Ne yapacağımı dişlerimi tedavi etmeye korkuyorum. Dişçiden nasıl korkmazsınız: yeni bilgileri psikolojide uygulama hikayem

Dentofobi veya diğer adıyla stomatofobi veya odontofobi, diş hekiminin panik ve ezici korkusudur. Bir fobi sıradan bir korkudan nasıl ayırt edilebilir? Doktora gitmeden önce endişelenmek bir şeydir, düşüncesinde bile panik yapmak başka bir şeydir. diş tedavisi. Akut diş ağrısına rağmen diş hekimine gitmeyi son ana kadar ertelemek de diş fobisi belirtisi olabilir. Zaten dişçi koltuğunda, panik korkusu nedeniyle benzer bir rahatsızlıktan muzdarip bir kişi doktorla iletişim kuramaz ve diş hekiminin herhangi bir eyleminden basıncı yükselir ve kalp atış hızı artar. Üstelik böyle atipik bir hasta bilincini kolayca kaybedebilir.

Ancak diş hekimliğini ziyaret etmeyi reddetme yardımı ile diş fobisine karşı savaşmak hiçbir şekilde mümkün değildir. Zamanında doktora gitmezseniz, çürükler minbere dönüşür, diş etleri periodontitise kadar iltihaplanır ve ağır hasarlı dişler ancak çıkarılabilir. Uygun olmaması ve zamanında tedavi bir bütün olarak tüm organizmanın sağlığı üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir: ağız boşluğundaki bir enfeksiyon, hastalıkların gelişmesine yol açar sindirim kanalı, iltihap endokrin bezleri, romatizma, bronşiyal astım ve diğer rahatsızlıklar - sonuçta vücudumuzdaki her şey birbirine bağlıdır. Bu nedenle diş fobisi ile mücadele etmek gerekli ve mümkündür. Bunu nasıl yapacağınızı okuyun.

Diş tedavisinden neden korkarız?

Dental fobinin nedenini ve tezahür etme mekanizmasını anlamak, sorunu çözmenin ilk adımı olacaktır. Örneğin, olumsuz deneyim Geçmişte diş hekimine yapılan ziyaretler, bu mesleğin tüm temsilcilerine kalıcı olarak korku aşılayabilir. Birçoğu kitleyi hatırlıyor zorunlu tedavi okullarda, eski tatbikatlarda ve anestezi yerine "sabırlı olun" kelimesi - ve hatta "dondurulmuş" dişleri tedavi etmek acı vericiydi. Mesele şu ki, diş hekimliğinde daha önceki lokal anestezi, enjeksiyondan 15 dakika sonra hareket etmeye başlayan novokain ve lidokain kullanımını içeriyordu ve diş hekimi reçeteye göre bu süreden daha fazlasını bir hasta üzerinde harcamak zorunda değildi. Bu nedenle, Sovyet diş hekimliğinin karanlık geçmişi, birçok insanın bir tatbikattan panik korkusu yaşamasına neden oldu.

Aynı zamanda fobiye yol açan bir diğer neden de, kişinin dişlerinin ihmal edilmiş halini göstermek istememesidir. Kural olarak, bu sorun, hastayı tam anlamıyla azarlamaya başlayan ve gülümsemesinin tüm eksikliklerini renklerle açıklayan bazı doktorlar tarafından kışkırtılır veya şiddetlenir. Doktorların bu tür davranışlarına dair kanıtlar genellikle portalımızın ziyaretçileri tarafından yazılan klinik incelemelerinde bulunur. Kendinizi benzer bir durumda bulursanız, bundan kurtulmanın en iyi yolu diş hekiminizi değiştirmektir. iyi doktor Hastanın duygusal olarak kınanmasıyla zaman kaybetmektense, soruna çözümler önermeyi ve gerekli bakımı önermeyi tercih eder. Tabii ki, yukarıda açıklanan diş fobisinin iki nedenine ek olarak, dengesizlik gibi başkaları da olabilir. zihinsel durum, düşük ağrı eşiği ve çok daha fazlası. nasıl karar verilir benzer sorunlar, Okumaya devam etmek.

dişçi korkusu nasıl yenilir

Diş fobisi sorunu olan bir hasta için, diş hekimleri, bir kişinin tamamen sakinleştiği ve hafif bir yüzeysel uyku durumuna girdiği ve kural olarak, sedasyon altında anestezi altında diş tedavisi sunabilir. işlemden sonra bir şey hatırla. Çoğu zaman, diş hekimliğinde sedasyon kullandıktan sonra, hasta kendisine kötü bir şey olmadığını anlar ve daha sonraki ziyaretlerde zaten lokal anestezi altında sakince tedavi edilir. Ancak panik korkusu için bir çare olarak anestezi altında diş tedavisi her zaman tavsiye edilmez ve diş fobisi sorununu önemli ölçüde şiddetlendirebilir.

Bazı diş hekimleri sorunu çözmede yaratıcıdır: müzik çalmak veya hastanın multimedya video gözlüklerini takmasını önermek, doktor ziyaretini hoş bir eğlenceye dönüştürmek, rahatlamak ve gevşemek için bir fırsat. Delme sesine dayanamayanlar için matkap yerine lazerin kullanıldığı sessiz diş tedavi yöntemleri imdada yetişiyor. Diş tedavisinin ağrısız ve ağrısız bir şekilde yapılması önemlidir. rahatsızlık.Ancak tüm bunlar, detofobi ile ilgili ana sorunun çözüldüğü ve yalnızca olağan diş tedavisi korkusunun kaldığı aşamada etkilidir.

• Dişlerine dikkat etmelisin! Sorunları "sonraya" erteleme ilkesi size daha fazla zaman, sinir ve maliyet getirecektir.
• Bir psikologdan randevu alın! Sorunun kökü düşündüğünüzden daha derin olabilir ve bir uzman neyin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.
• Unutma, her zaman bir seçeneğin var! Diş hekimliğinde kullanılan ağrı kesici yöntemlerin yanı sıra aşağıdakiler hakkında bilgi edinin. modern yöntemler matkapsız diş tedavisi. Bilginizi kullanarak çağa ayak uyduran kliniği seçin.
• Bir doktorla bir irtibat bulun! Sorununuzu anlayacak ve çözmenize yardım etmeye hazır olacak yüksek nitelikli bir uzmana ihtiyacınız var. Aynı uzmanı ziyaret etmeye çalışın.
• Stres için en ufak bir nedeni ortadan kaldırın! Tedaviden önce size ne yapılacağını, nasıl, ne kadara mal olacağını öğrenin.
• Güzel bir atmosfer önemlidir! Keyifli, güzel bir ortama sahip bir klinik seçin keskin koku ilaçlar, güler yüzlü personel ve kuyruk ve ağlayan çocuklar yok.

Unutmayın ki en çok çocuklar ve yetişkinler için etkili araç diş fobisi şeklinde korku ve komplikasyonlarından diş hekimine düzenli bir ziyarettir. Sitemizin "Ara" bölümünde mutlaka iyi bir yetişkin ve

Dişçiye gittiğinizde endişe mi yaşıyorsunuz? Bu ipuçları dişlerinizi korkmadan tedavi etmenize yardımcı olacaktır.

Dentofobi ülkemizde pek çok kişiye aşinadır, ancak bunun farkında olmasalar da. panik korkusu diş hekimlerinin önünde bir hastalıktır.

Diş fobisinin nedenleri ve bununla başa çıkma yöntemleri

Bu hastalığın nedeni, birçok hastanın anestezi olmadan her türlü diş tedavisinin ne kadar acı verici olduğunu çok iyi hatırlamasında yatmaktadır. Ve bazen hasta anestezi enjeksiyonu gibi bir lükse sahip olsa bile, o zaman hareket etmek için zamanı yoktu veya çok kötü davrandı. Aynı anıların kumbarasına, doktorların hoşgörüsüz, bazen açıkça kaba ve düşmanca tutumları, aynı anda beş veya altı hastanın tedavi edildiği devasa odalar - ve işte burada diş fobisi eklenebilir. tüm ihtişamı.

Ama, neyse ki, hepsi sonunda tarihe karışıyor. Artık diş kliniklerinde hastaya ağrıdan ve tedavi korkusundan kurtulması için çeşitli yollar sunulacak. Bu yöntemler iki kategoriye ayrılabilir:

- ağrıyla savaşmak anlamına gelir - bunlar çeşitli lokal ve uygulamalı anestezi, sedasyon, anestezi türleridir;

— modern yöntemler tedaviler - lazerle sessiz diş hazırlığı, benzersiz antibakteriyel çürük önleyici kaplamalar vb.

Bütün bunlar, modern diş hekimliğinde doktorların kibar ve sabırlı olduğu gerçeğinden bahsetmeden hastanın kaderini hafifletmeyi mümkün kılar ve tedavi korkusunun ortadan kaldırılmasına tedavinin kendisi kadar dikkat edilecektir.

Hastalık veya sadece kaygı - fark nedir?

Diş hekimini ziyaret etmeden önce diş fobisini olağan ve anlaşılır kaygıdan nasıl ayırt edebilirim? Kendinizi dinleyin: titriyorsanız, ancak yine de doktora gidiyorsanız ve resepsiyonda onunla yeterince iletişim kurabiliyor ve isteklerini yerine getirebiliyorsanız, o zaman sadece endişeyle tüketilirsiniz. Alarm durumları modern ekipmanlarla donatılmış ve modern tedavi yöntemlerine sahip bir klinikte çalışan güler yüzlü ve sabırlı bir uzman seçerseniz üstesinden gelinebilir.

Diş hekimleriyle ilişkiniz nedir?
Oy

Ama öyleyse, gerçek diş fobisinin belirtileri nelerdir? Listeleri çok geniştir:

- resepsiyon sırasında veya hatta resepsiyonu beklerken, basınçta güçlü ve keskin bir artış hissedersiniz, kalp çarpıntısı, nefes darlığı yaşarsınız;

- doktorun ne dediğini duymaz veya algılamazsanız, kaçmaya çalışırsınız, ofisten atlarsınız, ellerini çekersiniz, doktoru kendiniz itersiniz;

- ofiste bayılabilirsin;

- en şiddetli diş ağrısını ağrı kesiciler ve yatıştırıcılarla ve aşırı durumlarda - sadece doktora gitmekten kaçınmak için alkolle tedavi etmeyi tercih edersiniz.

Bütün bunlar diş fobisinin gelişimini gösterir. Ne kibar doktorlar, ne modern sedasyon yöntemleri, ne de anestezi bile korkunun üstesinden gelmenize yardımcı olamazsa, o zaman bir uzmana - bir psikoterapiste başvurmak en iyisidir. Çeşitli fobilerin ortaya çıkma ve gelişme mekanizması artık o kadar iyi incelenmiştir ki, bir psikoterapist neredeyse her zaman bir tedavi seçebilecektir.

Örneğin, en etkili yöntemlerden biri bilişsel davranışçı terapidir. Korkutucu bir durumda davranış kalıbını değiştirmenize ve ona karşı tutumunuzu nötr hatta olumlu bir duruma getirmenize olanak tanır.

Korkunun üstesinden gelmek neden önemlidir?

Elbette her zaman vazgeçebilir, diş hekimlerini unutabilir ve her şeyi olduğu gibi bırakabilirsiniz. Bununla birlikte, bir düşünün - tedaviyi ne kadar geciktirirseniz, hala randevuya gitmeniz gerektiğinde doktorun sorunu çözmesi o kadar zor olacaktır. Tedavinin kendisi çok daha uzun sürecek ve çok para ve sinir alacaktır. Ayrıca, ilerlemiş hastalıklar ağız boşluğu Gastrointestinal sistemi etkileyebilecek ve ayrıca bezlerin iltihaplanmasına neden olabilecek ciddi komplikasyonlara yol açar iç salgı, romatizma, bronşiyal astım vb.

İşte tam da bu nedenle en iyi çare diş fobisine karşı diş hekimine düzenli önleyici ziyaretlerdir. Bunun iki nedeni var - biri tıbbi, diğeri psikolojik.

Diş hekimi üzerinde bir sorun keşfettiğinde erken aşama, sonra ve tedavi geçecekçok daha hızlı ve acısız. Ayrıca, profesyonel hijyen Bir doktor tarafından gerçekleştirilebilen, ağız boşluğunun çürük ve diğer hastalıklarının gelişme riskini önemli ölçüde azaltır.

Naber psikolojik nedenler, o zaman mesele şu. Diş hekimi muayene edip dişlerinizin yerinde olduğunu söylediyse mükemmel sırada, o zaman bu kendi başına bir doktora gitme korkusunu azaltır. Ve bu, sırayla, her birinin sonraki haraket dişçide daha kolay ve daha kolay olacaktır.

Elbette diş hekimi koltuğunda mümkün olduğunca az yer alabilmek için diş ve diş etlerinize özen göstermeniz ve ağız hijyenini sağlamanız önemlidir. Ancak yine de bir doktora görünmeniz gerekiyorsa, dört basit ipucunu takip etmeye çalışın.

1. Korkutucu belirsizlikten kurtulun: Doktorun tam olarak neyi tedavi edeceğini, hangi manipülasyonların ve tedavi yöntemlerinin kullanılacağını, ne kadar süreceğini ve tüm prosedürlerin maliyetini önceden öğrenin.

2. Sedasyon altında diş tedavisi, hastanın psikolojik rahatsızlığı ile başa çıkmanızı sağlayan modern diş hekimliği yöntemlerinden biridir. Doktorla etkileşime girebileceğiniz yüzeysel bir uykuya daldı, ancak tüm duygular pratik olarak yumuşatıldı ve bu nedenle hasta korku hissetmiyor.

3. Aynı düzenli diş hekimini seçin. Sadece yüksek nitelikli bir uzman seçmek değil, aynı zamanda size güven ve sempati uyandırması da önemlidir. Bu durumda, korku yakında geri çekilecek.

4. Tedavi yöntemlerinin matkapsız kullanıldığı ve çok çeşitli ağrı kesici yöntemlerin bulunduğu modern diş hekimliği arayın. Ek olarak, hoş bir ortam, sıra ve gergin hastalar, kibar ve yardımsever personel - tüm bunlar korkunun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

Julia Klouda, diş hekimliği ile ilgili çevrimiçi derginin başkanı

Diş hekiminden nasıl korkmaz ve diş tedavisi korkusunu nasıl yenersiniz? Bu soru dünyadaki her on kişiden birini endişelendiriyor. Hemen hemen tüm insanlar bu doktora gitmekten korkarlar. Bazıları daha güçlü, bazıları daha az ama hem yetişkinler hem de çocuklar korkularını her zaman yenemezler.

Bu tür deneyimlerin neden ve ne zaman ortaya çıktığı, ne kadar yoğun olabileceği ve en önemlisi - onlarla nasıl başa çıkılacağı, bir psikoloğun tavsiyesi ve bir diş hekiminin bu yöndeki eylemleri hakkında konuşalım.

Dentofobi nedir?

Korku farklıdır. Bazı insanlar için ılımlıdır ve rasyonel argümanları olan bir kişi kendi başına onu yenebilir, yatıştırabilir ve kontrol edebilir. Diğerleri, hislerinde gerçek panik ataklara ulaşır ve hatta doktora gitmeleri gerektiği düşüncesiyle bayılırlar.

Bilim adamları bu korkuya farklı diyorlar - dentofobi, odontofobi veya stomatofobi. Hepsi bu farklı isimler aynı fenomen, bir kişi, ne sebeple olursa olsun, dişçiden ve onun herhangi bir manipülasyonundan çok korktuğunda.

Bir psikolog, bir doktorun kendisi veya bir hasta, tedavinin gerekliliği ve rasyonelliği konusunda kendini ikna ederek korkunun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Öncelikle korkunun türünü ve yoğunluğunu ve ayrıca ne tür beklenen manipülasyonlara atıfta bulunduğunu anlamanız gerekir.

onun türleri

Bilim adamları, doktorların ve özellikle diş hekimlerinin korkusunu ayrıntılı olarak incelediler. Ve bu tür korkunun üç türü olduğu sonucuna vardılar:

• Konjenital - sadece bir dişhekimliği uzmanına değil, aynı zamanda tüm doktorlara ve ayrıca kan türüne vb. Uygulanabilir. Böyle bir fobi oldukça nadirdir ve genellikle hamilelik, aşırı duyarlılık ve metabolik patolojilerle ilişkilidir. bozukluklar.
• Edinilmiş - en yaygın korku türü ve burada hastanın diş kliniğine önceki ziyaretindeki kötü deneyimini açıkça izleyebilirsiniz.
• Hayali - ne zaman ondan kurtulmak daha kolaydır doğru hareket doktor. Her yaşta ortaya çıkabilir ve genellikle tam yokluk diş hekimleriyle ve hatta diğer doktorlarla kişisel deneyim. Ancak bu durumda, çevrelerindeki insanların diş tedavisinde yaşadıkları zorluklarla ilgili hikayelerinden ilham alan çok güçlü bir korku vardır.

Korkunun son versiyonundan bahsedersek, kendini bu tür işaretlerde gösterebilir:

1. Panik kaygısı.
2. Kas gerginliği.
3. Gerekli profilin doktorunun iletişimini ve konsültasyonunu bile reddetme.
4. kontrol edilemeyen eylemler
5. Şiddetli baş ağrısı.
6. Kalbin ve kan dolaşımının işleyişindeki ihlaller, olası aritmi atakları, taşikardi, artan basınç vb.
7. Çeşitli problemler gastrointestinal sistem- hayal kırıklığı, kusma, belirli bir nedenden dolayı kolik.
8. Mantıksız pupilla genişlemesi.
9. Bazı durumlarda, kişi bilincini kaybedebilir veya bayılma öncesi bir durumda olabilir.
10. Çaresizlik ve güçsüzlük duyguları.
11. Artan terleme.

Ve bu liste devam ediyor. sonuçta psikolojik panik atak insan sağlığını çeşitli şekillerde etkileyebilir. Ve daha önce bu tür hastaları tedavi etmeyi kimse üstlenmediyse, bugün doktorlar, kişi bir korku duygusu nedeniyle diş müdahalesini reddettiğinde bile herkese yardım etmeye çalışıyor.

Hastalığın nedenleri

Böyle bir korkunun ilk belirtilerini hissediyorsanız, yükselmesine izin vermemeye çalışın, çünkü vücudu gerçek bir fobiye getirdikten sonra ondan kurtulmak çok daha zor olacaktır. Kendi başına, diş acıtmayı bırakmayacak ve er ya da geç doktora gitmeniz gerekecek. Ve bunu ne kadar erken yaparsanız, tüm prosedür o kadar kolay ilerleyecektir.

Bu korkunun nereden geldiğini ve ondan nasıl kurtulacağınızı anlamanıza yardımcı olmak için, neden ortaya çıktığını açıkça belirlemeniz gerekir. Bunun için aşağıdaki yaygın açıklamalar şunlar olabilir:

• Önceki olumsuz diş deneyimi. Belki de doktor yetersizdi ve yanlış eylemlerde bulundu, hatta modası geçmiş enstrümanlar kullandı ya da ağrı kesici gibi bir ayrıntıyı unuttu. Bir dahaki sefere zor ve korkunç prosedür kişi bir daha tekrarlamak istemeyecektir.
• Diş hekiminin hastayı ihmal edilen dişler için suçlayacağı, sağlığını ihmal edeceği ve onu mümkün olan her şekilde kınayacağı korkusu. Bazıları için kınama, tedavinin kendisinden daha korkunç ve aşağılayıcı olabilir.
• Bir çocuğun doğumu ve doğumu sırasında, serotonin ve norepinefrin gibi hormon üretiminin ihlalleri bulunursa, hayatı boyunca ağrı veya rahatsızlığa neden olan olağandışı manipülasyonlar konusunda çok endişeli olacaktır.
• Düşük ağrı eşiği aşırı duyarlılık veya patoloji zihinsel doğa aynı zamanda bu korkunun varlığını da etkiler.
• Çocukluğundan beri sayısız akraba, arkadaş, komşu hikayesi, haberlerde yer alan hikayeler, çocukta dişçi koltuğuna karşı dayanılmaz bir korku oluşturur.
• Doktorun ne yapacağının belirsizliği, diş sağlığını nasıl etkileyeceği, anlaşılmaz isimler ve yeni teknolojiler kişiyi alarma geçirebilir. Sonuçta, ne olacağını ve bunun sonuçlarının ne olacağını anladığınızda çok daha kolay.
• Korkunun sadece olduğu zamanlar vardır estetik sorun. Örneğin bir kadın bir erkek doktora gitmeye utanır ve hemen hemen makyajsız ve gülünç bir pozla karşısına oturur. açık ağız. Bu durumda, fobi manipülasyonların kendisinden olmayacak ve oldukça basit bir şekilde tedavi edilecek - sadece bir kadın diş hekimi bulun ve onunla dostane bir temas kurun.
• Bu hassas dönemde dişlerini tedavi etmek zorunda kalan hamile kadınların korkuları durumunda, herhangi bir işlemin, hatta daha çok ilaç ve anestezinin bebeğe zarar vereceği korkusu olabilir. Aslında günümüz tıbbı bu konuda oldukça güvenli olan ve hamilelikte de kullanılabilecek ilaçları hastalara sunabilmektedir. Diş hastalıklarına başlamak ve onları görmezden gelmek çok daha tehlikelidir. Sonuçta, enfeksiyon vücuda hızla yayılabilir ve doğmamış bebeğe zarar verebilir.

Dişçiden korkmaktan nasıl vazgeçilir?

Dişçiye gitmekten korkuyorsanız ne yapmalısınız? Doktorlar korkunun üstesinden gelmek için birçok yol sunar. Bunlardan biri sorunun kendisini anlamaktır. Bu konuda tam olarak neyden ve ne kadar korktuğunuza karar verin. Örneğin, oluşturabilirsiniz aşağıdaki liste, ana diş prosedürlerini listeleyen ve her birinin yanında korku seviyesini gösteren 1'den 4'e kadar bir sayıdır.

Aynı zamanda 1 - "Hiç korkmuyorum", 2 - "orta", 3 - "Dişlerimi tedavi etmekten çok korkuyorum" ve 4 - "delicesine korkutucu".

Sorununuzla uğraşmaya başlamadan önce, sakinleşmeli ve bu konuda sizi ilgilendiren tüm korkuları ayrıntılı olarak yazmalısınız. Prosedürlerin her birinin ne kadar korkutucu olduğunu oldukça net bir şekilde değerlendirin.

Korku seçenekleri, kökenleri, nedenleri ve mantığı hakkında ayrıntılı olarak düşünün. Sonuçta, belki de bunda korkunç bir şey olmadığını anlayacaksınız veya yine de bir doktorun müdahalesinden biraz acı çekmeniz gerekiyor, ancak daha ciddi bir soruna izin vermiyorsunuz.

Psikologlar, korkularıyla başa çıkma sürecinde olan hastalara aşağıdaki tavsiyelerde bulunur:

• Neyi daha uzun süre görmezden geleceğinizi düşünün diş sorunu, özellikle ciddi sonuçlar bekleyebilirsin. Tedaviden öyle ya da böyle kaçınılamaz, ancak bunu zamanında ve en az rahatsızlıkla yapmak sizin gücünüzdedir.
• Korkunuzu kendi başınıza yatıştırmak mümkün değilse, size uygun tekniği seçecek ve fobinizi yenmenize yardımcı olacak bir psikologdan yardım isteyebilirsiniz.
• Bugün diş kliniklerinde ekipmanın oldukça etkili olduğunu ve doktorların birçok farklı ilacı ve ağrı kesici olduğunu bilin. Şimdi prosedür her zamankinden daha az tatsız ve korkutucu hale geliyor. Kendiniz için böyle bir klinik ve mümkün olduğunca doğru olacak deneyimli bir doktor seçmek önemlidir. Hasta incelemelerini okuyun ve en iyisini seçin.
• Doğrudan diş tedavisine başvurmadan önce, bir diş hekimi ile görüşmeye gelebilirsiniz. Onunla probleminiz hakkında, korku hakkında konuşun, prosedürün nasıl gerçekleşeceğini ve doktorun hangi manipülasyonları yapacağını sorun. Kişisel iletişim kurarak başa çıkabilirsiniz. çoğu kısım için korku.
• Bugün, burada hastalara nasıl davrandıklarını hemen hissedebileceğiniz, özel ve kamuya açık oldukça geniş bir diş klinikleri yelpazesi var. İyi niyet hissediyorsanız, personelin gülümsemesini görüyorsanız, hoş bir atmosfer hissediyorsanız, güvenli bir şekilde ayarlayabilirsiniz.

Alternatif Tedaviler

En aşırı durumda, tüm tavsiyeler yardımcı olmadığında ve korkunuzu kontrol etmek için hiçbir güç olmadığında, bir fobi ile başa çıkmak için aşırı seçeneğe başvurabilirsiniz -. BT özel prosedür Bu, bir kişinin kendisi için korkunç manipülasyonlardan önce güvencesini en üst düzeye çıkarmak amacıyla gerçekleştirilir.

Aynı zamanda hasta, tam anesteziye benzer, ancak biraz farklı bir durumda sığ bir uykuya daldırılır. Sonuç olarak, bir kişi pratik olarak acı hissetmez ve ilacın bitiminden sonra bile doktorun ofisinde olanları unutabilir.

Hastanın çabalarına ek olarak, en zor ve hassas insanlarla bile temas kurmayı amaçlayan diş hekiminin eylemleri de önemlidir:

• Hafif müzik veya doğanın dinlendirici seslerinin eklenmesi ofiste rahatlatıcı ve keyifli bir atmosfer yaratacaktır.
• Bir ekran veya video gözlüğünün varlığı, bir film, çizgi film veya bazı heyecan verici çekimler yardımıyla hastayı korkunç düşüncelerden uzaklaştıracaktır.
• Sakin bir kalpten kalbe konuşma, bir kişiye kişisel ilginin tezahürü sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
• İletişim kurarken, eleştirmeden ve ahlaksız davranın, bu sadece sizi zorlayacak ve güçlendirecektir. hoş olmayan duygular zaten korkmuş bir hasta.
• Elinde sakinleştirici var genel eylem veya en zor vakalar için anestezi.

Bir çocuğa nasıl yardım edilir?

Çok daha sık, çocuk diş hekimliğinde korku sorularıyla karşılaşılır, çünkü çocuklar istisnasız tüm manipülasyonlardan, hatta en zararsız olanlardan bile korkarlar. Ve dahası doktorlardan korkuyorlar. Çocuk, önünde hangi doktorun olduğunu ve tam olarak ne yapacağını henüz çözememektedir. Aşılar, kan testleri veya enjeksiyonlarla tedavi deneyimi, çocuğun beyaz önlüklü adamdan daha fazla korkmasına neden olur.

Zaten iki yaşında bir doktora görünme ihtiyacı olabilir, ancak çocuk dişlerini tedavi etmekten korkuyor. Duygularını kontrol edemiyor ve çok şey şu anda ebeveynlerin ve doktorun davranışlarına bağlı.

Çocukların korkularının nedenleri sadece enjeksiyon deneyimi ve yaklaşan ağrı korkusu değil, aynı zamanda farklı hikayeler evde anne babasından veya diğer akrabalarından duyduğu Ayrıca, yetişkinler olağandışı bir şey olduğunu gösterdiğinde çocuklar çabucak uyarılır, çocuktan korkmamasını ve oldukça gergin davranmasını isteyin. Bu durum, hoş olmayan bir şeyin gerçekleşmek üzere olduğunu gösterir.

Doktorlar ve ebeveynler ne yapabilir?

1. Başlangıçta, doktora gitmeyi normal ve doğal bir süreç olarak ele almanız gerekir. Çocuğunuza erken yaşlardan itibaren dişlerine bakmayı öğretin. Ofiste yapılacak manipülasyonların ciddiyetini abartmayın.
2. Diş hekiminin bebekle ilk teması çok önemlidir. Dostça bir anlayış oluşturmanız ve iyi doğanızı göstermeniz gerekir.
3. doktor uygulayabilir hafif gezi ofis çevresinde dolaşın ve hangi aletlerin ne için kullanıldığını, diş tedavisinin neden önemli olduğunu ve bunları uzun yıllar nasıl sağlıklı tutabileceğinizi anlatın.
4. Küçük hastaların dikkati bir çizgi film ya da başka bir şey tarafından dağıtılacaktır. oyun anları tedavi sırasında veya öncesinde.
5. Herhangi biri bekleniyorsa hoş olmayan prosedürler, anestezi yapmak daha iyidir. Bu durumda, bir enjeksiyon değil, diğer mevcut analoglarının kullanılması arzu edilir.

Video: Dişçiden korkmayı nasıl durdurabilirim?

Dentofobi Hakkında Gerçekler

azaltmaya yardımcı olmak için mantıksız korku, Hadi hakkında konuşalım ilginç gerçekler diş hekimliği ile ilgili bazı efsanevi fikirlerle ilişkilendirilen:

• Hamilelik sırasında diş müdahalesi geçirme korkusu. Bu oldukça yaygın bir korkudur, ancak tamamen yanlıştır. Aksine ağızda sürekli bir enfeksiyon kaynağı olduğu için fetüsün gelişiminde daha ileri sorunlara yol açabilir ve hatta başarılı seyrini etkileyebilir. emek faaliyeti. Bu nedenle dişlerinizi zamanında, tercihen hamilelikten önce bile tedavi etmek çok önemlidir. Ancak bu an kaçırıldıysa, o zaman şu anda doğmamış çocuk için tamamen güvenli olan bir diş hekimi ve ilaç hizmetlerini de kullanabilirsiniz.
• Daha sonraki süreci uyuşturmak için verilen bir enjeksiyon korkusu. Bazı hastalar bu prosedürden çok daha fazla korkarlar, enjeksiyonun kendisinin çok tatsız hale geleceğini ve iğnenin görülmesinin bayılmaya yol açabileceğini umarlar. Günümüzde diş hekimleri oldukça küçük dozlarda yüksek kaliteli ve etkili ilaçlar. Bazıları diğer bazılarına girilebilir alternatif biçim bunu doktorunuza sorarsanız. Anestezi uygulandıktan sonra en ciddi müdahalelerde dahi ağrı hissedilmez.
• Sinirin çıkarılması sırasında korku. Daha önce, bu prosedür anestezi olmadan gerçekleştirildi ve çoğu kişi bunu inanılmaz derecede acı verici olarak hatırladı. Bugün, bu sorun tamamen çözüldü ve tek bir doktor böyle bir manipülasyona izin vermeyecek. lokal anestezi. Çok daha önemli olan - hastalıklı bir sinirden, zamanla ortadan kaldırılmazsa, daha fazlası ciddi sorunlar tedavi etmek için çok daha uzun sürecek ağız boşluğunda.
• Ağartma prosedürlerinden önce uyanıklık. Modern yollar ofis içi beyazlatmanın insanlar tarafından anlaşılmayan isimleri vardır. Ama herkes güçlü kullandıklarını biliyor kimyasal maddeler ve emayeye zarar verebileceklerinden korkarlar. Aslında, eğer gerçekleştirirsen benzer prosedür itibarına değer veren ve sadece yüksek kalite kullanan iyi bir klinikte modern ilaçlar ve araçlar, o zaman kesinlikle korkacak bir şey yok.
• Delmek - ana düşman diş hekimi hastası. Birçoğu hala son zamanlarda ne olduklarını hatırlıyor - gürültülü, hacimli ve bazı doktorlar onlara çok dikkatli davranmadı. Neyse ki, zaman değişti ve şimdi çürük boşlukların tedavisi için cihazlar çok daha hassas ve birçok kez daha sessiz çalışıyorlar. Tatbikata ek olarak, başkaları da var alternatif yollarçürük tedavisi ve herhangi bir ağrının dışlandığı boşluğun temizlenmesi.
• Yaklaşan protez prosedürü veya daha da kötü implantasyon, bazı hastaları yarı bilinçli bir duruma sokar. Ama modern kullanımı anestezikler Kurulumları sırasında herhangi bir rahatsızlığı tamamen ortadan kaldırır. Ve iyileşme dönemine, vücut için güvenli olan, ancak herhangi bir yoğunluktaki ağrıyı giderebilen ilaçlar da eşlik eder. Takıldıktan sonra implantlar çenede hiç hissedilmez ve kullanımları sizi uzun yıllar memnun edecektir.
• İnsanların sadece %2'si hayatlarında hiç diş hekimine gitmemiştir.
• Her on hastadan birinin dişçi koltuğundan korktuğu tespit edilmiştir. Ve çoğu zaman, kadınlar.
• Çocuklukta başarılı diş tedavisi, yetişkinlikte bu fobilerin çoğunu önleyebilir.
• Ağrı kesicilerin zayıf etkisi, hastanın en güçlü korkusunun yanı sıra benzer grubun diğer ilaçlarını ve hatta alkolü kullanması ile açıklanabilir.

ile ihtiyaç erken çocukluk. Modern klinikler en son ekipmanlarla donatılmıştır, ancak ziyaret korkusu Dişçi ofisi hala çoğu var. Nereden geliyor? Diş hekiminden korkmadan diş tedavisine nasıl sinirlenmeden gidilir? Tüm bu korkular, ofiste bir sandalyeyi görmek bile sizi rahatsız ettiğinde geçmişten gelir.

Diş tedavisinden neden korkarız?

İnsan korkularının çoğu aşırı ve abartılı. Korku ağrı sıradan ve çoğu insanda mevcut. Sandalyede oturan kişinin diş hekiminin ağzında ne yaptığını görmemesi de sakıncalıdır.

Bir doktora gitmek zorunludur, aksi takdirde dişlerin sağlığını etkiler. Herhangi bir korkuda olduğu gibi diş hekimi korkusunda, tedavisi çok zor olan bir fobiye geçiş anını kaçırmamak gerekir.

Doktora gitmeden önce kötü düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın. Bunu unutma modern tıp en çok var en iyi ekipman ve ağrı kesici ilaçlar.

Korkunun üç biçimi

Anlamak dişçiden korkmayı nasıl durduracağımızı, bunun neden olduğunu anlayalım. insan korkularıüç türe ayrılır:

1. Edinilmiş - dayalı kişisel deneyim. Örneğin, diş hekimleriyle olumsuz iletişim.
2. Konjenital korkular - genetik özellikler, düşük ağrı eşiği veya zihinsel bozukluklar nedeniyle ortaya çıkar.
3. Hayali - diğer insanların incelemelerine dayanarak ortaya çıkar, doktorlara güvensizlik.

Ağrı yoğunlaşana kadar beklemeden diş profilaksisini düzenli olarak tedavi etmek ve uygulamak önemlidir.

Anestezi

Tıp hızla gelişiyor. Modern diş hekimliğinde, en son ilaçlar ve çocuklar ve yetişkinler için tedaviler geliştirmek. Dişçiden nasıl korkmaz ve randevuya zevkle gidilir? Artık tüm klinikler çok çeşitli anestezi yöntemleri sunmaktadır. Bunlar ayrılır:

• Enjekte edilebilir.
• Enjekte edilemez.

Enjeksiyonlar hem tek kullanımlık şırıngalar hem de enjektörlerle yapılır. Bu tür anestezi sırayla 3 tipe ayrılır:

1. Sızma - bir iğnenin mukozanın geçiş kıvrımına sokulması. Bu yöntem pratik olarak ağrısızdır.
2. İletim - trigeminal sinirin dallarının karmaşık bir anestezi yöntemi.
3. Kök - bu durumda, anestezi tüm çeneye etki eder, ciddi yaralanmalar için kullanılır.

Enjeksiyon olmayan yöntemler de farklıdır:

1. Elektroanaljezi.
2. Refleksoloji.
3. Tedavi için bireysel alanların dondurulması.
4. Akupunktur.
5. Psikolojik ağrı giderme yöntemi, müzik ve film kullanımına dayanmaktadır.

Bazı durumlarda genel anestezi kullanılır. Korkunun üstesinden gelemeyenler için doktorlar tavsiye ediyor sakinleştirici diş tedavisine başlamadan önce doktorların gözetiminde alınır.

1. Dişleri çocukluktan tedavi etmek gerekir. Doktora gitmeyi ertelemeden, acı verici ve maliyetli manipülasyonlardan kaçınabilirsiniz.
2. Bir klinik ve doktor seçme sorumluluğunu üstlenin. Deneyimli bir diş hekimi her hastaya bir yaklaşım bulacaktır.
3. Tedaviden önce doktorunuzla konuşun, ona ağrı isteklerini ve korkularını anlatın.
4. Dişçi ofisini ziyaret etmeden önce anestezi yöntemlerini sorun. Kontrendikasyonları öğrendikten sonra uygun olanı seçin.

Dişçide ağrıdan korkmak normaldir. Ana şey bu sorunla başa çıkmak ve dişlerinizi düzenli olarak tedavi etmektir.

diş hekimi seçimi

Kliniğin arkadaşların ve tanıdıkların tavsiyelerine göre seçilmesi önerilir. Bir doktorla ilişki kurmak ve odaların ve ekipmanların durumunu görmek için dişlerinizi hemen tedavi etmeniz gerekmez. Tek yapmanız gereken bir danışma için kaydolmak. Muayene sırasında doktor söyleyecektir dişlerin durumu, tedavi maliyeti ve çeşitleri, anestezi yöntemleri hakkında.

İyi bir diş hekimi hemen tedavi konusunda ısrar etmeyecek, ancak size kesinlikle bundan bahsedecektir. gerekli prosedürler. Doktor güven kazanmışsa, bir sonraki randevu için randevuyu ertelemeye gerek yoktur. Dişçiye yapılan birkaç başarılı ziyaretten sonra korku ortadan kalkacaktır.

psikolojik tutum

Dişçiden korkmayı nasıl durdurabilir ve kendinizi doktora gitmeye nasıl hazırlarsınız? Başlamak için hazırlanmanız önerilir. psikolojik seviye. olumlu davranış- iyi niyet ve ağrısız tedavi dişler.

Psikologlar, diş hekimini bir arkadaş ve asistan olarak algılamayı tavsiye eder. Bazen dayanılmaz hale gelen acıyı sadece o dindirebilir. Resepsiyondan önce sakin müzikle dikkati dağıtmak, ilginç bir kitap okumak daha iyidir.

Ama ya dişçiye yalnız gitmekten korkuyorsanız? En iyi arkadaşınızdan sizinle gelmesini isteyin, doğru zamanda uyum sağlamanıza ve sizi korku düşüncelerinden uzaklaştırmanıza yardımcı olacaktır.

Çocuğu olan doktora

Çocuklara dişlerini tedavi etmekten korkmamaları öğretilmelidir. Bunu yapmak için, ebeveynlerin göstermesi gerekir kendi örneği Dişçiden nasıl korkmazsınız.

İlk randevudan önce diş tedavisinin ne kadar ilginç ve heyecanlı olduğu hakkında konuşulması tavsiye edilir. Çocuklara asla acı verici veya nahoş olabileceğini söylemeyin.

Eğer bir çocuk dişçiden korkar, en sevdiği kitabı veya oyuncağını randevuya götürür. Klinik, çocuklarda diş tedavisi için özel olarak seçilmiştir. Genellikle oyun köşeleri, çizgi film TV ve hatta canlı bir köşe ile donatılmıştır. Bu, çocukları durumdan uzaklaştıracak ve onları iyi bir ruh haline sokacaktır. Doktor sakin bir ses ve nazik gözlerle hoş olmalı.

nefes teknikleri

İyi bir ruh hali bir garantidir başarılı tedavi dişler. Gevşeme teknikleri stresi azaltmaya ve kalp atış hızını normalleştirmeye yardımcı olur. Birkaç teknik önerilir:

1. Nefes alma - bir kişiyi iyi bir şekilde ayarlayabilir. Bunu yapmak için 2 saniye nefes alın, nefesinizi kısa bir süre tutun ve çok yavaş nefes verin. Sonuç birkaç yaklaşımdan sonra görünecektir.
2. "Ellerin sıcaklığı." Harika egzersiz dişçi korkusunu yenmek için. Bunu yapmak için, avuç içleri birbirinden küçük bir mesafede tutulur. Aralarında, dikkatinizi odaklamanız gereken bir sıcaklık hissi olacaktır. Aynı zamanda, mümkün olduğunca rahatlamanız önerilir.
3. Çok etkili bir rahatlama yöntemi deneyebilirsiniz. Vücudun tüm kısımlarını içerir. Önce ayaklarınızı gerin, rahatlayın. Gelelim ayak bileklerine ve dizlere. Elleri sıkarken kalçaları birbirine bağlarız. Mideyi çekiyoruz, nefes veriyoruz, omuzları düzeltiyoruz. Yüze dönüyoruz, burnu kırışıyoruz, dudakları bir gülümsemeyle uzatıyoruz. Bu yöntem tüm stresi giderir, huzur ve sükunet getirir.

Dişçiden nasıl korkmaz ve korkularınızı nasıl yenersiniz? Tüm yöntemler iyidir, asıl şey kendiniz için en iyisini seçmektir. Stresi hafifletmeye yardımcı olacak ve diş hekimi yapacak en iyi arkadaş. Ebeveynlere çocuklarını çocukluktan korkutmamaları tavsiye edilir, çünkü gelecekte bu dişlerin sağlığını etkileyecektir.

Yulia Buluta

Diş hekimliği hakkında uzman kaynak başkanı Startsmile.ru.

Dişçiden korkmaktan nasıl vazgeçilir? "Mümkün değil!" - birçok hasta, özellikle de Sovyet diş hekimliğini bulanlara cevap verecek ve belki de hemen dört yüz damla kediotu içecekler.

Bazen diş hekimlerinin korkusunu, anestezisiz diş tedavisinin, etkisiz anestezinin ve doktorların aşırı nezaket ya da sabırla yüklenmemiş hatıralarının aktarıldığı anne sütüyle emiyormuşuz gibi görünüyor. Ancak, zaman nihayet değişti... Yoksa değil mi?

Diş Hekimi Korkusu Bir Hastalık mı?

Evet, diş hekimlerinin panik korkusu dentofobi, odontofobi veya stomatofobi adı verilen bir hastalıktır. Takım "Bir araya gel paçavra, anestezi olacak!" bu durumda yardımcı olmaz. Böyle bir hastalıktan muzdarip bir kişi, dişhekimliği muayenehanesinin eşiğini geçemez. diş ağrısı tamamen dayanılmaz hale gelir.

Burada, doktora gitmeden önceki olağan kaygıyı panik halinden ayırt etmek önemlidir. Endişeniz yerini mantık argümanlarına bırakıyorsa, o zaman bir hastalığınız yok demektir.

Sadece diş tedavisi düşünülürse atardamar basıncı bilinmeyen yüksekliklere atlar, hızlı bir kalp atışı başlar, en basit doktorun talimatlarını bile takip edemiyorsunuz, o zaman diş fobiniz var.

Ne yazık ki, dişlerinizle ilgili sorunlardan saklanamazsınız. Çürükler ve diş kaybı, mide-bağırsak hastalıkları, migren, hatta skolyoz ile doludur. Ek olarak, önleme sadece daha az acı verici değil, aynı zamanda daha ucuzdur. ciddi tedavi. Peki dentofobikler ne yapar?

Korku nereden geliyor?

Tabii ki, her dentofobinin görünüm için kendi nedenleri vardır. Bazen sadece bir psikoterapistin yardımıyla hastalıkla baş etmek mümkündür. Bununla birlikte, genel olarak, diş fobisinin en yaygın nedenlerinden iki grup ayırt edilebilir.

Geçmişten gelen korku

Birçok hasta Sovyet diş hekimliğini bulmayı başardı. Özellikle dişlerini çocukken tedavi edenler tarafından canlı izlenimler bırakıldı. Pek çoğu, doktor çürükleri anestezi olmadan delerken dört elle nasıl tutulduklarını hala hatırlıyor.

Yetişkinlerin tedavisi daha iyi değildi. Ana anestezik kelime "Sabırlı ol!" idi. Diş hekimliğinin her zaman olduğu gibi köklü bir inançtır. korkunç acı ve insanları yıllarca dişçilerden uzak durmaya zorlamak.

Doktorun tepkisinden korkma

İkinci en yaygın neden, bir yetişkinin dişlerinin ihmal edilmiş durumu için azarladığı bir çocuğun yerinde tekrar isteksizliktir. Hasta, doktorun kötü diş bakımı konusundaki memnuniyetsizliğini keskin bir şekilde ifade edeceğinden korkuyor. Sonuç olarak, sadece doktora gitmemek için acıya katlanmanıza ve yiyecekleri çiğnemede zorluk çekmenize neden olan şey aşağılanma korkusudur.

Dişçiye ilk adımı atmanın iki yolu

Tabii ki panik korkusunun üstesinden gelmek oldukça zordur, ancak korkunun üstesinden gelmese bile diş fobisine yardımcı olacak iki yol vardır, o zaman en azından modern diş hekimliğinin ona göründüğü kadar korkunç olmadığından emin olun.

Bilgi Güçtür

En iyilerinden biri etkili yollar Kökleri geçmişe dayanan korkunun üstesinden gelmek, ne kadar modern olduğunu öğrenmektir. diş klinikleri. Günümüzde doktorlar her zaman hastaya bir ağrı kesici enjeksiyonu teklif ediyor ve bunun için kanıtlanmış güvenli ilaçlar kullanıyor.

Modern teşhis ve tedavi araçları, herhangi bir sorunu sadece hızlı bir şekilde değil, aynı zamanda acısız bir şekilde çözmenizi sağlar.

Ayrıca diş hekimleri psikolojik rahatlığın tedavi başarısını artırdığını bildikleri için hastalarla doğru ve sabırla iletişim kurarlar.

Bir doktorun nezaketi

Bugün kesinlikle korkusuzca diş hekiminize tedaviden korktuğunuzu söyleyebilirsiniz. Dişlerinizle ilgili sorunlarla ilgili olarak korkunuzun nedenine aynı özeni gösterecekler, doğru doktoru seçecekler ve ayrıca panik korkusuyla başa çıkmak için çeşitli seçenekler sunacaklar.

Korku nasıl unutulur: psikoloji ve tıp kurtarmaya koşar

psikolojik hileler

Diş fobisi ile başa çıkma yöntemleri, korkunuzun ne kadar güçlü olduğuna bağlıdır. Birçok hasta için, korkunun donuklaşması veya tamamen gitmesi için bir şeye kapılmak yeterlidir. Örneğin, bir doktorun ofisinde televizyon panelleri bazen sandalyenin üzerine kurulur. İşlem sırasında hasta, dikkati tedaviden uzaklaştırarak hoş bir film veya eğlence programı izler.

Aynı amaçla, matkabı boğan müzikli medya gözlükleri veya kulaklıklar kullanırlar. Mümkünse, o zaman bir lazer ile değiştirilir. Sadece bir tatbikatın yokluğu birçok endişeli hastayı sakinleştirir.

Ayrıca bazen bazı diş hekimliklerinde doktor randevusu öncesinde kaplıca tedavileri yapılmaktadır. Hafif masaj, aromaterapi, hoş bitkisel ve rahatlatıcı müzik genellikle hastaların artan kaygının üstesinden gelmesine yardımcı olur.

Tıbbi hileler

Bununla birlikte, bazen diş fobisi o kadar güçlüdür ki korku, tüm dikkat dağıtma girişimlerini gölgede bırakır. Daha sonra doktorlar hastaya tıbbi bir çıkış yolu sunar - bu ya genel anestezi altında (yani anestezi) ya da sedasyon durumunda diş tedavisidir. Fark ne?

Sedasyon, hastanın doktorla iletişim kurmasını, talimatlarını izlemesini ve soruları yanıtlamasını sağlar. Ancak aynı zamanda hasta sakin ve rahattır. Kaygı, heyecan ve tamamen düzeldi.

Sedasyon çoğu hasta tarafından anesteziden çok daha kolay tolere edilir. Ayrıca, birkaç problemli diş varsa, o zaman sedasyon yardımı ile yapılması mümkündür. tam tedavi hepsi, böylece doktora yapılan ziyaretlerin sayısını azaltır.

anestezi veya Genel anestezi, - bu son çare sedasyonun bile hastanın korkuyla baş etmesine yardımcı olmadığı durumlarda kullanılır. Ağız boşluğunun durumu çok gerektiriyorsa anestezi kullanılır. kapsamlı tedavi, çünkü bu, ciddi sonuçlara yol açabilecek karmaşık bir ağrı kesici türüdür.

Sonuç nedir?

Modern diş hekimliği, diş fobisi olan hastaların dişlerini verimli ve kolay bir şekilde tedavi edebilmeleri için her şeyi yapmaktadır.

• tedavi edileceğiniz kliniği dikkatlice seçin;
• alıştığınız kalıcı bir doktor bulun;
• profesyonel hijyen en az altı ayda bir dişlerinizi matkaptan, sizi ise matkaptan koruyacaktır.

Ayrıca günde iki kez dişlerinizi fırçalamayı unutmayın, diş ipi ve klimalar. O zaman çürükler sizin için korkunç olmayacak, tıpkı bir diş hekimi gibi!