Sklerosis berbilang mengikut Sinelnikov. Sklerosis berbilang

Menurut beberapa ahli psikologi, sebarang penyakit bukanlah kemalangan, terdapat hubungan antara rohani dan fizikal, antara pemikiran kita dan keadaan kita. badan fizikal. Setelah memutuskan untuk menghapuskan sebarang penyakit, seseorang harus terlebih dahulu mengenal pasti punca mental (mental) kejadiannya. Gejala-gejala penyakit ini hanyalah cerminan proses dalaman dalaman. Anda perlu menyelidiki diri sendiri untuk menemui dan memusnahkan punca rohani penyakit itu.

Senarai stereotaip mental yang diberikan oleh kami telah disusun oleh ahli psikologi Amerika Louise Hay hasil penyelidikan bertahun-tahun, berdasarkan pengalamannya bekerja dengan pesakit. Juga, kami memberikan tafsiran ahli psikologi Rusia Vladimir Zhikarentsev.

Di sebalik papan tanda TOLAK bertulis sebab psikologi penyakit; di belakang papan tanda TAMBAHAN terdapat stereotaip pemikiran baru yang membawa kepada pemulihan; tanda PERSAMAAN mendedahkan apa yang organ itu bertanggungjawab dalam erti kata psikologi.

CADANGAN LOUISE HAY UNTUK MENGGUNAKAN PENGESAHAN (stereotaip pemikiran):

Cari sebab mental. Lihat jika ia sesuai dengan anda. Jika tidak, fikirkan apakah pemikiran yang boleh mencetuskan penyakit ini?
Ulangi stereotaip beberapa kali.
Terima pemikiran bahawa anda berada di jalan menuju pemulihan.
Meditasi ini harus diulang setiap hari, kerana. ia mewujudkan minda yang sihat dan, akibatnya, badan yang sihat.

Nama penyakit atau organ

SKLEROSIS BERBILANG- dijumpai: 2

1. SKLEROSIS BERBILANG- (Louise Hay)

Ketegaran pemikiran, kekerasan hati, kemahuan besi, kekurangan fleksibiliti. Takut.

Berhenti hanya pada pemikiran yang menyenangkan dan menggembirakan, saya mencipta dunia yang cerah dan ceria. Saya menikmati kebebasan dan keselamatan.

2. SKLEROSIS BERBILANG- (V. Zhikarentsev)

Kekakuan mental, kekerasan jantung, kehendak besi, kekurangan fleksibiliti. Takut. Kemarahan.

Dengan memilih fikiran yang menggembirakan, saya mencipta dunia yang penuh kasih sayang. Saya selamat dan bebas (percuma)

Pada sklerosis berbilang bahan putih mungkin terjejas iaitu gentian saraf konduktif) di hampir mana-mana bahagian sistem saraf pusat. Bergantung pada lokasi lesi, gejala tertentu akan diperhatikan.

Kelemahan umum dan keletihan

Punca kelemahan dan keletihan pada peringkat awal penyakit mungkin perkembangan peringkat pemburukan, manakala dalam remisi klinikal pesakit mungkin berasa sihat.

Kelemahan semasa pemburukan pelbagai sklerosis dikaitkan dengan pengaktifan sistem imun, iaitu dengan dia peningkatan aktiviti. Ia dilepaskan ke dalam peredaran sistemik nombor besar bahan aktif secara biologi yang menjejaskan kerja hampir semua organ dan sistem. Dalam kes ini, sel-sel badan mula menggunakan lebih banyak tenaga ( walaupun dalam keadaan rehat), degupan jantung pesakit dan kadar pernafasan meningkat, tekanan darah dalam saluran meningkat, suhu badan meningkat, dan sebagainya. Semua organ dan sistem berfungsi "untuk haus dan lusuh", akibatnya, selepas beberapa jam atau hari, keupayaan pampasan badan ( termasuk rizab tenaga) mula berkurangan. Pada masa yang sama, mood seseorang berkurangan dengan ketara, dia mula merasakan kelemahan, kelemahan, keletihan. Keupayaannya untuk bekerja juga berkurangan dengan ketara, yang berkaitan dengan pesakit sedemikian ditunjukkan rehat tidur.

Selepas beberapa hari, gejala-gejala pemburukan berkurangan ( pada latar belakang rawatan, ia berlaku sedikit lebih cepat), yang berkaitan dengan keadaan pesakit secara beransur-ansur normal, dan keupayaan untuk bekerja dipulihkan.

kelemahan otot

Kelemahan otot boleh berlaku pada peringkat awal penyakit ( semasa tempoh eksaserbasi), dan dalam kes lanjut sklerosis berganda. Ini disebabkan oleh disfungsi jirim putih sistem saraf pusat ( SSP), iaitu dengan kekalahan gentian saraf yang mempersarafi otot.

V keadaan biasa untuk mengekalkan nada otot dan pengecutan otot sukarela bertindak balas kepada neuron motor ( sel saraf sistem piramid yang dipanggil). Dengan pelbagai sklerosis ( terutamanya dalam bentuk serebrum dan tulang belakang, yang dicirikan oleh lesi utama bahan putih otak dan saraf tunjang ) gentian konduktif neuron sistem piramid boleh terjejas, dan oleh itu bilangan impuls saraf yang datang ke mana-mana otot tertentu juga akan berkurangan. Dalam keadaan sedemikian, otot tidak akan dapat secara normal ( sepenuhnya) berkurangan, sehubungan dengannya seseorang perlu berusaha lebih untuk melakukan sebarang tindakan ( contohnya, memanjat tangga, mengangkat beg berat, atau bahkan baru bangun dari katil).

Kerosakan pada gentian saraf semasa pemburukan pelbagai sklerosis dikaitkan dengan edema tisu yang berkembang dengan latar belakang proses autoimun keradangan ( apabila sel-sel sistem imun menyerang sarung myelin serabut saraf). Fenomena ini adalah Sementara dan reda selepas beberapa hari atau minggu, yang berkaitan dengan pengaliran impuls di sepanjang gentian saraf menjadi normal, dan kekuatan otot dipulihkan. Pada masa yang sama, pada peringkat akhir penyakit, kerosakan tidak dapat dipulihkan pada gentian saraf berlaku, dan oleh itu kelemahan otot akan berterusan dan juga berkembang ( memperhebatkan).

Paresis dan lumpuh

Dengan pelbagai sklerosis, paresis dan lumpuh pelbagai penyetempatan dan tahap keterukan yang berbeza-beza boleh diperhatikan ( dalam satu atau kedua-dua tangan, dalam satu atau kedua-dua kaki, dalam lengan dan kaki pada masa yang sama, dan seterusnya). Ini disebabkan oleh kekalahan pelbagai bahagian sistem saraf pusat.

Paresis adalah keadaan patologi di mana terdapat kelemahan kekuatan otot dan kesukaran dalam melakukan sebarang pergerakan sukarela. Lumpuh dicirikan oleh kehilangan sepenuhnya keupayaan untuk mengecutkan otot yang terjejas dan menggerakkan anggota yang terjejas. Mekanisme perkembangan fenomena ini juga dikaitkan dengan kerosakan pada gentian konduktif neuron. laluan piramid. Hakikatnya ialah dengan pemusnahan progresif sarung myelin, tibalah saat apabila impuls saraf berhenti sepenuhnya melaluinya. di mana gentian otot, yang sebelum ini diinervasi oleh neuron yang terjejas, kehilangan keupayaan untuk mengecut. Ini mengganggu kekuatan dan ketepatan otot dalam melakukan pergerakan sukarela, iaitu paresis berkembang. Dalam keadaan ini, pergerakan pada anggota badan sebahagiannya terpelihara kerana aktiviti yang tinggal ( utuh) neuron motor.

Apabila semua neuron yang menyelubungi mana-mana otot terjejas, ia akan kehilangan sepenuhnya keupayaan untuk mengecut, iaitu, ia akan menjadi lumpuh. Sekiranya semua otot mana-mana anggota badan lumpuh, orang itu akan kehilangan keupayaan untuk melakukan apa-apa pergerakan sukarela dengannya, iaitu, dia akan mengalami lumpuh.

Perlu diingatkan bahawa paresis dengan keparahan yang berbeza-beza boleh diperhatikan semasa keterukan pelbagai sklerosis, walaupun pada peringkat awal penyakit, yang dikaitkan dengan edema tisu dan pelanggaran sementara pengaliran impuls di sepanjang gentian saraf. Selepas fenomena keradangan mereda, kekonduksian sebahagian atau sepenuhnya dipulihkan, dan oleh itu paresis hilang. Pada masa yang sama, pada peringkat akhir multiple sclerosis, lumpuh dikaitkan dengan kemusnahan tidak dapat dipulihkan pada gentian saraf otak dan / atau saraf tunjang dan tidak dapat dipulihkan ( iaitu kekal bersama pesakit sehingga ke akhir hayat).

Spastik ( kekejangan) otot

Spastik adalah keadaan patologi otot, yang dicirikan oleh peningkatan nada mereka, terutamanya apabila mereka diregangkan. Spastik boleh berkembang dalam beberapa penyakit yang berkaitan dengan kerosakan pada sel saraf sistem saraf pusat, termasuk multiple sclerosis.

Nada otot rangka disediakan oleh neuron motor yang dipanggil, yang terletak di saraf tunjang. Aktiviti mereka, seterusnya, dikawal oleh neuron korteks serebrum. Di bawah keadaan biasa, neuron otak menghalang aktiviti neuron saraf tunjang, akibatnya nada otot dikekalkan pada tahap yang ditentukan dengan ketat. Apabila bahan putih terjejas gentian pengalir) neuron otak, kesan perencatannya hilang, akibatnya neuron saraf tunjang mula menghantar lebih banyak impuls saraf ke otot rangka. Pada masa yang sama, nada otot meningkat dengan ketara.

Oleh kerana otot fleksor pada seseorang lebih berkembang daripada otot ekstensor, anggota badan pesakit yang terjejas akan berada dalam keadaan bengkok. Jika doktor atau orang lain cuba meluruskannya, dia akan mengalami rintangan yang kuat disebabkan oleh peningkatan nada serat otot.

Perlu diingatkan bahawa jika gentian saraf saraf tunjang rosak, fenomena yang bertentangan dapat diperhatikan - nada otot akan berkurangan, akibatnya kekuatan otot pada anggota yang terjejas akan berkurangan.

sawan

Kekejangan ialah penguncupan otot rangka atau kumpulan otot yang berpanjangan, ketara dan amat menyakitkan yang berlaku secara tidak sengaja ( tidak dikawal oleh manusia) dan boleh bertahan dari beberapa saat hingga beberapa minit. Punca sawan dalam multiple sclerosis mungkin disregulasi nada otot yang berlaku terhadap latar belakang pemusnahan bahan putih saraf tunjang ( terutamanya dalam bentuk tulang belakang penyakit ini). Penyebab lain mungkin gangguan metabolik dalam gentian saraf yang berkaitan dengan perkembangan proses keradangan Sekeliling mereka. Sawan mungkin tonik ( apabila otot mengecut dan tidak mengendur sepanjang tempoh sawan) atau klinikal, apabila tempoh penguncupan otot yang kuat silih berganti dengan tempoh yang singkat kelonggaran otot. Pada masa yang sama, seseorang mungkin mengalami kesakitan yang teruk pada otot yang berkaitan dengan penghantaran oksigen terjejas dan gangguan metabolik di dalamnya.

Gangguan cerebellar ( gegaran, gangguan koordinasi pergerakan dan gaya berjalan, gangguan pertuturan)

Cerebellum adalah struktur sistem saraf pusat yang merupakan sebahagian daripada otak. Salah satu fungsi utamanya ialah penyelarasan hampir semua pergerakan yang bertujuan, serta mengekalkan keseimbangan tubuh manusia. Untuk melaksanakan fungsinya dengan betul, cerebellum disambungkan oleh gentian saraf ke pelbagai bahagian sistem saraf pusat ( dengan otak, saraf tunjang).

Salah satu tanda kerosakan pada cerebellum ialah gegaran. Gegaran adalah keadaan patologi sistem neuromuskular, di mana terdapat gegaran yang pantas dan berirama pada anggota badan ( tangan, kaki), kepala dan/atau seluruh badan. Dalam multiple sclerosis, kejadian gegaran dikaitkan dengan kerosakan pada gentian saraf yang menghantar maklumat ke otak tentang kedudukan badan dan bahagiannya di angkasa. Pada masa yang sama, pusat otak yang bertanggungjawab untuk pergerakan bertujuan tertentu tidak dapat berfungsi secara normal, akibatnya mereka menghantar isyarat huru-hara kepada otot, yang merupakan punca langsung gegaran patologi ( gegaran).

Sklerosis berbilang boleh menyebabkan:

Gegaran yang disengajakan. Intipati gangguan itu ialah gegaran muncul dan bertambah kuat apabila pesakit cuba melakukan sebarang pergerakan tertentu yang bertujuan ( ). Pada mulanya ( apabila pesakit mula mencapai mug) gegaran akan tiada, walau bagaimanapun, daripada lelaki yang lebih dekat akan mendekatkan tangan dengan mug, semakin kuat goncangan tangan itu. Jika pesakit membatalkan percubaan untuk melakukan tindakan ini, gegaran akan hilang semula.
gegaran postur. Berlaku apabila pesakit cuba memegang postur tertentu ( cth. tangan yang dihulurkan). Dalam kes ini, selepas beberapa saat, sedikit gementar akan mula muncul di tangan, yang akan meningkat dari semasa ke semasa. Jika pesakit menurunkan tangannya, gegaran akan hilang.

Tanda-tanda kerosakan lain pada cerebellum mungkin termasuk:

Gangguan gaya berjalan. Semasa berjalan di kaki, lengan, belakang dan bahagian lain badan, terdapat penguncupan dan kelonggaran serentak, serentak kumpulan otot tertentu, yang diselaraskan oleh sel-sel otak kecil. Jika hubungan mereka dengan bahagian otak yang lain terganggu, pergerakan pesakit terganggu ( dia mula berjalan tidak stabil, tidak rata, kakinya tidak mematuhinya, mereka menjadi "kayu", dan sebagainya.). Pada peringkat akhir penyakit, pesakit mungkin kehilangan keupayaan untuk bergerak secara bebas.
Gangguan keseimbangan. Sekiranya fungsi cerebellum terjejas, seseorang tidak boleh berdiri di satu tempat untuk masa yang lama, menunggang basikal atau melakukan tindakan lain yang serupa, kerana kawalan otot yang bertanggungjawab untuk mengekalkan keseimbangan terganggu.
Gangguan dalam koordinasi pergerakan ( ataxia, dismetria). Intipati ataxia ialah seseorang tidak dapat mengawal tangan atau kakinya dengan tepat. Jadi, sebagai contoh, cuba mengambil mug dari meja, dia boleh melepasi tangannya beberapa kali, miss. Pada masa yang sama, dengan dismetria, pergerakan manusia menjadi menyapu, besar, tidak terkawal. Apabila cuba melakukan tindakan ( sebagai contoh, ambil mug dari meja) seseorang tidak dapat menghentikan tangannya tepat pada waktunya, akibatnya mug itu hanya boleh dilemparkan ke lantai dengan gerakan menyapu. Kedua-dua gejala ini juga disebabkan oleh fakta bahawa otak kecil tidak menerima tepat pada masanya ( dalam masa) memberi isyarat tentang kedudukan anggota badan di angkasa.
Gangguan tulisan tangan ( megalografi). Dengan megalografi, tulisan tangan pesakit juga menjadi menyapu, huruf bertulis kelihatan besar dan terbentang.
Ucapan yang diimbas. Intipati patologi terletak pada fakta bahawa semasa perbualan pesakit membuat jeda panjang antara suku kata dalam kata-kata, serta antara kata-kata dalam ayat. Pada masa yang sama, dia, seolah-olah, memberi tekanan pada setiap suku kata dalam perkataan dan pada setiap perkataan dalam ayat.

kebas anggota badan ( kaki dan/atau lengan, muka)

Kebas pada pelbagai bahagian badan adalah salah satu tanda pertama sklerosis berganda, terutamanya dalam bentuk tulang belakang penyakit ini. Intinya ialah dalam keadaan biasa jenis lain kepekaan ( kepada panas atau sejuk, untuk menyentuh, kepada getaran, kepada kesakitan, dan sebagainya) dilihat oleh hujung saraf periferal yang terletak di kulit. Impuls saraf yang terbentuk di dalamnya memasuki saraf tunjang, dan darinya ke otak, di mana ia dirasakan oleh seseorang sebagai sensasi tertentu di bahagian tertentu badan.

Dengan multiple sclerosis, gentian saraf yang bertanggungjawab untuk menjalankan impuls saraf sensitif boleh terjejas. Pada masa yang sama, pada mulanya, seseorang mungkin merasakan paresthesia ( Sensasi pin dan jarum, "merinding") di bahagian tertentu badan ( bergantung pada gentian saraf mana yang terlibat dalam proses patologi). Pada masa hadapan, di kawasan paresthesia, sensitiviti mungkin hilang sebahagian atau sepenuhnya, iaitu, bahagian badan yang terjejas akan menjadi kebas ( orang itu tidak akan berasa tersentuh atau tercucuk ke kawasan kulit yang kebas).

Kebas boleh diperhatikan dalam satu, beberapa atau serta-merta di semua anggota badan, serta di perut, belakang, dan sebagainya. Juga, pesakit mungkin mengadu kebas pada kulit muka, bibir, pipi, leher. Semasa pemburukan penyakit, gejala ini mungkin sementara ( yang dikaitkan dengan perkembangan tindak balas keradangan dan pembengkakan serabut saraf) dan hilang selepas proses keradangan reda dalam sistem saraf pusat, manakala apabila multiple sclerosis berlangsung, sensitiviti di bahagian tertentu badan mungkin hilang selama-lamanya.

Sakit otot ( di kaki, di lengan, di belakang)

Sakit otot dalam multiple sclerosis agak jarang berlaku dan mungkin disebabkan oleh pelanggaran pemuliharaan otot dan atrofi otot (berkurangan jisim otot ). Juga, punca kesakitan mungkin kerosakan pada gentian saraf sensitif yang bertanggungjawab untuk persepsi kesakitan di mana-mana kawasan tertentu badan. Pesakit mungkin mengadu sakit belakang terutamanya di kawasan lumbar), sakit pada lengan, kaki, dan sebagainya. Kesakitan boleh menjadi tajam, menikam atau terbakar, melukis, kadang-kadang menembak.

Satu lagi punca sakit otot boleh menjadi perkembangan kekejangan dan kekejangan ( pengecutan otot yang sangat kuat dan berpanjangan). Pada masa yang sama, metabolisme dalam tisu otot terganggu, yang disertai oleh pengumpulan produk sampingan metabolik di dalamnya dan penampilan sakit pedih. Kesakitan yang sama boleh berlaku pada otot apabila mereka terlalu banyak bekerja, berkembang dengan latar belakang atrofi otot.

Sakit kepala dan pening

Sakit kepala boleh berlaku semasa eksaserbasi pelbagai sklerosis dan mereda serentak dengan peralihan penyakit menjadi remisi atau terhadap latar belakang rawatan yang berterusan. Penyebab langsung sakit kepala adalah edema serebrum, yang berlaku terhadap latar belakang perkembangan proses keradangan autoimun. Hakikatnya ialah semasa pemusnahan bahan putih otak, sel-sel sistem imun juga dimusnahkan, melepaskan banyak bahan aktif biologi yang berbeza ke dalam tisu sekeliling ( interleukin, histamin, serotonin, faktor nekrosis tumor dan sebagainya). Bahan-bahan ini menyebabkan pengembangan salur darah dalam zon tindakan, yang membawa kepada peningkatan kebolehtelapan dinding vaskular. Akibatnya, sejumlah besar cecair dari katil vaskular masuk ke ruang antara sel, menyebabkan pembengkakan tisu otak. Pada masa yang sama, jumlah otak meningkat, akibatnya cangkangnya diregangkan. Oleh kerana ia kaya dengan hujung saraf yang sensitif, regangannya yang berlebihan disertai dengan kesakitan yang teruk, yang dirasai oleh pesakit. Kesakitan dalam kes ini boleh menjadi akut, berdenyut atau berterusan, setempat di kawasan hadapan, temporal atau oksipital.

gangguan tidur ( insomnia atau mengantuk)

Ini adalah gejala tidak spesifik yang mungkin muncul pada pelbagai peringkat penyakit. Gangguan tidur tidak berkaitan secara langsung dengan perkembangan sklerosis berganda dan kerosakan pada bahan putih otak atau saraf tunjang. Diandaikan bahawa fenomena ini mungkin hasil daripada tekanan mental dan pengalaman psikologi yang berkaitan dengan kehadiran penyakit kronik ini dalam pesakit.

Kemerosotan Ingatan dan Kognitif

Fungsi kognitif ialah kebolehan seseorang untuk melihat dan mengingati maklumat, serta mengeluarkannya semula masa yang betul, berfikir, berinteraksi dengan orang lain melalui pertuturan, tulisan, mimik muka dan sebagainya. Dengan kata lain, fungsi kognitif menentukan tingkah laku manusia dalam masyarakat. Pembentukan dan perkembangan fungsi ini berlaku dalam proses pembelajaran manusia sejak lahir hingga tua. Ini disediakan oleh sel-sel sistem saraf pusat ( otak), di antaranya satu set sambungan saraf (yang dipanggil sinaps).

Diandaikan bahawa pada peringkat akhir perkembangan sklerosis berganda, bukan sahaja gentian saraf terjejas, tetapi juga neuron itu sendiri ( badan sel saraf) dalam otak. Pada masa yang sama, jumlah bilangan mereka mungkin berkurangan, akibatnya seseorang tidak akan dapat melaksanakan fungsi dan tugas tertentu. Pada masa yang sama, segala kemahiran dan kebolehan yang diperoleh dalam proses kehidupan juga akan hilang ( termasuk ingatan dan kebolehan mengingat maklumat baru, pemikiran, pertuturan, penulisan, tingkah laku dalam masyarakat dan sebagainya).

kecacatan penglihatan ( neuritis optik retrobulbar, penglihatan berganda)

Kecacatan penglihatan mungkin salah satu tanda pertama atau bahkan satu-satunya tanda sklerosis berganda, yang muncul bertahun-tahun sebelum gejala lain berkembang ( terutamanya dalam bentuk optik penyakit ini). Sebab kecacatan penglihatan ialah lesi radang saraf optik (neuritis retrobulbar) yang mempersarafi retina. Ia adalah sel saraf retina yang melihat cahaya yang dilihat oleh seseorang. Zarah cahaya yang dilihat oleh retina ditukar menjadi impuls saraf, yang dihantar sepanjang gentian saraf saraf optik ke otak, di mana ia dilihat oleh seseorang sebagai imej. Dengan neuritis optik, pemusnahan sarung myelin gentian saraf optik diperhatikan, akibatnya pengaliran impuls di sepanjang mereka melambatkan atau berhenti sama sekali. Salah satu yang pertama manifestasi klinikal ini akan menjadi penurunan ketajaman penglihatan, dan gejala ini muncul secara tiba-tiba, dengan latar belakang kesejahteraan yang lengkap dan tanpa sebarang gangguan sebelumnya.

Tanda-tanda neuritis optik lain mungkin termasuk:

gangguan persepsi warna seseorang akan berhenti membezakan antara mereka);
sakit mata ( terutamanya apabila menggerakkan bola mata);
berkelip atau bintik di hadapan mata;
penyempitan bidang visual pesakit hanya melihat apa yang ada di hadapannya, sambil penglihatan periferal beransur-ansur bertambah buruk).

Perlu diingat bahawa apa yang dipanggil gejala Uthoff mungkin memberi keterangan yang memihak kepada neuritis optik dalam sklerosis berbilang. Intipatinya terletak pada fakta bahawa semua gejala sklerosis berganda ( termasuk kecacatan penglihatan yang berkaitan dengan kerosakan pada saraf optik) meningkat dengan ketara dengan peningkatan suhu badan. Ini boleh diperhatikan apabila melawat mandi, sauna atau mandi panas, pada musim panas di bawah sinar matahari, apabila suhu meningkat terhadap latar belakang penyakit berjangkit atau lain-lain, dan sebagainya. Satu ciri penting adalah hakikat bahawa selepas normalisasi suhu badan, keterukan gejala penyakit berkurangan, iaitu, pesakit kembali ke keadaan yang sama di mana dia sebelumnya ( sebelum suhu meningkat).

Perlu juga diperhatikan bahawa salah satu tanda pertama sklerosis berganda boleh menjadi penglihatan berganda ( diplopia). Walau bagaimanapun, gejala ini adalah kurang biasa daripada neuritis optik.

nistagmus ( terkebil-kebil mata)

ini gejala patologi, yang berlaku akibat kerosakan pada saraf otot okulomotor dan penurunan ketajaman penglihatan. Intipatinya terletak pada fakta bahawa pesakit sering berkedut berirama bola mata. Nistagmus mungkin mendatar ( apabila kedutan berlaku dalam satah mendatar, iaitu sisi) atau menegak, apabila kedutan berlaku dalam satah menegak. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa pesakit sendiri tidak menyedarinya.

Untuk mengenal pasti nystagmus, anda perlu berdiri di hadapan pesakit, letakkan objek atau jari di hadapan mukanya, dan kemudian perlahan-lahan gerakkan objek ini ke kanan, kiri, atas dan bawah. Dalam kes ini, pesakit mesti mengikuti objek bergerak dengan matanya, tanpa menoleh kepalanya. Jika pada bila-bila masa bebola mata pesakit akan mula berkedut, gejala dianggap positif.

Luka lidah

Lidah itu sendiri tidak terjejas dalam pelbagai sklerosis. Pada masa yang sama, kerosakan pada cerebellum, serta serat saraf yang memberikan kepekaan dan aktiviti motor lidah, boleh menyebabkan pelbagai gangguan pertuturan, sehingga kehilangannya sepenuhnya.

gangguan kencing ( inkontinens atau pengekalan kencing)

Fungsi organ pelvis juga dikawal oleh sistem saraf badan, khususnya autonominya ( berautonomi) jabatan yang memastikan penyelenggaraan nada pundi kencing, serta pengosongan refleksnya semasa pengisian. Pada masa yang sama, sfinkter pundi kencing dipersarafi oleh sistem saraf pusat dan bertanggungjawab untuk pengosongan secara sedar. Dengan kerosakan pada gentian saraf mana-mana bahagian sistem saraf, mungkin terdapat pelanggaran proses kencing, iaitu, inkontinensia kencing atau, sebaliknya, kelewatan dan ketidakupayaan untuk mengosongkan pundi kencing dengan sendirinya.

Perlu diperhatikan bahawa masalah yang serupa boleh diperhatikan dengan kerosakan pada saraf yang menyelubungi usus, iaitu, pesakit mungkin mengalami cirit-birit atau sembelit yang berpanjangan.

potensi berkurangan ( seks dan sklerosis berganda)

potensi ( keupayaan untuk melakukan hubungan seksual) juga dikawal pelbagai jabatan sistem saraf pusat dan autonomi. Kekalahan mereka mungkin disertai dengan penurunan keinginan seksual ( pada lelaki dan perempuan), disfungsi erektil zakar, pelanggaran proses ejakulasi semasa persetubuhan, dan sebagainya.

Kesan pelbagai sklerosis pada jiwa ( kemurungan, gangguan mental)

Dengan perkembangan sklerosis berbilang, pasti gangguan mental. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kawasan otak yang bertanggungjawab untuk keadaan mental dan emosi seseorang juga berkait rapat dengan bahagian lain sistem saraf pusat. Oleh itu, disfungsi sistem saraf pusat boleh dicerminkan dalam psiko keadaan emosi sakit.

Pesakit dengan multiple sclerosis mungkin mengalami:

Kemurungan- penurunan mood yang lama dan berterusan, disertai dengan sikap acuh tak acuh terhadap dunia luar, harga diri yang rendah, penurunan keupayaan untuk bekerja.
Euforia- keadaan keselesaan mental yang tidak dapat dijelaskan, kepuasan, sama sekali tidak berkaitan dengan peristiwa sebenar.
sindrom keletihan kronik- keadaan patologi di mana seseorang berasa letih dan letih sepanjang hari ( termasuk sejurus selepas bangun tidur), walaupun ia sama sekali tidak berfungsi.
Ketawa/menangis yang ganas- Gejala ini sangat jarang berlaku dan hanya dalam kes lanjut penyakit ini.
halusinasi- seseorang melihat, mendengar atau merasakan sesuatu yang bukan dalam realiti ( simptom ini juga sangat jarang berlaku dan biasanya berlaku pada permulaan akut multiple sclerosis).
Labiliti emosi- pesakit mempunyai ketidakstabilan mental, kelemahan, sebak, yang boleh digantikan dengan peningkatan kerengsaan dan juga agresif.

Perlu diingatkan bahawa dengan perkembangan sklerosis berganda yang berpanjangan, seseorang kehilangan keupayaan untuk bergerak dan mengekalkan secara bebas, dan oleh itu menjadi bergantung sepenuhnya kepada orang lain. Ini juga boleh menyumbang kepada pelanggaran keadaan emosinya dan perkembangan kemurungan, walaupun gangguan mental lain tidak hadir.

Adakah terdapat demam dalam pelbagai sklerosis?

Dalam pelbagai sklerosis, mungkin terdapat sedikit ( sehingga 37 - 37.5 darjah), kurang kerap disebut ( sehingga 38 - 39 darjah) peningkatan suhu badan. Sebab untuk ini mungkin proses keradangan autoimun, di mana sel-sel sistem imun menyerang sarung myelin gentian saraf. Dalam kes ini, sel imunokompeten dimusnahkan, melepaskan ke dalam persekitaran bahan aktif secara biologi. Bahan-bahan ini, serta produk pereputan selular, boleh merangsang pusat termoregulasi di otak, yang disertai dengan peningkatan pengeluaran haba dan peningkatan suhu badan.

Perlu diingatkan bahawa peningkatan suhu badan boleh disebabkan bukan sahaja oleh proses autoimun itu sendiri, tetapi juga oleh faktor lain. Jadi, sebagai contoh, jangkitan virus atau bakteria mungkin menjadi punca kepada pemburukan multiple sclerosis, manakala peningkatan suhu akan disebabkan oleh tindak balas badan terhadap pencerobohan agen asing. Pada masa yang sama, selepas pemburukan penyakit berkurangan, serta semasa peringkat remisi klinikal, suhu badan pesakit tetap normal.

Bagaimana keterukan serang) sklerosis berbilang?

Dalam kebanyakan kes, penyakit ini mempunyai permulaan akut, yang diprovokasi oleh pengaruh pelbagai faktor ( seperti jangkitan virus atau bakteria).

Tanda-tanda pertama pemburukan sklerosis berbilang boleh:

kemerosotan dalam kesejahteraan umum;
kelemahan umum;
peningkatan keletihan;
sakit kepala;
sakit otot;
peningkatan suhu badan;
menggigil ( menggeletar seluruh badan, disertai dengan rasa sejuk);
parestesia ( perasaan menunjukkan atau merangkak masuk kawasan yang berbeza badan) dan lain-lain.

Keadaan ini berterusan selama 1-3 hari, selepas itu ( dengan latar belakang gejala di atas) tanda-tanda kerosakan pada gentian saraf tertentu mula kelihatan ( semua gejala yang mungkin telah disenaraikan di atas).

Selepas beberapa hari, tanda-tanda proses keradangan berkurangan, keadaan umum pesakit kembali normal, dan tanda-tanda kerosakan pada sistem saraf pusat hilang ( selepas serangan pertama, mereka biasanya hilang sepenuhnya dan tanpa kesan, manakala dengan pemburukan berulang, gangguan sensitiviti, aktiviti motor, dan gejala lain mungkin sebahagiannya berterusan).

Perlu diingat bahawa kadang-kadang penyakit itu bermula dengan bentuk subakut. Dalam kes ini, suhu badan mungkin meningkat sedikit ( sehingga 37 - 37.5 darjah), a tanda biasa proses keradangan akan menjadi ringan. Gejala kerosakan pada gentian saraf individu dalam kes ini mungkin muncul selepas 3 hingga 5 hari, tetapi mereka juga akan hilang tanpa jejak selepas tempoh masa tertentu.

Bolehkah multiple sclerosis menyebabkan loya?

Loya bukan ciri khas penyakit, walaupun penampilannya mungkin dikaitkan dengan ciri-ciri kursus atau rawatan patologi.

Punca loya dalam multiple sclerosis boleh:

pelanggaran fungsi pencernaan;
kekurangan zat makanan;
mengambil ubat-ubatan tertentu untuk rawatan penyakit yang mendasari);
kemurungan ( di mana kemahiran motor terjejas saluran gastrousus yang disertai dengan genangan makanan di dalam perut).

Mengapa orang yang mengalami multiple sclerosis menurunkan berat badan?

Penurunan berat badan adalah ciri, bagaimanapun, gejala tidak spesifik diperhatikan pada peringkat akhir penyakit ini. Sebab utama untuk ini boleh dianggap sebagai pelanggaran aktiviti motor pesakit, yang disertai dengan penurunan jisim otot. Sebab-sebab lain termasuk kekurangan zat makanan, tempoh yang lama berpuasa ( sebagai contoh, jika pesakit tidak dapat menjaga dirinya sendiri, dan tidak ada orang yang membawanya makanan), pemburukan penyakit yang kerap atau kursus progresif utama pelbagai sklerosis ( perkembangan proses keradangan disertai dengan kekurangan rizab tenaga badan dan penurunan berat badan).

Ciri-ciri sklerosis berbilang pada kanak-kanak dan remaja

Tanda-tanda pertama penyakit pada kanak-kanak dan remaja secara praktikal tidak berbeza daripada orang dewasa. Pada masa yang sama, perlu diperhatikan bahawa bentuk progresif utama sklerosis berganda amat jarang berlaku pada kanak-kanak ( menjadi salah satu yang paling sukar). Dalam kebanyakan kes, penyakit ini meremit ( dengan tempoh eksaserbasi yang bergantian dan remisi klinikal), dan komplikasi teruk juga agak jarang berkembang. Masalah utama kanak-kanak dan remaja dengan multiple sclerosis adalah gangguan mental dan emosi ( kemurungan yang kerap, sindrom keletihan kronik, keletihan, dan sebagainya).

Sklerosis berbilang. Diagnosis pembezaan pelbagai sklerosis. Rawatan perubatan pelbagai sklerosis

Sklerosis berbilang. Rawatan bukan ubat dan diet untuk multiple sclerosis. akibat dan komplikasi. Pencegahan dan prognosis dalam pelbagai sklerosis

Sklerosis ialah pengerasan organ atau tisu. Sklerosis berbilang dicirikan oleh pelbagai lesi pelbagai bahagian sistem saraf.
Penyekatan emosi

Seseorang yang mengalami multiple sclerosis ingin menjadi kasar agar tidak menderita dalam situasi tertentu. Dia benar-benar kehilangan fleksibiliti dan tidak dapat menyesuaikan diri dengan seseorang atau situasi. Dia mendapat perasaan bahawa seseorang mempermainkan sarafnya, dan kemarahan timbul dalam dirinya. Melebihi batasnya, dia benar-benar tersesat dan tidak tahu ke mana hendak pergi seterusnya.

Sklerosis juga memberi kesan kepada orang yang memijak di satu tempat, tidak berkembang. Orang seperti itu mahu seseorang menjaganya, tetapi menyembunyikan keinginan ini, kerana dia tidak mahu kelihatan bergantung. Sebagai peraturan, orang ini berusaha untuk kesempurnaan dalam segala-galanya dan mengenakan keperluan yang terlalu ketat pada dirinya sendiri. Dia mahu disenangi walau apa cara sekalipun. Sememangnya, dia tidak dapat mencapai kesempurnaan dan oleh itu membenarkan semua kegagalannya dengan fakta bahawa kehidupan itu sendiri tidak sesempurna yang dia inginkan. Dia juga mengeluh sepanjang masa bahawa orang lain cuba kurang dan mempunyai lebih banyak.
sekatan mental

INI ADALAH PENERANGAN PERWATAKAN ORANG "TAK BAHAGIA".

2 masalah utamanya: 1) ketidakpuasan kronik keperluan, 2) ketidakupayaan untuk mengarahkan kemarahannya ke luar, menghalangnya, dan dengan itu menahan semua perasaan hangat, setiap tahun membuatnya semakin terdesak: tidak kira apa yang dia lakukan, ia tidak menjadi lebih baik, pada sebaliknya, hanya lebih teruk. Sebabnya dia banyak buat, tapi bukan itu.
Sekiranya tiada apa-apa yang dilakukan, maka, dari masa ke masa, sama ada seseorang akan "terbakar di tempat kerja", memuatkan dirinya lebih dan lebih - sehingga dia benar-benar letih; sama ada Dirinya sendiri akan dikosongkan dan melarat, kebencian diri yang tidak tertanggung akan muncul, keengganan untuk menjaga diri sendiri, dalam jangka masa panjang - malah kebersihan diri.

Seseorang menjadi seperti sebuah rumah yang darinya bailif mengeluarkan perabot.

Dengan latar belakang keputusasaan, keputusasaan dan keletihan, tiada kekuatan, tiada tenaga walaupun untuk berfikir.

Kehilangan sepenuhnya keupayaan untuk mencintai. Dia mahu hidup, tetapi mula mati: tidur, metabolisme terganggu ...

Sukar untuk memahami apa kekurangannya dengan tepat kerana kita tidak bercakap tentang pelucutan pemilikan seseorang atau sesuatu. Sebaliknya, dia mempunyai kepemilikan kekurangan, dan dia tidak dapat memahami apa yang dia dilucutkan. Hilang adalah I miliknya sendiri. Ia amat menyakitkan dan kosong baginya: dan dia tidak dapat menyatakannya dengan kata-kata.

Jika anda mengenali diri anda dalam huraian dan ingin mengubah sesuatu, anda perlu mempelajari dua perkara dengan segera:

1. Pelajari teks berikut dengan hati dan ulangi sepanjang masa sehingga anda boleh menggunakan hasil kepercayaan baharu ini:
- Saya berhak mendapat keperluan. Saya, dan saya adalah saya.
- Saya mempunyai hak untuk memerlukan dan memenuhi keperluan.
- Saya mempunyai hak untuk meminta kepuasan, hak untuk mendapatkan apa yang saya perlukan.
- Saya mempunyai hak untuk mendambakan cinta dan mencintai orang lain.
- Saya mempunyai hak untuk organisasi kehidupan yang baik.
- Saya berhak meluahkan rasa tidak puas hati.
- Saya mempunyai hak untuk menyesal dan bersimpati.
- ... dengan hak kesulungan.
- Saya mungkin ditolak. Saya boleh bersendirian.
- Saya akan menjaga diri saya pula.
Saya ingin menarik perhatian pembaca saya kepada fakta bahawa tugas "mempelajari teks" bukanlah satu penghujungnya. Latihan automatik dengan sendirinya tidak akan memberikan sebarang hasil yang mampan. Adalah penting untuk menghayati setiap frasa, merasakannya, untuk mencari pengesahannya dalam kehidupan. Adalah penting bagi seseorang untuk mempercayai bahawa dunia boleh diatur dengan cara yang berbeza, dan bukan hanya seperti yang dia bayangkan kepada dirinya sendiri. Itu bergantung padanya, pada ideanya tentang dunia dan tentang dirinya di dunia ini, bagaimana dia akan menjalani kehidupan ini. Dan frasa ini hanyalah satu kesempatan untuk renungan, renungan dan mencari "kebenaran" sendiri yang baharu.

2. Belajar untuk mengarahkan pencerobohan kepada orang yang sebenarnya ditujukan.

…maka ia akan menjadi mungkin untuk mengalami dan meluahkan perasaan hangat kepada orang ramai. Sedar bahawa kemarahan tidak merosakkan dan boleh dikemukakan.

NAK TAHU APA YANG TAK CUKUP UNTUK SESEORANG MENJADI BAHAGIA?

UNTUK K SETIAP “EMOSI NEGATIF” ADALAH SATU KEPERLUAN ATAU KEINGINAN, KEPUASAN YANG MERUPAKAN KUNCI PERUBAHAN DALAM KEHIDUPAN…

UNTUK MENCARI HARTA INI SAYA MENJEMPUT ANDA KE PERUNDINGAN SAYA:

ANDA BOLEH MENDAFTAR UNTUK KONSULTASI DARI PAUTAN INI:

Penyakit psikosomatik (ia akan menjadi lebih betul) adalah gangguan dalam badan kita, yang berdasarkan sebab psikologi. sebab psikologi ialah tindak balas kita terhadap peristiwa kehidupan yang traumatik (sukar), fikiran, perasaan, emosi kita yang tidak tepat pada masanya, tepat untuk orang tertentu ungkapan.

Pertahanan mental berfungsi, kita melupakan peristiwa ini selepas beberapa ketika, dan kadang-kadang serta-merta, tetapi badan dan bahagian jiwa yang tidak sedarkan diri mengingati segala-galanya dan menghantar isyarat kepada kita dalam bentuk gangguan dan penyakit.

Kadang-kadang panggilan itu mungkin untuk membalas beberapa peristiwa dari masa lalu, untuk mengeluarkan perasaan "terkubur", atau gejala itu hanya melambangkan apa yang kita larang diri kita sendiri.

ANDA BOLEH MENDAFTAR UNTUK KONSULTASI DARI PAUTAN INI:

Kesan negatif tekanan terhadap badan manusia, dan terutamanya kesusahan, adalah sangat besar. Tekanan dan kemungkinan mendapat penyakit adalah berkait rapat. Cukuplah untuk mengatakan bahawa tekanan boleh mengurangkan imuniti sebanyak kira-kira 70%. Jelas sekali, penurunan imuniti sedemikian boleh mengakibatkan apa-apa. Dan ia adalah baik jika ia hanya selsema, dan jika penyakit onkologi atau asma, rawatan yang sudah amat sukar?

Anda mempunyai keluarga yang hebat, anak-anak, suami, semuanya nampaknya berjalan lancar, tetapi, malangnya, anda sakit dengan multiple sclerosis. Mungkin anda berasa letih, badan tidak lagi menuruti anda, seperti dahulu.

Pada penghujung hari, anda sudah berasa terharu, anda kekurangan tenaga, kekuatan ... Tetapi anda adalah seorang wanita di puncak kehidupan, dan oleh itu anda ingin berasa sihat, gembira, bertenaga!

V tahun lepas sklerosis berganda telah menjadi lebih biasa. Wanita yang berumur lebih dari 30 tahun sering jatuh sakit. Penyakit ini dicirikan oleh pembentukan plak apabila normal tisu saraf digantikan dengan penyambung.

yang menimbulkan ramai gejala neurologi: keletihan, gegaran, gangguan deria, paresis, disfungsi organ pelvis.

Pengaruh faktor psikologi mengenai kemunculan dan perkembangan multiple sclerosis, saintis telah membuktikan. Penyebab penyakit ini mungkin berlebihan emosi kronik dan peningkatan kebimbangan.

Di bawah pengaruh tekanan yang berpanjangan, seseorang secara beransur-ansur kehilangan sensitiviti, membina perlindungan, memilih ketidakpekaan dan bukannya menyelesaikan masalah di luar.

Bagaimanakah kaunseling psikologi boleh membantu anda?

Pertama, hubungan diwujudkan dan keputusan dibuat untuk bekerjasama. Lagipun, hasil psikoterapi bergantung bukan sahaja kepada ahli psikologi.

Sikap dan kesediaan anda untuk menyelami dengan berani mungkin tidak selalunya pengetahuan yang menyenangkan tentang diri anda adalah sangat penting, dan membuat keputusan untuk berubah. Sebab yang mungkin multiple sclerosis boleh menjadi situasi traumatik dari masa lalu.

Beberapa jenis interaksi traumatik untuk masa yang lama dengan seseorang daripada saudara terdekat.

Apabila anda mengalami tekanan psikologi, tetapi disebabkan idea tradisional dalam keluarga anda, anda tidak boleh menunjukkan kemarahan dan kemarahan anda.

Oleh itu, emosi negatif terkumpul selama bertahun-tahun, keadaan sangat tidak tertanggung untuk anda sehingga anda memilih untuk melindungi diri anda dengan mencipta perisai, cangkang berotot, kehilangan kepekaan, dan mula jatuh sakit.

Perundingan psikologi dalam kes ini membantu untuk merealisasikan dan mengubah idea tentang interaksi dengan saudara-mara, suami.

Adalah penting bagi anda untuk menyedari bagaimana ia berlaku bahawa anda menekan emosi anda dan bersama-sama dengan mereka, jangan bercakap tentang apa yang penting bagi anda dan apa yang anda tidak berniat untuk bertolak ansur berhubung dengan diri anda.

Dalam suasana yang mesra dan mesra, anda akan belajar bagaimana untuk menyatakan dengan betul apa yang anda tidak suka, supaya tidak memusnahkan hubungan dengan orang tersayang, tetapi untuk menguatkan mereka dan membantu anda berasa selesa.

Secara beransur-ansur, dalam proses psikoterapi, hubungan anda dengan suami dan keluarga akan berubah menjadi lebih baik untuk anda. Anda akan bercakap tentang keperluan anda dengan lebih kerap dan belajar untuk mengatakan tidak.

Perubahan dalam perhubungan ini akan membawa kepada penurunan ketegangan, peningkatan dalam keadaan fizikal dan emosi. Psikoterapi jangka panjang, dengan penyertaan aktif anda, boleh mengalahkan penyakit ini. Sudah tentu, pencapaian keputusan sedemikian bergantung pada banyak faktor dan sentiasa sangat individu.

Justeru, kaunseling psikologi boleh membantu wanita pada sebarang peringkat umur untuk sihat dan berpuas hati dengan kehidupan.

Tidak ada kata terlambat untuk meningkatkan kualiti hidup anda. Dan jika anda nampaknya "sudah terlambat untuk mengubah sesuatu" atau anda masih takut "seolah-olah ia tidak menjadi lebih teruk", maka tanya diri anda: "apakah perkara yang paling penting dalam hidup saya? Adakah saya gembira? Adakah saya berpuas hati? Perasaan berkata benar, mereka tidak berbohong.

Kata pengantar

Seseorang yang mempunyai diagnosis sklerosis berganda, mungkin dibuat selepas lawatan berulang ke doktor, dan mula-mula menerima jawapan sebagai tindak balas kepada aduan mereka: "ini adalah saraf anda" atau "ini adalah kecurigaan anda", biasanya berasa sedikit lega apabila mengetahui bahawa terdapat nama untuk apa yang dia alami, maka ia mula kelihatan seperti "kekalahan" muktamad dalam dunia bermusuhan yang sudah dipenuhi dengan tekanan. Di samping itu, dan terutamanya untuk golongan muda,

perasaan yang datang dengan diagnosis dan kadang-kadang bertahan seumur hidup adalah membingungkan. Pada peringkat awal penyakit, seseorang paling kerap bertanya soalan: "mengapa saya?" dan "kenapa sekarang?" Malah, walaupun terdapat kemajuan yang ketara dalam bidang perubatan, banyak soalan mengenai punca penyakit dan perjalanannya masih belum terjawab, dan jawapan yang diberikan tidak dapat menghiburkan pesakit yang tidak dapat memahami mengapa ini berlaku kepadanya, dan menunggu untuk dia di hadapan.

Malah, dari masa ke masa, kebanyakan orang menyesuaikan diri dengannya

RS, masing-masing dengan cara mereka sendiri menyelesaikan masalah yang timbul apabila ia timbul. Ada yang terima RS ke dalam kehidupan mereka kerana ia bermakna bagi mereka untuk menghadapi perkara yang tidak dapat dielakkan. Orang lain mencari bantuan dalam mempelajari tentang gejala, memahaminya, dan menerimanya supaya mereka boleh terus memenuhi tanggungjawab profesional dan rumah tangga mereka. Walau bagaimanapun, terdapat orang yang menumpukan perhatian kepada diri mereka sendiri, untuk mencari cara untuk merawat penyakit ini. Walau apa pun, setiap orang mesti menyelesaikan masalah harian yang disebabkan oleh RS, tetapi adalah salah untuk berfikir bahawa ini mesti dilakukan secara bersendirian.

Tetapi tiada orang lain yang dapat mengetahui dengan tepat apa yang anda rasa dan apa yang anda fikirkan, tetapi rakan dan ahli keluarga kemungkinan besar akan memahami bahawa kadangkala anda mengalami kesakitan, jika bukan fizikal, maka emosi.

Berpaling kepada orang lain, berkongsi perasaan anda dengan mereka, anda lakukan langkah penting di jalan untuk menguruskan emosi dan kehidupan anda secara umum.

Buku kecil yang sangat baik ini direka untuk membantu anda menangani masalah emosi dan fizikal yang timbul

RS.

Saya menggalakkan pembaca untuk menjadi lebih termaklum mengenai isu-isu ini, belajar tentang kerugian dan perubahan dalam hidup anda yang berkaitan dengannya

RS, dan bagaimana untuk mengatasi kesukaran bersama rakan dan ahli keluarga, dan dengan bantuan pakar perubatan apabila perlu.

Tom O'Brien, peguam.

Pengurusan emosi
RS dari masa simptom pertama ditemui, ia adalah peringkat belajar bagaimana untuk hidup dan menghadapinya. Peringkat ini boleh menjadi sangat sukar dan memerlukan sedikit usaha.mungkin menyerupai penyakit lain dan selalunya sukar untuk dikenali. Ia berlaku bahawa diagnosis yang salah dibuat dan rawatan yang salah ditetapkan. Anda mungkin tidak tahu selama bertahun-tahun penyakit apa yang anda alami. Pada peringkat awal RS Anda mungkin tertakluk kepada beberapa prosedur diagnostik, pelbagai jenis rawatan boleh digunakan untuk anda. Anda mungkin dirujuk dari seorang doktor ke doktor yang lain, dan anda mungkin mengalami banyak kesulitan. Sekiranya diagnosis tidak dibuat untuk masa yang lama. Anda boleh hilang sabar, berasa terasing dan takut mengetahui bahawa badan anda sedang mengalami perubahan yang tiada siapa yang mengesahkan. Doktor, kerana tidak dapat membuat diagnosis, mungkin mengatakan bahawa semuanya "dalam imaginasi anda". Apabila diagnosis"RS" akhirnya, anda berasa lega kerana tiada lagi ketidakpastian. Anda menghadapi kerugian, had dan perubahan pada banyak peringkat. Anda mungkin merasakan secara fizikal bahawa badan anda telah menentang anda dan anda tidak boleh lagi bergantung padanya dan bertindak mengikut cara yang semula jadi untuk anda sebelum ini. Jika batasan fizikal membuat anda memohon bantuan luar, ia akan mengancam kemerdekaan anda. masalah fizikal mungkin juga menimbulkan soalan tentang kelemahan anda. pada peribadi, sosial dan tahap profesional Anda mungkin tidak dapat menjalankan tugas anda seperti sebelumnya dengan kemahiran dan kemahiran yang sama, dan jangkaan anda mungkin berubah.

Pada peringkat peribadi, anda boleh mengharapkan perubahan dalam hubungan anda dengan orang yang anda sayangi. Peranan dan tanggungjawab ahli keluarga mungkin bertambah atau berkurang.

Dalam aspek sosial, anda tidak lagi dapat meluangkan masa bersama rakan-rakan seperti dahulu, atau mengambil bahagian dalam pelbagai jenis hiburan, menjimatkan kekuatan untuk menghadapi kesulitan fizikal. Dari sudut pandangan profesional, anda mungkin perlu menukar pekerjaan jika kerja anda adalah fizikal dan boleh menyebabkan akibat negatif yang serius.

Berdepan dengan semua perubahan gaya hidup dan masalah ini secara umum, seseorang sering mengalami krisis identiti dan perasaan rendah diri. Anda harus menguruskan emosi anda, sesetengah daripadanya adalah baru kepada anda, dan sebahagian daripadanya anda sudah biasa. Adalah penting untuk menyedari bahawa perasaan ini adalah tindak balas semula jadi badan terhadap diagnosis anda dan boleh dialami kekuatan yang berbeza dalam perjalanan penyakit.

Keperluan untuk kawalan
RS". Selepas kata-kata ini, hidup anda berubah serta-merta dan selama-lamanya. Apabila anda mendengarnya, anda mungkin berasa sedih, takut, dan perasaan yang teruk kehilangan kawalan keadaan. Kawalan adalah penting untuk banyak aspek kehidupan kita. Kami tinggal di negeri yang ditadbir oleh undang-undang dan kerajaan, kami menghargai pengaruh kawal selia undang-undang, membolehkan kami menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih produktif berbanding mereka yang hidup dalam masyarakat yang kurang stabil. Ingat betapa tidak selamat yang anda rasa apabila anda menghadapi situasi yang teruk. keadaan terkawal seperti ketika memohon kerja baru, mengambil peperiksaan, bertanya soalan kepada seseorang, memberi ucapan kepada penonton. Ini tidak menghairankan, kerana kawalan ke atas keadaan adalah sangat penting, dan ketiadaannya menyebabkan panik. Bagi seseorang yang mempunyai RS ini bermakna anda perlu mencari tindak balas emosi yang betul dan cara untuk melaksanakan tindakan praktikal tertentu yang mempengaruhi kehidupan anda. Satu bentuk kawalan - kawalan dalaman, ini bermakna menerima perkara yang tidak dapat dielakkan dan bertindak sedemikian rupa sehingga keadaan tidak terlalu mempengaruhi penilaian anda terhadap situasi tersebut. Jenis lain ialah kawalan luaran, yang bermaksud pilihan sedar mengenai ahli keluarga, doktor, hospital, dan seumpamanya. Kedua-dua jenis kawalan membantu mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan rasa kesejahteraan keseluruhan. Perasaan diri sendiri

Kita semua hidup dari segi harga diri kita, yang terbentuk selama bertahun-tahun. Kita menilai diri kita mengikut kekuatan atau kelemahan yang kita benarkan untuk kita kenali sebagai wujud dalam diri kita. Kami memegang potret diri psikologi ini, dan kami boleh menjadi sangat tertekan jika imej diri kami rosak disebabkan beberapa peristiwa. Sebarang ancaman terhadap keyakinan diri dan harga diri boleh menyebabkan kemurungan. Jika kita tidak lagi dapat mengekalkan idea kita tentang diri kita sendiri, kita menjadi terdedah.

Hakikat bahawa orang boleh menahan tekanan psikologi yang sangat besar adalah salah satu misteri psikologi abadi. Sesetengah individu boleh bertolak ansur pukulan yang serius nasib tetapi menghadapinya dan menjalani kehidupan masa depan dengan peningkatan keyakinan diri. Yang lain mendapati bahawa bergaduh adalah sukar dan boleh menyebabkan mereka hilang keseimbangan sehingga menjadi sukar bagi mereka untuk melaksanakan tugas biasa.

RS menjejaskan kehidupan anda sedemikian rupa sehingga anda tidak dapat melakukan apa yang penting bagi anda, ini bermakna kehilangan yang serius, kerana itu anda boleh bersedih. Sejauh mana RS mempengaruhi orang dengan cara yang berbeza. Anda mungkin mendapati bahawa anda sentiasa berduka atas satu kehilangan dan kemudian satu lagi. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, anda akan belajar sesuatu yang baru tentang diri anda. Semasa anda menghadapi tuntutan hidup baru dengan RS dan mencari cara baru untuk mengatasinya, anda mula menemui kekuatan dan bakat dalam diri anda yang anda tidak tahu sebelum ini. Jika anda terpaksa melepaskan sesuatu yang penting bagi anda, cuba bereksperimen dengan aktiviti lain yang boleh menggantikan apa yang telah hilang. Adalah sangat penting untuk anda melihat diri anda dengannya RS dan ketagihan mereka tidak boleh dianalisis. Bagi seseorang itu mungkin jenaka, bagi yang lain - cintanya terhadap muzik atau teater. Dengan mentakrifkan "bebas daripada RS zon" dalam diri anda, anda akan dapat mengekalkan rasa maruah diri walaupun dalam menghadapi perubahan yang menakutkan.

Sebaik sahaja anda mula memahami bahawa anda kekal sebagai orang yang layak, walaupun badan anda tidak sentiasa berfungsi dengan baik, anda mula mengawal hidup dan nasib anda semula. Semasa anda mengawal, anda akan berasa bebas sebagai orang yang membuat pilihan, mencuba dan sentiasa bergerak ke hadapan. Dalam istilah perubatan, anda tidak boleh menguruskan

RS, tetapi anda tidak boleh membiarkan dia(RS) memusnahkan anda sebagai seorang manusia dan menindas kehendak anda.

Sebarang ancaman terhadap harga diri boleh membawa kepada serangan kemurungan sporadis, sama seperti yang dialami oleh seseorang yang telah kehilangan pekerjaannya. Ini berlaku agak kerap; 30-40% orang dengan

RS tertakluk dari semasa ke semasa kepada kemurungan intensiti ringan atau sederhana semasa perjalanan penyakit. Tidak diketahui berapa peratus kes kemurungan disebabkan oleh RS, apa - reaksi emosi pesakit terhadap perubahan fizikal yang disebabkan oleh RS. Lagi bentuk yang teruk kemurungan, yang boleh merangkumi pelbagai kombinasi perasaan tidak berdaya, kekurangan tenaga dan motivasi yang teruk, gangguan tidur dan selera makan, penurunan minat terhadap seks, semuanya memerlukan bantuan profesional perubatan. Sebaik sahaja keterukan kemurungan telah ditentukan, antidepresan atau terapi fizikal biasanya disyorkan. Adalah penting untuk memahami bahawa ramai orang, termasuk mereka yang menderita RS, mengalami kemurungan dari semasa ke semasa. Peranan emosi

Emosi adalah sesuatu yang sangat biasa kepada semua orang, seperti perasaan gembira, sedih, takut, marah, rasa bersalah dan banyak lagi. dll. Perasaan membantu kita untuk hidup dalam pelbagai aspek. Mereka boleh membantu kita hidup dalam cara yang diterima secara sosial. Sebaliknya, mereka kadangkala boleh dijadikan alasan. Kita semua terbiasa dengan alasan seperti "Saya tidak berasa seperti ini hari ini" atau "Saya terlalu sedih untuk berseronok." Penggunaan perasaan untuk mengelakkan sebarang urusan yang diperlukan adalah pura-pura biasa. Kita semua terdorong untuk menggunakan perasaan kita sebagai alasan untuk tidak mencuba sesuatu yang baru atau pergi ke pertemuan yang betul. Belajar untuk hidup bersama

RS, adalah sangat penting untuk berpegang kepada emosi positif sebagai panduan untuk mengubah perancangan. Lelaki dengan RS mesti mencari cara baru untuk mendapatkan kepuasan. Tindak balas emosi dalam penyakit kronik

Tidak kira jenisnya

RS, yang kamu derita. Reaksi emosi anda mungkin serupa dengan reaksi orang lain penyakit kronik: takut, marah, putus asa, kemurungan, rasa bersalah, sedih, dll. Orang sering mencari satu set peraturan yang memberitahu mereka cara menyesuaikan diri. RS, dan kecewa apabila mendapati tiada yang wujud. Tidak seperti mereka yang sakit sementara dan untuk mereka proses penyesuaian emosi mempunyai beberapa "peringkat", penyesuaian kepada RS tanpa sebarang corak. Tidak mustahil untuk meramalkan "peringkat" penyesuaian, kerana penyakit ini boleh mempunyai banyak jenis dan, dengan itu, jenis gejala yang ada. Satu-satunya perkara yang boleh diramalkan ialah masalah emosi timbul dari semasa ke semasa dalam perjalanan penyakit. Bagaimana untuk menangani ketakutan

Takrifan ketakutan mengelaskannya mengikut objek yang menyebabkannya:

 subjek

 peristiwa di persekitaran

Rasa takut yang sihat melindungi kita, contohnya, daripada bahaya. Kita akan menjadi tidak berdaya jika bukan kerana maklumat yang diberikan oleh ketakutan kepada kita. Ketakutan boleh menyebabkan kesan lumpuh, menyebabkan panik. Diagnosis "multiple sclerosis" adalah ujian yang dahsyat. Adalah normal untuk takut sesuatu yang tidak diketahui; takut sakit, atau tidak berdaya adalah sesuatu yang semula jadi. Terdapat perkara yang sangat munasabah yang boleh anda lakukan untuk membantu anda menangani ketakutan anda dengan cara yang membina. Satu cara yang berkesan untuk mengurangkan ketakutan adalah untuk mengetahui apa yang berlaku dengan tepat masa ini. Terutama ia membantu untuk memahami sifat penyakit itu, untuk menyedari apa yang telah berlaku, apa yang boleh berlaku kepada anda pada masa hadapan dan hakikat bahawa tiada siapa yang dapat meramalkannya dengan tepat. Tanya doktor anda semua soalan yang diperlukan tentang kaedah sedia ada rawatan dan kesan sampingan. Mengetahui apa yang diharapkan melindungi anda daripada kejutan kejutan. Pengetahuan ini mengurangkan perasaan tidak selamat dan meningkatkan tahap kawalan ke atas keadaan.

Mengakui diri sendiri bahawa anda takut kadang-kadang sangat sukar - lebih mudah untuk menyembunyikan ketakutan dengan ledakan kemarahan. Tetapi teknik ini tidak berfungsi dengan berkesan dan tidak untuk masa yang lama.

 Mengaku kepada diri sendiri bahawa anda takut kehilangan kawalan terhadap keadaan, dan kemudian anda boleh melakukan sesuatu mengenainya.

 Benarkan diri anda cukup berani untuk menghadapi apa yang mengancam anda.

 Bercakap tentang perkara terburuk yang boleh berlaku dan tanya apa yang menanti anda. Perkara yang menarik ialah anda boleh mendapatkan semula kawalan di mana-mana jika boleh. Hadapi apa sahaja yang menakutkan anda dan teroka cara untuk mendapatkan semula kawalan jika boleh.

. rasa bersalah

Perasaan bersalah biasanya timbul akibat ketidakupayaan untuk melaksanakan tugas biasa mereka. Perasaan bersalah dan bahawa anda "mengecewakan" keluarga dan rakan-rakan, atau kepercayaan bahawa anda entah bagaimana bertanggungjawab untuk jatuh sakit, mungkin membebankan anda. Ibu muda dengan anak yang sedang membesar, kumpulan yang paling kerap terjejas oleh multiple sclerosis, mungkin terutamanya

mudah menyalahkan diri sendiri. Perasaan ini menjadi lebih teruk apabila rakan atau saudara mara menunjukkan kerengsaan atau kebencian terhadap penyakit anda. Tetapi tindak balasnya agak normal RS, serta rasa bersalah anda. Mendapat pengetahuan dan memahami intipati penyakit ini akan membantu anda menyedari bahawa tiada siapa yang harus dipersalahkan kerana anda menghidap multiple sclerosis. Perasaan ditolak

Ini mungkin perasaan yang paling biasa dan paling manusia. Apabila berita buruk tiba-tiba melanda anda, walaupun orang yang paling sihat merasakan rasa penolakan, jika hanya untuk membeli masa dan ruang untuk pelarasan psikologi. Penolakan adalah tindak balas biasa, terutamanya apabila pertama kali didiagnosis dengan multiple sclerosis, dan kemudian apabila

RS beberapa masa tidak berkembang. Penolakan tidak semestinya emosi "buruk", ia boleh memainkan peranan positif dalam menyesuaikan diri dengan penyakit, selagi ia tidak mengganggu rawatan dan penjagaan kesihatan seseorang. Benarkan penolakan selagi ia membolehkan anda melupakan kebimbangan anda untuk seketika dan memberi anda tempoh yang diperlukan. rasa kecewa

Kekecewaan adalah tindak balas yang sangat sesuai

RS, adalah perlu bagi anda untuk mengenali, memahami dan menerima tidak dapat dielakkan kerugian yang perlu anda hadapi. Tempoh apabila anda mengalami perasaan sedih diperlukan supaya anda boleh menerima kerugian dan mula kehidupan baru dengan rasa diri yang difikirkan semula dengan betul. Ini boleh menjadi sangat sukar dan proses yang menyakitkan. Perasaan kecewa harus dibiarkan berjalan dengan lancar dan mengikut rentak mereka sendiri. Ia mesti diambil dengan sabar dan simpati untuk orang yang sakit RS dan kepada keluarganya. Seperti mana-mana perasaan lain, kesedihan semakin lemah dan digantikan dengan kesedihan. Kemarahan dan kekecewaan

Kemarahan adalah tindak balas semula jadi apabila sesuatu yang anda mahu lakukan tidak berkesan untuk anda. Kemarahan ialah emosi yang kuat yang boleh membakar anda dari dalam atau boleh ditujukan kepada orang lain dan dengan itu meningkatkan emosi negatif dan mencetuskan konflik. Perasaan marah dan kecewa boleh berlaku sepanjang sakit. Anda mungkin marah atas kesulitan yang disebabkan oleh penyakit atau fakta bahawa beberapa matlamat anda tidak dapat dicapai. Orang yang anda sayangi mungkin marah kerana mereka terpaksa memikul tanggungjawab baharu, atau tertekan dengan peningkatan masalah penyakit yang mengambil masa dan tenaga mereka.

 Apa yang perlu dilakukan dengan kemarahan?

 Ke manakah perasaan ini harus ditujukan?

 Bagaimanakah kemarahan harus dikendalikan?

dua cara semula jadi keluar kemarahan - melawan atau melarikan diri. Adalah sia-sia dan tidak wajar untuk tidak mengatasi kemarahan atau menyimpan perasaan ini dalam diri anda. Kemarahan harus pergi ke suatu tempat, dan kita sering berfikir lebih selamat untuk mengarahkannya kepada diri kita sendiri. Tetapi ia bukan yang terbaik pilihan selamat. Kemarahan yang ditekan membawa kepada kemurungan. Adalah lebih baik untuk melakukan perkara berikut:

 Terima kemarahan anda sebagai emosi yang normal dan sihat.

 Bertanggungjawab untuk memiliki emosi ini dan menguruskannya dengan cara yang tidak membahayakan anda atau orang yang anda sayangi.

 Meluahkan kemarahan anda. Untuk mula melakukannya. Anda mungkin memerlukan bantuan pakar. Anda mungkin mendapati bahawa menumbuk bantal adalah cara terbaik untuk meluahkan perasaan marah dan kekecewaan anda.

 Jangan tujukan kemarahan kepada orang lain dan jangan salahkan mereka.

 Kawal kemarahan anda.

RS menambahkan kekecewaan kepada kehidupan, tetapi ia tidak memberi anda hak untuk mengarahkan kemarahan anda kepada keluarga, rakan dan doktor anda.

 Terima bahawa anda tidak boleh mengubah penyakit anda; Anda hanya boleh mengubah reaksi anda terhadap keadaan.

 Sedar bahawa anda boleh mengawal emosi anda.

tekanan dan sklerosis berganda

Tekanan adalah realiti, setiap orang mempunyai idea sendiri tentang fenomena ini, kebanyakannya dapat mengenalinya apabila kita mengalami emosi ini, tetapi tiada siapa yang dapat memberikan definisi yang memuaskan sepenuhnya. Tekanan ialah konsep yang digunakan untuk menggambarkan keadaan dalaman dan luaran kita, baik tindak balas fizikal dan psikologi. Tekanan, seperti angin bertiup pada layar, boleh menjadi perkara yang menyelamatkan nyawa. Tekanan datang dalam pelbagai bentuk dan sebagai sesuatu yang positif, ia boleh mencabar dan memaksa anda untuk menyesuaikan diri. Tekanan memberi anda insentif untuk bertindak, tetapi ia boleh menjadi terlalu banyak apabila anda tidak dapat menyesuaikan diri dengan betul. Tekanan bukanlah masalah sebenar, tetapi cara kita menanganinya. Detik penting inilah kebolehan anda untuk menyesuaikan diri dan menangani tekanan. Banyak acara seperti pindah rumah, berkahwin, menimang cahaya mata, serta hiburan dan keseronokan dikaitkan dengan tekanan. Tekanan semasa peperiksaan, kemasukan ke pekerjaan baru adalah sebahagian daripada kehidupan kita yang ramai di antara kita menerima. Konflik dengan saudara mara, pengangguran, kemalangan, penyakit serius dan kematian menyebabkan tekanan kepada semua orang, walaupun semua percubaan untuk mengelakkannya. Setiap situasi tekanan mempunyai akibat fizikal, emosi dan/atau sosial. Tekanan menjejaskan kesihatan, tahap kesan ini bergantung pada tempoh tekanan, keamatannya dan pada pendedahan individu anda kepada tekanan. Reaksi yang paling berbahaya kepada tekanan adalah perasaan tidak berdaya dan putus asa. Bagi seseorang yang mempunyai

RS Adalah penting untuk mengetahui cara menangani tekanan. Anda perlu bertapak dan mencari cara yang munasabah untuk menanganinya.

Senaman adalah teknik yang terkenal untuk mengekalkan kesihatan emosi dan fizikal. Ini juga terpakai kepada orang yang mempunyai

RS, dan kepada orang lain juga. Satu set latihan yang disyorkan untuk keadaan anda, program relaksasi fizikal dan mental seperti yoga dan meditasi, akan membantu anda menyingkirkan fikiran dan perasaan yang mengganggu. Teknik-teknik ini telah terbukti sebagai penghilang tekanan harian yang baik. Keluarga dan pelbagai sklerosis

Seseorang yang mengalami selesema atau patah kaki boleh menyukarkan keluarga mereka buat sementara waktu, tetapi kebanyakan orang menghadapi kesukaran ini dengan mudah kerana ia bertahan untuk masa yang agak lama. jangka masa pendek masa dan hanya untuk seketika sahaja mereka menukar peranan dan tanggungjawab mereka. Proses yang panjang penyakit dengan

RS - itu perkara yang sama sekali berbeza. RS memberi kesan kepada semua ahli keluarga. Setiap orang dalam keluarga mesti belajar untuk hidup bersama RS, dan setiap orang melakukannya dengan cara mereka sendiri. Semasa anda belajar menyesuaikan diri RS dan menguruskan simptomnya yang pelbagai dan tidak dapat diramalkan. Keluarga anda sedang menyesuaikan diri dengan perasaan dan sensasi mereka tentang penyakit ini dan kesannya terhadap kehidupan mereka sendiri. Mereka yang tidak bersedia untuk peranan penjaga mungkin tiba-tiba mendapati diri mereka terpaksa berbuat demikian. Pasangan mungkin tiba-tiba berasa lebih seperti ibu bapa daripada pasangan.

Kesilapan biasa yang dilakukan oleh ahli keluarga ialah mereka cuba melakukan terlalu banyak untuk anda, menjadikan anda lebih tidak berdaya daripada yang sebenarnya dan melupakan ahli keluarga yang lain. Penjagaan yang berlebihan adalah tanda keprihatinan terhadap keluarga, tanda kebimbangan terhadap kesihatan dan masa depan anda, serta masa depan keluarga anda. Terangkan gejala anda kepada ahli keluarga supaya mereka dapat memahami perasaan anda. Menjelaskan kepada keluarga anda betapa anda menghargai kemerdekaan anda. Anda juga boleh meyakinkan mereka bahawa anda akan berhati-hati dan bertindak dengan bijak dan anda akan meminta bantuan mereka apabila anda memerlukannya.

Adakah terdapat stereotaip psikologi pada pesakit dengan pelbagai sklerosis?

Apa yang boleh dikatakan tentang keadaan emosi orang dengan

RS? Bagaimanakah orang bertindak balas terhadap penyakit serius ini?

Pesakit dengan

RS, seperti orang lain orang yang sihat, adalah normal dari sudut psikologi dan berbeza antara satu sama lain dalam cara menyesuaikan diri dengan penyakit ini. Mereka boleh dijangka kecewa apabila mereka mengetahui tentang penyakit kronik mereka dan mendapat tekanan tambahan apabila ia berulang.

Emosi seperti kemurungan, kesedihan, dan keresahan sering hilang dan berkurangan sepanjang perjalanan penyakit.

Perasaan harga diri boleh diuji, tetapi kebanyakan orang secara mental mengimbas kembali dan menyimpannya harga diri yang tinggi walaupun gejala

RS menjadi lebih buruk.

Kebanyakan orang mencari maklumat tentang

RS berguna dan lebih suka mengetahui sebanyak mungkin tentang penyakit mereka.

Selain gejala fizikal, terdapat banyak faktor yang berkaitan dengan penyesuaian kepada

RS. Bagi orang yang mengalami gejala ringan, pelarasan biasanya lebih sukar berbanding mereka yang mengalami gejala yang lebih teruk.

Walaupun kita boleh menyebut emosi dan masalah biasa, perlu diingatkan bahawa tidak ada dua orang yang mempunyai "stereotaip psikologi" yang sama.

Peringkat penyesuaian kepada pelbagai sklerosis

Serta komponen stereotaip psikologi anda akan membantu anda memahami caranya

RS mempengaruhi emosi anda, melihat dengan lebih dekat proses penyesuaian biasa mungkin memberi penerangan lanjut tentang penyakit kompleks ini. Penyesuaian kepada MS Ia adalah proses yang kompleks dan perlahan. Banyak faktor mempengaruhi orang yang menghadapi penyakit, termasuk sifat perjalanan penyakit, personaliti pesakit dan cara penyesuaian, kebolehcapaian sokongan sosial, kapasiti kewangan, dan situasi tertekan berlaku semasa sakit. Faktor yang sangat penting yang mempengaruhi penyesuaian ialah harga diri. Orang yang melihat diri mereka sebagai tidak berguna dan tidak berdaya menyesuaikan diri dengan penyakit secara berbeza daripada mereka yang melihat diri mereka sebagai ahli masyarakat yang berguna dan mampu menghadapi apa yang dibawa oleh kehidupan. Tidak semua orang mengikuti stereotaip penyesuaian yang sama. Ketagihan yang berkesan tidak semestinya melalui semua peringkat berikut.

penolakan.

Penolakan adalah tindak balas biasa. Pemikiran seperti "Ini adalah diagnosis yang salah", "Saya tidak begitu RS", "Saya tidak percaya ini berlaku kepada saya" agak biasa pada mulanya. Apabila gejala RS hilang buat sementara waktu semasa remisi, adalah perkara biasa untuk berfikir bahawa anda tidak mempunyai multiple sclerosis sama sekali.

Rintangan.

"Saya tidak akan membiarkan ia mendapat saya" mungkin pemikiran pertama pada peringkat ini. Walaupun ini boleh membantu untuk mengambil sikap proaktif terhadap RS, harapan yang tidak realistik untuk mengalahkan penyakit ini membuatkan anda terbuka kepada kemurungan dan lain-lain perasaan negatif yang akan menghalang anda jika sesuatu bertentangan dengan jangkaan anda.

Anak angkat.

Titik perubahan utama dalam penyesuaian ialah jenis pelaksanaan "Saya harus menerima bahagian hidup saya ini". Anda mula bercakap tentang RS, ingin mendapatkan bantuan daripada orang lain dan melebihkan keutamaan hidup anda.

Perjanjian.

Fasa ini membawa anda lebih jauh daripada penerimaan; Anda bukan sahaja menyedari kedudukan baru anda, tetapi juga mula hidup dengannya dalam harmoni dan persahabatan. Ini membuka jalan kepada nilai baharu dan gaya hidup baharu, kepada penilaian baharu tentang keutamaan hidup.

Pendekatan baru untuk

kehidupan.Berbekalkan penerimaan realistik baharu terhadap keadaan mereka dan sikap positif baharu terhadapnya. Anda sedang memasuki fasa mencari jalan baharu. Anda tidak boleh mengharapkan untuk kembali kepada gaya hidup yang anda jalani sebelum sakit, tetapi ramai yang melaporkan bahawa mereka adalah individu yang lebih baik, lebih matang yang menghargai kehidupan lebih daripada sebelum sakit. yang terbaik" "pejuang" ternyata mereka yang secara aktif menangani masalah mereka sendiri. Perhatikan bahawa sikap positif seperti itu mungkin walaupun terdapat manifestasi negatif penyakit: gejala fizikal, sekatan aktiviti, masalah keluarga, dan doktor yang tidak selaluboleh menjawab semua soalan anda. Bagaimana untuk hidup lebih baik dengan pelbagai sklerosis

Apa yang menggembirakan kita jika menghidap penyakit kronik? "Pejuang" terbaik adalah mereka yang terlibat secara aktif dalam rawatan penyakit mereka dan semua masalah lain. Mereka fleksibel, bijak, optimis dan positif. orang berfikir. Mereka mempunyai pendekatan praktikal untuk menyelesaikan masalah. Ambil perhatian bahawa sikap positif sedemikian adalah mungkin walaupun terdapat manifestasi negatif penyakit: gejala fizikal, sekatan aktiviti, masalah keluarga, dan doktor yang tidak boleh selalu menjawab semua soalan anda.

Mengekalkan kawalan keadaan.

Orang yang mempunyai banyak keadaan kronik yang berbeza telah menunjukkan bahawa apabila mereka terlibat secara aktif dalam persekitaran mereka - terutamanya dalam menjaga kesihatan sendiri- keadaan dan sikap mereka terhadap penyakit itu bertambah baik.

Nilai sklerosis berganda anda secara realistik dan fleksibel.

Jangan degil cuba melakukan apa yang biasa anda lakukan sebelum ini, ambil kira gejala anda dan mengubah peluang. Ini mungkin bermakna meninggalkan aktiviti tertentu dan beralih kepada aktiviti baharu yang membawa lebih banyak kepuasan dan keseronokan.

Mengekalkan hubungan rapat dengan ahli keluarga dan rakan-rakan

. Menjaga hubungan dengan orang adalah sangat penting. Mengekalkan hubungan erat adalah ramuan penting hidup berjaya untuk mana-mana orang, walaupun untuk pesakit dengan RS. Kita, sebagai makhluk sosial, memerlukan mereka yang menyayangi dan mengambil berat terhadap kita. Kita juga memerlukan seseorang untuk mengasihi dan mengambil berat mereka yang penting bagi kita. Apabila keupayaan fizikal berubah disebabkan oleh RS, apa yang anda boleh lakukan untuk orang lain juga berubah. Bincangkan perubahan ini dengan keluarga dan rakan anda, dan bekerjasama untuk membangunkan cara baharu untuk mengekalkan hubungan rapat.

Keterbukaan pertolongan dan kerjasama dalam keluarga.

Ingat, anda adalah seorang yang mempunyai RS - bukan satu-satunya yang perlu menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah. Setiap ahli keluarga menyesuaikan diri dengannya; masing-masing dengan kelajuannya sendiri dan masing-masing dengan caranya sendiri. Proses penyesuaian harus digalakkan, tetapi tidak dipaksa. Bercakap dengan ahli keluarga tentang pemikiran anda tentang situasi keluarga baru, dan anda akan mendapati bahawa ia menyebabkan mereka kemarahan, kekecewaan, ketidakpastian tentang masa depan, tetapi juga emosi positif seperti cinta dan penjagaan. Reaksi negatif apabila diperlakukan secara membina, mereka tidak seharusnya dikutuk. Keceriaan yang berlebihan sebenarnya boleh menyembunyikan ketakutan, kebimbangan, dan mungkinkemarahan dan dendam.

Hubungan anda dengan orang lain akan kekal baik,

jika semua orang berehat dan menyertai perbincangan terbuka. awak, sebagai seorang yang mempunyai MS, mesti ambil inisiatif. Membuat keputusan tentang keadaan. Anda mesti menenangkan rakan-rakan dan saudara-mara anda dan melegakan mereka daripada ketegangan, Hargai setiap hari anda hidup. Hidup untuk hari ini, rancang untuk hari esok dan jangan menyesali hari semalam. Dari segi praktikal, ini bermakna menetapkan matlamat yang realistik untuk jangka masa pendek, sederhana dan panjang. Matlamat - walaupun matlamat yang sangat sederhana - memberi anda insentif untuk berusaha ke arah itu dan memberi anda beberapa struktur kepada hidup anda. Ramai pesakit dengan RS menyesuaikan diri dengan lebih baik jika mereka menjalankan tugas harian dengan matlamat sebenar di hadapan mereka.

Cari dan lakukan program senaman yang BETUL untuk anda.

Kajian pengaruh kimia senaman pada otak menunjukkan bahawa senaman berterusan melepaskan dalam otak bahan kimia, dipanggil endorfin dan mereka mempunyai harta penenang, relaxers otot dan ubat penenang. Jenis senaman yang berkesan untuk pesakit dengan RS dan keamatan yang boleh diterima. Terdapat data yang menunjukkan bahawa program senaman boleh dibangunkan untuk mereka yang mempunyai RS, yang meningkatkan kebolehan fizikal dan rasa kesejahteraan umum. Anda harus, atas nasihat doktor anda, melakukan senaman yang sesuai untuk anda sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

elakkan lingkaran ganas.

Keletihan boleh meningkat bukan sahaja akibat penyakit anda, tetapi juga disebabkan oleh kemurungan. Kemurungan sering memberitahu anda untuk meninggalkan aktiviti yang anda sukai dan mengurangkan hubungan dengan rakan dan rakan sekerja. Ini boleh membawa kepada pengurangan aktiviti fizikal memburukkan keadaan anda. Ini adalah bagaimana perkara negatif boleh bermula.kitaran di mana aktiviti fizikal yang berkurangan membawa kepada penurunan kapasiti senaman, kemurungan, dan sekali lagi kepada kurang aktiviti fizikal. Doktor anda mungkin memberi ubat untuk melegakan anda daripada keletihan atau kemurungan, tetapi anda mesti fahamsifat kitaran ganas ini dan berusaha untuk memecahkannya.

Peranan kerohanian dan keimanan tidak boleh dipandang remeh.

Iman adalah bahagian yang sangat peribadi dalam kehidupan, tetapi mempelajari orang dengan penyakit kronik menunjukkan bahawa mereka yang berpegang kepada mana-mana konsep falsafah atau agama lebih memahami situasi mereka dan menghadapinya dengan lebih baik daripada mereka yang tidak mempunyai sokongan moral sedemikian. Walaupun sekadar menghadiri perjumpaan rohani secara tetap nampaknya meningkatkan penyesuaian, mungkin kerana ia memberikannyaorang rasa kekitaan dalam komuniti dan perasaan sokongan daripada ahli pasukan mereka.

Percayai anda doktor.

Mana-mana doktor boleh menetapkan ubat dan menjalankan pemeriksaan. Tetapi penting untuk berjumpa doktor yang anda hormati dan berasa selesa apabila membincangkan kebimbangan anda.

Sklerosis berbilang adalah tekanan kekuatan yang hebat. Walaupun tiada siapa yang boleh menguruskan penyakit ini dengan cara yang dia (dia) inginkan, seseorang boleh mempunyai banyak kawalan ke atas keadaan dan mentafsir bagaimana

RS mempengaruhi watak seseorang, pandangannya terhadap kehidupan dan keluarganya.

Merumuskan apa yang telah diperkatakan, kami perhatikan bahawa kami telah mengenal pasti beberapa peristiwa penting untuk berjaya menyesuaikan diri dengan penyakit ini. Ternyata orang yang berjaya "mengatasi" penyakit itu melakukannya dalam beberapa cara. Mereka mula-mula melihat ke dalam diri mereka, tekun mencari kuasa-kuasa yang tidak mereka ketahui sebelum ini. Pertama, mereka mula sedar bahawa proses untuk mendapatkan kepuasan mesti bermula dengan diri mereka sendiri. Kedua, mereka melihat sekeliling. Hidup dengan penyakit ini bermakna perubahan ketara dalam hidup anda dan anda mesti melakukannya sendiri, bersendirian. Tetapi anda mungkin tidak begitu bersendirian jika anda bercakap dengan orang lain, benar-benar bercakap, dengan ahli keluarga anda, dengan rakan-rakan, dengan pesakit lain.

RS, Dengan pekerja perubatan. Perbualan yang baik boleh memberikan pemahaman, mendapatkan cadangan yang berguna, maklum balas dan peluang untuk melihat ke dalam diri anda dan, jika perlu, ubah cara pemikiran anda. Penglibatan dalam kegembiraan dan masalah orang lain akan menjadikan hidup anda lebih mudah, ia akan kekal sebagai sebahagian daripada umum, sebahagian daripada pengalaman manusia yang lebih besar.
Bantuan dan sokongan

Anda mungkin mengalami rasa kehilangan seperti kematian saudara atau rakan, dan ia akan mengambil sedikit masa untuk memahami dan menerima sepenuhnya perkara ini. Anda mungkin mahu menafikan diagnosis anda dan meneruskan kehidupan anda seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku. Semua tindak balas ini adalah normal, tetapi sesetengah orang mengalaminya dengan teruk.

Tetapi anda juga mungkin mendapati bahawa bercakap tentang emosi anda dan menjawab soalan anda boleh membantu.

Teks Rusia - Yaroslavtseva E.I.