Rawatan dystonia vaskular vegetatif di rumah. Rawatan VSD di rumah

Faedah rawatan di rumah

Ubat-ubatan sendiri untuk VSD hanya boleh dibincangkan selepas berunding dengan doktor.. Pakar saraf akan memilih cara terbaik untuk menyelesaikan masalah, tetapi dia mesti memastikan bahawa pesakit tidak mengalami dystonia yang teruk dan tidak memerlukan kemasukan ke hospital. Apabila merawat dystonia di rumah, seseorang tidak boleh lupa menggunakan ubat khusus (selepas preskripsi) dan mengubah gaya hidup.

Kelebihan utama rawatan di rumah:

• Kesederhanaan. Kebanyakan kaedah yang dimaksudkan untuk digunakan di rumah tidak memerlukan syarat khas.
• Keselamatan. Rawatan di rumah untuk VSD adalah berdasarkan penggunaan herba, senaman dan teknik fisioterapeutik, dengan minimum kontraindikasi atau kesan sampingan.
• Ketersediaan. Rawatan di rumah biasanya lebih murah berbanding di hospital.
• Kecekapan. Rawatan di rumah membantu mencapai hasil terapeutik yang baik, tetapi hanya jika ia dijalankan dengan betul dan di bawah pengawasan awal pakar.

Resipi popular

Terdapat banyak resipi yang baik untuk menyediakan ubat-ubatan rakyat yang menormalkan fungsi saluran darah dan menghapuskan tanda-tanda VSD.

Resipi No 1

Contoh salah satu ubat tersebut ialah campuran tincture valerian, hawthorn, peony, motherwort, eucalyptus dan pudina.

1. Bahan-bahan diambil dalam kuantiti 100 ml, kecuali dua yang terakhir. Ambil 50 ml tincture eucalyptus, dan 25 ml tincture pudina.
2. Selepas mencampurkannya, tambahkan lagi 5-10 perbungaan cengkih kepada produk.
3. Tutup bekas dengan ubat dan biarkan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Selepas tempoh ini, produk sedia untuk digunakan.

Ambil 25 titis tiga kali sehari 30 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah 30 hari. Ubat ini sesuai untuk orang yang mengalami serangan sakit kepala yang kerap, teragak-agak tekanan darah, labiliti emosi.

Resipi No 2

Jika anda mengadu kelemahan berterusan, pening dan ketidakupayaan untuk berehat dengan betul, gunakan resipi berikut.

1. Pertama, sediakan campuran herba daripada perbungaan echinacea, akar Rhodiola rosea dan kon hop. Perkadaran bahan: 2:2:1.
2. Tuangkan 200 ml air mendidih ke atas satu sudu campuran, kemudian biarkan ia diseduh.
3. Tapis ubat, tambah 15-20 g (satu atau dua sudu besar) madu.
4. Gunakan produk siap sehari dalam tiga dos. Kursus rawatan adalah 3 bulan.

Amalkan terapi jenis ini sekali setahun. Kontraindikasi untuk orang yang alah kepada madu.

Resipi Alternatif

Resipi No 1

Satu lagi ubat untuk menghilangkan sakit kepala ialah pes:

1. Campurkan 2 sudu besar madu cair asli dengan 25 g mentega.
2. Tambah 20-30 g serbuk propolis.
3. Kacau adunan hingga rata.
4. Sapukan pes semalaman otot betis, kawasan pelipis dan dahi, menggosok dengan teliti.

Produk menormalkan tindak balas vaskular dan menghilangkan kesakitan.

Resipi No 2

Untuk menghapuskan labiliti emosi yang berlebihan, adalah disyorkan penawar seterusnya:

1. Ambil 100 g tunas birch yang dihancurkan, chamomile, akar elecampane, pinggul mawar dan wort St.
2. Campurkan bahan herba, tuangkan 500 ml air mendidih.
3. Letakkan di atas api perlahan dan biarkan mendidih.
4. Rebus selama 1-2 minit, keluarkan ubat dari dapur, biarkan sejuk.
5. Tapis, masukkan 1 sudu besar madu, kacau.
6. Minum produk yang disediakan pada waktu pagi setengah jam sebelum sarapan pagi dan sejam selepas makan malam.

Kursus terapi berkisar antara 1 hingga 3 bulan, bergantung kepada keparahan gejala.

Resipi No 3

Anda juga boleh merawat dystonia di rumah menggunakan resipi berikut:

• Campurkan jumlah yang sama motherwort dan tincture hawthorn.
• Tambah jumlah Corvalol yang sama.
• Selama dua minggu, ambil 15 titis campuran yang disediakan dicairkan dengan 100 ml air.

Produk digunakan untuk mencegah kemerosotan tajam keadaan pesakit.

Pemilihan preskripsi untuk rawatan VSD paling baik dilakukan bersama dengan doktor.

Latihan fizikal

Kaedah tambahan untuk merawat VSD terdiri daripada satu set latihan fizikal yang dipilih dengan mahir. Sesetengah sukan adalah kontraindikasi untuk lelaki dan wanita yang mengalami dystonia vegetatif-vaskular. Ini adalah aktiviti yang melibatkan melompat atau perubahan mendadak dalam kedudukan badan.

Kepada nombor latihan yang berguna Untuk menormalkan fungsi sistem kardiovaskular, senaman pagi, aerobik langkah, badminton dan renang disertakan.

Aktiviti fizikal sedemikian hanyalah kaedah tambahan untuk menstabilkan keadaan pesakit. Mereka digabungkan dengan baik dengan pancuran kontras, yang meningkatkan nada vaskular. Perkara utama ialah berunding dengan doktor terlebih dahulu untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini.

Fisioterapi

Menggunakan peranti fisioterapeutik mudah alih akan membantu anda menyingkirkan gejala dystonia di rumah untuk masa yang lama. Sebelum membelinya, berbincang dengan doktor anda, yang akan menasihati peranti mana yang terbaik untuk dibeli dalam kes anda.

Untuk VSD, peranti sesuai yang operasinya berdasarkan kesan fizikal berikut pada badan:

• Neuromyostimulation. Apabila cahaya lemah disalurkan melalui kulit dan otot seseorang elektrik, maka kerja saluran darah diaktifkan. Di samping itu, peredaran mikro darah bertambah baik, gejala VSD.
• Ultrasound. Peranti untuk menjalankan sesi rawatan ultrasound di rumah mempunyai kesan yang kompleks pada badan. Bersama-sama dengan ubat tradisional mereka meningkatkan metabolisme pelbagai organ.
• Medan magnet. Peranti untuk terapi magnet menormalkan pergerakan cecair dalam tubuh manusia, memperbaiki sifat kontraktil saluran darah, dan menghapuskan serangan VSD.

Pemakanan

Menormalkan diet adalah cara mudah untuk memperbaiki keadaan seseorang di rumah untuk sebarang patologi. Jika anda mempunyai VSD, anda tidak perlu berdiet. Pemakanan harus seimbang dalam lemak, protein dan karbohidrat.

Peraturan pemakanan asas:

• Makan secara teratur: dalam bahagian kecil (5-6 kali sehari). Selang antara dos hendaklah sama. Makan makanan dalam bahagian kecil untuk mengurangkan beban pada saluran gastrousus.
• Hilangkan daripada diet anda tidak terlalu banyak makanan sihat: makanan berlemak, bergoreng, salai, elakkan makanan segera dan kuih-muih banyak.
• Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, daging, produk tenusu.
• Habiskan kuantiti yang mencukupi air (dari 1.5 liter sehari).
• Semasa makan, kunyah makanan anda dengan teliti dan telan makanan dalam bahagian kecil.
• Berhenti merokok dan alkohol.

Nuansa tambahan

Dystonia vegetovaskular sering berlaku kerana tekanan berterusan atau tabiat buruk. Oleh itu, pesakit disyorkan untuk mengubah gaya hidup mereka: berhenti merokok, kurang minum alkohol, kerap mengamalkan yoga atau latihan auto lain yang bertujuan untuk meningkatkan kawalan ke atas emosi dan ketakutan mereka sendiri.

Perkara utama untuk pesakit bukanlah untuk mencari kaedah rawatan di rumah, tetapi hanya masa untuk menjaga kesihatannya. Jika anda mempunyai masa untuk diri sendiri sekurang-kurangnya beberapa bulan, maka simptom VSD pasti akan berkurangan dan kesihatan anda akan bertambah baik.

Pada peringkat sekarang, saintis yang terlibat dalam kajian masalah ini mencadangkan untuk menetapkan ini keadaan patologi istilah disfungsi autonomi (VD), yang paling tepat menggambarkan intipati kemunculan perubahan patologi dalam fungsi sistem saraf autonomi.

Dalam banyak penerbitan perubatan, anda boleh menemui sinonim untuk disfungsi autonomi: dystonia neurocirculatory, neurosis jantung, kardiopati berfungsi, sindrom psikovegetatif, serangan panik, angioneurosis, neurosis psikovegetatif, dystonia vasomotor, dsb. disfungsi autonomi tidak dipertimbangkan penyakit bebas, dan sindrom - satu set tanda - gejala yang boleh berlaku dalam mana-mana patologi.

Manifestasi dystonia vegetatif-vaskular (disfungsi autonomi)

Manifestasi dystonia vegetatif-vaskular sangat pelbagai. Bergantung pada gangguan dalam fungsi satu atau sistem organ lain, mereka dibahagikan kepada beberapa kumpulan, walaupun gejala ini boleh nyata sama ada secara berasingan atau bersama-sama:

• manifestasi jantung (jantung) - sakit di kawasan jantung, degupan jantung yang cepat (takikardia), rasa terhenti jantung, gangguan dalam fungsi jantung;
• manifestasi pernafasan (pernafasan) - pernafasan cepat (tachypnea), ketidakupayaan untuk menarik nafas panjang atau, sebaliknya, nafas dalam yang tidak dijangka; rasa kekurangan udara, rasa berat, kesesakan di dada; serangan mengejut sesak nafas, serupa dengan serangan asma bronkial, tetapi diprovokasi oleh situasi lain: kebimbangan, ketakutan, kebangkitan, tertidur;
• manifestasi disdinamik - turun naik dalam tekanan arteri dan vena; gangguan peredaran darah dalam tisu;
• manifestasi termoregulasi - turun naik yang tidak dapat diramalkan dalam suhu badan: ia boleh meningkat kepada 37-38 darjah C atau turun kepada 35 darjah C dan ke bawah. Turun naik boleh menjadi tetap, jangka panjang atau jangka pendek;
• manifestasi dyspeptik - gangguan saluran gastrousus (sakit perut, loya, muntah, sendawa, sembelit atau cirit-birit);
• gangguan seksual, sebagai contoh, anorgasmia - kekurangan orgasme dengan keinginan seksual yang berterusan; pelbagai pelanggaran fungsi sistem kencing- cepat, sakit kencing jika tiada sebarang patologi sebenar, dsb.;
• manifestasi psiko-neurologi - kelemahan, kelesuan, penurunan prestasi dan peningkatan keletihan semasa beban ringan, sebak, cepat marah, sakit kepala, pening, peningkatan sensitiviti kepada perubahan cuaca, gangguan kitaran tidur-bangun, kebimbangan, menggigil semasa tidur, yang paling kerap dangkal dan jangka pendek.

Punca VSD

Faktor utama yang menyebabkan perkembangan dystonia vegetatif-vaskular termasuk:

1. kecenderungan keturunan;
2. perubahan endokrin dalam badan. VD sering menunjukkan dirinya dengan jelas semasa tempoh perubahan hormon aktif, contohnya, semasa akil baligh;
3. penyakit kelenjar endokrin ( kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, gonad);
4. tekanan, neurosis, tekanan psiko-emosi;
5. lesi otak organik (trauma, tumor, gangguan peredaran otak- pukulan);

Pengelasan dystonia vegetatif-vaskular

Klasifikasi bersatu dystonia vegetatif-vaskular masih belum wujud. Bergantung kepada perubahan dalam sistem kardiovaskular dan perubahan dalam tekanan darah, dystonia vegetatif-vaskular dibahagikan kepada jenis:

• jenis normotensif atau jantung (jantung), dimanifestasikan oleh rasa sakit di jantung atau dikaitkan dengan pelbagai gangguan irama jantung;
• jenis hipertensi, dicirikan tekanan darah tinggi dalam keadaan tegang atau rehat;
• jenis hipotensi, dicirikan tekanan darah rendah disertai dengan kelemahan, keletihan, dan kecenderungan untuk pengsan.

Bergantung pada dominasi aktiviti bahagian simpatik atau parasympatetik sistem saraf autonomi, jenis sympathicotonic, parasympathicotonic dan campuran dystonia vegetatif-vaskular dibezakan. Mengikut sifat aliran dystonia vegetatif-vaskular boleh kekal (dengan tanda-tanda penyakit yang sentiasa ada; berkembang lebih kerap dengan sifat keturunan penyakit), paroxysmal (berlaku dalam bentuk serangan vegetatif yang dipanggil) atau terpendam (berlaku tersembunyi). Serangan autonomi (krisis vegetatif-vaskular, serangan panik) biasanya bermula pada usia 20-40 tahun - kursus ciri disfungsi autonomi untuk orang dewasa ini lebih biasa pada wanita. Jika di tempat kerja sistem autonomi aktiviti berlaku pembahagian simpati sistem saraf autonomi, maka serangan sympathoadrenal (krisis) yang dipanggil berlaku. Ia biasanya bermula dengan sakit kepala atau sakit di kawasan jantung, berdebar-debar, dan muka memerah atau pucat. Tekanan darah meningkat, nadi menjadi cepat, suhu badan meningkat, dan menggigil muncul. Kadang-kadang ada ketakutan yang tidak munasabah. Sekiranya aktiviti jabatan parasympatetik mendominasi kerja sistem saraf autonomi, maka serangan vagoinsular (krisis) yang dipanggil berkembang, yang dicirikan oleh kelemahan umum dan kegelapan mata. Berpeluh, loya, pening muncul, tekanan darah dan suhu badan menurun, dan nadi menjadi perlahan. Kerja berlebihan, kebimbangan, dan tekanan psiko-emosi menyebabkan serangan lebih kerap. Selepas krisis, rasa lemah, kelesuan umum, dan kelemahan mungkin kekal selama beberapa hari. Selalunya, manifestasi serangan bercampur-campur, jadi pembahagian yang ditunjukkan ke dalam jenis lain(sympathoadrenal, vagoinsular) secara bersyarat, tetapi pendekatan rawatan adalah sama.

Dystonia vegetatif-vaskular pada kanak-kanak: di manakah semuanya bermula?

Selalunya, penyakit ini bermula pada zaman kanak-kanak. Menurut pelbagai sumber, daripada 12 hingga 29% kanak-kanak dan remaja mengalami disfungsi autonomi. Ini difasilitasi oleh hipoksia (kebuluran oksigen) janin semasa kehamilan dan bersalin, kecederaan kelahiran, patologi lain sistem saraf pusat, penyakit masa bayi. Akibatnya, rendah diri dalam fungsi ANS berlaku, gangguan muncul pada bahagian pelbagai organ dan sistem, contohnya, saluran gastrousus (kerap regurgitasi, kembung perut, najis tidak stabil, penurunan selera makan) dan sistem saraf pusat (cetek, tidur sekejap dan pendek dengan kerap terjaga) . Kanak-kanak sedemikian terdedah kepada selsema yang kerap dengan "ekor suhu" - mengekalkan suhu tinggi selepas pulih. Mereka tidak bertolak ansur dengan kesesakan, panas, perubahan cuaca, mengadu sakit kepala, kesukaran bernafas (selalunya, apa yang dipanggil "nafas tidak puas"), dan merasakan "ketulan di kerongkong." Semasa akil baligh, disfungsi autonomi diperburuk oleh ketidakpadanan antara perkembangan pesat organ dalaman, pertumbuhan keseluruhan organisma, dan ketinggalan dalam pembentukan dan kematangan peraturan saraf dan endokrin. Pada masa ini, aduan biasanya timbul tentang kesakitan di kawasan jantung, gangguan dalam fungsi jantung, berdebar-debar, dan peningkatan atau penurunan tekanan darah direkodkan. Gangguan psikoneurologi sering berlaku: peningkatan keletihan, kehilangan ingatan, ketidakstabilan emosi (sebak, cepat marah, cepat marah), kebimbangan yang tinggi. Pada orang dewasa, gejala muncul dystonia vegetatif-vaskular diprovokasi dan diperburuk oleh kehadiran pelbagai penyakit kronik, tekanan, ciri-ciri peribadi, perubahan hormon yang berkaitan, sebagai contoh, dengan kehamilan.

Diagnostik dystonia vegetatif-vaskular

Bagaimana untuk mengenali dystonia vegetatif-vaskular? Jika anda mudah pucat atau merah muka, anda sering berasa pening, penglihatan anda menjadi gelap, terutamanya selepas itu pergerakan mengejut, bangun, kadang-kadang paroxysmal sakit kepala, peningkatan peluh, degupan jantung yang cepat atau perlahan, rasa gangguan dalam kerja jantung, rasa sukar bernafas, lengan dan kaki sejuk atau kebas, anda cepat letih, anda telah mengurangkan prestasi, anda sering berasa lemah, letih - kemungkinan besar anda mempunyai dystonia vegetatif-vaskular dan anda perlu berjumpa doktor.

Oleh kerana pelbagai gejala, membuat diagnosis dystonia vegetatif-vaskular adalah sukar dan memerlukan pakar, ini boleh menjadi ahli terapi, pakar neurologi, pakar kardiologi, untuk mengecualikan atau mendiagnosis pelbagai penyakit yang disertai dengan gejala yang sama. Dalam kes ini, kaedah diagnostik sedemikian digunakan sebagai elektrokardiografi (ECG), rakaman harian elektrokardiogram, rheovasografi - kaedah rakaman grafik turun naik nadi dalam bekalan darah saluran darah dalam organ dan tisu. Saluran gastrousus diperiksa menggunakan gastroskopi, yang membolehkan menilai keadaan mukosa gastrik menggunakan endoskop (tiub peranti optik dengan peranti pencahayaan). Untuk mengkaji sistem saraf, elektroensefalografi dilakukan - kaedah merakam secara grafik impuls bioelektrik otak, tomografi yang dikira- kaedah penyelidikan di mana, menggunakan x-ray mendapatkan imej lapisan tertentu (kepingan) badan manusia(contohnya, kepala).

Dengan bantuan CT, adalah mungkin untuk merekodkan perubahan terkecil dalam penyerapan sinar, yang seterusnya membolehkan anda melihat apa yang tidak kelihatan pada X-ray biasa; dos sinaran dengan CT jauh lebih rendah daripada dengan konvensional. Pemeriksaan X-ray. Perlu disebut resonans magnetik nuklear (NMR), kaedah diagnostik (tidak dikaitkan dengan sinar-x), yang membolehkan seseorang mendapatkan imej lapisan demi lapisan organ pada komputer dalam pelbagai satah dan membina tiga dimensi. pembinaan semula kawasan tertentu badan. Untuk NMR, pelbagai urutan nadi imej struktur yang dikaji, yang membolehkan mendapatkan kontras optimum antara tisu normal dan yang diubah. Berdasarkan data pemeriksaan dan keseluruhan manifestasi luar penyakit, diagnosis akhir dibuat dan taktik rawatan dipilih.

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular

Pencegahan dan rawatan disfungsi autonomi harus bermula pada zaman kanak-kanak dan remaja. Ia adalah kepercayaan yang salah bahawa disfungsi autonomi adalah keadaan yang mencerminkan ciri-ciri organisma yang semakin meningkat, yang hilang dengan sendirinya dari semasa ke semasa. Telah terbukti bahawa timbul pada zaman kanak-kanak atau remaja disfungsi autonomi, adalah latar belakang yang tidak baik dan pertanda banyak penyakit. Pada orang dewasa, kehadiran gejala dystonia vegetatif-vaskular memerlukan, pertama sekali, pengecualian pelbagai penyakit, perjalanannya disertai dengan disfungsi ANS. Antaranya pelbagai penyakit kelenjar endokrin (tiroid, kelenjar adrenal, gangguan sistem pembiakan); ramai gangguan mental(bermula dengan neurosis, neurasthenia dan berakhir dengan penyakit yang disebabkan oleh perubahan ketara dalam struktur otak). Di samping itu, hampir semua penyakit kronik disertai dengan gejala dystonia vegetatif-vaskular. Itulah sebabnya ia sangat diperlukan rayuan tepat pada masanya kepada pakar. Dengan pembetulan gangguan autonomi yang tepat pada masanya, tidur dan selera makan menjadi normal pada 80-90% wanita, banyak aduan hilang atau berkurangan dengan ketara, dan keupayaan penyesuaian badan dipulihkan. Semasa rawatan dystonia vegetatif-vaskular digunakan secara meluas kaedah bukan dadah: normalisasi gaya hidup, terapi fizikal, berjalan di desa, pelancongan, Rawatan spa, prosedur pengerasan, latihan psikofizikal, berehat udara segar. Aplikasi kompleks ubat-ubatan, prosedur fisioterapeutik dijalankan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

1. Rejim harian. Anda pastinya perlu mendapatkan tidur yang cukup. Tempoh tidur boleh diubah secara individu, tetapi secara purata ia harus sekurang-kurangnya 8-9 jam sehari. Kekurangan tidur kronik itu sendiri menyebabkan pelbagai gangguan dalam fungsi sistem saraf dan endokrin atau boleh menyebabkan penampilan dan keterukan gejala VD sedia ada. Bilik tidur tidak boleh panas atau pengap. Jangan berehat di atas tilam dan bantal yang terlalu lembut atau keras. Adalah lebih baik untuk tidur di atas tilam ortopedik dan bantal yang menggalakkan kedudukan paling fisiologi badan dan kepala.
2. Pengoptimuman kerja dan rehat. Anda harus bergantian aktiviti mental dan fizikal, gunakan pelbagai kaedah kelegaan psikologi, latihan auto. Jika boleh, kurangkan masa menonton rancangan TV dan bekerja pada komputer. Jika ini tidak mungkin, rehat pencegahan semasa bekerja dengan komputer, senaman mata, dll.. Berhenti merokok adalah wajib.
3. Kelas pendidikan jasmani. Optimum untuk VD ialah berenang, aerobik air, berjalan kaki, bermain ski, berjalan di desa dan mendaki. Dengan jenis beban ini, otot jantung dan saluran darah dilatih, dan tekanan darah menjadi stabil. Seorang wanita menjadi kurang bergantung kepada perubahan cuaca, bertolak ansur dengan aktiviti fizikal dengan lebih baik, dan penyesuaian badan terhadap persekitaran dan rangsangan luar meningkat. Sukan permainan adalah baik jika ia dijalankan di udara segar, bukan untuk hasilnya, tetapi untuk keseronokan. Mereka menggalakkan kelonggaran psiko-emosi dan mempunyai kesan pengukuhan umum pada badan. Antara mesin senaman, sebaiknya gunakan ergometer basikal, treadmill, stepper, mesin mendayung. Latihan pada simulator di mana kepala berada di bawah paras dada dan senaman dilakukan secara terbalik adalah kontraindikasi kerana risiko pengsan dan kemerosotan kesejahteraan. Seni mempertahankan diri, gimnastik kekuatan, bina badan, aerobik dengan lompat tinggi, dan jungkir balik memberi tekanan yang ketara pada sistem kardiovaskular. Senaman dengan amplitud pergerakan kepala dan badan yang besar, pergerakan yang tajam dan pantas dilakukan, dan senaman dengan usaha statik yang berpanjangan harus dielakkan. Jika anda terlibat dalam sukan ini dengan gangguan vegetatif, kurangkan keamatan bebanan sebanyak mungkin, elak sparring, kawal pernafasan dan degupan jantung anda semasa melakukan senaman. Ia tidak digalakkan untuk menyertai mana-mana pertandingan yang serius. Di samping itu, semasa senaman anda tidak sepatutnya mengalami ketidakselesaan, keletihan yang berlebihan, atau kerengsaan. Kriteria utama untuk kawalan adalah kesejahteraan anda. Pendidikan jasmani sepatutnya hanya memberi anda emosi positif dan keseronokan pergerakan fizikal.
4. Pembetulan pemakanan. Pengambilan garam kalium dan magnesium ke dalam badan perlu ditingkatkan. Bahan-bahan ini mengambil bahagian dalam pengaliran impuls saraf, meningkatkan fungsi saluran darah dan jantung, dan membantu memulihkan keseimbangan yang terganggu antara bahagian ANS. Kalium dan magnesium terdapat dalam soba, oatmeal, kacang soya, kacang, kacang, aprikot, pinggul mawar, aprikot kering, kismis, lobak merah, terung, bawang, salad, pasli, dan kacang. Untuk jenis VD hipotonik, produk yang meningkatkan nada vaskular disyorkan: susu, kefir, teh, kopi. Pada jenis hipertensi VD disyorkan untuk mengehadkan penggunaan garam meja, teh, kopi, perapan dan jeruk dan masukkan dalam diet anda makanan yang mengurangkan nada vaskular: bubur barli, kacang, lobak merah, salad, bayam, keju kotej. Untuk jenis VD normotonik, diet harus termasuk makanan yang meningkatkan aliran darah dan mengurangkan kekejangan vaskular: minyak sayuran, buah sitrus, jumlah rempah yang sederhana.
5. Fisioterapi. Pelbagai prosedur fisioterapeutik adalah berbeza: elektroforesis dihidupkan kawasan serviks tulang belakang dengan penyelesaian perubatan; arus termodulat sinusoidal, penggunaan parafin dan ozokerit ke kawasan serviks-oksipital. Prosedur ini juga bertujuan untuk memulihkan keseimbangan dalam aktiviti bahagian utama ANS, menormalkan fungsi saluran darah dan pengaliran saraf, dan meningkatkan metabolisme dan peredaran darah dalam organ dan tisu. Baru-baru ini, merah dan inframerah telah digunakan untuk merawat pesakit dengan VD. sinaran laser dalam kombinasi dengan magnetoterapi (pada hati, paravertebral, kawasan subscapular). Ini meningkatkan metabolisme dalam sel, aliran darah, dan mengurangkan rasa sakit di kawasan jantung, bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak menggunakan jenis pengaruh dalam kes jenis hipotonik VD, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan pengsan dan pening. Rawatan air mempunyai kesan pengukuhan umum pada badan, oleh itu untuk semua jenis VD mereka disyorkan mandian kontras, pancuran mandian kipas dan bulat, hydromassage, berenang. Di samping itu, untuk jenis parasympathicotonic VD, garam-konifer dan mandian radon, dan dengan sympathicotonic - karbon dioksida, klorida dan sulfida.
6. Akupunktur dan pelbagai jenis urutan: untuk jenis parasympathicotonic VD - urutan cetek pada kadar pantas, menggosok, urutan getaran. Untuk jenis sympathicotonic - urutan yang menenangkan pada kadar perlahan, menguli kawasan kolar. Untuk jenis campuran gangguan autonomi - gabungan teknik urut ini.
7. Ubat herba. Untuk gangguan jenis parasympathicotonic, perangsang herba digunakan: eleutherococcus, ginseng, zamanikha, aralia, leuzea, pelbagai herba dan herba diuretik (bearberry, juniper, lingonberry). Untuk sympathicotonic dan jenis campuran- herba dan herba sedatif (menenangkan): valerian, motherwort, sage, pudina, balsem lemon, hop, akar peony. Rejimen rawatan ubat herba ditetapkan oleh doktor yang merawat.
8. Pembetulan psikologi. Faktor peribadi memainkan peranan utama dalam pembangunan dan perjalanan VD. Orang yang optimis, sebagai contoh, adalah yang paling tahan terhadap kejadian VD. Dia kurang terdedah kepada tekanan, lebih mudah bertolak ansur dengan penyakit, dan pulih lebih cepat. Orang yang melankolik dan kolerik paling terdedah kepada perkembangan gangguan autonomi. Pesakit sedemikian harus, jika boleh, mengelakkan tekanan emosi yang berlebihan dan bertindak balas dengan betul kepada situasi tekanan. Mereka akan dibantu dengan herba menenangkan, latihan auto, kaedah relaksasi, latihan psiko, dan menyelesaikan masalah psikologi. Kadangkala psikoterapi keluarga diperlukan, tujuannya adalah untuk menormalkan hubungan seseorang dengan orang lain dan melegakan tekanan psikologi.
9. Keputusan baik menyediakan rawatan sanatorium-resort.
10. Rawatan dadah hanya perlu dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor. Ia termasuk: suplemen kalium dan kalsium, kompleks vitamin dan mineral, ubat vaskular, nootropik (ubat yang meningkatkan pemakanan, metabolisme dan fungsi sel otak), antidepresan, dsb.

Untuk mengelakkan diri daripada tidak berdaya keadaan yang sukar, yang terbaik adalah belajar untuk mengatasi serangan vegetatif-vaskular (krisis) sendiri.

• Ambil 20 titis Valocordin atau CORVALOL.
• Untuk berdebar-debar dan tekanan darah meningkat, ambil satu tablet (40 mg) PROPRANOLOL (nama lain untuk ubat ANAPRILIN, OBZIDAN).
• Untuk mengeluarkan keseronokan saraf anda perlu mengambil 1-2 tablet DIAZEPAM (RELANIUM) di bawah lidah (untuk penyerapan yang cepat dan lengkap).
• Jika anda bernafas dengan laju, sebaiknya ambil beg kertas yang akan anda hembus dan dari sana sedut udara yang diperkaya dengan karbon dioksida, yang akan menormalkan pernafasan anda.

Seorang pesakit yang telah belajar untuk mengatasi serangan sendiri mengurangkan kebimbangan untuk menjangkakan serangan baru. Salah satu bentuk serangan vegetatif adalah pengsan - kehilangan kesedaran jangka pendek secara tiba-tiba, disertai dengan pucat teruk, kelemahan pernafasan dan peredaran darah yang ketara. Ia disebabkan oleh gangguan sementara nada vaskular, aliran keluar darah dari otak dan penurunan tekanan darah. Biasanya, pengsan berlaku dengan keseronokan emosi yang kuat, dalam bilik sesak dan lain-lain. Prekursor pengsan ialah kulit pucat, kesukaran bernafas, rasa kekurangan udara, pening, mata menjadi gelap, berdering dan bunyi di telinga, loya. Kemudian kehilangan kesedaran dan jatuh berlaku (sesetengah wanita boleh menjangkakan permulaan pengsan dan berjaya mencegah kejatuhan, iaitu, duduk tepat pada masanya dengan sokongan di belakang mereka, membuka pakaian yang menyempitkan, dll.). Menonjol di dahi peluh sejuk, pernafasan menjadi cetek, perlahan, nadi cepat, lemah, tangan dan kaki sejuk. Selalunya, pengsan tidak bertahan lama. Selepas beberapa minit kesedaran dipulihkan.

Pertolongan cemas untuk pengsan

Pertama sekali, anda perlu membuka kolar, tali pinggang dan melonggarkan semua yang menyekat pernafasan, baringkan pesakit supaya kepala lebih rendah daripada badan, atau anda boleh mengangkat kaki (dengan cara ini darah mengalir lebih baik ke kepala) . Tidak perlu bermain-main dengan mangsa atau cuba mengangkatnya. Anda perlu membuka tingkap, tingkap, dan, jika perlu, bawa keluar ke udara. Anda harus menyembur muka anda air sejuk, dan panaskan kaki anda, sebagai contoh, jika boleh, sapukan pad pemanas pada kaki anda. Anda tidak boleh bangun dengan cepat selepas pengsan, kerana anda mungkin kehilangan kesedaran semula. Selepas kembali kesedaran, adalah berguna untuk memberi orang itu teh atau kopi manis yang kuat, titisan valerian.

Ramalan dystonia vegetatif-vaskular

Prognosis dystonia vegetatif-vaskular adalah baik; selalunya manifestasinya kekal selama-lamanya pada zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, tanpa pencegahan dan rawatan, dystonia vegetatif-vaskular boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berterusan, yang mengubah struktur dan fungsi pelbagai organ dalaman; kepada gangguan dalam proses pencernaan, dsb.. Apabila dystonia vegetatif-vaskular Ia adalah perlu untuk menjalankan kursus biasa (biasanya bermusim) untuk mengelakkan pemburukan, yang mana ubat herba, terapi vitamin, urut, terapi fizikal, prosedur fisioterapeutik, dan rawatan sanatorium ditetapkan.

Dystonia vegetovaskular adalah kompleks gejala yang tidak menyenangkan, mencerminkan gangguan dalam fungsi beberapa organ dan sistem badan manusia. Genetik boleh mencetuskan perkembangan patologi ini, tekanan berterusan, penyakit tulang belakang dan gambar yang salah kehidupan. Untuk menghilangkan VSD, adalah penting, pertama sekali, untuk menyingkirkan faktor-faktor yang mencetuskannya.

Pemakanan untuk VSD

Pemakanan adalah prosedur penting pemulihan badan, tanpanya mustahil untuk ditubuhkan kerja biasa organ dalaman. Apa yang seseorang makan secara langsung mempengaruhi kesihatannya dan fungsi semua sistem.

Pemakanan untuk VSD hendaklah dalam rangka kerja pematuhan kepada prinsip berikut:

• pengecualian makanan yang mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf pusat (minuman dengan alkohol dan kafein, makanan pedas dan goreng, produk makanan segera);
• larangan makan selepas 19:00;
• organisasi biasa hari puasa(jika perlu untuk memerangi berat badan berlebihan);
• kemasukan dalam diet makanan dengan kandungan yang tinggi kalium, magnesium dan kalsium (kekacang, bijirin, kenari, produk susu yang ditapai, dill dan pasli);
• penggunaan minyak zaitun dalam masakan;
• kerap minum kolak dan jus yang baru diperah;
• Makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar setiap hari.

Rawatan terapi fizikal

Rawatan VSD di rumah adalah mustahil tanpa yang sesuai secara individu kompleks latihan fizikal.

Terapi untuk dystonia vaskular sepatutnya wajib mulakan dengan regangan, yang akan memanaskan otot, kemudian beban utama, dan berakhir dengan regangan otot, untuk melegakan mereka. Untuk mencapai kesan rawatan yang optimum gangguan autonomi, masuk akal untuk menghubungi klinik terapi fizikal untuk merangka pelan latihan yang cekap.

Sukan profesional tidak sesuai untuk distonik kerana beban berat yang mereka terima; aktiviti persaingan berkemungkinan mengakibatkan tekanan teruk sekiranya kehilangan. Kerentanan kuat sistem saraf seseorang dengan VSD memaksanya untuk berhati-hati dengan pelbagai situasi saraf dalam setiap cara yang mungkin. Jika tidak, seseorang mungkin mengalami beberapa simptom yang tidak menyenangkan, termasuk panik yang melampau atau peningkatan tekanan darah.

Penting! Semasa latihan, kadar denyutan jantung atau pengukuran tekanan darah tidak boleh diambil; ini boleh mencetuskan peningkatan kebimbangan dan peningkatan kecurigaan.

Sukar untuk mengatakan berapa hari kursus rawatan dengan aktiviti sukan akan terdiri daripada. Sebaik-baiknya, anda perlu bersenam sepanjang hayat anda.

Jenis aktiviti sukan yang boleh diterima untuk penghidap VSD:

• berenang, yang melegakan tekanan dari lajur tulang belakang dan melegakan seluruh badan;
• berjoging untuk menguatkan organ pernafasan(perkara utama bukanlah untuk menetapkan rekod, berlatih pada kadar purata);
• aerobik, yang menguatkan otot badan dan meningkatkan keadaan emosi;
• basikal yang melatih sistem kardiovaskular;
• senaman pagi yang memberi tenaga kepada seseorang mood yang baik dan memberi nada untuk hari yang akan datang. Adalah penting untuk mengakhirinya dengan mandi kontras, yang akan meningkatkan peredaran darah dan melegakan otot.

Rawatan VSD menggunakan kaedah Kurpatov

Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk merawat diri anda di rumah, anda harus mempelajari teknik Dr Kurpatov, yang membolehkan anda menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan menghapuskan punca VSD. Seorang pakar dalam psikologi dan perubatan, beliau menggabungkan pengetahuan sedia ada tentang dystonia vegetatif-vaskular dan mencipta kaedah sendiri untuk merawatnya.

Prinsip asas kaedah Kurpatov:

• menjalankan latihan auto yang membolehkan seseorang memperoleh keupayaan untuk secara bebas meninggalkan ketakutan dan pengalaman yang memburukkan manifestasi VSD;
• menghilangkan ketegangan otot, membolehkan anda menubuhkan kerja yang betul sistem pernafasan;
• membiasakan diri dengan punca patologi, gejala mereka, penjelasan sebab-sebab yang menyumbang kepada perkembangan eksaserbasi;
• penetapan pada sikap positif.

Dr Kurpatov menawarkan pesakitnya penggunaan rebusan herba, yang disediakan seperti berikut:

• mengisar 100 gram tunas birch, pinggul mawar, wort St. John dan chamomile;
• tambah 3 sudu besar kepada adunan yang dihasilkan. l. madu;
• tuangkan komposisi dengan hanya air masak (kira-kira 800 ml);
• biarkan selama 60 minit;
• ambil 250 ml sebelum makan dan selepas makan malam.

Untuk meningkatkan keberkesanan terapi yang digunakan, pakar mengesyorkan melakukan yoga, menguasai senaman pernafasan, meninggalkan tabiat buruk dan berpegang kepada gaya hidup sihat.

Campuran herba untuk rawatan cepat VSD

Perubatan tradisional mengandungi banyak resipi menggunakan herba perubatan yang boleh meminimumkan atau menghapuskan sepenuhnya manifestasi negatif disfungsi autonomi.

Untuk menghilangkan gejala yang berkaitan dengan gangguan jantung dan saluran darah, gunakan resipi berikut:

• beli tincture valerian, motherwort, hawthorn, peony, pudina dan eucalyptus di farmasi;
• anda perlu mencampurkan semua bahan;
• tambah 7-9 perbungaan cengkih;
• letakkan di dalam gelap dan sejuk selama 2 minggu;
• ambil sebelum makan, 30 minit sebelum, 25 titis;
• Teruskan kursus selama 1 bulan.

Untuk meningkatkan daya hidup pada pesakit yang mengalami bilangan yang rendah tekanan darah, anda boleh menggunakan infusi echinacea ini dalam campuran dengan bahan-bahan lain:

• campurkan 2 bahagian bunga echinacea, jumlah akar yang sama Rhodiola rosea dan 1 bahagian kon hop;
• letakkan air di atas api pada kadar 250 ml setiap 1 sudu besar. l. herba perubatan;
• menambah air mendidih, biarkan campuran ini selama sejam, tunggu sehingga ia sejuk ke suhu bilik;
• Selepas merebus telah disejukkan, anda perlu mengambil komposisi tiga kali sehari selama sebulan.

Untuk meningkatkan peredaran otak, gunakan campuran herba dan tincture:

• campurkan 2 sudu besar madu dengan 1 sudu besar. l. mentega dan 25 gram serbuk propolis;
• salap yang terhasil digunakan pada kuil, dahi dan bahagian kepala di mana kesakitan sering berlaku;
• kursus rawatan boleh bertahan sehingga 14 hari.

Untuk menstabilkan fungsi sistem saraf pusat, saya menggunakan komposisi berikut:

• campurkan bahagian yang sama akar elecampane, pinggul mawar, tunas birch, chamomile dan wort St. John (100 g setiap satu) dalam mangkuk aluminium;
• tambah 500 ml air dan satu sudu madu;
• letakkan di atas dapur dan biarkan mendidih;
• rebus selama 1 minit;
• tapis dan minum pada waktu pagi, sebelum makan dan pada waktu malam, sejam selepas makan.

Penting! Campuran herba perubatan hanya boleh digunakan jika seseorang tidak mempunyai intoleransi individu terhadap komponen ini.

Rejim yang betul adalah kunci kepada kesihatan

Gaya hidup sihat adalah asas untuk mengekalkan tubuh badan seseorang dalam keadaan baik. Untuk meminimumkan manifestasi dystonia vegetatif-vaskular, ambil mandi sejuk dan panas anda perlu melakukannya setiap pagi, jangan lupa tentang berjalan setiap hari dan, sudah tentu, dapatkan tidur malam yang nyenyak.

Mimpi

Jadual kerja dan rehat adalah perkara paling penting yang harus dipatuhi oleh penghidap VSD. Tidur yang sihat ialah 8 jam, dan masa untuk berehat hendaklah tidak lewat daripada 22-23 jam, dan bangun pada waktu pagi pada 7-8 jam.

Penting! Penyelidikan Terkini menunjukkan bahawa penurunan dalam tempoh tidur dari yang disyorkan satu setengah jam atau lebih menimbulkan perkembangan gejala dystonia yang tidak menyenangkan (gugup, peningkatan tekanan darah, pening).

Adalah sangat penting untuk berehat sebelum tidur supaya tidak membawa beban pengalaman hari itu dan tekanan terkumpul ke atas katil. Untuk melakukan ini, anda boleh menjalankan prosedur berikut:

• berhenti menonton TV;
• malapkan pencahayaan;
• mandi dengan air suam;
• mendengar muzik melodi yang menyenangkan atau bunyi alam semula jadi;
• minum teh herba dengan satu sudu madu ditambah;
• minta keluarga anda mengurut belakang atau kaki anda.

Untuk tidur yang selesa, suhu di dalam bilik tidur harus rendah, pada 18-20 darjah, linen katil harus menyenangkan, dan pakaian harus selesa dan tidak menyebabkan ketidakselesaan.

berjalan-jalan

Pada siang hari, dan juga sebelum tidur, sangat penting untuk berjalan-jalan santai di luar. Lebih-lebih lagi, persiaran sedemikian harus dilakukan dalam sebarang cuaca: panas atau fros, hujan atau salji.

Pergerakan yang sengit membolehkan anda menenun badan dengan oksigen dan meningkatkan peredaran darah, yang melatih saluran darah dan sangat penting untuk orang yang mengalami gejala dystonia vegetatif-vaskular.

VSD adalah patologi yang tidak mempunyai kaedah tertentu rawatan, selain menghapuskan manifestasi somatik gangguan dalam pelbagai organ dan sistem. Hanya gabungan kaedah rawatan tradisional yang cekap, dengan penggunaan ubat-ubatan dan mengekalkan gaya hidup yang sihat, akan mengurangkan kekerapan manifestasi dystonia.

• Apakah dystonia vegetatif-vaskular?
• Perubahan gaya hidup
• Kaedah tradisional
• Sistem vaskular badan

Bagaimana untuk merawat VSD di rumah? Sekiranya anda melihat degupan jantung yang cepat, rasa ketulan di tekak dan kadang-kadang nampaknya anda tidak cukup udara, berpeluh meningkat, maka ini adalah tanda-tanda pertama dystonia kardiovaskular. Antara lain, penyakit ini menyebabkan ulser peptik perut, penyakit jantung dan asma bronkial. Punca boleh berbeza: dari tekanan, latihan keras, penyakit tulang belakang kepada jangkitan dan imuniti yang lemah. Statistik mengatakan bahawa doktor boleh mendiagnosis dystonia vegetatif-vaskular dalam hampir 80% orang.

Apakah dystonia vegetatif-vaskular?

Ini adalah satu set gejala penyakit individu, yang paling sering dikaitkan dengan somatik, neurologi, kerosakan tahap hormon. Penyakit ini sering dipanggil "penyakit jantung sensitif," iaitu, ia adalah penyakit sebenar "saraf." Awalan "vegeto" bercakap untuk dirinya sendiri, kerana dalam bahasa Latin ia bermaksud "keseronokan," dan perkataan "dystonia" bermaksud "pelanggaran nada."

Tetapi sejauh manakah pesakit dalam keadaan ini sanggup pergi berjumpa doktor? Dalam keadaan sedemikian, merawat dystonia vegetatif-vaskular di rumah akan menjadi penyelesaian yang optimum untuk ramai.

Kembali ke kandungan

Perubahan gaya hidup

Doktor Onilko V.D. dalam buku resipi untuk rawatan VSD ubat-ubatan rakyat mengesyorkan bermula dengan menukar watak anda. Berhenti memberi perhatian kepada perkara kecil dan gementar tentang apa sahaja. Perkara utama adalah untuk mula memupuk cinta dan muhibah dalam diri anda. Dapatkan hobi yang akan mengalih perhatian anda. Cagaran rawatan yang berjaya kehendak imej sihat hidup, berhenti merokok dan alkohol. Yoga membantu anda berehat dan boleh bertindak sebagai hobi; yang paling penting, sesi boleh dilakukan di rumah.

Dystonia vegetatif-vaskular bertindak balas dengan baik terhadap rawatan latihan pernafasan, kerana kekurangan oksigen adalah salah satu punca gangguan ini. Untuk mengamalkan senaman pernafasan, anda tidak memerlukan sebarang peralatan tambahan. Berikut adalah satu latihan mudah yang dicadangkan oleh Strelnikova. Hanya duduk dengan selesa, bengkokkan siku anda, dan palingkan tapak tangan anda daripada anda. Menggenggam penumbuk anda, tarik nafas dalam-dalam supaya anda boleh didengari. Anda perlu melakukan 8 nafas terdalam dalam 20 pendekatan.

Di samping itu, anda boleh mengikuti beberapa diet di rumah. Doktor hampir selalu mengesyorkan makan lebih kerap:

• soba;
• buah-buahan kering;
• pasli;
• lobak merah.

Buah sitrus meningkatkan aliran darah, oleh itu, sakit kepala akan menjadi kurang kerap. Produk tenusu dan makanan laut sangat diperlukan dalam diet bagi mereka yang telah menetapkan tugas menormalkan sistem vaskular. Doktor dan pakar perubatan juga menasihatkan pergi bercuti sama ada ke laut atau ke sungai dan jangan lupa tentang sifat urut yang indah.

Kembali ke kandungan

Kaedah tradisional

Kaedah tradisional merawat dystonia vegetatif-vaskular telah diketahui sejak sekian lama dan boleh membantu dengan syarat pesakit mengambil rebusan tanpa gangguan dan untuk masa yang lama.

Rawatan disyorkan untuk diteruskan selama tiga hingga empat minggu. Skim yang sama mesti diulang selepas dua minggu.

DALAM waktu musim panas tahun, resipi rakyat yang paling mudah akan menjadi rebusan kelopak mawar, pinggul mawar dan jelatang.

Anda perlu:

• kelopak mawar - 10 g;
• daun lingonberry - 20 g;
• bearberry - 20 g;
• jelatang - 30 g;
• pinggul mawar - 40 g;
• strawberi (sebaik-baiknya strawberi liar) - 60 g;
• ekor kuda - 60 g.

Semua bahan mesti dicampur, mula-mula menuangkan 500 ml air mendidih. Dalam mandi air, tanpa mendidih, simpan sup selama 25-30 minit. Biarkan kuahnya diseduh selama beberapa jam. Tapis dan ambil 150 ml setiap hari.

Dalam rakyat air rebusan ubat Kedua-dua pinggul mawar dan daun adalah sangat biasa. Ia adalah sumber vitamin C. Teh rosehip yang ringkas bukan sahaja melegakan simptom selesema, tetapi juga menyegarkan dan meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan saraf.

Jelatang juga tumbuhan yang unik, yang dianggap sebagai rumpai, tetapi dialah yang meningkatkan imuniti. Kelopak mawar mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf secara amnya. Bukan tanpa alasan bahawa teh bunga raya sangat popular di negara-negara Timur dan Asia. Bunga cantik ini mengandungi karotena, vitamin K dan B, serta kaya dengan zink dan kalsium. Lingonberry disyorkan untuk pesakit hipertensi dan mereka yang mempunyai penyakit gastrousus.

Dystonia vegetatif-vaskular boleh dikalahkan dengan bantuan akar valerian dan dill. Dill terkenal dengannya sifat berfaedah dan sering digunakan dalam perubatan rakyat. Tumbuhan ringkas ini mengandungi banyak vitamin, seperti C, A, B2, B6 dan PP.

Bagi valerian, kami sudah biasa dengan akar ini hampir sejak zaman kanak-kanak, dan baunya tidak boleh dikelirukan dengan apa-apa lagi. Resipinya sangat mudah: anda perlu mencampurkan 2 sudu besar. l. akar valerian dan 1 cawan dill dikeringkan dalam termos. Tuangkan semua ini dengan satu liter air mendidih. Selepas ditapis, gunakan satu sudu tiga kali sehari.

Sama ada ubat preskripsi, ubat terlarang atau ubat bebas kaunter, jika anda ketagih, hidup anda menurun dan anda mengheret mereka yang menyayangi anda bersama anda...

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular

Punca dystonia vegetatif-vaskular

tidak tergolong dalam kategori penyakit, ia adalah kompleks gejala, kejadiannya mungkin bergantung pada gangguan dalam fungsi sistem tertentu dan menentukan perkembangan gangguan ini. VSD adalah bersifat berfungsi. Ia berasal dari gangguan fungsi sistem kardiovaskular, saraf dan endokrin, menampakkan dirinya dalam pelbagai gejala klinikal, dicirikan oleh prognosis yang menggalakkan.

Penyebab dystonia vegetatif-vaskular tidak habis oleh senarai lengkap; mereka lebih daripada pelbagai, tetapi yang paling tipikal termasuk:

• ketidakselarasan perkembangan fizikal tahap kematangan radas neuroendokrin (dalam masa remaja);
• tempoh perubahan hormon badan ( zaman remaja, kehamilan, dsb.);
• patologi organik sistem saraf, endokrin, kardiovaskular;
• keletihan kronik;
• keletihan dan keletihan umum;
• tekanan psiko-emosi yang kerap;
• ciri pembangunan keperibadian (sensitiviti, kelemahan, watak yang mencurigakan);
• kehidupan seks yang tidak seimbang;
• insomnia dan masalah tidur;
• tidak aktif fizikal atau aktiviti fizikal yang berlebihan;
• ketidakpatuhan terhadap diet;
• merokok dan penyalahgunaan alkohol;
• pengangkutan virus dan bakteria;
• pengaruh kimia ( sinaran mengion, hiperinsolasi, mabuk kronik dan lain-lain.);
• kesan fizikal (kecederaan).

Dystonia vegetatif-vaskular juga boleh menampakkan diri dengan cara yang berbeza, bagaimanapun, diagnosis sedemikian disyaki dalam kes gabungan gejala berikut:

• peningkatan keletihan dan penurunan prestasi;
kecacatan kognitif;
• gangguan tidur (sukar untuk tidur, mengantuk);
• kecenderungan kepada kemurungan, sikap tidak peduli;
• kecurigaan, keragu-raguan, ketakutan;
• perubahan mood yang kerap, gangguan psiko-emosi;
• lonjakan tekanan darah, peningkatan kadar jantung, sakit di kawasan jantung;
• toleransi yang lemah kepada kesejukan dan kesesakan;
• rasa kekurangan udara, rasa "benjolan" di tekak;
• gangguan vestibular, pening;
• loya, sakit perut yang tidak bermotivasi;
• marbling kulit, acrocyanosis, dermographism merah diucapkan;
• peningkatan berpeluh, rembesan sebum, kecenderungan untuk pengekalan cecair dalam badan;
• tindak balas alahan;
• sensitiviti cuaca.

Setiap gejala individu mungkin menunjukkan penyakit pelbagai organ dalaman; tanpa mengesahkannya, doktor boleh mendiagnosis VSD.

Bagaimana untuk merawat dystonia vegetatif-vaskular?

Pertama sekali, ia melibatkan penggunaan kaedah bukan ubat; ia boleh ditambah dengan ubat penenang dan menormalkan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Terapi bukan ubat:

• kemungkinan pengecualian maksimum faktor yang memprovokasi;
• nisbah seimbang tidur dan terjaga, adalah perlu untuk mengikuti rutin harian yang termasuk 8-10 jam tidur;
• aktiviti fizikal yang mencukupi - pendidikan jasmani, senaman pagi, beberapa sukan (berenang, aerobik, menari) di peringkat amatur;
• prosedur pengerasan;
• mengekalkan diet yang sihat - memberi keutamaan kepada makanan yang diperkaya yang mengandungi kalium, lebih baik menggantikan beberapa lemak haiwan dengan lemak sayuran, tidak termasuk perapan, air garam, produk yang mengandungi kafein;
• urut kepala, kawasan kolar, belakang;
• psikoterapi dengan tujuan menormalkan sikap seseorang terhadap keadaan dan melegakan ketegangan psikologi;
• ubat herba, aromaterapi.

Rawatan dadah ditetapkan apabila kompleks gejala memburukkan kualiti hidup pesakit dengan ketara:

• infusi alkohol herba perubatan (valerian, motherwort) dan ubat herba;
• penenang - sesuai hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor untuk ketegangan emosi dan mental yang teruk, perasaan takut dan kebimbangan;
• ubat nootropik - mengaktifkan fungsi intelek dan kognitif otak, merangsang proses tenaga dan bekalan darah ke otak;
• neuroleptik - antipsikotik, mengawal pengurusan atasan aktiviti saraf orang;
• Cerebroangiocorrectors menormalkan peredaran serebrum;
• antidepresan.

Penerusan kursus rawatan ditentukan oleh doktor, kursus boleh diulang sehingga beberapa kali setahun.

Apakah penyakit yang boleh dikaitkan dengannya?

• Penyakit sistem muskuloskeletal - dsb.
• Penyakit endokrin -, dsb.
• Penyakit organ dalaman - perut dan duodenum, dsb.
• Penyakit mitokondria
• kepala

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular di rumah

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular Dalam kebanyakan kes, pesakit sendiri menangguhkannya sehingga masa yang lebih baik. Walau bagaimanapun, ini memburukkan lagi perjalanan sindrom. Adalah lebih tepat untuk memulakan terapi tepat pada masanya, sebaik sahaja anda mengetahui tentang diagnosis. Ubat-ubatan sendiri jarang berkesan seperti bantuan perubatan profesional, dan oleh itu gejala VSD harus menjadi sebab untuk diagnosis dan rawatan.

Di rumah, rawatan VSD melibatkan penggunaan semua bukan kaedah perubatan disebutkan di atas, serta mengambil ubat-ubatan mengikut kursus yang ditetapkan oleh doktor. Mengambil ubat tanpa pemeriksaan dan preskripsi terlebih dahulu oleh doktor yang berkelayakan adalah dilarang sama sekali, serta perubahan bebas dalam kursus yang ditetapkan.

Apakah ubat yang digunakan untuk merawat dystonia vegetatif-vaskular?

Digunakan untuk rawatan

Antidepresan

Neuroleptik

Ubat nootropik

Penenang

Ubat-ubat herba

• tincture alkohol,

Pembetulan serebros angio

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular dengan kaedah tradisional

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular sangat berjaya jika digunakan resipi rakyat. Asas penyediaan mereka selalunya herba perubatan dan tumbuhan - valerian, viburnum merah, peony, motherwort, cendawan birch, biji popi, badam, lobak merah, pudina, parsnip.

Herba valerian atau motherwort (10 gram bahan mentah kering) boleh dibancuh dengan segelas air mendidih. Anda perlu mengambil ¼ gelas tiga kali sehari, dan minum selebihnya sebelum tidur selama 3-4 minggu.

Tuangkan buah hawthorn (10 gram) ke dalam segelas air pada suhu bilik, tutup dengan tudung, letakkan di dalam tab mandi air dan biarkan selama 10-15 minit. Sejukkan pada suhu bilik, tapis, ambil 1 sudu besar. tiga kali sehari.

Campuran herba: gabungkan 1.5 sudu besar. bunga hawthorn merah darah, kon hop, balsem lemon, pudina, motherwort, thyme, oregano, 1 sudu besar. rizom valerian officinalis, wort St. John, mistletoe putih, yarrow, semanggi manis, calendula, wormwood, chamomile, biji dill. 1 sudu besar. tuangkan ½ liter air mendidih ke atas campuran yang dihasilkan dan biarkan selama 30 minit, tapis, dan simpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada 2 hari. Ambil 1 gelas 2-3 kali sehari selama 20 hari, seminggu kemudian ulangi kursus 20 hari dan seterusnya lima kali. Bermula dari hidangan kedua, bancuh campuran dalam jumlah 2 sudu besar. untuk ½ liter air mendidih.

Koleksi beri: gabungkan 40 gram pinggul mawar coklat, 30 gram setiap daun jelatang dan herba lungwort, 20 gram setiap buah currant hitam dan barberi; 2 sudu besar. tuangkan 400 ml air mendidih ke atas campuran yang dihasilkan, tutup tudung dan biarkan selama 4 jam, kemudian tapis; ambil 100 ml tiga kali sehari sebelum makan.