ដែលផ្តល់ក្លិនមិនល្អ។ ប្រសិនបើក្លិនញើសខ្លាំងរំខានអ្នកនោះ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុ

យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ មនុស្សជ្រើសរើសមិត្តរួមព្រលឹងរបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើក្លិនខ្លួន។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាគឺជាអារម្មណ៍នៃក្លិនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសដៃគូជាមួយនឹងសំណុំហ្សែនដែលសមរម្យបំផុត។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពលាក់បាំងសារធាតុ pheromones៖ សារធាតុដែលជំរុញឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះភេទផ្ទុយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្ថានភាពនៅពេលដែលក្លិនជាក់លាក់មួយចេញពីរាងកាយគួរតែត្រូវបានគេយល់ថាជាសញ្ញាទុក្ខព្រួយ។ យ៉ាងណាមិញគាត់អាចនិយាយអំពីវត្តមានគ្រប់គ្រាន់ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ. វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាជំងឺខ្លះមាន "រសជាតិ" ផ្ទាល់ខ្លួន។ ច្បាស់អំពីរបៀបដែលក្លិនជំងឺ និងអ្វីដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលក្លិនថ្មីលេចឡើង - នៅក្នុងសម្ភារៈ។

ការធ្វើតេស្តក្លិន

វេជ្ជបណ្ឌិតបានចាប់ផ្តើមប្រើជាយូរមកហើយ ក្លិនមិនល្អបញ្ចេញចេញពីរាងកាយមនុស្ស ជាជម្រើសមួយ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមជំងឺផ្សេងៗ។ យ៉ាងណាមិញ អំពិលអំពែកដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម គឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលដំណើរការមេតាបូលីសត្រូវបានរំខាន។ ជារឿយៗវាកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រមួយចំនួន។

បាក់តេរីដែលធ្វើអាណានិគមលើស្បែកបានរស់រានមានជីវិតពីអាណានិគមពីមុនដែល "មានសុខភាពល្អ" ហើយផលិតផលកាកសំណល់ថ្មីចាប់ផ្តើមមានក្លិនខុសគ្នា។

តើវាមានក្លិនដូចអាសេតូនទេ?

ប្រសិនបើញើសរបស់អ្នកមានក្លិនដូចអាសេតូន អ្នកគួរតែពិនិត្យរករោគសាស្ត្រដូចជា៖

ផ្សេងៗ រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrineដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
ជំងឺថ្លើមនិងតម្រងនោម
ការឆ្លងរបស់មនុស្សជាមួយនឹងអតិសុខុមប្រាណ បាក់តេរី និងមេរោគ

ទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យមានអតុល្យភាពនៅក្នុងរាងកាយដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានកត់សម្គាល់ ភាពមិនដំណើរការទូទៅ. គួរយល់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺច្រើនជាងគេ មូលហេតុទូទៅរូបរាងនៃក្លិនអាសេតូនចេញពីរាងកាយ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់វិវត្តទៅជាកង្វះអាំងស៊ុយលីន។ គ្លុយកូសចាប់ផ្តើមបំបែកកាន់តែអាក្រក់ ហើយការលើសរបស់វាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពឈាម និងការខ្សោះជីវជាតិនៃការរំលាយអាហារ៖ នេះបណ្តាលឱ្យចំនួនសាកសព ketone នៅក្នុងខ្លួនកើនឡើង។ រាងកាយយកសារធាតុលើសចេញយ៉ាងសកម្ម រួមទាំងតាមរយៈញើសផងដែរ៖ ដូច្នេះហើយទើបលេចចេញជាអាសេតូនដ៏រឹងមាំ។ វាគឺមានតំលៃយល់ថាស្ថានភាពនេះគឺពោរពេញទៅដោយបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយជារឿយៗបង្ហាញពីការឈានទៅដល់ការសន្លប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដូចគ្នានេះផងដែរក្លិនអាសេតូនអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រសិនបើតម្រងនោមត្រូវបានប៉ះពាល់។ ក្នុងករណីនេះ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈ "ក្លិនក្រអូប" អ្នកជំងឺនឹងបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជា ហើម បញ្ហាជាមួយនឹងការនោម ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម និងក្លិនអាសេតូនចេញពីមាត់។

ប្រសិនបើក្លិនអាសេតូនចេញពីស្បែកត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់គីឡូក្រាមយ៉ាងខ្លាំងខណៈពេលដែលរក្សាចំណង់អាហារ, ឆាប់ខឹងនិងការគេងមិនលក់ពួកគេនិយាយថាមូលហេតុនៃបញ្ហាអាចជាការរំខានដល់ដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ក្លិនឆ្មា

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមធុំក្លិន លាមកឆ្មា. ក្នុងករណីនេះរាងកាយក៏ផ្តល់សញ្ញាអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ក្លិនអ៊ុយលេចឡើងនៅពេល៖

ជំងឺតម្រងនោមនិងថ្លើម
រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine និង VSD
ជំងឺរបេង
ភាពធាត់
ការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅនៃ "ក្លិនក្រអូប" នេះគឺបញ្ហាតម្រងនោម។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើការងាររបស់ពួកគេដំណើរការខុសប្រក្រតី រាងកាយទាំងមូលមានប្រតិកម្មយ៉ាងឈឺចាប់ចំពោះបញ្ហានេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកគួរតែយល់ថាក្លិនអ៊ុយក្នុងករណីនេះនឹងខ្លាំងហើយវានឹងមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងមធ្យោបាយ improvised: deodorants មិនប្រើវាទេ។

បញ្ហាកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាផលិតផលបំបែកប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈ ក្រពេញ sebaceous. វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីនេះនិយាយអំពី uricidosis ដែលអាចបណ្តាលមកពី nephritis រ៉ាំរ៉ៃ pyelonephritis និង uremia ។

ក្លិនទឹកខ្មេះ

ញើសរបស់មនុស្សពេលខ្លះអាចមានក្លិនដូចទឹកខ្មេះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងបែកញើស។ ក្នុងចំណោមហេតុផលដែលបញ្ហានេះអាចវិវឌ្ឍន៍៖

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine
កង្វះវីតាមីន D និង B
ជំងឺឆ្លងនិងរលាកនៃសួត
Mastopathy

ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការបរាជ័យនៅក្នុង ប្រព័ន្ធ endocrineវាអាចមានកង្វះអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួន។ នេះភ្លាមៗនាំឱ្យមានរូបរាងនៃក្លិនមិនល្អ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលស្គាល់ជំងឺរបេងដោយក្លិនទឹកខ្មេះពីរាងកាយព្រោះក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញាដូចជាក្អកខ្លាំង អស់កម្លាំង ខ្សោយ និង សីតុណ្ហភាពកើនឡើង. ស្ត្រីមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមិនអើពើនឹងក្លិនបែបនេះទេ: វាអាចចង្អុលបង្ហាញ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុដន់។

ជម្រើសផ្សេងទៀត។

ដរាបណាក្លិនខ្លួនរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ ប្រែទៅជាអ្វីដែលមិនអាចទទួលយកបាន អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យ៉ាងណាមិញ ក្លិនផ្សេងអាចបង្ហាញបាន។ រោគវិទ្យាផ្សេងៗដែលខ្លះពិបាកព្យាបាលណាស់។

ក្លិនខ្លួនជាលក្ខណៈពិសេសរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។

វាអាចអព្យាក្រឹតទាំងស្រុង ឬមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង។

ក្លិនខ្លួនប្រែប្រួលក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។

រូបរាងនៃក្លិនមិនល្អពីស្បែកមិនត្រឹមតែរំខានដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបង្កើតភាពស្មុគស្មាញផ្លូវចិត្តផងដែរ។

នេះជាការសំខាន់ សញ្ញារោគវិនិច្ឆ័យការវិវត្តនៃជំងឺ។

សំបុត្រពីអ្នកអានរបស់យើង។

ប្រធានបទ៖ ខ្ញុំបានកម្ចាត់ hyperhidrosis!

ទៅ៖ ការគ្រប់គ្រងគេហទំព័រ

គ្រីស្ទីណា
ទីក្រុងម៉ូស្គូ

ខ្ញុំបានជាសះស្បើយពី ការកើនឡើងបែកញើស. ខ្ញុំបានសាកល្បងម្សៅ, Formagel, មួន Teymurov - គ្មានអ្វីជួយបានទេ។

មុខងារចម្បង ក្រពេញញើស- ការបន្ទោរបង់។ អាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេមានទឹក សរីរាង្គ និង សមាសធាតុអសរីរាង្គដែលជាផលិតផលមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។ ជាតិពុលដែលចូលក្នុងខ្លួនក៏ត្រូវបានកម្ចាត់ចេញតាមរយៈញើស។

នៅក្នុងជំងឺផ្សេងៗមានការបំពាន ដំណើរការមេតាប៉ូលីស(អតុល្យភាពអ័រម៉ូន) ជាលទ្ធផលវាចូលទៅក្នុងឈាម និងកូនកណ្តុរ មួយចំនួនធំនៃ អនុផលដែលរាងកាយព្យាយាមដកចេញ រួមទាំងតាមរយៈស្បែក។ នេះគឺជាហេតុផលសម្រាប់ក្លិនមិនល្អពីមនុស្សម្នាក់។

ហេតុផលសំខាន់មួយទៀតដែលធ្វើអោយមនុស្សធុំក្លិនមិនល្អគឺអនាម័យមិនល្អ។ បន្តពូជនៅលើស្បែកកខ្វក់ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យបាក់តេរី និងផ្សិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបំបែកញើសដើម្បីបង្កើតជាសមាសធាតុក្លិនមិនល្អ។ ផ្សេងៗផងដែរ។ ជំងឺស្បែកបង្ហាញដោយកន្ទួលកន្ទប របួសយំ រលាក ផ្តល់ក្លិនស្អុយដល់រាងកាយ។

រាងកាយដែលផ្ទុកនូវសារធាតុកំបោរ បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងការទល់លាមកជាប្រចាំនាំឱ្យមានក្លិនក្រអូបខ្លាំងចេញពីស្បែក។

ក្លិនដ៏មុតស្រួចលេចឡើងជាមួយនឹងការបែកញើសលើសលប់។ កត្តាខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលលើការពង្រឹងក្រពេញញើស៖

អមដោយគ្រុនក្តៅ;
ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រីនិងបុរសក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ;
ថេរនាំឱ្យ ដំណើរការខុសប្រក្រតី ប្រព័ន្ធប្រសាទនិងការបែកញើសលើសលប់;
ការទទួលទានអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ សារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន;
ការទទួលទានជាប្រចាំនូវអាហារដែលបង្កើនការបែកញើស - ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស គ្រឿងទេស ទឹកជ្រលក់ក្តៅ ភេសជ្ជៈកាបូណាត កាហ្វេ អាហារដែលជក់បារី និងចៀន។
មុខងារខ្ពស់

ក្លិនធម្មជាតិនៃស្បែកគឺជាលក្ខណៈតំណពូជ។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិទាំងអស់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពរឹងមាំ ញើសខ្លាំងនេះបង្ហាញពីរចនាសម្ព័ន្ធពិសេសនៃក្រពេញញើស និងមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេ។

ក្លិនជូរចត់

ញើសជូរចត់ និងក្លិនស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត គឺជាសញ្ញានៃជំងឺដូចខាងក្រោម៖

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃស្បែកនៃជើងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពជូរចត់និងក្លិនស្អុយនៃស្រោមជើងដែលមិនបានលាង;
ក្លិនជ័រនៃ turpentine លេចឡើងនៅក្នុងជំងឺ បំពង់រំលាយអាហារទាក់ទងនឹងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមខ្សោយ;
ក្លិនរាងកាយរលួយបង្ហាញពីដំណើរការ oncological;
ស្រួច - សញ្ញានៃការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមនិងការប្រមូលផ្តុំអ៊ុយក្នុងឈាម;
រាងកាយមានក្លិននៃសារធាតុ bleach ដោយសារតែការខូចខាតថ្លើម;
ក្លិនអាល់ម៉ុនជូរចត់អមនឹងការពុល cyanide;
ក្លិនរោមចៀមពីស្បែកបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញ Adrenal (ជំងឺ Itsenko-Cushing)
ហេតុផលដែលមនុស្សម្នាក់អាចប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដោយមិនបានគ្រប់គ្រង ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
ស្បែកដែលមានក្លិនស្អុយគឺជាលក្ខណៈនៃ phenylketonuria - ជំងឺហ្សែនការរំលាយអាហារអាស៊ីតអាមីណូ;
ប្រសិនបើរាងកាយមានក្លិនស្អុយ អ្នកអាចសង្ស័យថាជាជំងឺមេតាប៉ូលីសតំណពូជដ៏កម្រមួយ - trimethylaminuria;
ក្លិនផ្សិតចេញមកពីស្បែកដែលប៉ះពាល់ដោយជំងឺកមរមាស់។

បន្ថែមពីលើភាពល្វីងជូរចត់ ភាពជូរចត់ និងរលួយ ផ្លូវផ្អែម ពេលខ្លះក៏លេចចេញពីរាងកាយ ដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

ក្លិនផ្អែមនៃផ្លែប៉ោមទុំបង្ហាញពីការគំរាមកំហែងនៃការវិវត្តទៅជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចទទួលបានសំណង។
ក្លិនទឹកឃ្មុំផ្អែមបង្ហាញពីញើស វគ្គសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរការឆ្លងមេរោគ pseudomonas;
ក្លិនផ្អែមដែលឈឺអាចមកពីអ្នកដែលកើតរោគខាន់ស្លាក់។
រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានក្លិនមិនល្អជាមួយនឹងការវិវត្តនៃដុំសាច់ fibrocystic នៅក្នុងសុដន់ - mastopathy;
ញើសនៅកុមារ បែកញើសខ្លាំងគឺជារោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន D (rickets);
fetid sour amber ត្រូវបានបង្ហាញដោយជំងឺរបេងនិងជំងឺសួតធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតកំណត់លក្ខណៈដោយការដួលរលំនៃជាលិកាសួត;
ផ្លូវផ្អែមនៃ musk គឺជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរស្រួចស្រាវ (ការរលាកនៃ peritoneum);
ខ្លះ ជំងឺសើស្បែកមានក្លិនផ្កា;
ការពុលរបេងអាចត្រូវបានរកឃើញដោយក្លិនផ្លែឈើ។

ក្លិនស្អុយក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ និងអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្លួនមានការរអាក់រអួលច្រើន រំខានដល់របៀបរស់នៅធម្មតា ហើយជួនកាលនាំឱ្យមានការវិវត្តន៍នៃ លក្ខខណ្ឌ neuroticនិងស្មុគស្មាញផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនស្បែកមិនល្អ អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួន៖

អនុវត្តអនាម័យរាងកាយប្រចាំថ្ងៃជាទៀងទាត់;
អនុវត្តពិសេសនៅលើ តំបន់បញ្ហាបន្ទាប់ពីលាង;
ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ ខោ និងស្បែកជើងពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់;
ការប្រព្រឹត្ត ការផ្លាស់ប្តូរញឹកញាប់របស់របរ និងការបោកគក់ទាន់ពេលវេលា;
សម្រាប់ hyperhidrosis ប្រើការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើ formaldehyde (,), ដែលកាត់បន្ថយដំណើរការនៃក្រពេញញើសនិងសម្លាប់មេរោគស្បែក;
ប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបែកញើស - decoctions រុក្ខជាតិឱសថនិងងូតទឹកអំបិល ឡេលាបជាមួយនិង;
រក្សាតុល្យភាព របបអាហារត្រឹមត្រូវ។សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន;
ដកចេញពីរបបអាហារដែលបង្កើនការបែកញើស ក្លិនអាក្រក់ស្បែក;
ព្យាបាល foci រ៉ាំរ៉ៃនៃការឆ្លងមេរោគនិងជំងឺស្បែកភ្លាមៗ;
នៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហាការងាររ៉ាំរ៉ៃ សរីរាង្គខាងក្នុងធ្វើឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ ការពិនិត្យបង្ការពីវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស;
ព្យាយាមជៀសវាង ស្ថានភាពស្ត្រេស, រៀបចំ របៀបសមហេតុផលការងារនិងសម្រាក;
សម្រាប់ស្ត្រី និងបុរសអំឡុងពេលអស់រដូវ ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសថ្នាំជំនួសដែលមានសមត្ថភាព ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនឆ្លងកាត់ការពិនិត្យជាទៀងទាត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៃឯកទេសតូចចង្អៀត;
ពេលណា

នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានថ្នាំបំបាត់ក្លិន Eau de Toiletteហើយទឹកអប់គឺជាផ្នែកមួយនៃរូបភាពរបស់មនុស្សដូចជាសម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង ក្រវ៉ាត់ក និងកាបូបយួរដៃ មនុស្សមិនតែងតែគិតពីរបៀបដែលខ្លួនប្រាណរបស់ពួកគេមានក្លិនដោយគ្មានក្លិនបន្ថែម។ ប៉ុន្តែជំងឺមួយចំនួនមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីវាទេ។ ហើយបន្ទាប់មកដោយក្លិននៃរាងកាយមនុស្សម្នាក់អាចទាយអ្វីដែលមនុស្សឈឺ។

ក្នុងចំណោមក្លិនដ៏ធំសម្បើមរបស់មនុស្ស យើងបានជ្រើសរើសក្លិនដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំនួន ៧ ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ។

កង្វះកាបូអ៊ីដ្រាតធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរបបអាហារនាំឱ្យការពិតដែលថារាងកាយចាប់ផ្តើមដុតខ្លាញ់ដែលបានរក្សាទុកដើម្បីទទួលបានជាតិស្ករ។ នៅលើដៃមួយ, នេះគឺរីករាយសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាមិនមានក្លិនល្អគ្រប់ន័យនៃពាក្យនោះទេ។

ជាលទ្ធផល ដំណើរការនេះ។ Ketones ត្រូវបានបង្កើតឡើង ឬជាអាសេតូន ដែលពិតជាផ្តល់នូវក្លិននៃផ្លែប៉ោមដែលរលួយ ឬថ្នាំលុបក្រចក។ ការបំបែកខ្លាញ់ទៅជាគ្លុយកូស និងអាសេតូនក៏កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលអាហារូបត្ថម្ភធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែអាសេតូនតិចតួចបំផុតត្រូវបានបង្កើតឡើង - វាត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោម ឬចូលទៅក្នុងបន្ថែមទៀត។ ប្រតិកម្មគីមី. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់គាត់ទាំងស្រុងទៅជាឥន្ធនៈពីខ្លាញ់បន្ទាប់មក ketones ច្រើនពេករាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងការលុបបំបាត់របស់ពួកគេបានទេហើយទឹកនោមនិងរាងកាយរបស់មនុស្សទទួលបានក្លិនលក្ខណៈ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ នៅពេលដែលរាងកាយដោយសារតែកង្វះអាហារត្រូវបានបង្ខំឱ្យចាប់ផ្តើមបំបែកបំរុងខ្លាញ់របស់ខ្លួន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយផ្សេងទៀតដែលនាំទៅដល់ការផលិត ketones លើស។ ចូរនិយាយថាលំពែងមិនផលិតអាំងស៊ុយលីន ឬអ័រម៉ូនមានវត្តមានក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ ប៉ុន្តែកោសិការបស់វា ហេតុផលផ្សេងៗមិនអាចទទួលបានវា។ ក្នុងករណីនេះ គ្លុយកូសមិនអាចទៅដល់សរីរាង្គ និងជាលិកា ហើយកកកុញក្នុងឈាម។ ខួរក្បាលមិនបានទទួលជាតិគ្លុយកូស ទាមទារអាហារ ហើយរាងកាយចាប់ផ្តើមបំបែកខ្លាញ់ផលិតដូចក្នុងករណីមុនដែរ បរិមាណដ៏ច្រើននៃ ketones ដែលត្រូវបានបញ្ចេញតាមស្បែក។

ក្លិននេះមាននៅក្នុងគម្លាតផ្សេងៗនៃស្ថានភាពរាងកាយពីបទដ្ឋាន។ ការពិតគឺថាអាម៉ូញាក់គឺជាសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលយើងកម្ចាត់អាសូតលើស។ វាអាចត្រូវបានបញ្ចេញតាមទឹកនោម ខ្យល់ចេញចូល ឬញើស។

ក្លិនអាម៉ូញាក់ចេញពីមាត់គឺជារឿងធម្មតាចំពោះអ្នកដែលមាន ការខ្សោយតំរងនោមហើយក៏បង្ហាញពីការឆ្លងដែលអាចកើតមានផងដែរ។ Helicobacter pyloriនិង ហានិភ័យខ្ពស់ ការបរាជ័យថ្លើម. cystitis បណ្តាលឱ្យមានក្លិនលក្ខណៈដូចអាម៉ូញាក់នៃទឹកនោម។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្បែកមានក្លិនអាម៉ូញាក់ នេះមានន័យថាតម្រងនោម និងថ្លើមមិនអាចដំណើរការអាសូតលើសទាំងអស់បានទេ ដូច្នេះវាត្រូវបានបញ្ចេញចេញតាមរយៈញើសតាមស្បែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរាងកាយត្រូវចំណាយទឹកច្រើន។ ហើយរឿងដំបូងដែលក្លិនអាម៉ូញាក់ចេញពីរាងកាយបង្ហាញថាជាកង្វះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។

ក្លិនអាម៉ូញាក់ក៏បង្ហាញថាមានប្រូតេអ៊ីនលើសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ បញ្ហានេះអាចត្រូវបានជួបប្រទះដោយមនុស្សដែលចូលចិត្តរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ក្នុងករណីនេះវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាវាមានផលចំណេញច្រើនជាងសម្រាប់រាងកាយក្នុងការប្រើកាបូអ៊ីដ្រាតជាងប្រូតេអ៊ីនដើម្បីទទួលបានថាមពល។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការបំបែកប្រូតេអ៊ីនវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការកាបូអ៊ីដ្រាត។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការធ្វើប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបណ្តុះបណ្តាលខ្លាំង។

ដោយវិធីនេះ ការបញ្ចេញអាម៉ូញាក់សកម្មតាមរយៈស្បែកអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការទទួលទានជាក់លាក់ អាហារបំប៉នកីឡាក៏ដូចជាវីតាមីន និងថ្នាំ។ ការញៀនហួសប្រមាណចំពោះផ្លែល្ហុងក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានក្លិនលក្ខណៈផងដែរ។

ប្រសិនបើមនុស្សធុំក្លិនត្រី និងសូម្បីតែត្រីរលួយ នោះគាត់ទំនងជាមានជំងឺ trimethylamuria ។ មូលហេតុនៃរោគសញ្ញានេះគឺកម្រណាស់។ ជំងឺហ្សែនដែលវិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងហ្សែន FMO3 ។ វាទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអង់ស៊ីម flavin monooxygenase-3 ដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃ trimethylamine អនុផលរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើមិនមានអង់ស៊ីមបែបនេះទេ សារធាតុនឹងកកកុញក្នុងរាងកាយ រួមផ្សំជាមួយនឹងសារធាតុសរីរាង្គផ្សេងទៀត (ទឹកនោម ញើស ខ្យល់ដែលហត់ចេញ) ហើយក្លាយជាមូលហេតុនៃក្លិនត្រី។ សារធាតុដែលផលិត trimethylamine ក្នុងអំឡុងពេលរំលាយអាហារគឺ choline, carnitine និង lecithin ។ ដូច្នោះហើយ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា trimethylaminuria មិនត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកពួកវានោះទេ។ ឧទាហរណ៍ carnitine ត្រូវបានរកឃើញច្រើននៅក្នុងសាច់ក្រហម ត្រី និង whey ។ មានសារធាតុ lecithin ច្រើន។ ស៊ុតលឿងនៅក្នុង buttermilk ក៏ដូចជានៅក្នុងគ្រាប់ពូជ គ្រាប់ និង raisins ។ Choline ក៏មានវត្តមាននៅក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។នៅក្នុងស៊ុត yolk ថ្លើមនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិពន្លក។

ប៉ុន្តែក្លិនត្រីរលួយ ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាស - រោគសញ្ញាលក្ខណៈ vulvovaginitis បាក់តេរី(gardnerellosis) ។ ភ្នាក់ងារមូលហេតុរបស់វាគឺបាក់តេរី Gardnerella ដែលជាធម្មតា មីក្រូសរីរាង្គឱកាសនិយម. ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានការរំលោភបំពាន តុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋានបរិយាកាសទ្វារមាស ឬនៅពេលដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ពួកវាចាប់ផ្តើមបង្កើនសកម្មភាពខ្លាំងពេក ហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នាផលិតអាមីណូងាយនឹងបង្កជាហេតុ - putrescine និង cadaverine ។ ចំណុចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ ក្លិនកាន់តែខ្លាំងបន្ទាប់ពីរួមភេទ។ នេះគឺដោយសារតែទឹកកាម ជាមួយនឹង pH អាល់កាឡាំងរបស់វា ធ្វើឱ្យការផលិតអាមីនងាយនឹងបង្កជាហេតុ ដែលជួយបង្កើន "រសជាតិ" ។

នេះគឺជាអ្វីដែលមនុស្សធុំក្លិននៅពេលពួកគេកំពុងរងទុក្ខ។ ជំងឺហ្សែន tyrosinemia ។ មានច្រើនប្រភេទនៃជំងឺនេះ ប៉ុន្តែខ្លឹមសាររបស់វាគឺដូចគ្នា៖ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន រាងកាយមិនអាចផលិតអង់ស៊ីមដែលបំបែកអាស៊ីតអាមីណូ tyrosine បានទេ។ ជាលទ្ធផលរាងកាយប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតអាមីណូដូចជា tyrosine, methionine និង phenylalanine ។ នេះនាំឱ្យមានរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៃតម្រងនោម និងថ្លើម ការរំខាននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង ជាលិកាឆ្អឹង. ក មាតិកាកើនឡើង methionine និង tyrosine នៅក្នុងឈាម គឺជាមូលហេតុនៃក្លិនលក្ខណៈនៃស្ពៃក្តោបឆ្អិន ដែលចេញមកពីអ្នកជំងឺបែបនេះ។

ក្លិនម្សៅដែលមានជាតិ fermented : scabies mite

ក្លិនជូរនៃម្សៅដែលមានជាតិ fermented អមជាមួយ កមរមាស់ន័រវេស - ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជំងឺដែលបង្កឡើងដោយសត្វកកេរទូទៅ។ វាមានឈ្មោះជាច្រើនដែលពណ៌នាបានល្អបំផុត រូបរាងជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់ - សំបកខ្យង ស្នាមប្រេះ ជាដើម។ ជំងឺនេះជាធម្មតាវិវត្តន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត៖ ជំងឺអេដស៍ ជំងឺឃ្លង់ ជំងឺវង្វេងទាក់ទងនឹងអាយុ ជំងឺរបេង ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរលើស្បែក ជំងឺមហារីកឈាម។ល។

នៅពេលដែល Pseudomonas aeruginosa រីករាលដាលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស រាងកាយរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញក្លិនផ្អែមលក្ខណៈ ដែលត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងក្លិនទឹកឃ្មុំ។ ដោយវិធីនេះសូម្បីតែនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ចាន Petri ជាមួយ Pseudomonas aeruginosa អាចត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងងាយស្រួលដោយ ក្លិនខ្លាំងផ្កាម្លិះ ទោះបីជាមានក្លិនក្រអូបក៏ដោយ Pseudomonas aeruginosa គឺជាផ្នែកមួយនៃភាគច្រើនបំផុត។ ការឆ្លងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់ទាក់ទងនឹងមន្ទីរពេទ្យ (ឬមន្ទីរពេទ្យ) ។ ប្រភេទមួយចំនួននៃបាក់តេរីនេះមានភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទូទៅបំផុត។ Pseudomonas aeruginosa អាចបណ្តាលឱ្យមាន ជំងឺផ្សេងៗ ផ្លូវដង្ហើមរលាកស្រោមខួរ រលាក otitis រលាកប្រហោងក្នុងផ្ទៃមុខ បណ្តាលឱ្យកើតអាប់សធ្ងន់ធ្ងរ និងនាំទៅរកការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកក្នុងរបួស។ រោគសញ្ញាមិនល្អទាមទារសកម្មភាពភ្លាមៗ។

ក្លិនឈីស៖ លើស isovaleryl-CoA

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺមេតាប៉ូលីសតំណពូជមួយផ្សេងទៀតមានក្លិនដូចឈីស (ឬ "ញើសជើង" - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការយល់ឃើញ) ។ ពេលនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីកង្វះអង់ស៊ីម isovaleryl-CoA dehydrogenase ពីកំណើត។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអវត្តមានរបស់វា isovaleryl-CoA ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនដែលជាលទ្ធផលនៃ hydrolysis ប្រែទៅជា isovalerate ហើយត្រូវបានបញ្ចេញដោយញើសនិងទឹកនោម។ វាគឺជា isovalerate ដែលផ្តល់នូវក្លិនលក្ខណៈនៃឈីស។

ការសន្និដ្ឋាន

ក្លិនរាងកាយភាគច្រើនដែលខុសពីបទដ្ឋានបង្ហាញពីបញ្ហាមេតាបូលីស - បណ្តោះអាសន្ន ឬអចិន្ត្រៃយ៍។ ដូច្នេះហើយ ក្លិនមិនប្រក្រតីណាមួយដែលហូរចេញពីរាងកាយគឺជាហេតុផលដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រហែលជានេះជាសញ្ញាចេញពីរាងកាយថាមានអ្វីខុសធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្លិនខ្លួនមិនល្អ - មូលហេតុនិងការបង្ហាញនៃជំងឺ

● គេដឹងច្បាស់ថាមនុស្សម្នាក់ៗមានក្លិនពិសេសរៀងៗខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់អនាម័យប្រចាំថ្ងៃជាមូលដ្ឋាន ក្លិនខ្លួនគឺមិនសំខាន់ទេ ហើយជាទូទៅវាមិនមានអារម្មណ៍ដោយមនុស្សជុំវិញអ្នកដែលមិនមានអារម្មណ៍ក្លិនខ្លាំងនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែធម្មតាក៏ដោយ ក្លិនខ្លួននឹងកាន់តែឆេវឆាវក្នុងអំឡុងពេល វដ្តរដូវចំពោះស្ត្រី និងអំឡុងពេលពេញវ័យក្នុងវ័យជំទង់។

● ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ក្លិនខ្លួនមិនល្អ ក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដោយសារតែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍នៅពេល ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាបូលីស ជំងឺថ្លើម និងតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺនៃការញ៉ាំ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារី ក្លិនធម្មតាប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ រាងកាយមនុស្ស. មានបញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញ ស្រៀវធ្មេញ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ រលាកក្រពះពោះវៀនការជក់បារីរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃក្លិនមាត់មិនល្អ។

● ជារឿយៗមូលហេតុនៃក្លិនមិនល្អគឺជាបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការបែកញើសច្រើនពេក។ នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប មានក្រពេញញើសពីរប្រភេទគឺ ក្រពេញ exocrine ដែលមានទីតាំងនៅពាសពេញរាងកាយ និងក្រពេញ apocrine ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកនៃរាងកាយដែលគ្របដណ្តប់ដោយ ខ្សែសក់(តំបន់សាធារណៈ, ក្លៀក) វាគឺជាក្រពេញ apocrine ដែលផលិតសារធាតុខ្លាញ់ដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមិនល្អ។ ប្រសិនបើវិធានការអនាម័យត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ញើសរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អមិនមានក្លិនខ្លាំងទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលិតផលបំបែកមេតាប៉ូលីស និងបាក់តេរីដែលរស់នៅលើរាងកាយរបស់យើងអាចបញ្ចេញសម្លេងខ្លាំងដល់ញើស។

● មូលហេតុនៃក្លិនខ្លាំង និងមិនល្អអាចជាប្រភេទផ្សិត និងបាក់តេរីដែលផលិតសារធាតុជាក់លាក់នៅពេលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ស្ករក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះដែរ៖ កាលណាវាចូលក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើន បាក់តេរីកាន់តែសកម្មកើនឡើង ហើយក្លិនមិនល្អដែលបង្កឡើងដោយពួកវាកាន់តែខ្លាំង។
ក្លិនខ្លួនមិនល្អ - វិធានការគ្រប់គ្រងនិងការពារ

● ប្រសិនបើអ្នកមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ សូមទៅពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ធ្វើ ការវិភាគទូទៅឈាម និងទឹកនោម ពិនិត្យរបបអាហាររបស់អ្នក និងសម្របសម្រួលវាជាមួយអ្នកអាហារូបត្ថម្ភ។ ជៀសវាងគ្រឿងទេស គោរពច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយពិនិត្យមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេទ្យធ្មេញឱ្យបានញឹកញាប់។

● ដើម្បីកែលម្អក្លិនខ្លួន អ្នកអាចប្រើអាវុធទំនើបដ៏សំខាន់មួយ។ គ្រឿងសំអាង. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសអាចការពារការបែកញើសនៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាបំផុតនៃរាងកាយ (ជើង និងដៃ ក្រោមដៃ)។ ថ្នាំទាំងនេះមានអំបិលសរីរាង្គនៃលោហធាតុមួយចំនួន អាលុយមីញ៉ូម និងស័ង្កសី ដែលកាត់បន្ថយបំពង់នៃក្រពេញញើស ហើយកាត់បន្ថយការបែកញើសពី 20 ទៅ 40% ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចវា។ មធ្យោបាយស្រដៀងគ្នាវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើលើសពី 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាងនេះទៅទៀត ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកស្បែកអាឡែស៊ីចំពោះបុគ្គលដែលងាយប្រតិកម្មមួយចំនួន។

● រោគសញ្ញាដំបូង ជំងឺស្បែកជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងមិនសមហេតុផល: រមាស់, រលាក, hyperemia (ក្រហម) នៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់ដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសត្រូវបានអនុវត្ត។

● ផលិតផលគ្រឿងសំអាងមួយក្រុមទៀតដើម្បីប្រឆាំងនឹងញើសគឺជាថ្នាំបំបាត់ក្លិន។ ពួកវាមានសារធាតុបំបាត់ក្លិន និងសម្លាប់មេរោគ ដែលបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណ និងផ្សិត ដែលរួមចំណែកដល់ការកើតមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការត្រៀមលក្ខណៈទាំងនេះផ្តល់នូវក្លិនរីករាយដល់បរិស្ថាន។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំបំបាត់ក្លិនសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទម្រង់បញ្ចេញ។ មនុស្សដែលមាន ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើស្ព្រាយដែលមានជាតិអាល់កុល ដែលអាចបណ្តាលអោយរលាក, រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរនិងក្រហមនៃស្បែក។ សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ talc ឬម្សៅគឺសមរម្យជាង ហើយសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ក្រែមបំបាត់ក្លិន។

● ហើយមុននឹងអ្នករត់ទៅហាងទឹកអប់ សូមព្យាយាមកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អដោយប្រើវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញជាង និងអាចប្រើជាសាធារណៈបាន។ ងូតទឹករាល់ថ្ងៃ ហើយក្នុងរដូវក្ដៅ បែកញើសខ្លាំង- ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្ងួតជានិច្ច ហើយបើចាំបាច់ សូមយកអាវយឺត ឬអាវក្រោះបន្ថែមទៅជាមួយ។ កោរសក់ក្លៀករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីការពារបាក់តេរីកុំឱ្យលូតលាស់។

● តាមដានស្ថានភាពស្បែករវាងម្រាមជើងរបស់អ្នក វាគួរតែស្ងួតជានិច្ច។ ប្រើមួនស័ង្កសីអុកស៊ីដឬ talc ។ ថ្នាំទាំងនេះធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងកាត់បន្ថយក្លិនជើង។ ការងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹង decoction នៃ bark OAK នឹងជួយកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ។ មុនពេលចូលគេងរក្សាជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទំពាំងបាយជូររយៈពេល 10-15 នាទី។ អ្នកអាចប្រោះម្សៅកំទេចចូលទៅក្នុងស្រោមជើង ឬស្រោមជើងមុនពេលដាក់វា។ សំបកឈើអុកដែលអាចរកទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅឱសថស្ថាន។

● ច្បាប់សំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ៖ អ្នកគួរតែស្លៀកតែសម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីសរសៃធម្មជាតិ៖ កប្បាស សូត្រ រោមចៀម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែក “ដកដង្ហើម” និងការពារការបែកញើស។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូល បរិមាណគ្រប់គ្រាន់វត្ថុរាវ (សម្រាប់រាល់កម្ពស់ 30 សង់ទីម៉ែត្រ យ៉ាងហោចណាស់ទឹកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ)។ ហើយប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡា, បរិមាណសារធាតុរាវនេះគួរតែត្រូវបានកើនឡើង; នេះក៏អនុវត្តចំពោះអ្នកដែលញៀនកាហ្វេ និងគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ។
ក្លិនខ្លួនមិនល្អ - ការព្យាបាល ឱសថ folk

● ជូត តំបន់ axillaryពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការបែកញើសលើសលប់ tincture នៃស្មៅ horsetail នៅក្នុង vodka (1:10) ឬ vodka tincture នៃស្លឹក វ៉ាល់ណាត់(១:១០)។ រំលាយសារធាតុ tincture មុនពេលប្រើ ទឹកឆ្អិនក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ឬ 1: 2 ។

● ប្រសិនបើបាតដៃរបស់អ្នកបែកញើស ចូរងូតទឹកដៃរយៈពេល 5 នាទីដោយប្រើស្លឹកជីអង្កាម និងស្លឹកខ្ទឹម (ឱសថ 1 ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយលីត្រទឹករំពុះ ទុករយៈពេល 30-40 នាទី) ។

● រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់បាតដៃដែលបែកញើស។ ធ្វើការងូតទឹកដៃនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងជាមួយនឹងសំបកដើមស្វាយពណ៌ស (ញ៉ាំម្សៅឆៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកពុះពីរកែវ ហើយទុកចោល៨ម៉ោងត្រង)។

● ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកបែកញើសខ្លាំង ចូរជូតវានៅពេលព្រឹក និង/ឬពេលល្ងាច ដោយទឹកដោះគោមិនទាន់ឆ្អិន ឬលាងជាមួយតែត្រជាក់ខ្លាំង។ ក្រោយធ្វើរួច កុំជូតមុខទុកឲ្យស្ងួត!

● ជូតរាងកាយទាំងមូលដោយបែកញើសច្រើនជាមួយនឹងការចាក់ថ្នាំម្ទេស (កែវទឹកឆ្អិនមួយស្លាបព្រាបាយ ទុកចោល ៣០-៤០ នាទី ត្រង)។

● ផឹកតែ sage គ្មានជាតិស្ករមួយពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

វត្ថុ ឬសារពាង្គកាយមានជីវិតច្រើនតែមានក្លិនមិនល្អ ដែលហាក់ដូចជាព្រមានយើងពីគ្រោះថ្នាក់ ដោយផ្តល់សញ្ញាប្រាប់យើងថា៖ «កុំបរិភោគខ្ញុំ ខ្ញុំមានគ្រោះថ្នាក់»។ តើក្លិនអ្វីត្រូវបានចាត់ទុកថាគួរឱ្យខ្លាចបំផុត?

1. ស៊ុតរលួយ

ក្លិនស៊ុតរលួយមិនអាចច្រឡំជាមួយអ្វីផ្សេងបានទេ។ ហើយទាំងអស់អរគុណចំពោះឧស្ម័នអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតដែលចាប់ផ្តើមបង្កើតកំឡុងពេលបំបែកប្រូតេអ៊ីនដែលមានស្ពាន់ធ័រ។ ឧស្ម័ននេះមិនត្រឹមតែមានក្លិនគួរឲ្យស្អប់ខ្ពើមទេ វាជាការផ្ទុះ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

2. ស្គន់

ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែជិត អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា សត្វស្គន់ពិតជាសត្វមានរោមដ៏ស្រស់ស្អាត។ អ្នកថែមទាំងចង់ឱបគាត់ដូចឆ្មាទៀតផង។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នានៅលើពិភពលោកដឹងថា យកល្អកុំទៅជិតគាត់ដោយសារអាវុធពិសេសរបស់ skunk ។ វាមានសមត្ថភាពបាញ់វត្ថុរាវពី ក្រពេញរន្ធគូថក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់ឬសំឡេងរោទិ៍។ វានឹងពិបាកក្នុងការលាក់ខ្លួន វាហោះចេញក្នុងល្បឿនលឿនក្នុងចម្ងាយរហូតដល់បីម៉ែត្រ។ បន្ថែមពីលើក្លិនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច អង្គធាតុរាវបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញទឹករំអិល ចង្អោរ និងវិលមុខ។

3. ផ្សែងបារី

មនុស្សភាគច្រើនមិនសប្បាយចិត្តនឹង "ក្លិនក្រអូប" ផ្សែងបារីហើយអ្នកខ្លះក៏ចូលចិត្តវាដែរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលជ្រើសរើសដកដង្ហើម ខ្យល់បរិសុទ្ធភាគច្រើនពួកគេមិនអាចទ្រាំនឹងក្លិននេះបានទេ។ វាពិបាកក្នុងការកម្ចាត់ វាស៊ីចូលទៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ និងសក់ ហើយថែមទាំងចូលទៅក្នុងស្បែកទៀតផង។ វាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែអ្នកជក់បារីក៏មិនចូលចិត្តក្លិនថ្នាំជក់ដែរ។

4. ទុរេន

ផ្លែឈើនេះត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ពិសា ដែលគ្រាន់តែជាអំណោយពីព្រះសម្រាប់យើងប៉ុណ្ណោះ ពន្លករសជាតិ. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងអាចកើតមានចំពោះអ្នកបានលុះត្រាតែអ្នកហ៊ានចូលទៅជិតផ្លែទុរេន ទោះបីជាមានក្លិនគួរឱ្យខ្ពើមក៏ដោយ។ ផ្លែឈើនេះត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទាន នៅកន្លែងសាធារណៈក្លិនរបស់វាពិបាកដកចេញពីបន្ទប់។ យ៉ាងណាមិញ ទុរេនមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង។ វីតាមីនមានប្រយោជន៍និងមីក្រូធាតុ។

5. ត្រីងាប់

អ្នកប្រាកដជាស្គាល់មនុស្សជាច្រើនដែលមិនចូលចិត្តក្លិនត្រី សូម្បីតែស្រស់ៗក៏ដោយ។ មនុស្សភាគច្រើនព្យាយាមបញ្ចប់ការទិញទំនិញរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងហាងលក់ត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ "ក្លិនក្រអូប" នៃត្រីស្អុយនិងរលួយគឺជាការផ្សងព្រេងពិតប្រាកដ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចទ្រាំទ្របានទេ។

6. ញើស

ញើសគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីទឹករួមផ្សំជាមួយអំបិលនិង សារធាតុសរីរាង្គ. ញើសខ្លួនវាមិនមានក្លិនទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅរដូវក្តៅយើងតែងតែឮក្លិនមិនល្អនេះនៅកន្លែងសាធារណៈ។ ការពិតគឺថា មិនយូរមិនឆាប់ បាក់តេរីចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅក្នុងវា បន្ទាប់ពីនោះក្លិនដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមលេចឡើង។ វិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាគឺសាមញ្ញណាស់ - ងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃ (ហើយបើចាំបាច់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ) និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសដ៏ល្អ។

7. ទឹកនោមឆ្មា

លាមកសត្វ ឬមនុស្សមិនអាចមានក្លិនល្អទេ ប៉ុន្តែក្លិនទឹកនោមឆ្មាគឺលេចធ្លោនៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយវា ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនទាន់បានហ្វឹកហាត់នៅលើថាស។ ហើយប្រសិនបើក្លិនអាចត្រូវបានយកចេញពីផ្ទៃរឹងក្នុងរយៈពេលមួយ បើទោះបីជានេះពិបាកខ្លាំងក៏ដោយ ផ្ទៃទន់នឹងតែងតែរំលឹកអ្នកអំពីអ្នកដែលធ្លាប់នៅទីនេះ។

ដែលផ្តល់ក្លិនមិនល្អ។ ប្រសិនបើ​ក្លិន​ញើស​ខ្លាំង​រំខាន​អ្នក​នោះ ចូរ​យើង​ពិនិត្យ​មើល​មូលហេតុ