Hamilə qadınlar termal bulaqlarda üzə bilərmi? Təbii termal bulaqların insan sağlamlığına və gözəlliyinə nə kimi faydaları var?

Həyatınızda heç termal bulaqlarla qarşılaşmısınızmı və onların faydalı, həyatverici gücünü yaşamısınız?! Bu şəfalı bulaqlar Ana Təbiətin əsl hədiyyəsidir! Yerin səthinə çıxan yeraltı sulara aid olan termal su hətta qışda da kifayət qədər isti olur. İyirmi dərəcəyə və ya əlliyə çata bilər, hamısı müalicəvi bulaqların yerindən asılıdır.

Bir çox əfsanə isti axınların möcüzəvi güclərindən danışır, ovçular tərəfindən yaralanan heyvanlar suya qaçaraq tamamilə sağlam və güclə çıxdıqda. Beləliklə, Karlovı Varıda ən məşhur attraksionlardan biri ölümsüzləşdirilmiş maraldır - çex hekayələrinin qəhrəmanı, isti göldə sağaldı.

Deildartungukver adlanan ən isti vəhşi bulaq İslandiyada yerləşir və bütün Avropada ən böyüyüdür. Suyun temperaturu il boyu təxminən doxsan yeddi dərəcədir. İstisna müalicəvi xüsusiyyətlər, istilik sektorunda sudan istifadə olunub ki, bu da özlüyündə iqtisadi cəhətdən sərfəli tədbirdir.

Suyun temperaturu iki yüz dərəcəni keçə bilən oxşar isti bulaqlara Kamçatkada rast gəlmək olar. Onlar digərlərindən qeyzerlər şəklində yerin səthinə çıxması ilə fərqlənirlər.

Bu gün Rusiya, İtaliya və ABŞ-da təbii istilikdən işıq istehsal edən geotermal elektrik stansiyaları var.

Sudan termal bulaqlarçox təmizdir və dərman və profilaktik məqsədlər üçün uğurla istifadə olunan mineral qida tərkibinə malikdir. Termal suların müalicəvi xüsusiyyətləri əcdadlarımıza məlum idi. Bu gün onların populyarlığı və tələbatı artmaqda davam edir. Hətta qonşu ölkələrdən də sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün çoxları gəlir. İsti suların çıxışının yaxınlığında tanınmış balneoloji kurortlar və sanatoriyalar yaradılıb, hər kəsi qarşılayır. bütün il boyu. Xəstələr qışda prosedurlardan xüsusilə məmnundurlar, məsələn, çöldə, məsələn, on beş dərəcə şaxta və termal vannalar olduqca isti olduqda.

Tərkibindən və müxtəlif minerallar və iz elementləri ilə doymasından asılı olaraq, hidrotermal bulaqlar bir çox xəstəlikləri müalicə edir, lakin reseptlər mütləq bir mütəxəssisdən gəlməlidir. Yalnız iştirak edən həkim, mövcud dəlillərə əsaslanaraq, sizin vəziyyətinizdə termal suyun nə üçün lazım olduğuna və bu cür müalicənin kömək edə biləcəyinə qərar verir. Termal suyunu özünüz istifadə etməyə qərar verərkən, gözlənilən fayda görünməyə bilər, əksinə, gətirin böyük zərər bədən.

• nasazlıqlar həzm sistemi;
• tənəffüs problemləri;
• endokrin proseslərin patologiyaları;
• ginekologiya;
• sonsuzluqdan xilas olmaq;
• əməliyyatlardan və xəsarətlərdən sonra reabilitasiya dövrü;
• skleroz;
• ürək-damar sistemi;
• oynaqlarda iltihablı proseslər;
• gut;
• sinir sisteminin işində sapmalar;
• toxunulmazlığın artırılması;
• osteoporoz və s.

Termal vannalara əsas əks göstərişlər

İsti bulaqlar nədir, niyə onlar haqqında bu qədər danışılır və həqiqətən zərər verə bilərmi? Hər kəs çoxdan bilir ki, hər hansı bir müalicənin öz əks göstərişləri var və termal su da istisna deyil. Buna görə də, özünüzə zərər verməmək üçün termal suyun necə düzgün istifadə edilməsi barədə daha ətraflı danışacağıq.

Termal bulaqlarda üzmək qadağan edilən xəstəliklər:

• onkoloji xəstəliklər;
• mastopatiya;
• qan damarlarının və ürəyin bəzi patologiyaları;
• astma;
• ekzema;
• hipertansiyon (I və II dərəcə);
• son qan itkisi;
• böyrək funksiyasının pozulması;
• dərinin mantar infeksiyaları;
• diabet;
• epileptik vəziyyətlər.

Aşağı olan xəstələrdə ehtiyatlı olmaq lazımdır qan təzyiqi, çünki isti suya batırıldıqda başgicəllənmə ən çox müşahidə olunur. Əgər onlardan birisinizsə, necə istifadə etmək olar müalicəvi vannalar Bu barədə mütləq balneoloji kurortun mütəxəssisləri məlumat verəcəklər.

Yabanı bir termal bulaqda, boyun səviyyəsində hovuza girməyin təhlükəsiz olmadığını unutmayın, ürək bölgəsi suyun üstündə qalmalıdır. Hər halda, mineral proseduru qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Nə qədər üzə biləcəyinizi bildirməlidir.

Hamiləlik dövründə, ikinci trimestrdən başlayaraq, termal vannalar həqiqətən kontrendikedir. Bu tarixə qədər yalnız isti bulaqların istifadəsinə icazə verilir. Bundan əlavə, isti su körpənin vaxtından əvvəl doğulmasına və müxtəlif yoluxucu patogenlərin təsadüfən daxil olmasına səbəb ola bilər. Sonuncu, menstruasiya üçün də tətbiq olunur. Buna görə də, bir qadının menstruasyonu olduqda, belə hovuzlara dalmaq qətiliklə tövsiyə edilmir.

Uşaqlar termal sularda on dəqiqədən çox olmayan müddətə üzə bilər, ancaq tibbi məsləhətləşmədən sonra, çünki bəzi mənbələr onların müalicəsi üçün uyğun olmayan tərkibə malikdir.

Termal bulaqlarda kim və harada üzmək lazımdır?

Termal suyun nə olduğunu bilmək kifayət deyil, həkiminiz mütləq mənbənin özünü seçməyinizə kömək etməlidir. Belə ki, hipertoniya, ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar və astmatik hücumlar, onlar nəfəs dərinliyi yaxşılaşdırmaq kimi qəbul edilməlidir və ümumi iş miokard. Əgər patologiyalarınız varsa qalxanvarı vəzi və nevrozlar, mütləq ziyarət etməlisiniz. Dərinin sağalmasında, kas-iskelet sistemi və ürək funksiyaları üçün hidrogen sulfidli su ilə termal hovuza etibar edə bilərsiniz. İcazə verilən natrium xlorid şəfa mənbələri effektivliyə təsir göstərir beyin fəaliyyəti, həmçinin maddələr mübadiləsinin normallaşdırılması yolu ilə endokrinologiya.

Və yadda saxla! Hansı termal vannalarda çimdiyinizin (ixtisaslaşdırılmış və ya təbii) əhəmiyyəti yoxdur, onlara sərf olunan vaxt iyirmi dəqiqədən çox olmamalıdır.

Budur böyük əhəmiyyət kəsb edir var və ümumi dövlət xəstə və temperatur rejimi suyun özü. Yüksək temperaturlu hidrotermal ventilyasiya ürəyə daha çox stress qoyur. Nəbz oxunuşlarınızı izlədiyinizə əmin olun; prosedur zamanı iki dəfəyə qədər arta bilər ki, bu da stadionda qaçmağa çox bənzəyir.

Termal suyun nə üçün lazım olduğunu və nəyin lazım olduğunu izah etmək dərman xassələri o göstərir ki, həkim mütləq ürək döyüntüsünü idarə etmək məsələsi üzərində dayanmalıdır. Zərbələrin sayı on və ya daha çox artıbsa, termal bulaqlarda çimmək seansını bitirmək lazımdır. Biz mineral sudan yalnız nəbz normal olduqda orqanizmi qida maddələri ilə doyurmaq və zənginləşdirmək üçün istifadə edirik! Yalnız bu vəziyyətdə istədiyimiz nəticəni əldə edəcəyik.

Proseduru qəbul etməzdən əvvəl hazırlıq anları

Mineral suya daldırmadan əvvəl bir saat yarımdan iki saata qədər yemək yeməməlisiniz. Hamamınız müəyyən bir günə planlaşdırılıbsa, hər hansı birini ləğv edin fiziki məşğələ, bu hər iki səfərə aiddir GYM-lər, eləcə də istənilən ekskursiyalar. Başa çatdıqdan sonra müalicə seansıİstirahət etməyinizə əmin olun, ən ideal həll yatmaq olardı.

Termal vannalardakı prosedurlardan əldə edilən nəticələr, ən azı on seansı tamamlamış olsanız, təxminən iki-üç aya qədər davam edəcəkdir. Bu suların çox zəngin olduğu mikroelementlər toxumanın səthində nazik görünməz təbəqənin əmələ gəlməsi səbəbindən bir müddət sonra da dəri reseptorlarına təsir göstərir. Bədəni əsas minerallarla qidalandıran odur.

Üz üçün termal su

Termal su üz üçün nə üçün lazımdır, digər dəriyə qulluq vasitələrindən nə ilə fərqlənir? Hər hansı bir qadın arsenalında olmaq istəyir sehrli vasitə, dərini nəmləndirə, qüsursuz makiyajı qoruya, həmçinin dərinin dərin təbəqələrini lazımi qida dəsti ilə doyura və əlbəttə ki, aqressiv təsirlərdən qoruya bilər. xarici amillər (günəş şüaları, toz, şaxta, stress və s.).

Termal su istifadə edən kosmetika heyrətamiz təsirə malikdir və yuxarıda göstərilən bütün xüsusiyyətləri birləşdirir.

Tərkibində kalium, kalsium, azot, natrium, maqnezium və bir çox başqaları var. faydalı minerallar, bunun sayəsində hüceyrələr arasında mübadilə normallaşdırılır, digərləri bərpa prosesləri və bir çox xəstəliklərə qarşı etibarlı müdafiə formalaşır.

Termal bulaqlardan gələn suyun teksturası adi mineral sulardan fərqli olaraq daha yüngüldür.

Bundan əlavə, tərkibində çoxlu faydalı maddələr yoxdur, onların çoxu dəri sadəcə udmaq iqtidarında deyil.

Kosmetik seriyanın termal suyu bir neçə variantda mövcuddur:

• duzlu;
• təzə;
• kalsium;
• natrium;
• hidrogen sulfid;
• hidrokarbonat;
• azot-metan;
• xlorid və s.

Və yuxarıda göstərilənlərin hər biri müəyyən bir dəri növü üçün nəzərdə tutulub.

Həmçinin bu vasitə dərini gözəl təmizləyir, çıxarır iltihablı reaksiyalar, mikrotravmaları tez sağaldır, qan dövranına faydalı təsir göstərir, hər hüceyrəyə oksigeni aktiv şəkildə çatdırır və vitamin tərkibi, susuzlaşdırmanın və qırışların yaranmasının qarşısını alır. Dərinizi dəyişdirir, quru, yağlı, qabıqlı dəri problemlərini həll edir və komedonları neytrallaşdırır. Sağlam, gözəl və gənc dəriyə sahib olmaq istəyirsiniz? O zaman termal suyu sınamalısınız!

P yerin səthinə çıxan qrunt suları, temperaturdan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir bu bölgənin, unikal müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Üzgüçülük, vannalar, sarğılar, hətta inhalyasiya və içməli su müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanların sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Termal su antiinflamatuar və analjezik təsir göstərir, kömək edir, qan dövranını normallaşdırır və metabolik proseslər. Hətta praktik olaraq sağlam insan Termal bulağın yaxınlığında dəri məxmər və təravətli olur, kiçik qırışlar hamarlanır. Kurortda bir neçə həftədən sonra ağrı yox olur və ümumi rifah yaxşılaşır.

Müalicəvi xüsusiyyətlər haqqında termal suəsrlər əvvəl məlum idi. Hətta qədim Roma döyüşçüləri də yürüşlərdən sonra yaraları vanna qəbul edərək sağaldırdılar. Yunanlar termal bulaqlardan ilk istifadə edənlər arasında idi. qədim dövrlər, qurmaq hamamlar- müasir kurortların prototipləri. Ancaq yalnız 19-cu əsrin ortalarında tədqiqatların köməyi ilə suyun tərkibi və insan orqanizminə təsiri öyrənildi. Bütün bir elm belə ortaya çıxdı - balneologiya. Bu gün termal sulardan istifadənin təsiri tibbi tədqiqatların nəticələri ilə təsdiq edilmişdir.

Termal bulaqlar nədir və hansı növləri var?

Səthə çıxan su yerin isti qayası və ya ərimiş maqma ilə qızdırılır - bu vulkanik zonalar üçün xarakterikdir. Bu vəziyyətdə suyun temperaturu 100 ° C-dən çox ola bilər. Bununla belə, su qaz halına çevrilə bilər və o, partlayaraq geyzerə çevrilir. Çox vaxt mənbənin suyu da buxarlı bir vəziyyətə düşür, bu vəziyyətdə fumaroldan danışırıq; palçıq yataqları və ya gil ilə qarışdıqda, palçıq mənbəyi ilə qarşılaşırıq.

Suda çoxlu sayda element var: karbon qazı, kükürd, kalsium, maqnezium və s., sulfatlar və digər duzlar. Həm də az miqdarda radioaktiv elementlər, məsələn, radon. Bütün bu maddələr bədənə bu və ya digər təsir göstərə bilər. Buna görə də, hər bir insan suyun tərkibini və bədənə təsirini nəzərə alaraq, ən çox seçə bilər uyğun yer sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün istirahət edin.

Mənbədəki suyun temperaturu ilk növbədə qan dövranı sisteminə təsir göstərir. Hətta periferik damarlar genişlənir, orqanlara oksigen çatdırılması yaxşılaşır. Üstəlik, mövcud olanlardan asılı olaraq kimyəvi elementlər biokimyəvi proseslər başlanır, bu, əlbəttə ki, bədənə təsir göstərir.

Termal bulaqların tövsiyə edildiyi patologiyaların təsirli bir siyahısı var. Qədim dövrlərdən bəri onları ziyarət etmək sümük və oynaqların xəstəlikləri və xəsarətləri olan xəstələr üçün təyin edilmişdir. Bu gün bu siyahı genitouriya, ürək və qan damarlarının, tənəffüs orqanlarının və ya həzm sisteminin xəstəlikləri ilə tamamlandı.

Üstəlik, bir çox mənbələrdən gələn su bakterisid təsirə malikdir və ona qarşı təsirlidir müxtəlif xəstəliklər dəri: ekzemadan tutmuş sedef xəstəliyinə qədər. Nevrozlar, yuxu pozğunluqları, xroniki yorğunluq, bu gün ümumi problemlərdir və balneoloji kurortlarda qalmaq sinir sistemi pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların tez və effektiv şəkildə sağalmasına kömək edəcəkdir.

Çoxlarının olması sayəsində faydalı mikroelementlər, termal bulağın suyundan istifadə yaxşı profilaktika vasitəsi ola bilər müxtəlif xəstəliklər– . Fakt budur ki, bədənin müxtəlif patogen bakteriyaların təsirinə qarşı müqaviməti artır.

Termal müalicə üçün əks göstərişlər

• kəskin mərhələdə bəzi xəstəliklər (məsələn, kəskin pankreatit, pielonefrit və s.), eləcə də ağır hipertoniya, yaxınlarda infarkt və ya vuruş;
• bədxassəli şişlər;
• epilepsiya;
• yoluxucu xəstəliklər;
• ikinci trimestrdən hamiləlik.

2. Karlovı Varı, Çexiya

Çexiyadakı Karlovı Varı- 14-cü əsrdə əsası qoyulmuş nüfuzlu balneoloji kurortlardan biri. Su var müxtəlif dərəcələrdə karbon dioksid, natrium duzları, dəmir, maqnezium, brom və s konsentrasiyaları. Hamamlar, çimmək həzm pozğunluğu, kilolu, şəkərli diabet və bir sıra digər metabolik anomaliyaları olan xəstələr üçün uyğundur.

3. Adıgey və Tümen, Rusiya

Rusiyada Mənbələrin əksəriyyəti cənubda, Adıgey Respublikası və Tümendə yerləşir, lakin demək olar ki, hər bölgədə tapıla bilər. Amma elələri var ki, onların populyarlığı regionun sərhədlərini çoxdan keçib. Bu gün Belokurixdəki məşhur termal bulaqlar hətta ölkədən kənarda da son dərəcə məşhurdur. Tərkibində radon və azot-silisli birləşmələr olan sular insanlar üçün faydalıdır allergik reaksiyalar, xəstəliklərlə sidik sistemi, həmçinin metabolik pozğunluqlar.

4. Qafqazın mineral suları

Onlar ölkə sakinləri və xaricdə daha az məşhur deyillər Qafqazın mineral suları. Valehedici mənzərələr, unikal mənzərələr, müxtəlif əsrlərə aid tarixi abidələr - burada sağlamlıq faydaları ilə unudulmaz günlər keçirə bilərsiniz. Suyu bütöv bir spektri ehtiva edən Jeleznovodsk bulaqları faydalı elementlər, həzm sistemi, sümük və oynaqlar, endokrin, sinir sistemləri və genitouriya orqanlarının xəstəlikləri üçün təsirlidir. Hidrogen sulfid və radon Pyatiqorsk suları dəri xəstəlikləri və ginekologiya, sümük və ya oynaqlarla bağlı problemlər üçün göstərilir. Pyatiqorska nevroloji xəstəlikləri olan uşaqlar da gətirilir.

5. Baykal gölü

Və təbii ki, təkrarolunmaz təbiətdən həzz almaq istəyirsinizsə, əfsanənin yaxınlığında yerləşən bulaqları ziyarət edə bilərsiniz Baykal gölü. Məşhur kurortlardan biri olan Qoudzhekit Severobaikalskdan bir neçə kilometr aralıda yerləşir. Burada ziyarətçilər qan dövranı, həzm, endokrin, sidik və sinir sistemlərinə faydalı təsir göstərən bir sıra sağlam komponentləri ehtiva edən bir neçə açıq hovuz tapacaqlar.

Əlbəttə ki, sizə uyğun olan kurort seçərkən, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır, o zaman təbiətin verdiyi unikal imkanlardan tam istifadə edə və əks göstərişlərin yaratdığı fəsadlardan qaça biləcəksiniz.

Bir termal bulağa səfəri əvəz etmək mümkündürmü?

Bəs yaxın gələcəkdə kurortda qalmaq planlarınızda deyilsə? Planladığınız tətil hələ də uzaqdadırsa, lakin ortaya çıxan sağlamlıq problemləri gözləyə bilmirsə? Xüsusi duz almağa çalışın və təlimatlara uyğun olaraq hamam hazırlayın. Bu gün ən çox ala bilərsiniz müxtəlif dərmanlar: duzdan Ölü dəniz ucuz yerli məhsullara. Əlbəttə ki, bu yolla əldə etmək asan deyil, lakin hər vanna ilə dərman əlavə edərək, rifahınızı bir az yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Termal bulaqlar təbiətin əsl möcüzəsidir! Tərkibində orqanizm üçün çoxlu faydalı komponentlər, təəccüblü dərəcədə təmiz su ilə istənilən havada mövcuddur, canlılıq verir və ən çox rahatlaşdırır. müxtəlif xəstəliklər. Termal bulaqlarda qalma bir çox xəstəliklər üçün reabilitasiya proqramına daxildir, bəzən onsuz da olur tam bərpa qeyri-mümkün. Ancaq mənbəyə yaxın olan bir insan istisna olmaqla, yaşayır terapevtik təsir, bir sıra amillərin kompleks təsiri: ətraf mühitdəki dəyişikliklər, adi pəhriz, yeni görüşlər və maraqlı insanlar. Ancaq bu, müasir meqapolislərin sakinləri üçün bəzən belə çatışmayan psixoloji rahatlıq üçün çox vacibdir!

Oksana Matiaş, ümumi praktikant

Şəkillər: Anastasiya Leman

Mənbə? 20 dərəcədən yuxarı qızdırılan su dərinliklərdən səthə çıxdıqda bu, istənilən mənbə hesab olunur. Bu, yer səthinin müəyyən yerlərində, xüsusən də aktiv vulkanik fəaliyyətin olduğu yerlərdə yeraltı suların isti vəziyyətə qədər qızdırıldığı zaman baş verir. Elə olur ki, istilik mənbəyi müəyyən süxurlardır. Rusiyada - hər iki səbəbin nəticəsi.

ümumi məlumat

Bu cür mənbələrin üç növü var. Onlar bir-birindən suyun temperaturu ilə fərqlənirlər: isti olanlar 20°C-dən 37°C-ə qədər su ehtiva edir, sonra isti olanlar - 37°C-dən 50°C-ə qədər, ilk üçlük isə çox istidir - 50°C-dən 100°C-ə qədər. °C. Faydalı xüsusiyyətlərinə görə səthə çıxışı olan yerlər əsasdır ilıq su qədim zamanlardan insanlar tərəfindən qiymətləndirilib. Onların müalicəvi xassələri Roma İmperiyası dövründə məlum və istifadə olunurdu. Bu mənbələrdən gələn su insanların istirahətinə, gəncliyini qoruyub saxlamasına və müxtəlif xəstəliklərdən sağalmasına kömək edirdi.

Bu və digər səbəblərdən belə şəfa mənbələri bu gün də öz əhəmiyyətini və aktuallığını itirmir. Hər il daha çox turist gəlir. İnfrastrukturun inkişafı ilə, məsələn, Krasnodar diyarında insanlar müalicə üçün gəlirlər. Axı, Rusiyada, o cümlədən cənubunda termal bulaqlar bir çox xəstəlikləri uğurla müalicə etməyə imkan verir.

Termal bulaqların praktik tətbiqi

Xüsusilə, müalicə etmək mümkündür: toxuma trofik pozğunluqları, xəstəliklər genitouriya sistemi, dəri xəstəlikləri, mərkəzi sinir sistemi və ürək-damar xəstəlikləri. Lakin bu cür təbii obyektlər təkcə tibbi məqsədlər üçün tanınmır. Bəzi ölkələrdə, məsələn, İslandiyada, gündəlik həyatda, bəzən ölkə daxilində bütün gücləri ilə istifadə olunur. Paytaxt Reykyavik yalnız enerji mənbələri hesabına qızdırılır, digər şəhərlərdə isə bir çox bələdiyyə və özəl binalar qızdırılır. Rusiyadakı termal bulaqları başqa nə xarakterizə edir?

Onlar temperaturdan əlavə unikal xüsusiyyətlərə malikdirlər kimyəvi birləşmə, brom, yod, kalsium, natrium, kalium kimi elementləri ehtiva edir ki, bu da rifahın əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmasına kömək edir və yaxşı rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Bunlar hamısı faydalı xüsusiyyətlərüstünlük verən insanlar üçün xüsusilə faydalı olacaq asudə snoubordçular, xizəkçilər, alpinistlər və başqaları kimi. Belə yerlərdə onlar öz güclərini çox tez bərpa edə bilirlər.

Maşuk dağı və bulaqlardan gələn sağlam içməli suyu

Bu dağ ölkəmizin hər yerində tanınır. Pyatiqorsk və onun məşhur içməli bulaqları haqqında eşitməyən az adam var. Bir vaxtlar rus balneologiyasının inkişafı da buradan başladı. Hələ 1863-cü ildə S.A.Smirnovun təşəbbüsü ilə burada məşhur reabilitasiya mütəxəssislərinin və həkimlərin daxil olduğu balneoloji icma yaradılmışdır. Hazırda Rusiyada hansı termal bulaqların olmasından danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, təkcə Pyatiqorskun özündə və ona yaxın yerlərdə 23 kurort müəssisəsi var və onların hamısı bulaqların üzərində yerləşir.

Prinsipcə, bütün şəhər böyük bir kurort sistemidir, burada da ən müasir, çox rahat sağlamlıq kurortları var. Ölkənin hər yerində məşhur olan Tsvetnik parkında radon, karbon qazı və sulfidli suları olan Puşkin, Ermolov və Lermontov hamamları hər kəs üçün əlçatandır.

Pyatiqorskda nə müalicə olunur

Rusiyada, xüsusən Maşuk dağının yaxınlığındakı termal bulaqlara baş çəkməklə nəyi müalicə etmək olar? Demək olar ki, hər şey! Bu xüsusilə qan damarlarına, həzm sisteminin orqanlarına, periferik sinir sisteminə və qadın xəstəlikləri. Onlar həmçinin polinevrit və vibrasiya xəstəlikləri kimi bəzi sırf peşə xəstəliklərinə də kömək edəcəklər.

olan insanlar dəri xəstəlikləri diaqnozu çətin olan xəstələrin uğurlu korreksiyası və müalicəsi üçün buraya gəlmək tövsiyə olunur. Bu yerlərdə Qafqazın özünün təbiəti və eyni təbiətin yaratdığı Rusiyanın şəfalı bulaqları şəfa verir. Bu investisiya üçün heç vaxt peşman olmayacaqsınız öz sağlamlığı tez ödəyəcək.

Krasnodar bölgəsində müalicə və istirahət

Ən dəbdəbəli rus bulaqları Kamçatkada yerləşir, onların əksəriyyəti oradadır. Adi olanlara əlavə olaraq, həddindən artıq qızdırılan suyun buxar şəklində səthə atıldığı bir çox geyzerlər də var. Bəzən minlərlə metr dərinlikdən gəlir. Ən yaxın oxşar kurortlar Qafqazda və Krasnodar diyarında yerləşir. Onları çoxdan tanıyırlar və ehtiyacı olanların hamısı yaşayır. Onlardakı suyun orta temperaturu 50 ilə 90 dərəcə arasındadır. Krasnodar diyarında 32 termal bulaq məlumdur, onlardan 13-ü fəal şəkildə istifadə olunur. Abşeron rayonunda 50-dən çox tədqiq edilmiş belə obyektlər xüsusilə məşhurdur ki, onların dörddə biri müalicəvi çirklərlə zəngin su daşıyır. mineral duzlar.

İndi onlardan ən məşhurlarının adını çəkəcəyik. Daim istismar olunan, yəni insanlara fayda verən mənbələr bunlardır:

1. Apşeronsk şəhəri, Solneçnaya Polyana sanatoriyası yod-brom quyuları ilə tanınır.
2. Xadyzhensk şəhəri, Mineralnı sanatoriyası - eyni quyular.
3. Neftyanaya stansiyası, "Qornı-Zdorovye" uşaq istirahət mərkəzi - karbon qazı-karbonat-natrium quyusu.

Yerli mənbələrin xüsusiyyətləri

Əgər ümid edirsinizsə yaxşı istirahət Krasnodar diyarında, onda aşağıda göstərilən məlumatlar artıq olmaz. Bu ərazidə su mənbələri tərkibinə və məhsuldarlığına görə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Bir neçə misal verək. Nefteqorskdan bir neçə kilometr aralıda yerli çay olan Çexokun sağ sahilində 90 metr dərinlikdə suyu olan 5/42 nömrəli quyu var.

Bu, Borjomiyə bənzəyir və bir stəkanı üç saniyəyə doldura bilərsiniz. Dərman içmək üçün qablara tökülmə təşkil etmək olduqca mümkündür. Bəzi digər quyulardan gələn su, mikroelementlərin və qazların nisbəti baxımından Staraya Russa kurortuna bənzər balneoterapiya üçün idealdır. Yəni burada inkişaf perspektivləri çox böyükdür, lakin mövcud imkanlardan çox az istifadə olunur.

Krasnodar diyarında müalicə üçün mövcud olan mənbələr

İndi sizə düzgün istirahət və müalicə imkanı əldə edəcək bəzi yerlər haqqında məlumat verəcəyik. Hələ də indiki zaman səyyahlar, turistlər, sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq istəyənlər az-çox rahat qalmağa üstünlük verirlər, çadırlarda yaşamağı, üzrlü hesab edirəm ki, ən yaxın ağacın arxasında tualetə getməyi sevənlər, demək olar ki, getdilər. Beləliklə, tövsiyələrimizə qulaq asırsınızsa, o zaman bura tətilə gəlməkdən çəkinməyin.

Onlar sizə vaxtınızı sərfəli şəkildə keçirməyə kömək edəcəklər.

1. Mostovski kəndinin sənaye zonasında yerləşən "Xutorok" istirahət mərkəzinə diqqət yetirin. Bu, tam müasir və rahat yerdir, burada yaşamaq üçün yaxşı evlər, kafe və ən əsası müalicəvi termal suyu olan bir neçə hovuz var.
2. Demək olar ki, eyni yerdə başqa bir istirahət mərkəzi var - "Kordon". O, mənzərəli şam meşəsində dayanır, iki gözəl hovuzu, gölməçəsi, uşaq meydançası, otaqları olan yaxşı oteli və barı var.

Mostovski kəndində daha iki istirahət mərkəzi

Artıq başa düşdüyünüz kimi, bu yerdə istirahət və müalicə üçün yerlərin əsl konsentrasiyası var. Belə olur ki, Rusiyada onlar bir neçə bölgədə həddindən artıq sıxlığı ilə xarakterizə olunur. Belə ki, “Aqua Vita” istirahət mərkəzi. Burada istirahət edənlər üçün evlər və ən müasir təmizləmə sistemləri və hidromasajlı bir neçə hovuz var. Sağlamlığınız üçün buradakı bütün gözəl yerlər deyil. Amma nəhayət, Quamkadan beş kilometr aralıda, Abşeron rayonunda yerləşən Dolça düşərgəsini təqdim etmək istəyirik.

Burada möhtəşəm hovuzla yanaşı, rahat iki, dörd və ya altı çarpayılıq evlər, hər birinin yanında stol və skamyalar, şişlər, manqallar, odunlar var. Sizi yedizdirirlər və siz özünüz də bişirə bilərsiniz. Balıqlı gölməçə var, balıq ovu pulludur. Burada yaşamayanlar pulla hovuzda da üzə bilərlər. Ailə və ya şirkətlə istirahət və müalicə üçün əla yerdir.

Fakt budur ki, termal bulaqlar var müalicəvi güc, çox uzun müddətdir tanınır. Müalicə təbii sularən çox qurtarmaq üçün ən qədim üsullardan biridir müxtəlif xəstəliklər. Su qəbulu ilə birlikdə vannalar, duşlar, sarğılar və inhalyasiyalar dayaq-hərəkət sistemi və orqanlarının pozğunluqlarından əziyyət çəkən xəstələrin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. mədə-bağırsaq traktının, ürək-damar, sinir, tənəffüs və ifrazat sistemləri, dəri və endokrin patologiyalar. Su prosedurları fəsadların müalicəsində təsirli olur yoluxucu xəstəliklər, fiziki və emosional stressin nəticələri.

Hər hansı bir geotermal mənbənin sularının temperatur diapazonu və tərkibi unikaldır, buna görə də hər bir balneoloji xəstəxana müəyyən xəstəliklər dəsti üçün nəzərdə tutulmuşdur. Sizi on ən məşhur termal kurortun xüsusiyyətləri ilə tanış olmağa dəvət edirik.

Ölü dənizdə mineral duzların konsentrasiyası son dərəcə yüksəkdir. Təkcə su deyil, yod və brom birləşmələri ilə zəngin olan sulfid dibi palçıq da müalicəvi təsir göstərir. Su və palçıq prosedurlarının birləşməsi dəriyə sözün əsl mənasında sehrli təsir göstərir və brom duzlarının süspansiyonu ilə doymuş havanın nəfəs alması sinir və tənəffüs sistemlərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.

Ölü dənizin kurortlarında qalmaq bronxopulmoner xəstəliklərdən, dəri patologiyalarından və dayaq-hərəkət aparatından əziyyət çəkən xəstələr üçün xüsusilə faydalıdır. Sadə bir sağlamlıq tətili də təsirli olur - bu, rahatlamağa imkan verir həddindən artıq yorğunluq və stressin təsirlərindən qurtulun.

İlin istənilən vaxtında Ölü dənizdə müalicə oluna bilərsiniz. Kurortlar zərif dəri olan insanlar üçün çox əlverişlidir, çünki duzla zəngin buxarlar ultrabənövşəyi şüaların əhəmiyyətli bir hissəsini udur və yanmağın qarşısını alır.

Mənbə: depositphotos.com

Bu, on iki mineral bulaq əsasında məşhur balneoloji kurortdur. Suların temperaturu 30 ilə 72 °C arasında dəyişir və müxtəlif doyma dərəcələrinə malikdir karbon qazı, lakin bütün mənbələrdə yüksək konsentrasiyalarda natrium, dəmir, maqnezium, brom və litium birləşmələri var. Terapevtik kompleks vannalar (oksigen, radon və s.), masaj, müalicəvi palçıqdan istifadə prosedurları və suyun qəbulundan ibarətdir.

Müalicə həzm sistemi xəstəliklərindən (bağırsaqlar, mədə, qaraciyər), piylənmədən əziyyət çəkən xəstələr üçün göstərilir. diabetes mellitus və digər metabolik pozğunluqlar. Əksər müalicələr il boyu mövcuddur, lakin bəzi bulaqlar qışda bağlanır.

Mənbə: depositphotos.com

Viçinin kükürdlü bulaqları qədim zamanlardan məlumdur və Avropada olduqca məşhurdur. Əsrlər boyu burada tibb, sağlamlıq və kosmetologiya infrastrukturu formalaşıb. Kurorta dayaq-hərəkət sistemi, dəri və mədə-bağırsaq traktının patologiyası olan xəstələr, eləcə də görünüşünü yaxşılaşdırmaq istəyən və cavanlaşmaya kömək edən prosedurlardan keçən insanlar müraciət edirlər. Bundan əlavə, Vichy-də məşhur bir istehsal şirkəti yerləşir kosmetika, əsasını müalicəvi palçıq təşkil edir.

Kurort bütün il boyu açıqdır, lakin buradakı prosedurlar xəstələr üçün tövsiyə edilmir hipertoniya. Kurortun çatışmazlıqlarına müalicə və qalmağın yüksək qiyməti daxildir.

Mənbə: depositphotos.com

Suyun müalicəvi təsiri termal göl Heviz gəlir yüksək məzmun tərkibində qazlı maddələr, eləcə də dib kalsium-natrium palçıqının bədənə təsiri var. Açıq suda üzmək ilin istənilən vaxtında mümkündür, çünki suyun temperaturu 23 °C-dən aşağı düşmür.

Hevizdə dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri (xüsusilə onurğa ilə bağlı problemlər), ginekoloji problemlər, xroniki xəstəliklər üçün müalicə olunmağın mənası var. iltihabi proseslər, venoz dövranın patologiyaları.

Buradakı prosedurlar uşaqlar üçün kontrendikedir.

Mənbə: depositphotos.com

Natrium xlorid termal sularının müalicəvi xüsusiyyətlərindən istifadə edən ən məşhur Avropa kurortlarından biridir. Prosedurlar kompleksinə temperaturu 14 ilə 67 °C arasında dəyişən bulaqlarda çimmək, kompreslər, sarğılar, inhalyasiyalar və suyun qəbulu daxildir. Burada həzm, tənəffüs, oynaq xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər. ürək-damar sistemləri s, həmçinin dəri və ginekoloji problemləri ilə.

Kurort ən prestijlilərdən biri hesab olunur ki, bu da müalicənin kifayət qədər yüksək qiymətini izah edir.

Mənbə: depositphotos.com

Loutraki kurortunun termal sularında brom, maqnezium, natrium və kalium duzları var. Burada siz ilin istənilən vaxtında bir sıra terapevtik prosedurlar, o cümlədən hovuzlarda üzgüçülük, masaj, palçıq müalicəsi, fizioterapiya və aromaterapiya ala bilərsiniz.

Müalicə öd kisəsi daşlarından əziyyət çəkən və ya xəstələr üçün göstərilir urolitiyaz, sinir, həzm, ürək-damar sistemlərinin patologiyaları, ginekoloji və ya dəri problemləri. Çoxları buraya sadəcə tətilə gəlir - yayda, sağlamlıq müalicələri ilə birləşdirilə bilər dəniz çimmək və çimərlikdə dincəlmək.

Mənbə: depositphotos.com

Mavi Laqunun vulkanik bulaqlarının isti (ən azı 40 °C) suları kvars, mineral duzlar, mikroskopik dəniz yosunu ilə doymuşdur və tərkibində müalicəvi ağ gildən ibarət süspansiyon var. Bu qarışıq dərini son dərəcə təsirli şəkildə yumşaldır və təmizləyir, həmçinin bədənin ümumi tonunu yaxşılaşdırır.

Blue Lagoon ən çox biridir ən yaxşı kurortlar dəri xəstəlikləri olan insanlar üçün. Bundan əlavə, burada yerli gil və palçıq əsasında spesifik dərman kosmetikası istehsal olunur.

Qışda.

Bəziləri isti ölkələri seçirlər ki, bu da olduqca riskli ola bilər, çünki bunun soyuq mövsümə “uyğunlaşmış” bədənə vuracağı zərbəni nəzərə alırlar.

Amma sevənlər də var qışda belə üzmək, və bunu etmək lazım deyil soyuq su, çünki onlar mövcuddur İsti bulaqlar təbiətin özü tərəfindən verilmişdir.

Belə mənbələrdə suyun temperaturu Bütün il boyu 30-40 dərəcə isti, suyun özü isə sağlamlıq üçün faydalı elementlərlə zənginləşdirilmişdir ki, bu da tətilinizi təkcə xoş deyil, həm də faydalı edir.

İsti bulaqlarda istirahət

1. Blue Lagoon, İslandiya

Bu geotermal göl minerallarla zəngin olması ilə məşhurdur. Bu gölə yarımadada rast gəlmək olar Reykjanes, bu da öz növbəsində ölkənin cənub-qərb hissəsində yerləşir.

Buradan Reykyavikə təxminən 40 km məsafədədir və bu əraziyə ən yaxın şəhərdir Keflavik, 23 km qərbdə yerləşir. Qeyd etmək lazımdır ki, mavi laqonda suyun orta temperaturu ətrafındadır 38-40 dərəcə isti.

2. Kusatsu Onsen, Yaponiya

Bu isti bulaq kurortu Tokionun şimal-şərqində, Qunma prefekturasında yerləşir. Bu, turistlər arasında olduqca populyar bir yerdir. Mənbə isti su budur aktiv vulkan Kusatsu-Şirane.

Qeyd edək ki, bu yerdəki isti bulaqlar bir neçə əsr əvvəl məlum olsa da, alman həkimindən sonra bütün dünyada məşhurlaşıb. Ervin Beltz(Erwin von Baelz) müalicə üçün bu sulardan istifadə etməyi tövsiyə etdi. Həmin vaxt o, Tokio Universitetində tibb üzrə dərs deyirdi.

Yerli sakinlər deyirlər ki, burada isti bulaqlar ola bilər sevgidən başqa hər bir xəstəliyi müalicə edin. Qonaqlar iddia edirlər ki, mənbəyə qərq olduqdan sonra bütün ağrılar yox olur.

3. Pamukkale, Türkiyə

Bu təbii ərazi ölkənin cənub-qərbindəki Dənizli vilayətində yerləşir. Suyun temperaturu dəyişən 17 geotermal bulaqdan ibarətdir 35 ilə 100 dərəcə arasında. Bundan əlavə, göz qamaşdıran bir şey var ağ gölməçələr-terraslar travertindən əmələ gəlmişdir.

Əhəngdaşı divarları olan qeyri-adi formalı su anbarları bulaqlardan duzların çökməsi nəticəsində yaranmışdır. kalsiumla zənginləşdirilmişdir, və dağın yamaclarından axan su.

4. Myvatn gölü, İslandiya

Bu göl İslandiyanın şimal hissəsində yerləşir. Onun uzunluğu təxminən 10 km, və eni 8 kilometr. Vulkan istisi səbəbindən göl heç vaxt müəyyən yerlərdə donmur. Oradan Lachsau çayı axır və Skjaulvandi körfəzinə tökülür.

Yaxınlıqda temperaturu olan isti bulaqlar tapa bilərsiniz 37 ilə 42 dərəcə arasında. Burada bütün il boyu üzmək olar. Bunu deyirlər Göl suyu ağrıları aradan qaldıra bilər və kömək edin dəri xəstəlikləri, həmçinin birgə xəstəliklər və hətta astma.

5. Arenal Termal Bulaqları, Kosta Rika

Kosta Rikada bir neçə təbii isti bulaq var: vulkan sahəsi Arenal, Irazu, Miravilles və Rincon de la Vieja. Bu mənbələr suyun həcminə, temperaturuna, həmçinin mineralların və duzların tərkibinə görə fərqlənir.

Ancaq yerli əhalinin dediyinə görə, bu, vulkanın ərazisindəki termal bulaqlardır Arenal ən yaxşısıdır. Bunu həmin mənbələrdə olan məlumatlar da təsdiq edir aşağı məzmun sulfatlar. Bundan əlavə, burada hiss etməyəcəksiniz xoşagəlməz qoxular, bu cür mənbələrə xas olan.

Başqa maraqlı fakt Arenal termal bulaqlarıdır 97%-i yağış sularından ibarətdir- yağışlar zamanı yerin çatlarından su keçir, maqma hesabına onun temperaturu yüksəlir və o faydalı minerallarla zənginləşdirilmişdir.

6. Saturniya hamamları, İtaliya

Bu isti hidrogen sulfid bulaqları orta temperatura malikdir 37,5 dərəcə, bu üzgüçülük üçün ən uyğun temperaturdur. İnsan özünü belə suda ən rahat hiss edir.

Belə mənbələr rahatlaşır. Onların tərkibinə karbon dioksiddən əlavə, daxildir bioglea- su anbarlarının dibində tapıla bilən yosunlar - və mineral duzlar.

7. Leukerbad, İslandiya

Leukerbad — İsveçrənin Vale kantonunun Leuk mahalında kommunadır. Budur 65 mənbə, haqqında püskürən Hər gün 3,9 milyon litr mineral su.

Bu cür məlumatlar bu yerin inkişafına imkan verir, bunun sayəsində görünür çoxlu sayda spa və böyük termal mərkəzlər. İki mərkəz: Burgerbad Therme və Lindner Alpentherme Avropanın ən böyük mərkəzləridir.

Burada həmçinin hovuzlar, saunalar və hamamlar tapa bilərsiniz müxtəlif formalar, relyeflər və müxtəlif su temperaturları ilə. Bundan əlavə, Leukerbadda su sürüşməsi olan bir idman hovuzu tapa bilərsiniz 120 metr uzunluğunda. Buna görə də bu yerdə siz arasından seçim edə bilərsiniz 250-dən çox müxtəlif su və sağlamlıq müalicəsi.

8. La Fontcalda, İspaniya

Gözəl bir hovuz tapın və suya dalın müalicəvi su La Fontcalda'ya baş çəkərək ziyarət etmək olar Canaletes çayının yanında. Mənbəyə yalnız meşə yolu ilə gələ bilərsiniz, 12 km uzunluğunda. Bunu qeyd etmək yerinə düşər sağlam su təbii mənbədə kalsium karbonat, natrium xlorid və maqnezium sulfatla zənginləşdirilmişdir.

9. Waimangu Termal Vadisi, Yeni Zelandiya

Waimangu edir vulkanik vadi, Yeni Zelandiyanın Şimal adasının şimal-mərkəzi hissəsində yerləşir. Bu termal vadi əslində geotermal bulaqları ehtiva edən böyük bir kompleks.

Bu mənbələrin əksəriyyəti bunun nəticəsində yaranmışdır Taravera dağının püskürməsi 1886-cı il iyunun 10-da baş verdi.

10. Rogner Bad Blumau, Ştiriya, Avstriya

Bu unikal kurort ölkə qitəsinin cənub-şərq hissəsində yerləşir. Bu, çox ekssentrik bir memarın uzun əməyinin nəticəsidir Friedensreich Hundertwasser.

Kurortun özü iki müalicəvi bulaqdan su alır. Kurort ərazisində var duz mağaraları , zamanla göllər və hovuzlar düzülmüşdür.

11. Bagni di Petriolo, Toskana

Toskanadakı termal bulaqları taxmaq qürurla olardı "ideal hamam" adı. Deyəsən bura gizlidir kənd yerləri Toskana. Yerli sakinlər yığırlar minerallarla zəngin gil, və bulaqların yanındakı gil özü pulsuz olmasına baxmayaraq çox baha qiymətə turistlərə satır.

12. Fosso Bianco, Toskana

Söhbət təbii və bozulmamış termal bulaqlardan gedirsə, o zaman bilikli insanlarçox güman ki, sevimli yerləri arasında Müqəddəs Filipin bulaqlarını adlandırırlar. Burada San Filippoda bir neçə isti bulaq birləşir, əhəngdaşı formasiyaları isə sütunlar kimi suyun üstündən qalxır. Bütün bunların tamamilə pulsuz olduğunu qeyd etmək lazımdır.

13. Puritama, Çili

Bu yer kompleksidir Termal su ilə 8 hovuz, rəngli zümrüd rəngi. Ətrafınızda yüksək dağlıq Atakama səhrasının qeyri-adi gözəl mənzərələrini görə bilərsiniz.

Bu faktı qeyd etmək maraqlı olacaq NASA sınaqlarını burada keçirir Marsa insan uçuşunun hazırlanması proqramı ilə bağlıdır.

14. Cascate del Mulino, Toskana

Bu mənbənin adı “dəyirman şəlalələri” kimi tərcümə olunur. Qədim dövrlərdə bu su dəyirmanları işlətmək üçün istifadə olunurdu və indi turistlər burada pulsuz və pulsuz üzə bilərlər.

Bu təbii isti bulaq var artan məzmun Boz s. Onu Saturnia adlı kurort kəndində tapa bilərsiniz. Buradakı kaskadlar sabit temperatur saxlayır İldə 37,5 dərəcə Selsi 365 dərəcə.

Rusiyada termal bulaqlar

15. Vilyuchinsky isti bulaqları, Kamçatka

Yarımadanın cənubunda mineral termal bulaqlar var. Yanında yerləşdiklərinə görə orada peyda olublar Vilyuçinski vulkanı. Ümumiyyətlə, Kamçatkanın adlandığını qeyd etmək lazımdır "Buz və Odlar Yurdu" bir səbəbdən - burada yerləşən vulkanlar sərin hava ilə mükəmməl ziddiyyət təşkil edir.

Termal bulaqlar Vilyuça çayının vadisində yerləşir. Onlar dağlar və gözəl vəhşi Kamçatka təbiəti ilə əhatə olunub.

16. Qudzhekit isti bulağı, Transbaikalia

İkinci adı Solneçnı olan bu termal bulaq quyuda yerləşir silsilənin inanılmaz gözəl ətəkləri Baykalski. Ən yaxın şəhər Severobaykalsk 25 kilometr məsafədədir.

Bura çatmaq üçün dəmir yolundan istifadə edə bilərsiniz, çünki... bu mənbə Qudzhekit dəmir yolu stansiyasının yaxınlığında yerləşir. Burada işləyir iki ilə vanna açıq hovuzlar , burada suyun temperaturu hətta sıfırın altında olan hava temperaturundadır 40 ilə 50 dərəcə Selsi.

17. Dzelinda bulağı, İrkutsk vilayəti

Bu məşhur Baykal bulağı yerləşir Dzelinda çayının ağzı. Burada siz ilin 365 günü istirahət edə və sağlamlıq müalicələri ala bilərsiniz. Turistlər bura termal suyun müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə gəlirlər. Burada xüsusilə məşhurdur "vəhşi hamamlar", vəhşi istirahət həvəskarları və yerli sakinlər tərəfindən qəbul edilir.

Təchizatsız bulağın 3 hamamı var, burada suyun temperaturu dəyişir. Ən yaxın məhəllə- Nijneanqarsk kəndi (70 km). Yaxınlıqda sanatoriyalar və hovuzlar var. Bundan əlavə, siz də tapa bilərsiniz təxminən on "vəhşi" isti bulaq. Buraya qatar, avtobus və ya taksi ilə gələ bilərsiniz.

18. Belokurixa termal bulaqları, Altay diyarı

Bu mənbələr yerləşir radon suyu Smolensk bölgəsində Altay ərazisi, Belokurixa şəhəri yaxınlığında, nasazlıqda yerləşir dəniz səviyyəsindən 250 m yüksəklikdə.

Bu təbii quruluş termal azotlu silisli və radonla doymuş suların kompleksidir. Hamısı faydalı material su təxminən 400 metr yüksəkliyə qalxır və su istiləşir +42 dərəcə.

Suda olan radon ağrı kəsici kimi xidmət edir. O da iltihabın qarşısını alır, bacarıqlı allergiyadan əziyyət çəkənlərə kömək edin, və xolesterin səviyyəsini aşağı salır orqanizmdə. Bundan əlavə, o da deyirlər cavanlaşdırır.

19. Tumninsky termal müalicə bulaqları, Xabarovsk ərazisi

Bu mənbələr xüsusilə məşhurdur sakinləri arasında Uzaq Şərq . Termal hamamlar ilk dəfə 1903-cü ildə kəşf edilmişdir. Sovetskaya Qavan yaxınlığında tayqada olarkən ovçular Tumninski mineral sularını gördülər, bundan sonra insanlar tez-tez "Qoryaçiy Klyuça" baş çəkməyə başladılar.

Mənbə içəridədir unikal yer - Sikhote-Alin dağ vadisi. Tatar boğazından cəmi 25 km ayrıldığı üçün burada mülayim musson iqlimi. Ətrafda hər şey şam və ladin ağacları ilə örtülmüşdür. ilə birlikdə dağ havası Və mineral su bu yer inanılmaz faydalıdır.

20. Tümenin isti bulaqları

Tümendə çoxlu sayda isti bulaqlar var ki, bu da sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək və eyni zamanda büdcənizə çox təsir etməyəcəkdir.

Paytaxta yaxın Tümen bölgəsi burada yaxşı baxımlı termal bulaqlar tapa bilərsiniz sabit temperatur su +36 ilə +45 dərəcə arasında. Amma insanların çoxu bura qışda gəlir - ətrafda qar var və turistlər təbiətin yaratdığı termal minerallaşdırılmış vannada çimirlər.

Populyar baxımlı bulaqlar arasında istirahət mərkəzindəki bulağı qeyd etmək olar "Yuxarı Meşə"(Rayon paytaxtından 10 km). Buradakı hovuzun sahəsi 400 kvadratmetrdir. m. Burada hidromasaj avadanlıqları da var.