Rhodiola rosea ekstrakt - bruksanvisning, nyttige egenskaper. Rhodiola rosea - medisinske egenskaper og hvordan du tar

Rhodiola rosea (gylden rot) - medisinske egenskaper, oppskrifter

Det er andre, folkelige, navn på denne planten - Tibetansk ginseng, rosenrot, sibirsk ginseng.

Rhodiola rosea (latin - Rhodiola rosea)- den er flerårig urteaktig plante, opptil 30-50 cm i høyden. Som regel har Rhodiola flere oppreiste stengler som vokser fra en enkelt rhizom. Bladene er kjøttfulle, tett plassert på stilkene, og en tett blomsterstand er på toppen. gul farge, opptil 6 cm i diameter.

Røttene er gylne i fargen, knoll-knollaktige, opptil 10-15 cm, hvite i snitt, bitre og syrlige på smak. Når den er tørket, blir den avkuttede eller ødelagte overflaten rosa, og når ferske jordstengler skrapes av, kommer en aroma som minner om en rose ut.

Carl Linnaeus, utforsket denne planten, og ga den et navn - Rhodiola rosea, tilsynelatende på grunn av dens uvanlige egenskaper, selv om et andre navn dukket opp - Golden Root.

Planten, Rhodiola rosea, var kjent i det gamle Tibet i lang tid, for mer enn 400 år siden. Men kunnskap om det, vekststeder, ble holdt hemmelig av lokale innbyggere. Det er en tro på at den som finner gullroten vil leve og være sunn og lykkelig i 2 århundrer.

Den gyldne rot kan bli funnet i alpebeltet, i Karpatene, Øst-Sibir, på Langt øst, Ural og andre regioner. På dette øyeblikket Rhodiola rosea er fortsatt en mangelvare. Selv om det nå dyrkes i spesielle gårder, på grunn av dets verdifulle medisinske egenskaper, og er mye brukt i medisin.

Rhodiola rosea blomstrer i mai-juli. FRA terapeutisk formål røtter brukes, som høstes umiddelbart etter blomstring. Men bare røttene til gamle busker høstes, unge planter med 1-2 stilker er ikke egnet.

Rhodiola kan formeres med frø eller jordstengler, skille et stykke, og røttene kan høstes først etter 4-5 år.

Røttene graves opp, ristes av bakken og vaskes inn kaldt vann. Deretter renses det øvre løse laget av jordstengler og kuttes i biter, 5-10 cm lange. Ytterligere tørking er mulig i ovnen, ved en temperatur på 50-60 ° C, eller et sted på et annet varmt sted, spre seg i ett lag, men ikke i solen. Tørkede røtter er klare til bruk og kan lagres i ikke mer enn 3 år.

Den gyldne roten brukes i behandling av nevrose, for å normalisere aktiviteten til sentralen nervesystemet, med kompleks nevrasteni, vegetativ dystoni, hypotensjon, schizofreni, overarbeid, tuberkulose, anemi, magesykdommer, diabetes, med impotens (øker seksuelle funksjoner hos menn, behandler lidelser), etc.

Effekten av trykknormalisering, med Rhodiola Rosea-preparater, i tilfelle hypotensjon, oppstår på grunn av en forbedring i tone og elastisitet i karene, og dermed skjer økningen i blodtrykket ganske forsiktig og uten hopp.

Rhodiola rosea virker stimulerende på kroppen, fremmer restitusjon, øker utholdenhet, motvirker stress, styrker immunforsvaret. Noen ganger brukes det av idrettsutøvere for å øke muskeltonen og forbedre resultater, men det gir ikke vektøkning, i motsetning til eleutherococcus, ginseng, aralia, leuzea.

Rhodiola bør ikke brukes i lang tid, siden kroppens reserver ikke er uendelige, mer enn 5 dager anbefales ikke, og hver 5. dag må du ta en pause i 1 uke. En overdose vil også forårsake omvendt effekt- redusert ytelse, døsighet.

Den gyldne roten fremmer nedbrytningen av fettvev, aktiverer også funksjonen skjoldbruskkjertelen, øker innholdet av glukose og oksygen i blodet, noe som gir en reserve for Bedre jobb hjernen og muskelvev, med mentale og fysisk aktivitet. Han er utnevnt og praktisk talt friske mennesker, med en reduksjon i arbeidskapasitet, etter en sykdom, et syndrom kronisk utmattelse.

Utad brukes infusjoner og avkok av Rhodiola rosea (i form av kremer) som et effektivt sårhelingsmiddel, så vel som for å gurgle med sår hals, akutte luftveisinfeksjoner, influensa og andre smittsomme sykdommer.

Infusjon av Golden Root (Rhodiola rosea): finhakk 15 g tørr rot, hell 300 ml kokende vann, insister, pakket inn, 4 timer, sil. Drikk 0,5 kopp 3 ganger om dagen, en halv time før måltider.

Rhodiola rosea tinktur (ekstrakt). Finmal 50 g røtter, legg i en beholder (0,5 l), hell vodka til toppen, la stå i 2 uker på et mørkt sted, rist av og til. Bruk 20-25 dråper, 30 minutter før måltider, 3 ganger om dagen, med de ovennevnte sykdommene.

Gullrot tinktur (ekstrakt) kan kjøpes ferdig på apotek. Men det er mer konsentrert og instruksjonene for å ta det er annerledes.

Rhodiola rosea avkok : i 1 liter kokende vann, kast 1 teskje knuste røtter, kok i 10 minutter. Sett deretter til side og la den stå i ytterligere 30-40 minutter, sil. Drikk 1-2 glass om dagen, du kan tilsette honning eller sukker etter smak.

Rhodiola rosea (gylden rot), kontraindikasjoner . Rhodiola rotpreparater bør ikke brukes i tilfeller av sterk følelsesmessig opphisselse, høyt blodtrykk (hypertensjon), temperaturer over normalen, søvnløshet. Rhodiola anbefales ikke til gravide og ammende kvinner.

Takk

Rhodiola rosea har lenge vært brukt i folkemedisin som et utmerket sentralstimulerende middel for nervesystemet og et effektivt adaptogen som øker motstanden til menneskekroppen mot ulike typer uønskede effekter. Om fantastiske egenskaper denne planten og dens bruk i medisin, kosmetikk og sport vil bli diskutert i denne artikkelen. I tillegg vil vi vurdere en annen type på sidene i artikkelen rhodiola, som er mye brukt i medisinsk praksis – vi snakker Om rhodiola kvartær .

Rhodiola rosea plante

Rhodiola rosea(Populært kalles denne planten også den gyldne rot) når det gjelder stimulerende effekt, tilhører den ginsenggruppen. Denne planten når 50 - 70 cm i høyden, og kjennetegnes ved røtter som er gylne på utsiden, som ved pause har hvit farge. Røttene har en bitter-snerpende smak. Lukten av den gravde ferske jordstengelen ligner på en rose.

Planten har fått navnet "gyllen rot" på grunn av rhizomet, som har fargen bronse.

Planten krever ikke mye varme og lys, men fuktighet og flytende fuktighet er ekstremt nødvendig for den.

Hvor vokser Rhodiola rosea?

Rhodiola vokser hovedsakelig i en høyde på 1500 - 2700 m over havet, og beste forhold for plantevekst er et område med rennende fuktighet, det vil si daler av fjellbekker eller elver, steinete strender, innsjøkyster, småstein, så vel som våte enger.

Innsamling og oppbevaring

PÅ medisinske formål Rhodiola-røtter og jordstengler brukes, hvis høsting utføres tidligst tre til fire år etter såing. Råvarer hentes fra august til september.

Jordstengler og røtter graves opp og renses fra bakken, vaskes grundig i rennende vann og tørkes deretter i skyggen. Deretter kuttes råvaren i strimler på 2–5 cm lange, og legges i en tørketrommel, hvor temperaturen skal være ca. 50–60 grader. Det er tilrådelig å ikke tørke råvarer i solen.

Viktig! Riktig tørkede medisinske råvarer i pausen har en hvit eller rosa farge. Hvis bruddet får en brun fargetone, er det uegnet, siden det mister sine helbredende egenskaper.

De tørkede råvarene oppbevares i lerretsposer på et tørt, og nødvendigvis mørkt sted.

Tørkede røtter og jordstengler av Rhodiola 3 år er egnet for bruk.

Rhodiola behandling

I folk og tradisjonell medisin Rhodiola-preparater er indisert som et sentralstimulerende middel for:

mental og fysisk overarbeid;
hypotensjon;
ulike former for nevrose;
vegetativ-vaskulær dystoni;
sykdommer i mage-tarmkanalen;
kvinners sykdommer;
anemi.

Rhodiola rosea anbefales også til pasienter som gjennomgår rehabilitering etter alvorlige kroniske sykdommer.

Fordel

Høy grad av effektivitet;
lav toksisitet;
et stort terapeutisk spekter av effekter på kroppen;
fravær bivirkninger forutsatt at riktig dosering tas;
mangel på vane.

Handling

Forbedre mental ytelse;
forbedring av løpet av oksidative prosesser;
sparer på høy level det såkalte energipotensialet i hjernen;
gunstig effekt på funksjonene til hørselsorganene (spesielt med yrkesmessig hørselstap);
en positiv effekt på funksjonene til organer som leveren, skjoldbruskkjertelen, binyrer, gonader;
øker kroppens motstand mot påvirkning av uheldige kjemiske, biologiske og fysiske faktorer.

Røtter og jordstengler av Rhodiola rosea

Både rhizomer og røtter av Rhodiola i vitenskapelig medisin brukes i behandlingen av følgende patologier:

nevroser;
overarbeid;
vegetativ-vaskulær dystoni;
lavt blodtrykk;
forstyrrelse av CNS.

Preparater fra røttene til Rhodiola gir hjernen energi, bidrar til normalisering metabolske prosesser.

Det er takket være den gyldne roten som motstand mot ekstreme situasjoner, som forhindrer stressindusert adrenal utmattelse. Rhodiola forhindrer svekkelse av thymuskjertelen.

Sammensetning av Rhodiola Rosea

Glykosider

Gjengi gunstig effekt på sirkulasjonssystem, fordi de har både kumulative og kardiotoniske egenskaper. I tillegg har glykosider en vanndrivende og beroligende effekt.

Flavonoider

Fordelene med flavonoider:

redusere permeabiliteten til blodkar, noe som gjør dem mer fleksible og elastiske;
normalisere blodtrykk;
balansere hjertefrekvensen
redusere intraokulært trykk;
ta del i prosessen med galledannelse;
regulere produksjonen av urin;
stimulere binyrebarken.

Tanniner

Stoffer fra denne gruppen endrer strukturen til proteinet, noe som resulterer i dannelsen av en beskyttende albuminatfilm, som har en bakteriedrepende eller bakteriostatisk effekt på mikroorganismer. Preparater som inneholder tanniner har snerpende egenskaper, og brukes derfor eksternt i behandling av sykdommer. munnhulen, sår og brannskader. Innvendig er å ta medisiner med tanniner foreskrevet for gastrointestinale lidelser.

Antrakinoner

Forsterke immunforsvar, hjelper ikke bare dannelsen av celler, men også deres restaurering. Antrakinoner har også en avføringseffekt.

Essensielle oljer

De har følgende handlingsområde:

bakteriedrepende;
antiseptisk middel;
anti-inflammatorisk;
immunmodulerende;
sårheling;
smertestillende.

I tillegg har essensielle oljer en beroligende effekt på nervesystemet, og følgelig den følelsesmessige og mentale helsen til en person.

Kumariner

Egenskaper til kumariner:

antitumor (påvirker det genetiske apparatet til neoplasma, provoserer nedbrytningen av kromosomer og hemmer evnen til tumorceller til å metastasere);
antikoagulant;
antikoagulant.

Så kumariner hemmer svulstvekst, på grunn av det de fant bred applikasjon i behandling av kreft.

organiske syrer

Oksalsyre:

øker utskillelsen av magen og bukspyttkjertelen;
deltar i hematopoiesis, forsyner kroppen med jern, kalium og magnesium;
forbedrer funksjonen til mage-tarmkanalen, stimulerer en treg tarm.

Eplesyre:

hjelper til med å takle forstoppelse;
bidrar til normalisering av fordøyelsen;
forbedrer tilstanden blodårer;
styrker synet;
stimulerer dannelsen av røde blodlegemer;
forbedrer stoffskiftet;
stimulerer nedbrytningen av både fett og karbohydrater, og bekjemper effektivt ekstra kilo.

Ravsyre:

stimulerer energiproduksjonen;
senker kolesterolnivået;
nøytraliserer frie radikaler;
reduserer Negativ påvirkning langsiktig bruk av narkotika;
reduserer nivået av urinsyre, på grunn av hvilket i kort tid gjenoppretter leddmobilitet;
øker effektiviteten;
har en avslappende effekt på nervesystemet;
forbedrer koronar sirkulasjon;
stimulerer den naturlige produksjonen av insulin, og reduserer dermed blodsukkeret;
normaliserer tarmfloraen;
forbedrer reproduktive funksjoner.

Sitronsyre:

øker appetitten;
akselererer metabolske prosesser;
bryter ned fett;
fjerner giftstoffer;
stimulerer cellefornyelse;
øker hudens elastisitet;
styrker immunforsvaret.

Fenoler

Disse stoffene styrker ikke bare, men beskytter også sirkulasjonssystemet beskytter blodårene mot innsnevring. Fenol forhindrer også oksidasjon av kolesterol.

Karbohydrater

Glukose
Hovedkilden til energi for en person, ved hjelp av hvilke metabolske prosesser oppstår, og derfor er arbeidet til alle kroppssystemer normalisert.

Fruktose
Sukkererstatning planteopprinnelse, som normaliserer blodsukkeret og styrker immunforsvaret.

Fruktose frigjør ikke tarmhormoner som stimulerer insulinproduksjonen, som et resultat av at det brukes i kostholdsprodukter designet for personer med diabetes.

Steroler

Sterolegenskaper:

senke kolesterol;
økt immunitet;
styrking av hjertet vaskulært system.

Steroler av planteopprinnelse påvirker antallet og funksjonen til hjelpeceller som beskytter kroppen mot ulike autoimmune reaksjoner.

alkaloider

Alkaloider har smertestillende, krampeløsende, hemostatiske, beroligende og hypotensive effekter.

sporstoffer

Mangan

Deltar i dannelsen av bein og bindevev;
normaliserer arbeidet til de kvinnelige kjønnsorganene spesielt og reproduksjonssystemet som helhet;
gjenoppretter lipidmetabolismen;
akselererer absorpsjonen av karbohydrater;
normaliserer funksjonen til sentralnervesystemet.

Sink

Gir proteinmetabolisme;
stimulerer mental aktivitet;
deltar i prosessen med beindannelse;
fremmer syntesen og absorpsjonen av insulin;
fremmer rask helbredelse indre og ytre sår;
normaliserer reproduksjonssystemet;
reduserer allergiske reaksjoner.

Kobber
Kobberegenskaper:

antimikrobielle;
antiseptisk middel;
brekningsmiddel;
snerpende.

Antraglykosider

Styrk peristaltikken i tykktarmen, og utøv derved en avføringseffekt.

Egenskaper til Rhodiola Rosea

Antibakteriell;
antimikrobielle;
nevrobeskyttende (senker nivået av angst);
antioksidant;
anti-inflammatorisk;
adaptogen;
sårheling;
smertestillende;
immunmodulerende;
avføringsmiddel;
antiviral;
stimulerende;
kreft;
kardiobeskyttende;
antitoksisk;
anti-stoffet;
tonic;
antimetastatisk.

applikasjon

Denne medisinske planten, som er et adaptogen, brukes som et eksternt middel (kremer, kompresser, salve) i behandlingen av:

hudsykdommer;
abscesser;
gulsott (som sårrens).

Innside preparater av Rhodiola rosea tas for kardiovaskulær, mage og tarmsykdommer, med lungetuberkulose, impotens, kronisk tretthet, beinbrudd.

Indikasjoner for bruk av Rhodiola rosea

Impotens hos menn og sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet
Preparater av Rhodiola rosea øker aktiviteten til gonadene og stimulerer funksjonen til eggstokkene, på grunn av hvilke de er mye brukt i behandling av sykdommer genitourinært system og tidlig overgangsalder. Denne planten bidrar til å øke styrken, og dens effektivitet overstiger virkningen av ginsengrot.

Rhodiola rosea brukes til behandling av slike sykdommer og tilstander:

oligospermi, preget av redusert frigjøring av sæd;
sen pubertet;
primær og sekundær amenoré;
adnexitt;
fibrocystisk mastopati;

Forsterkning av immunitet
Rhodiola rosea øker kroppens motstandskraft mot virale og bakterielle sykdommer. I tillegg er inntaket av denne medisinske planten indikert i postoperativ periode, samt under restitusjon etter alvorlige sykdommer.

Kronisk utmattelse
Rhodiola (på grunn av dets psykostimulerende og adaptogene egenskaper) anbefales for personer som er utsatt for asteni, manifestert av følgende symptomer:

reduksjon i arbeidskapasitet;
problemer med å sovne om natten;
søvnighet i løpet av dagen;
hodepine.

Rhodiola rosea-preparater påvirker kroppen på følgende måte:

øke mental og fysisk aktivitet;
forbedre den generelle trivselen;
øke bioelektrisk aktivitet direkte til hjernebarken;
normalisere arbeidet til sentralnervesystemet.

Hypotensjon
Rhodiola rosea har vist seg å øke blodtrykket.

Skjoldbruskkjertelsykdom
Roten til planten aktiverer skjoldbruskkjertelen.

Diabetes
Rhodiolatinktur reduserer blodsukkeret, og det er derfor det er indisert for pasienter med diabetes mellitus.

Tumorer og metastaser
Rhodiola rosea øker aktiviteten til cytostatika som provoserer nekrose kreftceller, på grunn av hvilket skallet, kjernen og andre komponenter i cellen er skadet, noe som fører til dens død.

Nevropsykiatriske sykdommer og søvnløshet
Rhodiola rosea brukes i psykiatrien for behandling av funksjonelle sykdommer i nervesystemet.

Handling av Rhodiola:

normalisering av høyere nervøs aktivitet;
eliminering av følelser av angst;
eliminering av irritabilitet;
svekkelse ubehag, lokalisert i hjertets region;
søvnforbedring.

Det skal bemerkes at bruken av Rhodiola rosea-preparater øker kroppens motstand ikke bare mot forskjellige infeksjoner, men også mot effektene av røntgenstråler og ioniserende stråling, for ikke å nevne den negative effekten på kroppen av giftige kjemiske substanser, inkludert bensin og aceton, klorofos og noen medisiner.

Funksjoner ved bruk av Rhodiola rosea - video

Hvordan ta Rhodiola rosea?

En enkelt dose av en tinktur, ekstrakt eller avkok av Rhodiola har en ganske sterk adaptogen, anti-stress, antipsykotisk og også en stimulerende effekt ved akutt stress. Ved langvarig bruk av Rhodiola rosea-preparater (for eksempel med et kurs designet for 6 uker), kan symptomene på kronisk stress elimineres.

Jeg må si at det ikke anbefales å ta Rhodiola-preparater daglig - tross alt er kroppens krefter fortsatt ikke uendelige, og derfor er det umulig å konstant stimulere dem (selv med urtepreparater). Stimulerende legemidler anbefales å tas når det virkelig er det hastverk opprettholde kroppstonen. Men etter 5 dager permanent søknad de kan ha motsatt effekt. Av denne grunn er det tilrådelig å ta en ukes pause hver femte dag med å ta Rhodiola Rosea.

I alle fall bør valget av doseringen av Rhodiola rosea-preparater og skjemaet for deres bruk utføres utelukkende av en lege som vil ta hensyn til historien, alvorlighetsgraden av sykdomsforløpet og individuelle egenskaper spesifikk pasient.

Tilberedning av preparater av Rhodiola rosea

Avkok

Den har den sterkeste stimulerende effekten av sentralnervesystemet, som i sin styrke overgår effekten av Ceylon, georgisk og indisk te som inneholder koffein, samt effekten av kaffe. Av denne grunn anbefales det ikke å ta et slikt avkok (eller te) daglig, men bare ved akutt behov.

For å tilberede en slik tonic drink trenger du 1 ts. finhakket Rhodiola rosea rot hell 1 liter vann, og kok deretter buljongen i 10 minutter, hvoretter drikken infunderes i ytterligere 40 minutter og drikkes to til tre glass om dagen. Om ønskelig kan du tilsette sukker eller honning til buljongen.

Tinktur

Det vil bidra til å takle tretthet, lungetuberkulose, impotens, kvinnelige sykdommer.

50 g forsiktig knuste jordstengler legges i en halvliters beholder, der vodka helles opp til halsen. Beholderen er godt lukket og satt til å trekke i 20 dager på et mørkt, men ikke veldig kaldt sted. Etter 20 dager kan tinkturen konsumeres 15-20 dråper to ganger om dagen, og jordstenglene fjernes ikke fra beholderen før tinkturen er over. Tinkturen oppbevares i kjøleskapet.

Infusjon

Indisert i behandling av sykdommer i magen, malaria, nervøse lidelser, høyt blodtrykk. I tillegg bidrar infusjonen av rhodiola til bevaring av hjerneenergi ved å øke glukoseinnholdet direkte i blodet, noe som sikrer hjerneaktivitet ved langvarig fysisk anstrengelse.

For å forberede infusjonen, hell 10 g av røttene og rotstokkene til Rhodiola i 200 ml kokende vann, og insister deretter på midlet i 4 timer, sil det deretter og bruk det to til tre ganger om dagen, 150 til 200 ml hver.

Denne formen av stoffet er mye brukt eksternt som et effektivt sårhelingsmiddel for smøring av sår og kutt, samt for å skylle munnen med angina.

Trekk ut (dråper)

Farmasøytisk ekstrakt av Rhodiola rosea er foreskrevet som et stimulerende og adaptogent middel for å øke mental og fysisk aktivitet. Ekstraktet tas 10 dråper, ikke mer enn tre ganger om dagen.

Kontraindikasjoner for bruk av Rhodiola rosea

Rhodiola rosea er kontraindisert ved:

uttalte symptomer på økt nervøs eksitabilitet;
uttømming av kortikale celler;
feber
individuell intoleranse;
postinfluensa encefalitt.

Det anbefales å ta Rhodiola-preparater 4 til 5 timer før du legger deg, noe som vil bidra til å unngå problemer med å sovne.

Med en sterk emosjonell opphisselse du bør heller ikke ta Rhodiola, som kan forverre tilstanden. Det er bedre å sove i noen timer, og først da ta 5 - 10 dråper Rhodiola rosea tinktur, eller 100 - 150 ml avkok.

Siden Rhodiola har høy biologisk aktivitet, bør det ikke tas i tilfelle av grove organiske sykdommer (vi snakker om alvorlige hjerte- og karsykdommer og alvorlig CNS-dysfunksjon).

Bivirkninger

Når du bruker preparater av Rhodiola rosea, er bivirkningene oppført nedenfor ekstremt sjeldne (hovedårsaken er en overdose):

eksitasjon;
økt irritabilitet;
ubehag i hjertets region;

Hos pasienter som lider av hypotensjon, provosert av vegetativ-vaskulær dystoni, overgangsalder eller diencefalitt, kan Rhodiola-preparater redusere kraftig eller omvendt øke arterielt trykk, noe som fører til en forringelse av velvære generelt. I slike tilfeller bør bruken av stoffet stoppes umiddelbart.

Rhodiola rosea for barn

Alle former for rusmidler rosa rhodiola og avgifter, som inkluderer denne planten, anbefales ikke for barn under 12 år. I dem kan planten provosere utseendet hudutslett, kvalme oppkast .

Rhodiola rosea i kosmetikk

Rhodiola rosea har blitt klinisk bevist å ha en positiv effekt på sensitiv og aldrende hud, takket være at denne planten har funnet bred anvendelse i kosmetologi. Rhodiola er en ingrediens i mange anti-rynke kremer i dag.

Og saken er at Rhodiola rosea har en stimulerende og adaptogen effekt, som påvirker huden som følger:

bremse aldringsprosessen av huden;
øke motstanden til kroppen som helhet, og huden spesielt, mot ulike eksterne negative faktorer miljø;
stimulere metabolske prosesser direkte i vevet;
gjenopprette hudceller og tone den;
dypt fukte og gi næring til huden;
forbedre cellulær respirasjon;
gi vevsregenerering;
glatter ut rynker og forhindrer at de gjenoppstår;
nøytralisere virkningen av frie radikaler;
har en anti-inflammatorisk effekt;
bidra til å gjenopprette de fysiologiske egenskapene til huden.

Rhodiola-kremer er spesielt effektive for overarbeid og stress, som påvirker huden negativt, forårsaker irritasjon, rynker og akne. Kremer med Rhodiola rosea normaliserer metabolske prosesser, og forbedrer dermed energimetabolismen, noe som fremskynder prosessen med hudregenerering betydelig. I tillegg, kosmetikk med Rhodiola rosea reduserer transepidermalt vanntap, og øker dermed de beskyttende funksjonene til huden, som er fuktet og forynget.

Det kan ikke sies at Rhodiola rosea-preparater har en oppvarmingseffekt: for eksempel ved å heve temperaturen på huden, forhindrer Rhodiola hypotermi. Den ubestridelige fordelen med Rhodiola er at denne planten (i motsetning til mange varmepreparater) ikke utvider blodårene, så den er en del av produktene som beskytter huden mot frost.

Rhodiola rosea i idrett

Rhodiola rosea har blitt brukt av profesjonelle idrettsutøvere i mange år som en safe ikke-steroide midler, som øker fysisk utholdenhet og aktivitet, samt akselererer restitusjonsprosessen etter alvorlig fysisk anstrengelse.

Rhodiola rosea-preparater forbedrer både mentale og fysiske funksjoner, mobiliserer og opprettholder muskelenergireserver.

De viktigste egenskapene til planten:
1. Øke kroppens utholdenhet under toppbelastninger.
2. Akselerasjon av prosessene for restaurering av kardiovaskulær, så vel som muskelenergi.
3. anabol aktivitet.

Basert på studiene som ble utført, hvor profesjonelle idrettsutøvere deltok, ble følgende effekt av Rhodiola-preparater på kroppen etablert:

forbedring i hjertefrekvens;
normalisering av blodtrykket;
økning i muskelstyrke i ryggen;
økning i armmuskelutholdenhet under statisk stress;
forbedret koordinering av bevegelser;
forbedre gjenopprettingsevnen;
tretthetsreduksjon.

Det er også viktig at preparater av Rhodiola rosea (med forbehold om overholdelse av doseringen) ikke forårsaker bivirkninger. Så i løpet av studiene ble det ikke notert noen avvik i funksjonen til binyrebarken, så vel som kjertler indre sekresjon. Rhodiola rosea, som har egenskapene til syntetiske anabole steroider, påvirker således ikke kroppen negativt.

Rhodiola-preparater bidrar til å opprettholde høy ytelse selv i perioder med lav fysisk aktivitet som går foran konkurranser.

Oppskrifter med Rhodiola Rosea

Tinktur for anemi og kvinnelige sykdommer

100 g knuste røtter av Rhodiola rosea helles i 400 ml 40-graders vodka. Tinkturen plasseres på et mørkt sted i 7-10 dager. Midlet tas 15 dråper før du spiser, tre ganger om dagen. lang tid det er umulig å ta tinktur, siden en overdose kan provosere den motsatte effekten av midlet.

Denne tinkturen er også indisert for slike tilstander og sykdommer:

senil nedgang;
maktesløshet;
lungetuberkulose;
leversykdom;
diabetes.

Samling fra forkjølelse og gastrointestinale lidelser

Ingredienser (tatt i like deler):

rhodiola rosea;
badan (svarte blader);
jordbærblader;
bjørnebærblader;
bringebærblader;
solbærblader;
Hypericum blomster;
blomster av cinquefoil busk;

3 ss tørr samling hell 1 liter kokende vann og trekke i en time. I slike urtete du kan tilsette honning eller sukker etter smak.

Et slikt avkok, som har styrkende egenskaper, gjenoppretter metabolismen på kort tid.

samling for immunitet

Ingredienser:

Rhodiola rot - 20 g;
lokke røtter - 20 g;
frukt

Lignende i sine medisinske egenskaper til. Forberedelser laget på grunnlag av denne planten har blitt en stor prestasjon i medisinsk praksis og har et bredt spekter av terapeutiske effekter.

Beskrivelse

Dette er en flerårig familie. Det er en oppfatning at den fikk sitt andre navn "gylden rot" på grunn av den uvanlige fargen på rhizomet: bronse med perlemor. Medisinsk gress er oppført i Den russiske føderasjonens røde bok, distribusjonsområdet er land med et temperert og kaldt klima. Listen inkluderer England og Irland, Nord Amerika, fjellområder i Altai, Pyreneene og Alpene, Karpatene, i Russland: Ural og Arktis, Sibir, Fjernøsten-regionen og Yakutia.

Planten er tobolig, vokser opp til 40 cm i høyden. Den har en sentral kraftig rot med flere tynne greiner. Stilkene er vanligvis flere, tykke og sterke. De har kjøttfulle blader, alternative, fastsittende. Formen på bladene kan være avlange som en ellipse, spisse i form av en trekant. Bladbladet langs kanten er enten glatt eller med små tenner.

I juni-juli blomstrer Rhodiola med skjoldformede frodige blomsterstander med mange gule blomster. Små blomster har fire eller fem kronblad.

Nærmere august modnes frukt - flerblader med rød farge.

Den kjemiske sammensetningen av planten

Delene av den gyldne roten (underjordisk og overjordisk) inneholder:

Organiske syrer: oksalsyre, eple, rav, sitron.
Sporelementer: mangan, sølv, sink, kobber, fosfor, jern, magnesium, krom.
Aromatiske forbindelser: rosavin, kanel alkohol.
Karbohydrater: fruktose, sukrose, glukose.
Eterisk olje(kanelaldehyd, fenyletylalkohol, geranylacetat og andre komponenter).
Steroider.
Tanniner.
Alkaloider.
Fenolsyrer: gallisk og kaffe.
Flavonoider.
Kumariner.

Totalt er det ca 140 komponenter i den kjemiske sammensetningen.

Visste du? Først kjemisk oppbygning medisinsk plante ble studert av den sovjetiske sibirske forskeren A.S. Saratnikov i 1948. Dette var utgangspunktet for å anerkjenne gullroten som råstoff for farmakologi og sette den på linje med Eleutherococcus og Aralia.

Fordelaktige funksjoner

Gjennom en rekke studier og laboratoriedyreforsøk i fremmede land og i CIS ble det konkludert med at den gylne roten har følgende egenskaper:

tonic;
beroligende;
antibakteriell;
kreft;
stimulerende;
febernedsettende;
anti-allergisk;
sårheling;
gjenopprettende;
foryngende.

Viktig! Rhodiola rosea har mange nyttige egenskaper, men du bør ikke selvmedisinere, da planten også har kontraindikasjoner. Hensikten med stoffet og beregningen av dosen bør bestemmes av legen.

Plantekomponenter kan øke beskyttende funksjon erytrocytter, noe som betydelig øker nervesystemets motstand mot stressende situasjoner. Plantebaserte preparater aktiverer produksjonen av glukose og oksygen i blodet, noe som forbedrer hjernens funksjon og konsentrasjon, lindrer mental og fysisk tretthet gi kroppen reservestyrker.

Rhodiola rosea er i stand til å normalisere blodtrykket, øke elastisiteten til veggene og blodårenes åpenhet og redusere migrenesmerter.

Komponentene i planten har en antimikrobiell effekt på stafylokokkbakterier, gonorébasill, nivåer dannelsen av kreftceller.

Rhodiola rosea-ekstrakt brukes effektivt for å lindre alkoholavhengighet, røyking og narkotika (opium) avhengighet.

Medisinske indikasjoner medisiner basert på den medisinske roten:

nevrasteni, hysteri, schizofreni;
kronisk utmattelse;
vegetativ-vaskulær dystoni;
impotens og andre forstyrrelser i arbeidet med kjønnsorganene;
hypotensjon;
Smittsomme sykdommer;
allergi;
strålingsskader;
i rehabiliteringsperiode etter brudd;
hypotermi og overoppheting;
lungetuberkulose;
dermatologiske sykdommer;
prostatakreft;
problemer med syn og hørsel;
polycystiske eggstokker;
mastopati;
tidlig overgangsalder og mange andre.

Rhodiola rosea er populær og kremer har en regenererende, foryngende, nærende effekt. Støtter huden og øker beskyttelsen mot negativ påvirkning miljø. De forbedrer metabolske prosesser, forsinker fuktighetstap, fjerner tørrhet, betennelse og bremser aldringsprosessen til huden.

Hvordan brukes Rhodiola rosea?

Rhodiola rosea brukes eksternt i form av avkok, infusjoner, kremer og kompresser. Plantesaft brukes til å behandle inflammatoriske prosesser tannkjøtt, konjunktivitt, abscesser og byller, det renser sår. Avkok brukes til å skylle med sår hals.

Infusjon

Infusjon påføres med forkjølelse. Ta 15 g for tilberedning tørket rot, hell 300 ml kokende vann, la stå i fire timer, tett innpakket. Ta infusjonen en halv time før måltider, tre ganger om dagen i en halv kopp.

Tinktur

Rhodiola rosea i form av tinktur hjelper med hypotensjon. For tinktur må du ta 50 g knuste røtter, hell to glass vodka og insister, riste beholderen fra tid til annen i to uker på et mørkt sted. Først drikker de 5 dråper tre ganger om dagen, en halv time før måltider, og øker deretter dosen gradvis til 10 dråper.

Avkok

Avkok hjelper i behandling av sykdommer i hjertesystemet, styrke blodårene, øke elastisiteten til veggene deres. Bruk av avkok hjelper mot skjoldbruskkjertelsykdommer, anemi og høyt sukker i blod. Skyll med avkok fjerner tannverk mens gni ansiktshuden betennelse og irritasjon.

For matlaging, legg en teskje knust rot i en liter kokende vann, kok i 10 minutter. La deretter trekke i en time, filtrer deretter. Du kan drikke opptil to glass om dagen, som te.

Te (samling)

te samling, øke immuniteten:

20 g Rhodiola rot;
15 g frukt, zamanihi rot og frukt;
15 g blader;
10 g Johannesurt.

Blandingen helles med en liter kokende vann, settes på brann i 10 minutter. Insister deretter tre til fire timer, filtrer, ta 50 ml tre ganger om dagen.

Skader og kontraindikasjoner

Roten til Rhodiola rosea, til tross for sine medisinske egenskaper, har også

Rhodiola rosea er en av de mest kjente plantene som brukes i moderne folkemedisin. De fleste er mer kjent med en slik medisinplante under navnet "sibirsk ginseng" eller "gylden rot". I dag vil vi lære de medisinske egenskapene til Rhodiola rosea, så vel som mulige kontraindikasjoner denne planten.

plantebeskrivelse

Rhodiola rosea har en gammel Altai-legende. Ifølge hvilken: den som kan finne en slik gylden rot vil være sunn og vellykket til slutten av sine dager. Rhodiola rosea ble inkludert i den røde boken i Russland, du kan fortsatt finne slike plantenavn som: rosa rot og gyllen rot.

Rhodiola rosea vokser oftest i områder med temperert og kaldt klima, den er lite krevende for lys og varme, men elsker høy luftfuktighet. På Russlands territorium i naturen kan planten finnes i Sibir, Fjernøsten, Arktis og Altai. Tidligere ble stedene der Rhodiola rosea vokste nøye skjult, og bruken av den i folkemedisin kom under et slør av hemmelighold. Oppskriften på tilberedning av Rhodiola rosea tinktur er gått i arv fra generasjon til generasjon.

Planten har en tykk rhizom, som på sin egen måte utseende ligner sterkt på en knoll, formet som en menneskehånd med bøyde fingre. Den totale vekten av roten kan nå opp til 2,5 kilo. Roten er nesten utelukkende plassert på jordoverflaten, og bare tynne røtter går dypt ned i jorden. Instruksjonen indikerer at Rhodiola rosea er veldig verdsatt nettopp som et resultat av de gunstige egenskapene til roten, som i henhold til dens egenskaper ikke er dårligere enn ginseng.

planteegenskaper

Bruken av Rhodiola rosea er ekstremt nyttig på grunn av tilstedeværelsen i sammensetningen av en stor mengde essensielle oljer, garvesyrekomponenter, forskjellige organiske syrer (gallisk, ravsyre, eple, sitronsyre, oksalsyre). Rhodiola rosea inneholder også proteiner, sukker, tertiær alkohol, voks, flavonoider, glykosider og et stort nummer av mangan.

Hvis du bryter rhizomet til en slik plante, kan du føle karakteristisk aroma roser som navnet Rhodiola rosea kom fra. Hvis du smaker på rhizomet, vil det være bittert og snerpende.

planteapplikasjon

Instruksjonen indikerer tilstedeværelsen av ulike og multilaterale positive effekter av avkok, tinkturer og ekstrakter fra denne planten på menneskekroppen. I noen tilfeller kan egenskapene som Rhodiola rosea besitter overgå ginseng, aralia, leuzea og eleutherococcus. Rhodiola rosea tinktur kan brukes til:

Forbedring av oppmerksomhet og hukommelse.
stimulerende effekt på mental kapasitet av folk.
For å lindre tretthet.
For å forbedre ytelsen.
For å lette utførelsen av ulike tunge fysiske øvelser.

Samtidig bidrar Rhodiola rosea til å normalisere metabolske prosesser i hjernen og musklene, bidrar til at smerter i hodet forsvinner, forbedrer søvnen, reduserer blodtrykket hos pasienter med hypertensjon, forbedrer det generelle velværet og gjenoppretter arbeidskapasiteten etter ulike infeksjonssykdommer.

Midlet takler behandling av sykdommer i mage og tarm, impotens, anemi og leversykdommer. Planten kan brukes i terapi depressive tilstander, behandling av nervøse og psykiske lidelser, diabetes mellitus i praksisen til tannleger og nevroser.

Oppskrifter til bruk

Å bruke golden root te hjemme er mye mer fordelaktig enn enkel kaffe og te. For å tilberede en slik drink, må du ta en liter vann og en teskje malt rot, koke i 8-10 minutter, og deretter drikke 2-4 kopper om dagen. Om ønskelig kan du legge til honning eller sukker til te.

Golden root tea er veldig populær blant ulike tilsetningsstoffer medisinske planter: timian, johannesurt-blomster, solbærblader, bringebær, bjørnebær og jordbær, bergenia. Alle planter må tas i like store mengder. Tre spiseskjeer av en blanding av urter anbefales å sette i en liter kokende vann i en time. Men slik te anbefales ikke å drikke konstant, bare med økt mental og fysisk arbeid, plager og forkjølelse.

Root infusjon (per 500 milliliter vann 10 gram tørket rhizom) ta tre ganger om dagen for en spiseskje. I praksis brukes også vodka- og alkoholinfusjoner fra planten, for tilberedning som kreves 50 gram tørkede røtter per halv liter 40% alkohol. En slik infusjon bør infunderes i 10-15 dager. Ta midlet i 10-18 dager og tretti minutter før du tar mat 2-3 ganger om dagen, 25 dråper. For at medisinen ikke skal forårsake søvnløshet, bør den drikkes 3-5 timer før du legger deg.

Plante kontraindikasjoner

Denne planten er som de andre. medisiner, har sine kontraindikasjoner. Det kan ikke tas med hypertensive kriser, forskjellige febertilstander, økt nervøs eksitabilitet.

Roten til planten lar deg lade kroppen med styrke, forbedre det generelle velværet, øke immuniteten. Før bruk, anbefales det å konsultere en lege, for å unngå negative konsekvenser og svekket velvære.

De gunstige egenskapene og kontraindikasjonene til Rhodiola rosea frem til midten av forrige århundre forble praktisk talt ukjent for vitenskapen, lite studert. Årsaken til dette er det begrensede området for distribusjon av kulturen, små områder av dens naturlige befolkning. Den lokale befolkningen i Altai holdt territoriet til den gyldne roten i hemmelighet. Først i 1961 ble planteprøver funnet i taigaen av en ekspedisjon av den sibirske grenen til USSR Academy of Sciences.

Beskrivelse

Flerårig urteaktig plante har en stor, kraftig rot. Den utvikler seg horisontalt og blir stiv på overflaten. Fargen på roten er nær nyansen av bronse eller gammel forgylling med en karakteristisk glans, som planten fikk det andre, vanlige navnet "gylden rot".

Tallrike tilfeldige røtter avgår fra rhizomet, og lar kulturen trekke ut
nok næringsstoffer fra de fattigste steinjordene. En kompakt urteaktig del av den gyldne rotplanten utvikler seg på overflaten. Den består av mange stammer fra ti til førti centimeter høye. Vanligvis i en plante når antallet stilker ti, selv om det også er prøver med enkeltstilker.

Den gresskledde delen er dekket med parrede motstående blader. De er avlange, eggformede, spisse, med utskårne kanter. I juni, første halvdel av juli, dannes blomsterstander på toppen av stilkene. De er skjold av mange gule blomster samlet i kompakte grupper.

I august, i stedet for blomsterstander, modnes frukt i form av kokonger av grønne blader. De inneholder frø som forplanter det gyldne rotgresset. Ved vegetative midler formerer kulturen seg mye svakere enn med frø.

Nyttige egenskaper til radiola

Rhodiola har mange gunstige egenskaper, for eksempel forbedrer det hjertefunksjonen og øker blodtrykket, fremmer frigjøring av galle. Plantens røtter inneholder stoffer som brukes til å stoppe blødninger og gjenopprette kroppens styrke etter stort overarbeid. Rhodiola brukes som et utmerket styrkende og beroligende middel.

Rhodiola brukes til liten appetitt, metabolske forstyrrelser og betennelse annen type. Rhodiola-preparater brukes også som et febernedsettende eller anti-allergisk middel. Rhodiola behandler akutte og kroniske stråleskader, overoppheting eller hypotermi. Rhodiola leger raskt sår, forbedrer synet og øker hørselsskarphet.

Rhodiolatinktur brukes som et stimulerende middel for sentralnervesystemet. Rhodiola gjengir god handling med lungetuberkulose, hudsykdommer og beinbrudd. Rhodiola har også en generell styrkende effekt. Det brukes ikke bare inne i kroppen, men også eksternt, det har også funnet anvendelse: de lager kremer og bad.

Den herlige Rhodiola rosea kan skryte av stor kvantitet nyttige egenskaper. Røttene inneholder slike uerstattelige stoffer som lar deg raskt stoppe blødninger og gjenopprette forsvarsstyrker kroppen etter tretthet. Rhodiola rosea er i stand til å øke blodtrykket og forbedre hjertefunksjonen betydelig. Denne urten stimulerer mental aktivitet og fremmer utskillelsen av galle.

Rhodiola rosea har en beroligende og styrkende effekt. Det er ofte foreskrevet i strid med metabolske prosesser, med dårlig appetitt og ulike betennelser. Det skal bemerkes at Rhodiola rosea har anti-allergiske og febernedsettende egenskaper. Denne urten har lenge vært brukt til å behandle strålingsskader, hypotermi og overoppheting av kroppen.

Rhodiola rosea kan forbedre synet betydelig og øke hørselsskarphet. Denne planten gjengir terapeutisk effekt med hudsykdommer, med lungetuberkulose, samt med beinbrudd. Rose rhodiola juice har sårrensende egenskaper. I tillegg har Rhodiola rosea en utmerket styrkende effekt.

Rhodiola rosea: kontraindikasjoner

Dette sterkt medikament Tradisjonell medisin har flere kontraindikasjoner:

Bruken av Rhodiola rosea

Rhodiola kurerer mange sykdommer og plager, og dette skyldes gunstige stoffer. Den brukes mot diaré, hodepine, skjørbuk, menorragi, gikt, scrofula og diabetes. Utvortes Rhodiola brukes til å behandle konjunktivitt, abscesser, hudutslett. Saften kan smøre tannkjøttet med pyorrhea. Rhodiola juice renser sår. Preparater fra Rhodiola hjelper mot impotens, gynekologiske sykdommer og anemi.

Rhodiola tinktur. For å tilberede det, må du ta 50 gram av roten til planten og male den til pulver, hell den med 2 glass vodka. La det trekke i 14 dager på et mørkt sted, rist av og til. Etter å ha anstrengt den ferdige tinkturen, tas den 20-30 dråper tre ganger om dagen i en halv time før måltider. Denne tinkturen tas også av personer som har en tendens til hypotensjon, selv om tinkturen først bør tas ikke mer enn 5 dråper tre ganger om dagen (men over tid tas tinkturen opp til 10 dråper).

Samling for å forbedre immuniteten. Ta 20 gram rhodiola røtter, samme mengde lokkerøtter og nyper. Her tilsett 15 gram hagtorn og neslefrukter like mye. Det gjenstår å tilsette bare 10 gram johannesurt til denne blandingen. Nå tar vi 1 spiseskje av samlingen og hell et glass kokende vann. Sett på brann i 10 minutter og fjern fra varmen. La stå i 4 timer for å trekke og filtrere. Råvaren fra tinkturen må presses ut og kastes, og ca 200 ml kokende vann må tilsettes til den resulterende tinkturen. Ta en ferdig samling på 70 ml tre ganger om dagen.

Rhodiola-infusjon for forkjølelse, hjertesvakhet. Vi tar 10 gram planterøtter,
mal dem og hell et glass kokende vann. La stå i 4 timer for å brygge og filtrere. Ta en ferdig infusjon av et halvt glass tre ganger om dagen. Denne infusjonen brukes til nervøse sykdommer og sykdommer. mage-tarmkanalen.

I folkemedisin, for effektiv behandling av slike alvorlige sykdommer som diaré, menorragi, feber, hodepine, skjørbuk, avkok og tinkturer som inneholder Rhodiola rosea brukes. Denne urten er ofte foreskrevet for luftveisinfeksjoner for å lindre tretthet og effektiv økning opptreden. Rhodiola rosea er effektiv ved scrofula, diabetes, anemi, magesykdommer, impotens og alvorlig tannpine.

Med konjunktivitt og alle slags hudproblemer planten er foreskrevet eksternt i form av omslag og kremer, som også er effektive for å behandle tannkjøtt med pyorrhea (gummifestering). Dessuten er preparater med rosa rhodiola indisert for forskjellige gynekologiske sykdommer. For å øke immuniteten anbefales det å blande 20 gram rosa rhodiola-røtter, 20 gram nyper, 15 gram modne hagtornfrukter, 10 gram johannesurt og 20 gram tette lokkerøtter. For en og en halv spiseskje av denne blandingen bør du ta et glass kokende vann. Hell blandingen med kokende vann og kok i 10 minutter.

Etter 4 timers infusjon er det nødvendig å sile produktet og presse ut råvarene. Tilsett et glass kokende vann i den resulterende tinkturen. Infusjonen er klar. Det bør tas 60-70 ml 3 ganger om dagen. Dette verktøyet kan også brukes til kremer. For å stimulere sentralnervesystemet anbefales det å bruke alkoholtinktur.

Til bruk i medisinske formål Rhodiola rosea har jordstengler. De bør høstes i juli eller august. For å gjøre dette er det nødvendig å grave opp røttene, vaske dem grundig fra jordpartikler i kaldt vann, og rengjør deretter fra brun kork og råtne deler.

Etter det må du kutte rhizomet på tvers i små biter, hvis lengde vil være omtrent 10 cm. Og først deretter tørke råmaterialet ved en temperatur på minst 50 grader.

Rhodiola rosea tinktur

Til riktig matlaging av et slikt middel anbefales det å ta 50 gram knuste planterøtter, som skal helles med 400 gram vodka. Sett deretter blandingen til side for å trekke på et mørkt sted i 14 dager. Det anbefales å riste beholderen en gang med noen få dager. Før bruk filtrerer vi den ferdige tinkturen og bruker den først, 5 dråper hver, gradvis økende til 20 dråper. Verktøyet brukes oralt 20 minutter før hvert måltid. En slik fantastisk tinktur er indisert for pasienter som er utsatt for hypotensjon.

Infusjon av Rhodiola rosea

Terapeutisk infusjon av rosa rhodiola er foreskrevet for hjertesvakhet og hyppige forkjølelser. For å forberede det tar vi 10-15 gram røtter, som vi forsiktig maler og hell 250 gram kokende vann. Etter 4 timer må blandingen filtreres gjennom en fin sil eller gasbind. En ferdig infusjon tas med 80-100 ml 3 ganger om dagen. Det bør også bemerkes at dette middelet indisert for plager i mage-tarmkanalen og for nervesykdommer.

Rhodiola rosea avkok

Mirakuløse avkok av rosa rhodiola forbedrer hjertefunksjonen betydelig og viktig
av det kardiovaskulære systemet. Fartøyene blir sterkere, mer funksjonelle og mer spenstige. Ofte er et avkok foreskrevet for sykdommer i boliger og kommunale tjenester, livmorblødning, samt impotens.

Dette verktøyet hjelper effektiv behandling skjoldbruskkjertelen og regulerer blodsukkernivået. Med tannpine og anemi vil et slikt fantastisk avkok i stor grad lindre pasientens tilstand. I tillegg til helbredende avkok fra den øvre delen av den rosa rhodiola brukes til å tørke huden for kosmetiske formål.

Rhodiola rosea for barn

Ulike avkok og tinkturer av rosa rhodiola, samt mange preparater som inneholder denne urten, anbefales ikke for barn som er under 12 år. Ellers kan det være hudutslett, kvalme og oppkast.