Bekkenforvrengning: årsaker, behandling, øvelser ifølge Bubnovsky. Forskyvning i bekkenbenene

  • Cervikal ryggrad

    Hvis du har: hodepine, nakkesmerter, smerter i nakke, rygg, nummenhet i hendene, prikking i hendene, hjertebank, dårlig holdning, problemer med syn, hørsel, tale, tretthet, døsighet, irritabilitet, tårer.

  • Thorax ryggrad

    Hvis du har: smerter i brystet ved inn- og utpust, når du bøyer deg til venstre eller høyre, i området av skulderbladene og mellom dem, trykkende smerter i brystet og ryggen, smerter som stråler ut til de indre organene - hjerte, lever.

  • Korsrygg

    Hvis du har: en følelse av at ryggmuskulaturen konstant er veldig anspent, smerter i korsryggen, følelse av nummenhet, kjølige ben, prikking, gåsehud i underekstremitetene, spasmer i arteriene i føttene.

  • Behandlingsmetoder
  • Informasjon om sykdommer

Reduksjon i størrelsen på halve bekkenet, asymmetri og forvrengning

Først på slutten av det tjuende århundre forsto vitenskapen viktigheten av asymmetri av kroppsparametre i medisin. Begrepene symmetri som harmoni og korrespondanse og asymmetri som disproporsjon, disproporsjon er preget av objektets egenskaper og sammenhengen mellom dem.

Det er allment kjent at den menneskelige strukturen er speilsymmetrisk. Ved nærmere undersøkelse er det fastslått at aksial symmetri Menneskekroppen noe vilkårlig (forskjeller mellom høyre og venstre halvdel av ansiktet, høyre og venstre armer eller ben osv. bestemmes). Ufullstendig symmetri av ansiktstrekk skaper det unike til hver person og forårsaker ikke helseproblemer. Mens som et resultat av oppreist holdning, belteasymmetri nedre lemmer kan føre til betydelige brudd Helse.

Symptomer på asymmetri i bekkenet

Asymmetri (forvrengning) av bekkenet er et ganske vanlig fenomen. Hos en tredjedel av pasienter med ortopediske sykdommer i bekkenbenet reduseres den vertikale størrelsen på halvparten av bekkenet. Denne situasjonen kan enten være uavhengig eller kombinert med forkortning av ett ben på siden av den reduserte halvdelen av bekkenet. Hos slike pasienter vippes bekkenet mot å forkortes både i stående og sittende stilling. Med asymmetri av bekkenet dannes en krumning av ryggraden i form av skoliose.

Når den vertikale størrelsen på halve bekkenet avtar Pasienter sitter med bena i kors og lener seg mot lesjonen, noe som resulterer i heving av den reduserte halvdelen.

Å redusere størrelsen på halve bekkenet er av ikke liten betydning i obstetrikk og gynekologi, hvor en slik patologi kalles et innsnevret bekken. I hovedsak er et innsnevret bekken en deformasjon av bekkenringen på grunn av reduksjonen av halvparten av den. For å bestemme reduksjonen av hemipelvis brukes metoden for å måle det laterale konjugatet - avstanden mellom fremre og fremre øvre bein ilium på den ene siden. I tillegg legger gynekologer også hensyn til kombinasjonen av en reduksjon i størrelsen på halve bekkenet med skoliotisk krumning av ryggraden.

Påvisning av bekkenasymmetri hos barn og voksne

Ortopediske traumatologer undersøker en pasient med mistanke om bekkenasymmetri eller skjevhet i sittende stilling på et hardt underlag med ryggen til legen. Føttene må hvile på gulvet eller en spesiell støtte. Pasienten blir bedt om å føre fingrene inn mellom lårene og forkanten av sofaen. I denne posisjonen er støtten ischial tuberosities. Legen tar hensyn til plasseringen av den bakre øvre iliaca bein, hoftekammen, skoliose og skulderbeltetilt. Hvis det er asymmetri av disse strukturene, er det kompenserende skoliose og vipping av skulderbeltet, og vi bør snakke om tilstedeværelsen av en reduksjon i størrelsen på halvparten av bekkenet.

Når størrelsen på halve bekkenet reduseres ryggmuskulaturen er under konstant spenning, og ryggraden er deformert. Samtidig plages pasientene med konstante ryggsmerter av varierende alvorlighetsgrad. For å redusere inntaket av smertestillende midler betydelig, må du konsultere en spesialist.

Kompleks behandling av bekkenasymmetri ved BiATi-klinikken

I rehabiliteringsklinikken gjennomføres BiATi-behandling time hos ortoped-traumatolog og nevrolog som vil hjelpe med å identifisere årsaken til smerte og utvikle et individuelt helserestaureringsprogram. Alle kan kontakte klinikken fra barndom til alderdom uten begrensninger. Etter å ha avklart sykdommen og tilstanden til menneskekroppen, Rehabiliteringslegen vil velge et sett med øvelser rettet mot å løse problemer i hver konkret tilfelle. Det grunnleggende prinsippet for klinikken er rehabiliteringsbehandling BiATi er en kombinasjon av prestasjoner av klassisk medisin med unike proprietære teknikker. Klinikken har et rehabiliteringsrom utstyrt med spesielle simulatorer som enkelt kan tilpasses for å oppnå et bestemt behandlingsmål. Klassene på rehabiliteringsrommet er ledsaget av en instruktør som er tildelt hver pasient, noe som bidrar til kvalitet og effektiv prosess behandling og restitusjon.

Døgnklinikken for rehabiliteringsbehandling av BiATi er nær hjemmeforhold, noe som skaper det mest komfortable psyko-emosjonelle miljøet for pasientene. I tillegg er det mulig Samliv med ledsager, noe som er viktig for barn og eldre.

Klasser med imperativ-korrigerende gymnastikk i rehabiliteringsrommet til BiATi rvil tillate pasienter med bekkenasymmetri å føle en reduksjon i ryggsmerter fra første dag, og skapt ved å jobbe med dype muskler et muskelkorsett vil støtte ryggraden og lindre smerte i mange år.

Etter å ha fullført et kur med rehabiliteringsbehandling vil du leve uten smerter!

Tror du ikke at det er mulig å bli kvitt bekkenforvrengning og asymmetri?

Meld deg på en konsultasjon - våre spesialister vil fortelle deg om behandlingsalternativer og svare på spørsmålene dine.

8 800 500 47 37

Behandling av asymmetri og bekkenforvrengning!

Vi har allerede hjulpet mange, vi hjelper deg også!

Bekkenforskyvning er et vanlig problem, men med en liten skjevvinkel blir det ikke tatt hensyn til. Selv om det dukker opp kliniske symptomer kan i stor grad ødelegge pasientens liv. Ofte, selv med en liten forskyvning av bekkenbenet, forstyrres holdningen, subluksasjon av den første cervical vertebra (atlas) oppstår og kompresjonsklemming utvikles nervefiber langs hele ryggraden.

Det er mulig å diagnostisere forskyvning av bekkenbenet kun ved hjelp av spesielle metoder eksamener. En enkel røntgen vil ikke være nok for en slik sykdom. Erfaren lege Vertebrologen sammenligner ulike bilder, spinale lesjoner, sykehistorie og eksisterende kliniske symptomer. Et av de klassiske tegnene er økt lumbal lordose(når forskjøvet forover) eller utjevning (når forskjøvet bakover). Sideforskyvning av bekkenbenet kan også utvikles. Det er godt synlig på røntgenbilder tatt med personen som står med rett rygg. Ulike plasseringer av hoftekammene til venstre og høyre side er et typisk tegn på denne patologien. Sideforskyvning utvikler seg ofte på bakgrunn av skoliose i thorax regionen ryggrad.

For å forstå hvorfor forskyvning av bekkenbenet er farlig, må du ha informasjon om hvilken rolle denne delen av muskel- og skjelettsystemet spiller for å sikre oppreist holdning, beskytte indre organer osv. Opp til en viss alder er beinene i bekkenet skilt fra hverandre av tynne lag med brusk. Dette gjør at de aktivt kan vokse og utvikle seg. I en alder av 20 - 25 år mister hofteben, kjønnshår og ischial bein bruskbåndene og blir til to parrede bekkenben. De er koblet til korsbenet på baksiden ved hjelp av ledd. Dette er en ganske stiv struktur som kan bevege seg når negativ påvirkning fra siden av ryggraden. Således, når holdning er krenket, oppstår deformasjon av denne avdelingen.

Den viktigste rollen til bekkenområdet er at det danner en slags beskyttelse reproduktive system person. Hvis bekkenbenene forskyves, oppstår det problemer med blodtilførselen til dette området. Kvinner kan utvikle funksjonell infertilitet på grunn av avvik i livmorkroppen og obstruksjon av egglederne.

Sekund viktig funksjon- sikre kroppens balanse og fordele belastningen fra et slags tyngdepunkt, som faller på mellomvirvelskive L5-S1. På grunn av evnen til å gjøre forskjellige bevegelser med bekkenet, fordeler en person vellykket den støtdempende belastningen når han går, står og løper og skaper en balanse som lar ham holde overkroppen rett. Hovedrollen i å sikre oppreist holdning tilhører gluteus maximus-musklene.

Kompensatorisk krumning av ryggraden på grunn av forskyvning av bekkenbenet kan føre til forstyrrelse av innerveringen av hele midjen, smerter i nedre og øvre ekstremiteter, og utvikling av dysfunksjon av alle indre organer i bryst- og bukhulen.

Ved mistanke om forskyvning av bekkenbenet anbefaler vi at du umiddelbart bestiller time hos ortoped eller vertebrolog. Få gratis konsultasjon disse spesialistene i Moskva kan bli funnet i vår klinikk manuell terapi. Bare ring administratoren og avtal et tidspunkt som passer for ditt besøk. Under avtalen vil legen gjennomføre en rekke undersøkelser, diagnostisere nøyaktig diagnose og vil gi individuelle anbefalinger om hvordan de skal gjennomføres kompleks behandling. Den første timen er helt gratis for alle pasienter.

Årsaker til forskyvning av kjønnsbeinene i det lille bekkenet

Det er forskjellige årsaker til forskyvning av kjønnsbeinene i bekkenet; deres obligatoriske ekskludering er det viktigste før du starter noen behandling. hvis faktor negativ påvirkning vil ikke bli eliminert, da vil korrigerende terapi være helt ubrukelig. Så hvis den fremre forskyvningen av bekkenet ble forårsaket av krumning av ryggraden og bøyningen, vil behandlingen først og fremst være rettet mot å gjenopprette den fysiologiske posisjonen til menneskekroppen. Og først etter at holdningen er gjenopprettet, vil terapi for forskyvning av bekkenbenene begynne.

I i ung alder bekkenforskyvning har ofte en traumatisk etiologi. Utviklingen av denne sykdommen i muskel- og skjelettsystemet tilrettelegges av:

  • vektløfting;
  • innenlands- og sportsskader;
  • løfte tunge sekker;
  • langsiktig arbeid i skråstilt tilstand;
  • bære poser og andre vekter på skuldrene;
  • faller med vridning av kroppen;
  • brudd i ryggraden og bekkenbenet.

Blant kvinner den viktigste grunnen utvikling av forskyvning av bekkenbenene er graviditet. Det er viktig å forstå at det voksende fosteret deformerer ryggraden, bekkenet og leddene deres. Derfor, hvis alle legens anbefalinger om graviditetshygiene ikke følges, oppstår det situasjoner når bekkenbenene skifter, utviklingen av symfysitt og fullstendig divergens av symphysis pubis. Alle disse patologiene er potensielt farlige og utgjør en trussel om svangerskapsavbrudd. seinere. Selv i tilfelle av vellykket fødsel, risikerer en kvinne å bli ufør på grunn av manglende evne til å gå selvstendig på grunn av den forstyrrede posisjonen til bekkenbenene.

Den neste gruppen av årsaker er assosiert med å føre en stillesittende livsstil. Det inkluderer:

  1. dystrofi og atrofi av muskler som gir en stabil posisjon av bekkenbenet;
  2. krumning av ryggraden på grunn av vanen med å sitte på setemusklene med en rund, bøyd rygg;
  3. nedsatt blodtilførsel til setemusklene, deres dysmetabolske dystrofi og tap av funksjonen til å holde kroppen inne vertikal posisjon;
  4. mangel på rettidig og regelmessig fysisk aktivitet fører til avslapning av musklene i fremre bukveggen, som provoserer en fremre forskyvning av alle indre organer;
  5. stagnasjon venøst ​​blod i bekkenhulen fører til hevelse av bløtvevet og deres press på beinstrukturen i bekkenet.

Andre årsaker til forskyvning av bekkenbenene kan være ulike sykdommer muskel- og skjelettsystemet. Oftest blir slik deformasjon diagnostisert når:

  • utvikling av intervertebral fremspring eller skiveprolaps, siden sterk smertesyndrom provoserer kompenserende krumning av ryggraden;
  • skoliose og andre typer spinal krumning alltid føre til feil posisjon bekkenben;
  • ødeleggelse hofteledd og utviklingen av deformerende coxarthrosis fortrenger bekkenbenene;
  • feil plassering av foten;
  • valgus eller varus deformitet av lårhalsen;
  • ødeleggelse av knærne og ankelledd;
  • ustabilitet av posisjonen til vertebrale legemer med forskyvning.

Alle oppgitte grunner kan suppleres overvektig kropp, feil organisering av arbeid og soveplass, fører en stillesittende livsstil og drikker alkohol. Alt dette fører til uunngåelig forskyvning av bekkenbenet og utviklingen negative konsekvenser av denne prosessen.

Symptomer og konsekvenser av bekkenforskyvning

På det første stadiet patologiske deformasjonssymptomer på bekkenforskyvning er små. De kan manifestere seg i form av smerte som oppstår etter alvorlig fysisk anstrengelse. Lokaliseringen av smerte kan varieres:

  • Oftest oppstår ubehagelige opplevelser i korsryggen og korsbenet;
  • Klager på spredning av smerte langs øvre lemmer;
  • møtes med samme frekvens smertefulle opplevelser i området på baksiden av hodet;
  • Ganske ofte rapporterer pasienter om smerter i underekstremitetene, de inkluderer hofte, ankel, ankelledd og fot.

På sent stadium Symptomer på bekkenforskyvning blir tydelige når muskeldeformasjonen oppstår. Holdningsendringer, en forskyvning av bekkenet anteriort, blokkvis eller posteriort blir merkbar. Personen begynner å oppleve alvorlige bevegelsesvansker. Under gange merkes ustabilitet og ustøhet, og det oppstår forutsetninger for fall.

For å bekrefte diagnosen er det nødvendig å ta en rekke røntgenbilder i forskjellige projeksjoner og posisjoner av menneskekroppen.

Konsekvensene av bekkenforskyvning uten rettidig korreksjon kan være katastrofale:

  • det er en gradvis forskyvning av alle indre organer;
  • tykktarmens funksjon er forstyrret (oppstår økt gassdannelse, flatulens, forstoppelse og diaré);
  • blæredysfunksjon observeres;
  • kvinner kan oppleve vedvarende infertilitet;
  • hos menn forekommer det erektil dysfunksjon og til og med impotens;
  • blodtilførselen til underekstremitetene forstyrres, og det er fare for utvikling av tromboflebitt, åreforkalkning og utslettende endarteritt.

Fra siden av muskel- og skjelettsystemet ser konsekvensene av forskyvning av bekkenbenet ikke mindre skremmende ut. Den fullstendige ødeleggelsen av bruskstrukturer kommer i forgrunnen mellomvirvelskiver. Selv en liten forskyvning av bekkenbenene fører til at ryggraden mister sin støtdempende evne og total deformasjon av mellomvirvelskivene begynner. da er det en trussel om spinal krumning. På bakgrunn av alle disse patologiske endringer prosessen med ødeleggelse av hofte-, kne- og ankelledd begynner. I løpet av bare 2-3 år etter utbruddet av bekkenforskyvning kan en person bli ufør.

Hva skal jeg gjøre hvis bekkenet er forskjøvet - hvordan fikser jeg det?

Det første du må gjøre hvis bekkenet er forskjøvet er å konsultere en erfaren ortoped eller vertebrolog. Dessverre finnes det ingen metoder for hvordan du kan korrigere bekkenforskyvning selv hjemme. Bare en erfaren spesialist kan foreta korrigeringen.

Du, for din del, kan bare gradvis eliminere alt sannsynlige årsaker, som fører til utvikling av slik patologi i muskel- og skjelettsystemet. De er beskrevet ovenfor.

Det anbefales å overvåke holdningen din, spesielt når du oppholder deg i et rom over lengre tid. sittestilling, styrk musklene i bekkenet og underekstremitetene, spis riktig, organiser arbeidet ditt og soveplass tar hensyn til kravene til moderne ergonomi.

Behandling av bekkenbeinforskyvning

Foreløpig er det bare én måte å behandle bekkenforskyvning på - ortopedi i kombinasjon med terapeutiske øvelser. Nei farmakologiske legemidler og måter Kirurgisk inngrep, som vil bidra til å gjenopprette stabiliteten til bekkenbenets posisjon.

For å starte behandling for forskyvning av bekkenbenet, må du kontakte ortoped eller vertebrolog. Disse legene ser pasienter i vår kiropraktiske klinikk. Du kan få en konsultasjon med dem helt gratis.

Vi bruker utelukkende for behandling av bekkenbeinforskyvning konservative metoder virkninger:

  1. Osteopati lar deg gjenopprette normal stilling;
  2. trekkraft i ryggraden gjenoppretter fysiologisk holdning, øker mellomrommene mellom ryggvirvellegemene, lindrer overflødig kompresjonstrykk fra mellomvirvelskivene og slapper av den muskulære rammen av ryggen;
  3. massasje og refleksologi øker muskeltonen og forbedrer reparative prosesser i det berørte området;
  4. fysioterapi og kinesioterapi lar deg danne den riktige plasseringen av bekkenbenene og sikre den ved å øke muskeltonen.

Varigheten av terapien avhenger av graden av omsorgssvikt patologisk prosess. Kurset utvikles eksklusivt individuelt. Legen tar hensyn til alle egenskapene til pasientens kropp, tilstedeværelsen av kroniske somatiske sykdommer og en rekke andre viktige aspekter. Trenger du råd om å korrigere forskyvningen av bekkenbenene, så avtal en time med lege på vår klinikk for en gratis første time.

Forvrengning (forskyvning) av bekkenbenene

Bekkenet er en av delene av det menneskelige skjelettet, som er dannet av flere bein forbundet med hverandre. Bekkenbenene støtter og beskytter bekkenorganene ( nedre seksjoner tykk og tynntarmen, blære Og Indre organer reproduksjonssystem). Bekkenet er også tyngdepunktet til det menneskelige skjelettet.

Funksjoner av bekkenbenene.
Hovedfunksjonene til bekkenbenene er beskyttende og støttende. Å være en container bekkenorganer, forhindrer bekkenbenene deres skade under røff fysisk ytre påvirkninger og støtte i rommet.
Bekkenbenene deltar i prosessen med hematopoiesis på grunn av tilstedeværelsen i dem stor kvantitet rød benmarg.

Taz spiller viktig rolle i kroppsbevegelse og opprettholde naturlig balanse, fremme uniform distribusjon belastninger på lemmene i oppreist stilling (stående) og når du utfører ulike bevegelser.
Bekkenbenene støtter ryggraden, som også er festet til dem, og deres normale plassering i forhold til balanseaksen lar deg opprettholde riktig holdning.

Konsekvenser av feil plassering (forvrengning) av bekkenet.
Å endre plasseringen av bekkenet kan føre til ganske ubehagelige konsekvenser.
Når bekkenet er forskjøvet, forskyves ryggradsaksen, noe som ofte fører til ujevn fordeling av belastningen inne i ryggraden, overdreven trykk på noen punkter, som et resultat av at beinstrukturer. Deretter kan dette føre til degenerative forandringer ryggvirvler, formasjon intervertebrale brokk, utvikling av deformerende slitasjegikt, spinalkanalstenose, radikulitt og mange andre sykdommer i ryggraden.

Som et resultat av forskyvning og dysfunksjon i ryggraden utvikler en person smerte i ulike avdelinger rygg, skuldre, nakke og lemmer. Lemfunksjoner kan være svekket og karpaltunnelsyndrom kan utvikles.
Økt belastning på en av underekstremitetene. Når bekkenet er riktig plassert, deles belastningen jevnt mellom begge lemmer. Når den er skjev, forskyves tyngdepunktet, og tyngdekraften virker mer på det ene beinet.

Årsaker til feiljustering av bekkenbenene.
Muskel ubalanse. Mangel på tilstrekkelig fysisk aktivitet, en stillesittende livsstil og "stillesittende" arbeid fører ofte til at noen muskelgrupper i menneskekroppen gradvis svekkes og til og med atrofierer, mens andre er i konstant spenning, betingelse økt tone. Balansen blir forstyrret muskelvev, som normalt skal danne et slags støttekorsett for det hele muskel- og skjelettsystemet. Som et resultat av spenninger i noen muskelgrupper mot bakgrunn av svekkelse av andre, kan bekkenet skifte.
Skader på bekkenbenet (konsekvens av mekanisk påvirkning - et fall eller slag). Faller under sport (oftest snowboard, ski og ridning), faller på korsryggen på is om vinteren.
Fysisk overanstrengelse (skarpe løft av tunge gjenstander, langvarig bæring av tunge gjenstander på den ene siden av kroppen, etc.). Ofte oppstår bekkenforvrengning hos personer involvert i styrkeløft og vektløfting, spesielt hvis disse aktivitetene utføres uten tilsyn av en erfaren instruktør.
Svangerskap. Det kvinnelige bekkenet er ganske fleksibelt og elastisk av natur, som er designet slik at en kvinne kan føde barn. Derfor, under graviditet, spesielt når du bærer et stort foster, kvinnelig bekken kan godt skifte. En kvinne kan også oppleve en forstyrrelse (forskyvning) av bekkenet under fødselen.
Feil okklusjon (lukking) av tannsettet fører til unilateral eller bilateral spasme i nivå med TMJ (temporomandibulær ledd), som igjen fører til tinningbein inn i intern rotasjon og innsnevrer lumen jugulære foramen, som vagus, glossopharyngeal og accessoriske nerver passerer gjennom. Fordi det nervus vagus påvirker alle indre organer unntatt bekkenorganene; dysfunksjon av noen av dem kan ha innvirkning på bekkenbeinets plassering.

Tegn på mulig bekkenforvrengning:
Smerter som først og fremst oppstår under bevegelse.
Stivhet av bevegelser.
Ustøhet når du går, hyppige fall er symptomer på moderat bekkenforvrengning.
Smerter i rygg, skuldre og nakke, spesielt ofte smerter i korsryggen, utstrålende til underekstremiteten.
Smerter i hofteområdet.
Smerter i projeksjonen av sacroiliac-leddene.
Smerter i lyskeområdet.
Smerter i området kneledd, ankel, fot eller akillessene.
Utseendet til forskjeller i lengden og volumet av underekstremitetene.
Dysfunksjon i blæren.
Intestinal dysfunksjon.
Dysfunksjon av kjønnsorganene.

Forskyvninger av bekkenbenene kan bestemmes uavhengig.

I hverdagslivet verken de fleste folk går på jobb uten å tenke på bekkenbenet.Inntil korsryggen vår gjør vondt eller det er på tide å føde, tenker vi sjelden på ryggraden vår. Hos de fleste er bekkenbenet buet og slik krumning kan betraktes som en utløser for sykdommen. Selv om du føler deg frisk i dag, er ikke dette en garanti for at du ikke blir syk i morgen. Hvis du lar krumningen utvikle seg, vil sykdom før eller siden banke på døren din.

Vi styrer i utgangspunktet vår egen helse selv. Selv med sunn måte I livet er det ekstremt viktig for oss å overvåke tilstanden til bekkenbenene og korrigere krumningen før den blir til alvorlig form. Takket være dette kan vi ikke bare utrydde en uutviklet sykdom i knoppen, men vi er også i stand til å bli kvitt en allerede utviklet.
Krumningen vises i ulike former, men hvis du nøye overvåker kroppen din, kan alle gjenkjenne tegnene på krumning. For å opprettholde helsen til kroppen din, bør du mestreteknikker for selvdiagnose av bekkenbeinforskyvning.
Endringer i ansikt og kropp som indikerer forskyvning av bekkenbenet.
Ved høyresidig krumning blir høyre ben kortere, og ved venstresidig krumning blir venstre ben kortere.
I tillegg observeres følgende karakteristiske endringer:
1. Med en høyresidig krumning observeres en slank kroppsbygning oftere, med en venstresidig - fylde.
2. Høyresidig deformasjon fører til tidlig grått hår, og venstresidig deformasjon fører til skallethet
3. For høyresidig deformitet høyre bryst mindre enn igjen
4. Med høyresidig krumning senkes brystvorten på venstre bryst, og brystet henger lavere enn til høyre.
5. Ved høyresidig deformitet forskyves brystet og navlen til venstre
(for venstresidig deformasjon, punkt 3-5 endre retning)
Krumningen av bekkenet påvirker ikke bare figuren, men også ansiktet.
Når en person ikke har deformiteter, er ansiktstrekkene hans plassert symmetrisk i forhold til midtlinjen.
Men, hvis vi ser nærmere på de rundt oss, vil vi ikke møte en eneste person med symmetriske ansiktstrekk. De fleste viser tegn på asymmetri som f.eks forskjellig størrelse et øye, en fordypning på bare ett kinn, annen formøyenbryn osv. Vi er vant til slike ansikter og finner ikke noe unaturlig i dette.
Ansiktsasymmetri er en naturlig konsekvens av feiljustering av bekkenbenet. Deformasjon av bekkenbenet fører til deformasjon av ryggraden. Den livmorhalsregionen ligger i den øvre delen av ryggraden, og når ryggraden er buet, følger den uunngåelig etter. nakkevirvlene. Når krumning cervical ryggraden blodsirkulasjonen forstyrres, noe som fører til forstyrrelser i vekst og utvikling. Som et resultat blir den opprinnelige symmetrien til ansiktstrekk forstyrret.

La oss vurdere karakteristiske endringer ved å bruke eksemplet på høyresidig deformitet:
1. Høyre øye er smalere eller mindre enn venstre.
2. Det venstre øyelokket har to folder, og det høyre eneste.
3. Nedre øyelokk på høyre side er mer hovent.
4. Den vertikale folden mellom øyenbrynene er avviket til venstre.
5. Neselinjen er forskjøvet til venstre.
6. Høyre nesebor er mindre enn venstre.
7. Folden mellom nesen og overleppe avviket til venstre.
8. Horisontale frontale rynker går ned til venstre.
9. Nasolabialfolden er tilstede (eller mer uttalt) bare til venstre.
10. Høyre munnvik er senket og danner ikke en horisontal linje.
11. Kjeven er forskjøvet til venstre.
12. Høyre øre plassert nedenfor.
13. Det kan være en uparret tann på venstre side.
Manifestasjoner av forskyvning av bekkenbenet i Hverdagen
Bekkenbenet påvirker både ubevisste motoriske bevegelser og vaner. Vi tar alltid ubevisst posisjoner og gjør bevegelser som er mest behagelige for oss. Siden bekkenet fungerer som et støttepunkt i grunnleggende hverdagsbevegelser, bestemmer det i stor grad våre konstante bevegelser og vaner.
Med andre ord er det deformasjonen av bekkenbenene som fører til fremveksten av individuelle vaner.
La oss vurdere slike vaner og karakteristiske endringer ved å bruke eksemplet på høyresidig deformitet.
1. Med en kraftig stigning beveger beltet på midjen på høyre side seg ned.
2. Venstre skulder utelatt. Derfor, når du bruker en bluse med en stor nedslående krage, glir alltid halvparten av kragen ned til venstre skulder.
3. Håndvesken din henger alltid på høyre skulder
4. Når du holder spedbarn, hviler du alltid hodet på venstre underarm
5. Du åpner alltid vesken festet til vognen med venstre hånd
6. Hælen på venstre sko er veldig slitt
7. Når du sitter i seiza-stilling (hæler under deg) venstre ben vises over høyre
8. Når du sitter på gulvet med knærne bøyd til siden, stikker venstre kne ut. Jo vanskeligere det er for deg å folde knærne i motsatt retning, desto mer alvorlig blir bekkenkurvaturen.
9. Når du sitter på gulvet med bena i kors, går venstre ben inn og høyre ben går ut.
10. Når du feller bukser, gjør du alltid høyre ben kortere.
11. Ta alltid på deg buksene på venstre ben.
12. Det er mer praktisk å holde tunge pakker og poser med høyre hånd.
13. Når du går ned trappene, på grunn av at venstre ben er lengre, må det føres rundt utsiden.
14. Når du sitter på en stol og krysser bena, er det mer praktisk å plassere venstre ben oppå. Eller høyre ben Det er mer praktisk å skyve den under den venstre.
15. Stående i en "fri" stilling, setter du venstre ben frem eller krysser det. Dette skjer fordi det er lettere å rotere hofteleddet på venstre side.
16. Hvis du sovner på siden, er det mer praktisk å ligge på høyre side og bevege venstre ben fremover.
17. Når du sovner på ryggen, legger du venstre ben på toppen av høyre eller bøyer venstre og strekker ut høyre
18. Når du bøyer deg mens du står opp, kjenner du en skarp strekk og smerte i baksiden av øvre høyre lår og legg. Den samme smerten kjennes når du sitter med bena fra hverandre.
19. Når du sitter på toalettet, beveger venstre ben seg fremover eller vender mer utover.
20. Undertøyslinjen på høyre side danner en spiss vinkel.
Alle tegnene ovenfor er forskjeller i høyresidig deformitet. Ved en venstresidig deformitet endres retningen på sidene. Hvis alt du husker om vanene dine stemmer med beskrivelsen gitt i dag, så er det ingen tvil om at du har en høyresidig bekkendeformitet. Hvis alt er akkurat det motsatte for deg, så er dette en venstresidig misdannelse.
Det er også en kombinert deformasjon, men det er mye vanskeligere å gjenkjenne det, siden alle ytre manifestasjoner er ikke uttrykt eksplisitt. I dette tilfellet vil en spesialist hjelpe deg med dette.

Bekkenforvrengning - alvorlig patologisk tilstand, som følge av muskelubalanse eller skader på bekkenbenet. Noen ganger oppstår hos kvinner under graviditet. Bekkenbenene er et slags tyngdepunkt, noe som betyr at enhver forskyvning av bekkenbenet gir alvorlige komplikasjoner i hele kroppen, inkludert ryggraden.

Årsaker til bekkenforvrengning

I de fleste tilfeller er den indirekte årsaken til denne sykdommen skadede bekkenmuskler, som ikke er i stand til å holde hele komplekset av bein i riktig posisjon. En diagnose av skrå bekken kan stilles hvis det er følgende årsaker:

  1. Svake muskler. På grunn av mangelen fysisk aktivitet, stillesittende arbeid musklene blir svake og tåler ikke belastningen på dem.
  2. Muskelbelastning. Bekkenforvrengning oppstår på grunn av å løfte mye vekt eller feil fordeling, og kan også oppstå når du prøver å gjøre splittene.
  3. Skader, brukne bein og forstuinger kan forårsake deformasjon av bekkenområdet over tid.
  4. Kirurgisk inngrep kan provosere konsekvenser i form av asymmetri i bekkenregionen.
  5. Graviditet og fødsel. Hvis en kvinne bærer et stort foster, kan hun oppleve bekkenforskyvning. Dette kan også skje under fødsel.
  6. Intervertebrale brokk og skoliose. Ryggproblemer er ofte ledsaget av overbelastning av individuelle muskler, noe som fører til forskyvninger i bekkenet.
  7. Ulike benlengder. På grunn av skade eller fødselsskade Bekkenbenene kan forskyve seg når gangarten svinger.

Bekkenforvrengning er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Deres gruppe av disse beinene er mindre stabile, på grunn av kroppens formål for graviditet og fødsel. Hvordan en bekkenforvrengning ser ut er vist på bildet.

Konsekvenser av bekkenforvrengning

Bekkenmusklene og knoklene danner sammen et system for støtte og belastningsfordeling når du beveger og holder kroppen oppreist. Hvis det er en feiljustering i dette systemet, fordeles belastningen ujevnt, og det er grunnen til at ryggraden først lider og smertefulle symptomer vises.

Når en person står overfor en slik sykdom, opplever en person smerte og forstyrrelse av visse kroppsfunksjoner:

  1. Smerter mens du beveger deg.
  2. Tap av balanse når du går.
  3. Smerter i rygg og korsrygg, noen ganger i nakken.
  4. Smerter i korsbenet, lyskeområdet.
  5. Smerter i bena fra hofte til fot.
  6. Utseendet til en forskjell i benlengde.
  7. Dysfunksjon av tarmene og genitourinære organer.

Intensitet ubehag avhenger av graden av forvrengning.

For referanse! Hvis bekkenbeinforskyvning ikke behandles lang tid, så tilpasser kroppen seg og konsoliderer den nye bevegelsesbanen til muskler og lemmer. Det vil være svært vanskelig å korrigere deformasjonen i fremtiden.

Problemet med bekkenforvrengning hos barn kan være medfødt eller ervervet. Hvis det nyfødte barnets ben er anatomisk forskjellige lengder, så over tid kan det utvikle forskyvning og feiljustering. I tillegg kan en slik diagnose være en konsekvens av fødselstraumer. Heldigvis er medfødt bekkenforvrengning ganske sjelden. Å korrigere en slik deformasjon er veldig vanskelig.

Barn møter dette problemet oftere skolealder. Det er forårsaket av følgende årsaker:

  1. Redusert fysisk aktivitet.
  2. Feil holdning når du sitter ved et skrivebord.
  3. Tilbringer fritid på datamaskinen.

Alt dette fører til svekkelse av musklene i barnets kropp. Derfor er det viktig å starte behandlingen når de første tegnene på bekkenforvrengning vises. Hovedmålet med terapi er å forebygge progresjon og videre utvikling krumning, samt gjenopprette muskeltonen, og dermed korrigere forvrengningen.

Treningsterapi brukes først og fremst som behandling. Det er også viktig å sørge for passende leveforhold: en myk madrass bør erstattes med en hardere, terapeutisk, barnet skal ikke løfte tunge gjenstander.

Plage! Tiden det tar for babyens bekken å komme tilbake til normal tilstand avhenger av hvor raskt tiltak ble iverksatt etter at problemet oppsto. I avanserte tilfeller varer terapi ganske lenge.

Behandling av bekkenforvrengning

Det er flere måter å eliminere forskyvning av bekkenbenene. Først av alt er det nødvendig å eliminere årsaken til at forskyvningen oppstår. Kanskje, etter en skade eller brudd, har ikke beinene grodd ordentlig, og gjentatt operasjon vil hjelpe. Hvis problemet er forskjellen i lengden på lemmene, må det også elimineres.

Leger anerkjenner flere metoder for terapi:

  • manuell terapi;
  • fysioterapi;
  • spesialisert gymnastikk;
  • massasje;
  • fysioterapi;
  • Kirurgisk inngrep.

For å eliminere symptomene på sykdommen, er følgende medisiner noen ganger foreskrevet:

  • anti-inflammatoriske legemidler;
  • analgetika;
  • salver;

I tillegg til dem er også fysioterapiøkter effektive. Det er viktig for pasienten å søke hjelp fra en spesialist i tide for å forhindre alvorlige komplikasjoner.

Fysioterapi

Mest effektiv måteå gjenopprette helsen til bekkenområdet er å utføre spesielle fysisk trening. Det er viktig å huske at et feil valgt sett med belastninger bare vil forverre problemet, for eksempel feil splittøvelser. Derfor bør treningsterapi utføres under tilsyn av leger.

Det er flere øvelser som er universelle og passer for nesten alle som står overfor problemet med feiljustering i hofteområdet:

  1. Liggende på magen er armene plassert langs kroppen din: i en avslappet tilstand bør du rulle fra side til side med en amplitude på flere centimeter. I dette tilfellet stiger ikke bekkenet.
  2. En annen øvelse er enkel å utføre uten ekstra forberedelser - i liggende eller halvt liggende stilling på ryggen, strekk bena og plasser dem på kort avstand. Etter dette bør du snu føttene vekselvis inn forskjellige sider med liten amplitude.

Unntatt grunnleggende øvelser, velger den behandlende legen et sett med ekstra fysiske aktiviteter som vil være rettet mot å løse pasientens individuelle problem. Et eksempel på slike aktiviteter kan sees i videoen.

Viktig! Øvelser bør utføres regelmessig og riktig, så over tid er det mulig å redusere konsekvensene av bekkenforvrengning til et minimum.

Dr. Bubnovsky-senteret tilbyr sin egen metode for behandling av skjelettfeil. Terapi er rettet mot å styrke muskler og tone dem. Behandling ifølge Bubnovsky innebærer å løse problemet uten kirurgi, kun ved hjelp av øvelser og fysioterapi.

Behandling kan være vanskelig hvis bekkenforvrengningen er inne kronisk stadium, og under sykdommen fikk personen et defekt bevegelsesmønster. Det utvikler seg på grunn av at musklene som i utgangspunktet utførte andre funksjoner tok på seg belastningen i stedet for de svekkede bekkenmusklene. Denne refleksive spenningen gjør det vanskelig å rette opp feiljusteringen.

  • lede aktivt bilde liv;
  • holde musklene tonet;
  • trene strekk og splitt.

Spesielt bra for gruppen bekkenmusklene forskjellige typer fysisk aktivitet som svømming eller ridning. Trening eller trening i treningsstudioet kan også hjelpe – bruk av spesielle, svært målrettede treningsapparater vil utvikle og styrke muskler.