раствор со мрсна конзистентност. Ваквата инјекција се препорачува да се дава еднаш на секои три месеци. Лекможе да се види во продажба во сите аптеки. Се издава само на рецепт.

Доста често, „Небидо“ се препишува на машки адолесценти кои имаат одложен пубертет. Надополнувањето на недостатокот на тестостерон брзо го решава овој проблем. Често лекот се користи за лекување на неплодност.

Од употреба на "Небидо" треба да се воздржат од мажи кои имаат дијабетес, малигни неоплазмиво црниот дроб и нарушувања во работата на кардиоваскуларниот систем. Присуството на други контраиндикации мора да го пријави лекарот.

"Sustanon-250"

Лекот има форма на раствор кој се инјектира во телото. Содржи четири активни супстанции кои делуваат како замена за хормони. По првата инјекција стануваат видливи значителни промени. Вообичаено е лекот да се препишува на мажи кои страдаат од каква било форма на хипогонадизам. Инјекциите со лекот се прават еднаш на секои три недели.

„Sustanon-250“ е многу популарен кај спортистите кои професионално се занимаваат со бодибилдинг. Тие го користат за брзо градење мускулна маса. Сепак, сепак вреди да се воздржите од употреба без постоечки медицински индикации, за да не се нанесе сериозна штета на телото.

Лекот не треба да се користи за лекување на мажи на кои им е дијагностицирана гинекомастија и рак на простата. Контраиндикации се и заболувања на црниот дроб.

Друг популарен лек кој помага да се зголеми нивото на тестостерон во машкото тело. Достапно е во форма на таблети и капсули. Лекот не само што го компензира недостатокот на хормонот, туку и не го потиснува производството на сопствениот тестостерон. Како по правило, пациентите добро го толерираат. Вреди да се земе предвид дека лекот има несакани ефекти. Но, нема толку многу од нив. Важно е дека, за разлика од другите хормонски формулации, е дозволено да се користи во присуство на заболувања на црниот дроб.

„Андриол“ обично се препишува за третман на неплодност кај мажи, како и за ендокрина импотенција и андрогена остеопороза. Докторот сам ја одредува дозата до која треба да се придржува пациентот. Во аптека, таков лек ќе се продава само со рецепт.

Француски состав, претставен во форма на гел. Погоден е за надворешна употреба. Има анаболни, андрогени и антитуморни ефекти. Лекот добро го зголемува хормоналното ниво и го нормализира растот на мускулите и коскеното ткиво.

На пациентот му е дозволено да користи само 5 g од составот сличен на гел дневно. Се нанесува еднаш дневно на долниот дел на стомакот или внатреподлактицата.

Употребата на гелот треба да ја избегнуваат мажи кои имаат заболувања на бубрезите и црниот дроб, како и срцева слабост или дијабетес мелитус.

"Тестостерон пропионат"

Најдобар лек меѓу сите постоечки. И лекарите и пациентите позитивно реагираат на него. Лекот е во форма на раствор. Се користи за лекување, одложен пубертет кај адолесцентите, неразвиеност на гениталните органи и неплодност.

За секој пациент се избира индивидуален режим хормонски агенс. Обично текот на таквата терапија трае околу еден месец. Лекот не се препорачува за употреба кај мажи на кои им е дијагностицирана бубрежна црнодробна инсуфициенција, хипертензија и малигни тумори.

По правило, мажите кои бараат лекови кои го зголемуваат тестостеронот во аптека успеваат да се ограничат на само еден хормонален состав.

Употреба на биолошки активни адитиви

Не само што можете да го зголемите нивото на тестостерон лековино и биолошки активни адитиви. Тие не спаѓаат во групата на лекови за замена на хормони. Тие содржат растителни компоненти кои не му штетат на телото. Додатоците во исхраната помагаат да се активира производството на вашиот сопствен тестостерон. Но, вреди да се земе предвид дека тие третираат сериозни отстапувања хормонална позадинатоа е забрането. Тие можат да предизвикаат компликации.

Има смисла да се користат додатоци во исхраната за мажи без здравствени проблеми кои сакаат да се зголемат мускулна масаи зголемете го нивото на возбуда. Покрај тоа, природните компоненти кои ги сочинуваат додатоците во исхраната го подобруваат васкуларниот тон, што позитивно влијае на потенцијата.

Додатоци кои ја зголемуваат количината на тестостерон обично ги земаат спортистите. Особено популарни меѓу нив се следниве природни лекови:

1. „Паритет“.
2. Тестопроект.
3. Критична ДСП.

Многу мажи наивно веруваат дека додаток во исхраната ќе им даде 100% резултат. Всушност не е, затоа што слични средстване се пријавил клиничка поставеност. Врз основа на практични набљудувања, може да се тврди дека додатоците во исхраната го даваат посакуваниот ефект на секој трет маж. Ако некое лице планира да користи таква алатка, првично треба да закажете состанок со специјалист. За време на разговор со лекар, мажот ќе открие кој додаток најмногу ќе му одговара.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ!

Слаба потенција, флакциден пенис, отсуство на долготрајна ерекција не е реченица за сексуалниот живот на мажот, туку сигнал дека на телото му е потребна помош и дека машката сила слабее. Постојат голем број на лекови кои му помагаат на мажот да постигне стабилна ерекција за секс, но сите тие имаат свои недостатоци и контраиндикации, особено ако мажот веќе има 30-40 години. Капсулите помагаат не само за ерекција ТУКА И СЕГА, туку делуваат како превенција и акумулација машка моќ, дозволувајќи му на мажот да остане сексуално активен долги години!

Лекови кои го стимулираат производството на вашиот сопствен тестостерон

Лекови за зголемување на тестостеронот, кои го принудуваат хормонот да се произведува природно, се користат за зголемување машка потенцијаи градење мускулна маса. Тие содржат безопасни состојки. природно потекло. Тие предизвикуваат производство на лутеинизирачки хормон, кој влијае на тестисите. Тие, пак, добиваат сигнал да почнат да произведуваат тестостерон. Така функционираат овие лекови.

Меѓу моментално постоечките лекови кои го стимулираат производството на природен хормонсе издвојуваат особено:

1. „Витрикс“.
2. „Цикло-Болан“.
3. „Ево-тест“.
4. „Ариматест“.

Сите овие лекови не спаѓаат во групата на хормонални. Сепак, пред да ги користите, сепак е подобро да се консултирате со компетентен специјалист. Само така човекот може да се заштити од несакани ефекти, кои се предизвикани од лекови поради злоупотребаи предозирање.

Терапијата со лекови кои го стимулираат производството на сопствениот хормон ќе биде успешна доколку ги следите јасните упатства во однос на нивниот внес и дозирање. Исто така, неопходно е редовно да се прават тестови за проверка на хормоналната позадина и состојбата. внатрешни органи, чија работа може негативно да влијае на таквиот лек. Не вреди да се прави само-лекување со такви лекови, бидејќи тоа може да има многу непријатни последици. Целиот курс мора да биде надгледуван од искусен лекар.

Несакани ефекти од хормонски лекови

Мажите кои морале да земаат формулации кои содржат хормони слушнале дека тие можат да имаат несакани ефекти. Тие треба да бидат подготвени за следните појави:

1. Рано пубертетот , што е придружено со затворање на растот на коскеното ткиво кај адолесцентните момчиња.
2. Висок степен на сексуална желба, агресивност.
3. Намалување на обемот на ејакулатоткај пациенти кои достигнале зрелост.

Несаканите ефекти кои се предизвикани од лекови за зголемување на тестостеронот во крвта вклучуваат главоболки, себореја, акни и зголемени влакна на телото. Не го исклучувајте развојот на жолтица.

Ако некое лице не се придржува до препорачаната доза на лекот, тогаш може да доживее оток и зголемена ексцитабилност, како и раздразливост. Во ретки случаи, пациентите забележуваат развој на артериска хипертензија или хипертензивна криза.

Многу е непожелно да се користат лекови за замена на хормони заедно со апчиња за спиење или тврд алкохол. Оваа интеракција доведува до силно намалување на ефикасноста на лековите.

Кој може да препише лекови за зголемување на тестостеронот

За да добиете рецепт за купување на лекови за зголемување на количината на тестостерон во крвта, треба да посетите ендокринолог. За ова прашање можете да контактирате и со андролог. Пред да го препише лекот, лекарот ќе му понуди на пациентот преглед за да се утврди причината за недостаток на хормони. Пер дополнителна помоштреба да се јавите кај вашиот матичен лекар или терапевт.

Нема потреба да се обидувате сами да го решите проблемот со недостаток на тестостерон во крвта. На крајот на краиштата, неправилно избраниот третман може да предизвика сериозни компликации кои негативно ќе влијаат на здравјето на мажите.

Вредноста на тестостеронот во телото на мажите

Што е тестостерон е прашање што ги интересира многу мажи. Тестостеронот е хормон кој се произведува првенствено во тестисите. Мала количина се произведува во хипоталамусот. Доколку количината на оваа супстанца во организмот не е доволна, тогаш оваа жлезда произведува тестостерон и други супстанции кои ги активираат тестисите.

Хормонот има анаболни и андрогени ефекти. Анаболичката активност се манифестира во фактот што помага да се забрза растот на мускулите и коските. Тестостеронот како стимуланс ги задржува потребните елементи во трагови во телото на човекот - калциум, фосфор, сулфур, хлор, натриум, калиум, азот. Учествува и во регулирањето на содржината на вода во клетките и ткивата.

Андрогеното дејство се манифестира во манифестација на секундарни полови карактеристики и развој на типично машки карактерни црти. Тестостеронот го регулира либидото и сексуалното однесување.

Во пренаталниот период, знаците на секс се формираат кај момчињата, се јавува развој на гениталиите. Во детството, дејството на хормонот доведува до интензивно зголемување на мускулната маса и зајакнување на коските.

За време на пубертетот, дејството на супстанцијата доведува до појава на ејакулации. Тоа предизвикува такви промени во телото:

• генитален раст;
• појавата на влакна во градите, нозете, лицето, пазува, пубис;
• појавата на акни;
• проширување во големината на рамената и градите;
• зголемување на брадата;
• формирање на нискогласен тембр;
• раст на коските и мускулите.

Важно! Нормата кај мажите на тестостерон е од 11 до 33 nmol на литар крв. Кај мажите на возраст од 30 години, содржината на слободен тестостерон постепено се намалува, а кај мажите на возраст од 50 години и подоцна, таа останува околу половина од претходната количина.

Процесот на намалување на количината на тестостерон поврзан со возраста се манифестира на следново:

Ако мажите ги развијат овие симптоми, важно е да се измери нивото на хормоните со тестостерон тест.

Зошто мажите имаат ниско производство на тестостерон?

Постојат причини за намалување на производството на главниот машки хормон.

1. Возраст. По 35-тата година, во телото се развиваат дегенеративни процеси кои предизвикуваат намалување на производството на тестостерон. Спротивстави се промени поврзани со возрастаневозможно.
2. Прием од спортисти анаболни стероиди. Синтетичките хормони помагаат да се намали активноста на половите жлезди.
3. Прекумерна тежина. Масното ткивопочнува да произведува женски хормон естроген во вишок.
4. Намалена физичка активност.
5. Штетните ефекти на алкохолот и пушењето. Алкохолот и никотинот негативно влијаат на состојбата на тестисите. А бидејќи тестисите произведуваат тестостерон, љубителите на чаши и цигари имаат намалено ниво на овој хормон во крвта.

Медицински третман на хипотестостерон

Со хронично намалување на тестостеронот, лекарот пропишува лекови во аптека за зголемување на тестостеронот во инјекции и таблети. Тие содржат природен или синтетички тестостерон. Синтетичките аналози добро се апсорбираат од ткивата, но имаат голем број на несакани ефекти.

Повеќето хормонски лекови кои се продаваат во аптеките се достапни во форма на инјекции. Ако е внатре чиста формавлегува во црниот дроб, тука ќе биде уништен. Таблетите со тестостерон се помалку ефикасни, и покрај фактот што хормонот е зачуван. Често на пациентите им се препишуваат такви лекови.

1. 1. Тестостерон пропионат. Се користи интрамускулно со намалување на сексуалната желба, за време на спортување. Инјекциите се прават на секои три дена.
   2. Тестостерон енантат. Се користи за зголемување на мускулната маса. Се дава како инјекција. Лекот ги елиминира симптомите на болести на зглобовите, му помага на спортистот да се опорави после тренинг.

Опасно! Ова е доволно моќна алаткаЗатоа, строго е забрането да се зема без согласност на лекар.

1. Болденон е синтетички аналог на хормонот. Неговата употреба го зголемува апетитот, забрзан растмускулна маса.
2. е антиканцероген лек, но може да се зема и за лекување на намалено либидо и други нарушувања поврзани со дефицит на тестостерон.
3. Терапијата ги блокира ефектите на естрогенот врз машкото тело. Добро се апсорбира од телото.
4. Proviron е хормонален лек за мажи со изразен андроген ефект. Ја зголемува потенцијата и. Ако дозата е правилно пропишана, тогаш лекот не помага да се потисне производството на природен тестостерон.

Долготрајната употреба на хормонски лекови може да предизвика хиперандрогенизам кај мажите. Оваа болест се манифестира со акни, оштетување на видот, еректилна дисфункција. Јатрогениот хиперандрогенизам предизвикува значително зголемување на големината на гонадите.

Како природно да го зголемите тестостеронот

1. Нормализација на сонот. Да се ​​излачува во телото нормална количинахормон, треба да спиете најмалку осум часа. Човекот треба да се разбуди без помош на будилник и со чувство на бодрост.
2. Балансирана исхрана. Исхраната треба да содржи повеќе минерали, витамини (Е, Д, Ц, Б). Неопходно е да се осигура дека односот на главните компоненти во храната е оптимален.
3. Човекот мора да пие доволновода за да се спречи дехидрација во телото. Ако мажот оди за спорт, тогаш количината на течност се зголемува. Соковите од продавница, газираните пијалоци не се сметаат за чиста вода.
4. Сите брзо сварливи јаглехидрати, пржената храна која содржи голема количина животински масти треба да се исклучат од исхраната. Тие го зголемуваат нивото на холестерол во крвта.
5. Колку е поголема тежината на мажот, толку помалку полови хормони се произведуваат во неговото тело. За да може нивото на тестостерон да има нормално ниво, неопходно е да се намали тежината.
6. Непријателот на тестостеронот е ниската физичка активност.

Важно! Физичката активност е главниот фактор на зачувување високо нивомашки полов хормон до старост. И зависи вкупен резултатздравје.

Улогата на физичката активност во зголемувањето на нивото на тестостерон

Умерената физичка активност е главниот фактор за нормализирање на нивото на половите хормони со природни природен начин. Тоа е развојот на мускулната сила што придонесува за растот на главниот хормон. Најефективни за мажите се едноставните вежби со физичка активност. Тие треба да се прават умерено: прекумерната работа ќе има сосема спротивен ефект.

Принципите на правилно вежбање со оптоварувања се како што следува.

1. Треба да тренирате не повеќе од еден час.
2. Бројот на часови не треба да надминува три неделно. Погрижете се да направите барем еден ден пауза.
3. Многу е важно да се тренираат големи глувци. Може да го зголеми количеството на тестостерон во вежбите за јачина на крвта - сквотови со мрена, преса на клупата, мртво кревањеи така натаму.
4. Изберете ја вистинската тежина Спортска опрема. Треба да биде доволно да се завршат не повеќе од 10 повторувања.
5. Бодибилдингот е одличен начин за природно зголемување на тестостеронот.

За да се надмине нискиот тестостерон дома, важно е да се вклучите во други спортски активности.

1. Пешачењето е најлесниот и најприфатлив тип на физичка активност за контрола и зголемување на нивото на главниот машки хормон. Неопходно е да се осигура дека тестисите висат слободно при одење. Ова ја обезбедува нивната природна масажа.
2. Краткото трчање помага да се подобри хормоналниот индекс на мажите. Важно е тој да биде краток: долгите тренинзи со трчање придонесуваат за ослободување на антагонистот на тестостерон - кортизол.
3. Карличните мускули треба да се зајакнат. За да го направите ова, можете да извршите ротација на карлицата, навалување, итн.
4. Мажите треба да вршат обука на кокцикс-срамниот мускул (тој е локализиран во перинеумот). Тренирањето на овој мускул значително го зголемува снабдувањето со крв во тестисите и ја промовира дистрибуцијата на хормоните во општиот крвоток.
5. Пливањето промовира корекција хормонално нивомажите.

Како да се јаде за производство на тестостерон

Правилната спортска исхрана е важен условза производство на машки полови хормони. Зголемете го нивото на тестостерон кај мажите народни лековисо помош на урамнотежена исхрана е сосема реално. Списокот на намирници кои го зголемуваат тестостеронот кај мажите е како што следува.

1. Сите видови на морска храна - остриги, школки, морска риба, ракови, итн. Го збогатуваат организмот со вредни незаситени масни киселини. Содржи неопходни за маживитамини А, Е, цинк, селен.
2. Зеленчукот и овошјето го неутрализираат дејството на голем број штетни материи.
3. Менито треба да содржи рибино масло и ленено масло, . Растителни масласодржат вредни омега 3 киселини. Треба да консумирате до 20 g маснотии: содржи арахидонска киселина вредна за здравјето.
4. Рибизли, лимон, диња, моркови, пиперки, суво грозје ќе бидат корисни за мажите.
5. Секој ден на трпезата треба да има корисни производи за потенција - копар, рукола, магдонос, босилек.
6. Вклучете каша во спортска исхрана - пченица, просо, бисер јачмен, овесна каша, леќата. Тие содржат растителни влакна, кои позитивно влијаат на производството на хормони.
7. Лути пиперки, кромид, куркума, кардамон, кари го промовираат метаболизмот на естрогенот.

Невозможно е да се подигне тестостеронот ако не воспоставите здрав начин на живот, не подлегнете на стрес, лоши навики. За да го подобрите здравјето на мажите, важно е да ги следите овие совети.

1. Здравјето ќе се подобри доколку лоши навики. Под дејство на алкохол се нарушува природното производство на хормонот. Особено штетно за Машко здравјепиво, бидејќи содржи аналози на женски полови хормони. Важно е да се избегнува пушење, бидејќи никотинот негативно влијае на хормоналната позадина.
2. Се препорачува да се ограничи потрошувачката на кафе.
3. Строго е забрането да се јаде многу храна. Како резултат на лошата исхрана, доаѓа до зголемување на процентот на масното ткиво, што негативно влијае на лачењето на машките хормони.
4. Гладувањето исто така не придонесува за производство на полови хормони и доведува до развој на симптоми на недостаток на тестостерон. Последиците од постот негативно влијаат на состојбата на мускулната маса.
5. Редовната сексуална активност го зголемува нивото на тестостерон. Апстиненцијата е крајно нездрава, затоа, во отсуство на редовни сексуални односи, корисно е да се мастурбира.
6. Стресот мора да се избегнува. За машкото здравје важно е да се биде во добро расположение. Стрес - важен факторпроизводство на кортизол.
7. За заштита од штетната активност на естрогенот, важно е да се консумира повеќе зелка, црвено грозје и природно црвено вино (второто треба да се консумира умерено).
8. Малите победи придонесуваат за зголемување на производството на тестостерон.
9. Добро е да се биде на сонце. Ја промовира синтезата на витаминот Д, што го зголемува количеството на тестостерон.
10. Се препорачува да се користат лекови базирани на билки кои го зголемуваат тестостеронот. Тие вклучуваат такви растенија: женшен, елеутерококус. Врз основа на овие билки се прават додатоци во исхраната - биолошки активни адитиви и други хербални препарати.

Недостатокот на тестостерон е штетен по здравјето на мажот. За да се компензира недостатокот на полови хормони во телото на мажот, треба да користите едноставни средства за да го зголемите. Можност да се компензира за намаленото ниво на полови хормони спортувајќи, умерено физичка активност, рационална урамнотежена исхрана.

Погледнете го видеото:

За третман на хормонални нарушувања кај мажите се користат тестостеронски препарати кои во аптеките се претставени во таблети и раствори. Лековите се хормонски. Тестостеронот игра важна улогаво организмот, па неговиот недостаток или вишок значително влијае на квалитетот на животот. Со текот на времето, мажот почнува да чувствува отстапувања во количината на овој хормон од нормата, што се манифестира со непријатни симптоми. Помага да се поправи хормоналната позадина аптека тестостерон.

Што е тестостерон

Се нарекува еден од есенцијални хормониметаболизмот, кој е дел од многу метаболички процеси. Секој период од човековиот развој има свој основно ниво натестостерон. Оригиналната форма на овој полов хормон не е многу активна поради врзувањето за андрогенските рецептори и протеинот кој ја транспортира супстанцијата во крвта. Работен изглед добива под дејство на ензимот 5-алфа-редуктаза. Се произведува од надбубрежниот кортекс и тестисите. Синтезата е под влијание на фоликуло-стимулирачкиот и лутеинизирачкиот хормон на хипофизата.

Водечкиот тестостерон е во процесите кои се однесуваат на репродуктивниот систем. Неопходно е за формирање на секундарни полови карактеристики, привлечност, развој на машки гонади и сперматогенеза. Други својства:

• регулирање на тежината и расположението;
• зголемување на мускулната маса;
• формирање на меморија и способност за учење.

Како да се зголеми тестостеронот кај мажите

Постојат голем број на лекови кои доведуваат до зголемување на нивото на овој хормон. Во принцип, тие можат да се поделат во две групи во зависност од механизмот на дејство:

1. Фармацевтски препарати за зголемување на тестостерон кај мажи кои користат хормонска заместителна терапија. Овој метод на третман вклучува елиминирање на недостатокот на наведениот хормон со замена на егзогени синтетички или природни аналози. Овој метод придонесува за брзо решавање на проблемот. Негативната страна е потребата да се продолжи со користење на синтетички хормон.
2. Лекови кои го стимулираат природното производство на тестостерон. Лековите од оваа група се способни да ја активираат работата на сопствените ендокрини жлезди. Овој методтретманот е подолг, но поефикасен од претходниот. Телото самостојно ја произведува вистинската количина на толку важен хормон за мажот. Особено често овој метод се користи во третманот на млади пациенти.

Машки хормони во таблети

Во споредба со инекции, таблетите тестостерон се попогоден тип третман со лекови. Ова е особено точно за оние кои се контраиндицирани инјекции. Карактеристика на апликацијата е потребата да се користат таблети секој ден. Терапевтски ефектсо таква терапија се развива побрзо. Лекот ја зголемува потенцијата и сексуалната функција воопшто.

Недостаток е што активната супстанција не се задржува долго време од телото. Поради оваа причина, ефектот на брз почеток исто така брзо поминува. Популарни лекови за зголемување на тестостеронот кај мажите во оваа категорија:

• Андриол;
• Халотестин;
• Proviron;
• Вистимон;
• Вистимон;
• Метадрен.

Тестостерон стимуланси

Подготовките од оваа група ги активираат соодветните процеси кои предизвикуваат телото самостојно да произведува потребна сумаполов хормон. Овде вреди да се напомене дека третманот со стимуланси не секогаш го носи посакуваниот ефект. Причина - индивидуални карактеристикителесни резерви на секој маж. Стимуланси често се користат за изградба на мускулна маса или подобрување на машката моќ.

Принципот на дејство вклучува активирање на производството на лутеинизирачки ензим. Тоа влијае на тестисите, кои по добивањето на сигналот почнуваат да го произведуваат половиот хормон. Следниве лекови го имаат овој ефект:

• Ариматест;
• Витрикс;
• Цикло-Болан;
• Тест за животни;
• Ево тест.

Дури и фактот дека стимулансите не се хормонски лекови не ја негира претходната консултација со лекар пред да ги земете. За да биде нивната терапија навистина ефикасна, важно е да се придржувате до упатствата и дозирањето. Пред назначувањето на стимуланси, неопходно е да се спроведат тестови за хормони, бидејќи може да биде потребен третман со хормонални лекови. Само-лекувањето со стимуланси може да предизвика негативни последици.

Додатоци за зголемување на тестостеронот кај мажите

Подготовките од категоријата додатоци во исхраната не се лекови, како хормонски замени, но тие исто така можат да го зголемат нивото на полови хормони. Овде вреди да се напомене дека таквите додатоци не можат да третираат сериозни хормонални нарушувања. Може да се појават сериозни компликации. Поради оваа причина, земањето додатоци во исхраната се препорачува за оние кои сакаат да изградат мускулна маса и да ја зголемат сексуалната возбуда. Најчесто овие средства ги користат професионални спортисти.

Не можете да се надевате на стопроцентен резултат од земањето додатоци во исхраната. Тие не се тестираат во клинички услови. Според статистичките податоци, суплементите помагаат на третина од сите мажи кои ги користат. Друг ефект од природен составДодатоци во исхраната се за подобрување на васкуларниот тонус. Ова исто така има позитивен ефект врз потенцијата. Ова дејство е произведено од лекови од следната листа:

• Трибулус;
• Паритет;
• Критична ДСП;
• тестопорјект;
• Еректогенон;
• Простатинол;
• Силекс Форте Плус;
• Тестогенон.

Тестостерон во аптека

Аптеката продава различни формина овој полов хормон. Секој од нив има свои карактеристики на употреба и предности. Главните видови на препарати за тестостерон се:

1. Капсули. Тие се најудобната форма од сите. Капсулите полесно се вари од телото. Недостаток е што екскрецијата е пребрза, така што агенсот не може долго време да одржува нормално ниво на гликоза.
2. Масти и гелови. Во споредба со капсулите и таблетите, оваа форма е поефикасна. Хормонот од маста или гелот побрзо продира во крвта. Недостаток е што со продолжена употреба, можни се алергиски реакции.
3. Малтери. Тие се залепени на кој било дел од телото, почесто конкретно на скротумот. Активната состојка во контакт со кожата брзо продира во крвта. Негативна страна е можноста за осип.
4. Инјекции. Благодарение на инјекциите, стероидот влегува во телото заобиколувајќи дигестивниот систем, поради што активната компонента на лекот побрзо влегува во крвотокот.
5. Импланти. Тие се мали капсули сместени во стомакот. Се нанесуваат откако ќе се вградат под кожата. Нормалното ниво на половиот хормон се одржува 6 месеци.

Небидо

Лек произведен во Германија. Тоа е мрсен раствор за инјектирање. Активната состојка во составот е тестостерон удеканоат. Количината во една ампула е 4 ml. Индикацијата за употреба е потребата да се подигне нивото на истоимениот полови хормони. Други карактеристики на користење на Nebido:

1. Дозирање. Прави 1 ампула од лекот, т.е. 1 g дневно. Инјекцијата се администрира веднаш по отворањето. Направете го тоа што е можно побавно.
2. времетраењето на третманот. Еднакво на 3-4 месеци, земајќи ја предвид состојбата на пациентот.
3. Контраиндикации. Вклучува андроген-зависен малигнен туморкарцином на дојка или простата, хиперкалцемија, преосетливост на составот, женски пол, тумор на црниот дроб.
4. Несакани ефекти. Се манифестира со сите телесни системи. почеста реакција во форма на акни и болка на местото на поседување.

Андрогел

Француски тестостерон препарат, произведен во форма на гел. Активната супстанција во него е истоимениот хормон. Секоја кесичка гел за еднократна употреба содржи 25 или 50 mg активна компонента. ексципиенсиделуваат карбопол, натриум хидроксид, етанол, вода. Лекот има изразен андроген и анаболен ефект. Има единствена индикација за употреба - заместителна терапија за хипогонадизам во случај на дефицит на тестостерон. Пред да го користите лекот, треба да ги проучите неговите главни карактеристики:

1. Како да се користи. Гелот се користи надворешно во исто време секој ден. Дозата е 5 гр. Лекар може да ја прилагоди, но не повеќе од 10 гр. Гелот се нанесува на чиста и сува кожа на рамената или стомакот, по што се остава да се исуши 3-5 минути. Не се препорачува употреба на производот на гениталиите.
2. текот на андрогена терапија. Утврдено од лекар.
3. Контраиндикации. Претставуваат преосетливостсостав, срцева слабост, тумори, рак на простата, епилепсија, артериска хипертензија.
4. Несакани ефекти. Можни акни, иритација и еритем на местото на употреба, зголемен притисок, парестезија, вртоглавица, дијареа, алопеција.

Тестостерон пропионат

Судејќи според прегледите на лекарите и пациентите, оваа алатка е една од најдобрите. Тоа е раствор на мрсна течност со специфичен мирис. Помошна компонента во него е етил олеат. Тестостеронот се продава во ампули од 1 ml. Лекот има анаболен и андроген ефект. Како резултат на ова влијание се стимулира развојот и функциите на надворешните генитални органи и секундарните машки полови карактеристики. Други карактеристики овој лектестостерон:

1. Индикации за употреба. Вклучува дистрофија на простата, импотенција, акромегалија, сексуална неразвиеност, дефицит на андрогени, олигоспермија, мастопатија, миом на матката, ендометриоза.
2. Дозирање и времетраење на третманот. Се одредува според болеста. во повеќето случаи, на пациентот му се препишува 1 ml за интрамускулна инјекција.
3. Контраиндикации. Не користете го лекот за хиперплазија на простата, миокарден инфаркт, гинекомастија, дијабетес, рак на простата.
4. Несакани ефекти. Можна е зголемена сексуална возбуда, атрофија на млечните жлезди, пастозност на лицето, маскулинизација кај жените.

Сустанон

Sustanon 250 содржи неколку видови тестостерон - ципионат, енантат, пропионат. Дополнително, содржи путер од кикирики, бензил алкохол и азот. Растворот е достапен во безбојни стаклени ампули. Лекот се користи во заместителна терапија во случај на примарен и секундарен хипогонадизам. Растворот се инјектира длабоко интрамускулно, 1 ml на секои 3 недели. Несакани ефекти при употреба на високи дози: рак на простата, неоплазми, задржување на течности, полицитемија. Контраиндикации за Sustanon 250 се:

• возраст помала од 3 години;
• сомнителен карцином на простата или дојка;
• чувствителност на компонентите на лекот.

Андриол

Тестостеронските препарати често се достапни во форма на таблети. На пример, лекот Андриол. Овие таблети и капсули добро се поднесуваат од пациентите и не го потиснуваат производството на тестостерон. Лекот го надополнува неговиот недостаток. Индикации за употреба се:

• хипопитуитаризам;
• синдром на посткастрација;
• неплодност;
• ендокрина импотенција;
• симптоми на менопаузакај мажи;
• маскулинизација кај транссексуалците.

Дозата на лекот е 120-160 mg. Приемот се врши во рок од 2-3 недели. како несакани ефекти, може да има затворање на зоните за раст на коските, предвремен пубертет, зголемување на фреквенцијата на ерекција. Контраиндикации за земање Андриол се:

• лактација;
• бременост;
• нетолеранција на компоненти;
• карцином на простата или дојка.

Омнадрени

Основата на лекот Омнадрен 250 е мешавина од естри на тестостерон. Формулар за ослободување - раствор на маслоза инјектирање. Индикации за употреба се:

• импотенција;
• неплодност;
• посткарционски синдром;
• евнухоидизам;
• олигоспермија;
• хипопитуитаризам;
• машка менопауза;
• недостаток на андрогени.

Просечната доза е 1 ml од производот. Лекот се администрира 1 пат во 28 дена длабоко во глутеалниот мускул. Може да се појават несакани ефекти во однос на ендокриниот, сексуалниот, дигестивниот, циркулаторниот и нервен систем. Контраиндикации за употреба на Омнадрен:

• хиперкалурија;
• сомнителен карцином на простата или дојка;
• гинекомастија;
• бременост и лактација;
• астенија;
• бубрежна, хепатална или срцева слабост.

Паритет

Во категоријата додатоци во исхраната за зголемување на тестостеронот, може да се разликува Паритет. Се заснова на екстракт од корени Eurycoma longifolia, кора Јохимбе, рогови Марал, ризом од ѓумбир и никотинамид. Составот содржи витамин Е, магнезиум стеарат. Принципот на дејствување е да се стимулира телото да произведува свој полов хормон. Користете го овој ефект во случај на поплаки за:

• еректилна дисфункција;
• намалено либидо;
• недостаток на витамин Е, цинк и никотинамид.

На возрасните им се препишува 1 капсула дневно со храна. Текот на терапијата трае 15 дена. По апликацијата, можни се алергиски реакции. Контраиндикација за земање на Paritet е само индивидуална нетолеранција на компонентите. Не беа забележани случаи на предозирање со дрога. Можно е само зголемување на наведените несакани ефекти.

Трибулус

основа оваа алаткарастението Tribulus Terrestris. Преку хемиски реакции се добива екстракт од храна од суровини, кој е класифициран како високо активни лекови. Земете го лекот 1-3 пати на ден после јадење. Максимално дозволено дневна дозае 1250 mg. Индикации за употреба се:

• машка неплодност;
• болести генитоуринарниот систем;
• да се зголеми либидото;
• менопауза;
• импотенција.

Третманот со Tribulus може да предизвика акни, варење и коњски трки. крвен притисок. Не можете да го земате лекот кога:

• хипертензија;
• болести на кардиоваскуларниот систем;
• хипертрофија на простата;
• бубрежна инсуфициенција;
• индивидуална нетолеранција кон компонентите на лекот.

Витрикс

Друг моќен засилувач на тестостерон е Vitrix. Алатката припаѓа на категоријата спортска исхрана. Растението Tribulus исто така делува како основа, но самиот лек се произведува со помош на различна технологија. Формулиран со специјална течна мешавина на фитонутриенти вклучувајќи Eurycoma longifolia, BlackBerry, Common Oat и Epidmedium. Земете го лекот треба да биде 3 капсули наутро и навечер. Витрикс е контраиндициран кај:

• бременост;
• лактација;
• индивидуална нетолеранција кон компонентите;
• на возраст под 18 години.

Цената на тестостеронските препарати

Цената на лековите и додатоците во исхраната се одредува според видот на производот, неговиот производител и местото на купување. Можете да купите тестостерон таблети за мажи во Москва и Санкт Петербург во следните цени:

Видео

Нема само проблеми во креветот, туку и депресија и дебелеење. Сепак, невозможно е да се зголеми нивото на тестостерон само со земање додатоци во исхраната или лекови на рецепт- нема редовно физички тренинги диета која ги обезбедува најважните микроминерали, тестостеронот не може да се подигне.

Исто така, мора да се запомни дека не постојат едноставни и достапни методи точна дефиницијанивоа на тестостерон дома - токму онака како што нема јасни знаци ниско нивоовој хормон. Само лабораториски тест на крвта може да покаже дали имате низок тестостерон или не. Освен тоа, висок тестостерон- ова исто така не е секогаш добро.

Што е тестостерон?

Тестостеронот е клучниот машки полов хормон кој најчесто се поврзува со половиот хормон. Тестостеронот е одговорен и за формирање на секундарни сексуални карактеристики кај момчињата за време на адолесценцијата и за раст на мускулите во зрелоста. Покрај тоа, нивото на хормонот тестостерон е директно поврзано со либидото и емоционалната состојба на мажот.

Нормално ниво на тестостерон

За да се процени нивото на тестостерон, се користи содржината на слободен тестостерон во крвта (важно е да не се меша со нивото вкупниот тестостерон), мерено во nmol/l или pg/ml. Слободниот тестостерон е биолошки активна форма на хормонот кој не е врзан за плазма протеините. Слободниот тестостерон претставува 1-3% од вкупните нивоа на тестостерон во телото.

Крвта за анализа на нивото на овој хормон се зема од вена, по можност наутро или по 10-12 часа по последниот оброк. Одделно, треба да се забележи дека не постои недвосмислена и јасна бројка за „нормалното“ ниво на тестостерон - нивото на овој хормон може значително да варира кај една личност дури и во рок од еден ден.

Додатоци за зголемување на тестостеронот

Пред да зборуваме за специјални додатоци и лекови за зголемување на нивото на тестостерон, неопходно е да се именуваат витамини и минерали, чиј недостаток негативно влијае на тестостеронот. За поддршка нормално нивотестостерон, мажот треба да прима најмалку 10-15 mg цинк, 400-420 mg магнезиум и 400-1000 IU витамин Д дневно.

Недостатокот на цинк во исхраната е типичен за жителите на градот (неговите извори се јаткастите плодови, морски плодови и животински црн дроб), исто како и недостатокот на витамин Д во зимската сезона - за синтеза на овој витамин треба да бидете на сонце. најмалку 30-40 минути неделно. Затоа често е можно да се подигне тестостеронот со земање на витамин Д и.

***

самоуверен база на доказиВитаминот Д, цинкот и магнезиумот (во случај на нивен недостаток) позитивно влијаат на нивото на тестостерон. Од стотиците растителни екстракти достапни како додатоци во исхраната, многу малку се проучени - само неколку имаат дури и контроверзна база на докази во нивната способност да го зголемат тестостеронот.

Научни извори:

1. Улогата и молекуларниот механизам на Д-аспарагинската киселина во ослободувањето и синтезата на LH и тестостерон кај луѓето и стаорците,
2. Дополнувањето на d-аспарагинската киселина во комбинација со 28 дена тежок тренинг со отпор нема ефект врз составот на телото, мускулната сила и серумските хормони поврзани со хипоталамо-хипофизата-гонадалната оска кај мажи тренирани со отпор,
3. Клиничка студија на Tribulus terrestris Linn. во олигозооспермија: двојно слепа студија,