Cechy żywienia i diety dla skazy u dziecka dla matki karmiącej. Istnieją również zalecenia dotyczące leczenia niektórych postaci skazy.Dziecko ma skazę, czyli mama

Istota diety na skazę u dzieci

Skaza to odpowiednia reakcja organizmu na bodźce, choroba może być dziedziczona lub nabyta. Jest to dość powszechna patologia, która objawia się nadmiernymi wysypkami na różnych obszarach ciała dziecka, zaczerwienieniem i łuszczeniem się skóry.

Aby uniknąć takich objawów, ważne jest odpowiednie zorganizowanie diety dziecka, eliminując z niej potencjalne alergeny. Wprowadzając dodatkową karmę uzupełniającą, dodaj jeden nowy produkt tygodniowo, jeśli wystąpią wysypki, usuń ten składnik na chwilę, a następnie spróbuj ponownie.

Przyczyny skazy

Predyspozycje do skazy można złożyć jeszcze przed urodzeniem dziecka. Istnieje kilka głównych czynników wywołujących chorobę:

Dziedziczność;
wpływ na środowisko;
problemy w czasie ciąży, zatrucie;
posługiwać się napoje alkoholowe, palenie przyszłej lub karmiącej matki;
stosowanie narkotyków w czasie ciąży;
nadużycie wysoce alergizujące pokarmy przez kobietę karmiącą lub ciężarną.

Po porodzie główną przyczyną występowania skazy jest brak zbilansowanej, rozsądnej diety, zarówno u dziecka, jak i karmiącej matki.

Konsekwencje skazy

Skaza nie jest z natury chorobą. Jest to predyspozycja organizmu do: różne choroby, co może następnie prowadzić do innych, poważniejszych, takich jak egzema, nieżyt nosa, astma oskrzelowa. Dlatego głównym zadaniem będzie zapobieganie rozwojowi skazy.

Metody radzenia sobie ze skazą

Leczenie skazy

Leczenie leki mające na celu zmniejszenie swędzenia, zaczerwienienia, podrażnienia. Leki uspokajające a witaminy powinny być stosowane wyłącznie za zgodą lekarza.

Miejscowe leczenie skazy

Kiedy przepisano skazę leczenie miejscowe- maści, kąpiele, balsamy. Do balsamów i kąpieli używaj wywarów Kora dębu, smyczki, glistnik. Słaby roztwór nadmanganianu potasu łagodzi swędzenie i koi skórę dziecka. Dobry efekt osiąga się poprzez wycieranie ciała dziecka wywarem z liści laurowych.

Prawidłowe odżywianie w przypadku skazy

Właściwe i rozsądne odżywianie to główny sposób na rozwiązanie problemu. Jest to ważne zarówno w celach profilaktycznych, jak i zaostrzenia choroby.

Od dwóch miesięcy dziecko karmione piersią lub sztuczne odżywianie zacznij wprowadzać żywność uzupełniającą. Ważne jest przestrzeganie pewnych zasad, aby uniknąć negatywnych przejawów skazy.

Możesz dodać nie więcej niż jeden nowy produkt tygodniowo. Jeśli organizm nie zaakceptuje nowej przynęty, należy ją anulować. Możesz wrócić do tego produktu za trzy miesiące, jeśli nie nastąpi zaostrzenie skazy.

Pokarmy uzupełniające podawane są pod koniec karmienia, podczas głównego posiłku.

Zwiększanie dawki nowego produktu powinno być stopniowe.

Jako nowy produkt spróbuj użyć soków, przecierów, płatków śniadaniowych ze specjalnych sklepów z żywnością dla dzieci. Przeznaczone są dla małych dzieci i podlegają starannej obróbce.

Zasady te pozwalają organizmowi dziecka stopniowo przyzwyczajać się do nowych produktów, co pozwala uniknąć skazy.

Klasyfikacja produktu

Dla dzieci ze skazą tworzą specjalne menu. Menu dietetyczne obejmuje produkty, które z najmniejszym prawdopodobieństwem wywołają negatywną reakcję organizmu. Należy jednak wziąć pod uwagę Cechy indywidulane każdy organizm i poprzez staranne wprowadzanie produktów, aby stworzyć własne, indywidualne menu.

Zabronione pokarmy na skazę

Tłuste ryby, kawior, owoce morza;
Jajka, mięso drobiowe, cielęcina, produkty wędzone, konserwy;
Produkty z pełnego mleka, sery;
Warzywa, jagody i owoce czerwone- żółty kolor, cytrusy;
Miód, grzyby, orzechy, wyroby słodkie i mączne, przyprawy i przyprawy.
Używaj ostrożnie następujące produkty:
Sandacz, morszczuk, tłusta wieprzowina, indyk, jagnięcina;
Jogurty;
Zielona papryka, ziemniaki, rośliny strączkowe, groszek, wywary ziołowe;
Banany, brzoskwinie, morele, arbuzy, żurawina;
Zboża, kasza gryczana, kukurydza.

Dorsz, okoń morski;
Chuda wieprzowina, mięso królicze, podroby;
Kefir, sfermentowane mleko pieczone, masło;
Kapusta, cukinia, zielenina, ogórki, brukiew, rzepa;
Zielone jabłka, gruszki, porzeczki, agrest;
Ryż, płatki owsiane i jęczmień perłowy, oleje roślinne, chleb.

Odżywianie w przypadku skazy alergicznej

Skaza alergiczna u dzieci: jej objawy i leczenie. Dieta na skazę
Nie ma uniwersalnej diety na tę chorobę, jednak w trakcie leczenia lekarze zalecają przestrzeganie pewne zasady w trybie jedzenie dla dzieci. Jeśli dziecko jest karmione piersią, karmienie piersią nie jest anulowane, ale dieta matki karmiącej jest poddawana specjalnej korekcie, wyłączając z niej pokarmy bogate w węglowodany, sól i trofalergeny (truskawki, truskawki, owoce cytrusowe).

W jadłospisie starszych dzieci zazwyczaj całkowicie wyklucza się słodycze, musy, galaretki, rośliny strączkowe, orzechy, wszelkie przyprawy i przyprawy. Zakaz dotyczy również wieprzowiny, jajek, bulionu wołowego, ryb w dowolnej postaci.

Wybór diety hipoalergicznej w zależności od rodzaju żywienia

Dieta hipoalergiczna dla dzieci karmionych piersią

Jeśli u dziecka karmionego piersią zostanie stwierdzona skaza, matka musi zmienić dietę na pokarmy o niskich właściwościach alergizujących. Diety muszą być przestrzegane przez cały okres karmienia piersią.

Dietę należy wzbogacić 1,5-2% kefirem, chudym serem, mięsem drobiowym, warzywami, olejem rafinowanym, chleb żytni, soki owocowe naturalne i niepołączone nie więcej niż 1 szklanka dziennie.

Dieta hipoalergiczna dla dzieci na sztucznych lub karmienie mieszane

W formule może czaić się źródło alergenów. Jeśli zidentyfikowaną przyczyną jest białko mleka krowiego, dziecko należy przenieść do zaadaptowanych mieszanek mleka sfermentowanego, świeżych zaadaptowanych mieszanek. Dziecko w wieku powyżej 7 miesięcy może otrzymać kefir, biokefir, mieszanki z hydrolizowanym białkiem, ale nie więcej niż 1-2 razy dziennie.

Jeśli dziecko zareaguje negatywnie na nabiał zawierające białko mleka krowiego, specjalistyczne preparaty z białkiem sojowym i bezmleczne pokarmy uzupełniające są zalecane. Zalecany czas spożycia mieszanek sojowych to co najmniej 3-9 miesięcy.

Jednakże dieta hipoalergiczna na bazie soi w 20-30% przypadków nie daje wynik pozytywny. W takim przypadku zaleca się uzupełnienie diety dzieci specjalnymi hydrolizowanymi mieszankami.

W przypadku skazy alergicznej u dzieci występuje

• zwiększona wrażliwość i wrażliwość tkanek barierowych (skóra, błony śluzowe);
• zmniejszona odporność na infekcje;
• przedłużony przebieg procesów zapalnych;
• rozwój reakcji alergicznych.

Dieta hipoalergiczna po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających

Dziecko karmione piersią powinno być wprowadzane do nowych pokarmów nie wcześniej niż w wieku 6 miesięcy. Warto zacząć od przecierów warzywnych: cukinii, kalafiora i brokułów. Miesiąc później przejdź na płatki bezmleczne, a po 7-8 miesiącach - na mięso dietetyczne. Jednocześnie matka powinna prowadzić dzienniczek jedzenia i odnotowywać wszystkie reakcje dziecka na nowe pokarmy.

Dieta dla dzieci „sztucznych” i żywionych mieszanką pozwala na wcześniejsze dokarmianie uzupełniające: od 4,5–5 miesiąca – przeciery warzywne, od 5–5,5 miesiąca – płatki zbożowe na mieszance sojowej lub hydrolizacie, od 6–6,5 miesiąca – przeciery mięsne.

W diecie dzieci cierpiących na skazę zabronione są sery, jaja kurze (zarówno białka, jak i żółtka) oraz ryby. Można je wprowadzić po ukończeniu pierwszego roku życia, ale z negatywem reakcja skórna nie powtarzaj doświadczenia. Nie możesz również podawać napojów zawierających aromaty.

Skaza u niemowląt – dieta i cechy żywieniowe

Soki i przeciery na bazie owoców i jagód podaje się nie wcześniej niż 2- jeden miesiąc, kilka kropli dziennie. żółtko oferowane dziecku po 6 miesiącach, zaczynając od małego kawałka.

Przecier warzywny zaczyna być przygotowywany z jednego warzywa, jednego dnia - z cukinii, drugiego dnia - z kapusty, stopniowo łącząc składniki, jeśli dziecko nie ma na nie alergii.

Kaszki zaczynają być podawane od 4 miesiąca życia, zwykle są to płatki owsiane lub gryczane. W pierwszej połowie roku dopuszcza się wprowadzenie mięsa, wołowiny, mięsa króliczego, młodej jagnięciny. Również w tym czasie do diety dodaje się kefir.

Uwaga: indywidualne żywienie ze skazą odgrywa ogromną rolę. A dziecko czuje się świetnie, ponieważ nie dręczą go kolki i inne zaburzenia jelitowe, a matka jest spokojna - jej dziecko dobrze się odżywia i nie płacze w nocy!

Zadbaj o swoje dzieci i bądź szczęśliwy!

Artykuł poświęcony jest takiemu tematowi jak dieta matki karmiącej ze skazą i obejmuje najbardziej podstawowe aspekty związane z dietą matki karmiącej.

Chorobę taką jak skaza obserwuje się w niemowlęta często. Ma formę wysypka na skórze w postaci reakcji alergicznej.

Kiedy noworodek ma objawy zaparcia, skazy, alergii lub kolki, młoda matka powinna poważnie pomyśleć o liście pokarmów w swojej diecie, ponieważ skaza często może być spowodowana niezrównoważoną dietą, gdy jest wynikiem karmienia piersią substancje chemiczne które powodują tę chorobę.

Dieta matki karmiącej ze skazą nie powinna zawierać pokarmów, takich jak owoce cytrusowe, słodycze i pokarmy, które mogą powodować objawy skazy i reakcję alergiczną u dziecka.

Jajka, pomidory, czosnek, cebula, przyprawy, produkty mleczne (z wyjątkiem kwaśnego mleka) i mięso z kurczaka można bezpiecznie przypisać do niepożądanych produktów.

Ponadto młoda matka powinna uważać na jedzenie takich pokarmów jak marchew, kapusta, kukurydza, rośliny strączkowe, winogrona, śliwki, wiśnie i wiele czerwonych owoców. Kiedy reakcja ciała dziecka na stosowanie powyższych produktów, należy je usunąć z diety. Eksperci twierdzą, że skaza u dziecka może być spowodowana zawartymi w nich alergenami.

Dieta matki karmiącej powinna składać się z produktów takich jak fermentowane mleko pieczone i twarożek, fermentowane produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu, pszenica, gryka i owsianka owsianka na mleku, jabłkach, ziemniakach, bananach, maśle i oleju roślinnym, makaronach, bulionach warzywnych, zieleninach, kalafior, bulion cielęcy z niska zawartość tłuszcz, herbata ziołowa oraz wiele innych zdrowych i bogatych w witaminy pokarmów.

Mówiąc o tym, co powinna jeść mama karmiąca, należy również zwrócić uwagę na to, że szereg produktów pochodzenia zwierzęcego, m.in krowie mleko, cielęcina i wołowina, nie zaleca się stosowania w okresie laktacji. Niemniej jednak reakcja niemowląt na te produkty jest indywidualna i zależy od właściwości ciała każdego dziecka.

Matki karmiące piersią nie muszą przestrzegać żadnej specjalnej diety. Wyjątkiem są matki, których dzieci cierpią na atopowe zapalenie skóry (skaza). Dla wszystkich innych żywność powinna być urozmaicona, smaczna, świeża. Niemniej jednak istnieją niewielkie ograniczenia i są one znane wszystkim: alkohol, palenie, leki (tylko w porozumieniu z pediatrą), napoje gazowane (Pepsi, Cola, ....), czekolada (do trzech lat dziecka życie nie jest pożądane ), ostre substancje - cebula, czosnek (mleko może nabrać zapachu i dziecko niechętnie będzie ssać). To chyba wszystko. Wszystkie inne produkty mogą być, przestrzegając kilku prostych zasad. Najpierw zawsze wypróbuj jeden nieznany produkt dziennie. Po drugie, zawsze spróbuj trochę (łyżeczka lub mały kawałek). Po trzecie, po tym w ciągu dnia obserwować dziecko. Jeśli zaczerwienienie nie pojawia się na policzkach, wysypkach skórnych, wzdęciach lub częstych stolcach (oczywiście u dziecka), to ten produkt może być spożywany przez mamę dla zdrowia. To prawda, że ​​tutaj trzeba dokonać rezerwacji. Fakt. że chociaż ilość produktu nie wpływa na rozwój reakcji alergicznej, ale na objawy atopowe zapalenie skóry i wzdęcia (wzdęcia), są znaczące. Dlatego nawet jeśli nie było reakcji na niewielką ilość danego produktu, dziecko może na jego nadmierną ilość zareagować jednym z wymienionych wyżej zjawisk. Ostrożnie musisz spróbować kapusty, kukurydzy, bakłażana, winogron (!), roślin strączkowych (!), śliwek (!), wiśni - w odniesieniu do reakcji jelit; miód, orzechy, pomidory, ryby i owoce morza, owoce cytrusowe, świeża marchew, czerwone owoce (brzoskwinie, morele) – jako potencjalne alergeny. Ostatnie czasy zwiększona alergia na białko mleka krowiego w niemowlęta. Dlatego nie radzę matkom karmiącym pić więcej niż 0,5 litra dziennie. Produkty mleczne u niektórych niemowląt mogą również powodować zaburzenia dyspeptyczne, dlatego ograniczamy je do 0,5 litra dziennie. Jabłka zielone, obrane można zjeść do 2 szt. dziennie (jeden - rano, drugi - wieczorem). Bardzo przydatne jest prowadzenie dziennika żywieniowego, w którym kobieta odnotowuje, jakie jedzenie zjadła danego dnia i jaka reakcja nastąpiła (lub nie nastąpiła). Dzieje się to bardzo wyraźnie - od razu widać, co można zjeść, a co lepiej odmówić. Faktem jest, że nie ma dwojga takich samych dzieci, a produkty odpowiednie w jednym przypadku nagle okazują się „zakazane” w innym. Spróbuj więc, zdobądź doświadczenie i bądź zdrowy!

DIETA MATKI KARMIĄCEJ (JEŚLI DZIECKO MA SKOKĘ)
Z pewnością możesz jeść płatki zbożowe (ryż, kasza gryczana i płatki owsiane), zupy warzywne w słabym bulionie, gotowane mięso i mięso na parze, ziemniaki, gotowana kiełbasa (tylko najświeższa), makaron, raz dziennie - sfermentowane mleko pieczone, twarożek . Zastrzegam jednak, że obecnie wiele dzieci ma alergię na białko mleka krowiego. Dlatego wszelkie zawierające go produkty mogą powodować objawy atopowego zapalenia skóry (skazy) u takiego dziecka. W tym przypadku często dochodzi do reakcji na wołowinę, która zawiera alergeny podobne do tych występujących w mleku krowim. Aby móc określić, na co dokładnie dziecko reaguje, należy zadbać o to, aby skóra była całkowicie oczyszczona. Spróbuj utrzymać ścisła dieta. Wyeliminuj tymczasowo produkty mleczne i wołowinę. Przez pięć dni podawać dziecku Smect 1 saszetkę dziennie (rozcieńczoną w 100 ml wody) w przerwach między karmieniami, podzieloną na dwie lub trzy dawki. Pomoże to usunąć nagromadzone tam alergeny z jelit. Jednocześnie smaruj skórę Bepantenem lub Advantanem (ten ostatni jest znacznie skuteczniejszy). Bepanten można stosować dwa do trzech razy dziennie, a Advantan – raz dziennie po kąpieli, stosując go cienka warstwa i lekko pociera. Kiedy skóra jest całkowicie oczyszczona, możesz delikatnie spróbować wypić niewielką ilość mleka. Lepiej zacząć od kefiru lub sfermentowanego mleka pieczonego, ponieważ reakcja jest mniej prawdopodobna na sfermentowanych produktach mlecznych. Jeśli w ciągu dwóch dni później dziecko nie będzie miało tych samych objawów skórnych, możesz spróbować zwiększyć porcję (do 1 szklanki), a następnie spróbować pić całe (świeże mleko). Jeśli nie ma reakcji, wszystko jest w porządku, a produkty mleczne nie są przeciwwskazane dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli pojawi się reakcja, będziesz musiał całkowicie wykluczyć z menu zarówno produkty mleczne, jak i wołowinę. jeśli nie zostanie to zrobione lub jeśli alergen nie zostanie teraz zidentyfikowany, może następnie powstać uporczywa alergia pokarmowa.

W CELU POBUDZENIA LAKTACJI...
Aby stymulować laktację, musisz nadal karmić dziecko na żądanie, nakładać go na oba gruczoły przy każdym karmieniu i brać leki poprawiające laktację.
Karmienie z obu gruczołów powinno odbywać się według następującego schematu:
- Położyłeś dziecko do prawa klatka piersiowa, karm przez 15 minut, po czym zdejmujesz go z klatki piersiowej i nakładasz w lewo.
- Trzymaj dziecko przy lewej piersi tak długo, jak chce - 15 - 20 minut.
- Prawą pierś odciągnij do ostatniej kropli (nie dotykaj lewej, zostawiając ją do następnego karmienia).
- Przy następnym karmieniu połóż dziecko na lewej piersi, trzymaj je przy sobie przez 15 minut, a następnie wyjmij i połóż na prawej.
- Trzymaj dziecko przy prawej piersi aż do sytości.
- Wyraź swoją lewą pierś.
I tak cały czas – zawsze odciągaj pierś, z której karmiłaś jako pierwsza, nie trzymaj dziecka przy pierwszej piersi dłużej niż 15 minut. W tym czasie wysysa do 90% całkowitej objętości mleka w tej piersi.
Spośród leków stymulujących laktację mogę polecić preparaty homeopatyczne. Jeśli masz możliwość umówić się na wizytę u homeopaty, spróbuj to zrobić – najlepiej sprawdzają się leki homeopatyczne, dobierane indywidualnie. Jeśli nie, to mogę polecić Ci doskonały sprawdzony lek Mlecoin. Należy przyjmować 5 granulek rano przed śniadaniem przez cały okres karmienia piersią.
Przed karmieniem bardzo przydatne jest wypicie filiżanki gorącej słodkiej świeżo parzonej herbaty. Jeśli to możliwe, po herbacie powinieneś położyć się całkowicie zrelaksowany przez 20-30 minut.
Staraj się budować swój dzień w taki sposób, abyś miał okazję zrelaksować się w środku dnia przez co najmniej 1,5 godziny. Poproś swoich bliskich, aby ci bardziej pomogli. Nie bierz sobie porażek do serca. nie związane ze stanem dziecka - wszystko inne powinno Cię w najmniejszym stopniu dotyczyć. Jeśli możesz spełnić wszystkie te warunki – nie denerwować się, nie myśleć o niczym innym niż o dziecku i jego karmieniu, odpoczywać w ciągu dnia, mieć mniej lub bardziej kompletny nocne spanie, karmić dziecko na żądanie (w okresie zmniejszonej laktacji) z obu gruczołów, przed karmieniem pić dużo gorących płynów, przyjmować leki homeopatyczne stymulujące laktację, wtedy powinno się to udać. To prawda, że ​​musi być jeszcze jeden warunek - dziecko musi mieć dobry apetyt, musi kochać pierś i łapczywie ssać. życzę powodzenia i dobre zdrowie Twojemu dziecku!

KOMPLETNY SCHEMAT WPROWADZANIA ŻYWNOŚCI
W ciągu 4-4,5 miesiąca wprowadza się 1 karmę uzupełniającą - przecier warzywny z białych warzyw (ziemniaków lub cukinii) na bulionie warzywnym z dodatkiem 1 łyżeczki oleju roślinnego (słonecznikowego, kukurydzianego lub oliwnego). Zaczynamy od 1 łyżeczki i doprowadzamy do wymaganej objętości w ciągu 10 dni. Pokarmy uzupełniające zawsze rozpoczyna się przed karmieniem piersią lub, w Twoim przypadku, mieszanką.

2 uzupełniające pokarmy są wprowadzane miesiąc po pierwszym - owsianka z połową mleka (5%), czyli ilość zbóż powinna wynosić 5% objętości mleka rozcieńczonego dwukrotnie wodą. Kolejność wprowadzania żywności uzupełniającej pozostaje taka sama. Zaczynając od 1 łyżeczki, stopniowo zwiększaj przez 10 dni do wymaganej objętości.

W dniach, w których przyzwyczajamy dziecko do nowych pokarmów uzupełniających, po nim (pokarmy uzupełniające) uzupełnij dziecko regularnym pokarmem.W wieku 6 miesięcy można dodać bulion drobiowy lub wołowy do przecieru warzywnego zamiast bulionu warzywnego.W wieku 6, 5 miesięcy . twarożek jest wprowadzany do diety (lepiej gotowany w domu lub "Agusha") również stopniowo. Można go rozcieńczać mlekiem lub mieszanką.

3 uzupełniające się pokarmy są wprowadzane w wieku 7 miesięcy. - mięso (kurczak, wołowina, królik) gotowane, zwijane dwukrotnie przez maszynkę do mięsa. Mięso dodaje się do puree warzywnego i otrzymuje się zupę. Wprowadzamy również stopniowo, zaczynając od 1 łyżeczki.W tym samym wieku zaczynamy podawać żółtko kurze jajo, zaczynając od małego ziarna, doprowadź do 1/4. Jeśli dziecko ma Reakcja alergiczna na żółtku, a następnie zastępujemy jajko kurze przepiórką.

4 - 5 miesięcy - soki (jabłkowy lub gruszkowy), zaczynając od kilku kropli, stopniowo zwiększając do 40 - 50 ml dziennie, podzielone na dwie dawki i rozcieńczone wodą. Następnie ilość soku wzrasta o 10 ml miesięcznie.

4,5 - 5,5 miesiąca - przeciery owocowe (jabłkowe lub gruszkowe), zaczynając od 1/2 łyżeczki po karmieniu piersią, stopniowo zwiększając do 50 gramów dziennie (ta ilość pozostaje niezmieniona do roku).

5 - 6 miesięcy - przeciery warzywne (ziemniaki, cukinia, kalafior, brokuły) - z jednego rodzaju warzyw biały kolor, rozcieńczony bulionem warzywnym z 1 łyżeczką oleju roślinnego (kukurydza, oliwa, słonecznik), zaczynając od 1/2 łyżeczki przed karmieniem piersią. Stopniowo zwiększaj, przynosząc do 150 gramów i całkowicie zastępując jedno karmienie piersią. W tym karmieniu należy również podawać przecier owocowy.

5,5, - 6,5 miesiąca - płatki zbożowe (jeśli dziecko ma skłonność do alergii, to bezmleczne) z połową mleka - gryka, ryż lub kukurydza. Możesz kupić płatki błyskawiczne bez gotowania, bez nabiału i rozcieńczyć je odciągniętym mlekiem. - 150 - 200 ml. Zacznij od 1/2 łyżeczki przed karmieniem piersią i całkowicie zastąp kolejnym karmieniem stopniowo przez 1 do 1,5 tygodnia.

6 - 7 miesięcy - dodaj do puree warzywnego puree mięsne(wołowina, kurczak, królik lub indyk). Ugotuj kawałek mięsa w niewielkiej ilości wody, aż będzie całkowicie ugotowany, dwukrotnie przewiń maszynkę do mięsa. Jego ilość - 50 gramów nie wzrasta do roku. Powinien być również wprowadzany stopniowo przez 5-6 dni.

7 - 7,5 miesiąca - twarożek - 50 gram - przed karmieniem piersią, zaczynając od 1/2 łyżeczki i stopniowo zwiększać do wymagana ilość, który również pozostaje niezmieniony nawet przez rok. Po twarogu karmić aż do pełnego karmienia piersią.W tym samym wieku konieczne jest wprowadzenie żółtka jaja kurzego. Najpierw dodaj ziarno wielkości grochu do przecieru warzywnego lub owsianki. W przypadku braku reakcji ilość żółtka stopniowo zwiększa się do 1/2. Po 9 miesiącach możesz podać całe żółtko. żółtko podaje się 3 razy w tygodniu.

8 - 9 miesięcy - kefir w tym samym karmieniu co twarożek. Zacznij od 5 ml przed karmieniem piersią i stopniowo zwiększaj dawkę do 150 ml całkowicie zastępując pierś podczas tego karmienia.

Po 9 miesiącach możesz podawać raz w tygodniu zamiast mięsa wątróbka z kurczaka.

Po 10 miesiącach raz w tygodniu zamiast mięsa - ryby morskie (przy braku alergii).

Po 11 miesiącach - zamiast tłuczonego mięsa możesz zacząć podawać klopsiki. Przyzwyczajaj dziecko stopniowo do grubszego jedzenia, nie rozdrabniając jedzenia na jednolitą masę, ale podając dziecku małe kawałki.

1. Między 4 a 5 miesiącem zacznij wprowadzać korektę żywieniową - soki (jabłkowy lub gruszkowy), zaczynając od 3-5 kropli wody. Drugiego dnia, przy braku niepożądanej reakcji, zwiększ porcję soku do 1/2 łyżeczki. Trzeciego dnia 1 łyżeczka i tak dalej, doprowadzając porcję soku do 40 ml po 4 miesiącach i zwiększając tę ​​porcję o 10 ml miesięcznie. Wprowadzając z niego soki należy rozcieńczyć wodą w stosunku 1: 1. Po całkowitym wprowadzeniu soku nie można go już rozcieńczać wodą. chyba że dziecko ma tendencję do plucia. Jeśli dziecko zareaguje na wprowadzenie sok jabłkowy, t zastąpić go gruszką I odwrotnie. Zdarza się, że dziecko reaguje na sok jednego producenta, ale nie obserwuje się reakcji na sok innego. Soki należy zawsze podawać w przerwach między karmieniami.

2. Po całkowitym wprowadzeniu soku możesz zacząć wprowadzać przeciery owocowe. Na początek mogą to być te same owoce - jabłka lub gruszki. Puree należy podawać po karmieniu mlekiem modyfikowanym lub karmieniu piersią. Pierwszego dnia - 1/2 łyżeczki, drugiego dnia przy braku reakcji - 1 łyżeczka, trzeciego dnia - 2 łyżeczki i tak dalej, dodając porcję do 50 gramów dziennie. Ta część pozostaje bez zmian do roku życia dziecka.

3. Po 5 miesiącach konieczne jest rozpoczęcie wprowadzania pierwszej głównej uzupełniającej żywności - warzyw. Możesz kupić gotowy przecier warzywny do jedzenia dla niemowląt lub sam go ugotować. W pierwszych miesiącach powinien to być puree z jednego rodzaju białego warzywa (ziemniaki, cukinia, kalafior, brokuły, zielone fasolki). Zacznij od 1/2 łyżeczki przed karmieniem piersią lub mieszanką. Stopniowo zwiększaj porcję, zwiększając ją do 150 gramów dziennie, całkowicie zastępując jedno karmienie mieszanką. W tym samym karmieniu należy również podawać przecier owocowy.

4. Po wprowadzeniu warzyw zacznij wprowadzać drugą komplementarną żywność - płatki zbożowe. Dzieciom od pierwszego roku życia podajemy płatki zbożowe bez glutenu (ryż, kasza gryczana lub kukurydza). Możesz samodzielnie ugotować płatki zbożowe z mąki kukurydzianej, gryczanej lub ryżowej w połowie mleka (rozcieńczonego wodą 2 razy) lub kupić gotowe płatki błyskawiczne bez gotowania. Konsystencja owsianki powinna być taka sama jak przecieru warzywnego. Konieczne jest podawanie owsianki w jednym z porannych posiłków, podobnie jak w przypadku wprowadzania warzyw, przed karmieniem mieszanką. Zacznij od 1/2 łyżeczki w ten sam sposób i stopniowo zwiększaj porcję, całkowicie zastępując drugie karmienie. Nie należy podawać owsianki z mlekiem pełnym – zmniejsza to wchłanianie żelaza zawartego w pożywieniu i powoduje anemię. Ponadto, pełne mleko krowie jest znacznie bogatsze w białko niż mleko matki, a dziecku trudno je strawić.

5. W wieku 6 miesięcy powinieneś zacząć dodawać mięso do puree warzywnego. Możesz kupić gotowe przeciery mięsne lub przeciery mięsno-warzywne. Polecam rozpoczęcie wprowadzania mięsa od królika lub indyka. Ponadto proporcje kurczaka i wołowiny dla niemowląt są odpowiednie, ale mogą powodować alergie. Konieczne jest rozpoczęcie wprowadzania mięsa od 1/2 łyżeczki i zwiększenie do 50 gramów. Ta porcja nie wzrasta do roku.

6. W wieku 7 miesięcy zaczynamy wprowadzać twarożek. To początek trzeciego posiłku. Podajemy twarożek, a także dwie pierwsze karmy uzupełniające, przed podaniem mieszanki w wieczornym karmieniu (o 18:00). Schemat jest taki sam jak poprzednio. Ostatnia porcja twarogu - 50 gramów, pozostaje niezmieniona do roku. Możesz sam ugotować twarożek lub użyć gotowego twarogu Agusha dla dzieci. Ponadto są dobre produkty Heinza - twarożek z owocami, ale zawartość w nich twarogu jest niska.

7. W tym samym wieku wprowadza się jaja kurze lub przepiórcze (jeśli dziecko jest podatne na alergie). Dodaj do warzyw lub zbóż. Pierwszego dnia - ziarno wielkości grochu. Stopniowo zwiększać do 1/4 żółtka. W wieku 8 miesięcy można już podać 1/2 żółtka, a w wieku 10 miesięcy całe. Żółtko należy podawać trzy razy w tygodniu.

8. W wieku 8 miesięcy kończymy wprowadzanie trzeciej karmy uzupełniającej - jest to kefir. Tutaj mogą być opcje. Możesz wprowadzić kefir Agusha, sam ugotować kefir za pomocą startera Narine (który jest szczególnie polecany dla dzieci z alergią i dysbakteriozą). Zamiast kefiru można podać również mieszankę mleka sfermentowanego (mleko sfermentowane Nan lub Laktofidus). Kefir podajemy w tym samym karmieniu, co twarożek. Zaczynamy od 1 łyżki stołowej i stopniowo zwiększamy do 150 ml, całkowicie zastępując trzecie karmienie mieszanką.

9. Właściwie na tym kończy się wprowadzanie pokarmów uzupełniających.Po 8 miesiącach można raz w tygodniu podawać wątróbkę drobiową zamiast mięsa. Po 10 miesiącach - raz w tygodniu zamiast mięsa podawać ryby morskie. Po 11 miesiącach stopniowo porzucaj puree mięsne, zastępując je klopsikami - aby nauczyć dziecko żuć jedzenie na małe kawałki.

MENU

4,5 miesiąca 6-00 - pierś lub mieszanka - 150-180 ml;
9-30 - pierś lub mieszanka - 150-180 ml;

13-00 - przecier warzywny - 140 ml + przecier owocowy - 30 ml;
16-30 - pierś lub mieszanka - 150 - 180 ml;
W przerwie między karmieniami - sok - 20 ml;
20-00 - pierś lub mieszanka - 150-180 ml;
23-30 - pierś lub mieszanka - 150-180 ml (w zależności od apetytu dziecka).

4 miesiące (jeśli dziecko ma zaparcia)
Jeśli Twoje dziecko jest karmione butelką, przejście na mleko sfermentowane może pomóc w radzeniu sobie z zaparciami. Jeśli karmisz piersią, stopniowo wprowadzaj pokarmy uzupełniające (od czterech miesięcy jest to już możliwe). Jednak ten wiek nadaje się również do wprowadzenia nowych produktów na IV. Zacznij od wprowadzenia soków (jabłko, gruszka), zaczynając od 1 łyżeczki. w przerwach między karmieniami i przynieść do 40 ml dziennie, podzielone na dwie dawki. Następnie (po kilku tygodniach) zacznij wprowadzać przeciery owocowe (jabłko, banan, gruszka), również zaczynając od 1 łyżeczki, ale przed karmieniem piersią lub mieszanką. Przynieś do 40-50 gramów dziennie. Od 4,5 miesiąca zacznij wprowadzać pierwszy posiłek pokarmów uzupełniających – zazwyczaj jest to przecier warzywny (i to właśnie pomaga uporać się z zaburzeniami stolca). Lepiej zacząć od tłuczonych ziemniaków lub squash na bulionie warzywnym z przynajmniej 1 łyżeczką oleju roślinnego (kukurydziany, oliwkowy lub słonecznikowy) domowe gotowanie, chociaż produkcja przemysłowa. Wprowadzamy w ten sam sposób - od 1 łyżeczki. przed głównym karmieniem, stopniowo zwiększając objętość, aw ciągu tygodnia całkowicie zastępujemy jedno karmienie (najlepiej w porze obiadowej). Następnie, gdy opanujesz to danie, możesz spróbować dodać lekką dynię, wczesną marchewkę, brokuły, kalafior. Starannie próbujemy wszystkiego nowego, zaczynając od małej porcji, dodając nowe produkty do znanej już potrawy. Tak więc w wieku 4,5 miesiąca menu Twojego dziecka powinno wyglądać mniej więcej następująco:
6-00 - pierś lub mieszanka;
10-00 - pierś lub mieszanka;

14-00 - przecier warzywny - 130 gramów + przecier owocowy - 50 gramów;
18-00 - pierś lub mieszanka;
w przerwie między karmieniami - sok - 20-25 ml;
22-00 - pierś lub mieszanka.
Liczba karmień może się różnić w zależności od nawyków Twojego dziecka. Zwykle wprowadzenie pokarmów uzupełniających poprawia pracę jelit i normalizuje stolce.

5 miesięcy 6-00 - mieszanka - 180 ml;
10-00 - mieszanka - 180 ml;
14-00 - przecier warzywny (produkcja przemysłowa lub domowa - ziemniaki, kalafior lub cukinia, na bulionie warzywnym + 1 łyżeczka oleju roślinnego) - 130 gramów, przecier owocowy - 50 gramów (jabłko, banan, gruszka, morela - preferencja jest nadany produktom przemysłowym ze względu na obróbkę cieplną i ich przyjazność dla środowiska);
18-00 - mieszanka - 180 ml
22-00 - mieszanka - 180 ml
W przerwach między karmieniami - sok, w sumie 50 ml dziennie, podawać dziecku również wodę lub produkty owocowe w postaci napoju. Od 5,5 miesiąca zacznij wprowadzać płatki zbożowe - jest to druga karma uzupełniająca (zwykle podaje się ją o godzinie 10-00). Możesz też użyć gotowej owsianki lub ugotować ją samemu (najlepiej gryczanej lub ryżowej) w połowie mleka (rozcieńczonego 2 razy). Konieczne jest wprowadzenie nowych uzupełniających pokarmów, zaczynając od 1 łyżeczki. przed mieszanką, a następnie stopniowo w ciągu 5 dni doprowadzić do wymaganej objętości i całkowicie zastąpić karmienie. Jeśli chodzi o ilość pokarmu na karmienie, to jest to indywidualna, 180 ml, co wskazałem, to średnia. Ilość jedzenia dziennie dla dziecka do roku nie powinna przekraczać 1 litra. I więcej o warzywach. Generalnie nie zalecamy rozpoczynania pokarmów uzupełniających z czerwonymi warzywami (dynia lub marchew) ze względu na ich zwiększoną alergenność. Ale jeśli już zacząłeś, a dziecko dobrze to toleruje, karm dalej. Tylko nie zatrzymuj się na jednej dyni. Urozmaicaj swoją dietę, używając warzyw, które wymieniłem powyżej. Nie zaleca się dodawania mieszanki do przecieru warzywnego, ponieważ mieszanka jest osobnym posiłkiem, a jej skład jest zrównoważony, jak samodzielne danie. Dodając go do warzyw znacznie przekraczasz kalorie i ilość białek-tłuszczów-węglowodanów potrzebnych na jedno karmienie dziecka. To dla niego przeciążenie. gruczoły trawienne. Dodatkowo Twoje dziecko potrzebuje przecieru owocowego jako źródła witamin. Gotowane jabłko nie zawiera żadnych witamin, podczas gotowania ulegają całkowitemu zniszczeniu. Ze względu na wysoce ekologiczną produkcję i uprawę surowców oraz zagwarantowane bezpieczeństwo bakteriologiczne preferowane jest stosowanie gotowych przecierów z produkcji przemysłowej. Ale można też podać tarte lub zeskrobane jabłko lub gruszkę lub tego samego banana, ale w ilości 50 gramów dziennie. Nawiasem mówiąc, banan praktycznie nie zawiera witamin. Jest bogaty w pierwiastki śladowe i błonnik. Możesz więc dawać, ale nie ograniczać się tylko do nich.

5-6 miesięcy
6-00 - pierś lub mieszanka 180 - 200 ml;
10-00 - owsianka (gryka, kukurydza, ryż, rozcieńczona mieszanką lub pół mlekiem). Na początek możesz użyć mleka matki - rozcieńczyć płatki błyskawiczne odciągniętym mlekiem, a później, jeśli nie ma reakcji na wprowadzenie, rozcieńczyć mlekiem krowim rozcieńczonym dwukrotnie wodą (jeśli dziecko na to zareaguje, użyj mleka koziego) - 180 - 200 ml;

14-00 - przecier warzywny (ziemniaki, cukinia, kalafior, brokuły) - 150 gramów + przecier owocowy - 50 gramów;
18-00 - pierś lub mieszanka 180-200 ml;
W przerwie między karmieniami - sok 25-30 ml;
22-00 - pierś lub mieszanka - 180-200 ml.

6 miesięcy

10-00 - owsianka (gryka lub ryż lub kukurydza) - 200 ml;
W przerwie między karmieniami - sok - 30 ml;
14-00 - przecier warzywny (ziemniaki, cukinia, kalafior, jeśli nie ma zapalenia skóry - dynia i marchewka) - 150 gramów, przecier owocowy - 50 gramów;
18-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml;
W przerwie między karmieniami - sok - 30 ml.

Siedem miesięcy
6-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml;
10-00 - owsianka (kukurydza, gryka, ryż lub płatki owsiane) - 200 ml;
W przerwie między karmieniami - sok - 35-40 ml;
14-00 - przecier warzywny (ziemniaki, cukinia, kalafior, przy braku alergii - marchew i dynia) - 110 gramów + przecier mięsny (wołowina, kurczak, indyk, kurczak lub królik), dwukrotnie zwinięty przez maszynkę do mięsa - 30- 40 gramów, 1 łyżeczka oleju roślinnego; przecier owocowy - 50 gramów;
18-00 - twarożek - 50 gramów; mieszanka mleka sfermentowanego - 150 gramów;

22-00 - pierś lub mieszanka.
6-00 - skrzynia;
10-00 - owsianka (ryż, kukurydza, kasza gryczana) na mieszance - 150 - 200 gramów;
W przerwie między karmieniami - sok - 35 ml;
14-00 - przecier warzywny + 1 łyżeczka. olej roślinny - 100 gramów + puree mięsne (kurczak, wołowina, indyk lub królik) - 50 gramów + 1/2 żółtka jaja kurzego; Przecier owocowy - 50 gramów.
18-00 - skrzynia;
W przerwie między karmieniami - sok - 35 ml.
22-00 - skrzynia.

Od 6,5 miesiąca można zacząć wprowadzać przeciery mięsne do warzyw (kurczak, wołowina, królik, indyk), jednak jeśli dziecko ma alergię, to nie należy rozpoczynać wprowadzania mięsa z kurczaka lub wołowiny (często odnotowuje się reakcje).
Ilość karmy w wieku 6 miesięcy powinna wynosić około 200 ml na karmienie. Do roku wartość ta powinna pozostać niezmieniona (całkowita ilość jedzenia na dzień to 1 litr).
Wszelkie nowe pokarmy uzupełniające należy wprowadzać stopniowo, zaczynając od 1/2 łyżeczki przed karmieniem piersią lub mieszanką, jeśli nie ma reakcji, zwiększać trochę każdego kolejnego dnia, dochodząc do wymaganej objętości w ciągu tygodnia. Mięso (jeśli gotujesz je w domu) należy ugotować, a następnie dwukrotnie przewinąć przez maszynkę do mięsa i dodać do puree warzywnego. Dla dziecka bardzo wygodne i bezpieczne jest stosowanie gotowych dziecięcych przecierów mięsnych i warzywnych znanych firm (Nestlé, HiPP, Nutricia, Semper, Herber). Twaróg, jeśli w Norylsku nie ma kuchni mlecznej, ugotuj go sam na zakwasie (możesz go kupić w mleczarni lub sam ugotować). Sfermentuj niewielką ilość gotowanego mleka na ogniu, aż do całkowitego zsiadania się. Twaróg przygotowywać codziennie w następujący sposób. Zagotuj 200-300 ml mleka i wlej około 1-2 łyżeczki zakwasu do gotującego się mleka wzdłuż krawędzi naczynia. Gdy mleko zgęstnieje, natychmiast zdejmij je z ognia i pozwól mu nieco ostygnąć. Następnie wyłożyć na gazę i ścisnąć (ale niezbyt mocno, żeby twarożek nie był zbyt suchy). Wszystko, można dać dziecku w czysta forma lub zmieszany z duża ilość Puree z owoców. W odniesieniu do żółtka zaznaczam, że jego ilość powinna zaczynać się od ziarna wielkości grochu. Jeśli nie ma reakcji, możesz stopniowo zwiększać do 1/2 żółtka. Jeśli wystąpi reakcja, konieczne będzie zastąpienie jaj kurzych przepiórczymi. Są bardzo przydatne, doskonale się wchłaniają i prawie nigdy nie powodują alergii.

Siedem miesięcy
6-00 - mieszanka - 200 ml;
10-00 - owsianka - 200 ml;
W przerwie między karmieniami - sok - 35-40 ml;
14-00 - puree warzywne + 1/2 żółtka + 1 łyżeczka oleju roślinnego - 100 gramów + mięso (kurczak lub królik lub wołowina lub indyk) - 30-50 gramów; przecier owocowy - 50 gramów;
18-00 - twarożek - 50 gramów; kefir lub mieszanka mleka sfermentowanego - 150 gramów; ciasteczka 2 szt .;
W przerwie między karmieniami - sok - 35-40 ml;
22-00 - mieszanka - 200 ml.

8 miesięcy
6-00 - mieszanka 200 ml;
10-00 - owsianka z mlekiem lub mieszanką (ryż, kasza gryczana, płatki zbożowe lub kukurydza) 200 gramów;
W przerwie między karmieniami - sok - 40 ml;
14-00 - przecier warzywny (ziemniaki, kalafior, cukinia, brokuły, dynia, marchew) z 1 łyżeczką oleju roślinnego - 100 gramów, przecier mięsny (kurczak, wołowina, królik lub indyk) dziennie - 50 gramów, 1/2 żółtka kurczaka jajka - 3 razy w tygodniu, przecier owocowy 50 gramów;
18-00 - twarożek 50 gramów, mieszanka mleka sfermentowanego - 150 gramów, ciasteczka - 2 szt. W przerwie między karmieniami - sok - 40 ml.
22-00 - mieszanka - 200 ml.

8-9 miesięcy
6-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml;
10-00 - owsianka - 200 ml;

14-00 - przecier warzywny - 100 gramów z puree mięsnym - 50 gramów plus 1 łyżeczka oleju roślinnego plus 1/2 części żółtka dwa - trzy razy w tygodniu. Przecier owocowy - 50 gramów;
18-00 - twarożek - 50 gramów, kefir - 150 ml plus 2 szt. ciasteczka dla dzieci.
W przerwie między karmieniami - sok 45 ml;
22-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml.

9 miesięcy
6-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml;
10-00 - owsianka 10% w połowie mleka (kukurydza, kasza gryczana, ryż, płatki owsiane);
W przerwie między karmieniami - sok - 45 ml;
14-00 - przecier warzywny - 130 gram + przecier mięsny (kurczak, wołowina, indyk, królik podwójnie zwinięty w maszynce do mięsa) - 20 gram + żółtko z kurczaka lub jajko przepiórcze- 1/2 + 1 łyżeczka oleju roślinnego; przecier owocowy - 50 gramów;
W przerwie między karmieniami - sok - 45 ml;
18-00 - twarożek - 50 gramów; kefir - 150 ml + 2 ciasteczka;
22-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml.

10 miesięcy

10-11-00 - owsianka (gryka, ryż, kukurydza, płatki owsiane, płatki zbożowe) na mieszance lub mleku - 200 ml;

14-15-00 - przecier warzywny (ziemniaki, cukinia, kalafior, brokuły, dynia, marchew) z 1 łyżeczką. olej roślinny (kukurydziany, oliwkowy lub słonecznikowy) - 100 gramów, 1/2 żółtka jaja - 3 razy w tygodniu; puree mięsne (kurczak, wołowina, królik, chuda wieprzowina, indyk) lub klopsiki na parze - 50 gram, raz w tygodniu - ryby morskie- 50 gramów; przecier owocowy - 50 gramów.
18-19-00 - twarożek - 50 gramów, kefir - 150 gramów, 3-4 ciasteczka (Heinz lub Malyshok);
W przerwie między karmieniami - sok - 50 ml;
22-23-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml.

11 miesięcy
6-7-00 - pierś lub mieszanka - 200 ml;
10-11-00 - kasza mleczna lub mieszanka (ryż, kasza gryczana, płatki owsiane, kukurydza lub płatki zbożowe) 200 gramów;

14-15-00 - przecier warzywny (ziemniaki, kalafior, cukinia, buraki, brokuły, dynia, marchew, seler), 1 łyżeczka oleju roślinnego (kukurydza, oliwa, słonecznik) - 100 gramów , popchnij tak, aby pozostały małe kawałki) , puree mięsne lub klopsiki parowe (kurczak, wołowina, chuda wieprzowina, królik, indyk, raz w tygodniu - ryba morska, raz w tygodniu - wątróbka drobiowa lub wołowa) - 50 gramów, 1 żółtko - trzy razy w tygodniu. Przecier owocowy - 50 gramów.
18-19-00 - twarożek 50 gramów, kefir - 150 gramów ciastek Malyshok lub Heinz - 3-4 szt.
W przerwie między karmieniami - sok - 55 ml;
22-23-00 - pierś lub mieszanka 200 ml.

12 miesięcy
8:00 - owsianka (dowolna cała krowa lub kozie mleko) z masło- 200 - 220 gram Kawałek chleba lub krakersy lub ciasteczka Herbata lub kompot.
11:00 - mleko lub jogurt - 150 ml, owoce.
14:00 - zupa na bulionie mięsnym z warzywami, płatkami zbożowymi. - 150 ml Klopsiki - 50 - 80 gram, przybranie - owsianka na wodzie z olejem roślinnym lub duszonymi warzywami - 50 gram
Lub zupa rybna - raz w tygodniu.
Sok
17:00 - kefir - 200 ml, owoce Ciasteczka
20:00 - twarożek - 100 gram lub omlet z 1 jajka, mleko - 150 ml Śniadania i obiadokolacje w kompozycji - w zależności od upodobań dziecka - obfite śniadanie lub obfitszy obiad.

Skaza to skłonność do pewnej grupy chorób, która jest dziedziczna. Wyróżnij skazę wysiękową-nieżytową, neuro-artretyczną, limfatyczno-hipoplastyczną. Najczęściej w młodym wieku występuje skaza wysiękowo-nieżytowa, która później może objawiać się chorobami alergicznymi i alergiami inna lokalizacja. Typowe manifestacje taka skaza - wysypki, łuszczenie, zaczerwienienie, swędzenie, płacz skóry. Określone objawy w dowolnej kombinacji lub osobno, mogą być obecne nawet przy starannej i troskliwej opiece nad dzieckiem. Manifestacje skazy wysiękowo-nieżytowej są ściśle związane z charakterem odżywiania i stanem układ trawienny. Z zastrzeżeniem zasad racjonalnego i niskoalergicznego żywienia dla małe dziecko skaza alergiczna bezpiecznie mija.

Produkty - alergeny

Lista najbardziej alergizujących pokarmów pomoże Ci zaplanować dietę w taki sposób, aby zminimalizować kontakt z alergenami. Takie środki są konieczne w pierwszym roku życia dziecka, niezależnie od alergicznej historii rodziców, ze względu na niedoskonałość układu pokarmowego. W żywieniu dziecka powyżej pierwszego roku życia, u którego wcześniej występowały objawy skazy alergicznej, nie powinno być produktów alergenowych. Biorąc pod uwagę, że alergeny z pożywienia będą również obecne w mleku matki, matka karmiąca powinna również kontrolować swoje odżywianie. W ciąży na ostatnie tygodnie należy również ograniczyć ich dietę, ponieważ niektóre alergeny są wydalane z organizmu dość długo i mogą przenikać do pierwszych porcji mleka.

Produkty z wysoka zawartość alergeny:

• Owoce cytrusowe - pomarańcza, cytryna, grejpfrut, limonka, mandarynka oraz wszelkiego rodzaju hybrydy tych owoców.
• Truskawka.
• Wszystkie egzotyczne owoce.
• Owoce morza.
• Łosoś, czerwony kawior.
• Mięso z kurczaka, inne ptaki.
• Jaja kurze.
• Winogrono.
• Krowie mleko.
• Mąka pszenna i żytnia oraz zboża.
• Kakao, czekolada.
• Orzechy.
• Wszystkie produkty wędzone, pikantne, sztucznie barwione, Cukiernia ze śmietaną i karmelem, napoje gazowane.

Odżywianie dla kobiety w ciąży

Podczas noszenia dziecka matka musi pamiętać, że nie wszystkie pokarmy przydatne dla osoby dorosłej mogą mieć korzystny wpływ na płód. Nie trzeba dążyć do uzyskania wszystkich witamin z sezonowymi owocami i warzywami: może to w przyszłości wywołać skłonność dziecka do alergii. Jedz z umiarem. Monotonna dieta, z naciskiem na dowolny produkt lub grupę produktów, również niekorzystnie wpływa na stan układu pokarmowego. Na przykład użycie duża liczba twarożek i produkty mleczne, produkty mięsne lub mączne. Nadmiar jednej grupy substancji powoduje, że trawienie jest nieefektywne i może wywoływać aktywność alergiczną w organizmie.

Produkty, które nie mają specjalnego Wartość odżywcza, nie trzeba go usuwać z listy spożycia, ale i tak warto odmówić szczególnie szkodliwych (z barwnikami, aromatami, dużą ilością cukru). Powyższe produkty alergenowe mogą z powodzeniem być obecne w diecie matki w okresie ciąży, ale ich stosowanie należy ograniczyć do dwóch razy w tygodniu, przy zachowaniu umiarkowanych porcji.

W ostatnim trymestrze ciąży ważne jest, aby usunąć z diety wszystkie niestrawne pokarmy, aby nie obciążać układu pokarmowego. Przydatne będzie również stopniowe przechodzenie na dietę niskoalergiczną jeszcze przed porodem.

Szczególną uwagę należy zwrócić na kompleksy witaminowe które są przeznaczone dla kobiet w ciąży. Często zawierają barwniki i inne Substancje pomocnicze które powodują wysypki lub plamy wydzielina z pochwy i mocz. Idealne opcje to preparaty witaminowe, które nie mają takich skutków.

Jak prawidłowo odżywiać matkę i dziecko karmiące piersią?

Po zdefiniowaniu kręgu niechciane produkty Jednak ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego rozwija się atopowa reakcja na żywność. Alergeny dla organizmu to substancje, których nie można rozłożyć na przewód pokarmowy dla podstawowych składników odżywczych. Jednocześnie alergia na nie zaczyna się objawiać dopiero wtedy, gdy kumuluje się ich krytyczna ilość. Dla dziecka z niedojrzałym układem pokarmowym ilość ta jest bardzo mała, ponieważ wielu substancji w pierwszym roku życia nie można w ogóle rozłożyć z powodu braku niezbędnych enzymów. Dlatego zarówno pokarmy uzupełniające, jak i główny posiłek należy traktować z umiarem, nie przekarmiać dziecka i ostrożnie, zaczynając od pół łyżeczki, wprowadzać nowe pokarmy. Po roku lub dłużej przyczyną może być choroba układu pokarmowego, systematyczne przejadanie się, niewłaściwe przetwarzanie produktów, nadużywanie jakiegokolwiek produktu. Nie zaleca się zaprzestania karmienia piersią przed upływem sześciu miesięcy.

Używaj mleka krowiego ostrożnie. Jeśli dziecko ma objawy skazy alergicznej, pełne mleko krowie należy wyrzucić do trzy lata. W tym przypadku idealne są nowoczesne adaptacyjne formuły mleczne, które zaspokoją zapotrzebowanie na białko mleka i pewną ilość wapnia. Dziecko bez objawów skazy wysiękowo-nieżytowej przed rokiem nie powinno również otrzymywać mleka krowiego.

Owoce i warzywa w kolorze czerwonym, pomarańczowym, żółtym dla dziecka pierwszego roku życia stanowią ryzyko alergiczne. Wiele alergenów ulega zniszczeniu podczas obróbki cieplnej, dlatego lepiej jest zacząć poznawać wszelkie warzywa i owoce w postaci gotowanej lub pieczonej. Idealnym pierwszym pokarmem jest puree z cukinii. Dobre są również brokuły, kalafior, pieczone jabłko, owsianka ryżowa, płatki owsiane, kasza gryczana. Pod koniec drugiej połowy życia produkty te mogą stanowić połowę diety dziecka, a drugą połowę stanowić mleko matki. Jeśli mama zdecyduje się skończyć karmienie piersią przed rokiem, wskazane jest zastąpienie mleka matki dostosowaną mieszanką mleczną. Kaszki dla dziecka należy również przygotować na mleku, na mleku matki lub na bulionach warzywno-owocowych.

Porcje jedzenia powinno być regulowane przez samo dziecko. Jeśli w ciągu dnia dziecko odmówiło wszystkich oferowanych potraw lub zjadło mało, nie nalegaj: dziecko nie jest głodne. Są okresy, w których zapotrzebowanie na jedzenie maleje, a dziecko jest zadowolone z niewielkiej ilości bez narażania zdrowia. Przeciążenie jelit dziecka w tym czasie może mu zaszkodzić.

Dziesięcioro dzieci kładzie się, powiedzmy, w mokre pieluchy. Przez dziewięć minęło bez śladu, a jeden miał odparzenie pieluszkowe. Dziesięcioro dzieci było ubranych w wełniane swetry. Dziewięć było przyjemnych i wygodnych w takich ubraniach, a jeden zaczął "gryzć" kosmki wełny, czesał szyję i od tego zaczęła się egzema.
Niemiecki pediatra Czerny, który na początku naszego stulecia jako pierwszy wprowadził do medycyny pojęcie „skazy”, zauważył jej związek z odżywianiem. Rzeczywiście, dzieci cierpiące na skazę czasami nie tolerują całkowicie łagodnych i, w zasadzie, zdrowa żywność np. jajka, ryby, miód, pomarańcze, truskawki.
Skaza wysiękowa predysponuje do chorób alergicznych, zwłaszcza egzemy i astma oskrzelowa. Występują częściej Zaburzenia żołądkowo-jelitowe, choroby dróg moczowych, narządy oddechowe.
U podstaw skazy wysiękowej leżą przede wszystkim wrodzone, dziedziczne właściwości. Można powiedzieć: aby uniknąć skazy u dziecka, rodzice muszą być zdrowi. Taka odpowiedź jest oczywiście bezużyteczna dla tych, którzy już zostali matkami i ojcami. Ale muszą wziąć pod uwagę, że drugi ważny powód rozwój skazy - niewłaściwe karmienie dziecka, monotonne, głównie węglowodanowe odżywianie - nadmiar produktów mącznych, masło, słodycze, nieostrożna pielęgnacja. Jeśli istnieje wrodzona predyspozycja do skazy, wszystko to staje się szczególnie niebezpieczne.

Profilaktyka skazy u dzieci

Aby zapobiec rozwojowi skazy, bardzo ważne jest zauważenie jej najwcześniejszych objawów. Mogą to być małe, żółtawe plamki w okolicy łuków brwiowych i na kolanach, czasami zauważalne już w pierwszych tygodniach życia. Nieco później na głowie, na brwiach, czerwonawe, ostro ograniczone plamy na policzkach pojawiają się żółtawe skórki. Nie budzą niepokoju dziecka, ale trzeba być czujnym.
Co poprzedziło ich pojawienie się? Może jakieś cechy diety matki karmiącej piersią lub wprowadzenie do diety dziecka nowych pokarmów? Musimy spróbować uchwycić ten związek, aby w miarę możliwości wykluczyć żywność lub substancje, które spowodowały taką reakcję.
Tak więc, aby wystąpiły pewne objawy skazy, potrzebny jest jakiś rodzaj pchnięcia, jakiś środek drażniący, a jeśli chronisz dziecko przed niekorzystnym dla niego wpływy zewnętrzne, możliwe jest zapobieganie takim przejawom, a w każdym razie ich znaczne łagodzenie.

Oczywiście dieta matki powinna zostać skorygowana. Przede wszystkim należy wykluczyć produkty, które najczęściej mają działanie alergizujące. Niektóre z nich wymieniliśmy.

Będziemy też musieli odrzucać z mocnych bulionów mięsnych i drobiowych, wędlin, pikantnych i słonych potraw.
Dozwolony: wołowina); wszystkie fermentowane produkty mleczne, łagodny ser; warzywa - ziemniaki, kapusta, marchew, buraki, rzepa; zboża - gryka, ryż, proso, płatki owsiane. Z owoców preferowane są jabłka i granaty.
Kiedy dziecko ma wyraźne objawy skazy, lekarz czasami przepisuje matce karmiącej leki przeciwhistaminowe które obniżają alergiczny nastrój organizmu. Powinny być przyjmowane 30-40 minut przed karmieniem.
BARDZO WAŻNE utrzymuj karmienie dziecka piersią, z tymi rzadkimi wyjątkami, kiedy nie toleruje tego mleko matki. Dokarmianie, jeśli jest to nieuniknione, należy rozpocząć nie od mleka, ale od kefiru, pokarmów uzupełniających - nie owsianką, ale przecierem warzywnym; gotuj owsiankę nie z mlekiem, ale głównie z bulionem warzywnym, a nie kaszą gryczaną, ale kaszą gryczaną, płatkami owsianymi, ryżem.
Oczywiście trudno jest obejść się bez mleka w żywieniu dziecka pierwszego roku życia. Radzimy używać nie naturalnego, ale odtworzonego mleka w proszku, ponieważ obróbka cieplna po wysuszeniu nieco zmniejsza swoje właściwości alergizujące.
Dzieci dobrze tolerują kefir, zsiadłe mleko, acidophilus, twarożek, łagodny ser. Jeśli musisz wykluczyć ryby, musisz zwiększyć ilość mięsa. Spróbuj ugotować więcej potraw warzywnych; tylko upewnij się, że nie powodują żadnych działania niepożądane ziemniaki i marchewki. Jeśli tak, ich użycie będzie musiało zostać ograniczone. Z soków owocowych preferowane są jabłko, cytryna, śliwka.
Należy zauważyć, że dzieci cierpiące na skazę wysiękową mają zwiększone zapotrzebowanie na tzw Kwasy tłuszczowe, które są zawarte w olej roślinny. Używaj go do sałatek, winegret. Czasami trzeba ograniczyć cukier. Obserwacje potwierdzają, że dla takich dzieci dobrze jest zastąpić cukier ksylitolem.
Reakcje organizmu z nastrojem alergicznym są bardzo indywidualne. Niektóre dzieci mogą dobrze tolerować takie „klasyczne” alergeny jak jajka, miód, ryby i negatywnie reagować na zazwyczaj „nieszkodliwą” kaszę gryczaną. Dlatego radzimy prowadzić dzienniczek i codziennie zapisywać, jakie jedzenie otrzymało dziecko i jak na nie zareagowało. Pomoże Ci to wybrać najbardziej odpowiednią dla niego dietę.
TRYB DZIECIECY cierpiący na skazę wysiękową nie różni się od schematu zdrowych dzieci w jego wieku. On, podobnie jak jego rówieśnicy, a nawet więcej, potrzebuje hartowania, ale procedury hartowania należy przeprowadzać ostrożniej. Upewnij się, że Twoje dziecko spędza dużo czasu świeże powietrze. Nie zawijaj: pocenie się u takich dzieci jest zwiększone, a spocona skóra jest bardziej wrażliwa na różne czynniki drażniące.
Dziecko nie powinno nosić ubrań wykonanych z tkanin syntetycznych; pod ubraniami wełnianymi nosić bawełniane bluzki lub koszule, uszyte w taki sposób, aby wełna nigdzie nie miała kontaktu z ciałem.
Nie zapomnij o konieczności bardzo dokładnej pielęgnacji. Nigdy nie zostawiaj dzieci w mokrych pieluszkach, utrzymuj skórę w czystości.
Zalecamy kąpanie dziecka, u którego rozwinął się wyprysk łzawiący, dodając roztwór do wody. nadmanganian potasu(do jasnoróżowego koloru) lub 200 gram wywaru z kory dębu. Kąpiele można wykonywać codziennie lub co 1-2 dni. Jeśli dziecko ma bardzo suchą skórę, lepiej ograniczyć się do kąpieli raz w tygodniu i myć mydłem raz na dwa tygodnie.
Możesz odmówić umycia twarzy tylko z ostrym zaostrzeniem - wtedy przez kilka dni będziesz musiał myć tylko oczy dwuprocentowym roztworem kwasu borowego.
Staraj się więcej bawić z dzieckiem, odwracaj jego uwagę, nie pozwól mu czesać obolałych miejsc. W przeciwnym razie utrwali się w nim nawyk i przeczesuje skórę nawet po zniknięciu wszystkich zjawisk zapalnych.
Rzeczywiście, objawy skazy wysiękowej w do pewnego stopnia zależą od wieku. Zwykle najsilniej dają się odczuć w drugiej połowie roku, a następnie stopniowo słabnąc ustępują w niektórych przypadkach o 4-5 lat, w innych o 7-9 lub nawet później, o 14-15 lat. Nie oznacza to jednak, że możesz spokojnie czekać, aż dziecko „wyrośnie” z bolesnych zjawisk. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym szybciej nastąpi poprawa. Jeśli jednak wszystko pozostawi się samemu sobie, skórne objawy skazy wysiękowej mogą stać się swego rodzaju trampoliną do rozwoju ciężkiego choroby alergiczne aw szczególności astma oskrzelowa.
Mówiąc o leczeniu, zdecydowanie przestrzegamy przed samoleczeniem. Dziecko powinno być pod stałą opieką lekarską, leki mogą być stosowane tylko te zalecone przez lekarza. Uważnie przestrzegaj warunków leczenia. Ustalono, że jeśli lek przeciwalergiczny jest stosowany nieprzerwanie przez długi czas, nie tylko przestaje pomagać, ale nawet sam może stać się alergenem i spowodować zaostrzenie choroby.
Wielu rodziców pyta, jak używać maści hormonalne. Odpowiadamy: tylko pod okiem lekarza! Nawet w klinice sięgamy po te leki niezwykle rzadko, biorąc pod uwagę, że dają tylko krótkotrwały efekt, a po ich zastosowaniu inne leki w ogóle przestają pomagać.
Nie zaniedbuj płynów, rozmówców, które przepisze ci lekarz. Balsamy mają dobre działanie dezynfekujące i chłodzące. Aby zrobić balsam, na przykład na policzkach (i najczęściej dotyczy to twarzy), należy złożyć czystą gazę w 6-8 warstwach, namoczyć roztwór i zabezpieczyć szalikiem. Ten bandaż należy pozostawić na 1-2 dni, okresowo ponownie zwilżając gazę w roztworze, aby zawsze pozostawała wilgotna.
Ważne jest, aby prawidłowo nakładać maści. Działają lepiej, jeśli miejsce nałożenia maści jest pokryte bandażem.
U dzieci cierpiących na skazę wysiękową wzrasta zapotrzebowanie na witaminy; ponadto zmniejsza się ich naturalne spożycie w organizmie, ponieważ niektóre owoce i warzywa muszą być wyłączone z diety. Dlatego lekarze zazwyczaj przepisują, szczególnie zimą i wiosną, preparaty witaminowe. Powinny być podawane w dawce zalecanej przez lekarza.
Wielu rodziców pisze o trudnościach w radzeniu sobie z objawami skazy, a nawet o tym, że nie widzą możliwości wyleczenia. W pełni rozumiemy ich troskę, ale nie podzielamy ich pesymizmu. Nie musisz się zniechęcać. Bądź cierpliwy, bądź wytrwały. Tylko dokładne wykonanie zaleceń lekarza pomoże przywrócić zdrowie Twojego dziecka!