ឱសថកែវពង្រីកនៅផ្ទះ។ ការព្យាបាលប្រេងគឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលនៃអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះគឺជាសំណួរដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើសក់ប្រែជារិល និងផុយ ការរមាស់បានលេចឡើង ហើយ "ព្រិលធ្លាក់" បានធ្លាក់លើស្មា អង្គែស្បែកក្បាល ( seborrhea) អាចជាមូលហេតុ។

ស្ថិតិ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត៖ គ្រប់​ប្រជាជន​ទី​ប្រាំ​នៃ​ផែនដី​ទទួល​រង​នូវ​អង្គែ។ អេ ទម្រង់ផ្សេងគ្នាមនុស្ស​គ្រប់​រូប​មាន​អង្គែ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ខ្លះ​កើត​ច្រើន​។ រមាស់ សក់ជ្រុះ ស្លាកស្នាមលើសម្លៀកបំពាក់ ទាំងអស់នេះបំផ្លាញជីវិតមនុស្ស។

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកត្រូវដោះស្រាយ រោគសញ្ញាពិតអង្គែស្បែកក្បាល និងជំងឺ seborrhea ដោយសារតែគោលគំនិតផ្សេងគ្នាទាំងពីរនេះ ជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាតែមួយ ប៉ុន្តែនេះគឺខុស។ ជាឧទាហរណ៍ អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺ seborrhea ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតមានដោយខ្លួនឯងផងដែរ ដែលជាលទ្ធផលនៃសាប៊ូកក់សក់ដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ បន្ទាប់មកស្បែកក្បាលនឹងស្ងួត ហើយចាប់ផ្តើមរបកចេញ។

Seborrhea គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ហើយត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែង ហើយជាអកុសល មានពេលខ្លះដែលអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់វា។

សំខាន់! មានជំងឺមួយចំនួនដែលស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺ seborrhea ដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis ដូច្នេះមុននឹងចាត់វិធានការណាមួយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

Seborrhea ត្រូវបានបែងចែកទៅជាស្ងួត, oily និង ប្រភេទចម្រុះហើយម្នាក់ៗមានរោគសញ្ញារៀងៗខ្លួន។

សម្រាប់ seborrhea ខ្លាញ់លក្ខណៈពិសេសខាងក្រោមគឺជាលក្ខណៈ:

• ស្បែកក្បាលមានជាតិខ្លាញ់;
• តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃក្បាល, ពណ៌ប្រផេះកខ្វក់។

រោគសញ្ញានៃ seborrhea ស្ងួតគឺខុសគ្នាខ្លះ:

• ស្តើង, បំបែកចុង;
• ស្បែកក្បាលស្ងួតគ្របដណ្តប់ដោយជញ្ជីងពណ៌ស។

ប្រភេទចម្រុះរៀងគ្នាមានរោគសញ្ញាទាំងពីរប្រភេទ។

ក្រៅ​ពី​បញ្ហា​អង្គែ​ជា​រឿង​មិន​ល្អ​ដល់​សោភ័ណភាព វា​ក៏​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ដល់​សក់​មនុស្ស​ផង​ដែរ។ ប្រសិនបើជំងឺ seborrhea មិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ វានឹងធ្វើឱ្យខូចឫសសក់ ដែលជាលទ្ធផលសក់នឹងចាប់ផ្តើមជ្រុះជាបាច់យ៉ាងសំខាន់ ដែលបណ្តាលឱ្យទំពែកនៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់។

មូលហេតុនៃជំងឺ seborrhea

អង្គែ​គឺជា​ផលវិបាក​នៃ​ហេតុផល​ជាច្រើន នៅពេល​វា​កើតឡើង អ្នក​ត្រូវ​លុបបំបាត់​វា​ឱ្យ​ជាប់លាប់​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​មូល​ហេតុ​ចម្បង៖

• Malassesia Furfur-Pitirosporum Ovale - ផ្សិតដែលមានឈ្មោះដ៏ស្រស់ស្អាត ហេតុផលមិនសប្បាយចិត្តការកើតឡើងនៃអង្គែស្បែកក្បាល;
• ការរំលោភលើអត្រានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន;
• ការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់អរម៉ូន;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម, ប្រព័ន្ធប្រសាទ;
• មូលហេតុដែលមិនអាចកែបានគឺតំណពូជ។
• ស្បែកក្បាលមានជាតិខ្លាញ់, ធ្វើការលើសទម្ងន់ ក្រពេញ sebaceous;
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗពីក្តៅទៅត្រជាក់ និងច្រាសមកវិញ។

ដូច្នេះកុំភ្លេចអំពី headdress ក្នុងរដូវរងារនិងរដូវក្តៅ។ ក្នុងរដូវរងារ ដើម្បីការពារក្បាលរបស់អ្នកពីការថយចុះកម្តៅ នៅរដូវក្តៅពីព្រះអាទិត្យដែលឆេះខ្លាំង។ មនុស្សទទួលរងពី "ព្រិល" សម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម:

• សកម្មភាពឈ្លានពាននៅលើស្បែកក្បាលឧទាហរណ៍ការផ្លុំស្ងួតញឹកញាប់ឬ curling curls ជាមួយជាតិដែកចម្ងាយមួយ;
• កម្រឬ ការបោកគក់ញឹកញាប់ក្បាល;
• វ័យជំទង់, ដូចជា ភាពពេញវ័យមានការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ដៃគូញឹកញាប់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីមានមុននិង seborrhea;
• ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។

មានហេតុផលជាច្រើន ប៉ុន្តែទាំងអស់លើកលែងតែមួយ។ កត្តាតំណពូជ) អាចដោះស្រាយបាន។ ក្នុងករណីខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានតុល្យភាពហើយអ្នកផ្សេងទៀតពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការរំខានអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។

ការពិត! ក្នុងករណីណាក៏ដោយ បញ្ហានេះមិនអាចចាប់ផ្តើមបានទេ ដោយសារជំងឺ seborrhea បើក ដំណាក់កាលចុងក្រោយអាចនាំឱ្យបាត់បង់សក់ទាំងស្រុង។

កំហុសក្នុងអាហារូបត្ថម្ភនាំឱ្យបរាជ័យក្នុងការងារទាំងអស់។ សរីរាង្គខាងក្នុងមនុស្ស, ការរំលាយអាហារថយចុះ, នោះគឺ, អ្វីគ្រប់យ៉ាង ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលជាប្រចាំពីបញ្ជីហាមឃាត់ នោះឆាប់ៗនេះអ្នកអាចរំពឹងថាអង្គែនឹងមកមើល ជាពិសេសអាហារខាងក្រោមរួមចំណែកដល់ការលេចចេញអង្គែ៖

• ស្ករ;
• ដំបែ;
• អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់;
• សារធាតុរក្សាទុក។

ដើម្បី​ឱ្យ​សក់​នៅ​តែ​ស្រស់​ស្អាត និង​មាន​រាង​ស្អាត ជួន​កាល​គ្រាន់​តែ​បង្កើត​របប​អាហារ និង​រួម​បញ្ចូល​ផលិតផល​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​នោះ​គឺ​គ្រប់គ្រាន់៖

• ត្រីខ្លាញ់;
• គ្រាប់;
• ផ្លែបឺរ;
• ប្រេង linseed;
• ស៊ុត។

ផលិតផលទាំងអស់នេះនឹងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់នៃសក់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អដោយគ្មានអង្គែ ហើយស្បែកស្រស់ស្អាតភ្លឺថ្លាក៏នឹងក្លាយជាប្រាក់រង្វាន់ដ៏រីករាយពីការរួមបញ្ចូលពួកវានៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។

ភាពតានតឹងយូរនិង seborrhea

ការស្នាក់នៅក្នុងភាពតានតឹងរបស់មនុស្សម្នាក់ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់គាត់ ការបង្ហាញអវិជ្ជមានមួយគឺ seborrhea ។ ហើយប្រសិនបើស្ថានភាពស្ត្រេសនៅតែបន្តកើតមានយូរ នោះរាងកាយនឹងបញ្ចេញអរម៉ូន ដែលលើសពីនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ រួមទាំងនៅលើស្បែកក្បាលផងដែរ។

វាប្រែចេញជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវ ភាពតានតឹងត្រូវបានបង្ហាញដោយ seborrhea, seborrhea បង្កើតភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន ចាប់តាំងពីការបង្ហាញសំខាន់របស់វាគឺរមាស់ ដែលរំខានដល់ដំណេក និងអត្ថិភាពធម្មតា។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺ seborrhea ។

ការពិត! ការសិក្សាបានបង្ហាញថាក្នុង 54% នៃករណីនៃជំងឺ seborrhea វាគឺជាភាពតានតឹងដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្ត។

ដូច្នេះដើម្បីកម្ចាត់អង្គែដែលបណ្តាលមកពី ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទជាដំបូងអ្នកគួរតែដោះស្រាយបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។

កត្តាខាងក្រៅដែលបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល

ការ​ជ្រលក់​ពណ៌​ញឹកញាប់​ជាមួយ​ថ្នាំលាប​ដែល​មាន​គុណភាព​ទាប ការ​ផ្លុំ​ឱ្យ​ស្ងួត​ថេរ និង​ការ​រួញ​ដោយ​ប្រើ​ដែក​រួញ ការថែរក្សា​សក់ មធ្យោបាយដែលមានគុណភាពទាបអាចជាមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត។

ក្នុងករណីបែបនេះវាច្បាស់ណាស់ថាដើម្បីដាក់សក់របស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់អ្នកត្រូវថែទាំពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវពោលគឺស្ងួតឱ្យទៀងទាត់។ វិធីធម្មជាតិការជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាងសម្រាប់សក់ គឺកាន់តែឆ្លាតវៃ ហើយស្វែងរកជាងកាត់សក់ល្អដែលនឹងជ្រើសរើសថ្នាំលាបសក់គុណភាពខ្ពស់។

ឱសថជំនួសក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺ seborrhea ជាមួយឱសថប្រជាប្រិយ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនត្រូវធ្វើវាលើសពីនេះទេ ប៉ុន្តែត្រូវជ្រើសរើសវិធីធ្វើការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺដ៏កាចសាហាវនេះ។ ពេលខ្លះវិធានការទាំងមូលអាចត្រូវបានទាមទារ។

គ្រប់ប្រភេទនៃ seborrhea ឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះការព្យាបាលនៅផ្ទះជាមួយឱសថនិងផលិតផល improvised ។

រូបមន្តលាបឡេប្រឆាំងនឹងអង្គែ

ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​អង្គែ​ ឡេ​រុក្ខជាតិ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ល្អ​ ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​រៀប​ចំ​ ដែល​សំខាន់​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​ធ្វើ​ការ​៖

1. បរិមាណស្មើគ្នានៃប្រេង castor, ប្រេងអូលីវ និងទឹក lemon, លាយ, អនុវត្តសមាសភាពទៅឫសសក់, បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
2. ប្រេង Burdock, vodka, ទឹកខ្ទឹមបារាំងលាយ​ក្នុង​បរិមាណ​ស្មើគ្នា ហើយ​ជូត​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ឫស​សក់ រួច​កក់សក់​តាម​វិធី​ធម្មតា។
3. សំបកមួយក្តាប់តូច វ៉ាល់ណាត់, 500 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុល diluted ជាមួយទឹក។ សែល វ៉ាល់ណាត់ chop, ចាក់នៅក្នុង infusion ជាតិអាល់កុលនិងត្រាំសម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍នៅក្នុងពាងបិទជិតមួយ។ សមាសភាពនេះក៏ម៉ាស្សាឫសផងដែរ។
4. បៃតងការ៉ុត 1 ផ្នែក 1 លីត្រ ទឹក​ស្អាត, ទឹក lemon 30 ក្រាម, mint 1 ផ្នែក។ កាត់ស្លឹកជីអង្កាម ចាក់ទឹកដាំពុះ ទុកចោល ១ម៉ោង រួចត្រង បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ជូតចូលឬសសក់។
5. តែ Carpathian, ញ៉ាំជាមួយ mint និងលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសមាសភាពនេះ។

ឡេបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយស្ថានភាពសក់ប្រសើរឡើងផងដែរ។ ពួកគេក៏គួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងបង្ការផងដែរ។

សម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអនុវត្តវិធានការទាំងមូល ដូច្នេះបន្ថែមពីលើឡេលាបស្បែកអង្គែក៏គួរត្រូវបានព្យាបាលដោយរបាំងផងដែរ។ របាំងមុខមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើបន្ទាប់ពីលាបលើសក់រួច គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយថង់ ហើយរុំវាដោយកន្សែង។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តរបាំងមុខមួយចំនួន៖

1. 50 ក្រាមនៃប្រេងបន្លែ yolk ឆៅនៃស៊ុតមួយ 100 ក្រាមនៃទំពាំងបាយជូរ nettle ។ ប្រេង​រុក្ខជាតិលាយជាមួយនឹង yolk បន្ទាប់មកបន្ថែម nettle លាបម៉ាសលើសក់និងសង្កត់រយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។
2. ម៉ាសដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងល្ហុង៖ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ លាបប្រេងល្ហុងក្តៅមួយស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយប្រេងអូលីវ ឬប្រេង burdock លើឫសសក់ សង្កត់មួយយប់ រួចលាងទឹកចេញ។ ប្រេងល្ហុង គឺជាជាតិសំណើមដ៏រឹងមាំ ដែលប្រឆាំងនឹងការរមាស់ និងអង្គែស្បែកក្បាល។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីរបាំង 3-4 ស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 5-7 អង្គែរបាត់ទាំងស្រុង។
3. របាំងការពារប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ លាយបរិមាណស្មើគ្នានៃ tincture នៃ calendula និងប្រេង castor ។ លាបលើឫសសក់ហើយទុកចោលមួយម៉ោង។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញរបាំងស្ទើរតែទាំងអស់មានប្រេង។ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់មេរោគ។

វិធី​លាង​សម្អាត​ជាតិ​ប្រេង​ពី​សក់ ជា​ឱសថ​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ៖

1. សម្រាប់សក់ប្រវែងមធ្យម អ្នកត្រូវយកម្សៅ ២-៣ស្លាបព្រាបាយ ពនលាយជាមួយទឹកក្តៅមួយកែវ។
2. វាយល្បាយជាមួយវីស្គី ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសំណើម ហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹង "សាប៊ូកក់សក់" លទ្ធផល។
3. សង្កត់លើសក់របស់អ្នករយៈពេល 5 នាទីក្នុងករណីខ្លះ 10 នាទី។ ហើយលាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក។

មាន​មតិ​មួយ​ថា ប្រេង​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​ស្ងួត ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ផុយ និង​បែក។ នេះជាព័ត៌មានមិនពិត ដូចដែលអ្នកគួរមើលដោយខ្លួនឯង

ហេតុផលអាចជា ទីមួយ ប្រេងមានគុណភាពទាប និងទីពីរ ប្រេងអាចលាងសម្អាតសំណល់នៃសារធាតុស៊ីលីកូនចេញពីសក់ ដែលជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលថែរក្សាសក់បានយ៉ាងល្អ។ ដូច្នេះការសន្និដ្ឋាន - ប្រេងមិនត្រូវស្តីបន្ទោសទេ ការថែរក្សាសក់ដែលមានសមត្ថកិច្ចនឹងជួសជុលអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយរបាំងប្រេងនឹងជួយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរឿងនេះ។

អាហារបំប៉នសំខាន់ៗ

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចដាក់ពីរបីដំណក់ ប្រេងសំខាន់ទៅ 30 មីលីលីត្រ។ គ្រឹះ, គ្រឹះអាចជា ប្រេង Peachឬបន្លែណាមួយ ហើយម៉ាស្សាឫសសក់រយៈពេល 5 នាទី។ អ្នកក៏គួរបន្ថែមប្រេង 5 ដំណក់ទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ ឧទាហរណ៍ ប្រេងឡូរ៉ល Noble មានមុខងារសំអាត បំបាត់ក្លិន និងប៉ូវកំលាំង។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នា។ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃពួកវាទាំងអស់អាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន៖

• ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ;
• ប្រេង patchouli;
• ប្រេង cedar;
• អេកកាលីបតុស;
• ដើមតែ;
• geraniums;
• ជីអង្កាម;
• rosemary;
• ក្រូចឃ្វិច;
• បាស៊ីលីកា។

ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចទិញសាប៊ូកក់សក់ ដែលនឹងមានប្រេងទាំងនេះរួចហើយ។ ប៉ុន្តែជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវរៀបចំសមាសភាពនៃប្រេងទាំងនេះដោយខ្លួនឯង។

ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

infusions និង decoctions ដែលងាយស្រួលរៀបចំអាចក្លាយជាអ្នកជំនួយបន្ថែមក្នុងការព្យាបាល seborrhea ហើយវានឹងល្អប្រសិនបើការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេក្លាយជាទម្លាប់។ និង សក់មានសុខភាពល្អត្រូវការការថែទាំបន្ថែម៖

1. Zest នៃក្រូចឆ្មាបួន, ចាក់វាជាមួយទឹក (1 លីត្រ) និងសង្កត់លើកំដៅទាបសម្រាប់ 20 នាទី។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយ decoction នេះបន្ទាប់ពីលាង។
2. បរិមាណដូចគ្នានៃ chamomile និង sage, 15 មីលីលីត្រនៃទឹក lemon, 500 មីលីលីត្រ។ ទឹក។ ផ្សំ chamomile និង sage, ចាក់ទឹករំពុះ, ត្រាំសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹក lemon, លាងសក់របស់អ្នកជាមួយ infusion នេះបន្ទាប់ពីការលាងសំខាន់។
3. ស្លឹក Birch, ចាក់ទឹក, ទទូចនិងលាងជមែះសក់របស់អ្នក។

គួរចងចាំថាការលាងជមែះតែឯងមិនអាចព្យាបាលអង្គែបានទេ ប៉ុន្តែពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបាំងប្រឆាំងនឹងអង្គែ។

ដើម្បីមើលលទ្ធផលនៃការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk អ្នកត្រូវអត់ធ្មត់ព្រោះការព្យាបាលមានផលប៉ះពាល់ហើយការជាសះស្បើយនឹងមកក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។

ប្រសិនបើអ្នកផ្សំនីតិវិធីជាមួយនឹងរបបអាហារនិង នៅក្នុងវិធីដែលមានសុខភាពល្អជីវិត, លទ្ធផលនឹងលេចឡើងលឿនជាងមុន។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! seborrhea ស្ងួតឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាលលឿនជាង seborrhea ដែលមានជាតិខ្លាញ់ព្រោះវាច្រើនតែជាលទ្ធផលនៃការថែទាំសក់ដែលមិនចេះអក្សរ។ ប្រភេទ seborrhea ខ្លាញ់នឹងត្រូវការការអត់ធ្មត់ និងការប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើក្នុងការព្យាបាល seborrhea

មានសមាសធាតុ, ការប្រើប្រាស់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាន គ្រោះថ្នាក់ដ៏អស្ចារ្យឧទាហរណ៍ លាយជាមួយអំបិល និងទឹកខ្មេះ។

សំខាន់! ពេលចម្អិនអាហារ រូបមន្តឱសថសម្រាប់សក់ដោយប្រើទឹកខ្មេះអ្នកមិនអាចប្រើទឹកខ្មេះតុបានទេព្រោះវានឹងរលាកស្បែកអ្នកគ្រាន់តែផ្លែប៉ោមប៉ុណ្ណោះ។

ការពិតគឺថាការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដែលរលាកជាមួយនឹងអំបិលនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែរបក។ ជាការពិតណាស់ការម៉ាស្សាអំបិលនឹងរួមចំណែកដល់ការលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះឈាមរត់នឹងប្រសើរឡើង។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការផលិតប្រេងបរាជ័យនៅលើស្បែកក្បាល ផលប៉ះពាល់មេកានិកណាមួយនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយអំពីទឹកខ្មះ។ វាល្អណាស់ក្នុងការប្រើជាមួយនឹងការងារហួសប្រមាណនៃក្រពេញ។ ប៉ុន្តែស្បែកស្ងួតក្នុងពេលតែមួយកាន់តែស្ងួតហើយនេះមិនអាចទទួលយកបានទេ។

ដូចគ្នានេះដែរ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះ អ្នកមិនអាចសិតស្បែកក្បាលបានទេ បាទ ការរមាស់ជាមួយនឹងជំងឺ seborrhea អាចមិនអាចទ្រាំទ្របាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យស្បែកដែលរលាករួចហើយនោះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

អង្គែ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​បញ្ហា​កែសម្ផស្ស​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​សញ្ញា​ថា​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ខ្លួន។ អ្នកអាចកម្ចាត់ជញ្ជីងពណ៌សដោយមានជំនួយពីសាប៊ូកក់សក់ពិសេស។ ឬសុំជំនួយពី វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ, រៀបចំឱសថសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ នៅផ្ទះ ការព្យាបាលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពមិនតិចទេ ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង trichologist ជាដំបូង ហើយស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង?

មួយនៃសត្រូវ សក់​ស្អាតគឺអង្គែ មូលហេតុដែលអាចមានភាពចម្រុះ។ វាអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយជញ្ជីងពណ៌ប្រផេះស្រាលដែលមានទីតាំងនៅជាចម្បងនៅឫសនៃសក់។ កំហុសបែបនេះនឹងមិនផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់នូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង! កុំប្រញាប់ទៅហាងកែសម្ផស្សហើយទិញផលិតផលដែលបានផ្សព្វផ្សាយដែលសន្យាថានឹងកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យស្បែកក្បាលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

ពិរុទ្ធជនចម្បងសម្រាប់ការលេចឡើងនៃជញ្ជីងគឺផ្សិត Pityrosporum ovale ដែលអាចឆ្លងបានប្រសិនបើច្បាប់អនាម័យមិនត្រូវបានអនុវត្ត និងការប្រើសិតសក់ ជក់ និងមួករបស់អ្នកដទៃ។ ដំបូងសត្វល្អិតមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ការរមាស់នៃស្បែកក្បាលលេចឡើងសក់នឹងរិលហើយជ្រុះចេញ។ ដល់ពេលទាក់ទងអ្នកឯកទេសហើយ! ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតផ្សិតនឹងនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពនៃ curls ហើយការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

ហេតុផលសម្រាប់ការលេចឡើងនៃបញ្ហាសោភ័ណភាពក៏រួមមានភាពតានតឹងញឹកញាប់ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៃជាតិខ្លាញ់ផ្អែម) គ្រឿងសំអាងសក់ដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន, កង្វះវីតាមីន។

ប្រភេទនៃអង្គែស្បែកក្បាល

មានអង្គែជាច្រើនប្រភេទ អាស្រ័យលើការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។ អង្គែស្ងួត (ឬ seborrhea ស្ងួត) លេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាលស្ងួត។ ជញ្ជីងពណ៌សគ្របដណ្តប់ស្បែកនិងរាលដាលតាមបណ្តោយប្រវែងនៃសក់។ មូលហេតុនៃការកើតឡើង - ផលិតកម្មទាបសេប៊ុម។ ការព្យាបាល​អង្គែ​ប្រភេទ​នេះ​គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​ជាមួយនឹង​ការ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក ឬ​អ្នកជំនាញ trichologist ។

អង្គែ​ដែលមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​ប្រភេទ​សក់​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រេង និង​រួមផ្សំ​។ Sebum ស្អិតជាប់នឹងភាគល្អិត exfoliated នៃ epidermis ជាមួយគ្នា។ ដុំពក​ជា​លទ្ធផល​ស្អិត​ជាប់​នឹង​សក់ និង​ស្បែក ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​រមាស់ និង​ឡើង​ក្រហម។ curls ពីនេះលូតលាស់លឿនជាងមុន ហើយសាប៊ូកក់សក់ញឹកញាប់ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ស្បែកក្បាលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសំបកមួយប្រភេទដែលរារាំងការចូលប្រើអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់ឫសសក់ ហើយនៅទីបំផុតពួកវាក៏ងាប់។

តើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនមែនគ្រប់ករណីទាំងអស់ទេ វានឹងអាចកម្ចាត់បញ្ហាមិនល្អបាន ដោយមានជំនួយពីសាប៊ូកក់សក់តែមួយមុខ។ ការ​ព្យាបាល​អង្គែ​គឺជា​ដំណើរការ​ដ៏​វែង​មួយ​ដែល​ទាមទារ​ការ​ប្រឹងប្រែង និង​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​។ ជាដំបូង អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេស ហើយឆ្លងកាត់ការវិភាគ (ការកោស) ដើម្បីកំណត់ប្រភេទផ្សិតដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃសក់ និងស្បែកក្បាល។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏នឹងរកមើលផ្សេងទៀត។ ហេតុផលដែលអាចកើតមានរូបរាងនៃជញ្ជីងហើយនឹងយក សំណងសមរម្យពីអង្គែស្បែកក្បាល។ នៅផ្ទះ អ្នកអាចធ្វើរបាំង និង decoctions នៃឱសថសម្រាប់លាងសក់។

Pasta "Sulsena": ការពិពណ៌នាទូទៅ

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពគឺការបិទភ្ជាប់ Sulsen សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ វាមិនត្រឹមតែសំអាតផ្ទៃនៃក្បាលនិងសក់ពី "ព្រិល" ពណ៌សដែលរំខានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ប្រឆាំងនឹងមូលហេតុឫសគល់នៃជំងឺផងដែរ។ Selenium disulfide គឺជាសមាសធាតុដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការលុបបំបាត់ផ្សិត។ សារធាតុនៅក្នុងសមាសភាពនៃការបិទភ្ជាប់គឺអាចកែតម្រូវការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous បំបាត់ការរមាស់ជំរុញការលូតលាស់។ ឫសសក់, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង រូបរាង curls, ត្រឡប់សក់ចែងចាំងនិងមើលទៅមានសុខភាពល្អ។

តើត្រូវប្រើឧបករណ៍យ៉ាងដូចម្តេច?

សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​ស្បែក​ក្បាល​ត្រូវ​ទិញ​ថ្នាំ​បិទភ្ជាប់ Sulsena 2%។ ប្រសិនបើត្រូវការការការពារតែប៉ុណ្ណោះ នោះជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឱសថ 1% ។ លាប​វា​សម្រាប់​តែ​សក់​ដែល​កក់​រួច​មុន​លាង​សម្អាត។ ចំនួនតិចតួចនៃការបិទភ្ជាប់ត្រូវតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ក្លិននៃផលិតផលគឺប្លែក នឹកឃើញដល់ស្ពាន់ធ័រ ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចចូលចិត្តវានោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនៃ curls វាមានតម្លៃក្នុងការអត់ធ្មត់។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, សក់ត្រូវលាងជម្រះឱ្យបានល្អជាមួយទឹកក្តៅ។

សម្រាប់ការព្យាបាលការបិទភ្ជាប់ត្រូវបានប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 3 ខែ។ ទោះបីជាអង្គែបាត់បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ក៏ដោយ វគ្គសិក្សាមិនអាចរំខានបានទេ។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាថ្នាំនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។

សាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ

ម៉ាកគ្រឿងសំអាងជាច្រើនផ្តល់ជូននូវផលិតផលរបស់ពួកគេដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងនៃភាគល្អិតស្នែងនៃ epidermis ។ ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​នឹង​បំបាត់​ស្នាម​ពណ៌​ស​បន្ទាប់​ពី​កក់សក់ ប៉ុន្តែ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ក្រោយ​មក រោគ​នឹង​នឹក​ឃើញ​ដល់​ខ្លួន​ឯង ព្រោះ​ផ្សិត​មិន​អាច​ព្យាបាល​ដោយ​សាប៊ូ​កក់សក់​ធម្មតា​បាន​ទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺមធ្យោបាយដោះស្រាយជាមួយនឹងសមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងសមាសភាព។

វាអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើឱសថនេះគួរមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ? ពួកគេអាចជាប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

• Exfoliating - សាប៊ូកក់សក់នេះមានប្រសិទ្ធិភាពកោស និងយកជញ្ជីងចេញពីផ្ទៃស្បែកដោយថ្នមៗ។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ - សមាសភាពមានសារធាតុ (ភាគច្រើនវាគឺជា ketoconazole) ដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមូលហេតុនៃជំងឺបានយ៉ាងជាក់លាក់ - ផ្សិត។
• Antibacterial - មានសមាសធាតុដែលការពារការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាលនិង ការងារលើកកំពស់ក្រពេញ sebaceous ។
• រុក្ខជាតិ - ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថជួយលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យមានសភាពធម្មតានៃអេពីដេមីនិងធ្វើអោយរូបរាងរបស់ curls ប្រសើរឡើង។

ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលក៏អាចជាប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នាផងដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទិញសាប៊ូកក់សក់នៅតាមឱសថស្ថានដែលដំបូន្មានបន្ថែមអាចទទួលបានពីអ្នកពិគ្រោះយោបល់។

ការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់

ងាយស្រួលប្រើបំផុតគឺសាប៊ូកក់សក់។ ភ្នាក់ងាររោគសើស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវតែមានសារធាតុ tar, sulfur, ichthyol, salicylic acid, selenium disulfide, zinc ឬ ketoconazole ។ សាប៊ូកក់សក់ផ្សំឡើងពីរុក្ខជាតិឱសថ និងប្រេងសំខាន់ៗ។ ឱសថប្រភេទនេះមិនគួរមានក្លិនក្រអូបទេ!

នៅពេលជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ សំណងត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិត, គ្រប់គ្រងមុខងារនៃក្រពេញ, លុបបំបាត់ មាតិកាខ្លាញ់កើនឡើងនិងអង្គែស្បែកក្បាល។ ហេតុផលដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃជញ្ជីងពណ៌សក៏ត្រូវបានយកមកពិចារណាផងដែរ។ រហូតដល់ការព្យាបាលពេញលេញ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យប្រើសាប៊ូកែសម្ផស្សធម្មតា និងប្រទាលមុខ ដែលតាមវិធីនេះអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ seborrhea ។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតនោះ សាប៊ូកក់សក់រុក្ខជាតិគឺនៅឆ្ងាយពីតែងតែអាចដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះបាន។ សម្រាប់ការព្យាបាល អ្នកត្រូវតែទិញថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ ketoconazole នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ លាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សាប៊ូកក់សក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព៖ ទិដ្ឋភាពសង្ខេប

ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ស្បែក​ក្បាល និង​កម្ចាត់​អង្គែ សាប៊ូ​កក់​សក់​ខាង​ក្រោម​បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​យ៉ាង​ល្អ៖

• "Dermazol" - មានផ្ទុក ketoconazole (20 មីលីក្រាមក្នុង 1 មីលីលីត្រនៃផលិតផល) ដែលអាចលុបបំបាត់មូលហេតុឫសគល់នៃរូបរាងនៃជញ្ជីង។ ស័ង្កសី pyrithione ជួយលុបបំបាត់ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៅលើផ្ទៃនិងស្រទាប់ជ្រៅនៃ dermis ។ ការដកស្រង់ Aloe vera នឹងជួយកែលម្អរូបរាងនៃ curls ។ សាប៊ូកក់សក់ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ seborrhea និងបំបាត់អង្គែ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដប 100 មីលីលីត្រនឹងមានរយៈពេលជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចប្តូរទៅសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។
• "Nizoral" - សាប៊ូព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋានលើ ketoconazole បានបង្កើតខ្លួនវាជា ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យដើម្បីកម្ចាត់ផ្សិត និងអង្គែស្បែកក្បាល។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះគឺលទ្ធភាពនៃការផ្សំវាជាមួយនឹងសាប៊ូកែសម្ផស្ស។
• "Sebozol" - មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគនិង antimicrobial ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតក្នុងស្រុកចាត់តាំងវាជា analogue តម្លៃសមរម្យ Nizoral ពេញនិយម ប៉ុន្តែមានតម្លៃថ្លៃ។ ផលិតផលបានឈ្នះអនុសាសន៍វិជ្ជមានជាច្រើនរួចទៅហើយ។ សាប៊ូកក់សក់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលផ្សិត, pityriasis versicolor, ជំងឺរលាកស្បែក, seborrhea ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ exfoliating និង exfoliating ។ យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញ "Sebozol" បានស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ចសូម្បីតែក្នុងករណីដែលសាប៊ូកក់សក់មានតម្លៃថ្លៃមិននាំមកនូវលទ្ធផលក៏ដោយ។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល

ឱសថផ្ទះសម្រាប់អង្គែអាចត្រូវបានរៀបចំពីដែលអាចរកបាន ហើយសំខាន់បំផុតគឺសមាសធាតុដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៍កម្ចាត់ អង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់ទឹកក្រូចឆ្មានឹងជួយ។ វាត្រូវតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកដែលសក់នឹងត្រូវលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីលាង។ អ្នកអាចធ្វើ decoction ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃ peel lemon ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសំបកក្រូចឆ្មារចំនួន ៤ ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក ១ លីត្រកំដៅលើភ្លើងហើយទុកឱ្យពុះរយៈពេល ២០ នាទី។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មាត្រជាក់។ ក្រូចឆ្មា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ផលិត​សារធាតុ sebum ។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនឹងមិនត្រឹមតែជួយសំអាតស្បែកនៃភាគល្អិតពណ៌សដែលរំខានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងទន់ដល់សក់ផងដែរ។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលក្នុងហាងបាន ប៉ុន្តែមានតែគុណភាពល្អប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកខ្មេះត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា ហើយល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយប្រើបន្ទះកប្បាស។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង, សក់គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា (និយមនៅលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិ) ។

Nettle, ដែលមាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យវីតាមីន ប្រេងសំខាន់ៗ។ ពីវារៀបចំ infusions សម្រាប់ rinsing curls ឬ vinegar ។

ការ​ត្រដុស​ប្រេង​អូ​លីវ​ទៅក្នុង​ឫស​សក់ អ្នក​អាច​កម្ចាត់​អង្គែ និង​ស្ដារ​ឡើងវិញ​នូវ​ភាពរឹងមាំ ពន្លឺ និង​ភាព​រលោង​ដល់​សរសៃសក់។ ទឹកក្រូចឆ្មារដែលលាយជាមួយនឹងប្រេងក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានឹងជួយឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេដង។

អាឡូគឺជាជំនួយការដ៏ស្មោះត្រង់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង ជំងឺផ្សេងៗរួមទាំងអង្គែស្បែកក្បាល។ ទឹកវា។ រុក្ខជាតិឱសថអាចត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកហើយទុកចោលកន្លះម៉ោងដោយរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ អាឡូ - មានឥទ្ធិពល ថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដែលបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារលើផ្ទៃនៃស្បែក។ នៅផ្ទះពួកគេរៀបចំសាប៊ូកក់សក់ដោយផ្អែកលើទឹក aloe ដែលអាចបំបាត់អង្គែ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមាត្រដ្ឋានពណ៌សលេចឡើងម្តងទៀត? វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនូវគ្រឿងសំអាងដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សា curls ។ ភាគច្រើនទំនងជាសមាសធាតុនៃសាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលមុខមិនសមស្របសម្រាប់ស្បែកក្បាលទេ។ អ្នកអាចរកឃើញដោយការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី។

សាប៊ូប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

សមាសធាតុអាល់កាឡាំងនៅក្នុងសមាសភាពនៃសាប៊ូបោកខោអាវធម្មតា កម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងខាញ់ចេញពីសក់ និងស្បែកក្បាលនីមួយៗបានយ៉ាងល្អ។ លើសពីនេះទៀត microflora បង្កជំងឺ, ផ្សិតត្រូវបានបំផ្លាញ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ នៅផ្ទះគ្រាន់តែកក់សក់ជាមួយសាប៊ូគឺមិនចង់បានដើម្បីកុំឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួត។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំដំណោះស្រាយសាប៊ូជាមុនដែលគ្រាន់តែលាងជម្រះ curls ។ សាប៊ូកក់សក់នឹងជួយបំបាត់ការរមាស់។

វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាវិធីសាស្រ្តនេះមិនជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាទេហើយក្នុងករណីខ្លះបរិមាណអង្គែស្បែកក្បាលអាចកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

ពិការភាពមិនល្អបែបនេះដូចជាអង្គែស្បែកក្បាលអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពីប្រេងសំខាន់ៗ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងផ្សិត ដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានទៅលើអេពីដេមី។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា វត្ថុរាវដែលមានជាតិប្រេងច្រើនប្រភេទត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងពេលតែមួយ។

ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ផ្សិតដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាល ប្រេងដើមតែ។ វា​ជា​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ​ដែល​អាច​បំបាត់​ការ​រលាក និង​រមាស់​ផង​ដែរ​។ វាគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីថានៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធយកល្អកុំប្រើប្រេងអង្គែ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅរបាំងសក់និងសាប៊ូកក់សក់ដែលផលិតនៅផ្ទះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាអ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃ rosemary, eucalyptus, juniper ឬ ylang-ylang ។

ប្រេង Burdock នឹងកម្ចាត់អង្គែ!

ប្រេង Burdock គឺជាជំនួយដ៏ស្មោះត្រង់ចំពោះសក់និងស្បែក។ វាពិបាកក្នុងការសង្ស័យពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា ព្រោះចំនួនដ៏ច្រើន។ មតិស្ថាបនាវិជ្ជមានពីអ្នកប្រើប្រាស់បញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពព្យាបាលនៃផលិតផល។ របាំងអង្គែស្បែកក្បាលដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វានឹងមិនត្រឹមតែបំបាត់ "ព្រិល" ពណ៌សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងដល់សក់ផងដែរ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាប្រេង burdock ក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ផងដែរ។

ដើម្បីបន្តស្បែកក្បាល បំបាត់អង្គែ និងពង្រឹងសក់ មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតប្រេងសមុទ្រ buckthorn សមរម្យ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានផ្សំនៅក្នុងរបាំងជាមួយនឹងផលិតផលអូលីវនិងក្រណាត់ទេសឯក។

រូបមន្តធ្វើរបាំងមុខ

អ្នកអាចបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលដោយប្រើរបាំងដោយផ្អែកលើ nettle ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបាន ស្មៅស្ងួត 2 ស្លាបព្រាបាយត្រូវដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទី បន្ទាប់មកច្របាច់យកម្សៅមកលាបលើស្បែកក្បាល។ សម្រាប់ សកម្មភាពកាន់តែប្រសើររុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែង។ លាងសម្អាតរបាំងនេះចេញបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង។

របាំងប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្ទឹមបារាំង ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវមិនបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ដើម្បីរៀបចំវា អ្នកត្រូវធ្វើខ្ទិះខ្ទឹមបារាំង ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅវា (4:1)។ បន្ទាប់​ពី​លាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ចូល​គ្នា​ឱ្យ​បាន​ល្អ បន្ថែម 1 tsp ។ ប្រេង​អូ​លីវ។ លាបម៉ាសរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

របាំង kefir ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពល្អ។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedអ្នកគ្រាន់តែត្រូវលាបលើស្បែកក្បាល។ ដាក់លើមួកប្លាស្ទិចហើយរុំដោយកន្សែង។ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ដើរជាមួយរបាំងបែបនេះយូរទេ - បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។

ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សទាំងអស់នៅលើពិភពលោកទទួលរងនូវអង្គែស្បែកក្បាល។ ទោះបីជាវាមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពក៏ដោយ វានៅតែគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបំផ្លាញទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់យើង។

ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកម្ចាត់នេះ។ បាតុភូតមិនល្អយើងធ្លាប់ប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែខ្លះ។ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​គ្រាន់តែ​សម្អាត​សក់ និង​ស្បែកក្បាល​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន បំបាត់​អង្គែ និង​មិន​ព្យាបាល​មូលហេតុ​ដើម​ឡើយ​។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដរាបណាយើងផ្លាស់ប្តូរផលិតផលថែរក្សាស្បែកអង្គែនឹងលេចឡើងម្តងទៀត។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះដោយប្រើឱសថ folk, របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់សក់និង អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។. វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនីមួយៗដែលបានពិពណ៌នានឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានៃអង្គែស្បែកក្បាលហើយមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់ការបង្ហាញរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជាអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង? 5 ហេតុផលសំខាន់ៗ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជារៀងរហូតនៅផ្ទះ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលអង្គែដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលរយៈពេលវែង នោះអ្នកគួរតែកំណត់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហាជាមុនសិន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​ចំនួន ៥ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អង្គែ​លេច​ចេញ​ជា​រូបរាង៖

ស្បែកក្បាលស្ងួត។មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ ជាមួយនឹងវា flakes មើលទៅតូចណាស់និងស្ងួតហើយរោគសញ្ញានៃស្បែកស្ងួតលេចឡើងនៅលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

2. ជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic និងស្បែកក្បាលមានជាតិខ្លាញ់។គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេងច្រើនតែជាមូលហេតុនៃអង្គែ។ ប្រសិនបើបន្ថែមលើដុំពកស្រាលៗក្នុងចំណោមសក់របស់អ្នក អ្នកក៏សម្គាល់ឃើញថាឡើងក្រហម និងឡើងប្រេង នោះទំនងជាអ្នកមានជំងឺ seborrhea ឬ ជំងឺរលាកស្បែក seborrheic. ជំងឺនេះក៏អាចលេចឡើងនៅលើចិញ្ចើម, ស្លាបនៃច្រមុះ, នៅពីក្រោយត្រចៀក។

3. ជំងឺនៃស្បែកក្បាល។មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែក psoriasis ជាធម្មតាមានអង្គែលើក្បាលរបស់ពួកគេ ដោយសារជំងឺទាំងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពស្ងួតខ្លាំងនៃស្បែក។

4. ផ្សិត។ផ្សិត Malassezia មានវត្តមាននៅលើស្បែកមិនត្រឹមតែលើមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងសត្វឆ្កែ ឆ្មា និងសត្វដទៃទៀតផងដែរ។ ជួនកាលវាកើតឡើងដែលផ្សិតទាំងនេះចាប់ផ្តើមបញ្ចេញអាស៊ីតអូលេកច្រើនពេក ដែលនាំឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង ធ្វើឱ្យកោសិកាងាប់កាន់តែច្រើន ហើយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត និងរមាស់។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​មួយចំនួន​នៃ​អង្គែ​និង​ការកើនឡើង​នៃ​ផ្សិត​៖

• វ័យជំទង់ (ការកើនឡើងនៃការសំងាត់នៃក្រពេញមួយចំនួននាំឱ្យមានការវិវត្តនៃផ្សិតនិងរូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាល);
• កង្វះអនាម័យ (ការប្រមូលផ្តុំកោសិកាស្បែកដែលងាប់នៅលើក្បាលច្រើនពេកបង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរីនិងផ្សិត);
• កង្វះឬកង្វះនៅក្នុងរបបអាហារនៃស័ង្កសី, វីតាមីន B និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់, ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃកោសិកាងាប់នៅលើស្បែកក្បាល;
• ភាពតានតឹងដែលអាចបង្កឱ្យមាន ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន និងការបញ្ចេញក្រពេញច្រើនពេក។

5. ប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុគីមីនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។នៅ ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីស្បែកក្បាល ធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់ហួសប្រមាណ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលហើយ អ្នកអាចបន្តទៅទិដ្ឋភាពទូទៅនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលវានៅផ្ទះ។ តើឱសថបុរាណអ្វីខ្លះជួយកម្ចាត់អង្គែដោយហេតុផលផ្សេងៗ? ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបញ្ហាទូទៅបំផុត ...

ព្យាបាលអង្គែដែលបណ្តាលមកពីស្បែកក្បាលស្ងួត

ជាញឹកញាប់ ភាពស្ងួតកើនឡើងស្បែកបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹក អាកាសធាតុត្រជាក់ ខ្យល់ស្ងួតចូល បរិស្ថាននិងប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្តៅ។ ឱសថបុរាណពីអង្គែស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលមកពីស្បែកស្ងួត រួមបញ្ចូលរបាំងសម្រាប់ការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ននៃការបង្ហាញ និងរបបអាហារពិសេសដែលនឹងជួយព្យាបាលអង្គែនៅលើក្បាល។

យើងរៀបចំរបាំងសំណើមសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ៖

1. ប្រេងដូង និងទឹកក្រូចឆ្មា

លក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមដ៏មានឥទ្ធិពលនៃប្រេងដូងជួយកម្ចាត់ស្បែកស្ងួត និងកម្ចាត់រមាស់ស្បែកក្បាល។ ក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងកំចាត់មេរោគ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រូបមន្ត​សម្រាប់​រៀបចំ និង​លាប​របាំង​អង្គែ​ស្បែក​ក្បាល​ដូង-ក្រូចឆ្មា៖

• លាយ 5 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូង និង 1 tsp ។ ទឹកក្រូច​ឆ្មា;
• លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលហើយទុក 30 នាទី;
• លាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាល;
• ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ចំណាំថាដោយសារតែមាតិកានៃ lemon របាំងនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការកាត់, របួសនិងដំបៅនៅលើក្បាល។

1. របាំងទឹកឃ្មុំប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

ទឹកឃ្មុំ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ ​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ និង​ប្រឆាំង​ការ​រលាក។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមនៃទឹកឃ្មុំជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិកានិងផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីភាពស្ងួតនិងរមាស់។

• អាស្រ័យ​លើ​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា ចូរ​យក​ទឹកឃ្មុំ​ក្នុង​បាតដៃ​ឱ្យបាន​ច្រើន​តាម​ដែល​វា​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​គ្រប​ក្បាល​ទាំងមូល​។
• លាបទឹកឃ្មុំលើស្បែកក្បាលហើយម៉ាស្សាថ្នមៗរយៈពេល 5 នាទី;
• ទុករបាំងដើម្បីធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 30 នាទី;
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់;
• ធ្វើម្តងទៀតនូវដំណើរការនេះឱ្យបានទៀងទាត់រហូតដល់អ្នកទទួលបានលទ្ធផល។

1. ប្រេងអូលីវសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ

ប្រេងអូលីវមានប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល ជួយឱ្យវាមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។

• កំដៅបន្តិចក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃប្រេងអូលីវ;
• ម៉ាស្សាវានៅលើស្បែកក្បាលនិងសក់ខ្លួនវា;
• ដាក់លើមួកផ្កាឈូកហើយទុកប្រេងពេញមួយយប់;
• នៅពេលព្រឹកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកក្តៅ;
• ប្រើជាប្រចាំរហូតទាល់តែអង្គែរបាត់អស់ទាំងស្រុង។

ការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនៃអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនឹងឱសថ folk សម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ដើម្បីព្យាបាលស្បែកស្ងួត និងកម្ចាត់អង្គែជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅលើក្បាលរបស់អ្នក សូមបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នក។ ធាតុខាងក្រោម:

1. វីតាមីន B-12 ។វាត្រូវបានគេរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងបសុបក្សី ផលិតផលទឹកដោះគោ និងត្រី។ អ្នកក៏អាចទិញថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនពិសេសនៅឱសថស្ថានផងដែរ។ អត្រា​ប្រចាំថ្ងៃវីតាមីន B-12 គឺ 500 mcg ។
2. អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា។ អាស៊ីតខ្លាញ់ជាពិសេស អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពស្បែក និងសារពាង្គកាយទាំងមូល។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​អាស៊ីត​នេះ​រួម​មាន៖ ត្រីសមុទ្រ(cod, salmon, snapper, sardines), ថ្លើម, ដំបែ, គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងស៊ុត។ កម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 1000-2000 មីលីក្រាម។ របៀបប្រើឱសថស្ថានក្រោយអាហារ។
3. ទឹក។ដើម្បីលុបបំបាត់ការខះជាតិទឹកនៃស្បែក ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផឹកទឹក 4-5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាចមិនត្រឹមតែជាទឹកសុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានផងដែរ។ តែរុក្ខជាតិទឹកផ្លែឈើធ្វើនៅផ្ទះ និងទឹកក្រូចឆ្មា។

វិធីកម្ចាត់អង្គែដែលបណ្តាលមកពីផ្សិត ឬស្បែកខ្លាញ់

នៅក្នុងករណីទាំងពីរនេះ មូលហេតុចម្បងនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺ ជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណ និងការស្រក់ចេញនៃកោសិកាស្បែកដែលងាប់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ flakes មើលទៅមានទំហំធំណាស់ពួកគេអាចមានពណ៌លឿងឬ ពណ៌ស. ការព្យាបាលនៃអង្គែស្បែកក្បាលបែបនេះនៅផ្ទះរួមបញ្ចូលទាំងឱសថ folk សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនិងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ស្បែកមានអង្គែស្បែកក្បាល និងខ្លាញ់៖

1. សូដាដុតនំ

សំណងនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលអង្គែដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ។ សូដាដុតនំធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិត pH នៃស្បែកក្បាល និងបង្កើតបរិយាកាសមិនអំណោយផលសម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃផ្សិត។ របៀបដាក់ពាក្យ៖

• លាយ 2 tbsp ។ លីត្រ សូដាដុតនំនិងទឹក;
• សើមសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក;
• ជូតល្បាយលើស្បែកថ្នមៗ ដើម្បីបំបែកកោសិកាងាប់ និងខ្លាញ់ចេញ;
• បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីនៃការម៉ាស្សា, ទុករបាំងនៅលើសម្រាប់ 5 នាទី;
• លាងជម្រះក្បាល និងសក់របស់អ្នកដោយទឹក (គ្មានសាប៊ូកក់សក់ ដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្ម);
• ធ្វើម្តងទៀតនូវដំណើរការនេះឱ្យបានទៀងទាត់។

1. អំបិលដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ

អំបិល​ជា​សារធាតុ​បន្សាប​ជាតិ​ខ្លាញ់ ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិ​ប្រេង​លើស និង​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ចេញ​ពី​ស្បែក​ក្បាល។

• យកអំបិល ៣-៤ ស្លាបព្រាបាយ;
• ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល និងម៉ាស្សាថ្នមៗជាមួយអំបិល;
• បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីនៃការម៉ាស្សា, លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹក;
• ធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់។

1. របាំងសក់ curd សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

ឈីក្រុម Fulham សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតឡាក់ទិក និងវីតាមីន B5 ដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងសក់។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងបំបាត់ការរមាស់ផងដែរ។

• ដាក់ គ្រប់គ្រាន់ឈីក្រុម Fulham sour នៅក្នុងចានមួយ (សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំងអ្នកអាចបន្ថែមម្រេចដីទឹក lemon ឬ aloe vera ទៅវា);
• លាបវាថ្នមៗលើស្បែកក្បាល ចលនាម៉ាស្សានិងចែកចាយតាមបណ្តោយសក់;
• ទុករបាំងមុខរយៈពេល 30 នាទី;
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ និងទឹក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតជាទៀងទាត់។

1. Aloe Vera សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

លក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើមនៃ aloe vera បំបាត់ការរមាស់ ស្ងួត និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ លើសពីនេះ វា​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ប្រឆាំង​ផ្សិត និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​ស្បែក seborrheic ក៏ដូចជា​អង្គែ​ចំពោះ​កុមារ​។

• លាបជែលស្លឹក aloe vera លើស្បែកក្បាលនិងតាមបណ្តោយសក់;
• ទុកវាពីរបីនាទី;
• លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​សាប៊ូកក់សក់​ស្រាល និង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ។

វិធី​កម្ចាត់​អង្គែ និង​ស្បែក​ខ្លាញ់​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​

ដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយលឿន និងយូរអង្វែងពីអង្គែ សូមបន្ថែមធាតុ និងវីតាមីនខាងក្រោមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖

1. ស័ង្កសី។ កិតប្រចាំថ្ងៃនៃស័ង្កសីរួមមាន 30 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថាន ហើយយកវាបន្ទាប់ពីអាហាររួច ឬចាប់ផ្តើមញ៉ាំ spinach អាហារសមុទ្រ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន និងល្ពៅ។ ថ្លើមសាច់គោនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលសំបូរទៅដោយស័ង្កសី។
2. វីតាមីន B6 ។ អ្នកនឹងឃើញវានៅក្នុងត្រី សាច់ បន្លែ និងម្សៅ។ កិតប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីន B6 គឺ 25 មីលីក្រាម។ ដោយសារវីតាមីននេះត្រូវបានលាងសម្អាតចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់របស់វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើងនោះទេ។
3. ប្រូបាយអូទិក។ បាក់តេរី "ល្អ" ទាំងនេះកាត់បន្ថយកម្រិតផ្សិតនៅក្នុងខ្លួន និងកាត់បន្ថយការរលាក។ ការបង្កើនការទទួលទាន probiotics របស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវ microflora ពោះវៀនរបស់អ្នក និងកម្ចាត់អង្គែនៅផ្ទះ។ អាហារ Probiotic រួមមាន ទឹកដោះគោយ៉ាអួ kefir និង sauerkraut ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺស្បែក

ដោយសារតែជំងឺត្រអកនិងជំងឺស្បែក psoriasis ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនគ្មានវិធីណាអាចព្យាបាលពួកគេម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចកាន់ពួកគេមកវិញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សញ្ញាខាងក្រៅរួមទាំងការកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

វិធីកម្ចាត់អង្គែលើក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺស្បែក psoriasis និងជម្ងឺត្រអក៖

1. ទឹកខ្មេះសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលអង្គែ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាក៏ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH នៃស្បែកក្បាល និងល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានអង្គែស្បែកក្បាលដោយសារជំងឺស្បែក psoriasis ។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​ទឹកខ្មេះ​ពណ៌ស​ដែល​មាន​ផ្ទុក​អាស៊ីត​ដែល​អាច​ប្រឆាំង​នឹង​ផ្សិត និង​បំបាត់​ការ​រមាស់។

• លាយ 1/4 ពែងនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹក;
• ចាក់ដំណោះស្រាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងដបបាញ់មួយ;
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកបន្ទាប់មកបាញ់ដំណោះស្រាយលើស្បែកក្បាលហើយទុករយៈពេល 5 នាទី;
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

1. ប្រេងអូលីវ (របៀបប្រើវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងលើ) ។
2. ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់

ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើន រួមទាំងដើមតែ រ៉ូស្មែរី ជូជូបា អូរីហ្គាណូ និងស៊ីដាវូដ មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួសជុលស្បែក។

• លាយ 10 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗជាមួយ 1 tsp ។ ប្រេងមូលដ្ឋាន(អាល់ម៉ុង, ដូង, អូលីវឬ castor);
• ម៉ាស្សាថ្នមៗ ល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល;
• ទុករបាំងមុខរយៈពេល 30 នាទី;
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹក។ កុំភ្លេចធ្វើម្តងទៀតនូវដំណើរការនេះ។

ឱសថព្យាបាលអង្គែល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺស្បែក psoriasis និងជំងឺត្រអក៖

1. វីតាមីន D3 ។វីតាមីននេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំនិងជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺស្បែក psoriasis ។ ប្រភពសំខាន់ៗនៃវីតាមីន D3 គឺព្រះអាទិត្យ ពងត្រី ត្រីសាម៉ុង និងត្រីផ្សេងៗទៀត។ ទឹកដោះគោឆៅ, ស៊ុតមាន់ល។ អត្រាប្រើប្រាស់៖ 4000 គ្រឿងអន្តរជាតិក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា។

វិធីព្យាបាលអង្គែដែលបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មអាលែហ្សី

សារធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសក់ (រួមទាំងប៉ារ៉ាបិន និង SLS) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យអង្គែ និងជ្រុះសក់ផងដែរ។ ជាដំបូង អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក ហើយមើលថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ឱសថបុរាណខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ការបង្ហាញនៃអាឡែស៊ីនិងអង្គែស្បែកក្បាល។

ការព្យាបាលរហ័សសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលបែបនេះនៅផ្ទះ៖

1. ផ្សិតចំបើង

Fenugreek សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតនីកូទីនិក ប្រូតេអ៊ីន នីអាស៊ីន ប៉ូតាស្យូម វីតាមីន C ឌីអូហ្សីន និងអាស៊ីតអាមីណូ ដែលជួយកម្ចាត់អង្គែ និងបញ្ហាសក់ជ្រុះ។

• ត្រាំ 2 tbsp ។ លីត្រ គ្រាប់ពូជ fenugreek ជាមួយទឹករយៈពេល 6 ម៉ោងឬសូម្បីតែពេញមួយយប់;
• កិនគ្រាប់ពូជទៅជាម្សៅរលោង;
• លាប​លើ​ស្បែក​ក្បាល ទុក​ចោល ៣០ នាទី លាង​ទឹក​ចេញ។

ដំណើរការត្រូវធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចលាយស្លឹកជីអង្កាមជាមួយ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមឬផ្សំម្សៅគ្រាប់ពូជ fenugreek ជាមួយប្រេងដូង។

1. របាំងស៊ុតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

សារធាតុ biotin ប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងស៊ុតធ្វើឱ្យពួកវាជាឱសថប្រជាប្រិយដ៏ល្អសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ លើសពីនេះទៀតពួកគេលើកកម្ពស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺចាំង។

• វាយពងចំនួន 2 រហូតដល់ពពុះក្រាស់;
• លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលហើយទុកចោលមួយម៉ោង;
• លាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

1. Listerine

ថ្នាំសំលាប់មេរោគ Listerine កម្ចាត់ផ្សិតដោយជោគជ័យ ជំរុះកោសិកាស្បែកងាប់ និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងឫសសក់។

• ផ្សំបរិមាណស្មើគ្នានៃ Listerine និងទឹក;
• ចាក់ដំណោះស្រាយចូលទៅក្នុងដបបាញ់មួយ;
• លាបវាលើស្បែកក្បាលសក់ហើយទុកចោល 30 នាទី;
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ និងទឹក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែដ៏មានប្រសិទ្ធភាព?

សាប៊ូ​កក់សក់​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គួរ​មាន​សារធាតុ​សកម្ម​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​បំបាត់​ស្នាម​អុចៗ​ដែល​មិន​មើល​ទៅ​ឃើញ។ វា​អាច​ជា:

• ជ័រធ្យូងថ្ម - ធាតុផ្សំនេះបន្ថយដំណើរការធម្មជាតិនៃការបំផ្លាញកោសិកាស្បែកនៅលើក្បាល។
• អាស៊ីត salicylic - មានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុន្តែមិនសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួត;
• Sulenium Sulfide - បន្ថយល្បឿននៃការស្លាប់របស់កោសិកា ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយផ្សិតផងដែរ។
• ស័ង្កសី Pyrithione - មានប្រសិទ្ធិភាព antifungal និង antibacterial ល្អ;
• ប្រេងដើមតែ - មានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី និង សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិតជួយជាមួយនឹងជំងឺ seborrhea (អ្នកក៏អាចបន្ថែមពីរបីដំណក់នៃប្រេងនេះទៅសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកចូលចិត្តមុនពេលលាងសក់របស់អ្នក);
• Ketoconazole គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចទិញបាននៅតាមបញ្ជរ ឬមាននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួន។

1. ដោយមិនគិតពីមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល, សម្រាប់ ការប្រយុទ្ធប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយវា អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដូចជា៖ ស្ករ ជាតិអាល់កុល កាហ្វេអ៊ីន អាហារចៀន ហឹរ និងអាហារកំប៉ុង អាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ នំដុតនំ។
2. រក្សាសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យស្អាតជានិច្ច ដើម្បីការពារការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិប្រេង និងកោសិកាងាប់។ នៅ អង្គែស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ពីរដងជាប់គ្នា។
3. ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាប្រចាំជាមួយនឹងប្រេងដែលផ្តល់សំណើម ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម និងកម្ចាត់ភាពស្ងួត និងអង្គែ។
4. លាងជម្រះសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។
5. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីឱ្យស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អ។

យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយនឹងអង្គែក្នុង comment!

មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃអង្គែស្បែកក្បាល។ លើកលែងតែរឿងមិនស្អាត រូបរាងសោភ័ណភាពអង្គែក៏ជាសត្រូវសម្រាប់សក់ផងដែរ។ សំបកជាលទ្ធផលរារាំងលំហូរនៃខ្យល់ធ្វើឱ្យឫសចុះខ្សោយដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ ដើម្បីដឹងពីរបៀបយកវាចេញពីក្បាលវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីធម្មជាតិនៃការកើតឡើងនិងមូលហេតុនៃការលេចឡើង។

អាស្រ័យលើដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានបែងចែកជា 2 ប្រភេទ៖

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកអង្គែស្បែកក្បាលចេញពីក្បាលដោយមិនដឹងពីកត្តាដែលនាំឱ្យមានរូបរាងរបស់វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ មកដល់បច្ចុប្បន្ន ហេតុផលពិតប្រាកដការកើតឡើងនៃអង្គែស្បែកក្បាលមិនត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណពេញលេញនោះទេ។ ខ្លះបញ្ជាក់ពីដំណើរការមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញនៃក្បាលដែលជាមូលហេតុចម្បងដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។

អ្នកផ្សេងទៀតចាត់ទុកផ្សិតដែលកើនឡើងជាលទ្ធផលនៃការថយចុះនៃភាពស៊ាំ គឺជាពិរុទ្ធជនចម្បង។

វាក៏មានហេតុផលមួយចំនួនទៀតផងដែរ៖

• ការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ;
• រោគសើស្បែក;
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន;
• ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ;
• កង្វះវីតាមីន;
• បញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal នេះ;
• ការព្យាបាលដោយអង់ទីប៊ីយ៉ូទិករយៈពេលវែង; លក្ខខណ្ឌស្ត្រេស;
• ភាពរឹងនៃទឹក;
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងមិនត្រឹមត្រូវ។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់

ប្រតិបត្តិការធម្មតា។ក្រពេញដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។

មានហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាល៖

• អតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលមកពី ជំងឺផ្សេងៗ;
• លក្ខខណ្ឌស្ត្រេស;
• របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់រៀបចំដោយការចៀន;
• តំណពូជ និងទំនោរទៅរកកម្រិតហ្សែន។

ប្រភេទនៃ seborrhea ខ្លាញ់

Seborrhea បណ្តាលមកពីផ្សិត Pityrosporumovale ។ វាមានទីតាំងនៅលើស្បែកប៉ុន្តែជាមួយនឹងភាពស៊ាំធម្មតាមិននាំមកនូវភាពមិនស្រួលទេ។

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាមួយចំនួន វាចាប់ផ្តើមរីករាលដាលយ៉ាងសកម្ម។ ក្រោកឡើង រោគសញ្ញាជាក់លាក់យោងទៅតាម seborrhea ត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្រាស់និងរាវ:

អ្វីដែលឱសថជួយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលុបបញ្ហាដោយមានជំនួយពីឱសថត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ជាញឹកញាប់ decoctions គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃការរៀបចំគ្រឿងសំអាងប្រឆាំងនឹងអង្គែ ពួកវាក៏ត្រូវបានយកចេញពីក្បាលផងដែរនៅពេលប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធនៅផ្ទះ។

បញ្ជីឱសថដែលអាចបំបាត់អង្គែបាន៖

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជាមួយ ថ្នាំត្រូវបានគេស្គាល់នៅពេលដែលមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វាត្រូវបានកំណត់។

ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់ជាសាប៊ូកក់សក់ ឡេ ក្រែម៖

ថ្នាំមួយចំនួនមិនគួរប្រើដោយគ្មានការណែនាំពីអ្នកជំនាញទេ។

សម្រាប់ការលុបបំបាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុនៃការបង្កើត។ ប្រសិនបើវាជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាផ្ទៃក្នុង ការប្រើប្រាស់ថ្នាំនឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ជារឿយៗវត្តមាននៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាលទ្ធផល កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, លក្ខខណ្ឌស្ត្រេស. វាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញនូវមូលហេតុហើយជាមួយវាដើម្បីព្យាបាលផលវិបាក។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត

វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងផ្សិតវាមានតម្លៃជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីអ្នកឯកទេស។ ប្រសិនបើបញ្ហាគឺធ្ងន់ធ្ងរនិង មូលនិធិខាងក្រៅកុំទ្រាំ, ការព្យាបាលត្រូវបានបន្ថែមដោយថ្នាំគ្រាប់។ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃជំងឺនិងលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយថ្នាំនិងរបបត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ថ្នាំទូទៅបំផុតទាំងនេះរួមមាន:

សាប៊ូប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

សាប៊ូត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ វាមានតម្លៃសមរម្យ និងងាយស្រួលប្រើ ខណៈពេលដែលមានគុណភាពប្រឆាំងមេរោគយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ជ័រប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ និង សាប៊ូស្ពាន់ធ័រ.

សកម្មភាពចម្បង៖

• បំបាត់ការរមាស់;
• មាប់មគ ឧទាហរណ៍ មូលដ្ឋាននៃសាប៊ូ tar គឺ tar birch ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់គុណភាព antimicrobial របស់ខ្លួន;
• បង្កើនការលូតលាស់សក់;
• យកសំណល់នៃស្បែកនិងខ្លាញ់ចេញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព;
• tarry អាចស្ងួតស្បែក។

ដោយសារតែភាពជាក់លាក់នៃក្លិន អ្នកខ្លះបដិសេធមិនប្រើវា។ បន្ទាប់ពីប្រើរួច វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា ឬទឹកខ្មេះ ប្រើក្រែមបន្ទន់។ លទ្ធផល​បាន​មក​ពី​ការ​ដាក់​ពាក្យ​មិន​ទាន់​ចប់​ទេ វគ្គ​នេះ​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​រយៈពេល​មួយ​ខែ។ សាប៊ូអាចត្រូវបានប្រើជា ម្សៅសាប៊ូឬជារបាំង។

ប្រសិនបើមិនមានទំនុកចិត្តលើមធ្យោបាយឧស្សាហកម្មទេ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

សាប៊ូមិនមាន contraindications ទេលើកលែងតែលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយនិងប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុ។ ប្រសិនបើស្បែកក្បាលស្ងួតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេងជាពិសេស burdock ។

ប្រេងអង្គែ

ប្រេងមិនមែនជាថ្នាំទេ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបញ្ហាអង្គែ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងផ្សិត និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញបញ្ចេញសម្លេង ធ្វើឱ្យឈាមរត់បានស្រួល ធ្វើឱ្យស្ថានភាព និងការលូតលាស់សក់ប្រសើរឡើង។ . បន្ទាប់ពីសម្រេចបានលទ្ធផល វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្តប្រើជា ការពារ.

ប្រេងទាំងនេះរួមមាន:

ប្រេងទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើតែម្នាក់ឯង រួមជាមួយនឹងប្រេងផ្សេងទៀត ឬជាផ្នែកមួយនៃរបាំងដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

អំបិលសមុទ្រសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

មធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយ ឱសថបុរាណគឺអំបិល ហើយវាមិនមែនជាកន្លែងចុងក្រោយទេ។ ប្រើតែឯង រួមផ្សំជាមួយប្រេង ឬ decoctions នៃឱសថ។

អំបិលមាននៅលើស្បែក៖

• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិត;
• ធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញធម្មតា;
• នៅពេលម៉ាស្សាក្បាល ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឫសសក់មានភាពប្រសើរឡើង។
• ការលូតលាស់ត្រូវបានជំរុញ។

ឱសថ folk សម្រាប់ការព្យាបាលនៃអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកអង្គែស្បែកក្បាលចេញពីក្បាលដោយមានជំនួយពីឱសថ folk ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាល ថ្នាំ.

រូបមន្ត៖

រូបមន្តធ្វើរបាំងមុខសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់

ម៉ាសបិទមុខ ព្យាបាលអង្គែ ប្រើតែមួយឈុតមិនឃើញលទ្ធផល

1. ពីស្លឹក yarrowធ្វើ decoction មួយលាយជាមួយ vinegar ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ ប្រើជារបាំងមុខ។
2. ទឹកខ្ទឹមជូតចូលទៅក្នុងក្បាលហើយសង្កត់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើនៅចុងសប្តាហ៍ដោយសារតែ ក្លិនស្អុយ. លាងជម្រះជាមួយទឹកខ្មេះឬទឹកក្រូចឆ្មា។
3. លាយក្រែមជូរជាមួយស៊ុត, កំទេចជាមួយ nettles ស្រស់, ប្រេង mustard. លាបហើយសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។

វិធីកម្ចាត់អង្គែក្នុង១ថ្ងៃ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហាជាបន្ទាន់។ មានរូបមន្តបែបនេះ ប៉ុន្តែនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាបង្កហេតុមួយចំនួន អង្គែអាចលេចឡើងម្តងទៀត។

រូបមន្ត៖

យកអង្គែស្បែកក្បាលចេញពីទារកទើបនឹងកើត

សំបកដែលលេចឡើងនៅលើក្បាលរបស់ទារកទើបនឹងកើតត្រូវបានយកចេញទាំងស្រុង មធ្យោបាយដែលអាចប្រើបាន:

ផលិតផលមានប្រយោជន៍ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល

មូលហេតុទូទៅអង្គែគឺជារបបអាហារគ្មានតុល្យភាព។

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ ការព្យាបាលខាងក្រៅអ្នកត្រូវធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នក៖

1. បង្កើនបរិមាណអាហារប្រូតេអ៊ីន កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ចៀន និងជក់បារី។
2. ណែនាំស៊ុតរបបអាហារចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
3. ញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
4. បង្កើនការប្រើប្រាស់ត្រី salmon, herring, sardines, avocados, គ្រាប់ពូជ​ល្ពៅនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលពង្រឹងដោយអូមេហ្គា 3 និងវីតាមីនឌី។
5. បង្កើនការទទួលទានបន្លែ ជាពិសេសស្លឹក។
6. ប្រើប្រាស់ផលិតផលទឹកដោះគោ។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលមិនទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្ទៃក្នុងធ្ងន់ធ្ងរនោះវាមិនពិបាកក្នុងការរៀនពីរបៀបយកវាចេញពីក្បាលដោយឥទ្ធិពលខាងក្រៅនោះទេ។ ប្រសិនបើបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែលុបបំបាត់មូលហេតុមូលដ្ឋានជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលរោគសញ្ញា។

វីដេអូ៖ វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល

វិធីកម្ចាត់អង្គែលើក្បាលនៅផ្ទះ ស្វែងយល់ក្នុងឃ្លីបវីដេអូ៖

វិធី​កម្ចាត់​អង្គែ​ឱ្យ​បាន​លឿន សូម​មើល​វីដេអូ៖

មានជំងឺជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសក់ និងស្បែកក្បាល។ អង្គែស្បែកក្បាលគឺជារឿងធម្មតាបំផុតមួយ ដែលជាមធ្យមយោងទៅតាមប្រភពផ្សេងៗ ប៉ះពាល់ដល់ពី 5 ទៅ 45% នៃចំនួនប្រជាជននៃភពផែនដីរបស់យើង។ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចគ្នា? រៀនពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលហើយភ្លេចអំពីភាពរអាក់រអួលនៃសោភ័ណភាពដែលវានាំមក។ ការអនុលោមតាមច្បាប់សាមញ្ញនឹងស្តារសុខភាពសក់របស់អ្នក។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអង្គែលើស្បែកក្បាល

កោសិការស្ងួតនៅលើស្បែកក្បាលមិនអាចមិនអើពើបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែចាប់អារម្មណ៍លើវិធីដោះស្រាយជាមួយអង្គែ ដោយហេតុថាស្ថានភាពដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់នាំទៅដល់ការវិវត្តនៃផ្សិត និងការបាត់បង់សក់។ អង្គែក៏អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែក seborrheic នៃស្បែកក្បាលផងដែរ។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

របបអាហារពិសេស

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកយល់ស្របថាអង្គែស្បែកក្បាលអាចលេចឡើងមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនិងភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេ។ មូលហេតុរបស់វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការថែទាំខុសសម្រាប់សក់ និងស្បែកក្បាលនោះទេ។ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ជាតិ​ស្ករ និង​ខ្លាញ់​ច្រើន​ពេក​ក៏​អាច​បង្ក​ជា​អង្គែ​ដែរ​។ របបអាហារត្រឹមត្រូវ។- ឱកាសល្អដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ចង់​ដឹង​ពី​វិធី​បំបាត់​អង្គែ​រហូត​នោះ របប​អាហារ​ទាំង​នេះ​គឺ​សម្រាប់​អ្នក៖

• អាហារពេលព្រឹកទី១៖ នំកែកឃឺមួយក្តាប់តូច កាហ្វេមួយកែវ ឬតែបៃតងគ្មានជាតិផ្អែម;
• អាហារពេលព្រឹកលើកទី 2: ទឹក - 1 tbsp ។ , ឈីសរឹង - 50 ក្រាម;
• អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុតឆ្អិនរឹងមួយ ឈីស - 20 ក្រាម សាច់ឆ្អិន - 150 ក្រាម ទឹកមួយកែវ;
• អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ តែគ្មានជាតិផ្អែម កាហ្វេ;
• អាហារពេលល្ងាច៖ សាឡាត់បន្លែដោយគ្មានប្រេង សាច់ឆ្អិន - ១៥០ ក្រាមទឹកមួយកែវ។

មិនមែនស្ត្រី និងបុរសគ្រប់រូបអាចទប់ទល់នឹងរបបអាហារបែបនេះពេញមួយសប្តាហ៍នោះទេ ហើយថែមទាំងមានវ័យជំទង់ទៀតផង។ ដោយវិធីនេះជួនកាលពួកគេបង្កើត seborrhea នៃស្បែកក្បាលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន. គ្រប់គ្រាន់ 2-3 ថ្ងៃដើម្បីឱ្យស្បែកក្បាលចាប់ផ្តើមកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ជម្រើសដ៏ល្អរបបអាហារផ្សេងទៀតអាចជា៖

• នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ: ពែងនៃទំពាំងបាយជូរ sage ឬកែវទឹកស្អាតមួយ;
• អាហារពេលព្រឹកទី 1: ស៊ុត - 2 ភី។ , ឈីក្រុម Fulham គ្មានខ្លាញ់ - 100 ក្រាម, នំបុ័ង - 100-150 ក្រាម;
• អាហារពេលព្រឹកលើកទី 2: ទឹកដោះគោ - 1 កែវ;
• អាហារថ្ងៃត្រង់: សាច់គ្មានខ្លាញ់ - 200 ក្រាម, បន្លែ;
• អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: ផ្លែប៉ោមបៃតង;
• អាហារពេលល្ងាច៖ សាឡាត់បន្លែផ្លែឈើ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត

អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើវិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាដោយមានជំនួយពីការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស។ ឱសថខាងក្រោមមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អក្នុងការបំបាត់អង្គែ៖

1. Mycozoral - ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចជួយអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកវិធីកម្ចាត់អង្គែស្ងួត និងជំងឺផ្សិតផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។ មនុស្សពេញវ័យសម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលត្រូវការផឹក 1-2 គ្រាប់។ ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយកុមារក្នុងទម្ងន់ 1 គីឡូក្រាមត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំ 4-8 មីលីក្រាម។
   
2. Nizoral (គ្រាប់) - ជួយព្យាបាលរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការឆ្លងមេរោគជំងឺផ្សិត។ មនុស្សពេញវ័យត្រូវទទួលទានថ្នាំ 200 mg ក្នុងមួយថ្ងៃអំឡុងពេលទទួលទានអាហារ កុមារអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំគួរផឹកកន្លះគ្រាប់។
   
3. Nystatin - រារាំងការវិវត្តនៃផ្សិតពីហ្សែន Candida ដែលបណ្តាលឱ្យអង្គែស្បែកក្បាល។ ថេប្លេតមាន contraindications ជាច្រើនដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់កម្រិតថ្នាំ។
   

កែសម្ផស្ស និងការព្យាបាលដោយចលនា

មានឱសថជាច្រើនដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងពីរបៀបព្យាបាលស្បែកក្បាល seborrhea, អង្គែស្បែកក្បាល។ ឱសថ​នឹង​ជួយ​កម្ចាត់​ដុំ​ពក​ដែល​មិន​មើល​ទៅ​លើ​សក់ និង​សំបក​ពណ៌​លឿង​ប្រផេះ​ចេញ​ពី​ស្បែក​ក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេជារឿយៗមានការខកចិត្ត និងជំរុញឱ្យស្វែងរកវិធីសាស្រ្តថ្មីក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សិត។ ជម្រើសដែលអាចសម្រេចបានអាចជា នីតិវិធីពិសេស, ឧទាហរណ៍:




សាប៊ូកក់សក់ ឡេ និងក្រែម

មិនត្រឹមតែនីតិវិធីកែសម្ផស្ស និងការព្យាបាលដោយចលនាប៉ុណ្ណោះទេ ដែលអាចព្យាបាលទម្រង់ស្រាលនៃជំងឺ seborrhea និងអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំង ផលិតផលឱសថ. រឿងចំបងគឺជ្រើសរើសជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នកដែលនឹងជួយអ្នកជំនាញខាង trichologist ដែលមានបទពិសោធន៍។ ថ្នាំខាងក្រោមមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅក្នុងឱសថស្ថាន៖

1. Ebercept គឺជាសាប៊ូកក់សក់ព្យាបាលដែលមានធាតុផ្សំសកម្ម ketoconazole ។ សកម្មភាព​នៃ​ឱសថ​នេះ​មាន​គោលបំណង​បំបាត់​ការ​រលាក​ស្បែក បំបាត់​ការ​រលាក និង​រមាស់​។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបសាប៊ូកក់សក់នៅលើស្បែកក្បាលដែលសើមដើម្បីឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជូត។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាស្រាលៗ វាគួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតចេញ ដូចជាសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើ 2 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។
2. មួនស្ពាន់ធ័រ - ប្រើដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនិងជំងឺស្បែកផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីផ្សិត។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ស្រទាប់​ស្ដើងលាបលើស្បែកក្បាលទុកចោល ៥នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល 8 ថ្ងៃ។
3. Bifon គឺជាឡេប្រឆាំងអង្គែដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលមានសារធាតុសកម្ម bifonazole ។ ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានធ្វើឡើង 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកត្រូវប្រើបរិមាណតិចតួចនៃផលិតផលដែលសមនឹងមួក។
4. Skin-cap - aerosol ដែលមានដូចជា ធាតុផ្សំ​សកម្មស័ង្កសី pyrithionate ។ បាញ់ថ្នាំតាមការណែនាំ គួរតែលាបលើស្បែកក្បាលដែលឆ្លងមេរោគផ្សិត នៅចម្ងាយ ១៥ ស.ម នីតិវិធីត្រូវធ្វើ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. សាប៊ូកក់សក់ Tarពីអង្គែស្បែកក្បាល 911 - ប្រើក្នុងរយៈពេល 4-7 សប្តាហ៍។ ការដំណើរការជំងឺ seborrhea ត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែងដែលលាតសន្ធឹងជាច្រើនខែ។ យើងមិនត្រូវភ្លេចថា សមាសធាតុ tar ច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រើសាប៊ូកក់សក់តាមពេលវេលាកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។



ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃមានឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលងាយស្រួលប្រើ។ នេះ​គឺជា:

1. ក្រូចឆ្មា។ ល្អសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលប្រភេទខ្លាញ់។ ដំណោះស្រាយព្យាបាលរៀបចំដោយលាយទឹក និងទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់។ បន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកក្បាលសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងនិងលាងចេញ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
2. សាប៊ូបោកខោអាវ។ ឱសថ​ដែល​ត្រូវ​បាន​សាកល្បង​ពេល​វេលា​ដែល​អាច​កម្ចាត់​អង្គែ​និង​ជំងឺ​ seborrhea បាន​យ៉ាង​ល្អ។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើជំនួសសាប៊ូកក់សក់រហូតដល់កោសិកាងាប់បាត់ទាំងស្រុងពីស្បែកក្បាល។
3. សូដា។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​តាំង​ពី​សម័យ​បុរាណ​ជា​ការ​ខាត់​ស្បែក​ទន់។ បំបាត់ការរបកស្បែកក្បាលដោយប្រើវាអាចលឿនជាងថ្នាំមួយចំនួន។ វាចាំបាច់ក្នុងការពនលាយ 3-4 tsp ។ សូដាជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃទឹករហូតដល់រដ្ឋ musy, ជូតចូលទៅក្នុងស្បែក, លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។
4. ទឹកខ្មេះ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយដែលសក់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅពេលយប់។ វាត្រូវបានទាមទារដើម្បីបន្ថែម 2 tbsp ទៅកែវទឹកមុនពេលចូលគេង។ លីត្រ vinegar, លាយ, ចែកចាយដំណោះស្រាយតាមរយៈសក់និងគ្របដណ្តប់ក្បាលរបស់អ្នកជាមួយកន្សែងក្តៅមួយយប់។ លាងសក់ឱ្យស្អាតនៅពេលព្រឹក។
5. អំបិល។ ស្រូប មាតិកាខ្លាញ់លើសបំបាត់អង្គែ មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous និងជួយឱ្យសក់លូតលាស់។ អំបិលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបលើស្បែករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់រួចលាងជម្រះ។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនិងរមាស់

តើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះទេ? យើងផ្តល់ជូនជាច្រើន។ របាំងល្អ។ជួយទប់ទល់នឹងបញ្ហា៖

1. ត្រាំក្នុងកែវទឹករំពុះ 1 tbsp ។ លីត្រ nettle ស្ងួតទុកឱ្យឈរសម្រាប់មួយថ្ងៃសំពាធ។ ប្រើឱសថនេះ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលប្រហែល 2 ខែ។ នីតិវិធីកាន់តែប្រសើរអនុវត្តនៅពេលយប់ដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។
2. យកទឹកដោះគោយ៉ាអួ/ទឹកដោះគោជូរ លាបលើសក់ ហើយត្រដុសបន្តិចចូលទៅក្នុងឫសសក់។ ទុកចោល ៣០ នាទី លាងទឹកចេញ។ ទឹកដោះគោដែលខូចមិនលាងសម្អាតចេញលឿនទេ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបន្ថែមម្សៅ mustard ទៅក្នុងទឹក (១ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយលីត្រទឹកសុទ្ធ)។ របាំង​សក់​អង្គែ​ដែល​ផលិត​នៅ​ផ្ទះ​នេះ​នឹង​ជា​អ្នក​សង្គ្រោះ​ជីវិត​សម្រាប់​អ្នក​រវល់។
3. យក​ស៊ុត​ពីរ​បំបែក​ពងមាន់​ចេញ ហើយ​លាយ​ចូល​ក្នុង​ចាន​មួយ​ ទឹកក្រូច​ឆ្មានិង ប្រេង​អូ​លីវ. ជូតម៉ាសដែលបានរៀបចំចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលទុកអោយត្រាំរយៈពេល 30 នាទីលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ អ្នកត្រូវធ្វើរបាំងស៊ុតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។



ការការពារជំងឺ seborrhea នៃស្បែកក្បាល

ការការពារសក់របស់អ្នកពីអង្គែគឺស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់មនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូប។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវ និងគ្រឿងសម្អាងផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះទៀត អ្នកជំនាញ trichologist ដែលមានជំងឺ seborrhea ណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច និងផ្អែម អាហារដែលមានសុខភាពល្អ, ហាត់ប្រាណ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាលផងដែរ។

វីដេអូ៖ វិធីកម្ចាត់អង្គែឱ្យលឿនក្នុងរយៈពេល ១ ថ្ងៃ។

ធុញទ្រាន់នឹងការប្រយុទ្ធគ្នាឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងដុំពណ៌សនៅលើសក់របស់អ្នក រមាស់ និង "មន្តស្នេហ៍" ផ្សេងទៀតដែលអង្គែ "ផ្តល់"? បន្ទាប់មកវីដេអូនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ស្វែង​យល់​ពី​អាថ៌កំបាំង​ដើម្បី​បំបាត់​អង្គែ រយៈ​ពេល​ខ្លីដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សក់ស្អាត រឹងមាំ ដោយគ្មានថ្នាំកូត "ព្រិល" នៃអង្គែនឹងក្លាយទៅជាការពិតសម្រាប់អ្នក និងជាមោទនភាពពិតប្រាកដ។