జానపద నివారణలు ఉపయోగించి ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించడానికి ఎలా? ఋతుస్రావం పునరుద్ధరించడానికి సరైన పద్ధతులు మెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత యొక్క ఏ లక్షణాలు ఔషధ మూలికల సహాయంతో ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఋతు చక్రం - శారీరక ప్రక్రియ, గర్భం కోసం ఒక మహిళ యొక్క శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అది రాకపోతే, అప్పుడు లోపలి పొర 7 రోజుల వరకు రక్తస్రావం కనిపించడంతో గర్భాశయం తిరస్కరించబడుతుంది. ఒక మహిళ యొక్క ఆరోగ్యం ఈ పరిస్థితి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది మరియు ఏదైనా దూకుడు కారకం దాని వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఎలా పునరుద్ధరించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం ఋతు చక్రం, ఉల్లంఘనలకు కారణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం.

చక్రాల రుగ్మతలను సరిదిద్దే పద్ధతులు

సాధారణ చక్రం పొడవు 21 నుండి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది క్లిష్టమైన రోజులు 3 నుండి 7 రోజుల వరకు. కొన్ని కారకాల ప్రభావంతో, దాని ఉల్లంఘన జరుగుతుంది:

• ఆలస్యం లేదా దాని లేకపోవడం;
• ఉత్సర్గ పరిమాణంలో పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల;
• చక్రం పొడిగించడం లేదా తగ్గించడం;
• ఇంటర్మెన్స్ట్రల్ డిచ్ఛార్జ్ యొక్క రూపాన్ని.

రుతుచక్రాన్ని నియంత్రించడం సాధ్యమవుతుంది క్రింది మార్గాల్లోదిద్దుబాట్లు:

• సరైన ఆహారం;
• క్రీడా శిక్షణ;
• రోజువారీ పాలన;
• మందులు తీసుకోవడం;
• సాంప్రదాయ ఔషధం వంటకాలు;
• శస్త్రచికిత్స.

చక్రం వైఫల్యం యొక్క కారణాన్ని బట్టి, చికిత్స సూచించబడుతుంది. ఇది ఒక ఎంపిక లేదా అనేక కలయికను కలిగి ఉంటుంది. రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాల తర్వాత స్త్రీకి అవసరమైన సంక్లిష్టత సంకలనం చేయబడింది.

సరైన పోషణ

ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం మాత్రమే సాధ్యం కాదు మందులు. అనేక సందర్భాల్లో, ఆహారాన్ని సరిదిద్దడం మరియు ఆహారంలో ఆహారాన్ని చేర్చడం సరిపోతుంది, శరీరానికి అవసరమైనపూర్తి పనితీరు కోసం. ఒక నిర్దిష్ట నిష్పత్తిలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల వినియోగం మీరు పదార్థాల జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. చక్రాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, ఈ భాగాల స్థాయిని బట్టి అవసరాన్ని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది వ్యక్తిగత లక్షణాలుశరీరం.

ప్రోటీన్ నిర్మాణ పదార్థంగా పనిచేస్తుంది. పాల ఉత్పత్తులు మరియు మాంసంలో ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కార్బోహైడ్రేట్లు తృణధాన్యాలు మరియు కూరగాయలలో కనిపిస్తాయి. చక్రాన్ని సాధారణీకరించడానికి కొవ్వులతో శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేయడం సాధ్యమవుతుంది ఆలివ్ నూనె. పొద్దుతిరుగుడు గింజలు మరియు గింజలలో సమృద్ధిగా ఉండే మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు E ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. వాటిని తీసుకున్న తర్వాత యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావం ఇతర విటమిన్లతో కలిపి ఋతు చక్రంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

ఉల్లంఘనలు హార్మోన్ల మాత్రలు తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, సహజ ఫ్లేవనాయిడ్ల ద్వారా కూడా పునరుద్ధరించబడతాయి. డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఇవి ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉంటాయి. ఈస్ట్రోజెన్ సూత్రం ఆధారంగా సరైన విధానంవారు చెదిరిన చక్రాన్ని నియంత్రించగలుగుతారు.

రోజుకు 5-6 సార్లు చిన్న భోజనం తినడం మంచిది. సరైన విరామం భోజనం మధ్య 3 గంటల వరకు ఉంటుంది. మీరు మీ ఆహారం వైవిధ్యంగా చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది క్రమంగా ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించబడుతుంది.

ఉదయం, హృదయపూర్వక అల్పాహారం తీసుకోవడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే అందుకున్న కేలరీలు రోజులో ఉపయోగించబడతాయి. రోజు మొదటి సగం లో కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు తినడం ఉత్తమం. రాత్రి 17 గంటల తర్వాత, కార్బోహైడ్రేట్లు వంటలలో ఉండకూడదు. రుగ్మతలకు విందు ఋతు ఫంక్షన్మీరు దానిని తక్కువగా చేయాలి మరియు మీరు ఆకలితో ఉంటే, పాల ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

అధిక బరువు అనేది క్రమరహిత కాలాలకు ఒక సాధారణ కారణం. దాని దిద్దుబాటు తర్వాత, ఋతుస్రావం కూడా పునరుద్ధరించబడుతుంది. కఠినమైన ఆహారంమీరు దానికి కట్టుబడి ఉండలేరు, ఎందుకంటే శరీరం సెక్స్ హార్మోన్లను ఏర్పరచడానికి అవసరమైన విటమిన్లను అందుకోదు, ఇది క్లిష్ట పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు కొవ్వు పదార్ధాల కంటే గంజి, సూప్‌లు మరియు పాల ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

మీరు చిన్న భాగాలలో రోజుకు 4-5 సార్లు తినాలి. ఇది ఆకలి అనుభూతిని మరచిపోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు అదనపు పౌండ్లను క్రమంగా వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. గైనకాలజిస్ట్ ఈ దశలో మందులను సూచించడు. రోజంతా (2-2.5 లీటర్లు) తగినంత నీరు తీసుకోవడం గురించి మనం మరచిపోకూడదు. ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది బరువు దిద్దుబాటును సులభతరం చేస్తుంది.

శారీరక శ్రమ మరియు నియమావళి

మోతాదులో శారీరక వ్యాయామంహార్మోన్లు మరియు ఇతర మందులు లేకుండా మీ చక్రం పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అథ్లెటిక్స్ మరియు యోగా శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. పూర్తి లైంగిక జీవితం గురించి మనం మరచిపోకూడదు. సెక్స్ సమయంలో, ఆక్సిటోసిన్, ఎండార్ఫిన్లు మరియు ఎన్కెఫాలిన్లు విడుదలవుతాయి. ఈ కలయికలో హార్మోన్ల ఉప్పెన తలెత్తిన ఋతు రుగ్మతల చికిత్సకు ఒక పరిహారం. అదనంగా, కింది ఎంపికలు అనుకూలంగా ఉంటాయి:

• శ్వాస వ్యాయామాలు;
• నృత్యం;
• పూల్ లో తరగతులు;
• రేసు వాకింగ్.

వ్యాయామాల సమయంలో, శరీరాన్ని అధికంగా పని చేయకుండా మృదువైన కదలికలకు కట్టుబడి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

విరిగిన చక్రం కూడా థర్మల్ విధానాలతో చికిత్స చేయవచ్చు. సరిపోతాయి అడుగుల స్నానాలుకొన్ని చుక్కలు జోడించబడ్డాయి ముఖ్యమైన నూనెలు. మసాజ్ మరియు శ్వాస వ్యాయామాలుశరీరం కోల్పోయిన బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.

అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న తర్వాత లేదా వేరొక శీతోష్ణస్థితి మండలానికి వెళ్ళిన తర్వాత శరీరంలో ఆటంకాలు కనిపించినట్లయితే ఒక మహిళ ఔషధాలను తీసుకోకుండానే చేయవచ్చు. ఆకస్మిక మార్పువాతావరణం - తరచుగా సహచరుడుక్లిష్టమైన రోజుల ఉల్లంఘనలు. మందులు అవసరం లేదు, ఎందుకంటే శరీరం మార్పులకు అనుగుణంగా ఉన్న తర్వాత చక్రం పునరుద్ధరించబడుతుంది.

ఒత్తిడి అనేది ఒక శక్తివంతమైన దూకుడు కారకం, ఇది ఋతు కాలాల వ్యవధిని మాత్రమే మార్చగలదు, కానీ ఋతుస్రావం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక స్త్రీ తన జీవనశైలిని పునఃపరిశీలించటానికి ప్రయత్నించాలి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు భావోద్వేగ అనుభవాలతో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితులను తొలగించడానికి ప్రయత్నించాలి. రోజువారీ దినచర్య యొక్క సంస్థ మరియు సరైన పోషణమందులు లేకుండా మీ చక్రాన్ని నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మందులు

1. రుగ్మతలకు అత్యంత సాధారణ కారణం హార్మోన్ల అసమతుల్యత. ఋతుస్రావం పునరుద్ధరించడానికి, మందులు సూచించబడతాయి, అత్యంత స్త్రీకి తగినది. హార్మోనల్ గర్భనిరోధకంచక్రం సరిచేయడానికి, వారు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో తీసుకుంటారు. యువతులు తరచుగా COC లను ఉపయోగిస్తారు (యారినా, జానైన్, మొదలైనవి).
2. ప్రొజెస్టెరాన్ లేకపోవడం చక్రం అంతరాయం యొక్క సాధారణ కారణం. ఔషధం డుఫాస్టన్ దాని లోపాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. ఇది ఋతు చక్రం యొక్క 11 నుండి 25 వ రోజు వరకు షెడ్యూల్ ప్రకారం తీసుకోవాలి. ఈ కాలంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి చక్రీయ ఉత్సర్గ రూపానికి అవసరమైన విలువలను చేరుకుంటుంది.
3. ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స హార్మోన్ల అసాధారణతలు Utrozhestan ఉంది. ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అధిక సాంద్రతను తగ్గించడానికి ఔషధం అవసరం, ఇది అవసరమైన మొత్తంలో ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది. ఔషధం అనేక రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది మరియు చికిత్స కోసం అత్యంత అనుకూలమైన దానిని కొనుగోలు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కొంతమంది రోగులకు నిద్రవేళకు ముందు ఉపయోగించడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. యోని సపోజిటరీలు, మరియు మరొక రోజు లేదా ఉదయం - మాత్రలలో.
4. విటమిన్లు హార్మోన్ థెరపీతో ఏకకాలంలో తీసుకోబడతాయి. వారు విరామంతో 6 నెలల వరకు త్రాగి ఉంటారు, మరియు సూచనల ప్రకారం కోర్సు పునరావృతమవుతుంది. ఋతు చక్రం యొక్క మొదటి భాగంలో, సమూహం B తీసుకోబడుతుంది మరియు రెండవ భాగంలో, C, D, E మరియు A. అదనపు మందు, ఇది ఇతర విటమిన్ల నుండి విడిగా తీసుకోవడం ఉత్తమం - ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ మాత్రలు.
5. హోమియోపతి మందులు ఉన్నాయి. వీటిలో పల్సటిల్లా ఉంది, ఇది ప్రతిరోజూ టాబ్లెట్‌గా తీసుకోబడుతుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు 7 రోజులు.

సాంప్రదాయ ఔషధం వంటకాలు

జానపద నివారణలను ఉపయోగించి ఋతుస్రావం పునరుద్ధరించడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, కానీ అవి వైద్యుని సిఫార్సు లేకుండా ఉపయోగించబడవు. చాలా తరచుగా వారు ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు. సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడిన ఉత్పత్తులు చెదిరిన ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించబడతాయి. ఉపయోగం యొక్క వ్యవధి 2 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. కింది మూలికలు చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటాయి:

• సేజ్ బ్రష్;
• పార్స్లీ;
• పుదీనా;
• నీటి మిరియాలు;
• టాన్సీ పువ్వులు.

1. వార్మ్వుడ్ నుండి కషాయాలను తయారు చేస్తారు, దీని కోసం మీకు 3 టేబుల్ స్పూన్లు మూలికలు అవసరం. వాటిపై ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోసి 3-4 గంటలు వదిలి, ఆపై ఫిల్టర్ చేయండి. రోజుకు 3 సార్లు ¼ కప్పు కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి. మంచి ప్రభావంఋతుస్రావం ఆలస్యం అయినట్లయితే లెమన్ బామ్ టీ అందిస్తుంది. టాన్సీ పువ్వులు ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో నింపబడి, ఫలిత పరిష్కారం 3 మోతాదులుగా విభజించబడింది.
2. పుదీనా ఆకులు మరియు పార్స్లీ కలయిక 2-3 వారాలలో ఋతు క్రమరాహిత్యాలను పునరుద్ధరిస్తుంది. ఉపయోగం ముందు, నిష్పత్తి 1:3 ఉండాలి. 3 గ్రాముల మూలికలను కాయడానికి మీకు 0.5 ml వేడినీరు అవసరం. పరిష్కారం దిమ్మల తర్వాత, అది 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి, అప్పుడు జల్లెడ మరియు వక్రీకరించు. రోజుకు 2 సార్లు రోజుకు తీసుకోండి.
3. వోడ్కాతో నీటి మిరియాలు యొక్క టింక్చర్ ద్వారా దీర్ఘ మరియు భారీ ఋతుస్రావం తగ్గుతుంది. 200 గ్రా కోసం మీరు 1 గ్లాసు ఆల్కహాలిక్ పానీయం అవసరం, ఇది 3 వారాలు కాయడానికి అనుమతించబడాలి. రోజుకు మూడు సార్లు 15 చుక్కల ద్రావణాన్ని తీసుకోండి.

జానపద నివారణలు మరియు మందుల కలయికతో చికిత్స ఋతు అక్రమాలను తొలగిస్తుంది. ఏదైనా మందులను ఉపయోగించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఔషధ మూలికలు నొప్పి, రక్తస్రావం, ఆలస్యం మరియు ఇంటర్‌మెన్‌స్ట్రువల్ డిశ్చార్జ్‌కు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఔత్సాహిక కార్యకలాపాలు ఉండకూడదని మహిళలు గుర్తుంచుకోవాలి, మరియు మూలికా ఔషధం తప్పనిసరిగా అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా పర్యవేక్షించబడాలి. గైనకాలజిస్ట్ ముందుకు వెళ్లినట్లయితే మాత్రమే, మీరు ఔషధ మూలికలను "కనెక్ట్" చేయవచ్చు.

సహాయంతో స్త్రీ జీవితంలోని వివిధ కాలాల్లో ఋతుస్రావం సాధారణీకరించడం ఎలా సాంప్రదాయ ఔషధం.

గైనకాలజీలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మూలికలు పరిగణించబడతాయి:

• వలేరియన్;
• రేగుట;
• నాట్వీడ్;
• నిమ్మ ఔషధతైలం;
• ఎరుపు బ్రష్;
• గుర్రపు తోక;
• peony;
• రూ;
• గొర్రెల కాపరి పర్సు;
• బోరాన్ గర్భాశయం;
• tansy.

ప్రస్తుతం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది సైక్లోడినోన్(ప్రాథమిక క్రియాశీల పదార్ధంసాధారణ కొమ్మ). ఔషధం తగ్గిన ప్రొజెస్టెరాన్తో ఋతు చక్రం సాధారణీకరిస్తుంది, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ను తొలగిస్తుంది, క్షీర గ్రంధులలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రోలాక్టిన్ను తగ్గిస్తుంది.

ఔషధం ఎప్పుడు మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది దీర్ఘ ఆలస్యంమరియు ఋతుస్రావం లేకపోవడం, అలాగే తరచుగా కాలాలు. శరీరంలో ఇతర తీవ్రమైన పాథాలజీలు లేనట్లయితే 6 నెలలు ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం చక్రం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

సైక్లోడినోన్ యొక్క అనలాగ్ హోమియోపతి ఔషధం అగ్నస్ కాస్టస్ (విటెక్స్), ఇది చాలా కాలం పాటు వారానికి 1-2 సార్లు 1000 లేదా 200 పలుచనలో తీసుకోవచ్చు.

ఇప్పుడు చిన్న పిగ్గీ బ్యాంకును చూద్దాం మూలికా వంటకాలు మరియు జానపద నివారణలు .

చిన్న ఋతు చక్రం

గొర్రెల కాపరి యొక్క పర్స్ (10 గ్రాములు) వేడినీరు (300 మి.లీ) తో పోస్తారు. ఒక గంట వదిలి మరియు అప్పుడు మాత్రమే వక్రీకరించు. ఫలిత కషాయాన్ని 5 సేర్విన్గ్స్‌గా విభజించి రోజంతా త్రాగాలి. ఋతుస్రావం సమయంలో చికిత్స చేయవద్దు. 2 వారాల పాటు చికిత్స యొక్క కోర్సును కొనసాగించండి. విరామం - 10 రోజులు. అప్పుడు కోర్సు పునఃప్రారంభించబడుతుంది.

బాధాకరమైన కాలాలకు మూలికా నివారణలు

ఇది కూడా చదవండి:

పార్స్లీ

పార్స్లీ ఆకులు (30 గ్రాములు) 600 ml మొత్తంలో వేడినీటితో పోస్తారు మరియు థర్మోస్లో ఉంచుతారు. మరుసటి రోజు, స్ట్రైనర్ ద్వారా ఇన్ఫ్యూషన్ ఫిల్టర్ చేయండి. భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 100 ml ఇన్ఫ్యూషన్ (మోతాదును మించకూడదు) తీసుకోండి. రోజుకు 3-4 సార్లు త్రాగాలి, తీసుకోవడం సమాన వ్యవధిలో విభజించడం. కోర్సును ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. మూడు వారాలు త్రాగండి, ఒక వారం సెలవు తీసుకోండి మరియు చక్రం సాధారణీకరణ వరకు.

మీకు సమయం లేకపోతే, పార్స్లీని కాయండి సాధారణ టీ. IN వేసవి సమయంమీ ఆహారంలో ఎక్కువ పార్స్లీ మరియు మెంతులు చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి.

ఋతుస్రావం పునరుద్ధరించడానికి టీలు

చాలా సాధారణ కారణంఋతుస్రావం ఆలస్యం అవుతుంది మరియు కాలేయ పనితీరు సంతృప్తికరంగా ఉండదు. ఈ సమస్యలను తొలగించడానికి, కింది మూలికల నుండి టీని సిద్ధం చేయండి:

• థైమ్;
• వ్యవసాయం;
• సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్;
• టాన్సీ;
• పుదీనా;
• యారో;
• రోజ్షిప్;
• డాండెలైన్;
• అల్లం

స్నానం కోసం కఫ్ యొక్క రూట్ యొక్క కషాయాలను

కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, మీరు మాంసం గ్రైండర్లో రూట్ రుబ్బు అవసరం. వేడినీటి లీటరుకు 20 గ్రాముల పిండిచేసిన రూట్ తీసుకోండి. 15 నిమిషాలు నీటి స్నానంలో ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, తరువాత పూర్తిగా చల్లబరచండి. నీటితో స్నానం పూరించండి మరియు సిద్ధం రసంలో పోయాలి.

నీటి ఉష్ణోగ్రత సుమారు 37 డిగ్రీలు ఉండాలి. ప్రక్రియల కోర్సు 10 రోజులు. మీరు 10 రోజుల విశ్రాంతి తర్వాత విధానాలను పునఃప్రారంభించవచ్చు.

ఉల్లిపాయ తొక్క

200 గ్రాముల వేడినీరు 400 ml లోకి కురిపించింది మరియు అది ముదురు ఎరుపు మారుతుంది వరకు ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడికించాలి నిర్ధారించుకోండి. ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం 60 ml కషాయాలను తీసుకోండి. పొట్టును తీసుకున్న తరువాత, గర్భాశయం సంకోచించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఉత్సర్గ ప్రారంభమవుతుంది. పొట్టును ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించకూడదు; ఆలస్యమయ్యే రోజులలో దానిని తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.

పల్సటిల్లా (హోమియోపతిక్ బఠానీలు)

ఆలస్యం జరిగితే, మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభానికి ముందు పల్సటిల్లాను 1000 డైల్యూషన్‌లో తీసుకోండి, ఆపై చాలా కాలం పాటు వారానికి ఒకసారి మోతాదుకు మారండి. పల్సటిల్లా ఋతుస్రావం ప్రేరేపించడానికి మాత్రమే కాకుండా, రక్తప్రవాహంలో అసమతుల్యతతో ఇతర సమస్యలను మెరుగుపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. స్త్రీ శరీరం.

ఈ అంశంపై: .
.

గర్భాశయ రక్తస్రావం ఆపడానికి అర్థం

రేగుట కుట్టడం

10 గ్రాముల మొత్తంలో పొడి గడ్డి వేడినీటి గ్లాసుతో పోస్తారు. శీతలీకరణ తర్వాత, 20 ml రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి. మీరు ఫార్మసీలో రేగుట సారం కొనుగోలు చేయవచ్చు. అప్పుడు 50 ml నీటికి 40 చుక్కల సారం తీసుకోండి. రక్తస్రావం ఆగే వరకు తీసుకోండి. రేగుటను సలాడ్లలో ఉపయోగించవచ్చు రోగనిరోధకమరియు సూప్‌లను కూడా ఉడికించాలి.

ముఖ్యమైనది!భారీ కాలాలు ఆగిపోయినప్పుడు, రేగుట నిలిపివేయబడుతుంది. అనియంత్రిత రిసెప్షన్రేగుట రక్తం గట్టిపడటానికి మరియు త్రంబస్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

ఆర్నికా టింక్చర్

ఆర్నికా పువ్వులు (50 గ్రాములు) వోడ్కా (0.5 ఎల్) తో పోస్తారు. 10 రోజుల తరువాత, టింక్చర్ ఫిల్టర్ చేయాలి మరియు చీకటి సీసాలో పోయాలి. 30 ml నీటిలో కరిగిన 30 చుక్కలు తీసుకోండి.

గర్భాశయంలోని అటోనీకి, ప్రసవం మరియు గర్భస్రావం తర్వాత పరిస్థితులు, అలాగే ఇతర గర్భాశయ రక్తస్రావం కోసం పరిహారం బాగా సరిపోతుంది.

హోమియోపతిలో, రక్తస్రావం గాయంతో సంబంధం ఉన్న సందర్భాలలో ఆర్నికా తీసుకోబడుతుంది. టింక్చర్ తీసుకోవడం ఋతు చక్రం సాధారణీకరణ మరియు గర్భాశయం యొక్క టోన్ను పెంచుతుంది. స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాలపై అబార్షన్లు మరియు ఆపరేషన్ల తర్వాత, హోమియోపతి ఔషధం ఆర్నికా మోంటానాను 30 పలుచనలో ఒక వారం పాటు ఉపయోగించండి.

హోమియోపతి ఔషధం సబీనా (కోసాక్ జునిపెర్)

తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులకు సబీనా అద్భుతమైన సహాయకురాలు. ఔషధం కలిసి తీవ్రమైన గర్భాశయ రక్తస్రావం కోసం సూచించబడింది వివిధ లక్షణాలు. రక్తం ప్రకాశవంతమైన స్కార్లెట్ లేదా గడ్డకట్టడంతో ముదురు రంగులో ఉండవచ్చు. రక్తస్రావం తరచుగా పొత్తికడుపు మరియు త్రికాస్థిలో తిమ్మిరి నొప్పితో కూడి ఉంటుంది.

రక్తస్రావం కోసం, సబీనాను ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 30 పలుచనలో తీసుకుంటారు. వద్ద దీర్ఘకాలిక కోర్సువ్యాధులు మరియు చిన్న కేసులు, ఔషధం వారానికి రెండుసార్లు (ఎల్లప్పుడూ భోజనానికి 20 నిమిషాల ముందు) 200 పలుచనలో తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

గర్భం దాల్చిన మూడవ నెలలో అరుదైన అండోత్సర్గము, ఋతుక్రమాంతర రక్తస్రావం మరియు గర్భస్రావాలకు కూడా సబీనా సూచించబడుతుంది.

బర్నెట్ రూట్ టింక్చర్

టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, 50 గ్రాముల పొడి మూలాలను తీసుకోండి మరియు వాటిలో 0.5 లీటర్ల వోడ్కా పోయాలి. రెండు వారాల తరువాత, ఉత్పత్తి ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంది. తీసుకునే ముందు, 30 ml నీటిలో 30 చుక్కల టింక్చర్ను కరిగించండి. మోతాదు నియమావళి రక్తస్రావం యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. టింక్చర్ సమయంలో సంభవించే అన్ని రకాల గర్భాశయ రక్తస్రావం సంపూర్ణంగా తొలగిస్తుంది హార్మోన్ల అసమతుల్యత, గర్భస్రావాలు మరియు శోథ ప్రక్రియలు.

హిరుడోథెరపీ

ఈ అద్భుతమైన నివారణచక్రాన్ని సాధారణీకరించడానికి మరియు రక్తస్రావం ఆపడానికి. జలగలు ఉంచబడ్డాయి వివిధ పాయింట్లు: గజ్జ ప్రాంతం, చెవి వెనుక, వెన్నెముక కాలమ్ వెంట. ప్రక్రియ చివరిలో, జలగలు స్వయంగా అదృశ్యమవుతాయి. చికిత్స కోర్సులలో నిర్వహించబడుతుంది, సాధారణంగా దశకు 10 విధానాలు. 3-5 జలగలను ఉపయోగించండి.

నారింజ తొక్క

ఒక సాస్పాన్ నీటిలో (1.5 లీ) 7 పండ్ల తొక్కలను ఉంచండి. సన్నని చర్మం గల పండ్లను ఉపయోగించడం మంచిది. ద్రవ పరిమాణం 0.5 లీటర్లకు చేరుకునే వరకు ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడకబెట్టే వరకు పై తొక్కను ఉడికించాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు వక్రీకరించు మరియు చల్లని వరకు చల్లబరుస్తుంది. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు 20 ml త్రాగాలి. ముఖ్యంగా ఉత్సర్గ వేడిగా అనిపించినప్పుడు ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది.

డైసీ గడ్డి (వసంత) నుండి రసం

తాజాగా పిండిన రసం ఒక చీకటి కూజాలో ఉంచబడుతుంది మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయబడుతుంది. రక్తస్రావం కోసం, 30 ml 2-3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి, ఖచ్చితంగా మోతాదుల మధ్య విరామాలను గమనించండి. ఉత్సర్గ తగ్గుతుంది, క్రమంగా మోతాదు తగ్గించండి. రసం అద్భుతంగా ఓదార్పునిస్తుంది నాడీ వ్యవస్థ, శక్తిని ఇస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

Peony సీడ్ టింక్చర్

వోడ్కా (500 ml) తో 50 గ్రాముల విత్తనాలను పోయాలి. 21 రోజుల తరువాత, టింక్చర్ వక్రీకరించు మరియు రోజుకు మూడు సార్లు 20 చుక్కలు త్రాగటం ప్రారంభించండి. Peony గొప్ప చిత్రాలు తీస్తుంది నాడీ ఉద్రిక్తత, తగ్గిస్తుంది ధమని ఒత్తిడి, ఋతు చక్రం సాధారణీకరణ. చికిత్స 30-40 రోజుల కోర్సులలో నిర్వహిస్తారు. మీరు ఫార్మసీ టింక్చర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా మహిళలందరికీ చక్రం యొక్క సాధారణీకరణ తప్పనిసరి. ఋతుస్రావం సమయంలో, సమయం లో చక్రం నియంత్రించడానికి మరియు సరైన పనితీరు కోసం పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఏర్పాటు ముఖ్యం.

IN ప్రసవ వయస్సుఅవరోధం లేని ఫలదీకరణం కోసం అన్ని చక్రాల అంతరాయాలను తొలగించడం అవసరం, మరియు రుతువిరతి సమయంలో అభివృద్ధిని నిరోధించడం ప్రాథమిక పని. ఆంకోలాజికల్ ప్రక్రియలు, అలాగే కనిష్టీకరించడం రోగలక్షణ లక్షణాలుఋతు కార్యకలాపాల ముగింపు సమయంలో.

ప్రియమైన స్త్రీలు, ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

లెబీచుక్ నటాలియా వ్లాదిమిరోవ్నా, ఫైటోథెరపిస్ట్ మరియు హోమియోపతి, ©

ప్రతి స్త్రీకి తన పీరియడ్స్ సకాలంలో రావడం మరియు అవి ఎంతకాలం ఉండాలో అంత వరకు కొనసాగడం చాలా ముఖ్యం. మరియు ఇది అర్థం చేసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే సాధారణ ఋతు చక్రం ప్రధాన సూచికపునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం. కానీ అటువంటి బాగా పనిచేసే వ్యవస్థలో కూడా, వైఫల్యాలు గమనించబడతాయి, దురదృష్టవశాత్తు, ఈ రోజుల్లో ఇది సర్వసాధారణం. అందువల్ల, ఋతు చక్రం ఎలా పునరుద్ధరించాలో చాలామంది ఆలోచిస్తున్నారు.

కట్టుబాటు మరియు పాథాలజీ

ఋతుస్రావం వ్యవధి, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు రక్త నష్టం యొక్క పరిమాణం కోసం నిర్దిష్ట ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. సాధారణంగా, చక్రం 21 నుండి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది మరియు ఋతుస్రావం ఒక వారం కంటే ఎక్కువ ఉండదు, ఈ సమయంలో స్త్రీ 2-4 ఉపయోగిస్తుంది. శానిటరీ రుమాలురోజువారీ. ఈ సూచికల నుండి ఏవైనా వ్యత్యాసాలు రోగలక్షణంగా పరిగణించబడతాయి మరియు తగిన దిద్దుబాటు అవసరం. మహిళలు ఈ క్రింది చక్రాల రుగ్మతలను అనుభవించవచ్చని గమనించాలి:

• హైపోమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ - చిన్న మరియు తక్కువ కాలాలు.
• అమెనోరియా - పూర్తి లేకపోవడంఋతుస్రావం
• హైపర్ మెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ - సుదీర్ఘమైన మరియు భారీ ఉత్సర్గ.

ఇటువంటి మార్పులు ఖచ్చితంగా ఆందోళనకు కారణమవుతాయి మరియు మీ కాలాలను పునరుద్ధరించడానికి మార్గాలను వెతకవలసి ఉంటుంది.

ఉల్లంఘనలకు కారణాలు

దిద్దుబాటు పద్ధతులను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఋతుస్రావం లోపాలు ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతాయి అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. మానవ శరీరం ఉంది ఓపెన్ సిస్టమ్, బాహ్య మరియు రెండింటి నుండి ప్రభావానికి లోబడి ఉంటుంది అంతర్గత కారకాలు. ఋతు చక్రం వివిధ అననుకూల ఉద్దీపనలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని ఫంక్షనల్ మరియు తాత్కాలిక స్వభావం, మరియు ఇతరులు ఒక పరిణామం నిర్మాణ మార్పులుస్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో. అందువల్ల, ఈ క్రింది సందర్భాలలో పీరియడ్స్ సక్రమంగా ఉండవచ్చు:

• తరచుగా మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి.
• ఆహార లోపాలు.
• అధిక శారీరక శ్రమ.
• అధిక శరీర బరువు.
• గర్భనిరోధకాలు తీసుకోవడం.
• తాపజనక వ్యాధులు.
• ఎండోమెట్రియోసిస్.
• గర్భాశయం మరియు అనుబంధాల కణితులు.
• థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పాథాలజీ.

కొన్ని పరిస్థితులలో, ఋతు చక్రంలో విచలనాలు శారీరక స్వభావం కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, గర్భధారణ మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో, అలాగే రుతువిరతి. యుక్తవయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలలో కూడా క్రమరహిత పీరియడ్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, అప్పుడే రుతుక్రమం కనిపిస్తుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, ఆందోళన లేదా ఏదైనా చేయవలసిన అవసరం లేదు - ప్రతిదీ సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంటుంది. కానీ ఇతర పరిస్థితులు రుగ్మతలకు కారణం అయితే, మీరు ఖచ్చితంగా స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించాలి. అతను ఒక పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు మరియు మీరు సాధారణ పీరియడ్స్‌ను ఏ మార్గాల్లో తిరిగి ఇవ్వగలరో సమాధానం ఇస్తారు.

ఋతుస్రావం పునరుద్ధరించే సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు స్త్రీ చక్రంలో అంతరాయం కలిగించిన విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి.

దిద్దుబాటు పద్ధతులు

ఋతు చక్రం యొక్క సాధారణీకరణ డాక్టర్ చేత నిర్వహించబడాలి. మీ పీరియడ్స్‌ను పునఃప్రారంభించడానికి మీ స్వంతంగా ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలని ఖచ్చితంగా సిఫార్సు చేయబడలేదు. మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు మరియు సమస్యకు పరిష్కారం ఆలస్యం చేయవచ్చు.

ఉనికిలో ఉన్నాయి వివిధ పద్ధతులుఉల్లంఘనల దిద్దుబాటు స్త్రీ చక్రం. ఇది అన్ని వారి కారణం మరియు రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఒక నిర్దిష్ట రోగికి ఏ ఉత్పత్తులు సరిపోతాయో గైనకాలజిస్ట్ మాత్రమే నిర్ణయిస్తారు.

రుగ్మతల కారణాన్ని తొలగించకుండా ఋతు చక్రం యొక్క పునరుద్ధరణ జరగదని ఖచ్చితంగా స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ఒక మహిళ మొదట తన జీవనశైలిని సాధారణీకరించడం మరియు ఇతర దిద్దుబాటు పద్ధతులకు వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం. ఇది సరిపోతుందని తరచుగా జరుగుతుంది.

కారణంగా చక్రం అంతరాయం కలిగితే అధిక అభిరుచిబరువు నష్టం కోసం ఆహారాలు, అప్పుడు ముఖ్యమైన పాయింట్సరిగ్గా ఉంటుంది మరియు సమతుల్య ఆహారం. మీరు అవసరమైన అన్ని పోషకాలను (ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) పొందాలి. తగినంత పరిమాణం. అన్నింటికంటే, శరీరం యొక్క సరైన పనితీరు అది లేకపోవడంతో సంభవిస్తుంది పోషకాలు. మీ కాలాన్ని తిరిగి పొందడానికి, మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం. సముద్ర చేపమరియు పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కలిగిన కూరగాయల నూనెలు కొవ్వు ఆమ్లం. మీరు విటమిన్లు అధికంగా ఉండే తాజా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలను ఎక్కువగా తినాలి.

IN రోజువారీ జీవితంలోమీరు ఒత్తిడిని నివారించాలి మరియు మానసిక-భావోద్వేగ గోళంపై దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించాలి. కోసం సమయం కేటాయించాలి మంచి విశ్రాంతి, నడుస్తుంది తాజా గాలి, మితమైన శారీరక శ్రమ.

జీవనశైలిలో మార్పులు వచ్చాయి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంశరీరంలోని అనేక ప్రక్రియలపై, ఋతు చక్రం మెరుగుపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది.

ఔషధ చికిత్స

ఋతుస్రావం మెరుగుపరచడానికి, ఒక స్త్రీ తరచుగా తీసుకోవాలి మందులు. వాటిలో కొన్ని ఋతు చక్రం యొక్క నియంత్రణ యొక్క యంత్రాంగాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, అయితే ఇతరులు ఇప్పటికే ఉన్న రుగ్మతల యొక్క పరిణామాలను తొలగించడానికి అవసరం. కానీ మళ్ళీ, పాథాలజీ యొక్క మూలాన్ని అంచనా వేసిన తరువాత, ఔషధ దిద్దుబాటు అవసరంపై నిర్ణయం వైద్యునిచే చేయబడుతుంది. అందువలన, క్రింది మందులు సూచించబడవచ్చు:

1. హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్).
2. విటమిన్లు (E, C, ఫోలిక్ యాసిడ్).
3. మూలికా మందులు (రెమెన్స్).

అధిక కాలాల్లో, రక్తహీనతను సరిచేయడానికి హెమోస్టాటిక్ ఏజెంట్లు (డైసినాన్, వికాసోల్) మరియు ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ (టార్డిఫెరాన్) ఉపయోగించబడతాయి. నిర్ధారణ అయితే శోథ వ్యాధులు మహిళా గోళం, అప్పుడు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం.

మీరు హార్మోన్లు లేకుండా చేయగల సందర్భాలలో మూలికా భాగాల ఆధారంగా విటమిన్లు మరియు మందులు బాగా సరిపోతాయి. కానీ ఏదైనా మాత్రలు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సిఫారసులకు అనుగుణంగా తీసుకోవాలి. నిపుణుడి భాగస్వామ్యం లేకుండా మోతాదులు మరియు చికిత్స యొక్క కోర్సును మార్చకూడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, చికిత్స చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది.

హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం మరియు ఇతర వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న ఋతు క్రమరాహిత్యాలను సరిచేయడానికి డ్రగ్ థెరపీ ఆధారం.

సాంప్రదాయ పద్ధతులు

చాలా మంది మహిళలు మాత్రలు తీసుకోకుండా వారి ఋతు చక్రం నియంత్రించడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు. వారి కోసం ఉన్నాయి సాంప్రదాయ పద్ధతులుఋతుస్రావం సాధారణీకరణ, ఇది ఇంట్లో ఉపయోగించవచ్చు. కానీ అలాంటి చికిత్స తప్పనిసరిగా డాక్టర్తో కూడా అంగీకరించాలి మరియు అతని సమ్మతితో నిర్వహించబడాలని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. కింది ప్రత్యామ్నాయ ఔషధ వంటకాలు సర్వసాధారణం:

• ఏంజెలికా మూలాల ఇన్ఫ్యూషన్.
• వార్మ్వుడ్ హెర్బ్ యొక్క టింక్చర్, బోరాన్ గర్భాశయం యొక్క ఆకులు.
• డికాక్షన్ ఉల్లిపాయ తొక్క, యారో మూలికలు.
• రసాలు (క్యారెట్, గుర్రపుముల్లంగి రూట్).
• సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె.
• మెలిస్సా టీ.

ఋతు రుగ్మతల చికిత్స కోసం జానపద నివారణలు శరీరంపై చాలా తేలికపాటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి ముఖ్యంగా అవాంఛనీయ ప్రభావాలను కూడా కలిగిస్తాయి. అలెర్జీ స్వభావం. అందువల్ల, మూలికా భాగాల ఉపయోగం జాగ్రత్తతో పాటు వైద్యునిచే పర్యవేక్షించబడాలి.

శస్త్రచికిత్స పద్ధతులు

కొన్నిసార్లు, ఋతుస్రావం సరిచేయడానికి, మీరు ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది శస్త్రచికిత్స జోక్యం. ఎండోమెట్రియం యొక్క ఫంక్షనల్ పొరలో ఆటంకాలు ఉంటే, అది నయమవుతుంది. సబ్‌ముకోసల్ ఫైబ్రాయిడ్‌లను తొలగించడానికి, హిస్టెరో- లేదా లాపరోస్కోపిక్ ఆపరేషన్లు నిర్వహిస్తారు. మరి ఎప్పుడూ పెద్ద కణితులుఓపెన్ సర్జరీ (లాపరోటమీ) అవసరం కావచ్చు.

వాటిని తొలగించడం కంటే ఋతు చక్రంలో అంతరాయాలను రేకెత్తించడం చాలా సులభం. కానీ చాలా కూడా సంక్లిష్ట కేసులుసరిదిద్దవచ్చు, మీరు సకాలంలో వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు సమస్యను పరిష్కరించడాన్ని వాయిదా వేయలేరు, ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో ఇది చాలా తీవ్రమైన ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది.

ఋతు చక్రం - స్త్రీ శరీరంలో నెలవారీ మార్పులు పునరుత్పత్తి వయస్సు, గర్భధారణను అనుమతించడానికి గర్భాశయం యొక్క అంతర్గత పొర యొక్క రక్తస్రావం మరియు భర్తీ రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. చాలామంది మహిళలు కనీసం ఒక్కసారైనా దాని ఉల్లంఘనను ఎదుర్కొన్నారు. నిరంతర ఆటంకాలు పిల్లలను కలిగి ఉండటం అసాధ్యం లేదా కష్టతరం చేస్తాయి. ఉపయోగించడం ద్వార ఆధునిక పద్ధతులురోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స, వైద్యులు ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించడానికి ఎలా తెలుసు.

ఏదైనా చిన్న కారకం సహాయం అవసరమయ్యే శరీరంలో సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, ప్రతి స్త్రీ తన ఋతు చక్రం ఎలా పునరుద్ధరించాలో తెలుసుకోవాలి.

వైఫల్యాలకు ప్రధాన కారణాలు:

• వాతావరణ మార్పు;
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత;
• స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు;
• ఇతర అవయవాల పాథాలజీ;
• ఒత్తిడి;
• కొన్ని మందులు తీసుకోవడం;
• గర్భం.

దూకుడు కారకాలకు గురికావడం నిలిపివేసిన తరువాత, ఒక మహిళ యొక్క ఋతుస్రావం దాని స్వంతదానిపై సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. వారి స్వల్పకాలిక ప్రభావంతో ఇది సాధ్యమైంది. చాలా సందర్భాలలో, స్త్రీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. అతను ప్రతిదీ వివరిస్తాడు సాధ్యం ఎంపికలుఋతు చక్రం సాధారణీకరణ ఎలా. మీరు మీ సందర్శనను ఆలస్యం చేయకపోతే, అంటే గొప్ప అవకాశంఅంగీకరించడం లేదు హార్మోన్ల మాత్రలు, మరియు ఇతర మందులతో చికిత్స చేయాలి.

వాతావరణ మార్పు మరియు ఒత్తిడి

చాలా మంది మహిళలు ఋతు చక్రంలో అంతరాయాలు వసంత మరియు శరదృతువులో చాలా తరచుగా జరుగుతాయని గమనించవచ్చు. వేరొక వాతావరణంతో మరొక ప్రాంతానికి వెళ్లిన తర్వాత, ఆలస్యం జరుగుతుంది లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, క్లిష్టమైన రోజుల ప్రారంభ ప్రదర్శన. ఋతు చక్రంలో సమస్యలకు ప్రధాన కారణం పగటి గంటలు, చల్లని వాతావరణం లేదా వేడి వాతావరణం.

ప్రతి రోజు ప్రతి స్త్రీ నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతుంది. సాధారణంగా, ఋతుస్రావం కనిపించడానికి, నిర్దిష్ట స్థాయి సెక్స్ హార్మోన్లు LH, FSH మరియు మరికొన్ని అవసరం. అవి హైపోథాలమస్ మరియు పిట్యూటరీ గ్రంధిలో ఉత్పత్తి అవుతాయి, అయితే ఒత్తిడి నరాల ప్రేరణల సాధారణ ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, జాబితా చేయబడిన మెదడు నిర్మాణాలతో కనెక్షన్ చెదిరిపోతుంది. స్త్రీ శరీరంలో మార్పులకు కారణాన్ని స్థాపించిన తర్వాత ఋతుస్రావం ఎలా పునరుద్ధరించాలో డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు హార్మోన్ల మందులుఋతు చక్రం సాధారణీకరించడానికి.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత

మహిళల్లో రుగ్మతలకు అత్యంత సాధారణ కారణం హార్మోన్ ఉత్పత్తి వైఫల్యం. దీని తరువాత, మీ ఋతు చక్రం ఎలా నియంత్రించాలో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. ఈ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే ఔషధం చాలా కాలం పాటు సూచించబడుతుంది. హార్మోన్ల పునరుద్ధరణకు ముఖ్యమైనది సంక్లిష్టమైన విధానంసమస్యకు.

ప్రీమెనోపౌసల్ కాలంలో, స్త్రీలలో కంటే ఋతుస్రావం సమస్యలు ఎక్కువగా గమనించబడతాయి యువకుడు. ఇది 2-3 సంవత్సరాల వరకు కొనసాగుతుంది, క్లిష్టమైన రోజులు గుర్తించదగిన తగ్గింపుతో. యువతులలో ఋతు చక్రంలో అసమానతలు అభివృద్ధి సమయంలో అనుమతించబడతాయి, ఇది 2 సంవత్సరాల వరకు పడుతుంది.

ప్రసవ సమయంలో స్త్రీలలో ఒక సాధారణ సమస్య హైపర్‌స్ట్రోజెనిమియా. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరిగేకొద్దీ, చక్రాల మధ్య విరామం పెరుగుతుంది. తో మహిళలు అధిక బరువుశరీరం హార్మోన్ యొక్క అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది. ఋతుక్రమంలో లోపాలు మరియు అండాశయాలలో తిత్తులు ఏర్పడటం అనేది హైపర్‌స్ట్రోజెనిమియా యొక్క ప్రధాన సమస్యలు.

ఇలాంటి ఉల్లంఘనలకు దారితీస్తున్నట్లు తెలిసింది స్పీడ్ డయల్బరువు మరియు దాని వేగవంతమైన నష్టం. మీ చక్రాన్ని పునరుద్ధరించడానికి పరీక్ష తర్వాత మీ వైద్యుడు సూచించిన సమయం లేదా చికిత్స అవసరం.

అంతర్గత అవయవాలు మరియు మందుల వ్యాధులు

స్త్రీ శరీరంలోని కొన్ని మార్పులు స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. వారు ఋతు క్రమరాహిత్యాలతో కూడి ఉంటారు, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• పాలిప్స్;
• పాలిసిస్టిక్ వ్యాధి;
• గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు;
• హైపర్ప్లాసియా.

ఏదైనా పనిచేయకపోవడం చికిత్స చేయాలి ప్రారంభ దశలు, చక్రం సాధారణీకరణ మరియు పునరుద్ధరించడానికి పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్స్త్రీలు.

తక్కువ పాత్ర ఇతరుల వ్యాధులకు చెందినది కాదు అంతర్గత అవయవాలు. ప్రధాన స్థలం ఆక్రమించబడింది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ. హైపోథైరాయిడిజం వల్ల స్త్రీ పరిస్థితి ప్రతికూలంగా అండాశయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఋతు చక్రంలో అవాంతరాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.

అడ్రినల్ గ్రంధుల పాథాలజీ అనేది మగ సెక్స్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణను మార్చే పరిస్థితి, ఇది స్త్రీ శరీరానికి కూడా అవసరం. ఇది ముఖ్యంగా ఋతు చక్రం మరియు జుట్టు మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. గ్రంథులు లేదా కణజాల హైపర్‌ప్లాసియాలో కణితి పెరుగుదలతో ఆండ్రోజెన్‌లు పెరుగుతాయి. తప్ప, అదనపు జుట్టు పెరుగుదలపై లోపలి ఉపరితలంతొడలు మరియు ముఖం, ఋతుక్రమం లోపాలు కనిపిస్తాయి. అవి సక్రమంగా, బాధాకరమైనవి, దీర్ఘకాలం మరియు సమృద్ధిగా ఉంటాయి పెద్ద మొత్తంగడ్డకట్టడం.

బలహీనతతో కలిపి చికిత్స చేయని ధమనుల రక్తపోటు వాస్కులర్ గోడ- చాలా మంది మహిళలకు ఒక సమస్య. ముఖ్యంగా సంక్షోభాల సమయంలో, తేలికపాటి ఋతుస్రావం లేదా చుక్కల రక్తస్రావం కనిపిస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల పెరుగుదల దారితీస్తుంది ప్రారంభ ప్రదర్శనలేదా క్లిష్టమైన రోజుల ఆలస్యం. ఈ సందర్భంలో ఋతుస్రావం ఎలా సాధారణీకరించాలో డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల స్త్రీ ఋతు చక్రం అంతరాయం ఏర్పడుతుంది. ఇందులో ప్రధాన పాత్ర లక్ష్యంగా ఉన్న మందులకు ఇవ్వబడుతుంది:

• గర్భాన్ని ముగించడానికి.
• స్త్రీ పునరుత్పత్తి పనితీరును ఉత్తేజపరిచేందుకు.
• IVF కోసం సిద్ధం చేయడానికి.

మందులను నిలిపివేసిన తరువాత, బలహీనపడింది ఋతు చక్రంమహిళలు కోలుకుంటున్నారు.

ప్రసవ తర్వాత సైకిల్ అంతరాయం

ప్రతి తల్లికి సాధారణ కాలాలను పునరుద్ధరించడం వ్యక్తిగతమైనది. జన్మనిచ్చిన స్త్రీలో, 6 నెలల వరకు ఉల్లంఘన ప్రమాణంగా అంగీకరించబడుతుంది. సాధారణంగా, పాలివ్వని తల్లులకు, ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించడానికి 8 వారాలు పడుతుంది. ప్రసవానంతర కాలం. తల్లిపాలు తాగే స్త్రీలకు, ఆరు నెలల వరకు లేదా చనుబాలివ్వడం ముగిసే వరకు వారి కాలం రాకపోవచ్చు. వారి లేకపోవడం ఇతరులపై కొన్ని హార్మోన్ల ప్రాబల్యం కారణంగా ఉంది. ఉదాహరణకు, పాలు ఏర్పడటానికి బాధ్యత వహించే ప్రోలాక్టిన్, ఋతు చక్రంలో గుడ్ల రూపాన్ని మరియు విడుదలను అణిచివేస్తుంది.

ఋతుస్రావం పునరుద్ధరించడానికి పద్ధతులు

క్లిష్టమైన రోజుల ఉల్లంఘనకు కారణమైన కారణాన్ని బట్టి, వైద్యుడు నిర్దిష్ట ఔషధాన్ని ఎంచుకుంటాడు లేదా నాన్-డ్రగ్ పద్ధతులు. అంతర్గత అవయవాల వ్యాధుల విషయంలో ఋతు చక్రం యొక్క సాధారణీకరణ చాలా కాలం పాటు మరియు సంక్లిష్ట పద్ధతిలో నిర్వహించబడుతుంది. చికిత్స వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• మందులు.
• సర్జరీ.
• సాంప్రదాయ ఔషధం వంటకాలు.
• శారీరక వ్యాయామం.

అవసరమైన రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాల తర్వాత చక్రం పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించిన చికిత్స సూచించబడుతుంది.

పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం

మహిళ యొక్క ఋతు చక్రం యొక్క ప్రధాన పునరుద్ధరణ మార్గం సరైన పోషకాహారం. ఇది కలిగి ఉండాలి అవసరమైన మొత్తంప్రొటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి జీవక్రియ ప్రక్రియలు. పెద్ద సంఖ్యలోప్రోటీన్లు పాల మరియు మాంసం ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తాయి. లో చాలా కొవ్వు కూరగాయల నూనెలు. గంజి మరియు కూరగాయలలో కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.

స్త్రీ శరీరానికి మైక్రోఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ ఇ ముఖ్యమైనవి.వాటిలో గింజలు మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలలో చాలా ఉన్నాయి. ఋతుస్రావం సాధారణీకరించడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య ఒకటి. ఫ్లేవనాయిడ్‌లు అధికంగా ఉండే డార్క్ చాక్లెట్‌ను తీసుకోవడం మంచిది. చర్య యొక్క సూత్రం ప్రకారం, అవి ఈస్ట్రోజెన్లను పోలి ఉంటాయి, ఇవి హార్మోన్ల స్థాయిలు మరియు ఋతు చక్రంను నియంత్రిస్తాయి.

ఔషధ మరియు శస్త్రచికిత్స చికిత్స

సంబంధం ఋతు చక్రంలో అంతరాయాలు హార్మోన్ల స్థాయిలు, ఈస్ట్రోజెన్ లోపం కారణంగా తొలగించబడుతుంది మందులు. హెమోస్టాటిక్ ఔషధం (వికాసోల్, అమినోకాప్రోయిక్ యాసిడ్) తీవ్రమైన కాలాల ద్వారా వ్యక్తమయ్యే పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. రిసెప్షన్ తప్పనిసరిగా కనెక్ట్ చేయబడాలి నోటి గర్భనిరోధకాలు. వారు ఋతు చక్రం తగ్గించడమే కాకుండా, దాని క్రమబద్ధతను పునరుద్ధరించుకుంటారు. 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో, డైనాజోల్ మరియు జెస్ట్రినోన్‌తో చికిత్స అనుమతించబడుతుంది.

శరీరం యొక్క బలాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి సూచించిన ఔషధం విటమిన్-ఖనిజ సముదాయం. అవి లోపం ఉన్న హార్మోన్ల స్రావాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి లేదా వాటి అదనపు స్థాయిలను స్థిరీకరిస్తాయి. ఋతు చక్రం సాధారణీకరించడానికి అవసరమైన మైక్రోలెమెంట్లను కలపడం ద్వారా ప్రెగ్నోటన్ దీనికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

చికిత్స యొక్క సాంప్రదాయిక పద్ధతుల ప్రభావం లేకపోవడం వల్ల ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది రాడికల్ పద్ధతి- శస్త్రచికిత్స. సూచనల ప్రకారం, గర్భాశయ కుహరం లేదా ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్ యొక్క క్యూరెటేజ్ సూచించబడుతుంది.

సాంప్రదాయ చికిత్స

జానపద నివారణలను ఉపయోగించి ఋతుస్రావం ఎలా పునరుద్ధరించాలో ప్రతి స్త్రీకి తన స్వంత రహస్యం ఉంది. తాజా ఆహారం మీ చక్రాన్ని స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. క్యారెట్ రసం. మెరుగైన పేగు జీర్ణక్రియ కోసం, క్రీమ్ జోడించబడుతుంది.

మహిళల్లో ఈ సమస్య చికిత్సలో వార్మ్వుడ్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. భరించవలసి భారీ ఋతుస్రావంమీరు 1.5 కప్పుల కోసం మొక్క యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించవచ్చు ఉడికించిన నీరు. తయారుచేసిన మరియు వడకట్టిన మిశ్రమం రోజుకు 4 సార్లు, ¼ కప్ కంటే ఎక్కువ వినియోగించబడదు. మందు, ఇంట్లో తయారుచేసిన, ఋతు చక్రం మార్పులకు ప్రాథమిక చికిత్సకు అనుబంధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

శారీరక వ్యాయామం

తక్కువ బరువు లేదా అధిక బరువుతో సంబంధం ఉన్న స్త్రీ శరీరంలో మార్పులను సర్దుబాటు చేయడానికి, మోతాదు మోతాదులు సూచించబడతాయి. శారీరక వ్యాయామం. యోగా, అథ్లెటిక్స్ మరియు లైంగిక జీవితం. చురుకుగా ఉన్న సమయంలో లైంగిక జీవితంఆక్సిటోసిన్, ఎంకెఫాలిన్స్ మరియు ఎండార్ఫిన్లు విడుదలవుతాయి. వారు ఋతు చక్రం సాధారణీకరణ సహాయం.

అనేక చికిత్సా పద్ధతుల కలయిక అంతరాయం కలిగించిన ప్రక్రియలను పునరుద్ధరించడానికి మాత్రమే అనుమతిస్తుంది పునరుత్పత్తి వ్యవస్థస్త్రీలు. నాన్-డ్రగ్ పద్ధతులునివారణకు కూడా ఉపయోగిస్తారు స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు. చికిత్సను సూచించే ముందు, డాక్టర్ ఋతు క్రమరాహిత్యాల కారణాన్ని నిర్ణయిస్తాడు.

తరచుగా, ఋతు చక్రంతో సమస్యలు చిన్న అమ్మాయిలు కేవలం ఋతుస్రావం ప్రారంభించినప్పుడు (చక్రం సాధారణంగా రెండు సంవత్సరాలలో సాధారణీకరించబడుతుంది), లేదా మెనోపాజ్కు చేరుకునే మహిళల్లో సంభవిస్తుంది. రెండు సందర్భాల్లో, క్రమరహిత ఋతుస్రావం అండోత్సర్గముతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది క్రమంగా సక్రమంగా సంభవించవచ్చు. అండాశయ పనిచేయకపోవడం ఉన్న స్త్రీలు కూడా సైకిల్ మార్పులను అనుభవించవచ్చు.

ఏదైనా సందర్భంలో, ఋతు క్రమరాహిత్యాల విషయంలో, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఇది స్త్రీ శరీరంలో కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయని సూచిస్తుంది.

అయితే, అదనంగా, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత, మీరు ఉపయోగించవచ్చు జానపద వంటకాలు, ఋతు అక్రమాలకు సహాయపడే మూలికలు. దీని కోసం జానపద నివారణలు మరియు మూలికలను ఉపయోగించి ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించడం ప్రారంభించడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే వంటకాల గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుదాం.

ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించడానికి మూలికలు:

మీకు చిన్న ఋతు చక్రం (28 రోజుల కన్నా తక్కువ) ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవాలి: ఒక టేబుల్ స్పూన్ గమ్ మరియు షెపర్డ్ పర్సు, 300 ml వేడినీటిలో పోయాలి, ఒక గంట వదిలి, ఒత్తిడిని, సమానంగా త్రాగాలి. రోజుకు భాగాలు. మీరు 5 రోజుల పాటు ఋతుస్రావం లేనప్పుడు కషాయం తీసుకోవాలి మరియు మీ చక్రం ఊహించిన దాని కంటే తక్కువగా ఉన్నందున అదే రోజుల సంఖ్య - 28. 3-4 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఋతుస్రావం కొనసాగితే అదే ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవాలి (ఇప్పటికే ఋతుస్రావం సమయంలో) . ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ కూడా చాలా తీసుకుంటారు భారీ రక్తస్రావంఋతుస్రావం ముందు 3 రోజులు మరియు తర్వాత 2-3 రోజులు.

ఋతు చక్రం సాధారణీకరించడానికి, మీరు కార్న్‌ఫ్లవర్ కూడా తీసుకోవచ్చు: ఎండిన కార్న్‌ఫ్లవర్ పువ్వుల 1 టీస్పూన్, 1 టేబుల్ స్పూన్ వేడినీరు పోయాలి, అరగంట కొరకు వదిలివేయండి. భోజనం తర్వాత రోజుకు 1/3 కప్పు 3 సార్లు తీసుకోండి. ఒక కోర్సు 21 రోజులు ఉంటుంది, ఆపై ఒక వారం విరామం; అవసరమైతే దాన్ని పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

భారీ కాలాల కోసం: మీరు 0.5 లీటర్ల ఉడకబెట్టిన పులుసు వచ్చేవరకు 1.5 లీటర్ల నీటిలో 7 నారింజ తొక్కలను ఉడకబెట్టండి, ఆపై వడకట్టండి మరియు తేనె జోడించండి. రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి అరగంట ముందు 1-2 గ్లాసులను త్రాగాలి.

అమెనోరియా కోసం, 2 కిలోల ఉల్లిపాయ పై తొక్క 3 లీటర్ల నీటిలో పోస్తారు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు ముదురు ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. ఖాళీ కడుపుతో ఒక కాఫీ కప్పు మొత్తంలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం తీసుకోవాలి.

బాధాకరమైన కాలాలకు, 1: 1: 2 నిష్పత్తిలో వలేరియన్ రూట్, పుదీనా ఆకులు మరియు చమోమిలే పువ్వులు కలపండి, వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి మరియు అరగంట కొరకు వెచ్చని ప్రదేశంలో వదిలివేయండి. వక్రీకరించు మరియు భోజనం తర్వాత 2 టేబుల్ స్పూన్లు 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

వద్ద గర్భాశయ రక్తస్రావంజోస్టర్ బెర్రీల కషాయాలను తీసుకుంటారు. 1 లీటరు నీటికి, 1 టేబుల్ స్పూన్ బెర్రీలు, తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడికించి, వెచ్చగా త్రాగాలి. మీరు రోజుకు 1 లీటరు కషాయాలను త్రాగాలి.

మీ కాలం ఆలస్యం అయితే, జానపద నివారణలను కూడా ఉపయోగించండి:

1. పొడి ఒరేగానో 1 టేబుల్ టేక్ మరియు వేడినీరు 0.5 లీటర్ల పోయాలి, వ్రాప్ మరియు 40 నిమిషాలు వదిలి. వక్రీకరించు మరియు భోజనం ముందు ఒక గాజు 4 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

2. 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు పార్స్లీ గింజలు మరియు 2 కప్పులు చూర్ణం చల్లటి నీరు 8 గంటలు చొప్పించు, సగం గాజు 4 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు 1.5 గ్రా విత్తనాలను రోజుకు 3-4 సార్లు తీసుకోవడం ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు.

బాధాకరమైన కాలాలకు, పార్స్లీ గింజలు మరియు ర్యూ ఆకుల మిశ్రమం యొక్క కషాయాలను సహాయపడుతుంది. ర్యూ మరియు పార్స్లీ 2: 1 నిష్పత్తిలో కలుపుతారు, 2 కప్పుల వేడినీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. రోజంతా sips లో త్రాగడానికి (ఒక గాజు కంటే ఎక్కువ కాదు).

గర్భాశయ రక్తస్రావం (రుతువిరతి కారణంగా) కింది కషాయాలను ఉపయోగించి కడగడం ద్వారా ఆపివేయబడుతుంది: 150 గ్రా పిండిచేసిన చెస్ట్నట్ పండ్లు, 250-300 గ్రా నీరు పోయాలి, ఒక వేసి తీసుకుని, 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. మేము రోజుకు 2 సార్లు కడగాలి.

అమినోరియా కోసం (ఆరు నెలల పాటు రుతుక్రమం లేకపోవడం):

1. ప్రేమ స్పెల్ యొక్క మూలాన్ని రుబ్బు, 1 లీటరు వేడినీటిలో ముడి పదార్థం యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి, 2 గంటలు వదిలి, ఆపై 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ఒత్తిడి చేయండి. ఇన్ఫ్యూషన్ 36-37 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటి స్నానంలో కురిపించాలి, మంచం ముందు స్నానం చేయండి, కోర్సు - 14 రోజులు. ఇది సరిపోకపోతే మరియు ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించబడకపోతే, ఒక వారంలో మళ్లీ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

2. సాయంత్రం, 3 టేబుల్ స్పూన్ల పార్స్లీ ఆకులను థర్మోస్‌లో వేసి, 3 కప్పుల వేడినీటిని జోడించండి. అన్ని రాత్రి చొప్పించు, ఉదయం వక్రీకరించు, 4 సార్లు ఒక రోజు భోజనం ముందు అరగంట కషాయం సగం గాజు పడుతుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు 3 వారాలు, ఒక వారం విరామం తర్వాత అది పునరావృతమవుతుంది.

డిస్మెనోరియా కోసం ( బాధాకరమైన ఋతుస్రావం) మూలికా నివారణలు సహాయపడతాయి.

1. బక్‌థార్న్ బెరడు, వైట్ బిర్చ్, బ్లాక్‌బెర్రీ ఆకులు, పిప్పరమెంటు, వలేరియన్ రూట్, యారో హెర్బ్ ఒక్కొక్కటి 20 గ్రా తీసుకొని కలపాలి. ఈ మిశ్రమం యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్ వేడినీరు ఒక గాజు లోకి కురిపించింది, చల్లని వరకు వదిలి, అప్పుడు రోజంతా చిన్న sips లో ఇన్ఫ్యూషన్ వక్రీకరించు మరియు త్రాగడానికి.

2. గ్రైండ్ మరియు buckthorn బెరడు, గోధుమ గ్రాస్ రైజోమ్లు మరియు వైబర్నమ్ బెరడు 25 గ్రా కలపాలి, వేడినీరు ఒక గాజు తో మిశ్రమం యొక్క 1 tablespoon పోయాలి, చల్లని మరియు వక్రీకరించు, రోజంతా చిన్న sips లో త్రాగడానికి.

3. కస్కరా బెరడు, నిమ్మ ఔషధతైలం ఆకులు, సిన్క్యూఫాయిల్ హెర్బ్ మరియు వలేరియన్ రూట్ యొక్క 25 గ్రా గ్రైండ్ మరియు కలపాలి. ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమం పోయాలి, తరువాత చల్లబరచండి మరియు వడకట్టండి. మీరు 5 రోజులు రోజుకు 4 సార్లు ఒక గ్లాసు ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగాలి. ఊహించిన ఋతుస్రావం ముందు 3-5 రోజుల ముందు చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది మరియు దాని ప్రదర్శన యొక్క మొదటి రోజులలో నిలిపివేయాలి.