វិធីដោះស្រាយជាមួយក្លិនជើងមិនល្អ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជើងនិងស្បែកជើងរបស់អ្នកមានក្លិនស្អុយ? មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកម្ចាត់ក្លិនជើង

មូលហេតុនៃក្លិនគឺការបែកញើសច្រើនពេក។ អតិសុខុមប្រាណរាប់សិបពាន់រស់នៅលើជើងដែលអេពីដេមីគឺជាកន្លែងនៃជីវិតនិងការអភិវឌ្ឍន៍។ មានប្រហែល 20 ពាន់នៅទីនោះ ក្រពេញញើសបញ្ចេញញើសច្រើនជាង 200 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ IN លក្ខខណ្ឌធម្មតា។វាគួរតែហួតហើយមិនបញ្ចេញក្លិនស្អុយ។

ជួនកាលដំណើរការនេះគឺពិបាក ដោយសារសកម្មភាព និងការពុកផុយនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺ ញើសទទួលបានក្លិនស្អុយ និងក្លិនមិនល្អ។ សំណួរកើតឡើងតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បាតុភូតនេះនៅផ្ទះ? អ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហា ហើយជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដែលសមស្របបំផុត។

វិធានការការពារ

ជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលក្លិនជើងមិនល្អគឺមានទំហំធំណាស់។ ទាំងនេះគឺជារូបមន្ត ឱសថបុរាណ, ឱសថឱសថ, ឱសថផ្ទះ។ ធ្វើ​តាម​ការណែនាំ​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់លាស់ ប្រើ​ថ្នាំ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ និង​រក្សា​កម្រិត​ថ្នាំ។

នៅពេលប្រើថ្នាំឬឱសថ folk វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី។ នេះគឺងាយស្រួលធ្វើ៖ លាបផ្នែកតូចមួយនៃសារធាតុនៅខាងក្រោយកំភួនដៃ ឬនៅកន្លែងដែលមិនច្បាស់ផ្សេងទៀត។ រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោង ឬប្រសើរជាងមួយយប់ ហើយវាយតម្លៃលទ្ធផល។ ប្រសិនបើមិនមានការឡើងក្រហម ពងបែក កន្ទួល ឬសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃអាឡែស៊ីទេ អ្នកអាចប្រើផលិតផលនេះដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជើងបែកញើស។

ហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់ខ្ញុំមានក្លិនមិនល្អ?

• ផ្សិតជើង។ ការបែកញើសច្រើនពេកត្រូវបានអមដោយ ក្លិនស្អុយដោយសារតែការឆ្លងមេរោគផ្សិតបង្កឱ្យមានការបន្តពូជ អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនស្អុយ។
• ស្បែកជើង។ បាក់តេរីលូតលាស់នៅក្នុងស្បែកជើងសំយោគដែលមានគុណភាពទាប។
• Hyperhidrosis គឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបែកញើសច្រើនពេក។ មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​ក្រពេញ​ញើស​ច្រើន​ជាង​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​បង្កើត​ញើស​ច្រើន​។ ភាពតានតឹង, អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងបទពិសោធន៍គឺជាហេតុផលចម្បង បែកញើសខ្លាំងនិងការលូតលាស់បាក់តេរី។
• ការរំលោភលើអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។
• ស្រោមជើងឬស្រោមជើងធ្វើពីក្រណាត់សំយោគ។

ការបែកញើសច្រើនមិនមែនតែងតែជាជំងឺនោះទេ។ ប្រហែលជានេះគឺជាលក្ខណៈនៃរាងកាយឬ predisposition ហ្សែន. វាមានតម្លៃក្នុងការគូសបញ្ជាក់ឧបករណ៍មួយចំនួនដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រជាប្រិយ និងឱសថស្ថាន មួយណាមានប្រយោជន៍ជាង ហើយនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែកំណត់ដោយឯករាជ្យដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់គាត់។

គន្លឹះវីដេអូ

ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងក្លិនជើង

ទឹកខ្មេះ

ផលិតផលនេះ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារ ដោយជោគជ័យ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ និងទប់ទល់នឹងផ្សិត។ សេចក្តីណែនាំ៖

1. យក​ចាន​តូច​មួយ ឬ​ខ្ទះ​អេតចាយ ហើយ​ចាក់​ទឹកខ្មេះ​មួយ​លីត្រ (៩%) ចូលក្នុង​វា។
2. បន្ថែមទឹកក្នុងបរិមាណដូចគ្នា បន្ទាប់មកកំដៅប្រហែល 36-45°C ដើម្បីរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្រួល។
3. ចាក់មាតិកាចូលក្នុងអាងងូតទឹកឬអាង។
4. ដាក់ជើងរបស់អ្នកទាំងស្រុងទៅក្នុងសូលុយស្យុង បន្ទាប់មករុំពួកគេក្នុងកន្សែង ហើយសង្កត់រយៈពេល 18 នាទី។
5. ជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត លាបក្រែមផ្តល់សំណើម ហើយដាក់ស្រោមជើងកប្បាស។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន នីតិវិធីចំនួន 7 គឺគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះរីកចម្រើនបន្ទាប់មកចំនួននីតិវិធីនឹងត្រូវកើនឡើងដល់ 15-20 ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ធ្វើឱ្យដំណោះស្រាយកាន់តែប្រមូលផ្តុំ ពោលគឺបន្ថែម ទឹកតិច.

តែ

ការងូតទឹកនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការញ៉ាំតែខ្លាំង និយមខ្មៅ ញ៉ាំ និងចំហុយជើងរបស់អ្នក។ នីតិវិធីមិនគួរលើសពីដប់នាទីទេ។

សំបកឈើអុកគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពល្បីល្បាញបំផុត។ មធ្យោបាយពេញនិយមដែលពិតជាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាបាន ពីព្រោះប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានសាកល្បងដោយមនុស្សអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ដើម្បីរៀបចំងូតទឹកអ្នកនឹងត្រូវការសំបកឈើបួនស្លាបព្រានិងទឹកបួនកែវ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា, ដាំឱ្យពុះសម្រាប់ 2-3 នាទីនិងអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ។ ងូតទឹក decoction សំបកឈើអុកធ្វើមុនពេលចូលគេង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ នីតិវិធីនីមួយៗគួរមានរយៈពេលប្រហែល 15 នាទី។

ក្រែម "ធ្វើនៅផ្ទះ"

ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវការ 1 ស្លាបព្រានៃដំឡូងបារាំងឬម្សៅពោតមួយភាគបីនៃស្លាបព្រា សូដាដុតនំនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Shea butter (អ្នកអាចរកបាននៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ឬឱសថស្ថាន)។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់រហូតដល់វាក្លាយជាក្រែមក្រាស់។ ជូតល្បាយលទ្ធផលទៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើក្លិនហាក់ដូចជាមិនល្អ សូមបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីដំណក់។

ងូតទឹករុក្ខជាតិ

ស្លឹកជីអង្កាម នឹងជួយឱ្យមានការបែកញើសលើសលប់នៃជើង។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយយកស្លឹក 3 ស្លាបព្រាហើយចាក់ 4 ពែងទឹករំពុះ។ ទុករយៈពេល 30-40 នាទីហើយសំពាធ។ ងូតទឹក 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 10 នាទី។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1 សប្តាហ៍។

ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់ sage គឺ horsetail ។ រៀបចំ decoction ពី 4 ស្លាបព្រានៃឱសថ, ចាក់ជាមួយទឹក 1 លីត្រ។ រំពុះដំណោះស្រាយសម្រាប់ 5 នាទី, សំពាធ, ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយផ្សេងទៀត។ ពនលាយជាមួយទឹក ៣-៤ កែវ។ ងូតទឹករយៈពេល 20 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។

ងូតទឹកអំបិល

ផ្សិត និងបាក់តេរីខ្លាចអំបិល។ នេះគឺជាមួយក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត វិធីសាមញ្ញកម្ចាត់ក្លិនជើង។ អ្នកត្រូវការតែ 20 ក្រាមនៃតារាងឬអំបិលសមុទ្ររំលាយនៅក្នុង ទឹក​ក្តៅ. ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយនេះរយៈពេល 20 នាទី។

ឱសថនិងឱសថល្អបំផុត - ពិនិត្យ និងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

មាន ផលិតផលគ្រឿងសំអាងគឺជាថ្នាំបំបាត់ក្លិនជើង។ វាមិនត្រឹមតែបិទបាំងក្លិនមិនល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបន្សាបមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វាទៀតផង។ ប្រើផលិតផលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយភ្លេចអំពីបញ្ហាជើងមានក្លិនមិនល្អ។ Deodorant មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ និងមិនមាន ផល​ប៉ះពាល់និង contraindications ធ្ងន់ធ្ងរ។

Tinctures នៃ calendula និង echinacea គឺសមរម្យសម្រាប់ ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃនៅពីក្រោយជើងរបស់អ្នក។ ប្រេង ដើមតែដែលអាចរកទិញបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន នឹងទប់ទល់នឹងក្លិនបានយ៉ាងល្អ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវារៀងរាល់ល្ងាចមុនពេលចូលគេង និងក្រោយពេលងូតទឹក។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃក្លិនជើងមិនល្អគឺជាផ្សិតនោះជំងឺនេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាល។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងផ្សិតជើង៖

• ប៉ាស្តា "Teymurova" ថ្នាំនេះមានផ្ទុកអាស៊ីត boric និង talc ។ ទាំងនេះ សារធាតុគីមីស្ងួតស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ វិធីប្រើ៖ លាបថ្នាំលាបលើក្រចកដៃ និងចន្លោះម្រាមជើងរយៈពេល ៤ ថ្ងៃរយៈពេល ៣ នាទី។ យកចិត្តទុកដាក់! ថ្នាំមិនគួរលាបលើស្បែកខូច!
• "Formagel" បំផ្លាញផ្សិតនិងញើសលើសលប់។ អនុវត្តវាម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃម្តង។
• ក្រែម "911-Nepotin" ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគនិង លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគសូមអរគុណដល់ sage, menthol និងតែបៃតងរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ការប្រើប្រាស់មួយសប្តាហ៍នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីក្លិននិងការបែកញើសលើសលប់។

• រក្សាអនាម័យជើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើង និងស្រោមជើងឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
• ស្បែកជើងក៏ចាប់ផ្តើមមានក្លិនមិនល្អផងដែរ ដូច្នេះហើយបញ្ចេញខ្យល់ចេញក្រៅ ហើយបន្សាបក្លិនដោយប្រើសូដាដុតនំ ឬថង់តែស្ងួត។
• សម្ងួតស្រោមជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• លាងសម្អាតស្បែកជើងឱ្យបានទៀងទាត់ មិនត្រឹមតែនៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅខាងក្នុងទៀតផង។
• ពាក់ស្រោមជើង ខោខ្លី និងស្រោមជើងពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។

អនុវត្តតាមសាមញ្ញទាំងនេះនិង ច្បាប់សាមញ្ញហើយអ្នកនឹងភ្លេចអំពីក្លិនមិនល្អនៃជើងរបស់អ្នកជារៀងរហូត។ ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការថែរក្សាជើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព និងអារម្មណ៍ល្អរបស់អ្នក។

ជើងប្រែជាបែកញើស និងក្លិនស្អុយនៅពេលមនុស្សម្នាក់ឆ្លងមេរោគផ្សិត។ រោគសញ្ញានេះបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលច្រើនហើយរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការរស់នៅនិងធ្វើការធម្មតា។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញគោលបំណងកម្ចាត់មូលហេតុនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនិងរោគសញ្ញារបស់វា។

តើអត្ថបទនេះនិយាយអំពីអ្វី?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនជើង?

ការបែកញើសគឺមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ហើយនេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសាស្ត្រទេ ញើសមិនមានក្លិនទេ ហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង។ នៅពេលដែលមានបញ្ហាសុខភាព ក្រពេញញើសចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែខ្លាំង ហើយបរិយាកាសសើមក្លាយជាលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អសម្រាប់ការរីកសាយភាយនៃរុក្ខជាតិបង្កជំងឺ។ វាគឺជាបាក់តេរីដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃក្លិនជាក់លាក់មួយ។

បាក់តេរីមួយចំនួនធំរស់នៅលើជើង ផលិតផលកាកសំណល់របស់វាបណ្តាលឱ្យមានក្លិនស្អុយ។ ម៉េច បាក់តេរីកាន់តែច្រើន, ទាំងនោះ ក្លិនខ្លាំងជាង. បញ្ហាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយជំងឺផ្សិតនៃជើង, ដែល យូរឆ្នាំអ្នកជំងឺអាចកើតឡើងដោយមិនបានកត់សម្គាល់។

ជើង​របស់​ខ្ញុំ​មាន​ក្លិន​ស្អុយ ហើយ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​? ប្រសិនបើក្លិនមិនល្អនិងការបែកញើសច្រើនហួសប្រមាណត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្សិតលើកលែងតែ វិធានការព្យាបាលអ្នកជំងឺត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ ច្បាប់ជាក់លាក់. ជើងត្រូវលាងសម្អាតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ក៏ដូចជារាល់ពេលដើរលេងតាមដងផ្លូវ។ បន្ទាប់ពីលាងជើងត្រូវបានរំសាយ ទឹក​ត្រជាក់ទុកឱ្យពួកគេស្ងួតដោយខ្លួនឯង។

អ្នក​គួរ​តែ​កម្ចាត់​ស្បែក​ដែល​គ្រើម​ជា​ប្រចាំ ស្ក្រាប់​គ្រប់ប្រភេទ ថ្ម​ពពែ និង​សំបក​គឺ​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​រឿងនេះ។ បន្ទាប់ពី នីតិវិធីទឹក។កុំភ្លេចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនៅចន្លោះម្រាមដៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការពាក់អាវទ្រនាប់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ ពួកគេត្រូវតែធ្វើពីកប្បាស ការរួមបញ្ចូលតិចតួចនៃខ្សែស្រឡាយសំយោគត្រូវបានអនុញ្ញាត។

នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកមានក្លិនស្អុយ និងបែកញើសជាប្រចាំ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាឡើងវិញនូវវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើង។ ស្បែកជើងត្រូវតែធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាព៖

• ស្បែក;
• វាយនភណ្ឌ;
• ស្បែកប្តឹង។

ស្បែកជើងគួរតែសមឱ្យជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការបែកញើសច្រើន គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យទិញគូថ្មីទាំងស្រុង ព្រោះស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃអាចមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងទម្រង់ជា microspores នៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបថែទាំស្បែកជើងរបស់អ្នក និងព្យាបាលវាជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគពិសេស។

ដំណោះស្រាយនៃប៉ូតាស្យូម permanganate និងអ៊ីដ្រូសែន peroxide គឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ។

ផលិតផលជើង

តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់ខ្ញុំមានក្លិនស្អុយ? ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការបែកញើសច្រើន វានឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការប្រើថ្នាំបំបាត់ក្លិនដែលលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននោះទេ។ aerosols បែបនេះត្រូវតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាបន្ត។ តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចទិញបាន។ ថ្នាំពីការបែកញើសនិងក្លិន។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំបំបាត់ក្លិននឹងត្រូវការបាញ់លើស្បែកជើង។

ថ្នាំបំបាត់ក្លិន

មាន មធ្យោបាយផ្សេងៗដើម្បីបំបាត់ក្លិន ឱសថស្ថានផ្តល់ជូន៖ ថ្នាំបំបាត់ក្លិន ទឹកអប់ ថ្នាំបាញ់។ ការត្រៀមរៀបចំត្រូវបានផលិតនៅក្នុងទម្រង់នៃជែល, បាញ់, talc, ក្រែម។ ចំពោះផ្សិតជើង ថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសបញ្ឈប់សកម្មភាពនៃក្រពេញញើស ដោយហេតុផលនេះ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវានៅជុំវិញម៉ោងនោះទេ។ ស្បែកត្រូវតែដកដង្ហើម។

ឱសថបំបាត់ក្លិនមាត់ការពារការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីបង្កជំងឺ និងជួយកម្ចាត់មូលហេតុនៃក្លិនជាក់លាក់នៃញើស។ ថ្នាំបែបនេះក៏មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ឥតឈប់ឈរដែរ បាក់តេរីបង្កើតភាពធន់នឹងសារធាតុសកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដោយមិនគិតពីទម្រង់, deodorants ត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលបានលាងសម្អាតពីមុន។ បន្ទាប់ពីប្រើរួច ផលិតផលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្រូប និងស្ងួត លើសអាចត្រូវបានជូតដោយកន្សែងក្រដាស។ ពេលវេលាដ៏ល្អប្រសើរប្រើ - ពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។

ប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញា ជំងឺផ្សិតផលិតផល Dufta និង Dry Dry ដំណើរការ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដំបូង៖

1. មិនមានក្លិនខ្លាំង;
2. មានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិទាំងស្រុង;
3. ស័ក្តិសមសម្រាប់ព្យាបាលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

មធ្យោបាយដោះស្រាយទីពីរគឺជាថ្នាំបំបាត់ក្លិនក្នុងគោលបំណងបញ្ឈប់សកម្មភាពនៃក្រពេញញើសនៅកន្លែងអនុវត្ត។ អ្នកជំងឺអាចពឹងផ្អែកលើក្លិនញើសរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ភ្លាមៗ។

ឡេ, ក្រែម

ក្រែម និងឡេជួយប្រឆាំងនឹងការបែកញើស និងក្លិនដោយសារផ្សិតជើង និងជំងឺ mycosis interdigital ពួកគេអាចលាបបានញឹកញាប់។ ប្រសិនបើក្រែមត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ វាថែមទាំងចិញ្ចឹមស្បែកបានយ៉ាងល្អ ធ្វើអោយស្បែកទន់ និងមានសំណើម។

Lavilin បានទទួលការពិនិត្យវិជ្ជមាន វាត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាក្រែមដោយគ្មានជាតិអាល់កុល និងអំបិលអាលុយមីញ៉ូម។ សមាសភាពនៃថ្នាំមិនរំខានដល់សកម្មភាពនៃក្រពេញញើសនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដោយសារតែមិនមានក្លិន Lavilin គឺល្អសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

ក្រែម Deo-control មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់, ផលិតផល:

• កម្ចាត់បាក់តេរី, ផ្សិត;
• បំបាត់ការរលាក;
• សម្ងួតក្រណាត់។

នៅពេលប្រើប្រកបដោយប្រាជ្ញា ក្រែមជួយស្តារស្បែកឡើងវិញ។

អ្នកជំនាញខាងរោគវិទ្យាស្នើឱ្យប្រើឱសថក្រោមឈ្មោះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ប្រាំថ្ងៃ។ វាមកក្នុងទម្រង់ជាកញ្ចប់ម្សៅពណ៌ស។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែកជើងមុនពេលចេញទៅក្រៅវគ្គសិក្សាគឺ 5 ថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាល អ្នកអាចភ្លេចអំពីការបែកញើសជើងប្រហែលប្រាំមួយខែ។

ឱសថស្ថាន

ដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់អ្នកមានក្លិនស្អុយ អ្នកគួរប្រើផលិតផលឱសថ។ ជារឿយៗពួកវាក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ស្មុគស្មាញ។ ជា មធ្យោបាយឯករាជ្យថ្នាំដែលបានពិភាក្សាជួយតែនៅដើមដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគផ្សិតមិនបានជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុង integument និងមិនបានរីករាលដាលពាសពេញរាងកាយ។

ប៉ាស្តា Teymurova

ឧបករណ៍នេះ។នឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងអំពីការបែកញើស។ ការបិទភ្ជាប់មានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតដោយអរគុណចំពោះវត្តមានរបស់ boron និង អាស៊ីត salicylicស័ង្កសី និង talc អាចសម្លាប់មេរោគលើស្បែក។

ស្បែកឈប់រមាស់ ប្រសិនបើអ្នកលាបជើងរបស់អ្នក ហើយមិនជូតដោយកន្សែងទេ ព្យាយាមរង់ចាំរហូតដល់ផលិតផលស្ងួតដោយខ្លួនឯង។

ការបិទភ្ជាប់របស់ Teymurov ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែករវាងម្រាមដៃ និងជើងជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល។

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃផ្សិតជើង និងក្លិនជើង។ ប្រេងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការងូតទឹក; សម្រាប់ការរៀបចំ, យកទឹកក្តៅបន្តិចហើយបន្ថែម 5 មីលីលីត្រនៃផលិតផលទៅវា។

សម្រាប់សមិទ្ធិផល ឥទ្ធិពលអតិបរមាប្រេងត្រូវបានពនលាយក្នុងអង្គធាតុរាវមូលដ្ឋាន ហើយបានតែបន្ថែមទៅក្នុងទឹក។ ការងូតទឹកត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ល្ងាចនីតិវិធីមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី។ ជាមួយនឹងជំងឺ onychomycosis និង mycosis កម្រិតខ្ពស់ អ្នកអាចចំហាយជើងរបស់អ្នកបានញឹកញាប់ជាងមុន។

Formidron

Formidron មានផ្ទុកសារធាតុ formaldehyde ម្យ៉ាងវិញទៀតវាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងបំបាត់ក្លិនស្បែក ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀតវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ សូមចំណាំថាការប្រើជ្រុលបណ្តាលឱ្យ:

1. ជើងស្ងួត;
2. រូបរាងនៃស្នាមប្រេះ;
3. ការអភិវឌ្ឍនៃការរមាស់។

លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការងើបឡើងវិញគឺត្រូវប្រើដំណោះស្រាយម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជូតវាចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលមានបញ្ហាស្ងួតហួតហែង។ ប្រសិនបើប្រើដោយប្រាជ្ញា ជើងរបស់អ្នកនឹងឈប់បែកញើស និងក្លិនស្អុយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Benzoyl peroxide lotion, ជែល

យោងតាមការណែនាំ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលមុន ប៉ុន្តែផលិតផលអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំង ក្លិនមិនល្អឈប់ ដែលបណ្តាលមកពីផ្សិត។ មូលដ្ឋាន សារធាតុសកម្ម- benzoyl peroxide ដែលអាចរារាំងការបន្តពូជនៃរុក្ខជាតិ anaerobic ។

លាបជាមួយចលនាស្រាលៗ មួយថ្ងៃម្តងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ចន្លោះរវាងម្រាមដៃត្រូវបានព្យាបាលដោយជែល វគ្គសិក្សាមានរយៈពេលពីមួយទៅបីខែ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហា។

alum ដុត

ឱសថមានផ្ទុកសារធាតុប៉ូតាស្យូម-អាលុយមីញ៉ូម ដែលជាសារធាតុស្រូបយកញើសធម្មជាតិ។ សារធាតុនេះបន្សាបមេរោគផ្សិត និងកាត់បន្ថយដំណើរការនៃក្រពេញញើស។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ។

អាលុមល្អដូចម្សៅ ម្សៅត្រូវបានប្រោះលើស្បែកដែលលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ នៅពេលល្ងាច សំណល់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ល្ងាច។

អាស៊ីត Boric

ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបែកញើសដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា។ ផលិតផលត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុងស្រោមជើង រាលដាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើផ្ទៃទាំងមូល បន្ទាប់មកស្រោមជើងត្រូវដាក់លើជើងស្អាត និងស្ងួត។

នៅពេលដែលអាស៊ីតត្រូវបានគេប្រើ, ជើងត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់, ស្រោមជើងត្រូវបានទឹកនាំទៅនៅសីតុណ្ហភាពយ៉ាងហោចណាស់ 60 ដឺក្រេ។ សម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃអាស៊ីត boric ត្រូវបានគេប្រើពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះត្រូវសម្រាក។ ដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើវគ្គសិក្សាឡើងវិញ។

តើឱសថបុរាណផ្តល់អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើ​ជើង​និង​ស្បែកជើង​របស់​អ្នក​មាន​ក្លិន​ជាប់​ជានិច្ច តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​កម្ចាត់​ក្លិន​?

ក្នុងចំណោមរូបមន្ត ថ្នាំ​ជំនួសគេអាចបែងចែកវិធីព្យាបាលដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់សំបកក្រូចឆ្មា អំបិលសមុទ្រ សំបកឈើអុក ម្សៅ និងសាប៊ូបោកខោអាវ។

Decoctions និង infusions ក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ រុក្ខជាតិឱសថ, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, អ៊ីយ៉ូត, សាប៊ូ tar ។

សំបកក្រូចឆ្មា

សំបក​ផ្លែ​ក្រូច​មាន​ប្រេង​សំខាន់ៗ​ជាច្រើន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ស្ងួត និង​ផ្តល់​ក្លិន​ក្រអូប។ ក្នុងនាមជាប្រាក់រង្វាន់អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការបំផ្លាញ microspores ផ្សិត។

សំបកត្រូវបានបំបែកចេញពីក្រូចឆ្មាដើម្បីឱ្យប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបញ្ចេញ។ វានឹងត្រូវការលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែក។ មិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងក្នុងករណីនេះទេ។ ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់ eucalyptus, cypress ។

ម្សៅ

ផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនៅក្នុងដៃដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាមិនល្អ។ វា​ត្រូវ​បាន​លាប​ជា​ម្សៅ​ដើម្បី​ស្ងួត​ជើង បន្ទាប់​មក​ដាក់​លើ​ស្រោមជើង​កប្បាស។ ម្សៅបំបាត់ញើសលើសនិងការពារក្លិនមិនល្អពីការលេចឡើង។ តាម​ធម្មជាតិ ម្សៅ​មិន​អាច​ព្យាបាល​ផ្សិត​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ជួយ​សម្រាល​ការ​បែកញើស​បាន​យ៉ាង​ជឿជាក់។

សំបកឈើអុក

ស័ក្តិសមសម្រាប់ការរៀបចំ infusions, tannins បង្រួមក្រពេញញើស និងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កំរិតប្រើល្អបំផុតគឺ 2 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមក្នុងមួយលីត្រនៃទឹករំពុះ, ផលិតផលត្រូវបាន infused សម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅងូត។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ល្ងាច, ការងូតទឹកត្រូវបានយកសម្រាប់ 10-15 នាទីឬរហូតដល់ទឹកត្រជាក់ចុះ។

អំបិល​សមុទ្រ

សាកសមសម្រាប់ការងូតទឹក អំបិលសមុទ្រផលិតផលបំបាត់ក្លិន ធ្វើអោយស្បែកស្ងួត កម្ចាត់បាក់តេរី និងមេរោគផ្សិត។ យកអំបិលពីរស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រទឹកក្តៅ; បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី ជើងរបស់អ្នកត្រូវតែស្ងួត នៅក្នុងវិធីធម្មជាតិដោយមិនប្រើកន្សែង។

ទឹកកក

ការងូតទឹកទឹកកកមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែបច្ចេកទេសបែបនេះត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ នីតិវិធីវែងត្រូវបានហាមឃាត់; ជើងត្រូវបានជ្រមុជក្នុងទឹកកករយៈពេលពីរបីវិនាទី។

រូបមន្តគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត និងចូលរួមក្នុងការពង្រឹងរាងកាយ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ លទ្ធផលល្អអាចសម្រេចបាន។

ការការពារការបែកញើសលើសលប់នៃជើង

ដើម្បីការពារការបែកញើសច្រើន និងជំងឺផ្សិត គ្រូពេទ្យណែនាំអោយផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើងជាប្រព័ន្ធ និងពាក់ស្បែកជើងដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ។ ស្បែកជើងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជានិច្ចទៅតាមរដូវកាល ហើយក្នុងរដូវក្តៅ គួរតែពាក់ស្បែកជើងបើកចំហ។

ដើម្បីជៀសវាងក្លិនជើង អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះអនាម័យរបស់អ្នក។ ស្បែកជើង ប្រសិនបើអាចបោកគក់បាន គួរតែត្រូវបោកគក់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។ ស្បែកជើងកវែងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់ភ្លឺដែលមានខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់ពីពាក់វាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដាក់មែកឈើ juniper នៅក្នុងវា។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការទិញ hygroscopic insoles ពួកគេត្រូវបានស្ងួតបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់នីមួយៗ។

ក្លិន​ជើង​មិន​ល្អ​គឺជា​បញ្ហា​ទូទៅ​ដែល​បង្ក​ភាព​មិន​ស្រួល​ខ្លាំង​ដល់​ម្ចាស់​វា និង​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបង្កើតភាពស្មុគស្មាញនិងការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងមូលហេតុ ជំងឺឆ្លងស្បែកនិងក្រចក។ បុរសទទួលរងនូវការបែកញើសលើសលប់នៃជើង និងក្លិនជាលទ្ធផល ប៉ុន្តែទាំងស្ត្រី និងកុមារប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាជារឿយៗគឺសាមញ្ញ អ្នកត្រូវសង្កេតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន យកចិត្តទុកដាក់លើជម្រើសស្បែកជើង និងចាត់វិធានការបង្ការ។

ខ្លឹមសារ៖

មូលហេតុនៃក្លិនជើងមិនល្អ

កត្តាចម្បងដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវក្លិនមិនល្អពីស្បែកជើង ស្រោមជើង និងជើងខ្លួនឯងគឺការបែកញើសជើងកើនឡើង។ ជាធម្មតា ញើសមិនមានក្លិនទេ វាត្រូវបានលាក់ដោយក្រពេញញើស។ ដំណើរការសរីរវិទ្យាផ្តល់នូវ thermoregulation នៃរាងកាយ។ រូបរាងនៃក្លិនមិនល្អក្នុងអំឡុងពេលបែកញើសកើនឡើងគឺដោយសារតែបរិយាកាសដែលមានសំណើមនិងកក់ក្តៅនាំឱ្យមានការរីកសាយយ៉ាងសកម្មនៃបាក់តេរីដែលមាននៅលើស្បែក។ កត្តាខាងក្រោមរួមចំណែកដល់រឿងនេះ៖

• ពាក់ស្បែកជើងធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមសិប្បនិម្មិត;
• ពាក់ស្បែកជើងតឹងនិងរឹតបន្តឹងជើង;
• សកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់;
• ពាក់ស្រោមជើងដែលក្តៅពេក ឬធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។សំយោគ;
• កង្វះប្រចាំថ្ងៃ នីតិវិធីអនាម័យដើម្បីយកកខ្វក់ចេញពីស្បែកនៃជើង;
• ការប៉ះពាល់នឹងកំដៅ;
• កង្វះវិធានការទៀងទាត់ដើម្បីសម្អាត និងខ្យល់ស្បែកជើង។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍:ដោយ សមាសធាតុ​គីមីញើសតំណាងឱ្យ ដំណោះស្រាយទឹក។សូដ្យូមក្លរួ អ៊ុយ និងអាម៉ូញាក់ មាតិកាទឹករបស់វាគឺ 99% ។ អាស៊ីតសរីរាង្គ ប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុរ៉ែ (ម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ស្ពាន់ធ័រ កាល់ស្យូម) មានវត្តមានក្នុងបរិមាណដាន។

ក្លិនជើងមិនល្អអាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺមួយចំនួនដូចជា ការឆ្លងមេរោគផ្សិតនិងជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត មុខងារខ្សោយតំរងនោម អមដោយការហើមជើង រោគសាស្ត្រ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. មូលហេតុអាចជាការខ្សោះជីវជាតិនៃចរន្តឈាមនៅក្នុង អវយវៈក្រោមដោយ​សារ​តែ​ការ ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

មុនពេលដែលអ្នកកម្ចាត់ក្លិនជើង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងឆ្លងកាត់ ការពិនិត្យសុខភាពដើម្បីកំណត់រោគសាស្ត្រ រោគសញ្ញាគឺការបែកញើសកើនឡើង។ ក្នុងករណីដែលគ្មានបញ្ហាសុខភាព អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះអនាម័យជើង និងការជ្រើសរើសស្បែកជើង និងស្រោមជើង។ ការងូតទឹកជើងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ក្លិន និងការពារការកើតឡើងរបស់វា។ មួនឱសថនិងក្រែមបំបាត់ក្លិនសម្រាប់ស្បែកជើង និងថ្នាំបំបាត់ក្លិនជើង។

តម្រូវការស្បែកជើង និងការថែទាំរបស់ពួកគេ។

គុណភាពស្បែកជើង និងការថែទាំរបស់វាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើក្លិនជើង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបែកញើស និងបង្ការ ក្លិនមិនល្អ, វិធានការខាងក្រោមត្រូវតែត្រូវបានយក:

1. ពាក់ស្បែកជើងធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលអាចដកដង្ហើមបាន (ក្រណាត់ធម្មជាតិនិងស្បែក) ។ នៅរដូវក្តៅ កន្លែងបើកចំហគឺល្អជាង ផ្តល់ខ្យល់ចេញចូលបានល្អ និងមិនមានកំដៅខ្លាំង។
2. ទិញស្បែកជើងតាមរដូវជាច្រើនគូ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្តូរវាសម្រាប់បោកគក់ ហាលខ្យល់ និងសម្ងួតពីញើសកកកុញ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត បន្ទាប់ពីដោះស្រោមជើងចេញ។
3. ប្រើស្រោមជើងដែលអាចដកដង្ហើមបាន (ក្លិនក្រអូប រោមចៀម ក្រណាត់ទេសឯក ដើមតាត្រៅ ឬធ្យូង) ដែលជួយបំបាត់ក្លិនជើង និងផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យបានទៀងទាត់។
4. ដាក់ម្សៅកំទេចនៅក្នុងស្បែកជើងនៅក្រោម insole ស្លឹក​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាងស្លឹកតែ, កោរសក់ដើមតាត្រៅ, ផ្កាក្លាំពូ ឬផ្កាឡាវេនឌឺ ដែលបន្សាបក្លិនដែលនៅទ្រឹង និងមានប្រសិទ្ធិភាពស្រស់ស្រាយ។
5. ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្លិន​ស្បែក​ជើង​ជាមួយ​ក្លិន​ក្រអូប​ស្រស់ស្រាយ​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ថ្នាំ​បាញ់ បន្ទះ​ឈើ ឬ​គ្រាប់។
6. ជ្រើសរើស​ស្បែកជើង​ដែល​មាន​ផាសុកភាព​ដែល​សម​នឹង​ជើង​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​បត់ជើង​អ្នក​នៅ​កន្លែង​ណា​ឡើយ។
7. ដើម្បីសម្ងួតស្បែកជើង ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិត។
8. ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ និងបន្សាបក្លិន សូមជូតជាប្រចាំ ផ្ទៃខាងក្នុងស្បែកជើងជាមួយកប្បាសដែលត្រាំក្នុង chlorhexidine អ៊ីដ្រូសែន peroxide ឬអាល់កុល

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍:ចំពោះបុរស ញើសរហូតដល់ 200 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីក្រពេញញើសដែលមាននៅលើជើង។

ការរក្សាច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន

ជើងស្អាតនិងស្ងួតគឺជាច្បាប់ចម្បងដែលជួយកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អដែលចេញពីពួកគេ។ ជើង​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​លាង​សម្អាត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ មិន​ថា​មាន​បញ្ហា​ក្លិន​ឬ​អត់​នោះ​ទេ។ ដើម្បីសម្អាតស្បែកនៅតំបន់នេះឱ្យបានល្អ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគ tar ឬសាមញ្ញ សាប៊ូបោកខោអាវ, ក. នៅពេលលាងជើងរបស់អ្នក មិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ទេ អ្នកត្រូវត្រាំពួកវា ជូតផ្ទៃខ្នង និងដើមទ្រូងយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងក្រណាត់លាងសម្អាត ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ចន្លោះម្រាមជើង។ វា​នឹង​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​ជូត​កែងជើង​របស់​អ្នក​បន្ថែម​ទៀត​ជាមួយ​នឹង​ថ្ម​ពពែ​ឬ​ជក់។ បន្ទាប់ពីលាងរួច អ្នកត្រូវចាំថា ស្ងួតជើងរបស់អ្នក។

ក្រចកគួរតែត្រូវបានកាត់យ៉ាងស្អាត និងខ្លី ព្រោះចន្លោះនៅក្រោមពួកវាគឺជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការបន្តពូជនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនជាក់លាក់។ ទាំង​បុរស និង​ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​លាប​ជើង​ទៀងទាត់​ពី​អ្នកឯកទេស ។

ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគឺត្រូវបង់ទៅលើស្រោមជើង និងខោខូវប៊យ ព្រោះវាស្រូបយកញើស និងកកកុញភាពកខ្វក់។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលដែលផលិតពីក្រណាត់ធម្មជាតិទាំងស្រុង (កប្បាសរោមចៀម) ឬយោងទៅតាម យ៉ាងហោចណាស់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់របស់ពួកគេ។ សមា្ភារៈសំយោគរក្សាសំណើមនិងបង្កើត " ឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់", បង្កើនលទ្ធភាពនៃក្លិនមិនល្អ។ ស្ត្រី​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ស្លៀក​ខោ​នីឡុង​ជា​ញឹក​ញាប់​ទេ ទោះ​បី​ជា​ជើង​របស់​ពួក​គេ​មើល​ទៅ​មាន​ភាព​ទាក់​ទាញ​ជាង​ខោ​ធម្មតា​ក៏​ដោយ។

នៅពេលបោកគក់ស្រោមជើង និងតឹង អ្នកត្រូវបង្វែរវានៅខាងក្នុងចេញ ដែលនឹងធានាបាន។ ការសម្អាតដ៏ល្អបំផុតពីកោសិកាស្បែកងាប់ និងសារធាតុកខ្វក់ផ្សេងទៀត ដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃសារធាតុបង្កជំងឺ microflora បាក់តេរី. អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើសច្រើន បន្ទាប់មកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីកម្ចាត់ញើសលើសលប់ និងក្លិនជើងចំពោះកុមារ បន្ថែមពីលើច្បាប់អនាម័យដែលបានរាយខាងលើ ការងូតខ្យល់នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ដែលគួរអនុវត្តក្នុងរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នីតិវិធី​នេះ អ្នក​ម្តាយ​អាច​ម៉ាស្សា​ជើង ត្រដុស លាប និង​កៀប។

ការព្យាបាលក្លិនជើងមិនល្អ

Decoctions នឹងជួយកម្ចាត់ការបែកញើសលើសលប់ រុក្ខជាតិឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងបំបាត់ក្លិន សូដា អំបិល ទឹកខ្មេះ និងអ្នកដទៃ ឱសថ folk. ដោយផ្អែកលើពួកវាការងូតទឹកក្រែមដំណោះស្រាយសម្រាប់ការត្រដុសនិងលាងជើងត្រូវបានរៀបចំ។

ងូតទឹកជាមួយ infusion នៃស្លឹក sage

ស្លឹកជីរអង្កាម (៦ ស្លាបព្រាបាយ) ចាក់ចូលក្នុងទឹកពុះ ២ លីត្រ គ្របដោយគម្រប ហើយទុកចោល ៣០-៤០ នាទី។ បន្ទាប់មកត្រង។ ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានឬអាងតូចមួយហើយជើងត្រូវបានបន្ទាបនៅទីនោះហើយទុកចោល 10 នាទី។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

ជូតដំណោះស្រាយ

សកម្មភាព៖
ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត មានប្រសិទ្ធិភាពសម្លាប់មេរោគ បំបាត់ក្លិន និងប្រឆាំងផ្សិត។

សមាសធាតុ៖
vinegar តារាង - 1 tbsp ។ លីត្រ
អាល់កុលវេជ្ជសាស្រ្ត - 1 tbsp ។ លីត្រ

កម្មវិធី៖
ផ្សំទឹកខ្មេះជាមួយអាល់កុលនិងលាយ។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើបន្ទះកប្បាស ហើយជូតស្បែកនៅលើជើងរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។

ងូតទឹកជាមួយ decoction bark OAK

សំបកឈើអុកគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងថ្នាំបំបាត់ក្លិន ដែលជួយទាំងកម្ចាត់ក្លិនជើងមិនល្អ និងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយ 4 tbsp ។ លីត្រ សំបកឈើអុកត្រូវបានចាក់ជាមួយ 4 ពែងនៃទឹករំពុះ, នាំយកទៅរំពុះ, គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងទុកឱ្យញ៉ាំ, បន្ទាប់មកត្រង។ ការងូតទឹកត្រូវបានធ្វើមុនពេលចូលគេង 15 នាទីសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

ងូតទឹកជាមួយ decoction horsetail

ស្លឹក Horsetail (4 tbsp) ត្រូវបានដាក់ក្នុងខ្ទះតូចមួយទឹក 1 លីត្រត្រូវបានបន្ថែមនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល 5 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលត្រូវបានត្រង, ចាក់ចូលទៅក្នុងអាងមួយ, ពនឺពីរដងជាមួយទឹកហើយជើងត្រូវបានបន្ទាបនៅទីនោះសម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកជូតពួកវាដោយកន្សែង ហើយពាក់ស្រោមជើង។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលយប់រយៈពេល 5 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

អនុសាសន៍៖ប្រសិនបើក្លិនជើងត្រូវបានបង្កឡើងដោយឈាមរត់មិនល្អ ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌នឹងជួយ។ ដើម្បីអនុវត្តពួកវា អ្នកត្រូវជ្រមុជជើងរបស់អ្នកម្តងមួយៗ ប្រហែល 10 វិនាទី កជើងជ្រៅក្នុងចានត្រជាក់ និង ទឹក​ក្តៅ. នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតតែបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

បង្ហាប់ជាមួយក្រែមជូរ

ក្រែមជូរជួយប្រឆាំងនឹងផ្សិតជើងដែលជារឿយៗជាមូលហេតុនៃក្លិនមិនល្អ។ ជារៀងរាល់ល្ងាច បរិមាណតូចមួយត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាលើផ្ទៃទាំងមូលនៃជើង។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedទុកចោល 20 នាទី រួចលាងទឹកចេញ ទឹកក្តៅ.

ក្រែមកាត់បន្ថយការបែកញើស

សមាសធាតុ៖
ម្សៅ (ដំឡូងឬពោត) - 1 tsp ។
សូដា - ⅓ tsp ។
ប៊ឺ Shea - 1 tsp ។
ប្រេងសំខាន់ៗនៃ mint ឬ anise - 2-3 ដំណក់

កម្មវិធី៖
សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់រលោង។ បន្ទាប់មកម៉ាស្សាក្រែមលទ្ធផលចូលទៅក្នុងជើងរហូតដល់ស្រូបយកទាំងស្រុង។

វីដេអូ៖ ដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះដើម្បីបំបាត់ក្លិនជើង

ឱសថដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក វាត្រូវបានគេកំណត់ថាបញ្ហាក្លិនជើងមិនល្អគឺជាវត្តមាននៃផ្សិត បន្ទាប់មកប្រើ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត. ជម្រើសនៃមធ្យោបាយដោះស្រាយជាក់លាក់មួយគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសដែលអាចណែនាំថ្នាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ និងការគ្រប់គ្រងមាត់។ ខាងក្រៅរួមមានៈ

• ម្សៅដែលមានប្រសិទ្ធិភាព antimycotic (candida, quinofungin) អាចត្រូវបានអនុវត្តទៅជើងឬចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងស្បែកជើង;
• មួន formagel កាត់បន្ថយការបែកញើសមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic និង disinfectant;
• ការបិទភ្ជាប់របស់ Teymurov គឺជាការរៀបចំដ៏ស្មុគស្មាញដែលមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ការបង្កើតឡើងវិញ, antimycotic, ត្រជាក់, deodorizing និងឥទ្ធិពល vasodilating;
• ដំណោះស្រាយ formidron មានប្រសិទ្ធិភាព disinfectant និងបន្សាបក្លិន;
• ជែល Nepotin កាត់បន្ថយការបែកញើសហួសប្រមាណ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ស្ងួត, ប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ;
• ដំណោះស្រាយ betadine មានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal និង antiseptic;
• ក្រែម Lamisil, Zalain, Myconorm, Exoderil, Nizoral ជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិត។

ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនជាក់លាក់មួយ អ្នកក៏អាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសសម្រាប់ជើង និងថ្នាំបំបាត់ក្លិនសម្រាប់ស្បែកជើងផងដែរ។ ដោយការស្ទះក្រពេញញើស សារធាតុប្រឆាំងញើសជួយកាត់បន្ថយការបែកញើសជាបណ្ដោះអាសន្ន ខណៈពេលដែលថ្នាំបំបាត់ក្លិនគ្រាន់តែបិទបាំងក្លិនមិនល្អ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាជាមួយគ្នា។

តើ​អ្នក​ដឹង​ដែរ​ទេ​ថា​បញ្ហា​នៅ​ពេល​ជើង​របស់​អ្នក​បែក​ញើស​នៅ​ក្នុង​ស្បែក​ជើង ហើយ​ស្បែកជើង​របស់​អ្នក​មាន​ក្លិន? អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ភាពរអាក់រអួលនេះត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងចំពោះបុរស ប៉ុន្តែស្ត្រីច្រើនជាងមួយនាក់ និងសូម្បីតែកុមារម្នាក់ទទួលរងនូវការបែកញើសច្រើនពេក។

សូម្បីតែមនុស្សដែលស្អាតបំផុតក៏អាចជួបប្រទះក្លិនជើង និងស្បែកជើងដែរ។
ក្លិនក៏មានឥទ្ធិពលមិនល្អលើចិត្តដែរ។
ជាពិសេស ពេលទៅលេងសាច់ញាតិ ឬមិត្តភ័ក្តិ ត្រូវដោះស្បែកជើង បើចាំបាច់។
ហេតុអ្វីបានជាជើងនិងស្បែកជើងមានក្លិន, របៀបកម្ចាត់ក្លិន?

មូលហេតុនៃការបែកញើស

ហេតុអ្វីបានជាមានបញ្ហាជាមួយនឹង thermoregulation ធម្មជាតិរបស់រាងកាយ និងការដកជាតិពុល?
ហេតុអ្វីបានជាជើងខ្ញុំត្រជាក់ និងបែកញើស?

អ្នកឯកទេសជាច្រើននៅក្នុងវិស័យសើស្បែកបានលះបង់ខ្លួនឯងចំពោះបញ្ហានេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើសនៅពេលប៉ះនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ នេះអាចយល់បាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវត្តមានថេរនៃក្លិនស្អុយគឺ ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រជាមួយនឹងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
បើមិនដូច្នោះទេវាកើតឡើង ហានិភ័យ​ខ្ពស់ជំងឺផ្សិត មិនមែននិយាយពីភាពមិនស្រួលទេ។

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគួរតែត្រូវបានយល់ថា យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីជំងឺ។
មូលហេតុនៅក្នុងករណីភាគច្រើនគឺតំណពូជ។ នោះគឺប្រសិនបើ ការបែកញើសលើសលប់ឪពុកម្តាយម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម (hyperhidrosis) ជើង នេះអាចជាមូលហេតុដែលជើងរបស់កុមារបែកញើស។

បញ្ហាអាចកើតឡើងនៅក្នុង កុមារភាពឬជាលទ្ធផល ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអំឡុងពេលពេញវ័យ។ អ័រម៉ូនអាចជាមូលហេតុដែលជើងរបស់ស្ត្រីបែកញើសច្រើន - ស្ត្រីខ្លះជួបប្រទះ hyperhidrosis អំឡុងពេលអស់រដូវ។ បន្ទាប់មកស្ថានភាពនេះនៅតែបន្តរហូតដល់អាយុចាស់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាជើងបែកញើស កត្តាហាមឃាត់ច្រើនក៏អាចជាប់ពាក់ព័ន្ធផងដែរ ឧទាហរណ៍ ការរីកសាយនៃបាក់តេរី។
នេះអាចកើតឡើងដោយសារតែអនាម័យមិនគ្រប់គ្រាន់ ស្បែកជើងដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ។ល។

មូលហេតុនៃស្បែកជើងមានក្លិនស្អុយ

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាថាហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់អ្នកបែកញើសនៅក្នុងស្បែកជើង ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាខាងក្រោម។

1. ជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវ
   ពេលដែលអ្នកទៅដើរលេងជាមួយស្បែកជើងប៉ាតាកីឡាស្រាលៗ ហើយស្រាប់តែភ្លៀងធ្លាក់ ហានិភ័យដែលពួកវានឹងខូចខាតកើនឡើងភ្លាមៗ ផ្សិតនឹងបង្កើតជាពួកវា ហើយបាក់តេរីនឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅក្នុងពួកវា។
2. គុណភាព​អន់
   ជើងមានក្លិនស្អុយជាចម្បងនៅពេលពាក់ស្បែកជើងដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពទាប។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលបញ្ហាដែលថាហេតុអ្វីបានជាជើងបែកញើស និងក្លិនស្អុយកើតឡើង ជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកស្លៀកពាក់ថោកៗដែលទិញនៅផ្សារ។
3. ពាក់និងរន្ធ
   ជើងរបស់ខ្ញុំបែកញើស និងមានក្លិនច្រើន - តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច? បោះចោលស្បែកជើងចាស់!
   ប្រសិនបើមានការខូចខាតដែលអាចមើលឃើញ (ឧទាហរណ៍ ស្បែកជើងដែលមានស្នាមប្រេះ) ភាពកខ្វក់អាចចូលទៅខាងក្នុងបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលអាចពិបាកក្នុងការយកចេញ។ ភាពកខ្វក់អាចនាំឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងរូបរាងនៃ "ក្លិន" ។
4. ជើងកខ្វក់
   សូម្បីតែស្បែកជើងដែលរក្សាល្អក៏នឹងមានក្លិនដែរ ប្រសិនបើអ្នកពាក់វាដោយជើងកខ្វក់…
5. ស្រោមជើងមិនត្រូវគ្នា។
   ក្រៅពីនេះ។ ជើងកខ្វក់ក្លិនស្អុយអាចបណ្តាលមកពីស្រោមជើងចាស់ និងមិនទាន់លាង។ ដូចគ្នានេះដែរការពិតដែលថាស្រោមជើងត្រូវបានផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពទាបមិនអាចដកដង្ហើមបានអាចនាំឱ្យមានបញ្ហា។
6. ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់ដែលមានគុណភាពទាប
   Aerosol គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ក្លិនជើង និងស្បែកជើង។
   ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវចាំថាត្រូវប្រើថ្នាំបាញ់ល្អមែនទែន បើមិនដូច្នេះទេលទ្ធផលនឹងផ្ទុយពីនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះក្លិនមិនល្អ សំណួរកើតឡើងពីធម្មជាតិថាហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់អ្នកបែកញើស; មូលហេតុ និងការព្យាបាលនៃបញ្ហាគឺមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវផ្តោតជាពិសេសទៅលើកត្តាបង្ក។

ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវសាកល្បងគន្លឹះខ្លះៗអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើស។ ជួនកាលរូបមន្តដែលធ្វើតេស្ដនៅផ្ទះអាចមានប្រសិទ្ធភាពមិនតិចជាង ផលិតផលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈថាវាផ្តល់ជូន ឱសថទំនើប.

1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើស
   សាកល្បងប្រើថ្នាំបំបាត់ញើសដូចគ្នានៅលើជើងរបស់អ្នក ដែលអ្នកប្រើនៅលើក្លៀករបស់អ្នក។ វានឹងការពារការបែកញើស និងក្លិនស្អុយ។ លាបវានៅក្រោមស្រោមជើងរបស់អ្នក។
2. ម៉ាស៊ីន​ផ្លុំ​សក់
   ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមានទំនោរទៅរកការវិវត្តទៅជា hyperhidrosis ឬទទួលរងពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅលើក្រចក សូមប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់របស់អ្នកនៅទីតាំងទាបបំផុត។ នេះនឹងការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគលើស្បែក និងស្រូបយកសំណើម។
3. តែ​ខ្មៅ
   ឱសថដ៏ល្អដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់អ្នកបែកញើស សូមប្រើតែខ្មៅធម្មតា។ បន្ថែមថង់តែ 2 ទៅក្នុងទឹក 2 កែវ ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទី បន្ទាប់ពីនោះ យកថង់តែចេញ ហើយពនឺ "ថ្នាំ" ជាមួយទឹក 2 លីត្រ។ ទុកអោយត្រជាក់ពីរបីនាទី ហើយងូតទឹកជើងប្រហែល 30 នាទី។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តែខ្មៅមានផ្ទុកសារធាតុ tannins ដែលសម្លាប់បាក់តេរី បិទរន្ធញើស និងជួយកម្ចាត់ ក្លិនស្អុយ។
4. 
   បន្ថែមអំបិល 2 ពែងទៅធុងធំមួយពាក់កណ្តាលដែលពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅ។ ងូតទឹកនេះរយៈពេល 15 នាទី 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អំបិល Epsom មានប្រសិទ្ធិភាព astringent សម្លាប់បាក់តេរី និងកាត់បន្ថយការបែកញើស។
5. benzoyl peroxide
   ដើម្បីឈ្នះការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី សូមលាបជែល 5% ឬ 10% លើជើងរបស់អ្នក។ (ជែលក៏ជួយស្បែកដែលងាយកើតមុនផងដែរ)។ តម្លៃនៃថ្នាំប្រែប្រួលពី 600 ទៅ 700 រូប ជូត។
6. 
   ចាក់ទឹកខ្មេះមួយពែងចូលទៅក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដែលបន្ថែមប្រេង thyme ពីរបីដំណក់។ ការងូតទឹកនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់មេរោគខ្លាំង និងបំផ្លាញបាក់តេរី។ សើមជើងរបស់អ្នកក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល 15-20 នាទី។ អនុវត្តនីតិវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។
7. 
   
   អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើសច្រើន និងមានក្លិន? មុនពេលចូលគេង លាបប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺពីរបីដំណក់លើជើងរបស់អ្នក រួចម៉ាស្សា។ បន្ថែមពីលើការកម្ចាត់ក្លិនស្អុយផ្កាឡាវេនឌ័រនឹងបំផ្លាញបាក់តេរីដែលមិនចង់បាន។
8. ម្សៅជើង
   អ្នកក៏អាចប្រើម្សៅជើងពិសេសដែលស្រូបយកក្លិនមិនល្អ និងកាត់បន្ថយការបែកញើស។ . ប្រោះវានៅលើជើងរបស់អ្នក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
9. ម្សៅពោត
   ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើស និងមានក្លិន ការសង្គ្រោះបឋមអាចត្រូវបានផ្តល់ដោយពោត
   ម្សៅ។ ប្រោះវានៅលើជើងរបស់អ្នក ឬខាងក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក។ ម្សៅ​ស្រូប​យក​ញើស​ហើយ​មាន​ក្លិន​ស្អុយ។
10. ខែរុក្ខជាតិ
    ប្រសិនបើអ្នកចង់មិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយបញ្ហាដោយ ពេលខ្លីប៉ុន្តែ​ដើម្បី​កម្ចាត់​វា​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍ អ្នក​គួរតែ​ផ្តល់​ចំណូលចិត្ត​លើ​វិធី​ព្យាបាល​រយៈពេល​វែង​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ពួកគេ​គឺ​ការ​ងូត​ទឹក​ក្នុង​ឱសថ​ពីរ​ដើម​។​ ​ទិញ​ឱសថ​រ៉ូ​ស្មេ​រី​ស្ងួត និង​ឱសថ​សា​រ៉ា​។​ ពួកវា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​ការ​រលាក​។ ដោយសារតែពួកគេអាចព្យាបាលស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។ ងូតទឹករយៈពេល 10 នាទីរៀងរាល់ល្ងាច - ឱសថនឹងមានប្រសិទ្ធភាពពេញមួយយប់។ កុំភ្លេចធ្វើបែបបទម្តងទៀតឱ្យបានទៀងទាត់ពេញមួយខែ។
11. 
    
    ក្នុងករណីនេះវាត្រូវតែបញ្ជាក់ឡើងវិញថាបញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែបាក់តេរីដែលមិនចង់បាន។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមាប់មគស្រោមជើងដោយប្រើការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស។ បន្ទាប់ពីនេះ សូមលាងសម្អាតវានៅកន្លែងរបស់អ្នក។ សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់. អ្នកអាចកម្ចាត់ក្លិនស្អុយចេញពីស្បែកជើងតាមវិធីខាងក្រោម៖ ចាក់ម្សៅបាតជើងចូលទៅក្នុងវា ដែលនឹងស្រូបសំណើម បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងគ្រាប់ប្រឆាំងនឹងក្លិន ឬផ្កាក្លាំពូពីរបីគ្រាប់។
12. 
    
    វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត ជំនួយដ៏ល្អបំផុតការកើនឡើងបែកញើសគឺបណ្តាលមកពីផលិតផលកែសម្ផស្សដែលមានភាគរយជាក់លាក់នៃប្រាក់។ វាត្រូវបានកែច្នៃ និងបន្ថែមជាពិសេសចំពោះថ្នាំបំបាត់ក្លិន និងកមួន។ មួនសម្រាប់ក្លិននិងការបែកញើសជើងដែលមានប្រាក់ក៏មានតម្លៃសមរម្យផងដែរ - តម្លៃរបស់វាប្រែប្រួលក្នុងចន្លោះ 500 រូប្លិ៍! លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ មធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់ការថែទាំជើង, ដោយសារតែ, ក្នុងករណីខ្លាំងណាស់ ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំបញ្ហាស្បែកអាចកើតមានឡើង។ អ្នកអាចសាកល្បងថ្នាំបំបាត់ញើសសម្រាប់ជើង ឬការត្រៀមលក្ខណៈពិសេសដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន - ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចការពារពីបញ្ហាក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ នឹងស្រូបយកក្លិនមិនល្អ។
13. ថ្នាំ Botox
    ប្រសិនបើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ញើស ឬ​ប្រេង​លាប​ជើង​ប្រឆាំងនឹង​ក្លិន និង​ញើស​មិន​បង្ហាញ​ប្រសិទ្ធភាព​ទេ មាន​វិធី​មួយ​ដែល​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្នុង​រយៈពេល​វែង គឺ​ការ​លាប Botox លើ​ជើង ដែល​ការពារ​ការ​បែកញើស និង​កាត់បន្ថយ​ក្លិន . បើប្រៀបធៀបទៅនឹងវិធីផ្សេងទៀត Botox គឺជាជម្រើសដ៏ខ្លាំងក្លាជាង ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំតែនៅពេលដែលចាំបាច់ពិតប្រាកដ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺថាវាពិតជាជួយដោះស្រាយបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលមិនបានទទួលជំនួយពីវិធីខាងលើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជើងបែកញើសដោយប្រើទឹកខ្មះ? អាន​អត្ថបទ:

ប្រយ័ត្នជាមួយអាហារមួយចំនួន

ពួកវាខ្លះមានសារធាតុសំខាន់ខ្លាំង ដែលប៉ះពាល់ដល់ក្លិនខ្លួនផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងអំឡុងរដូវក្តៅ ព្យាយាមជៀសវាងការទទួលទានខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ឬស្រាបៀរច្រើនពេក។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​មួយ​ចំនួន និង​សូម្បី​តែ​កាហ្វេ​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល។
លើសពីនេះទៀតការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ឈីសនិងផលិតផលទឹកដោះគោមួយចំនួនគឺមិនចង់បាន។

គ្មានអ្វីលើសពីសារៈសំខាន់នៃអនាម័យជាប្រចាំ!

ដើម្បីការពារជើងបែកញើស មួន ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសនឹងមិនអាចជួយបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមច្បាប់អនាម័យធម្មតា។ អ្នកគួរតែលាងជើងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបើចាំបាច់ សូម្បីតែពេលថ្ងៃក៏ដោយ។
ត្រូវចាំថាត្រូវស្ងួតឱ្យបានហ្មត់ចត់ជានិច្ច ដើម្បីជៀសវាងបរិយាកាសសើម ដែលបង្ករឱ្យមានបាក់តេរី។

ប្រយ័ត្នពេលប្រើស្រោមជើង។ ពួកគេត្រូវតែធ្វើពីកប្បាសសុទ្ធ; លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើចាំបាច់ជំនួសពួកគេច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ម្សៅរុក្ខជាតិ

ម្សៅស្រូបញើស ការពារការកក និងកាត់បន្ថយ ការរលាកដែលអាចកើតមានស្បែក។

រូបមន្តលេខ 1
បន្ថែម 10-30 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ណាមួយទៅពែងនៃម្សៅពោត។ លាយល្បាយដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយប្រើភ្លាមៗ។

រូបមន្តលេខ 2
សម្រាប់ថ្ងៃក្តៅ ក្លិនក្រអូបស្រស់របស់ក្រូចថ្លុង និងផ្កាឡាវេនឌឺគឺសមរម្យ ()។
ការរៀបចំ៖

• ម្សៅពោត 50 ក្រាម;
• 7 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ និងក្រូចថ្លុង។

លាយម្សៅពោតជាមួយ ដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស. បន្ថែមប្រេងដែលសំខាន់មួយដំណក់ ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទុកវាក្នុងធុងបិទជិតពីរបីថ្ងៃ បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើវាបាន។

រូបមន្តលេខ 3
វិធីធ្វើម្ហូបមានដូចខាងក្រោម៖

• 2 tbsp ។ ផ្កាកុលាបក្រអូប;
• ម្សៅពោត 50 ក្រាម;
• 2 tbsp ។ ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងពណ៌ស;
• 7 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ ផ្កាកុលាប និង ylang-ylang ។

ផ្កាកុលាប ផ្កាឡាវេនឌឺ និង ylang-ylang នឹងផ្តល់ឱ្យម្សៅនូវក្លិនបិដោរនិងឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងក្លា។ ម្សៅពោត និងដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស ជាវេននឹងទប់ទល់នឹងញើស។
កិន​ផ្កា​កុលាប​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​កិន​កាហ្វេ​ជា​ម្សៅ ហើយ​លាយ​ជាមួយ​ម្សៅ​ពោត និង​ដីឥដ្ឋ​កែសម្ផស្ស។ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ (ទម្លាក់មួយដំណក់) ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទុកក្នុងធុងបិទជិតអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រើតាមតម្រូវការ។

រូបមន្តលេខ 4
ការរៀបចំគឺដូចគ្នានឹងរូបមន្តលេខ 2 ប៉ុន្តែជំនួសប្រេងសំខាន់ៗដែលបានរៀបរាប់ដោយ 10 ដំណក់នៃប្រេង sandalwood, 3 ដំណក់នៃ lavender និង 3 ដំណក់នៃ sage () ។

ថ្នាំបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិ

ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមានក្លិន សារធាតុបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិដែលងាយស្រួលធ្វើដោយខ្លួនឯងអាចជួយបាន។

Sage deodorant
Sage មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយការបែកញើស។ ដើម្បីរៀបចំវា យើងក៏ប្រើចំរាញ់ចេញពីផ្លែព្រូន ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ និងសម្អាត និងចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ក្រូចថ្លុង ដែលតាមវិធីសម្លាប់បាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនស្អុយ។
ការរៀបចំ៖

• ការដកស្រង់ hornbeam 60 មីលីលីត្រ;
• ចំរាញ់ចេញពី sage ដែលមានជាតិអាល់កុល 30 មីលីលីត្រ;
• 10 ដំណក់ ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ក្រូចថ្លុង;
• 10 ដំណក់នៃប្រេង geranium និង patchouli នីមួយៗ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងដបបាញ់។ អ្រងួនឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើហើយលាបលើជើង។ ថ្នាំបំបាត់ក្លិននេះអាចប្រើបានពេញរាងកាយ។

ឱសថបំបាត់ក្លិនមាត់ដ៏ទន់ភ្លន់
ការរៀបចំ៖

• 2 tbsp ។ thyme ស្ងួត;
• 2 tbsp ។ sage ស្ងួត;
• 2 tbsp ។ ផ្កាឡាវេនឌឺស្ងួត;
• ចំរាញ់ចេញពីស្នែង 1/4 លីត្រ;
• 2 tbsp ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម;
• 1 tbsp ។ zest lemon ដឹងគុណស្រស់។

ចាក់ thyme, sage, lavender និង lemon zest ចូលទៅក្នុងចានមួយ បំពេញដោយការចម្រាញ់ពី hornbeam បិទហើយទុកមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ចាក់រាវចូលទៅក្នុងដបបាញ់ស្អាតហើយប្រើតាមតម្រូវការ។

អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងជាឱសថនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

ថ្នាំបំបាត់ក្លិនក្រអូប
ប្រេង Cypress និងផ្កាឡាវេនឌឺ រួមផ្សំជាមួយនឹងចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ការពារការរីករាលដាលនៃបាក់តេរី និងជួយបំបាត់ក្លិន។
ការរៀបចំ៖

• ការដកស្រង់ hornbeam 60 មីលីលីត្រ;
• 10 ដំណក់នីមួយៗនៃក្រូចថ្លុង ស៊ីព្រីស និងប្រេងគ្រាប់ផ្កាឡាវេនឌ័រ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះក្នុងដបបាញ់ ហើយអ្រងួនឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើ។

ការងូតទឹកសម្អាត

Hydrotherapy គឺ វិធីប្រពៃណីការសម្អាតនិងការបង្កើតឡើងវិញនៃរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតវាធ្វើឱ្យការបែកញើសធម្មតា។

លាងជម្រះការងូតទឹកជាមួយអំបិលជូរចត់
មូលដ្ឋាននៃការងូតទឹកនេះគឺអំបិលជូរចត់ និងប្រេងសំខាន់ៗនៃ cypress ខ្ញី និងក្រូចថ្លុង។
ការរៀបចំ៖

• អំបិល 1/4 គីឡូក្រាម;
• 3 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃ cypress, ក្រូចត្លុងនិងខ្ញី;
• 1 tbsp ។ vodka ឬទឹកដោះគោទាំងមូល។

ចាប់ផ្តើមបំពេញអាងងូតទឹកដោយទឹកក្តៅខណៈពេលដែលបន្ថែមអំបិលជូរចត់។ នៅពេលងូតទឹកពេញ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ និងទឹកដោះគោ/វ៉ូដាកា។ កូរ។ ងូតទឹករយៈពេល 15-30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះទទួលយក ផ្កាឈូកត្រជាក់.

ងូតទឹកសំបកឈើអុក
សំបកឈើអុកត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ និងជួយបំបាត់ការបែកញើសលើសលប់។
សំបកឈើអុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ - រៀបចំគ្រឿងសម្ងួតមួយកំហាប់៖ សំបកឈើអុកស្ងួត ៣០-៤០ ក្រាម បន្ថែមទឹក ១ លីត្រ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥ នាទី បន្ទាប់មកបន្ថែមទៅងូត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនពីស្បែកជើង?

ក្នុងករណីនេះពួកគេក៏នឹងមកជួយសង្គ្រោះផងដែរ។ ក្រុមប្រឹក្សាប្រជាជន. ប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃពួកគេគឺដូចខាងក្រោម:

• ចាក់អំបិលតុចូលក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកហើយទុកមួយយប់;
• ចាក់វ៉ូដាកាចូលទៅក្នុងដបបាញ់ បាញ់ស្បែកជើងរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យស្ងួតរហូតដល់ព្រឹក។ ការសម្អាតនេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។
• គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺការប្រើប្រាស់សំរាមឆ្មា - វា។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកក្លិនមិនល្អ; បំពេញស្រោមជើងរបស់អ្នកជាមួយវាហើយដាក់វានៅក្នុងស្បែកជើងកវែងរបស់អ្នកនៅពេលយប់;
• ជីដូនរបស់យើងចូលចិត្តប្រើស្លឹកស្នេហា - ដាក់បណ្តុំនៃរុក្ខជាតិនៅក្នុងស្បែកជើងហើយទុករយៈពេល 2 ថ្ងៃ;
• ប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយទឹក ទឹកខ្មេះ និង ទឹកក្រូច​ឆ្មា– ចាក់​វា​ចូល​ក្នុង​ដប​បាញ់​ព្យាបាល​ស្បែក​ជើង ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ស្ងួត។
• ចំណិតនៃក្រូចឆ្មាដាក់ក្នុងស្បែកជើងក៏នឹងជួយផងដែរ - ពួកគេមានទំនោរស្រូបយកក្លិនជុំវិញ។
• អ្នកអាចសាកល្បងបង្កក - ទុកស្បែកជើងកវែងនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកយ៉ាងហោចណាស់ 2 ថ្ងៃ; ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងមានអព្ភូតហេតុទេ - អត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់នៃវិធីសាស្ត្រនេះគឺការកម្ចាត់បាក់តេរីដែលអាចកើតមាន។

ទិញស្បែកជើងដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងរបស់អ្នកច្រើនដង។ នៅពេលដែលវាកាន់តែក្តៅនៅខាងក្រៅ សូមជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មម្រាមជើងបើកចំហ។

ដើម្បីស្វែងយល់អំពីការបែកញើសជើងខ្លាំងពេក អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពី ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្ត. អ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដោយបានបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងចាំបាច់។

ជួនកាលពួកគេជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបែកញើសលើសលប់នៃជើង។ ជាឧទាហរណ៍ សំបកឈើអុកដែលកំទេចត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងស្រោមជើងមុននឹងដាក់វា។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់បញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។

Infusion ដែលមានមូលដ្ឋានលើសំបកឈើអុកក៏ជួយកម្ចាត់ការបែកញើសលើសលប់ផងដែរ។ ទឹកមួយលីត្រត្រូវការវត្ថុធាតុដើម 100 ក្រាម។ ទុកជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំក្តៅសម្រាប់ 10-12 នាទី។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើនីតិវិធីមុនពេលចូលគេងរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀត ការលាងជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកដែល baking soda ត្រូវបានបន្ថែមជួយទប់ទល់នឹងការកើនឡើងបែកញើស។ សម្រាប់​ទឹក​មួយ​កែវ អ្នក​ត្រូវ​ការ​ម្សៅ​សូដា ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ: ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

យោងតាមស្ថិតិប្រហែល 25% នៃប្រជាជនរុស្ស៊ីទទួលរងពីការបែកញើសលើសលប់នៃជើង (plantar ឬ plantar hyperhidrosis) ។ ជារឿយៗ ការបែកញើសច្រើនហួសប្រមាណ អមដោយក្លិនមិនល្អ ដែលធ្វើអោយស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងរំខានដល់ការរីករាយនឹងជីវិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយដឹងពី nuances មួយចំនួនអ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហានេះជារៀងរហូត។

ញើសខ្លួនឯងមិនមានក្លិនទេ។ ប៉ុន្តែសំណើមស្បែកកើនឡើង រួមផ្សំជាមួយនឹងការខ្វះអុកស៊ីហ្សែន បង្កើតជាកន្លែងបង្កាត់ពូជនៃបាក់តេរី ហេតុដូច្នេះហើយបានជាលេចចេញជាដុំពក (ញើស fetid)។

មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថាជើងរបស់ពួកគេបែកញើស ប៉ុន្តែនៅតែត្រជាក់។ សញ្ញានេះ។និយាយអំពីការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដល់ជើង។ ប៉ុន្តែ hyperhidrosis គួរតែត្រូវបានគេសង្ស័យថានៅពេលដែលបរិមាណញើសដែលផលិតលើសពី 100 mg / sq ។ សូមមើលស្រោមជើងដែលមានចលនាថេរមិនមានពេលវេលាដើម្បីស្រូបយកសំណើមទេ។

មិនដូច hyperhidrosis នៃបាតដៃដែលបណ្តាលមកពី កត្តាចិត្តសាស្ត្រ(ស្ត្រេស, ភ័យស្លន់ស្លោ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យការបែកញើសត្រឡប់មកធម្មតាវិញ ក៏ដូចជាបំបាត់ក្លិនមិនល្អ ដោយអនុវត្តតាមច្បាប់ងាយៗ៖

1. ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីវត្ថុធាតុដែលអាចដកដង្ហើមបាន សម្លាប់មេរោគស្បែកជើង បន្ទាប់ពីពាក់នីមួយៗ. សម្រាប់ការមាប់មគអ្នកអាចប្រើថ្នាំបាញ់ពិសេសដែលលក់នៅក្នុងហាងស្បែកជើង។ ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់រដូវរងា៖ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតស្បែកជើងអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងម៉ាស៊ីនសម្ងួតបំបាត់សំណើមនិងមេរោគ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាំឱ្យពុះ ឬលាងស្រោមជើងក្នុងទឹកអំបិលបន្តិច។

2. ការងូតទឹកជើង និងការបង្ហាប់ដែលធ្វើពី decoctions នៃឱសថឱសថ. សំបកឈើអុក, ឱសថដុត, clary sage និង rosehips គឺសមរម្យ។ ក្នុងករណីមានកន្ទួលកន្ទបច្រើនពេកជាមួយ ដំណើរការរលាកអនុវត្តការបង្ហាប់ពី tincture នៃឫស marshmallow ឬស្លឹក birch ។

ការងូតទឹកគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅពេលយប់រយៈពេល 30-40 នាទី។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកម្តងៗ ជើងគួរតែត្រូវបានជូតឱ្យស្ងួតដោយក្រណាត់កប្បាស ហើយប្រោះដោយម្សៅទារក (ម្សៅ talcum)។

4. ការលុបបំបាត់ hyperhidrosis តាមវេជ្ជសាស្ត្រ. នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ អ៊ីយ៉ុងតូហ្វ័រស៊ីស (ស្រដៀងនឹងអេឡិចត្រុហ្វ័រស៊ីស) ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មប្រឆាំងនឹងការបែកញើសច្រើន នៅពេលដែលថ្នាំដែលត្រាំក្នុងថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក។ មារៈបង់រុំនិងភ្ជាប់ចរន្ត galvanic ។

ក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់វាត្រូវបានទាមទារ អន្តរាគមន៍វះកាត់: ការវះកាត់សរសៃចងចង្កេះ នៅពេលដែលខ្សែសង្វាក់នៃសរសៃប្រសាទត្រូវបានរំខានតាមរយៈស្នាមវះតូចៗនៅចំនុចប្រសព្វនៃសាច់ដុំ oblique និង rectus abdominis នៅកម្រិតនៃផ្ចិត។

ការវះកាត់ដោយជោគជ័យក្នុង 99% នៃករណីនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការបែកញើសជើង ដំបូងអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ថាក្តៅ និងស្ងួតនៃបាតជើង ប៉ុន្តែនេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលវិបាកក៏អាចកើតមានផងដែរ៖ ហូរឈាម។ ស្លាកស្នាម subcutaneousនៅលើក្រពះ ការបែកញើសមិនស្មើគ្នានៃរាងកាយ។ល។ ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យ អ្នកគួរតែថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ហើយត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានហ្មត់ចត់។

នរណាម្នាក់អាចជួបប្រទះការបែកញើសលើសលប់នៃជើងរបស់ពួកគេ។ ជួនកាលនេះគឺជាសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺហើយជួនកាលវាត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញដោយលក្ខណៈនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានបញ្ហានេះច្រើនតែមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងមានការរឹតត្បិត។ ហើយជាការពិតណាស់ ពួកគេឆ្ងល់ថាតើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើជើងរបស់ពួកគេបែកញើស និងមានក្លិនច្រើន។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ

• - សូដាដុតនំ;
• - តែ​ខ្មៅ;
• - ទឹកក្តៅ;
• - អាង;
• - កន្សែង។

សេចក្តីណែនាំ

ដូច្នេះ ជើងរបស់អ្នកក៏បែកញើសច្រើនដែរ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ? ជាដំបូង ត្រូវប្រាកដថា ជើងដែលបែកញើស និងក្លិនមិនល្អ មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺណាមួយឡើយ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

អ្នកគួរតែព្យាយាមបំបាត់ការបែកញើសជើងដោយខ្លួនឯង លុះត្រាតែវាពាក់ព័ន្ធយ៉ាងពិតប្រាកដទៅនឹងលក្ខណៈនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះដំបូងត្រូវរៀបចំធុងប្លាស្ទិកធម្មតា។

ចាក់ទឹកក្តៅល្មមចូលក្នុងអាង ដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកស្ទើរតែទាំងស្រុង។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ម្សៅ baking soda ធម្មតា​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​ទៅក្នុង​ទឹក។ កូរវាឱ្យល្អ។

ញ៉ាំតែខ្មៅត្រជាក់ខ្លះ។ ដោយសារតែវាមានផ្ទុកសារធាតុ tannin ដែលជាសារធាតុបំបាត់ក្លិនមាត់ធម្មជាតិ វាគឺជាចម្លើយដ៏អស្ចារ្យមួយចំពោះបញ្ហានៃការបែកញើស និងក្លិនជើង។ សម្រាប់ការព្យាបាល វាជាការប្រសើរក្នុងការយកតែប្រភេទខ្លះ។ ការពិតគឺថាតែថ្លៃ ៗ ស្ទើរតែតែងតែមាន ប្រភេទផ្សេងៗសារធាតុបន្ថែមក្លិនក្រអូប។

ចាក់ស្លឹកតែដែលបានរៀបចំប្រហែលកន្លះកែវចូលក្នុងចាន។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អម្តងទៀត។

ដាក់កៅអីក្បែរអាង។ អ្នកគួរតែព្យាបាលជើងរបស់អ្នកតាមរបៀបនេះនៅពេលអង្គុយ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យឈរនៅក្នុងអាងទេ។ ក្នុងករណីនេះ នីតិវិធីអាចប្រែទៅជាធុញទ្រាន់ពេក ហើយទីពីរ អ្នកអាចរអិល និងរងរបួសខ្លួនឯង។

ត្រាំជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងអាងជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីរួច យកជើងរបស់អ្នកចេញពីអាង ហើយជូតវាឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត ឬក្រណាត់ទេសឯកមួយចំនួន។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកញើស និងមានក្លិនច្រើន។ ធ្វើបែបបទខាងលើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការបែកញើសជើងដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះអាចប្រែប្រួល។ ក្នុងករណីនេះវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើ លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយ​មនុស្ស។ បន្តការព្យាបាលរហូតដល់អ្នកទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង។

វីដេអូលើប្រធានបទ

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

ការប្រើតែ និងសូដា អាចជួយបានយ៉ាងច្រើន ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើស។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមិនមានផលិតផលបែបនេះនៅក្នុងផ្ទះ? ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ តែ និងសូដាអាចជំនួសបាន ឧទាហរណ៍ អំបិល និងអ៊ីយ៉ូត។ ផងដែរ។ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការបែកញើស គ្រាប់ Furacilin ត្រូវបានគេពិចារណា (2 ដុំក្នុងមួយអាង)។

ធម្មជាតិបានបង្កើតមនុស្សតាមរបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញញើសតាមរន្ធញើសនៃស្បែក។ នៅក្នុងខ្លះនេះគឺច្បាស់ជាង, នៅក្នុងផ្សេងទៀតតិចជាង។ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នា មិនថាមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតទេ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃការបែកញើសជើង។

វាកើតឡើងដូច្នេះថាពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិគឺងាយនឹងបែកញើសជាងស្ត្រី។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការជៀសវាងការលេចចេញនូវក្លិនញើស ដោយប្រើឧបករណ៍បំបាត់ក្លិនក្រោមដៃ ជាជាងការលាក់នូវបាតុភូតដែលរំខានដូចជាការបែកញើសជើង។

ឱសថបានជន់លិចទីផ្សារ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន។ផលិតផលដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ ដែលបណ្តាលមកពីការបែកញើសជើង។ ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​អ្នក​សាកល្បង​សារធាតុ​គ្រោះថ្នាក់​ទាំង​អស់​នេះ​លើ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក សូម​សាកល្បង "រូបមន្ត​របស់​ជីដូន" ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ។

សម្រាប់ការលុបបំបាត់ បែកញើសខ្លាំងជើង,ដែលត្រូវបានអមដោយក្លិនមិនល្អ, ខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ: វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។

អាស៊ីត Boric ក្នុងទម្រង់ម្សៅ។ផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានចែកចាយលើជើងទាំងមូលពីម្រាមជើងដល់ចុងជើង រួមទាំងតំបន់រវាងម្រាមជើងផងដែរ។

នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលព្រឹកមុនពេលចាកចេញពីផ្ទះ។ នៅពេលល្ងាចម្សៅ boron ត្រូវតែលាងចេញ ប៉ុន្តែមិនត្រូវប្រើទឹកក្តៅខ្លាំង និងមិនត្រជាក់ពេកទេ ក្នុងរង្វង់ 30-40 ដឺក្រេ។

ស្រោមជើងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិទ្ធភាពវិជ្ជមានត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃនៃការអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យឈប់សម្រាក ខណៈពេលដែលលទ្ធផលវិជ្ជមានកើតឡើង ដោយសារការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

សំបកឈើអុក។ផ្សំជាមួយម្សៅ អាស៊ីត boricសំបកឈើអុកដែលគួរចាក់ចូលស្រោមជើងរាល់ថ្ងៃ ជួយបានច្រើន។ នៅពេលដែលស្ថានភាពប្រសើរឡើង នីតិវិធីទាំងនេះគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។

ងូតទឹកជើង។ដើម្បីកាត់បន្ថយការបែកញើសជើង វាត្រូវបានណែនាំអោយងូតទឹកត្រជាក់ជាប្រចាំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ; វាមិនត្រូវបានណែនាំនៅពេលល្ងាច។ ការងូតទឹកចំបើងអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។ សំបកឈើអុកដែលត្រូវបានកំទេចត្រូវបានបន្ថែមទៅចំបើង oat decoction ដ៏រឹងមាំ។ ងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 20 នាទីសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីការបែកញើសជើង។ ដំណើរការនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ ប៉ុន្តែវាអាចទប់ទល់បាន។ ហេតុអ្វីបានជាជើងបែកញើស និងរបៀបកម្ចាត់វាចំពោះមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ?

ក្រពេញញើសញើសដែលលាក់កំបាំង ត្រូវបានរកឃើញនៅស្ទើរតែគ្រប់កន្លែង រាងកាយ​មនុស្ស. ហើយជើងក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ វាគ្រាន់តែថាមនុស្សមួយចំនួនផលិតស្ទើរតែគ្មានញើស ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ជើង​ដែល​បែក​ញើស​ខ្លាំង​ទទួល​បាន​ក្លិន​អាក្រក់​តាម​រយៈ​ពេល​វេលា។ តើហេតុផលអ្វីខ្លះដែលអាចនាំឱ្យហើមពោះ?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចូលជានិច្ច ស្ថានភាពស្ត្រេសគាត់ចាប់ផ្តើមផលិត adrenaline ដែលបណ្តាលឱ្យបែកញើសកើនឡើង។ ផងដែរ។ តំណពូជអាក្រក់អាចនាំទៅរករឿងនេះ។ ជើងចាប់ផ្តើមបែកញើសក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយយូរដោយសារតែភាពតានតឹងខ្លាំងនៅក្នុងក្រុមសាច់ដុំមួយចំនួន។ សូម្បីតែស្បែកជើង និងសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដែលមិនមែនជាធម្មជាតិក៏អាចនាំអោយមានជម្ងឺ hyperhidrosis នៃជើងដែរ ព្រោះការបែកញើសកើនឡើងក៏ត្រូវបានគេហៅថាផងដែរ។

បន្ថែមពីលើមូលហេតុផ្ទាល់ខ្លួននិងប្រចាំថ្ងៃនៃការបែកញើសជើងនេះអាចបណ្តាលមកពីរូបរាង ជំងឺផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ លើសពីនេះទៅទៀតញើសត្រូវបានបញ្ចេញប៉ុន្តែជើងនៅតែត្រជាក់។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យបែកញើសជើង៖

• ផ្សិតនិងជំងឺឆ្លង
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម
• ជើងរាបស្មើ
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ
• ជំងឺ oncological
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន

ជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងមិនអាចព្យាបាលជំងឺទាំងនេះដោយខ្លួនឯងបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបំបាត់ជើងដែលបែកញើសបាន។

អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការអនុលោមតាម វិធានការ​បង្ការដើម្បីដកអ្វីៗទាំងអស់។ ហេតុផលក្នុងស្រុកការកើតឡើងនៃជើងបែកញើស:

1. ការផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើងប្រចាំថ្ងៃនិង អវត្តមានពេញលេញនៅរដូវក្ដៅ។

2. ជៀសវាងការត្រជាក់ជើងរបស់អ្នកក្នុងរដូវរងា។

3. ទិញតែស្បែកជើងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងធំទូលាយ។

4. ស្បែកជើងត្រូវលាងសម្អាតជានិច្ច ខាងក្នុង. វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើ insoles ជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមដែលបំបាត់ក្លិនញើស។

5. ឧស្សាហ៍លាងជើងរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈពេលដែលជូតវាឱ្យស្ងួត។

6. កុំប្រើស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ ជាពិសេសស្បែកជើងផ្ទះ។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ hyperhidrosis ឱសថការីបានមកជាមួយមនុស្សជាច្រើន មួនផ្សេងៗនិងក្រែម៖ Formagel, Formidron, Malavit, Salicylic-zinc cream និងផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែវានៅតែប្រសើរជាងក្នុងការប្រើពួកវា បន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស និងដោះស្រាយមូលហេតុចម្បងនៃការបែកញើសជើង។
ឱសថបុរាណក៏ជួយកម្ចាត់ជើងបែកញើសផងដែរ។ អ្នកអាចរៀបចំ decoction នៃ bark OAK មួយ។ បន្ថែមសំបកឈើអុក 100 ក្រាមទៅក្នុងទឹក 1 លីត្រ ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 30 នាទី។ decoction នេះត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចរៀបចំ infusion នៃស្លឹក Bay និងធ្វើការបង្ហាប់ជាមួយ soda ។

ចំពោះកុមារ ពួកគេក៏អាចងាយនឹងដំណើរការនេះដែរ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេ។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមិនទាន់បានដោះស្រាយនៅឡើយ ហើយតំណពូជកាន់តែច្បាស់នៅអាយុនេះ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការបែកញើសលើសលប់នៃជើងកុមារនៅរដូវផ្ការីកនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះត្រូវបានផ្តល់វីតាមីនពិសេសដើម្បីកែលម្អដំណើរការនៃរាងកាយទាំងមូល។ ក្នុងករណីខ្លះការម៉ាស្សាជើងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

មនុស្សជាច្រើនមានជើងបែកញើស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះទាន់ពេលវេលាទេនោះច្រើនទៀត ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ.

វីដេអូលើប្រធានបទ