Pierwsza pomoc dla dziecka z udarem słonecznym i gorączką. Senność, zawroty głowy i dezorientacja

Udar słoneczny lub udar cieplny rozwija się, gdy organizm dziecka traci zbyt dużo płynów, a temperatura ciała wzrasta powyżej 40,5 stopnia. W tej sytuacji systemy wewnętrzne Zaczynają gorzej funkcjonować, a nawet mogą przestać.

Udar słoneczny jest spowodowany ekspozycją na słońce, ale może być również spowodowany energiczną aktywnością lub wysoką temperaturą środowisko. Udar cieplny – zagrożenie życia nagły wypadek i należy szybko zgłosić się do lekarza.

O czym warto pamiętać podczas upałów?

Upały mogą znacząco wpłynąć na zdrowie dziecka, ponieważ jego organizm nie jest jeszcze w stanie przystosować się do zmian temperatury. Niemowlęta i dzieci wytwarzają więcej ciepła, gdy ćwiczenia fizyczne niż dorośli, a dzieci pocą się mniej, co zmniejsza zdolność organizmu do ochładzania się. W związku z tym dzieci są bardziej narażone na przegrzanie.

Przyczyny udaru cieplnego u dzieci

Jak wspomniano wcześniej, udar cieplny jest stanem zagrażającym życiu niemowlęcia.

Dzieje się tak, gdy organizm człowieka przegrzewa się i nie jest w stanie sam się regulować. własną temperaturę. Udar cieplny najczęściej występuje u niemowląt i małych dzieci. Dzieje się tak, gdy dziecko przebywa bardzo długo na świeżym powietrzu w czasie upałów.

Ponadto podróżowanie nagrzanym samochodem i trzymanie dziecka w zamkniętym samochodzie zwiększa ryzyko rozwoju udar cieplny. Udar cieplny w nagrzanym samochodzie może nastąpić w ciągu kilku minut, ponieważ temperatura w zamkniętym pomieszczeniu rośnie szybciej niż w otwartym.

Istnieje kilka sposobów przegrzania organizmu.

Z reguły to wysokie temperatury powodują udar cieplny. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy wysokie temperatury w połączeniu z dużą wilgotnością powodują wzrost temperatury ciała do alarmującego poziomu.

Ubieranie dziecka w zbyt wiele warstw odzieży może prowadzić do tego zmeczenie fizyczne, co prowadzi do przegrzania nawet jeśli temperatura nie jest zbyt wysoka.

U dzieci występują przede wszystkim oznaki łagodnego wyczerpania cieplnego. Zauważysz również, że Twoje dziecko jest bardzo spragnione i wygląda na zmęczone, a skóra staje się wilgotna i chłodna. Jeśli dziecko potrafi mówić, może skarżyć się na kolkę w brzuchu i nogach.

Jeśli wyczerpanie cieplne przekształci się w udar cieplny, zauważysz którykolwiek z następujących objawów:

oznaki odwodnienia (pragnienie, suchość w ustach, zmniejszone oddawanie moczu);
gorąca czerwona sucha skóra;
temperatura przekraczająca 39,4 stopnia Celsjusza bez pocenia się;
Lęk;
szybki puls;
zawroty głowy;
wymiociny;
ból głowy;
szybki i płytki oddech;
osłupienie (brak reakcji na wołanie po imieniu lub łaskotanie skóry).

Co zrobić, jeśli dziecko dostanie udaru słonecznego?

Zmniejsz temperaturę. To powinna być pierwsza rzecz, którą robisz. Staraj się jak najszybciej obniżyć temperaturę ciała. Należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ udar cieplny może łatwo spowodować utratę przytomności. Usuń nadmiar odzieży. Upewnij się, że kontrolujesz temperaturę ciała na normalnym poziomie.
Przenieś dziecko do zimnego miejsca i zadzwoń ambulans. Możesz przenieść dziecko do klimatyzowanego miejsca lub chłodnego cienia. Jeśli możesz samodzielnie zabrać dziecko do szpitala, zrób to jak najszybciej.
Porozmawiaj z dzieckiem i uspokój je. Kontynuuj rozmowę ze swoim dzieckiem. Jeśli Twoje dziecko jest przytomne i może pić, podaj mu do wypicia odrobinę chłodnej wody.
Nie podawaj dziecku leków obniżających gorączkę leki, ponieważ w ten sposób nie można wyeliminować udaru cieplnego.
Jeśli dziecko jest nieświadomy połóż go na boku i sprawdź, czy oddycha prawidłowo. W przypadku dzieci poniżej pierwszego roku życia wymagana jest inna pozycja wzmacniająca. Podnieś dziecko z opuszczoną głową, aby upewnić się, że nie udławi się w wyniku cofania się języka lub wymiotów. Podtrzymuj głowę dłonią.
Podaj dużo płynów. Jeśli Dziecko wykazuje objawy wyczerpania cieplnego, ale nie osiągnął jeszcze udaru cieplnego, należy podać dużo mleka modyfikowanego i trochę wody.
Umieść dziecko w wannie z chłodna woda. Jeśli pojawią się objawy wyczerpania cieplnego, zapewnij dziecku chłodną kąpiel, a następnie pozostaw je w chłodnym pomieszczeniu na resztę dnia.

Jeśli u dziecka wystąpi udar cieplny, przed pójściem do lekarza można umieścić go w wannie z chłodną wodą. Jest to pierwsza pomoc w obniżeniu temperatury.

Jak zapobiegać udarowi słonecznemu u dzieci?

Pij dużo płynów. Upewnij się, że Twoje dziecko pije więcej płynów, szczególnie w czasie upałów zwykła woda. Dzieci karmione piersią potrzebują dodatkowej ilości płynów w postaci preparatu modyfikowanego lub mleka matki.
Jeśli jesteś matką karmiącą, musisz zwiększyć spożycie płynów, aby zapobiec własnemu odwodnieniu.
Podczas upałów pozostań w pomieszczeniu. Podczas upałów upewnij się, że Twoje dziecko przebywa w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, najlepiej z klimatyzacją. Faktycznie, klimatyzacja jedyny sposób zapobieganie udarowi cieplnemu.
Przygotuj dziecko na wyjście na dwór w upalne dni. Jeśli musisz wyjść z dzieckiem na zewnątrz, ubierz go w jasne, lekkie ubrania. Musisz złożyć wniosek krem do opalania na odsłonięte miejsca na skórze dziecka nie zapomnij o czapce. To ochroni dziecko przed promieniami słonecznymi.
Nie zostawiaj dziecka w samochodzie. Nawet jeśli pozostawisz otwarte okna, samochody nagrzewają się dość szybko i mogą osiągnąć niebezpieczny poziom temperatury już w 10 minut.
Śledź prognozy pogody. Możesz polegać na National Weather Service, jeśli chodzi o wydawanie ostrzeżeń o upałach. Jeśli mieszkasz w obszarze, w którym jest to oczekiwane podwyższony poziom niebezpieczeństwo, lepiej trzymać dziecko w chłodnym i klimatyzowanym pomieszczeniu.

Prognoza

Gdy Twoje dziecko wyzdrowieje po udarze słonecznym, w ciągu następnego tygodnia będzie prawdopodobnie bardziej wrażliwe na wysokie temperatury. Dlatego najlepiej unikać chodzenia w czasie upałów i nadmiernej aktywności, dopóki lekarz nie stwierdzi, że można bezpiecznie powrócić do normalnych zajęć.

Porażenie słoneczne- uszkodzenie centrali system nerwowy, które występuje w wyniku silnego przegrzania głowy przez bezpośrednie działanie promieni słonecznych, ale w niektórych przypadkach udar cieplny jest również możliwy, gdy dziecko przebywa w cieniu. W efekcie dochodzi do znaczących zmian w metabolizmie, co prowadzi do niedoboru tlenu w tkankach, co wpływa przede wszystkim na ośrodkowy układ nerwowy, może rozwinąć się obrzęk mózgu, a także upośledzenie funkcji życiowych. ważne narządy i systemy.

Co predysponuje do udaru słonecznego?

Predysponują do udaru słonecznego u dzieci, wraz z podwyższoną temperaturą otoczenia i bezpośrednim nasłonecznieniem, dużą wilgotnością; spokojna pogoda; ubiór dziecka jest nieodpowiedni do pogody; naruszenie mechanizmów termoregulacji, zwłaszcza u dzieci młodym wieku; niewystarczające lub nieprawidłowe reżim picia w gorących warunkach; różne choroby ośrodkowy układ nerwowy.

Udar słoneczny u dzieci, objawy

Udar słoneczny u dzieci Zwykle pojawia się 6-8 godzin po ekspozycji na słońce, ale może wystąpić wcześniej. Występuje letarg, złe samopoczucie, zaczerwienienie twarzy, nudności, wymioty, ból głowy, szybkie bicie serca, duszność, ciemnienie oczu i podwyższona temperatura ciała. Ponadto mogą wystąpić halucynacje, urojenia i zaburzenia rytmu serca (szybkie lub wolne tętno). Jeśli przyczyny przegrzania nie zostaną wyeliminowane, następuje utrata przytomności, której towarzyszy bladość i sinica. skóra. Skóra staje się zimna w dotyku i pokryta lepkim potem.

Istnieje zagrożenie życia dziecka.
U niemowlęta w porównaniu do starszych dzieci i może powodować krótsze okresy ekspozycji na słońce porażenie słoneczne . W takim przypadku nagle pojawia się postępująca senność lub letarg, dziecko staje się kapryśne, płacze, odmawia jedzenia, temperatura ciała wzrasta do 39 lub 40°C, pojawiają się nudności, wymioty, a czasami biegunka. Po kilku godzinach mogą rozpocząć się drgawki, może nastąpić utrata przytomności, prowadząca nawet do śpiączki.
Dziecko z objawami udaru słonecznego powinno natychmiast wezwać pogotowie!

Udar słoneczny u dziecka, pierwsza pomoc.

Przenieś dziecko do cienia lub chłodnego miejsca, połóż je na boku, a także odwróć głowę na bok, aby zapobiec połknięciu wymiocin w przypadku wystąpienia wymiotów.
Rozluźnij ubranie lub rozbierz dziecko.
Jeśli dziecko jest przytomne, pozwól mu pić schłodzoną wodę małymi łykami. gotowana woda lub herbata z butelki, łyżki lub filiżanki.
Na wysoka temperatura owinięcie głowy dziecka mokry ręcznik, pieluchę, przedmuchaj lub wachluj, przetrzyj ciało miękką gąbką zwilżoną zimną wodą, zwłaszcza w miejscach, gdzie naczynka znajdują się najbliżej skóry (szyja, pachy, łokcie, okolice pachwin, dół podkolanowy) lub owinąć wilgotnym prześcieradłem. Temperatura wody do nacierania powinna być nieco wyższa od temperatury pokojowej, ale w żadnym wypadku zimna. Zimna woda może wywołać odruchowy skurcz naczyń krwionośnych, co jeszcze bardziej pogorszy stan dziecka. Ostre przejście od gorącego słońca do zimna woda tworzy dla ciała stresująca sytuacja. Leki przeciwgorączkowe nie są w tej sytuacji skuteczne, gdyż mechanizm wzrostu temperatury podczas ogólnego przegrzania jest inny niż podczas choroba zakaźna. Oni (paracetamol, ibuprofen, ale nie kwas acetylosalicylowy) można stosować jako środki przeciwbólowe. Jeśli lekarz zdecyduje się pozostawić dziecko do leczenia w domu, przepisuje się je dziecku picie dużej ilości płynów: woda, herbata, kompot, napój owocowy, galaretka, do obiadu coś na bazie fermentowanych produktów mlecznych, np. kefir. Następnego dnia możesz karmić dziecko produktami mlecznymi i roślinnymi. Po 2-3 dniach od wyzdrowienia dziecko może znów chodzić.

Jak uniknąć poparzeń słonecznych i udarów słonecznych?

Wychodząc na zewnątrz w upalny letni dzień, pamiętaj o założeniu na dziecko jasnej czapki panamskiej i lekkiego ubrania wykonanego z naturalnych materiałów.
W sezonie gorącym nie chodź z dziećmi poniżej pierwszego roku życia w bezpośrednim świetle słonecznym.
Pamiętaj, że dzieci z jasna skóra są bardziej narażone na poparzenia słoneczne skóry i oczu niż dzieci o ciemnej karnacji.
Unikaj ekspozycji na słońce w porze gorącej, między 10:00 a 15:00. Nawet w pochmurne dni promienie ultrafioletowe słońca uderzają w nagą skórę i mogą ją uszkodzić.
Na 20-30 minut przed spacerem na odsłoniętą skórę dziecka nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku ochrony co najmniej 25-30 jednostek. Nie zapomnij o ponownej aplikacji kremu co 2 godziny przebywania na świeżym powietrzu oraz dodatkowo po kąpieli.
Naucz swoje dziecko stosowania filtrów przeciwsłonecznych: nakrycia głowy, Okulary słoneczne, T-shirty (zwłaszcza na plażę). Dzieci nie powinny nosić okularów-zabawek, lecz zwykłe okulary z filtrami Trivex lub poliwęglanowymi, które całkowicie blokują promienie ultrafioletowe słońca w zakresach A i B.
Nie zapominaj, że pierwsze opalanie dziecka nie powinno trwać dłużej niż 5-6 minut, a po opalaniu – 8-10 minut. Opalaj się z dzieckiem nie częściej niż 2-3 razy dziennie, z przerwami, podczas których dziecko powinno znajdować się w cieniu. Jeśli to możliwe, na plażę zabierz ze sobą parasol przeciwsłoneczny.
Aby zapobiec przegrzaniu, częściej podawaj dziecku coś do picia, wycieraj jego twarz i odsłonięte partie ciała wilgotną szmatką lub ręcznikiem.

Udar słoneczny u dziecka: czego nie robić

Nie smaruj dotkniętych obszarów skóry produktami zawierającymi alkohol, ponieważ dodatkowo uszkadzają skórę i utrudniają gojenie.
Nie smaruj spalonych części ciała substancjami na bazie tłuszczu (wazeliną lub innymi gęstymi maściami, lub różne oleje: rokitnik zwyczajny, słonecznik itp.), ponieważ utrudniają oddzielenie ciepła i potu, a co za tym idzie, komplikują gojenie oparzeń.
Nie stosować w celach leczniczych oparzenie słoneczne u dzieci spraye i maści zawierające benzokainę (środek znieczulający), które mogą powodować podrażnienie i Reakcja alergiczna na skórze dziecka.
Nie dodawać lodu ani wody z lodem.
Nie otwierać pęcherzy w miejscach oparzenia. Na samootwierające się pęcherze można nałożyć maść z antybiotykiem (erytromycyna, tetracyklina itp.) i położyć na nich sterylny gazik. Jeśli nie masz serwetki, możesz użyć czystej, wyprasowanej chusteczki.

Udar słoneczny ma wpływ na organizm duża ilość ciepło, którego organizm nie jest w stanie kontrolować i zneutralizować. Zaburzone jest nie tylko pocenie się, ale także krążenie krwi (naczynia rozszerzają się, a krew „zatrzymuje się” w mózgu).

Wiele osób błędnie uważa, że udar cieplny i udar słoneczny to to samo. Mechanizm rozwoju jest w istocie dość podobny, ale udar cieplny może być spowodowany wystawieniem na działanie dowolnego ciepła, a udar słoneczny może być spowodowany nagrzaniem ciała na słońcu. Pierwsza pomoc w przypadku udaru słonecznego to umiejętność, którą każdy człowiek powinien opanować, aby w razie potrzeby pomóc innym i sobie.

Powoduje

W medycynie pojęcie „udaru słonecznego” definiuje się jako bolesny stan spowodowany przegrzaniem organizmu, w szczególności mózgu, na skutek narażenia na działanie promieni słonecznych. promienie ultrafioletowe bezpośrednio na głowę.

Udar słoneczny powstaje na skutek bezpośredniego wystawienia na działanie energii Promieniowanie słoneczne na ciele. Największy efekt patogenny, obok innych, wywiera podczerwona część promieniowania słonecznego, tj. ciepło promieniowania.

To drugie, w przeciwieństwie do ciepła konwekcyjnego i przewodzącego, ogrzewa jednocześnie zarówno powierzchniowe, jak i głębokie tkanki ciała.

Dodatkowo promieniowanie podczerwone oddziałując na cały organizm intensywnie rozgrzewa tkankę mózgową, w której zlokalizowane są neurony ośrodka termoregulacji. Pod tym względem udar słoneczny rozwija się szybko i jest obarczony śmiercią.

Obecność następujących czynników zewnętrznych i wewnętrznych zwiększa prawdopodobieństwo udaru słonecznego:

temperatura powietrza powyżej 30°C;
wysoka wilgotność powietrza;
nadmiar odzieży na ciele;
brak płynu w organizmie;
aktywna praca fizyczna;
nadwaga;
choroby OUN (ośrodkowego układu nerwowego);
przyjmowanie niektórych leków (stymulanty ośrodkowego układu nerwowego, leki przeciwalergiczne);
czy dana osoba ma nadciśnienie lub choroba wieńcowa kiery;
niedojrzałość mechanizmów wymiany ciepła (u dzieci).

Objawy udaru słonecznego u ludzi

Podczas udaru słonecznego pod wpływem ciepła naczynia krwionośne mózgu rozszerzają się i odpowiednio wpadają do nich. więcej krwi. Może to spowodować, że usta i paznokcie zmienią kolor na niebieski.

Zwykle obserwuje się także przyspieszenie akcji serca i trudności w oddychaniu, możliwa jest duszność i nudności, a także rozszerzone źrenice i utrata koordynacji. W trudne sytuacje osoba może stracić przytomność, a czasami obserwuje się nawet drgawki.

Nie trzeba czekać na pełną manifestację obraz kliniczny aby stwierdzić udar słoneczny. Przy pierwszych objawach konieczne jest udzielenie ofierze pierwszej pomocy.

Objawy u dorosłych:

apatia;
silne pragnienie;
dokuczliwy ból mięśni;
wzrasta temperatura ciała (może osiągnąć 42 C);
zaczerwienienie skóry;
skóra jest gorąca w dotyku;
V przypadki kliniczne skóra staje się bardzo sucha;
silny, narastający ból głowy, szum w głowie;
nudności wymioty;
przyspieszone tętno;
zwiększone oddychanie;
utrata przytomności;
halucynacje;
drgawki.

Niezbędne środki: usunąć/wyjść ze strefy przegrzania, udzielić pomocy. W przypadku wystąpienia nudności i wymiotów należy ułożyć pacjenta w takiej pozycji, aby nie zakrztusił się wymiocinami.

Objawy udaru słonecznego u dziecka

W miarę rozwoju udaru słonecznego naczynia krwionośne w głowie rozszerzają się, przez co zwiększa się przepływ krwi do tego obszaru. Udar słoneczny może wystąpić w wyniku braku płynów, gdy dziecko otrzymuje niewielką ilość płynów podczas upalnej i bezwietrznej pogody. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci cierpiące na tę chorobę nadwaga, podobnie jak dzieci poniżej 3 roku życia, zaliczane są do kategorii ryzyka.

Objawy:

Przede wszystkim jest to nadmierna drażliwość.
Następnie rozpoczyna się drugi etap, kiedy dziecko staje się ospałe i możliwe są bóle głowy.
Temperatura ciała dziecka, które doznało udaru słonecznego, może osiągnąć nawet 40 stopni i wzrasta niezwykle szybko.
Najgorszą opcją jest utrata przytomności przez dziecko. Ten przypadek będzie różnił się od zwykłego omdlenia tym, że skóra dziecka przybiera niebieskawy odcień.

Objawy udaru słonecznego u dziecka nie różnią się zbytnio od objawów u osoby dorosłej. Dzieciom zawsze trudniej jest z przegrzaniem, stają się marudne lub odwrotnie, apatyczne i nie chcą pić ani jeść.

W przypadku umiarkowanej postaci udaru słonecznego mogą rozpocząć się wymioty i przyspieszenie oddechu; zmienia się również temperatura ciała. Możliwa jest również utrata przytomności i bóle głowy.

W przypadku ciała dziecka z nie ukształtowanymi jeszcze mechanizmami termoregulacji 15-minutowy pobyt pod bezpośrednim wpływem światło słoneczne dostać udaru słonecznego!

Pierwsza pomoc w przypadku udaru słonecznego

Obserwując pierwsze objawy należy szybko zareagować i udzielić pomocy ofierze. Nie zapominaj jednak, że będzie to dopiero pierwszy przypadek pierwsza pomoc i lepiej od razu wezwać pogotowie do zwykłego człowieka trudno jest określić powagę stanu ofiary, a zwłaszcza jeśli tak jest starzec lub dziecko.

Najważniejszą zasadą podczas udzielania pierwszej pomocy jest szybkie działanie.

Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy w przypadku udaru słonecznego?

Jeśli którakolwiek z osób w Twoim otoczeniu wykazuje oznaki udaru słonecznego, Twoje postępowanie powinno być następujące:

Natychmiast przenieść ofiarę do zacienionego lub chłodnego miejsca.
Zdjąć odzież danej osoby lub poluzować zapięcia – rozpiąć koszulę, odpiąć pasek w spodniach, rozwiązać krawat itp. Zdjąć buty.
Zmoczyć zimna woda ręcznik i połóż go na głowie pacjenta, ten sam ręcznik można położyć na klatce piersiowej. Nacieraj zimną wodą przedramiona, dłonie i stopy.
Gdy pacjent opamięta się, należy podać mu chłodny napój. woda mineralna(niegazowana) lub zwykła lekko osolona woda, herbata. Napoje podawane pacjentowi w czasie oczekiwania na opiekę lekarską powinny mieć temperaturę pokojową.
, częsty towarzysz udar słoneczny, dotknięte miejsca należy nasmarować środkiem przeciwoparzeniowym (pantenol, bepanten), jeśli nie są dostępne - kefirem, kwaśną śmietaną.

Aby wyzdrowieć po udarze słonecznym, ofiara potrzebuje kilku dni odpoczynku (w ciężkich przypadkach osoba zostaje umieszczona w szpitalu do całkowitego wyzdrowienia). Czas ten będzie potrzebny na normalizację krążenia krwi, poprawę funkcjonowania układu nerwowego i zneutralizowanie działań niepożądanych.

Jeśli dana osoba zemdleje, to pierwsza opieka zdrowotna wygląda następująco: przyłóż do nosa wacik zamoczony w amoniaku, poklep policzki i spryskaj twarz wodą. Leżąc, głowa powinna być lekko uniesiona.

Opieka zdrowotna

Specjalistyczna opieka medyczna polega na przywróceniu sił witalnych ważne funkcje ciało. Jeśli to konieczne, wykonaj sztuczne oddychanie. Powrót do zdrowia bilans wodno-solny roztwór chlorku sodu podaje się dożylnie.

W przypadku ciężkiego udaru słonecznego, hospitalizacji w szpitalu i pełnego zakresu środki reanimacyjne, w tym - wlewy dożylne, intubacja, stymulacja serca, stymulacja diurezy, tlenoterapia itp.

Jeśli pomoc nie zostanie zapewniona na czas, konsekwencje udaru słonecznego mogą być dość niebezpieczne:

zaburzenia mózgu;
zaburzenia krążenia;
dysfunkcja ośrodkowego układu nerwowego.

Jak uniknąć udaru słonecznego

Po pierwsze, na słońcu możesz nosić kapelusz tylko wtedy, gdy Twój pobyt nie jest ograniczony do 10 minut. W szczególnie upalne dni odpowiednie są kapelusze i czapki wykonane z jasnych materiałów, ponieważ lepiej odbijają światło promienie słoneczne.
Ważne jest, aby unikać ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Trzeba o tym pamiętać zarówno wybierając porę spaceru, jak i organizując wycieczkę. Na zewnątrz najlepiej wychodzić rano lub po południu, kiedy słońce jest nisko, a temperatura powietrza nie jest zbyt wysoka.
Unikaj podwyższonych aktywność fizyczna podczas upału.
Pomaga uniknąć udaru słonecznego i zabiegi wodne. Jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, musisz okresowo kąpać się, na przykład pod chłodnym prysznicem.

woda, czysta woda pitna lub lekko zasadowa woda mineralna;
Nie gorąca herbata z cytryną;
soki o niskiej zawartości cukru;
mleko i nabiał(należy zwrócić uwagę na warunki przechowywania; w wysokich temperaturach otoczenia produkty mleczne szybko się psują)

Czego lepiej unikać:

napoje gazowane (słodkie)
napoje alkoholowe, w tym piwo;
mocna herbata, kawa;
napoje energetyczne

Uważaj, aby zapobiec udarowi słonecznemu dla siebie i swoich bliskich. Kiedy pojawią się pierwsze objawy zepsucia, należy udać się do cienia lub do chłodnego pomieszczenia.

Udar słoneczny to bolesny stan, zaburzenie funkcjonowania mózgu na skutek długotrwałej ekspozycji na intensywne światło słoneczne na odsłoniętej powierzchni głowy. Ten fenomen określana jako osobliwa forma udaru cieplnego.

Organizm człowieka jest tak skonstruowany, że w przypadku przekroczenia normy pochłoniętego ciepła, gruczoły potowe Następuje automatyczne chłodzenie, w przypadku hipotermii aktywowane są mechanizmy grzewcze. Większe skutki ma jednak udar słoneczny, z którym organizmowi niezwykle trudno jest sobie poradzić samodzielnie. Ciało otrzymuje kolosalną ilość ciepła, w wyniku czego zaburzone jest pocenie się, krążenie krwi i aktywność nerwowa. Pod wpływem agresywnego światła słonecznego naczynia krwionośne rozszerzają się, a krew może „zastygnąć” w mózgu, co czasami powoduje udary. Często zdarza się również zatrzymanie akcji serca. Udar słoneczny może wystąpić na wakacjach, najczęściej na morzu, podczas spacerów po terenach otwartych (step, pustynia), a także podczas występów działalność zawodowa polegających na ekspozycji na słońce.

Prawdopodobieństwo udaru słonecznego wzrasta bliżej połowy lata i dopiero pod koniec września zaczyna spadać. Istotną rolę odgrywa także czas przebywania na słońcu. Tym samym za najniebezpieczniejszy uważa się okres od 10:00 do 17:00, choć wielu turystów wybiera ten właśnie okres na opalanie, zapominając przede wszystkim o kapeluszu.

Objawy udaru słonecznego

Udar słoneczny objawia się letargiem, bólem głowy, zawrotami głowy, nudnościami i wymiotami. W cięższych przypadkach osoba zapada w śpiączkę i może umrzeć. Jeśli wilgotność otoczenia wzrasta, objawy nasilają się.

W zależności od stopnia udaru słonecznego objawy są następujące:

Na łagodna forma Odnotowuje się ból głowy, nudności, przyspieszony oddech i puls, ogólne osłabienie, rozszerzone źrenice. Na tym etapie pomoc w przypadku udaru słonecznego polega na przeniesieniu osoby w bezpieczne miejsce i wyeliminowaniu takiej pozycji ciała, w której poszkodowany mógłby udławić się wymiocinami;
Przeciętny stopień charakteryzuje się silnym bólem głowy z wymiotami i nudnościami, ciężką adynamią, niepewnym chodem, niepewnością ruchów, oszołomieniem, krwawieniami z nosa, szybkim tętnem i oddechem, okresowymi stany omdlenia, podwyższona temperatura ciała do 40 stopni;
W ciężkich przypadkach udaru słonecznego twarz staje się czerwona, a następnie gwałtownie blada, następuje mimowolne wydalanie kału i moczu, halucynacje, majaczenie, krytyczny wzrost temperatury do maksymalnego dopuszczalnego poziomu i drgawki. W 30 procentach przypadków udar słoneczny tego stopnia kończy się tragicznie. Niebezpieczeństwo polega również na tym, że ten etap może nastąpić szybko i nagle, to znaczy przy pierwszych łagodnych objawach pacjent może po krótkim czasie zapaść w śpiączkę. Dlatego pomoc w przypadku udaru słonecznego jest pilnie potrzebna, gdy pojawią się pierwsze oznaki przegrzania.

Czynniki ryzyka

Prawdopodobieństwo nasłonecznienia charakter negatywny wzrasta w następujących sytuacjach:

Zwiększona wilgotność powietrza w otoczeniu;
Bezpośredni wpływ światła słonecznego na powierzchnię głowy (brak nakrycia głowy);
Niektóre problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, zaburzenia endokrynologiczne, otyłość, dystonia wegetatywno-naczyniowa i kilka innych;
Młode (do 1 roku) lub starsze. U dzieci organizm nie jest jeszcze w stanie samodzielnie przeprowadzać termoregulacji, a u osób starszych nie radzi sobie już ze swoimi zadaniami;
Palenie;
Nadmierna masa ciała;
Stres i napięcie nerwowe;
Zatrucie alkoholem.

Pierwsza pomoc w przypadku udaru słonecznego

Pierwszej pomocy w przypadku udaru słonecznego należy udzielić natychmiast, nawet najbardziej drobne objawy. Najlepiej wezwać karetkę tak szybko, jak to możliwe, ale zanim specjaliści przybędą na miejsce zdarzenia, należy podjąć następujące działania:

Zabierz lub przenieś ofiarę do chłodnego pomieszczenia lub przynajmniej do cienia. Lepiej unikać tłumów;
Ułóż osobę w wygodnej pozycji, która nie pozwala na przedostanie się wymiocin Drogi oddechowe;
Bardzo ważne jest podłożenie poduszki lub przedmiotów pod stopy ofiary, tak aby kończyny były lekko uniesione w stosunku do całego ciała;
Zdejmij z danej osoby biżuterię i ubranie, szczególnie te, które uciskają klatkę piersiową;
W przypadku udaru słonecznego przed przyjazdem karetki należy podać poszkodowanemu dużo chłodnego płynu, najlepiej zwykłej wody z niewielką ilością cukru i soli. W przypadku braku tego ostatniego podawaj dowolne napoje;
Zwilż twarz zimną wodą;
Jeśli to możliwe, polej całe ciało zimną wodą i nałóż zwilżoną zimną szmatkę lub zwykły ręcznik, szczególnie na klatkę piersiową;
Połóż go na głowie zimny okład, które można zrobić z kawałków lodu, zwykłej butelki z lodówki lub mrożonego produktu z zamrażarki. Rozprowadź zimno głównie w tylnej części głowy i na czole;
Wachluj osobę intensywnymi ruchami, jakby tworząc efekt wachlarza;
Jeśli to możliwe, przyłóż go do nosa amoniak lub roztwór amoniaku na kilka sekund;
Jeśli oddech ustanie, konieczne jest wykonanie sztucznych manipulacji i masażu serca.

Pierwsza pomoc w przypadku udaru słonecznego jest szczególnie ważna, gdy wystąpi odruch wymiotny, ponieważ osoba może się udusić. Konieczne jest oczyszczenie dróg oddechowych z nadmiaru wydzieliny.

Po upływie krytycznego momentu (pod warunkiem wspomagania przy udarze słonecznym) wskazany jest całkowity odpoczynek i leżenie w łóżku. Organizm potrzebuje kilku dni na regenerację aktywność nerwowa, reakcje biochemiczne i krążenie krwi.

Zapobieganie udarowi słonecznemu

Po pierwsze, na słońcu możesz nosić kapelusz tylko wtedy, gdy Twój pobyt nie jest ograniczony do 10 minut. W szczególnie upalne dni odpowiednie są kapelusze i czapki wykonane z jasnych materiałów, ponieważ lepiej odbijają promienie słoneczne. Dla kobiet jako wygodną alternatywę nadają się szaliki i szaliki wykonane z lekkich materiałów. Nie należy również zapominać o noszeniu okularów przeciwsłonecznych.

Nie zaleca się przebywania na słońcu na plaży długi czas w godzinach szczytu, aby uniknąć udaru słonecznego. Opalanie się są korzystne tylko na początku godziny poranne i po godzinie 17:00 Na początku można opalać się nie dłużej niż 15 minut dziennie, stopniowo zwiększając czas trwania.

Opalanie działa najlepiej, jeśli człowiek jest w ruchu – pływa, spaceruje, bawi się gry sportowe. W takim przypadku strój powinien być lekki i lekki, tylko w morzu lub rzece można pływać w kostiumie kąpielowym lub kąpielówkach. Lepiej jest preferować naturalne materiały, które przepuszczają powietrze i nie zakłócają parowania potu.

Nie zaleca się także przejadania się w czasie upałów oraz picia napojów rozszerzających naczynia krwionośne. Przydadzą Ci się świeże owoce i warzywa, fermentowane produkty mleczne i lekkie dania mięsne z grilla. Nie zapomnij pić wystarczającej ilości płynów.

Letnie ciepło i radość bycia w ruchu świeże powietrze, stwarza pewne zagrożenia dla zdrowia dzieci. Jednym z nich jest udar słoneczny. Będąc różnorodnością, jest w stanie spowodować najwięcej poważne konsekwencje dla ciała mały człowiek aż do obrzęku mózgu i fatalny wynik. Uzbrój się w wiedzę na temat tego zagrożenia i lato przeminie bez zmartwień.

Treść artykułu:

Przyczyny udaru słonecznego u dzieci

Dłuższy pobyt dziecka otwarte słońce goła głowa jest główną przyczyną tego zjawiska. Wraz z nim następujące czynniki przyczyniają się do udaru słonecznego:

Gorąca, bezwietrzna pogoda

Wysoka wilgotność powietrza

Nadmierna aktywność fizyczna

Choroby ośrodkowego układu nerwowego

Nieodpowiednie ubranie na upał

Dziecko z nadwagą

Szczególną uwagę należy zwrócić na niemowlęta i dzieci w wieku poniżej trzech lat. W tym wieku system termoregulacji jest daleki od doskonałości. Kości czaszki nie są jeszcze zrośnięte, a w miejscu ciemiączka mózg jest aktywny ekspozycja na słońce. Na głowie nie ma zbyt wiele włosów, które mogłyby chociaż częściowo chronić główkę dziecka.

Co dzieje się w organizmie dziecka, gdy się przegrzewa?

W przypadku przegrzania funkcje życiowe organizmu zostają zakłócone. Zaburzenia metabolizmu. Tkankom ośrodkowego układu nerwowego brakuje tlenu. W narządach i tkankach wzrasta poziom wolnych rodników. Układ krążenia nie działa dobrze. Pocenie się również jest zaburzone.

Aktywnie się poruszając, dziecko oprócz ciepła słonecznego, samo go uwalnia. Jeśli w upale dziecko nie otrzyma Wystarczającą ilość płyn, wydzielanie potu jest opóźnione. Tymczasem wydzielający się pot może stanowić ochronę przed agresywnym działaniem bezpośredniego światła słonecznego.

Jak rozpoznać objawy udaru słonecznego u dziecka?

Oznaki udaru słonecznego można zauważyć już po godzinie ekspozycji na palące słońce. Czasami mija kilka godzin, zanim dziecko poczuje się źle i objawy złego stanu zdrowia staną się w pełni widoczne.

Znajomość objawów pomoże Ci zrozumieć, że głowa Twojego dziecka ulega przegrzaniu na słońcu:

Zmienia się zachowanie dziecka: jest kapryśne, staje się ospałe i drażliwe.

Obserwuje się nudności, wymioty i odmowę jedzenia. Może wystąpić biegunka.

Twarz i całe ciało stają się czerwone. Temperatura wzrasta do 39-40 stopni.

Ból głowy. Robi mi się ciemno w oczach.

Oddychanie jest trudne, pojawia się duszność.

W przypadku poważnych zmian objawy są poważniejsze i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej:

Twoje tętno staje się szybsze lub wolniejsze.

Dziecko ma majaczenia i halucynacje.

Skóra staje się lepka i zimna, nabiera bladego, niebieskawego koloru.

Możliwe są drgawki, po których następuje utrata przytomności. Dziecko może zapaść w śpiączkę.

Takie znaki już stanowią bezpośrednie zagrożenie dla życia. Dlatego nie polegaj na własnych siłach – wezwij pogotowie lub zawieź poszkodowanego do najbliższej placówki medycznej!

Pierwsza pomoc dla dziecka po udarze słonecznym

Jeśli podejrzewasz, że Twoja głowa się przegrzewa:

Dziecko przenosi się do cienia i kładzie na boku, upewniając się, że jego głowa również znajduje się na boku. Zapobiegnie to zadławieniu się podczas wymiotów.

Zdejmij ubranie i podawaj chłodną wodę małymi łykami.

Na podniesiona temperatura głowa jest owinięta zwilżonym ręcznikiem i inną mokrą szmatką.

Wachlować ręcznie dostępnymi środkami i przedmuchać wentylatorem.

Przetrzyj wilgotną gąbką całe ciało, a w szczególności: szyję, fałdy pod kolanami, łokcie, pachy i okolice pachwin – wszystkie miejsca z naczyniami krwionośnymi blisko skóry.

Możesz owinąć ciało dziecka wilgotnym prześcieradłem.

Ręczników, pościeli i innych tkanin do wycierania i owijania nie należy moczyć w zimnej wodzie. Do tych celów używaj wody o temperaturze nieco wyższej od temperatury pokojowej.

Jeśli podejrzewa się poważniejszą zmianę ciało dziecka zadzwon do doktora!

Podczas poprawy stanu zdrowia dziecka i jeśli pracownik medyczny zostawi go na leczenie w domu, nadal będzie podawać dziecku dużo wody, herbaty, napojów owocowych i kompotów. Jeśli chce jeść, daj kefir, drugi fermentowane produkty mleczne. Jedzenie powinno być lekkie i głównie roślinne.

Koronkowe słońce, czyli jak uniknąć przegrzania

Zapobieganie udarowi słonecznemu u dzieci polega na spełnieniu następujących prostych wymagań:

Na głowie kapelusz panamski jasny kolor, baldachim z tkaniny, parasol, korona drzewa - wszelkie środki, które mogą stać się barierą dla słońca. Niemowlęta w wózkach również potrzebują ochrony – przykrycia pojazd Serwetka koronkowa. Takie schronienie tylko częściowo przepuszcza światło, a samo dziecko pozostanie spokojne, mogąc przez siatkową tkaninę widzieć twarze bliskich i otaczające środowisko;

Spacery tylko w godzinach porannych i wieczornych. Nie powinieneś wychodzić na słońce;

Lekka odzież wykonana z naturalnych tkanin, które przepuszczają powietrze i ułatwiają pocenie się;

Wystarczający reżim picia. Daj dziecku więcej czysta woda, może solone. Ogólnie rzecz biorąc, w czasie upałów podawaj dzieciom wodę dwa razy częściej niż zwykle;

Abstynencja od tłustych i bogatych potraw. W czasie upałów lepiej oprzeć się na węglowodanach, warzywach i owocach;

Ograniczanie aktywnej zabawy fizycznej na świeżym powietrzu w upalne dni;

Pływanie w chłodnym lub ciepła woda dwa lub trzy razy dziennie;

Przecieranie twarzy i otwartych części ciała wilgotnymi ściereczkami i serwetkami.

Warto obserwować, jak często dziecko prosi o pójście do toalety. Pomimo tego, że w upale rzadkie oddawanie moczu jest raczej normą, u dzieci potrzeba oddawania moczu rzadziej niż raz na dwie godziny może być oznaką odwodnienia.

Dzieci należy przyzwyczajać do opalania stopniowo. Na początku procedury te nie powinny trwać dłużej niż sześć minut. Następnie czas przebywania na słońcu można wydłużyć do 10 minut. Lepiej, jeśli dzieci opalają się trochę dwa, trzy razy dziennie, robiąc sobie przerwę i większość czasu spędzając w cieniu.

A najważniejszym warunkiem, aby dziecko nie przegrzało się na słońcu i nie doznało udaru słonecznego, jest opieka i stała uwaga dorosłych. Następnie letnie dni nie przyniesie rodzicom niepotrzebnych zmartwień, zdrowie ich ukochanych dzieci nie ucierpi, a jedynie wzmocni się i wzrośnie.